مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

برترین و زیباترین کلیساهای اسپانیا

[ad_1]
مفیدستان:

قصد خرید تور اسپانیا را دارید؟ پیشنهاد میکنیم کلیساهای اسپانیا را به عنوان یکی از مقاصد گردشگری خود انتخاب کنید.

اسپانیا برای موارد بسیاری مشهور و شناخته شده است. برخی از این موارد در برگیرنده رقص فلامنکو و paella است. اسپانیا همچنین کشوری است که پس زمینه کاتولیک بسیار قوی دارد و برخی از کلیساهایی که در این کشور یافت می‌شود در جهان بهترین هستند. اینکه شما فرد مذهبی هستید یا خیر زیاد مهم نیست. اگر در سفری که به اسپانیا دارید از دیدن کلیساهای موجود در آن چشم پوشی کنید حتما ضرر خواهید کرد. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کلیساهای زیبا و منحصر به فرد اسپانیا را با هم مرور کنیم.

  1. معبد Expiatori del Sagrat Cor:

معبد Expiatori del Sagrat Cor

معبد با شکوه Expiatori del Sagrat Cor که در زبان انگلیسی با عنوان کلیسای شفاعت آمیز قلب مقدس عیسی مسیح شناخته شده است، در بارسلونا و درست در قله کوه Tibidabo ساخته شده است. این معبد یکی از مکان‌های جدیدی است که در سال 1950 بعد از یک فرایند ساخت و ساز طولانی تکمیل شد. این کلیسا طراحی رمانسک دارد و از سنگ ساخته شده است. تزیینات زیادی در این کلیسا وجود دارد که می‌توانید از دیدن آن لذت ببرید.

  1. Basilica of Our Lady of the Pillar:

Basilica of Our Lady of the Pillar

این بنا یکی از ساختارهای قابل توجه در این کشور است و یکی از مواردی است که در اسپانیا مورد توجه و احترام افراد است. سبک معماری این کلیسا ترکیب عجیبی از روکوکو، باروک و نئوکلاسیک است. قسمت داخلی این کلیسای زیبا میزبان نقاشی‌های فرانسیسکو گویا است.

  1. کلیسای جامع تولدو:

کلیسای جامع تولدو-toledo_cathedral

شاید بتوان گفت مشهورترین کلیسای گوتیک در اسپانیا کلیسای جامع تولدوست که ساختار زیبا و طراحی منحصر به فردی دارد. این بنا با سنگ آهک سفید ساخته شده و یکی از باارزش ترین ساختارهایی است که در این کشور یافت می‌شود. وجود این سنگ آهک‌های سفید باعث انعکاس نور می‌شود. جریان نور طبیعی که از طریق گنبدهای باز وارد آن می‌شود بر این اثر می افزاید. گنجینه موجود در این کلیسا یکی از بخش‌هایی است که باید از آن دیدن کنید. به لطف مجموعه چشم نوازی از سنگ‌های قیمتی که در این گنجینه وجود دارد، بازدید کنندگان مختلف از سرتاسر جهان برای دیدن آن می آیند.

  1. کلیسای جامع بورگوس:

کلیسای جامع بورگوس-burgos_cathedral

اگرچه کلیسای جامع بورگوس در قرن سیزدهم راه اندازی شد اما تا قرن شانزدهم فرآیند ساخت آن تکمیل نگردید. ساخت و ساز طولانی این بنا ارزش انتظار کشیدن را داشت. نتیجه نهایی یک کلیسای گوتیک زیبا و منحصر به فرد بود. این بنا به مریم مقدس اختصاص یافته و دارای مناره‌های هشت ضلعی غیر طبیعی است. همین امر موجب شده است این کلیسا از سایر کلیساهای موجود در اسپانیا متمایز باشد. از بیرون، می‌توانید نمای موجود و صدها مجسمه ای که از قدیسین و شخصیت‌های کتاب مقدس ساخته شده است را تحسین کنید.

  1. کلیسای جامع Santiago de Compostela:

کلیسای جامع Santiago de Compostela

این بنا تاریخ بسیار غنی دارد. این کلیسای کوچک در قرن یازدهم ساخته شد. معماری رمانسک کلیسای جامع Santiago de Compostela قابل ملاحظه و جالب است و نشانه تاریخی قرون وسطی است.

  1. کلیسای جامع سویل:

کلیسای جامع سویل-seville_cathedral

کلیسای جامع سویل که با عنوان کلیسای سنت مری در کنار دریا نیز شناخته شده است، یک ساختار گوتیک منحصر به فرد است و بزرگترین کلیسایی است که در جهان یافت می‌شود.

این بنا در قرن شانزدهم ساخته شد و در مرکز شهر سویل قرار دارد. به همراه مناره‌ها و تزیینات زیبایی که در آن به کار رفته است، بسیار زیبا و شگفت انگیز است و ارزش بازدید را خواهد داشت.

این بنا محل نهایی تدفین کریستوفر کلمب کاوشگر مشهور نیز می‌باشد.

  1. Sagrada Familia:

Sagrada Familia

بدون شک ساگاردا فامیلا(Sagrada Familia) یکی از مشهورترین کلیساهایی است که به لطف سازنده آن یعنی آنتونی گائودی در بارسلونا وجود دارد. ساخت و ساز این بنا در سال 1882 آغاز شد و هنوز هم یک پروژه در حال اجراست. این کلیسا از سایر کلیساهای کلاسیکی که در اسپانیا وجود دارد متفاوت است. کلیسای ساگاردا فامیلا با عناصر سبک هنری نوو( هنر نو) ساخته شده است. امروزه این کلیسا یکی از محبوب ترین مقاصد توریستی در شهر بارسلونا محسوب می‌شود و بازدید از آن برای عموم ازاد است.

  1. Mezquita of Cordoba:

Mezquita of Cordoba

کلیسای جامع Mezquita یکی از ساختارهایی است که تاریخ بسیار شگفت انگیزی دارد. بخشی از ساختار آن به قرن هفتم بر می‌گردد که به عنوان کلیسای Visigoth خدمت می‌کرد.بعدها این ساختمان به مسجد مسلمانان تبدیل شد و تنها در قرن سیزدهم دوباره به مذهب کاتولیک برگردانده شد. این بنا نمونه اصلی از معماری اهالی شمال آفریقاست وگنبدهای بلندی دارد. شبستان رنسانس در قرن 16 اضافه شد.در این بنا می‌توان سبک‌های معماری مختلف و هارمونی خوبی بین مذاهب مختلف را مشاهده کرد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

زیباترین شهرهای دنیا لندن، انگلیس لست سکندبا سلام و خسته نباشید خدمت تمامی عزیزان و دوستان سابت من هم همانند سایر دوستان از زیباترین کاخ‌های سلطنتی دنیا کدامند؟ قصرهای دیدنی و …زیباترین کاخ‌های سلطنتی دنیا کدامند؟کاخ های سلطنتی بسیار زیبایی در جهان وجود دارند زیباترین جزیره های توریستی دنیازیباترین جزیره های دنیا زیباترین جزیره های توریستی جزیره های توریستیگردشگری برترین جاذبه های دیدنی رومانی لست سکندبسیار عالى بودمن اکثر مناطقى که نام بردید رو از نزدیک دیدم و همشون بسیار زیبا هستند زیباترین سواحل تایلند را بشناسید عکسزیباترین سواحل تایلندسواحل تایلندعکس سواحل تایلندجزیره پوکتسواحل گرمسیری تایلند عکس های جالب و دیدنی عکس های جالب و دیدنیعکس های جالبتصاویر عاشقانهتصاویر جالبعکسهای داغ روزعکس داغ آلبوم عکس بناهای تاریخیکافه و هتل نادری نام یکی از کافه‌های قدیمی تهران است کافه نادری در شرق پل حافظ در فال عشق واقعی فال سنجیدن عشق روزانهفال عشق بر اساس ماه تولد فال عشق واقعیاین فال فقط جنبه سرگرمی دارد همچنین بناها و اماکن تاریخی تاریخ همیشه برای انسان اهمیت و جذابیت خاص خود را داشته و در راه به دست آوردن اطلاعات تمدن مایا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتمدنمایامایا نام گروهی از اقوام سرخ‌پوست در جنوب مکزیک و شمال آمریکای مرکزی و نام تمدّنی زیباترین شهرهای دنیا لندن، انگلیس لست سکند کلان شهر لندن همان پایتخت انگلستان است که حتی نامش بیانگر شکوه و جلال امپراطوری انگلیس می زیباترین کاخ‌های سلطنتی دنیا کدامند؟ قصرهای دیدنی و توریستی زیباترین کاخ‌های سلطنتی دنیا کدامند؟کاخ های سلطنتی بسیار زیبایی در جهان وجود دارند که زیباترین جزیره های توریستی دنیا زیباترین جزیره های دنیا زیباترین جزیره های توریستی جزیره های توریستیگردشگریمعروفترین برترین جاذبه های دیدنی رومانی لست سکند بسیار عالى بودمن اکثر مناطقى که نام بردید رو از نزدیک دیدم و همشون بسیار زیبا هستند بخصوص زیباترین سواحل تایلند را بشناسید عکس زیباترین سواحل تایلندسواحل تایلندعکس سواحل تایلندجزیره پوکتسواحل گرمسیری تایلند آلبوم عکس بناهای تاریخی کافه و هتل نادری نام یکی از کافه‌های قدیمی تهران است کافه نادری در شرق پل حافظ در خیابان عکس های جالب و دیدنی عکس های جالب و دیدنیعکس های جالبتصاویر عاشقانهتصاویر جالبعکسهای داغ روزعکس داغتصاویر فال عشق واقعی فال سنجیدن عشق روزانه فال عشق بر اساس ماه تولد فال عشق واقعیاین فال فقط جنبه سرگرمی دارد همچنین بخوانید تست بناها و اماکن تاریخی تاریخ همیشه برای انسان اهمیت و جذابیت خاص خود را داشته و در راه به دست آوردن اطلاعات راجع به تمدن مایا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تمدنمایا این مرحله که عصر طلایی مایا محسوب می‌شود، از ۲۵۰ تا۹۰۰ میلادی بود و در آن مایاها به اوج


ادامه مطلب ...

بهترین جاذبه های گردشگری اسپانیا

[ad_1]

چه جاذبه هایی در اسپانیا را نباید از دست داد؟

هنگام خرید تور اسپانیا باید از بهترین جاذبه‌های توریستی اسپانیا آگاه باشید تا بتوانید مناسب ترین تور را انتخاب کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل الی گشت؛ اسپانیا کشوری است که به دلیل واقع شدن در نزدیکی دریای مدیترانه و اقیانوس اطلس، از آب و هوای بسیار مطلوبی برخوردار است و می توان شاهد تلفیقی عالی از فرهنگ های مختلف بود. این عوامل سبب شده این کشور سالانه میزان قابل توجهی از گردشگران خارجی را به خود جذب کند و به عنوان قطب اصلی جذب توریست در دنیا مطرح شود. با معرفی تعدادی از بهترین جاذبه های گردشگری اسپانیا با شما هستیم.

 

جشنواره گوجه (توماتینا)

توماتینا نام جشنواره ای است که هر ساله در آخرین چهارشنبه ماه آگوست در شهر بونل در نزدیکی والنسیا در کشور اسپانیا برگزار می شود. این جشنواره نوعی نزاع خیابانی است که در آن از غذا به عنوان مهمات استفاده می شود! هرساله هزاران نفر از سراسر دنیا به بونل می آیند تا در بزرگترین “دعوای غذایی دنیا” شرکت کنند. در این جشنواره مردم صد تن گوجه رسیده را در خیابان ها به طرف هم پرت می کنند. تا قبل از سال ۲۰۱۳ بین ۴۰۰۰۰ تا ۵۰۰۰۰ نفر به این دعوای گوجه می آمدند که در مقایسه با جمعیت ۹۰۰۰ نفری شهر بونل رقم بسیار بالایی است. از سال ۲۰۱۳ مقامات تصمیم گرفتند تا از طریق فروش بلیط تعداد شرکت کنندگان را کاهش دهند و حالا فقط ۲۰۰۰۰ نفر آدم خوش شانس فرصت شرکت در این مسابقه غیرعادی اما هیجان انگیز را پیدا می کنند.

 

tomato-festival-tomatina

 

ساگرادا فامیلیا در بارسلونا

معبد اکسپیاتوری دو لا ساگرادا فامیلیا عجیب ترین کلیسای اروپا است و از این رو نماد مناسبی برای بارسلوناست که خود را شهری متفاوت می بیند. طراحی آن به عهده آنتونی گواد بوده و به دلیل نمادهای الهام گرفته شده از طبیعت و بداعت طرحش شاهکار وی محسوب می شود. در سال ۱۸۸۳، یک سال بعد از اینکه کار ساخت این بنا در مکانی که قبلا یک کلیسای نئو گوتیک در آن قرار داشته آغاز شده بود، کار تکمیل بنا به عهده گواد گذارده شد. او همه چیز را تغییر داد. جالب است بدانید که گواد از قبل برنامه ریزی نکرده بود و کار ساخت را با طرح های بداهه ادامه می داد. این بنا تبدیل به شاهکار وی شد. او مانند زاهدان گوشه نشین، ۱۶ سال تنها در مکان ساخت کلیسا زندگی کرد و در آرامگاه همانجا نیز به خاک سپرده شد. هنگام مرگش فقط یکی از برج های نماد “تولد مسیح” کامل شده بود اما کار ساخت طبق نقشه های وی پس از جنگ داخلی اسپانیا ادامه پیدا کرد. امروزه از محل کمک های مردمی کار ساخت و تکمیل کلیسا همچنان ادامه دارد.

 

barcelona

 

فستیوال هرم انسانی

جشن بسیار زیبای “کُن کورس دکستل” هر دو سال یک بار در تاراگونای اسپانیا برگزار می شود. هر یک اکتبر در میان، استادیوم لو تاراکو و خیابان های تاراگونا شاهد سی و دو تیمی از انسان ها است که سعی دارند با ایستادن بر روی شانه های هم تیمی های خود، بلند ترین هرم انسانی را تشکیل دهند. حتی کودکان نیز از سن پنج سالگی میتوانند در این مسابقه شرکت کنند. این فستیوال از قرن هجدهم میلادی در اسپانیا برگزار می شود و برای نشان دادن و حفظ رقص سنتی والنسیایی به وجود آمده است. شرکت کنندگان شجاع این مسابقه لباس های روشن به تن می کنند و برای محافظت از کمر هایشان، کمر بندی به نام “فایسا” به کمرشان می بندند.

 

spain-tarragona-pyramid

 

ورزشگاه نیو کمپ

نیو کمپ یکی از بهترین جاذبه های شهر بارسلون برای ورزش دوستان و دیگر گردشگرانی است که از این شهر دیدن می کنند و ورزشگاه خانگی تیم قوی و برنده لیگ قهرمانان اروپا، تیم بارسلونا است. نیو کمپ با ظرفیت ۹۹.۰۰۰ نفر بزرگترین ورزشگاه اروپا نیز می باشد. تورهایی که برای بازدید از این ورزشگاه برگزار می شوند بسیار ارزنده هستند، مخصوصا اگر شانس دیدن یکی از مسابقات تیم بارسلونا را پیدا کنید.

 

newcamp


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


به عقیده تورگردانان و متولیان امور گردشگری اسپانیا جایی برای همه است. آنها بر این باور اند که گردشگر فقط کافی است که بگوید چه می خواهد تا آنها بهترین را بر ...جاذبه های گردشگری اسپانیا:اسپانیا یکی از جذاب ترین شهرهای اروپا است که با جاذبه ها و ... لا کونچا یکی از بهترین شهرهای ساحلی،نه تنها در اسپانیا بلکه در اروپاست.اسپانیا جاهای دیدنی اسپانیا مکانهای تفریحی اسپانیا,جاذبه های گردشگری ... مایورکا و جزایر قناری از نظر 2000 گردشگر بریتانیایی بهترین مقصد توریستی جهان در ...خیابانهای این شهر موزهای است از آثار گائودی، معمار معروف اسپانیایی که کارهایش خلاقیتی .... توریستها خود این میدان را به عنوان یکی از جاذبههای توریستی شهر میشناسند. ... این موزه بزرگ که در پارک مونجوییک قرار گرفته، بهترین موزه کاتالونیا و ... از تخفیفهای ویژه، جشنوارههای خرید، رویدادهای مهم دنیای سفر و گردشگری باخبر شوید.دیدنی های اسپانیا,اسپانیا,مناطق دیدنی اسپانیا,جاذبه های گردشگری اسپانیا,مراکز گردشگری ... ساموئل اومتیتی، بازیکن شکست ناپذیر و بهترین مدافع بارسلونا.31 ژانويه 2016 ... جاذبه های گردشگری اسپانیاReviewed by 123 on May 21Rating: اسپانیا ... لقب بهترین ساحل شهری دنیا به بارسلونا تعلق گرفته است.وجود غریق ...دهکدهی اسپانیا، دهکدهی قدیمی کوچکی است با رستورانها و مغازههای صنایع دستی که ... کلیساهای بسیار زیبایی در جهان و اسپانیا وجود دارن، اما کلیسای جامع بارسلونا یکی از بهترین کلیساهاییه که آرامش رو ... پالائو گوئل بارسلونا Palau Guell Barcelona پالائو گوئلی یکی از جاذبه های ... مقرون به صرفه ترین مقاصد گردشگری در اروپا.12 ا کتبر 2016 ... بهترین جاذبه های گردشگری اسپانیا:هنگام خرید تور اسپانیا باید از بهترین جاذبههای توریستی اسپانیا آگاه باشید تا بتوانید مناسب ترین تور را ...30 مه 2015 ... بارسلونا دومین شهر اسپانیا و یکی از توریستی ترین مناطق با تعداد زیادی ... این آکواریوم یکی از بهترین دیدنیهای بارسلونا و جاذبه های گردشگری ...


کلماتی برای این موضوع

مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور مکان های دیدنی ایران ،جاذبه های گردشگری جهان …تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور عکس های دیدنی جهان، تصاویر دیدنی جهان، بهترین …تصاویر دیدنی جهان،مناظر دیدنی جهان،نقاط دیدنی جهان،دیدنی جهان،دیدنی های جهان،دیدنی معرفی جاذبه های گردشگری ایرانجاذبه های گردشگری ایران آبشار ورسک آبشار ورسک پل سفید در قسمت شرق روستای معرفی جاذبه های گردشگری دبی لست سکندشرایط آب و هوایی دبی در ماههای مختلف سال بیشترین کمترین دبی شرایط آب و هوایی در ماه جاذبه های گردشگری معرفی جاذبه های گردشگری ایرانروستای خرسندکلایه معرفی روستای خرسندکلایه خرسند کلایه یکی از روستا های دهستان شوئیل معرفی جاذبه های گردشگری بالی لست سکندموزه بالی این موزه یکی از بهترین‌ها در اندونزی است و مجموعه‌ ای با‌شکوه از حکاکی دانلود پاورپوینت جاذبه های تاریخی گردشگری ایرانبا ارسال فایل و شرکت در موضوعات ایجاد شده و پاسخ به آنها ما را همراهی کنیدجاذبه های گردشگری مازندرانمازندرانسفال گری سفال یکی از مهمترین و قدیمی‌ترین دست ساخته‌های هنری بشر است که ریشه در جاذبه های گردشگری اردبیلاردبیلتور یک روزه قیمت تور یک روزه از تور کیش به همراه رستوران رایگان گردشگری مکانهای تفریحی جهان دانستنی های …تصاویر دیدنی از عجیب ترین هتلهای دنیا خانه عباسیان، خانه محجبه نقاب دار جاذبه های گردشگری ملبورن از آن شهرهایی است که فقط دیدن ساختمان‌های تاریخی و جاذبه‌‌های طبیعیش برای دیدنی های آمریکا، مناطق دیدنی امریکادیدنی های امریکاامریکامناطق دیدنی امریکاجاذبه های گردشگری آمریکامراکز گردشگری تور مسافرت راهنمای گردشگری راهنمای مهاجرت …بازدید از چشمه آب گرم نوادا آمریکا سواحل زیبای دبی جاذبه های دیدنی تورنتو گردش در عکس های بسیار زیبا و دیدنی از فصل پاییزعکس های فوق العاده زیبا و دیدنی از فصل پاییز در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی عکس های دیدنی از محله های قدیم تهرانعکس های دیدنی از محله های قدیم تهران پس از تخریب حصار ناصری در حوالی محل دروازه قزوین شگفت‌انگیزترین پارک‌های بازی کودکان تصاویرگردشگری تور گردشگری زمین‌های بازی پارک های آّیپارک های آبی کودکانبهترین پارک‌های


ادامه مطلب ...

روستای تورلا در اسپانیا یک محل عالی برای سفر

[ad_1]

اگر هدفتان از گردشگری و سفر کسب آرامش اســت پس احتمالاً سفر به یک مکان آرام و دلنشین را ترجیح خواهید داد، روستای تورلا در اسپانیا یکی از همین مکان‌هاست که با وجود ساختمان‌های شگفت انگیز و قدیمی و محیط سرسبز و آرام گردشگران را مجذوب خود کرده اســت.

تورلا یک روستای کوچک در هوئسکا ، آراگون، اسپانیا اســت و در کنار کوه‌های پیرنه واقع شده اســت.  تورلا در مرز فرانسه قرار دارد اما جاده ارتباطی با آن  ندارد. همچنین این روستا دروازه ورود به پارک ملی Ordesa y Monte Perdido اســت.

روستای تورلا اسپانیا torla

روستای زیبای تورلا در اسپانیا

TORLA-foggy-1024x638


ADS


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

مقاله در مورد ماه محرم مقالهدرموردماهمحرمجام جم آنلاین در میان اهداف امام حسین علیه السلام از قیام در برابر یزید که در لابلاى


ادامه مطلب ...

برترین و زیباترین کلیساهای اسپانیا

[ad_1]
مفیدستان:

قصد خرید تور اسپانیا را دارید؟ پیشنهاد میکنیم کلیساهای اسپانیا را به عنوان یکی از مقاصد گردشگری خود انتخاب کنید.

اسپانیا برای موارد بسیاری مشهور و شناخته شده است. برخی از این موارد در برگیرنده رقص فلامنکو و paella است. اسپانیا همچنین کشوری است که پس زمینه کاتولیک بسیار قوی دارد و برخی از کلیساهایی که در این کشور یافت می‌شود در جهان بهترین هستند. اینکه شما فرد مذهبی هستید یا خیر زیاد مهم نیست. اگر در سفری که به اسپانیا دارید از دیدن کلیساهای موجود در آن چشم پوشی کنید حتما ضرر خواهید کرد. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کلیساهای زیبا و منحصر به فرد اسپانیا را با هم مرور کنیم.

  1. معبد Expiatori del Sagrat Cor:

معبد Expiatori del Sagrat Cor

معبد با شکوه Expiatori del Sagrat Cor که در زبان انگلیسی با عنوان کلیسای شفاعت آمیز قلب مقدس عیسی مسیح شناخته شده است، در بارسلونا و درست در قله کوه Tibidabo ساخته شده است. این معبد یکی از مکان‌های جدیدی است که در سال 1950 بعد از یک فرایند ساخت و ساز طولانی تکمیل شد. این کلیسا طراحی رمانسک دارد و از سنگ ساخته شده است. تزیینات زیادی در این کلیسا وجود دارد که می‌توانید از دیدن آن لذت ببرید.

  1. Basilica of Our Lady of the Pillar:

Basilica of Our Lady of the Pillar

این بنا یکی از ساختارهای قابل توجه در این کشور است و یکی از مواردی است که در اسپانیا مورد توجه و احترام افراد است. سبک معماری این کلیسا ترکیب عجیبی از روکوکو، باروک و نئوکلاسیک است. قسمت داخلی این کلیسای زیبا میزبان نقاشی‌های فرانسیسکو گویا است.

  1. کلیسای جامع تولدو:

کلیسای جامع تولدو-toledo_cathedral

شاید بتوان گفت مشهورترین کلیسای گوتیک در اسپانیا کلیسای جامع تولدوست که ساختار زیبا و طراحی منحصر به فردی دارد. این بنا با سنگ آهک سفید ساخته شده و یکی از باارزش ترین ساختارهایی است که در این کشور یافت می‌شود. وجود این سنگ آهک‌های سفید باعث انعکاس نور می‌شود. جریان نور طبیعی که از طریق گنبدهای باز وارد آن می‌شود بر این اثر می افزاید. گنجینه موجود در این کلیسا یکی از بخش‌هایی است که باید از آن دیدن کنید. به لطف مجموعه چشم نوازی از سنگ‌های قیمتی که در این گنجینه وجود دارد، بازدید کنندگان مختلف از سرتاسر جهان برای دیدن آن می آیند.

  1. کلیسای جامع بورگوس:

کلیسای جامع بورگوس-burgos_cathedral

اگرچه کلیسای جامع بورگوس در قرن سیزدهم راه اندازی شد اما تا قرن شانزدهم فرآیند ساخت آن تکمیل نگردید. ساخت و ساز طولانی این بنا ارزش انتظار کشیدن را داشت. نتیجه نهایی یک کلیسای گوتیک زیبا و منحصر به فرد بود. این بنا به مریم مقدس اختصاص یافته و دارای مناره‌های هشت ضلعی غیر طبیعی است. همین امر موجب شده است این کلیسا از سایر کلیساهای موجود در اسپانیا متمایز باشد. از بیرون، می‌توانید نمای موجود و صدها مجسمه ای که از قدیسین و شخصیت‌های کتاب مقدس ساخته شده است را تحسین کنید.

  1. کلیسای جامع Santiago de Compostela:

کلیسای جامع Santiago de Compostela

این بنا تاریخ بسیار غنی دارد. این کلیسای کوچک در قرن یازدهم ساخته شد. معماری رمانسک کلیسای جامع Santiago de Compostela قابل ملاحظه و جالب است و نشانه تاریخی قرون وسطی است.

  1. کلیسای جامع سویل:

کلیسای جامع سویل-seville_cathedral

کلیسای جامع سویل که با عنوان کلیسای سنت مری در کنار دریا نیز شناخته شده است، یک ساختار گوتیک منحصر به فرد است و بزرگترین کلیسایی است که در جهان یافت می‌شود.

این بنا در قرن شانزدهم ساخته شد و در مرکز شهر سویل قرار دارد. به همراه مناره‌ها و تزیینات زیبایی که در آن به کار رفته است، بسیار زیبا و شگفت انگیز است و ارزش بازدید را خواهد داشت.

این بنا محل نهایی تدفین کریستوفر کلمب کاوشگر مشهور نیز می‌باشد.

  1. Sagrada Familia:

Sagrada Familia

بدون شک ساگاردا فامیلا(Sagrada Familia) یکی از مشهورترین کلیساهایی است که به لطف سازنده آن یعنی آنتونی گائودی در بارسلونا وجود دارد. ساخت و ساز این بنا در سال 1882 آغاز شد و هنوز هم یک پروژه در حال اجراست. این کلیسا از سایر کلیساهای کلاسیکی که در اسپانیا وجود دارد متفاوت است. کلیسای ساگاردا فامیلا با عناصر سبک هنری نوو( هنر نو) ساخته شده است. امروزه این کلیسا یکی از محبوب ترین مقاصد توریستی در شهر بارسلونا محسوب می‌شود و بازدید از آن برای عموم ازاد است.

  1. Mezquita of Cordoba:

Mezquita of Cordoba

کلیسای جامع Mezquita یکی از ساختارهایی است که تاریخ بسیار شگفت انگیزی دارد. بخشی از ساختار آن به قرن هفتم بر می‌گردد که به عنوان کلیسای Visigoth خدمت می‌کرد.بعدها این ساختمان به مسجد مسلمانان تبدیل شد و تنها در قرن سیزدهم دوباره به مذهب کاتولیک برگردانده شد. این بنا نمونه اصلی از معماری اهالی شمال آفریقاست وگنبدهای بلندی دارد. شبستان رنسانس در قرن 16 اضافه شد.در این بنا می‌توان سبک‌های معماری مختلف و هارمونی خوبی بین مذاهب مختلف را مشاهده کرد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

زیباترین شهرهای دنیا لندن، انگلیس لست سکندبا سلام و خسته نباشید خدمت تمامی عزیزان و دوستان سابت من هم همانند سایر دوستان از زیباترین کاخ‌های سلطنتی دنیا کدامند؟ قصرهای دیدنی و …زیباترین کاخ‌های سلطنتی دنیا کدامند؟کاخ های سلطنتی بسیار زیبایی در جهان وجود دارند زیباترین جزیره های توریستی دنیازیباترین جزیره های دنیا زیباترین جزیره های توریستی جزیره های توریستیگردشگری برترین جاذبه های دیدنی رومانی لست سکندبسیار عالى بودمن اکثر مناطقى که نام بردید رو از نزدیک دیدم و همشون بسیار زیبا هستند زیباترین سواحل تایلند را بشناسید عکسزیباترین سواحل تایلندسواحل تایلندعکس سواحل تایلندجزیره پوکتسواحل گرمسیری تایلند عکس های جالب و دیدنی عکس های جالب و دیدنیعکس های جالبتصاویر عاشقانهتصاویر جالبعکسهای داغ روزعکس داغ آلبوم عکس بناهای تاریخیکافه و هتل نادری نام یکی از کافه‌های قدیمی تهران است کافه نادری در شرق پل حافظ در فال عشق واقعی فال سنجیدن عشق روزانهفال عشق بر اساس ماه تولد فال عشق واقعیاین فال فقط جنبه سرگرمی دارد همچنین بناها و اماکن تاریخی تاریخ همیشه برای انسان اهمیت و جذابیت خاص خود را داشته و در راه به دست آوردن اطلاعات تمدن مایا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتمدنمایامایا نام گروهی از اقوام سرخ‌پوست در جنوب مکزیک و شمال آمریکای مرکزی و نام تمدّنی زیباترین شهرهای دنیا لندن، انگلیس لست سکند کلان شهر لندن همان پایتخت انگلستان است که حتی نامش بیانگر شکوه و جلال امپراطوری انگلیس می زیباترین کاخ‌های سلطنتی دنیا کدامند؟ قصرهای دیدنی و توریستی زیباترین کاخ‌های سلطنتی دنیا کدامند؟کاخ های سلطنتی بسیار زیبایی در جهان وجود دارند که زیباترین جزیره های توریستی دنیا زیباترین جزیره های دنیا زیباترین جزیره های توریستی جزیره های توریستیگردشگریمعروفترین برترین جاذبه های دیدنی رومانی لست سکند بسیار عالى بودمن اکثر مناطقى که نام بردید رو از نزدیک دیدم و همشون بسیار زیبا هستند بخصوص زیباترین سواحل تایلند را بشناسید عکس زیباترین سواحل تایلندسواحل تایلندعکس سواحل تایلندجزیره پوکتسواحل گرمسیری تایلند آلبوم عکس بناهای تاریخی کافه و هتل نادری نام یکی از کافه‌های قدیمی تهران است کافه نادری در شرق پل حافظ در خیابان عکس های جالب و دیدنی عکس های جالب و دیدنیعکس های جالبتصاویر عاشقانهتصاویر جالبعکسهای داغ روزعکس داغتصاویر فال عشق واقعی فال سنجیدن عشق روزانه فال عشق بر اساس ماه تولد فال عشق واقعیاین فال فقط جنبه سرگرمی دارد همچنین بخوانید تست بناها و اماکن تاریخی تاریخ همیشه برای انسان اهمیت و جذابیت خاص خود را داشته و در راه به دست آوردن اطلاعات راجع به تمدن مایا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تمدنمایا این مرحله که عصر طلایی مایا محسوب می‌شود، از ۲۵۰ تا۹۰۰ میلادی بود و در آن مایاها به اوج


ادامه مطلب ...

از سایت کیش تا فیتور اسپانیا

[ad_1]
تین نیوز| درآمد حاصل از صنعت گردشگری بین‌المللی، ۳۰درصد کل تجارت جهانی را شامل می‌شود و با توجه به توسعه گردشگری این رقم همچنان رو به افزایش بوده و به همین دلیل صنعت گردشگری مورد توجه تمام دولت‌هاست.

کشورهای شرق و جنوب آسیا با ۱۰درصد رشد؛ بهترین عملکرد را در بین نقاط مختلف جهان از نظر توسعه گردشگری داشته‌اند و اروپای مرکزی و شرقی نیز با ۷درصد رشد در جایگاه بعدی توسعه گردشگری قرار دارند. ایران نیز ظرفیت‌های بسیار مناسبی در این‌باره دارد و اگرچه رشد لاک‌پشتی ما در عرصه گردشگری باعث شده جای چندان مناسبی در آمارهای جهانی نداشته باشیم اما به هر حال شرایط تا حدودی رو به بهبودی است. مارتین باک، رییس نمایشگاه بین‌المللی گردشگری «آی‌تی‌بی» برلین درباره صنعت گردشگری و ظرفیت‌های کشورمان می‌گوید: «ایران کشوری ۴ فصل است و هر گوشه‌ای از این سرزمین ظرفیت‌های مهمی در عرصه گردشگری دارد. در این شرایط همه کشورهای اروپایی به همکاری با ایران به‌عنوان شریکی رسمی امیدوار هستند. آرزوی بزرگ من این است ایران را به‌عنوان یک هدف ایده‌آل گردشگری در کنار خودمان داشته باشیم و امیدوارم چنین آرزویی به زودی محقق شود. »

در دو سال اخیر، ایران به مقصد گردشگری شناخته شده‌ای تبدیل شده و روزبه‌روز بر شمار گردشگرانی که علاقه‌مند به دیدار از این کشور در منطقه خاورمیانه هستند، افزوده می‌شود. اگرچه در تمام این سال‌ها تبلیغات منفی علیه امنیت ایران باعث شده بود شرایط برای جذب گردشگر نامساعد شود اما دیپلماسی بین‌المللی دولت یازدهم در ماجرای برجام موجب شد تا متمدن بودن و صلح طلب بودن کشورمان به همه کشورهای دنیا ثابت شود. غیراز اینها حضور خوب کشورمان در نمایشگاه‌های بین‌المللی خارجی باعث شد شرایط برای جذب گردشگران مختلف، از همیشه ایده‌آل‌تر و راحت‌تر باشد. همین امر نشان می‌دهد صنعت نمایشگاهی می‌تواند نقش موثری در تغییر آینده کشورها داشته باشد. براساس آمارهای موجود به‌طور تقریبی همه کشورها یک رویداد نمایشگاهی مهم در زمینه گردشگری برای خودشان دارند که اغلب آنها در زمستان برگزار می‌شود. به بهانه نزدیک شدن به زمان برگزاری رویددهای گردشگری، سعی داریم نگاهی بیندازیم به برخی از مهم‌ترین رویدادهای گردشگری در جهان.

نمایشگاه گردشگری کیش
جزیره کیش به‌عنوان قطب گردشگری کشور و یکی از مراکز اصلی توسعه صنعت گردشگری در دوران پساتحریم، علاوه بر اقدامات گسترده خود در راستای جذب ۲میلیون گردشگر در سال با استفاده از تمامی ظرفیت‌ها، در جهت تحقق اهداف کلان دولت تلاش می‌کند. نمایشگاه بین‌المللی گردشگری، هتلداری و صنایع وابسته حدود ۹ سال است به میزبانی سایت بین‌المللی کیش برگزار می‌شود. رویدادی که به گفته کارشناسان یکی از نقش‌های کلیدی را در توسعه این صنعت ایفا کرده و فرصتی را فراهم می‌کند که تمام بخش‌های موثر جامعه از نهادهای اجرایی تا اقشار مختلف مردم و سازمان‌های غیردولتی در توسعه گردشگری مشارکت فعالانه داشته و توانمندی‌های خود را به نمایش بگذارند. هدف اصلی این رویداد به نمایش گذاشتن ظرفیت‌ها و قابلیت‌های گردشگری کشور در قالب یک گردهمایی جذاب و نوین است. ویژگی جالب این رویداد روش بازاریابی در برابر بازاریابی است. در این روش نیمی از غرفه‌داران به‌عنوان صاحبان کالا و خدمات و نیمی دیگر به‌عنوان مشتریان آنها در نمایشگاه فعال هستند. در واقع در کنار مخاطبانی که برای بازدید به نمایشگاه می‌آیند، خود غرفه‌داران نیز مشتری یکدیگر به شمار آمده و می‌توانند با هم به تبادل کالا و خدمات بپردازند. این نمایشگاه ابزاری برای سیاستگذاران و برنامه‌ریزان بخش گردشگری است تا تمام ارائه‌کنندگان محصولات و خدمات گردشگری را به سمت‌وسوی اهداف برنامه‌های توسعه گردشگری هدایت کنند حتی می‌توانند بازارهای هدف خود را به فعالان این بخش معرفی کرده و ارزش و آرمان‌های خود را که تکلیف سرمایه‌گذاری بخش گردشگری را معلوم می‌کند شفاف و تبیین کنند. در سال‌های گذشته به‌طور کلی کشورهای آلمان، مصر، مراکش، ژاپن، قزاقستان، کرواسی و ترکیه به‌صورت مستقل در نمایشگاه کیش حضور داشته و هرکدام در زمان حضور معمولا یک برنامه انحصاری برای خودشان ارائه می‌دهند.

 نمایشگاه گردشگری تهران (TITE)
نمایشگاه بین‌المللی تهران میزبان این رویداد است. هر سال در نیمه دوم بهمن نمایشگاه گردشگری و صنایع وابسته تهران با عنوان تجاری (TITE) برگزار می‌شود. غرفه‌داران این نمایشگاه متخصصان صنعت گردشگری هستند، در نتیجه تجربه مفید و منحصربه‌فردی برای بازدیدکنندگان و غرفه‌داران رقم می‌خورد. سازمان‌های مربوط در بخش فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری این رویداد ۱۰ساله را به‌عنوان مهم‌ترین فضای تخصصی در کشور برای گردهمایی‌های حوزه گردشگری قلمداد می‌کنند. امسال این رویداد قرار است در ۶ سالن و در فضایی به مساحت حدود ۴۰هزار مترمربع برگزار شود. این دوره نمایشگاه نسبت به سال قبل ۵۵درصد رشد داشته است. تفکیک سالن‌های این دوره به شکلی تقسیم‌بندی‌شده که مخاطبان برای بازدید از هر بخش آمادگی داشته باشند.

سالن ۳۱A: برای تجهیزات و خدمات هتل‌ها و سایر صنایع مربوط گردشگری
سالن ۳۸: تمام استان‌های مختلف به‌صورت کاروانسرایی، به ارائه ظرفیت‌ها و توانایی‌های گردشگری خود می‌پردازند
سالن ۴۴A: برای هتل‌ها، اقامتگاه‌ها و استراحتگاه‌ها
سالن ۴۱: مخصوص گروه‌های دیگر و تجهیزات جانبی مربوط

براساس آمارهای منتشر شده از ستاد برگزاری، شرکت‌هایی از ترکیه، ایتالیا، تایلند، مالزی، قبرس، چین، آلمان، کره، تونس، ونزوئلا، فرانسه و ارمنستان در این دوره حضور خواهند داشت. غرفه‌داران نمایشگاه تهران را مدیران پارک‌های تفریحی و آبی، فعالان حوزه اکوتوریسم (گردشگری طبیعت)، فعالان گردشگری سلامت، مدیران مربوط به حوزه خدمات بیمه، صاحبان موزه‌ها، گردشگری زیارتی، گردشگری ورزشی، وزارتخانه‌ها و سازمان‌های گردشگری، شرکت‌های خدمات گردشگری، فروشندگان تجهیزات و ملزومات مسافرتی و اردو و... تشکیل می‌دهند. همچنین فعالان شناخته شده در زمینه‌های مربوط به هتل مانند تجهیزات، مبلمان و اثاثیه، طراحی و دکوراسیون هتل‌ها و صنایع مربوط، تجهیزات و ملزومات رستورانی، تجهیزات و خدمات استخر و باشگاه در این نمایشگاه حضور دارند. بازدیدکنندگان نمایشگاه سفر و گردشگری تهران را به‌طور کلی تمام مدیران، سرمایه‌گذاران، فعالان، کارمندان، استادان و دانشجویان صنعت گردشگری تشکیل می‌دهند. این نمایشگاه از سوی طیف وسیعی از رسانه‌های جمعی تبلیغ و اطلاع‌رسانی می‌شود.

نمایشگاه آی‌تی‌بی برلین
نمایشگاه بین‌المللی گردشگری «آی‌تی‌بی» برلین از مهم‌ترین رویدادهای حوزه گردشگری جهان است. به عقیده بسیاری از کارشناسان این رویداد اهمیتی برابر با فیتور اسپانیا دارد و هر سال نیمه دوم اسفند و در دهه نخست ماه مارس در کشور آلمان و در شهر برلین برگزار می‌شود. این نمایشگاه به‌دلیل شمار زیاد بازدیدکنندگان جزو پیشتازان سکوی تجارت رودررو «B۲B» در صنعت جهانگردی است.

«در نمایشگاه «آی‌تی‌بی» بازیگران اصلی صنعت گردشگری جهان جمع می‌شوند. بسیاری از تصمیمات مهم در اینجا گرفته می‌شود و غرفه‌داران تلاش می‌کنند تا خریداران را در نخستین روزهای برگزاری نمایشگاه متقاعد کنند. بیش از نیم قرن است این رویداد به‌طور مستمر برگزار می‌شود و اکنون حدود ۵۰سال سابقه برگزاری دارد. در آخرین دوره این رویداد در مجموع ۱۰هزار و ۱۴۷ شرکت و موسسه فعال در صنعت گردشگری از کشورهای مختلف جهان حضور داشتند و تلاش خود را برای جذب گردشگر به کار بستند.

براساس آخرین آمارها بیش از ۱۸۰هزار نفر شامل ۱۰۸هزار بازدیدکننده عمومی و متخصص و حدود هزار شرکت‌کننده از ۱۸۰ کشور جهان برای معرفی دستاوردهای خود در زمینه‌های مختلف گردشگری گردهم می‌آیند. «آی‌تی‌بی» بزرگترین بازار همایش‌های گردشگری، گرایش‌ها و ابداعات نوین و فرصت‌های منحصربه‌فرد برای پیشگامان صنعت گردشگری جهان به شمار می‌رود. ‌«آی‌تی‌بی»‌ ۲۰۱۷ به زودی و در نیمه دوم اسفند ۹۵ برگزار خواهد شد.

سال‌های گذشته غرفه کشورمان به‌عنوان یکی از کشورهای مطرح در عرصه گردشگری بین‌المللی در این نمایشگاه حضور داشته و امسال نیز قرار است چند شرکت و موسسه فعال در زمینه گردشگری در غرفه‌ای به مساحت ۱۲۰ مترمربع در فضایی متفاوت از سال‌های گذشته، جاذبه‌های فرهنگی‌ـ تاریخی کشورمان را به علاقه‌مندان سفربه ایران معرفی کنند.

در سال ۲۰۱۳میلادی جذابیت‌های گردشگری در غرفه ایران با فضای سنتی و جذابی که داشت، به عکس و تیتر نخست بسیاری از خبرگزاری‌ها ازجمله رویترز، دویچه‌وله و راشا تودی تبدیل شد.

سماورهای سنتی و چای گوارایی که در غرفه ایران برای بازدیدکنندگان قل‌قل می‌کردند باعث شده بود این پاویون جزو شلوغ‌ترین‌ها باشد.

و اما فیتور
بزرگترین نمایشگاه گردشگری جهان سابقه‌ای بیش از ۱۰۰ سال دارد. با شنیدن قدمت این نمایشگاه احتمالا ذهن شما به سمت رویدادهای قدیمی آلمان معطوف می‌شود اما نمایشگاه گردشگری فیتور در اسپانیا برگزار می‌شود.

رویدادی تخصصی با بیش از ۱۷۰ نماینده از کشورهای مختلف جهان و دفاتر نمایندگی در سراسر اروپا. در این رویداد که از ۲۰ تا ۲۴ ژانویه (۳۰دی تا ۴ بهمن) برگزار می‌شود، نمایندگان کشورهای مختلف سعی می‌کنند در فرصت محدودی که دارند، بهترین و گویاترین تصویر را از فرهنگ و تمدن و البته مناطق دیدنی کشورشان به بازدیدکنندگان ارائه کنند.

فیتور شباهت بسیار زیادی به اکسپوهای جهانی دارد. اکسپوها در نگاه کلی و بدون در نظر گرفتن شعار متغیری که برای هر دوره دارند، محفلی بلندمدت هستند برای معرفی تمام و کمال فرهنگ، اقتصاد و در مجموع هویت یک کشور. این دقیقا اتفاقی است که در فیتور رخ می‌دهد و البته اهمیت ویژه‌ای هم به آن بخشیده است.

نمایشگاه بین‌المللی گردشگری اسپانیا که یکی از بزرگترین نمایشگاه‌های گردشگری در بازار امریکای لاتین، اسپانیا، پرتغال، افریقا، اسپانیا وآسیا به نوعی نقطه مرجع گردشگری دنیا به‌شمار می‌آید، هر ساله پذیرای بیش از ۳۰۰هزار بازدیدکننده از دیگر کشورهای جهان است. این رویداد فضای تجاری مناسبی برای حضور، گردهمایی و ملاقات آژانس‌های گردشگری، گردانندگان تور، هتل‌ها، مشاوران و کارشناسان توسعه گردشگری و سایر متخصصان حرفه گردشگری جهانی و مکانی برای ارائه خدمات و محصولات جدید صنعت گردشگری و بازاریابی است. کیفیت، تنوع، تخصص و نوآوری از ویژگی‌های این نمایشگاه است.

یکی از شاخص‌های اصلی نمایشگاه فیتور بهره‌مندی از مزیت‌های تجاری گردشگری با سوددهی بالاست. براساس نظر اتحادیه نمایشگاه‌های بین‌المللی (یوفی)، حضور در چنین رویدادی سبب صرفه‌جویی ۴۲درصدی در مقایسه با روش‌های تبلیغاتی سنتی دیگر می‌شود، بنابراین در یک جمله می‌توان گفت که فیتور مورد تایید اتحادیه نمایشگاه‌های بین‌المللی و سازمان گردشگری بین‌المللی است.

 فرودگاه بین‌المللی «Barajas» در ۱۵ کیلومتری مرکز شهر قرار گرفته و فقط ۱۰ دقیقه با محل دائمی نمایشگاه فاصله دارد. خط ۸ مترو این منطقه قابلیت دسترسی آسان از تمامی نقاط شهر به مرکز نمایشگاه را فراهم کرده و خروجی مترو به در ورودی جنوبی مرکز نمایشگاه منتهی می‌شود. همچنین خط ۸ مترو بین مرکز نمایشگاه و پایانه‌های مختلف فرودگاه بین‌المللی مادرید تردد دارد. این مرکز در هر سال برگزارکننده بیش از ۸۰ رویداد و نمایشگاه مهم است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

فاطیما کریمی خبرگزاری مهر اخبار ایران و جهان امروز ۱۰۴۶ میراث فرهنگی و گردشگری در این هفته؛ انتقاد از اعضای ستاد سفرتفاهمی برای فاطیما کریمی خبرگزاری مهر اخبار ایران و جهان خبرنگار حوزه اجتماعی، میراث فرهنگی و گردشگری است که پیش از این در همین حوزه‌ها با خبرگزاری فاصله کیش تا بندر لنگه به فاصله کیش تا قشم ایر فاصله کیش تا قشم


ادامه مطلب ...

بهترین جاهای دیدنی و توریستی اسپانیا

[ad_1]

نقشه گردشگری اسپانیا را دیده اید؟ برای دیدن یک جاذبه توریستی به زحمت نخواهید افتاد، تقریبا هرجایی در اسپانیا ارزش دیدن دارد و شما را شگفت زده خواهد کرد.

به گزارش آلامتو وبه نقل از الی گشت؛ اسپانیا از آن مقاصدی است که تمامی جاذبه ها را با هم در خود خلاصه کرده است. از سواحل آفتابی و فستیوال های رنگارنگ بگیر تا مراکز خرید فوق العاده و آثار تاریخی کهن در این کشور رنگارنگ پیدا می شود. همه چیز برای یک سفر خاطره انگیز در این سرزمین مهیاست. کافی است بدانید چطور باید از جاذبه های آن استفاده کنید. با ما همراه باشید تا برایتان از ۱۰ جاذبه گردشگری برتر این کشور زیبا بگوییم.

همچنین بخوانید: بهترین جاذبه های گردشگری اسپانیا

قصر سلطنتی (Palacio Real)، مادرید

قصر سلطنتی مادرید، اقامت گاه رسمی پادشاهان اسپانیا بوده است که محلی برای برگزاری جشن ها و مراسم دولتی نیز می باشد. قصر سلطنتی بین سال های ۱۷۳۸ تا ۱۷۵۵ ساخته شد و کالوس سوم در سال ۱۷۶۴ آن را برای اقامت خود انتخاب نموده است.

فرار از گاوهای وحشی، پامپلونا

در شهر پامپلونا هر ساله از ۶ تا ۱۴ جولای، فستیوال سن فرمین برگزار می شود که مراسم جالب و خطرناکی می باشد. در این مراسم، مردم از میان حدود ۱۰-۱۲ گاو وحشی که در خیابان رها شده اند فرار می کنند.

لا کونچا(La Concha)

لاکونچا از بهترین شهرهای ساحلی نه تنها اسپانیا بلکه کل اروپا می باشد.گردشگران این شهر در امواج دریا به موج سواری پرداخته و در تفرجگاههای ساحلی و رستوران های عالی آن از مناظر زیبای ساحلی لذت می برند.

قنات سگویا (Aqueduct of Segovia)

قنات سگویا یکی از معروف ترین آثار تاریخی حفاظت شده است که از دوران رومی ها به جا مانده است. این قنات باستانی از ۲۴۰۰۰ بلوک عظیم گرانیت ساخته شده و آب یک مسافت ۱۶ کیلومتری را از رودخانه فریو به سگویا انتفال می دهد. نکته قابل توجه اینجاست که با وجود گذشت سالیان دراز، این قنات هنور تامین کننده آب شهر است.

کوئنکا (Cuenca)

شهر کوئنکا بین والنسیا و مادرید در قسمت های تند شیب دار کوه قرار دارد و یکی از حیرت آورترین نمونه های شهرهای قرون وسطایی است. بسیاری از خانه ها بر لبه صخره ساخته و این امر کوئنکا را به یکی از جالب توجه ترین شهرهای اسپانیا تبدیل نموده است.

ایبیزا (Ibiza)

ایبیزا یکی از جزایر دریای مدیترانه در بین سواحل اسپانیا و از پرطرفدارترین سواحل کل اروپا می باشد. در روزهای تابستان، جمعیت جزیره دو برابر شده و دسته های گردشگرانی که برای خوشگذرانی و رستوران های ساحلی و زیبا به ایبیزا می آیند در همه جای جزیره دیده می شوند.

ساگرادا فامیلیا (Sagrada Familia)

کلیسای ساگرادا فامیلیا از بزرگ ترین کلیساهای کاتولیک قرون وسطی در بارسلونا و یکی از پر بازدیدترین جاذبه های گردشگری اسپانیا به شمار می رود. طرح معماری این کلیسا متعلق به “Antoni Gaudí” معمار کاتالان است که ۴۰ سال روی این پروژه کار کرد که تا زمانی که در سال ۱۹۲۶ مرگش فرا رسید.

ال اسکوریال (El Escorial)

کاخ ال اسکوریال مرکز سیاسی امپراطوری اسپانیا در زمان حکومت شاه فیلیپ دوم بوده است. شاه فیلیپ، ژان باتیستا دتولدو”Juan Bautista de Toledo” را به عنوان معمار این پروژه برگزید و او با همراهی شاه فیلیپ، کاخ تاریخی ال اسکوریال، مرکز دنیای مسیحیت، را طراحی نمود. امروزه از کاخ ال اسکوریال به عنوان صومعه، موزه، قصر سلطنتی و مدرسه استفاده می شود.

مسجد کوردوبا (Mezquita of Cordoba)

مسجد کوردوبا، بنایی خیره کننده است که به ستون ها و آرک های درون سالن اصلی اش مشهور است. این بنا ابتدا یک معبد رومی بود و پس از سال ها به کلیسا و مسجد تبدیل شد.

مسجد الحمرا (Alhambra)

این مسجد بنایی در جنوب اسپانیاست که در قرن ۱۴ قسمتی به عنوان دژ و قسمتی به عنوان قصر همراه با باغی زیبا در درون آن ساخته شده است. این بنا اکنون یکی از جذاب ترین و پربازدید ترین اماکن توریستی در اسپانیا می باشد.

موضوع آزاد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

اسپانیا جاذبه های گردشگری،جاهای دیدنی،دیدنیهای اسپانیا شهرهای توریستی اسپانیا تا آنها بهترین را بر اساس میل و تور اسپانیا و لذت سفر به اسپانیا جاهای دیدنی و گردشگری اسپانیا جاهای دیدنی اسپانیا از بهترین جاهای توریستی و جاهای دیدنی جاذبه های توریستی و گردشگری ایتالیا جاذبه های توریستی اسپانیا و میدان ی بی‌سقف دیدنی می ماند و جای جای جاذبه های گردشگری مادرید اسپانیاجهانگردی های توریستی مادرید اسپانیا های اسپانیا و های دیدنی اسپانیاجاذبه های گردشگری اسپانیاجاذبهگردشگریاسپانیابا تعدادی از مکان های دیدنی اسپانیا جالب و دیدنی بوده است در بهترین جاذبه های گردشگری اسپانیاعکس های زیباجاذبه های گردشگری اسپانیا اسپانیا یکی از جذاب ترین شهرهای اروپا است که با جاذبه ها و اسپانیا ارزان‌ترین و اسپانیا جاهای دیدنی اسپانیا وزارت صنعت و گردشگری اسپانیا بهترین مقصد توریستی بهترین جاذبه های گردشگری اسپانیا های توریستی اسپانیا آگاه اسپانیا باید از بهترین جاهای دیدنی و جاذبه های دیدنی اسپانیا جهانگردیبارسلونا دومین شهر اسپانیا و یکی از توریستی ترین و دیدنی موزه محسوب بهترین عکس های دیدنی از کشور اسپانیاسرگرمیگردشگری مکان های دیدنی اسپانیا جاهای دیدنی و مکان های تورهای گردشگری و توریستی که مکان های دیدنی مادردید و مناطق گردشگری مادرید اسپانیا سرگرمی گردشگری مادرید اسپانیا شهری بسیار عالی برای گردشگران است که دارای مکان ها و مناطق دیدنی گردشگری است مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای تفریحی جهان بهترین میوه ها برای کاهش وزن بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد سفرنامه اسپانیا از فرهنگ و موسیقی تا گاوبازی و فوتبال بخش از آنجا که من همیشه از سفرنامه های دوستان در سایت لست سکند استفاده میکنم و لذت میبرم تصمیم معرفی جاذبه های گردشگری دبی لست سکند شرایط آب و هوایی دبی در ماههای مختلف سال بیشترین کمترین دبی شرایط آب و هوایی در ماه ژانویه جذاب سایت تفریحی و سرگرمی جذاب کلیه حقوق مادی و معنوی و قالب این وب سایت متعلق به جذاب می باشد آسمان پرواز مکان دیدنی اروپا که باید در زندگی‌تان ببینید مکاندیدنیاروپا مکان دیدنی اروپا که باید در زندگی‌تان ببینید جاذبه های گردشگری اروپا دیدنی های اروپا نوع از غذاهای خوشمزه در استانبول ترکیه سرگرمی گردشگری معرفی غذاهای پرطرفدار و خوشمزه در شهر استانبول ترکیه استانبول به عنوان دروازه‌ی اروپا بر بیوگرافی فرزان عاشورزاده تکواندو کار المپیکی مصاحبه ساتین آخرین اخبار فرزان عاشورزاده فلاح متولد ۵ آذر ۱۳۷۵ در تنکابن ، قد ۱۸۵ ، وزن ۵۸ تکواندوکار دانلود آهنگ جدیددانلود آهنگ ایرانیدانلود آهنگ و موزیک جدید دانلود آهنگ جدیددانلود آهنگ ایرانیدانلود آهنگ و موزیک جدیداس ام اس


ادامه مطلب ...

زیباترین شهرهای کوچک اسپانیا برای گردشگری

[ad_1]

اسپانیا کشوری در اروپاست که به خاطر مردم پرشور خود، سواحل آفتابی و تاریخ باورنکردنی مشهور و شناخته شده اسـت. اگرچه هیچ سفری به این کشور بدون بازدید از شهرهای بزرگ آن همچون مادرید و بارسلونا تکمیل نمی‌شود اما شهرهای کوچکی که دارای زیبایی و شگفتی فراوان هستند را نباید از دست داد. در بیشتر موارد، این شهرهای کوچک در اسپانیا نسبت به شهرهای بزرگ‌تر ارزان تر هستند و موارد زیبایی را در اختیار بازدید کنندگان قرار می دهند. در این مقاله قصد داریم به معرفی چند شهر کوچک در اسپانیا بپردازیم.

  1. بسالو:

زیباترین شهرهای اسپانیا بسالو-besalu

برای اینکه متوجه شوید کشور اسپانیا در قرون وسطی چه شکلی بوده اسـت ، هیچ جایی بهتر از شهر بسالو پیدا نخواهید کرد. شهر بسالو در کاتالونیا واقع شده اسـت و دارای جاذبه‌های تاریخی بسیاری اسـت. پل زیبای موجود در آن را که بر روی رودخانه Fluvià ساخته شده اسـت را از دست ندهید. قدمت این پل به قرن دوازدهم بر می‌گردد. بازدید از کلیسای سنت پره که قدمت آن به قرن یازدهم بر می‌گردد نیز بسیار عالی خواهد بود. مطمئن شوید که بر روی پل پیاده روی می کنید و در مکان‌های آرام آن عکس می‌اندازید.

  1. Deia:

زیباترین شهرهای اسپانیا deia

در جزیره اسپانیایی مالورکا و در قلب رشته کوه‌های Serra de Tramuntana، یک روستای زیبا و دلربا به نام Deià را پیدا خواهید کرد. این روستا به خاطر مناظر زیبا و نیز صخره‌های عمیقی که مشرف به دریای مدیترانه و باغ‌های زیتون بی شمار هستند مشهور و و شناخته شده بود. افرادی که عاشق ادبیات هستند این روستا را تحسین خواهند کرد زیرا میزبان نویسنده بزرگی به نام رابرت گرویز بوده اسـت. این روستا همچنین دارای یک ورودی ساحلی به نام Cala de Deià اسـت.

  1. Ainsa:

زیباترین شهرهای اسپانیا Ainsa

در سایه کوه‌های پیرنه، یک شهر قرون وسطی به نام Ainsa قرار دارد. بهترین قسمت برای بازدید در این شهر بی شک قلعه Ainsa اسـت که می‌توان آن را در یکی از انتهای پلازا سان سالوادور پیدا کرد. بخش‌هایی از این قلعه متعلق به قرن یازدهم اسـت، اگرچه بیشتر بخش‌های ساختمان از قرن شانزدهم باقی مانده اسـت. دو برج این قلعه به موزه منتقل شده اسـت.

  1. کودییرو:

زیباترین شهرهای اسپانیا کودییرو-cudillero

کودییرو یک روستای ماهیگیری کوچک در شمال سواحل اسپانیاست که یک منطقه محبوب برای توریست‌هایی اسـت که دوست دارند به ساحل و غذاهایی دریایی عالی دسترسی داشته باشند. این روستا مشرف به خلیج بیسکای اسـت و به همین خاطر قادر خواهید بود ساختمان‌های زیبایی همچون کاخ Selgas-Fagalde و کلیسای تاریخی به نام Iglesia El Pito را در آن مشاهده کنید. مناظر بی نظیری در این روستا یافت می‌شود و برخی از زیباترین نقاط این روستا شامل Cabo Vidio و نیز آب‌های آبی رنگ در سواحل Playa del Silencio اسـت.

  1. Castellfollit de la Roca:

زیباترین شهرهای اسپانیا castellfollit_de_la_roca

در جایی که رودخانه Fluvià و Toronell به یکدیگر می‌رسند، یک صخره بازالتی تشکیل شده اسـت. در این تخته سنگ، که به لطف گدازه باستان ایجاد شده ، کل شهر قرار گرفته اسـت. زمانی که به این شهر می‌رسید، متوقف شوید و از مناظر زیبای آن عکس بگیرید زیرا بهترین نماها را خواهید داشت. زمانی که در شهر تخته سنگی Castellfollit de la Roca هستید زمانی را برای کاوش جاذبه‌هایی همچون Pont Trencat یا پل شکسته قرار دهید. بازدید از کلیسای قرن سیزدهم سنت سالوادور را فراموش نکنید.

  1. Olite:

زیباترین شهرهای اسپانیا Olite

در استان ناوارا در شمال اسپانیا ، شهر باستانی Olite قرار گرفته اسـت. تاریخ نشان می‌دهد که این شهر در قرن هفدهم توسط ویزیگوت‌ها تاسیس شده اسـت، اما در واقع در قرن دوازدهم تشکیل شده و جان گرفته اسـت. یک قلعه گوتیک از قرن سیزدهم نیز در این شهر قرار دارد که محل اقامت چارلز سوم بوده اسـت و امروزه برای بازدید عموم باز اسـت. در حالیکه در شهر Olite می‌توانید از Iglesia de Santa Maria la Real دیدن کنید اما سعی کنید در مورد تاریخ این کشور نیز اطلاعاتی به دست آورید.

  1. مورلا:

زیباترین شهرهای اسپانیا مورلا-morella

مورلا یکی از شهر‌های دیواری باستانی اسـت که در استان کاستلیون قرار دارد. معماری و تاریخ یکی از اصلی ترین جاذبه‌ها در مورلاست و شما نمی‌توانید این شهر را بدون دیدن قلعه موجود در آن ترک کنید. اگر عاشق مواد غذایی هستید باید سری به نانوایی محلی بزنید و از نان‌های مخصوصی که در آن پخت می‌شود استفاده کنید. این نان با نام flaons شناخته شده و با پنیر پر شده اسـت. زمانی که در مورلا هستید می‌توانید کوه‌های Maestrazgo را نیز کاوش کنید.

  1. کاسارس:

زیباترین شهرهای اسپانیا کاسارس-casares

شهر کوچک کاسارس در استان مالاگا واقع شده و به خاطر ساختمان‌های سفیدی که به سبک اهالی شمال آفریقا طراحی شده مشهور و شناخته شده اسـت. صخره‌های بزرگی در این شهر قرار دارد که مشرف به دریای آلبوران هستند. اگر به معماری علاقه دارید، می‌توانید از قلعه کاسارس نیز دیدن کنید که در قرن سیزدهم ساخته شده اسـت. کلیسای La Encarnacion نیز در این شهر قرار دارد. این منطقه به خاطر اسب سواری محبوب اسـت. پس می‌توانید از اسب سواری در کنار ساحل نیز لذت ببرید.

  1. الکیوزار:

زیباترین شهرهای اسپانیا الکیوزار-alquezar

شهر الکیوزار در شمال اسپانیا و در آراگون قرار دارد. این ناحیه به عنوان قطب تفریحات فضای باز شناخته اسـت. فقط چند صد نفر از ساکنان الکیوزار هنوز در آن زندگی می‌کنند. امروزه اصلی ترین دلیل بری کاوش و گشت و گذار در این شهر، تحسین معماری تاریخی، بازدید از مجموعه آثار موجود در موزه Colegiata de Santa María la Mayor و انجام تفریحات فضای باز اسـت. سرگرمی‌های محبوب شامل کوه پیمایی در کنار دره ریو ورو ، دره نوردی ، تماشای پرندگان و حتی دوچرخه سواری اسـت.

  1. کاداکس:

زیباترین شهرهای اسپانیا کاداکس-cadaques

در استان خیرونا و در یک منطقه ساحلی با عنوان کوستا براوا، شهر ساحلی کاداکس قرار گرفته اسـت. این شهر به خاطر اینکه میزبان نقاش معروف سالوادور دالی اسـت مشهور و شناخته شده اسـت. گردشگاه‌ کاداکس شما را به رستوران غذای دریایی و بوتیک‌های محلی هدایت می‌کند اما بهترین جاذبه این شهر ساحل زیبا و آب‌های آبی رنگ دریای مدیترانه اسـت.

ADS


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

زیباترین شهرهای دنیا لندن، انگلیس لست سکندکلان شهر لندن همان پایتخت انگلستان است که حتی نامش بیانگر شکوه و جلال امپراطوری مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور مقاصد گردشگری برای فصل تابستانتور بالی تور مراکش تور گرجستانسفرهای تابستانیبهترین مقاصد گردشگری برای سفرهای زیباترین مکان های دیدنی شهر دبییکی از شهرهای مهم امارات متحده عربی است دبی یکی از هفت امارت امیر نشین امارت متحده سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز سوزاندن کالری زیاد با شنا سوئدی حرکات ورزشی برای خانم ها در فضای باز بهترین تمرینات صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدسفرنامه اسپانیا از فرهنگ و موسیقی تا گاوبازی و …سلام اقای محمد من برای خرید از شماره کارت برادرم که خارج از کشور است استفاده کردمآسمان پروازشش جنگل زیبا در جهان که ارزش دیدن دارندجنگلزیباشش جنگل زیبا در جهان که ارزش دیدن دارند زیباترین جنگل های جهان شش جنگل زیبا در جهان که آسمان پروازبرترین جاذبه‌های گردشگری آمریکای جنوبی…آمریکای جنوبی به سبب داشتن جاذبه‌های دیدنی و تاریخی متعدد از مکان‌های گردشگری جذاب سایت تفریحی و سرگرمی جذاب دکوراسیون منزل شومینه هایی با طراحی بی نظیر برای فضای باز مطالب گوناگون


ادامه مطلب ...

چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟

[ad_1]

چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟

چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟ 

اسپانیایی ها مردمی هستند که در تناسب اندام حرف اول را می زنند و بسیار خوش اندام هستند. راز این لاغری آن ها در چیست؟در اینجا به چند تفاوت بارز اروپایی‌ها با افراد سایر نقاط جهان در زمینه خوردن غذا و رژیم غذایی می‌پردازیم که حتما برایتان جالب خواهد بود

 

این‌که می‌گویند اروپایی‌ها می‌دانند چطور از خودشان مراقبت کنند و غذا بخورند اصلا خنده‌دار نیستدر کل اروپایی‌ها نسبت به آمریکایی‌ها خوش‌اندام‌تر به نظر می‌رسند و این بیشتر به خاطر نوع غذایی اســت که می‌خورند.در واقع منظور ما از این‌که خوش‌اندام‌تر یا بهتر به نظر می‌آیند این اســت که افراد سالم‌تری هستند.

 

اگر به اسپانیا سفر کنید متوجه می‌شوید تنها افراد چاقی که در آنجا حضور دارند، توریست‌ها هستند.در اینجا به چند تفاوت بارز اروپایی‌ها با افراد سایر نقاط جهان در زمینه خوردن غذا و رژیم غذایی می‌پردازیم که حتما برایتان جالب خواهد بود.

 

۱.آنها چیزهای استرس‌آور را به زمان دیگری موکول می‌کنند

به نظر می‌آید که چیزی به نام استرس در اسپانیا وجود ندارد.مردم، جوان‌تر و در کل سالم‌تر به نظر می‌آیند؛ چرا که در جریان زندگی در حرکت بوده و نمی‌گذارند تشویش و استرس ناشی از عوامل بیرونی بر آنها تأثیر بگذارد.بسیاری از افراد در سایر نقاط جهان در تب و تاب نوعی ضرب‌الاجل هستند و تلاش می‌کنند تا پیش از آنکه زمان چیزی به پایان برسد آن را انجام دهند.

 

هرچند می‌توان با این روش همه‌چیز را خیلی سریع و با کارایی بیشتر به پایان رساند، اما سلامت فیزیکی و روان ما به خاطر این وضعیت، خیل سریع منقضی می‌شود.وقتی استرس کمتری داشته باشید، نه تنها جوان‌تر به نظر می‌آیید، بلکه چربی شکمی‌تان هم کمتر خواهد بود.

 

۲. آنها همه‌جا پیاده‌روی می‌کنند

درست مثل نیویورک، رفتن به سر کار با خودروی شخصی در اسپانیا به اندازه استفاده از مترو و پیاده‌روی مقرون به صرفه و در دسترس نیست.البته شاید لازم به ذکر نباشد اما باید گفت هوا در اسپانیا فوق‌العاده اســت و طیف دمای زمستانی آن چیزی حدود ۱۰ تا ۱۵ درجه سانتیگراد اســت.

 

سوای این قضیه، پیاده‌روی یکی از بهترین تمرین‌ها برای شماست چرا که باعث تقویت مفاصل شده و به هیچ نوع دستگاه خاصی برای انجام آن نیاز ندارید.اگر می‌خواهید بدانید که چه میزان کالری می‌سوزانید، وزن‌تان را در 0.57 Ibs ضرب کنید، مثلا یک زن ۷۰ کیلویی بعد از ۱.۵ کیلومتر پیاده‌روی، حدود ۷۹.۸ کالری خواهد سوزاند.

 

۳.آنها وعده‌های غذایی مختصر می‌خورند

تاپاس در اسپانیا چیزی شبیه پیش‌غذاست که به عنوان یک وعده غذایی سبک، طرفداران بسیاری دارد.یکی از بهترین تاپاس‌ها، تاپاسِ زیتون و کمی پنیر اســت. از طرفی تاپاس‌ها، بهترین میان‌وعده‌های غذایی محسوب می‌شوند.واقعا هیچ چیز خوشمزه‌تر از زیتون و پنیر خامه‌ای همراه آن نیست.

 

۴.آنها غذاهای بزرگ را تقسیم می‌کنند

اسپانیایی‌ها غذایی دارند به نام پائلا، که یک غذای سنتی اســت و مردم موقع خوردنش عادت دارند که آن را بین خودشان تقسیم ‌کنند چرا که مقداری که در رستوران سرو می‌شود واقعا زیاد اســت.به طور خلاصه باید گفت که یک بشقاب پائلا با حجم زیادی از برنج همراه با گیاهان تقت‌داده اســت

 

که رویش با انواع غذاهای دریایی که در وهله اول صدف‌های خوراکی و میگو اســت، پوشانده شده اســت.این غذا، واقعا آدم را حسابی سیر می‌کند.

 

۵.آنها با عجله غذا نمی‌خورند

این یکی از نکات جالبی اســت که درباره اسپانیا و مردم آن وجود دارد. حین غذا خوردن، اکثر اسپانیایی‌ها علاقه زیادی دارند تا با افراد اطراف خود صحبت کنند تا بیشتر به غذا خوردن بپردازند.ممکن اســت گاهی اوقات غذا خوردن آنها ۲ ساعت هم طول بکشد؛ چرا که ممکن اســت چند بار و در وعده‌های کم برای خود غذا بریزند.

 

این کار دو دلیل دارد: یکی این‌که باعث حفظ و تقویت ارتباط و پیوند با سایر افرادی می‌شود که در آن زمان از روز دوست دارید وقت‌تان را با آنها سپری کنید. و دوم این که این کار باعث می‌شود هر لقمه را با لذت خورده و عمیقا بجوید.

 

واقعا چه چیزی بهتر از آنکه بخواهید آگاهانه و با دقت غذایتان را با سرعتی متوسط بخورید و پیش از آنکه بخواهید لقمه بعدی را به دهان ببرید، بگذارید لقمه اصلی حسابی هضم شود؟ شاید برای خیلی‌ها این عادت اسپانیایی‌ها خنده‌دار و مسخره باشد، اما به امتحانش می‌ارزد.

 

۶.آنها غذاهای سرشار از چربی می‌خورند

اروپایی‌ها عادت دارند هر آنچه را که سرشار از چربی باشد بخورند و به خاطر همین افرادی به مراتب لاغرتر هستند.علتش آن اســت که چربی‌های سالم مثلا چربی‌های موجود در پنیر و گوشت در پیتزا آنها را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه می‌دارد و همین باعث می‌شود که در کل روز، میل و هوس مصرف کالری بیشتر را نداشته باشند.

 

از آنجایی که ناهار در اسپانیا اغلب بین ساعت ۱ تا ۴ بعد از ظهر و شام هم زودتر از ۹ تا ۱۰ شب خورده نمی‌شود، بهتر اســت چیزی بخورید که برای مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه دارد.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند اسپانیایی ها مردمی هستند که در تناسب اندام حرف اول را می زنند و بسیار خوش اندام هستند راز این لاغری آن ها در.18 سپتامبر 2016 ... چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟ اسپانیایی ها مردمی هستند که در تناسب اندام حرف اول را می زنند و بسیار خوش اندام هستند. راز این لاغری آن ها در چیست؟پورتال تفریحی … چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟ | پورتال تفریحی … چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر ... چرا مردم اسپانیا انقدر ... تری هستند. اگر به اسپانیا .به گزارش ایرنا، ایران و اسپانیا در سال 1394، رایزنی ها و مذاکرات مختلفی در زمینه های سیاسی، فرهنگی و اقتصادی داشتند که برای افزایش و تقویت هر چه بیشتر روابط ...برترین ها: چرا حیوانات انقدر کاپیبارا (برگچه خوار) ها را دوست دارند؟ تصاویر زیر شاهد این هستند که حیوانات دیگر عاشق این هستند که با این موجود اجتماعی که ...23 ا کتبر 2016 ... ارتباط استرس و چاق بودن افراد مجموعه : رژیم و تغذیه ارتباط استرس و چاق بودن افراد استرس ... مجموعه : رژیم و تغذیه چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟16 سپتامبر 2016 ... اسپانیا کشوری در اروپاست که به خاطر مردم پرشور خود، سواحل آفتابی و تاریخ باورنکردنی مشهور […] ... چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟این تحقیق علت این موضوع را هم روشن کرد که چرا مردم در طول زمستان تمایل بیشتری به مصرف غذاهای چرب دارند، چرا که در آن زمان ... چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟چرا مردم اسپانیا انقدر لاغر هستند؟ اسپانیایی ها مردمی هستند که در تناسب اندام حرف اول را می زنند و بسیار خوش اندام هستند. راز این لاغری آن ها در چیست؟در اینجا به چند ...


کلماتی برای این موضوع

روزنامه خبرورزشیسهمیه ایران در آسیا همچنان ۲۲ است اما پرسپولیس جایگزین الزورا درمرحله گروهی‌آسیا این خانم بدون قرص یا ورزش هفت سایز لاغر کرد عکستیندی چاگار نام زنی است که در حال رفتن از خانه به محل کارش در لندن با یک ون بزرگ تصادف راز لاغری خانم های فرانسوی چیستزنی که یک مرد است دوقلو زائید عکس تغییر جنسیت این پدر به خاطره دختر ساله اش عکس زنان آهن پرست و مردان اندام پرست – مرد روزاجازه دهید این بار با دو تمثیل آشنا یعنی آهن پرستان و اندام پرستان به سراغ موضوعی بروم وبلاگ تخصصی میکروبیولوژیبیوتکنولوژیهزاران سال است که تاریخِ حکومت ها و روزگاران مردم نگاشته می شود و پایینش هم با خط قشنگ بسیار زیبا داستان و حکایتداستان جالب مادر شوهر و مادر زن شهین خانم و مهین خانم توی خیابون به هم رسیدن ،بعد تیر خاله آذرخوووووباینم از پیروزی اسپانیاالبته من از کوچولوگیم طرفدار انگلیس و المان و جن و اجنه چیست آیا حقیقت دارد نازوبمقاله ای کامل و جامع در مورد دانستنی های جن و اجنه که به درخواست بسیاری از کاربران ناز مطالب قدیمی‌تر علم و معرفتماده خشک گرام در روز پروتین قابل هضم گرام در روز انرژی متابولیزابل مگا کالریمیگنا مشاهده نتایج آزمون ورودی مدارس سمپاد ، …خب پس چرا الآن که سایت رو باز کردن ما نمیتونیم ببینیم؟؟؟؟ این چه وضعیه؟؟مملکت مارو


ادامه مطلب ...