ماسک زیتون و روغن آن تاثیر شگفت انگیزی در از بین بردن چین و چروک پوست دارند.
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی در گفتو گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: چین و چروک در پوست تا حدی طبیعی است و به مرور زمان و بالا رفتن سن ایجادمی شود اما گاهی این چین و چروکها به صورت غیر عادی و بیمار گونه در حال افزایش است که بایدعامل اصلی آن را شناسایی کرد و از بین برد.
وی درباره علل پیری زودرس بیان کرد: تغذیه نامناسب، هوای آلوده، کلر موجود در آب، نداشتن خواب منظم، استرس، نرسیدن مواد لازم از قبیل مس، آهن به بدن و ورزش نکردن منجر به پیرری زودرس پوست میشوند.
وی ادامه داد: یکی از داروهایی که به جای بوتاکس میتوان استفاده کرد مصرف منظم زیتون است. در کنار وعدههای غذایتان حتما زیتون بخورید و روغن زیتون و کنجد و حیوانی را جایگزین روغن نباتی کنید چون این روغنها چین و چروک را به تاخیر میاندازند.
وی اظهار داشت: ماسک زیتون تاثیر به سزایی در جلوگیری از پیشرفت چین و چروکها دارد. برای تهیه این ماسک زیتون را ریز رنده کرده و شبها روی چین و چروکهای صورت قرار دهید.
اکبری در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از کرم رازیانه در شب قبل از خواب برای پوست بسیار مفید میباشد.
همچنین ماسک روغن زیتون با عصاره خیار را برای تقویت سلولهای پوستی و آبرسانی به آنها و از بین بردن چین و چروکهای صورت توصیه کرد، برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را با پوست ریز رنده کنید و آن را با یک قاشق روغن زیتون بودار طبیعی ترکیب کرده و هر شب روی پوست خود قرار دهید.
متاسفانه افراد زیادی این روزها با مشکلات بینایی مواجه میشوند. توسعه تکنولوژی و فراگیر شدن گوشی همراه باعث آسیب به چشمها میشود. ما هشت ترفند کلی برای تقویت سوی چشم داریم که در ادامه آنها را به شما معرفی خواهیم کرد.
به گزارش شفاف: دکتر بهروز جنت اظهار کرد: متاسفانه برخی از مواد مضر موجود در غذا، همان مواد خوشمزه کننده غذا همچون شکر، نمک و چربی هستند که مکررا درباره نقش مخرب آنها در بروز بیماری های واگیردار صحبت شده اسـت.
وی ادامه داد: متاسفانه یکی از چالش هایی که وزارت بهداشت برای مقابله با بیماری های غیرواگیردار مواجه اسـت، اصولا همین مزه غذاها اسـت.
جنت تاکید کرد: کافی اسـت که تولید کننده ای صرفا اندکی از نمک فرآورده غذایی خود را کاهش دهد آن هنگام اسـت که اعتراض مشتریان به سوی او سرازیر خواهد شد.
وی تصریح کرد: به نظر می رسد به صورت جدی باید جایگزین هایی را برای این مواد یافت.
مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: بی شک یکی از آسان ترین و مهمترین راه های جلوگیری از بسیاری بیماری های بزرگسالی، هدایت ذائقه کودکان به سمت منطق صحیح مصرف مواد غذایی اسـت.
جنت عنوان کرد: نقش ذائقه سازی در فرهنگ سلامت بسیار تعیین کننده اسـت و می بایست از کودکی فرزندانمان را با آموزش تغذیه مطلوب قرار دهیم.
وی ادامه داد: چنانچه طبع فرزندمان به سمت غذاهای شور گرایش پیدا کند و این عادت در او نهادینه شود در بزرگسالی باید هم انتظار پرفشاری خون و بسیاری مشکلات دیگر را از او داشت.
جنت اظهار کرد: از آنجا که در کنار موادی همانند شکر و چربی که مصرف خارج از اندازه آن بسیار برای سلامتی مضر اسـت نمک هم نقش کم رنگی نداشته باشد، کما اینکه بیشتر دریافتی نمک نزد ما ایرانیان از نان و پنیر اسـت که با اندیشیدن راهکارهای مناسب کاهش، برایند مصرف آن را بسیار تقلیل خواهد داد.
وی عنوان کرد: در ابتدا شاید پیشنهاد جایگزینی موادی همچون ترشیجات به جای آن پیشنهاد بدی نباشد اما استفاده از تشدید کننده های نمک به عنوان حربه دیگری اسـت که امروزه در صنعت برای جلوگیری از آسیب های این ماده غذایی مورد استفاده قرار می گیرد.
جنت در ادامه گفت: در این روش به گونه ای عمل می کنند که به رغم مصرف اندک شدت طعم نمک در غذا اتفاق بیافتد و مثلا نمک یک درصد در ذائقه مصرف کننده القای ۲ تا ۲.۵ درصدی کند.
وی اضافه کرد: راهکار دیگری که در دنیا برای کاهش نمک کاربرد یافته اسـت استفاده از تکنولوژی های صنعتی جدید مثل نمک های توخالی اسـت. این نمک ها با کرستال های توخالی و سبکی که دارد اگر چه حس شوری دلخواه را به مصرف کننده می دهد اما عملا از گرماژ و جرم اندکی برخوردار اسـت.
جنت بیان کرد: ایجاد شیب غلظتی به عنوان راهکار دیگری اسـت که می تواند در کاهش مصرف نمک به شدت تاثیر گذار باشد.
وی در پایان خاطرنشان کرد: همه موارد مطروحه در نهایت به خواست مثلث اهالی صنعت، سیاست گذاران سلامت و مهمتر از همه مصرف کنندگان باز می گردد که اگر کیفیت یکی از این عناصر سه گانه بلنگد، آش همین آش خواهد بود و کاسه همان کاسه.
منبع: خبرگذاری مهر
ونروفها و سانروفها یا همان پنجرههای سقفی در میان خودروها بسیار متداول هستند و نور طبیعی و هوای تازه را برای مسافران به ارمغان میآورند. اما برای نصب این پنجرههای سقفی باید ساختار سقف خودرو را تغییر داد که شامل حذف ترازهای سقف اســت و منجر به کاهش مقاومت میشود. از این رو، برای جبران این کاهش مقاومت باید سقف را در مناطق دیگر تقویت کرد. سقف توهمی فورد به شبیه سازی یک دریچه در سققف خودرو میپردازد. این فناوری شامل یک دوربین اســت که مناظر بیرونی را ضبط و بطور زنده بر روی سقف پخش میکند.
یک نمایشگر نیز بر روی بخش داخلی سقف قرار می گیرد که تصاویر زنده را از بیرون برای مسافران پخش میکند.
زمانی که نور محیط مطلوب نیست، نمایشگر خاموش میشود و از بستهشدن مونروف تقلید میکند. علاوه بر آن، این نمایشگر ممکن اســت از بخشهای مختلف برخوردار باشد و بطور مستقل برای هر مسافر به نمایش مناظر بیرون بپردازد.
۵۴۵۴
به گزارش جام جم سرا به نقل از تبیان، کاملاً عادی اســت که در طول روز دچار سردرد شوید، گلودرد بگیرید، حالت تهوع داشته باشید، سینوس هایتان به مشکل بربخورد و غیره. در این مواقع خیلی از افراد وقت را تلف نکرده و به سراغ دارو می روند. اما بهتر اســت توصیه سقراط را گوش کرده و مواد غذایی را دریابید. در این مطلب خواهیم گفت با دچار شدن به هر کدام از این ناخوشی ها چه بخورید تا حالتان هر چه سریع تر بهتر شود.
زمانی که سردرد دارید
سوپ عدس مراکشی حاوی ادویه هایی مانند زردچوبه و دارچین بوده و برای تسکین سردرد مفید اســت. چون این غذا فاقد ترکیباتی مانند محصولات لبنی، سوسیس کالباس، برخی آجیل ها یا شکلات اســت که باعث ایجاد سردرد می شوند. علاوه بر این نیازی به جویدن ندارد. چون در مواقع سردرد حتی عمل جویدن نیز سخت و عذاب آور می شود. این سوپ مراکشی سرشار از پروتئین اســت. ادویه های آن ضدالتهاب هستند و منیزیم آن به تسکین رگ های خونی و در نتیجه بهبود سردردتان کمک می کند. کافی اســت طرز تهیه این سوپ ساده را یاد بگیرید و در چنین مواقعی استفاده کنید.
زمانی که در سینوس هایتان احساس فشار می کنید
نتایج پژوهشی که در مرکز بهداشت دانشگاه سینسیناتی انجام شده اســت نشان می دهد هر غذایی پرادویه و تندی به تسکین التهاب سینوس ها کمک می کند. بنابراین می توانید به سراغ سوپ ها یا غذاهای حاوی فلفل و تند بروید و سینوس هایتان را تسکین دهید.
زمانی که گلودرد دارید
سوپ مرغ (با سبزیجات و آب مرغ) یا آش با سیر، سبزیجات معطر و انواع سبزیجات دیگر به تسکین گلودرد کمک می کند. در این مواقع چای سبز با عسل میل کنید. در واقع شما نیاز به مصرف مایعات فراوان دارید که سوپ، آش و همچنین چای سبز جزو بهترین ها هستند که به بهبود احتقان کمک می کنند. سیر با التهاب مقابله کرده و سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند. سبزیجات نیز حاوی ترکیبات مغذی هستند که به درمان گلودرد کمک می کنند. یادتان باشد که عسل شهرت زیادی در تسکین گلودرد دارد.
زمانی که حالت تهوع دارید
موز، کته، کمپوت سیب یا یک فنجان دمنوش زنجبیل پیشنهادهای خوبی برای مقابله با حالت تهوع هستند. این مواد غذایی به تسکین دستگاه گوارش کمک می کنند. توصیه می کنیم یک تکه زنجبیل تازه را در آب داغ جوشانده و چای آن را میل کنید. نتایج بررسی هایی که در دانشگاه روچستر انجام شده نشان می دهد میزان اندکی زنجبیل حتی به اندازه یک چهارم قاشق چایخوری باعث تسکین حالت تهوع 40 درصد بیمارانی می شود که بر اثر شیمی درمانی دچار تهوع می شوند.
زمانی که احساس خستگی می کنید
یک غذای خاصی برای تمام انواع خستگی ها وجود ندارد. با این حال مصرف یک سالاد سبز حاوی انواع سبزیجات به همراه یک تکه ماهی آزاد کباب شده بهترین توصیه برای برطرف کردن خستگی های گاه و بی گاه اســت. چون این سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین امگا 3 ها اســت که همگی انرژی تان را بالا می برند.
همیشه یادتان باشد که به میزان کافی آب بنوشید. چون کم آبی بدن باعث تخلیه انرژی آن نیز می شود.
اگر خستگی تان ناشی از بی خوابی اســت از مصرف کافئین بپرهیزید. درست اســت که اکثر افراد برای کسب انرژی به سراغ قهوه و نوشیدنی های انرژی زا می روند و شاید در شروع باعث شادابی آن ها بشود. اما این کسب انرژی کاذب اســت و خیلی زود منجر به بی خوابی و خستگی و ادامه این چرخه معیوب خواهد شد.
زمانی که دچار دردهای قاعدگی هستید
چای زنجبیلی با عسل و لیموترش بهترین داروی شماست. خاصیت تسکین دهندگی ریشه زنجبیل برای دردهای شکمی از قرن های پیش شهرت فراوانی دارد. نتایج پژوهشی که در Journal of Alternative and Complementary Medicine به چاپ رسیده نشان می دهد زنجبیل برای تسکین دردهای قاعدگی به اندازه ایبوبروفن موثر عمل می کند. علاوه بر این مصرف چنین نوشیدنی هایی باعث تأمین هر چه بیشتر آب بدن می شود که به خودی خود منجر به تسکین گرفتگی عضلانی می شود. در نتیجه کرامپ ها مربوط به قاعدگی و دردهای ناشی از آن نیز بهبود می یابند.
زمانی که دچار یبوست شده اید
غلات کامل با میوه های سرشار از فیبر و آب گرم حاوی لیموترش بهترین درمان شماست. یادتان باشد فیبرها باعث نرم شدن مدفوع شده و آب گرم با لیموترش نیز حرکات عضلات دستگاه گوارش برای دفع را تحریک می کند.
زمانی که دچار اسهال می شوید
در مواقع اسهال برای شروع نوشیدنی ورزشکاران یا پدیالیت توصیه می شود. چون هدف اصلی جایگزین کردن مایعات و الکترولیت هایی اســت که از طریق اسهال از بدن دفع شده اند. باید به مصرف مایعات ادامه دهید و مواد غذایی ساده هضم مانند موز یا کته را دریابید. یادتان باشد اگر ریسک کنید و چیزهایی بخورید که قبلاً به مصرف آن ها عادت نداشته اید ممکن اســت وضعیت را بدتر کند و التهاب را افزایش دهد. در حالت کلی همان کته ماست معروف از همه چیز بهتر اســت.
زمانی که استرس به جانتان افتاده
ترکیب بابونه و نعنا برایتان مفید اســت. نوشیدن این دمنوش گرم باعث آرامش دستگاه عصبی تان می شود. در مواقعی که بسیار مضطرب هستید از مصرف زیاد چربی های ترانس یا قند خودداری کنید. نتایج پژوهشی که در Psychoneuroendocrinology به چاپ رسیده نشان می دهد این ترکیبات باعث بروز مشکلات دیگری می شوند که با استرس هایی مانند استرس اکسیداتیو و تجمع چربی های شکمی همراه اســت. در نتیجه وضعیت سلامتی تان را بدتر از آنچه که هست می کند. سعی کنید به غذای تان ادویه ارزشمندی مانند زعفران را اضافه کنید و از خواص نشاط آور آن بهره ببرید.
به گزارش جام جم کلیک ، این حلقه هوشمند در واقع جایگزین ماوس کامپیوتر بوده و مایکروسافت سال گذشته میلادی آن را به ثبت رسانده اسـت. این حلقه هوشمند به کمک حسگر و امواج لیزری خود قادر اسـت حرکات انگشتان کاربر را تشخیص دهد و کاربر میتواند به کمک آن کلیک کرده و آن را در کنترل خود قرار دهد. مایکروسافت این محصول را برای کنترل کینکتها به ثبت رسانده اما میتوان از آن در کنترل تلفنها و تلویزیونهای هوشمند، کامپیوترها و لپتاپها و حتی ساعتهای هوشمند نیز استفاده کرد.
طبق اعلام مایکروسافت این حلقه هوشمند آزادی عمل بیشتری را در کنترل دیوایسهای مختلف به کاربر میدهد و حتی به کمک آن میتوان بهصورت زاویهدار در صفحهنمایش به حرکت پرداخت.
مایکروسافت هنوز بهطور دقیق شیوه استفاده از این محصول را اعلام نکرده اسـت اما احتمالا از این حلقه هوشمند در سایر ابزارهای خود بهره خواهد گرفت.
منبع: آی تی رسان
شرکت چینی فاکس کان تامین کننده و مونتاژکننده محصولات اپل از جایگزینی ۶۰ هزار کارمند و کارگر کارخانههای خود با ربات خبر داده است.
به گزارش مشرق، این ربات ها برای انجام امور تکراری و به خصوص جایگذاری قطعات در آیفون و ... به کار می رود و انسان ها نیز برای انجام امور پیچیده تر در خط تولید به کار گرفته خواهند شد.
فاکس کان یکی از مهم ترین شرکای حرفه ای اپل و بزرگترین پیمانکار این شرکت در خارج از آمریکا محسوب می شود و اخیرا قراردادی برای خرید واحد تولید تلفن همراه مایکروسافت به ارزش 350 میلیون دلار منعقد کرده است.
این شرکت فرایند حذف کارگران از خط تولید خود را آغاز کرده و در اولین گام 60 هزار نفر را در یکی از کارخانه های خود با ربات ها جایگزین نموده است. این ربات ها بسیاری از اقداماتی را که کارگران خط تولید انجام می دادند به سادگی انجام می دهد.
جایگزین کردن ربات ها به جای انسان ها در خط تولید کارخانه ها بخشی از یک فرایند جهانی است که با هدف کاهش هزینه ها از طریق افزایش ساعات کار و جایگزین کردن ربات های پیشرفته با نیروی کار انسانی کم مهارت صورت می گیرد.
مطالعات نشان داده پلی فنل و آنتی اکسیدان موجود در چای سبز سرطان را ریشه کن می کند.
مطالعهای جدید در دانشگاه پن استیت نشان داده آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز به نام EGGG سلولهای سرطانی را از بین میبرد.
مصرف چای سبز علاوه بر خواص فراوان هیچ اثر جانبی منفی بر بدن نمیگذارد. آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز علاوه بر درمان سرطان دهان و لثه میتواند سرطان سینه و پانکراس را مهار کند.
چای سبز برای استفاده داخلی و خارجی بسیار مفید و موثر است و خواص ضدپیری دارد. علاوه بر این، مقاومت بدن به اشعه فرابنفش را افزایش داده و با خواص ضد التهاب از حساسیت و تورم پوست جلوگیری میکند.
گفتنی است؛ چای سبز حاوی مقادیر بالایی کافئین است که سیستم گردش خون و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب سمزدایی بدن میشود. چای سبز سلولهای مرده پوست را که اغلب به علت زیاد قرار گرفتن در مقابل نور خورشید بوجود آمدند از بین میبرد. این چای حاوی مقادیر بسیار بالای آنتیاکسیدان است که از پیری جلوگیری میکند.
منبع: Medical Daily
خبرگزاری مهر - معصومه بخشی پور: ربات زیر آبی SUT توسط جمعی از دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف در کشور ساخته شد که تنها با سه کیلو گرم وزن به انجام نظارت بر عملیات دریایی در زیر آب می پردازد.
حسین مختاری، مجری طرح پژوهشی ربات SUT بیان کرد: در واقع این رباتها یک وسیله نقلیه بدون سرنشین و پویشگر کنترل از راه دور است که به اپراتور این امکان را میدهد عملیات مورد نظر را در اعماق آب کنترل و هدایت کند. کاربرد این فناوری در زمینه بازرسی زیرآبی است و انجام عملکردهای متنوع در اعماق آب را ممکن میکند. این رباتها در بسیاری از ماموریتهای زیر آب جایگزین غواص میشوند و خطر حوادث کار در اعماق دریا را کاهش میدهند.
مجری این طرح پژوهشی گفت: این ربات با همکاری دانشجویان برق، مکانیک و مهندسی دریا دانشگاه صنعتی شربف در زمان اندکی ساخته شد که قابلیت نصب سنسورهای مختلف روی آن وجود دارد و همچنین بازرسی و فیلمبرداری به صورت زنده با استفاده از این دستگاه ممکن است.
وی افزود: وزن کم، جابجایی آسان، قابلیت نصب سنسورهای مختلف و امکان فیلم برداری از جمله مهمترین قابلیت های این ربات زیر سطحی است. همچنین این ربات می تواند به جای غواص ها زیر آب برود.
دومین جشنواره ملی «دریا، مسیر پیشرفت» توسط ستاد توسعه فناوری و نوآوری صنایع دانش بنیان دریایی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری از ۱۷ تا ۱۹ آبان امسال در محل باغ موزه دفاع مقدس برگزار شد. تیم SUT در بخش مسابقات دانشجویی ربات های زیر سطحی ROV مقام دوم را کسب کرد.