مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....برای کاهش خطر سرطان روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟
[ad_1]به گزارش انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران،وی با توجه به افزایش شیوع ابتلا به سرطان در کشور، یادآور شد: اطلاع رسانی در خصوص اهمیت نقش تغذیه در سرطان می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از آن دارد.
ایلخانی بیان کرد که تغذیه نقش بسزایی در پیشگیری و بهبود وضعیت
بیماران مبتلا به سرطان دارد. بیماران مبتلا به سرطان در دوره درمان به
دلیل مصرف دارو، شیمی درمانی و رادیوتراپی دچار بی اشتهایی، کاهش وزن، تهوع
و ... می شوند به همین دلیل نیاز است تا بیماران، خانواده آنها و ارائه
دهندگان خدمات درمانی نسبت به تغذیه سالم در این بیماران آشنا شوند.
این کارشناس ارشد پرستاری افزود: به تمام افراد و به خصوص بیماران
مبتلا به سرطان توصیه میشود برای پیشگیری و بهبود وضعیت به مقدار فراوان
میوه و سیزیجات تازه مصرف کنند.
ایلخانی خاطر نشان کرد: مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزی در روز نقش بسزایی در کاهش احتمال بروز سرطان روده دارد.
مدیر
بازآموزی دانشکده پرستاری - مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه
به افزایش شیوع ابتلا به سرطان در کشور، یادآور شد: اطلاع رسانی در خصوص
اهمیت نقش تغذیه در سرطان می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از آن دارد.
مدیر بازآموزی دانشکده پرستاری - مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید
بهشتی در بخش دیگری از سخنانش با توجه به برگزاری سمینار یکروزه تغذیه در
سرطان، گفت: این سمینار 18 آذر با هدف افزایش آگاهی پرستاران، ماماها و
زیرگروه ها در دانشکده پرستاری - مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
برگزار می شود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
روزانه چقدر میوه بخوریم؟ جدول راهنمادل درد تغذیه سالم وعده های غذایی میزان مصرف میوهراهنمای میزان مصرف هر نوع میوهعلت دل همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه …همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه درسلامتی ،و… مرجع کامل اطلاعاتمواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که عکس روش جادویی برای کوچک کردن شکم و پهلو …زندگی سالمورزشمطالب مرتبط مصرف روغن حیوانی و دنبه برای این افراد ممنوع گیاهـانی که سـوخت و س رژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش توصیه های هفته آخر بارداریمی‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایراننکاتی درباره فواید و زیان‌های مصرف آجیل یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید …استفاده از غذاهای کم کالری و قدری نرمش های سبک، نه تنها از تحلیل بافت ماهیچه ای در خواص میوه آووکادو خواص سبزیجاتخواص آووکادو خواص دارویی آووکادو فواید آووکادو خاصیت آووکادو آووکادو روزانه چقدر میوه بخوریم؟ جدول راهنما هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت مشهد هر شب همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه درسلامتی ،و همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه درسلامتی ،و… مرجع کامل اطلاعات مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران امروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که بسیاری از رژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما را عکس روش جادویی برای کوچک کردن شکم و پهلو ورزش زندگی زندگی سالم ورزش علائم اولیه رشد سرطان در بدن تذکر ۳۰نماینده به وزیر دادگستری برای مشکلی که ۲سال است زنان کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را توصیه های هفته آخر بارداری می‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران رابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش هافینگتون غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید آکا استفاده از غذاهای کم کالری و قدری نرمش های سبک، نه تنها از تحلیل بافت ماهیچه ای در دوران خواص میوه آووکادو خواص سبزیجاتخواص آووکادو خواص دارویی آووکادو فواید آووکادو خاصیت آووکادو آووکادو در طب
ادامه مطلب ...
قیمت انواع میوه و سبزیجات در ۱۶ فروردین ۹۳
| میوه ها و سبزیجات | مبلغ به ریال |
|---|---|
| سیب زرد و قرمز لبنان(کیلویی): | ۲۳,۰۰۰ |
| انگور - سایر انواع (کیلویی): | ۲۰,۰۰۰ |
| موز خوشه ای(کیلویی): | ۴۱,۵۰۰ |
| قارچ دکمه ای فله(کیلویی): | ۵۵,۰۰۰ |
| قارچ بسته بندی 800 گرمی: | ۶۲,۰۰۰ |
| بادمجان(کیلویی): | ۲۶,۰۰۰ |
| خیار ممتاز(کیلویی): | ۱۴,۰۰۰ |
| سیب زمینی انباری (کیلویی): | ۲۱,۵۰۰ |
| گوجه فرنگی بوته رس (کیلویی): | ۱۲,۵۰۰ |
| هویج(کیلویی): | ۹,۰۰۰ |
| پرتقال تامسون شمال(کیلویی): | ۱۵,۵۰۰ |
| کیوی(کیلویی): | ۲۷,۰۰۰ |
| لیموشیرین(کیلویی): | ۱۳,۰۰۰ |
| پیاز زرد(کیلویی): | ۱۰,۰۰۰ |
| نارنگی (کیلویی): | ۱۴,۰۰۰ |
| لیمو ترش سنگی( کیلویی): | ۱۸,۰۰۰ |
| توت فرنگی (کیلویی): | ۸۰,۰۰۰ |
ادامه مطلب ...
قیمت انواع میوه و تره‌بار در ۹ اردیبهشت ۹۳
جام جم سرا:
سیدحسین مهاجران درباره دلیل افزایش قیمت سیب زمینی با تاکید بر اینکه سیب زمینی از صیفی‌جات است و قیمت آن نباید از 300 تا 400 تومان بیشتر شود، گفت: این که قیمت سیب زمینی الان 3000 تومان است نتیجه سه سال کاشت نشدن آن است.
به نقل از ایسنا، وی ادامه داد: سه سال قیمت سیب زمینی بسیار ارزان بود و عده زیادی از تولید آن دست کشیدند و تولید سیب زمینی و کاشت آن محدود به چند نقطه شد و در حال حاضر نیز به دلیل عرضه کم سیب زمینی قیمت آن افزایش یافته است.
مهاجران با اشاره به اینکه افزایش قیمت سیب زمینی از سه برابر شدن آن آغاز و تا 10 برابر نیز افزایش یافت، خاطرنشان کرد: حتی بخش زیادی از سیب زمینی‌های ذخیره شده نظیر سیب زمینی‌هایی که جیرفت تولید کرد دور ریخته شد و از بین رفت. پس از آن نیز تمام زمین‌های کشاورزی درجیرفت به تولید توت فرنگی پرداختند.
به گفته رییس اتحادیه میوه و سبزی فروشان، سیب زمینی گرگان تا 20 روز دیگر در بازار عرضه میشود و عرضه این سیب زمینی قیمت آن را کاهش می‌دهد.
وی درباره قیمت انواع میوه در بازار گفت: در حال حاضر پرتقال‌های موجود در بازار باقیمانده شب عید است و همان پرتقال‌هایی است که برای تنظیم شب عید ذخیره شده بود.
قیمت میوه و سبزیجات
مهاجران در این زمینه با بیان اینکه در حال حاضر قیمت هر کیلو پرتقال از 600 تا 1800 تومان متغیر است، خاطرنشان کرد: سیب 5000 تومانی تا 3500 تومان کاهش و سیب 3500 تومانی نیز تا 2500 تومان کاهش یافته است.
رییس اتحادیه میوه و سبزی فروشان ادامه داد: در حال حاضر لیمو شیرین بین 1200 تا 1300 تومان، هندوانه 800 تا 900 تومان، و موز بین 4700 تا 4800 تومان قیمت دارد.
وی با تاکید بر کاهش قیمت کیوی گفت: کیوی 5000 تومانی در حدود 4500 تومان و کیوی 4000 تومانی حدود 3500 تومان به فروش می رسد. قیمت کیوی‌های ریزتر نیز به 2000 تومان رسیده است.
مهاجران همچنین از کاهش قیمت خیار خبر داد و گفت: خیار که قیمت آن تا هفته پیش بین 3000 تا 4000 تومان بود افت قیمت داشته و در حال حاضر قیمت آن در بازار در حدود 1300 تومان است. قیمت خیار فصلی نیز کیلویی 600 تومان است.
به گفته رییس اتحادیه میوه و سبزی فروشان، قیمت هر کیلو توت فرنگی گلخانهای کرج که در ابتدا 2500 تومان بوده الان به 14 هزار تومان افزایش یافته است. قیمت توت فرنگی ساری و گرگان نیز بین 5000 تا 7000 تومان و توت فرنگی جیرفت 3000 تا 5000 تومان است.
وی در پایان با تاکید بر افزایش قیمت سیب زمینی گفت: قیمت سیب زمینی جیرفت و بندری از 1300 تومان به 3000 تومان و قیمت سیب زمینی دزفول از 900 تومان به 2000 تومان افزایش یافته است.
در حال حاضر پرتقال در میوه فروشی‌ها از 1000 تا 3000 تومان، سیب از 1000 تا 5000 تومان، لیمو شیرین از 2000 تا 3000 تومان، کیوی 2000 تا 5000 تومان، هندوانه 500 تا 1200 تومان، موز 4500 تا 5000 تومان، خیار 2000 تومان، گوجه فرنگی 1500 تا 2000 تومان، توت فرنگی 8000 تا 15 هزار تومان و سیب زمینی نیز در حدود 5000 تومان فروخته میشود.
بر همین اساس در حال حاضر پرتقال‌های مصری وارداتی نیز در میوه فروشی‌ها به فروش می‌رسد که رییس اتحادیه میوه و سبزی فروشان در این زمینه گفت: واردات میوه ممنوع است اما ممکن است پرتقال‌ها به صورت غیر قانونی وارد و در بازار عرضه شده باشند.
ادامه مطلب ...
قیمت امروز انواع میوه در میادین
جام جم سرا:
سید حسین مهاجران با تاکید بر اینکه قیمت میوه‌های زمستانی در بازار نصف شده است، گفت: در حال حاضر پرتقال نیز ارزان‌ترین قیمت خود را در طی پنج سال گذشته داشته و هیچ زمان تا این حد قیمت آن کاهش نیافته بود.
مهاجران با اشاره به اینکه در حال حاضر قیمت پرتقال نسبت به قبل از عید نصف شده است، بیان کرد: در مورد میوه‌های نوبرانه نیز باید بگویم که قیمت آن نسبت به سال‌های قبل بسیار کمتر است.
او گفت: زردآلوی شیراز و کاشان در بازار توزیع شده که قیمت آن طی چهار سال قبل در کمترین مقدار خود قرار گرفته است.
به گفته رییس اتحادیه میوه و سبزی‌فروشان، قیمت زردآلوی شیراز و کاشان که امروز کیلویی 12 هزار تومان در بازار عرضه میشود در سال‌های قبل کیلویی 25 هزار تومان بوده است.
مهاجران گفت: گوجه سبز‌هایی که کیلویی 25 هزار تومان به فروش می‌رسید الان بین 7000 تا 8000 تومان قیمت دارد.
او با تاکید بر اینکه البته ممکن است طی چند روز آینده به دلیل سرمایه‌زدگی بار محصولات شهریار قیمت زردآلو کمی افزایش یابد، گفت: ولی تا 15 روز دیگر که زردآلوی گرمسار به بازار می‌آید مجددا قیمت آن کاهش می‌یابد.
رییس اتحادیه میوه و سبزی‌فروشان درباره‌ی کاهش قیمت سیب‌زمینی گفت: سیب‌زمینی بندرعباس و جیرفت در حال حاضر در بازار توزیع میشود که قیمت آن کیلویی 2300 تومان است. البته سیب‌زمینی گرگان نیز در بازار موجود است که به دلیل کیفیت پایین آن کیلویی هزار تومان به فروش می‌رسد.
مهاجران در پایان با تاکید بر اینکه تا پنج روز دیگر سیب‌زمینی باکیفیت در بازار هر کیلو کمتر از هزار تومان توزیع میشود، گفت: سیب‌زمینی باید برسد وگرنه سیاه میشود. این پنج روز هم که بگذرد سیب‌زمینی خوب با قیمت پایین به فروش می‌رسد.
در حال حاضر قیمت هر کیلو سیب در بازار بین 2000 تا 5000 تومان، پرتقال بین 2000 تا 3500 تومان، کیوی بین 2000 تا 3500 تومان، لیموشیرین 3000 تومان، گوجه‌سبز بین 3000 تا 25 هزار تومان، زردآلو 8000 تومان، توت‌فرنگی بوته‌ای 8000 تومان، خیار و گوجه‌فرنگی 1500 تومان و هندوانه نیز کیلویی 800 تومان است.(خبرآنلاین)
ادامه مطلب ...
بازارهای میوه و تره‌بار 14 و 15 خرداد تعطیل است
جام جم سرا:
سید احمد صفوی یزدی افزود: ۱۸۶ میدان میوه و تره‌بار مناطق ۲۲گانه شهر و بازارهای تابعه میوه و تره بار در ایام ارتحال امام خمینی(ره) تعطیل بوده و از روز شنبه 17 خردادماه فعالیت خود را آغاز خواهند کرد.
به نقل از مهر، مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران تأکید کرد: در روز 13 خرداد تمامی میادین و بازارها باز خواهد بود.
ادامه مطلب ...
4 میوه برای تقویت هوش و حافظه
جام جم سرا: میوه‌هایی که هوش و حافظه را افزایش می‌‌دهند، شامل موارد زیر می شوند:
انگور: انگور دارای پتاسیم بوده که موجب احساس شادی میشود. از طرف دیگر، حاوی فسفات زیادی است که غذای مغز و سلسله اعصاب است و باعث ازدیاد هوش و حافظه میشود همچنین به علت داشتن منگنز،عامل رشد محسوب میشود،
چهره را روشن کرده و غذای مناسبی برای سلسله اعصاب به شمار می‌رود. این میوه خوشمزه باعث تقویت نیروی عضلانی نیز می‌گردد. این میوه جوانی دوباره‌ای به فرد می‌بخشد، ذهن را فعال و عضلات را قوی می‌سازد و از سقط جنین جلوگیری می‌کند.
انار:خوردن انار، معده را تقویت کرده و ذهن را نیرو می‌بخشد و موجب تقویت حافظه می‌گردد.چون انار قادر است معده و روده‌ها را پاک کند، لذا جداره روده را برای دفاع و دور کردن ویروس‌ها آماده می‌سازد. بنابراین سموم به خون و قلب وارد نمی‌شوند و قلب رونق و حیات تازه‌ای می‌یابد و به این طریق، سل
ولهای کبد فعال می‌‌شوند.همچنین باعث دفع اوره و کلسترول و سموم دیگر میشود.آب انار، در حفظ تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی دارد؛ چون املاح آب انار با مواد آلی ترکیب شده، زود جذب میشود و در بیماری راشیتیسم، کم‌خونی ، ضعف اعصاب و تقویت عمومی بدن بسیار موثر است.اگر خانم‌های باردار در این دوران انار مصرف کنند، بزرگترین خدمت را به فرزند آینده خود کرده‌اند؛ چرا که علاوه بر تقویت مادر، به رشد آینده کودک هم کمک می‌کند. انار خون‌ساز است. در موقع مصرف، افزودن کمی گلپر علاوه بر بوی مطبوع ، به هضم آن نیز کمک می‌کند. ناگفته نماند انار مقوی روح و ذهن است.
انجیر:انجیر به علت داشتن کلسیم و فسفر فراوان ،سبب تقویت استخوان‌ها و رشد کودکان شده و ویتامین‌های آن موجب تقویت چشم میشود.
این میوه منبع تولید انرژی است. انجیر خشک قدرت غذایی فراوانی دارد و مقوی مغز و اعصاب است.
سیب:سیب ، یکی از بهترین میوه‌های معجزه آسا است که هم خاصیت خنثی کردن سم را دارد و هم خاصیت غذایی و به علت داشتن مواد قلیایی، اسید اوریک را حل می‌کند و برای معالجه چاقی بسیار مفید است و به علت داشتن فسفر، تقویت‌کننده اعصاب و مغز است و با داشتن ویتامین‌های A ، B و C و املاح سودمندی مانند:
کلسیم ، فسفر، منیزیم ، آهن، پتاسیم و سدیم برای همه سنین به خصوص کودکان مفید است.سیب با خستگی ، فشار ذهنی و کمبود مواد معدنی مبارزه می‌کند. تقویت‌کننده اعصاب و عضلات و دشمن سرسخت بوی بد دهان و آرامش دهنده قلب است. بوییدن و خوردن آن موجب نشاط، شادی، تقویت حافظه و سلسله اعصاب میشود.سیب قرمز بیشتر از سیب سفید مفید است؛ البته به شرطی که تازه باشد.(نسل فردا)
ادامه مطلب ...
یک شهر و ۱۰ نرخ +قیمت انواع میوه و تره‌بار
fhchvجام جم سرا: طبق یک گزارش میدانی از بازار میوه وتره بار منطقه 18 تهران، قیمت هر کیلو هلوی زعفرانی 3350 تومان، گیلاس 5700 تومان، گوجه سبز درجه یک 3300 تومان، سیب زرد لبنانی مجلس 2250 تومان،هندوانه 650 تومان است.
قیمت هر کیلو خیار گلخانهای 850 تومان، گوجه فرنگی 900 تومان،بادمجان 900 تومان و موز 3450 تومان است. این در حالی است که قیمت همین اقلام در مرکز شهر بالاتر است؛ تا حدی که قیمت هر کیلو گیلاس تکدانه 10500 تومان، زرد‌الو 9900، هلوی زعفرانی 5500، سیب گلاب 9900 تومان به فروش می رسد.
به نقل از صبحانه، قیمت هر کیلو موز 4350، هندوانه هر کیلو 850، خیار بوته‌ای از قرار کیلویی 1950 تومان، گوجه فرنگی 1250 ، پیاز 1400 و سیب زمینی هر کیلو 2500 تومان در مغازه های مرکز شهر عرضه میشود. اما فروشگاه‌‌های زنجیره‌ای که ظاهرا هزینه بسته بندی شان با قیمت میوه برابری می‌کند. قیمت هر کیلو موز را 5500 تومان، آلوی سیاه 14500 تومان، زرد آلو 12 هزار تومان و سیب گلاب را 11 هزار تومان در نظر گفته‌ا‌ند.
برچسب قیمت‌ها در این فروشگاه‌ها حاکی از آن است که قیمت هر کیلو گوجه فرنگی گلخانهای 3500 تومان، کاهو 300 هزار تومان، بادمجان و کدو نیز 2800 تومان است.
حال این سوال مطرح میشود که وظیفه نظارت بر بازار و دفاع از حقوق مصرف کنندگان بر عهده کیست؟ اگر قرار است میوه و سبزیجات با قیمت‌هایی تا این حد متفاوت عرضه شود، آیا برای آن دلیل متقنی وجود دارد یا زیاده خواهی برخی افراد براین وضعیت سایه انداخته است؟
کشاورزان که تولید کننده میوه و تره بار هستند، همواره از ارزان بودن قیمت و پائین بودن سهم‌شان از قیمت نهایی میوه می‌نالند و مصرف کنندگان هم از قیمت بالای میوه می‌نالند، در این بین تنها تعدادی دلال و واسطه که بر تنور افزایش قیمت می‌دمند و دسترنج کشاورزان را همواره به قیمت ارزان خریده و بدون هیچ فرآوری یا ارزش افزوده و تنها با رساندن آنها به بازار، قیمت میوه را چند برابر می‌کنند ، همواره خوشحالند.
ادامه مطلب ...
قیمت انواع مواد خوراکی (گوشت، حبوب، میوه و...) در 28 خرداد 93
جام جم سرا:
حبوبات، برنج و خشکبار
| حبوبات، برنج و خشکبار | قیمت |
|---|---|
| آلو بخارا درجه یک(کیلویی/ریال) (قیمت میدان میوه وتره بار) | ۱۰۵,۰۰۰ |
| پسته اکبری(کیلویی/ریال) (قیمت میدان میوه وتره بار) | ۳۹۸,۰۰۰ |
| تخمه آفتابگردان ممتاز(کیلویی/ریال) (قیمت میدان میوه وتره بار) | ۱۰۰,۰۰۰ |
| تخمه کدو درشت مرمری(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۱۳۸,۰۰۰ |
| کشمش پلویی(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۷۷,۰۰۰ |
| مغز گردو(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۴۴۰,۰۰۰ |
| رطب مضافتی بم(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۵۴,۰۰۰ |
| برنج هاشمی(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۶۸,۰۰۰ |
| برنج طارم اصل(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۶۸,۰۰۰ |
| برنج پاکستانی (کیلویی/ریال) (قیمت میدان میوه وتره بار) | ۲۷,۰۰۰ |
| برنج هندی (کیلویی/ریال) (قیمت میدان میوه وتره بار) | ۳۵,۰۰۰ |
| شکر فله(کیلویی/ریال) (قیمت میدان میوه وتره بار) | ۱۲,۵۰۰ |
| قند کله فله(کیلویی/ریال) (قیمت میدان میوه وتره بار) | ۱۴,۲۰۰ |
| قند شکسته کارتنی(کیلویی/ریال) (قیمت میدان میوه وتره بار) | ۱۵,۲۰۰ |
گوشت، مرغ، ماهی
| گوشت، مرغ و ماهی | قیمت |
|---|---|
| مرغ کیسه ای- ریال/ کیلویی(قیمت میدان میوه و تره بار) | ۶۳,۷۰۰ |
| کپور پرورشی (بالای 1500 گرم/ ریال)-(قیمت میدان میوه و تره بار) | ۱۰۰,۰۰۰ |
| قزل آلای رنگین کمان (بالای 400 گرم/ ریال)- (قیمت میدان میوه و تره بار) | ۹۲,۰۰۰ |
| گوشت گوساله و گوسفندی- راسته بی استخوان- بسته بندی(قیمت میدان میوه وتره‌بار) | ۳۹۵,۰۰۰ |
| گوشت گوساله و گوسفندی- راسته با استخوان- بسته بندی(قیمت میدان میوه و تره‌بار) | ۲۶۰,۰۰۰ |
| تخم‌مرغ بسته 6 عددی-(قیمت میدان میوه و تره بار) | ۲۲,۰۰۰ |
| سنگدان مرغ - ریال/ کیلویی-(قیمت میدان میوه و تره بار) | ۵۳,۰۰۰ |
| جگر مرغ - ریال/کیلویی-(قیمت میدان میوه و تره بار) | ۴۹,۰۰۰ |
| دل مرغ پاک کرده- ریال/ کیلویی-(قیمت میدان میوه و تره بار) | ۷۵,۰۰۰ |
| حلوا سیاه (سایزM/ ریال)-(قیمت میدان میوه و تره بار) | ۱۲۰,۰۰۰ |
| صبور (بالای 250 گرم/ ریال)-(قیمت میدان میوه و تره بار) | ۲۵,۰۰۰ |
میوه و سبزیجات
| میوه ها و سبزیجات | قیمت |
|---|---|
| سیب زرد و قرمز لبنان(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۲۰,۵۰۰ |
| خربزه(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۸,۰۰۰ |
| طالبی گرمک، دستنبو - انواع (کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۱۰,۰۰۰ |
| موز خوشه ای(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۳۵,۰۰۰ |
| قارچ دکمه ای فله(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۵۰,۰۰۰ |
| قارچ بسته بندی 800 گرمی/ریال-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۵۷,۰۰۰ |
| بادمجان(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۷,۵۰۰ |
| خیار ممتاز(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۸,۵۰۰ |
| سیب زمینی (کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۱۶,۸۰۰ |
| گوجه فرنگی (کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۹,۰۰۰ |
| هویج(کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۸,۰۰۰ |
| پیاز زرد(کیلویی/ریال)-(میدان میوه وتره بار) | ۹,۰۰۰ |
| توت فرنگی (کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۵۵,۰۰۰ |
| گوجه سبز ( کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۶۵,۰۰۰ |
| گیلاس قرمز (کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۵۴,۰۰۰ |
| زردآلو (کیلویی/ریال)-(قیمت میدان میوه وتره بار) | ۵۲,۰۰۰ |
ادامه مطلب ...
3 میوه دم دست برای رفع بوی بد سیر
جام جم سرا: به گفته متخصصان آمریکایی خوردنی‌هایی چون سیب، آب لیمو و نعناع در از بین بردن بوی نامطبوع سیر موثر هستند. همچنین مصرف چای سبز، جعفری و اسفناج میتواند به از بین بردن بوی نامطبوع سیر کمک کند.
به نقل از ایسنا، یکی از ترکیب‌های موجود در سیر موسوم به «allyl methyl sulphide» یا AMS در زمان هضم تجزیه نمی‌شود و به همین دلیل از طریق تنفس و عرق کردن از بدن خارج میشود.
در این بررسی از تعدادی شرکت کننده درخواست شد سیرخام مصرف کنند و سپس میزان چهار ترکیب در سیر را که ایجادکننده بوی نامطبوع در این ماده خوراکی هستند در تنفس این افراد اندازه گیری شد. سپس از آنان درخواست شد از مواد خوراکی مختلفی که تصور میشود قابلیت دارند بوی نامطبوع سیر را از بین ببرند، مصرف کنند تا تاثیر آنها ارزیابی شود. از میان تمامی مواد خوراکی مصرفی، سیب خام بیش از سایر گزینه‌ها در کاهش بوی نامطبوع سیر موثر بوده است.
به نقل از روزنامه دیلی میل، پرفسور «شریل بارینگر» از دانشگاه اوهایو گفت: سیب با خنثی کردن بوی آنزیم‌ها در سیر، این تاثیر مفید را دارد. در حقیقت مواد خوراکی حاوی ترکیب‌هایی موسوم به «پلی‌فنول»ها مواد ایجادکننده طعم تند و بد را در سیر خنثی می‌کنند. همچنین اسیدی بودن آب لیمو در روند خنثی کردن بوی سیر موثر است.
ادامه مطلب ...
قیمت روز انواع میوه و سبزیجات
| نوع میوه و سبزیجات در میدان‌های میوه و تره‌بار | قیمت |
|---|---|
| سیب زرد و قرمز لبنان(کیلویی/ریال) | ۲۰,۵۰۰ |
| خربزه(کیلویی/ریال) | ۸,۰۰۰ |
| طالبی گرمک، دستنبو - انواع (کیلویی/ریال) | ۱۰,۰۰۰ |
| موز خوشه ای(کیلویی/ریال) | ۳۵,۰۰۰ |
| قارچ دکمه ای فله(کیلویی/ریال) | ۵۰,۰۰۰ |
| قارچ بسته بندی 800 گرمی/ریال | ۵۷,۰۰۰ |
| بادمجان(کیلویی/ریال) | ۷,۵۰۰ |
| خیار ممتاز(کیلویی/ریال) | ۸,۵۰۰ |
| سیب زمینی (کیلویی/ریال) | ۱۶,۸۰۰ |
| گوجه فرنگی (کیلویی/ریال) | ۹,۰۰۰ |
| هویج(کیلویی/ریال) | ۸,۰۰۰ |
| پیاز زرد(کیلویی/ریال) | ۹,۰۰۰ |
| توت فرنگی (کیلویی/ریال) | ۵۵,۰۰۰ |
| گوجه سبز ( کیلویی/ریال) | ۶۵,۰۰۰ |
| گیلاس قرمز (کیلویی/ریال) | ۵۴,۰۰۰ |
| زردآلو (کیلویی/ریال) | ۵۲,۰۰۰ |
ادامه مطلب ...