فرش خانه تان را به همین راحتی انتخاب کنید

[ad_1]

برترین ها: فرانک دوبیاسی (Frank de Biasi) طراح توضیح می‌دهد چگونه بهترین فرش را برای هر اتاق منزلتان انتخاب کنید. فرش می‌تواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که می‌خواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی بیاسی که مدیر بخش طراحی داخلی اســت و پیتر مارینو که معمار و مدیر شرکت اســت، چگونگی انتخاب بهترین و مناسب‌ترین فرش را برای خانه شما توضیح می‌دهند.

فرش‌ها یا قالیچه‌های اتاق خواب

فرش اتاق خواب باید فضا را آرام و مسالمت‌آمیز کند. فرش‌های رافیایی و پنبه‌ای پتروسون فلین در اتاق خواب مخصوص مهمان و مشرف بر ساحل پالم‌بیج محیطی خنک، مانند چشمه یا اسپا را فراهم می‌کند. دوبیاسی فرش بافت را برای تکمیل این فضا اضافه کرده اســت. دوبیاسی می‌گوید: می‌خواهید اتاق خواب را آرامش‌بخش و دنج نگه دارید تا خوابی دلنشین داشته باشید. به همین دلیل من هیچگاه فرش تیره‌رنگ را برای اتاق خواب استفاده نکرده‌ام. خود من رنگ‌های کم‌رنگ و آرامش‌بخش را ترجیح می‌دهم.

 

در طراحی اتاق خواب، از انتخاب طرح‌های برجسته و پرزرق و برق برای فرش‌ها اجتناب کنید زیرا این طرح‌ها فضای آرامش‌بخش اتاق را مخدوش می‌کنند. سعی کنید بیشتر از فرش‌های پنبه‌ای،‌ پشمی و ابریشمی استفاده کرده و از فرش‌ها یا قالیچه‌های نایلونی که الیاف تیز نامناسب و برجسته دارند دوری کنید. ابعاد فرش را بزرگ انتخاب کنید. دوبیاسی می‌گوید، فرش‌هایی که از یک دیوار تا دیوار دیگر را می‌پوشانند سبب بزرگ‌تر و آرام‌تر جلوه دادن اتاق می‌شوند و سر و صداهای بیرون و داخل اتاق خواب را کاهش می‌دهند.

فرش اتاق نشیمن

طراحی و چیدمان اتاق نشیمن می‌تواند شخصیت شما را نشان دهد. دوبیاسی در این باره می‌گوید در این اتاق، هر کاری می‌توانید انجام دهید. اتاق نشیمن واقعا مکانی اســت که می‌توانید در آن از طرح‌های برجسته و شلوغ استفاده کنید.

در اتاق نشیمن خانه‌ای در اسپن کلرادو، بیاسی وظیفه انتخاب فرشی را داشت که قرار بود کنار نقاشی بزرگ و پرطرحی قرار گیرد و بدون تحت‌الشعاع قراردادن تابلوی نقاشی آن را تکمیل کند. فرش کشمیری با بافتی ترکیبی از پشم و ابریشم به صورت راه راه در پس‌زمینه و ابریشم دست‌بافت با طرح‌های دایره‌ای بهترین انتخاب بود. به علت رنگ‌ها و طرح‌های برجسته در نقاشی، او طرحی تکرارشونده برای فرش انتخاب کرد تا طرح بر سایر فضای اتاق حاکم و غالب نشود.دی بیاسی در این باره می‌گوید: فرش نباید عنصری غالب بر اتاق باشد بلکه باید بخشی از طرح کلی موجود در اتاق و فضا را تشکیل دهد.

اتاق نشیمن معمولا دارای کف‌پوش‌های زیبایی از جنس چوب یا کاشی اســت به همین دلیل برای این اتاق نباید از فرش‌های بزرگی استفاده کنید که زمین را به طور کامل بپوشانند. فرش‌های این اتاق باید به اندازه کافی کوچک باشند تا دست کم برش یا بخشی از کف‌پوش‌ها را به نمایش بگذارند.

 

اگر رفت و آمد در اتاق نشیمنتان زیاد اســت، دوبیاسی پیشنهاد می‌دهد از قالی یا فرش پرزی و پشمی استفاده کنید زیرا تمیز کردن فرش پشمی آسان‌تر از ابریشمی، پنبه‌ای و پلاستیکی اســت و خاکروبی از زیر بافت‌های این فرش نیز آسان‌تر اســت و کمتر به خود خاک می‌گیرد.اگر اتاق نشیمنتان شکلی خاص یا غیرمتداول دارد از خود خلاقیت نشان دهید: می‌توانید از فرش‌ها یا قالی‌های باریک و کوچک استفاده کنید تا فضا را بپوشاند یا می‌توانید تعدادی قالی‌ قدیمی را به صورت گروهی بچینید.

فرش‌های قسمت ورودی

فرش‌های قسمت ورودی فضا اتاق‌های اطراف را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهند. برای ورودی این خانه در جنوب فلوریدا، بیاسی طرحی مراکشی را انتخاب کرد که با فرشی برجسته متعلق به اوایل قرن 19 تکمیل می‌شود و با دیوارهای راه راه و برجسته نیز همخوانی دارد.دوبیاسی می‌گوید: این طراحی شما را از فلوریدای جنوبی جدا کرده و حسی جدید به شما می‌بخشد.

 

به همین دلیل بهتر اســت در انتخاب فرش‌های ورودی دقت کنید و به بهترین شکل فضای مورد نظر خود را با آن‌ها نشان دهید. علاوه بر این، فراموش نکنید که فرش‌های این قسمت باید بادوام باشند چراکه رفت و آمد در این قسمت بسیار بیشتر از سایر قسمت‌ها و اتاق‌ها اســت به خصوص اگر افراد با کفش وارد خانه شما می‌شوند. این فرش خاص که بیاسی برای این خانه انتخاب کرده اســت خود کمی فرسوده به نظر می‌آمد و بیاسی در مورد این فرش می‌گوید: این فرشی قدیمی اســت و کمی کهنه به نظر می‌آید اما در عین حال بسیار بادوام اســت به طوری که راه رفتن‌های مداوم روی آن نیز آسیبی به ظاهرش وارد نمی‌کند.

اتاق غذاخوری

اتاق ناهارخوری یا غذاخوری فضایی برای دورهمی‌های خانوادگی به خصوص در زمان تعطیلات اســت. بیاسی می‌گوید: هنگام انتخاب فرش برای ناهارخوری، من معمولا از فرش پشمی پرزی استفاده می‌کنم و آن را ترجیح می‌دهم. به دلیل این همه کشیده شدن پایه صندلی‌ها و میزها بر روی این فرش، ریختن مواد غذایی و نوشیدنی‌ها، این فرش مقاوم‌ترین و بهترین نوع فرش در مقابل آلودگی‌ها و سایش اســت.

 

در این خانه در کلرادو، اتاق ناهارخوری دو برابر اتاق بازی اســت. فرش پشمی پرزی ژن مایر نه تنها بسیار راحت تمیز می‌شود، بلکه بسیار نرم و راحت اســت به طوری که کودکان می‌توانند به راحتی روی آن بازی کنند.

فرش مخصوص حمام و پادری سرویس بهداشتی

در انتخاب فرش یا حصیر مورد استفاده در حمام از انتخاب فرش‌های بی‌کیفیت دوری کنید. شاید در وهله اول به نظر آید که نباید برای این فرش هزینه زیادی صرف کرد اما درست برعکس اســت و انتخابی فرشی باکیفیت و بادوام برای حمام لازم و مقرون به صرفه اســت. به همین دلیل فرشی گرم و نرم و راحت را انتخاب کنید زیرا هر دفعه باید کف پای برهنه خود را بر روی آن بگذارید به خصوص اگر برای وارد و خارج شدن به حمام باید مستقیما روی آن پا بگذارید.

دوبیاسی می‌گوید: خانه رالف لورن (Ralph Lauren) را در نظر بگیرید که با مجموعه‌ای از وسایل ناواهو و بسیار زیبای سانتافه تزیین شده اســت. او در حمام از دو قالیچه ناواهو استفاده کرده اســت تا بر گرمی فضای حمام بیفزاید.

 

فراموش نکنید که نور و تمیزی نیز از جمله عناصر مهمی هستند که در طراحی حمام باید به آن توجه کرد. رنگ‌های سرد مثل مانند آبی کمرنگ بر زیبایی و حس پاکیزگی محیط تاثیر دارند. فراموش نکنید بهتر اســت قالیچه‌های این قسمت در اندازه کامل متناسب با محیط انتخاب شوند به طوری که به توالت بسیار نزدیک نباشند. می‌توانید از فرش‌های پنبه‌ای و زیبا استفاده کنید. بیاسی در این باره می‌گوید، ‌شستن این فرش‌ها بسیار راحت اســت. می‌توانید به راحتی آن‌ها را داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

26 آگوست 2016 ... فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی ...26 آگوست 2016 ... مناسب ترین فرش, طراحی منزل, دکوراسیون, فرش و قالی پوست کندن میوه ها، بِه همین راحتی! | فیلمفرش می تواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند ...26 آگوست 2016 ... فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی ...برترین ها: فرانک دوبیاسی (Frank de Biasi) طراح توضیح می دهد چگونه بهترین فرش را برای هر اتاق منزلتان انتخاب کنید. فرش می تواند فضای حاکم بر کل فضا را ...26 آگوست 2016 ... فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی ...فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی بیاسی که مدیر ...به گزارش خبرنگار حوزه احزاب خبرگزاری تسنیم، پس از برگزاری انتخابات رئیس دورهای خانه احزاب و انتخاب قدرتعلی حشمتیان نوبت به انتخاب هیئت رئیسه رسید که ...فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی بیاسی که مدیر ...فرش میتواند فضای حاکم بر کل فضا را تعیین کند اما انتخاب فرشی مناسب بیش از همه به اتاقی بستگی دارد که میخواهید آن را طراحی کنید. فرانک دی بیاسی که مدیر ...

کلماتی برای این موضوع
پاسخ به چند پرسش متداول شما در مورد انتخاب رنگ …پاسخ به چند پرسش متداول شما در مورد انتخاب رنگ مشاوره در رنگ نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت مزایای مبلمان یک تکه و ال شکل در دکوراسیون …چیدمان مبلمان و کاناپه های جداگانه در فضا شاید به نظر راحت تر از دکوراسیون و قرار دادن عکس دکوراسیون آپارتمانهای کوچکپربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندچگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندنکات خانه داری یک وجب بالکن اما این روزها بالکن ها و تراس ها جای خودشان را در خانه های آپارتمانی باز خانه داری پزشکان ایران پارکت به کفپوش هایی اطلاق می شود که جنس آن ها از چوب است سطوح چوبی یا همان پارکت ها به چیدمان خانه شیک این اشتباهات را در چینش خانه خود …دکوراسیون و چیدمان خانه دکوراسیون و چیدمان خانه یک هنر است که می توان آن را یاد گرفتسادگی خانه زوج جوان معمار، که آرامش خاصی به آئم هدیه …دکوراسیونی از جنس سادگی قرار بود وقتی از همهمه روزها و خیابان‌ها به خانه برمی‌گردیم شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری آموزش خانه …شستشو نظافت لکه گیری شستشوی خانه تکانی خانه تکانی کردن خانه تکانی در فصل بهار

۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید

[ad_1]

هرچه بیشتر به عنوان یک کارآفرین فعالیت کرده باشید، بیشتر به این نتیجه می رسید که توان افراد در رسیدن به موفقیت به شدت تحت تأثیر مهارت ها، خلاقیت، و هوشمندی آنهاست. اهمیت مسائلی همچون ثبات رویه و رفتار های فردی، اگر نگوییم بیشتر از تحصیلات و تجربه اســت، کمتر نیست.

در ادامه می توانید ۵ نمونه از عادت های فردی را از نظر بگذرانید که برای رسیدن به موفقیت و شکوفایی هرچه بیشتر، باید آنها را از خود دور کنید.

۱- «فعلا وقتش را ندارم» ورد زبانتان اســت

گفتگو های مهم و محاسبات عددی دو نمونه از کار هایی هستند که اغلب کارآفرینان مدام آنها را به بهانه ی وقت نداشتن به تعویق می اندازند. اما سؤال اینجاست که بالاخره کی وقت خواهید داشت؟ واقعیت این اســت که مشکل انتخاب هایی از این دست اساساً بر سر زمان نیست، بلکه مشکل از آنجا ناشی می شود که فرد نمی خواهد با موضوع مورد اشاره مواجه شود.

یکی از کار های اثربخشی که برای غلبه بر این مشکل می توان انجام داد این اســت که یک جا بنشینید و تمام زمان های صرف شده روی کار هایی که برای رشدتان اولویت حیاتی نداشته اند یا فرد دیگری نیز می توانسته از پس انجامشان بر بیاید را صادقانه جمع بزنید و مجموعشان را محاسبه کنید. نتیجه ی کار بدون شک بیش از حد تصورتان خواهد بود.

راهکار: از تمام کار هایی که انجامشان را به تعویق انداخته اید فهرستی تهیه کنید و هر هفته یک یا دو مورد از آنها را برای انجام دادن انتخاب کنید. با کارکنان خود در مورد بهبود فرایند ها، تغییرات پیش رو، و یا ارزشی که برایتان دارند صحبت کنید. اسناد و مدارک سود و زیان و جریان نقدی شرکت خود یا هر معیار مهم دیگر را به دقت مورد بررسی قرار دهید. فراموش نکنید زمان خوبی را نیز باید به فرزندان و استراحت خود اختصاص دهید.

۲- هنگام صحبت کردن دیگران، حواستان جای دیگری اســت

بسیاری از کارآفرینان مشکل تمرکز دارند؛ امری که مزایا و معایب خودش را دارد. بهترین ایده ها اغلب از خیالپردازی های عادی زاده می شوند. اما وقتی در حضور دیگران باشید این ویژگی یک عیب محسوب می شود چرا که دیگران به توجه شما نیاز دارند و می خواهند شنوای حرف هایشان باشید. آنها احتیاج دارند حس کنند برایشان اهمیت و ارزش قائل می شوید. هم روابط شخصی و هم روابط حرفه ای شما از داشتن توجه کاملتان سپاسگزار خواهند بود. شما نیز از درس هایی که می توانید از این طریق فرا بگیرید شگفت زده خواهید شد.

راهکار: ارتباط چشمی خود را با مخاطبتان حفظ کنید، به جای یک شنونده ی منفعل سعی کنید شنونده ی فعالی باشید. برای این کار می توانید هر از گاهی به صحبت های طرف مقابل خود واکنش نشان دهید: حالات چهره، تکان دادن سر، اظهار نظر های به جا و مناسب، و سؤال پرسیدن بدون قطع کردن کلام طرف مقابل، همگی راه های خوبی برای بالا بردن میزان مشارکت خود در بحث به عنوان یک شنونده ی فعال هستند.

۳- توصیه ها و نظرات دیگران را بدون فکر نادیده می گیرید

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که کسی نظرتان را درباره ی موضوعی جویا می شود. سپس بعد از آنکه با دقت نظر خود را در مورد موضوع عنوان می کنید، و احتمالاً او را با حقیقتی تلخ مواجه می سازید، او نظر شما را بدون لحظه ای فکر کردن رد می کند. توجه نکردن به نظرات و دیدگاه های دیگران و نادیده گرفتن آنها بدون فکر کردن، یکی از مواردی اســت که می تواند آسیب های بزرگی به هر کسی وارد کند.

راهکار: هر کسی نظری دارد، اما می دانید به کدام نظرات از عمد بی توجهی می شود؟ شما زمانی نظر کسی را بدون فکر رد می کنید که جایی در اعماق وجودتان از درست بودن نظر وی آگاه باشید اما از پذیرفتن آن بترسید. پس پیش از آنکه تصمیم بگیرید ایده یا پیشنهادی هرچند عجیب را رد کنید، با قلب و مغز خود نگاه جامعی به آن بیاندازید.

۴- فکر می کنید همیشه خودتان باید دست به کار شوید

این مورد مشکلی اســت که کارآفرینان از دیرباز با آن دست به گریبان بوده اند. این نمونه نیز مثل بی توجهی عمدی به نظرات و دیدگاه های دیگران اســت، چرا که هر دو از یک باور نشأت می گیرند: اینکه تنها شما هستید پاسخ درست را می دانید. برای مثال اگر کارمندانتان لزوماً کار ها را به شیوه ی مورد پسند شما انجام نمی دهند، این را در نظر بگیرید که ممکن اســت از راه دیگری نیز بتوان به همان نتیجه یا نتیجه ای مشابه دست پیدا کرد. این احتمال نیز وجود دارد که به خاطر مورد شماره ی ۱، زمان کافی برای آموزش آنها صرف نکرده اید.

راهکار: چیزی که برای شما بدیهی و منطقی به نظر می رسد لزوماً برای دیگران این گونه به نظر نمی رسد. وقتی کاری را به کسی واگذار می کنید یا نیروی تازه ای را آموزش می دهید، تمام جزئیات را تحت پوشش قرار دهید و از آنها بخواهید از گفته های شما یادداشت برداری کنند. اگر باز هم از نتایج راضی نیستید و از عدم کنترلگری بیش از اندازه ی خود اطمینان دارید، در مقابل تمایلی که به بالا زدن آستین ها در خود حس می کنید مقاومت نشان دهید. نظر خود را درباره ی کار انجام شده به فرد ارائه دهید، سپس مجدداً آن را به خودش ارجاع دهید.

۵- نیاز های بدن خود را نادیده می گیرید

تصمیم های بد، خستگی، دمدمی مزاجی، و سلامت نه چندان مناسب، تنها بخشی از عواقب ناخواسته ی نادیده گرفتن نیاز های جسمانی هستند. این نیاز ها در کمترین حالت، خواب کافی، تغذیه ی مناسب، ورزش، و استراحت را شامل می شوند. آریانا هافینگتون در کتاب پرفروش خود با عنوان «انقلاب خواب» می گوید: «ما در میانه ی بحران کم خوابی قرار داریم و این موضوع تبعات گسترده ای دارد؛ چه روی سلامتی، چه روی عملکرد شغلی، روابط یا میزان رضایت مان از زندگی».

راهکار: به پیام های بدن خود خوب دقت کنید. حواستان به عادات تغذیه و خواب خود و احساسی که با نوسان هر یک پیدا می کنید باشد. اگر باز هم دچار عادت «فرصتش را ندارم» شدید، بهره وری خود را نیز هم زمان با بهبود عادت های شخصی تان زیر نظر بگیرید. شک نداشته باشید با این کار، زمان به نفع شما عمل خواهد کرد، نه به ضرر شما.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 آگوست 2016 ... هرچه بیشتر به عنوان یک کارآفرین فعالیت کرده باشید، بیشتر به این نتیجه می رسید که توان افراد در رسیدن به موفقیت به شدت تحت تأثیر مهارت ...۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید,هرچه بیشتر به عنوان یک کارآفرین فعالیت کرده باشید، بیشتر به این نتیجه می رسید که توان افراد در رسیدن به.13 آگوست 2016 ... ۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید. هرچه بیشتر به عنوان یک کارآفرین فعالیت کرده باشید، بیشتر به این نتیجه می رسید که توان ...ديجياتو/ هرچه بيشتر به عنوان يک کارآفرين فعاليت کرده باشيد، بيشتر به اين نتيجه مي رسيد که توان افراد در رسيدن به موفقيت به شدت تحت تأثير مهارت ها، ...اهمیت مسائلی همچون ثبات رویه و رفتار های ... The post ۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید appeared first on دیجیاتو. ادامه مطلب را در دیجیاتو بخوانید.۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید. منبع : کسب و کار موفق۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید برچسب ها : ...16 آگوست 2016 ... ورود به حساب کاربری. هنوز عضو نشده اید عضویت در سایت. نام کاربری / ایمیل رمز عبور. مرا به خاطر بسپار کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید,. هرچه بیشتر به عنوان یک کارآفرین فعالیت کرده باشید، بیشتر به این نتیجه می رسید که توان افراد در رسیدن به ...15 ا کتبر 2015 ... ۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید. هرچه بیشتر به عنوان یک کارآفرین فعالیت کرده باشید، بیشتر به این نتیجه می رسید که توان ...۵ عادت فردی مضر که همین حالا باید کنار بگذارید | به … ... عنوان یک کارآفرین فعالیت کرده باشید، بیشتر به این نتیجه می رسید که توان افراد در رسیدن .

کلماتی برای این موضوع
مسائلی که قبل از بارداری باید به آنها فکر کنید …آیا چیزهایی در خانه یا محل کار هست که مضر باشد؟ مواد خاصی هست که خانم های باردار باید نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین …گوناگون ۱۰ راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشدجوجه کشی نکته اصلی برای بهسازی مناسب جوجه …برخی از برنامه های بهسازی در تشکیلات جوجه کشی تاکید بسیار زیادی روی مواد ضد عفونی می مشاوره تلفنی ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ مرکز مشاوره آرامشسلام روش مصرف قرص اورژانس یک قرص ال دی نیست باید از قرصهای اورژانس که در داروخانه ها مشروح اخبار سایت پزشکان بدون مرزبسیاری از افرادی که متارکه کرده اند خود را فردی ناتوان و فاقد توان کافی برای ازدواج حشیش و درمان اختلالات وابسته به آن برگردان …سلام همان ظور که در پاسخ به یکی از پیام‌های قبلی هم گفتیم، نویسنده‌ی این مقاله به الف راهکاری ساده و کارآمد برای بهبود وضعیت حجابحجاب یک تکلیف است و حق همه انسانهای جامعه است که حجاب و عرف دینی آنها رعایت شده و مورد الف تاثیر قانون‌جدید سربازی در زندگی‌ جواناناره والا ما هم که کارت معافیت داشتیم گفتند بیایید هوشمند کنیم الان نزدیک ماه کارتمون تاثیر روابط جنسی‌ بر عملکرد ورزشی و عضله‌ سازی …مدت زمان زیادی است که بسیاری از مردم در این فکر هستند که آیا روابط جنسی‌ بر تمرینات و