مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

جوراب پوشیدن در هنگام خواب مفید است یا مضر؟

[ad_1]
جوراب پوشیدن در هنگام خواب مفید است یا مضر؟

خبرگزاری آریا-جوراب پوشیدن هنگام خواب به بهتر شدن فعالیت جنسی افراد و فراهم آوردن امکان خواب راحت برای آنها مفید است.
به گزارش خبرگزاری آریا،تحقیقات نشان می دهد که پوشیدن جوراب هنگام خواب، فواید زیادی دارد. از این جمله این فواید، بهتر شدن فعالیت جنسی افراد و فراهم آوردن امکان خواب راحت است، البته این به شرطی است که جوراب مناسب باشد و گرمای مناسبی برای پاها فراهم کند.
 نتایج یک پژوهش که محققان دانشگاه «گرونینجین» هلند انجام داده‌اند، بر اهمیت پوشیدن جوراب در هنگام خواب تاکید دارد. این پژوهش نشان داد که گرم نگاه داشتن پاها، به بازتر شدن رگ‌های خونی پاها کمک کرده و زمان مناسب برای خواب را به مغز خبر می‌دهد. در این پژوهش ارتباط واضحی میان گرم نگاه داشتن پاها و زودتر و راحت‌تر به خواب رفتن مشاهده شده است.
این پژوهش که در نشریات بریتانیایی منتشر شده، ثابت می‌کند، باز شدن رگ‌های خونی به بهتر شدن روابط جنسی منجر می‌شود، زیرا این مساله نقش مستقیمی با فعالیت‌های جنسی دارد.
براساس این پژوهش، 80 درصد زوج‌هایی که هنگام خواب جوراب به پا می‌کنند، هنگام رابطه جنسی به مرحله ارگاسم می‌رسند اما این نسبت در میان آن هایی که بدون جوراب می‌خوابند، 50 درصد است و این نسبت، تفاوت چشمگیری میان این دو گروه را نشان می‌دهد.
نتایج این این پژوهش غافلگیرکننده بود، زیرا که پیش از این، گمان می‌رفت پوشیدن جوراب به مدت طولانی موجب پدید آمدن حساسیت‌های باکتریایی می‌شود، در حالی که اینک پزشکان برای جلوگیری از عفونت باکتریایی و عفونت‌های قارچی به افراد توصیه می‌کنند هنگام خواب جوراب به پا کنند.
البته پزشکان کماکان تاکید می‌کنند پوشیدن جوراب بر روی پاها کثیف منجر به حساسیت‌ها و مشکلات قارچی و باکتریایی می‌شود. همچنین به پا کردن جوراب تنگ باعث نارسایی در خون رسانی به انگشان می‌شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیتداشتن فرزند سالم آرزوی هر زوجی میباشد و نوع جنسیت در درجه دوم اهمیت قرار دارد با شصت‌ تایی‌، شصت‌ تا، شصتم‌، دوره‌ شصت‌ ساله‌ رساله حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ایاحکام تخلّی‏ س عشایر بخصوص در ایام کوچ کردن، آب کافی برای تطهیر در اختیار ندارند دیکشنری و مترجم آن لاین ،ترجمه متن شما در سریعترین زمان تنها کافیست ثبت سفارش کنید آریوبرزن پزشکیدر این بخش به بررسی دو نوع سردرد تنشی و خوشه‌ای می‌پردازیم، اما نخست بهتر است بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …میخچه‌ یا پینه‌ اطلاعات اولیه توضیح کلی میخچه‌ یا پینه‌ عبارت‌ است‌ از ضخیم‌شدگی فقه براى غرب نشینان جمع آورى …فصل نماز مقدمه در حدیث آمده است اَلصَّلوةُ عَمُودُ الدّینٍ نماز ستون دین استآیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ جدید اثراتخودارضاییبعدترکآیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیت داشتن فرزند سالم آرزوی هر زوجی میباشد و نوع جنسیت در درجه دوم اهمیت قرار دارد با اجرای این رساله حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای احکام تخلّی‏ س عشایر بخصوص در ایام کوچ کردن، آب کافی برای تطهیر در اختیار ندارند، آیا شصت‌ تایی‌، شصت‌ تا، شصتم‌، دوره‌ شصت‌ ساله‌ آریوبرزن پزشکی در این بخش به بررسی دو نوع سردرد تنشی و خوشه‌ای می‌پردازیم، اما نخست بهتر است تعریفی از فقه براى غرب نشینان جمع آورى شده طبق فصل نماز مقدمه در حدیث آمده است اَلصَّلوةُ عَمُودُ الدّینٍ نماز ستون دین است دیکشنری و مترجم آن لاین ،ترجمه متن شما در سریعترین زمان تنها کافیست ثبت سفارش کنید ، فارسی آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ جدید اثراتخودارضاییبعد آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز میخچه‌ یا پینه‌ اطلاعات اولیه توضیح کلی میخچه‌ یا پینه‌ عبارت‌ است‌ از ضخیم‌شدگی‌ یا


ادامه مطلب ...

به این دلایل پوشیدن جوراب هنگام خواب مفید است

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، نتایج یک پژوهش که محققان دانشگاه «گرونینجین» هلند انجام داده‌اند، بر اهمیت پوشیدن جوراب در هنگام خواب تاکید دارد. این پژوهش نشان داد که گرم نگاه داشتن پاها، به بازتر شدن رگ‌های خونی پاها کمک کرده و زمان مناسب برای خواب را به مغز خبر می‌دهد. در این پژوهش ارتباط واضحی میان گرم نگاه داشتن پاها و زودتر و راحت‌تر به خواب رفتن مشاهده شده است.

این پژوهش که در نشریات بریتانیایی منتشر شده، ثابت می‌کند، باز شدن رگ‌های خونی به بهتر شدن روابط جنسی منجر می‌شود، زیرا این مساله نقش مستقیمی با فعالیت‌های جنسی دارد.

براساس این پژوهش، 80 درصد زوج‌هایی که هنگام خواب جوراب به پا می‌کنند، هنگام رابطه جنسی به مرحله ارگاسم می‌رسند اما این نسبت در میان آن هایی که بدون جوراب می‌خوابند، 50 درصد است و این نسبت، تفاوت چشمگیری میان این دو گروه را نشان می‌دهد.

نتایج این این پژوهش غافلگیرکننده بود، زیرا که پیش از این، گمان می‌رفت پوشیدن جوراب به مدت طولانی موجب پدید آمدن حساسیت‌های باکتریایی می‌شود، در حالی که اینک پزشکان برای جلوگیری از عفونت باکتریایی و عفونت‌های قارچی به افراد توصیه می‌کنند هنگام خواب جوراب به پا کنند.

البته پزشکان کماکان تاکید می‌کنند پوشیدن جوراب بر روی پاها کثیف منجر به حساسیت‌ها و مشکلات قارچی و باکتریایی می‌شود. همچنین به پا کردن جوراب تنگ باعث نارسایی در خون رسانی به انگشان می‌شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سلامت و بهداشت نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه صدماتی به ما میزنند؟ نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا چه خاصیت چرا موقع خواب از دهانم آب می آید؟ساده ترین پاسخ این است که چون دهان در خواب باز است، بزاق از دهان به بیرون جاری می شودکتابچه راهنمای بیمار بر اساس مطالعات این پرونده می توانید سوالات صحیحی بپرسید ما می خواهیم به شما توانایی عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را روش مفید برای از بین بردن میخچه چیست ؟ آرشیو …کسی از دوستان با این چسب به نتیجه ای رسیده ؟ دیشب سه روز این چسب تمام شد مسئول دارو بررسی علل درد در نقاط مختلف پا و روش های درمان آن …– درد تمام پا نشانهٔ چیست؟ همیشه آسیب‌دیدگی اولین گمان برای درد پا است چیزی مثل کودکم به من خیلی وابسته استاکثر کودکان هنگام جدایی یا دوری از مادر مراقبت کننده اصلی احساس ناراحتی و اضطراب می اصفهان امروز فستیوال تمیز کردن مردگان در اندونزی تصاویر فستیوال مانن مراسمی است که هر سال یکبار تیترنو آخرین اخبار خبرگزاری ها و سایت های خبری …آنچه در برجام به نتیجه رسید برای همه خوب و در عین حال آموزنده است ایسنا ایسنا آنچه در سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزدر طول روز و به علت فعالیت های بدنی مفاصل بدن بطور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این سلامت و بهداشت نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه صدماتی به ما میزنند؟ نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا چه خاصیت هایی دارد؟ چرا موقع خواب از دهانم آب می آید؟ ساده ترین پاسخ این است که چون دهان در خواب باز است، بزاق از دهان به بیرون جاری می شود کتابچه راهنمای بیمار بر اساس مطالعات این پرونده می توانید سوالات صحیحی بپرسید ما می خواهیم به شما توانایی پرسش عروس مد ارایش اموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را به بررسی علل درد در نقاط مختلف پا و روش های درمان آن سایت مطالب مرتبط جهت مطالعه بیشتر دقیقه ورزش روزانه، یک ساعت تغییر متابولیسم را به همراه کودکم به من خیلی وابسته است زمانی که می خواهم کودک خود را به مهد کودک یا مدرسه ببرم بی تابی می کند کودکانی که دچار اصفهان امروز فستیوال تمیز کردن مردگان در اندونزی تصاویر فستیوال مانن مراسمی است که هر سال یکبار در روش مفید برای از بین بردن میخچه چیست ؟ آرشیو کسی از دوستان با این چسب به نتیجه ای رسیده ؟ دیشب سه روز این چسب تمام شد مسئول دارو خانه می تیترنو آخرین اخبار خبرگزاری ها و سایت های خبری فارسی زبان آنچه در برجام به نتیجه رسید برای همه خوب و در عین حال آموزنده است ایسنا ایسنا آنچه در برجام


ادامه مطلب ...

پوشیدن لباس تنگ چه عوارضی دارد؟

چندی پیش خبری در مورد یک خانم 35 ساله استرالیایی منتشر شد که به‌دلیل بی‌حسی در پاها سریع خود را به اورژانس رساند و مشخص شد که دلیل بروز این بی‌حسی، مشکلات عروقی ناشی از شلوار تنگی بوده که در طول روز به پا داشته است. او صبح زود بعد از پوشیدن این شلوار تنگ برای کمک به اسباب‌کشی به خانه دوستش می‌رود اما عصر موقع بازگشت به خانه احساس می‌کند پاهایش بی‌حس شده‌اند و نمی‌تواند از جا برخیزد و سریع به کمک اطرافیان، خود را به بیمارستان می‌رساند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در سال 2009 نیز تحقیق دیگری نشان داده بود که این نوع شلوارها می‌تواند باعث بروز مشکلات عروقی غیرقابل‌جبران در ناحیه ران و لگن شود اما متاسفانه این روزها شلوارهای تنگ مد شده‌اند و کمتر کسی به عوارض آنها توجه می‌کند.

در این مطلب دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده، متخصص پوست و رئیس مرکز تحقیقات سلول‌های بنیادی در همین زمینه هشدار داده‌ است.

چرا پزشکان توصیه می‌کنند لباس تنگ و مخصوصا شلوار تنگ نپوشیم؟

چون غیر از آثار مضری که پوشیدن لباس‌های تنگ و مخصوصا شلوارهای جین تنگ بر باروری آقایان دارد، مهم‌ترین تاثیر سوء لباس‌های تنگ‌ بر عروق است. پوشیدن لباس تنگ جریان خون را مختل می‌کند مخصوصا در لگن، ران، سینه و حلقه آستین. اگر دقت کرده باشید، لباس‌‌های خیلی تنگ در طولانی‌مدت در بدن ایجاد خستگی و کوفتگی می‌کنند که دلیل آن هم گردش نادرست خون است. حتی گاهی لباس‌های خیلی تنگ یا گن‌های چند سایز کوچک‌تر می‌توانند باعث کبودی ناحیه تحت فشار شوند.

مشکلات گوارشی، ریفلاکس و درد شکم از عوارض به اثبات رسیده پوشیدن لباس‌های تنگ به شمار می‌روند. نکته دیگر مربوط به جریان نیافتن هوا بین لباس و پوست است. لباس‌های زیر تنگ در خانم‌ها احتمال ابتلا به عفونت‌ را بالا می‌برند زیرا فضای تنگ و مرطوبی که این لباس‌ها ایجاد می‌کنند، فضای مناسبی برای رشد باکتری‌هاست و می‌تواند باعث انتقال باکتری‌های مقعد به دستگاه تناسلی شود.

این لباس‌ها از نظر پوستی هم مشکل ایجاد می‌کنند؟

یکی از دلایل بروز کهیر، مخصوصا کهیر فشاری، پوشیدن لباس‌های تنگ است مخصوصا در افرادی که زمینه ابتلا به کهیر دارند. در این افراد 6-4 ساعت بعد از پوشیدن لباس، پوست دچار درد و سوزش و خارش می‌شود. گاه این نوع کهیر تا 4-3 روز باقی می‌ماند و حتی با تب و لرز و خستگی همراه می‌شود.

اختلال‌های عروقی در ناحیه پوست چطور؟ عارضه دارند؟

این موضوع زمینه را برای بروز زخم‌های پوستی فراهم می‌کند. وقتی خونرسانی به عروق پوستی خوب نباشد، رشد بافتی هم خوب نیست و چون پوست خوب تغذیه نمی‌شود، احتمال زخم شدن پوست و دیر خوب شدن جراحات زیاد است.

لباس‌های تنگ می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به حساسیت باشد؟

بله، پوشیدن لباس‌های خیلی تنگ مخصوصا اگر لباس از جنس نخ نباشد (که اصولا هم نیست و از جنس نایلون هستند) ایجاد اگزما یا درماتیت تماسی می‌کند. اگر به اگزمایی‌ مبتلا هستید که خوب نمی‌شود، بهتر است به لباسی که می‌پوشید توجه بیشتری داشته باشید.

بررسی‌هایی هم در رابطه با سرطان پستان و لباس‌های تنگ انجام شده است؟

بله و به نظر می‌رسد دلیل آن همان مشکلاتی باشد که در خونرسانی بروز می‌کند. خارج نشدن لنف و مواد سمی از بافت می‌تواند زمینه ابتلا به سرطان را فراهم کند.

پس باید قید مد را بزنیم و لباس‌های گشاد بپوشیم؟

بحث مد، بحث دیگری است ولی من از منظر پزشکی می‌توانم این را بگویم که لازم نیست لباس خیلی گشاد بپوشید. کافی است لباس به گونه‌ای باشد که روی مفاصل فشار نیاورد و فرد با پوشیدن آن احساس خفگی نکند. امکان حرکت در لباس و تبادل هوا باید وجود داشته باشد. اگر لباس تنگ می‌پوشید، حداقل به جنس آن توجه کنید و از الیاف نخی استفاده کنید. لباس‌های چسبناک نایلونی اصلا مناسب نیستند. پوشیدن لباس تنگ روی ریشه‌های عصبی هم اثر منفی می‌گذارد و گزگز و مورمور پوست ناشی از همین فشارهاست.

نباید وقتی لباسی را از تن درمی‌آوریم، احساس کنیم از زندان فرار کرده‌ایم. خلاصه اینکه بهتر است لباس تنگ نپوشید. افرادی که دچار اختلال‌های اعصاب محیطی در اثر پوشیدن لباس تنگ می‌شوند، 6 هفته بعد از تعویض لباس بهبود می‌یابند و این یعنی لباس بر سلامت جسم و روان تاثیرگذار است. اگر می‌خواهید لباس تنگ بپوشید، فقط برای مهمانی آن هم برای ساعات بسیار محدود باشد. لباس تنگ مناسب کار روزانه و ورزش نیست.

نگاه دکتر مریم کاشانیان، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

قارچ‌ها شلوارهای تنگ‌ شما را دوست دارند

یکی از عادت‌ها یا مدهای آسیب‌رسان امروزی، اصرار به پوشیدن شلوارهای تنگ و چسبان، جوراب شلواری یا گن‌های جمع‌‌کننده ران و شکم در طول روز بین خانم‌هاست. متاسفانه، استمرار این عادت نادرست باعث افزایش تعریق در ناحیه کشاله ران می‌شود.

هرچقدر شلوار، جوراب شلواری، لباس زیر یا گن ما تنگ‌تر و الیاف به کار رفته در آنها، مصنوعی‌تر باشد، شانس تعریق و ایجاد رطوبت در این قسمت‌های بدن هم بیشتر خواهد شد. افزایش رطوبت در ناحیه کشاله ران با بالا رفتن دمای این نواحی از بدن همراه است. از طرف دیگر، این بخش‌های بدن در معرض نور هم قرار ندارند و در نتیجه با پوشیدن لباس‌های پایین‌تنه تنگ و پلاستیکی، 3 عامل رطوبت، گرما و تاریکی، دست به دست هم می‌دهند تا شرایط کافی را برای ایجاد، رشد و تکثیر قارچ‌های عفونی و پوستی فراهم شود.

به‌همین دلیل هم برخی از خانم‌هایی که عادت به پوشیدن شلوار یا لباس‌ زیرهای تنگ و پلاستیکی دارند، در بیشتر اوقات از خارش ناحیه کشاله ران یا ابتلا به عفونت‌های واژینال شکایت می‌کنند. برای پیشگیری از بروز این مشکل باید استفاده از شلوارهای تنگ و پلاستیکی را به موارد ضروری، محدود کنید. از شلوارهای تنگ برای محل کار استفاده نکنید. تا جایی که می‌توانید، ساعت استفاده از این تن‌پوش‌ها را کم کنید و اگر شلوار تنگ می‌پوشید، حتما لباس زیر سفید و نخی بپوشید.


ادامه مطلب ...

10 عادت بد لباس پوشیدن آقایان

به گزارش جام جم سرا ،​در اینجا به 10 تا از بدترین عادات لباس پوشیدن آقایان از نظر خانم ها اشاره کرده ایم.

1.شلوار جین بگی

شلوار جین بگی ما را یاد مدهای دهه 90 میلادی می اندازد. شاید این مدل در آن زمان زیبایی خاص خود را داشت اما اکنون، آن هم از نظر خانم ها، اصلا زیبا و جذاب نیست.

پیشنهاد می کنیم به جای آن شلواری به تن کنید که سایز تن تان است و این طور به نظر نرسد که هر لحظه دارد از پاهایتان به زمین می افتد.

2.کلاه شاپو

کلاه شاپو؟! باور کنید که سال 1935 گذشته است و ما در سال 2016 به سر می بریم. این کلاه ها از مد افتاده اند و اگر آنها را به سر کنید، از نظر دیگران فردی سنتی و عبوس به چشم می آیید.

پیشنهاد ما این است که اصلا هیچ کلاهی به سرتان نکنید. اینگونه جذابیت شما نیز بیشتر خواهد شد.

3.موی نامرتب صورت

اگر دوست دارید ته ریش یا حتی ریش داشته باشید، حواستان باشد که نامرتب نباشند و توی ذوق نزنند. اگر فکر می کنید که با موهای صورت تان جذاب تر به نظر می رسید، حداقل موهای اضافی را به طور مرتب اصلاح کنید.

4.عینک

بعضی ها اگر چه چشم های ضعیفی ندارند اما آنقدر عاشق عینک هستند که ترجیح می دهند عینک دکوری استفاده کنند. از نظر خانم ها آنها نه تنها زیبا و جذاب نمی شوند بلکه بیشتر شبیه کودن ها به نظر می آیند. بنابراین اگر عینک را برای بهتر دیدن نمی زنید، بهتر است اصلا آنها را به چشم هایتان نزنید.

5.جوراب با صندل

پوشیدن جوراب، آن هم جوراب سفید، با صندل، نه تنها زیبا بلکه مسخره هم به نظر می آید و جزو یکی از اشتباهات رایج آقایان در دنیای مد است. پس اگر شما هم جزو افرادی بوده اید که این گونه لباس می پوشیدید، بهتر است جوراب ها را از پاهایتان در آورید و به جای آنها تنها یک اسنیکر سفید به پا کنید.

6.گذاشتن هر پیراهنی در شلوار

برخی از آقایان دوست دارند تمام پیراهن های خود را در شلوارشان بگذارند. اما باید دقت کنید که هر پیراهنی مناسب این کار نیست. راه پیدا کردن آن هم ساده است: اگر پیراهن تان بلند است که خب مناسب این کار می باشد، اگر کوتاه است، در گذاشتن آن توی شلوارتان تلاش نکنید، اگر هم سایزی متوسط دارد، دیگر انتخاب با خودتان است.

7.شلوار پلیسه دار

از پوشیدن شلوارهایی که در قسمت جلوی خود پلیسه دارند، به شدت خودداری کنید. این مدل شلوارها هیج زیبایی ندارند و ار نظر خانوم ها نیز نامرتب و ناخوشایند به چشم می آیند. چین های بیش از حد پارچه بیشتر از زیبایی توی ذوق می زنند پس بهتر است اگر سایز شلوارتان کوچک یا متوسط است، از پوشیدن آنها دست بکشید و شلوارهایی که سایز تن تان است را به تن کنید.

8.پوشیدن لباس هایی که سایز تن تان نیست

نه تنها ما بلکه طراحان مد و پوشاک هم همیشه بر این مورد تاکید می کنند که لباسی را که به تن می کنید کاملا سایز تن تان باشد. مهم نیست که هیکل تان چگونه است، خیلی چاق هستید یا لاغر، هیچ چیز به اندازه سایز مناسب برای لباسی که به تن می کنید، اهمیت ندارد.

9.طرح های نامناسب روی لباس

شاید این موردگفتن نداشته باشد اما ما بار دیگر به شما یادآوری می کنیم که از پوشیدن پیراهن هایی که طرح هایی گرافیکی یا لوگوهای عجیب و غریب دارند، خودداری کنید. اگر همچین پیراهنی در کمد لباس هایتان است، هر چه سریع تر آن را دور بیاندازید و با پیراهنی ساده جایگزین کنید.

10.شلوار جین کوتاه

برخی آقایان به پوشیدن شلوار جین کوتاه در روزهای گرم سال علاقه بسیاری دارند. اما این ظاهر مردان از نظر خانم ها اصلا زیبا نیست. بهتر است به جای این که شلوار جین کوتاه به تن کنید و شبیه خانم ها شوید، شلواری با جنس دیگر مانند کتان را انتخاب کنید.


ادامه مطلب ...

چند پیشنهاد کاربردی برای پوشیدن شلوار در فصل گرما

به گزارش جام جم سرا ، بویژه شلوار که نقش کلیدی در ترکیب لباس‌های ما دارد، اما گله و شکایت‌هایی که از گرما هست بگذریم، می‌توانیم با چند تغییر کوچک ضمن احساس راحتی در لباس، تابستان نسبتا خنکی را تجربه کنیم. بویژه طرفداران پرشمار تیپ‌های اسپرت و جین‌پوشان پرتعداد جامعه.

خنک یا گرم شدن پاها در فصول مختلف سال تاثیر زیادی در بالا و پایین کردن دمای بدن دارد، به همین خاطر است که کارشناسان مد پوشیدن شلوارهای ضخیم و چسبان جین را در تابستان مناسب نمی‌دانند و طرح‌های متفاوتی از انواع شلوارهای تابستانه مردانه و زنانه را روانه بازار می‌کنند. نمونه‌هایی که در کنار انتخاب رنگ‌های روشن و مناسب دفع گرما، از پارچه‌هایی خنک، نسبتا نازک و راحت دوخته شده‌اند. با همه این تفاسیر بهتر است برای فرار از شر گرما با پیشنهادهای ما این تابستان به فکر جایگزین مناسب برای شلوارهای جین باشید:

کتان بپوشید

شاید برای اولین و بهترین گزینه رفتن سراغ شلوارهایی از جنس کتان فکر خوبی باشد. شلوارهایی تهیه شده از پنبه که به دلیل سبک و راحت بودنشان بسادگی هوا را بین سطح پوست و بیرون رد و بدل می‌کند و احساس خنکی و راحتی بیشتری را به شما در روزهای طولانی این فصل القا می‌کنند، اما توجه داشته باشید که شلوارهای کتان تنها برای موقعیت‌های غیررسمی و تیپ‌های اسپرت مناسب هستند و برای رفتن بر سر قرار و مهمانی‌های رسمی گزینه مناسبی به حساب نمی‌آیند.

نخی پوش شوید

یکی دیگر از رایج‌ترین شلوارهای فصول گرم بویژه در بین خانم‌ها شلوارهایی از جنس نخی است که بافت نازک و راحت آن حس آزادی و خنکی ویژه‌ای با خود همراه دارد. بویژه اگر قرار باشد سراغ قالب و طرح‌های گشاد و آزادتر آن بروید و همراه آن یک پیراهن یا مانتو خنک و نخی تابستانه به رنگ‌های روشن بپوشید. این نوع پارچه با در نظر گرفتن نوع دوختی که دارد هوا به راحتی در آن جریان پیدا می‌کند که بدون شک با پوشیدن آن تابستان خنک‌تری خواهید داشت.

سراغ پارچه‌ای هم بروید

پوشیدن ساپورت و شلوارهای جذب از جنس‌های نایلون یا پلاستیکی نامرغوب، بدترین انتخاب برای این فصل است. چراکه به دلیل جذب راحت نور و گرمای خورشید بسیار اذیت‌کننده خواهد بود، اما در عوض شلوارهای پارچه‌ای در رنگ‌های سفید، کرم، طوسی گزینه مناسبی است که ضمن ظاهری رسمی‌تر به راحتی و خنک بودن شما در لباس‌هایتان کمک ویژه‌ای می‌کند.

کتان از نوع کش

کتان‌کش‌پوش‌ها بخوبی می‌دانند که پوشیدن این جنس شلوار چه مزیتی در کار کردن و قدم زدن در هوای گرم دارد. بویژه اگر قرار باشد مدل‌های آزاد و گشادتر این شلوارهای سبک را انتخاب و تن کنیم و با کفش‌های اسپرت تابستانه ست مرتبی دست و پا کنیم.

جین پوش بمانید

با همه این تنوعی که در جنس پارچه‌های شلواری دیده می‌شود هنوز هم هستند کسانی که تمام تابستان را با همان شلوارهای جین همیشگی‌شان سر می‌کنند، اما برای شما هم پیشنهاد ویژه‌ای داریم. اگر نمی‌توانید از پوشیدن این جنس و طرح شلوار دل بکنید یا به اصطلاح تن‌خور این سبک شلوارها را روی تن خود بیشتر می‌پسندید، سراغ پوشیدن جین‌های سفید یا طوسی روشن بروید. چون دفع گرما در این نوع رنگ‌ها بسیار بالاست و پاهای شما در آن حرارت کمتری را احساس خواهد کرد.

شقایق جعفری - چاردیواری


ادامه مطلب ...

چربی سوزی با پوشیدن پلاستیک، دروغ یا واقعیت؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مجله تناسب اندام، وقتی که برنامه‌ای برای رسیدن به وزن ایده‌آل آماده میکنیم، رسیدن به هدف هرچه سریعتر باشد دلچسب تر خواهد بود. اما آیا سریعتر شدن روند لاغری با پوشیدن لباس پلاستیکی هنگام ورزش امکانپذیر است.

اگر شما با پیدا کردن راه‌هایی برای موثر کردن تمرینتان آشنا هستید، پس احتمالا در مورد پوشاندن بدن با پلاستیک یا پوشیدن لباس‌های پلاسیکی هم شنیده‌اید. این رفتار، معمولا توسط افرادی به قصد اینکه کالری بیشتری بسوزانند سر می‌زند.

همانطور که از حتما تا بحال فهمیده‌اید، یک لباس پلاستیکی، شبیه لباس‌های ورزشی معمولی است، اما جنس آن از پلاستیک است. برخلاف لباس‌های ورزشی معمولی که از پارچه قابل تنفس ساخته شده‌اند که رطوبت بدن را جذب می‌کند، هدف لباس‌های ورزشی پلاستیکی، یا هدف از پوشاندن بدن با پلاستیک، این است که تعریق افزایش یابد تا نتایج بهتری از تمرینات حاصل گردد.

اما آیا واقعا مفید هستند یا چیزی بجز یک حیله‌ی محض نیست؟

برای تعیین اینکه آیا پوشاندن بدن با پلاستیک واقعا موثر است یا نه، باید بدانید که وقتی در شرایط عادی ورزش می‌کنید، چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد. هنگامیکه ورزش می‌کنید، بدن شما برای تولید انرژی، چربی‌های ذخیره شده را تجزیه می‌کند. هنگامیکه بدن چربی می‌سوزاند، دمای مرکز بدن شما شروع به بالا رفتن می‌کند. سپس برای متعادل کردن دمای افزایش یافته، مغز، بدن را تحریک می‌کند که عرق کند و با پراکنده شدن عرق توسط هوا هم، بدن خنک می‌شود.

لباسهای ورزشی پلاستیکی، چگونه عمل می‌کنند

اگر در حین ورزش کردن، یک لباس ورزشی پلاستیکی بپوشید، یا اینکه بدنتان را با پلاستیک بپوشانید، این عمل، مانع تبخیر عرق در هوا می‌شود. لباس پلاستیکی، گرما را به دام می‌اندازد تا در هنگام ورزش، تعریق افزایش یابد، تا چربی بیشتری سوزانده شود!

فایده لباسهای ورزشی پلاستیکی

پوشیدن یک لباس ورزشی پلاستیکی به بدن کمک می‌کند که خودش را از شر وزن آب خلاص کند، همین! اینکار می‌تواند منجر به یک کاهش وزن تقریبا فوری شود. هر چه بدن، بیشتر عرق کند، وزن آب بیشتری در طول تمرین از دست می‌دهد.

با اینحال، توجه داشته باشید که اثرات کاهش وزن، موقتی است. و هنگامیکه آب بنوشید، وزنی که از دست داده اید را دوباره بدست می‌آورید! علاوه بر این، بدن برای اینکه بطور نرمال کار کند، به مایعات نیاز دارد. اگر دچار کم آبی شوید، مواد مغذی، بدرستی به اندام‌های شما منتقل نمی‌شوند، و این مسئله منجر به بیماری می‌گردد.

خطرات استفاده از لباس‌های ورزشی پلاستیکی

اگرچه بسیاری از تولید کنندگان لباس‌های ورزش پلاستیکی ادعا می‌کنند که استفاده از محصول آنها به کاهش وزن طولانی مدت منجر خواهد شد، اما در واقع اینگونه نیست.

بمنظور از دست دادن وزن، شما باید چربی بسوزانید. سوزاندن چربی و عرق کردن، دو چیز بسیار متفاوت است. پوشیدن این لباس‌ها به سوزاندن چربی کمک نمی‌کند، بلکه تنها باعث می‌شود بیشتر عرق کنید. اثرات لباس ورزشی پلاستیکی، کاملا موقتی است.

استفاده از لباسهای ورزشی پلاستیکی، بیش از آنکه برای بدن مفید باشد، به آن آسیب می‌رساند! و بجز از دست دادن آب بیشتر از طریق تعریق، می‌تواند باعث گرم شدن بیش از حد بدن نیز بشود. این لباس‌ها، گرمای بدن را به دام می‌اندازند تا آن را مجبور کنند بیشتر عرق کند. هنگامیکه بدنتان قادر به خنک کردن خودش نباشد، دچار گرمازدگی می‌شوید. و اگر گرمازدگی هم فورا درمان نشود، ممکن است منجر به حمله قلبی شدید یا سکته مغزی شود!

پوشیدن لباس‌های ورزشی پلاستیکی بمنظور تعریق بیشتر بدن، ممکن است منجر به آسیب کلیوی نیز بشود. بسیار مهم است که بدن را قبل، در حین، و بعد از تمرین، هیدراته نگه دارید تا سلامتی‌تان به خطر نیفتد. قبل از پوشیدن یک لباس ورزشی برای موثرتر کردن تمرینتان، توصیه می‌کنیم که اول با پزشکتان در مورد مزایا و خطرات این لباس‌ها صحبت کنید.


ادامه مطلب ...

با پوشیدن این رنگ‌ها جوان می‌شوید!

به گزارش جام جم آنلاین ، بویژه خانم‌ها که به راحتی با انتخاب رنگ شال و روسری خود می‌توانند به این هدف برسند. پس اگر شما هم مثل خیلی‌ها از پیر شدن هراس دارید باید بدانید کدام رنگ‌ها ظاهر شما را جوان و در عین حال برازنده‌تر می‌سازد.

1ـ آبی روشن از آن رنگ‌هایی است که با رنگ پوست بیشتر خانم‌ها هماهنگی دارد و استفاده از آن در لباس‌هایتان باعث می‌شود پوستتان گرم‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد. پس این رنگ ملایم را به شکل پالتو، شال، پیراهن همراه با دیگر اجزای لباس خود حتما امتحان کنید.

2ـ رنگ ارغوانی را در این تغییر ظاهری دست‌کم نگیرید. بویژه خانم‌هایی که پوست روشنی دارند با این رنگ ظاهری شاداب‌تر و پر انرژی خواهند داشت. لباس‌های به رنگ ارغوانی را می‌توانید در موقعیت‌های مختلف بر تن کنید چون این رنگ با جلوه شاد و چشمگیری که دارد هر کسی را جوان‌تر نشان می‌دهد.

3ـ شاید فکر کنید همه رنگ‌های تیره سن شما را به سمت پیری سوق می‌دهند، اما این تصور اشتباه است. مثلا رنگ‌های طوسی و خاکستری روشن اگر بدرستی در کنار رنگ‌هایی مانند صورتی قرار گیرند با جلوه ویژه خود حتما تغییرات چشم‌نوازی در سبک پوشش شما ایجاد می‌کند. البته در کنار این رنگ‌ها می‌توانید روی رنگ زغالی هم حساب کنید.

4ـ رنگ سرمه‌ای یکی از رنگ‌های محبوب مردان و زنان در انتخاب لباس است. این رنگ پرطرفدار قابلیت‌های زیادی برای ارائه تصویری سرزنده از شما دارد. پس با انتخاب یک سِت سرمه‌ای با ترکیب رنگ‌هایی مانند رنگ مرکبات یا سفید به جوانی ظاهرتان کمک کنید.

5 ـ یکی دیگر از این رنگ‌های ویژه آبی فیروزه‌ای است. رنگی که با تار و پود فرهنگ ما عجین است و تقریبا به همه می‌آید. فقط در نظر داشته باشید که این رنگ بسامد زیادی دارد و درصد سبز و آبی آن متفاوت است پس با توجه به رنگ پوستتان طیف سبزتر یا آبی‌تر آن را انتخاب کنید. فیروزه‌ای هم جزو رنگ‌هایی است که با تنوع بالا و جلوه خاصش، شما را بسیار جوان نشان می‌دهد.


ادامه مطلب ...

مضرات پوشیدن لباس‌های تنگ

به گزارش جام جم آنلاین، جریان برگشتی خون در اندام‌های تحتانی ازجمله حیاتی‌ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می‌کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس‌های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می‌یابد. تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به قلب برای بازگرداندن خون می‌شود.

تشدید واریس

این مورد ‌بویژه در زنان شایع‌تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ‌ها نقش دارد. این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس‌های تنگ به دلیل کندشدن گردش خون وخیم‌تر می‌شود. در یک پژوهش مشاهده شد 31 درصد جمعیت زنان دارای رگ‌های واریسی هستند. مصرف قرص‌های ضدبارداری، پوشیدن لباس‌های تنگ و ایستادن‌های طولانی‌مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند.

تشدید سلولیت

پوشیدن لباس‌های تنگ باعث ایجاد سلولیت نمی‌شود، اما می‌تواند بروز علائم ظاهری بدشکل ناشی از این وضعیت را تسریع کند، چراکه تنگی لباس موجب مختل‌شدن جریان خون و نمایان‌تر شدن تجمع ناهمگون چربی در ناحیه ران‌ها می‌شود.

تنفس ناقص

تنگی لباس در ناحیه بالاتنه مانع تنفس کامل می‌شود. چنانچه تبادل گازها در ناحیه قفسه‌سینه بدرستی صورت نپذیرد، موجب تجمع و تسریع اکسیداسیون سلول‌ها می‌شود و به پیری زودرس می‌انجامد.

کمردرد

پوشیدن لباس‌های تنگ ازجمله دلایل دردهای کمری و لگنی است. لباس‌هایی که به دلیل تنگی زیاد، محدودیت حرکتی ایجاد می‌کنند، موجب کشیدگی برخی عضلات خاص و وارد آمدن فشار به مهره‌ها می‌شوند.

اختلال در هضم غذا

معده پس از صرف غذا به دلیل ترشح اسیدهای گوارشی حجیم می‌شود، درحالی که لباس‌های تنگ در نواحی شکمی از حجیم شدن معده جلوگیری می‌کنند و حتی در بروز دیرهضمی و رفلاکس نیز تأثیر دارند. یبوست، درد روده و تورم شکم ازجمله سایر عوارض لباس‌های تنگ به شمار می‌روند.

عفونت تناسلی

تنگی لباس در ناحیه تناسلی موجب افزایش دما و رطوبت می‌شود و احتمال ایجاد بوی نامطبوع و عفونت‌های قارچی را افزایش می‌دهد. این وضعیت در مردان روی تعداد و کیفیت اسپرم‌ها تأثیر می‌گذارد و حتی در مواردی موجب درد بیضه می‌شود.

مشکلات پوستی

چنانچه لباسی که می‌پوشید تنگ و از جنس غیرقابل تنفس باشد، پوست بدن قادر به تنفس نخواهد بود. قرمزی، خارش و موهای زیرپوستی در ناحیه پاها ازجمله عوارض پوستی پوشیدن لباس‌های تنگ به‌شمار می‌روند.

افزایش تعریق

لباس‌های تنگ موجب ایجاد بوی نامطبوع در نواحی تناسلی، زیربغل و پا می‌شوند. الیاف مصنوعی بویژه لباس‌های پلاستیکی این بوی نامطبوع را تشدید می‌کنند و زمینه‌ساز رشد باکتری‌ها هستند.


ادامه مطلب ...

پوشیدن کفش پاشنه بلند حرام شد! + چند فتوای مضحک

پوشیدن کفش پاشنه بلند حرام شد! + چند فتوای مضحک

بسیاری از علما و اندیشمندان جهان عرب اعتقاد دارند که فتواهای وهابیون عامل هرج و مرج کنونی در دنیای عرب و ظهور گروه‌های تروریستی و اعمال خشونت‌بار آن‌ها در منطقه شده است.

روزنامه الاتحاد امارات سه‌شنبه به نقل از احمد محمد الشح، مدیر «مؤسسه قرآن کریم رأس الخیمه» نوشت که فتواهای نادرست و احساسی، عامل بحرانی شدن خاورمیانه و پیش آمدن وضعیت کنونی در کشورهای عربی شده است. وی در پانزدهمین همایش جایزه قرآن کریم در رأس الخیمه افزود: فتواهای نادرست است که موجب هرج و مرج در کشورهای عربی شده است.

مضحک‌ترین فتوا فتوای مضحک وهابی فتوای بی‌شرمانه وهابی فتواهای عجیب

در حاشیه این سخنان مفتی اماراتی، می‌توان به برخی فتواهای مفتی‌های وهابی اشاره کرد که موجب بحران‌های زیادی در منطقه و جهان شده است. از جمله این فتوا‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد: هر کسی که در بازی فوتبال گل بزند و سپس بدود تا بقیه او را دنبال و بغل کنند، باید به صورتش تف انداخت و تنبیه کرد.

برخی از این فتواها که تابناک منتشر کرده، به شرح زیر است:

بستن کمربند ایمنی حرام است، زیرا مانع قضا و قدر می‌شود.

شستن گوشت قبل از پختن بدعت است.

فوتبال حرام است مگر با شروط و ضوابط (اگر شروط وهابیت در فوتبال رعایت شود دیگر در زمین و بازی فوتبال، خطوط کناره زمین، خط وسط، داور، ۱۱ بازیکن، پنالتی، اوت و کرنر، تیرک دروازه و خیلی چیز‌ها معنی ندارد).

اهدای گل به بیمار حرام است.

پوشیدن کفش پاشنه بلند حرام است.

غذا خوردن با قاشق حرام است.

داشتن راننده یا خدمتکار در منزل حرام است.

دست تکان دادن برای بازیکنان فوتبال حرام است.

رانندگی برای زنان حرام است.

نوشتن مقاله در مطبوعات حرام است.

انداختن عبا روی کتف حرام است.

تروریست‌ها بدون پرداخت مهریه یا خواندن خطبه شرعی، مالک زنان اسیر سوری هستند.

فتوای جهاد نکاح که مفتی‌های وهابی با آن شرایط حضور زنان در گروه‌های تروریستی داعش و القاعده را فراهم کرده و یک نوع واجب دینی برشمردند، از جمله فتاوای بی‌شماری است که بهت و حیرت جهانیان را برانگیخته است.

فتواهای عجیب فتوای بی‌شرمانه وهابی فتوای مضحک وهابی مضحک‌ترین فتوا


ادامه مطلب ...

هشدار درباره پوشیدن شلوارهای تنگ جین

هشدار درباره پوشیدن شلوارهای تنگ جین

پزشکان هشدار داده اند که پوشیدن شلوارهای جین بسیار تنگ می تواند صدمه ای جدی به عضلات و اعصاب وارد کند.

در “نشریه عصب شناسی، جراحی مغز و اعصاب و روانپزشکی” آمده است که در پی تورم زیاد عضلات پشت پای یک زن ۳۵ ساله استرالیایی، شلوار او با بریدن از تنش خارج شد.

او که به تازگی به خانه ای نو نقل مکان کرده بود، مجبور شد ساعت ها زانو بزند تا وسایل را در کابینت های خالی جا بدهد. غروب آن روز پاهایش بی حس شد و راه رفتن برایش دشوار.

پزشکان معتقدند که این زن به عارضه ای به نام “سندرم کمپارتمان” مبتلا شده که با پوشیدن شلوار جین تنگ بدتر شده است.

شلوار زنانه شلوار تنگ

سندرم کمپارتمان (compartment syndrome) اختلالی است که می تواند خطرناک باشد و به دلیل خونریزی یا ورم در داخل بافت ماهیچه ای محصور ایجاد می شود. در مورد این زن، بافت ماهیچه ای عضله پشت با به این عارضه دچار شد.

این مشکل باعث شد که این بیمار به زمین بیفتد و نتواند از جایش بلند شود. او مجبور شد چندین ساعت روی زمین دراز بکشد. بعد از معاینه در بیمارستان معلوم شد که پاهای او تورم بسیار زیادی داشته است. اگرچه کف پاهایش گرم بود و جریان خون آنها به حد کافی، ولی ماهیچه هایش ضعیف و تا حدی بی حس شده بودند.

به دلیل افزایش فشار در عضلات پشت پا، به اعصاب و عضلات او آسیب رسیده بود. به او سرم تزریق شد و چهار ساعت بعد توانست به تنهایی راه برود.

شلوار زنانه شلوار تنگ

پزشکان دیگری هم مواردی از سوزن سوزن شدن و بی حس شدن عضلات ران در اثر پوشیدن شلوارهای جین تنگ گزارش کرده اند، هر چند احتمال رخ دادن این حالت برای بیشتر مردم، اندک است.

پریا داسوجو، مشاور انجمن فیزیوتراپی بریتانیا می گوید که مثل سایر هشدارهای مشابه، مورد ارائه شده (زن استرالیایی) حالت بسیار شدیدی از این عارضه را نشان می دهد. فعلا نیازی به کنار گذاشتن شلوارهای جین چسبان نیست، بلکه باید از ماندن در یک حالت خاص پرهیز کرد و در طول روز تحرک داشت. اگر کسی درد مداومی دارد باید به پزشک مراجعه کند. کسی نباید به دلیل این هشدار نوع شلوار جینش را عوض کند.

شلوار تنگ شلوار زنانه


ادامه مطلب ...