۳ . مشخصه بارز شخصیت کافر آن است که دل و اندیشهاش را قفل کرده است و راهی برای نفوذ هیچ حرف تازه و اندیشه متفاوتی نگذاشته است و به همین دلیل، از درک حقایق عاجز است .
۴ . خصوصیتبارز شخصیت منافق از دیدگاه قرآن ، دوگانگی ریشهای در ظاهر و باطن است; به همین دلیل، مبتلا به شک و تردید و عدم قدرت تصمیمگیری و ناتوانی در قضاوت میشود; (بقره/۸ تا ۲۰ و منافقون) .
۵ . در قرآن کریم، در آیات فراوانی از اندوه، علل ایجاد کننده آن و راههای برطرف ساختن آن سخن رفته است . گاهی اندوه فراق را با دیدار و گاهی اندوه فقر را با بشارت و گاهی اندوه رسول خدا (ص) را به دلداری حضرت حق، درمان نموده است .
۶ . در دیدگاه قرآن ، ترس دو نوع است ; ترس پسندیده و ترس ناپسند ; ترس پسندیده، همان ترس از خداوند و عدالت اوست که منجر به اصلاح رفتار میشود; (انفال/۲) و ترس ناپسند، اضطرابی شدید با علت مشخصی است که تسلط بر نفس را از بین میبرد و باید با آن مبارزه شود; (احزاب/۱۰ و ۱۱) .
۷ . از دیدگاه قرآن دو نوع خشم وجود دارد; خشم مفید و متعادل و خشم مخرب و نابهنجار ; خشم متعادل، راهی برای رسیدن به هدف در مواقع لزوم است و خشم مخرب را باید درمان کرد . قرآن کریم با توصیه به صبر و پاسخ گویی با عمل نیک و با وعده بهشت و پاداش اخروی، به وسیله سفارش به بخشش و عفو، یادآوری قدرت و خشم خداوند و … به درمان بیماری سلامتی سوز خشم و عصبانیت پرداخته است .که به ترتیب در سوره شوری، آیه ۴۳، فصلت، آیه۳۴، آل عمران ، آیات ۱۳۳ و ۱۴۳، شوری، آیات ۳۶ و ۳۷ و نور، آیه ۲۲ بیان شده است .
۸ . در قرآن به سه نوع از مکانیسمهای دفاعی – روانی اشاره شده است که عبارتند از: فرافکنی (منافقون/۴)، دلیل تراشی (بقره/۱۱ و ۱۲) و واکنش سازی (بقره/۲۰۴ و ۲۰۵ و منافقون/۴) .
۹ . از دیدگاه قرآن یکی از راههای مؤثر و اساسی روان درمانی، استفاده از مواعظ و اندرزهای قرآنی است; (یونس/۵۷) .
۱۰ . در روش روان درمانی قرآنی، ایمان، تولید امنیت درونی و آرامش مینماید; (انعام/۸۲ و رعد/۲۸) .
۱۱ . یاد خدا، آرام بخش دلهاست ; (رعد/۲۸) .
منبع:پارس ناز
نوشته نکات روانشناسی از دیدگاه قرآن اولین بار در بامداد پدیدار شد.
در یک صحبت رو در رو باید خودتان را برای هر چیزی آماده کنید خیلی از حرف ها را با زبان نمیتوان بیان کرد و شما باید در چشم طرف مقابل سیگنال های مورد نظر خود را درک کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ چشم ها بیش از ۵۴ میلیون سال قدمت دارند و بیشتر ما یک جفت از آنها داریم، اما چشم ها جدا از این که قدرت بینایی را به آدمها میبخشند چه چیزهایی میگویند؟ آدمها میگویند چشم”پنجرهی روح “است- چون با خیره شدن به چشم ها میتوانیم خیلی چیزها را بفهمیم.
مثلا از آنجا که قادر نیستیم اندازهی مردمک چشم هایمان را کنترل کنیم، کارشناسان زبان بدن میتوانند با کمک عوامل مربوط به چشم ها و زبان چشم ها تا حد زیادی به وضعیت روحی یک شخص پیببرند.
مردمکها بخشی از زبان هستند که عملا هیچ کنترلی روی آن نداریم.
اکهارد هس(۱۹۷۵) پیبردهاست مردمکها علاوهبر تنظیم میزان نور ورودی در فرآیند بینایی، هنگامی گشاد میشوند که به شخص طرف صحبت یا جسمی که به آن نگاه میکنیم، علاقهمند هستیم.
به عنوان یک شاخص، هنگامی که با دوستتان دربارهی چیز جالبی صحبت میکنید، به اندازهی مردمکهایاش را دقت کنید، سپس موضوع صحبت را به چیزی تغییر دهید که چندان جالب نیست و مشاهده کنید که مردمکهایاش تنگ میشود!
ارتباط چشمی در تعاملات روزانه با آدمها، برای برقراری ارتباط و تبادل اطلاعات با یک فرد ضروری است. ارتباط چشمی همچنین برای کسانی که میخواهند در محافل عمومی ارتباط موثری با مخاطبان برقرار کنند بسیار ضروری است:
نگاه کنید؛ خیره نشوید. اگر ارتباط چشمی بیشاز قوی باشد ممکن است مخاطب را معذب کند.
در کل، در جوامع غربی و بسیاری از فرهنگهای دیگر، ارتباط چشمی با یک فرد امری عادی است اما به شرطی که بیش از حد مداوم نباشد. ممکن است برداشت آدمها از ارتباط چشمی مداوم این باشد که قصد ارعاب دارید، این باعث میشود کسی که مقصد نگاه خیرهی شما است احساس کند تحت نظر است و معذب شود.
ارتباط چشمی مداوم حتی بین آدمها و حیوانات هم گاهی توصیه نمیشود: مجلهی پزشکی نیوزیلند گزارش کردهاست علت اینکه کودکان کم سن و سال قربانی حملهی سگهای خانگی میشوند، ارتباط چشمی بیشاز حد قوی مداوم با سگهای خانگی است، چون باعث میشود احساس خطر کنند و از خودشان دفاع کنند.
ارتباط چشمی گریزان: نشانهی معذب بودن
چرا از نگاه کردن به یک شخص خودداری میکنیم؟ شاید دلیلاش این باشد که سعی میکنیم آن را فرد را فریب بدهیم و بابت این فریبکاری احساس خجالت میکنیم. با این حال پژوهشگران دانشگاه استرلینگ اسکاتلند در یک پژوهش پیبردند، هنگام پرسش و پاسخ از کودکان، آنها که ارتباط چشمی را حفظ میکردند در مقایسه با آنها که برای فکر کردن به پاسخ مسیر نگاهشان را تغییر میدادند، کمتر احتمال داشت پاسخ درست را بدهند.
جدا از نیاز غریزیمان به پلک زدن، احساسات و عواطفمان نسبت به شخصی که با او صحبت میکنیم نیز ممکن است باعث شود بهطور نیمهآگاهانه سرعت پلک زدنمان را تغییر دهیم.
اگر بهطور متوسط بیش از ۶ تا ۱۰ بار در دقیقه پلک بزنیم، شاید نشانهی خوبی باشد که به همصحبتمان جذب شدهایم، شاید به همین دلیل باشد که پلک زدن نشانهی طنازی نیز میدانند.
مسیر نگاه یک فرد دربارهی افکار و احساسات او چه چیزی به ما میگوید؟ خوب، احتمالا فقط اینکه به چهچیزی نگاه میکنند.
چیزی که باید به آن دقت کنید مسیر نگاه آدمهای متفکر است. اگر به سمت چپشان نگاه کنند نشاندهندهی این است که دارند خاطرهای را مرور میکنند یا سعی میکنند چیزی را به یاد بیاورند. از طرف دیگر اگر به سمت راستشان نگاه کنند نشاندهندهی تفکرات خلاق است، و اغلب از آن به عنوان نشانهی احتمالی از فریبکار بودن آن فرد در برخی وضعیتها تعبیر میشود، یعنی دارد نسخهی جدید از رویدادها را میسازد.
توجه: اگر آن فرد چپدست باشد، احتمال آن وجود دارد که نشانهها برعکس باشند.
با توجه به یافتههای بالا، بهترین راه برای انتقال تصویر”تصویر مثبت” از خودتان با استفاده از ارتباط چشمی چیست؟ اگر میخواهید به حرفهای کسی علاقه نشان دهید، ارتباط چشمی زیادی برقرار کنید، اما به یاد داشتهباشید نگاه خیره و بدون پلک باعث ناراحتی میشود.
پژوهشگران دریافتهاند هنگامیکه آدمها در یک گفتوگوس جذاب شرکت میکنند، نگاهشان تقریبا ۸۰ درصد زمان روی صورت، اما نه فقط روی چشم، همصحبتشان متمرکز است. بلکه ۲ تا ۳ دقیقه روی چشمها تمرکز میکنند، سپس کمی پایینتر به بینی یا لبها نگاه میکنند، و دوباره به چشمها نگاه میکند.
از نگاه سر بالا یا نگاه به سمت راست خودداری کنید-زیار نماد جهانی بیعلاقگی و بیتوجهی است.
همچنین درمورد راتباط چشمی این نکات کلیدی را بهیاد داشته باشید:
اگر میخواهید در تعامل با فردی فعال باشید و نشان دهید به صحبت با او علاقه دارید، ارتباط چشمی را در بازههای نامداوم حفظ کنید، اما به یاد داشته باشید ارتباط چشمی مداوم ممکن است معذبکننده باشد.
گشاد شدن مردمک چشم میتواند نشانهی علاقهی یک فرد به صحبت باشد، اما این احتمال هم وجود دارد که علت آن زیاد شدن نور محیط باشد.
عضو پژوهشکده علوم شناختی کشور معتقد است اگرچه روانشناسی و روانپزشکی باید در نظام سلامت در کنار هم کار کنند، اما اینکه به یکباره تصمیم گرفته شود تا روانشناسی از وزارت علوم به وزارت بهداشت منتقل شود عجولانه و مشکلساز است.
دکتر علیرضا مرادی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، گفت: تصور ما بر این است که انتقال رشته روانشناسی از وزارت علوم به وزارت بهداشت غیر کارشناسی است و برای وزارت بهداشت تبعات منفی به دنبال خواهد داشت.
مرادی افزود: علاوه بر اینکه وزارت بهداشت از نیرو و امکانات لازم برای مدیریت چنین تصمیمی برخوردار نیست این را نیز باید عنوان کرد که حوزه سلامت فقط به مسائل پزشکی و روانشناختی محدود نمیشود و دارای جنبههای فرهنگی، اجتماعی و معنوی نیز هست که آنها را نیز باید در نظر گرفت.
این عضو هیئت علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه خوارزمی ادامه داد: روانپزشکان در وزارت بهداشت به دنبال این هستند که روانشناسان را نیز خودشان تربیت کنند و این مسالهای است که اعتراضات اخیر دانشگاهیان را به دنبال داشته است.
وی خاطرنشان کرد: بهترین راه حل برای این مساله، تصمیم منطقی و کارشناسی شده وزارت علوم و وزارت بهداشت و انتخاب روشی است که علاوه بر داشتن مزایای دو وزارتخانه، جنبههای منفی را نیز به حداقل برساند.
مرادی با بیان اینکه موضوع فقط به دانشگاههای وزارت علوم ختم نمیشود، گفت: دانشگاه آزاد را نیز باید در نظر گرفت، این موضوع تعداد زیادی از دانشگاهیان را درگیر میکند؛ به همین دلیل باید کمیته مشترکی از دو وزارتخانه تشکیل و برنامههای خود را ارائه دهند.
این استاد روانشناسی یکی از راههایی که میتواند این موضوع را به خوبی پیش ببرد طرح تربیت مشترک در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری عنوان کرد و گفت: مثلا دانشگاه علوم پزشکی تهران در کنار دانشگاه تهران و یا دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در کنار دانشگاه اصفهان و ... کار را پیش ببرند.
وی اضافه کرد: با این کار هم کیفیت آموزشها بالاتر میرود و هم برنامه دقیقتری اجرا میشود؛ اما اگر چنین اقداماتی در دستور کار قرار نگیرد، مسائل ادامه خواهد داشت.
مرادی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه تجربه جهانی از تعامل روانشناسی و روانپزشکی در کنار هم اما با حوزههای مستقل حکایت دارد، گفت: بنده نگرانیهای وزارت بهداشت را درک میکنم و قبول دارم اما انتقال یکدفعه روانشناسی از وزارت علوم به وزارت بهداشت عجولانه و غیرکارشناسی شده است.
این استاد دانشگاه تصریح کرد: در چنین تصمیمهایی باید منافع مردم و دانشگاهیان بر هر چیزی ارجحیت داشته باشد و صرف اینکه منافع یک گروه خاص در نظر گرفته شود درست نیست.
مرادی در پایان با ابراز امیدواری نسبت به تصمیم منطقیتر وزارت بهداشت در این خصوص اعلام کرد: باید با یک تصمیم درست از همه پتانسیلهای کشور در این بخش اعم از دانشگاه آزاد، وزارت علوم، وزارت بهداشت و دیگر موسسات غیردولتی به درستی و با دید بلندمدت استفاده کرد.
رواشناسی رنگ ها مانند شناخت روانشناسی رنگ بنفش، رواشناسی رنگ زرد و رنگهای دیگر میتواند به پژوهشگران در تشخیص شخصیت افراد مختلف کمک کند.
در گذشتههای دور رنگها معنی و مفهوم شناخته شدهای داشتند. تاثیری که رنگهای مختلف در زندگی افراد جامعه دارند غیر قابل انکار است. بهطور مثال مردمان قدیم رنگ سبز را نشانه معصوصیت دانسته و به همین دلیل اهل بیت پیامبر همیشه سبز پوش بودند. رنگ سفید نشان صلح و رنگ قرمز نشان انقلاب و انتغام است هنوز هم بسیاری از کشورها در مراسمات سنتی خود از این رنگها استفاده میکنند. نحوه انتخاب رنگ در خرید پوشاک از طرف مردم میتواند نشانه خوبی برای تعیین حالات روحی و عواطف آنان باشد. افرادی از که از تملک مالی بیشتری برخوردارند به دنبال رنگهای صورتی، آبی متمایل به خاکستری و آبی تیره خواهند رفت. بهطور کلی میتوان با تقسیمبندی رنگها و روشانسی رنگ شخصیت هر فرد را نسبت به رنگ مورد علاقه اش سنجید.
قرمز نماد عش و خطر
قرمز نشانه هیجان، خطر و عشق است. رنگ قرمز جز رنگهای گرم محسوب میشود که باعث تحریک سیستم عصبی و تشدید احساسات میشود. شاید برای شما جالب باشد که بدانید اکثر رستورانها و فروشگاههای مواد غذایی به رنگ قرمز هستند چرا که این رنگ بهشدت اشتهاآور است. البته بهتر است که این رنگ در این فروشگاههای غذایی به همراه رنگهای آرامشبخش سبز و سفید استفاده شود. روانشناسان رنگ قرمز را نشانه امید به زندگی و اشتیاق به فعالیت میدانند. چنانچه قرمز کنار صورتی قرار گیرد معنای عشقورزی بهخود میگیرد. استفاده از قرمز در مراکز بیمارستانی به خاطر یادآوری خون توصیه نمیشود.
آبی رنگ آرامش و پاکی
آسمان آبی و دریاهای پهناور با رنگ آبی آرامش و آسودگی را به انسان منتقل میکند. رنگ آبی در طبیعت زیاد دیده میشود. روانشناسی رنگ ها آبی را نشـانه پاکی و پاکیزگی اسـت. تماس مداوم با این رنگ حتی در سطح وسیع هرگز ایجاد خستگی نمیکند، لذا میتواند در محیط کار و زندگی بیشتر مورد استفاده قرار گیرد، حرارت اضافی بدن را کاهش میدهد، آرامکننده و طراوتبخش سیستم اعصاب است، این رنگ درهای مهربانی، شفقت و فهم را باز میکند. آبی نشانه رضایت خاطر و حسن رابطه با دوستان و نزدیکان است و همچنین نشانه زیبایی، عقـل، صـداقت و اعتمـاد اسـت. این رنگ آرام اشتهای انسان را کم میکند. از این رو در رستورانها از این رنگ نباید اسـتفاده شـود. همچنین میتواند ضربان قلب را روی ریتم کندتر قرار دهد و دمای بدن را کاهش دهد. این رنگ چون بهطور طبیعـی در مواد غذایی وجود ندارد چنانچه در بستهبندی مواد غذایی آورده شود جـذابیت محصـول را کم میکند. جالب است بدانید در کشور کلمبیا رنگ صابونها به رنگ آبی است. ایـن رنـگ مناسـب شرکتهای مسافرتی، شرکتهای آب، دفتر پزشکان، داروخانهها و متصـدیان و فروشـندگان لوازم پزشکی، هتلها، روان شناسان و بستهبندی لوازم کاهش وزن است.
سیاه تسخیر کننده و بدبین
از لحاظ روانشناسی رنگ ها سیاه نشانه قدرت، مرموز بودن، رسمی بودن و وقار است. در بسیاری از فرهنگها رنـگ سـیاه نشانه بیعلاقگی، بدبینی، ناباوری، سوگواری و عزاداری است. برخلاف رنگ سفید، سیاه بیتحرک، ساکن و ضمن عدم ایجاد هرگونه تحریک روانی و جسمانی باعث کاهش سایر فعالیتها میگردد و سسـتی و کنـدی را حاصـل میشود، مشکی بهشدت تسخیرکننده و متأثر کننده است، لذا توصیه شده کـه از پوشـیدن لبـاس سـیاه مگـر در مواقع لزوم خودداری شود. رنـگ سیاه انتخـاب خوبی برای فروشگاههای موسیقی، حقوقدانان، حسابداران، فروشگاههای لـوازم الکترونیکـی و لاستیکفروشیهاست.
سفید معصومیت غیر قابل لمس
در تحلیل رنگ سفید، معصومیت غیرقابل لمس و درک نشدنی را میتواند عنوان کـرد. سـفید رنگ متعالی، سـادگی، نـور خورشـید، هـوا، پـاکی و نشان معصـومیت است. ایرانیـان باستان عقیده داشتند که فرشتگان لباس سفید بر تن دارند. از ایـن رو ایـن رنـگ موردعلاقه آنان بوده است. رنگ سفید برای هندوها رنگ عزا و سوگواری است. در کشور ما رنگ سفید انتخابی خوب برای فروشگاههای وسایل عروسی و ازدواج است، همچنـین برای امکانات پزشکی، دندانپزشکی، آشپزخانهها، نانواییها، موزهها، اماکن تاریخی، فروشگاههای وسایل بهداشتی، خشکشوییها و خدمات بهداشتی مناسب است.
زرد محرک عضلات و اعصاب
رنگ زرد اعصاب را تقویـت کرده و ذهن را به تحریک وا میدارد. ضمنا اعصاب حرکتی را فعـال و در عضـلات انـرژی تولیـد میکند. نیروی درون رنگ زرد شدیداً به تقویت فکر انسان کمک میکند و موجـب آرامش و خوشحالی در روحیه انسان میشود. زرد در بیشتر کشورها مفهوم مطلـوب بـودن را دارد. این رنگ بیشتر اثر تلقینی دارد. و رنگی روحانی، ایده آل، فیلسـوفی و تحریـک کننده فکر و آرامکننده برخی حالات عصبی بهشمارمیآید.
سبز سمبل باروری و آرامش
رنگ سبز چون در طبیعت زیاد دیده میشود نشانه باروری، تـازگی، ایمنـی و کامیـابی اسـت. سبز از دید روانشناسی رنگ ها، رنگی است که انسان را آرام میکند، درد را کاهش میدهد و احسـاس امنیت ایجاد میکند. رنگ سبز نشانه حرکت و به جلو روندگی اسـت، همچنـان کـه در چـراغ راهنمایی و رانندگی این معنا دیده میشود. اکثر افرادی که رنگ سبز را دوست دارند مضطرب و انعطاف پذیرند.اگر دنبال شریک (البته شریک تجاری نه زندگی) میگردید سعی کنید سبز دوست باشد. سبزها اغلب اصلاحگرند و بسیار علاقه به نصیحت کردن دارند همچنین آنها کوشش و پشتکار عجیبی دارند.
بنفش رنگ اساطیر و شاهان
قهوهای رنگ قدرت و اعتماد
قهوهای نشانه راحتی و اعتماد است. قهوهای رنگ اعتمـاد، سـختی، خانواده دوستی، نیازمند به امنیت و آسایش، قدرت، بلوغ و راحتی اسـت. از روانشناسی رنگ ها قهوهای مشخص میگردد که آدمهای قهوهای را بدون قسم خوردن میتوان باور کرد، یعنی حرفشان سند است. اما طرفداران این رنگ معمولا آوارهاند (جالب است بدانید که رنگ مورد علاقه آوارگان جنگ جهانی دوم، قهوهای بوده است). قهوهایها یا یک بیماری جسمی جدی دارند و یا مشکلی که به نظر آنها غیرقابلحل است، پس این افراد ازنظر جسمی و روحی در خطرند. افراد متمایل به قهوهای میل دارند پیوسـته در عالم خودشان باشـند و گـاهی اوقـات بـا اطرافیـان خـود رفتـار خشونتآمیزی در پـیش میگیرند. در عشق هرگز بدبین و تند نیستند.
صورتی رنگ رویاپردازان قدرتمند
علاقهمندان به رنگ صورتی معمولا کسانی هستند که دارای قدرت جسمی بالایی هستند. به خاطر ارادهی بالایی که دارند میتوانند رؤیاهایشان را بهراحتی به واقعیت تبدیل کنید. مهر به دیگران در آنها آنچنان بالاست که دیگران برایشان با ارزشمندتر از خودشان هستند. برای رسیدن به هدفهایشان سلامتی خودشان را نیز به فراموشی خواهند سپرد. روانشناسی رنگ ها برای آنهایی که به این رنگ علاقه دارند بیان میکند اغلب شکستها، خشونتها و دشواریهای زندگی را تحمل کردهاند و با مشکلات فراوان مواجه شدهاند.
نارنجی هیجانی و اشتهاآور
این رنگ از ترکیب دو رنگ قرمز و زرد به وجود می آید و از آنجا که هر دو گرمند ، نارنجی دارای هیجان زیاد و جاذبه فراوان است. مانند همه رنگهای گرم اشتهاآور و در گوارش غذا فوق العاده موثر و مفید است . نارنجی در عین مهیج بودن، آرامبخش و مسکن میباشد. روانشناسی رنگ ها میگوید نبض بر اثر تماشای رنگ نارنجی تندتر میزند، ولی بر فشار خون موثر نیست. وجود این رنگ در محیط به صورت غالب، موجب تحریک چشم، مغز است. اثر هضم را خوب و مناسب کرده و شادی و نشاط در فرد ایجاد می کند.
خاکستری رنگ غم و افسردگی
خاکستری رنگ عقلا اسـت و جوانانی که به این رنگ اظهار علاقه میکنند درواقع خود را هم شأن و همطراز اشـخاص کهنسال میدانند و در زندگی احساس بینیازی میکنند. این افراد معمولا غمگینند و محافظهکار و حتی اگر آهنگی گوش کنند این آهنگ بهشدت غمانگیز است، مثل اینکه به آنها گفتهاند خوشی بی خوشی. اثرات روانی رنگ خاکستری باعث شده است که از دید روانشناس رنگهای اصلی شامل زرد، آبی، قرمز، سبز بهاضافه دو رنـگ خنثـی یعنـی سفید و سیاه باشند.
ارغوانی رنگ نجابت و شرافت
ارغوانیها پایشان روی زمین است و سر و فکرشان در ابرها پرواز میکند. عاشق دین و عرفاناند. اندیشمند و عاشق مناظره و اثبات حقایق، اما هنوز معلوم نیست که چرا یک دفعه از این رو به آن رو میشوند و بنابراین اصلا به فکر پیشبینی آنها نباشید. لئوناردو داوینچی معتقد بود که رنگ ارغوانی میتواند قدرت تفکر انسان را تا 10برابر افزایش دهد. این رنگ قدرت تخیل را در کودکان افزایش میدهد. اگرچه این رنگ در بعضی از کشورها دلالت بر سوگواری و مرگ نیز دارد ولی در بسیاری از فرهنگها نشانه نجابت و شرافت است. این رنگ چون کمتر در طبیعت دیده میشود اسـتفاده از آن در طراحی بستهبندی غذاها باید با احتیاط انجام شود.
روانشناسی رنگ ها از منظر جامعه شناسی
طبق تحقیقات جامعهشناسی در نهایت رنگها، نه تنها افراد را تحت تاثیر خود قرار میدهند. بلکه منجر به پیشرفت و یا رکود یک جامعه میشوند. با عدم جایگیری صحیح رنگ در مکان خاص خود و به کارگیری غلط آن در محیطهای انسانی، صدمات روحی شدیدی بر انسان وارد خواهد آمد. «اصلاح املای کودک با خط قرمز توسط معلم» یا «چراغ قرمز هشداردهنده، برای رانندگان» یا «سفید بودن پاکت شیر، «رنگ آبی یا سبز روشن دیوارهای کلاس درس یا کتابخانه برای مطالعه بهتر» و «استفاده از پوشش سفید در عالم پزشکی و سبز برای بیماران» همه و همه مؤید این مطلب است که یک ارتباط تنگاتنگ بین نظام خلقت، انسان و طبیعت وجود دارد. ولی در ماورای این طبیعت، «حقیقت» چیز دیگری است.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
روانشناسی بالینی یکی از از پرکاربرد ترین حوزه های روانشناسی است که به تشخیص و درمان بیماری های روانی با روش های مخصوص به خود مانند شناخت درمانی و بدون تجویز دارو می پردازد.
روانشناسی شامل شاخههای متفاوتی مانند روانشناسی عمومی، روانشناسی صنعتی سازمانی، روانشناسی کودک، روانشناسی کودکان استثنایی، روانشناسی اجتماعی و روانشناسی بالینی میباشد.
روانشناسی بالینی شاخهای است که به درک، پیشبینی و درمان نابهنجاری، ناتوانی و آشفتگیهای شناختی، هیجانی، زیستشناختی، روانشناختی، اجتماعی و رفتاری کمک میکند و از عمر آن به عنوان یک رشته تخصصی و مستقل حدود 90 سال میگذرد. تاریخ آن با تکامل روانشناسی مرضی آمیخته است و گذشته آن به زمان انسان اولیه میرسد؛ زمانی که بشر نخستین امراض روانی را پدیدهای ماورءالطبیعه میدانست.
روانشناسی بالینی بزرگترین حوزه در بین حوزههای روانشناسی است و خصوصاً در ایران بیشترین شمار روانشناسان در این رشته کار میکنند، یعنی رشتهای که سر و کارش با کاربرد اصول روان شناختی در امر تشخیص و درمان مشکلات عاطفی و رفتاری مانند بیماری روانی، بزهکاری نوجوانان، اعتیاد، کشمکشهای زناشویی و خانوادگی، و سایر مشکلات سازگاری است.
روانشناسی بالینی خود دارای چند رشته تخصصی است که از آن میان میتوان به سلامت روانی کودکان، سلامت روانی بزرگسالان، اختلالات هیجانی، سوء مصرف دارو، ناتوانیهای یادگیری و روانشناسی سلامت اشاره کرد.
نقشهای تعریف شده برای روانشناسی بالینی را میتوان ارزیابی و تشخیص، مداخله و درمان، مشاوره، آموزش و نظارت بر کار رواندرمانگرها و همچنین پژوهش و مدیریت دانست.
یک روانشناس بالینی با توجه به علاقه و تواناییاش میتواند در هر یک از چهار زمینه زیر به فعالیت بپردازد: کشف ماهیت بیماریهای روانی و روش درمان افراد مبتلا (در مواردی این کار با مشارکت روانپزشک انجام میشود چرا که در مواردی با تجویز دارو روند درمان بهتر پیش میرود و تجویز دارو بر عهده روانپزشک میباشد)، روانشناس بالینی برای روان درمانی از رویکردهای متفاوتی مانند رفتار درمانی، روانکاوی، شناخت درمانی و ... استفاده میکند.
اندازهگیری خصوصیات افراد بوسیله تستهای روان شناسی، تحقیق و آزمایش خصوصیات بیماران روانی و تلاش تجربی برای کشف علل ، علائم و طرق درمان بیماریها. روانشناسان معتقدند که آگاهی از تمام این روشها برای آمادهساختن روانشناسی بالینی ضروری است و روانشناس بدون آشنایی با آنها نمیتواند به نحو موثری انجام وظیفه نماید.
روان شناس بالینی ممکن است در بیمارستانهای روانی، مراکز مشاوره و روان درمانی، زندانها، بیمارستانها، مدارس، دانشگاهها، پرورشگاهها، کودکستانها، مراکز نگهداری از سالمندان، کارخانهها و انواع دیگر موسسات انجام وظیفه کند و بادادگاههای کودکان یا سازمانهای نظارت بر بزهکاران، درمانگاههای بهداشت روانی، نهادهای ویژه با روانپزشکی، ارتباط نزدیک داشته باشد.
در نهایت سر و کار روانشناسان بالینی در اکثر موارد با افراد یا رفتارهای نابهنجار بوده و از این رو یک روانشناس بالینی برای درمان این نابهنجاریها لازم است علاوه بر یک دید جامع نگر، دارای قدرت روحی بالایی باشد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
یکی از مباحث جذاب روانشناسی کودک بررسی و تفسیر نقاشی کودکان است. کودکان از طریق نقاشی آنچه را که در ضمیر ناخودآگاهشان دارند بیان می کنند.
یکی از مباحث روانشناسی کودک بررسی و تفسیر نقاشی کودکان است. نقاشی زبانی است که برای کودکان کمتر از ۱۰ ساله موثرتر از صحبت کردن است. حدود سن سه سالگی، نقاشی ترکیبی از خطوط درهم و اشکال نامنظم و تکامل نیافته است. به مرور، ترسیمهای آنها، شکل منسجمتری به خود میگیرد. از 5 ، 6 سالگی به بعد نیز کودک قدرت و توجه بیشتری برای نظارت بر واقعیات بیرونی پیدا میکند و چون لغات بیشتری آموخته است، بهتر از قبل میتواند اختلاف اشیا را با هم دیگر درک کند. از منظر روانشناسی کودک نقاشی در این دوران ترسیمی است از چیزهایی که برایش مهماند؛ در واقع بچهها از طریق نقاشی میتوانند آنچه را که در ضمیر ناخودآگاهشان دارند و احتمالا باعث ناراحتیها، نگرانیها، ترسها و اضطراب آنان میشود، بیان کنند و با این روش بیرون بریزند. جزییات در نقاشی نشانه هوش است و کودکانی که جزییات را بهتر میکشند، معمولاً باهوش ترند.
در تحلیل نقاشی در روانشناسی کودک باید این نکته را در نظر داشت که میتوان حالات روانی و احساسی کودک را از میان اجزای نقاشی استنباط کرد، اما این در شرایطی است که کودک، با آزادی و به دلخواه خود و نه به اصرار اطرافیان، دست به قلم ببرد، بدون آموزش نقاشی کند و بی حوصله یا عصبانی نباشد.
خانه
درخت
خورشید
اعضا خانواده
رنگ ها و رابطه اشکال
مهمترین رکن در نقاشی کودک، خوشحالی است. از نظر روانشناسی کودک باید اجازه بدهیم بچهها بدون محدودیت نقاشی بکشند و آموزشهایمان را به بعد از 7 سالگی موکول کنیم. زیرا تا قبل از این سال، بازی و نقاشی آزاد به مراتب بهتر و مفیدتر از هر آموزشی است. اصلاً نیازی نیست بچه ها حتماً خوب نقاشی بکشند یا در آینده یک نقاش ماهر و حرفه ای بشوند زیرا از منظر روانشناسی کودک نقاشی برای کودکان صرفاً ابزاری است برای بالا بردن کیفیت رشد روحی، عاطفی و فکری. خط خطیهای کودکتان را نیز تشویق کنید و انگیزه آنها را برای کشیدن نقاشی بالا ببرید چرا که موجب افزایش اعتماد به نفس و شکوفایی خلاقیت آنها میشود. از کودک بخواهید در مورد نقاشیهایش برایتان توضیح بدهد و مطمئن باشید با استفاده از این روشها موجب ارتقای سلامت روان فرزندتان خواهید شد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
یکی از روانشناسانی که در زمینه روانشناسی ازدواج بسیار کار کردهاست باربارادی آنجلس میباشد. وی کتابهای بسیاری در رابطه با روانشناسی ازدواج به چاپ رسانده و سمینارهای زیادی را در این رابطه برگزار کردهاست. در ادامه به ویژگیهایی اشاره میکنیم که از نظر باربارادی آنجلس لازم است در همسر آینده خود به دنبال آن باشید.
تعهد به رشد شخصی
روانشناسی ازدواج میگوید مهم است کسی را پیدا کنید که نه تنها به بزرگ شدن و رشد شخصی علاقهمند است بلکه در این راستا کاری نیز صورت میدهد. بسیاری از مردم در حد صحبت کردن به بهبود و ارتقا شخصی میپردازند. هنگامی که همسرتان با هدف گذاری در زندگی خود و نیز رسیدن به آنها از ترک سیگار گرفته تا صبور شدن در برابر شما و یا اعتماد به نفس خود را بالا بردن و ... به خود انگیزه میبخشد به او احترام خواهید گذاشت و به او اعتماد خواهید کرد .
سوالاتی که میتوانید در رابطه با تعهد به رشد شخصی از همسرتان بپرسید:
باز بودن روحی و احساسی
از نظر روانشناسی ازدواج چنانچه همسرتان نتواند احساسات خود را با شما در میان بگذارد، آمادگی یک رابطه صمیمی را ندارد. او در واقع باید دارای سخاوت احساسی باشد. کسانی که از لحاظ احساسی خسیس هستند عملا شما را وادار میکنند که از آنها گدایی عشق کنید. باز بودن احساسی یک فرد عملا کلید قلب او را به شما میدهد.
سوالاتی که میتوانید در این رابطه از او بپرسید:
صداقت
صداقت درستی و قابل اعتماد بودن از منظر روانشناسی ازدواج از ضروریترین اجزای یک رابطه سالم هستند. دانستن این که میتوانید بر روی همسر خود حساب باز کنید حس امنیت فوق العاده ای به شما خواهد داد چرا که او در همه حال با شما صادق است .
آثار دراز مدت عشق ورزیدن به کسی که به او اعتماد کامل ندارید برای اعتماد به نفس شما و رابطه تان مخرب خواهد بود. یکی از مخربترین راههایی که زوجین میتوانند عشق شور حرارت رابطه خود را بکشند و صمیمت را از بین ببرند باز گو نکردن حقیقت است. پیدا کردن یک همسر صادق به معنای جست و جوی کسی ست که : با خود، دیگران و شما صادق باشد.
برخی از نشانههای صادق بودن عبارت است از:
هیچ قسمتی از شخصیت خود را از شما پنهان نخواهد کرد.
این طور نیست که برای دفاع از خود، فقط چیزی را به شما بگوید که شما دوست دارید.
بدون اینکه مجبور باشید با سیاست و یا زور حقیقت را از او بیرون بکشید، خودش تمامی حقیقت را با شما در میان خواهد گذاشت.
اهل بازی کردن روانی نیست. بازی هایی نظیر: حدس بزن (احساساتم را به تو نمی گویم و تو مجبوری حدس بزنی)، حسود شو(تنها چیزهایی که حسادتت را بر میانگیزد به تو میگویم تا بدین ترتیب احساس کنترل و برتری کنم) و... تمامی این بازیها با بی صداقتی سرو کار دارند.
پختگی و مسئولیت پذیری
اگر شخصی که قرار است همسر شما شود به پختگی و مسئولیت پذیری نرسیده باشد احساس خواهید کرد که بیشتر یک بچه را به فرزند خواندگی گرفتهاید تا اینکه معشوقی را برای خود یافته باشید.
برخی از نشانههایی که دال بر پختگی و مسئولیت پذیری طرف مقابل است عبارت است:
او میتواند از خود خوب مراقبت کند (برای خود پول کافی در بیاورد، خوب تغذیه کند، مکان زندگی خود را تمیز نگه دارد و....)
او مسئولیت پذیر است (به وعده های خود عمل می کند، فراموش نمی کند و...)
او واجد حس احترام است (برای حریم شخصی خود و دیگران احترام قایل است و...)
اعتماد به نفس
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که به هنگام انتخاب همسر میکنیم توجه به این موضوع است که چقدر ما را دوست دارد و چه رفتاری با ما دارد به جای آنکه دقت کنیم که با خودش چه رفتاری دارد .
روانشناسی ازدواج میگوید هر چه اعتماد به نفس طرف مقابلتان بهتر باشد رابطه تان قوی تر خواهد بود بنابراین مهم است که به دنبال نشانههایی باشیم که حاکی از اعتماد به نفس بالای یک شخص باشد :
او به آنچه هست افتخار می کند
او به خودش آسیب نمی رساند و به خوبی از خود مراقبت می کند
او به دیگران اجازه نمی دهد با او بد رفتاری کنند
اعتماد به نفس واقعی خود را در عمل نیز نشان میدهد و به ما انگیزه میدهد که ریسک کنیم، رویاهایمان را تعقیب کنیم و فراتر از منطقه امن خود قدم بگذاریم .
سوالاتی که در رابطه بااعتماد به نفس می توانید از همسر/ نامزد خود بپرسید:
نگرش مثبت در زندگی
طبیعتا آدمهای منفی روابطی منفی و آدمهای مثبت روابطی مثبت میآفرینند توجه داشته باشید که آدمهای منفی اجازه میدهند که ترس و نگرانی آنها را اداره کند. به آینده بدبین هستند. به آسانی به کسی اعتماد نمیکنند. ولی آدمهای مثبت همیشه بر روی پیدا کردن راه حل تمرکز میکنند. موانع را به فرصت و سختیها را به درسهایی سازنده بدل میکنند. به تواناییهای خود در بهبود شرایط و اوضاع اعتماد دارند. خوشبین هستند و باور دارند که اوضاع را همیشه میتوان بهتر کرد. به همین دلیل در مباحث روانشناسی ازدواج ذکر شده است که با کسی ازدواج کنیم که نگرشی مثبت به زندگی دارد. عشق یک نیروی مثبت است، بدین معنا که در فضایی مثبت رشد خواهد کرد و در فضای منفی پژمرده خواهد شد.
سوالاتی که در رابطه با نگرش مثبت در زندگی میتوانید از همسر/ نامزد خود بپرسید:
انتخاب همسر مناسب یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر فرد است. مشاوره و روانشناسی ازدواج میتواند شما را در این راه کمک کند.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
تست روانشناسی افسردگی به شما کمک میکند نسبت به حال خود آگاهتر شوید و اگر مدتیست اندوهگین هستید، دریابید اندوهتان طبیعی است یا افسردهاید.
زمانی که یکی از دوستانتان فوت میکند ویا زمانی که به یکی از اهداف خود نمیرسید، اندوه امری طبیعی است. این احساسات بخشی از زندگی هستند. اندوه نشانه انسان بودن است، اما افسردگی با اندوه طبیعی به لحاظ مختلف متفاوت است:
اگر افسردهاید زمانی باید به روانشناس و روان درمانگر رجوع کنید که تلاشهای شخصی شما برای رهایی از افسردگی به جایی نرسیده باشد. همه ما در برخورد با حوادث دلسرد کننده ناراحت میشویم، اما معمولا در مدت چند روز به حالت نخست برمیگردیم. برای بعضی این بهبود به تاخیر میافتد و احساس افسردگی و اضطراب گاه ماهها دوام میآورد. و یک روانشناس یا روانپزشک خوب میتواند سرعت بهبود را افزایش دهد. یکی از راههایی که خودتان میتوانید نسبت به حال خود آگاهتر شوید پاسخ دادن به تستهای افسردگی مانند تست روانشناسی افسردگی دکتر برنز یا تست روانشناسی افسردگی دکتر بک میباشد.
برای اطلاع از شدت افسردگی یا نگرانی خود، در ادامه به سوالات تست روانشناسی افسردگی دکتر برنز پاسخ دهید.
۱- احساس غم و اندوه میکنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۲- آیـنده را تـاریک میبینید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۳- احساس میکنید بیارزش هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۴- خود را در مقایسه با دیگران حقیر احساس میکنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۵- آیا مدام از خودتان انتقاد میکنید یا خودتان را سرزنش میکنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۶- آیا در تصمیمگیری با دشواری روبه رو هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۷- اغلب احساس خشم و رنجش دارید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۸- آیا علاقه خود را به شغل، سرگرمی، خانواده یا دوستانتان از دست دادهاید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۹- آیا بیانگیزه هستید و انجام کارها برایتان دشوار شده است؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۱۰- آیا خود را پیر و غیرجذاب میدانید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۱۱- آیا اشتهایتان را ازدست دادهاید یا برعکس بیش از اندازه پرخوری میکنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۱۲- خوابیدن برایتان دشوار شده یا مدام احساس خستگی میکنید و بیش از اندازه میخوابید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۱۳- آیا میل جنسیتان را ازدست دادهاید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۱۴- آیا بیش از اندازه نگران سلامت خود هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
۱۵- آیا فکر میکنید اگر بمیرید، بهتر است؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی
چه نمرهای از تست روانشناسی افسردگی گرفتید؟
امتیازها را براساس ارقامی که کنار هر گزینه نوشته شده با هم جمع کنید و مجموع نمراتتان را به کمک راهنمای زیر تحلیل کنید.
۰ تا ۴
اگر مجموع نمراتتان در این تست روانشناسی افسردگی بین صفر تا چهار است، نشان زیادی از افسردگی در شما نیست. روانشناسان در چنین وضعیتی تشخیص میدهند که اندکی غمگین هستید و معتقدند بدون نیاز به درمانهای طولانیمدت میتوانید شادی را دوباره به زندگیتان برگردانید. احتمالا یک اتفاق خاص دلیل اصلی غمگین بودنتان شده و با برطرف شدن آن، دوباره زندگی شادتان را شروع خواهید کرد، اما اگر اتفاق خاصی هم نیفتاده باشد، با یک اراده جدی میتوانید غمها را دست بهسر کنید.
۵ تا ۱۰
اگر امتیازتان بین ۵ تا ۱۰ است، باز هم جای زیادی برای نگرانی وجود ندارد. وضعیتتان طبیعی است و فقط کمی ناراضی هستید. غم به زندگیتان آمده اما هنوز نتوانسته شما را کاملا محاصره کند. شاید بهتر باشد به کمک کتابهای روانشناسی، کمی ورزش و تلاشهای شخصی، برای بازیابی توانتان تلاش کنید. با چنین نمرهای نمیتوان شما را بیمار دانست و باید بگوییم که تنها غمگینتر از قبل شدهاید و انرژی روانیتان پایینتر از قبل آمده است.
۱۱ تا ۲۰
اگر نمره شما در این تست بین ۱۱ تا۲۰ است، کارتان از غمگین بودن گذشته. شما به افسردگی خفیفی دچار شدهاید و اگر حواستان به خودتان نباشد، خیلی زود افسردگی در زندگیتان ریشه میدواند. از نظر روانشناسان وضعیت شما چندان وخیم نیست اما باید برای ازبین بردن این افسردگی ملایم تلاش کنید و اجازه گسترش آن را ندهید. انگیزه و تلاش خود شما در این شرایط از هر چیزی تاثیرگذارتر است اما بد نیست که گاهی با یک مشاور یا روانشناس درمورد مشکلاتتان صحبت کنید.
۲۱ تا ۳۰
کسب نمره ۲۱ تا ۳۰ در این تست به شما میگوید که سطح متوسطی از افسردگی گریبانتان را گرفته است. درست است که باز هم تلاشهای شما بیشتر از هر چیزی میتواند در تغییر وضعیتتان موثر باشد، اما بد نیست در کنار این تلاشها از یک روانشناس هم کمک بگیرید. اگر در چنین شرایطی به متخصص مراجعه کنید دوره درمانتان زیاد طولانی نخواهد بود و خیلی زود به زندگی عادی برخواهید گشت. پس زود بجنبید و حتی یک روز دیگر را هم به جنگ تن به تن با افسردگی نگذرانید.
۳۱ تا ۴۵
اگر در این تست روانشناسی افسردگی نمره ۳۱ تا ۴۵ را گرفتهاید، حالتان حسابی خراب است. شما به افسردگی شدید دچار شدهاید و احتمالا در کنار کمکهای روانشناسان، به دارودرمانی و مراجعه به روانپزشک هم نیاز دارید. دیر جنبیدن میتواند افسردگی شما را مزمن و تلاشهای متخصصان برای بهبود را بیاثر کند. پس به توانایی خودتان برای بیرون آمدن از این حال اکتفا نکنید. این نمره میگوید که افسردگی تمام توانش را برای فلج کردن زندگی شما به کار بسته است.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
کتاب روانشناسی کودک به والدین کمک میکند تا بتوانند در برخورد با مسایلی که در هنگام تربیت کودک با آن مواجه میشوند بهترین روش را بهکارگیرند.
کتاب چگونه به کودک خود نه بگوییم؟
نویسنده: ویلیام ویلکاف
مترجم: زهرا جعفری
ناشر : موسسه انتشارات صابرین، کتابهای دانه
اساسیترین کلید موفقیت در پرورش کودکان آموختن «نه» به آنهاست. روی این آموزش به ظاهر ساده، میتوانید به عنوان قدمی حیاتی برای نظم بخشیدن به رفتار کودکان یا به قولی کاربرد عملی «نه» در کنترل رفتار آنها حساب کنید. این کتاب روانشناسی کودک بر مبنای همین دیدگاه، به شما میآموزد که چطور برای رسیدن به یک راهکار موثر و مناسب، برای کنترل رفتار فرزندانتان برنامهریزی کنید. از عادت دادن بچهها به زودتر خوابیدن گرفته تا در نظر گرفتن محدودیتهای مناسب با سن آنها. مطالب کتاب "چگونه به کودک خود نه بگوییم" مجموعهای از نظریات جمعآوری شده سی سال تجربه و سخنان هزاران پدر و مادری است که در کنترل و مدیریت رفتار فرزندانشان موفق شده و یا شکست خوردهاند.
کتاب لک لکی در کار نیست!
نویسنده و تصویرگر: روبی هریس و میشل امبرلی
مترجم: حسام حسینزاده
ناشر: نشر اینترنتی رهایی
مجموعه: آموزش جنسی برای کودکان
سال نشر: ۱۳۹۵
اگر به دنبال کتابی هستید که پرسشهای کودکتان را در مورد مسایل جنسی پاسخگو باشد ما به شما این کتاب را پیشنهاد میکنیم. بسیاری از والدین تصورمیکنند که «اگر دربارهی مسایل جنسی به کودکان خود چیزی بگویند، افکار جنسی را در ذهنهای کوچک آنها پرورش میدهند و با این کار بچهها را به تجربهی جنسی تشویق میکنند. کودکان هنگام برخورد با موضوعات مربوط به جنسیت، از والدین خود روی برمیگردانند». کتابهایی که مسایل جنسی را به زبانی ساده برای کودکان بازگو کند گام موثری در این رابطه است. «لکلکی در کار نیست!» نخستین کتاب آموزش جنسی برای کودکان به زبان فارسی است که پس از انقلاب منتشر میشود تا خلا چنین موضوعاتی در ادبیات کودکان کمتر احساس شود.
آموزش استفاده از توالت به کودک (از جیش گرفتن کودک - روش استفاده از پاتی)
ناشر: کتاب درمانی
نویسنده : هیدرولفرد
مترجم : خدیجه طاهری
تاریخ نشر: 1394
به طور طبیعی بچه ها در زمینه کنترل مثانه با هم تفاوت دارند. همانطور که در یادگیری، نوشتن، دوچرخه سواری و دیگر موارد با هم فرق دارند. بعضیها زودتر و بعضیها دیرتر یاد میگیرند. مساله مهم تشویق کودک به انجام شیوه مناسب میباشد که این کتاب بهترین روشها را به شما معرفی میکند. در این کتاب روش هایی پیشنهاد شده که همگی براساس تجربیات فردی مادران و پیشنهادات نویسنده میباشد که بسیار ساده و مفید میباشند. این کتاب شامل چهارده فصل است و مسایل مربوط در این زمینه را توضیح میدهد.
کتاب با کودک بدقلق و ناآرام چهکنیم؟
نویسنده: جورجا دوگانجی - آن کندل
مترجم: سولماز جوکار - یاسمن بانکی
ناشر: ارجمند
این کتاب در برگیرنده مهارتهای عملی برای والدین و مشاوران است. این مجموعه به زبانی ساده و به دور از اصطلاحات تخصصی به صورت مهارت محور، تکنیکهای برخورد با کودکان بدقلق را به والدین میآموزد. این کتاب به پدر و مادرها میآموزد که چطور بدون اینکه به اعتماد به نفس چنین کودکانی آسیب برسانند از آنها افرادی کارآمد، شاد و کاملا خودکفا بسازند.
گفتنی است که هر فرد با مجموعهای منحصر به فرد از تواناییها و ضعفهای شخصی، دارای فرزند میشود به طوری که الگوی شخصیتی تمام کودکان یکسان نبوده و هر کس باید از روش تربیتی متناسب با سن و شخصیت کودک خود، بهره گیرد و در این راه کتاب روانشناسی کودک میتواند راهنمای خوبی باشد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
تست روانشناسی ازدواج به شما کمک کرده تا بفهمید زندگی مشترکی که در آستانه تشکیل آن هستید چگونه خواهد بود و نقاط ضعف آن را به شما نشان میدهد.
پیش بینی اینکه کدام زندگی مشترک به سعادت منجر میشود بسیار سخت میباشد. پاسخگویی به تست روانشناسی ازدواج زیر به شما کمک میکند تا دریابید زندگی مشترکی که در آستانه تشکیل آن هستید چگونه خواهد بود و نقاط ضعف این رابطه کجاست تا در صورت امکان بتوانید آن را رفع کرده و زندگی بهتر و مستحکمتری داشته باشید.
سوالات | صحیح | غلط | |
1 | قبل از ازدواج کمتر از شش ماه برای شناختن یکدیگر وقت صرف کردیم. | ||
2 | هر دوی ما بیشتر از 21 سال سن داریم. | ||
3 | من و همسرم دوستان مشترک زیادی داریم. | ||
4 | یکی از ما دوست ندارد بچه دار شویم بنابراین تصمیم گرفتیم هرگز بچه دار نشویم. | ||
5 | سطح تحصیلات ما با یکدیگر بسیار فاصله دارد. | ||
6 | ما هر دو مذهبی هستیم. | ||
7 | والدین هر دو نفر ما با این ازدواج موافق بودند و رضایت خود را اعلام کردند. | ||
8 | هیچ کدام ما تعصبی نیستیم و حد تعادل را میپسندیم. | ||
9 | درآمد ما برای اداره زندگی کافی است و نیازی به کمک اطافیان نداریم. | ||
10 | پیش از ازدواج چندین بار میان ما اختلافاتی بروز کرد که ناچار شدیم مدتی ارتباطمان را قطع کرده و از هم دور باشیم. | ||
11 | هر دو نفر ما با خانوادههایمان ارتباط خوبی داریم. | ||
12 | هر دو نفر ما در دوران کودکی مورد علاقه و محبت خانوادههایمان بودیم. | ||
13 | میان خانوادههای هر دو نفر ما تعداد افراد مطلقه بسیار کم است. شاید از هر 20 ازدواج یک مورد طلاق داریم. | ||
14 | هر دو نفر ما با پدر و مادرهای دیگری ارتباط خوبی داریم. | ||
15 | زمانی که کودک بودیم هر دو نفر ما حرف والدینمان را گوش میکردیم و به آنها احترام میگذاشتیم. |
محاسبه امتیاز تست روانشناسی ازدواج
برای محاسبه امتیازتان در تست روانشناسی ازدواج به پاسخی که مطابق با کلید زیر باشد یک امتیاز بدهید.
1- غط، 2- صحیح، 3- صحیح، 4- غلط، 5- غلط، 6- صحیح، 7- صحیح، 8- صحیح، 9- صحیح، 10- غلط، 11- صحیح، 12- صحیح، 13- صحیح، 14- صحیح، 15- صحیح
امتیاز 12 تا 15
شما به خوبی میتوانید چالشهای مختلف در زندگی مشترک را درک کرده و از عهده آنها برآیید، شانس شما در داشتن یک زندگی سعادتمند بسیار بالاست.
امتیاز 7 تا 11
شما تقریبا میدانید برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق و سالم چه باید بکنید، اندکی مطالعه و استفاده از تجربیات افراد موفق در اطرافتان میتواند اطلاعات شما را بالاتر برده و موجب شود زندگی بهتر و موفقتری را تجربه کنید.
امتیاز 0 تا 6
شما کمی رمانتیک و غیر منطقی هستید. شما و همسرتان باید کمی بیشتر روی مهارتهای مختف زندگی مشترک از جمله مهارتهای ارتباطی تمرکز کنید تا بتوانید زندگی موفق و سالمتری را تجربه کنید.
هرکس طبیعتا مایل است همسری برگزیند که بیشتر همسان او باشد تا ناهمسان با او. همسانی دو فرد نه تنها آنها را به سوی یکدیگر جلب و جذب میکند، بلکه پیوند و وصلت ایشان را استوارتر میسازد. هر اندازه فرد با همسر خود وجود اشتراک فرهنگی بیشتری داشته باشد، برای سازگاری با او آماده تر است و با اختلافات کمتری مواجه میشود.
هر چقدر در انتخاب همسری با مشابهات بیشتر ذاتی و اکتسابی تلاش کنیم ولی بازهم زن و مرد تفاوتهای بسیار چشمگیری با یکدیگر خواهند داشت که باید یاد بگیرند با این تفاوتها زندگی کنند و ثمره این زندگی یک ازدواج شاد و رضایت بخش باشد.
همچنین پژوهشها نشان میدهد که تا حدود زیادی خوشبختی و بدبختی زن و مرد را از ابتدای زندگی میتوان پیشگویی کرد و به بیان دیگر بسیاری از مشکلات آنها قابل پیشگیری خواهد بود. به همین جهت امروز، آموزش پیش از ازدواج زوجهای جوان و کمک گرفتن از تست روانشناسی ازدواج یک ضرورت مسلم تلقی میشود. هر اندازه دختر و پسر اطلاعات بیشتری در جهت شناخت خود و همسر آیندهشان داشته باشند و ملاکهای معقولتری را برای انتخاب همسر در نظر بگیرند، در زندگی زناشویی خود با مشکلات و ناسازگاریهای کمتری مواجه خواهند بود.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره