مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

سامسونگ در حال کنار گذاشتن اندروید است

[ad_1]

بیشتر گوشی‌های هوشمند سامسونگ با سیستم‌عامل اندروید به فروش خوبی دست پیدا کرده‌اند؛ اما ظاهرا دنیای فناوری هم وفا ندارد و سامسونگ سلانه‌سلانه در حال آماده شدن برای کنار گذاشتن اندروید و تمرکز بر روی تایزن ساخت دست خود است.

 به گزارش مشرق، اخیرا شاهد انتشار گزارشی از جانب روزنامه کره تایمز بودیم که از عزم سامسونگ برای اتکای بیشتر بر سیستم‌عامل تایزن جهت گوشی‌های هوشمند ساخت این شرکت خبر می‌دهد.

منبع خبری که این گزارش را در اختیار کره‌ تایمز گذاشته است، ادعای جالبی دارد، به گفته این منبع ناشناس اگر تولید کننده‌ای اکو سیستم محصولات مختص به خود را نداشته باشد، در آینده محکوم به نابودی خواهد بود.
 
همان‌گونه که در ابتدا هم اشاره شد سامسونگ بیشتر از این حرف‌ها مدیون اندروید است و بیشتر گوشی‌های این شرکت اندرویدی هستند، البته خانواده Z گوشی‌های هوشمند سامسونگ که بیشتر در هندوستان فروخته می‌شوند به همراه ساعت‌‌ها و تجهیزات هوشمند سامسونگ همگی از سیستم‌عامل تایزن بهره می‌برند.

از طرف دیگر سهم بسیار زیادی از گوشی‌های هوشمند موجود در بازار را محصولات سامسونگ تشکیل می‌دهد و با این حساب اقدام این شرکت برای کنار گذاشتن اندروید و اتکا به تایزن چندان هم دور از ذهن نیست.
 
یکی از مدیران سامسونگ نیز در صحبت‌هایی اشاره کرده که ایجاد اکو سیستم‌ مخصوص به خود، سیاستی است که سامسونگ از اجرای آن غفلت کرده است؛ اما به قول قدیمی‌ها جلوی ضرر را هر کجا که بگیری استفاده است و چه بسا که در آینده نزدیک شاهد تنگ‌تر شدن حلقه اکو سیستم‌ محصولات سخت‌افزاری و نرم‌افزاری سامسونگ باشیم.
 
سامسونگ پیش از این نیز سعی داشته تا راه خود را در بازار برود. سیستم پرداخت موبایل Samsung Pay نیز یکی دیگر از نمونه‌های سیاست انحصاری سامسونگ است که علی‌رقم حضور Android Pay ، در تجهیزات پوشیدنی سامسونگ، شاهد Samsung Pay هستیم. مقامات سامسونگ نیز رسما تاکید دارند که برنامه‌های خود را در کشور هندوستان آزمایش می‌کنند.
 
بد نیست بدانید گوشی‌های برند Z سامسونگ که به سیستم‌عامل تایزن مجهز هستند در هندوستان مشتری‌های زیادی دارند. سامسونگ تنها در سه ماهه اول سال میلادی جاری موفق شده ۶۴ میلیون دستگاه گوشی همراه مجهز به سیستم‌عامل تایزن در هندوستان به فروش برساند.

این امر دلیلی بر موفقیت‌های بعدی گوشی‌های هوشمند سامسونگ مجهز به سیستم‌عامل تایزن در بازارهای سایر کشورهاست.
 
با این حساب انتظار می‌رود در دوربین‌، ساعت‌های هوشمند و تلویزیون‌‌های هوشمند سامسونگ نیز از این به بعید بیشتر شاهد حضور سیستم‌عامل تایزن باشیم. گفته می‌شود که سامسونگ در راستای رسیدن به این هدف سیاست‌های تشویقی خاصی را نیز برای توسعه‌دهندگان جهت ایجاد اپلیکیشن‌های مخصوص سیستم‌عامل تایزن لحاظ کرده است.

در این بین صحبت‌های نیز از مذاکرات سامسونگ و شرکت‌های روسی به گوش می‌رسد و با این حساب ممکن است بازار بزرگ بعدی گوشی‌های هوشمند تایزنی را کشور روسیه تشکیل دهد.
 
در مجموع باید گفت رواج یک سیستم‌عامل به این راحتی‌ها هم نیست و مایکروسافت با تمام قدرتی که داشت زیر سیستم‌عامل ویندوز ۱۰ موبایل خود مانده است. با این حساب باید دید آیا واقعا سامسونگ خواهند توانست آینده روشنی را برای سیستم‌عامل تایزن خود رقم بزند یا اینکه اندروید همچنان به حاکمیت خود بر گوشی‌های هوشمند سامسونگ ادامه خواهد داد.

منبع: فارنت


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

نظرات کاربران در مورد گوشی …ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعاتبا اینترنت موبایل سامسونگ …مینا پاسخ در تاریخ آذر ام مرسیقصد داشتم صدای بچه خواهرم رو ضبط کنم چون شیرین باگ‌ها و مشکلات فنی یافت شده در اپل اپسباگ‌ها و مشکلات فنی یافت شده در باگ های دانلود تبدیل اندروید به موس و … اپلیکیشنی جالب و کاربردی از استودیوی برای دستگاه های اندرویدی است که با نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی اس سامسونگ …در واقع شرکت سامسونگ در آن زمان از دو گوشی گلکسی اس و گلکسی اس اج رونمایی به عمل آوردپرسش و پاسخ سریع به سوالات متداول کاربران اندروید …تلفنهمراهوتبلتپرسش و پاسخ سریع به سوالات متداول کاربران اندروید و اپل و ویندوز فونراهنمای جامع استفاده از در اندروید زومیتراهنمااز زمان معرفی قابلیت ، این فناوری در حوزه‌های گوناگونی به کار گرفته شده است، از بهترین گوشی‌های بازار در محدوده هزار تا میلیون …چندی پیش برای شما بهترین گوشی‌های بازار در رنج قیمتی تا هزار تومان را به رشته آموزش ارسال عکس همراه با متن در تلگرامآموزش ارسال عکس همراه با متن در تلگرام درخواستی کاربران … شما میتونید در مسنجر سایت خبری تحلیلی بویر نیوزکهگیلویه و بویراحمدنماد عزت و یادآور جانفشانی هاست تصاویر اتفاق بی‌سابقه در


ادامه مطلب ...

روشن گذاشتن کامپیوتر بهتر است یا خاموش کردن آن؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت کلیک ، امروزه نیز هنوز هم ممکن است قطعات یک کامپیوتر خراب شوند، اما این هرگز به روشن و خاموش کردن هر روزه کامپیوتر ربطی ندارد.

پاسخ به این سوال به چگونگی استفاده شما از کامپیوتر بستگی دارد. توصیه ما به اکثر کاربران این است که وقتی کامپیوتر را برای اولین بار روشن می کنند و هیچ برنامه زمانی مشخصی برای استفاده از کامپیوتر ندارند، اجازه دهند که کامپیوتر تا دیر وقت روشن بماند. با این وجود، اگر می خواهید تا در طول شب برخی کارها مانند بکاپ گیری، اسکن هارد یا دفرگ یا اسکن ویروس انجام شوند، باید کامپیوتر را در طول شب روشن بگذارید.

نکته: اگر به دلیل طولانی بودن زمان روشن شدن کامپیوتر می خواهید آن را روشن بگذارید، توصیه ما این است که به جای خاموش کردن، آن را در حالت Standby یا Hibernate قرار دهید.

خلاصه این که، خاموش کردن هر روز کامپیوتر یا روشن گذاشتن آن در تمام روز نه خوب است و نه بد.

توجه: اگر تصمیم دارید تا تمام روز کامپیوتر را روشن بگذارید ما به شما توصیه می کنیم که لااقل مانیتور آن را خاموش کنید. حتی وقتی به مدت بیش از ۱۰ دقیقه از کامپیوتر استفاده نمی کنید نیز بهتر است مانیتور آن را خاموش کنید.

ملاحظات بیشتر

خاموش کردن کامپیوتر در هنگام شب یا در پایان ساعات کار روزانه برای شرکت ها یا خانه هایی که دارای چند یا تعداد زیادی کامپیوتر هستند می تواند در صرفه جویی انرژی بسیار سودمند باشد. اگرچه بسیاری از کامپیوترها و دستگاه های الکترونیکی دارای قابلیت صرفه جویی در انرژی هستند، اما باز هم در هر صورت انرژی مصرف می کنند و مصرف ماهیانه انرژی صدها کامپیوتر می تواند قابل توجه باشد.

آیا خاموش کردن کامپیوتر باعث افزایش شدت جریان شده و به قطعات آن آسیب می رساند؟

خیر.

آیا خاموش کردن کامپیوتر باعث ایجاد ترک های لحیم کاری شده و به قطعات الکترونیکی آن آسیب وارد می کند؟

خیر. اگرچه درست است که قطعات الکترونیکی در کامپیوتر خنک خواهند شد، اما خاموش کردن کامپیوتر به طور دائم به آنها آسیب نمی رساند. برای مثال، بسیاری از افراد تلویزیون خود را در طول روز چندین مرتبه روشن و خاموش می کنند. قطعات تلویزیون نیز همانند قطعات کامپیوتر در هنگام روشن و خاموش شدن داغ شده و سپس خنک می شوند و هیچ مشکلی بوجود نمی آید.

آیا خاموش کردن کامپیوتر باعث فرسوده شدن قطعات متحرکی مانند فن ها می شود؟

خیر.

آیا خاموش کردن کامپیوتر باعث استهلاک دکمه خاموش و روشن می شود؟

این موضوع در درصد کمی از کامپیوترهای قدیمی OEM اتفاق می افتاد. با این وجود، نمی توان گفت که احتمال خراب شدن دکمه پاور صفر است.

آیا خاموش کردن کامپیوتر می تواند از افزایش شدت جریان الکتریکی جلوگیری کند؟

افزایش جریان دستگاه های الکتریکی را نابود می کند، چه آنها روشن باشند و چه خاموش. بنابراین، خاموش کردن کامپیوتر نمی تواند از روی دادن این اتفاق جلوگیری کند. تنها راه جلوگیری از نوسان جریان قطع اتصال کابل های برق، کابل های تلفن و کابل های شبکه است.

آیا در هنگام روشن شدن کامپیوتر انرژی بیشتری مصرف می شود؟

خیر درست نیست.

آیا روشن گذاشتن کامپیوتر باعث افزایش بیش از حد دمای آن می شود؟

فقط معیوب بودن فن های خنک کننده کامپیوتر در هنگام روشن بودن آن باعث افزایش دمای کامپیوتر می شود. در واقع، کامپیوتری که فقط روشن باشد و هیچ عملی انجام ندهد از کامپیوتر در حال کار خنک تر است.

آیا یک لپ تاپ و یک کامپیوتر دسکتاپ در خاموش کردن تفاوت دارند؟

اگرچه این دو از لحاظ فیزیکی با هم تفاوت دارند اما یک لپ تاپ نیز دقیقاً همانند یک کامپیوتر دسکتاپ می تواند به طور ۲۴ ساعت روزانه و هفت روز هفته روشن بماند و تمام موارد گفته شده در این متن برای یک لپ تاپ نیز صدق می کند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


20 آگوست 2016 ... ساعت 24-در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از ...ساعت 24-در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...19 آگوست 2016 ... در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...ساعت 24-در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...در گذشته (سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان کامپیوتر بود، ...20 آگوست 2016 ... در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...پس براي افزايش عمر كامپيوتر خود بهتر است از روشن و خاموش كردن هاي بيهوده كامپيوتر خودداري كنيد. هارد ديسك كامپيوتر شما مي تواند با سرعت 5400 يا 7200 يا ...روشن گذاشتن کامپیوتر بهتر است یا خاموش کردن؟ در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به ...معمولاً كودك خواندن و نوشتن فارسی يا انگليسی بلد نيست اما می تواند فارسی يا انگليسی حرف بزند. ... آيا روشن گذاشتن طولاني مدت كامپيوتر درست است؟ ... پس براي افزايش عمر كامپيوتر خود بهتر است از روشن و خاموش كردن هاي بيهوده كامپيوتر خودداري ...25 آگوست 2016 ... روشن گذاشتن کامپیوتر بهتر است یا خاموش کردن آن؟ در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات ...


کلماتی برای این موضوع

آیا روشن و خاموش کردن مودم اشتباه است ؟ علم فرداخاموشکردنمودمخاموش کردن مودم واجبه ؟ روشن و خاموش کردن مودم چه آسیبی می زنه ؟ آیا مودم باید خاموش بررسی دلایل روشن نشدن کامپیوتربررسی دلایل روشن نشدن کامپیوتر ممکن است یک روز که می خواهید کامپیوتر خود را روشن نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی آمــــــــــــوزش عمومی کامپیوتــــــــرضبط و عکس برداری از صفحه ی مونیتور یکی از ارکان بسیار مفید در ساخت آموزش های الکترونیک آموزش کامپیوتر پزشکان ایرانحفظ وضعیت صحیح بدن به هنگام نشستن پشت کامپیوتر بسیار حائز اهمیت است و باید تا حد امکان نازنین عروسک زشتعروسک زشت آنچه هستی هدیه خداوند به توست و آنچه می شوی هدیه تو به خداوند است بخریم یا نخریم؟ تجربه من در …‎با وارد کردن ایمیل خود در کادر زیر می‌توانید از ارسال اخبار جدید در سایت از طریق آی تی پورت رفع مشکل کاهش سرعت اینترنت و یا خاموش …برای چک کردن و رفع احتمالی مشکل، مودم خود را به محل ورودی سیم های مخابرات به منزل برده دانلود سریال – تا قسمت زبان …تا قسمت زبان اصلی اضافه شد زیرنویس فارسی اختصاصی تا قسمت قرار گرفت سری زیرنویس آموزش ترفندها ی ویندوز و ریجستری ترفند ویندوز و … بعد بر روی کلید راست کلیک کرده و از گزینه عبارت را انتخاب پرسشها و پاسخ های کامپیوتری آموزشیپرسشها و پاسخ های کامپیوتری موقع وصل شدن از طریق کارت اینترنت با اشکال مواجه می مشکل رایج جی ال‌جی و راه‌حل برطرف کردن آنها فارنتمشکل صفحه نمایش لمسی پاسخگو نیست تعداد زیادی از صاحبان ، در مورد تأخیر یا به نصب کردن ویندوز در حالتی که سیستم از روی سی دی …در این حالت کامپیوتر ابتدا از روی سی دی ویندوز راه انداز و اگر نبود از روی دیسکت آموزش پاورپوینت – بانک پاورپوینت ایرانتا بحال شنونده چند سخنرانی بوده اید که واقعا توجه شما را جلب کرده است سخنران را در آن ترفندهای کامپیوتریغیب کردن پوشه با روشی جدید و مطمئن شاید شما هم برای غیب کردن پوشه هاتون از طریق خوابگرد قدیم سه قانون ساده‌ی نوشتن در کامپیوتر …با پوزش،‌ یک نکته که یادم رفت در پیام قبلی بگویم در مورد سه نقطه است که تنها در یک مورد آموزش نکات کاربردی کامپیوتر ترفند کامپیوتربرای این که بتوانید از رایانه اتان راحت تر و بهتر استفاده کنید توجه شما را به چند محافظت از کامپیوتر با آنتی ویروس قدرتمند ایرانی …آموزشهمانطور که همه ما می دانیم، امروزه با وجود تعداد بسیار زیادی از ویروس ها، کرم ها آموزش سیستمهای مختلف خودرو بهتر است قبل از نصب براساس نوع نصب ومسیر سیم خودرو سیم ها را دسته بندی و چسب کاری کنیداس ام اس برای همهیاد باد آن روزگاران یاد باد اس ام اس و متن تبریک عید غدیر اس ام اس و متن تبریک عید


ادامه مطلب ...

گذاشتن دست روی دسته دنده به گیربکس خودرو آسیب می رساند + تصاویر

[ad_1]
مفیدستان:

نگه‌داشتن دست روی دسته‌دنده عادت تعداد زیادی از رانندگان است،اما این عمل می‌تواند تأثیرات بدی روی گیربکس خودرو داشته باشد.

آسیب دیدن گیربکس خودرو

نگه‌داشتن دست روی دسته‌دنده عادت تعداد زیادی از رانندگان است،اما این عمل می‌تواند تأثیرات بدی روی گیربکس خودرو داشته باشد.

احتمالاً هنگام دوره‌های آموزشی دریافت گواهینامه فرد آموزش‌دهنده به شما گفته که هر دو دست خود را تا حد امکان روی فرمان قرار دهید ،
و اگرچه شاید شما با گذشت زمان و به دست آوردن تجربه‌ی بیشتر برخی روش‌های خود را داشته باشید،
اما این قانون واقعاً به درد شما می‌خورد. بسیاری از ما در هنگام رانندگی  دست خود را روی دسته‌دنده نگه می‌داریم ،
اما آیا می‌دانید که با این کار می‌توانید به گیربکس خودرو آسیب برسانید؟

توضیح عملکرد گیربکس خودرو

گیربکس خودرو

با دنبال کردن دسته‌دنده به داخل تونل گیربکس و نگاه کردن به طرف دیگر میله‌ی کنترلی را خواهید یافت که دارای دوشاخه‌ی انتخاب کننده بوده،
و هر شاخه برای دو دنده مشترک است. این دوشاخه‌ی تعویض کننده برای درگیر شدن،
با پیوست دندانه‌ای (دنده‌ای که در شفت گیربکس و در حال چرخش دیده می‌شود) طراحی شده است.
سپس این شاخه باعث فشار دادن پیوست دندانه‌ای به طرف دنده‌ی موردنیاز می‌شود،
این عمل با کمک سنکرون انجام می‌شود تا عمل درگیر شدن قطعات دندانه‌دار به نرمی صورت گیرد.

بنابراین دوشاخه‌ی انتخاب کننده برای اعمال نیرو به پیوست دندانه‌ای طراحی شده
و تماس‌های کوچک در هر طرف شاخه به عنوان مناطق تماس بین دو شاخه استفاده می‌شود.
البته دوشاخه‌ی انتخاب کننده زمان کوتاهی را به پیوست دندانه‌ای تماس می‌یابد؛
اما با قرار دادن دست خود روی دسته‌دنده، این فشار دوشاخه برای دوره‌ی ثابتی خاتمه می‌یابد،
و بنابراین باعث ایجاد ساییدگی ناخواسته می‌شوید.

عموماً دوشاخه‌های تعویضی از فولاد سخت شده ساخته می‌شوند،
بنابراین می‌توانند فشار نرمال ایجاد شده حین تعویض دنده را تحمل کنند ،
اما وزن دست شما روی دسته‌دنده می‌تواند ساییدگی پیوست دندانه‌ای و دوشاخه‌ی انتخاب کننده را سرعت بخشد.

سناریوی بدتر اینکه شما می‌توانید باعث شکستن دوشاخه‌ی انتخاب کننده،
و یا ساییدگی بست پیوست دندانه‌ای شوید که این امر مشکلات بیشتری را برای گیربکس ایجاد خواهد کرد؛
بنابراین از این به بعد تمرین کنید که پس از هر بار تعویض دنده مجدداً دست خود را روی فرمان قرار می‌دهید،
و حداکثر کنترل خودروی خود را در اختیار دارید.

از این طریق مهارت‌های رانندگی شما نیز ارتقا خواهد یافت و خودرویتان امن‌تر و دقیق‌تر خواهد بود ،
و البته گیربکس نیز به خاطر عدم وجود فشار ناخواسته روی قطعاتش از شما تشکر خواهد کرد.

پدال

گذاشتن دست روی دسته دنده به گیربکس خودرو آسیب می رساند + تصاویر


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

کاروفناوری کَلالهکاروفناوری متوسطه یک پایه هفتم برای ورود به پودمان ها بر روی عناوین آن ها کلیک کنیدتست و بررسی جک اتوماتیک در ایرانخودرومقالهفروشخودروتست و بررسیتست و بررسی جک اتوماتیک در ایران زمانی که ایران خودرویی ها به عرضه هایما به بازار و سایپا جدیدترین مدل زانتیا را میسازدتصاویرسایپاجدیدترینمدلسایر مطالب خودرو خودورهای شاسی‌بلند جمع‌و‌جور سال که طرفداران زیادی دارندتصاویرقیمت انواع پژو پارس ، ، ،سال و داشبورد …بازارخودرو پژو پارس با نام داخلی اکس۹ به انگلیسی در ابتدا با نام پژو سفیر به بازار عرضه خودروی ریوخودرویریوبا سلام من یه ریو مدل دارم خیلی هم راضی هستم ولی بعد از گذشتن از کیلومتر یعنی خودروی برتر سال که تکنولوژی آنها شما را …خودرویبرترسالکه خودروی برتر سال اگر به دنبال خرید یک ماشین در سال باشید،گزینه های زیادی از پژو پارس پژوپارسمشخصات موتور پژو پارس موتور پژو پارس چهار سیلندر خطی در کلاس حجمی ۱۷۶۱ است که در دو آیین نامه و قوانین مسابقات طراحی و ساخت موشک های …آیین نامه و قوانین مسابقات طراحی و ساخت موشک های آبی الف بیشترین مسافت برد سکوی بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار تست و بررسی همه چیز در باره ب ام و نسل به نسل الف دل پر درد خریداران از خودروهای صفرتا وقتی مدیران کارخانجات خودرو سازی ، دولتی هستند با حقوق و پاداش های کلان ، مطمئن کاروفناوری کَلاله کاربران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و تست و بررسی جک اتوماتیک در ایران خودرومقالهفروشخودروتست و تست و بررسی جک اتوماتیک در ایران زمانی که ایران خودرویی ها به عرضه هایما به بازار و نیز سایپا جدیدترین مدل زانتیا را میسازدتصاویر سایپاجدیدترینمدل سایر مطالب خودرو خودورهای شاسی‌بلند جمع‌و‌جور سال که طرفداران زیادی دارندتصاویر قیمت انواع پژو پارس ، ، ،سال و داشبورد جدیدمشخصات بازار خودرو پژو پارس با نام داخلی اکس۹ به انگلیسی در ابتدا با نام پژو سفیر به بازار عرضه شد ولی خودروی برتر سال که تکنولوژی آنها شما را عاشق خود خودرویبرترسال خودروی برتر سال اگر به دنبال خرید یک ماشین در سال باشید،گزینه های زیادی از ماشین ها آیین نامه و قوانین مسابقات طراحی و ساخت موشک های آبی آیین نامه و قوانین مسابقات طراحی و ساخت موشک های آبی الف بیشترین مسافت برد سکوی پرتاب بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار تست و بررسی همه چیز در باره ب ام و نسل به نسل با خودروی ریو خودرویریو آشنایی با خودروی ریو با سلام من یه ریو مدل دارم خیلی هم راضی هستم ولی بعد از گذشتن از پژو پارس پژوپارس مشخصات موتور پژو پارس موتور پژو پارس چهار سیلندر خطی در کلاس حجمی ۱۷۶۱ است که در دو نوع الف دل پر درد خریداران از خودروهای صفر سال یه پژوی صفر خریدم از همون روز اول فرمان ماشین هنگام گردش به راست و چپ صدا گوشخراشی


ادامه مطلب ...

گذاشتن مژه مصنوعی چگونه انجام می‌گیرد؟

[ad_1]
مفیدستان:

گذاشتن مژه مصنوعی و یا مژه مصنوعی چسباندن از روش های متداول برای درشت تر کردن چشم در بین زنان است. با مراحل گذاشتن این نوع مژه ها آشنا شوید

داشتن مژه‌های بلند و زیبا می‌تواند علاوه بر درشت نشان دادن چشم‌ها باغث افزایش زیبایی چهره و خوش فرم نشان دادن آن گردد. راحتی در آرایش چشم و انتخاب مژه دلخواه متناسب با چشم از مزایای دیگر استفاده از مژه مصنوعی است. البته لازم به ذکر است که استفاده از این نوع مژه‌ها نیز می‌تواند همراه با عوارضی احتمالی مانند حساسیت و یا آسیب به مژه‌های طبیعی فرد گردد. با مراحل گذاشتن مژه مصنوعی و عوارض احتمالی این نوع مژه‌ها در این مقاله ما را همراهی فرمایید.

مراحل گذاشتن مژه مصنوعی 

  1. وسایل مورد نیاز از جمله قیچی، یک جفت مژه مصنوعی و چسب مژه را در کنار خود فراهم کنید.
  2. ابتدا تصمیم بگیرید که آیا می خواهید مژه را به سه قسمت و یا چهار قسمت تقسیم کنید؟ اگر قصد دارید آن را به چهار قسمت تقسیم کنید، انگشت شست خود در وسط مژه قراردهید و سپس نیمی از نیمه را قیچی کنید.
گذاشتن مژه مصنوعی - چسباندن مژه مصنوعی - مژه
  1. سپس نیمه اصلی را قیچی کنید.
  2. بقیه را نیز به همین روش نیمه به نیمه قیچی کنید.
  3. اگر در انتها، بخشی اضافه ای هنوز وجود داشت، آن را نیز قیچی کنید.
آموزش تصویری گذاشتن مژه مصنوعی دانه ای - بهترین چسب مژه مصنوعی - انواع مژه مصنوعی
  1. یک چهارم انتهایی مژه را به چسب مژه آغشته کرده و برای آنکه کاملا چسبناک شود دو دقیقه نگه دارید.
  2. آن را در بخش انتهایی خط مژه قرار دهید.
طریقه چسباندن مژه مصنوعی تکی

عوارض احتمالی گذاشتن مژه مصنوعی

 واکنشات شدید و حساسیتی 

مژه‌های مصنوعی یا مواد دیگری که به مژه‌ها می‌چسبد می تواند واکنشات شدید روی پوست و چشم ایجاد کند. حتی کمی آزردگی چشم می تواند منجر به آسیب چشم شده و حتی گاه بینایی را از بین ببرد.  برخی اوقات چسب مورد استفاده نیز می‌تواند باعث واکنشات حساسیتی شده، پلک متورم و چشم ها قرمز شوند. بنابراین پیش از استفاده، از نوع چسب مناسب اطمینان حاصل کنید، آن را از پیش روی پوست امتحان کنید. 

  • مژه های مصنوعی بسیار در معرض آلودگی بوده و باکتری را به خود جذب می‌کنند. این ذرات مضر باعث آزردگی پلک و چشم می‌شوند. درعین حال که مژه‌های طبیعی چشم را از غبار، مواد خارجی وعرق محافظت می‌کنند، مژه های مصنوعی نامرغوب و آلوده می‌تواند منجر به آزردگی و عفونت چشم شوند.

  • بهتر است با فردی که اطلاعات کافی در زمینه انتخاب محصولات با کیفیت دارد مشورت کنید تا استانداردهای آن را به شما معرفی کند. شاید خطرناک ترین عوارض جانبی مژه های مصنوعی، آلودگی آن باشد که می تواند منجر به عفونت و از دست دادن بینایی شود. 
آسیب به مژه های طبیعی

 چسباندن نادرست مژه می‌تواند باعث آسیب مژه های طبیعی شود. فشار زیاد ناشی از مژه‌های مصنوعی می تواند منجر به آسیب فولیکول های مو شده و به طور موقت یا دائم رشد مژه قطع شود. 

قیمت مژه مصنوعی - آموزش چسباندن مژه مصنوعی تک تک - خرید مژه مصنوعی

گردآوری:مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سایت چشم پزشکی دکتر نادریفتبارک الله احسن الخالقین چگونه می توان باور کرد که فضائی چنین کوچک بتواند جهانی به نکاتی برای پر شدن ابرو صفحه چند روش طبیعی تقویت مژه ها برای پرپشت شدن و بلند شدن مژه ها چه کار باید کرد؟ همه به طور مسائل دین ،احکام دین،پاسخ به سوالات دینی،احکام …داشتن مرجع تقلید برای هر مسلمان واجب است انسان می تواند در مسائل و احکام دینی آگاه شده دندان درد و راههای درمان دندان درد در بارداریدندان نوزاددنداندندان قروچهدندان مصنوعیدندانپزشکیدندان بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی بالابودن …کبد یا جگر، یکی از غدد مهم در بدن است که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش مراقبت از پوست به روش زنان کره ایراز زیبایی راززیبایی زنان کره ای دمنوش گیاهی ماسک یخی لایه بردارها پوست شاداب و با سلام، نظر عزیزان در مورد عمل زیبایی بینی توسط متخصص گوش و حلق و بینی متخصص جراحی بینی جراحی بینی امروزه افراد توجه زیادی به ظاهر خود و نیز زیبایی صورت خود دارند و به دلیل از بین بردن جای زخم بخیه و جراحی زیباشو دات کامبا سلام به دوستان عزیز من ۵ سال پیش روی صورتم عمل جراحی انجام دادم و در حال حاضر یه خط شرح کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته …کودک شما چگونه تغییر می کند؟ در داخل رحم شما، جنین کوچکی به سرعت در حال رشد است در این سایت چشم پزشکی دکتر نادری فتبارک الله احسن الخالقین چگونه می توان باور کرد که فضائی چنین کوچک بتواند جهانی به این نکاتی برای پر شدن ابرو صفحه چند روش طبیعی تقویت مژه ها برای پرپشت شدن و بلند شدن مژه ها چه کار باید کرد؟ همه به طور طبیعی مسائل دین ،احکام دین،پاسخ به سوالات دینی،احکام شرعی داشتن مرجع تقلید برای هر مسلمان واجب است انسان می تواند در مسائل و احکام دینی آگاه شده و بر بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی بالابودن آنزیم‌های کبدی در کبد یا جگر، یکی از غدد مهم در بدن است که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش غذاها نقش دندان درد و راههای درمان دندان درد در بارداریدندان نوزاددنداندندان قروچهدندان مصنوعیدندانپزشکیدندان شیری با سلام، نظر عزیزان در مورد عمل زیبایی بینی توسط متخصص گوش و حلق و بینی متخصص جراحی جراحی بینی جراحی بینی امروزه افراد توجه زیادی به ظاهر خود و نیز زیبایی صورت خود دارند و به دلیل این مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیت داشتن فرزند سالم آرزوی هر زوجی میباشد و نوع جنسیت در درجه دوم اهمیت قرار دارد با اجرای این مراقبت از پوست به روش زنان کره ای راز زیبایی راززیبایی زنان کره ای دمنوش گیاهی ماسک یخی لایه بردارها پوست شاداب و جوان از بین بردن جای زخم بخیه و جراحی زیباشو دات کام با سلام به دوستان عزیز من ۵ سال پیش روی صورتم عمل جراحی انجام دادم و در حال حاضر یه خط دو طرف


ادامه مطلب ...

گذاشتن دست روی دسته دنده به گیربکس آسیب می رساند + تصاویر

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش اخبار خودرو ،نگه‌داشتن دست روی دسته‌دنده عادت تعداد زیادی از رانندگان است،
اما این عمل می‌تواند تأثیرات بدی روی گیربکس خودرو داشته باشد.

گذاشتن دست روی دسته دنده به گیربکس آسیب می رساند

به گزارش اخبار خودرو ،نگه‌داشتن دست روی دسته‌دنده عادت تعداد زیادی از رانندگان است،
اما این عمل می‌تواند تأثیرات بدی روی گیربکس خودرو داشته باشد.

احتمالاً هنگام دوره‌های آموزشی دریافت گواهینامه فرد آموزش‌دهنده به شما گفته که هر دو دست خود را تا حد امکان روی فرمان قرار دهید ،
و اگرچه شاید شما با گذشت زمان و به دست آوردن تجربه‌ی بیشتر برخی روش‌های خود را داشته باشید،
اما این قانون واقعاً به درد شما می‌خورد. بسیاری از ما در هنگام رانندگی  دست خود را روی دسته‌دنده نگه می‌داریم ،
اما آیا می‌دانید که با این کار می‌توانید به گیربکس خودرو آسیب برسانید؟

توضیح عملکرد

دنده

با دنبال کردن دسته‌دنده به داخل تونل گیربکس و نگاه کردن به طرف دیگر میله‌ی کنترلی را خواهید یافت که دارای دوشاخه‌ی انتخاب کننده بوده،
و هر شاخه برای دو دنده مشترک است. این دوشاخه‌ی تعویض کننده برای درگیر شدن،
با پیوست دندانه‌ای (دنده‌ای که در شفت گیربکس و در حال چرخش دیده می‌شود) طراحی شده است.
سپس این شاخه باعث فشار دادن پیوست دندانه‌ای به طرف دنده‌ی موردنیاز می‌شود،
این عمل با کمک سنکرون انجام می‌شود تا عمل درگیر شدن قطعات دندانه‌دار به نرمی صورت گیرد.

بنابراین دوشاخه‌ی انتخاب کننده برای اعمال نیرو به پیوست دندانه‌ای طراحی شده
و تماس‌های کوچک در هر طرف شاخه به عنوان مناطق تماس بین دو شاخه استفاده می‌شود.
البته دوشاخه‌ی انتخاب کننده زمان کوتاهی را به پیوست دندانه‌ای تماس می‌یابد؛
اما با قرار دادن دست خود روی دسته‌دنده، این فشار دوشاخه برای دوره‌ی ثابتی خاتمه می‌یابد،
و بنابراین باعث ایجاد ساییدگی ناخواسته می‌شوید.

عموماً دوشاخه‌های تعویضی از فولاد سخت شده ساخته می‌شوند،
بنابراین می‌توانند فشار نرمال ایجاد شده حین تعویض دنده را تحمل کنند ،
اما وزن دست شما روی دسته‌دنده می‌تواند ساییدگی پیوست دندانه‌ای و دوشاخه‌ی انتخاب کننده را سرعت بخشد.

سناریوی بدتر اینکه شما می‌توانید باعث شکستن دوشاخه‌ی انتخاب کننده،
و یا ساییدگی بست پیوست دندانه‌ای شوید که این امر مشکلات بیشتری را برای گیربکس ایجاد خواهد کرد؛
بنابراین از این به بعد تمرین کنید که پس از هر بار تعویض دنده مجدداً دست خود را روی فرمان قرار می‌دهید،
و حداکثر کنترل خودروی خود را در اختیار دارید.

از این طریق مهارت‌های رانندگی شما نیز ارتقا خواهد یافت و خودرویتان امن‌تر و دقیق‌تر خواهد بود ،
و البته گیربکس نیز به خاطر عدم وجود فشار ناخواسته روی قطعاتش از شما تشکر خواهد کرد.

پدال

گذاشتن دست روی دسته دنده به گیربکس آسیب می رساند + تصاویر


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

کاروفناوری کَلالهکاروفناوری متوسطه یک پایه هفتم برای ورود به پودمان ها بر روی عناوین آن ها کلیک کنیدخودروی ریوخودرویریوخودروی ریو در اولین نگاه جذاب است چهره ی امروزی او دوست داشتنی ست جدای ظاهری اسپورت آیین نامه و قوانین مسابقات طراحی و ساخت موشک های …آیین نامه و قوانین مسابقات طراحی و ساخت موشک های آبی الف بیشترین مسافت برد سکوی پژو پارس پژوپارسمشخصات موتور پژو پارس موتور پژو پارس چهار سیلندر خطی در کلاس حجمی ۱۷۶۱ است که در دو قیمت انواع پژو پارس ، ، ،سال و داشبورد …بازارقیمت انواع پژو پارس نام خودرو قیمت بازار تومان قیمت کارخانه تومان پژو پارس سال الف دل پر درد خریداران از خودروهای صفرنمایندگی‌‌های خدمات پس از فروش خودروسازان روزانه شاهد مراجعه مشتریان خودروهای صفر بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار اطلاعیه های فروش آغاز فروش خودرو های سایپا با بدو علمتفنگ موسین ناگانت این طور که به نظر می رسد بر گزیده دراگونوف شد در پایان دهه و شروع نیروی هوای ارتشاما بدون هیچ شکی می توان از دفتر طراحی میل در شوروی سابق به عنوان موفقترین بخش در جنگ افزار آرشیو انجمن های به نام خدا بالاخره این تاپیک هم راه افتاد بحث و جدال سر موضوعات بی پایه ممنوع کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و آیین نامه و قوانین مسابقات طراحی و ساخت موشک های آبی آیین نامه و قوانین مسابقات طراحی و ساخت موشک های آبی الف بیشترین مسافت برد سکوی پرتاب قیمت انواع پژو پارس ، ، ،سال و داشبورد جدیدمشخصات بازار قیمت انواع پژو پارس نام خودرو قیمت بازار تومان قیمت کارخانه تومان پژو پارس سال خودروی ریو خودرویریو آشنایی با خودروی ریو با سلام من یه ریو مدل دارم خیلی هم راضی هستم ولی بعد از گذشتن از پژو پارس پژوپارس خودرویی با همان شخصیت پژو ۴۰۵ که به عنوان یک گام کوچک در خودروسازی داخلی بشمار میرود الف دل پر درد خریداران از خودروهای صفر سال یه پژوی صفر خریدم از همون روز اول فرمان ماشین هنگام گردش به راست و چپ صدا گوشخراشی بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب ماشین بدو علم بدو علم نیروی هوای ارتش اما بدون هیچ شکی می توان از دفتر طراحی میل در شوروی سابق به عنوان موفقترین بخش در بالگرد جنگ افزار آرشیو انجمن های به نام خدا بالاخره این تاپیک هم راه افتاد بحث و جدال سر موضوعات بی پایه ممنوع هرگونه


ادامه مطلب ...

علت‌های کنار گذاشتن رایانه‌های شخصی

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تک شات ، شاید برخی از شما تصمیم دارید یک دستگاه برای پاسخ به ایمیل ها یا بازی کردن خریداری کنید اما بر سر چند راهی انتخاب لپ‌تاپ، رایانه‌های شخصی، گوشی‌ یا تبلت‌ گیر کرده‌ باشید. برخی از دوستانتان به شما توصیه می‌کنند که اگر به دنبال کارهای رندرینگ یا بازی هستید رایانه‌های شخصی را انتخاب کنید. ولی کدامیک بهتر هستند یا کدام یک انتخاب مقرون به صرفه‌ اســت؟

مشخصات فنی و عملکرد

از قدیم حین بحث مربوط به مقایسه‎ی لپ‎تاپ در برابر دستگاه‎های رومیزی به جمع‎بندی قدرت در برابر راحتی می‎رسیدیم. ولی دیگر این گفته را نمی‎توان قبول کرد چون حتی دستگاه‎های تبلتی نظیر آی‎پد پرو قادر به ارائه‎ی امکاناتی هستند که اغلب اوقات از آن به عنوان “عملکرد در سطح دستگاه‎های رومیزی” یاد می‎شود.

البته هم‎چنان تفاوت‎ها به چشم می‎خورند. پردازنده‎ها به صورت مدل‎های دسکتاپی و موبایلی هستند، شما می‎توانید بر اساس نام مدلشان ‎آن‎ها را شناسایی کنید و پردازنده‎های موبایل همواره در یک مقایسه‎ی صریح و مستقیم قدرت کمتری دارند چون برای سایر موارد نظیر باتری و گرما بهینه شده‎اند.

ولی اگر به کارهایی می‎پردازید که به منابع رایانه‌ای سنگینی نیاز دارد، نظیر ویرایش فایل‎های ویدئویی و بازی‎های دارای گرافیک سنگین، باید از سخت افزار قدرتمند استفاده کنید. سخت افزارهای قدرتمند هم اکنون در رایانه‌های شخصی و لپ‌تاپ‌های گران قیمت گنجانده شده‌اند.

سابقاً صفحه‎ی نمایش نیز یک محدودیت بود، ولی دیگر این‎چنین نیست. هر تبلت یا لپ‎تاپ قابل قبول، حداقل رزولوشن 1080p را (و حتی بالاتر ) در اختیار شما قرار می‎دهد. علاوه بر این، گرچه لپ‎تاپ‎ها با صفحه‌‎ی نمایش 15 اینچی معمولا به علت اندازه‎ی بزرگشان جایگزین‎های دسکتاپی در نظر گرفته می‎شوند، ولی حالا در دستگاه‎هایی نظیر نوت‎بوک 9 سامسونگ شاهد این هستیم که صفحه‎ی نمایش بزرگ آن در بدنه‎ای با ابعاد جمع‎ و جورتر جا گرفته اســت.اگر واقعا به فضای نمایش بزرگ‎تری نیاز دارید، امکان اتصال هر لپ‎تاپی به یک مانیتور خارجی یا حتی صفحه‎ی نمایش بزرگ‌تر تلویزیونی نیز وجود دارد.

بازی و سرگرمی

در زمینه‎ی بازی، لپ‎تاپ‎ها در حال حاضر به واسطه‎ی وجود محصولات ساخت شرکت‎های MSI و Alienware جایگاه خوبی برای خود فراهم کرده‎اند. بازی در این لپ‌تاپ‌ها فرق چندانی از نظر گرافیک با رایانه‌های شخصی ندارد.

یک طیف اندک ولی در حال رشد از لپ‎تاپ‎های مخصوص گیم، که از کارت گرافیک GTX 980 جی‎فورس استفاده می‎کنند در حال حاضر در دسته‎ی لپ‎تاپ‎های آماده برای واقعیت مجازی قرار می‎گیرند. شما می‎توانید از آن‎ها به همراه هدست HTC Vive یا Oculus Rift و سایر سیستم‎های مخصوص بازی واقعیت مجازی استفاده کنید. قیمت این لپ‎تاپ‎ها زیاد ولی قدرت آن‎ها فوق‎العاده بالاست.

علاوه بر تمامی این موارد، روز به روز پلتفرم‎های ایکس‎باکس و ویندوز 10 بیشتر به هم نزدیک می‎شوند. بازی بین شبکه‎ای در عناوینی نظیر Rocket League باعث می‎شود که گیمرهای کنسول و کامپیوترهای شخصی با هم بازی کنند.

در رابطه با سرگرمی، یک طیف از دستگاه‎های خاص از رایانه‌های رومیزی پیشی می‎گیرند. در مورد موزیک، شما می‎توانید آهنگ‎های سرویس Spotify را از گوشی خود به یک اسپیکر بلوتوثی استریم کنید یا کتابخانه‎ی موزیک لوکال خود را در گوگل‎پلی آپلود و همین کار را انجام دهید.

شما می‎توانید فیلم‎های نت‎فلیکس را از طریق کروم‎کست به یک تلویزیون استریم کنید یا این کار را در رابطه با سرویس ویدئوهای فوری آمازون از طریق یک Fire TV Stick انجام دهید یا هر دوی آن‎ها را بر روی گیرنده‎ی تلویزیونی اندرویدی داشته باشید.

شما هم‎چنین می‎توانید تصاویر خود را در سرویس‎هایی نظیر Google Photos یا Flickr آپلود کرده و از هر دستگاهی و از هرجایی به آن‎ها دسترسی داشته باشید تا این‎که‎ آن‎ها را در یک دستگاه رومیزی نگه دارید و هرگز به آن‎ها نگاه نکنید.

پرتابل‎ بودن

بزرگترین عامل منفی یک رایانه شخصی این اســت که به صورت دائم روی میز کار شما قرار می‎گیرد. شما نمی‎توانید آن را به سمت اتاق دیگر ببرید، تا یک دهه قبل ایرادی در این قضیه نبود، ولی این قبل از زمانی بود که ارتباط‎های موبایل سریع 4G/5G و ابری به یک امر پیش پا افتاده و عادی تبدیل شوند.

توانایی حرکت آزاد و بدون مشکل در محاسبات امروزی تبدیل به همه چیز شده اســت. دیگر کسی دوست ندارد برای بررسی ایمیل خود صبر کند به خانه برسد، ما انتظار داریم همیشه به این امکانات دسترسی داشته باشیم، امری که یک دستگاه رومیزی به سادگی نمی‎تواند آن را در اختیارتان قرار دهد.

تبلت‌هایی که دارای فناوری LTE هستند قابلیت‌های بی‌شماری را در اختیار شما قرار می‌دهد. از طرف دیگر شما می‎توانید از یک دستگاه موبایل به عنوان هات‎اسپات استفاده کرده و هرگونه لپ‎تاپ یا تبلت را به شبکه‎ی 4G ارتباط دهید.

استفاده معمولی

برای چیزی که ما اسم آن را “استفاده معمولی” می‎گذاریم – یعنی وب، رسانه‎ی اجتماعی و موارد دیگر- ممکن اســت نه تنها نیاز به یک رایانه رومیزی نداشته باشید، بلکه اصلا نیازی به یک سیستم‎عامل رومیزی هم نخواهید داشت.

برای تعداد زیادی از افراد انتخاب گوشی‎های هوشمند گزینه‎ی مناسبی اســت، به نحوی که بیش از نیمی از ترافیک وب در سال گذشته از سوی دستگاه‎های موبایل بوده اســت. یک تبلت، دارای قابلیت‎های زیاد و توانا نظیر آی‎پد پرو می‎تواند در بسیاری از حوزه‎ها جایگزین یک رایانه سنتی شود.

در حقیقت، سیستم‎‎عامل‎های موبایل تنها محدودیت خود را زمانی نشان می دهند که نیاز به نرم‎افزار خاصی داشته باشید، حتی آن موقع هم شما می‎توانید جایگزین‎های معقولی در رابطه با نیاز خود، پیدا کنید.

امکان تایپ بزرگترین جنبه‎ی منفی گوشی‎های هوشمند و تبلت‎ها اســت، ولی در این‎جا مواردی نظیر کروم‎بوک ها به چشم می‎خورند: یک دستگاه سبک، مملو از قابلیت، با هزاران اپلیکیشن موجود که صفحه‎کلید لمسی و تاچ‎پد خود را دارد و بهتر از همه ارزان‎قیمت هم اســت.

قیمت

دستگاه‎های رومیزی همواره بهترین انتخاب‎ها با توجه به بودجه بوده‎اند، حداقل طبق ضرب‎المثل هرچه پول بدی، آش می‎خوری، تا این‎که کروم‎بوک به بازار عرضه شد. این دستگاه‎های ساده با استفاده از سیستم‎عامل مبتنی بر ابر گوگل می‎توانند تمامی کارهای معمولی، از جمله آفیس، پخش موزیک و ویرایش ساده‎ی تصاویر را انجام دهند.

اگر سیستم‎عامل کروم نرم‎افزار مورد نیاز شما را نداشته باشد، شما می‎توانید از سیستم‎عامل لینوکس استفاده کنید که در آن قادر به اجرای اپلیکیشن‎های بسیار قوی‎تر و حتی بازی از طریق استیم (Steam) خواهید بود. یا می‎توانید یک لپ‎تاپ با ویندوز 10 کامل با مشخصات ساده زیر 1 میلیون تومان تهیه کنید.

نتیجه‎ی این مقاله رای قاطع به محکوم کردن رایانه‌های رومیزی می‎دهد. ولی یک حوزه وجود دارد که هیچ رایانه‌ای یا دستگاه دیگری نمی‎تواند با آن رقابت کند یعنی: آپگرید کردن سخت افزار. اکثر لپ‎تاپ‎ها و موبایل‌ها اجازه‎ی آپگرید سخت افزاری ‎ را نمی‎دهند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


17 آگوست 2016 ... در ادامه علتهای انتخاب دستگاههای پرتابل را بررسی می کنیم. تصویر علتهای کنار گذاشتن رایانههای شخصی. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تک شات ...كامپیوتر:علتهای کنار گذاشتن رایانههای شخصی. ۱۳۹۵/۰۵/۲۸ 1 بازدید. كامپیوتر:علتهای کنار گذاشتن رایانههای شخصی. کد مطلب : 332701 اگر دنبال اخبار تکنولوژی ...17 آگوست 2016 ... اگر از دنبال کنندگان اخبار روز تکنولوژی باشید، طی سال های گذشته شاهد پیشرفت دستگاههای پرتابل بوده اید. منظور از دستگاههای پرتابل همان تلفن ...مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری جام جم آنلاین: علتهای کنار گذاشتن رایانههای شخصی ... مدتی است که تصویری از طرح جلد نسخه رایانههای شخصی عنوان Titanfall 2 در ...پارسیک. 08/16 #1. علتهای کنار گذاشتن رایانههای شخصی · View All Posts. باشگاه مهندسان ایران. 4318 Followers. Iran Engineers forum. View Site ...17 آگوست 2016 ... علت های کنار گذاشتن رایانه های شخصی. اگر از دنبال کنندگان اخبار روز تکنولوژی باشید، طی سال های گذشته شاهد پیشرفت دستگاه های پرتابل بوده ...17 آگوست 2016 ... علتهای کنار گذاشتن رایانههای شخصی تک شات بیشتر...17 آگوست 2016 ... علتهای کنار گذاشتن رایانههای شخصی. اگر از دنبال کنندگان اخبار روز تکنولوژی باشید، طی سال های گذشته شاهد پیشرفت دستگاههای پرتابل بوده ...16 آگوست 2016 ... toprsslogo · طراحی وب سایت - سئو سایت - تور کیش.20 مه 2015 ... شیلا خداداد ، گفت و گو با شیلا خداداد ، مصاحبه با شیلا خداداد ، بیوگرافی شیلا خداداد ، همسر شیلا خداداد ,شیلا خداداد از زندگی شخصی و علت کنار ...


کلماتی برای این موضوع

صفحه کارگروهی خلاقیت تد لئونهارت مشاور و مدیرعامل شرکت طراحی همیشه قبل از ملاقات با یک مشتری هفته سوم آذر بهترین های اجتماعی و فرهنگیبهترین های اجتماعی و فرهنگی آموزشی اجتماعی و فرهنگی با این همه، وجه اشتراک در


ادامه مطلب ...

چین بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان را می‌سازد؟اعلام تلاش برای پشت سر گذاشتن بوئینگ و ایرباس

[ad_1]

چین بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان را می‌سازد؟/اعلام تلاش برای پشت سر گذاشتن بوئینگ و ایرباس

شرکت اوکراینی «آنتونوف» یکی از بزرگترین شرکتهای هواپیماسازی در دوران حاکمیت شوروی سابق بود که حالا دیگر شکوه گذشته را ندارد. حالا اما خبر می رسد که با همکاری چین و اوکراین بزرگترین هواپیمای جهان ساخته می شود.

آنتونوف به ساخت هواپیماهای غول پیکر شهرت دارد. این شرکت در دهه ۸۰ میلادی بزرگترین هواپیمای جهان را که An-۲۲۵ Mriya نام داشت طراحی کرد و ساخت. به این هواپیما که تنها یک فروند از آن هم اکنون به کار گرفته می شود «رؤیا» هم می گویند.

از این هواپیما برای حمل سازه های غول پیکر نظیر پره توربینها تا ماشین آلات بزرگ نفتی استفاده می شود. حالا چین وارد عمل شده و در نظر دارد تا رکورد بزرگترین هواپیمای دنیا را به نام خود بزند.

در واقع هواپیمایی که چین می خواهد نسخه دوم An-۲۲۵ Mriya اسـت که بر اساس توافقنامه اخیر پکن و کیف ساخته می شود.

این هواپیما در مقایسه با نمونه اول طولانی تر بوده و دارای دو موتور اضافی اسـت. کف این هواپیما در مقایسه با نمونه قبلی تقویت شده اسـت. همچنین بالها بزرگتر بوده و دم هواپیما نیز بزرگتر شده اسـت.

تمامی این تغییرات عمده به معنای آن اسـت که بزرگترین هواپیمای آتی دنیا قابلیت حمل تا ۷۰۰ تن را خواهد داشت که ۲۰۰ تن بیشتر از بوئینگ ۷۴۷ و ۵۰ تن بیشتر از ایرباس AN۳۸۰-۸۰۰F به عنوان بزرگترین هواپیمای مسافربری حال حاضر دنیا و دومین هواپیمای غول پیکر جهان اسـت.

۵۴۵۴

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

چین بزرگترین هواپیمای مسافربری جهان را می‌سازد؟اعلام تلاش برای پشت سر گذاشتن بوئینگ و ایرباس


ادامه مطلب ...

روشن گذاشتن کامپیوتر بهتر اسـت یا خاموش کردن آن؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت کلیک ، امروزه نیز هنوز هم ممکن اسـت قطعات یک کامپیوتر خراب شوند، اما این هرگز به روشن و خاموش کردن هر روزه کامپیوتر ربطی ندارد.

پاسخ به این سوال به چگونگی استفاده شما از کامپیوتر بستگی دارد. توصیه ما به اکثر کاربران این اسـت که وقتی کامپیوتر را برای اولین بار روشن می کنند و هیچ برنامه زمانی مشخصی برای استفاده از کامپیوتر ندارند، اجازه دهند که کامپیوتر تا دیر وقت روشن بماند. با این وجود، اگر می خواهید تا در طول شب برخی کارها مانند بکاپ گیری، اسکن هارد یا دفرگ یا اسکن ویروس انجام شوند، باید کامپیوتر را در طول شب روشن بگذارید.

نکته: اگر به دلیل طولانی بودن زمان روشن شدن کامپیوتر می خواهید آن را روشن بگذارید، توصیه ما این اسـت که به جای خاموش کردن، آن را در حالت Standby یا Hibernate قرار دهید.

خلاصه این که، خاموش کردن هر روز کامپیوتر یا روشن گذاشتن آن در تمام روز نه خوب اسـت و نه بد.

توجه: اگر تصمیم دارید تا تمام روز کامپیوتر را روشن بگذارید ما به شما توصیه می کنیم که لااقل مانیتور آن را خاموش کنید. حتی وقتی به مدت بیش از ۱۰ دقیقه از کامپیوتر استفاده نمی کنید نیز بهتر اسـت مانیتور آن را خاموش کنید.

ملاحظات بیشتر

خاموش کردن کامپیوتر در هنگام شب یا در پایان ساعات کار روزانه برای شرکت ها یا خانه هایی که دارای چند یا تعداد زیادی کامپیوتر هستند می تواند در صرفه جویی انرژی بسیار سودمند باشد. اگرچه بسیاری از کامپیوترها و دستگاه های الکترونیکی دارای قابلیت صرفه جویی در انرژی هستند، اما باز هم در هر صورت انرژی مصرف می کنند و مصرف ماهیانه انرژی صدها کامپیوتر می تواند قابل توجه باشد.

آیا خاموش کردن کامپیوتر باعث افزایش شدت جریان شده و به قطعات آن آسیب می رساند؟

خیر.

آیا خاموش کردن کامپیوتر باعث ایجاد ترک های لحیم کاری شده و به قطعات الکترونیکی آن آسیب وارد می کند؟

خیر. اگرچه درست اسـت که قطعات الکترونیکی در کامپیوتر خنک خواهند شد، اما خاموش کردن کامپیوتر به طور دائم به آنها آسیب نمی رساند. برای مثال، بسیاری از افراد تلویزیون خود را در طول روز چندین مرتبه روشن و خاموش می کنند. قطعات تلویزیون نیز همانند قطعات کامپیوتر در هنگام روشن و خاموش شدن داغ شده و سپس خنک می شوند و هیچ مشکلی بوجود نمی آید.

آیا خاموش کردن کامپیوتر باعث فرسوده شدن قطعات متحرکی مانند فن ها می شود؟

خیر.

آیا خاموش کردن کامپیوتر باعث استهلاک دکمه خاموش و روشن می شود؟

این موضوع در درصد کمی از کامپیوترهای قدیمی OEM اتفاق می افتاد. با این وجود، نمی توان گفت که احتمال خراب شدن دکمه پاور صفر اسـت.

آیا خاموش کردن کامپیوتر می تواند از افزایش شدت جریان الکتریکی جلوگیری کند؟

افزایش جریان دستگاه های الکتریکی را نابود می کند، چه آنها روشن باشند و چه خاموش. بنابراین، خاموش کردن کامپیوتر نمی تواند از روی دادن این اتفاق جلوگیری کند. تنها راه جلوگیری از نوسان جریان قطع اتصال کابل های برق، کابل های تلفن و کابل های شبکه اسـت.

آیا در هنگام روشن شدن کامپیوتر انرژی بیشتری مصرف می شود؟

خیر درست نیست.

آیا روشن گذاشتن کامپیوتر باعث افزایش بیش از حد دمای آن می شود؟

فقط معیوب بودن فن های خنک کننده کامپیوتر در هنگام روشن بودن آن باعث افزایش دمای کامپیوتر می شود. در واقع، کامپیوتری که فقط روشن باشد و هیچ عملی انجام ندهد از کامپیوتر در حال کار خنک تر اسـت.

آیا یک لپ تاپ و یک کامپیوتر دسکتاپ در خاموش کردن تفاوت دارند؟

اگرچه این دو از لحاظ فیزیکی با هم تفاوت دارند اما یک لپ تاپ نیز دقیقاً همانند یک کامپیوتر دسکتاپ می تواند به طور ۲۴ ساعت روزانه و هفت روز هفته روشن بماند و تمام موارد گفته شده در این متن برای یک لپ تاپ نیز صدق می کند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


19 آگوست 2016 ... در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...20 آگوست 2016 ... روشن گذاشتن کامپیوتر بهتر است یا خاموش کردن آن؟ در گذشته (سال 1993 و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات ...20 آگوست 2016 ... به گزارش گروه وبگردی ۲۰:۳۰؛ ازدواج یکی از زیبایی های آفرینش و از سنن و رسوم قطعی همه ملل و اقوام بشری است. در اسلام نیز به ازدواج اهمیتی فراوان ...20 آگوست 2016 ... در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...ساعت 24-در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...در گذشته (سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان کامپیوتر بود، ...19 آگوست 2016 ... در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...20 آگوست 2016 ... در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به دکمه پاور در برخی از تولیدکنندگان ...پس براي افزايش عمر كامپيوتر خود بهتر است از روشن و خاموش كردن هاي بيهوده كامپيوتر خودداري كنيد. هارد ديسك كامپيوتر شما مي تواند با سرعت 5400 يا 7200 يا ...روشن گذاشتن کامپیوتر بهتر است یا خاموش کردن؟ در گذشته ( سال ۱۹۹۳ و قبل تر از آن) روشن گذاشتن کامپیوتر سودمندتر بود، که دلیل آن مشکلات احتمالی مربوط به ...


کلماتی برای این موضوع

آیا روشن و خاموش کردن مودم اشتباه است ؟ علم فرداخاموشکردنمودمخاموش کردن مودم واجبه ؟ روشن و خاموش کردن مودم چه آسیبی می زنه ؟ آیا مودم باید خاموش بررسی دلایل روشن نشدن کامپیوتربررسی دلایل روشن نشدن کامپیوتر ممکن است یک روز که می خواهید کامپیوتر خود را روشن نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی پژو پارس پژوپارسمشخصات موتور پژو پارس موتور پژو پارس چهار سیلندر خطی در کلاس حجمی است که در دو آموزش کامپیوتر پزشکان ایرانحفظ وضعیت صحیح بدن به هنگام نشستن پشت کامپیوتر بسیار حائز اهمیت است و باید تا حد امکان دانلود سریال – تا قسمت زبان …تا قسمت زبان اصلی اضافه شد زیرنویس فارسی اختصاصی تا قسمت قرار گرفت سری زیرنویس آی تی پورت رفع مشکل کاهش سرعت اینترنت و یا خاموش …برای چک کردن و رفع احتمالی مشکل، مودم خود را به محل ورودی سیم های مخابرات به منزل برده بخریم یا نخریم؟ تجربه من در …‎با وارد کردن ایمیل خود در کادر زیر می‌توانید از ارسال اخبار جدید در سایت از طریق آموزش ترفندها ی ویندوز و ریجستری ترفند ویندوز و … بعد بر روی کلید راست کلیک کرده و از گزینه عبارت را انتخاب مشکل رایج جی ال‌جی و راه‌حل برطرف کردن آنها فارنتمشکل صفحه نمایش لمسی پاسخگو نیست تعداد زیادی از صاحبان ، در مورد تأخیر یا به


ادامه مطلب ...

با کنار گذاشتن این عادات بد از کمردرد پیشگیری کنید

کمردرد, علل کمردرد, پیشگیری از کمردرد

استرس های حاد و طولانی مدت باعث بروز کمردرد میشود

 

11 عادات بد که کمر را نابود می کنند
بعد از سرماخوردگی، کمردرد بیشترین دردی است که افراد به دلیل آن به پزشک مراجعه می کنند. این بیماری تقریبا پنجمین دلیل بستری شدن افراد در بیمارستان هاست و سومین بیماری است که مردم به خاطر آن تحت عمل جراحی قرار می گیرند. 56 درصد افراد مبتلا به کمردرد به دلیل عادات بد روزانه مانند نوع خوابیدن به این درد دچار می شوند. شما نیز این عادات بد را شناسایی کنید تا کمردرد گریبان گیرتان نشود.

 

1- استرس باعث بروز کمردرد میشود
استرس های حاد و طولانی مدت مسبب بروز کمردرد است. زمانی که تحت فشار عصبی قرار می گیرید، تمام بدنتان از جمله گردن و کمر نیز تحت فشار قرار می گیرند. این فشارها، انقباض عضلات و دردهای شدید را سبب می شوند. اینکه متوجه باشید ریشه دردتان استرس است، کمک بسیار زیادی به رفع سریع تر آن خواهد کرد. گهگاهی در یک مسیر آرام قدم بزنید، با دوست و یا شریک زندگی تان سرگرم شوید و به خنده بنشینید، کتاب بخوانید، ورزش کنید و یا هر راهی که فکر می کنید آرامتان می کند را پیش بگیرید تا علاوه بر روح، جسمتان نیز آرام بگیرد.

 

 2- رانندگی طولانی مدت باعث کمردرد می شود
قوز کردن باعث انقباض عضلات قفسه ی سینه شده و دردهای شانه، گردن و کمر را به دنبال می آورد. این مشکل اغلب زمانی اتفاق می افتد که پشت فرمان خودرو و در حال رانندگی هستیم. برای رفع دردهای کمر و گردن، با زاویه 90 درجه بر روی صندلی ماشین بنشینید تا کمتر مجبور به قوز کردن و کشش عضلاتتان باشید.

 

3- کمردرد به علت استفاده از تشک های قدیمی
بهترین تشک ها بعد از 9 تا 10 سال کارایی خود را از دست می دهند. طبق بررسی ها بهتر است هر پنج سال تشک خواب خود را تعویض کنید.
تشک های بسیار سفت به ستون فقرات فشار زیادی وارد می کنند. بهتر است تشک هایی را انتخاب کنید که نه زیاد سفت و نه زیاد نرم هستند. اگر شب ها به پهلو می خوابید، زیر زانویاتان بالش بگذارید. اگر در خواب احساس تحمیل فشار زیادی بر کمرتان می کنید، یک بالش نرم و کوچک را زیر کمرتان قرار دهید.

 

4- کنار گذاشتن ورزش
اگر دچار کمردرد هستید، سریع تر به فکر درمان باشید. بررسی ها نشان می دهد که 40 درصد افرادی که درمان را به تأخیر انداختند پس از درمان نتوانسته اند مانند گذشته فعال باشند. ورزش به خصوص پیاده روی مکرر و منظم مانع کمردرد است و یا حتی می تواند نوعی درمان محسوب شود. ورزش دادن ماهیچه های همسترینگ و باسن نیز از راه های درمان و یا جلوگیری دردهای کمر هستند.

 

 

کمردرد, علل کمردرد, پیشگیری از کمردرد

نشستن نامناسب و طولانی مدت سبب بروز کمردرد می شود

 

5- کمر درد به علت پشت میز نشستن های طولانی
آیا می دانید در حالت نشسته نسبت به حالت ایستاده، حدود 40 درصد فشار بیشتری به ستون فقرات تان وارد می شود. حفظ درست نشستن که احتمالا تنها چیزی است که به آن نمی اندیشید می تواند شما را از شر کمردرد رها کند. اگر به فکر تصحیح نوع نشستن تان نباشید، عضلات کمرتان کم کم تضعیف می شود و دردهای طولانی تری به سراغتان می آید.

 

پشت میز کارتان بر روی صندلی با زاویه ی 135 درجه بنشینید تا ستون فقرات فشار کمتری را تحمل کند. هر از چند از گاهی نیز از روی صندلی تان بلند شوید، چند قدم راه بروید و یا آب بنوشید. پشتی صندلی کارتان باید متناسب با ستون فقراتتان قرار بگیرد. مراقب باشید زمانی که در حال کار با کامپیوتر و یا صحبت کردن طولانی با تلفن هستید، کمرتان در شرایط ناجوری قرار نگیرد.

 

6- برنامه غذایی بی ارزش و ابتلا به کمردرد
نوع غذای مصرفی است که سلامت اندام هایی مانند قلب را تضمین می کند. وزن و قند خون نیز که عوامل مهمی در حفظ سلامتی هستند، توسط مواد غذایی کنترل می شوند. مصرف غذای نامناسب مانند غذاهایی با چربی بالا ممکن است باعث مسدود شدن شریان های ناحیه ی کمر و ستون فقرات شده و خونرسانی را کند کرده و درد را به جانمان بیاندازد. جریان مناسب خون همچنین سبب دفع مواد زاید بدن شده و دردها را کاهش می دهد.

اجتناب از مصرف کافئین بیش از حد و غذاهای فرآوری شده و چرب کمک کننده هستند. غذاهایی مانند سویا، غلات، آجیل و دانه ها، گوشت سفید و قرمز بدون چربی و سبزی و میوه ها بهترین مواد جهت حفظ سلامتی ما هستند.

 

7- کمردرد به علت حمل کیف سنگین
برخی افراد عادت دارند تمام وسایل زندگی خود را توی کیف شان جای دهند. حمل کیف سنگین سبب نامتوازن شدن شانه ها و افزایش فشار بر روی ستون فقرات شده و دردهای شدیدی را ایجاد می کند. وزن کیف یا پاکتی که حمل می کنید نباید بیش از 10 درصد وزن بدنتان باشد. در صورت ضرورت وسایل را بین دو پاکت تقسیم کنید تا فشار وارد شده بر دو طرف بدن یکسان باشد.

 

علل کمردرد,کمردرد, پیشگیری از کمردرد

80 درصد دردهای کمر در زنان به علت استفاده از کفش نامناسب است

 

8- پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث کمردرد میشود
کفش پاشنه بلند باعث آسیب و فشار ستون فقرات می شود. البته کفش هایی هم که کفشان کاملا صاف است نیز باعث کمردرد می شوند، زیرا توزیع یکسان وزن بدن نیز به عضلات کمر فشار تحمیل می کند. بهتر است از مد روز چشم پوشی کنید و به فکر سلامتی تان باشید. کفش های پاشنه بلند برای کار یا رفت و آمد های طولانی اصلا مناسب نیستند. 80 درصد دردهای کمر در زنان به علت استفاده از کفش نامناسب است. لطفا به فکر خرید یک کفش مناسب باشید.

 

9- حرکات شدید ورزشی باعث کمردرد می شود
برای مثال انجام زیاد حرکت دراز و نشست ممکن است سبب افزایش فشار بر عضلات کمر و دردهای کمری شود. گاهی دیده شده به دلیل انجام زیاد این حرکت، ستون فقرات به شکل حرف C درآمده و خم شده است. بهتر است این نوع حرکات را آهسته انجام دهید و خودتان را تحت فشار قرار ندهید. درست است دراز و نشست باعث تقویت عضلات شکمی و سوزاندن چربی می شود، اما بهتر است به خودتان سخت گیرید.

 

10- کینه ای بودن باعث کمردرد می شود
طبق بررسی ها، تمرین بخشندگی و گذشت، کنترل خشم و افسردگی دردهای بدن از جمله کمردرد را تسکین می دهد. بخشش سبب افزایش شادی و امید شده و سلامت جسم تان را تضمین می کند.

 

11- کمردرد به علت تماشای بیش از حد تلویزیون
افرادی که بیش از 15 ساعت در هفته به تماشای تلویزیون می نشینند، سه برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به کمردرد هستند. بهتر است تماشای برنامه های تلویزیونی را محدود کرده و به جای آن پیاده روی های روزانه را افزایش دهید.

منبع : tebyan.net


ادامه مطلب ...

با کنار گذاشتن این عادات بد از کمردرد پیشگیری کنید

کمردرد, علل کمردرد, پیشگیری از کمردرد

استرس های حاد و طولانی مدت باعث بروز کمردرد میشود

 

11 عادات بد که کمر را نابود می کنند
بعد از سرماخوردگی، کمردرد بیشترین دردی است که افراد به دلیل آن به پزشک مراجعه می کنند. این بیماری تقریبا پنجمین دلیل بستری شدن افراد در بیمارستان هاست و سومین بیماری است که مردم به خاطر آن تحت عمل جراحی قرار می گیرند. 56 درصد افراد مبتلا به کمردرد به دلیل عادات بد روزانه مانند نوع خوابیدن به این درد دچار می شوند. شما نیز این عادات بد را شناسایی کنید تا کمردرد گریبان گیرتان نشود.

 

1- استرس باعث بروز کمردرد میشود
استرس های حاد و طولانی مدت مسبب بروز کمردرد است. زمانی که تحت فشار عصبی قرار می گیرید، تمام بدنتان از جمله گردن و کمر نیز تحت فشار قرار می گیرند. این فشارها، انقباض عضلات و دردهای شدید را سبب می شوند. اینکه متوجه باشید ریشه دردتان استرس است، کمک بسیار زیادی به رفع سریع تر آن خواهد کرد. گهگاهی در یک مسیر آرام قدم بزنید، با دوست و یا شریک زندگی تان سرگرم شوید و به خنده بنشینید، کتاب بخوانید، ورزش کنید و یا هر راهی که فکر می کنید آرامتان می کند را پیش بگیرید تا علاوه بر روح، جسمتان نیز آرام بگیرد.

 

 2- رانندگی طولانی مدت باعث کمردرد می شود
قوز کردن باعث انقباض عضلات قفسه ی سینه شده و دردهای شانه، گردن و کمر را به دنبال می آورد. این مشکل اغلب زمانی اتفاق می افتد که پشت فرمان خودرو و در حال رانندگی هستیم. برای رفع دردهای کمر و گردن، با زاویه 90 درجه بر روی صندلی ماشین بنشینید تا کمتر مجبور به قوز کردن و کشش عضلاتتان باشید.

 

3- کمردرد به علت استفاده از تشک های قدیمی
بهترین تشک ها بعد از 9 تا 10 سال کارایی خود را از دست می دهند. طبق بررسی ها بهتر است هر پنج سال تشک خواب خود را تعویض کنید.
تشک های بسیار سفت به ستون فقرات فشار زیادی وارد می کنند. بهتر است تشک هایی را انتخاب کنید که نه زیاد سفت و نه زیاد نرم هستند. اگر شب ها به پهلو می خوابید، زیر زانویاتان بالش بگذارید. اگر در خواب احساس تحمیل فشار زیادی بر کمرتان می کنید، یک بالش نرم و کوچک را زیر کمرتان قرار دهید.

 

4- کنار گذاشتن ورزش
اگر دچار کمردرد هستید، سریع تر به فکر درمان باشید. بررسی ها نشان می دهد که 40 درصد افرادی که درمان را به تأخیر انداختند پس از درمان نتوانسته اند مانند گذشته فعال باشند. ورزش به خصوص پیاده روی مکرر و منظم مانع کمردرد است و یا حتی می تواند نوعی درمان محسوب شود. ورزش دادن ماهیچه های همسترینگ و باسن نیز از راه های درمان و یا جلوگیری دردهای کمر هستند.

 

 

کمردرد, علل کمردرد, پیشگیری از کمردرد

نشستن نامناسب و طولانی مدت سبب بروز کمردرد می شود

 

5- کمر درد به علت پشت میز نشستن های طولانی
آیا می دانید در حالت نشسته نسبت به حالت ایستاده، حدود 40 درصد فشار بیشتری به ستون فقرات تان وارد می شود. حفظ درست نشستن که احتمالا تنها چیزی است که به آن نمی اندیشید می تواند شما را از شر کمردرد رها کند. اگر به فکر تصحیح نوع نشستن تان نباشید، عضلات کمرتان کم کم تضعیف می شود و دردهای طولانی تری به سراغتان می آید.

 

پشت میز کارتان بر روی صندلی با زاویه ی 135 درجه بنشینید تا ستون فقرات فشار کمتری را تحمل کند. هر از چند از گاهی نیز از روی صندلی تان بلند شوید، چند قدم راه بروید و یا آب بنوشید. پشتی صندلی کارتان باید متناسب با ستون فقراتتان قرار بگیرد. مراقب باشید زمانی که در حال کار با کامپیوتر و یا صحبت کردن طولانی با تلفن هستید، کمرتان در شرایط ناجوری قرار نگیرد.

 

6- برنامه غذایی بی ارزش و ابتلا به کمردرد
نوع غذای مصرفی است که سلامت اندام هایی مانند قلب را تضمین می کند. وزن و قند خون نیز که عوامل مهمی در حفظ سلامتی هستند، توسط مواد غذایی کنترل می شوند. مصرف غذای نامناسب مانند غذاهایی با چربی بالا ممکن است باعث مسدود شدن شریان های ناحیه ی کمر و ستون فقرات شده و خونرسانی را کند کرده و درد را به جانمان بیاندازد. جریان مناسب خون همچنین سبب دفع مواد زاید بدن شده و دردها را کاهش می دهد.

اجتناب از مصرف کافئین بیش از حد و غذاهای فرآوری شده و چرب کمک کننده هستند. غذاهایی مانند سویا، غلات، آجیل و دانه ها، گوشت سفید و قرمز بدون چربی و سبزی و میوه ها بهترین مواد جهت حفظ سلامتی ما هستند.

 

7- کمردرد به علت حمل کیف سنگین
برخی افراد عادت دارند تمام وسایل زندگی خود را توی کیف شان جای دهند. حمل کیف سنگین سبب نامتوازن شدن شانه ها و افزایش فشار بر روی ستون فقرات شده و دردهای شدیدی را ایجاد می کند. وزن کیف یا پاکتی که حمل می کنید نباید بیش از 10 درصد وزن بدنتان باشد. در صورت ضرورت وسایل را بین دو پاکت تقسیم کنید تا فشار وارد شده بر دو طرف بدن یکسان باشد.

 

علل کمردرد,کمردرد, پیشگیری از کمردرد

80 درصد دردهای کمر در زنان به علت استفاده از کفش نامناسب است

 

8- پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث کمردرد میشود
کفش پاشنه بلند باعث آسیب و فشار ستون فقرات می شود. البته کفش هایی هم که کفشان کاملا صاف است نیز باعث کمردرد می شوند، زیرا توزیع یکسان وزن بدن نیز به عضلات کمر فشار تحمیل می کند. بهتر است از مد روز چشم پوشی کنید و به فکر سلامتی تان باشید. کفش های پاشنه بلند برای کار یا رفت و آمد های طولانی اصلا مناسب نیستند. 80 درصد دردهای کمر در زنان به علت استفاده از کفش نامناسب است. لطفا به فکر خرید یک کفش مناسب باشید.

 

9- حرکات شدید ورزشی باعث کمردرد می شود
برای مثال انجام زیاد حرکت دراز و نشست ممکن است سبب افزایش فشار بر عضلات کمر و دردهای کمری شود. گاهی دیده شده به دلیل انجام زیاد این حرکت، ستون فقرات به شکل حرف C درآمده و خم شده است. بهتر است این نوع حرکات را آهسته انجام دهید و خودتان را تحت فشار قرار ندهید. درست است دراز و نشست باعث تقویت عضلات شکمی و سوزاندن چربی می شود، اما بهتر است به خودتان سخت گیرید.

 

10- کینه ای بودن باعث کمردرد می شود
طبق بررسی ها، تمرین بخشندگی و گذشت، کنترل خشم و افسردگی دردهای بدن از جمله کمردرد را تسکین می دهد. بخشش سبب افزایش شادی و امید شده و سلامت جسم تان را تضمین می کند.

 

11- کمردرد به علت تماشای بیش از حد تلویزیون
افرادی که بیش از 15 ساعت در هفته به تماشای تلویزیون می نشینند، سه برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به کمردرد هستند. بهتر است تماشای برنامه های تلویزیونی را محدود کرده و به جای آن پیاده روی های روزانه را افزایش دهید.

منبع : tebyan.net


ادامه مطلب ...