آموزش تهیه اشپیل شور تخم ماهی سفید

[ad_1]

آموزش تهیه اشپیل شور تخم ماهی سفید 

غذاهای شمالی خوشمزه هستند و مردم این خطه در زمینه پخت و پز در کشور ایران نمونه هستند. برای شما طرز تهیه بهترین غذا را داریم یعنی اشپیل شور. اشپیل در واقع همان تخمِ ماهی سفید است که به صورت بسیار متداول در استانهای شمالی کشور مورد استفاده قرار میگرد.

مواد لازم:
نمک 2 پیمانه
اشپیل (خام و متعلق به ماهی سفید) 2 عدد
طرز تهیه:
برای تهیه اشپل شور بعد از خرید اشپیل آن را میشوییم به طوری که کیسه آن آسیب نبیند سپس آن را خشک کرده و 2 برگه A4 را در ته ظرف مناسب و در دار انداخته و یک لایه نمک به قطر دو سانتی متر می پاشیم و اشپیل را روی آن قرار می دهیم و بقیه نمک را روی اشپیل می پاشیم طوری که اشپیل دیده نشود و کاملا نمک اندود شود. دو ورق A4 دیگر را روی اشپیل قرار می دهیم، در ظرف را بسته بعد از 10 روز در دمای معمولی اشپیل آماده مصرف می باشد.

نکات:
1. اشپیل در استان گیلان در کنار اغلب غذاها مانند: میرزاقاسمی، باقلا قاتق ،گل در چمن و… مصرف می شود.

2. اشپل شور به علت نمک زیاد معمولا به مقدار کم و با غذا مصرف میشود ولی قبل از مصرف آن بهتر است نمک زیادی آن را بگیریم. برای گرفتن شوری اشپیل آن را در یک ظرف روی بخار آب قرار داده (به طریق بن ماری) بعد از 20 دقیقه بر می داریم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه ی لابستر سرخ کرده طرز تهیه انچیلادای گوشت چرخ کرده و لوبیا به صورت لایه ای مکزیکیآموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طرز تهیه لازانیا بدون فر مواد لازم برای لازانیا بدون فر گوشت چرخ شده گرم لازانیا آشپزخانه نمناک آشپزخانهنمناکطرز تهیه سالاد لوبیا سبز با تخم مرغ سالاد لوبیا سبز پیشنهاد امروز ما برای سالاد است که طرز تهیه ی لابستر سرخ کرده طرز تهیه انچیلادای گوشت چرخ کرده و لوبیا به صورت لایه ای مکزیکی آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با طرز تهیه لازانیا بدون فر مواد لازم برای لازانیا بدون فر گوشت چرخ شده گرم لازانیا بسته آشپزخانه نمناک آشپزخانهنمناک طرز تهیه سالاد لوبیا سبز با تخم مرغ سالاد لوبیا سبز پیشنهاد امروز ما برای سالاد است که قرار

چگونه تعادل رنگ سفید گوشی هواوی میت ۹ را تنظیم کنیم؟

[ad_1]

اگر شما هم مثل ما و اکثر مردم این زمان، زیاد از گوشی خود استفاده می کنید و در طول روز برای مدت زیادی به صفحه نمایش آن خیره می شوید حتماً دوست دارید تا با تنظیم حرارت رنگ، بهترین نور ممکن را برای آن به ارمغان بیاورید. در گوشی هواوی میت ۹ بصورت پیش فرض نور صفحه دارای رنگی متمایل به آبی است و خصوصاً اگر چند تصویر را در داخل آن مشاهده کنید به احتمال زیاد متوجه سرد بودن رنگ ها می شوید. اگر شما نیز تمایل دارید تا تعادل رنگ صفحه را مطابق با سلیقه خود تنظیم کنید، این کار به آسانی صورت می گیرد. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا شما را با نحوه این کار آشنا کنیم.

بدین منظور کافیست مراحل زیر را طی نمایید :

۱) نوار اطلاع رسانی گوشی خود را باز کرده و بر روی علامت چرخ دنده ضربه بزنید تا صفحه تنظیمات باز شود.

۲) در منوی تنظیمات بر روی قسمت Display ضربه بزنید.

۳) بر روی گزینه Color temperature ضربه بزنید.

۴) در منویی که ظاهر می شود، نشانه گر را به سمت رنگ دلخواه خود بکشید تا میزان سفیدی مورد نظر شما تعیین شود. سپس کافیست روی دکمه OK ضربه بزنید تا تنظیمات ذخیره شود.

استفاده از این روش باعث می شود تا نور سفید تنظیم شده در سراسر گوشی شما و برای تمام مواقع اعمال شود. اما اگر قصد دارید در هنگام شب، نور آبی گوشی خود را کم کنید تا باعث بهبود استفاده شما از گوشی و خواب راحت شود کافیست در پنل تنظیمات سریع گزینه eye comfort را فعال کنید. جهت اعمال تنظیمات و همچنین تعیین ساعت زمانی نیز می توانید بر روی آن یک ضربه طولانی بزنید.

خٌب این هم از یک آموزش دیگر درباره گوشی جدید هواوی میت ۹! پیشنهاد می کنیم سایر مطالب ما درباره این اسمارت فون را نیز مطالعه کرده و همچنین لطفاً نظرات خود را نیز با ما به اشتراک بگذارید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
هر آنچه باید درباره اکسپریا زد سونی بدانید زومیتسونی در از اکسپریا زد ، پرچمدار نیمه‌ی دوم سال ۲۰۱۴ خود رونمایی کرد این تلفن از نکته برای حرفه‌ای شدن در عکاسی زومیتبرای تبدیل شدن به یک عکاس حرفه‌ای، باید مسیر طولانی اشتباه و کسب تجربه را طی کردتک شات اخبار داغ فناوریموبایل هوآوی الکسا را به میت خواهد آورد یکی از اولویت های هوآوی در هنگام ساخت میت هر آنچه باید درباره اکسپریا زد سونی بدانید زومیت سونی در از اکسپریا زد ، پرچمدار نیمه‌ی دوم سال ۲۰۱۴ خود رونمایی کرد این تلفن از همان تک شات اخبار داغ فناوری موبایل هوآوی الکسا را به میت خواهد آورد یکی از اولویت های هوآوی در هنگام ساخت میت ، بهره

ماسک‌های گیاهی برای جلوگیری از سفید شدن موها

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
درمان‌های خانگی خوبی برای کندتر کردن روند سفید شدن موها وجود دارد

سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است ‌که در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 20 سال نیز ظاهر می‌شود. البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانم‌ها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و متخصصان بهداشت و سلامت بر این باورند افزایش روند سفید شدن سریع موها که حالا نگران‌کننده هم شده است در نتیجه آلودگی‌هایی است ‌که از محیط‌زیست به طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ می‌‌کنند و از جمله مسائلی مانند غذاها، خورا‌کی‌های مصرفی و زندگی پراسترس روی می‌دهند.

با این حال، روش‌هایی نیز وجود دارند تا موهای خود را به‌ طور طبیعی مشکی نگاه داریم یا دست‌کم سفید شدن آن‌ها را به تاخیر اندازیم. با برخی از ساده‌ترین شیوه‌های مطمئن و سالم که به حفظ رنگ مشکی موها کمک می‌کنند آشنا شوید.

برای مشکی شدن موهای تان، انگور فرنگی بزنید
انگور فرنگی هندی یا Amla، از مفیدترین تر‌کیبات غذایی طبیعی است ‌که می‌توان از آن استفاده ‌کرد. شما می‌توانید پودر خشک این میوه را با ‌کمی عسل مخلوط ‌کرده و روزی 2 مرتبه از آن استفاده ‌کنید، همچنین می‌توانید از آبنبات‌های شیرین شده آن مصرف ‌کنید. یکی دیگر از استفاده‌های این میوه، استفاده مستقیم آن روی موهاست. بد نیست موهای خود را با پودر خشک Amla بشویید و سپس با روغن غنی شده آن‌که به‌عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می‌شود، موهای خود را چرب ‌کنید. اگر می‌خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده ‌کنید. این مخلوط را به‌مدت 2 ساعت قبل از شامپو زدن، به سر خود بمالید.

با حنا سفیدی‌ها را محو کنید
اگرچه بسیاری از مادربزرگ‌های ما هنوز حنا را دوست دارند اما بسیاری از جوان‌ترها رنگ قرمزی تیره‌ای ‌که حنا به موها می‌دهد را دوست ندارند. در صورتی ‌که استفاده از حنا به جای رنگ مو، برای پیشگیری از سفید شدن موها توصیه شده است. برای این ‌کار باید مقداری برگ حنا را در روغن خردل حرارت دهید. پیش از این‌‌که آن را روی سرتان ماساژ دهید، اجازه دهید این روغن تر‌کیبی دارویی چند ساعتی بماند تا خنک شود.

استفاده از حنا به جای رنگ مو، برای پیشگیری از سفید شدن موها مفید است

برای مشکی کردن موهای سفیدتان از ادویه‌ها کمک بگیرید
برگ‌های ‌کاری در اصل ادویه معطری هستند ‌که برای مزه‌دار ‌کردن غذاها استفاده می‌شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی‌ای است ‌که ریشه موها را محکم ‌کرده و شادابی پوست سر را افزایش می‌دهد. سعی ‌کنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگ‌های ‌کاری استفاده ‌کنید، همچنین می‌توانید مقداری برگ ‌کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط ‌کنید و از آن به‌عنوان تونیک ضد‌سفید شدن مو استفاده ‌کنید. ‌

کره‌ای ‌که از شیر خالص گاو گرفته می‌شود نیز ماده‌ای برای جلوگیری از آغاز سفید شدن موها شناخته شده است. این یکی از دلایلی است ‌که پزشکان مکتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان ‌که آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار ‌کمی ‌کره خالص ‌که از شیر گاو گرفته شده باشد، به‌عنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن موها تا‌کید ‌کرده‌اند.

از ماسک‌های گیاهی استفاده کنید

1 - اسپیرولینا ( نوعی جلبک دریایی )
به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و ‌کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است.

اسپیرولینا، به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم برای موها مفید است

2 - پروتئین و آمینو اسیدها
پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی‌ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده‌های ضد‌سفیدی مو یافت می‌شوند ‌که بر اثربخشی آن‌ها تا‌کید شده است.

3 - ویتامین E
وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه‌ها، اسفناج، تخم‌مرغ، شیر، ‌کره، آجیل‌ها و روغن‌های نباتی.

برای جلوگیری از سفید شدن موهای تان ماساژ درمانی کنید
اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از ‌کمبود جریان خون رنج می‌برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می‌سازد و سبب افزایش ناگهانی تعداد موهای سفید می‌شود. برای ممانعت از این رویداد، جریان خون را در پوست سرتان با ماساژهای منظم سر خود افزایش دهید.

این عمل به‌عنوان یک استراتژی مفید تاثیر بسیار خوبی دارد، به این معنا ‌که اضطراب‌ها و تنش‌ها را ‌کم ‌کرده و به شما جهت بهتر شدن جریان خون یاری می‌رساند. در صورتی ‌که پوست سر را با روغن ‌کنجد، روغن نارگیل، روغن خردل و روغن‌هایی از این دست ماساژ دهید، نتایج بهتری حاصل می‌شود.

منبع : مجله سیب سبز/برترین ها



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک ها ماسک هایی که برای پوست به کار می روند ، از قرار زیرند ماسک هایی برای ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستاز خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک ها ماسک هایی که برای پوست به کار می روند ، از قرار زیرند ماسک هایی برای پوست های چرب ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست خوب غذا بخورید و از مواد غذایی مغذی استفاده نمایید ، زیرا بدن شما مواد مغذی غذاها را از داخل

فواید چای سفید برای لاغری

[ad_1]

به گزارش بلاغ، نوشیدن چای های مختلف برای سلامتی از بحث هایی است که تازگی ندارد و انواع مختلفی از چای ها وجود دارد که نوشیدن آن ها به طور یقین به این که فردی سالم تر باشید، کمک خواهد کرد. هزاران سال پیش، چای در بین چینی ها به منظور مراقبت از بیماری های مختلفی که در آن زمان ها، مردم را گرفتار می کرد، استفاده می شد.

یکی از چای هایی که بدین منظور استفاده می شده است، چای سفید بوده است. چای سفید نیز مثل سایر انواع چای، از گیاه Camellia sinensis به دست می آید؛ اما برگ ها قبل از این که به طور کامل باز شوند، برداشت و چیده می شوند. چای سفید نسبت به سایر چای های سنتی کمیاب تر و گران تر است.

چای سفید مشابه چای سبز تحت فرآوری بسیار اندک و بدون تخمیر حاصل می شود اما تفاوت قابل توجهی در مزه با هم دارند. در واقع طعم چای سفید بسیار لطیف تر و ملایم تر است.
چای سفید دارای فواید زیادی است که بد نیست شما هم از آن ها آگاه باشید. در این متن سعی کرده ایم سه فایده ی حیاتی چای سفید را که برای سلامتی بسیار سودمند است، برای تان توضیح دهیم...

1- غنی از آنتی اکسیدان ها

اولین آن ها این است که چای سفید غنی از آنتی اکسیدان ها است. بدن انسان دائماً در معرض شرایطی است که اکسیداسیون نامیده می شود و کاملاً طبیعی است که ما نیز در معرض آن ها قرار بگیریم.

با این وجود این فرایندها هنگامی که ما مواد غذایی ناسالم می خوریم و یا هنگامی که هوای آلوده ای را نفس می کشیم و یا زمانی که آب آلوده ای را می نوشیم، تسریع می شوند. در نتیجه ی فرایند اکسیداسیون، رادیکال های آزادی در بدن تولید می شود که به بدن ما در سطح سلولی آسیب هایی را وارد می کند.

چای سفید

چای سفید آنتی اکسیدان هایی را برای شما فراهم می کند که با این رادیکال های آزاد ترکیب شده و قبل از آن که فرصت کنند فعالیت تخریبی خودشان را انجام دهند، آن ها را به طور امنی از بدن خارج می کند.

2- کمک به کاهش وزن

* یکی دیگر از فواید چای سفید این است که به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز کمک می کند

* اخیرا در یکی از تحقیقات انجام شده در آلمان مشخص شد که چای سفید به کاهش وزن از طریق کاهش چربی ها کمک می کند و این خیلی مهم بود؛ نه فقط برای این که چای سفید به تناسب اندام کمک می کرد بلکه به این دلیل که چاقی، مشکلات عدیده ای را برای افراد مبتلا به این عارضه ایجاد می کند که با کاهش وزن می توان بسیاری از آن عوارض را کاهش داد.

در این تحقیق مشخص شد که عصاره ی چای سفید موجب مهار تولید سلول های چربی جدید در افرادی که آن را مصرف کرده بودند شد. از طرفی در تحقیق دیگری نشان داده شد که عصاره ی چای سفید موجب تحریک انتقال چربی ها از سلول های چربی شد.

3- کاهش فشار خون بالا

یکی از مشکلات رایج این روزها در بین مردم، پُرفشاری خون است و خیلی از مردم یا فشار خون بالای کنترل نشده دارند و یا این که تحت درمان هستند، ولی با این حال خیلی خوب کنترل نمی شود.

نوشیدن چای

چای سفید به طور طبیعی فشار خون تان را پایین می آورد و به شما کمک می کند تا در برابر عوارض جانبی داروهای کاهنده ی فشار خون، که همان دِهیدراته شدن است، در امان باشید. چای سفید همچنین به شما کمک می کند که فشار خون تان را به وسیله ی کاهش وزن تان به طور طبیعی نیز کاهش دهید؛ همان طور که در بالا توضیح داده شد.

فواید بی شمار دیگری از نوشیدن مرتب و منظم چای سفید نصیب شما خواهد شد که می توان به اثرات آنتی باکتریایی و آنتی ویروسی آن اشاره کرد و دیگر این که بسیاری از اهداف آرایشی مانند کمک به پاک سازی و سلامت پوست را برآورده می سازد.

آن چه مسلم است این است که نوشیدن یک تا دو فنجان چای سفید به صورت روزانه می تواند فواید بسیار زیادی برای همه ما داشته باشد و این قطعاً ارزش امتحان کردن اش را دارد.

جدای از فوایدی که بر شمردیم، چای سفید دارای طعم منحصر به فردی است که بسیاری از مردم از نوشیدن آن بسیار لذت می برند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چای سفید و خواص آن چای سفید فواید زیادی برای پوست، قلب، کلیه، گردش خون و مغز داردساعت مناسب مصرف چای سبز برای لاغری آکادر این پست از سایت آکاایران برای شما مطالبی درباره فواید چای سبز و زمان مصرف چای سبز جنجال لاغری با قهوه سبز، خواص قهوه سبز، مضرات …آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟ قسمت اول آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟ قسمت خواص، فواید و مضرات چای سبز خواصچایسبزخواص چای سبز و مضرات چای سبز و نحوه دم کردن چای سبز و بهترین زمان و میزان نوشیدن چای کامل ترین مرجع در مورد خواص سبوس برنج و خواص آن برای مواد غذایی و تغذیهخواص سبوس برنج برای لاغری و تقویت و ریزش مو سبوس برنجسبوس برنج برای لاغریسبوس برنج اطلاعات کم یاب خواص چای سفیدبیشتر بدانید سه خواص مهم چای سفید نوشیدن چای های مختلف برای سلامتی از بحث هایی است که کامل ترین مرجع در مورد پسته و خواص و فواید پسته …مواد غذایی و تغذیهخواص و فواید پسته تازه و خام در بارداری و برای چاقی پستهپسته تازهپسته خامپسته به چای سبز چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟چای سبز به چهار روش شگفت‌انگیز باعث کاهش وزن می‌شود که در اینجا به آن‌ها می‌پردازیمطرز تهیه چای سفید یک دم‌نوش با خاصیت ……چای سفید دارای خواص بسیاری است و یک دم‌نوش با خاصیت آنتی‌اکسیدان است طعم آن مابین آیا آب کرفس برای لاغری مفید است؟کاهش وزن رژیم لاغری درمان درد مفاصل رماتیسم ، نقرس، هیستری، عصبانیت، سردرد، از چای سفید و خواص آن چای سفید فواید زیادی برای پوست، قلب، کلیه، گردش خون و مغز دارد ساعت مناسب مصرف چای سبز برای لاغری آکا در این پست از سایت آکاایران برای شما مطالبی درباره فواید چای سبز و زمان مصرف چای سبز آماده جنجال لاغری با قهوه سبز، خواص قهوه سبز، مضرات قهوه سبز، فواید آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟ قسمت اول آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟ قسمت دوم اطلاعات کم یاب خواص چای سفید بیشتر بدانید سه خواص مهم چای سفید نوشیدن چای های مختلف برای سلامتی از بحث هایی است که تازگی خواص، فواید و مضرات چای سبز خواصچایسبز خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای کامل ترین مرجع در مورد خواص سبوس برنج و خواص آن برای لاغری و مو مواد غذایی و تغذیه خواص سبوس برنج برای لاغری و تقویت و ریزش مو سبوس برنجسبوس برنج برای لاغریسبوس برنج ناژوان کامل ترین مرجع در مورد پسته و خواص و فواید پسته در بارداری و مواد غذایی و تغذیه خواص و فواید پسته تازه و خام در بارداری و برای چاقی پستهپسته تازهپسته خامپسته به چای سبز چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟ چای سبز به چهار روش شگفت‌انگیز باعث کاهش وزن می‌شود که در اینجا به آن‌ها می‌پردازیم طرز تهیه چای سفید یک دم‌نوش با خاصیت آنتی‌اکسیدان چای سفید دارای خواص بسیاری است و یک دم‌نوش با خاصیت آنتی‌اکسیدان است طعم آن مابین چای سیاه آیا آب کرفس برای لاغری مفید است؟ کاهش وزن رژیم لاغری درمان درد مفاصل رماتیسم ، نقرس، هیستری، عصبانیت، سردرد، از دست دادن فواید چای سفید فواید چای سفید شکل

چگونه کفش سفید را تمیز کنیم؟

[ad_1]

راهکارهای خانگی برای تمیز کردن کفش های ورزشی سفید

داشتن یک جفت کفش ورزشی سفید رنگ میتواند کامل کننده تیپ اسپرت شما باشد اما کفش های سفید مشکلات خاص خود را دارند.

به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ امکان دارد برای شما هم پیش آمده باشد که کفش های ورزشی سفید رنگ خود را دیده باشید و از دیدن کثیفی های روی آن حس چندان خوبی نداشته باشید.

البته چندان هم عجیب به نظر نمی رسد اگر در کلانشهرهای آلوده ای چون تهران این اتفاق بیافتد. خوشبختانه راه هایی وجود دارند که به مدد آنها می توانیم تا حدودی ظاهر کفش های سفید رنگ ورزشی مان را که به آن علاقه فراوانی هم داریم را بهبود ببخشیم.

با هم راهکارهای این متن را مرور می کنیم و آنها را با ایده های قبلی خود آمیخته تا سروسامانی به وضعیت این کفش های سفید رنگی که گاهی دیگر سفید هم به نظر نمی رسند بدهیم.

از برخی راهکارهای پیشگیری کننده کمک بگیرید

مسلم است که هرچقدر مراقبت بهتری از کفش های خود کنید خواهید توانست آنها را تمیزتر نگه دارید. یک بطری آب و لک بر را با هم ترکیب کرده و آن را روی سطح کفش خود اسپری کنید. و اجازه دهید که یک شب به همان حالت باقی مانده تا خشک شود. هر چند هفته یک بار این کار را انجام دهید.

کف کفش را تمیز نگه دارید

بخش کف پلاستیک مانند کفش تان را برای از بین بردن لکه های روی آن آماده کنید. می توانید از فوم ملامین یا در صورت پیدا کردن محصول Magic Eraser آن را با آب ترکیب کرده و روی مناطق کثیف کف کفش به صورت دورانی بکشید. فوم ملامین موجود در این ترکیب تمامی لکه ها و کثیفی های کفش تان را از بین خواهد برد.

تمیز کردن بندهای کفش را فراموش نکنید

بندهای کفش را خارج کرده و آنها را برای یک حمام آب و صابون آماده کنید. سینک دستشویی را با آب داغ و صابون پر کنید و از شوینده مورد علاقه خود که ممکن است بوی آن را دوست داشته باشید، چند قطره ای به آن آب بیافزایید. بندها را مابین انگشت شست و نشانه بمالید. ملاحظه خواهید کرد که چگونه لکه ها و کثیفی ها از بین می روند.

کفش های کنفی سفیدمان را چگونه تمیز کنیم؟

برای این کار لازم است که کمی ترکیبات شیمیایی انجام دهید. جوش شیرین و مقداری آب را با هم ترکیب کنید به گونه ای که ترکیبی همانند خمیردندان از آن بدست آورید. قبل از استفاده از این ترکیب بر روی کتانی های سفید کنفی خود، گرد و خاک روی کفش را پاک کنید.

سپس ترکیب خمیری شکل را روی کفش قرار داده و حدود ۴ ساعت آن را در همان حالت رها کنید تا ترکیب سفت تر شود. سپس با یک حوله یا پارچه ای که احتیاجی به آن ندارید تمام باقی مانده های ترکیب فوق الذکر را از سطح کفش پاک کنید. بدون آنکه باورتان شود، کفش های شما مانند روز اول سفید و نو شده اند.

چگونه کفش های سفید چرمی مان را تمیز کنیم؟

برای آنکه این نوع از کفش ها را تمیز کنیم درست همانند مسواک زدن دندان ها این بار کفش های سفید چرمی خود را مسواک می زنیم. برای این کار از آب گرم استفاده می کنیم. می توانید به آب گرم کمی شکر بیافزایید تا برای مناطقی که احتیاج به سختی بیشتری برای تمیز شدن دارند حالتی شبیه به اسکراب را به وجود آورید.

دفعه بعد که به طور ناگهانی و یا بر اثر اتفاقی کفش های سفیدتان کمی کثیف شد، به خوبی می دانید که کدام یک از راهکارهای فوق الذکر را با توجه به جنس کفش به کار گیرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لکه های مختلف روی دیوار را چگونه پاک کنیم؟آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و چگونه بوی کفش و پا را از بین ببریم؟باکتری هایی که در محیط مرطوب و تاریک رشد می کنند، باعث ایجاد بوی بد در پاها می شوندعروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم پرپشت کردن مژه هاکاشت مژهمژه های طبیعیرنگ مژه موهای خود را چگونه حرفه ای صاف کنیم؟حتما بارها تصمیم گرفته اید که خودتان موهای فرتان را صاف کنید اما برای انجام آن به چگونه دسته گل عروسی را خشک کنیم؟ آویزان کردن دسته گل گل ها را با نخ و یا کش به هم ببندید خیلی سفت گره نزنید زیرا زمانی چگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟نکات خانه داری ،شلختگی چگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟چگونه مورچه ها را فراری دهیم؟ نیک صالحی پرتال …فواید تمیزکاری آشنا شدن با برخی از فواید مرتب و تمیز کردن خانه مهارت های پس چگونه ترشی مخلوط خانگی درست کنیمظروف ترشی را در محلی خشک و دور از نور آفتاب نگهداری کنید ترشی یکی از مخلفات خوشمزه و چگونه روی چرم نقاشی کنیم؟ تاریخچه نقاشی روی چرمچنانکه از کتیبه داریوش در بیستون بر می آید وی متن فرمان خود را بروی اشیاء دیگر از لکه های مختلف روی دیوار را چگونه پاک کنیم؟ آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس می چگونه بوی کفش و پا را از بین ببریم؟ باکتری هایی که در محیط مرطوب و تاریک رشد می کنند، باعث ایجاد بوی بد در پاها می شوند عروس مد ارایش عروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول رنگ چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟ چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم پرپشت کردن مژه هاکاشت مژهمژه های طبیعیرنگ مژه هاپر موهای خود را چگونه حرفه ای صاف کنیم؟ حتما بارها تصمیم گرفته اید که خودتان موهای فرتان را صاف کنید اما برای انجام آن به مشکلاتی از چگونه دسته گل عروسی را خشک کنیم؟ آویزان کردن دسته گل گل ها را با نخ و یا کش به هم ببندید خیلی سفت گره نزنید زیرا زمانی که چگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟ نکات خانه داری ،شلختگی چگونه شلختگی را در خانه مان از بین ببریم؟ چگونه مورچه ها را فراری دهیم؟ نیک صالحی پرتال سرگرمی فواید تمیزکاری آشنا شدن با برخی از فواید مرتب و تمیز کردن خانه مهارت های پس انداز کردن چگونه ترشی مخلوط خانگی درست کنیم ظروف ترشی را در محلی خشک و دور از نور آفتاب نگهداری کنید ترشی یکی از مخلفات خوشمزه و دلخواه چگونه فرش را تمیز کنیم چگونه نقره را تمیز کنیم شیشه پنجره را تمیز کردن

چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟

[ad_1]

قبل از اینکه بدانیم موها چرا خاکستری و سفید می شوند، باید در مورد ساختار مو آگاهی داشته باشیم تا دلیل سفید شدن موها را متوجه شویم.

مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است و توسط فولیکول های درون لایه درم زیر پوست رشد می کند.
رنگ مو هم با وجود دو نوع ملانین در فولیکول ها مشخص می شود. هرچه مقدار ملانین بیشتر باشد، رنگ مو تیره تر است. معمولا موهای روی سر زودتر از صورت و دیگر نقاط مانند سینه و زیربغل سفید می شوند.

فرآیند سفید شدن مو معمولا از 35 سالگی به بعد شروع می شود و البته در برخی از افراد بسیار زودتر و برخی دیگر دیرتر رخ می دهد.

ژنتیک و عوامل گوناگونی روی سفید شدن مو موثر است.

دلایل سفید شدن مو:
رقیق شدن مقدار یوملانین (رنگدانه های مشکی، که مسئول رنگ های مشکی و قهوه ای اند) و فیوملانین (رنگ دانه های قرمز رنگ که مسئول رنگ های زرد و قرمز می باشند) باعث خاکستری و سفید شدن مو می شود.

در واقع ملانوسیت موجود در فولیکول های مو دیگر هیچ نو ملانین تولید نمی کند و درنتیجه موها سفید می شوند.

تحقیقات نشان داده است که کاهش ملانین به دلیل کاهش آنزیمی به اسم کاتلاز می باشد. این آنزیم جلوی تشکیل هیدروژن پراکسید در بدن را می گیرد.

اما وقتی مقداراین آنزیم در بدن کم شود، هیدروژن پراکسید افزایش یافته و منجر به سرکوب ملانین و در نتیجه سفید شدن مو می شود.

خاکستری و سفید شدن مو نیز در جوانان رخ می دهد که به آن سفید شدن زود هنگام می گویند.

ژنتیک و زود سفید شدن موها:
گاهی اوقات ژنتیک در زود سفید شدن موها نقش دارد. این نوع سفیدشدن حتی درکودکان 12 ساله هم دیده شده است.

البته در برخی موارد، مو خاکستری شده و دوباره پس از مدتی سیاه می شود. اما در بیشتر موارد روند سفید شدن ادامه پیدا می کند.

استرس و زود سفید شدن موها:
تحقیقات نشان داده است، اضطراب دایم با ترشح آدرنالین، به دی ان ای فرد صدمه رسانده و منجر به ایجاد ناهنجاری هایی می شود.

این موضوع نیز روی خاکستری و سفید شدن موها اثر می گذارد.

بیماری و زود سفید شدن موها:
برخی از بیماری های مربوط به غده تیروئید مانند بیماری گریوز، هاشیموتو، پرکاری و کم کاری تیروئید، مشکلات کم خونی، می توانند موها را حتی موهای روی پوست بدن را سفید کنند.

رژیم غذایی نامناسب و زود سفید شدن موها:
رژیم غذایی نامناسب منجر به سفید شدن مو می شود. عدم دریافت ویتامین B12 و آهن و ید باعث خاکستری شدن زودهنگام موها می شود.

مصرف کم پروتئین و افراط در نوشیدن چای و قهوه و سیگارکشیدن نیز چنین مشکلی به وجود می آورد.

آب داغ و رنگ مو و زود سفید شدن موها:
استفاده از آب داغ و رنگ مو نیز می تواند سفید شدن موها را جلو بیندازد.

به منظور درمان موهای سفید، می توانید روش هایی که در ادامه مقاله آورده شده است را به کار برید.

درمان های خانگی موهای سفید:
چند روش ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید.

مصرف پروتئین:
از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.

از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد.

ویتامین و مواد معدنی:
ویتامین های A و B12، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری هستند و جلوی خاکستری و سفید شدن آنها را می گیرند.

این مواد مغذی را می توانید در خوراکی هایی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی ( از جمله صدف)، آجیل، حبوبات، کشمش و آلو سیاه بیابید.

ید:
ید جلوی خاکستری شدن موها را می گیرد و ماده ای است که روی غده تیروئید موثر است و جلوی هر نوع بیماری مربوط به تیروئید را که موجب سفید شدن موها می شوند، می گیرد.

گل تاج خروس:
برگ های تاج خروس یکی از بهترین درمان های خانگی موهای خاکستری است و می تواند رنگ موها را دوباره برگرداند.

پس از اینکه موهایتان را با شامپو شستید و آبکشی کردید، آب این گیاه را به موهای خود بمالید.

چای سیاه و نمک:
محلولی از یک فنجان چای سیاه و یک قاشق چایخوری نمک آماده کنید و پس از اینکه سرد شد، آن را به ریشه موهای تان بمالید.

یک ساعت بعد موهای تان را بشویید اما شامپو نزنید.

روغن نارگیل:
تحقیقات نشان داده استفاده مرتب از روغن هایی مانند نارگیل به موهای صدمه دیده کمک می کند و روند سفید شدن آنها را کند می نماید.

حنا:
استفاده از حنا برای موهای خاکستری و سفید مفید است. حنا، ماست و شنبلیله را با هم مخلوط کرده و از آن خمیری درست کنید و به موهای تان بمالید.

حنا رنگ کننده طبیعی است و می توانید به جای استفاده از رنگ مو مصنوعی و مضر، از آن استفاده کنید.

کنجد:
دانه های کنجد به ویژه دانه های سیاه آن و همچنین روغن کنجد برای درمان موهای سفید مفید هستند.

به طور مرتب روی پوست سرتان روغن کنجد بمالید. درضمن این دانه خوراکی را نیز وارد رژیم غذایی تان کنید.

روغن گیاه چریش:
این روغن در درمان مشکلات مختلف مو، از جمله شوره سر و سفید شدن، موثر است.

در گذشته از این گیاه برای از بین بردن شپش سر هم استفاده می شده است.

زنجبیل و عسل:
اعتقاد بر این است که مصرف زنجبیل و عسل در درمان موهای سفید موثر است. این ترکیب در طب سنتی چین بسیار تجویز می شده است.

دوری از موارد مضر زیر:
سیگار کشیدن، مصرف زیاد چای و قهوه، استفاده از مواد شوینده بسیار قوی، آب و سشوار داغ، رنگ کردن مو، از مواردی هستند که باعث سفیدی زودهنگام مو می شوند.

بنابراین اگر می خواهید موهایتان به سرعت سفید نشوند، این کارهای مضر را انجام ندهید.

درمان اضطراب:
اضطراب اثر بسیار بدی روی سفید شدن مو می گذارد. با استفاده از راهکارهای آرامش بخش، از اضطراب دوری کنید.

همچنین ورزش مرتب، مدیتیشن، وقت گذراندن با خانواده و دوستان می تواند در درمان اضطراب موثر باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟جلوگیری از سفید شدن موسفید شدن موعلت سفید شدن موبرای جلوگیری از سفید شدن موراههای چرا موهایمان سفید می شوند؟شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ رنگ مو و مطالب مربوط به انرژی درمانیاما فاجعه اصلی از جایی آغاز می شود که ما، فیلم و عکس عروسی ها، میهمانی ها، اتوموبیل ها نحوه مصرف قرص آهن پورتال پرشین ویکم خونی زنان ، مصرف قرص آهن ، زمان مصرف قرص آهن ، عوارض مصرف قرص آهن ، مصرف قرص آهن در توصیه های هفته آخر بارداریمی‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از ۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند …۹حقیقتدرموردپولکه۹ حقیقت درمورد پول که استرس تان را کم میکند براساس یک تحقیق جدید، ۷۱ درصد از امریکایی روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مووجلوگیریازریزشموبهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می سپیده ذاکری به پیوستعکس سپیده ذاکری به پیوستعکسیک بازیگر زن دیگر به شبکه پیوست سپیده ذاکری بازیگر چرا من نباید خوشگل باشم و دیگری زشت؟ شهر سوالسلام دوست عزیز، از اینکه حرف دل خود را با این بخش در میان گذاشته اید بسیار خوشحالیم و آموزش حرفه ای ریمل زدن را یاد بگیریدتصاویرآموزش ریمل زدن باوجود کاشت مژه، ریمل زدن همچنان در بسیاری از خانم‌ها طرفدار دارد و چگونه زبان بدن مردان را بخوانیم؟ رمزگشایی زبان بدن …خواندن زبان بدن مردان کار راحتی نیست اما با استفاده از نکات و نشانه‌های بررسی شده در تعبیر خواب قرانابن …تعبیر خواب لاشخور ـ اگر صدای لاشخوری را در خواب بشنوید ، حاکی از آن است که رسوایی و مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …علائمی که می گویند کبدتان مریض است برای مراقبت از کبد چرب، چه راهکاری میشناسید؟ پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …اقدامات درمانی در چهار گروه زیر خلاصه می شود ۱٫ روان درمانی و بهبود بخشیدن به وضعیت

چطور دندان هایتان را سفید کنید؟

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

چطور دندان‌تان را سفید کنید؟
دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار نخ دندان بکشید. این دو راه، ساده ترین و مهم ترین راه برای داشتن دندان‌هایی سالم و زیباست.
سال‌های پیش و شاید همین امروزه در بسیاری از فرهنگ‌ها و مجامع، شکل خاصی از دندان‌ها علامت زیبایی بوده و باشد. رنگ کردن دندان‌ها به رنگ‌های سیاه و تیره، تراشیدن دندان‌ها به شکل‌های مختلف و یا روکش‌های طلای دندان‌ها، همگی در فرهنگ‌های مختلف جهان ممکن است علامت زیبایی شناخته شود، اما در کشور ما و بسیاری از جوامعی که فرهنگ و رفتاری شبیه به ما دارند، داشتن دندان‌هایی مرتب، خوش ‌شکل و از همه مهم‌تر سفید، علامت خاص زیبایی دندان‌ها شناخته می‌شود.

در گویش عام، دندان‌ها به رنگ سفید شناخته می‌شوند، اما اگر همین رنگ سفید را در جزییات خوب نگاه کنید و رنگ دندان‌های چند نفر از نزدیکانتان را با هم مقایسه کنید، می‌بینید که در همین رنگ سفید، درجات متفاوتی از تیرگی و روشنی وجود دارد. در واقع دندان‌ها در ذات خود و از شروع رویش ممکن است به صورت طبیعی سفیدتر و یا زردتر باشند.

پس اگر دوست دارید دندان‌های سفیدی داشته باشید، باید با انصاف به دندان‌های خود نگاه کنید و اگر دندان‌های شما سالم‌اند و به دلیل بیماری یا مشکل خاصی دچار تغییر رنگ نشده‌اند، همان رنگ واقعی دندان‌هایتان را (هر چند کمی هم زرد باشد) بپذیرید و با آن کنار بیایید.
از طرفی دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی در طی سال‌های بعد از رویش تغییر رنگ بدهند. این دلایل ممکن است شامل مصرف داروهای مختلف، بیماری‌های مختلف در دوران کودکی و جنینی، ضربه خوردن به دندان‌ها، بیماری‌های خاص ساختمانی در دندان‌ها و نیز درمان‌های مختلف دندانپزشکی باشد. هر کدام از این علت‌ها می‌توانند شناسایی شوند و بسته به نوع علت، تغییر رنگ دندان، درمان شود.
اما در کنار همه این دلایل، رنگدانه‌ها یکی از اصلی‌ترین علل برای تغییر رنگ دندان‌ها هستند.رنگدانه‌های موجود در مواد غذایی، موادرنگی موجود در رژ لب‌ها و حتی ذرات معلق رنگی موجود در هوا می‌توانند در خلل و فرج موجود روی دندان‌ها بنشینند و در طول زمان و با تکرار، روی دندان‌ها ثابت شده و تغییر رنگ دندان‌ها و تا حدی تیرگی آنها را موجب شوند.

در خوراکی‌هایی مثل چای، قهوه، شکلات، میوه‌های رنگی مثل آلبالو و گیلاس، آب‌میوه‌های رنگی و ... رنگدانه‌های زیادی وجود دارد و کسانی که عادت دارند مقدار زیادی از این مواد را به صورت مرتب و روزانه مصرف کنند، باید منتظر دندان‌های تیره‌تری باشند.
اگر می‌خواهید دندان‌هایی سفید و براق داشته باشید، 9 توصیه زیر را بکار ببرید:

1- هر روز نخ دندان بکشید:
پلاک (جرم) بین دندان، ذرات تیره غذا را به خود جذب می‌کند و باعث بوجود آمدن لک روی سطح دندان می شود. استفاده از نخ دندان باعث می‌شود، این پلاک‌ها از بین بروند.

2- از محلول‌های شست و شوی دهان استفاده کنید:
استفاده از محلول‌های پاک کننده و شست‌وشوی دهان با این مواد، باعث از بین رفتن ذرات غذا و لکه‌های سطح دندان می‌شود.

3- رنگ نوشیدنی‌های خود را کمرنگ کنید:
چای و یا قهوه خود را کمرنگ تر بنوشید. چای و قهوه کمرنگ حاوی مواد شیمیایی تیره کننده بسیار کمی هستند.

4- غذاهای ترد را بجوید:
جویدن سبزیجات و میوه مانند یک مسواک طبیعی عمل می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها از وجود پلاک و ذرات غذا پاک شده  و آنها را تمیز می‌کنند.

5-سفیدکننده‌هایی مانند "کرست" نامرئی هستند. می‌توانید هنگامی که رانندگی می‌کنید و یا در حال پختن شام هستید آن را به دندان‌هایتان بمالید.

6- از یک مسواک مناسب استفاده کنید:
اگر درست مسواک بزنید،  ذرات غذا و پلاک‌ها از بین دندان‌ها پاک شده و سطح دندان روشن تر از همیشه خواهد شد.

7- جرمگیری کنید:
دندان پزشک شما با وضعیت دندان‌های شما به خوبی آشناست و می‌تواند راه‌های مناسبی برای سفید کردن دندان‌ها به شما پیشنهاد کند،مثل جرمگیری دندان. می‌توانید دندان‌هایتان را با ژل سفید کننده پوشانده و به مدت نیم ساعت و یا در تمام شب آن را روی دندان ها نگه دارید. بستگی به ماندگاری ژل سفید کننده دارد.
از این راه تنها زمانی می‌توانید استفاده کنید که هدف تان براق کردن و سفید کردن دندان‌ها باشد و بعد می‌توانید برای چند ماه، دندان‌های سفید و زیبا داشته باشید.

8- از سفید کننده‌های قوی استفاده کنید:
این راه توسط دندانپزشک انجام می شود و شما را سریع تر به هدف تان می‌رساند (البته کمی گران است). دندان پزشک دندان‌های شما را با این ماده سفید کننده می‌پوشاند و در کمتر از یک ساعت، روشنایی و سفیدی خاصی به دندان‌های شما هدیه می‌کند.

9- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید:
می‌دانم این حرف را زیاد شنیده اید، اما حقیقت دارد: دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار نخ دندان بکشید. این دو راه، ساده ترین و مهم ترین راه برای داشتن دندان‌هایی سالم و زیباست.
منابع:
هفته نامه سلامت
سیمرغ

رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی

[ad_1]

وب‌سایت چیدانه - شیرین کرمی: مدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به مذاق خیلی‌ها خوش نمی‌آید؛ چراکه نگهداری از خانه‌ای با رنگ روشن به مراتب سخت‌تر است؛ به خصوص اگر زمان زیادی را خارج از منزل سپری می‌کنید.

خانه‌ای که در این مطلب می‌بینید از انتخاب رنگ سفید گرفته تا متریال به سبک اسکاندیناوی دکور شده که منبع الهام خوبی برای کسانی است که می‌خواهند خانه‌ای به این رنگ داشته باشند؛ خانه‌ای که رنگ اول و دوم آن سفید و سیاه است و لکه‌هایی با رنگ قهوه‌ای چوب آن را تکمیل کرده است.

چقدر سفید! احتمالا اولین واژه‌ای که بعد از دیدن این عکس بر زبان می‌آورید، همین است. اگر با دقت بیشتری به این عکس نگاه کنید، متوجه می‌شوید احتمالا یکی از بهترین تصاویری است که تا به حال از یک دکوراسیون سفید دیده‌اید.

اولین رنگ این دکوراسیون سفید، رنگ دوم آن سیاه و انتخاب بعدی قهوه‌ای است و همین استفاده از لکه‌های متناسب رنگ قهوه‌ای است که از سرمای بیش از حد این فضا کاسته است.

 

یک ریتم راه‌راه در اکثر اجزای این دکوراسیون قابل مشاهده است. انتخاب ریتمی خطی که یکنواخت هم نیست و از کسالت فضا کاسته اما حقیقت این است که روحیات آدم‌ها، فرهنگ‌های مختلف و... تاثیراتی متفاوت بر جای می‌گذارند که در نهایت منجر به ایجاد سلیقه‌هایی مختلف می‌شود.

 

دکوراسیون این خانه با سبک اسکاندیناوی چیدمان شده و انتخاب رنگ سفید از برجسته‌ترین ویژگی‌های این سبک خانه‌هاست. احتمالا این انتخاب با اقلیم همیشه برفی و سرد کشورهای شمال اروپا همخوانی دارد. وسایلی که در این سبک مورد استفاده قرار می‌گیرند، اغلب از چوب طبیعی درختان هستند و به این خانه‌های سرشار از رنگ‌های خنثی گرما می‌بخشند.

ریتم خطی و راه‌راه حتی در تکیه‌گاه صندلی‌های ناهارخوری و بدنه مبلمان هم قابل مشاهده است و این ریتم با با پر و خالی شدن چوب نمایش داده شده است.

 

شاخه‌های خشک داخل گلدان که نگاه را به سمت لوستر بالای میز ناهارخوری می‌کشاند، ریتمی هوشمندانه دارد؛ شاخه‌هایی با کمترین تاکید و تاثیرگذاری بالا که یادآور طبیعت هستند.

 

کف تا سقف این خانه بلند است و همرنگ بودن دیوارها و سقف در طولانی‌مدت ممکن است آزاردهنده به نظر برسد که البته باز هم سلیقه‌ای است. شاید بهتر بود سقف به رنگی خنثی از تونالیته‌های طوسی انتخاب می‌شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 ا کتبر 2016 ... دکوراسیون این خانه با سبک اسکاندیناوی چیدمان شده و انتخاب رنگ سفید از برجستهترین ویژگیهای این سبک خانههاست. احتمالا این انتخاب با اقلیم ...4 روز پیش ... آکابانو: مدت هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به مذاق خیلی ها خوش نمی آید؛ چراکه نگهداری از خانه ای ...عصر ساختمان - رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی · عصر ساختمان - رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی ... از رنگ سفید در دکوراسیون .3 روز پیش ... چینش دکوراسیون رنگ سفید به روش اسکاندیناوی تصویر و عکس شماره 1 ⇩ چینش چیدمان رنگ سفید به روش اسکاندیناوی شما قادر هستید رنگ سفید ...4 روز پیش ... رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی مدتهاست که بهره گیری از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به مذاق ...چینش دکوراسیون رنگ سفید به روش اسکاندیناوی ،چیدن خانه،دکوراسیون اروپایی،دکوراسیون به سبک خارجی،دکوراسیون مدرن و زیبا،چینش خانه به رنگ ...چینش ...خانه ای که در این مطلب می بینید از انتخاب رنگ سفید گرفته تا متریال به سبک اسکاندیناوی دکور شده که دکوراسیون - الهام خوبی برای کسانی است که می خواهند خانه ای ...مدتهاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به مذاق خیلیها خوش نمیآید؛ چراکه نگهداری از خانهای با رنگ روشن به مراتب سختتر ...رنگ سفید در دکوراسیون با سبک اسکاندیناوی. سبک دکوراسیون اسکاندیناوی برای هر فضایی با هر اندازه ای سبکی ایده آل و جذاب است. در طراحی داخلی منزل با این سبک ...خانه ای که در این مطلب می بینید از انتخاب رنگ سفید گرفته تا متریال به سبک اسکاندیناوی دکور شده که دکوراسیون - الهام خوبی برای کسانی است که می خواهند خانه ای ...

کلماتی برای این موضوع
رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویرنگسفیددردکوراسیون این خانه با سبک اسکاندیناوی چیدمان شده و انتخاب رنگ سفید از برجسته‌ترین رنگ سفید رنگ در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی …خانهدکوراسیون و هنررنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی مدت‌هاست که بهره گیری از رنگ سفید در رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویوب‌سایت چیدانه شیرین کرمی مدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویمدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی …مدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی آکاآکاایران مدت هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی آکاخانه ای که در این مطلب می بینید از انتخاب رنگ سفید گرفته تا متریال به سبک اسکاندیناوی رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویکد خبر ۴۱۱۷۲۲ ۲۴۶ بازدید وب‌سایت چیدانه شیرین کرمی مدت‌هاست که استفاده از رنگ رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی …مدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به خالص‌ترین رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویرنگ سفید مدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب عصر ساختمان رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویرنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی عصر ساختمان مدت‌هاست که استفاده از رنگ رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویرنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی دکوراسیون داخلی عکسهای خانه آرایی تازه رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی آکاوب سایت چیدانه شیرین کرمی مدت هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی …مدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی …وب سایت چیدانه شیرین کرمی مدت هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده خالص‌ترین رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی…خالص‌ترین رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویمدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی …رنگسفیددردکوراسیونیباسبکمدت‌هاست که استفاده از رنگ سفید در دکوراسیون باب شده؛ البته هنوز هم انتخاب این رنگ به خالص‌ترین رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی خا رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی خالص‌ترین رنگ سفید در دکوراسیونی با عصر ساختمان رنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناویرنگ سفید در دکوراسیونی با سبک اسکاندیناوی عصر ساختمان مدت‌هاست که استفاده از رنگ رنگ سفید در سبک اسکاندیناوی چیدانهرنگسفیددرسبکطراحی دکوراسیون داخلی منزل، معماری و طراحی داخلی عکس ها آشپزخانه اتاق خواب سرویس

خوراک لوبیا سفید و بشقاب سبزیجاتِ سیرکننده

[ad_1]

وب‌سایت دکتر کرمانی: اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و می توانید خیلی سریع آماده شان کنید. لوبیا و پروتئین مقدار زیادی پروتئین به غذا اضافه می کنند و سبزیجات حاوی فیبر هستند.

ترکیب و فیبر و پروتئین در یک غذا یعنی می توانی تا مدت طولانی سیر باشی. با نگاهی به مواد مغذی نیز می بینید که چقدر این غذا سالم است! پس امروز بدن خود را تحویل بگیرید و یک وعده غذای سالم و انرژی بخش مهمانش کنید.

مواد لازم:

• 4 قاشق چای خوری روغن زیتون
• سه چهارم فنجان پیاز خرد شده
• دو قاشق غذا خوری سیر برش خورده
• 226 گرم قارچ، هر کدام به چهار قسمت تقسیم شده باشند
• 3 فنجان گوجه فرنگی خرد شده ( دو عدد بزرگ )
• یک فنجان آب سبزیجات بدون نمک
• سه چهارم قاشق چای خوری نمک
• 425 گرم لوبیا سفید کنسروی یا پخته، آب کشیده شده و خشک
• 141 گرم اسفناج
• 4 عدد تخم مرغ بزرگ
• یک قاشق غذا خوری سرکه سیب
• فلفل سیاه به اندازه دلخواه

 

روش پخت:

1. یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را در ماهی تابه و روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید.

2. پیاز و سیر را به ماهی تابه اضافه کنید. به مدت 2 دقیقه بپزید و در طول پخت دائم محتویات را بهم بزنید.

3. به ماهی تابه قارچ اضافه کنید به مدت 5 تا 6 دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای شوند به پختشنان ادامه دهید.

4. به ماهی تابه گوجه فرنگی، آب، سبزیجات، نمک و لوبیا ها را اضافه کنید و محتویات درون آن را به جوش بیاورید.

5. به مدت پنج دقیقه و تا جایی که محتویات نرم شوند و نیمی از مایع تبخیر شود به پختن ادامه دهید. فراموش نکنید محتویات را مرتب بهم بزنید.

6. اسفناج را اضافه کنید، به مدت 2 دقیقه بپزیدش. ماهی تابه را از روی شعله بردارید درپوشش را بگذارید و گرم نگهش دارید.

7. یک قاشق چای خوری روغن زیتون باقی مانده را در یک ماهی تابه بزرگ نچسب روی شعله متوسط گرم کنید، تخم مرغ ها را در ماهی تابه بشکنید، حدود سه دقیقه یا تا زمانی که سفیده تخم مرغ ها پخته شود و زرده هنوز شل باشد بپزید.

8. میکس لوبیایی که پختید را بین 4 کاسه تقسیم کنید. روی هر وعده یک تخم مرغ قرار دهید، سپس رویش سرکه و فلفل سیاه بریزید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
دستور پخت خوراک لوبیا سبز آکاطرز تهیه خوراک لوبیا سبز دو طرف لوبیا سبز را قطع کرده و سپس آن را قطعه قطعه نموده و ده شام رژیمی خوشمزه برای سال جدید آکااگر در سال جدید می خواهید هم چنان غذاهای خوشمزه درست کنید و خوب بخورید و از زندگی لذت آشپزی غذای ایرانی کوکو سیب زمینی از غذاهای قدیمی و سریع است که بی شک تمام مادرها و مادربزرگ ها آن را

چگونه سوپ سفید خوشمزه درست کنیم؟

[ad_1]

اگر می خواهید یک سوپ سفید خوشمزه درست کنید به دستور العمل زیر دقت کنید.

مواد لازم سوپ سفید:

1-آب گوشت 5 پیمانه

2-سس سفید غلیظ 2 پیمانه

3-هویج رنده شده 2 تا 3 عدد

4-کرفس یا جعفری خرد کرده 2 تا 3 قاشق سوپخوری

5-نمک و فلفل به مقدار کافی

طرز تهیه سوپ سفید:

سس سفید و آب گوشت را مخلوط می کنیم و بعد کرفس خرد شده و هویج رنده شده را در آن می ریزیمو می گذاریم چند جوش بزند و سبزیها که پخته شد کمی نمک و فلفل می زنیم ، سوپ را در سوپخوری می ریزیم و کمی جعفری خرد شده روی آن می پاشیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
بهترین دستور تهیه شیر موز چگونه شیر موز خوشمزه درست کنیم؟بهترین دستور تهیه شیر موزچگونه شیر موز خوب و خوشمزه‌ای درست کنم؟ این سوال ممکن است مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟طرز تهیه وافل پیتزا و وافل پنینی ، ساده و خوشمزه عکس طرز تهیه سالاد ترکیه‌ای با یک پیراشکی خوشمزه با روکش شکلاتی درست کنیمپیراشکی ، طرز تهیه پیراشکی ، مواد لازم برای تهیه پیراشکی ، چگونه پیراشکی درست کنیم یک سوپ و آش تزئین های زیبای سوپ و آش برای سفره افطار یکی از رسوم زیبا و معنوی ماه مبارک رمضان چگونه ترشی مخلوط خانگی درست کنیمطرز تهیه ترشی ترشی خانگیدرست کردن ترشیمواد لازم برای تهیه ترشیادویه های مخصوص ترشی طرز تهیه کاپ کیک هویج و سیب چطوری یک کاپ کیک خوشمزه درست طرز تهیه کاپ کیک هویج و سیباین کاپ کیک یکی از کیک‌هایی است که می‌توانید در آن از سیب آموزش هنر آشپزی آموزش آشپزیآشپزیطرز تهیهشامنهارصبخانهپختنآموزشغذاکتلتبیف استروگانفپختآش سوپ در بچه ماهه؟ صفحه فرنی ها فرنی یا حریره بادوم پایان ماهگی آرد برنج که بهتره خودتون درست کنینقاشق لکه های مختلف روی دیوار را چگونه پاک کنیم؟آشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریاین اسنک قارچ و گوشت خوشمزه رو عرض دقیقه درست …طرز تهیه وافل پیتزا و وافل پنینی ، ساده و خوشمزه عکس طرز تهیه سالاد ترکیه‌ای با