آشنایی با چرخه کامل قاعدگی – سیکل عادت ماهانه

بانوان هر ۲۸ روز یک چرخه قاعدگی را تجربه کرده و پشت سر می گذارند، ما در این طی چرخه، وضعیت بدنی و خصوصیات اخلاقی شما را از روز ۱ تا ۲۸ بررسی کرده و راهبردها و متدهایی برای کنترل و تنظیم رفتارهایتان به شما معرفی می کنیم.
قائدگی و سیکل قاعدگی
قاعدگی یا عادت ماهانه که به آن پریود، (قاعدگی) رگل و حیض هم می‌گویند به خونریزی دوره‌ای رحم که در واقع خروج خون و قطعات ریزش یافته داخلی رحم می‌باشد، گفته می‌شود.

عادت ماهیانه خونریزی ماهانه از رحم  بانوان می باشد. به نامهای دیگری مانند قاعدگی ،  منس و پریود هم خوانده می شود.

خون قاعدگی ترکیبی از خون کامل و بافتهای ریزش کرده رحم می باشد.اکثر دوره های قاعدگی بین ۳ تا ۵ روز طول می کشد.

خونریزی قاعدگی قسمتی از سیکل قاعدگی می باشد.در یک سیکل قاعدگی بدن زنان تغییراتی می کند تا هر ماه برای باردار شدن آمادگی داشته باشد.

یک سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی شروع می شود. متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال ۲۸ روز است. اما یک سیکل نرمال ممکن است از ۲۳ تا ۳۵ روز متفاوت باشد.

ارگانهای دخیل در ایجاد یک سیکل قاعدگی عبارتد از : مغز ، غده هیپوفیز ، رحم و گردن رحم ، تخمدانها و لوله های فالوپ و واژن. تغییر سطح هورمونهای جنسی در بدن باعث ایجاد مراحل مختلف سیکل قاعدگی می شود.

دو هورمون اصلی مرتبط با قاعدگی که توسط تخمدانها تولید می شوند عبارتند از استروژن و پروژسترون. هورمونهای FSH  و LH که در هیپوفیز ساخته می شوند نیز در این امر سهیم هستند.

در نیمه اول سیکل میزان استروژن بالا رفته و باعث رشد و افزایش سلولهای رحمی می شود. در پاسخ به هورمون FSH یک تخمک در داخل یکی از تخمدانها شروع به رشد می کند.

در حوالی روز ۱۴ از یک سیکل ۲۸ روزه در پاسخ به هورمون LH  تخمک از تخمدان جدا می شود. این مرحله تخمک گذاری نامیده می شود.

در نیمه دوم سیکل تخمک وارد لوله فالوپ که بین تخمدا ن و رحم قرار دارد می شود.

در این مرحله پروژسترون بالا رفته و رحم را آماده بارداری می کند.

اگر در این مرحله تخمک توسط اسپرم بارور شود بارداری رخ خواهد داد.در غیر اینصورت تخمک بعد از مدتی از بین می رود.

اگر بارداری رخ ندهد استروژن وپروژسترون کاهش می یابند و لایه ضخیم رحم ریزش کرده و خونریزی قاعدگی یا عادت ماهیانه را ایجاد می کند.

 ۲۸ روز چرخه قاعدگی
سیکل قاعدگی یک خانم ممکن است در ماههای مختلف کاملاً شبیه هم نباشد .

از طرف دیگر سیکل های هر نفر با دیگری متفاوت است.

خونریزیها ممکن است کم ، متوسط و زیاد باشد و نیز طول مدت آن می تواند متفاوت باشد .

اگرچه اکثر پریودها ۳ تا ۵ روز طول می کشد اما بین ۲ تا ۷ روز نرمال است. در سالهای اول شروع قاعدگی و در سنین نزدیک به یائسگی  سیکلها ممکن است کاملاً نامنظم باشند.

وضعیت بدنی و نواسانات خلقی بانوان در ۲۸ روز چرخه قاعدگی
نوسانات ماهانه ی هورمون ها می تواند باعث افسردگی و یا خوشحالی، خستگی یا پر انرژی بودن، بی علاقگی به مقاربت شما شود. اما اگر شما بتوانید این تغییرات را پیش بینی کنید، می توانید از لحظه های خوبتان بهترین استفاده را برده و این زمان ها را بهتر مدیریت کنید.

 روز اول شروع قاعدگی تا روز هفتم
 هفته ی بدی است برای بدنتان
دوران قاعدگیتان روز اول شروع شده است و به همراه خود حالات بدی مثل اسهال نیز می آورد (به خاطر بالا رفتن میزان پروستاگلاندین، ماده ی شیمیایی که باعث تحریک روده می شود این حالت ایجاد می شود). افرادی که مبتلا به آسم یا میگرن هستند، بیماریشان در این دوره تشدید می شود.

 هفته ی خوبی است برای مغزتان
همینطور که به روز ششم نزدیک می شوید، وارد یک مرحله ی فولیکولی می شوید.

این زمان دوران آرامی است که تخمک ها رشد کرده و آماده می شوند که از تخمدان بیرون بیایند.

برای کارهایی که نیاز به خلاقیت و ابتکار دارد، دورانی فوق العاده است.

رابطه ی مقاربتی در این دوره
میزان کم استروژن باعث می شود که دیرتر تحریک شوید، به همین خاطر باید از شریک جنسیتان بخواهید که کمی بیشتر فعالیت کند.

روز هشتم تا چهاردهم چرخه ماهانه قاعدگی
 هفته ی خوبی است برای بچه سازی
همینطور که بدنتان خود را برای تخمک گذاری در روز ۱۴ آماده می کند، میزن استروژن کم کم افزایش می یابد.

علائمی که به شما کمک می کند تا بفهمید تخمک گذاری انجام شده است یا خیر و قدرت باروری دارید شامل موارد زیر است:

تغییر رنگ مایع تخلیه شده از مهبل از زرد-سفید گرفته تا اینکه کاملاً شفاف می شود. در بعضی زن ها خونریزی و دل درد هم اتفاق می افتد.

هفته ی خوبی است برای خُلقتان
استروژن در ابتدا به صورت یکنواختی افزایش می یابد، اما بعد این افزایش سرعت میگیرد. روز ۱۴ (تخمک گذاری) شما دیگر احساس تعادل می کنید. حال و حوصله پیدا می کنید و اعصابتان راحت است.

رابطه ی جنسی در این دوره
رابطه ی جنسی در این دوره بسیار پرلذت خواهد بود و اُرگاسم بهتری خواهید داشت.

شریکتان نیز همراه شما در این دوران لذت زیادی خواهد برد.

روز پانزدهم تا بیست و یکم چرخه ماهانه قاعدگی

هفته ی بدی است برای پوستتان
پوشش رحم دوباره در حال ساخته شدن است و ممکن است در این دوره جوش و لک روی پوستتان مشاهده کنید.

در چنین وضعیتی می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید. احتمالاً متخصص مربوطه برایتان آنتی بیوتیک برای مصرف یک هفته تجویز خواهد کرد.

 هفته ی خوبی است برای اعتماد به نفستان
به اواسط هفته که می رسید، میزان پروژسترون رو به افزایش می رود که یک خوشحالی و خوشبینی ناگهانی به شما می دهد.

در قرعه کشی ها شرکت کنید، یا ترفیع رتبه ای که خیلی وقت بود می خواستید را با رئیستان در میان بگذارید. تا میتوانید از این دوران لذت ببرید.

متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال ۲۸ روز است
 روز بیست و دوم تا بیست و هشتم چرخه ماهانه قاعدگی

هفته ی بدی است برای pms (علائم قبل از قاعدگی)
میزان پروژسترون به بالاترین حد خود رسیده و نشانه ای است برای اینکه شما به دوره قبل از قاعدگی وارد شده اید.

البته ممکن است هیچگونه علائمی (همه ی علائم، از درد سینه گرفته تا سردرد) نداشته باشید و یا فقط بعضی از آنها را در خود مشاهده کنید.

به خاطر ترشح میزان کمی هورمون مردانه ی تستوسترون در این دوره، ممکن است با علائمی مثل زیاد شدن موی صورت یا تند شدن عرق بدن مواجه شوید.

 هفته ی بدی است برای روحیه تان
ممکن است در این دوران احساس افسردگی کنید. اشتهایتان نیز بسیار بالا خواهد رفت و ممکن است برای رفع این گرفتگی و افسردگی زیادتر از معمول غذا بخورید.

پس بهتر است از غذاهایی استفاده کنید که حال شما را هم بهتر کند مثل برگر بوقلمون یا سیب زمینی پخته که هر دو حاوی آمینو اسیدی هستند که باعث بالا بردن روحیه می شود.

اگر احساس نفخ داشتید از غذاهای پر-پروتئین، کم کربوهیدرات و کم نمک استفاده کنید، هم حالت نفخ را از بین خواهد برد و هم به تقویت روحیه ی شما کمک می کند.

نگران چاق شدن هم نباشید، به خاطر بالاتر بودن درجه حرارت بدن کالری بیشتری خواهید سوزاند.

 رابطه ی جنسی در این دوره
تولید تستوسترون بیشتر باعث آرام تر شدن و در نتیجه جذاب تر شدن صدایتان میشود.

 روز بیست و هشتم
با علائمی روبه رو خواهید شد که به شما می گوید فردا روز قاعدگیتان است: باد کردن شکم، کم خوابی و سردرد.

منبع: iransalamat.com

آموزش کامل گفتگوی صوتی در تلگرام – فعال سازی تماس صوتی

برای فعال شدن این قابلیت، باید اول اپلیکیشن رو آپدیت کنین، بعد یه نفر که قبلا این امکان براش فعال شده باهاتون تماس بگیره یا میس کال بندازه!

🔸این قابلیت برای نسخه های اندروید و iOS فعال بوده و برای کاربران ویندوزی (دسکتاپ و ویندوزفون) هنوز فعال نشده.

🔸بعد از فعال شدن ابزار تماس تلفنی تلگرام در اندروید منوی Calls خواهید داشت و در نسخه iOS میتونید از طریق Settings تب Calls رو فعال کنید.

🔸کیفیت تماس صوتی، و در نتیجه حجم مصرفی در هر دقیقه  متفاوته. اگر احساس می‌کنید مصرف دیتای تماس‌ها زیاده و حجم اینترنتتون میره، می‌تونید به تنظیمات تلگرام  برید، بخش Data and Storage⬅️Settings، گزینه‌ی Use Less Data رو فعال کنید تا با کاهش نامحسوس کیفیت “صدای شما” در تماس، حجم مصرفیتون کم شه.

تماس صوتی در تلگرام, آموزش فعال کردن تماس تلگرام, فعال کردن گفتگوی تلفنی تلگرام, تنظیم گفتگوی صوتی در تلگرام , تنظیمات تماس صوتی در تلگرام, چگونه گفتگوی صوتی تلگرام فعال میشه, نحوه فعال سازی تماس صوتی تلگرام

سرانجام انتظار به پایان رسیده و از امروز قابلیت تماس های صوتی فعال شده است. در ادامه ی مطلب با ما همراه باشید تا شما را بیشتر با این قابلیت جدید و فوق العاده ی مسنجر تلگرام آشنا کنیم.

رابط کاربری تماس صوتی (Voice Call) به چشم کاربران آشنا می آید و استفاده از آن نیز راحت است.

با این حال مثل همیشه تلگرام باز از خلاقیت ها و ابداع های خود دست بر نداشته است و امکانات منحصر به فردی را برای این قابلیت در نظر گرفته است.

 این قابلیت ساعتی پیش برای کاربران ایرانی نیز امکان‌پذیر شد. از این پس کاربران ایرانی تلگرام می‌توانند از این امکان برخوردار شوند.

برای این کار لازم است اپلیکیشن تلگرام را به آخرین نسخه به‌روزرسانی کنید. پس از این کار در گوشه سمت راست صفحه شخصی (PV) که قصد مکالمه با او را دارید، علامت تماس صوتی را خواهید دید و با کلیک روی آن می‌توانید با شخص مورد نظرتان تماس صوتی برقرار کنید. البته به شرطی که طرف مقابل شما نیز آنلاین باشد و تلگرام خود را به آخرین نسخه آپدیت کرده باشد.

امنیت تماس

تماس های تلگرام بر روی سرویس تست لحظه ای (time-tested) و رمزگذاری سرتاسر (end-to-end encryption) که در گذشته نیز برای چت های امن استفاده می شدند، ساخته شده است.

کلید موفقیتی که تلگرام در سال ۲۰۱۳ و جهت مقابله با حملات مرد میانی به کار گرفت، اما تماس ها نیاز به یک سیستم امنیتی آسان تر دارند.

اما اینبار تلگرام از یک مکانیزم امنیتی بسیار جالب کمک گرفته است.

جهت اینکه از امنیت صد در صدی تماس خود مطمئن شوید کافیست چهار اموجی نمایش داده روی گوشی را با چهار اموجی مخاطب موردنظر خود مقایسه کنید. دیگر خبری از کدهای طولانی و تصاویر گیج کننده نیست!

Why telegram show four emoji during voice call ?

تلگرام برای اطمینان از امن بودن تماس صوتی و هک نشدن آن به صورت همزمان ۴ اموجی یکسان را برای هر دو شخص در گوشه صفحه تماس نمایش میدهد

که یکسان بودن آنها بیانگر این است که شما در حالت امن ارتباط Peer to Peer همانند اپ سیگنال و .. در حال گفتگو هستید.

بسیار بسیار سریع

تا جای ممکن، تماس های شما بصورت اتصال همتا به همتا (peer-to-peer) برقرار می شوند که بهترین کدک صوتی جهت ذخیره ی ترافیک و در عین حال کیفیت شفاف کریستالی (crystal-clear) است.

اگر امکان برقراری اتصال همتا به همتا وجود نداشته باشد، تلگرام از نزدیک ترین سرور جهت اتصال شما به فردی که با آن تماس گرفته اید استفاده می کند که باز هم سریعترین راه ممکن است.

بر خلاف سایر اپلیکیشن ها، تلگرام زیرساخت های خود را در سراسر جهان توزیع کرده است که تاکنون نیز جهت رساندن سریعتر پیام ها نسبت به سایر پیام رسان ها به کار گرفته می شد. هم اکنون از این سرورها جهت تماس های تلگرامی نیز استفاده می شود.

قرار است تلگرام در ماه های آینده، شبکه ی تحویل محتوای خود را در زمین گسترش دهد و سرعت اتصالات در مناطق دور افتاده نیز به اندازه سرعت نور شوند!

قدرت گرفته از هوش مصنوعی

هربار که شما در تلگرام تماس صوتی برقرار می کنید، یک شبکه عصبی از شما و بازخورد دستگاه شما یاد می گیرد (طبیعتاً، این امکان به محتوای گفتگوی شما دسترسی ندارد، بلکه تنها از اطلاعات فنی مثل سرعت شبکه، زمان های پینگ، درصد بسته های از دست رفته و… استفاده می کند).

ماشین مذکور، هزاران پارامتر برگرفته از این ورودی ها را بهینه سازی کرده و باعث بهبود کیفیت تماس های آینده ی شما در داخل همان دستگاه و همان شبکه می شود.

در صورت وجود تغییری در اتصال، این پارامترها همچنین می توانند در طول گفتگو نیز تنظیم شوند.

بنابراین تلگرام بهترین کیفیت صدای ممکن را بر روی وای فای پایدار یا حتی اتصالات ناخوشایند، منطبق و فراهم می کند.

با توجه به آزمایش های تلگرام، تماس های این مسنجر از نظر مقایسه ی اتصالات، برتر از تمام رقبای خود می باشد.

اما کیفیت تماس های تلگرام، هرچقدر که شما و دیگران بیشتر از آن استفاده کنید، با بهره گیری از یادگیری ماشین داخلی بهتر خواهد شد.

آموزش کامل نحوه استفاده از قابلیت تماس صوتی تلگرام

How to Use Telegram Secure Voice Calls

گفتیم که تلگرام به صورت ماهانه در حال اضافه و تست کردن قابلیت های جدید مثل مخفی کردن چت و… است. در آپدیت جدید تلگرام که برای اندروید و آی اوس منتشر شد ویژگی جدید تماس صوتی تلگرام نیز به آن اضافه گردید.تماس صوتی تلگرام به صورت رمز نگاری شده میباشد و فعلا به صورت محدود برای برخی از کشورها فعال شده است که البته بزودی این قابلیت دردسترس همگان قرار خواهد گرفت ، در ادامه به بررسی این قابلیت و نحوه انجام تنظیماتی مثل مسدود کردن تماس ها ، تعریف استثنا و.. می پردازیم.

چگونه تماس صوتی تلگرام را فعال کنیم ؟

How to enable Telegram voice calls ?

برای فعال کردن تماس صوتی تلگرام باید از آخرین نسخه اپ این برنامه برای سیستم عامل گوشی خود استفاده کنید ، فعلا این قابلیت در سیستم عامل های اندروید و آی او اس (آیفون) و برای کشورهای غرب اروپا و.. منتشر شده است و بزودی ایران نیز به این لیست اضافه خواهد شد ، پس در صورتی که این گزینه را در اپ خود مشاهده نکردید برای فعال شدن آن باید کمی منتظر بمانید.

گزینه تماس با فرد مورد نظر تلگرام کجاست ؟

Where is Telegram voice call button ?

تلگرام برای شلوغ نشدن محیط چت و دسترسی به گزینه تماس یک گزینه و بخش جداگانه برای آن در نظر گرفته است و تنها زمانی که شما بخواهید گزینه های تماس به صفحه اصلی برنامه اضافه خواهند شد. در صورتی که امکان تماس در کشور شما و فرد مورد نظر فعال باشد با وارد شدن به بخش مشخصات پروفایل شخص مقابل (info) آیکن گوشی را مشاهده میکنید که با تپ بر روی آن میتوانید شروع به برقراری تماس (Call) کنید.

پس از برقراری اولین تماس تلگرام آی او اس به شما پیشنهاد اضافه شدن یک بخش جدید و جداگانه برای تماس ها در صفحه اصلی را میدهد و همچنین با طی کردن مسیر Settings و وارود شدن به بخش جدید تماس های اخیر (Recent Calls) میتوانید به تب تماس ها (Calls) نیز دستری داشته باشید. در اپ اندروید نیز بخش call با کشیدن منو اصلی به سمت چپ در دسترس خواهد بود.

کنترل کامل

یکی از قابلیت هایی که باعث شده تلگرام تا این حد محبوب شود، جلوگیری از ناراحتی و اذیت شدن کاربران خود بوده است. در تلگرام، شما می توانید کنترل کنید که چه کسی قادر به تماس با شما باشد و چه کسی نباشد. شما حتی می توانید قابلیت تماس های صوتی را بصورت کلی خاموش کنید یا اینکه افراد مزاحم را بصورت جداگانه بلاک نمایید.

به طور پیش فرض، تماس های تلگرام کم حجم هستند و بصورت خودکار با سرعت و نوع اتصال شما منطبق می شوند، بنابراین کمترین میزان ممکن از حجم دیتای اینترنت شما مصرف خواهد شد. با این حال، اگر قصد دارید تا در مصرف دیتا صرفه جویی کنید می توانید در قسمت Data and Storage موجود در تنظیمات، گزینه ی Use Less Data را فعال کنید. با این کار، از کیفیت صدای تماس های شما تا ۲۵ یا ۳۰ درصد کاسته خواهد شد.

چگونه قابلیت دریافت تماس تلگرام را برای همه ، یک شخص یا گروهی فعال و غیر فعال کنیم ؟

How to Enable or Block telegram Voice Call for someone or groups

حفظ حریم شخصی در تلگرام و دیگر شبکه های اجتماعی یکی از معضلات همیشگی است و شما در تگلرام همانند تنظیمات چت ، ورود به گروه ها و.. میتوانیید امکان تماس گرفتن و دریافت تماس را برای عده ای مشخص مسدود (Block) یا فعال کنید.

برای انجام اینکار ابتدا مسیر Setting > Privacy and security را طی و سپس گزینه Voice Calls را انتخاب نمایید.

در بخش Who can call me میتوانید همانند نمایش وضعیت آنلاین بودن تعیین کنید چه اشخاصی میتوانند با شما تماس برقرار کنند. این بخش شامل گزینه های Everybody (همه) ، My Contacts (تنها افرادی که در لیست دوستان تگلرام شما هستند ) و Nobody (هیچکس) میباشد.

در بخش پایین این قسمت برای بلاک یا مسدود کردن قابلیت شماره گیری و تماس با شما در تلگرام برای یک یا چند فرد تنها کافیست بر روی گزینه Never Allow تپ کنید و شخص مورد نظر را انتخاب نمایید. این فرد در بلاک لیست تماس تلگرام شما قرار خواهد گرفت.

در صورتی که Nobody، My Contacts یا Never Allow را انتخاب کرده باشید از طریق گزینه Always Allow میتوانید به یک شخص یا اشخاصی برای همیشه بدون توجه به فعال یا غیر فعال بودن قابلیت تماس اجازه برقراری ارتباط و گرفتن شماره شما در تلگرام را بدهید.

نحوه خاموش کردن قابلیت تماس صوتی تلگرام

How to turn off telegram voice calls ?

در صورتی که تمایلی به استفاده از این قابلیت ندارید و میخواهد بدانید چگونه باید قابلیت تماس صوتی تگلرام خاموش یا غیر فعال کنید ؟ پاسخ ساده است! مسیر Setting > Privacy and security >Voice Call را طی و بخش Who can call me را روی Nobody تنظیم کنید. با انجام اینکار دیگر هیچکس قادر نیست در تلگرام با شما تماس صوتی برقرار کند.

در پایان اگر تمایل به استفاده ار تلگرام برای دریافت و برقرای تماس های صوتی نداید ما قبلا در انزل وب بهترین برنامه های رایگان تماس صوتی و تصویری را معرفی کردیم که میتوانید از آنها به عنوان گزینه جایگزین استفاده استفاده کنید ، همچنین پیشنهاد میکنیم مطالب و آموزش های قبلی ما در زمینه تلگرام را حتما مطالعه کنید.

بدون کالری های اضافه

همانطور که میدانید تلگرام قدرتمندترین پلتفرم پیام رسانی موجود است، اما همچنین به عنوان آسانی برای استفاده نیز شهرت دارد. تلگرام در این آپدیت نیز سعی داشته، راحتی کار با اپلیکیشن خود را حفظ کند و از اضافه کردن تب های اضافه و دکمه های زائد جلوگیری نماید.

وقتیکه شما شروع به کار با تماس های تلگرامی می کنید، نسخه ی آی او اس آن به شما پیشنهاد می دهد که یک تب اختصاصی برای تماس ها را به صفحه اصلی اپلیکیشن اضافه کنید. همچنین می توانید تب تماس ها (Calls) را بلافاصله در داخل بخش Recent Calls در تنظیمات فعال کنید. در اندروید نیز تب تماس با کشیدن منوی اصلی موجود در سمت چپ صفحه، در دسترس قرار می گیرد.

حتی اگر تاکنون تب Calls را باز نکرده باشید، باز هم برقرای یک تماس بسیار کار راحتی خواهد بود. بلافاصله بعد از اینکه این قابلیت در کشور شما ارائه شد، یک آیکون تلفن در صفحه ی پروفایل هر شخصی ظاهر می شود. در اندروید همچنین می توانید از طریق منوی ‘…’ موجود در صفحه ی چت، با مخاطب مربوطه تماس بگیرید.

منابع :

http://roojan.ir

http://anzalweb.ir

تماس صوتی در تلگرام, آموزش فعال کردن تماس تلگرام, فعال کردن گفتگوی تلفنی تلگرام, تنظیم گفتگوی صوتی در تلگرام , تنظیمات تماس صوتی در تلگرام, چگونه گفتگوی صوتی تلگرام فعال میشه, نحوه فعال سازی تماس صوتی تلگرام

خداحافظی کامل گوگل با برنامه فلش

[ad_1]

کد مطلب: 420072

خداحافظی کامل گوگل با برنامه فلش

بخش دانش و فناوری الف،13 آذر95

گوگل سرانجام استاندارد HTML5 را به استاندارد پیش فرض برای مشاهده فایل های چندرسانه ای در مرورگر کروم خود مبدل کرد.

تاریخ انتشار : شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۰۹

 فارس به نقل از انگجت، این تحول مدتی است که در دستور کار شرکت گوگل قرار گرفته و برنامه فلش به علت آسیب پذیری های امنیتی فراوانش به حاشیه رانده شده است، اما سرانجام با عرضه مرورگر کروم 55 گوگل به طور کامل با فلش خداحافظی کرد.

HTML5 برنامه ای پیش فرض برای کروم 55 است و تنها زمانی به جای آن از برنامه فلش استفاده می شود که سایت مذکور به طور کامل با استفاده از فلش طراحی شده باشد یا سایت یاد شده یکی از ده سایت برتر وب باشد. کاربران کروم 55 برای فعال کردن فلش در اولین بازدید باید این کار را به طور دستی انجام دهند.

گوگل از مدتی قبل بلوکه کردن برنامه فلاش را به تدریج در مرورگر و دیگر خدمات خود آغاز کرد و هدف از جایگزین کردن HTML5 را افزایش سرعت مرورگر، ارتقای امنیت آن و ... عنوان نمود.

نسخه جدید کروم برای آندروید هم از امکاناتی برای تسهیل بارگذاری اطلاعات، مشاهده آفلاین صفحات وب، تصاویر و ویدئوها و ... برخوردار است و به زودی عرضه می شود. کروم 55 با رایانه های شخصی مجهز به ویندوز، مک و لینوکس سازگار است.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری-شرکت گوگل+فلش

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
الف با یخچال فریزرهای پرمصرف خداحافظی کنیدطی سال‌های اخیر استفاده از یخچال فریزر به‌طور فزاینده‌ای رواج پیدا کرده و میزان چاوشی دانلودتبلیغات جالب یک نامزد انتخابات با استفاده از شعر چاوشیطرح آهنگ ماه پیشونی دانلود هکس دانلود دانلود فیلم ایرانی و خارجیدانلود سریال فاصله ها با کیفیت عالی و حجم کم از سرور های هکس دانلود نام سریال فاصله دانلود – مدیریت بر اتصال …نرم افزارکاربردی نرم افزاری قدرتمند برای مدیریت بر دستگاه های متصل به پورت می باشد جدا دانلود نرم افزار حذف …کاربردیپاکسازی سیستم نرم افزاری برای پاکسازی کامل برنامه های نصب شده در ویندوز می باشد که این کار دانلود نرم افزار ارسال سریع فایل با وایرلس دنده دو یک بازی مسابقه‌ای با کیفیت،پر‌هیجان و با گرافیک بالاست که برای مدت زیادی لذت زمان خداحافظی چینی‌ها از بازار خودروی ایران فرا رسید؟خداحافظیچینی‌هاازبازارگزارش پارسینه از برنامه کاهش سهم خودروهای مونتاژی در تولید کشورهاست و سرور مجازی به همراه فضای آپلود فایل …پرشین گیگ با بیش از یک دهه تجربه،‌ پرشین گیگ با رنگین کمانی از سرویس های ابری در بستری پارسی نیوزخبرگزاری فارس در جریان داستان فیش‌های حقوقی ما با یک سوءاستفاده محدود مواجه اخبار والیبال آخرین خبرهای والیبالشرایط عجیب آناستازی برای والیبال ایران هیئت رییسه فدراسیون والیبال رأی به جذب سرمربی الف با یخچال فریزرهای پرمصرف خداحافظی کنید طی سال‌های اخیر استفاده از یخچال فریزر به‌طور فزاینده‌ای رواج پیدا کرده و میزان مصرف برق دانلود – نرم افزار حذف برنامه … پاکسازی سیستم نرم افزاری برای پاکسازی کامل برنامه های نصب شده در ویندوز می باشد که این کار را با چاوشی دانلود تبلیغات جالب یک نامزد انتخابات با استفاده از شعر چاوشیطرح آهنگ ماه پیشونی دانلود آهنگ دانلود نرم افزار نصب و اجرای ویندوز روی فلش … سیستم عامل به کمک نرم افزار میتوانید یک نسخه ویندوز را روی فلش یا هارد پرتابل خود نصب کنید و در هکس دانلود دانلود فیلم ایرانی و خارجی هکس دانلود دانلود فیلم سریال دانلود نرم افزار دانلود بازی اندروید دانلود برنامه اندروید هاست و سرور مجازی به همراه فضای آپلود فایل پرشین‌گیگ پرشین گیگ با بیش از یک دهه تجربه،‌ پرشین گیگ با رنگین کمانی از سرویس های ابری در بستری امن و پارسی نیوز «خبرگزاری فارس» با پیروزی پر گل آرسنال مقابل بازل و تساوی سن ژرمن توپچی‌ها به عنوان تیم اول اخبار والیبال آخرین خبرهای والیبال شرایط عجیب آناستازی برای والیبال ایران هیئت رییسه فدراسیون والیبال رأی به جذب سرمربی جدید انتقال برنامه ها به مموری اندرویدآموزش – انتقال اپلیکیشن های اندرویدی به مموری کارت تنها در مرحله آموزش کامل بگروند انیمیشن با برنامه فلش تصاویر

نشانه‌های هضم کامل غذا از دیدگاه طب سنتی

[ad_1]

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران نشانه‌های هضم کامل غذا از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.

به گزارش مشرق، مهدی برهانی درباره نشانه‌های هضم کامل غذا اظهار داشت: در صورتی که فرد مقدار خوراکی که الان می‌تواند در یک وعده غذایی مصرف کند و معده بیمار می‌پذیرد کمتر از میزانی باشد که قبلا می‌توانسته است, بخورد دلیل ضعف معده است و اگر این عارضه را ندارد, قوت معده اش همچنان پابرجاست.

به گفته وی بر اساس طب سنتی ایران قوت‌های معده به 4 نوع جاذبه، ماسکه، هاضمه و دافعه تقسیم می‌شود. قوه جاذبه آنست که توسط آن غذا بلعیده می‌شود و به معده می‌رسد.

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: قوه ماسکه نگهدارنده غذا در معده است تا عمل هضم روی آن انجام پذیرد. قوه هاضمه عمل هضم غذا را انجام می‌دهد و قوه دافعه دفع فضولات باقیمانده از عمل هضم را بر عهده دارد.

نشانه‌های هضم کامل غذا

برهانی ادامه داد: بعد از خوردن غذا احساس سنگینی در سر یا کتف‌ها ایجاد نشود. پس از جای گرفتن غذا در معده سنگینی، سر و صدا و نفخ در معده ایجاد نشود. آروغ با بوی ترشیدگی، سکسکه، احساس لرزش یا کشیدگی در معده ایجاد نشود. مدت ماندن غذا در معده معتدل باشد.

وی بیان داشت: خروج غذا از معده در زمانی متناسب با نوع غذا باشد. خواب بعد از هضم غذا طبیعی باشد و سبک تر یا سنگین تر از حالت طبیعی نشود و بیدار شدن از خواب به راحتی و سریع انجام شود. بعد از خواب ورم در پلک چشم مشاهده نشود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان سردی مزاج معده در طب سنتی از ادویه جاتی مانند قرنفل میخک، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید از خوردن آب شفای کوانتومی از واقعیت تا گمان طب سنتی طب ایرانی طب طب سنتی طب ایرانی طب اسلامی طلای سبز راهی برای زندگی سبزطب سنتی و مکمل – پارسی طبدسته بندی مقالاتحفظ سلامت دندان از دیدگاه طب سنتی از دیدگاه طب سنتی، یکی از دلایل خرابی و بد رنگی طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی کبد …درمان کبد چرب با طب سنتی کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی وعده غذایی ناهار ؟ سایت شخصی محمدباقر فیروزیسلام مطلبتون جالب بود اگر این سری موضوعات رو که به عنوان طب سنتی هست بیشتر درج کنید آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب ویتامین پارسی طبتندرستی و تغذیهپارسی طب مجله ای علمی ، پزشکی و مرجع طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل مصلح غذا یعنی چه؟ لیست مصلحات مواد غذایی به …مُصلح غذا یعنی چه؟ لیست مُصلحات مواد غذایی به تفکیک طبع از لحاظ طب سنتی ، علّت مصرف درمان سردی مزاج معده در طب سنتی از ادویه جاتی مانند قرنفل میخک، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید از خوردن آب همراه شفای کوانتومی از واقعیت تا گمان طب سنتی طب ایرانی طب اسلامی طب سنتی طب ایرانی طب اسلامی طلای سبز راهی برای زندگی سبز طب سنتی و مکمل – پارسی طب دسته بندی مقالات حفظ سلامت دندان از دیدگاه طب سنتی از دیدگاه طب سنتی، یکی از دلایل خرابی و بد رنگی دندان ها طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی کبد چرب چه علائمی دارد؟ درمان کبد چرب با طب سنتی کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت طب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی ایران وعده غذایی ناهار ؟ سایت شخصی محمدباقر فیروزی سلام مطلبتون جالب بود اگر این سری موضوعات رو که به عنوان طب سنتی هست بیشتر درج کنیدبه دلیل آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی مصلح غذا یعنی چه؟ لیست مصلحات مواد غذایی به تفکیک طبع مُصلح غذا یعنی چه؟ لیست مُصلحات مواد غذایی به تفکیک طبع از لحاظ طب سنتی ، علّت مصرف کاهو با خلط‌های چهارگانه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد خلط‌های چهارگانه یا اخلاط اربعه یا گشن‌های چهارگانه عبارت است از هر یک از چهار مایع خون ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی

کامل ترین نمونه ازمغز انسان توسط دانشمندان

[ad_1]

بامداد – گروهی از دانشمندان اعلام کرده‌اند برای اولین بار موفق به ایجاد یک مغز کامل انسان در آزمایشگاه شده‌اند، مغزی که می‌توان از آن برای تست داروها و مطالعه روی بیماری‌های مختلف استفاده کرد.

براساس گزارش گاردین به نقل از همشهری، دانشمندان دانشگاه اوهایو می‌گویند برای اولین بار توانسته‌اند مغزی تقریبا کامل از انسان را در آزمایشگاه کشت دهند و امیدوارند این مغز بتواند درک بشر از بیماری‌های عصبی و مغزی را بهبود بخشد. اگرچه این مغز مینیاتوری هشیار نبوده و شبیه به مغز جنینی پنج هفته‌‌ای است، می‌تواند برای دانشمندانی که قصد مطالعه روی نحوه پیشرفت بیماری‌های اعصاب را دارند،‌ بسیار کارامد باشد. همچنین می‌توان از این روش برای آزمایش داروهای آلزایمر و پارکینسون استفاده کرد زیرا بخش‌هایی از مغز که تحت نفوذ شدید این بیماری‌ها قرار دارند بخش‌هایی هستند که در مراحل اولیه جنینی ایجاد می‌شوند.

مغز کشت داده شده که ابعادی برابر یک مداد پاککن را دارد، با استفاده از سلول‌های پوستی یک انسان بالغ کشت داده شده و به گفته دانشمندان یکی از کامل‌ترین مدل‌های مغزی است که تاکنون ایجاد شده‌است. پیش از این تلاش‌ها برای کشت مغز کامل به ایجاد ارگانوید‌های مغزی یا اندامک‌های شبه‌مغزی منجر شده‌بودند که در بهترین حالت در بدن جنین‌های ۹ هفته‌ای ایجاد می‌شوند، و تنها حاوی بخش‌هایی خاص از مغز بودند، اما مدل جدید تمامی بخش‌های مغز را داراست. به بیانی دیگر محققان ادعا می‌کنند مدل جدید ۹۹ درصد از تمامی تنوع سلولی و ژن‌های مغز را بازتولید کرده‌است و حتی حاوی سلول‌های نخاعی، سلول‌های سیگنال‌دهنده و شبکیه است.

با این‌همه به دلیل هشیار نبودن این مغز، هیچ اعتراض اخلاقی به آن وارد نیست. محققان می‌گویند این مدل را با تبدیل سلول‌های پوستی انسان بالغ به سلول‌های بنیادین جنینی ایجاد کرده‌اند،‌سلول‌هایی که می‌توان آنها را برای تبدیل شدن به هر اندامی برنامه‌ریزی کرد. سلول‌ها سپس در محیطی ویژه که منجر به تبدیل شدن سلول‌ها به انواع سلول‌های مغزی و سیستم مرکزی عصبی انسان شده،‌ کشت داده شده‌اند.

این مدل مغزی در طول ۱۲ هفته رشد کرده‌ است و مرحله بعدی آن ایجاد شبکه خونرسانی در این مغز است که محققان هنوز قادر به ایجاد آن نیستند. با وجود تردید‌هایی که به دلیل پنهان باقی ماندن تکنیک دقیق مورد استفاده محققان در ایجاد مغز، درباره درست بودن ادعای این دانشمندان وجود دارند،‌ گروه سازنده این مدل اطمینان می‌دهند این مغز می‌تواند پزشکی شخصی‌سازی شده را متحول سازد. به گفته آنها با دراختیار داشتن نمونه سلول‌های پوستی هر فردی می‌توان از آن مغزی کامل ایجاد کرده و با کمک آن به درمان بیماری‌های هر فرد متناسب با ساختار مغزی وی پرداخت.

همچنین می‌توان تاثیر مواد مختلف بر ژن‌های مختلف را در حین مراحل رشد مغز مورد بررسی قرار داد و با دیدن عوارض منفی یک ماده،‌ افراد را از قرار گرفتن در معرض آن مواد منع کرد. اگرچه درحال حاضر محققان تنها قصد دارند از این مدل برای مطالعات نظامی و بررسی استرس پس از ضربه در مجروحان جنگی که از ناحیه سر آسیب دیده‌اند استفاده کنند.

منبع: بیتوته

نوشته کامل ترین نمونه ازمغز انسان توسط دانشمندان اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کامل ترین نمونه ازمغز انسان توسط دانشمندان …بامداد گروهی از دانشمندان اعلام کرده اند برای اولین بار موفق به ایجاد یک مغز کامل واکسن ایدز روی انسان آزمایش شد دانشمندان ژاپنی …واکسنایدزرویانسانآزمایشدانشمندان ژاپنی به شیوه ای از درمان بیماری ایدز دست واکسن ایدز روی انسان کشف شبکه‌های هوش در مغز انسان …کشف شبکه‌های هوش در مغز انسان نوشته شده توسط دانشمندان در کامل‌ترین نمونه فرگشت انسان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتکاملانسان۲ نمونه ۱۹۹۷ انسان در تسلط انسان هاست قدیمی ترین سال پیش توسط انسان تاریخچهٔ شواهد موجودپیش از انسانده دانشمند معروف و برتر جهان از مشهور ترین دانشمندان دنیا توسط کلیسا کامل بر سلامتی انساندیوانه‌ترین و نابغه‌ترین دانشمندان جهانلیست دیوانه ترین دانشمندان جهان که توسط لیست دیوانه ترین دانشمندان انسان در بالاترین کشف قدیمی‌ترین اسکلت از اجداد انسانآردی، قدیمی‌ترین نمونه کشف اسکلت تقریباً کامل آردی در به تکه توسط دانشمندان علم دربارهی دایناسور هاعکسدانشمندان همچنان یکی از کامل ترین فسیلهای توانسته یک انسان را به طور کامل کامل‌ترین نقشۀ سه‌بعدی از کیهان ارائه شد …کامل‌ترین نقشۀ سه‌بعدی از کیهان ارائه شد نوشته شده توسط دانشمندان، افزودن نمونه عکس دیدنی های مغز آلبرت انشتین ایران ناز از خانواده اش توسط بیرون دانشمندان به نام ترین مطالب کامل ترین نمونه ازمغز انسان توسط دانشمندان

با ساختار ریه کامل آشنا شوید

[ad_1]

بامداد-ریه، یکی از اعضای دستگاه تنفس

ریه یا شُش یکی از اعضای دستگاه تنفس در بعضی جانوران است. ریه ها در قفسه سینه قرار دارند و آنقدر بزرگ هستند که بیشتر فضای سینه را گرفته اند. ریه‌ها به شکل نیمه مخروطی هستند و قسمت‌های طرفی حفره سینه را پر می‌کنند. هرکدام از ریه ها در داخل یکی از کیسه‌های جنب جای گرفته‌اند.

ریه یا شش چیست؟

شُش، ریه یا جگر سفید یکی از اعضای دستگاه تنفس در بعضی جانوران است. در ریه ها گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را دریافت می‌کنند و به سایر سلول‌های بدن می‌رسانند.

ریه ها شگفت انگیز هستند به شما کمک می کنند تا نفس بکشید، با دوستان خود حرف بزنید موقع بازی فریاد بکشید، آواز بخوانید، گریه کنید و خیلی کارهای دیگر، در موقع بازی کردن؛ ریه ها حتی با مغز همکاری می کنند و وقتی کیلومترها می دوید مقدار هوای بیشتر با سرعت بیشتر وارد بدن و سپس خارج می شود.

شما نمی توانید ریه ها را ببینید ولی لمس کردن آنها آسان است دستتان را روی قفسه سینه بگذارید و نفس عمیق بکشید. احساس می کنید قفسه سینه کمی بزرگتر می شود حالا هوای داخل ریه را بیرون بفرستید قفسه سینه به اندازه قبلی بر می گردد در حقیقت نیروی ریه ها را احساس کرده اید. ریه با سیستم تنفسی کار می کنند، هوای تازه را وارد بدن و هوای کثیف را از بدن خارج می کند.

ساختار ریه ها

ریه ها در قفسه سینه قرار دارند و آنقدر بزرگ هستند که بیشتر فضای سینه را گرفته اند. هر انسان دو ریه دارد. ریه ها مثل چشم ها یا سوراخهای بینی یک اندازه نیستند و ریه سمت چپ کمی کوچکتر از ریه سمت راست است. فضای اضافی سمت چپ، جایگاه قلب است. قفسه سینه از ریه ها محافظت می کند. قفسه سینه از ۱۲ دنده تشکیل شده است این دنده ها به ستون فقرات پشت کمر و دور ریه ها به هم متصل شده اند تا از ریه ها محفاظت کنند؛ دیا فراگم در زیر ریه ها قرار دارد، دیافراگم ماهیچه گنبدی شکل است که با ریه کار می کند تا عمل دم و بازدم انجام شود.

ریه چپ دو لوب دارد و کمی کوچک تر از ریه سمت راست است

ریه ها از بیرون شبیه اسفنج صورتی رنگ است، اما اسرار واقعی درون ریه هاست. در انتهای نای دو لوله بزرگ هست به این لوله ها ، لوله نای اصلی می گویند که یکی به سمت چپ و یکی به سمت راست متصل است؛ هر شاخه اصلی نایژه شاخه هایی به درون لوله ها دارد که این شاخه ها مثل شاخه های درخت، کوچک و کوچکتر می شوند، به کوچکترین لوله نایچه گفته می شود؛ حدود ۳۰ هزار نایچه در هر ریه وجود دارد و هر نایچه تقریباً به اندازه مو می باشد.

در انتهای نایچه ها محل مخصوصی هست که کیسه های بسیار نازک به طور فشرده در آن وجود دارد و به آن آلوئولی یا حبابچه می گویند. حدود ۶۰۰ میلیون آلوئولولی در ریه ها وجود دارد. اگر آنها را بکشید تمام یک زمین تنیس را می پوشانند. آلوئولوس نام هر آلوئولو می باشد و سوراخهایی مثل رگهای کوچک خونی که به آن مویرگ می گویند دارد. این مویرگها آنقدر ریز هستند که باید سلولهای خونی به صورت ردیفی و تک تک از داخل آنها عبور کنند.
یکی از نکات جالب در مورد عملکرد ریه، آه کشیدن است. مطالعات جدید نشان می‌دهد، آه کشیدن غیرارادی هنگام تنفس، یک واکنش مهم برای حفظ زندگی و بهبود عملکرد ریه است.

نقش ریه ها در بدن

ریه نقش اساسی در سلامتی انسان دارد ممکن است بعضی از ارگان‌های بدن مثل پا و یا کلیه را نداشته باشیم و بتوانیم زندگی کنیم، یا هفته ای سه بار دیالیز کنیم ولی بدون ریه نمی‌توانیم زندگی کنیم، به خاطر این‌که اکسیژن باید وارد بافت‌هاشده، از طریق ریه وارد سیستم بدن شود، به قلب و مغز و… یا به ارگان‌های دیگر برسد و گاز دی اکسید کربن هم از ریه باید خارج شود.

از جمله نقش های اساسی ریه ها کمک به عملیات دم و بازدم است

ریه ها برای صحبت کردن مهم هستند نای در بالای حنجره قرار دارد گاهی اوقات به حنجره جعبه صدا گفته می شود. در امتداد حنجره تارهای صوتی قرار دارد که برای تولید صدا باز و بسته می شوند. وقتی هوا از ریه ها خارج می شود از طریق نای و حنجره به تارهای صوتی برخورد می کند. اگر تارهای صوتی بسته باشند هوا میان آنها عبور می کند تارهای صوتی می لرزند و صدا تولید می شود. میزان بلندی صدا به مقدار هوایی که از ریه ها خارج می شود بستگی دارد. سعی کنید نفس عمیقی بکشید و نام یکی از بچه ها را صدا کنید. بدون نفس کشیدن چه مدت می توانید حرف بزنید؟

دفعه بعد سعی کنید فریاد بزنید و مشاهده می کنید فریاد کشیدن به مقدار هوای بیشتری نیاز دارد. بنابراین حتی برای گفتن یک کلمه هم دائماً به نفس کشیدن نیاز می باشد. صداهای مختلف و میزان هوای لازم برای تولید آنها را امتحان کنید. وقتی ریزریز می خندید هوا را تند تند خارج می کنید اما وقتی آروغ می زنید به این دلیل است که هوا وارد معده شده است و هوا کم کم خارج می شود. وقتی دیافراگم سریع حرکت می کند باعث تنفس ناگهانی هوا می شود و شما سکسکه می کنید پس وقتی آماده حرف زدن هم نیستید هوا به تارهای صوتی برخورد می کند و صدایی ایجاد می شود.

انواع بیماری های ریه
– بیماری های ریوی که بر رگ های خونی تاثیر می گذارند
طرف راست قلب خون کم اکسیژن را از طریق رگ ها دریافت می کند، و از طریق رگ های ریوی (pulmonary) خون را به ریه پمپاژ می کند. این رگ های خونی ریوی هم ممکن است دچار بیماری شوند، این بیماری ها شامل:

آمبولی ریه (Pulmonary embolism)؛ که در آن لخته خون از سایر نقاط بدن وارد قلب شده و از قلب وارد ریه می شود. لخته خون در یکی از رگ های خونی سان شده و معمولا باعث تنگی نفس و سطح اکسیژن پایین خون می شود.

علل عفونت ریه می تواند باکتری، ویروس و یا قارچ باشد

فشار خون ریوی (Pulmonary hypertension)؛ مشکلات مختلف باعث فشار خون بالا در رگ های ریوی می شود. فشارخون بالای رگ های ریوی می تواند باعث تنگی نفس و درد قفسه سینه شود.

– بیماری های ریوی که بر دیواره های قفسه سینه تاثیر می گذارند
دیواره های قفسه سینه نیز نقش مهمی در نفس کشیدن دارد. ماهیچه ها دنده ها را به هم متصل کرده، به قفسه سینه اجازه گسترش می دهند. بعضی از بیماری های قفسه سینه و ریه شامل:
سندرم کاهش حجم هوای تنفسی از ریه ها در اثر چاقی؛ نوعی بیماری مربوط به ریه است که در اثر چاقی رخ داده و در آن افزایش وزن برروی قفسه سینه و شکم باز شدن و بسط قفسه سینه سخت می شود. نتیجه این بیماری مشکلات حاد تنفسی است.
اختلالات عصبی و عضلانی؛ که در آن عملکرد ضعیف اعصاب که ماهیچه های تنفسی را کنترل می کنند، باعث مشکل در تنفس می شود.

بیماری انسداد ی ریه
بیماری انسداد ریه، یکی از بیماری های ریوی می باشد. انسداد یا تنگی راههای هوائی فوقانی در ریه می تواند موجب خروپف و ایست تنفسی بمدت چند ثانیه در طول خواب شود. که در نهایت موجب خواب آلودگی بیمار در طول روز می شود. این افراد غالبا یک فنوتیپ خاصی دارند، چاق بوده، گردن و فک کوچکی دارند. در مورد انسداد مجاری هوائی پایین هم می توان از آسم و برونشیت مزمن در سیگاری ها نام برد.

عفونت ریه
دستگاه تنفسی به دو بخش تقسیم می شود: فوقانی و تحتانی. اگر عفونت در هر کدام از این دو بخش رخ دهد، به نام همان بخش خوانده می شود.
دستگاه تنفسی فوقانی شامل بینی، حلق، حنجره و نای می باشد.
دستگاه تنفسی تحتانی شامل ریه ها و اجزای آنهاست. ریه تشکیل شده از برونش، برونشیول ها و آلوئول ها.

علل عفونت ریه
علل عفونت ریه می تواند باکتری، ویروس و یا قارچ باشد. انگل ها نیز باعث عفونت ریه می گردند.
– عفونت باکتریایی از تمامی عفونت ها بیشتر است. این عفونت ها توسط آنتی بیوتیک ها درمان می شوند. عفونت های باکتریایی موجب سوزش پوست می گردند.

– عفونت های ویروسی ریه نیاز به دارو ندارند و خود به خود خوب می شوند. در عفونت های حاد ویروسی ریه، لب ها و ناخن ها به رنگ آبی در می آیند. از دست دادن آب بدن نیز یکی از علائم عفونت ریه می باشد. عفونت ریه می تواند منجر به عفونت گوش گردد.

– علائم عفونت ریه ناشی از قارچ نیز همانند علائم عفونت ریوی ناشی از باکتری و یا ویروس می باشد. در برخی موارد شدید، عمل جراحی برای برداشت توده قارچی از ریه لازم می باشد.
اگر گلودرد شما در عرض چند روز بهبود نیافت و یا بعد از چند هفته، از شر سرفه خلاص نشدید، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

عفونت ریه می تواند منجر به عفونت گوش گردد

پنومونی یا ذات الریه
پنومونی شایع ترین نوع عفونت ریه می باشد. ذات الریه در واقع همان التهاب ریه می باشد که با یک عفونت ایجاد می شود. هنگامی که کیسه های هوایی در ریه محتوی مقدار زیادی مایعات می شوند، ذات الریه رخ می دهد. عفونت ذات الریه می تواند از نوع ویروسی، باکتریایی و یا قارچی باشد.

علائم این بیماری ریه عبارت است از: التهاب ریه، تنگی تنفس، درد قفسه سینه، تب بالا، سرفه خلط دار، لرز، گرفتگی قفسه سینه، درد عضلانی و خستگی.
بسیاری از بیماران بعد از آنفلوانزا، مبتلا به ذات الریه می گردند. افراد سیگاری و افراد مسنی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مستعد مبتلا شدن به این بیماری هستند. این بیماری ریه می تواند بسیار خطرناک باشد و اگر خوب درمان نشود می تواند مشکلات زیادی را بوجود آورد و حتی باعث مرگ فرد شود.

بیماری سندرم حاد تنفسی ریه
این بیماری ریه در واقع نوعی ذات الریه می باشد. این بیماری ریه به شدت مسری است. سیاه سرفه، تب بالا، سردرد و ناراحتی عمومی از علائم این سندرم می باشد.

بیماری سل
بیماری سل از دیگر بیماری های ریه است. سل عفونت ریوی ناشی از باکتری مایکوباکتریوم می باشد. سرفه، خلط سبز و یا خون آلود و تنگی تنفس برخی از علائم این بیماری می باشند. بیماری سل باعث کاهش وزن و خشک و پوسته پوسته شدن پوست می شود.
عفونت سل مسری است و با قطرات سرفه منتقل می شود. آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری سل بسیار موثر می باشند.

بیماری ذات الجنب ریه
پرده پوشاننده ریه به نام پرده جنب نامیده می شود.
هنگامی که یک عفونت در این پرده رخ دهد، به نام ذات الجنب خوانده می شود.
این بیماری توسط عفونت ویروسی و یا ذات الریه بوجود می آید.
درد قفسه سینه و تنگی تنفس از علائم شایع این بیماری می باشد.

برونشیت از بیماری های ریوی
در بیماری برونشیت، راه های هوایی تحریک می شوند و موجب التهاب برونش های کوچک و بزرگ ریه و افزایش خلط و انسداد راه هوایی می گردد. خلط ها غلیظ و زرد و یا سبزرنگ می باشند.
برونشیت یا التهاب ریه می تواند حاد و مزمن باشد. عفونت ویروسی ریه شایع ترین دلیل برونشیت حاد می باشد. معمولا برونشیت مزمن ریه در اثر موادشیمیایی، آلرژن ها و یا دود سیگار بوجود می آید. برونشیت مزمن می تواند موجب بیماری انسداد مزمن ریوی گردد. افراد مبتلا به برونشیت مزمن، سال ها سرفه می کنند.

آنفلوانزا
آنفلوانزا از دیگر بیماری ریه است که توسط یک ویروس ایجاد می شود.
این بیماری دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث درد بدن و خستگی می شود. آنفلوانزا باعث سرفه و برخی بیماری های دستگاه تنفسی تحتانی مثل ذات الریه نیز می شود.

 تاثیر سیگار بر ریه ها و سایر اندام های بدن

 

دود سیگار سبب تخریب بافت ریه شده و عمل مژه های ریه را غیر فعال می کند

سیگار کشیدن عامل خطر اصلی بیماری‌های انسدادی مزمن ریه است. مواد محرک دود تنباکو (قطران و گاز سیانید) مسئول بروز برونشیت و آمفیزم در ریه ها هستند. این محرک‌ها عمل موهای کوچک بنام مژه (CILLIA) که ریه‌‌ها را از آلودگی ها پاک می‌کنند، متوقف می‌کند. هم‌چنین سبب، ترشح بیشتر موکوس توسط غدد ریه می‌شوند. وقتی‌که مژک‌های ریه غیرفعال می‌شوند، فرآیند پاک سازی ریه‌ها از موکوس اضافی، قطران و سایر ناخالصی‌ها اجباراً باید توسط سرفه  انجام شود. سیگاری‌ها، بیشتر از غیرسیگاری‌ها سرفه می‌کنند و خلط بیشتری تولید می‌کنند.

سایر علائم تنفسی شامل: کوتاهی تنفس، سنگینی سینه، خس‌خس، درد سینه، سینوزیت و سرماخوردگی‌های  مکرر است. تقریباً تمام بیماران مبتلا به آمفیزم ریه، سیگاری هستند. سیگار هم‌چنین یک عامل خطر مهم برای ایجاد برونشیت مزمن در ریه است. سیگاری‌های افراطی در معرض خطر بیشتری نسبت به سیگاری‌های متوسط هستند، امّا در معرض مقادیر کم دود سیگار بودن، چنانکه در سیگار کشیدن تحمیلی دیده می‌شود نیز زیان آور به نظر می‌رسد.

آمفیزم در اثر تخریب ریه به وجود می آید که می‌تواند به دلیل صدمه مستقیم دود سیگار، اکسیدان‌های القاء شده و یا تولید مواد واسطه‌ای التهابی جدید به‌دلیل تماس با دود باشد. برونشیت مزمن نیز ناشی از مکانیسم‌های مشابه در راه های تنفسی است.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته

منابع:
rastineh.ir

torghabehonline.com

tebyan.net

نوشته با ساختار ریه کامل آشنا شوید اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسیدمرکز جامع سرطان مقالاتسرطان ریهسرطان ریه سرطان ریه چیست؟ وقتی سلول‌ها در قسمتی از بدن شروع به رشد خارج از کنترل می کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …استفاده زیاد از موبایل باعث بروز سرطان چشم میشود مقابله با ضعف بینایی خردسالانکمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده مامایی پزشکان ایران بارداری چند قلویی برخی علامت‌های متفاوتی با بارداری تک قلویی دارد همچنین خطراتی مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی استفن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو آشنائی با فن خطابه ، اصول مخاطب شناسی کتاب بسوی کامیابی آنتونی رابینزکتاب بسوی کامیابی آنتونی رابینزکتاب بسوی کامیابی آنتونی رابینزراز های موفقیت در تحقیق سلامتی و تندرستی با ورزشسلامتی و تندرستی با ورزش ورزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسید مرکز جامع سرطان مقالاتسرطان ریه سرطان ریه سرطان ریه چیست؟ وقتی سلول‌ها در قسمتی از بدن شروع به رشد خارج از کنترل می‌کنند اونایی که شوهراشون مشکل کم تحرکی اسپرم دارن وتحت درمان هستن اونایی که شوهراشون مشکل کم تحرکی اسپرم دارن وتحت درمان هستن بیاین با هم باشیم وبه هم کمک کنیم ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو اصول ارائه سخنرانی فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو آشنائی با فن خطابه ، اصول مخاطب شناسی ، مناظره مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت استفاده زیاد از موبایل باعث بروز سرطان چشم میشود مقابله با ضعف بینایی خردسالان تحقیق سلامتی و تندرستی با ورزش سلامتی و تندرستی با ورزش ورزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که بر دوستانی که شوهرانشون کم تحرکی اسپرم داشتن و باردار شدن از عزیزم من با این وضع حامله شدم الانم دخترم بغلم نشستهفقط شوشو رو تقویت کناینایی که میگم هر

اطلاعات کامل درباره سرطان

[ad_1]

بامداد-سرطان چیست و چگونه بوجود می آید؟سرطان به دسته ای از بیماری هایی گفته می شود که عامل  رشد غیرطبیعی سلولهای بدن هستند و سلولهای بدن بطور غیرقابل کنترلی تکثیر و در بقیه قسمتهای بدن پخش میشوند (متاستاز).

رشد غیرطبیعی این سلولها در نهایت منجر به تشکیل توده های بزرگ (تومور) می گردد. این تومورها به دو دسته تومورهای بدخیم و خوش خیم تقسیم شده که تومورهای خوش خیم تهدید کننده حیات نمی باشند، احتمال بروز سرطان در همه سنین وجود دارد ولی با افزایش سن زیادتر می شود، بیش از ۴۰% سرطان ها قابل پیشگیری هستند.

امروزه برای بسیاری از سرطان های شایع (مردان: معده و روده، زنان:سرطان سینه) و کشنده روشهای تشخیص زودهنگام بیماری وجود دارد و در صورت تشخیص در مراحل اولیه، درمان سرطان بسیار موثر است.

انواع سرطان ها و چه عواملی در ایجاد سرطان ها موثرند؟

سرطان های شایع در مردان: سرطان معده و روده، و سرطان های شایع در زنان: سرطان سینه می باشد

• سرطان لب: سیگار، تابش طولانی مدت اشعۀ آفتاب.

• سرطان حفرۀ دهان: الکل، کمبود آهن و ویتامین، سیفیلیس ، علل قارچی و ویروسی.

• سرطان گلو: سیگار، الکل.

• سرطان مری: الکل، چای داغ، ماهی دودی، تریاک، ترسی زیاد، کمبودهای غذایی، علل ناشناخته.

• سرطان ریه: سیگار، ترکیبات، رادیواکتیو و معدنی.

• سرطان معده: تغذیه نامناسب، علل گوارشی، ارث، جنس ( بیشتر در مردان هست و در گروه خونی A)، سیگار ، علل ناشناخته.

• سرطان روده: مصرف زیاد چربیهای حیوانی و مصرف کم سبزیجات و میوه، ارث، علل داخلی، سیگار .

• سرطان کبد: هپاتیت C و B مزمن، مصرف اتانول و الکل، سیروز، داروهای دوپینگ ( انرژی زا).

• سرطان کیسه صفرا: سنگهای مزمن کیسه صفرا، علل ناشناخته.

• سرطان لوزالمعده ( پانکراس ): عفونتها، سیگار، گوشتهای حیوانی زیاد، علل ناشناخته.

• سرطان کلیه: سیگار، ارث، علل ناشناخته.

• سرطان مثانه: انگل شیستوزومیا، سنگ مثانه، داروها، عفونتها، مواد شیمیایی، سیگار.

•  سرطان پروستات: ترکیبات نفتی، علل هورمونی، سیگار، علل ناشناخته.

• سرطان تخمدانها: استروژن زیاد، علل ناشناخته.

• سرطان رحم و گردن رحم: ویروسها، استروژن زیاد، سیگار، چاقی، مقاربت جنسی، فقر اجتماعی و اقتصادی.

• سرطان پستان: ژنتیکی، زنانی که پس از ۳۰ سالگی آبستن می شوند، اشعۀ یونیزان، زنانی که هرگز حامله نشوند، سیگار.

• سرطان پوست: اشعۀ آفتاب، مواد معدنی، پوست روشن، آرسنیک، خالهای مادرزادی بدخیم.

• سرطان چشم: ناشناخته، ارث.

• سرطان گوش: عفونتهای مزمن، اشعۀ خورشیدی، علل مادر زادی.

• سرطان مغز: منشأ از سایر سرطان های بدن به ویژه سینه و پستان ( متاستاز)، علل ناشناخته.

• سرطان استخوان: داروها، اشعه، متاستاز از پستان، پروستات، کلیه، ریه، علل ناشناخته.

• سرطان خون: مادرزادی، تشعشع و مواد شیمیایی، عفونتها، علل ناشناخته.

• سرطان قلب و عروق: ارث، متاستاز از پستان و ریه و….، علل ناشناخته.

• سرطان بینی: اشعۀ خورشیدی زیاد، خالهای بدخیم.

• سرطان تیروئید: سابقۀ تابش اشعۀ رادیواکتیو به سر و گردن، جنسیت ( در زنان ۳ برابر بیشتر از مردان است )، علل ناشناخته.

نشانه ها و علایم سرطان چیست؟

وجود همه علایم و نشانه های سرطان همیشه دلیل بر وجود سرطان نیست

سرطان موجب بروز علایم و نشانه های متفاوتی می گردد. علایم احتمالی سرطان شامل موارد زیر می باشد:

◊ توده یا برآمدگی در پستان یا هر نقطه دیگر از بدن

◊ خال جدید یا هرگونه تغییر واضح در خال ها و یا زگیل های موجود در بدن

◊  زخم های پوستی که بهبود نیابد

◊ تغییرات در عادات دفع ادرار و مدفوع

◊ سوءهاضمه مزمن یا اشکال در بلع غذا

◊ کاهش وزن بدون علت مشخص

◊ خونریزی یا ترشحات غیر عادی از مجاری طبیعی بدن

وجود این علایم و سایر نشانه ها همیشه دلیل بر وجود سرطان نیست. این علایم می توانند بدلیل عفونت ها؛ تومورهای خوش خیم و یا سایر مشکلات نیز ایجاد شوند. مهم است که پزشک این علایم یا دیگر تغییرات بدنی را مشاهده کند. تنها پزشک می تواند بیماری را تشخیص دهد. فردی که دارای این علایم است نباید منتظر درد باشد؛ چون سرطان در مرحله اولیه درد ندارد.

تشخیص سرطان:

با استفاده از آزمایشات غربال گری سرطان را در مراحل اولیه شناسایی می کنند

با تشخیص زودرس سرطان، درمان اغلب بسیار موثر می باشد. آزمایشات غربال گری  همانندسیگموئیدسکوپی، آزمایش خون مخفی مدفوع، ماموگرافی و پاپ اسمیر سرطان را در مراحل اولیه شناسایی می کنند.

سرطان چگونه درمان می شود؟

جراحی عملی است که در آن سرطان را بر می دارند

روشهای درمان متعددی از جمله جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی برای درمان بیماری سرطان انجام می شود. پزشک یک روش یا ترکیبی از آن ها را بکار می برد و این بستگی به محل سرطان، انتشار سرطان،  سن بیمار و وضعیت عمومی فرد و عوامل دیگر دارد. به علت عوارض جانبی داروهای ضد سرطان مورد استفاده بر علیه سلول های سرطانی، سلول های سالم و بافت ها نیز در معرض خطر آسیب قرار دارند.

بعضی بیماران از عوارض بیماری، بیشتر از خود بیماری وحشت دارند. اما پزشکان و بیماران بر روش درمانی تکیه می کنند که علاوه بر این که سلول های سرطانی را نابود می کند، کمترین عوارض جانبی را نیز داشته باشد. پزشکان می توانند راه هایی را برای کاهش مشکلات احتمالی رخ داده در طول درمان یا بعد از آن پیشنهاد کنند.

جراحی عملی است که در آن سرطان را بر می دارند. عوارض جانبی جراحی به عوامل زیادی مثل اندازه و محل تومور؛ نوع عمل و وضعیت عمومی بیماری بستگی دارد. بیماران بعد از عمل جراحی درد دارند که می توان آن را با دارو کنترل کرد.

توصیه های مهم برای مقابله با سرطان:

استفاده از مواد مخدر به ویژه تریاک، سرطان زا است

برای مبتلا نشدن به سرطان که سرانجام آن پناه آوردن به شیمی درمانی است، بهتر است از موادی که سرطان زا هستند دوری جست و با آنها مقابله کرد. همان طور که گفته شد این کار بسیار آسانتر از تحمل درد درمان ناپذیر سرطان است.

۱٫ هرگز سیگار و سایر انواع دخانیات استعمال نکنید، و از آلوده کردن محیط زیست جداً خودداری کنید. محیط زیست آلوده نیز یکی از عوامل ابتلا به سرطان است.

۲٫ غذاهای پرچرب و نمک سود و استفاده از ترکیبات گوشت قرمز به طور مداوم قادرند سرطانهای متعدد گوارشی، به ویژه معده، ایجاد کنند پس هنگام مصرف این گونه خوراکیها مواظب باشید.

۳٫ استفاده از مواد مخدر به ویژه تریاک، سرطان زا است ( سرطان های مری و مثانه در تریاکی ها شایعتر است. )

۴٫ مواد رادیو اکتیو و سایر ترکیبات حاوی اشعه های مضر سرطان زا هستند.

۵٫ استعداد ژنتیکی و فامیلی را به خاطر بسپارید و مشاوره های پزشکی را جدی بگیرید.

۶٫ برخی عفونتهای ویروسی و باکتریایی را که مولد سرطان هستند به خوبی بشناسید.

۷٫ استفادۀ نابجا از برخی از داروها مولد سرطان هستند پس به طور خود سرانه از دارو استفاده نکنید.

۸٫ چاقی زیاد و کاهش تحرکات قادرند سرطان رحم و پستان ایجاد کنند، پس هنگام غذا خوردن خود را کنترل کنید و از ورزش غافل نشوید.

۹٫ الکل و سایر ترکیبات سکرآور ( مست کننده ) قادرند سرطان لب و دهان و حنجره و کبد ایجاد کنند.

۱۰٫ برخی غذاهای کنسروی، حاوی ترکیبات مضر برای بدن و سرطان زا هستند.

۱۱٫ تابش زیاد و مستقیم اشعۀ خورشید به بدن مولد سرطان پوست است.

۱۲٫ تماس زیاد با ترکیبات نفتی و بنزین و گازوئیل و کودهای شیمیایی و سایر مواد و داروهای مشابه کارخانجات، مولد سرطان پوست و بیضه و پروستات اند.

۱۳٫ استفادۀ مداوم از روغنهای حیوانی و ترکیبات قندی و تنقلاتی که با افزودنیهای رنگی و صنعتی عرضه می شوند ( مانند بستنیهای رنگی، شکلات های رنگی و ساخارین ) می توانند سرطان های متعدد ایجاد کنند پس هنگام مصرف این خوراکیها، تعادل مصرف را در نظر داشته باشیم.

۱۴٫ زایمان در سنین زیر ۱۲ سال و بالای ۴۹ سال موجب سرطان دستگاه تناسلی است، در نتیجه خانواده ها باید تن به ازدواج های زودرس فرزندانشان ندهند، و زوجها، به ویژه خانمها نیز سنین مناسب زایمان را مورد توجه قرار دهند.

۱۵٫ برخی از بیماریهایی که ممکن است به آن مبتلا باشیم و آنها را بی اهمیت بدانیم امکان دارد استعداد تبدیل به سرطان را داشته باشند، پس مشاوره با پزشک را فراموش نکنیم.

۱۶٫ با انجام ورزشهای منظم روزمره، بهداشت فردی و اجتماعی مناسب، رژیم غذایی مفید و تلاش برای کاهش و حتی حذف فشارهای روحی و استرس و آگاهی از عوامل سرطان زا می توان به طور جدی از سرطان پیشگیری کرد.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته

منابع:

daneshju.ir

salamatnews.com

نوشته اطلاعات کامل درباره سرطان اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بزرگ شدن پروستات در مردان مرجع کامل اطلاعات …پروستات بزرگ بزرگی خوش خیم پروستات چیست؟ بیش از نیمی از مردان بالای سن سال انواع رنگ مو نحوه مصرف ، مضرات، اکسیدانها ، و…… …انواع رنگ مو نحوه مصرف ، مضرات، اکسیدانها ، و…… مرجع کامل اطلاعاتمرکز جامع سرطان صفحه اصلیآنچه درباره تومورهای مغز باید بدانیم این جزوه درباره تومورهایی است که در مغز شروع می دارونما، اطلاعات دارویی و مشخصات داروها جستجوی اطلاعات دارونما سایت جامع رایگان اطلاعات دارویی و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار اطلاعات کلی درباره فلز طلا مقاله هامقالات علمیاطلاعات کلی درباره فلز طلا طلا یک عنصر فلزی با ساختار کوبیک بوده که از اول طلایی رنگ اطلاعات کامل در مورد قرصهای خواب آورقرصهای آرام بخش داروهایی میباشند که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی باعث مرکز جامع سرطان مقالاتآنچه باید درباره سرطان …آنچه باید درباره سرطان بدانید پزشکان به افراد تمام سنین توصیه می‌کنند که کم‌تر در کامل ترین اطلاعات در مورد متادون نیک صالحی پرتال …منبع سایت ستاد مبارزه با مواد مخدر متادون چیست؟ متادون متعلق به گروهی از مواد به نام الف فیلم کامل رصد، دستگیری‌ و اعترافات داعشی‌ها …فیلم کامل رصد، دستگیری‌ و اعترافات داعشی‌ها در تهران تصاویر دوربین مخفی وزارت مجله پزشکی مادر مجله پزشکی مادرمجله پزشکی مادر حاوی اطلاعات تازه و معتبر برای عموم مردم در زمینه های مختلف بهداشت بزرگ شدن پروستات در مردان مرجع کامل اطلاعات سایت پزشکان پروستات بزرگ بزرگی خوش خیم پروستات چیست؟ بیش از نیمی از مردان بالای سن سال دچار انواع رنگ مو نحوه مصرف ، مضرات، اکسیدانها ، و…… مرجع کامل انواع رنگ مو نحوه مصرف ، مضرات، اکسیدانها ، و…… مرجع کامل اطلاعات مرکز جامع سرطان صفحه اصلی آنچه درباره تومورهای مغز باید بدانیم این جزوه درباره تومورهایی است که در مغز شروع می شود دارونما، اطلاعات دارویی و مشخصات داروها جستجوی اطلاعات دارونما سایت جامع رایگان اطلاعات دارویی و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار و اطلاعات کلی درباره فلز طلا مقاله ها مقالات علمی اطلاعات کلی درباره فلز طلا طلا یک عنصر فلزی با ساختار کوبیک بوده که از اول طلایی رنگ بوده اطلاعات کامل در مورد قرصهای خواب آور قرصهای آرام بخش داروهایی میباشند که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی باعث ایجاد مرکز جامع سرطان مقالاتآنچه باید درباره سرطان بدانید آنچه لازم است دربارة سرطان بدانید مقدمه افراد بسیاری کامل ترین اطلاعات در مورد متادون نیک صالحی پرتال سرگرمی منبع سایت ستاد مبارزه با مواد مخدر متادون چیست؟ متادون متعلق به گروهی از مواد به نام شبه الف فیلم کامل رصد، دستگیری‌ و اعترافات داعشی‌ها در تهران فیلم کامل رصد، دستگیری‌ و اعترافات داعشی‌ها در تهران تصاویر دوربین مخفی وزارت اطلاعات اطلاعات کامل درباره زنان é é é

حذف کامل ذغال‌سنگ از منابع انرژی‌ فنلاند

[ad_1]

حذف کامل ذغال‌سنگ از منابع انرژی‌ فنلاند

دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:
فنلاند طرحی را برای توقف استفاده از ذغال‌سنگ تا سال ۲۰۳۰ ارائه کرده‌است تا به اولین کشور در جهان تبدیل شود که ارتباط خود را با این سوخت قدیمی و آلوده قطع می‌کند.

براساس گزارش ساینس الرت، این استراتژی که بخشی از هدف این کشور برای دستیابی به منابع انرژی بدون کربن تا سال 2050 است، بلند‌پروازانه‌ترین طرحی که است تاکنون با هدف پایان‌دادن به اتکای یک کشور به یکی از سوخت‌های فسیلی ارائه شده‌است و می‌تواند قدمی بزرگ به سوی رسیدن به اهداف توافق پاریس به شمار رود.

اگرچه کشورهای مختلف برای تبدیل شدن به کشورهایی بدون کربن تا سال 2050 برنامه‌هایی مشابه دارند، تمامی این طرح‌ها در زمینه متوقف‌سازی استفاده سوخت‌های فسیلی با یکدیگر برابر نیستند. برای مثال در بریتانیا و کانادا قرار بر این است که نیروگاه‌های ذغالی در شرایطی که مخزن و جاذب کربن داشته‌باشند، پس از این سال نیز به کار خود ادامه دهند، اما در مقابل فنلاند سرسختانه قصد دارند ذغال را از لیست منابع انرژی خود حذف کند و ذغال‌سنگ به کلی از بازار فنلاند خارج شود.

در این راستا فنلاند قصد دارد نیروگاه‌های برق تجدید‌پذیر خود را تجهیز کند و از میزان واردات سوخت‌هایی مانند نفت، گازوئیل، روغن و دیگر انواع سوخت‌های فسیلی بکاهد و تا سال 2020 آن را به نیمی از میزان واردات سال 2005 برساند.

برای دستیابی به این هدف، فنلاند می‌خواهد تعداد خودروهای برقی خود را افزایش دهد و تا سال 2030 به 250 هزار دستگاه برساند و همچنین تعداد خودروهای گازی (گاز زیستی) را نیز تا 50 هزار دستگاه افزایش دهد.

با این‌همه توقف استفاده از ذغال در فنلاند توجه بسیاری با به خود جلب کرده‌ و در عین حال صنعت ذغال در این کشور را دچار واهمه کرده‌است با این‌همه فنلاند معتقد است کنار گذاشتن ذغال سنگ تنها راه برای دستیابی به اهداف اقلیمی بین‌المللی است. یکی از دلایلی که فنلاند اینچنین راحت می‌تواند قید ذغال سنگ را از صنعت انرژی خود بزند این است که این منبع تنها هشت درصد از سهم تولید برق این کشور را به عهده دارد.

اصلی‌ترین منبع برای تولید برق در فنلاند انرژی هسته‌ای است و پس از آن انرژی آب رتبه دوم را دارد. از سوی دیگر میزان تولید منابع تجدید‌پذیر انرژی در فنلاند رو به افزایش گذاشته‌است و سال گذشته 40 درصد از انرژی این کشور توسط این منابع تامین شده‌است که براساس محاسبات اخیر، این میزان تا سال 2030 به 47 درصد خواهد رسید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اتحادیه اروپا از ویکی‌پدیا، دانشنامه آزاد پرش به ناوبری جستجو این مقاله نیازمند ویکی‌سازی استنیوزهاب نشریه روزانه گروه مپنارییس موسسه پژوهشی مپفن از اجرایی شدن طرح‌های دانشجویی به منظور توسعه پایدار کشور و خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریسرمربی ماشین سازی بازهم انتخاب نشد اپلیکیشن جابجایی چهره ها در عکس اپل بیشتر از ایالات متحده آمریکا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادایالاتمتحدهآمریکانام نام آمریکا اقتباسی است از نام آمریگو وسپوچی جهانگرد و کاشف ایتالیایی که توسط اتحادیه اروپا از ویکی‌پدیا، دانشنامه آزاد پرش به ناوبری جستجو این مقاله نیازمند ویکی‌سازی است نیوزهاب نشریه روزانه گروه مپنا رییس موسسه پژوهشی مپفن از اجرایی شدن طرح‌های دانشجویی به منظور توسعه پایدار کشور و ارتباط خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری سرمربی ماشین سازی بازهم انتخاب نشد اپلیکیشن جابجایی چهره ها در عکس اپل بیشتر از سامسونگ در ایالات متحده آمریکا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ایالاتمتحده ایالات متحدهٔ آمریکا در نیمکرهٔ غربی زمین، و در شمال قارهٔ آمریکا واقع است این کشور از ۴۸

تاثیرات صبحانه کامل بر فعالیت مغز

[ad_1]

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است. از تاثیرات بیشمار آن بر سلامت بدن و تناسب اندام که بگذریم. صبحانه تاثیر بسیار زیادی بر روی عملکرد مغز دارد. شما می توانید با استفاده از یک صبحانه کامل ضریب فعالیت مغزتان را چند برابر کنید.

به گزارش مشرق، همواره شنیده ایم که پزشکان از صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی در طول روز یاد کرده اند. با حضور صبحگاهی شمار زیادی از دانش آموزان در مدارس، بحث صبحانه اهمیت ویژه ای پیدا می کند اما در این میان اطلاعاتی که از مدارس گرفته شده، نشان می دهد بسیاری از بچه ها بدون خوردن صبحانه روانه مدرسه می شوند که همین مساله روی روند تحصیلی آنها اثراتی منفی می گذارد. این در حالی است که مطالعات نشان می دهد با خوردن صبحانه، تمرکز آنها بیشتر شده و عملکرد مغزی شان تقویت می شود.

اگر بخواهیم اثرات مثبت صبحانه را روی دانش آموزان بررسی کنیم، مهم ترین مزیت خوردن صبحانه، تقویت عملکرد مغزی است.

خوردن یک صبحانه مفصل با انواع مواد مغذی کمک زیادی به دانش آموزان می کند، طوری که عملکرد آموزشی، توانایی یادگیری، کاهش مشکلات رفتاری و جلوگیری از اضافه وزن کودکان را به همراه دارد.

پیشرفت درسی: پیشرفت در مهارت های یادگیری و توانایی بالا در تمرکز کردن در کودکانی که صبحانه می خورند بیشتر مشاهده می شود.

 مطالعات تغذیه ای که روی دانش آموزان مختلف انجام شد، نشان داد گروهی که صبحانه می خورند، نسبت به گروهی که صبحانه نمی خورند نمرات بهتری کسب می کنند.

 آنها در امتحانات خطاهای کمتری مرتکب شده و قدرت یادگیری بیشتری در کلاس درس خواهند داشت. به عبارتی، خوردن صبحانه پیش از حضور دانش آموزان در مدرسه مانند سوخت، انرژی لازم برای تفکر خلاقانه تر و بهتر را فراهم کرده، آنها را هوشیارتر می کند و در طول روز آنها را پرانرژی نگه می دارد. علاوه بر این، دانش آموزان با خوردن صبحانه نمرات بهتری کسب می کنند.

 کاهش مشکلات رفتاری: کودکانی که با خوردن صبحانه روانه مدرسه می شوند مشکلات رفتاری کمتری دارند. آن گروه از کودکانی که صبحانه نمی خورند بیش فعالی بیشتری داشته و با سایر دانش آموزان براحتی کنار نمی آیند. وقتی کودک گرسنه می شود، انرژی بدن کاهش یافته و انگیزه تمرکز روی دروس و در کل، یادگیری بشدت افت می کند. به دنبال افت انرژی، بدن نیروی کافی برای فکر کردن و یادگیری ندارد و کودک بسرعت احساس خستگی می کند.

 زندگی سالم تر: علاوه بر موارد ذکر شده، خوردن صبحانه، مواد مغذی لازم برای رشد کودک را فراهم می کند و انتخاب های سالم تری از مواد غذایی را پیش روی آنها قرار می دهد. خوردن صبحانه خوب و مغزی به کاهش نمایه توده بدنی (BMI) کمک کرده و وزن را در حد تعادل حفظ می کند.

 به عبارتی، نخوردن صبحانه هیچ کمکی به کاهش وزن نکرده و برخلاف تصور بسیاری از افراد، پرخوری را در طول روز افزایش و کیفیت تغذیه ای کودکان را کاهش داده و باعث بالا رفتن نمایه توده بدنی می شود. از سوی دیگر، خالی ماندن شکم در طول روز ممکن است کودکان را در معرض ابتلا به بیماری های گوارشی قرار دهد.

 صبحانه به طور کلی مهم ترین وعده غذایی محسوب می شود و نه تنها مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز را از قبیل پروتئین ها، فیبر، کلسیم و کربوهیدرات تامین می کند، بلکه عملکرد درسی دانش آموزان را نیز تا حد بسیار بالایی بهبود می بخشد. بررسی ها نشان می دهد صبحانه خوردن دانش آموزان، عملکرد شناختی و نمرات امتحانات آنها را بخصوص در کودکان کم سن و سال تا حد زیادی بالا می برد.

 این مطالعات نشان می دهد کودکانی که پیش از رفتن به مدرسه صبحانه می خورند، نسبت به دانش آموزانی که صبحانه نخورده راهی مدرسه می شوند، در درس ریاضیات موفق تر بوده و نمرات بالاتری کسب می کنند و کمتر از بقیه در کلاس ها غیبت می کنند.

 دانش آموزانی که صبحانه متعادل و دارای قند پایین مصرف می کنند در مدرسه تمرکز بیشتری دارند و نسبت به حل مسائل دشوار در مقابل کودکانی که صبحانه ای مملو از کربوهیدرات مصرف کرده اند، عملکرد بهتری از خود نشان می دهند.

 صبحانه ای که از قندهای کمتری تشکیل شده باشد، نسبت به صبحانه پرقند، تمرکز دانش آموزان را بالاتر نگه داشته و کودکان خستگی کمتری در طول روز احساس می کنند. حدود ۵۰ گرم مغز گردو، همراه تخم مرغ نیمرو، اسفناج، فلفل و پنیر رنده شده صبحانه ای ایده آل به شمار می رود.

 تاثیر مصرف صبحانه روی بهبود عملکرد دانش آموزان در مدرسه با جنسیت کودکان ارتباط مستقیم دارد به طوری که تحقیقات اثبات کرده دخترها در مقایسه با پسرها بعد از خوردن ترکیب پروتئین ها و کربوهیدرات ها به جای کربوهیدرات تنها، عملکرد مغزی بهتری از خود نشان می دهند.

 پیشنهاد سرآشپز:

صبحانه دانش آموزان

 پژوهشگران بر این عقیده اند که خوردن هرگونه مواد غذایی در وعده صبحانه بهتر از حذف این وعده از رژیم روزانه است.

 صبحانه هایی که در آن فقط از کربوهیدرات هایی مانند شیرینی و نان تست استفاده می شود، فقط به مدت دو تا سه ساعت انرژی لازم را در بدن دانش آموزان تامین می کند و این در حالی است که صبحانه های کامل شامل مقادیر یکسانی از پروتئین، چربی و کربوهیدرات ها، ساعت ها سطح قند خون را پایین نگه می دارد.

 نان تست و کره بادام زمینی، میوه و شیر همراه با شیرین گندمک و نیز یک لیوان آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی و نیز املت همراه با پنیر و کلم بروکلی می تواند یک صبحانه ایده آل به شمار رود.

 در واقع، صبحانه قابل قبولی که بتواند انرژی روزانه دانش آموزان را برای فعالیت یک روز تامین کند، شامل مصرف پروتئین ها و کربوهیدرات هاست که اثرات جسمی و ذهنی بی نظیری به جا می گذارد.

 آمارها نشان می دهد حدود هشت تا ۱۲ درصد از دانش آموزان به طور کلی وعده صبحانه را نادیده گرفته و این آمار در سنین نوجوانی افزایش چشمگیری می یابد و تا بیش از ۳۰ درصد می رسد.

 غلات یکی از گزینه هایی است که باید در وعده صبحانه گنجانده شود. معمولا غذاهای سرشار از غلات مملو از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و انواع موادی که حاوی غلات کامل هستند، غنی از ویتامین های خانواده B از قبیل تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین بوده و انرژی زا هستند.

 در کنار کربوهیدرات، مصرف پروتئین نیز می تواند باعث سیری دانش آموزان در طول روز شود. یک فنجان شیر کم چرب حدود هشت میلی گرم پروتئین و ۸۳ کالری بدون چربی دارد.

 مصرف قهوه و غلات سرد در صبحانه نیز گزینه مناسبی است. علاوه بر این، هر تخم مرغ حاوی ۷۰ کالری، شش گرم پروتئین، پنج گرم چربی و ۱۸۶ گرم کلسترول است.

 در واقع، تخم مرغ حدود ۶۲ درصد از نیاز کلسترول روزانه دانش آموزان را تامین می کند؛ ولی پژوهشگران توصیه می کنند مصرف مواد غذایی پرچرب مانند سوسیس و کالباس را در صبحانه محدود کنید. این مواد، خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد.

 فیبرها همواره پای ثابت رژیم های غذایی است و به طور کلی میوه ها و سبزیجات تماه گروه غلات و حبوبات را شامل می شود.

 باید در طول روز مردان ۳۸ و زنان ۲۵ گرم فیبر مصرف کنند که شامل فیبرهای محلول و غیرمحلول است. وجود دو گرم فیبر در رژیم غذایی، اثرات کاهش کلسترول خون را به همراه دارد.

 سیب ۴.۴، پرتغال ۱.۳ و دانه های خوراکی دو تا چهار گرم فیبر دارند. فیبرهای غیرمحلول نیز در جلوگیری از بروز یبوست موثر بوده و در غلات و حبوبات، دانه ها، میوه ها و سبزیجات یافت می شود. کلسیم از دیگر موادی است که در وعده صبحانه باید گنجانده شود.

 این ماده مغذی به ساخت استخوان ها و حفظ سلامت آنها کمک می کند. باتوجه به سن و جنس، بدن انسان به حدود هزار میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارد که در این میان ماست، شیر و پنیر بهترین گزینه ها به شمار می رود.

 فرزندتان را تشویق به تغذیه مناسب کنید

 بسیاری از والدین بخصوص مادرها مدام از صبحانه نخوردن فرزند دانش آموز خود شکایت می کنند، ولی محققان معتقدند با ایجاد برخی راهکارهای ساده و به کار بردن خلاقیت می توانید فرزندتان را به صبحانه خوردن تشویق کنید.

 سعی کنید وعده صبحانه را متنوع کرده و از تکراری کردن آن بپرهیزید. اگر همیشه برای صبحانه نان و پنیر و کره آماده می کنید، یکبار نیمرو یا غذایی را که کودکتان دوست دارد، آماده کنید تا میل به صبحانه خوردن در او بیدار شود.

 استفاده از ظروف مخصوص کودکان تمایل آنها به خوردن را افزایش می دهد. از فرزندتان بخواهید در آماده کردن صبحانه به شما کمک کند. این کار تمایل وی را به خوردن صبحانه دو چندان می کند.

 راهکار دیگر ترغیب فرزندتان این است که در کنارش نشسته و همراه او صبحانه میل کنید. مطمئن باشید کودک با مشاهده شما که در حال خوردن صبحانه ای سالم هستید، گرایش بیشتری به صبحانه خوردن پیدا کرده و اهمیت این وعده غذایی مهم را درمی یابد.

همواره به کودکتان حق انتخاب بدهید و بگذارید خودش صبحانه مورد علاقه اش را انتخاب کند. از این رو، سعی کنید چند نوع غذا روی میز صبحانه باشد تا کودک براحتی حق انتخاب داشته باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

... و تناسب اندام که بگذریم. صبحانه تاثیر بسیار زیادی بر روی عملکرد مغز دارد. شما می توانید با استفاده از یک صبحانه کامل ضریب فعالیت مغزتان را چند برابر کنید.19 مه 2016 ... صبحانه تاثیر بسیار زیادی بر روی عملکرد مغز دارد. شما می توانید با استفاده از یک صبحانه کامل ضریب فعالیت مغزتان را چند برابر کنید.شفا آنلاین>سلامت>صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است. از تاثیرات بیشمار آن بر سلامت بدن و تناسب اندام که بگذریم. صبحانه تاثیر بسیار زیادی بر روی ...به گزارش مشرق، همواره شنیده ایم که پزشکان از صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی در طول روز یاد کرده اند. با حضور صبحگاهی شمار زیادی از دانش آموزان در مدارس، بحث ...تاثیر صبحانه خوردن برروی مغز انسان ، وقتی انسان صبح ؛خوردنیهای مفیدی را میخورد و صبحانه اش کامل میشود این از اصلی ترین فاکتورهایی است که بر مغز تاثیر میگذارد ... میکند ک خوردن آن بعنوان صبحانه درصد فعالیت مغز را تا ۸۰ درصد بالا میبرد.10 آگوست 2015 ... اگر بخواهیم اثرات مثبت صبحانه را روی افراد گوناگون به خصوص کودکان ... روزانه دانشآموزان را برای فعالیت یک روز تامین کند، شامل مصرف پروتئینها و ... از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است و انواع موادی که حاوی غلات کامل هستند، غنی ...شبکه اطلاع رسانی راه دانا-فعالیت خوب مغز و جسم با صبحانه کامل/ برای خنثی کردن اثرات آلودگی هوا ویتامین C مصرف کنید : کارشناس ارشد تغذیه در توصیهای به دانش ...11 آگوست 2016 ... از صبحانه به عنوان یک وعدهی غذایی کامل نام میبرند که روی عملکرد مغز ... صبحانه هیچ تاثیر کوتاه مدتی بر فعالیتهای نوروسایکولوژیکی مغز و ...9 آگوست 2016 ... نتایج یک تخقیق علمی نشان میدهد که صبحانه تاثیر زیادی بر افزایش عملکرد مغز ... از صبحانه به عنوان یک وعدهی غذایی کامل نام میبرند که روی عملکرد مغز ... خود را به طور منظم میل کردهاند فعالیتهای شناختی مغز کمی بهبود داشته است.

کلماتی برای این موضوع
میگنا اثرات پزشکی نماز تاثیرات نماز بر روح و …مقارنت اوقات نماز با سه وعده معمول غذایی صبحانه و نهار و شام یا حتی وعده های غذا همه چیز درباره مغز و عوامل موثر بر آن آرشیو سایت …در مورد مغز انسان بیشتر بدانیم مغز انسان حدود گرم وزن داشته که کلاً داخل جمجمه قرار اندیشه تاثیرات روحی وجسمی نمازهر انسان طبیعی در حدود عمر خود را در خواب به سر می برد و تأثیر خواب بر روان و جسم برنامه کامل برای چربی سوزی پایگاه تخصصی …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه تمرینی کامل ۲۸ روزه برای رسیدن به شکمی شش تکه و هفته دهم دانشنامه فرزند بارداریرشد قسمت داخلی گوش کودک کامل شده و بخش های خارجی گوش نیز شروع به رشد می کنند در داخل دیابت نوین طب بیمار آقای رحمان ندایی که در حدود ۲۵ سال مبتلا به بیماری دیابت شده و انسولین تزریق می اختلالات یادگیری درمان اختلال یادگیرینخوردن صبحانه اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان برجای می گذارد و در نتیجه بر اثرمختل کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در تغذیه مناسب برای تقویت حافظهفعالیت بدنی، تمرین فکری و فعالیت های اجتماعی روش هایی برای محافظت از حافظه اند، اما تعلیم وتربیت روشهای نوین تدریس ادبیات مقطع دبستان یکی از مشکلات مهم و اساسی در نظام آموزش و پرورش

تاریخچه کامل دیوار بزرگ چین

[ad_1]

اگر به تاریخچه بناهای تاریخی علاقه دارید پس بهتر است ابتدا با تاریخچه جالب دیوار بزرگ چین آشنا شوید.

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ به عقیده تاریخ نویسان و باستان شناسان دوران جدید، دیوار چین زمانی جزء عجایب هفتگانه جهان بوده است. این اژدهای خفته در دل کوهستان روزگاران درازی را سپری کرده و ساخت آن نیز سالیان سال به طول انجامیده است. جالب این است که با وجود سلاطین و امپراطوران زیادی که بر این سرزمین حکم فرما بوده اند، این دیوار عظیم با متحمل شدن فراز و نشیب های بسیار، همچنان به قوت خود باقی مانده است. در این مطلب قصد داریم آنچه را که در طی سالیان دراز بر این بنای تاریخی کهن گذشته است برای تان بازگو کنیم تا هنگام بازدید از این جاذبه گردشگری بدانید این بنای کهن چه روزگارانی را به خود دیده است. با ما همراه باشید تا بیشتر از دیوار چین بدانیم.

تاریخچه دیوار چین

بدون شک پروژه ساخت دیوار چین از بلند پروازانه ترین تصمیماتی بود که امپراطور شین هوانگ در طول حکومتش (۲۵۹ تا ۲۱۰ قبل از میلاد ) اتخاذ کرد. او دستور داد تمامی دیوار های میان شهرها برداشته شود و تنها دیوارهای مرزی شمالی بر جایشان بمانند. نمی توان دقیقا اشاره کرد که دیوار چین شامل چه شهر و استان هایی می شده اما چیزی که مشخص این است که این دیوار ۹ استان را در بر داشته است و از غرب به جایو گوان ( استان گانسو ) و از شرق به ساحل رود یالو جیان (استان لیائونینگ) امتداد یافته بود.

پس از مرگ چین شی هوان و سقوط سلسله چین ( Qin ) برخی مناطق دیوار به تدریج رو به زوال رفت و چندین قبیله شمالی که قوی ترینشان سلسله وی ( Wei dynasty ) بودند در حدود سال ۳۸۶ تا ۵۳۵ میلادی توانستند بر چین نفوذ کرده و بر این سرزمین حکومت نمایند. این سلسله پس از رسیدن به قدرت برای جلوگیری از حمله ی قبایل دیگر به تعمیر و بازسازی قسمت های زیادی از دیوار پرداختند.

قبایل و سلسله های زیادی در چین بر کیفیت این دیوار اثرگذار بودند. به عنوان مثال پادشاهی بی چی ( Bei Qi ) (حکومت بین سال های ۵۵۰ تا ۵۷۷ میلادی ) ۱۴۴۸.۴۰۶ کیلومتر طول دیوار را افزایش داد، سلسله سوئی (بین سال های ۵۸۱ تا ۶۱۸ میلادی) چندین بار دیوار را مرمت و بازسازی کرد و پس از آن ها حکومت تانگ ( Tang dynasty ) بین سال های ۶۱۸ تا ۹۰۷ میلادی دیوار را بازسازی نمود که در این زمان تقریبا دیوار دیگر به عنوان یک مانع، دشمنان را نمی ترساند. اما این سلسله توانست در جنگی میان قبایل، به دلیل وجود همین دیوار بر دشمن پیروز شود و این امر ابهت از دست رفته را دوباره به این دیوار بازگرداند.

در سال های حکومت سلسله سانگ ( Song dynasty ) در فاصله سال های ۹۶۰ تا ۱۲۷۹ میلادی، چین در معرض خطر حمله قبیله های شمالی لیائو ( Liao ) و جین ( Jin ) قرار داشت. آن ها قسمت های زیادی از دو سمت دیوار را تصرف کرده بودند. در نهایت در فاصله سال های ۱۲۰۶ تا ۱۳۶۸ میلادی، پادشاه قدرتمند یوان ( Yuan ) از سلسله مغول قسمت های زیادی از آسیا، اروپا و چین را به تصرف خود در آورد و پس از آن دیوار چین عمدتاً به منظور محفوظ نگه داشتن بازرگانان و کاروان های مسافرتی مورد استفاده قرار می گرفت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تاریخچة پیدایش خط و نوشتار قدرت نهفتة هیروگلیف ها انواع هیروگلیف کتاب مردگان نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج آجر ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادآجر خیابان کامل خط تاریخچه و آداب و رسوم جشن هالووینهالووین را غروب روز سی و یکم ماه اکتبر جشن می گیرند و آداب و رسوم آن عبارتند از آتش همه چیز درباره دستگاه خودپرداز؛ تاریخچه دستگاه …همه چیز درباره دستگاه خودپرداز؛ تاریخچه دستگاه خودپرداز در دنیا و ایران داستان اولین گیاهان مناسب بالارونده از دیوارگیاهانمشخصات ظاهری گیاهی است همیشه سبز ، خزنده ، بالارونده و پیچنده با گلهای زیبا و معطرکاغذ دیواری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادکاغذدیواریکاغذ دیواری یک نوع ماده‌است که برای پوشش دادن دیوارهای داخلی و هم‌چنین طراحی داخلی گلچین صفاسا ★ آپارات چند میلیون حقمو نمیدهتلگرام اینستاگرام گلچین صفاسا جدیدترین پیامک زیبا عکس عاشقانه رمانتیک آشنایی با شهر ممنوعه تور چین ویزای چین سفر به چین سفارت چین ویزا چین تحصیل در چین شهر ممنوعه تصاویر و ناگفته هایی از جنگ جهانی دوم در اروپا …اول سپتامبر اولین صحنه از تراژدی جنگ جهانی دوم ؛ مقابله سواره نظام لهستان با تانک تاریخچة پیدایش خط و نوشتار قدرت نهفتة هیروگلیف ها انواع هیروگلیف کتاب مردگان آجر ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آجر آجر به خشت‌هایی گفته می‌شود که احکام یا فرامین دولتی بر روی آن نوشته می‌شد حک می‌گردید و کاغذ دیواری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد کاغذدیواری کاغذ دیواری یک نوع ماده‌است که برای پوشش دادن دیوارهای داخلی و هم‌چنین طراحی داخلی در تاریخچه و آداب و رسوم جشن هالووین هالووین را غروب روز سی و یکم ماه اکتبر جشن می گیرند و آداب و رسوم آن عبارتند از آتش افروختن همه چیز درباره دستگاه خودپرداز؛ تاریخچه دستگاه خودپرداز در همه چیز درباره دستگاه خودپرداز؛ تاریخچه دستگاه خودپرداز در دنیا و ایران داستان اولین نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در شهریار تهران نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان نمونه گیاهان مناسب بالارونده از دیوار مشخصات ظاهری گیاهی است همیشه سبز ، خزنده ، بالارونده و پیچنده با گلهای زیبا و معطر آشنایی با شهر ممنوعه تور چین ویزای چین سفر به چین سفارت چین ویزا چین تحصیل در چین شهر ممنوعه ؛ مجموعه اطلاعات کامل درمورد هتل‌ ها و انواع آنها اطلاعات کامل درمورد هتل‌ ها هتل‌ ستاره هتل‌ ستارههتل‌ ستارهبهترین هتل‌رزرو هتلهتل معرفی کامل جمهوری تاجیکستان این مقاله شما را به صورت کامل با جمهوری تاجیکستان آشنا می کند در این مقاله سعی شده است تمامی عکس هایی از دیوار بزرگ چین تاریخچه دیوار بزرگ چین دیوار بزرگ چین عکس دیوار بزرگ چین