خبرگزاری مهر - علیرضا کمندی: برترین گوشی های هوشمند سال ۲۰۱۶ میلادی در نمایشگاه «آی اف ای» آلمان معرفی شدند. در نمایشگاه «آی اف ام» سال جاری میلادی که در شهر «برلین» آلمان برگزار شده است، طبق روال سال های گذشته، برترین گوشی های هوشمند به شرح ذیل اعلام شدند:
گوشی Nubia Z۱۱ دارای صفحه نمایشگر ۵.۵ اینچ فول اچ دی با وضوح تصویر ۱۰۸۰ پیکسل به همراه پردازشگر ۸۲۰ اسنپدارگون Qualcomm است. این گوشی در دو مدل با رم ۴ گیگ و حافظه داخلی ۶۴ و رم ۶ گیگ و حافظه داخلی ۱۲۸گیگ طراحی شده است. Nubia Z۱۱ از یک باتری ۳ هزار میلی آمپری ساخته شده که امکان پشتیبانی شارژ سریع ۳.۰ را مهیا می کند.
از ویژگی های Moto Z داشتن وضوح تصویر ۱۰۸۰ پیکسل، تراشه اسنپدراگون ۶۲۵، رم ۳ گیگ و باتری ۳۵۱۰ میلی آمپری با قابلیت پشتیبانی شارژ سریع ۳.۰ است. Moto Z از اواخر ماه آینده میلادی در دسترس خواهد بود.
گوشی Liquid Z۶ Plus دارای رم ۲ گیگ، حافظه داخلی ۳۲ گیگ و باتری ۴۰۸۰ میلی آمپری است و به طور کلی نسخه ارتقا یافته Liquid Z۶ است.
گوشی دیگری که نظر مخاطبان این نمایشگاه را به خود جلب کرد، Axon ۷ برای شرکت ZTE است. این گوشی دارای صفحه نمایشگر فول اچ دی ۵.۲ اینچ AMOLED به همراه رم ۳ گیگ و حافظه داخلی ۳۲ گیگ است. قیمت Axon ۷ در حدود ۳۰۰ دلار است.
گوشی دیگر سونی Xperia X Compact نام دارد که دارای صفحه نمایشگر فول اچ دی ۴.۶ اینچ با وضوح تصویر ۷۲۰ پیکسل به همراه تراشه اسنپدراگون ۶۵۰، رم ۳ گیگ و حافظه داخلی ۳۲ گیگ است. قدرت باتری این گوشی ۲۷۰۰ میلی آمپر است.
One A شبیه به آیفون است. این محصول جدید دارای پردازشگر مدیاتک P۱۰ است که یک پردازشگر ۶۴ بیتی به حساب می آید و در دو مدل با رم ۲ گیگ و حافظه داخلی ۱۶ گیگ و رم ۳ گیگ و حافظه داخلی ۳۲ گیگ تولید شده است.
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، بهترین خبر حوزه دارو در سال گذشته را عنوان کرد.
وی افزود: در مورد خبرهای بد هم به چیزی اشاره نمی کنم تا کام ملت در آغازین روزهای سال نو تلخ نشود.
دیناروند در خصوص اخبار تلخ و شیرین حوزه غذا و دارو در سال گذشته نیز، گفت: اگر بخواهم از بهترین خبر در حوزه مرتبط با فعالیت های سازمان غذا و دارو سخن بگویم به جمع بندی های پایان سال اشاره می کنم که آمار و ارقام نشان دهنده ارتقای وضعیت حوزه های فعالیت غذا و دارو است.
وی ادامه داد: جمع بندی آمار و عملکرد سال ۹۴، از کاهش وابستگی بازار دارویی کشور به داروهای وارداتی حکایت دارد. همچنین، نتیجه حساب های ملی سلامت در سال گذشته هم بیانگر کاهش سهم هزینه های دارویی از مجموع هزینه های سلامت و همچنین کاهش پرداخت از جیب مردم در این حوزه است.
رئیس سازمان غذا و دارو، ابراز امیدواری کرد این روند مثبت در سال ۹۵ نیز ادامه یابد و شاهد کاهش هزینه های پرداختی سلامت از جیب مردم و کل هزینه های کشور در حوزه دارو باشیم.
پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از گوشت پرندگانی مانند بلدرچین استفاده کنید.
مطالعات نشان داده پلی فنل و آنتی اکسیدان موجود در چای سبز سرطان را ریشه کن می کند.
مطالعهای جدید در دانشگاه پن استیت نشان داده آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز به نام EGGG سلولهای سرطانی را از بین میبرد.
مصرف چای سبز علاوه بر خواص فراوان هیچ اثر جانبی منفی بر بدن نمیگذارد. آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز علاوه بر درمان سرطان دهان و لثه میتواند سرطان سینه و پانکراس را مهار کند.
چای سبز برای استفاده داخلی و خارجی بسیار مفید و موثر است و خواص ضدپیری دارد. علاوه بر این، مقاومت بدن به اشعه فرابنفش را افزایش داده و با خواص ضد التهاب از حساسیت و تورم پوست جلوگیری میکند.
گفتنی است؛ چای سبز حاوی مقادیر بالایی کافئین است که سیستم گردش خون و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب سمزدایی بدن میشود. چای سبز سلولهای مرده پوست را که اغلب به علت زیاد قرار گرفتن در مقابل نور خورشید بوجود آمدند از بین میبرد. این چای حاوی مقادیر بسیار بالای آنتیاکسیدان است که از پیری جلوگیری میکند.
منبع: Medical Daily
صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است و خوردن آن فواید زیادی برای سلامت انسان دارد برای اینکه بدانید بهترین غذا برای صبحانه چیست ادامه مطلب را بخوانید.
وی در ادامه مطلب خود افزود: تحقیقات نشان داده است که خوردن صبحانه فواید زیادی برای سلامت انسان دارد که این وعده می تواند به کاهش وزن کمک کرده و حتی میزان مسمومیت بر اثر فلز سرب را که در بسیاری از محصولات روزانه بکار رفته را کاهش دهد.
بشارتی تصریح کرد: صبحانه ایده آل یک املت شامل ۲ سفیده تخم مرغ، یک زرده مقداری اسفناج به همراه یک لیوان آب گیلان یا آلبالو است.
وی در ادامه گفت: این صبحانه مقادر زیادی پروتئین دارد که نیاز بدن به انرژی در طول روز را تأمین می کند.
بشارتی اظهار کرد: وجود تخم مرغ در وعده غذای صبحانه می تواند میزان مصرف کالری را در طول روز تا ۱۸ درصد کاهش دهد که این غذای سرشار از پروتئین، احساس سیری، پربودن شکم را به شمار می دهد و به این ترتیب شما دیگر تمایلی برای خوردن بیشتر نخواهید داشت.
بشارتی خاطر نشان کرد: تحقیقات دیگر هم نشان داده است مردانی که در وعده صبحانه خود تخم مرغ می خورند در مقایسه با مردانی که صبحانه ای سرشار از از کربوهیدرات مصرف می کنند هنگام ناهار تمایل کمتری به خوردن غذا خوردن دارند و کالری کمتری را وارد بدن خود می کنند.
مقاله دانش آموخته کارشناسی ارشد مهندسی معماری کامپیوتر واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی، در مجله IEEE Transactions on computers که از معتبرترین مراجع علمی شناخته شده در دنیا است، به عنوان مقاله برجسته ماه ژوئن انتخاب شد.
وی افزود: از همین رو شاهد افزایش تعداد هسته های پردازشی موازی در تراشه های امروزی هستیم و افزایش تعداد هسته ها می تواند ارتباطات الکتریکی جاری را با چالش های جدی در کارایی سیستم نظیر توان مصرفی و پهنای باند ارتباطی روبه رو کند.
شعبانی با بیان اینکه با پیشرفتهای اخیر تحقیقاتی در زمینه تکنولوژی های نانو سیلیکون نوری، بستری مناسب برای بکارگیری از ارتباطات نوری به عنوان کاندیدایی مطلوب برای مواجهه با چالش های مذکور فراهم شده است، ادامه داد: سوییچ ها از اجزای مهم در طراحی شبکه های ارتباطی نوری هستند و در این مقاله سوییچ نوری عاری از بن بست 'Helix-h' به منظور بهبود در پارامترهای لایه فیزیکی و کارایی شبکه ارائه شده است.
وی خاطرنشان کرد: همچنین در این مقاله با استفاده از محیط شبیه سازی ارائه شده توسط تیم تحقیقاتی Lightwave دانشگاه کلمبیا ایالت متحده، بر روی Helix-h مطالعات موردی کاربردی و ارزیابی با ابزارهای محکزنی ترافیکی انجام داده ایم.
به گفته شعبانی، براساس نتایج به دست آمده شاهد کاهش چشمگیر اتلاف در شبکه های نوری خواهیم بود که موجب بهبود در چگالی پهنای باند و مقیاس پذیری شبکه های با تعداد هسته های پردازشی زیاد می شود و انتظار می رود شاهد بهبود چشمگیر در پارامترهای کارایی سیستم نظیر پهنای باند، راندمان انتقال و تاخیر در همبندی های ارتباطی نوری پرکاربرد باشیم.
دانش آموخته واحد علوم و تحقیقات گفت: دیگر نوآوری صورت گرفته در این مقاله ارائه الگوریتمی جامع با بکارگیری از تئوری گراف ها، به منظور تشخیص بن بست در سوییچ های نوری است به طوریکه تشخیص بن بست را در طراحی سوییچ ها ساده تر کرده و همچنین قابلیت ارزیابی برای سوییچ های نوری با هر تعداد پورت را ایجاد می کند.
براساس این گزارش مجله IEEE Transactions on computers از قدیمی ترین مجلات ISI زیر مجموعه IEEE Transactions است و زیر نظر Computer Society IEEE بوده که قدمت 70 ساله دارد و از بدو تاسیس (در سال 1952) همواره در برخی زمینه های کامپیوتری نظیر علوم کامپیوتر جزو مراجع اول مورد استناد در دانشگاه های معتبر دنیا محسوب می شود.
براساس رده بندی سایت 'سایمگو' Scimago در طول سالهای اخیر در اکثر زمینه های کامپیوتری، جایگاه این مجله در سطح Q1 (بالاترین سطح) در نظر گرفته شده است. نسخه پی دی اف این مقاله به مدت یک ماه به صورت رایگان قابل دریافت است و علاوه بر این ویدیویی به زبان انگلیسی توسط حسام الدین شعبانی و همچنین ویدیویی به زبان چینی توسط دکتر لیو Liu تهیه شده که هر دو به شرح مختصری از این مقاله پرداخته اند.
تمامی این موارد روی صفحه اول سایت مجله به نشانی www.computer.org/web/tc قابل دسترس است. از زمان انتخاب مقالات برجسته در دوره مدیریت جدید این مجله، مقاله مذکور اولین مقاله از دانشگاه های داخل کشور بوده که به عنوان مقاله برجسته ماه انتخاب می شود.
برای شما طرز تهیه پاستای خوشمزه را داریم که چیکن آلفردو نام دارد و در فر پخته می شود. زحمت پختن این غذا به طعم خوب آن می ارزد. چیکن آلفردو به دلیل داشتن خامه و پارمسان یکی از خوشمزه ترین پاستاها محسوب می گردد.
حالا با توجه به محبوبیت این غذا، یک روش پخت جدید از آن را آموزش داده ایم که به مواد اولیه آن پنیر موزارلا نیز اضافه شده و در فر قرار داده می شود و طعمی لذیذتر به آن بخشیده است.
مواد لازم:
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
۳ عدد سینه مرغ نگینی خرد شده
نمک و فلفل سیاه
۴ حبه سیر ریز شده
۲٫۵ پیمانه آب مرغ
۲٫۵ پیمانه خامه چرب
۴۵۰ گرم پنه خام
۲ پیمانه پنیر پارمسان
۲ پیمانه پنیر موزارلا
جعفری تازه خرد شده
طرز تهیه:
1. در یک قابلمه بزرگ، روغن زیتون ریخته و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از داغ شدن روغن، مرغ های نگینی خرد شده، نمک، فلفل سیاه و پودر سیر را اضافه کنید و هم بزنید.
2. پس از تغییر رنگ مرغ ها، آب مرغ، خامه و پاستا را بیفزائید و بگذارید تا بجوشند.
3. سپس در قابلمه را گذاشته، شعله را کم کنید و اجازه دهید مواد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پخته شوند.
4. شعله را خاموش کرده و ۱٫۵ پیمانه پنیر پارمسان بریزید و هم بزنید.
5. نیمی از پاستا را درون ظرف پیرکس ریخته و یک پیمانه پنیر موزارلا روی آن بریزید. سپس باقی مانده پاستا را روی آن ریخته و بقیه پنیر را اضافه کنید. در آخر نیز پنیر پارمسان را بریزید.
6. پاستا را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در فر بگذارید تا پنیرها آب شده و سطح پاستا طلایی شود.
دانش > دانش - همشهری آنلاین:
متناسب با اینکه کجای جهان زندگی میکنید، اولایل صبح یا حوالی غروب روز دوشنبه ۱۴ نوامبر میتوانستید شاهد بزرگترین ماه کامل سال ۲۰۱۶ باشید که در بزرگترین و درخشانترین وضعیت خود طی ۷۰ سال گذشته در آسمان طلوع میکرد.
ابر ماه در پکن، چین
ابر ماه در گلستونبری انگلستان
ابر ماه در نیویورک آمریکا
ابر ماه در هانائو آلمان
ابر ماه در پکن چین
ابر ماه در لندن انگلستان
ابر ماه در کوردوبا اسپانیا
ابر ماه در گوآهاتی هندوستان
ابر ماه در لندن
ابر ماه در سیدنی استرالیا
ابر ماه در داکوتای شمالی آمریکا
ابر ماه در بیکنور قزاقستان
ابر ماه در ساپورو ژاپن
براساس گزارش ساینس الرت، ابرماه یا سوپرمون 14 نوامبر نسبت به ریزماه یا میکروماه 14 درصد بزرگتر و 30 درصد درخشانتر دیده میشد. این رویداد از آن رو رخ میدهد که مدار 27 روز و 7 ساعت و 43 دقیقهای ماه به دور زمین یک دایره کامل نیست، بلکه بیضی شکل است و میتواند به نزدیکترین فاصله تا زمین یا حضیض یا دورترین نقطه یا اوج برسد.
ماه 14 نوامبر در فاصله 357 هزار و 274 کیلومتری از زمین قرار داشت، و در همین ماه، قمر زمین در نقطه اوج خود به فاصله 405 هزار و 554 هزار کیلومتر خواهد رسید.
علاوه بر این ماه 14 نوامبر نسبت به زمین و خورشید در وضعیتی قرار داشت که ابرماه تا اندازهای بزرگتر و درخشانتر از همیشه دیده میشد و به گفته ناسا ابرماه بعدی با چنین وضعیتی در 25 نوامبر سال 2034 قابل مشاهده خواهدبود.
برای پخت ماکارونی شما می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید. اما هرکدام از این روش ها روی ارزش غذایی ماکارونی تاثیر خواهد داشت. غذا های ایتالیایی تز محبوب ترین غذا ها در دنیا هستند. ماکارونی از غذا های ایتالیایی است که طرفداران بسیار زیادی دارد. این غذا سرشار از کربوهیدرات بوده که می تواند
سبب افزایش وزن در افراد لاغر و همچنین افزایش وزن در ورزشکاران شود. اما روش صحیح طبخ آن کدام است؟ارزش غذایی ماکارونی طی فرایندی که از مرحله خرید تا طبخ آن طی میکند دستخوش تغییرهای زیادی میشود. درواقع هرچه موادغذایی طبیعیتر مصرف شوند، نمایه گلایسمیشان کمتر است و هر چقدر عملیات فراوری در آنها بیشتر انجام شود، نمایه گلایسمیشان افزایش پیدا میکند.
نحوه پخت ماکارونی در افزایش نمایه گلایسمی آن نقش موثری دارد به این ترتیب که با دم کردن ماکارونی یا حتی برنج، نمایه گلایسمی موادغذایی به میزان قابلملاحظهای افزایش پیدا میکند زیرا با این عملیات ضریب هضم غذا بیشتر میشود و بهآسانی قندخون را افزایش میدهد. البته ماکارونی جوشیده، نمایه گلایسمی پایینی دارد
اما با دمکردن ماکارونی و خوردن آن، قندخون ۲ برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکششده بالا میرود.از نظر تغذیهای مصرف غذاهای دارای نمایه گلایسمی بالا به دلیل بالابردن قندخون در مدت زمانی کوتاه، مناسب نیست و امکان ابتلا و تشدید بیماریهایی مانند فشارخون، بیماریهای قلبی، دیابت و حتی چاقی را افزایش میدهد،
بنابراین بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای یادشده از غذاهای با نمایه گلایسمی پایین در برنامه غذایی استفاده کنید. به همین دلیل است که به افراد سالم توصیه میشود تا جایی که میتوانند موادغذایی با نمایهگلایسمی بالا استفاده نکنند و به جای آن موادغذایی با نمایهگلایسمی متوسط را جایگزین کنند.
البته مصرف موادغذایی با نمایه گلایسمی بالا در ورزشکاران حرفه ای که پس از تمرین مجبور هستند، ذخایر گلیکوژنشان را تامین کنند اشکالی ندارد.اگر فرزندتان هم اضافه وزن دارد، بهتر است در حد تعادل این دسته از موادغذایی را در برنامه غذاییاش بگنجانید.
مصرف ماکارونی دمکشیده به سالمندانی که در معرض ابتلا به مشکلات متابولیسمی هستند نیز توصیه نمیشود زیرا وقتی موادغذایی حاوی کربوهیدرات مانند برنج، ماکارونی و نان بهمدت طولانی طبخ میشوند، سرعت آزادشدن قند (گلوکز) از ترکیبهای نشاستهایشان افزایش مییابد و بهاصطلاح نمایه گلایسمیشان بالا میرود؛
ترکیب نشاستهای در بدن به سرعت به قند ساده تبدیل میشود و درنتیجه پاسخ انسولین بدن هم افزایش مییابد و در نهایت باعث بروز مشکلات متابولیکی خواهد شد.مصرف چنین غذاهایی به بیماران دیابتی نیز به هیچوجه توصیه نمیشود چون مصرفشان بهشدت قندخون را افزایش میدهد
و آنها نمیتوانند در زمان مشخص آن را به حد ثابت نگهدارند. در بیماران قلبی نیز افزایش قندخون باعث تولید کلسترول میشود که عامل مهمی در وخیمتر کردن حال این بیماران است. به همین دلیل بیماران دیابتی و قلبی-عروقی بهتر است در کمترین مقدار ممکن موادغذایی با نمایه گلایسمی بالا را مصرف کنند.