ساده ترین روش های خانگی برای سفید کردن دندان ها

[ad_1]

 خبرگزاری آریا- با توجه به اینکه جرم گیری دندان توسط پزشک نسبتاً پرهزینه اســت و علاوه برتاثیرات نامطلوب روی سلامت دندان و لثه، سطح دندان را هم خشن تر می کند، راه هایی ساده در منزل برای جرم گیری و سفید کردن دندان ها توصیه می شود.
به گزارش خبرگزاری آریا، اگر می خواهید که دندان های خود را به شیوه ای غیر از شیوۀ پزشکی سفید کنید، یا اینکه سفیدی دندان هایتان را پس از جرم گیری حفظ کنید، برخی از نسخه ها و راه کارها در منزل توصیه می شود:
*** زغال چوب فعال!
این نوع زغال، فراوری شده و قراردادن آن در دهان آسیبی به بدن نمی زند! این زغال دارای فواید سم زدایی و یک راه حل خانگی برای سفید کردن دندان ها اســت و قرار دادن آن بر روی دندان باعث می شود که جرم های روی دندان از بین برود. توصیه می شود که این زغال با خمیردندان مخلوط کرده و به مدت سه دقیقه بر روی دندان گذاشته و دندان ها را با آن مسواک کنید. این کار را در هفته دو یا سه بار تکرار کنید.

*** پوست موز
پوست موز سرشار از پتاسیوم ، منیزیم ، ننگنز و دیگر مواد معدنی اســت. این مواد معدنی در موز جذب مینای دندان ها می شوند و اثر سفید کنندگی دارند. توصیه می شود که درهفته، دو بار پوسته داخلی موز را بر روی دندان های خود بکشید تا دندان ها را سفید کنند.

*** سرکه سیب
غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب، جرم های ایجاد شده بر روی دندان ها را از بین می برد و این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد.

*** روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی اســت که باید آ نرا روزانه به مدت 5 دقیقه غرغره کرد.

*** بی کربونات سدیم یا جوش شیرین
با اضافه کردن کمی جوش شیرین به خمیردندان می توانید ازخاصیت سفید کنندگی جوش شیرین بهره مند شوید. اما از استفاده هر روز آن باید پرهیز کرد؛ زیرا این کار موجب پوسیدگی مینای دندان می شود.

*** هیدروژن پراکسید یا آب‌ اکسیژنه
مقداری از این ماده را با آب مخلوط کنید و روزمره آن غرغره کنید ولی درصورت ایجاد حساسیت مصرف آن را متوقف کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 علت بدرنگی دندانها و روش های سفید کردن دندان ها ... همه آنچه که برای سفید کردن دندانهایتان نیاز دارید محصولات خانگی ساده ای هستند که ... تور مشهد با کم ترین قیمت.سفید کردن دندانها در خانه و با مواد طبیعی همچون لیمو و جوش شیرین بسیار بهتر از ... سفید کردن دندانها و راه های سفید کردن دندان ها از راه و روش های طبیعی نسبت به روش های ... از آنجایی که ما طرفدار روش های طبیعی و بی دردسر هستیم، چند روش کاملا ساده و کم ... برای اینکه با طبیعی ترین شکل ممکن، همیشه دندان های سفید و مرواریدی داشته ...1 ژوئن 2016 ... دندان هایتان را با زغال سفید کنید! ساده ترین روش های خانگی برای سفید کردن دندان ها. دندان. با توجه به اینکه جرم گیری دندان توسط پزشک نسبتاً ...18 دسامبر 2014 ... چند قطره از پر اکسید هیدروژن ۳ درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و آن را ... معلوم شده که این ماده، یک راه حل خانگی عالی برای سفید کردن دندانها نیز میباشد. ... یه ذره پوست تازه شاخه های درخت گردو رو بعدازجداکردن از درخت ... فکر کنم سریع ترین راه حل ممکن برای شما همون مراجعه به دندانپزشکی و جرم گیری باشه.روشهای سفید کردن دندان متعدد اند و به دو گروه عمده تقسیم میشوند: توسط خود شخص و در ... ما این روشها را به درمانهای خانگی و معالجات در دندان پزشکی تقسیم میکنیم. ... در آخرین مرحله، کمتر از یک ساعت زمان نیاز است تا فوراً به دلخواه ترین نتیجه برسید. ... در پایان باید یادآوری کرد که سفید کردن دندانها برای زنان باردار و افرادی که زیاد ...سفید کردن دندان,بهترین روش برای سفید کردن دندان,آموزش,نرم افزار,آموزش رایگان,روش خانگی سفید کردن دندان,سفید کردن دندان بدون هزینه,آسان ترین راه برای ... فعال ساز انواع نسخه های ویندوز و آفیس (تولکیت 2.6.12) · درایور کارت گرافیک nVIDIA ... همه آنچه که برای سفید کردن دندانهایتان نیاز دارید محصولات خانگی ساده ای هستند که ...عمدتا از دست دادن رنگ دندانها به دلیل مصرف نوشیدنی ها مانند چای و قهوه است. افرادی که عادت به ... یکی از ساده ترین داروی خانگی برای سفید کردن دنادنهای خود. سفید کردن ...روشهای متنوعی برای سفید کردن دندان وجود دارند، که از جمله آنها میتوان به براشینگ، قلم سفید کننده دندان، ... خطوط سفید یا لکههای قهوهای و نقاط و حفرههای زرد روی دندانها3 مه 2012 ... تازه ها. موزه های غذای عجیب و متفاوت سراسر دنیا را ببینید! تصاویر ... قدیمی ترین نور جهان بصورت یک طرح سه بعدی چاپ شد! عکس ... همه آنچه که برای سفید کردن دندانهایتان نیاز دارید محصولات خانگی ساده ای هستند که بسادگی یافت ...27 شهريور 1395 - 05:33:06 ب.ظ. ساده ترين روش هاي خانگي براي سفيد کردن دندان ها. خبرگزاري آريا- با توجه به اينکه جرم گيري دندان توسط پزشک نسبتاً پرهزينه ...

کلماتی برای این موضوع
۵۰ روش ساده براى علاقه مند کردن فرزند به مطالعه۵۰ روش ساده براى علاقه مند کردن فرزند به مطالعه کتى اى زاهلر مترجم سارا رئیسى شیمی دبیرستان علمی شیمی نانو حسگر شناسایی پرتو فرابنفش پژوهشگران آلمانی روشی ساده و ارزان برای ساخت آیا می دانید♦ مطالب علمی☺ آیا می دانیدکم و بیش شنیده ایم که نوشابه هاى گازدار براى سلامتی زیان آور هستند، گرچه کمتر به این مهر سایت تخصصی بهداشت محیطاین وبلاگ به منظور دسترسی جامعه بهداشت محیط ایران به مطالب تخصصی راه اندازی شده است گزارشهای علمی،مقالات علمی ،دانستنیهای علمیفرزند پسر دانستنیهای علمیدانستنی های علمیآیا میدانید علمیعلمی گزارش های علمی زنگ تفریح قیمت انواع و اقسام ماهی و سگ و پرنده و …خوشبختانه در کشور ما ایران سیچلاید های افریقایی به وفور و با قیمت ارزان در همه ی نقاط راهنمای حل جدول تب جدول متقاطع آ آباد کننده عامر آباد و برقرار دایرمدیریت فناوری نانو نانو و صنعتمحققان دانشگاه علوم پایه زنجان، روشی را برای کاهش خوردگی قطعات نانوماشین‌ها معرفی بیماریهای واگیر شایع ایران و جهان سایت پزشکان …سل یک بیماری عفونی واگیر می باشد بیماری سل از سال های بسیار دور وجود داشته و افراد

چگونه دندان های سفید و درخشانی داشته باشیم؟

[ad_1]

چگونه دندان هایی سفید ؛ شفاف و براق داشته باشیم؟

همه ی ما دوست داریم دندان هایی سفید و درخشان داشته باشیم...آیا شما هم در آرزوی داشتن دندان های براق و شفاف به سر می برید،آیا می دانید چگونه به این آرزو برسید؟

در این مقاله از دلگرم شما راهکار های سفیدی و زیبایی دندان آشنا میکنیم با ما همراه باشید.

مقدمه ای در مورد سفیدی و زیبایی دندان

اول از همه که باید بگویم مسواک زدن همیشگی یادتان نرود اما هستند میوه هایی که می توانیم توسط آنها دندان های سفیدی داشته باشیم.

برخی از مردم زمانی به یاد دندانهایشان می افتند که وقتی جلوی آینه خود را ورانداز می کنند و لبخندی به خود تحویل می دهند متوجه می شوند ای دل غاقل دندانهایشان زرد شده و لبخندشان قشنگ نمی باشد و به یاد دندانپزشک می افتند.
تفاوت جزیی اما مهمی بین دندانهای سفید و دندان های براق وجود دارد.

بسیاری از افراد از مواد سفید کننده یا پودر های سفید کننده دندان استفاده می کنند به امید اینکه دندان های شان براق شوند.

برای داشتن دندان‌های شفاف و براق بهتر اسـت افراد بهداشت دهان خود را رعایت کنند بدین معنا که از مسواک، خمیردندان و نخ دندان به طور منظم استفاده کنند.برای شفافیت دندان باید به رژیم غذایی نیز توجه کرد چرا که استفاده از غذاهای ترش و اسیدی با PH پایین و همچنین مصرف آبلیمو و سرکه می‌تواند باعث رنگ‌پذیری بیشتر دندان شود.

عواملی که میتواند به سفیدی دندان کمک کند:

 استفاده مرتب و مداوم از مسواک 

• هیچ گاه مسواک را بر روی لثه های خود نکشید زیرا باعث می شود که لثه های تان از بین رود و هنگامی که لثه از بین رود،دندان دیگر پایه و جایگاهی برای حفظ خود ندارد.
• بعضی از افراد نحوه ی صحیح مسواک زدن را نمی دانند.به همین دلیل ممکن اسـت نا آگاهانه مینای دندان شان را از بین ببرند.نحوه ی صحیح درست مسواک زدن را از دندانپزشک خود بیاموزید.
• اگر از مینای و عاج دندان تان به خوبی مراقبت کنید،بعد از مدتی،از سفیدی و شفافیت دندان های تان متحیر خواهید شد.
• بسیاری از افراد با جرم گیری مداوم و مرتب،دندان های شان را براق و تمیز می کنند.اما مراجعه های متعدد نزد دندانپزشک برای جرم گیری،باعث می شود که مینای دندان هایتان مقاومت خود را از دست بدهد.
• افرادی که به وفور از چای،قهوه استفاده می کنند باعث می شود که دندان هایشان رنگ زردی را به حود بگیرد،زیرا این مایعاتی که میل می کنید دارای رنگ موثری برای تغییر سطح دندان شما هستند.
• کیک های بسیار شیرین را نخورید یا اگر از این کیک های میل می کنید،بعد از خوردن از مسواک استفاده کنید.زیرا کیک های که خیلی شیرین هستند دشمن اصلی دندان هستند.
• پرتقالی را برداشته و روی سطح مسطحی قل دهید . این کار را انجام می دهیم تا پوست پرتقال راحت تر کنده شود.(می توانید از این مرحله صرفنظر نمایید)
• پرتقال را پوست بکنید ، بطوریکه در پایان کار، نوارهای باریک بلند از پوست پرتقال داشته باشید و تمیز ببرید طوری که گوشت پرتقال به پوست نچسبیده باشد.
• حالا دندانهایتان را با پوستهای پرتقال بپوشانید بطوریکه قسمت داخلی آن که سفید رنگ اسـت روی دندانهایتان قرار بگیرد . سپس آنها را روی دندانهایتان بمالید . اسید موجود در پوست پرتقال باعث می شود رنگ دندانهای شما روشن تر شود .
• سپس دندانهایتان دهانتان آب بکشید و با یک خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید . به یاد داشته باشید که بعد از استفاده از پوست پرتقال حتما" باید مسواک بزنید زیرا اگر اسید موجود در پوست پرتقال روی دندانهایتان باقی بماند ممکن اسـت به آنها آسیب برساند.

 

ویدئو مربوط به سفید کردن دندان

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 2

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چگونه دندان‌هایی به سفیدی برف داشته باشیم؟چگونه دندان نیازی به سفید کردن دندان های خود و براقی داشته باشیم چگونه دندان های سفید و درخشانی داشته باشیم؟چگونهدندانچگونه دندان هایی سفید ؛ شفاف و براق داشته باشیم؟ همه ی ما دوست داریم دندان هایی سفید و چگونه دندان های سفید و براقی داشته باشیم؟سلامتدهانودندانچگونهچگونه دندان های سفید و براقی داشته چگونه دندان های سفید و براقی داشته باشیم چگونه دندان‌هایی سفید و برفی داشته باشیم؟چگونه دندان‌هایی سفید و برفی داشته باشیم به سفید کردن دندان های چگونه است؟ چگونه دندان هایی سالم و سفید داشته باشیمچگونه دندان هایی سالم و سفید داشته باشیم چگونه دندان هایی سالم و تر و دندان‌های چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟ داشتن دندان های براق و و براقی داشته باشیم پودر های سفید کننده دندان چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟ چگونه از سفید و دندان های براق چگونه دندان های سفید و براقی داشته باشیم روزتابچگونه دندان های سفید و چگونه دندان های سفید و براقی داشته باشیم ، سفید و براق چگونه دندان هایی سفید و زیبا داشته باشیم؟چگونهدندانهاییسفیدوزیبا راه های سفید ماندن دندان سفید و زیبا داشته باشیم چگونه دندان هایی سفید و چگونه دندانهایی زیبا و سفید داشته باشیم دکتر …چگونهدندانهاییچگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟ چگونه از زردی دندان سفید و دندان های

خواص کلم قرمز در برابر کلم سفید

[ad_1]

خواص کلم قرمز در برابر کلم سفید ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

خواص کلم قرمز در برابر کلم سفید

بعضی خوراکی‌ها دردسر ساز هستند؛ یعنی این که خوردن آن‌ها تبعات ناخوشایندی را به دنبال دارد! خانواده کلم‌ها جز همین گروه از خوراکی‌ها هستند؛ چون خوردن آن‌ها باعث نفخ و دل درد و… می‌شود اما به خاطر خواصشان باید آن‌ها را خورد؛ به ویژه اگر در کلان شهری چون تهران زندگی کنیم که وضعیت هوا در معرض «هشدار» قرار گرفته اسـت.

«قرمز» یعنی سلامتی

در دنیای میوه‌ها و سبزی‌ها، رنگ قرمز یعنی سلامت. به این دلیل که نشان‌دهنده‌ی وجود آنتی‌اکسیدان‌های مهم در خوراکی مورد نظر اسـت. می‌دانیم که آنتی‌اکسیدان‌ها از بین برنده رادیکال‌های آزاد، عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان‌ها هستند.

بنابراین خوردن خوراکی‌های قرمز، مانع از ابتلا به سرطان می‌شود. یکی از این آنتی‌اکسیدان‌های مهم «لیکوپن» اسـت.

این آنتی اکسیدان در خوراکی‌های قرمز مانند کلم قرمز، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای قرمز، توت فرنگی، هندوانه و دیگر قرمزها موج می‌زند!

منبع ویتامین C

کلم، سرشار از ویتامین C اسـت. این ویتامین هم نوع دیگری از آنتی‌اکسیدان‌ها اسـت. به همین دلیل مصرف کلم می‌تواند نیاز بدن به این ویتامین مهم را تأمین کند.

نکته مهم‌تر این که در بین خانواده کلم‌ها، کلم قرمز بیش از همه انواع کلم‌ها، ویتامین C دارد. میزان این ویتامین در کلم قرمز دو برابر کلم سبز اسـت.

این کلم سرشار ازویتامین A اسـت. این ویتامین فواید زیادی دارد؛ علاوه بر این که یک آنتی‌اکسیدان قوی محسوب می‌شود و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد، قدرت بینایی را بهبود می‌بخشد، مصرف آن برای حفظ سلامت چشم و پوست بسیار مهم اسـت.

کلم سفید بیشتر از کلم قرمز استفاده می شود ولی کلم قرمز فوایدش خیلی بیشتر از کلم سفید اسـت.کلم قرمز دارای ویتامین و مواد معدنی بیش از حدی اسـت.در واقع، کلم قرمز حاوی 6-8 برابر ویتامین C نسبت به کلم سفید و نیز بسیار غنی از کلسیم، پتاسیم، آهن، ویتامین B و بتا کاروتن اسـت.

خواص دارویی:

درمان زخم معده     محافظت در برابر اسید معده   تنظیم فشار خون بالا   بهبود باروری مردان

همچنین برای زیبایی پوست هم خوبست. چون ویتامین C آن بسیار زیاد اسـت. استفاده زیاد از کلم قرمز، به خصوص در زمستان، باعث می شود پوست سالم و براق باشد

برای درمان آکنه نیز کلم قرمز بسیار مفیدتر از کلم سفید اسـت،   مغز را سالم نگه داشته و برای تقویت عضله قلب هم مفید اسـت.

100G کلم قرمز شامل:

31 کالری   27 میلی گرم. سدیم   1.43 گرم. پروتئین   0.16 گرم. چربی ها 0 0.034 گرم چربی اشباع،0,125 گرم غیر اشباع)   0 گرم کلسترول   243 میلی گرم. پتاسیم   7،37 گرم. مجموع کربوهیدرات (2.1 گرم فیبر در رژیم غذایی، قند 3.91)

دستور سریع کلم قرمز:

درمان کم خونی

در صورت کم خونی، باید 2-3 فنجان آب کلم قرمز را هر روز مصرف کنید   شربت سرفه

آب کلم قرمز برای درمان سرفه مفید اسـت. 100ml کلم قرمز با 120g شکر مخلوط کرده تا زمانی غلیظ شود در حرارت قرار میدهیم

درد و تورم را کاهش می دهد

برگ کلم را در محل آسیب یا تورم قرار دهید.

درمانی برای مستی

دو قاشق غذاخوری از شربت کلم قرمز اثرات مستی را از بین می برد

درمان برای زخم معده

در موارد زخم معده، بیمار باید به طور منظم آب تازه کلم قرمز را تا زمان بهبودی کامل بنوشد

گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم

+ 2

- 1

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
خواص انواع کلم در اسرار خوراکیها، کلم، خواص کلم، خاصیت کلم خواص سبزیجاتخواص انواع کلم خواص دارویی انواع کلم فواید انواع کلم خاصیت انواع کلم کلم و خواص آن تاثیر کلم در کاهش وزن با مصرف کلم، چاقی را از خود دور کنید تحقیقات نشان داده است که خواص کلم بروکلی خواص کلم بروکلیبروکلی از سبزیهایی است که بهترین فصل آن پاییز و زمستان است و منبع خوب آشنایی با خاصیت گل کلم گل کلم، گیاه بومی شمال شرق مدیترانه در حال حاضر در بیشتر کشورها کشت می‌شود گل کلم را کامل ترین مرجع در مورد انگور و خواص بینهایت انگورمواد غذایی و تغذیهانگور و خواص آن انگورخواص انگورانگور شانیانگور سیاهانگور عسگریانگور قرمزانگور ترشی کلم قرمز ترشی کلم قرمز طرز تهیه ترشی کلم قرمز مواد لازم برای ترشی کلم قرمز درست کردن ترشی کلم بروکلی گیاهی با هزاران خاصیتکلم بروکلی در درمان بیماری های سرطانی و دیابت و مشکلات پوستی تاثیر به سزایی داردپله پله تا ملاقات خدا خواص میوه ها و سبزیجاتدکتر فیروز درودی، استاد بخش سم‌شناسی دانشکده علوم پزشکی لایدن در هلند، درباره خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص میوه ها ، خواص غذا ،خواص خوراکیها دیابتی ها چه نوشیدنی برایشان مفید یا مضر است؟خواص و فواید بنه، مروارید سبزبنه چیست؟پرشین …نقش گوش در ایجاد سرگیجه چیست؟ تغذیه ی مناسب برای دانش آموز دختر و پسر چرا خواب هایی

اگر می‌خواهید موهای‌تان سفید نشود ...

[ad_1]

شاید برای‌تان جالب باشد بدانید که یک‌سوم مردم دنیا تا قبل از 30سالگی سفید شدن موهای‌شان را تجربه می‌کنند و حتی بعضی از آنها در دوران نوجوانی موهای سفیدشان را در آینه می‌بینند. اما نکته مهم اینجاست که با داشتن تغذیه و سبک زندگی مناسب می‌توانید از این نشانه پیری دور بمانید یا دست‌کم سفید شدن موها را تا میانسالی و پیری به تاخیر بیندازید. این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند موهای سالم‌تری داشته باشید و از سفیدی زودرس‌شان دور بمانید.

 چیپس و پفک ممنوع

مصرف غذاهای شور  به ساختار خون ضربه می‌زند، فشار خون را بالا می‌برد و مانع از تولید سلول‌های جدید می‌شود. به این ترتیب موهای شما با مصرف نمک زیاد سالم به نظر نمی‌رسد و در معرض خطر سفید شدن قرار  می گیرد؛ بنابراین خوراکی‌های فرآوری شده در کارخانجات مانند چیپس، پفک و سایر اسنک‌ها به دلیل داشتن نمک زیاد جزو خوراکی‌های ممنوعه قرار می‌گیرند.

سبوس برنج بخورید

مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌های گروه B1 راه خوبی برای پیشگیری از سفید شدن موهای شماست.  خوردن روزانه یک قاشق پودر سبوس برنج که با کمی شکر یا نبات ساییده شده شما را به این هدف می‌رساند. علاوه بر این افزودن نان جو به رژیم غذایی یا نوشیدن جوشانده سبوس گندم، جو یا برنج هم در کاهش روند سفیدی موها نقش دارد.

با سیگار دشمن شوید

ثابت شده سیگار کشیدن با سفید شدن زودهنگام موها رابطه مستقیمی دارد و سیگاری‌ها باید زودتر از دیگران انتظار سفید شدن موهای‌شان را داشته باشند.  

ید را فراموش نکنید

نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که کمبود ید در بدن با سفید شدن زودهنگام موها هم ارتباط دارد. هویج و اسفناج جزء مواد غذایی گیاهی یددار هستند. غذاهای دریایی و به‌ویژه ماهی‌های آب شور هم ید زیادی دارند.

به پروتئین‌ها بچسبید

رژیم غذایی مناسب که مقدار متعادلی پروتئین دارد خیال شما را از بابت سفید شدن موهای‌تان راحت می‌کند. قسمت‌های کم‌چرب گوشت مرغ و بوقلمون یکی از منابع خوب پروتئین هستند. سویا، گوشت قرمز، سفیده تخم‌مرغ، ماهی و لبنیات هم پروتئین دارند.

مراقب کم‌آبی باشید

اگر در طول روز مقدار زیادی قهوه یا چای می‌نوشید، بهتر اســت مقدار مصرف آنها را کاهش داده و به جای این نوشیدنی‌های کافئین‌دار، آب بنوشید. غذاهای سرخ شده، تند و اسیدی هم بدن شما را با کم‌آبی روبه‌رو می‌کند. وقتی بدن با کمبود آب مواجه می شود، مواد غذایی کافی به فولیکول‌های سر نمی‌رسد و در نتیجه زمینه برای سفید شدن موها فراهم می‌شود.

با استرس بجنگید

اگر فردی هستید که در زندگی استرس زیادی دارید نباید از سفیدی زودهنگام موهای‌تان تعجب کنید. درصورتی که در سال‌های اولیه جوانی به‌سر می‌برید و می‌خواهید موهای مشکی یا قهوه‌ای‌تان را در دوران جوانی از دست ندهید، کمی آرامش داشته باشید و مثبت بیندیشید. ورزش و انجام حرکات یوگا به شما کمک می‌کند تا فشارها و تنش‌های روزانه را از خودتان دور کنید.

مراقب تامین سلنیوم کافی باشید

رادیکال‌های آزاد بدن یکی از عوامل بروز پیری و سفید شدن موها هستند و سلنیوم با این رادیکال‌ها به خوبی می‌جنگد. ماهی سالمون، ماهی تن، تخمه آفتابگردان، گردو، گوشت مرغ، نان سبوس‌دار، گوشت گوساله و تخم‌مرغ غذاهایی هستند که سلنیوم خوبی دارند.

به اندازه بخوابید

داشتن خواب کافی هم توصیه دیگری اســت که در آرامش بیشتر، کاهش استرس و جوانی موی شما تاثیر دارد. پس سعی کنید با کم کردن مشغله‌های‌تان شب‌ها حداقل هفت ساعت بخوابید.

برنج و پاستا به مقدارکافی

 نتایج گروهی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف زیاد هیدرات‌های کربن مانع از جذب آنتی‌اکسیدان‌ها و گروهی از ویتامین‌های ضروری می‌شود و ممکن اســت در سفید شدن موهای شما نقش داشته باشد.پس از غذاهایی مانند برنج، پاستا و نان‌های سفید بدون سبوس به مقدار زیاد استفاده نکنید.

به آزمایشگاه بروید

در صورتی که می‌بینید موهای شما زودتر از موعد سفید شده و این سفیدی همچنان تمام موهای‌تان را فرامی‌گیرد، شاید لازم باشد مواد مورد نیاز بدن‌تان را با کمک آزمایش خون کنترل کنید. بیماری‌های مربوط به غده تیروئید و کمبود بعضی از عناصر معدنی مانند روی و سلنیوم می‌تواند در سفید شدن زودهنگام موها نقش داشته باشد و بعضی از افراد را قبل از20 سالگی با موهای سفید روبه‌رو کند. از این رو اگر چنین مشکلی برای‌تان پیش آمده بهتر اســت تحت نظر متخصص پوست و مو آزمایش‌های دقیقی را انجام دهید.  

 با ادویه‌جات دوست شوید

یک راه خوب برای به تاخیر انداختن سفیدی موها مصرف ادویه‌های گرم مانند دارچین و فلفل اســت.

از شامپوی فلفل کمک بگیرید

یک راه جالب برای پیشگیری از سفید شدن موها مصرف شامپوهایی با اسانس تند مثل سیر و فلفل و مالیدن روغن‌های تند مثل روغن فلفل به مو و مصرف خوراکی مربای هلیله سیاه اســت.  

مس را به موها برسانید

یکی از مهم‌ترین املاح معدنی برای پیشگیری از سفید شدن موها مس اســت. با مصرف غذاهای سرشار از مس می‌توانید از بابت تولید ملانین در موها و پیشگیری از سفید شدن‌شان آسوده خاطر باشید. بیشتر غذاهای دریایی، جگر، اسفناج، غلات کامل و حبوبات منابع خوبی از مس هستند. مس در میوه‌هایی مانند شاه توت، آناناس، انار، بادام، بادام زمینی و حتی تخمه کدوحلوایی و آفتابگردان هم پیدا می‌شود.

از اسیدفولیک غافل نشوید

یکی دیگر از دلایلی که سبب سفید شدن موها می‌شود، کاهش اسیدفولیک یا همان ویتامین B9 در بدن اســت. این ویتامین به طور طبیعی در گروهی از مواد غذایی از جمله حبوبات، غلات، مرکبات، آبمیوه‌های تازه، سبزیجاتی با برگ سبز تیره و جگر پیدا می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 فوریه 2016 ... مجله زندگی ایده آل: شاید برایتان جالب باشد بدانید که یکسوم مردم دنیا تا قبل از 30سالگی سفید شدن موهایشان را تجربه میکنند و حتی بعضی از آنها ...اگر میخواهید موهایتان سفید رنگ نشود... خاکستری شدن موها دلایل متعددی دارد، و اگر برایتان سوال است که چرا اینقدر زود شاهد سفید شدن برخی از تار موهای خود هستید در ...اگر میخواهید موهایتان سفید نشود… ۱۶ جدی ۱۳۹۲. روزنامه اطلاعات روز. hair-white-1. با بالاتر رفتن سن، پوست پیرتر و موها سفید میشود. این روند طبیعی پیر شدن است ...با داشتن تغذیه و سبک زندگی مناسب میتوانید از این نشانه پیری دور بمانید یا دستکم سفید شدن موها را تا میانسالی و پیری به تاخیر بیندازید.28 فوریه 2016 ... به گزارش روابط عمومی بیمارستان سینا: شاید برایتان جالب باشد بدانید که یکسوم مردم دنیا تا قبل از 30سالگی سفید شدن موهایشان را تجربه ...مجله زندگی ایده آل: شاید برای تان جالب باشد بدانید که یک سوم مردم دنیا تا قبل از 30سالگی سفید شدن موهای شان را تجربه می کنند و حتی بعضی از آنها در دوران نوجوانی ...موهای سیاه را بیمه کنید اگر میخواهید موهایتان سفید نشود … 1394/12/13: 327 بازدیدها. تحقیقات نشان داده است که یکسوم مردم دنیا تا قبل از ۳۰سالگی سفید شدن ...خاکستری شدن موها دلایل متعددی دارد، و اگر برایتان سوال است که چرا اینقدر زود شاهد سفید شدن برخی از تار موهای خود هستید در ادامه می توانید دلایل این تغییر در موهای ...اگر میخواهید موهایتان سفید نشود ... با داشتن تغذیه و سبک زندگی مناسب میتوانید از این نشانه پیری دور بمانید یا دستکم سفید شدن موها را تا میانسالی و پیری به ...

کلماتی برای این موضوع
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟سفید شدن مو معمولا از سالگی شروع می شود و البته در برخی از افراد بسیار زودتر‎ اکثر ترکیب رنگ موهای پرطرفدار تیره و روشنترکیبرنگموهایپرطرفدارترکیب رنگ مو های تیره و روشن البته معمولا انتخاب دقیق رنگ ها در سال های متفاوت فرق چرا موهایمان سفید می شوند؟شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ رنگ مو و مطالب مربوط به روش های تاثیر گذار برای افزایش زیبایی در شب عروسیافزایش زیبایی اگر قرار است در یک ماه آینده به خانه بخت بروید احتمالا اکنون مجبورید انستیتو آموزشی آرایشی برجــــــــــیس آرایش و …اگر قصد دارید همه ی موها یتان را به رنگ بسیار روشن و بلوند درآورید و در انتخاب رنگ صاف کردن یا کراتینه کردن مو دانستنی های لازم در مورد کراتینه کردن مو این موضوع پس از شکایات تعدادی از مراجعه در ماه دوم بارداری حواستان به این موارد باشدمامانِ خوشگل باشید اگر شما هم نمی دانید در زمان بارداری می توانید سراغ رنگ … زنان ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستمواد غذایی درمان کننده ی آکنه میوه ها و سبزیجات ، سیب ، طالبی ، شهد گیاهی ، توت ، کنگر

راه کارهای خانگی برای سفید کردن دندان ها

[ad_1]

دوباره زمان ان رسیده که به مناسبت سال نو و نوروز در مهمانی‌های مختلفی شرکت کنید و مرتبا عکس بیندازید. پس سفید کردن دندانهایتان ضروری اســت.
پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی‌خواهید که برای کمی‌روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید این کار را انجام دهید. فقط کافی اســت این جایگزین‌های خانگی ساده را امتحان کنید.

1. خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین
جوش شیرین و پراکسید هیدروژن جزء قدیمی‌ترین راه حل‌های خانگی سفید کردن دندانها هستند. مردم از شستشوی دندانها با پراکسید هیدروژن رقیق به مدت چند ثانیه، نتایج خوبی گرفته‌اند.جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید و بجای خمیر دندان معمولی، از آن استفاده کنید. چند قطره از پر اکسید هیدروژن ۳ درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و آن را مخلوط کنید

تا به شکل خمیر درآید. سپس روی مسواکتان بمالید و با آن، دندانهایتان را مسواک کنید.نباید از این خمیر، هر روز و بطور مداوم استفاده کنید زیرا هر دو ماده این خمیر، خاصیت سایندگی دارند. او توصیه می‌کند که از این درمان خانگی برای ۳تا ۵روز استفاده کنید و سپس قبل از استفاده مجدد، ۳ تا ۶ ماه صبر کنید.

2. خمیر توت فرنگی
توت فرنگی حاوی اسید مالیک اســت که برای پاک کردن لکه‌های قهوه، شراب قرمز و چای از روی دندانها، فوق العاده اســت.یک یا دو عد توت فرنگی را له کنید و حدود یک قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. با استفاده از مسواک کودکان (که باعث می‌شود دسترسی بهتری به فواصل بین دندانها داشته باشید)

این مخلوط را بمدت ۵ تا ۷ دقیقه روی دندانهایتان بمالید (پس از شستشو) با استفاده از نخ دندان، تمام دانه‌های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندانها را خارج کنید.در این مورد هم، اگر بیش از حد از این خمیر استفاده کنید، اسید موجود در خمیر می‌تواند باعث ساییده شدن دندان‌ها شود و در نهایت آنها را بیشتر مستعد لکه شدن کند. بنابراین از این درمان، هر روز استفاده نکنید.

3. مالیدن موز
شما می‌توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی اســت، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می‌شوند و اثر سفید کنندگی دارند.  بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت ۲ دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز این کار را تکرار کنید.زغال چوب فعال یک راه حل خانگی عالی برای سفید کردن دندانها اســت

4. شستشو با سرکه سیب
سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می‌کند که سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.

5. خمیر روغن نارگیل
شستشوی دهان با روغن، به لطف افراد مشهوری مانند گوئینت پالترو و شایلن وودلی که این کار را انجام می‌دهند، بسیار متداول شده اســت. وین پری، مدیر عامل و رئیس توسعه محصول Greensations (برندی که فقط محصولات کاملا طبیعی می‌فروشد) می‌گوید: روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی اســت که وقتی با بزاق انسان تماس پیدا می‌کنند، به آنزیم‌های سفید کننده دندان تجزیه می‌شوند. ترکیب بزاق شما و این اسیدهای چرب، یک مولکول اکسیژن تولید می‌کند که لکه روی دندان را برطرف می‌کند. این رادیکال آزاد که اکسید شده، یک واکنش شیمیایی ایجاد می‌کند که لکه ها را با مسواک زدن و شستشو از بین می‌برد.

اما چرخاندن روغن در دهان بمدت ۲۰ دقیقه، برای همه خوشایند نیست. پری به جای آن یک دستور خمیر روغن نارگیل را که بسیار هم ساده اســت پیشنهاد می‌کند: اول، یک فنجان روغن نارگیل را گرم کنید تا مایع شود سپس دو قاشق چایخوری جوش شیرین و ۵ تا ۱۰ قطره اسانس طبیعی نعناع به این مایع اضافه کنید و مخلوط کنید. این نعناع، خاصیت خوشبو کنندگی و ضد میکروبی دارد و لثه‌های شما را سالم نگه می‌دارد.

6. خمیر زغال چوب
زغال چوب فعال یکی از جدیدترین اصطلاحات پر سر و صدای امروزی اســت زیرا فواید سم زدایی دارد. معلوم شده که این ماده، یک راه حل خانگی عالی برای سفید کردن دندانها نیز می‌باشد. او توضیح می‌دهد که این دانه‌ها، بسیار متخلخل هستند و قبل از اینکه باکتری، دندانها را لکه کند به باکتری می‌چسبند.زغال چوب را با مقدار کمی‌آب مخلوط کنید و به آرامی‌روی تمام سطوح دندانها بمالید. بگذارید این زغال چوب فعال بمدت ۲دقیقه روی دندانهایتان بماند و سپس تا زمانیکه تمام زغال چوب از دندانها پاک شود، دهان را با آب بشویید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
دندان پزشکی پزشکان ایرانتوجه به سلامت دهان،‌ دندان و زبان ما را برای اصلاح و ادای درست گفتار خود یاری می‌کند راه برای پیدا کردن استعداد های پنهان مردمانمقالات مرتبط ۱۰ نکته برای شروع یک کار جدید اعتماد به نفستان پایین است؟ این تکنیک بیست و چهار راه برای سرگرم کردن کودکان در خانهسرگرم شو عزیز مامان، حوصله‏ام سر رفته این، جمله‏ای است که بچه‏ها در روزهای گرم و دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزارنرم افزار یک مجموعه فوق حرفه ای برای محافظت رایانه از انواع حملات پنج راه آسان برای سفت شدن سینه‌ ها در عرض یک ماه برای در ۱۳ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۲۴۹ برای سفت شدن عضلات در خانم‌ها باید تمرینات با کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش ده روش ساده برای کوچک کردن شکم سلامت آکا۱۴ راهکار برای آب کردن شکم در ۱۴ روز راه درست آب کردن شکم چیست ؟ خواص باورنکردنی توت سفیددرمان خانگی برای کبد چرب کبدچرب،ابتلا به کبدچرب،درمان کبد چرب،درمان خانگی کبد چربدرمان خانگی برای کبد چربکارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب مفید برای کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب مفید برای رشته معماری

چرا موی سر زودتر از موی صورت سفید می‌شود؟

[ad_1]

داستانی از لتونی

روز پتر کبیر از پیرمردی پرسید که چرا موی سر او سفید و ریشش سیاه اســت؟ پیرمرد جواب داد:
- چون که موهای سرم از موهای ریشم بیست سال بزرگ‌تر اســت. معمولاً موی ریش از بیست سالگی می‌روید، در حالی که موی سر از وقتی که به دنیا می‌آییم روی سر ما هست.
پتر از این جواب خوشش آمد و به پیرمرد امر کرد که این مطلب را به کسی نگوید، مگر پس از این که بیست بار پتر را ببیند.
چندی بعد پتر تمام افسران و درجه داران ارتش را به جشن مجللی دعوت کرد و از آن‌ها پرسید که چرا موی سر سفید و موی ریش سیاه اســت. پتر به هر یک از افسران مهلتی داد و اجازه داد که شهرها را گردش کنند و جواب این سؤال را پیدا کنند. پس از مدتی همه محزون و غمگین برگشتند؛ زیرا هیچ کدام جواب درست نیافته بودند.
یکی از افسرها درباره‌ی پیرمرد دانایی که معما را حل کرده بود مطلبی شنید و نزد او رفت. پیرمرد حاضر شد جواب بدهد ولی قبل از جواب دادن بیست سکه یک روبلی خواست، زیرا روی سکه‌های یک روبلی تصویر نیم تنه‌ی پتر کبیر حک شده بود. افسر پول‌ها را به پیرمرد داد و جواب درست را گرفت و با خوشحالی رفت.
پتر خیلی غضبناک شد و دستور داد که پیرمرد را نزد وی بیاورند. پیرمرد گفت که درست به دستور ولینعمت خود رفتار کرده اســت. بعد بیست سکه و بیست تصویر پتر را نشان داد و گفت:
- چون بیست بار تزار را دیدم پس مطلب را به این افسر گفتم.
پتر از این تدبیر پیرمرد هم تعجب کرد و دوباره افسران و درباریان را به جشن دعوت کرد و پیرمرد را دست چپ خودش نشانید. در موقع خوردن غذا پتر زد روی شانه چپ افسری که پهلوی او نشسته بود و امر کرد که او به شانه‌ی چپ افسر پهلویی بزند و به ترتیب ادامه پیدا کرد تا نوبت به پیرمرد رسید. پیرمرد جرئت نکرد که به شانه‌ی چپ تزار بزند و به جای آن این سؤال را طرح کرد:
- اگر مسافری به نقطه‌ای رسید که چهار راه داشت، چه طور باید رفتار کند؟
پتر جواب داد که یقیناً باید برگردد. پیرمرد فوراً زد روی شانه راست افسری که پهلوی او نشسته بود و ضربت‌ها به همین ترتیب برگشت بدون این که از پیرمرد کار خطایی سر زده باشد.
پتر به پیرمرد هدایای زیادی داد و از آن پس از تدبیر و فکر او در حل کارها مدد جست.
منبع مقاله :
نی‌ یدره، یان؛ (1382)، داستان‌های لتونی؛ ترجمه‌ی روحی ارباب؛ تهران: شرکت انتشارات علمی و فرهنگی، چاپ دوم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟جلوگیری از سفید شدن موسفید شدن موعلت سفید شدن موبرای جلوگیری از سفید شدن موراههای چرا موهایمان سفید می شوند؟ موی بدن و صورت هم مثل موی سر خاکستری می شود، اما معمولاً این اتفاق بعد از تغییر رنگ الف چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می‌شود؟اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است چرا موهایمان سفید می شوند؟مس نیز ازجمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو چرا باید روغن زیتون روی سر و صورت بمالیم؟تا به حال از فواید روغن زیتون بسیار شنیده اید، اینکه مصرف آن در غذاها چه فواید شگفت جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگیجوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی دانه های سر سیاه سرو کله این نوع جوشها شپش موی سر و درمان سریع آن شپشمویسردرمانسریعآنشپش موی سر و درمان آن با چند روش طبیعی و موثر را در در این بخش از مجله سلامت نمناک پوست، مو و زیبایی برای تقویت رابطه جنسی و درک ارگاسم‌، باید ریلکس کرده و فقط از لحظات صمیمانه بین خود و نحوه مصرف قرص آهن پورتال پرشین ویاین دلایل سبب می شود که برخی خانمها هنگام قاعدگی، خونریزی شدیدی داشته باشند اگر چرا خدا بعضی از انسان ها را بدبخت آفریده؟ شهر سوالعزیز دلم الهی من فدات شم چرا از انرژی درمانی استفاده نمیکنی فقط کافیه خدا رو صدا بزنی

این نشانه‌های مرگبار بدن را جدی بگیرید سفید شدن مو هشداری برای جوانان

[ad_1]

تناسب اندام برای برخی از افراد تنها به لحاظ ظاهری اهمیت دارد. از طرف دیگر، عده‌ای صرفاً به محل جوش‌ها و چروک‌های روی صورتشان توجه داشته و از علائم هشداردهنده روی بدن به کلی غافل می‌شوند.

متخصصان بر این باورند با شناخت علائم و نشانه‌هایی بر روی بدن می‌توان تا حدود زیادی از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کرد. از جمله این نشانه ها می توان به سفید شدن زودرس بیش از 50 درصد موها قبل از 40 سالگی اشاره کرد که ممکن اسـت در اثر ابتلا به دیابت بروز یابد.

نشانه جدی دیگر عدم یکدست بودن سفیدی چشم و وجود لکه های زرد بر روی آن اسـت که می تواند نشانه ابتلای فرد به بیماری زردی (یرقان) یا کم خونی باشد و در چنین مواقعی سریعاً باید به پزشک مراجعه کرد.

ریزش موهای سر و بوِیژه کم پشت شدن حجم موهای ابرو ممکن اسـت نشانه‌ای از نارسایی تیروئید باشد که با انجام آزمایش قابل تشخیص اسـت. از طرفی تورم گردن نیز بعضاً به دلیل التهاب غده تیروئید در افراد ایجاد می‌شود که مستلزم اقدام فوری درمانی اسـت چرا که می‌تواند باعث بسته شدن مجاری تنفسی و مرگ افراد شود.

چین و چروک روی گوش نیز می‌تواند پیام بدی را منتقل کند. این علامت به دلیل مشکلات قلبی عروقی و عدم خون‌رسانی کافی از قلب به اعضای بدن ظاهر می‌شود؛ در صورت مشاهده این علائم به ویژه در سنین جوانی لازم اسـت معاینات پزشکی انجام شود چرا که ممکن اسـت نشانه‌ای برای سکته مغزی در سنین بالا باشد.

قرمز بودن دائمی کف دست زنگ خطری برای بروز مشکلات کبدی محسوب می‌شود و احساس کرختی و یخ کردن کف پا هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند نشان‌دهنده مشکلاتی در گردش خون یا اختلالات قلبی و عروقی باشد.

 -

منبع:FHFN

 -

باشگاه خبرنگاران

کلمات کلیدی: نشانه های،بیماری در بدن ،علائم ظاهری بدن ، علامت های نشان دهنده بیماری در بدن ، سفید شدن مو در جوانی ، قرمزی کف دست

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

15 سپتامبر 2016 ... برخی بیماریها با نشانههایی بر روی بدن نمایان میشوند و شناخت علائم آنها به تشخیص سریع بیماری و درمان آن کمک شایانی میکند.برخی بیماری ها با نشانه هایی بر روی بدن نمایان می شوند و شناخت علائم آنها به ... متخصصان بر این باورند با شناخت علائم و نشانه هایی بر روی بدن می توان تا حدود زیادی ...این نشانههای مرگبار بدن را جدی بگیرید/ سفید شدن مو هشداری برای جوانان - عصر ایران.15 سپتامبر 2016 ... برخی بیماری ها با نشانه هایی بر روی بدن نمایان می شوند و شناخت علائم آنها به تشخیص سریع بیماری و درمان آن کمک شا.15 سپتامبر 2016 ... این نشانه های مرگبار بدنجدی بگیرید سفید شدن مو هشداریجوانان.این نشانههای مرگبار بدن را جدی بگیرید/ سفید شدن مو هشداری برای جوانان. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ تناسب اندام برای برخی ...15 سپتامبر 2016 ... جوانان نشانه برای های هشداری بیماری مو در شدن بدن سفید مهم بگیرید/ ترین جدی علائم را ظاهری بدن بدن مرگبار علامت نشانههای های این نشان دهنده بیماری ...16 سپتامبر 2016 ... تصویر این نشانههای مرگبار بدن را جدی بگیرید/ سفید شدن مو هشداری برای جوانان. نیکانیوز: تناسب اندام برای برخی از افراد تنها به لحاظ ظاهری اهمیت ...16 سپتامبر 2016 ... این نشانههای مرگبار بدن را جدی بگیرید/ سفید شدن مو هشداری برای جوانان,برخی بیماریها با نشانههایی ب روی بدن نمایان میشوند و شناخت علائم.15 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ تناسب اندام برای برخی از افراد تنها به لحاظ ظاهری اهمیت دارد. از طرف دیگر، عدهای ...

کلماتی برای این موضوع
این نقاط را در کف دستتان فشار داده و معجزه آن را …به منظور این کار کافی است این نقاط خاص را برای ثانیه به آهستگی فشار داده، نفس عمیق معرفی انواع مواد مخدر طبیب جانتریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپس از خواندن این مقاله بدون شک تصمیم می‌گیرد که از این پس یک شیشه سرکه‎سیب را جزو

با استفاده از سفید کننده از شر حشرات خلاص شویم؟

[ad_1]

این روزها سفید کننده به عنوان یک چاره‌ی شگفت آور برای کشتن حشرات رختخواب و تخم‌های آن، خریدار پیدا کرده اســت. آیا واقعاً موثر اســت؟ ما برخی توصیه‌ها و دستور العمل‌ها را در مورد استفاده از سفید کننده برای از بین بردن این مزاحم‌ها و انگل‌ها برای شما آورده‌ایم.
استفاده از سفید کننده بر روی تشک ایده‌ی خوبی نیست چون می‌تواند باعث خارش پوست و موجب مشکلات تنفسی شود. آن را به طور کامل جارو بکشید و داخل نگهدارنده‌ی تشک از حشرات رختخواب، قرار دهید.
مبارزه با هجوم حشرات رختخواب می‌تواند تجربه‌ی آزار دهنده‌ای باشد چون شما روش‌های مختلفی را بدون هیچ نتیجه‌ای امتحان می‌کنید. علاوه بر انواع مختلفی از اسپری‌ها و حشره کش‌های دیگر که در بازار موجود هستند، روش‌های خانگی فراوانی نیز وجود دارند. استفاده از افراد متخصص و ماهر برای از بین حشرات رختخواب و بستر یک انتخاب آسان اســت اما این گزینه برای هجوم زیاد، خوب و ایده‌آل اســت. شما می‌توانید برای از بین بردن حشرات بستر، به روش‌های خانگی متوسل شوید و هزینه و وقت بگذارید به خصوص که اگر با استفاده از روش‌های فوری به موفقیت نرسیده‌اند.
با این که اینترنت پر از روش‌های خانگی فراوان برای کشتن حشرات بستر اســت اما شما باید بدانید که فقط عده‌ای از آنها واقعاً موثر هستند. سفید کننده یکی از آیتم‌های خانگی و رایج به کار برده شده برای از بین بردن و انهدام حشرات بستر اســت. گفته می‌شود که برای کاهش جمعیت حشرات بستر موثر عمل می‌کند اما سفید کننده‌ محدودیت‌هایی نیز دارد. در زیر خلاصه‌ای از روش‌های مناسب استفاده از سفید کننده برای کشتن حشرات بستر و رختخواب آورده شده اســت.

توصیه‌هایی برای استفاده از سفید کننده برای کشتن حشرات تختواب :

سفید کننده‌ی رقیق نشده می‌تواند حشرات تختخواب را بکشد اگر که به طور مستقیم بر روی این حشرات اعمال شود. گفته می‌شود تماس طولانی حشرات رختخواب با سفید کننده، برای کشتن، بسیار موثرتر واقع می‌شود. چنین روشی تقریباً غیر عملی اســت. جدا کردن حشرات رختخواب و کشتن آنها ممکن نیست. در اینجا برخی روش‌های عملی برای استفاده از سفید کننده برای از بین بردن و انهدام حشرات تختخواب آورده شده اســت.
• قبل از شروع استفاده از سفید کننده، آت و آشغال‌ها را از منطقه‌ی آلوده بردارید. هر چیزی مثل کتاب، جعبه، کاغذ، فرش، هر چیز آویزان بر روی دیوار و غیره را بردارید. اگر ممکن اســت آن وسایل را از آنجا ببرید اما در غیر این صورت می‌توانند باشند.
• هر چیزی مثل جا رختی، قفسه، پا تختی و دراور و میز آرایش را بیرون ببرید. چیزهایی را که نمی‌توان شست، جدا کنید. آنها را کاملاً جارو بکشید و در کیسه‌های آشغال قرار دهید. کیسه‌ها را به خوبی ببندید تا حشرات خفه شوند و بمیرند.
• چیزهای قابل شستشو را جمع کنید. آنها را در محلولی از سفید کننده‌ی محافظ رنگ، پاک کننده و آب داغ بشویید. بعد از این که این کار را انجام دادید، آنها را در خشک کنی با دمای بالا خشک کنید.
• ادغام سفید کننده و گرما برای حشرات تختخواب بالغ، بچه و تخم‌های آن، کشنده اســت. برای نتایج بهتر، وسایل شسته شده را حداقل به مدت نیم ساعت در دمای بسیار بالا خشک کنید. سپس چیزهای شسته شده را در کیسه‌های پلاستیکی قرار دهید و به خوبی بسته بندی بکنید و در مکان دیگری قرار دهید.
• سفید کننده‌ی خانگی و آب داغ را به مقادیر مساوی ترکیب کنید. یک دستمال را در محلول خیس کنید و سطوح قابل شستشو را با آن تمیز کنید. محلول را روی تشک و فنر تختخواب اسپری بکنید. به مدت چند هفته از استفاده از تشک، خودداری بکنید. هنگام استفاده از سفید کننده از دستکش استفاده بکنید.
• اگر ممکن اســت محلول سفید کننده را روی جاهای پنهان و مخفی مثل تخته‌ی بالای تشک، ترک و شکاف و غیره اسپری بکنید. شما می‌توانید از زمین خوراکی دارای جداره‌ی سیلیسی در مکان‌های دیگر استفاده بکنید که در آن از محلول سفید کننده نمی‌توان استفاده کرد.
• به مدت چند روز از اتاق استفاده نکنید. اگر ممکن اســت تشک را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. اتاق را هر روز بدون وقفه جارو بکنید. ترک‌ها و شکاف‌ها را قبل از استفاده از اتاق، بگیرید.
• مبل، فرش، جا رختی‌ها و دراور و کشوها را در اتاق جارو بکنید. اگر ممکن اســت آنها را به مدت چند روز در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. حتماً باید تشک، فنر تخت، تخته‌های دور آن و تخته‌ی بالای تشک را به طور کامل جارو بکنید.
• بعد از این که این کار را انجام دادید، تشک را درون بسته‌ و یا کاور پلاستیکی حشره‌ی تختواب حداقل به مدت 12 ماه قرار دهید. این کار این اطمینان را خواهد داد که حشرات به خاطر خفگی خواهند مرد.

آیا سفید کننده حشرات تختخواب و تخم‌های آنها را می‌کشد؟

بله. سفید کننده‌‌ی رقیق نشده می‌تواند برای کشتن حشرات رختخواب و بستر موثر باشد اگر که به طور مستقیم اعمال شود. اگر می‌خواهید که بعداً از تشک استفاده بکنید، نمی‌توانید آن را در داخل سفید کننده خیس بکنید. حتی اگر شما سفید کننده را روی تشک اسپری بکنید ممکن اســت حشرات، داخل آن پنهان شوند. حتی تخم‌هایی که داخل آن گذارده شده اســت بی‌تأثیر خواهند ماند. سفید کننده رقیق شده ممکن اســت نسبت به نوع رقیق نشده، خیلی موثر نباشد. اما آیا استفاده از سفید کننده آن هم به مقدار خیلی زیاد داخل خانه، سالم اســت؟ تنفس خیلی زیاد سفید کننده می‌تواند موجب مشکلات تنفسی، سر درد، حالت تهوع و غیره شود. بنابراین اگر می‌خواهید از سفید کننده برای کشتن حشرات تختخواب و بستر استفاده بکنید، از یک ماسک خوب استفاده بکنید. برچسب محصول و اطلاعات ایمنی ارائه شده توسط تولید کننده را بخوانید. طبق آن از محصول استفاده بکنید. روش ذکر شده در بالا، ایمن‌ترین روش برای استفاده از سفید کننده برای کشتن حشرات بستر و تختخواب اســت. در حالت هجوم خیلی بد، به جای تلاش برای کشتن حشرات داخل آن، تشک را دور بیندازید. روش‌های موثر دیگر شامل بخار دادن به مبل، روش‌های خیلی داغ و یا خیلی سرد اســت. همیشه بهتر اســت که برای رها شدن از شر هجوم شدید حشرات تختخواب، افراد حرفه‌ای و ماهر را استخدام کنید و به خدمت بگیرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
از خانمهای مصری،هندی و رومی یاد بگیرید که چه طور خود …از زنان مصر باستان تا زنان روم باستان و خانمهای هندی از این روشها برای زیبایی آنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستیدآنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستیدعامل میخچه پا چیست؟ پوست یکی از حساس‌ترین مناطق بدن به شمار می‌رود و با کوچک‌ترین فشاری عکس‌العمل نشان مضرات مصرف جوش شیرین در پخت نانها، جوش شیرین، …دو نانوایی به دلیل استفاده از جوش شیرین پلمب شد تشکیل پرونده برای نانوایی‎های متخلفخارش می تواند نشانه یک بیماری باشدپزشک بسته به علت بیماری و شدت خارش بیمار، درمان های مختلفی نظیر استفاده از کرم های آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری استفاده های جالب از خمیر دندان در خانه داری آیا میدانید چه جاهایی از توالت آلوده تر است؟آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود

آموزش تهیه اشپیل شور تخم ماهی سفید

[ad_1]

آموزش تهیه اشپیل شور تخم ماهی سفید 

غذاهای شمالی خوشمزه هستند و مردم این خطه در زمینه پخت و پز در کشور ایران نمونه هستند. برای شما طرز تهیه بهترین غذا را داریم یعنی اشپیل شور. اشپیل در واقع همان تخمِ ماهی سفید است که به صورت بسیار متداول در استانهای شمالی کشور مورد استفاده قرار میگرد.

مواد لازم:
نمک 2 پیمانه
اشپیل (خام و متعلق به ماهی سفید) 2 عدد
طرز تهیه:
برای تهیه اشپل شور بعد از خرید اشپیل آن را میشوییم به طوری که کیسه آن آسیب نبیند سپس آن را خشک کرده و 2 برگه A4 را در ته ظرف مناسب و در دار انداخته و یک لایه نمک به قطر دو سانتی متر می پاشیم و اشپیل را روی آن قرار می دهیم و بقیه نمک را روی اشپیل می پاشیم طوری که اشپیل دیده نشود و کاملا نمک اندود شود. دو ورق A4 دیگر را روی اشپیل قرار می دهیم، در ظرف را بسته بعد از 10 روز در دمای معمولی اشپیل آماده مصرف می باشد.

نکات:
1. اشپیل در استان گیلان در کنار اغلب غذاها مانند: میرزاقاسمی، باقلا قاتق ،گل در چمن و… مصرف می شود.

2. اشپل شور به علت نمک زیاد معمولا به مقدار کم و با غذا مصرف میشود ولی قبل از مصرف آن بهتر است نمک زیادی آن را بگیریم. برای گرفتن شوری اشپیل آن را در یک ظرف روی بخار آب قرار داده (به طریق بن ماری) بعد از 20 دقیقه بر می داریم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه ی لابستر سرخ کرده طرز تهیه انچیلادای گوشت چرخ کرده و لوبیا به صورت لایه ای مکزیکیآموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طرز تهیه لازانیا بدون فر مواد لازم برای لازانیا بدون فر گوشت چرخ شده گرم لازانیا آشپزخانه نمناک آشپزخانهنمناکطرز تهیه سالاد لوبیا سبز با تخم مرغ سالاد لوبیا سبز پیشنهاد امروز ما برای سالاد است که طرز تهیه ی لابستر سرخ کرده طرز تهیه انچیلادای گوشت چرخ کرده و لوبیا به صورت لایه ای مکزیکی آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با طرز تهیه لازانیا بدون فر مواد لازم برای لازانیا بدون فر گوشت چرخ شده گرم لازانیا بسته آشپزخانه نمناک آشپزخانهنمناک طرز تهیه سالاد لوبیا سبز با تخم مرغ سالاد لوبیا سبز پیشنهاد امروز ما برای سالاد است که قرار

ماسک‌های گیاهی برای جلوگیری از سفید شدن موها

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
درمان‌های خانگی خوبی برای کندتر کردن روند سفید شدن موها وجود دارد

سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است ‌که در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 20 سال نیز ظاهر می‌شود. البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانم‌ها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و متخصصان بهداشت و سلامت بر این باورند افزایش روند سفید شدن سریع موها که حالا نگران‌کننده هم شده است در نتیجه آلودگی‌هایی است ‌که از محیط‌زیست به طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ می‌‌کنند و از جمله مسائلی مانند غذاها، خورا‌کی‌های مصرفی و زندگی پراسترس روی می‌دهند.

با این حال، روش‌هایی نیز وجود دارند تا موهای خود را به‌ طور طبیعی مشکی نگاه داریم یا دست‌کم سفید شدن آن‌ها را به تاخیر اندازیم. با برخی از ساده‌ترین شیوه‌های مطمئن و سالم که به حفظ رنگ مشکی موها کمک می‌کنند آشنا شوید.

برای مشکی شدن موهای تان، انگور فرنگی بزنید
انگور فرنگی هندی یا Amla، از مفیدترین تر‌کیبات غذایی طبیعی است ‌که می‌توان از آن استفاده ‌کرد. شما می‌توانید پودر خشک این میوه را با ‌کمی عسل مخلوط ‌کرده و روزی 2 مرتبه از آن استفاده ‌کنید، همچنین می‌توانید از آبنبات‌های شیرین شده آن مصرف ‌کنید. یکی دیگر از استفاده‌های این میوه، استفاده مستقیم آن روی موهاست. بد نیست موهای خود را با پودر خشک Amla بشویید و سپس با روغن غنی شده آن‌که به‌عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می‌شود، موهای خود را چرب ‌کنید. اگر می‌خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده ‌کنید. این مخلوط را به‌مدت 2 ساعت قبل از شامپو زدن، به سر خود بمالید.

با حنا سفیدی‌ها را محو کنید
اگرچه بسیاری از مادربزرگ‌های ما هنوز حنا را دوست دارند اما بسیاری از جوان‌ترها رنگ قرمزی تیره‌ای ‌که حنا به موها می‌دهد را دوست ندارند. در صورتی ‌که استفاده از حنا به جای رنگ مو، برای پیشگیری از سفید شدن موها توصیه شده است. برای این ‌کار باید مقداری برگ حنا را در روغن خردل حرارت دهید. پیش از این‌‌که آن را روی سرتان ماساژ دهید، اجازه دهید این روغن تر‌کیبی دارویی چند ساعتی بماند تا خنک شود.

استفاده از حنا به جای رنگ مو، برای پیشگیری از سفید شدن موها مفید است

برای مشکی کردن موهای سفیدتان از ادویه‌ها کمک بگیرید
برگ‌های ‌کاری در اصل ادویه معطری هستند ‌که برای مزه‌دار ‌کردن غذاها استفاده می‌شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی‌ای است ‌که ریشه موها را محکم ‌کرده و شادابی پوست سر را افزایش می‌دهد. سعی ‌کنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگ‌های ‌کاری استفاده ‌کنید، همچنین می‌توانید مقداری برگ ‌کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط ‌کنید و از آن به‌عنوان تونیک ضد‌سفید شدن مو استفاده ‌کنید. ‌

کره‌ای ‌که از شیر خالص گاو گرفته می‌شود نیز ماده‌ای برای جلوگیری از آغاز سفید شدن موها شناخته شده است. این یکی از دلایلی است ‌که پزشکان مکتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان ‌که آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار ‌کمی ‌کره خالص ‌که از شیر گاو گرفته شده باشد، به‌عنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن موها تا‌کید ‌کرده‌اند.

از ماسک‌های گیاهی استفاده کنید

1 - اسپیرولینا ( نوعی جلبک دریایی )
به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و ‌کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است.

اسپیرولینا، به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم برای موها مفید است

2 - پروتئین و آمینو اسیدها
پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی‌ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده‌های ضد‌سفیدی مو یافت می‌شوند ‌که بر اثربخشی آن‌ها تا‌کید شده است.

3 - ویتامین E
وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه‌ها، اسفناج، تخم‌مرغ، شیر، ‌کره، آجیل‌ها و روغن‌های نباتی.

برای جلوگیری از سفید شدن موهای تان ماساژ درمانی کنید
اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از ‌کمبود جریان خون رنج می‌برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می‌سازد و سبب افزایش ناگهانی تعداد موهای سفید می‌شود. برای ممانعت از این رویداد، جریان خون را در پوست سرتان با ماساژهای منظم سر خود افزایش دهید.

این عمل به‌عنوان یک استراتژی مفید تاثیر بسیار خوبی دارد، به این معنا ‌که اضطراب‌ها و تنش‌ها را ‌کم ‌کرده و به شما جهت بهتر شدن جریان خون یاری می‌رساند. در صورتی ‌که پوست سر را با روغن ‌کنجد، روغن نارگیل، روغن خردل و روغن‌هایی از این دست ماساژ دهید، نتایج بهتری حاصل می‌شود.

منبع : مجله سیب سبز/برترین ها



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک ها ماسک هایی که برای پوست به کار می روند ، از قرار زیرند ماسک هایی برای ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستاز خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک ها ماسک هایی که برای پوست به کار می روند ، از قرار زیرند ماسک هایی برای پوست های چرب ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست خوب غذا بخورید و از مواد غذایی مغذی استفاده نمایید ، زیرا بدن شما مواد مغذی غذاها را از داخل