، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.
در اینجا پنج مهارتی که هر آشپز خانگی باید بداند را ذکر میکنیم.
1. مهارت در کباب کردن
کباب کردن باعث میشود هر چیزی لذیذتر شود. این تکنیک با کاراملی کردن شکر، چربیها و پروتئین و تبخیر آب غذا، طعم غذا را بهبود میبخشد و غذا را به مادهای کاملاً رضایتبخش تبدیل میکند. برای کباب کردن سبزیجات ابتدا 900 گرم از آنها را با یک تا دو قاشق غذاخوری روغنزیتون مخلوط کرده، و نمک، فلفل و هر سبزی و ادویهای که دلخواه شما اسـت روی آن بپاشید.
سبزیجات ترد مانند مارچوبه و لوبیا سبز 10 تا 20 دقیقه زمان برای کباب شدن میخواهند، ولی سبزیجاتی که ریشههای متراکمتری دارند 30 تا 40 دقیقه زمان میخواهند.
برای کباب کردن گوشت نیاز به یک ترمومتر گوشت دارید. گذاشتن گوشت در دمای اتاق یک ساعت قبل از کباب کردن باعث میشود گوشت با یکنواختی بیشتری پخته و سریعتر برشته شود.
کمی قبل از گذاشتن گوشت یا مرغ داخل فر به آن ادویه بزنید. زیرا نمک زدن زودهنگام سبب میشود آبگوشت به سطح آن آمده و مانع خوب برشته شدن گوشت میشود. برای تخمین و بررسی بهموقع زمان پخت تنها از چارتهای کباب کردن بر اساس وزن استفاده کنید. گوشت را 5 تا 10 درجه کمتر از دمای نهایی دلخواه خود خارج کنید.
تکههای کبابی بزرگ حتی بیرون از فر نیز به پخت خود ادامه داده و در فاصله زمانی که قبل از برش بیرون فر میمانند دمای آنها 5 تا 10 درجه بالاتر میرود.
2. مهارت در روش برشته کردن مواد
برشته کردن در ماهیتابه یک روش حرارتی خشک در آشپزی اسـت که روی پروتئین پوستهای میسازد که نهتنها طعم آن را لذیذتر میکند، بلکه بافت داخل آن را نیز حفظ میکند.
در طی فرآیند برشته کردن، همهی پروتئینهای ماهیچهای مانند مرغ، گوشت گاو یا گوشتهای دریایی در یک ماهیتابه که از قبل کاملاً داغ شده اسـت برشته میشوند. ابتدا با گرفتن رطوبت اضافی گوشت کار خود را آغاز کنید و یکلایه یکنواخت از روغن، نمک و سپس ادویهی دلخواه خود را روی آن بمالید. ماهیتابه را زیاد شلوغ نکنید. یک ماهیتابهی استیل ضدزنگ یا ماهیتابهی چدنی مناسب انتخاب کنید که حداقل یکسوم بزرگتر از اندازهی موادی باشد که میخواهید داخل آن برشتهکنید.
برای 5 دقیقه ماهیتابهی خود را از قبل گرمکنید و به آن روغن بیفزایید تا مانع سوختن غذای خود شوید. سپس کار برشته کردن را آغاز نمایید. گوشت شما پس از روغن وارد ماهیتابه میشود و باید آن را جابجا کنید تا مانع چسبیدنش شوید. برای گوشتهای بزرگتر مانند گوشت کبابی یا یک مرغ کامل، برشته کردن یک مرحله از فرآیندی دومرحلهای اسـت.
پخت با منتقل کردن مادهی برشتهشده به داخل فر ادامه مییابد. گوشتهای کوچکتر مانند ماهی، صدف یا تکههای کوچکتر مرغ نرمتر و لطیفتر هستند، بنابراین میتوانید آنها را مستقیم از ماهیتابه داخل بشقاب بگذارید و از خوردن آنها لذت ببرید. اجازه ندهید کار سخت شما هدر برود. بگذارید این محتویات حداقل پنج دقیقه قبل از قسمت کردن همانطور بمانند تا مانع خارج شدن آب خوشطعم آنها تحتفشار حرارت زیاد شوید.
3. تهیه یک املت عالی
املت غذایی عالی برای هر وعده غذایی اسـت، اما هرکسی که تلاش کرده اسـت در پخت آن ماهر شود میداند گفتن آن راحتتر از انجام دادنش اسـت. با ریختن کمی کره در یک ماهیتابهی داغ نچسب کار خود را شروع کرده و سپس تخممرغهای زدهشده را به آن اضافه کنید. لبههای پختهشده املت را هرچند وقت یکبار از کناره ماهیتابه به داخل جمع کنید تا زمانی که دور تا دور املت شما سفت شود و املت بهراحتی در ماهیتابه عقب و جلو برود.
زمانی که زیر املت شما سفت شد اما روی آن هنوز کمی شل بود، مواد و ادویههایی که میخواهید را اضافه کرده و بهآرامی سمتی که نزدیک خودتان اسـت را بلند کنید و آن را از وسط تا کنید، بهگونهای که شکل نیمهی ماه شود. سپس دستگیرهی ماهیتابه را گرفته و آن را به سمت مخالف خودتان مایل کنید. به آن چند ضربهی سخت بزنید تا بتوانید املت را برگردانید. سپس میتوانید پخت املت را ادامه دهید تا داخل آن هم سفت شود، و یا اگر املت را کمی شل دوست دارید آن را از ماهیتابه خارج کرده و به بشقابتان منتقل کنید.
4. تهیه یک سس ماهیتابهای بدون عیب و نقص
سسهای ماهیتابهای مانند سس گِرِیوی (سس تهیهشده از عصارهی گوشت) هم در ماهیتابه درستشده و هم از باقیماندهی مواد ماهیتابه تهیه میشوند. اینها گروه کاملی از سسها هستند که از موادی ساخته میشوند که در فرهنگ فرانسوی به آن «فوند» (fond) یا «فونداسیون» (foundation) میگویند، یعنی تکههای برشتهای
که پس از سرخ کردن یا پختن چیزی (معمولاً یکتکه مرغ یا استیک) در یک ماهیتابهی استیل ضدزنگ و یا چدن باقیماندهاند. در اولین مرحله یک مایع خوشطعم را انتخاب کنید (مطمئن شوید که این مایع بر پایهی آب اسـت مانند آبگوشت، خامه، یا سرکه)، و آن را داخل ماهیتابهای که هنوز از برشته کردن گوشت داغ اسـت بریزید.
با استفاده از یک قاشق چوبی درحالیکه مایع گرم میشود ته ماهیتابه را تراشیده و تمیز کنید. تا زمانی که سس به غلظت دلخواه شما برسد به پخت آن ادامه دهید، ضمن اینکه به یاد داشته باشید همزمان با سرد شدن، سس کمی غلیظ میشود.
با اضافه کردن نمک، فلفل و آباسیدی لیمو ( پس از برداشتن از روی حرارت) و یا دستهای از سبزیجات خردشده، موسیر یا فلفل قرمز سس را لذیذتر کنید. با ریختن سس روی گوشت و یا همراه با برنج، سبزیجات یا هر چیزی که به نظر شما خوب اسـت از آن لذت ببرید.
5. مهارت در استفاده از چاقو
کار با چاقو ممکن اسـت ترسناک به نظر برسد، اما همهی کاری که باید انجام دهید به خاطر داشتن شکلهاست. همهی سبزیجات را میتوان با برش از یکشکل به شکل دیگر خرد کرد. خیار مثال خوبی اسـت. با پوست کندن خیار کار را شروع کرده و سپس آن را بهصورت مورب تقریباً بهاندازه طول چاقو ببرید. هر تکه را به شکل قطعاتی بزرگ و پهن از طول ببرید و سپس آنها را بهاندازه قطعاتی بلند و باریک ببرید.
این قطعات بلند و باریک را کنار هم گذاشته و بعد آنها را 90 درجه بچرخانید تا در امتداد چپ و راست قرار بگیرند. سپس آنها را بهصورت مکعبی خردکنید. نوک چاقوی خود را روی تخته برش نگهدارید.
در هنگام خرد کردن، تکههای خیار را با چاقو برخورد دهید و آنها را بهاندازهای که میخواهید ببرید. این نوع خرد کردن، خرد کردن نگینی و یا در فرانسوی کلاسیک «برونواز» (brunoise) نامیده میشود. خیارها را برای تهیه سالاد خیار یا سالسا استفاده کرده و از آنها لذت ببرید.
گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم
همیشه ترفندهای آشپزی هستند که به غذاهای ما طعم خوبی می دهند تا راز آشپزی برای خود داشته باشیم. برای همه ما پیش آمده که جایی یک غذایی خورده باشیم که تا سال ها طعم آن زیر دندان مان حس می شود. آشپزی خوب نیازمند ترفندهای خوب و کارآمد است. در این مطلب رازهایی که در آشپزی به دردتان می خورد را بیان کرده ایم.
۱) رب انار + مرغ
پس از اینکه تکههای مرغ را با آب و کمی نمک پختید، ۲ قاشق غذاخوری رب انار را با نصف لیوان پیاز سرخشده و یک قاشق چایخوری زعفران دمکرده کمی تفت بدهید و روی مرغها بریزید. سپس اجازه دهید تکههای مرغ طعمدار شده به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند.
۲) قهوه + استیک
اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، میتوانید از پودر قهوه نیمکوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمهای، زیره سبز و چند دانه فلفل سیاه بهترین ترکیب برای طعمدار کردن گوشتهای استیک و کبابی است.
۳) مایونز + جوجه کباب
اضافه کردن یک قاشق غذاخوری سس مایونز به مواد جوجهکباب میتواند هم طعم جوجه را دلپذیرتر کند و هم بافت آن را نرمتر، بنابراین اگر تصمیم به پخت این غذا دارید، کمی سس مایونز قبل از پخت تکههای گوشت به آن اضافه کنید.
۴) آبلیمو + ماکارونیخیلیها به آب در حال جوش ماکارونی، کمی نمک اضافه میکنند. این بار به جای این کار یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه را به آب ماکارونی اضافه کنید و هنگام سرو ماکارونی هم کمی آویشن یا پودر ریحان خشک روی آن بریزید. به این ترتیب هم حجم سدیم دریافتی را کاهش میدهید و هم طعم جدیدی را در ماکارونی تجربه خواهید کرد.
معمولاً بیشتر افراد طعم سبزیهای بخارپز را دوست ندارند اما میتوانید با افزودن کمی روغن کنجد و سرکه بالزامیک به سبزیهای بخارپز، طعمی مطلوب به آنها بدهید
۵) آب سیب + کتلت
اگر میخواهید طعم کتلت شما با تمام کتلتهای تمام دنیا متفاوت باشد، به جای پیاز رنده شده، از آب سیب غلیظ در تهیه مواد اولیه آن کمک بگیرید. افزودن کمی نان خشک خردشده به مواد اولیه کتلت میتواند شلی حاصل از افزودن آب سیب را نیز برطرف کند.
۶) برنج + شامی
اگر مقداری از برنج مهمانی شب گذشتهتان باقی مانده است، اصلاً نگران نباشید. شما میتوانید یک لیوان برنج پخته را خوب بکوبید و با کمی گوشت چرخکرده و پیاز رنده شده آن را مخلوط کنید و پس از افزودن ادویه و سبزیهای معطر، یک شامی بسیار خوشمزه سر میز غذایتان بگذارید.
۷) پنیر پیتزا + فیله سوخاریمعمولاً بچهها علاقه فراوانی به خوردن فیله سوخاری و مرغ کبابی دارند. شما میتوانید برای بالا بردن کالری و بهبود طعم گوشتهای سوخاری از کمی پنیر پیتزای رنده شده و آبلیموی تازه استفاده کنید.
۸) خامه + سوپ سفید
اگر اضافه وزن ندارید، چربی خونتان بالا نیست یا میخواهید مهمانی برگزار کنید، حتماً به سوپهای سفید خود کمی خامه هم بزنید. افزودن خامه و جعفری تازه به سوپهای سفید عطری دلپذیر و طعمی به یاد ماندنی به آن میدهد.
۹) پنیر صبحانه + ماکارونی
وقتی ماکارونی را پختید و در ظرف مخصوص سرو آن ریختید، کمی پنیر صبحانه روی آن رنده کنید. مطمئن باشید با این کار یک رشته ماکارونی هم ته ظرفتان باقی نخواهد ماند.
۱0) پنیر خامهای + تخممرغ
۲ تخممرغ خام را خوب هم بزنید. سپس ۲ قاشق غذاخوری کره را با یکچهارم فنجان پنیر خامهای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخممرغها را به ظرفتان اضافه کنید و پس از هم زدن تمام مواد با یکدیگر، درِ ظرف را تا پف کردن
و پختن کامل تخممرغها ببندید. بعد از حدود ۵ دقیقه یک املت فوقالعاده خوش عطر و طعم خواهید داشت. افزودن کمی پودر آویشن به این املت، خوشمزهترین صبحانه عمرتان را برای شما فراهم خواهد کرد.
دست به کار شدیم و برای شما یک غذا اختراع کردیم که بسیار خوشمزه هم هست.پیتزای عالی که همراه با گوشت و کاهو است. تنوع پیتزاها و نام هایشان انقدر زیاد شده است که دیگر نمی توان آنها را از هم تشخیص داد. با کم و زیاد کردن یک ماده می توانید پیتزایی جدید اختراع کنید. ما هم در این مطلب به پیتزای گوشت، کاهو اضافه کرده ایم. به امتحان کردن اش می ارزد.
مواد لازم:
پنیر موزارلا (کمی چربی گرفته) 1 فنجان
گوشت (چربی دار و فیله شده) 5 تکه (200گرم)
پنیر ریکوتا (کمی چربی گرفته) نصف فنجان
نان پیتزا 1 عدد
کاهو پیچ (خرد شده) 1 فنجان
گوجه فرنگی گیلاسی (نصف شده) نصف فنجان
طرز تهیه:
1. فر را از قبل با دمای 425 درجه فارنهایت (204 درجه سانتی گراد) داغ کنید. کف یک سینی فر را با فویل آلومینیومی نچسب بپوشانید.
2. خمیر پیتزا را کف سینی فر پهن کنید و 8 دقیقه بپزید. از فر بیرون بیاورید.
3.گوشت را داخل کره یا روغن به خوب سرخ کنید.
4. پنیر ریکوتا را روی نان پیتزا بمالید. روی آن پنیر موزارلا بپاشید و گوجه فرنگی و سپس گوشت قرار دهید.
5. 8 تا 10 دقیقه در فر بپزید.
6. از فر بیرون بیاورید و کاهوی خرد شده را روی آن بپاشید. بگذارید کمی خنک شود سپس برش دهید و سرو کنید.
، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.
در اینجا پنج مهارتی که هر آشپز خانگی باید بداند را ذکر میکنیم.
1. مهارت در کباب کردن
کباب کردن باعث میشود هر چیزی لذیذتر شود. این تکنیک با کاراملی کردن شکر، چربیها و پروتئین و تبخیر آب غذا، طعم غذا را بهبود میبخشد و غذا را به مادهای کاملاً رضایتبخش تبدیل میکند. برای کباب کردن سبزیجات ابتدا 900 گرم از آنها را با یک تا دو قاشق غذاخوری روغنزیتون مخلوط کرده، و نمک، فلفل و هر سبزی و ادویهای که دلخواه شما اسـت روی آن بپاشید.
سبزیجات ترد مانند مارچوبه و لوبیا سبز 10 تا 20 دقیقه زمان برای کباب شدن میخواهند، ولی سبزیجاتی که ریشههای متراکمتری دارند 30 تا 40 دقیقه زمان میخواهند.
برای کباب کردن گوشت نیاز به یک ترمومتر گوشت دارید. گذاشتن گوشت در دمای اتاق یک ساعت قبل از کباب کردن باعث میشود گوشت با یکنواختی بیشتری پخته و سریعتر برشته شود.
کمی قبل از گذاشتن گوشت یا مرغ داخل فر به آن ادویه بزنید. زیرا نمک زدن زودهنگام سبب میشود آبگوشت به سطح آن آمده و مانع خوب برشته شدن گوشت میشود. برای تخمین و بررسی بهموقع زمان پخت تنها از چارتهای کباب کردن بر اساس وزن استفاده کنید. گوشت را 5 تا 10 درجه کمتر از دمای نهایی دلخواه خود خارج کنید.
تکههای کبابی بزرگ حتی بیرون از فر نیز به پخت خود ادامه داده و در فاصله زمانی که قبل از برش بیرون فر میمانند دمای آنها 5 تا 10 درجه بالاتر میرود.
2. مهارت در روش برشته کردن مواد
برشته کردن در ماهیتابه یک روش حرارتی خشک در آشپزی اسـت که روی پروتئین پوستهای میسازد که نهتنها طعم آن را لذیذتر میکند، بلکه بافت داخل آن را نیز حفظ میکند.
در طی فرآیند برشته کردن، همهی پروتئینهای ماهیچهای مانند مرغ، گوشت گاو یا گوشتهای دریایی در یک ماهیتابه که از قبل کاملاً داغ شده اسـت برشته میشوند. ابتدا با گرفتن رطوبت اضافی گوشت کار خود را آغاز کنید و یکلایه یکنواخت از روغن، نمک و سپس ادویهی دلخواه خود را روی آن بمالید. ماهیتابه را زیاد شلوغ نکنید. یک ماهیتابهی استیل ضدزنگ یا ماهیتابهی چدنی مناسب انتخاب کنید که حداقل یکسوم بزرگتر از اندازهی موادی باشد که میخواهید داخل آن برشتهکنید.
برای 5 دقیقه ماهیتابهی خود را از قبل گرمکنید و به آن روغن بیفزایید تا مانع سوختن غذای خود شوید. سپس کار برشته کردن را آغاز نمایید. گوشت شما پس از روغن وارد ماهیتابه میشود و باید آن را جابجا کنید تا مانع چسبیدنش شوید. برای گوشتهای بزرگتر مانند گوشت کبابی یا یک مرغ کامل، برشته کردن یک مرحله از فرآیندی دومرحلهای اسـت.
پخت با منتقل کردن مادهی برشتهشده به داخل فر ادامه مییابد. گوشتهای کوچکتر مانند ماهی، صدف یا تکههای کوچکتر مرغ نرمتر و لطیفتر هستند، بنابراین میتوانید آنها را مستقیم از ماهیتابه داخل بشقاب بگذارید و از خوردن آنها لذت ببرید. اجازه ندهید کار سخت شما هدر برود. بگذارید این محتویات حداقل پنج دقیقه قبل از قسمت کردن همانطور بمانند تا مانع خارج شدن آب خوشطعم آنها تحتفشار حرارت زیاد شوید.
3. تهیه یک املت عالی
املت غذایی عالی برای هر وعده غذایی اسـت، اما هرکسی که تلاش کرده اسـت در پخت آن ماهر شود میداند گفتن آن راحتتر از انجام دادنش اسـت. با ریختن کمی کره در یک ماهیتابهی داغ نچسب کار خود را شروع کرده و سپس تخممرغهای زدهشده را به آن اضافه کنید. لبههای پختهشده املت را هرچند وقت یکبار از کناره ماهیتابه به داخل جمع کنید تا زمانی که دور تا دور املت شما سفت شود و املت بهراحتی در ماهیتابه عقب و جلو برود.
زمانی که زیر املت شما سفت شد اما روی آن هنوز کمی شل بود، مواد و ادویههایی که میخواهید را اضافه کرده و بهآرامی سمتی که نزدیک خودتان اسـت را بلند کنید و آن را از وسط تا کنید، بهگونهای که شکل نیمهی ماه شود. سپس دستگیرهی ماهیتابه را گرفته و آن را به سمت مخالف خودتان مایل کنید. به آن چند ضربهی سخت بزنید تا بتوانید املت را برگردانید. سپس میتوانید پخت املت را ادامه دهید تا داخل آن هم سفت شود، و یا اگر املت را کمی شل دوست دارید آن را از ماهیتابه خارج کرده و به بشقابتان منتقل کنید.
4. تهیه یک سس ماهیتابهای بدون عیب و نقص
سسهای ماهیتابهای مانند سس گِرِیوی (سس تهیهشده از عصارهی گوشت) هم در ماهیتابه درستشده و هم از باقیماندهی مواد ماهیتابه تهیه میشوند. اینها گروه کاملی از سسها هستند که از موادی ساخته میشوند که در فرهنگ فرانسوی به آن «فوند» (fond) یا «فونداسیون» (foundation) میگویند، یعنی تکههای برشتهای
که پس از سرخ کردن یا پختن چیزی (معمولاً یکتکه مرغ یا استیک) در یک ماهیتابهی استیل ضدزنگ و یا چدن باقیماندهاند. در اولین مرحله یک مایع خوشطعم را انتخاب کنید (مطمئن شوید که این مایع بر پایهی آب اسـت مانند آبگوشت، خامه، یا سرکه)، و آن را داخل ماهیتابهای که هنوز از برشته کردن گوشت داغ اسـت بریزید.
با استفاده از یک قاشق چوبی درحالیکه مایع گرم میشود ته ماهیتابه را تراشیده و تمیز کنید. تا زمانی که سس به غلظت دلخواه شما برسد به پخت آن ادامه دهید، ضمن اینکه به یاد داشته باشید همزمان با سرد شدن، سس کمی غلیظ میشود.
با اضافه کردن نمک، فلفل و آباسیدی لیمو ( پس از برداشتن از روی حرارت) و یا دستهای از سبزیجات خردشده، موسیر یا فلفل قرمز سس را لذیذتر کنید. با ریختن سس روی گوشت و یا همراه با برنج، سبزیجات یا هر چیزی که به نظر شما خوب اسـت از آن لذت ببرید.
5. مهارت در استفاده از چاقو
کار با چاقو ممکن اسـت ترسناک به نظر برسد، اما همهی کاری که باید انجام دهید به خاطر داشتن شکلهاست. همهی سبزیجات را میتوان با برش از یکشکل به شکل دیگر خرد کرد. خیار مثال خوبی اسـت. با پوست کندن خیار کار را شروع کرده و سپس آن را بهصورت مورب تقریباً بهاندازه طول چاقو ببرید. هر تکه را به شکل قطعاتی بزرگ و پهن از طول ببرید و سپس آنها را بهاندازه قطعاتی بلند و باریک ببرید.
این قطعات بلند و باریک را کنار هم گذاشته و بعد آنها را 90 درجه بچرخانید تا در امتداد چپ و راست قرار بگیرند. سپس آنها را بهصورت مکعبی خردکنید. نوک چاقوی خود را روی تخته برش نگهدارید.
در هنگام خرد کردن، تکههای خیار را با چاقو برخورد دهید و آنها را بهاندازهای که میخواهید ببرید. این نوع خرد کردن، خرد کردن نگینی و یا در فرانسوی کلاسیک «برونواز» (brunoise) نامیده میشود. خیارها را برای تهیه سالاد خیار یا سالسا استفاده کرده و از آنها لذت ببرید.
گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم
فوت و فن های آشپزی از دیدگاه آشپزهای انگلیسی که بهترین غذاها را طبخ می کنند.همیشه نکات آشپزی توانسته اند یک غذا را شاخص و محبوب کنند. کلید خوشمزه شدن سالاد گوجه، در استفاده کردن از گوجهفرنگیهای تازه و قرمز اسـت. پس از سایزهای مختلف گوجهفرنگی استفاده کنید
ولی همه برشها به یک شکل باشد تا بتوان نظم را در سالاد دید. گوجهفرنگی کوچک را اصلا برش نزده و به همان شکل استفاده کنید
مسیراتو چیکن
مواد لازم:
180 گرم سینه پخته مرغ
4 حبه سیر
1 عدد ترهفرنگی بزرگ
1 ق چ خردل سبوسدار
روغن زیتون، نمک و فلفل
به میزان لازم
روش تهیه:
ماهیتابه ای را روی حرارت متوسط گاز قرار دهید. کمی روغن زیتون درون ماهیتابه ریخته و بگذارید تا کمی داغ شود. سیر را رنده شده و به آن اضافه کنید. مرغها را از قبل آبپز کنید تا فقط مرحله سرخ کردن آن باقی بماند مرغهای آبپز شده را در ماهیتابه بچینید و هر چند دقیقه آن را برگردانید.
با فرچه خردل سبوسدار را به کل مرغ بزنید. حالا ادویهها را اضافه کنید (نمک، فلفل). روی هر تکه از مرغها با چاقو برش بزنید تا کاملا سرخ و پخته شود. پس از 18 دقیقه مرغ شما آماده اسـت. سپس سریع ترهفرنگیها را شسته و خرد کنید و به گوشه مرغ اضافه کنید.
خوراک پنه پو
مواد لازم:
1 عددپیاز قرمز
1 کیلوگرم سیبزمینی
2حبه سیر
1 قوطی تن ماهی همراه با روغن
پنیر پارمسان به میزان لازم
2 عدد برگ مو
1 ق س آویشن
روغن زیتون، نمک و فلفل به میزان لازم
300 میلیلیتر خامه کمچرب
روش تهیه:
ابتدا پیاز را پوست کنده، بشویید و برش بزنید، سپس سیبزمینیها را بشویید، پوست بکنید و گردگرد برش دهید، کنار بگذاریددر سینی فر پیازها را بخوابانید و برشهای سیبزمینی را روی آن بچینید و نمک، فلفل، کمی روغن زیتون را روی تمام مواد بریزید. خامه کمچرب را داخل کاسهای ریخته و 2حبه سیر را در آن رنده کنید.
ماهی تن را ریشریش کرده و روی کل سیبزمینیها بریزید و روغن تن را روی مواد پخش کنید. در آخر پنیر پارمسان را روی تمام مواد رنده کنید.برگ مو را با چاقو ریزریز کرده و همراه با کمی آویشن روی پنیر بریزید. یادتان باشد که روی غذا کمی روغن زیتون بریزید.
سپس دستکش به دستکنیدو کل مواد داخل سینی را بهخوبی هم بزنید. بعد سینی را در حرارت ملایم قرار داده و 200 میلیلیتر آب به آن اضافه کنید. روی سینی را فویل کشیده و حرارت را کمی زیاد کنید تا کاملا پخته شود. پس از 10 دقیقه سینی را به آرامی تکان دهید. در آخر فویل را از روی سینی برداشته و مجددا مقداری پنیر روی آن رنده کنید و در قسمت بالای فر بهمدت 15 دقیقه تا زمانی که کاملا طلایی شود بگذارید.
دسر آفوگاتو
مواد لازم:
1 ق س قهوهفوری
3 ق س شکر
4 تا 6 عددنان قندی یا بیسکویت
1 قوطی کمپوت گیلاس یا تمشک
1 تخته شکلات
500 گرم بستنی وانیلی
آب جوش به میزان لازم
روش تهیه:
قهوه فوری را همراه با شکر داخل یک پارچ ریخته و تا نصفه با آب جوش پر کنید. نان قندی یا بیسکویت را در 4 فنجانی که میخواهید دسر را در آن درست کنید با دست خرد کرده و در ته فنجانها بریزید. حالا کمپوت و گیلاس را با قهوه روی نان قندی بریزید. سپس یک تخته شکلات را نصف کرده، رنده کنید
و یک اسکوپ بستنی درفنجان قرار دهید و مجددا باقی مانده شکلات را روی آن رنده کنید. برای تزیین آن میتوانید از گیلاس و آب کمپوت استفاده کنید شما میتوانید با هر میوه فصل این دسر را درست کنید.
سالاد سبز
مواد لازم:
200 گرم برگ چغندر
200 گرم اسفناج
1 عدد لیموی تازه
روغن زیتون، نمک و فلفل به میزان لازم
آب به میزان لازم
روش تهیه:
اسفناج و برگ چغندر را خوب شسته و به تکههای متوسط برش بزنید. قابلمه را آب کرده و روی حرارت قرار دهید. برگهای اسفناج و چغندر را اضافه کنید. بگذارید تا سبزیها کمی نرم شوند.سپس آن را آبکش کنید و درون ظرف سالاد خود بریزید. آب لیموی تازه را همراه بافلفل، نمک و روغن زیتون به آن اضافه کنید و بهخوبی به هم بزنید.
آشپزی مثبت
آشنایی با مقیاسها و پیمانههای اندازه گیری و تبدیل واحدها در شیرینی پزی بسیار مهم است. در اینجا با واحدهای اندازه گیری در آشپزی آشنا شوید.
یکی از مهمترین قسمتهای آشپزی و به خصوص شیرینیپزی، توجه به اندازهگیری دقیق مواد اولیه میباشد. زیرا چنانچه اندازه مواد اولیه کم یا زیاد شود، در نتیجه نهایی اثرگذار خواهد بود.
اگر ترازوی دیجیتال مناسب در اختیار داشته باشید کار بسیار راحتی خواهید داشت اما اگر ترازو در دسترس نداشته باشید، باید تفاوت اندازه مواد مختلف بر اساس پیمانه را یاد بگیرید.
توجه داشته باشید با توجه به چگالی مواد و اندازه بلورهای آنها، وزنشان متفاوت میشود؛ برای مثال وزن یک پیمانه آرد 125 گرم و وزن 1 پیمانه پودر قند؛ 200 گرم میباشد.
نکته مهم دیگر این که هرجا اسم پیمانه یا قاشق آمد، منظور پیمانه یا قاشق سر صاف است.
حالا به سراغ تبدیل واحدها میرویم اما قبل از آن با واحدها آشنا شوید. دراندازه گیری مواد اولیه ، با سه واحد سرو کارداریم:
نکته: واژههای سانتی متر مکعب cm3 ، میلی لیتر و سی سی cc معادل هم میباشند.
20 اونس (1 پاینت انگلیسی) اندکی بیشتر از نیم لیتر است. تقریبا 575 می لیتر انگلیسی معادل متریک
شیر پاستوریزه 120 میلی لیتر ( سی سی ) معادل نصف لیوان معمولی
با توجه به اینکه شرایط آب و هوایی و رطوبت (برای موادی مثل آرد و شکر و نشاسته و ...) و همچنین میزان چربی مواد (مثل شیر و ماست و یا غلظت روغن) ارتفاع از سطح دریا (برای میزان پف کردن ییست و خمیرها)
میزان اسیدیتی (مثلا در میوه ها)
و مواد معدنی ( در آب ) در نتیجه نهایی پخت و پز شما بسیار موثر است؛ کیکی که شما بارها در منزل عالی درش آوردید، ممکن است منزل دوستتان، خراب شود. پس همیشه بیشتر به چشمهایتان اعتماد کنید و با تجربه کار کنید تا با اندازه گیری.
امیدواریم این نکات دقیق و کاربردی را مورد توجه قرار دهید و سعی کنید به مرور این اندازه گیریها و تفاوتها را به خاطر بسپارید تا هر بار وسط آشپزی و شیرینیپزی، احتیاج به مرور جزوه خود نداشته باشید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
وب سایت آشپزباشی: ماهی با سس سه گیاه از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این روش پخت ماهی از نوعی آشپزی فرانسوی گرفته شده که در آن غذا را بسیار ساده و سبک می پزند و به ظاهر بشقاب بسیار اهمیت می دهند.
1-برای تهیه ی سس سه گیاه، رنده ی پوست لیمو را با آب نصف لیمو، جعفری خرد شده، کاپاریس، آویشن و نعناع خشک و ۱۲۵ میلی لیتر روغن زیتون ترکیب کنید. به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید و آن را حداقل برای ۱۵ دقیقه کنار بگذارید تا مزه ها با هم ترکیب شوند.
2-در ماهیتابه ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم کنید و فیله ها را در آن تفت دهید.
3-فیله های ماهی را در ظرف مورد نظر بچینید و به همراه سس سه گیاه سرو کنید.
1- جعفری را خرد کنید.
2- کاپاریس را آبکشی کنید.
3-
می توانید از فیله ی انواع ماهی مانند ماهی سالمون و یا تن هر کدام به وزن
تقریبا ۱۵۰ گرم استفاده کنید. فیله ها را به تکه های کوچک تر تقسیم کنید.
وب سایت آشپز باشی: سوپ پیاز انگلیسی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سوپ شما را نا امید نخواهد کرد، عاشق طعم و به خصوص لایه ی ترد روی آن خواهد شد.
مواد لازم:
طرز تهیه:
1- کره را به همراه مقداری روغن زیتون، مریم گلی و سیر در قابلمه ای نچسب روی حرارت ملایم بریزید، آن را هم بزنید و بعد پیاز ها، موسیر و تره فرنگی را اضافه کنید. به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید. درب قابلمه را به صورت نیمه باز بگذارید و اجازه دهید برای ۵۰ دقیقه بپزند. در ۲۰ دقیقه ی پایانی درب ظرف را بردارید. پیازها نرم و طلایی می شوند. آن ها را هر از گاهی هم بزنید. پیاز کم کم شیرین شده و طعم خوبی می گیرد، پس عجله نکنید.
2-وقتی پیاز و تره فرنگی نرم شد، آب گوشت (یا آب مرغ) را اضافه کنید و بجوشانید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قل بزند.
3-فر را با حداکثر حرارت گرم کنید. برش های نان را از هر دو سمت تست کنید. سوپ را بچشید و در صورت لزوم نمک و فلفل بیشتری به آن بزنید.
4-سوپ را در کاسه های تک نفره (که مناسب گذاشتن در فر باشند) بریزید و در سینی فر بچینید. نان های تست را تکه تکه کرده و روی سوپ ها را با آن ها بپوشانید. کمی پنیر چدار روی هر یک رنده کرده و مقداری سس ورچستر شایر به آن ها بزنید. به برگ های مریم گلی که کنار گذاشته بودید، کمی روغن زیتون بزنید و آن ها را روی سوپ ها بگذارید.
5-سینی را در فر بگذارید تا پنیر ها آب شده و طلایی رنگ شوند. مراقب باشید تا پنیر ها نسوزند. وقتی پنیر ها حباب زدند، با احتیاط آن ها را از فر خارج کنید و آن ها را سرو کنید.
1- تعدادی برگ مریم گلی برای روی سوپ ها کنار بگذارید. می توانید از رزماری و یا آویشن هم استفاده کنید.
2- سیر و پیاز ها را پوست بگیرید و نازک خلالی کنید.
3- تره فرنگی ها را پاک کرده و بشویید و سپس خرد کنید.
4- می توانید از آب مرغ هم استفاده کنید.
آشپزی کاری است که فوت و فن های بسیاری را در خود نهفته دارد و فرق یک آشپز خوب با دیگران دانستن همین ترفندها است. جیمز مارتین (James Martin) سرآشپز و شخصیت تلویزیونی معروف بریتانیایی است. او نکاتی مهم و کلیدی که هر زن خانه داری باید آنها را بداند، به شما یادآوری کرده است. این نکات را خوب به یاد بسپارید.
سوفله
سوفله در واقع نوعی کیک سبک است که در فر تهیه می شود. سوفله از یک فعل در زبان فرانسه مشتق می شود که به معنای پف کردن و بالا آمدن مواد می باشد. هر سوفله حداقل از دو ماده اصلی تشکیل می شود. یکی پوره و سسی که از کرم و خامه تشکیل می شود و دیگری سفیده تخم مرغ زده شده که همان مرنگ یا پفک است.
اگر سوفله غذایی باشد، سیب زمینی، ژامبون، سبزیجات، مرغ و… برای ایجاد تنوع در مزه و طعم به آن افزوده می شود. سوفله را در انواع ظروف قابل استفاده در فر می توان تهیه کرد ولی به صورت سنتی در ظرف گرد چینی به نام رامکین که کف صاف دارد تهیه و مستقیما سرو می شود.
سس چیمی چوری
چیمی چوری نوعی سس آرژانتینی است که با گوشت گریل شده (استیک) سرو می شود. برای تهیه این سس حدود 60 گرم برگ جعفری خردشده، یک دوم قاشق چای خوری ارگانوی تازه یا خشک، 2 حبه سیر، یک عدد پیاز کوچک خردشده و یک دوم قاشق چای خوری فلفل قرمز پودر شده را در غذاساز ریخته و با هم ترکیب کنید.
2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون، آب نصف یک عدد لیمو سنگی و 2 قاشق چای خوری سرکه بالزامیک را اضافه کرده و نمک و فلفل بزنید. مواد را دوباره در غذاساز مخلوط کرده و سپس سس را سرو کنید.
آب اضافی سبزیجات را بگیرید
آب اضافی سبزیجات در یک تابه داغ بخار ایجاد می کند. به عنوان مثال اگر اجازه ندهید اسفناج پس از شستن خشک شود، هنگام تفت دادن آن در تابه بخار ایجاد می شود و اسفناج به جای ترد و براق بودن له و آب پز می شود. علاوه بر این هنگامی که آب سرد با روغن داغ تماس پیدا کند باعث پاشیدن روغن به بیرون ظرف می شود. پس اجازه دهید سبزیجات کاملا خشک شده و آب آنها گرفته شود.
مدت زمان مرینیت کردن گوشت و سبزیجات
تنها یک الی دو ساعت زمان برای مرینیت کردن (مزه دار کردن) ماهی و میگو کافی است. در صورتی که چاشنی مرینیت بسیار ترش و اسیدی باشد، این زمان نباید بیش از 20 دقیقه باشد. 30 دقیقه الی یک ساعت زمان خوبی برای مزه دار کردن سبزیجات است. برای گوشت قرمز و مرغ هرچه زمان مرینیت بیشتر باشد بهتر است و یک شبانه روز خواباندن مواد در چاشنی ها بسیار توصیه می شود.
سیر را زود اضافه نکنید
سیر در کمتر از یک دقیقه برشته و طلایی می شود. بنابراین آن را نزدیک پایان فرایند پخت اضافه کنید. سیر اسلایس شده نسبت به سیر ریز خردشده دیرتر طلایی و برشته می شود.
گوشت را بلافاصله پس از پخت برش ندهید
هنگامی که گوشت داغ است، رشته های ماهیچه منقبض شده و آب گوشت پخش می شود. اگر گوشت را بلافاصله برش دهید، آب گوشت روی سطح برش می ریزد. اجازه دهید گوشت پس از پخت استراحت کند و کمی خنک شود.
گوشت را در فویل بپیچید و کنار بگذارید تا بیش از حد گرمای خود را از دست ندهد. مرغ درسته و برش های بزرگ گوشت کبابی حداقل 15 دقیقه و بوقلمون حدود 30 دقیقه پس از پخت به استراحت نیاز دارند. برش های کوچکتر گوشت از جمله استیک به 5 الی 10 دقیقه زمان نیاز دارند. به یاد داشته باشید که هنگام برش دادن استیک و تکه های بزرگ گوشت حتما برخلاف جهت رگه ها و بافت گوشت این کار را انجام دهید.
منبع : ماهنامه سفره ایرانی
قورمه سبزی غذای معروف ایرانی است و مردم آذری زبان سبک خودشان را برای پختن این غذای خوشمزه دارند که در زیر می بینید. قورمه سبزی غذای خوشمزه و پر طرفدار ما ایرانیهاست، اصل این غذا آذری است، ” قورماق” (ghormagh) نوعی سرخ کردن است که در آن از روغن استفاده نمی شود،
” قورمه” به گوشتی گفته می شود که بدون روغن و با چربی خود گوشت سرخ می شود، قدیم از این نوع گوشت خیلی در منطقه آذربایجان استفاده می شد که معروفترین آن ها شوربای قورمه و قورمه سبزی است.چون این روش سرخ کردن گوشت کمی وقت گیر و مشکل است به مرور روش طبخ گوشت قورمه سبزی فرق کرده
و شده آن چیزی که امروزه باهاش قورمه سبزی پخته می شود، قورمه سبزی در مناطق مختلف ایران با تغییراتی پخته می شود و روش های طبخ آن هم متفاوت است سبزیجات و چاشنی هایی که استفاده می شود و حتی نوع گوشت آن هم فرق می کند.
مواد لازم برای قورمه سبزی آذری :
لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز (ترجیحا لوبیا چیتی) | یک پیمانه |
سبزی خرد شده | شامل دو سهم تره و یک سهم جعفری: تقریبا ۵۰۰ گرم |
پودر شنبلیله | دو قاشق غذاخوری |
گوشت ران گوسفند یا راسته گوساله | ۵۰۰ گرم |
پیاز | ۲ عدد |
لیمو عمانی | ۴ عدد |
روغن ، نمک و زعفران | مقداری |
طرز تهیه قورمه سبزی تبریزی :
لوبیا را از یک ساعت قبل خیس کنید.سبزی را شسته و خشک کنید بعد بدون روغن آن را تفت بدهید و آن را مداوم هم بزنید، هرچقدر بیشتر سبزی را تفت بدهید رنگ خورش شما تیره تر می شود و به همان اندازه هم ویتامین های آن کمتر می شود!
پیاز را ریز خرد کنید و تفت بدهید تا طلائی شود بعد گوشت را اضافه کنید و تفت بدهید تا جائی که رنگ گوشت تغییرکند ( بستگی به سلیقه خودتان دارد که گوشت را چقدر تفت بدهید من معمولا زیاد تفت می دهم تا کمی سرخ شود ) آب لوبیا را خالی کنید و به همراه سبزی سرخ شده به گوشت اضافه کنید،
لیمو عمانی ها را هم بشوئید و روی آن ها چند تا سوراخ ایجاد کنید و بیندازید در قابلمه خورش، حدود ۴ لیوان آب اضافه کنید، حرارت را زیاد کنید تا بجوشد، وقتی جوشید حرارت را کم کنید و اجازه بدهید غذا بپزد، در حین پخت اگر آب آن کم بود آب جوش اضافه کنید، وقتی لوبیا و گوشت هر دو پخته شدند، سپس شنبلیه، نمک و زعفران را اضافه کنید و اجازه بدهید جابیفتد.
هرچقدر خورش بیشتر جابیفتد به همان میزان بیشتر روغن پس می دهد و در عین حال خواص تغذیه ای آن کمتر می شود!
نکته ۱: در پخت خورش قورمه سبزی انتخاب با شماست که غذای سالمی بپزید یا سلامت غذا را فدای زیبائی ظاهری خورش بکنید!
نکته ۲: نگران زمان پخت همزمان گوشت و لوبیا نباشید، هرکدام که زودتر پخت وا نمی رود این مساله به خاطر وجود لیمو عمانی است بعلاوه اگر گوشت گوساله استفاده کنید زمان پخت آن ها تقریبا” برابر است.
نکته ۳: زعفران قابل حذف است ولی توصیه می کنم آن را حذف نکنید چون خورش را خوشمزه می کند.
نکته ۴: شما می توانید به جای پودر شنبلیله از خود شنبلیله استفاده کنید به این صورت که داخل ۵۰۰ گرم سبزی این خورش حدود ۱۰۰۰ گرم شنبلیله استفاده کرده و به همراه سایر سبزیجات سرخ کنید اما به نظر من استفاده از پودر شنبلیه عطر خورش را بهتر می کند، بعضی ها مخصوصا” آذری ها عطر شنبلیه را دوست ندارند در این صورت می شود این سبزی را حذف کرد.
نکته ۵: نمک را به هیچ وجه اول به خورش اضافه نکنید چون گوشت را دیر پز می کند.
نکته ۶: در تبریز سبزی این خورش فقط جعفری و تره هست اما در سایر مناطق گشنیز و اسفناج هم اضافه می کنند.
نکته ۷: تبریزی ها سبزی را ساطوری نمی کنند بلکه ریز خرد می کنیم.
نکته ۸: می توانید از لوبیا چشم بلبلی یا لوبیا سفید هم استفاده کنید.