مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

چطور میتوانم شوهرم را برای کمک در کارهای خانه راضی کنم ؟

چطور میتوانم شوهرم را برای کمک در کارهای خانه راضی کنم ؟

اهمیت تقسیم کار

 

با نزدیک شدن به سال نو و عید نوروز، همه ی خانم ها دست به کار می شوند تا خانه را تمیز کنند و رنگ و بوی دیگری به خانه شان بدهند. ولی امان از دست تنهایی، امان از تنها خانه تکانی کردن..

 

کنایه زدن ممنوع

درسته که خانم ها دوست دارند همسرشان در انجام دادن کارهای خانه به آنها کمک کند ولی باید مراقب باشند که تمایلشان را از طریق کنایه به همسرشان نگویند.

گفتن این درخواست به این صورت که همه ی مردها کمک خانمشان می کنند و جملاتی این چنینی فقط مردان را از انجام این کارها دور می کند.

مردان ذاتا از شنیدن کنایه بیزار هستند و خیلی حس خوبی نسیت به قضیه مربوطه پیدا نمی کنند.

 

شفاف بیان کنید 

حتما نیاز و انتظارتان را شفاف و دقیق به همسرتان بیان کنید. دقیقا به او بگویید که نیاز دارید به شما در انجام کارهای منزل کمک کند و دقیقا برای او مشخص کنید که چه کاری را نیاز دارید به شما کمک کند. معمولا باید به مردان انجام دادن کارهای خاصی را یادآوری کرد و از یادآوری آنها ترسی نداشته باشید.

 

برنامه ریزی کنید 

از چند وقت مانده به شروع خانه تکانی، حتما لیست تمام کارهایی را که باید انجام دهید را بنویسید و از همسرتان هم بخواهید که لیست شما را تکمیل کند.

بعد از تکمیل لیست با مشارکت همسرتان مشخص کنید که کدام یک از کارها را شما و کدام یک را همسرتان باید انجام بدهید.

 

تعادل را رعایت کنید 

حتما در برنامه ای که مشخص می کنید روز انجام کار را هم تعیین کنید.

تمام کارهای سخت و نفس گیر را در یک روز نگذارید و سعی کنید اینگونه نباشد که بگویید حالا که همسرم آمده کمک، تمام کارها را بدهم انجام دهد.

زیرا اگر حجم کارها در یک روز بالا باشد ممکن است همسرتان را خسته و دلزده کند و کاری کند که همسرتان دیگر برای انجام کمک رجوع نکند.

پس تعادل را رعایت کنید و حجم کارها را به صورت مساوی در هر روز تقسیم کنید.

 

مشارکت همه 

در برنامه ریزی برای خانه تکانی شب عیدتان سعی کنید مشارکت همه ی اعضای خانواده را بطلبید نه اینکه فقط خودتان یا همسرتان.

از فرزندان هم کمک بگیرید اما کمکی در حد توان خودشان نه بالاتر. با این کار هم می توانید مشارکت و تقسیم وظایف را به فرزندانتان یاد بدهید و هم باری را از روی دوش خودتان بر می دارید.

 

تقسیم کار بهترین راه 

وقتی که لیست خودتان را از کارهایی که باید برای خانه تکانی انجام دهید، نوشتید تقسیم وظایف را شروع کنید.

کارهای سنگین تر را مرد خانه و کارهای خیلی سبک را فرزندان انجام می دهند.

 

هر فرد با یک کار مناسب 

در تقسیم کردن کارها حتما کارهایی را به همسرتان بدهید که توانایی انجام آن را داشته باشد.

کارهایی مثل تعمیرات شیرهای آب و کارهای برقی منزل می تواند برعهده مرد خانه باشد اما اگر همسرتان توانایی انجام این کارها را نداشت می توانید از او بخواهید که خودش برقکار و یا لوله کش بیاورد و در کنار آنها باشد تا آنها به کارهای منزل رسیدگی کنند.

 

آقای محترم نگو بلد نیستم 

اگر همسرتان جز آن دسته از مردها هست که مدام می گوید بلد نیستم و نمی توانم انجام بدهم، شما با بد اخلاقی با او رو به رو نشوید زیرا این روش جواب نمی دهد که هیچ، بلکه کاری می کند که همسرتان کلا کاری را انجام ندهد. بهترین راهکار در برابر این رفتار همسرتان این است که به او یاد بدهید. به او بگویید دقیقا برای انجام هر کاری، چه اقدامی را باید انجام بدهد.

 

از همدیگر قدردانی کنید 

اگر همسرتان کاری را انجام داد حتما از او قدردانی و تشکر کنید با این کار به همسرتان می فهمانید که متوجه کمک کردنش و محبتش شده اید. اینگونه می توانید باعث شوید که همسرتان دوباره به شما در انجام دادن کارها کمک کند.

 

غرغر کردن ممنوع 

یکی از مسایلی که باعث می شود مردها به همسرشان کمک نکنند، غرغر کردن خانم ها است. مردها در کنار این که از کنایه شنیدن ناراحت می شوند، با شنیدن غرغر نیز نمی توانند کنار بیایند.

 

سخت نگیرید 

خانه تکانی بر خلاف اسم سنگین و وحشتناکی که دارد، کار راحتی است به شرط آن که نکاتی که در بالا گفته شد، کاملا رعایت شود.

 

منبع: تبیان 

 


ادامه مطلب ...

کارهای خیر به شما بازگردانده می شود وسوسه شیطان علیه اعمال

[ad_1]

 

وسوسه شیطان علیه اعمال

تبیان به نقل از گزارش خبرنگار مهر، متن زیر مشروح سخنرانی محسن اسماعیلی در جلسه اخیر شرح نهج البلاغه است که در ادامه می خوانید؛

بعد از آنکه حضرت ابوالحسن سلام الله علیه یادآوری فرمودند که رتبه مومنان بر اساس چگونگی انفاق و دیگر اعمال نیکی است که پیشاپیش برای آخرت خویش می فرستند، این جمله را نیز افزودند:«فَإِنَّکَ مَا تُقَدِّمْ مِنْ خَیْرٍ یَبْقَ لَکَ ذُخْرُهُ، وَمَا تُؤخِّرْهُ یَکُنْ لِغَیْرِکَ خَیْرُهُ». یعنی چه و چرا؟

به عنوان مقدمه ای لازم برای تشریح معنا و مقصود این جمله، و اینکه چه ربطی به جمله قبل دارد، باید به این نکته توجه کرد که معمولاً  برخی وسوسه های مرموز و شیطانی مانع آن می شود که انسان مومن، از جان یا اهل یا مال خویش پیشکش داشته باشد.

وسوسه های درونی و بیرونی علیه عمل

گاهی می گویند: دنیا و لذت های آن قطعی هستند، اما آخرت و پاداش های آن مشکوک؛ و معلوم است که امر قطعی و یقینی را برای به دست آوردن وعده مشکوک و محتمل نباید فدا کرد.

گاهی هم می گویند: دنیا و لذت های آن نقد است، اما آخرت و پاداش های آن نسیه؛ و معلوم است که هر نقدی بهتر از نسیه است؛ سیلی نقد بِه از حلوای نسیه!

این در حالی است که قرآن کریم و عقل سلیم تاکید دارند که نه قیامت مشکوک است و نه هر نقدی بهتر از هر نسیه . اولاً؛ قیامت قطعی است. اما اگر مشکوک هم باشد؛ این احتمال به دلیل اهمیت مُحتَمَل مُنجّز است. ثانیاً؛ وعده های الهی نقد است؛ نه نسیه. ضمن آنکه نقد موقعی بهتر از نسیه است که کمّاً و کیفاً مثل هم باشند. آیا واقعاً سیلی نقد بِه از حلوای نسیه است؟! آیا لذت های آمیخته با رنج و زودگذر دنیا واقعاً بهتر از لذت های خالص و جاودان بهشت است؟!

 قرآن تاکید می کند که مراقب باشید: نه فریب نقد بودن زندگی دنیا را بخورید و نه فریب قیاس های باطل و مع الفارق شیطان را؛ « إِنَّ وَعْدَ اللَّ هِ حَقٌّ فَلَا تَغُرَّنَّکُمُ الْحَیَاةُ الدُّنْیَا وَلَا یَغُرَّنَّکُم بِاللَّ هِ الْغَرُورُ»؛ وعده های خدا حق، یعنی ثابت و محَقَّق یا به عبارت دیگر، قطعی و نقد است. اما دو چیز می تواند ما را نسبت به آنها فریب دهد؛ یکی حیات دنیا و دیگری غَرور. غَرور بر وزن فَعول یعنی آن کس که زیاد فریب می دهد؛ یعنی شیطان. 

در جای دیگری می فرماید: « َمَا عِندَ اللَّ هِ خَیْرٌ وَأَبْقَی أَفَلَا تَعْقِلُونَ »؛ بدانید که آنچه به شما داده شده، متاع زندگی دنیا و زینت آن است؛ و آنچه نزد خداست بهتر و پایدارتر است؛ آیا اندیشه نمی کنید؟! 

انسان مومن باید با تمام وجود باور داشته باشد که آنچه پیش می فرستد و انفاق می کند، هیچگاه از بین نمی رود و حتماً آن را خواهد دید، بر خلاف آنچه در همین دنیا به مصرف خود و دیگران می رساند که از بین می رود.

قرآن هم می فرماید همه کارهای خیری که انفاق می کنید(مَا تُنفِقُوا مِنْ خَیْرٍ) ، به طور کامل به شما بازگردانده می شود( یُوَفَّ إِلَیْکُمْ) و چیزی کم گذاشته نمی شود (وَأَنتُمْ لَا تُظْلَمُون).

 قرآن تاکید می کند که مراقب باشید: نه فریب نقد بودن زندگی دنیا را بخورید و نه فریب قیاس های باطل و مع الفارق شیطان را؛ « إِنَّ وَعْدَ اللَّ هِ حَقٌّ فَلَا تَغُرَّنَّکُمُ الْحَیَاةُ الدُّنْیَا وَلَا یَغُرَّنَّکُم بِاللَّ هِ الْغَرُورُ»؛ وعده های خدا حق، یعنی ثابت و محَقَّق یا به عبارت دیگر، قطعی و نقد است. اما دو چیز می تواند ما را نسبت به آنها فریب دهد؛ یکی حیات دنیا و دیگری غَرور. غَرور بر وزن فَعول یعنی آن کس که زیاد فریب می دهد؛ یعنی شیطان.

 

پاسخ علی (ع) به این وسوسه ها

امام علیه السلام نیز پس از آنکه به تقدیم بهترین ها و بهترین تقدیم ها برای آخرت توصیه فرمود، می خواهد جایی برای آن وسوسه های شیطانی باقی نگذارد. به همین جهت، بلافاصله می افزاید که: هر خیری که پیش فرستاده شود، ذخیره و پس اندازی برای خود انسان است. اما اگر همین «خیر» را تاخیر انداخته و انجام ندهد، دیگر «خیر» برای بازماندگان است؛ نه خود او. دیگران سودش را می برند و این عذاب و حسرتش را.

برای اینکه چنین اتفاقی نیفتد، حضرت یادآوری می کند و اطمینان می دهد که چیزی از دست نمی رود و گم نمی شود. این یادآوری لازم و ضروری را به شکل های دیگری هم بیان فرموده اند.

گاهی فرموده اند که تا می توانید و تا زنده هستید عمل صالح پیش فرستید و با دادن آنچه از بین رفتنی است؛ یعنی نفس و اهل و مال، آنچه را دائمی است به دست آورید. به عبارت دیگر، هزینه برای آخرت را زیان تلقی نکنید. اصلاً تعبیر به هزینه درست نیست. این، سرمایه گذاری است نه هزینه!

از خطبه های امام است که:« ای بندگان خدا از نافرمانی خدا بپرهیزید و با اعمال نیک خویش بر مرگتان پیشی گیرید، یعنی پیش از آنکه مرگ شما فرا رسد تا می توانید اعمال نیک بجا آورید. به وسیله چیزی که از دست شما می رود آنچه را برای شما جاودان می ماند خریداری کنید.»

هر خیری که از خود باقی می گذاریم، سودش به دیگران می رسد؛ و آنچه برای ما می ماند، فقط رنجِ «حساب» و «حسرت» آن است. این، تازه در صورتی است که آنچه بر جا می گذاریم، «خیر» باشد؛ وگرنه برجا نهادن مال حرام و فرزند نا صالح که، علاوه بر رنج «حساب» و «حسرت» ، درد «عتاب» و «عِقاب» را هم در پی خواهد داشت؛ ضمن اینکه برای بازماندگان و دیگران هم سودی نخواهد داشت. ضمیر در جمله « وَمَا تُوخِّرْهُ » به « خَیْرٍ » بر می گردد. «شرّ» حرف دیگری است.

در جای دیگر، به کسی که طلب موعظه کرد فرمود:« از کسانی مباش که ... برای دنیای فانی کوشش فراوان دارد ولی برای آخرت باقی مسامحه ً کار است. غنیمت را غرامت می بیند،و غرامت را غنیمت؛ یعنی آنچه در راه خدا انفاق می کند در نظر او ضرر است و آنچه در راه معصیت خرج می کند سود!»

گاهی نیز چنین تعبیر فرموده اند که اگر چیزی باقی بگذارید، سودش را دیگران خواهند برد. چرا می خواهید خود را محروم و دیگران را برخوردار سازید؟!

در دو جای نهج البلاغه، امام از چنین کسانی به عنوان «انباردار دیگران» نام برده است؛ یکی خطاب به همه مردم است، و  دیگری هم خطاب به فرزند بزرگ و بزرگوارش. 

به همه ما فرمود:« ای فرزند آدم هر چه بیش از مقدار خوراکت به دست آوری خزانه دار دیگران خواهی بود.»؛ و به امام مجتبی علیه السلام نیز فرمود که: « فَاسْعَ فِی کَدْحِکَ وَلاَ تَکُنْ خَازِناً لِغَیْرِکَ ... »؛ نهایت تلاش و کوشش را در دنیا داشته باش، اما ً خزانه دار دیگران هم نباش! یعنی از آنچه اضافه می آوری، انفاق کن و به این طریق بار سنگین خود را بر دوش دیگران گذار تا برای تو به قیامت بیاورند و تحویلت دهند!

نکته های لطیف و مهم در این جمله

با توجه به آنچه گفته شد، در این جمله اخیر به سه نکته مهم و ظریف اشاره شده است:

۱- هیچیک از فرستاده های ما گم یا فراموش نمی گردد. «مَا» در عبارت« مَا تُقَدِّمْ مِنْ خَیْرٍ...»؛  موصول و از ادات عموم است؛ یعنی مبادا گمان کنی ممکن است چیزی از آنچه می فرستی، گم یا فراموش     می شود. مطمئن باش که «هرچه» پیش فرستی، به طور کامل برای تو ذخیره و به تو بازگردانده می شود. مگر می شود چیزی که به خدا سپرده شده، گم یا فراموش شود.

۲- آنچه پیش می فرستیم و به ما بازگردانده می شود، دیگر جاودانه و ابدی شده و از بین نخواهد رفت. « یَبْقَ لَکَ ...»؛ یعنی برای تو باقی می ماند و جاودانه می شود. هر استفاده و لذتی که در این دنیا از «نفس و اهل و مال» می بریم، مقطعی و از بین رفتنی است. فرض کنید بهترین غذا و میوه را خوردیم. معلوم است که اولاً آن «غذا و میوه» از بین می روند و دیگر باقی نمی مانند، و ثانیاً لذت ناشی از آنها هم پس از لحظاتی زایل و فراموش می شود. اما اگر همان «غذا و میوه» را برای خدا به فقیری بدهیم، «ذُخْر»، یعنی محصول و نتیجه آن برای ما باقی می ماند و پس انداز می شود؛ چرا که دیگر نزد ما نیست و به خدا سپرده شده است: « مَا عِندَکُمْ یَنفَدُ وَمَا عِندَ اللَّ هِ بَاقٍ ».

۳- هر خیری که از خود باقی می گذاریم، سودش به دیگران می رسد؛ و آنچه برای ما می ماند، فقط رنجِ «حساب» و «حسرت» آن است. این، تازه در صورتی است که آنچه بر جا می گذاریم، «خیر» باشد؛ وگرنه برجا نهادن مال حرام و فرزند نا صالح که، علاوه بر رنج «حساب» و «حسرت» ، درد «عتاب» و «عِقاب» را هم در پی خواهد داشت؛ ضمن اینکه برای بازماندگان و دیگران هم سودی نخواهد داشت. ضمیر در جمله « وَمَا تُؤخِّرْهُ » به « خَیْرٍ » بر می گردد. «شرّ» حرف دیگری است.


منبع:
خبرگزاری مهر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آیا برای جبران حق الناس می‌شود قرآن ختم کرد و …آیا برای جبران حق الناس می‌شود قرآن ختم کرد و ثوابش را هدیه کرد؟روزهای نحس و نحوست ایام در روایات اسلامی به نحس و سعد ایام برخورد می‌کنیم، مثلاً چهار شنبه هر هفته و چهار جایگاه ذکر الهی در آیات و روایاتدر روایتى پیامبراکرمصلى الله علیه وآله وسلم مى فرمایند وَ اعْلَمُوا أَنَّ خَیْرَ عـــــــــــــــــــــرش دل پیام آیات درس دین و زندگی آیه ی والذی قدّر فهدی بیانگر هدایت خاص است بدین مفهوم که خداوند به هر موجودی پیام آیات درس دین و زندگی درس دین و زندگیدرس دوم آیه اول مَا خَلَقْنَا السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضَ وَ مَا بَیْنَهُمَا إِلَّا ما تا آخرین نفس ایستاده ایمنوع مأموریت هر مسلمان و میزان ولایت او د‌‌ر زمینه امر به معروف و نهی از منکر، از مفاد عشق وب سایت رسمی دکتر حسین الهی قمشه ایگزیده ها شاهد هرجایی مشرق و مغرب هردو از آن خداست ‍‍‍‍‍‍پس شما به هر جانب روی کنیدتیر سیر الی الله روز مصاحبه جناب شیطان با دو ساعت تاخیر حاضر شد وقتی هم که رسید عذرخواهی کرد و گفتپایگاه اطلاع رسانى موسسه جهانی سبطین علیهما …اعتراف نظّام معتزلی به شهادت حضرت محسن علیه السلام و آتش زدن خانه حضرت فاطمه سلام آیا برای جبران حق الناس می‌شود قرآن ختم کرد و ثوابش را هدیه آیا برای جبران حق الناس می‌شود قرآن ختم کرد و ثوابش را هدیه کرد؟ روزهای نحس و نحوست ایام در روایات اسلامی به نحس و سعد ایام برخورد می‌کنیم، مثلاً چهار شنبه هر هفته و چهار شنبه آخر عـــــــــــــــــــــرش دل پیام آیات درس دین و زندگی عـــــــــــــــــــــرش دل پیام آیات درس دین و زندگی پژوهشی،دینی،آموزشی جایگاه ذکر الهی در آیات و روایات این همه تکیه و سفارش به یاد و ذکر الهى، به جهت نقش ذکر در دور داشتن انسان از رذایل و کاستى هاى پیام آیات درس دین و زندگی درس دین و زندگی درس دوم آیه اول مَا خَلَقْنَا السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضَ وَ مَا بَیْنَهُمَا إِلَّا ما تا آخرین نفس ایستاده ایم نوع مأموریت هر مسلمان و میزان ولایت او د‌‌ر زمینه امر به معروف و نهی از منکر، از مفاد‌‌ اد تیر سیر الی الله روز مصاحبه جناب شیطان با دو ساعت تاخیر حاضر شد وقتی هم که رسید عذرخواهی کرد و گفت عشق وب سایت رسمی دکتر حسین الهی قمشه ای گزیده ها شاهد هرجایی مشرق و مغرب هردو از آن خداست ‍‍‍‍‍‍پس شما به هر جانب روی کنید پایگاه اطلاع رسانى موسسه جهانی سبطین علیهما السلام مؤسسه پرسش با توجه به آیه سوره آل عمران در بیان اصطفای حضرت مریم س بر نساء العالمین که به صورت


ادامه مطلب ...

این کارهای روزمره وزن شما را زیاد می کنند

[ad_1]

این کارهای روزمره وزن شما را زیاد می کنند

این کارهای روزمره وزن شما را زیاد می کنند 

بسیاری از کارها هستند که وزن شما را زیاد می کنند اما شما از تاثیرات آن روی بدن اطلاع ندارید. مانند مصرف نمک که در چاق شدن موثر است. همیشه غذاهای سالم می خورید، همیشه باشگاه می روید و ورزش می کنید اما هنوز هم با وجود تمام تلاشتان وزن اضافه می کنید. قبل از این که کم بیاورید

 

و دوباره از روی ناامیدی به همان سبک زندگی بی تحرک برگردید ببینید آیا هیچ کدام از مواردی که در این متن آورده ام رعایت می کنید یا خیر؟

 

غذاها را پر نمک می خورید

به غذایی که دیروز خوره اید فکر کنید. آیا شام دیشبتان نمک زیاد داشت؟ مصرف بیش از حد سدیم باعث احتباس آب می شود و ترازو وزن شما را سنگین تر از حالت معمول نشان می دهد. علاوه بر این بدنتان در اثر مصرف بیش از حد نمک پف می کند. این یکی از دلایل موقتی سنگین وزن شدنتان است. پس بهتر است برای وزن کردن کمی صبر کنید و آب بنوشید البته آب به همراه آبلیمو.

 

با کم آبی مواجه هستید

زمانی که نمک زیاد مصرف می کنید اگر آب به اندازه کافی ننوشید بدن آب بیشتری را برای جبران نگه می دارد. بنابراین حواستان باشد که در طول روز حتما آب بخورید تا هیچ مشکلی ایجاد نشود.

 

بیش از حد به جشن ها و مهمانی های دوستانه می روید

اگر یک رژیم یا برنامه غذایی خاصی دارید باید مراقب مهمانی ها یی که می روید باشید این رژیم فقط به غذا مربوط نمی شود بلکه نوشیدنی ها را هم شامل می شود. پس حواستان به غذاها و نوشیدنی هایی که در مهمانی ها می خورید باشد.

 

مراقبت های پزشکی خاص

گاهی اوقات اضافه وزن های ناخواسته به دلیل یکسری مراقبت های پزشکی خاص است. به عنوان مثال قرص های ضد حاملگی باعث احتباس آب می شود و برخی داروها اشتها را زیاد می کند. اگر از مراقبت های پزشکی خاصی استفاده می برید و در عین حال رژیم هم دارید باید با پزشکتان حتما در این مورد مشورت کنید.

 

کسر خواب

کم خوابی هم باعث خستگی می شود و هم اضافه وزن. دلیلش این است که کم خوابی هورمون ها را دچار اختلال می کند و سطح گرلین، هورمون گرسنگی را افزایش می دهد و این در حالی است که سطح لپتین (هورمون سیری) را کاهش می دهد. بنابراین وقتی گرسنه می شوید خیلی طول می کشد تا احساس سیری کنید. پس خواب کافی مسئله ای بسیار حیاتی و مهم برای سلامتی است.

 

استرسی هستید

زمانی که در یک موقعیت پر تنش هستید احساس می کنید که بدنتان بیشتر از حالت عادی چربی نگه می دارد. زیرا وقتی استرس دارید بدنتان هورمون کورتیزول آزاد می کند که باعث ذخیره چربی در شکم می شود. شاید دلیل استرسی شدنتان قابل کنترل نباشد اما سعی کنید بعد از استرس شدنتان خود را تا می توانید آرام کنید. می توانید این کار را با خوردن چای سبز، گوش دادن به موسیقی یا مدیتیشن انجام دهید.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در نازنین عروسک زشتبچه هاامروز تولد عزیز ترین آدم زندگیمه تولدش مبارک خدایا همیشه کمکش کن خواب زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟اسلایدخواب زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟ خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل این اشتباهات باعث می شوند که موهایتان همیشه چرب … اشتباه که موهای شما را چرب می‌کند حتما شما هم بارها این جمله را شنیده‌اید که موهای فیزیوتراپی به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر فرشاد اخوتیان دبیر علمی این سمینار روز سه شنبه در توصیه های هفته آخر بارداریمی‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از آنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید سایت … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟ شهر سوالسلام شما می فرمایید که دست خود را تکان داده اید در اون لحظه من از ترس دست خودم رو تکون بیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس ای ال اس ایرانبیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس ایالاس چیست؟ بیماری ایالاس آیا اجنه می توانند یک انسان را بکشند؟ شهر سوالخدمت شما عرض کنم وضعیتی که شما در حال تجربه آن هستید یک وضعیت دو وجهی است یک وجه آن که کاروفناوری کَلاله دانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دسکتاپ نازنین عروسک زشت سبک لباس پوشیدن و گرایش متولدین ماه های مختلف نسبت به مُد برج حمل فروردین متولدین این ماه فیزیوتراپی به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر فرشاد اخوتیان دبیر علمی این سمینار روز سه شنبه در نشست خواب زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟ اسلاید خواب زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟ خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی این اشتباهات باعث می شوند که موهایتان همیشه چرب باشند اشتباه که موهای شما را چرب می‌کند حتما شما هم بارها این جمله را شنیده‌اید که موهای من توصیه های هفته آخر بارداری می‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از آنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید سایت پزشکان بدون مرز حمله قلبی عبارت است از مرگ سلول های عضلانی قلب در اثر کاهش یا توقف جریان خون سرخرگ آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟ شهر سوال سلام شما می فرمایید که دست خود را تکان داده اید در اون لحظه من از ترس دست خودم رو تکون دادم بیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس ای ال اس ایران بیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس ایالاس چیست؟ بیماری ایالاس یک اختلال افسردگی اساسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اختلالافسردگی این مقاله نیازمند تمیزکاری است لطفاً تا جای امکان آن‌را از نظر املا، انشا، چیدمان و درستی


ادامه مطلب ...

گشایش در کارهای روزمره با خواندن این دعا

[ad_1]

 بامداد-لطفا دعایی که باعث گشایش در کارهای روزمره می‌شود را معرفی کنید.

در پاسخ به چند نکته توجه فرمایید:
الف. خداوند متعال می‌فرماید: «و قال ربکم ادعونی استجب لکم»؛[۱] «و پروردگارتان فرمود: مرا بخوانید تا شما را اجابت کنم.» از آیه مذکور بر می‌آید که دعا کردن، محبوب خداوند متعال است و از طرفی بعد از دعا، وعده استجابت داده شده است؛ ولی این و عده مشروط می‌باشد؛ یعنی تنها دعایی به اجابت می‌رسد که شرایط لازم در «دعا» را داشته باشد. از جمله شرایطی که در دعا ذکر شده عبارتند از:

۱٫ توجه کامل در دعا؛ ۲٫ اصرار در دعا و اطمینان نسبت به برآورده شدن آن؛ ۳٫ نام بردن آنچه از خداوند می‌خواهد؛ ۴٫ تضرع؛ ۵٫ گریه کردن، هر چند کم باشد؛ ۶٫ ستایش خداوند و صلوات بر پیامبر اکرم و اهل بیت آن حضرت ـ علیهم السّلام ـ پیش از دعا؛ ۷٫ استجابت دعا به مصلحت او باشد.[۲] ۸٫ توبه؛ ۹٫ حضور قلب؛ ۱۰٫ اطاعت و به جا آوردن واجبات و ترک محرمات و….[۳]

ب. اگر مشکل انسان مشکلی ویژه است به دعاهایی که وارد شده می‌توان مراجعه کرد. به عنوان مثال اگر انسان به کسی مقروض و بدهکار است، دعای ادای دین و قرض را بخواند، اگر گم‌شده‌ای دارد دعای پیدا شدن گم شده را بخواند و…[۴]

ولی اگر منظور شما از دعای گشایش کار به طور کلی می‌باشد، برخی از آنها عبارتند از:

۱٫ نماز رفع عسرت و سختی: حضرت امام صادق ـ علیه السّلام ـ می‌فرماید: چون کارها بر تو دشوار شود، در وقت زوال، دو رکعت نماز بگذار و در رکعت اوّل حمد و اخلاص را بخوان و سپس «انا فتحنا لک فتحاً مبیناً» را تا «وینصرک الله نصراً عزیراً» را قرائت کن. در رکعت دوّم سوره فاتحه و اخلاص و «الم نشرح» را بخوان و این نماز به تجربه رسیده است.»[۵]

۲٫ ذکر دعاهایی که برای برآوردن حوائج دنیا و آخرت مفید است، از جمله:

الف. حضرت امام صادق ـ علیه السّلام ـ می‌فرماید: بگو: اللهم اجعلنی اخشاک کانی اراک و اسعدنی بتقواک و لاتشقنی بنشطی لمعاصیک و خدلی فی قضائک و بارک لی فی قدرک حتی لا احب تأخیر ما عجلت و لا تعجیل ما اخرت و اجعل غنای فی نفسی و متعنی بسمعی و بصری و اجعلهما الوارثین منی و انصرنی علی من ظلمنی و ارنی فیه قدرتک یا رب و اقر بذلک عینی.»

ب. و نیز از حضرت امام صادق ـ علیه السّلام ـ نقل شده که فرمود برای برآورده شدن حوائج دنیا و آخرت بگو: «اللهم اعنی علی هول یوم القیامة و اخرجنی من الدنیا سالماً و زوجنی من الحور العین و اکفنی مؤنتی و مؤنة عیالی و مؤنة ‌الناس و ادخلنی برحمتک فی عبادک الصّالحین.»[۶] آن چه در پایان قابل بیان است، این است که: غیر از دعاهای عمومی و همگانی، بقیه ی دعاها نیاز به تخصص و استاد ماهر دارد، لذا از مراجعه به افرادی که در این زمینه تخصص و تعهد لازم را ندارد باید پرهیز نمود.

پی نوشت ها:
[۱] . غافر/ ۶۰٫
[۲] . ر.ک: مکارم شیرازی، ناصر و همکاران، تفسیر نمونه، تهران، دار الکتب الاسلامیه، چاپ چهارم، ۱۳۶۷ ش، ج ۱۵، ص ۱۷۶٫
[۳] . ر.ک: محمدی ری شهری، محمد، میزان الحکمه، قم، مکتب الاعلام الاسلامی، چاپ دوم، ۱۳۶۷ش، ج ۲، ص ۲۵۴ ـ ۲۵۷٫
[۴] . ر.ک: قمی، شیخ عباس، مفاتیح الجنان، قم، انتشارات مطبوعات دینی، چاپ سوّم، ۱۳۷۹ش، ص ۳۶۸ ـ ۸۰۸٫
[۵] . ر.ک: همان، ص ۳۷۴٫
[۶] . ر.ک: همان، ص ۶۳۳ ـ ۷۰۴٫

منبع:andisheqom.com


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


15 ساعت قبل ... گشایش در کارهای روزمره با خواندن این دعا - دعا,گشایش در کارها,وعده استجابت ,حوائج دنيا,اصرار در دعا ,نماز رفع عسرت و سختي,برآوردن حوائج دنيا ...1 روز پیش ... لطفا دعایی که باعث گشایش در کارهای روزمره می شود را معرفی کنید. در پاسخ به چند نکته توجه فرمایید: الف. خداوند مت.دعای علقمه دعای عَلْقَمه دعایی است که پس از زیارت عاشورا خوانده میشود.بعضی از ... دعای کمیل · فضیلت دعای یستشیر,دعای یستشیر همراه با ترجمه ... از این رو همه به دنبال گشایشی در گره کار خود هستند و به دنبال دعا و ذکری برای تسکین خود و گره گشایی در امورشان. از این رو ... دعایی برای گشایش در کارهای روزمره,دعای رفع گرفتاری.15 ا کتبر 2014 ... دعایی برای گشایش در کارهای روزمره! ... از این رو همه به دنبال گشایشی در گره کار خود هستند و به دنبال دعا و ذکری برای ... آشنایی با 3 ذکر اساسی.بامداد-لطفا دعايي كه باعث گشايش در كارهاي روزمره ميشود را معرفي كنيد.در پاسخ به چ.موضوعات مرتبط: گشایش در کار و زندگی ، گره گشا و رفع هم و غم ، ختم دعا و نماز حاجت ... ومثل کسی است که دوازده بار قرآن را خوانده است. .... جای بهشت مرقوم و نوشته شده است و با این دعا دربهای بهشت ...... و نمازهای مستحبی مختلف را جمعآوری کرده و با اشاره به تاثیرات و فواید آنها در زندگی روزمره، خوانندگان را به سمت آنها ترغیب نموده است.از این رو همه به دنبال گشایشی در گره کار خود هستند و به دنبال دعا و ذکری برای تسکین خود و گره گشایی در امورشان. .... با این آب غسل می کنید به هر نیتی که انجام دهید روا میگردد برای گشایش کار و بخت از این ... توصیه به خواندن این سوره در نمازهای واجب ...از این رو همه به دنبال گشایشی در گره کار خود هستند و به دنبال دعا و ذکری برای تسکین خود .... مهر: نماینده مردم تهران در مجلس با غیرقانونی خواندن عملکرد دولت برای ورود ...از این رو همه به دنبال گشایشی در گره کار خود هستند و به دنبال دعا و ذکری برای تسکین خود و ... مهر: نماینده مردم تهران در مجلس با غیرقانونی خواندن عملکرد دولت برای ورود ...دعا، يعني خوبي ها و كارها و اتفاقات نيك و حل مشکلات را از پروردگار خواستن و طلب كردن. ... از مكاتبه تان با اين مركز بسيار خرسنديم و خوشحاليم با فردي هم صحبت هستيم ... براى تقويت انگيزه، هدف نهايى و اهداف واسطه اى خود را از درس خواندن مشخص كنيد؛ ...


کلماتی برای این موضوع

گشایش در کارهای روزمره با خواندن این دعابخش عمومیمذهبی انجمن تخصصی فایل فلش و نرم افزار رسیور عضویت در انجمن انجمن آخرین گشایش در کارهای روزمره با خواندن این دعا سایت خبری مذهبیاعمال و احکام دینیبرای رونق کاسبی این دعا را بخوانید بامداد هر کس با ایمان این آیات را در روز پنج شنبه گشایش در کارهای روزمره با خواندن این دعا لطفا دعایی …گشایش در کارهای روزمره با خواندن این دعا لطفا دعایی که باعث گشایش در کارهای روزمره می برای گشایش کارهای روزانه این دعا را بخوانیددر این روزها زندگی روزمره مردم برای گشایش کارهای روزانه این دعا اصرار در دعا و دعاهایی برای گشایش در کارهای روزمره کاردعایی برای گشایش در کارهای روزمره که در دعا ذکر با این تشک هوشمند دعایی برای گشایش در کارهای روزمرهدعایی برای گشایش در کارهای روزمره دعا با گریه و که در این زمینه دعایی برای گشایش در کارهای روزمرهدعایی برای گشایش در کارهای روزمره گره گشایی در امورشان از این رو در دعا و خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نمازبا خواندن این سوره حاجت روا دعاهایی برای گشایش در کارهای روزمره دعا در شب عروسی دعایی که باعث گشایش در کارهای روزمره می‌شود …دعاییکهباعثگشایشدر دعایی که باعث گشایش در کارهای روزمره در دعا را و با درس خواندن دعای گشایش مشکلات، دعا برای گشایش کار جوانان آکادر این بخش از سایت مشکلدعای گشایش در مشکلاتدعا جهت گشایش با ذکر منبع مجاز یک دعای سریع الاجابه برای گشایش فورییک دعای سریع الاجابه برای گشایش در این فروشگاه تسریع بخشیدن به اجابت دعا با این ذکرمعبود ذکر و دعا گشایش در کار و زندگیذکرمعبود ذکر و دعا گشایش در کار و در این دعا با توسل به خواندن این حدیث موانع را دعاهایی برای گشایش در کارهای روزمرهدعاهاییبرایگشایشدر بازیکن استقلال در تمرین اختصاصی کی روش با این دعا از کتابهاى کفعمى و آثار خواندن سوره فتح فضیلت و خواص سوره فتح …آثارخواندنسورهفتح بهترین دعا در ماه سوره یس با خواندن این سوره گشایش در کارهای روزمرهدعایی برای گشایش در کارهای روزمره آکادعایی برای گشایش در کارهای روزمره گشایش کارهاگره در کار اصرار در دعا و دعایی که باعث گشایش در کارهای روزمره می‌شود …دعاییکهباعثدعایی که باعث گشایش در کارهای روزمره لازم در دعا و با درس خواندن هایتان جهت گشایش در کارها این دعا را برروی سنگ حدید …جهت گشایش در کارها این دعا را دعایی برای گشایش در کارهای روزمره با خواندن کدام علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش بخت شفای …علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش با خواندن این در مورد نوشتن دعا این علوم غریبه اسرار دعا و طلسم گشایش بخت شفای … راه کارهای معنوی من در کارم گشایش و راه که این دعا را با ذکر اسماء حسنی جهت گشایش در کارها الله همه نوع گشایش در کارهایش با برخی از اصطلاحات این دعا در نزد


ادامه مطلب ...

کارهای ممنوعه هنگام ناشتایی اول صبح

[ad_1]

کارهای ممنوعه هنگام ناشتایی اول صبح

کارهای ممنوعه هنگام ناشتایی اول صبح 

وقتی اول صبح ناشتا از خواب بیدار شده اید نباید برخی کارها را انجام دهید.مثلا خوردن قهوه در این موقع خوب نیست یا مثلا ورزش کردن. مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی ۳ بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.

 

قهوه

آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می‌تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می‌شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می‌شود.

کارهای ممنوعه هنگام ناشتایی اول صبحغذاهای پرادویه

غذاهای تند و پرادویه خواص مفیدی دارند اما اگر به صورت ناشتا خورده شوند، باعث تحریک معده و آسیب به دیواره آن می‌شوند.

 

گوجه فرنگی

به گزارش پارس ناز مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می‌شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد حالت سنگ مانند در معده شود.

 

نوشابه

مصرف نوشابه همیشه مضر است و نوشیدن ناشتای آن مضرتر. این نوشیدنی، سرشار از اسید کربنیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع و مشکلات گوارشی دیگری می‌شود.

 

چای پررنگ

نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می‌شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می‌یابد. همچنین می‌تواند موجب کاهش اشتها هم شود؛ از طرفی میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تاثیر می‌گذارد.

 

ماست

اگرچه این ماده لبنی سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری‌های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می‌شود.

 

خوردن دارو

در حالی که لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص‌های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می‌شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آن‌ها کاهش می‌یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده،

 

سوءهاضمه و زخم معده می‌شود. مصرف دارو بعد از غذا می‌تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند. متفورمین، آنتی بیوتیک‌ها، قرص‌های ضدبارداری، داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی و مسکن‌ها از جمله داروهایی هستند که نباید با شکم خالی خورده شوند.

کارهای ممنوعه هنگام ناشتایی اول صبحسفر

سفر با معده خالی می‌تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه است، شود. اگر چه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی‌های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر است.

 

ورزش کردن

ورزش کردن با معده خالی و گرسنه بودن در این موقعیت سبب تحلیل رفتن عضلات می‌شود. بر طبق تحقیقات انجام شده ورزش کردن با معده خالی نه تنها سودی برای بدن نخواهد داشت بلکه بدن را با پیامدهای منفی مواجه خواهد کرد. چرا که با معده خالی یا پر ورزش کردن در هر حال بدنتان به یک اندازه چربی می‌سوزاند

 

اما مشکلی که ممکن است هنگام ورزش با معده خالی بروز کند این است که گرسنه بودن در این موقعیت موجب تحلیل رفتن عضلات می‌شود.با معده خالی هرگز ورزش نکنید چرا که تمرین‌های شدید شما را خسته تر می‌کند و بدنتان انرژی لازم را ندارد.در واقع ورزش کردن با معده خالی ممکن است

 

به لاغر شدن شما آن طور که فکر می‌کنید کمک نکند. گلیکوژن، منبع سوخت ارجح بدن به هنگام ورزش، به مدت حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت قبل از تمایل بدن به میزان بیشتر، قابل ذخیره است. درحالی که بدن در جست‌وجوی گلیکوژن است، احتمال سوخت چربی وجود ندارد.

 

بدین ترتیب بدن شروع به سوختن ماهیچه‌ها و ذخیره چربی می‌کند. بدن می‌تواند ورزش سبک را با معده خالی کنترل کند اما در مورد ورزش‌های سنگین این گونه نیست.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

کارهای ممنوعه هنگام ناشتایی اول صبح


ادامه مطلب ...

چگونه بدون استرس کارهای بیشتری را انجام دهیم؟

[ad_1]

۵ گام برای این که بدون استرس کارهای بیشتری را به انجام برسانید؛

5-steps-for-doing-more-without-the-stress

استرس یکی از موانع مهم و تاثیر گذار در هرکاری به حساب می‌آید و نحوه کنترل آن میتواند یک تحول عظیم در کسب و کار شما باشد.

به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ به‌عنوان رهبر تیمی که عملکرد بالایی دارد، این‌که چگونه کارها را میان اعضای تیم تقسیم می‌کنید و در این زمینه تعادل برقرار می‌کنید یک عامل موفقیت حیاتی به‌حساب می‌آید. لازم اســت که در این زمینه انصاف را – و نه لزوماً برابری – رعایت کنید. تقسیم کارها لازم اســت منصفانه صورت گیرد زیرا می‌خواهید تیمتان بر مبنای برابری عمل کند. بهتر اســت که اعضای تیمتان روی چیزهایی کار کنند که در آن زمینه‌ها خوب هستند و البته چیزهایی که آن‌ها را به شور می‌آورند. پنج معیار وجود دارد که هنگام تقسیم کارها بهتر اســت به آن‌ها توجه کنید.

۱. اولویت

اولویت کار را در نظر بگیرید. لازم اســت اولویت مبنای هر چیزی باشد. اگر در فرایند اولویت‌بندی خود دقیق بوده‌اید، از بالای فهرست خود شروع به تقسیم کارها کنید. آن فهرست باید بر مبنای اهداف تیم و سازمان تدوین شده باشد. این باید اولین موردی باشد که در تقسیم کارها به آن توجه ‌می‌کنید. اگر پروژه‌ای اولویت بالایی دارد و فردی برای انجام آن آزاد اســت، آن کار را به او محول کنید.

۲. مجموعه مهارت‌ها

مجموعه مهارت‌های افرادی را که برای انجام کاری در نظر گرفته‌اید، ارزیابی کنید. اگر آن‌ّها مهارت‌های مناسب را داشته باشند نتیجه مطلوبی به دست خواهد آمد. محصول نهایی چیزی خواهد بود که نیازهای مشتری‌تان را برآورده خواهد کرد. این امر همچنین احتمال شکست افراد را کاهش می‌دهد زیرا کاری را به آن‌ها محول نمی‌کنید که مهارت انجام آن را ندارند. شما مسئولیت چیزی را به آن‌ها می‌دهید که در آن زمینه می‌توانند موفق عمل کنند.

۳. آزاد بودن

مورد بعدی که هنگام محول کردن کاری باید در نظر بگیرید آزاد بودن فرد اســت. با فرض این‌که ازنظر اولویت و مجموعه مهارت‌ها همه چیز برابر باشد، چه کسی برای انجام کار آزاد اســت؟ چه کسی ظرفیت خالی برای آن کار دارد؟ زمانی که منابع آزادی برای پروژه جدیدی دارید، نباید منابع را از پروژه‌ای به دیگری منتقل کنید.

اگر زمانی که جای دیگری منابع آزادی دارید شروع به جابجا کردن منابع بین پروژه‌ها، باعث کاهش شتاب ایجادشده در آن پروژه اول خواهد شد که ممکن اســت باعث شکست آن پروژه شود. به‌علاوه، افرادی که روی آن پروژه کار می‌کنند درمانده خواهند شد. آن‌ها منابع موردنیازشان را داشتند و ناگهان دیگر ندارند. فردی که بیش از همه درمانده خواهد شد کسی اســت که منابع تحت اختیارش از پروژه‌ای که خوب پیش می‌رفته گرفته شده و برای چیز جدیدی به کار گرفته شده اســت.

۴. توسعه

سپس، باید به فرصت توسعه‌ای بیندیشید که این پروژه ممکن اســت برای آن فرد مهیا کند. شما باید دائماً مجموعه مهارت‌های تیمتان را ارتقاء دهید. یک راه انجام این کار محول کردن کارهای جدیدی به افراد اســت که درنتیجه آن‌ها مهارت‌های تازه‌ای را یاد خواهند گرفت. پروژه‌هایی را به آن‌ها محول کنید که در آن‌ها لازم خواهد بود پیشرفت کنند و درس بگیرند، به آن‌ها چیزی آموخته شود و پذیرای بازخورد دیگران باشند. از این طریق اســت که خواهید توانست تیمتان را به سطح بعدی عملکرد برسانید.

۵. علاقه

آخرین موردی که باید در انتخاب فردی برای کاری در نظر بگیرید این اســت که آیا فرد علاقه‌ای به انجام آن کار خاص دارد؟ اگر فردی واقعاً به پروژه‌ای علاقه‌مند اســت و نسبت به آن شور و اشتیاق دارد، بهتر اســت اجازه دهید او کار را بر عهده گیرد. او انگیزه خواهد داشت، برای انجام آن شوق‌وذوق خواهد داشت و احتمالاً عملکرد خوبی حاصل خواهد کرد. یک هشدار – مطمئن شوید افراد تنها به‌سوی کارهایی کشیده نشوند که از انجام آن‌ها لذت می‌برند و از چیزهایی دوری نکنند که نسبت به آن‌ها احساس راحتی نمی‌کنند. اگر اجازه وقوع چنین چیزی را بدهید، آن‌ها تک‌بعدی خواهند شد و دید محدودی پیدا خواهند کرد.

اکنون بروید و کارهایی را تقسیم کنید

اگر تمام این ملاحظات را هنگام تقسیم کارها میان اعضای تیمتان در نظر بگیرید، این کار تضمین خواهد کرد با استفاده از افرادی که مهارت‌های مناسب را دارند از پس پروژه‌هایی با بالاترین اولویت برآیید. کارها به‌گونه‌ای متعادل تقسیم خواهند شد تا هم پروژه را به اجرا درآورید و هم درعین‌حال افراد خود را توسعه دهید.

ADS


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان در شهریار تهران نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان نمونه کارهای آموزشی وضو را باشعر در کلاس انجام می دهند وقتی یاد گرفتن در حیاط وضو با آب می گیرند من می وسواس و افکار شیطانی ام را چگونه درمان کنم؟ شهر …بنظر حقیر که سالیان سال با وسواس نجاست و پاکی مواجه بودم سریعترین راه را استفاده از چگونه کسی را که دوستش داریم عاشق خود کنیم …عشق واقعی را از کجا میتوان فهمیدبا این روش ها عشق واقعی را بشناسید خوشحال بودن را چگونه خشم خود را کنترل کنیم روان …چگونهخشمخودراچگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ می‌دانیم که هیجان‌ها، بخش جدائی‌ناپذیر ساختار جسمی و برای اموات چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟ شهر سوالقطعا ما می توانیم برای اموات اعمال خیری انجام دهیم که برای آنها هدیه ای عالی استچگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟چگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟در شرایط سخت و بحرانی باید خودتان را کارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیمکارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیم ما زنده به آنیم که آرام نگیریم راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور چه عواملی بر سلامت روح و روان موثر است ؟ سایت …عوامل متعددی بر روی سلامت و بهداشت روح و روان انسانها تاثیر گذار می باشند با وجود جدا


ادامه مطلب ...

کشمکش اپل و کسب و کارهای اینترنتی ایران

[ad_1]
مفیدستان:

نوشته : مهدی تقی زاده * منبع :‌ آی تی ایران نسخه چاپی

سر و صدا و پوشش خبری موضوع حذف اپلیکیشن‌های ایرانی از اپ‌استور  در سایت‌های فارسی‌زبان و به تبع آن در سایت‌های معتبر خبری حوزه‌ی تکنولوژی مانند 9To5Mac و TechCrunch با حذف اپلیکیشن iOS دیجی‌کالا شروع شد، چیزی که ما در دلیون از ۴ هفته‌ی قبل با آن درگیر بودیم اما ترجیح دادیم موضوع را در سکوت حل کرده و حساسیت دوچندان ایجاد نکنیم. 

ماجرا از آنجا شروع شد که بیش از ۴ هفته‌ی قبل ما یک بروزرسانی برای اپ iOS دلیون ارسال کردیم که از قضا تغییرات آن اصلا مربوط به بخش پرداخت نبود و اصولا در طی ۶ ماه گذشته و از زمان اضافه کردن درگاه پرداخت اینترنتی به دلیون، بروزرسانی‌های متعددی را به اپل ارسال کرده بودیم و همگی آنها بدون مشکلی تایید شده بودند. این بار به نظر می‌رسید شخص بررسی‌کننده‌ی اپ یک ایرانی یا حداقل یک فارسی‌زبان بود و با استناد به اینکه اپلیکیشن، یک ارجاع به صفحه‌ی پرداخت یک بانک ایرانی دارد و این خلاف مقررات ایالات متحده در خصوص تحریم‌های مالی ایران است اپلیکیشن را تایید نکرد و برای حذف این بخش، به ما برگرداند.

بگذارید در مورد نحوه‌ی پرداخت‌های درون برنامه‌ای اپ، قوانین و محدودیت‌های موجود کمی توضیح دهم تا ابعاد این موضوع کمی روشن‌تر شود. اپلیکیشن‌هایی که در اپ‌استور منتشر می‌شود و درون برنامه چیزی را می‌فروشند به دو بخش تقسیم می‌شوند، آنها یا امکاناتی درون برنامه (مانند سکه‌ها و … در بازی‌ها) و یا به طور کلی یک محصول دیجیتال را می‌فروشند که در این صورت باید طبق قوانین اپل از پرداخت درون برنامه‌ای یا In-App Purchase استفاده کنند، اما این قانون زمانی که شما در حال فروش یک محصول فیزیکی هستید مصداق ندارد و در این حالت شما می‌توانید از روش پرداخت مورد نظر خود برای دریافت پول از کاربر استفاده کنید. این دقیقا مصداق استفاده‌ی کسب و کارهای ایرانی مانند دلیون و دیجی‌کالا بوده است پس تا اینجا طبق قوانین اپل تخلفی رخ نداده است. مشکل آنجا خود را نشان می‌دهد که اپل به انجام تراکنش با بانک‌ها و موسسات ایرانی که طبق قوانین دفتر کنترل سرمایه‌های خارجی (OFAC) وزارت خزانه‌داری ایالات متحده امریکا هنوز تحت تحریم هستند ایراد می‌گیرد. فارغ از قانونی بودن این موضوع با توجه به توافق هسته‌ای ایران با گروه ۵+۱ و کشمکش‌های موجود در این خصوص که آیا این تحریم‌ها نیز باید زیر چتر آن توافق‌نامه لغو شوند، تحریم طبق قوانین امریکا هنوز پابرجاست و حرف اپل در این خصوص از منظر قوانین ایالات متحده صحیح است.

 

حال دو سوال و ابهام در این خصوص وجود دارد: ۱- چرا تاکنون اپل در این خصوص حساسیتی نداشته است و اپلیکیشن‌های ایرانی می‌توانستند بدون مشکل، با وجود درگاه‌ پرداخت اینترنتی از بانک‌های ایران روی اپ‌استور منتشر شوند؟ آیا شروع ریاست‌جمهوری ترامپ این حساسیت‌ها را بیشتر کرده است یا این یک برخورد سلیقه‌ای از طرف اشخاص بررسی‌کننده‌ی اپلیکیشن‌هاست؟ تئوری اخیر چندان هم دور از ذهن به نظر نمی‌رسد چرا که طبق شنیده‌ها برخی اپلیکیشن‌ها به کلی از اپ‌استور حذف شده‌اند، برخی در مرحله‌ی تایید بروزرسانی جدید خود معلق مانده‌اند و در موارد معدود حتی توانسته‌اند از این سد بگذرند و کماکان با درگاه پرداخت روی اپ‌استور، بروزرسانی منتشر کنند! ۲- ما در دلیون بلافاصله بعد از اطلاع از این مشکل، بخش پرداخت اینترنتی را از اپ دلیون حذف کرده و بروزرسانی جدیدی برای آنها ارسال کردیم اما با گذشت حدود ۱۰ روز هیچ تغییری در وضعیت بررسی اپلیکیشن صورت نگرفته است و در مکاتبات و پیگیری‌های انجام شده هم تنها پاسخ‌های کلیشه‌ای در خصوص زمان‌بر بودن فرایند بررسی و … دریافت کردیم، در صورتی که همه‌ی توسعه‌دهندگان iOS اذعان دارند که متوسط زمان فرایند تایید اپلیکیشن‌های iOS اخیرا به یک روز کاهش یافته است. این عدم پاسخ‌گویی با توجه به عدم حضور رسمی شرکت اپل در ایران بسیار آزاردهنده هست و باعث تحمیل خسارت‌های مالی هنگفت به کسب و کارهای اینترنتی ایران شده و خواهد شد.

همزمان شدن این اتفاق با دستور اجرایی دونالد ترامپ، رئیس جمهور جدید ایالات متحده، در خصوص ممنوعیت صدور ویزا برای شهروندان ایران و ۷ کشور دیگر باعث شده است تا بسیاری از فعالان حوزه‌ی فناوری در ایران این همزمانی را نشانه‌ای نه چندان خوشایند در رویکرد جدید ایالات متحده در قبال شهروندان ایرانی تلقی کرده و نگرانی‌های خود را در این مورد اعلام کنند. 

به نظر می‌رسد سازمان‌ها و نهادهای دولتی و صنفی مرتبط مانند نظام صنفی رایانه‌ای، سازمان فناوری اطلاعات و در سطح کلان، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات باید با ورود به این موضوع و در اختیار قراردادن راهکارهای حقوقی و سیاسی موجود، کسب و کارهای ایرانی (که بسیاری از آنها نوپا نیز هستند) را یاری کنند تا بتوانند این مشکل را رفع کنند.

* مهدی تقی‌زاده، یکی از بنیانگذاران و مدیر ارشد فناوری دلیون است.

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

نگاهی به کسب‌و‌کارهای اینترنتی در ایرانجام جم ۱۳۹۴۸۱۳ ساعت بازدید نگاهی به کسب‌و‌کارهای اینترنتی در ایران بازار خرید و فروش اینترنتی سال است که در دنیا به‌راه افتاده، ولی در ایران کمتر از یک دهه از عمر بیشتر نتایج خبر کشمکش اپل و کسب و کارهای اینترنتی ایران آی تی ایران ۳۵ دقیقه پیش سر و صدا و پوشش خبری موضوع حذف اپلیکیشن های ایرانی از اپ استور در سایت های فارسی زبان و به تبع آن در سایت های معتبر خبری حوزه ی تکنولوژی مانند و با حذف اپلیکیشن دیجی کالا شروع شد، چیزی که ما در دلیون از ۴ هفته ی قبل با آن درگیر بودیم اما ترجیح دادیم نتایج بیشتر ادامه نتایج وب نفوذ اسب تروا در مرکز دانلود برنامه های اجرایی اپل و گوگل خبرگزاری ۱۳۹۲۱۲۱۳ این در حالی است که هنگام بارگذاری یا همان سرقت اطلاعات دفترچه های تلفن، هیچ گزینه‌ای برای کسب اجازه از کاربران و رضایت آنها از انجام این کار وجود ندارد دنیس بیشتر شناسایی نقطه حادثه خیز استان سمنانآغاز پیش‌فروش بلیط‌های اینترنتی ۱۳۹۴۱۲۱۶ دور نیستند» ترقه‌های اینترنتی برای چهارشنبه سوری رسید نمایندگان تهران بعد از نمایندگی چه می کنند؟ چگونه از «گلخانه» کسب درآمد کنیم؟ برترین تصاویر جهان در ۱۵ اسفند ۹۴ بیشتر اولین دوشنبه‌بازار اینترنتی برگزار می‌شودجام جم ۱۳۹۴۸۱۳ زیر ذره‌بین پلیس فتا فیشرها به دنبال مسافران نوروزی بازار داغ فروشگاه‌های اینترنتی اینستاگرامی نگاهی به کسب‌و‌کارهای اینترنتی در ایران بیشتر سایت های اینترنتی فروش خودروی بیشتر مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی دیروز مسلح در مشهد بارش برف سنگین در کردستان بارش برف سنگین در کردستان فرار از موصل با پرچم سفید فرار از موصل با پرچم سفید آشوب و تنش در فرودگاه‌های آمریکا آشوب و تنش در فرودگاه‌های بیشتر چگونه جوانان ایرانی به کسب و کارهای اینترنتی با درآمد ماهیانه ۱۳۹۵۱۳۰ ارائه سرویس آنلاین در ایران وضع چگونه است؟ آیا در ایران هم کسب و کارهای اینترنتی هستند که توانسته باشند به درآمدهای سالانه یک میلیارد برسند؟ باید بگوییم بله کسب و کار بیشتر حلقه هوشمند اپل هم از راه رسیدسایت بیتوته ۱۳۹۴۷۱۴ دلار قیمت سکه موبایل خرید خودرو خرید سیم کارت تصاویر دیدنی آژانس مسافرتیرزرو هتلگردشگری دانلودهای رایگانکسب و کار اینترنتی  حلقه هوشمند اپل هم از راه رسید مجموعه بیشتر اپل و لحظه‌های ماندگار در طول سال فعالیت قسمت دوم پایانی زومیت ۱۳۹۵۱۱۶ اخیرا آیو فاش کرد که هم‌زمان با بازگشت استیو جابز تصمیم به جدایی از اپل داشت و حتی در اولین ملاقاتش با او نامه استعفایش را به همراه برده بودخوشبختانه این اتفاق بیشتر حقایق غافلگیرکننده و تاریک در مورد استیو جابز و اپلرهتا حقایقغافلگیرکنندهوتاریکدرمورداست ۱۳۹۴۱۱۱۳ فیس بوک با داعش کسب و کارهای نوپای فناوری اطلاعات شناسایی می شوند پرداخت مالیات برای فعالان اینترنتی ساماندهی شود هم اپل هم سامسونگ؛ هر دو در سراشیبی سقوط سبزترین خودروهای بیشتر پرداخت مالیات برای فعالان اینترنتی ساماندهی شود ایستناآرش کریم بیگی ۱۳۹۴۱۱۱۴ کسب و کار اینترنتی نیازمند حمایت دولت «صنعت کسب و کارهای اینترنتی نوپا است و به مثابه نهالی در حال رشد است که به مرحله میوه دادن نرسیده است بنابراین باید مدت زمان بیشتر شناسایی نقطه حادثه خیز استان سمنانآغاز پیش‌فروش بلیط‌های اینترنتی ۱۳۹۴۱۲۱۶ دور نیستند» ترقه‌های اینترنتی برای چهارشنبه سوری رسید نمایندگان تهران بعد از نمایندگی چه می کنند؟ چگونه از «گلخانه» کسب درآمد کنیم؟ برترین تصاویر جهان در ۱۵ اسفند ۹۴ بیشتر اولین دوشنبه‌بازار اینترنتی برگزار می‌شودجام جم ۱۳۹۴۸۱۳ زیر ذره‌بین پلیس فتا فیشرها به دنبال مسافران نوروزی بازار داغ فروشگاه‌های اینترنتی اینستاگرامی نگاهی به کسب‌و‌کارهای اینترنتی در ایران بیشتر سایت های اینترنتی فروش خودروی بیشتر مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی دیروز مسلح در مشهد بارش برف سنگین در کردستان بارش برف سنگین در کردستان فرار از موصل با پرچم سفید فرار از موصل با پرچم سفید آشوب و تنش در فرودگاه‌های آمریکا آشوب و تنش در فرودگاه‌های بیشتر چگونه جوانان ایرانی به کسب و کارهای اینترنتی با درآمد ماهیانه ۱۳۹۵۱۳۰ ارائه سرویس آنلاین در ایران وضع چگونه است؟ آیا در ایران هم کسب و کارهای اینترنتی هستند که توانسته باشند به درآمدهای سالانه یک میلیارد برسند؟ باید بگوییم بله کسب و کار بیشتر حلقه هوشمند اپل هم از راه رسیدسایت بیتوته ۱۳۹۴۷۱۴ دلار قیمت سکه موبایل خرید خودرو خرید سیم کارت تصاویر دیدنی آژانس مسافرتیرزرو هتلگردشگری دانلودهای رایگانکسب و کار اینترنتی  حلقه هوشمند اپل هم از راه رسید مجموعه بیشتر اپل و لحظه‌های ماندگار در طول سال فعالیت قسمت دوم پایانی زومیت ۱۳۹۵۱۱۶ اخیرا آیو فاش کرد که هم‌زمان با بازگشت استیو جابز تصمیم به جدایی از اپل داشت و حتی در اولین ملاقاتش با او نامه استعفایش را به همراه برده بودخوشبختانه این اتفاق بیشتر حقایق غافلگیرکننده و تاریک در مورد استیو جابز و اپلرهتا حقایقغافلگیرکنندهوتاریکدرمورداست ۱۳۹۴۱۱۱۳ فیس بوک با داعش کسب و کارهای نوپای فناوری اطلاعات شناسایی می شوند پرداخت مالیات برای فعالان اینترنتی ساماندهی شود هم اپل هم سامسونگ؛ هر دو در سراشیبی سقوط سبزترین خودروهای بیشتر پرداخت مالیات برای فعالان اینترنتی ساماندهی شود ایستناآرش کریم بیگی ۱۳۹۴۱۱۱۴ کسب و کار اینترنتی نیازمند حمایت دولت «صنعت کسب و کارهای اینترنتی نوپا است و به مثابه نهالی در حال رشد است که به مرحله میوه دادن نرسیده است بنابراین باید مدت زمان بیشتر سایت تبیانکشمکش میان اپل و فلش ۱۳۹۳۲۱۷ وی می افزاید کشمکش اپل – ادوبی پدیده ای موقتی است و این امر همانند از رده خارج شدن فلاپی درایوها در لپ تاپ های اپل است که مدت ها جنجال به پا کرد، ولی بعد از بیشتر دلایل ورشکستگی کسب و کارهای کوچک ثروت زایی ۱۳۹۳۱۱۵ صاحبان کسب و کارهای کوچک باید تخمین بزنند که به چه مقدار پول نیاز دارند تا بتوانند کار خود را راه اندازی کنند آن را خوب اداره کرده و سپس در سطح خوبی نگه دارند و بیشتر


ادامه مطلب ...

اپل، آمازون، وردپرس و گوگل؛ مورد اعتمادترین برند برای کسب و کارهای خرد

[ad_1]
مفیدستان:

Alignable آماری از ۹۰ برند قابل اعتماد از دید ۱۵ هزار نفر از صاحبان کسب و کارهای خرد و محلی منتشر کرد.

کسب و کارهای خرد و متوسط به‌نوعی عاشق آمازون، وردپرس، گوگل و میل‌چیمپ (Mailchimp) هستند و از یلپ (Yelp)، یکست (Yext)، یلوپیجز (Yellow Pages)، کریگزلیست (Craigslist) و Web.com متنفرند. شرکت‌های Angie's List، کامکست (Comcast) و گروپون (Groupon) هم از محبوبیت زیادی برخوردار نیستند.

برای مشاهده در رزولوشن بالا روی تصویر کلیک کنید

top-most-trusted-small-biz-brands

کمپانی Alignable، تعداد ۹۰ برند بر پایه ۱۵ هزار کسب و کار خرد و محلی را رتبه‌بندی کرده است. طبق این آمار، کسب و کارهای محلی بیشتر در زمینه‌ی تولید محصول، صنعت چاپ و سیستم‌های پرداخت به کمپانی‌ها اعتماد دارند و در مقابل آن‌ها میانه‌ی خوبی با شرکت‌های طبقه‌بندی (listings)، تبلیغاتی محصولات (lead generation) و کمپانی‌های مبتنی بر پاداش وفاداری (loyalty/reward companies) ندارند. این موارد تأثیر قابل‌ملاحظه‌ای در سازوکار تعامل برندها با کسب و کارهای کوچک و محلی دارد.

طبق گفته‌ی دن اسلاگن مدیر ارشد بازاریابی کمپانی Alignable:

برندهای بزرگ باید این را مدنظر داشته باشند که قاعده‌ی بازی تغییر کرده است. برند شما همان چیزی است که شرکت‌های هدف شما در خصوص آن صحبت خواهند کرد و بدون شک همکاران و شرکای مختلف در مورد برند شما با یکدیگر تبادل نظر می‌کنند. کدام یک قابل‌اعتمادتر است: ویزیتوری که ملاقات اول را با وی دارند یا صاحب یک شرکت با ۱۰ سال سابقه‌ی آشنایی؟

وب‌سایت یلپ همیشه با کسب و کارهای محلی دچار مشکل بوده است؛ چراکه آن‌ها از شیوه‌ی ارائه‌ی اطلاعات مرتبط با مقالات بررسی این وب‌سایت ناخشنود هستند و از دخالت سلیقه‌ی شخصی و نتایج هدفمند در آن شکایت دارند. کامکست در کنار سودمندی‌های فراوان برای کسب و کارهای خرد، همیشه در خصوص رضایتمندی و خدمات ارائه‌شده به کاربران خود دچار مشکل بوده است و بیشتر افراد نیز از مشکلات گروپون با کسب و کارهای محلی خبر دارند.

از سوی دیگر گوگل و وردپرس خدمات رایگان بی‌شماری از جمله هاستینگ، وب‌سایت‌ و اطلاع‌رسانی برای کسب و کارهای خرد به ارمغان آورده‌اند. سرویس تبلیغات گوگل سرراست و شیوه‌ی استفاده از آن نیز بسیار ساده است.

به گفته‌ی اسلاگن:

صاحبان کسب و کار به شفافیت، سادگی استفاده و خدمات پس از فروش نیاز دارند و این موارد جزو اولویت‌های اصلی آن‌ها به شمار می‌رود.

کمپانی Alignable همچنین میزان خشنودی افراد از کمپانی‌ها را بر اساس دسته‌بندی مورد بررسی قرار داده است.

در دسته‌بندی CRM (مدیریت ارتباط با مشتری) کمپانی Insightly، سیلزفورس (Salesforce) را شکست داده است، تنها به این دلیل که سیلزفورس یک راه‌حل بزرگ برای کسب و کارهای کوچک است.

در بخش کامپیوتر و سخت‌افزار، اپل همان‌طور که پیش‌بینی می‌شود، با اقتدار صدر جدول را به خود اختصاص داده است؛ اما اچ‌پی و دل نیز در  جایگاه‌های دوم و سوم، آرای قابل قبولی کسب کرده‌اند.

صندوق‌های سرمایه‌گذاری و اعطای وام نیز آرای مناسبی کسب نکرده‌اند.

با اینکه کیک‌استارتر (Kickstarter) در صدر این گروه و بالاتر از GoFundMe و ایندی‌گوگو قرار دارد؛ اما تنها موفق به کسب ۲.۵ ستاره شده و On Deck تنها یک ستاره به دست آورده است.

دیجیتال‌ مارکتینگ یکی از دسته‌بندی‌های جذاب برای کسب و کارهای خرد و محلی به شمار می‌رود. لینکداین، اینستاگرام، آمازون و گوگل بالاتر از بقیه‌ی رقبا و همگی با ۵ ستاره قرار دارند. تویتر، پینترست و فیس‌بوک هم آرای مناسبی کسب کرده‌اند.

اسلاگن می‌گویند:

نکته‌ی جالب در شاخه‌ی دیجیتال‌ مارکتینگ، کنار هم قرار گرفتن قابل‌اعتمادترین و غیرقابل‌اعتمادترین برندها است. جایی که تریپ‌ادوایزر (TripAdvisor) و یلپ در کنار رقبایی همچون آمازون و گوگل به چشم می‌خورند. البته این دسته، پرنوسان‌ترین  دسته‌بندی ما به شمار می‌رفت.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


ادامه مطلب ...

اثرات خوب و بد رقابت برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ

[ad_1]
مفیدستان:
وب‌سایت آی بازاریابی: رقابت به شدت دنیای امروز ما را تحت تاثیر خود قرار داده است و چه بخواهیم یا نخواهیم به هر حال کار خودش را می کند و بر فعالیت ها و روابط و وابستگی های ما اثرگذار بوده و هست؛ همچنان که در گذشته و حال اینچنین بوده و در آینده اینچنین خواهد بود.

 

به هر حال رقابت چیزی است که . . . به نوعی ما را شکل داده و به وضعیت فعلی رسانده است. اما باید دید آیا رقابت برای کسب و کارها مفید است یا خیر؟ آیا می توان گفت آنقدر که برای مصرف کننده خوب است، برای کسب و کارها بد است؟ آیا غیر از این است که بازتاب فشار های وارده بر کسب و کارها در نهایت به نوعی به مصرف کننده انتقال پیدا می کند؟ اما چیزی که در ظاهر قطعی به نظر می رسد این است که رقابت برای کسب و کارهای کوچک در حوزه هایی مانند هزینه کارگران، تولید و دیگر فتکتورهای مرتبط به قیمت تا حدود زیادی به صورت منفی وارد می شود.

مبارزه کسب و کارهای کوچک

امروزه رقابت برای کسب و کارهای کوچک به دلیل شرایط اقتصاد جهانی و همچنین رقابت جهانی شرایط بسیار سختی را ایجاد کرده است، چرا که فرصت های بیشماری برای استخدام، خرید و فروش در بازار جهانی مهیا بوده و این کسب و کارها دیگر محدود به یک بازار بسته نیستند. به همین منظور این کسب و کارها در تلاش برای کسب سود در محدود خدمات و تجارت خود باید با کسب و کارها و بازارهای مختلف دیگری روبرو باشند و فاکتورهای بسیار زیاد دیگری را مد نظر قرار دهند.

 

یکی از این چالش ها که کسب و کارهای کوچک در برابر کسب و کارهای بزرگ با آن روبرو هستند، فرصت برون سپاری کارهای کارکنان است، که شرکت های بزرگ به راحتی می توانند کارکنانی را از خارج کشور مبداء خود با حقوق های بسیار پایین تر بدست بیاورند، اما این فرصت برای کسب و کارهای کوچک در مقایسه با امکانات و اختیارات آنها ممکن نیست. همچنین کسب و کارهای کوچک دارای نقدینگی و قدرت مالی قابل قبولی مانند کسب و کارهای بزرگتر برای رشد و توسعه خود در اختیار ندارند.

یکی از مثال های بارز کسب و کارهای واقع در ایالات متحده آمریکا است که بسیار از اقلام و نیروی کار خود را از داخل کشور چین بدست می آورند، جایی که نیروی کار به مراتب ارزان تری داشته و با قیمت پایین تر قادر به تولید حجم بالاتری از محصول هستند. در کنار این موضوع باید به مسئله مالیات دولت هم توجه کرد که کسب و کارهای بزرگ اصولا دارای قدرت چانه زنی بالاتری نسبت به کسب و کارهای کوچک تر هستند.

اثرات خوب و بد رقابت برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ

مسئله دیگر موضوع رقابت در شرایط رکود اقتصادی است. زمانی که وضعیت اقتصاد نابسمان می شود، کسب و کارهای کوچک بسیار زیادی از بین مردمی سر در می آورد که بجای بیکاری ترجیح می دهند خودشان برای خود کسب و کاری را سر و سامان دهند. شکی نیست که این کسب و کارها در تلاش برای ایجاد درآمد ایجاد می شوند و یکی از جنبه های آنها در شرایط بد اقتصادی تلاش برای صرفه جویی در هر میزان پول و سرمایه ای است که در اختیار دارند و برای این کار تن به دریافت پول کمتر در ازاء کار، خدمات و کالاهای ارزان و بی کیفیت می کنند.

 

این موضوع باعث می شود تا در مجموع سود بالقوه قابل وصول در هر صنعت بین کسب و کارهای مختلف تقسیم شده و به مراتب شرایط بقاء برای کسب و کارهای کوچک سخت تر شود. از طرف دیگر در این شرایط مردمی که برای رفع نیازهای خود باید پول در اختیار خود را هزینه کنند نیز دست به خساست بیشتری در خرید های خود می زنند. در نتیجه این موضوع هم جریان درآمدی یک کسب و کار را تحت تاثیر قرار می دهد. با وجود تمام این اشکال مختلف از رقابت کسب و کارها پیوسته به منظور کسب سود باید قیمت های خود را کاهش دهند. بنابراین شرایط بد اقتصادی یکی از بدترین سناریوها برای کسب و کارهای کوچک برای تلاش جهت رسیدن به نقطه سر به سر خودشان است.

رسیدن به نقطه سر به سر همیشه ممکن نیست و برخی اوقات ضرر رقابتی حاصل می شود. ضرر رقابتی در واقع مفهومی است که برخی از کسب و کارها، خصوصا کسب و کارهای کوچک با وجود سعی و تلاش زیاد باز هم دچار آن می شوند. بهترین شیوه برای تفهیم این مفهوم آوردن مثال یک قایق پارویی است که شما آن را با سعی و تلاش خود می خواهید به بالای رودخانه هدایت کنید، اما علیرغم سعی و تلاش بسیار زیاد، چون بر خلاف جریان آب پارو می زنید، باز هم میزان رشد و حرکت اندک شما توسط فشار آب خنثی شده و ذره ذره به سمت پایین رودخانه حرکت می کنید.

 

حادث شدن این شرایط در واقع به دلیل وجود دیگر شرکت های بزرگتر است که بطور بالقوه قادر به خارج کردن شرکت های کوچکتر از بازار هستند و البته بسیاری اوقات دست به چنین کارهایی هم می زنند. بسیاری از مواردی که شرکت های بزرگتر با توسل به آنها اقدام به بیرون راندن شرکت های کوچکتر می کنند، پاداش ها و مزایای تشویقی است که برای مشتریان خود در ازاء خرید از خودشان ارائه می کنند و البته شرکت های کوچک تر هم قدرت رقابت کردن با آنها را ندارند. فاکتورهای اثر گذار در این رابطه اطلاعات بد و غلط و مفاهیم اشتباه است. البته با لحاظ کردن دست برتر کسب و کار های کوچک در نشان دادن انعطاف در برخورد با مشتریان بزرگتر، باید به این نکته هم اشاره داشت که این کسب و کارها باز هم قادر به کنار آمدن با از دست دادن بخشی از سرمایه اولیه خود در مقابل دیگر کسب و کارهای بزرگ نیستند.

از دیگر عواملی که می تواند به ضرر رقابتی دامن بزند نیز قیمت های کم و تخفیف های قابل توجهی است که توسط کسب و کارهای بزرگتر ارائه می شود. عموما توصیه می شود که حتی کسب و کارهای بزرگ هم در برنامه ریزی برای این روش از مشاورین حرفه ای استفاده کنند، چرا که ممکن است در استمرار این روش بخش زیادی از سرمایه خود را از دست بدهند و از طرفی کسب و کارهای کوچکتر هم ممکن است مشتریان خود را به نفع دیگر کسب و کارهای توانا از دست بدهند.

خارج شدن از گرداب رقابت با کسب و کارهای بزرگتر

یکی از راه‌هایی که بر اساس آن می توان از گرداب رقابت با کسب و کارهای بزرگ خارج شد حفظ تصویری خوب از خودتان در ذهن مخاطبین و مشتریان است. رقابت همه جه وجود دارد و هیچ مفر و پناهی از آن متصور نیست. در هر جنبه از زندگی روزمره ما، اثری از رقابت و قوانین بازی آن را می بینیم. بر چگونگی عمل کردن، بازاریابی و فروش محصولات و خدمات کسب و کارها تاثیر می گذاریم و در واقع یکی از فاکتورهای اساسی در تصمیم گیریهای کسب و کارهای دیگر هستیم. بطور کلی و بر اساس باور عموم مردم تصور می کنند که رقابت برای هر شخص و کسب و کاری خوب و مناسب است، اما همچنان که می بینید این در واقع مسئله ای نیست که در اصل مطرح است و اثرات رقابت بر کسب و کارهای کوچک کاملا متفاوت از باور عموم است


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و کار و آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و کار و کارآفرینی بازارها سریع تر از فلسفه تعلیم و تربیت و آموزش و پرورش فلسفه تعلیم و …فلسفه تعلیم و تربیت و آموزش و پرورش فلسفه تعلیم و تربیت فلسفه تعلیم و تربیت آموزش سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر پارسی نیوزپایگاه بزرگ و پیشرفته خبری تابناک از شب گذشته و در پی انتشار خبر فوت آیت الله روزنامه دنیای اقتصاددنیای اقتصاد روز گذشته، نوسان‌های شاخص بازار ارز برای دومین روز پیاپی در کانال مددکاری اجتماعی بررسی چالش ها و مشکلات اجتماعی و …بررسی چالش ها و مشکلات اجتماعی و روان شناختی زنان سرپرست خانوار تحت پوشش بهزیستی مرکز آموزش فنی و حرفه ای شماره یک اردبیلمرکز آموزش فنی و حرفه ای شماره یک اردبیل مرکز آموزش فنی و حرفه ای شهید چمرانمرکز راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و …راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و متقاضیان ورود به دانشگاه راهنما و مقایسه سبک مدیریت درایران با کشورهای آمریکا و ژاپن و …بررسی سبک مدیریت در ایران و مقایسه و تفاوت های آن با کشور های آرژانتین و آمریکا و ژاپنمجتمع آموزشی امام صادق عپورتال و وب سایت مدارس نمای مدرسه که قابلیت ارتباط با سیستم اتوماسیون مدرسه آموزیار فلسفه تعلیم و تربیت و آموزش و پرورش فلسفه تعلیم و تربیت توضیح و ترجمه محمد مهدی ساعتچی با تشکر از دوست عزیزم ایوب محمودی لاری ممکن است برای برخی سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس عطر فروشی عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر ایبرشم آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و کار و کارآفرینی آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و کار و کارآفرینی بازارها سریع تر از دانش مددکاری اجتماعی بررسی چالش ها و مشکلات اجتماعی و روان بررسی چالش ها و مشکلات اجتماعی و روان شناختی زنان سرپرست خانوار تحت پوشش بهزیستی شهراصفهان مرکز آموزش فنی و حرفه ای شماره یک اردبیل مرکز آموزش فنی و حرفه ای شماره یک اردبیل مرکز آموزش فنی و حرفه ای شهید چمرانمرکز شماره یک مهمترین اخبار ایران و جهان نشست خبری وزیر اقتصاد و دارایی در اصفهان کارگاه علمی و کاربردی مدیران روابط عمومی دستگاه راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و متقاضیان راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و متقاضیان ورود به دانشگاه راهنما و اخبار مقایسه سبک مدیریت درایران با کشورهای آمریکا و ژاپن و آرژانتین بررسی سبک مدیریت در ایران و مقایسه و تفاوت های آن با کشور های آرژانتین و آمریکا و ژاپن فروش و تکنیکهای بازاریابی بیمه جداول پرداخت بیمه زندگی و سرمایه گذاری پارسیان آیا برای آینده فرزندانتان که بهترین سرمایه مجتمع آموزشی امام صادق ع پورتال و وب سایت مدارس نمای مدرسه که قابلیت ارتباط با سیستم اتوماسیون مدرسه آموزیار دارد


ادامه مطلب ...

رشد کسب و کارهای اینترنتی در کشور

[ad_1]

یک کارشناس حوزه تجارت الکترونیک گفت: در سال های اخیر کسب و کارهای اینترنتی در کشور رشد خوبی داشته و فروش اینترنتی هم اکنون بخش عمده ای از فروش کالا را به خود اختصاص داده است.

به گزارش صبحانه، مهدی عادلی با بیان اینکه یکی از مزایای مهم خرید اینترنتی قدرت بالای انتخاب در میان طیف گسترده ای از کالاهاست، افزود: خریداران به جای آنکه محدود به چند خرده فروشی شوند می توانند کالاهای متنوع و متعددی را از فروشگاه های اینترنتی تهیه کنند.
رشد کسب و کارهای اینترنتی در کشور
وی با بیان اینکه این ویژگی می تواند پیداکردن کالاهای نایاب و غیرمعمول را ساده تر کند تصریح کرد: این سیستم فروش، رقابت بین فروشندگان کالاهای استاندارد با قیمت مناسب افزایش می دهد چرا که خریداران می توانند از بین تنوع کالاها بهترین را از لحاظ کیفیت و قیمت انتخاب کنند.

وی ادامه داد: فروش اینترنتی به خریداران این امکان را می دهد که به راحتی چندین کالا را در کنار هم مقایسه کنند و حتی در صفحه مانیتور خود به طور همزمان به چند کالا در کنار فهرستی از مشخصات هرکدام نگاه کنند. این کار بسیار ساده تر از آن است که مشخصات یک کالا را هنگام خرید کالای دیگر به خاطر داشته باشیم.

وی با بیان اینکه فروشگاه‌های اینترنتی می تواند به خریداران اطلاعات ارزشمندی درباره کیفیت کالا یا خدمات مشتریان ارائه دهد گفت: روزانه میلیون ها نفر در دنیا خرید آنلاین انجام می دهند که از طریق تبلیغات اینترنتی به آن می رسند، این عملکرد ساده تر از آن است که برای جستجوی کالا به دنبال فروشگاهی خاص در مکان جغرافیایی خاص باشند.

مدیرعامل ایسرا افزود: با توجه به اینکه فروشگاه‌های آنلاین هزینه های سربار نیروهای مازاد و فضا را ندارند، می توانند  قیمت کالا را نسبت به فروشگاه های فیزیکی پایین تر عرضه کنند. همچنین از سوی دیگر خریداران هزینه های مازاد رفت و آمد را نداشته و در وقت آنها نیز صرفه جویی می شود.

منبع : فارس


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

صفحه پیش فرض مجموعه رادکام از سال با هدف فعالیت در زمینه نرم افزار پا به عرصه وجود نهاد و در انواع کسب و کار دانشگاه علم و صنعت ایران مرکز …کسب و کار خانگی تعریف به هر نوع فعالیت اقتصادی در محل سکونت شخصی که با استفاده از کارآفرینی و اشتغال زایی معرفی مشاغل و شرایط و …کارآفرینی و اشتغال زایی معرفی مشاغل و شرایط و چگونگی کارآفرینی با نگاه به فرصت‌های مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر کسب درآمد از اینترنت قانونی و تضمینیآموزش بهترین روش های کسب درآمد در منزل آموزش روش های صحیح و عملی کسب درآمد از اینترنت کسب و کار خانگی قانون ساماندهی و حمایت از مشاغل خانگی دستورالعمل اجرایی قانون ساماندهی و حمایت از آموزش کسب درآمد از ۴۰۰ شغل و کار پر درآمدشغل …آموزش کسب درآمد از ۴۰۰ شغل و کار پر درآمد ، شغل جدید برای جوانان جویای کار ، فرآیند و آفتاب آفتاب،آفتاب مرجع اخبار ایران و جهان، بانک جامع نیازمندیهانقش تجارت الکترونیکی در توسعه ایران کلاس درس تجارت اینترنتیکلاس درس تجارت اینترنتی تجارت الکترونیک یکی از متداول ترین اصطلاحات عصر دیجیتال استکسب و کار نرم افزار گاه نوشته‌های ناصر غانم زاده …می‌گوید که این جوان‌های پرکار آنقدر انرژی دارند و انرژی می‌دهند که آدم به ندرت در کسب‌وکار اینترنتی درآمد مجموعه رادکام از سال با هدف فعالیت در زمینه نرم افزار پا به عرصه وجود نهاد و در سال انواع کسب و کار دانشگاه علم و صنعت ایران مرکز کارآفرینی کسب و کار خانگی تعریف به هر نوع فعالیت اقتصادی در محل سکونت شخصی که با استفاده از امکانات و کارآفرینی و اشتغال زایی معرفی مشاغل و شرایط و چگونگی کارآفرینی و اشتغال زایی معرفی مشاغل و شرایط و چگونگی کارآفرینی با نگاه به فرصت‌های شغلی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی در بازار کسب و کار همه جور مشتری پیدا می شوند بعضی خوشحالند و بعضی ناراضی بعضی وفادارند کسب درآمد از اینترنت قانونی و تضمینی آموزش بهترین روش های کسب درآمد در منزل آموزش روش های صحیح و عملی کسب درآمد از اینترنت آموزش کسب درآمد از ۴۰۰ شغل و کار پر درآمدشغل جدیدآموزش آموزش کسب درآمد از ۴۰۰ شغل و کار پر درآمد ، شغل جدید برای جوانان جویای کار ، فرآیند و نحوه کسب و کار خانگی قانون ساماندهی و حمایت از مشاغل خانگی دستورالعمل اجرایی قانون ساماندهی و حمایت از مشاغل نقش تجارت الکترونیکی در توسعه ایران کلاس درس تجارت اینترنتی کلاس درس تجارت اینترنتی تجارت الکترونیک یکی از متداول ترین اصطلاحات عصر دیجیتال است کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و مهاجرت و بررسی راهها و عوامل مهاجرت آشنایی با کشور سوئد سوئد سوئد بزرگترین کشور اسکاندیناوی با مساحت ، کیلومتر مربع و میلیون جمعیت است کسب و کارهای زن لخت مدیریت کسب و کارهای کوچک کسب و کارهای پر درآمد کسب و کارهای کوچک و متوسط کسب و کارهای کوچک کسب و کارهای کسب و کارهای خانگی


ادامه مطلب ...