ɢoogle.com با Google.com فرق دارد

[ad_1]

ɢoogle.com با Google.com یکسان نیست.

اگر در دنیای اینترنت ندانید که می‌خواهید به چه وب‌سایتی بروید ممکن است پیش از اینکه مطلع شوید، به دام بیافتید. همانند بسیاری از وب‌سایت‌های بزرگ، سایت thenextweb نیز از گوگل Analytics استفاده می‌کند تا از ترافیک‌های منتقل‌شده مطلع شود. چند هفته پیش آن‌ها متوجه موردی شدند که غیرعادی بود.

همان‌طور که در تصویر بالا مشاهده می‌کنید، این ترافیک مربوط به اسپمی بود که قصد جمع‌آوری رأی برای ترامپ (رئیس‌جمهور آمریکا)‌ داشت. لینک فوق در ظاهر حاکی از آن بود که با کپی و پیست کردنش در وب‌سایت گوگل می‌توانید به مورد خاصی دسترسی یابید. اما موضوعی در این خصوص وجود داشت که عجیب بود. حرف G در آدرس مذکور کوچک‌تر از حالت معمول بود (حالت معمول: Google.com). در واقع در این لینک با وجود اینکه کلمات با حرف کوچک نوشته شده بودند اما حرف G به جای اینکه g نوشته شود، تنها سایزش کوچک‌تر (ɢ) شده بود. همراه زومیت باشید تا به این موضوع نزدیک‌تر شویم.

همان‌طور که Analytics Edge گزارش کرده است، ɢoogle.com با Google.com یا google.com یکسان نیست. بلکه ɢ یک کاراکتر شبیه به حرف G است که وانمود می‌کند با سایت اصلی گوگل روبه‌رو هستید. اگر بخواهیم دقیق‌تر به این موضوع نگاه کنیم، ɢ که ظاهر کوچک‌شده G را دارد، کاراکتری است که با شماره کد ۰۲۶۲ ثبت شده است. ɢ از جمله کاراکترهای دیگری است که گاهی در ساخت دامنه‌های اینترنتی استفاده می‌شود. از این جمله می‌توان به دامنه‌هایی نظیر http://√.com و http://日本語.jp اشاره کرد.

زمانی که از طریق مرورگرتان به ɢoogle.com می‌روید، به xx—oogle-wmc.com منتقل می‌شوید که آن نیز به آدرس زیر هدایتتان می‌کند

.

همان‌طور که مشاهده می‌کنید، اتفاقات عجیبی در جریان است. البته ما توصیه می‌کنیم که به هیچ‌وجه وارد این آدرس نشوید. زیرا  بدون شک این آدرس با google.com یکسان نیست و کاملا اسپم به شمار می‌رود و ممکن است برای کامپیوترتان مضر باشد.

تیم Analytics سریعا این لینک را به‌عنوان اسپم شناسایی کردند. اما بسیاری از مردمی که از اینترنت استفاده می‌کنند، ممکن است که از اسپم بودن این لینک مطلع نباشند (نظیر افراد مسن و کودکان).

به نظر می‌رسد که ɢoogle.com تنها برای اسپم‌های ترامپ مورد استفاده قرار می‌گرفت. این تنها یکی از روش‌های سوءاستفاده است. زیرا احتمال زیادی وجود دارد که وب‌سایت‌های دیگری نیز با دامنه‌ای به‌ظاهر ایمن وجود داشته باشند که در باطن مضر هستند. چنین اتفاقاتی به کاربران گوشزد می‌کند تا همیشه از وب‌سایت‌هایی بازدید کنند که از هویتشان مطمئن هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانلود مترجم گوگل ترانسلیت … خدماتی از کمپانی گوگل می باشد که با آن می توانید به ترجمه ی متن های خود و یا دانلود برنامه گوگل ارت برای …حتما سرویس محبوب و بی نظیر گوگل ارت را می شناسید ؟ همان سرویسی که با آن می توانید تمام راهنمای جامع تنظیمات مرورگر آموزشبه احتمال درصد تا به حال نام مرورگر قدرتمند گوگل کروم را شنیده اید این مرورگر گوگل کروم آخرین نسخه مرورگر گوگل کروم برای سیستم عامل ویندوز، مک، لینوکس را می دانلود نرم افزار گوگل ارث…شبکه های ماهواره ایدانلود امروز برای شما گایش واقعی زن دایی گایش واقعی زن دایی گایش واقعی زن دایی گایش واقعی زن دایی گایش واقعی زن دایی گایش واقعی دانلود برنامه گوگل پلی … نام یک برنامه کمپانی گوگل است که برای پلتفرم اندروید منتشر شده استبا این قناعت در زندگی چه آثاری را در پی دارد و چگونه آن را با قناعت در زندگی چه آثاری را در پی دارد و چگونه آن را با خساست در زندگی تشخیص دهیم؟فرق بطلان ، انحلال و فسخ عقدبطلان ، انحلال و فسخ عقد دکتر طباطبائی – علیمحمد مفهوم ذهنی بطلان – هر عقد که واجد کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با ɢ با فرق دارد

ادغام آموزش پزشکی هزینه دارد تدبیر وزارت بهداشت برای برخی مقالات نامعتبر

[ad_1]

مهر: معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: راهبردهای کلی مشارکت بخش خصوصی در آموزش پزشکی تدوین شده که این راهکارها به زودی به دانشگاه های علوم پزشکی کشور ابلاغ خواهد شد.

به گزارش مهر دکتر باقر لاریجانی صبح امروز در نشست خبری در وزارت بهداشت گفت: راهبردهای کلی برای مشارکت بخش خصوصی در آموزش پزشکی تدوین شده که این راهکارها به زودی به دانشگاه های علوم پزشکی کشور ابلاغ خواهد شد.

وی افزود: بر اساس این راهکارها، بستر خوبی برای مشارکت بخش خصوصی در دوره های آموزشی و فرایندهای آموزشی طراحی شده است و در مناطقی که نیاز به کمک بخش خصوصی وجود دارد، این مشارکت می تواند صورت گیرد.

معاون آموزشی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: با هدف ساماندهی امتحانات این وزارتخانه، برنامه داریم امتحانات تخصصی و عمومی را به صورت الکترونیکی دنبال کنیم.

لاریجانی افزود: در حال حاضر امتحان جامع علوم پایه به صورت الکترونیکی انجام می شود و امیدواریم از سال آینده امتحانات دانشنامه تخصصی را نیز به صورت الکترونیکی برگزار کنیم.

وی عنوان کرد: همچنین بسیاری از انتخابات انجمن های علمی علوم پزشکی نیز به صورت الکترونیکی دنبال می شود و امیدواریم در سال آینده تمام این انتخابات به صورت مجازی و الکترونیکی انجام شود.

وزارت بهداشت گزارش پایان نامه ها را به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارائه می کند

معاون آموزشی وزارت بهداشت با بیان اینکه مجله ساینس طی دو ماه گذشته مقاله ای منتشر کرده و برخی از پایان نامه های کشور را مورد سئوال قرار داده است، گفت: در جلسه آینده شورای عالی انقلاب فرهنگی، گزارشی در خصوص تدوین پایان نامه ها از سوی وزارت بهداشت تهیه می شود و به این شورا ارائه خواهد شد.

لاریجانی اضافه کرد: وزارت بهداشت برنامه دارد گزارش منظمی را در خصوص تدوین پایان نامه تهیه کرده و به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارائه کند و همچنین پیشنهاداتی نیز برای این موضوع به اعضای شورا ارائه خواهد شد.

تدبیر وزارت بهداشت برای برخی مقالات نامعتبر

وی با بیان اینکه وزارت بهداشت برای مقالات نامعتبر تدابیر مختلفی اندیشیده است، گفت: مجله BMC تعدادی از مقالات کشور را دارای تخلف علمی عنوان کرده و آنها را از این مجله حذف کرده است که وزارت بهداشت در حال تدوین برنامه ای برای جلوگیری از این نوع تخلفات است.

معاون آموزشی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: این مجله ۵۰۰ مقاله را مورد بررسی قرار داده است و طبق بررسی های انجام شده ۵۸ مقاله از ایران دارای تخلفاتی بوده است اما ارائه این آمار به معنای زیرسئوال بردن علم در ایران نیست.

لاریجانی با بیان اینکه اقداماتی در آموزش عالی و آموزش پزشکی دنبال می شود تا شاهد تخلفات اینچنینی نباشیم، افزود: هیچ محقق برجسته ای در لیست این تخلفات علمی وجود نداشته است.

وی اظهارکرد: این تخلفات توسط ۳ یا ۴ نفر صورت گرفته، به طور مثال یک نفر ۱۵ مقاله و نفر دیگر ۱۲ مقاله را منتشر کرده است.

معاون آموزشی وزارت بهداشت عنوان کرد: با توجه به اینکه باید دقت شود تا هیچ تخلفی صورت نگیرد. با توجه به اینکه ایران سالانه ۳۰ هزار مقاله تولید می کند که وجود چنین آماری درصد بالایی نیست.

لاریجانی بیان کرد: وزارت بهداشت با افرادی که در لیست مقالات دارای تخلف بوده اند برخورد می کند که برخورد با افراد دانشگاهی و غیر دانشگاهی مسیرهای متفاوتی دارد.

تدابیری برای عدم نیاز به تدوین مقاله در برخی رده ها

وی افزود: برای کاهش تخلفات در مقالات علمی باید برخوردهای سیستمی نیز صورت گیرد. همچنین باید برنامه ای اندیشیده شود تا در برخی رده های مختلف نیازمند تدوین مقاله نباشیم.

معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: به طور مثال در آئین نامه ارتقاء اعضای هیات علمی اگر عضو هیات علمی سرآمد در آموزش باشد، با تائید هیات ممیزه می تواند ارتقاء یابد و این فرد نیاز به تدوین مقاله ندارد.

لاریجانی بیان کرد: همچنین طبق این آئین نامه اگر یک عضو هیات علمی خدمت بزرگ علمی ارائه کند، نیاز به تدوین مقاله ندارد و این فرد ارتقاء علمی خواهد داشت.

ادغام آموزش پزشکی وزارت بهداشت و علوم هزینه سنگینی برای کشور دارد

وی در خصوص رشته های مشترک دو وزارتخانه علوم و بهداشت گفت: جلسات مکرری برای این موضوع برگزار شده و محمدعلی نجفی مشاور علمی رئیس جمهور این موضوع را دنبال می کند.

معاون آموزشی وزارت بهداشت عنوان کرد: برای رشته های مشترک میان وزارتخانه علوم و بهداشت باید چارچوبی ایجاد شود تا بتوان از بستر و ظرفیت دو وزارتخانه برای رشته های میان رشته ای استفاده شود.

لاریجانی افزود: آیین نامه مورد تائید دو وزارتخانه علوم و بهداشت در این زمینه تدوین شده و به دانشگاه های علوم پزشکی ابلاغ شده اما این موضوع به معنای ادغام آموزش این دو وزارتخانه نیست زیرا که این ادغام هزینه بسیار سنگینی برای کشور دارد.

وی اظهارداشت: نباید وقت خودمان را به ساختار مشغول کنیم. ساختار آموزش پزشکی با وزارت بهداشت عجین شده است که جدا کردن این دو ساختار هزینه سنگینی را در بر خواهد داشت و با سیاست های کلی مقام معظم رهبری در حوزه سلامت متفاوت است.

طراحی چارچوب همکاری دانشگاه آزاد و وزارت بهداشت

معاون آموزشی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در حوزه پزشکی با دانشگاه آزاد مراودات زیادی داریم و در ماه گذشته چارچوبی برای همکاری وزارت بهداشت و این دانشگاه در قالب آمایش آموزش پزشکی تدوین شده است.

لاریجانی گفت: طبق توافقی که میان وزارت بهداشت و رئیس دانشگاه آزاد صورت گرفته، قرار است دانشگاه آزاد طبق آمایش آموزش پزشکی کشور، فعالیت های خود را دنبال کند.

وی افزود: اعتبارسنجی دانشگاه آزاد هماهنگ با وزارت بهداشت است و بر اساس شاخص هایی است که به دانشگاه های علوم پزشکی ابلاغ شده است.

کاهش طول دوره پزشکی عمومی

معاون آموزشی وزارت بهداشت ادامه داد: بر اساس تصمیماتی که در شورای آموزش پزشکی گرفته شده است، قرار است طول دوره پزشکی عمومی به ۶.۵ سال کاهش یابد.

لاریجانی گفت: بر این اساس برخی از دروس این دوره ها به صورت مجازی ارائه می شود.

وی عنوان کرد: ارزش مدرک دوره های پزشکی عمومی هیچ تغییری نمی کند و مطابق قبل است.

معاون آموزشی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: امیدواریم موضوع کاهش طول دوره پزشکی عمومی به زودی در دانشگاه های علوم پزشکی کشور اجرایی شود.

گنجاندن دو واحد درسی آشنایی با طب سنتی برای گروه های پزشکی

معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: کار وسیعی صورت گرفته و به زودی قرار است گروه های پزشکی با موضوع طب سنتی آشنا شوند. طبق تجربیات دیگر کشورها و فعالیت های صورت گرفته در ایران روشی طراحی کردیم که دو واحد درسی در گروه های پزشکی برای آشنایی با چارچوب طب سنتی ایجاد شود.

وی عنوان کرد: طی دو ماه آینده این چارچوب به دانشگاه های علوم پزشکی ارائه خواهد شد.

لاریجانی در خصوص شاخص های آموزش نیروی انسانی در حوزه پزشکی نیز گفت: چند گروه فنی در خصوص آموزش پزشکی در این وزارتخانه مشغول به فعالیت هستند و طی دو ماه آینده اطلاعات دقیقی در خصوص وضعیت رشته ها و راهکارهای مربوط به پذیرش نیروی انسانی در رشته های دانشگاهی ارائه خواهد شد.

وی اضافه کرد: طبق توافقی که با سازمان سنجش صورت می گیرد هر ساله یک تا دو درصد بیشتر از ظرفیت اعلام شده در دانشگاه های علوم پزشکی از طریق کنکور سراسری پذیرفته می شوند که این موضوع به دلیل نزدیکی نمرات داوطلبان است اما در برخی موارد این میزان افزایش می یابد که در سال گذشته وزارت بهداشت ایستادگی زیادی در این زمینه انجام داد و همچنان باید این ایستادگی دنبال شود.

ارائه گزارش آمایش آموزش پزشکی به شورای عالی انقلاب فرهنگی

معاون وزیر بهداشت با اشاره به ارائه گزارش آمایش آموزش پزشکی به شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: این گزارش در جلسه اخیر شورای عالی انقلاب فرهنگی ارائه شد و مورد تاکید تمامی اعضای این شورا بود.

معاون آموزشی وزارت بهداشت با بیان اینکه تغییراتی در پذیرش دانشگاه های خارجی در وزارت بهداشت ایجاد شده است، گفت: این تغییرات بر اساس آمایش آموزش پزشکی بوده است و این وزارتخانه مدارک دانشگاه های تا رتبه ۷۰۰ در موسسه بین المللی QS تا رتبه ۸۰۰ در موسسه بین المللی Times و تا رتبه ۵۰۰ در موسسه بین المللی شانگهای را قبول دارد.

وی خاطرنشان کرد: برنامه داریم ارزیابی های دانشگاه های خارجی را به صورت سالانه در وزارت بهداشت انجام دهیم.

تغییر نحوه ارزشیابی فارغ التحصیلان دانشگاه های اروپایی

لاریجانی با بیان اینکه تغییراتی در نحوه ارزشیابی متخصصان فارغ التحصیل دانشگاه های اروپایی نیز ایجاد شده است، گفت: در ارزشیابی این افراد نحوه اشتغال، نحوه کارکرد و داشتن بوردهای تخصصی موثر است.

معاون آموزشی وزارت بهداشت اظهار داشت: در این ارزشیابی فارغ التحصیلان ایرانی از دانشگاه های اروپایی به سه دسته فارغ التحصیل از دانشگاه های رده کشور آلمان، فارغ التحصیل از دانشگاه های رده کشور ایتالیا و فارغ التحصیل از دانشگاه های رده اروپای شرقی تقسیم بندی شده اند.

اعطای ۲۰۰ بورس تحصیلی به دانشجویان استعداد درخشان

وی با بیان اینکه فضای دانشگاه های علوم پزشکی در حال آماده سازی برای توسعه آموزش پزشکی و اخلاق پزشکی قرار دارد گفت: قرار است ۲۰۰ بورس تحصیلی داخل به دانشجویان استعدادهای درخشان در حوزه اخلاق پزشکی ارائه شود.

معاون آموزشی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در سال جاری این موضوع دنبال می شود تا در آینده بتوانیم اساتیدی در خصوص اخلاق پزشکی در دانشگاه های علوم پزشکی کشور تربیت کنیم.

لاریجانی تاکید کرد: همه کمیسیون های موارد خاص در حوزه پزشکی را یکسان کردیم و دستورالعملی را در این زمینه طراحی کردیم.
-
لینک ورود به کانال میگنا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری میگنا عکس انتصاب مدیر کل جدید آموزش و پرورش …با حضور معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش مراسم تودیع و معارفه مدیر کل آموزش و میگنا اعلام برنامه های ویژه هفته بهداشت روان در …ابوالفضل رحمانی، رئیس اداره مشاوره اداره‌کل آموزش و پرورش شهر تهران در گفت‌وگو با بیماری کلیوی و مقالات اورولوژی و کلیه آکامقالات پزشکی و بهداشتیمقالات پزشکی و بهداشتینارسایی کلیه علت نارسایی کلیه بیماری مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص میگنا عکس انتصاب مدیر کل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی با حضور معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش مراسم تودیع و معارفه مدیر کل آموزش و پرورش میگنا اعلام برنامه های ویژه هفته بهداشت روان در مدارس تهران اعلام برنامه های ویژه هفته بهداشت روان در مدارس تهران بیماری کلیوی و مقالات اورولوژی و کلیه آکا مقالات پزشکی و بهداشتیمقالات پزشکی و بهداشتینارسایی کلیه علت نارسایی کلیه بیماری های

7 بیماری مرگ‌آور که مصرف الکل به همراه دارد

[ad_1]

به گزارش بلاغ، مریم فرسایی: این روزها خبر سرطان‌زا بودن الکل و انواع نوشیدنی‌های الکلی در جهان غرب غوغایی به‌پا کرده است. انتشار نتایج تحقیقاتی علمی و مطالعات دانشمندان مبنی بر ارتباط مصرف الکل و ابتلا به 7نوع از سرطان دلنگرانی‌های زیادی را برای مصرف‌کنندگان الکل در سراسر جهان ‌به‌ویژه کشورهای غربی و اروپایی به‌همراه داشته است.

همه ما کم و بیش می‌دانیم که به‌دنبال هر حکمی که در اسلام و کتاب مقدس‌مان به آن اشاره شده فلسفه و حکمتی وجود دارد که این بار سلامت و سعادت انسان است. فلسفه  حرمت شراب یا نوشیدنی‌های الکلی نیز از همین ‌دست مباحث است که اگر ما از حکمت و فلسفه آن مطلع نباشیم از آنجا که معتقدیم دستور خداوند به خیر و صلاح و برای رستگاری ماست آن را بی‌چون و چرا اجرا می‌کنیم، اما این قاعده در برخی کشورهای‌ غربی و اروپایی متفاوت است. آنها باید سال‌ها برای کشف ضررها و عوارض آن وقت و هزینه صرف می‌کردند تا سرانجام به آن نتیجه‌ای برسند که خداوند بارها در سوره‌های مائده، نسا و بقره به آن اشاره کرده است. با ما همراه باشید و نتایج پژوهش های تیم تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی اتاگو نیوزیلند را درباره عوارض و بیماری‌های ناشی از مصرف الکل بخوانید.

 

تنها کبد در خطر نیست!

نتایج تحقیقات گروه دکتر کارتر به‌طور واضح بیان می‌کند که مصرف الکل به هر اندازه‌ای می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان‌های دهان، مری، کبد، حنجره، روده کوچک، روده بزرگ و سرطان سینه را بیشتر کند. نکته جالب این تحقیق آن است که افزایش احتمال این سرطان‌ها تنها برای افراد معتاد به الکل ذکر نشده بلکه مصرف هر اندازه از آن توسط انسان می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان را در مصرف‌کننده بیشتر کند. دکتر کارتر در این باره می‌گوید: «واقعیت این‌ است که حتی نوشیدن کم این ماده افراد را در خطر ابتلا به سرطان قرار می‌دهد ولی متاسفانه مردم در بسیاری از کشورهای اروپایی و آمریکایی این ارتباط را نادیده می‌گیرند یا دوست دارند نادیده بگیرند. با همه اینها رابطه آماری مشخص و دلایل و شواهد بسیار دقیقی در این باره وجود دارند که حتی اگر نادیده گرفته شوند، کار خودشان را می‌کنند و تنها ارمغان آنها برای بشر سرطان است.»

الکل؛ عامل مرگ نیم میلیون نفر در جهان

 دکتر کارتر در بخشی از مقاله‌اش که در نشریه علمی-تخصصی اعتیاد منتشر شده، می‌گوید: از سال2012 تا امروز آمار زیادی از درگذشت افراد مبتلا به سرطان به‌دلیل مصرف الکل ثبت شده که بسیار نگران‌کننده است. از سال2012 تا امروز بالغ بر نیم میلیون نفر از مردم به‌دلیل مصرف الکل دچار سرطان شده‌اند و سرطان آنها را از پا انداخته است. براساس گزارشی که به آن استناد شده مصرف الکل موجب از کار افتادن و ایجاد اختلال در عملکرد 7 ارگان درونی بدن می‌شود. خیلی‌ها خرده می‌گیرند که باید مکانیسمی که موجب بروز سرطان در مصرف‌کنندگان الکل می‌شود را شناسایی کرد اما موضوع اصلی این است که برای آنکه الکل را عامل سرطان بدانیم نیازی نیست که مکانیسم خاصی را که موجب ابتلای 7 اندام بدن به سرطان می‌شود، ثابت کنیم. مهم نتیجه‌ای است که به‌دست آمده است و نمی‌توان منکر آن شد.

رابطه الکل  و سرطان کشف شد

مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. این جمله‌ای است که دکتر جنی کارتر، سرپرست تیم تحقیقاتی دانشگاه علوم‌پزشکی اتاگو در نیوزیلند در مقاله خود   آن را به‌طور رسمی در نشریه علمی-تخصصی اعتیاد منتشر کرده و روی آن تاکید دارد. به اعتقاد او الکل  با آسیب زدن به دی‌ان‌ای سلول‌های بدن موجب سرطانی شدن آنها می‌شود. دکتر کارتر در این باره می‌نویسد: ما تحقیقات و شواهد بسیاری را در این تحقیق به‌دست آوردیم و برای‌مان مشخص است که بین نوشیدن الکل و ابتلا به سرطان رابطه علت و معلولی مستقیمی وجود دارد که غیر‌قابل انکار است.

ترک الکل احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد!

اگر‌چه مصرف الکل تاثیر مخربی بر عملکرد 7 اندام حیاتی بدن مانند دهان، مری، کبد، حنجره، روده کوچک، روده بزرگ و سرطان سینه دارد و می‌تواند عملکرد آنها را مختل و سلول‌های این ناحیه را سرطانی کند. اما ترک مصرف آن نیز می‌تواند به کاهش این احتمال کمک کند، بنابراین افرادی که نوشیدن الکل را ترک کنند شانس دوباره به خود می‌دهند. دکتر کارتر می‌گوید که از نظر خطر سرطان هر مقدار مصرف الکل خطرناک و سرطان‌زاست اما این خطر در افرادی که مصرف الکل را کنار می‌گذارند کاهش پیدا می‌کند و ریسک خطر با ادامه این روند کمتر می‌شود.  به گفته دکتر کارتر از نظر خطر سرطان، هر مقدار مصرف الکل خطرناک است؛ البته این خطر در افرادی که نوشیدن الکل را کنار می‌گذارند، کاهش پیدا می‌کند.

ادعاهای گمراه‌کننده را فراموش کنید

پژوهش‌های وسیع دکتر کارتر و تیم تحقیقاتی‌اش پرده از برخی ادعاهای دروغی درباره مصرف الکل برمی‌‌دارد. دکتر کارتر سرپرست این تیم درباره چگونگی انجام این تحقیق می‌گوید: ما در این تحقیق با مدل‌سازی عوارض و آثار سوء مصرف الکل را مورد بررسی قرار دادیم. ابتدا زنانی که هر روز دو واحد الکل مصرف می‌کردند را بررسی کردیم و دیدیم که آنها در مقایسه با زنانی که الکل نمی‌نوشند 16درصد بیشتر در خطر ابتلا به سرطان سینه و مرگ ناشی از آن قرار دارند. این تحقیق ادامه پیدا کرد و بررسی افرادی که در روز 5 واحد الکل مصرف می‌کردند که نشان داد خطر ابتلا به سرطان سینه و مرگ ناشی از آن در این گروه از مصرف‌کنندگان الکل در مقایسه با دیگران 40‌درصد بیشتر است. همین دلایل بود که موجب شد دکتر کارتر در مقاله‌اش درباره برخی فواید فرضی الکل یا شراب که موجب بهبود عملکرد قلب می‌شود، تمرکز کند و آنها را ادعاهایی گمراه‌کننده و بی‌ربط و بدون پایه و اساس بداند.

همه عوارض‌ الکل

انتشار نتیجه تحقیقات گروه تحقیقاتی دکتر کارتر در دانشگاه ‌علوم‌پزشکی اتاگو در نیوزیلند بسیاری را به فکر فرو برد و قوانین جدید و هشدار زیادی را برای منع مصرف الکل در کشورهای اروپایی و آمریکایی به‌دنبال داشت. این درحالی است که پیش از این نیز مقالات و داده‌های مختلفی درباره عوارض و آثار سوءمصرف الکل در نشریات معتبر علمی منتشر شده بود که در  کنار افزایش احتمال ابتلا به سرطان می‌تواند محل توجه قرار بگیرد. در این مقالات آثار کوتاه‌مدت و بلندمدتی را برای مصرف الکل ذکر کرده‌اند.

اختلال عملکرد اندام ها با الکل

از سال2012 تا امروز آمار زیادی از درگذشت افراد مبتلا به سرطان به‌دلیل مصرف الکل ثبت شده که بسیار نگران‌کننده است. از سال2012 تا امروز بالغ بر نیم میلیون نفر از مردم به‌دلیل مصرف الکل دچار سرطان شده‌اند و سرطان آنها را از پا انداخته است. براساس گزارشی که به آن استناد شده مصرف الکل موجب از کار افتادن و ایجاد اختلال در عملکرد 7ارگان درونی بدن می‌شود.
 

وزارت بهداشت بریتانیا دست به کار شد

بعد از انجام تحقیقات و انتشار آنها در نشریات تخصصی و علمی وزارت بهداشت بریتانیا به‌تازگی طی بخشنامه‌ای به مردمش اعلام کرد که مصرف و نوشیدن الکل به هر اندازه و مقداری خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می‌دهد. سوزانا براون، مدیر بنیاد جهانی تحقیقات سرطان در انگلیس نیز ضمن تاکید این موضوع می‌گوید: بسیاری از مردم در جهان فکر می‌کنند که الکل فقط ‌سلامت کبد آنها را به خطر می‌اندازد در‌حالی که این تحقیق نشان می‌دهد که سلامت بسیاری از اندام‌های درونی مثل مری، روده‌ها و پستان ارتباط مستقیمی  با مصرف الکل دارد و مصرف الکل می‌تواند آنها را ضعیف و مستعد ابتلا به انواع سرطان کند. وی ادامه  داد: همین نتیجه باید کفایت کند تا مردم هوشیار باشند و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و حفظ سلامت‌ خودشان همراهی‌های لازم را در این زمینه داشته باشند.

DANGER

عوارض کوتاه‌مدت

آثار کوتاه‌مدت مصرف الکل عبارتند از: مصرف الکل در کوتاه مدت موجب بروز خشونت با نزدیکان یا بدرفتاری با کودکان می‌شود، احتمال تصادفات رانندگی را بالا می‌برد، خطر سوختگی، غرق شدن یا روابط پرخطر را با خود به‌همراه دارد، موجب فراموشی، اختلالات تنفسی، کما و حتی مرگ می‌شود، بی‌تفاوتی و عدم تعادل، سردرگمی و تولد جنین مرده را به‌دنبال دارد و... مسائلی که هر یک به‌تنهایی می‌تواند مهم‌ترین دلیل برای  پرهیز از مصرف الکل باشد. 

عوارض بلند‌مدت

و اما در‌مورد عوارض بلند‌مدت مصرف الکل آمده است: مصرف این ماده مشکلات عصبی، زوال عقل و سکته مغزی را به‌دنبال دارد، برای گروهی از مردم مشکلات قلبی و عروقی به‌همراه دارد و خطر ابتلا به فشار‌خون بالا و فیبریلاسیون دهلیزی را بالا می‌برد. اضطراب، افسردگی و خودکشی‌های ناشی از آن در افرادی که الکل مصرف می‌کنند، بیشتر دیده می‌شود، سوءتغذیه، بیماری ‌کبدی، هپاتیت الکلی و سیروز کبد  و آسیب دائمی به مغز نیز ازجمله عوارضی است که در دراز‌مدت سراغ فرد می‌آید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
برنامه بهبودی قدم برنامه قدم چیست دوازده …صفحاتبرنامههایقدمدرباره همراه همراه یک وب سایت اطلاع رسانی و آموزشی ثبت شده در کشور انگلیس است که تاتیانا روسپی معتاد به مخدر کروکودیل تمساح …تاتیانا روسپی معتاد به مخدر کروکودیل تمساح عکس تاتیانا زن ۲۹ ساله ای که معتاد خواص نارنگی برای زیبایی و سلامتخواصنارنگیخواص نارنگی درمانی برای بسیاری از بیماری ها و تاثیر بینظیر آن بر زیبایی پوست خواص درمان قطعی ناراحتی معده بدون دارو ابداع و هدیه من به …دوست گرامی مدتها بود قصد داشتم راه درمانی بسیار مهمی را که در مورد ناراحتی معده کشف زیست شناسیمخ به صورت دو نیم کره است و در واقع قسمت های مغز را پوشانیده انداین دو مرکز پیچیده مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری دکتر رهام صادقی بایگانی سوالات احتمال بارداری …مهمان گرامی به این سایت خوش آمدید جهت استفاده از تمامی امکانات سایت باید عضو شویداطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی اطلاعات دارویی آکاایران جهت آشنایی بیشتر شما با عوارض دارویی تهیه شده است اکیدا در سلامت سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که هر سال حدود یک میلیون نفر در جهان به دلیل اقدام به مسمومیت با گاز کلر سایت بهداشت محیط ایرانمسمومیتباگازکلرمسمومیت با گاز کلر مسمومیت با گاز کلر در کشور ما هر ساله در روزهای پایانی سال و مقارن برنامه بهبودی قدم برنامه قدم چیست دوازده قدم الکلی صفحاتبرنامههایقدم درباره همراه همراه یک وب سایت اطلاع رسانی و آموزشی ثبت شده در کشور انگلیس است که اطلاعات تاتیانا روسپی معتاد به مخدر کروکودیل تمساح عکس تاتیانا روسپی معتاد به مخدر کروکودیل تمساح عکس تاتیانا زن ۲۹ ساله ای که معتاد تزریقی است زیست شناسی مخ به صورت دو نیم کره است و در واقع قسمت های مغز را پوشانیده انداین دو مرکز پیچیده ترین خواص نارنگی برای زیبایی و سلامت خواصنارنگی خواص نارنگی درمانی برای بسیاری از بیماری ها و تاثیر بینظیر آن بر زیبایی پوست خواص نارنگی مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص دکتر رهام صادقی بایگانی سوالات احتمال بارداری پاسخ دکتر رهام صادقی اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات بایگانی سوالات احتمال بارداری پاسخ درمان قطعی ناراحتی معده بدون دارو ابداع و هدیه من به شما دوست گرامی مدتها بود قصد داشتم راه درمانی بسیار مهمی را که در مورد ناراحتی معده کشف کرده ام اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی مقالات سلامت اطلاعات داروییشناخت داروهاعوارض داروهاداروشناسی داروهای ناسازگار داروهای کشنده مصرف سلامت سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که هر سال حدود یک میلیون نفر در جهان به دلیل اقدام به مسمومیت با گاز کلر سایت بهداشت محیط ایران مسمومیتباگاز مسمومیت با گاز کلر مسمومیت با گاز کلر در کشور ما هر ساله در روزهای پایانی سال و مقارن با

نحوه ورزش کردن بر رشد سلول‌های جدید مغز تاثیر دارد

[ad_1]

تحقیقات نشان می‌دهد؛

نحوه ورزش کردن بر رشد سلول‌های جدید مغز تاثیر دارد

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
به گفته محققان، ورزش با تحریک رشد سلول‌های جدید مغز موجب بهبود حافظه می‌شود.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان معتقدند فعالیت و تحرک فیزیکی به کنترل مغز کمک کرده و در نتیجه حافظه افراد بهبود می‌یابد. اما چرا ورزش دارای چنین تاثیری بر مغز است؟

۱. پرورش عصبی-عضلانی

فعالیت‌های هوازی نیاز به هماهنگی سریع بین بخش‌های مختلف بدن دارد. به عنوان مثال به هنگام دویدن، مغز شما حرکات پا (تمامی قسمت‌های فوقانی و تحتانی پا) را با حرکات اصلی و حرکات دست هماهنگ کرده و در عین حال نفس کشیدن و افزایش ضربان قلب را نیز تنظیم می‌کند.

تمامی این فعالیت‌ها موجب آغاز نوروژنز (تشکیل سلول‌های عصبی جدید) در هیپوکامپ، یکی از بخش‌های مغز که مسئول تحرک و همچنین حافظه و مدیریت استرس است می‌شود.

۲. اکسیژن و خون

فعالیت هوازی موجب می‌شود پمپاژ قلب و نفس کشیدن ریه‌ها بیشتر شود چراکه فعالیت هوازی موجب افزایش نیاز بدن به انرژی فوری می‌شود. به همین دلیل، قلب خون را سریع‌تر به گردش درمی‌آورد تا مواد مغذی به سلول‌ها برسد و ریه‌ها اکسیژن بیشتری دریافت کرده (و دی اکسیدکربن بیرون می‌دهند) تا انرژی لازم برای فرآیند تبدیل قند به ATP تامین شود.

این بدین معناست که مغز میزان بالایی جریان خون و اکسیژن دریافت می‌کند. در این مواقع، بدن نیاز به پهنای باند بیشتر در سیستم خون را تشخیص داده و مویرگ‌های بیشتری به مرور زمان تشکیل می‌شود. این اتفاق در تمامی قسمت‌های بدن، بخصوص در ماهیچه‌های درگیر در فعالیت هوازی اتفاق می‌افتد. همچنین در مغز هم این اتفاق افتاده و امکان می‌دهد مغز انرژی بیشتری برای تولید اسان‌تر اکسیژن در تمامی سلول‌ها داشته باشد.

۳. هورمون‌ها

فعالیت هوازی همچنین موجب می‌شود مغز اندورفین‌های تاثیرگذار بر کاهش استرس تولید کند. استرس مزمن می‌تواند موجب بروز مشکلات نورولوژیکی شود. ورزش نه تنها بهترین راهکار برای از بین بردن علت استرس است، بلکه می‌تواند مغز را در رویارویی با استرس‌های زندگی مقاوم‌تر کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عنوان مقاله نقش ورزش در رشد شخصیت فدراسیون …مولف سمیه زارع ، محمدصادق زارع تاریخ تالیف ۱۳۹۰۰۲۰۱ مقدمه امروزه با پیشرفت علوم استفاده از هورمون رشد خوب یا بد، رشد، هورمون رشد، رشد …نحوه ورزش کردن بر رشد سلول های جدید مغز تاثیر دارد رشد حاشیه نشینی، فقر و بیکاری کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در انرژِی مثبت پوست و زیباییپوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کندده روش ساده برای کوچک کردن شکم سلامت آکابرای ورزش کردن از همین الان شروع کنید ۷۸۵ شهروند تهرانی در اربعین خون اهدا کردندفان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت همه چیز درباره مغز و عوامل موثر بر آن آرشیو سایت …در مورد مغز انسان بیشتر بدانیم مغز انسان حدود گرم وزن داشته که کلاً داخل جمجمه قرار برنامه شش هفته‌ای افزایش حجم با تأکید بر ۱۰ حرکت …رضا پاسخ در تاریخ آذر ۲۵ام ۱۳۹۴ ۲۲۴۸ تکنیک شوک دهنده ۱ پیش خستگی حرکت تکرار ست قفسه چاقی بیماری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمرضچاقی با تقسیم کردن وزن شخص مورد نظر بر مجذور قد وی محاسبه شده، و در هر دو سیستم متریک یا عنوان مقاله نقش ورزش در رشد شخصیت فدراسیون تیراندازی مولف سمیه زارع ، محمدصادق زارع تاریخ تالیف ۱۳۹۰۰۲۰۱ مقدمه امروزه با پیشرفت علوم زیستی و کاروفناوری کَلاله دانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دسکتاپ استفاده از هورمون رشد خوب یا بد، رشد، هورمون رشد، رشد کودک نحوه ورزش کردن بر رشد سلول های جدید مغز تاثیر دارد رشد حاشیه نشینی، فقر و بیکاری مهمترین انرژِی مثبت پوست و زیبایی پوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کند ده روش ساده برای کوچک کردن شکم سلامت آکا برای ورزش کردن از همین الان شروع کنید ۷۸۵ شهروند تهرانی در اربعین خون اهدا کردند فان وسرگرمی فان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ایرانی همه چیز درباره مغز و عوامل موثر بر آن آرشیو سایت علمی در مورد مغز انسان بیشتر بدانیم مغز انسان حدود گرم وزن داشته که کلاً داخل جمجمه قرار دارد چاقی بیماری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مرضچاقی با تقسیم کردن وزن شخص مورد نظر بر مجذور قد وی محاسبه شده، و در هر دو سیستم متریک یا سیستم نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت، صمیمیت

رنگ تیره در دکوراسیون هم زیبایی های خودش را دارد

[ad_1]

وب‌سایت اتاق: طراحان و خانه دارهایی که بدنبال ایده های جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم های تیره بیاندازند. دکوراسیون خانه با رنگ تیره انتخابی اسـت که فضای بیشتری برای خلاقیت و ایده های جدید نسبت به دکوراسیون هایی با تم روشن فراهم می کند.

برای اینکه احساسی دلپذیر و آرامش بخش در خانه ای با تم تیره ایجاد کنیم باید به سه موضوع اصلی توجه ویژه ای داشته باشیم. اول نورپردازی، دوم ترکیب لوازم خانه و سوم مبحث تضاد در دکوراسیون داخلی. بدون این سه عامل حتی بهترین دکوراسیون های با رنگ تیره نیز سریعا غیر قابل تحمل و آزار دهنده می شوند.

شش عدد خانه ای که در این پست مشاهده خواهید فرمود تمامی این سه عامل را به دقت رعایت کرده و جزء بهترین نمونه هایی هستند که دکوراسیون رنگ تیره را به شیوه ای کاملا درست و منطقی در داخل فضای مسکونی اجرایی کرده اند. اگر شما هم علاقمند به استفاده از رنگ های تیره را در دکوراسیون داخلی منزل خود هستید، منازل زیر می توانند نمونه های بسیار مناسبی برای الهام و ایده گیری در اختیارتان قرار بدهند.

خانه اولی که در زیر مشاهده می کنید، از رنگ مشکی مات بروی دیوارها استفاده کرده که نمایی بسیار قوی و متین به اتاق نشیمن داده. در لابلای رنگ مشکی نیز از رنگ قهوه ای کم رنگ استفاده شده که نقش بسیار مهمی در ایجاد حسی دلپذیر و آرامش دهنده در خانه ایفا می کند.

مبلمان راحتی نشیمن نیز به رنگ روشن انتخاب شده تا عاملی که در بالا گفتیم، یعنی تضاد به مقدار کافی در دکوراسیون ایجاد شده و آنرا بحالت تعادل درآورد. درست پشت مبل راحتی، میز ناهارخوری قرار گرفته که طرحی صنعتی و مدرن دارد و رنگ کلی آن نیز تیره اسـت.

---

خانه زیر در یکی از ژورنال های معتبر طراحی داخلی مربوط به کاشی و سرامیک بعنوان نمونه برتر انتخاب شده اما تم تیره این دکوراسیون  نیز توجهات زیادی را به خود جلب کرد.

همانطور که در عکس های زیر مشاهده می کنید، رنگ بنفش-صورتی بسیار زیبایی که از رنگ گل یاس بنفش الهام گرفته شده در ترکیب با رنگ تیره بکار رفته اسـت که جلوه ای لوکس و رویایی به آن داده اسـت. طرح کلی لوازم خانه سبکی کلاسیک و امروزی دارد اما چیزی که بیشتر جلب توجه می کند، پارکت کفپوش خانه اسـت که طرح بسیار جالبی و خلاقانه ای را به تصویر کشیده اسـت.

 

---

خانه سوم نمونه ای بسیار خوب از بازی رنگ های روشن و تیره اسـت. تن های تیره و روشن فضایی بسیار زیبا و پر از تضاد و تغییر را به تصویر کشیده اسـت. کفپوش خاکستری خانه نیز تمامی نور تابیده شده از بین پنجره های شیشه ای و تمام قد را به اطراف پخش کرده و فضا را بیش از پیش روشن می کند طوری که در طول روز هیچ جایی از خانه تاریک بنظر نمی رسد.

حتی پرده های ابریشمی پنجره نیز ضخامتی دارند که هنگام کشیده شدن نیز بازهم نور را از خود عبور می دهند. در قسمت غذاخوری نیز تمامی ست مبلمان به رنگ تیره انتخاب شده اند اما دو لوستر توپی بزرگ و سفید نیز سریعا تعادل را در فضا برقرار می کنند.

خانه زیر بسیار ساده اما بسیار گرم و خواستنی طراحی شده اسـت. این خانه تیره و روشن در فضای میانی اش فرشی به رنگ خاکستری و پولیشی پهن شده و کنار آن نیز مبلمان راحتی اتاق نشیمن با رنگی روشن قرار گرفته اسـت.

این چیدمان به هر بیننده ای نشان می دهد که رنگ تیره در دکوراسیون داخلی همیشه خشک نیستند. همانطور که در زیر مشاهده می کنید، دیوار پشت تلویزیون نیز به رنگ کاملا سیاه درآمده که انتخاب بسیار هوشمندانه ای اسـت زیرا هنگامی که تلویزیون خاموش اسـت کاملا در زمینه دیوار محو می شود و هنگامی که روشن می شود، مثلا هنگام تماشای فیلم، تمام توجهات و چشم ها را به سوی خود جذب می کند.

 

 

 

---

به خانه پنجم میرسیم که یکی از زیباترین خانه هایی اسـت که تابحال مشاهده کرده ام. آیا باورتان می شود که چنین باغچه گل زیبایی دقیقا خارج از اتاق نشیمن وجود داشته باشد؟ شاید فکر کنید این باغچه یک عکس قطعه قطعه بزرگ اسـت اما اینگونه نیست، باغچه عمودی کاشته شده در پشت شیشه ها در فضایی بسته، با تهویه مناسب و نور طبیعی قرار دارد و کاملا واقعی اسـت.

با داشتن چنین باغچه ای باید هم تم رنگی دکوراسیون داخلی در نهایت سادگی باشد تا رنگ های زیبا و مسحور کننده گل ها سریعا خود را نشان بدهند.

 

 

و در نهایت خانه ششم که دکوراسیونی بسیار جذاب بخصوص در قسمت آشپزخانه را بنمایش می گذارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 سپتامبر 2016 ... طراحان و خانه دارهایی که بدنبال ایده های جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم های تیره بیاندازند. دکوراسیون خانه با رنگ تیره انتخابی است ...طراحان و خانه دارهایی که بدنبال ایده های جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم های تیره بیاندازند. دکوراسیون خانه با رنگ تیره انتخابی است که فضای ...تبیان به نقل از گزارش خبرگزاری شبستان از قزوین، ماه مبارک رمضان در اقصا نقاط کشورمان با آداب و رسوم خاصی همراه است و روزهای این ماه مبارک سرشار از سنت هایی ...وب سایت اتاق: طراحان و خانه دارهایی که بدنبال ایده های جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم های تیره بیاندازند. دکوراسیون خانه با رنگ تیره انتخابی است که ...وبسایت اتاق: طراحان و خانه دارهایی که بدنبال ایده های جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم های تیره بیاندازند. دکوراسیون خانه با رنگ تیره انتخابی.طراحان و خانه دارهایی که بدنبال ایده های جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم های تیره بیاندازند. دکوراسیون خانه با رنگ تیره انتخابی است که فضای ...وب سایت اتاق: طراحان و خانه دارهايی که بدنبال ایده هاي جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم هاي تيره بیاندازند. دکوراسيون خانه با رنگ تيره انتخابی است که ...رنگ تیره در دکوراسیون هم زیبایی های خودش را دارد - آکا. وب سایت اتاق: طراحان و خانه دارهايی که بدنبال ایده هاي جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم هاي تيره ...در دکوراسیون مدرن هر چه مبلمان کمتر باشد، جلوه بیشتری دارد. در اتاق های مدرن امروزی بیش از هر چیز سادگی و یک دست بودن وسایل مد نظر است و اغلب از چوب های تیره یا ...

کلماتی برای این موضوع
بهترین سایت مدو زیبایی اموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی رنگ روغن ساختمان در شهریار نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان راهنمایی برای تغییر رنگ های مختلف مو زیباشو دات …برای دانستن این که چه رنگی راانتخاب کنیم برای رنگ کردن موها مقاله زیر را مطالعه کنیدفرش پهن کردن هم قوانینی داردفرش و قالی، در دکوراسیون خانه، به خصوص در خانه ما ایرانی ها حرف اول را می زند اما راهنمای کاربردی ست کردن بر اساس رنگ ها زیباشو …در تصویر مقابل رنگ مو در طرح پارچه تکرار شده است و رنگ سفید به عنوان بک کانتراست تضاد خط چشم مناسب خود را بشناسید تا زیبایی را در خود …خط چشم مناسب انواع چشمها نکات مهم و موثری را در خصوص خط چشم های رنگی ، آشنایی بیشتر با انواع رنگ مو را بشناسید رنگ موهای موقت و رنگ موهای …انواع رنگ مو را بشناسید رنگ موهای موقت و رنگ موهای نیمه دایمدو نوع رنگ موی موقت وجود دکوراسیون منزل بهنوش بختیاریمجله زندگی ایده آل بهنوش بختیاری در زمینه دکوراسیون خانه و خرید وسایل منزل خودش را طرز نگهداری نخود فرنگی و باقلا سبز در فریزر بدون تغییر رنگ سبک زندگی آشپزی نکاتاصول و فوت و فن های آشپزی طرز نگهداری نخود فرنگی و باقلا سبز در رنگ کردن لباس و تثبیت رنگ آن در خانهخانه و خانه داریرنگ کردن لباس و تثبیت رنگ آن در خانه آموزش رنگ کردن لباس به روش ساده و نکات رنگ کردن

چگونه به فردی که بیماری سختی دارد روحیه بدهیم؟

[ad_1]

کمک به فرد بیمار
سعی کنید هنگام خبردار شدن از ناراحتی و بیماری اطرافیانتان سریعا به ملاقات آن ها بروید و در بازگرداندن روحیه به آن ها کمک کنید با صحبت کردن به آن ها امیدواری بدهید پریشانی و  فشار روانی را از آن ها دور کنید صله رحم را فراموش نکنید بیماران را نباید تنها گذاشت باید آن ها را درک کرد و قوت قلبی برای آن ها بود.
 
وقتی یکی از اعضای خانواده بیمار می شود، ریتم زندگی تغییر می کند. مدیریت اوضاع زندگی کمک می کند تا فضای دلهره و نا امیدی در خانه حاکم نشود و امید به یاری شما و بیمارتان بیاید تا هر چه زودتر در مبارزه با بیماری اش پیروز شود. شریک‌بودن در روزهای ناخوش اعضای خانواده مثل اوقات خوش نیست و مهارت می‌خواهد. یکی از روزهای ناخوش که می‌تواند برای هر فردی پیش بیاید ابتلا به بیماری اســت. شما باید در خانواده  در هر سمتی مهارت حمایت از یک فرد بیمار  را داشته باشید.

مهمان را به شرط بپذیرید
حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان‌ها بینجامد. باید با او درباره تجربه‌های مثبت و نمونه‌های درمان شده صحبت کرد.
ایام بیماری بهانه‌ای می‌شود برای صله‌رحم از بیمار؛ این دید و بازدید‌ها نشانه علاقه و احترام فرد بیمار بین دوستان و اقوام اســت. اما اگر این دید و بازید‌ها از صبح تا شب باشد و مطابق با میل بیمار نباشد می‌تواند موجب پریشانی، فشار روانی و… او نیز شود. پس با برنامه‌ریزی خانوادگی این ملاقات‌ها را به نوعی ترتیب دهید که بیمار احساس راحتی کند. مشکل اینجاست که ایرانی‌ها یکباره تصمیم می‌گیرند ۲۰ نفره با گل و شیرینی بروند خانه دوست بیمارشان و کلی آنجا بگویند و بخندند و بگویند موهایت ریخته اتفاقا خوشگل‌تر شدی و خوش‌تیپی! تا حال دوست بیمارشان بهتر شود در حالی که بیمار سرطانی شاید آمادگی پذیرش این گفته‌ها و رفتارها را نداشته باشد.
پس هم اینکه چنین بیمارانی را تنها بگذاریم غلط اســت و هم اینکه همه یکباره برای دیدارش برویم!گفتن حرف‌های شعاری و روحیه دادن بیهوده به کسی که واقعا غمگین اســت هم عملا شرایط او را بدتر می‌کند. کسی که سوگوار اســت، باید با سوگش روبرو شود ولی نحوه انجام این کار مهم اســت. نباید به بیماری که سرطان دارد بگوییم بیماری‌ات چیز خاصی نیست و خوب می‌شود یا خدا را شکر سرطان سخت‌تری نداری و… چون با این حرف‌ها احساس می‌کند به او ترحم می‌کنیم.

سفر بروید
سفرهای تفریحی و زیارتی می‌تواند کمک خوبی برای آرام کردن بیماران باشد.

محیط را آرام کنید
دنبال مقصر نباشید تا بدانید چه‌کسی زمینه بیماری را ایجاد کرده مثلا فرد سیگاری، فردی که ریشه ارثی سرطان داشته، بحث پیرامون مشکلات مالی و… چراکه پژوهش‌ها نشان داده اســت که خانه‌های ناآرام احتمال اثر بخشی درمان سرطان را کم می‌کند. خانه آرام می‌تواند علاوه بر کمک به روحیه بیمار، جسم او را هم آرام کند.

سخنان او را با گوش شنوا بشنوید
نیازی نیست همیشه برای گلایه‌های فرد بیمار جوابی داشته باشید، گاهی لازم اســت فقط صبور باشید و با گوش شنوا، سخنان او را بشنوید تا آرام شود.

بیکاری را ممنوع کنید
بیکاری حتی در روزهای عادی هم می‌تواند به روحیه افراد صدمه بزند. این توصیه برای بیماران سرطانی خیلی مهم‌تر اســت. تا جایی که توان جسمانی به بیمار اجازه می‌دهد. به او کمک کنید تا زندگی عادی قبل اعم از سرکار رفتن، کار خانه و… را انجام دهد. انجام کارهای هنری هم در این دوران به حفظ روحیه و تخلیه هیجانات منفی کمک می‌کند.

از ورزش غافل نشوید
ورزش علاوه بر کمک به تقویت جسم، انرژی روحی بیمار و امید به زندگی او را بالا می‌برد. از ورزش  غافل نشوید اما اینکه چه ورزشی برای بیمار شما خوب اســت را از پزشک او جویا شوید.

مثبت نگری در درمان بیماری
برای کمک به رسیدن بیمار به مرحله پذیرش بیماری، شرکت در جلسات گروهی افراد مبتلا به سرطان، سرزدن به سایت انجمن‌ها، تقویت اعتقادات و امید بیمار و… مهم اســت. در کنار این استفاده کلامی، پوستر و… که حاوی جملات کوتاه امید‌دهنده باشد برای فرد مهم اســت. کمک کنید تا بیمار دوره درمان خود را مرحله مبارزه با بیماری بداند که گذر با صبر و توکل از آن، نتیجه موفقیت در امتحان خدا را خواهد داشت.

یک درد و دل دوستانه چاشنی بیماری
ممکن اســت بیمار به علت از دست دادن موها و تغییر ظاهر ترجیح ‌دهد با دوستانش ملاقات حضوری نداشته باشد. در این صورت بهتر اســت به صحبت تلفنی با او اکتفا کرد.
از طرفی، اگر اطرافیان، فردی که شیمی‌درمانی شده و به هر حال تحت‌تاثیر داروها ممکن اســت دچار علائم افسردگی و اضطرابی شده باشد و به علت اینکه سیستم ایمنی‌‌اش مشکل پیدا کرده یا تغییر ظاهرش، نتواند یا ترجیح دهد زیاد از خانه خارج نشود، تنها بگذارند، با خودش فکر می‌کند همه رهایش کرده‌اند! یعنی با وجود اینکه خودش به همه گفته سراغ من نیایید، می‌گوید حالا من گفتم مرا تنهابگذارید چرا شما تماس نگرفتید، زنگ نزدید و…؟ اینها باز هم حساسیت رفتار با بیماران سرطانی را نشان می‌دهد.

ایام بیماری بهانه‌ای می‌شود برای صله‌رحم از بیمار؛ این دید و بازدید‌ها نشانه علاقه و احترام فرد بیمار بین دوستان و اقوام اســت. اما اگر این دید و بازید‌ها از صبح تا شب باشد و مطابق با میل بیمار نباشد می‌تواند موجب پریشانی، فشار روانی شود.
بهترین کار این اســت که با توجه به شناختی که از دوست بیمارمان داریم عمل کنیم. قبل از هر کار، هم باید با نزدیکان درجه یک او مثل خواهر و برادرش، تماس بگیریم تا مثلا اگر تلفن‌هایمان را جواب نمی‌دهد، به او پیغام دهد که ما تماس گرفته‌ایم و گفته‌ایم دلمان برایش تنگ شده. بگوید ما مشکلش را می‌دانیم و می‌خواهیم برای دیدنش بیاییم ولی اگر مزاحمش هستیم، این کار را انجام ندهیم.

خوب اســت برایش پیغام بگذاریم که دوست داریم کنارش باشیم ولی تصمیم‌گیری را به عهده خود او می‌گذاریم تا هر وقت حوصله داشت، اشاره کند تا برویم. با این کار بیمار متوجه می‌شود دیگران درکش می‌کنند و برای آنها ارزشمند اســت. ممکن اســت دوست بیمارمان بگوید حوصله ندارم ولی نباید یکباره به این بهانه او را رها کرد و دیگر سراغی از او نگرفت چون ممکن اســت فقط در همان برهه زمانی تمایلی به دیدارها نداشته باشد.

بیشتر بیماران سرطانی یا دچار هر بیماری صعب‌العلاج، به وجود دوستانشان نیاز دارند و معمولا بعد از مدتی علاقه‌مند می‌شوند با آنها ارتباط برقرار کنند. همان‌طور که گفتم، حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان‌ها بینجامد. باید با او درباره تجربه‌های مثبت و نمونه‌های درمان شده صحبت کرد و حتی اگر می‌توانیم یکی از نزدیکان که دچار همین بیماری و روبه بهبود اســت، با خود برای دیدار دوست بیمارمان ببریم تا متوجه شود دیگران می‌فهمند چه دردی دارد و این اقدام‌ها بسیار موثرتر از این اســت که بخواهیم حواسش را پرت کنیم.

از خودتان غافل نشوید
اگر بیماری اطرافیان برای شما فشار روانی دارد و شما به عنوان مراقب و شخص نزدیک در حال مراقبت از او هستید، خودتان را فراموش نکنید. اگر شما که مراقبت او هستید، از لحاظ جسمی دچار مشکل شوید اوضاع وخیم تر می شود. برای اینکه تکیه گاه خوبی باشید، سعی کنید از قرص های تقویتی و آرام بخش استفاده کنید تا بیمارتان احساس خلا و ضعف را در شما نبیند. امیدواری شما او را امیدوارتر می کند.
-
-
منبع: تبیان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
چگونه شخصیتی دوست داشتنی باشیم پزشکان …چگونه شخصیت خود را دوست داشتنی کنیم؟ اکثر ما دوست داریم دیگران دوستمان داشته باشند نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت از سیر تا پیاز در مورد ختنه کردن پسرانپرشین …وقتی پدر و مادری صاحب فرزند پسر می شوند، یکی از کارهایی که می دانند باید برای فرزندشان چگونه از دیگران تعریف کنیم ؟ آموزش سخنرانی و فن …چگونهازدیگرانتعریفکنیم؟این که چگونه از دیگران تعریف کنیم یک موضوع بسیار مهم است که در جامعه ما بسیار کمرنگ نحوه کشف استعداد در انتخاب رشته و در تغییر رشتهنحوه کشف استعداد در انتخاب رشته و در تغییر رشته دکتر محمد صادق کوشکی حالا الان مثلا روانشناسی ، تست روانشناسی ،مشاوره ،روانشناسی …ازدواج‏های فامیلی همه چیزهایی که باید درباره آن بدانید روش صحبت با نوجوانان که افسردگی چیست ا افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست ودر تمامی جهان روند رشد فزاینده داردافسردگی یک بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکآشنایی با زایمان طبیعیبارداریعلایم بارداریمقاربتلباس باردرایتست باردارینشانه چگونه با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم؟ شهر …من اول به شما سلام میکنمبنظر من روابط اجتماعی این نیس که فقط با مردم صحبت کنیدروابط خاستگاه مدارا و عفو از دیدگاه قرآن و حدیثابتدا لازم است به مفهوم‌شناسی واژگان مدارا و عفو، و نیز واژة رفق که هم‌معنای آن دو

کمرتان به مراقبت نیاز دارد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، جالب آن که بیرون زدگی دیسک کمر معمولا در مقابل انجام فعالیت مکرر سنگین و خارج از توان بدن ایجاد می‌شود، اما بد نشستن طولانی، خم و راست شدن مکرر، فعالیت‌ پس از خسته شدن عضلات کمر و برخی مشاغل مانند رانندگی طولانی مدت ، افراد را مستعد ضایعات دیسک کمر می‌کند.

دکتر علیرضا بصام‌پور، متخصص ارتوپد و فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات در گفت‌وگو با جام‌جم در این باره بیشتر توضیح می‌دهد: برخی عوامل مکانیکی بلند کردن و هول دادن اجسام سنگین به صورت مکرر یا قرار گرفتن در وضعیت‌هایی که باعث می‌شود فشار بیش از حد به دیسک بیمار وارد شود، مثل دولا ماندن یا این که وسیله سنگینی را روی دوش قرار دادن در ابتلا به دیسک کمر موثر هستند. توجه داشته باشید طولانی نشستن هم باعث تخریب دیسک می‌شود.

وقتی دیسک کمر آسیب می‌بیند

وقتی دچار فتق دیسک کمر می‌شویم بی‌شک باید برای درمان آن اقدام کنیم. در مرحله اول این درمان شامل اصلاح سبک زندگی اشتباه فرد می‌شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در این باره می‌گوید: یعنی اگر کسی ورزش و فعالیت نمی‌کند باید فعالیتش را تصحیح و ورزش کند. اگر کسی اشتباه یا زیاد از حد ورزش می‌کند هم باید روش‌ خود را اصلاح کند. اگر کسی طولانی‌مدت رانندگی می‌کند بدون آن که پیاده شود و راه برود هم باید این رویه را اصلاح کند. این متخصص ارتوپد می‌افزاید: همین‌طور عادت‌های غذایی نیز باید اصلاح شود. اگر چاق اســت باید وزن‌اش کم شود. اگر سیگار می‌کشد باید مصرف‌اش را کم کند.

وی تاکید می‌کند: در فاز حاد یا مرحله دردناک دیسک کمر ضروری اســت یک دوره استراحت دو سه روزه به بیمار داده شود. البته اصلا لازم نیست بیمار کاملا دراز بکشد یا تکان نخورد. فقط باید از فعالیت سنگین اجتناب شود. یعنی به استراحت مطلق نیازی نیست. البته باید به بیمار دارو نیز داده شود تا دردش کم شود.

جراحی تنها روش درمان فتق دیسک کمر نیست

به محض آن که بیمار پس از درمان‌های کمکی و دارویی توان لازم را پیدا کرد به بیمار توصیه می‌کنیم حرکات اصلاحی را انجام دهد که این حرکات اصلاحی معمولا زیر نظر فیزیوتراپ یا متخصص طب فیزیکی صورت می‌گیرد.

به گفته دکتر بصام‌پور، گاهی دیسک آسیب‌دیده بیمار علامت‌هایی را بروز می‌دهد که خطرناک بوده و نشان‌دهنده آن اســت که عصب‌هایشان درگیر می‌شود که این آسیب‌دیدگی هم شدید اســت. این نشانه‌های خطرناک عبارت اســت از: بی‌حسی منطقه بین آلت تناسلی (پرینه) و از کار افتادگی عصب‌های پا که براساس آن بیمار نمی‌تواند پاهایش را بالا بیاورد. همچنین سخت شدن فرآیند ادرار کردن و اجابت مزاج نیز که از نشانه‌های جدی و پرخطر آسیب‌دیدگی دیسک کمر محسوب می‌شود.

این جراح تاکید می‌کند: الزامی نیست هر کسی که دیسک کمر دارد تن به جراحی دهد، مگر این که علائم خطر فوق را بیمار بروز دهد که در این صورت گاهی به جراحی اورژانسی نیاز اســت. اصولا از دیسک‌هایی که علامت‌دار می‌شوند کمتر از 10 درصد منجر به جراحی می‌شوند. توجه داشته باشید عوارض دیسک در مراحل اولیه چندان خاص نیست. اصولا کمر درد باعث می‌شود بیماران ابتدا به پزشک مراجعه کنند، ولی اگر درد به دلیل فتق دیسک بین مهره‌ای باشد خیلی شایع نیست و معمولا نیاز به جراحی هم پیدا نمی‌کند.

آرتروز؛ ایستگاه بعدی دیسک کمر

اگر دیسک به صورت غیرعلمی درمان شود کم‌کم فضای دیسک کاهش می‌یابد و محل خروج اعصاب آن ناحیه تحت فشار قرار می‌گیرد و آرتروز کمر اتفاق می‌افتد. اگر بیماری باشد که خوب درمان نشود ممکن اســت دچار مشکلات و عوارض عصبی ماندگار شود و حتی تا آخر عمر نتواند راه برود.

روش‌های غیرجراحی در درمان دیسک کمر

فراموش نکنید تقویت ماهیچه‌های کمر، نقش اصلی در درمان این بیماری ایفا می‌کند.

به گفته این جراح ستون فقرات، روش‌های غیرجراحی در درمان دیسک کمر شامل فیزیوتراپی، آب‌درمانی، ورزش درمانی و روش‌های دارویی، استراحت و تغییر شیوه زندگی می‌شود. وقتی دیسکی آسیب‌دیده و دچار فتق دیسک می‌شود با روش‌های درمانی دیگری غیر از جراحی می‌توان آن را درمان کرد. این روش‌ها شامل تزریق ژل، لیزر، تزریق اوزون و روش‌های جراحی کمتر تهاجمی و مداخله‌ای و نیز آندوسکوپی می‌شود.

وقتی چاره‌ای جز جراحی نیست

وقتی بیماری دچار آسیب‌های عصبی ازجمله افتادگی مچ پا می‌شود یعنی دیگر نمی‌تواند زانو را بلند کند باید جراحی شود، اما داشتن درد شدید به معنای ضرورت جراحی برای درمان دیسک کمر نیست.

دکتر بصام‌پور تاکید می‌کند: اگر بیمار تحت شرایطی قرار بگیرد که باید جراحی کند نباید از آن امتناع ورزد، زیرا بیرون‌زدگی دیسک کمر در برخی موارد،صرفا با استراحت و فیزیوتراپی نه‌تنها درمان نمی‌شود بلکه ممکن اســت بیمار را به عوارض ماندگار عصبی از جمله بی‌اختیاری ادرار یا بتدریج دچار تنگی کانال و آرتروز کند.

زندگی پس از جراحی دیسک

فراموش نکنید همه باید یاد بگیریم به‌گونه‌ای زندگی کنیم که آسیب نبینیم. این جراح ارتوپدی تاکید می‌کند محدودیت غیرمعمولی بعد از جراحی دیسک کمر برای بیمار وجود ندارد، ولی فرد ممکن اســت با بی‌توجهی و سبک زندگی نادرست حتی پس از جراحی دیسک کمر دوباره دچار بیرون زدگی دیسک شود. با این حال کسانی که جراحی می‌کنند حتی می‌توانند بعد از گذشت زمان بازتوانی ورزش و فعالیت کنند و منعی نیز برای رانندگی و زندگی معمول‌شان وجود ندارد.

نخستین جراحی ستون فقرات به روش بسته در خاورمیانه

دکتر بصام‌پور، نخستین جراح ایرانی اســت که عمل جراحی ویژه‌ای را برای درمان دیسک کمر در منطقه خاورمیانه در سال 92 انجام داد.

این نوع جراحی کم‌تهاجمی از طریق آندوسکوپی صورت می‌گیرد. در این روش که برای درمان جراحی شکستگی‌ها، تنگی‌ها و تخریب ستون فقرات پشت و کمر انجام می‌شود، جراح از طریق آندوسکوپ و تصویربرداری همزمان حین عمل، از طریق برشی یک سانتی‌متری وارد فضای بین مهره‌های ستون فقرات می‌شود و تعویض دیسک آسیب‌دیده و همچنین پیچ کردن و تثبیت مهره‌های محل را انجام می‌دهد.

در این روش به علت بسته بودن جراحی، دوره استراحت و بستری‌شدن بیمار در بیمارستان از یک هفته به یک روز کاهش می‌یابد ضمن این که درد و خونریزی بیمار نیز به مراتب کمتر خواهد بود.در این روش به دلیل دستکاری و برش کوچک، احتمال عفونت نیز بشدت کم می‌شود و نیازی نیز به درمان‌های بازتوانی پس از عمل مانند فیزیوتراپی وجود ندارد. بعلاوه در این روش جراحی مهره‌ها، نیازی به بیهوشی کامل نیست و معمولا جراحی از طریق بی‌حسی موضعی یا اسپاینال (تزریق داروی بی‌حسی به اطراف نخاع) صورت می‌پذیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... تصویر کمرتان به مراقبت نیاز دارد. به گزارش جام جم آنلاین ، جالب آن که بیرون زدگی دیسک کمر معمولا در مقابل انجام فعالیت مکرر سنگین و خارج از ...13 سپتامبر 2016 ... کمرتان به مراقبت نیاز دارد. اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را می یابید که از چنین ...13 سپتامبر 2016 ... اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را می یابید که از چنین عارضه ای رنج می برند .13 سپتامبر 2016 ... كمرتان به مراقبت نياز دارد بيرون زدگي ديسك كمر براثر انجام فعاليت مكرر سنگين و خارج از توان بدن ايجاد مي شود نويسنده: پونه شيرازي اگر خودتان ...خانواده:کمرتان به مراقبت نیاز دارد. ۱۳۹۵/۰۶/۲۷ 4 بازدید. خانواده:کمرتان به مراقبت نیاز دارد. کد مطلب : 349329 اگر درد از زدگی کمر تجربه باشید در خود را که چنین رنج .آخرین اخبار "کمرتان به مراقبت نیاز دارد" صفحه ۱ | ۲ نتیجه (۰٫۰۱۲ ثانیه) ... اما اگر بالای ۴۲ سال دارید ممکن است علت اصلی ناخوشی هایتان مربوط به دوره پیش یائسگی ...کمرتان به مراقبت نیاز دارد ... حوزه سایبری و زیستی کشور به مراقبت بیشتری نیاز دارد ... تیم منصوریان در همه خطوط مشکل دارد/ استقلال نیاز به سه امتیاز دارد.کمرتان به مراقبت نیاز دارد. اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را مییابید که از چنین عارضهای رنج ...کمرتان به مراقبت نیاز دارد. اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را مییابید که از چنین عارضهای رنج ...مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری جام جم آنلاین: کمرتان به مراقبت نیاز دارد ... خواهشمند است کد ۸۸۵۴۷۷۹ را همراه موضوع به آدرس [e-mail] ارسال فرمایید.

کلماتی برای این موضوع
فیزیوتراپی به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر فرشاد اخوتیان دبیر علمی این سمینار روز سه شنبه در لکه‌بینی بین قاعدگی‌ها خطر دارد؟یک دوره قاعدگی به طور معمول هر روز یک بار اتفاق می افتد و حدود تا روز طول می کشدبررسی درد عصب سیاتیک و چگونگی درمان آن سایت …سیاتیک، نام یک عصب است اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین ورزش ، بدنسازی بدنسازی آکاایران، بدنسازی بانوان، …ورزشپرورش اندامتوصیه های ورزشیورزش بانوانورزش رزمیورزش گروهیورزش یوگاورزش رژیم غذایی در سرطان ها در رژیم غذایی روزانه خود تا حد امکان از گوشت‌های کم چرب استفاده کنید قبل از این که کمردرد – سیب سلامتعالی بود تمرینات رو به صورت وییویی برایم ارسال می کنید لطفادرمان فیزیوتراپی و طب سوزنی درمان بدون جراحی …درمانغیرجراحیدیسککمردرمان بدون جراحی کمر درد به ۲ گونه صورت میگیرد ۱مداخله ایعمل بسته ۲غیر مداخله ای آقایان عاشق اندام زنانه این شکلی اندپربیننده ترین خبرها این نوزادان عجیب به شکل متفاوتی با بدن سوراخ بدنیا می آیندده فرمان برای بیمار مبتلا به دیسک زیباشو دات کامهر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به بارداری شیرین صفحه بارداری هفته به هفته هفته شمارش هفته های حاملگی از روز اول آخرین پریود شروع می شود

این اسموتی سیستم ایمنی بدن‌تان را قوی نگه می دارد

[ad_1]

وب‌سایت دست ساز: نوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت.

مواد لازم:

• شیر 1 فنجان
• شکر 4 قاشق چایخوری
• یخ 5 تکه
• ماست خامه ای 500 گرم
• انبه خرد شده 2 عدد

طرز تهیه:

1-مواد لازم را آماده میکنیم. انبه ها را خورد میکنیم و درون مخلوط کن می ریزیم یک دقیقه مخلوط می کنیم.

2-سپس انبه، ماست، شکر، و شیر را درون ظرف همزن می ریزیم و یک دقیقه هم میزنیم.

3-پس از مخلوط شدن ترکیب را داخل لیوان میریزیم و چند قطعه یخ داخل آن میرزیم پس از خنک شدن آماده سرو می باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 آگوست 2016 ... نوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و ...24 آگوست 2016 ... این اسموتی سیستم ایمنی بدنتان را قوی نگه می دارد - وبسایت دست ساز: نوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این -اسموتی-سیستم-ایمنی.وبسایت دست ساز: نوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و ...24 آگوست 2016 ... اسموتی، اسموتی انبه، نوشیدنی خنک سیستم ایمنی بدنتان را به این روش ها تقویت کنیدنوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این نوشیدنی به علت میزان ...8 سپتامبر 2016 ... وبسایت دست ساز: نوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ...نوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد ...24 آگوست 2016 ... نوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و ...در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای nویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شماn را سالم و قوی نگه خواهد داشت. مواد لازم: شیر 1 ...در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای nویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شماn را سالم و قوی نگه خواهد داشت. مواد لازم: شیر 1 ...25 آگوست 2016 ... این اسموتی سیستم ایمنی بدنتان را قوی نگه می دارد. وبسایت دست ساز: نوشیدنی پر انرژی و مقوی. در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A ...

کلماتی برای این موضوع
روزه بدن تان را سم زدایی کنیدتعطیلات آخر هفته‌ها تنها برای تمیز کردن خانه نیست، لازم است بدن‌تان را هم پاک کنیدرژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم …چربی سوزورزش شکملاغری سریعغذاهای رژیمیرژیم غذایی لاغریرژیم درمانی رژیم لاغری آشپزی سالم پزشکان ایران حتماً می دانید که دو نوع کلسترول وجود دارد کلسترول خوب و کلسترول بد یا کلسترول خوب مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانسرکه‌را دوست سلامت خود بدانید سرکه‌سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن با این برنامه یک ماهه به سرعت شکم تان را کوچک کنید تناسب اندام خود را با موز حفظ کنیدبهترین زمان مصرف پروتئین وی پایگاه تخصصی …اینکه پروتئین مصرفی روزانه خود را چگونه در طول روز مصرف می کنید به اندازه رسیدن به حرکاتی برای بزرگ کردن باسن پایگاه تخصصی …یکی از دوستان در خصوص حرکتی برای بزرگ کردن عضلات باسن سئوال نمودند تصمیم گرفتم مقاله

میزی که به شما نیاز دارد تا کامل شود...

[ad_1]

برترین ها: «Tany Jarus» پس از تحقیق درباره ارتباط بین آگاهی ذهنی و طراحی، متوجه شد با اصلاح طرح و تغییر روشی که مردم از شیء استفاده می کنند می تواند یک تجربه آگاه و هوشیارانه ایجاد کند. از این رو «ساتی تالا» را طراحی کرد، یک میز غذاخوری دونفره که شما را برای کامل شدن شما را درحالیکه غذا می خورید کاملا درگیر می کند.

در زبان پالی (زبان بودایی باستان) ساتی تالا به معنای سطح تمرکز حواس اسـت. این سطح روی پاهایتان قرار گرفته و به طور فیزیکی شما را به یکدیگر متصل می کند. این موضوع منجر به تجربه ای از آگاهی و توجه و حضور شریکتان می شود. این میز تجربه غذاخوردن با دوست یا همسرتان را به یک تجربه منحصربفرد تبدیل می کند.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
نحوه محاسبه دیه سلام دوست گرامی اعلام نکردید که ارش برای شما تعیین شده است یا نه به هر حال علاوه بر دیه لوازم خانگی گوشی موبایل لپ تاپ تبلت چکی …شرایط فروش اقساطی با چک شخصی یا کارمندی بدون نیاز به ضامن فروشگاه آنلاین پیشرو از قواعد حل تعارض قوانین تعارض قوانین و راههای حل آن دربعضی از کشورها ،از جمله آمریکا وآلمان برای تعارض پردازنده چندهسته‌ای ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…پردازندهٔ چند هسته‌ای از اجزای رایانشی و محاسباتی است که دو یا چند پردازنده مستقل مهاجر ونکوور اگر شما خیال فروش تمام و یا بخشی از بیزینس خود را دارید، طبیعی است که بایستی تخمینی از پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال به نام تنها معمار هستی استاندارد های معماری و …چکیده با توجه به شکل ظاهری، نحوه طراحی ونوع خدمات دهی واحدهای تجاری منطقه مورد آنچه باید درمورد نوزادان بدانیم صفحه شیوه ی پاداش دهی این شیوه زمانی کارآمد است که کودک قبل از خوابیدن بی قراری می کند و کافی نت ؛ بررسی کامل شغل کافی نت ، درآمد و هزینه …کافینتکافی نت یکی از شغل هاییه که تا قبل از سال ۹۰ یه جورایی شغل دانشجویی خوب به حساب میومد و چه نوع آرایشی به صورت من میاد؟چه نوع آرایشی به صورت من میاد؟ برای دانستن اینکه چه نوع آرایشی برای چهره ی ما مناسب تر

بوسیدن صورت کودکان خطر جانی برای آنها دارد

[ad_1]

کودکان بسیار دوستداشتنی و قابل ستایش هستند. در هر جمعی که کودکی وجود دارد ناخودآگاه تمام توجه بزرگسالان به سمت کودک اسـت. همه دوست دارند او را ببوسند و با او بازی کنند.

  کودکان بسیار دوستداشتنی و قابل ستایش هستند. در هر جمعی که کودکی وجود دارد ناخودآگاه تمام توجه بزرگسالان به سمت کودک اسـت. همه دوست دارند او را ببوسند و با او بازی کنند.

اگر والدین چنین کودکی هستید همواره مطمئن شوید که به خوبی مراقب بهداشت او هستید. همواره با یک دستمال مرطوب ضد عفونی کننده صورت و دستهای او را پاک کنید تا باکتری های بیماری زا نتوانند او را بیمار کنند.

اما مشکل دیگری وجود دارد و آن این اسـت که اگر پای نوعی باکتری خاص در میان باشد هیچ گونه تمیز کردنی به کمک کودک نمی آید. این باکتری می تواند بسیار برای کودک شما خطرناک باشد.

متاسفانه در فرهنگ ایرانی که نه گفتن کاری بسیار سخت اسـت و نه شنیدن بسیار سخت تر! اگر والدین کودکی از فردی بخواهند که او را نبوسد موجبات دلخوری پیش می آید. اما همه باید بدانند که بوسیدن کودک می تواند تبعات جانی برای او در پیش داشته باشد!

زمانی که فرزند کلر هندرسون، بروک متولد شد بسیاری برای دیدن نوزاد به بیمارستان آمدند. یکی از عیادت کنندگان بدون اینکه خودش بداند حامل ویروس هرپس سیمپلکس (HSV-1) بود.

این ویروس بسیار شایع اسـت و حدود ۶۷ درصد مردم بدون علم به وجود این ویروس در بدن شان زندگی می کنند. این ویروس همان عامل تبخال اسـت!

بدن یک فرد بزرگسال به خوبی می تواند با این ویروس مبارزه کند و در بدترین حالت تبدیل به یک تبخال می شود.

اما برای یک کودک اینطور نیست و می تواند مانند فرزند کلر کشنده باشد!

زمانی که کلر در حال شیر دادن به فرزندش بود متوجه زخم هایی در اطراف دهان نوزاد شد. او به پزشکان بیمارستان اطلاع داد و پزشکان به او گفتند که ویروس HSV-1 در سه ماه اول زندگی نوزاد می تواند موجب آسیب های جدی مغزی و کبدی شود.

خوشبختانه شرایط بروک قابل درمان بود ولی همه والدین به اندازه کلر خوش شانس نیستند!

متاسفانه دو کودک ۱۱ و ۲ ماهه در سال های ۲۰۰۸ و ۲۰۱۱ فقط به خاطر یک بوسه کوچک دچار این ویروس شده و جان خود را از دست دادند. بدن کودکان هنوز آنتی بادی های لازم برای مبارزه با بسیاری از ویروس ها از جمله HSV-1 را ندارد.

چگونه کودک خود را از ویرووس HSV_1 محافظت کنیم؟

حال که از اینکه بوسیدن کودک چقدر می تواند برای او خطرناک باشد مطلع شده اید بهترین راه برای محافظت از او نبوسیدن کودک اسـت. حتی اگر مطمئن هستید که حامل ویروس نیستید باز هم از بوسیدن صورت و لب های کودک خودداری کنید.

همواره کودک تان را از لحاظ این علائم بررسی کنید و اگر مشکلی وجود داشت هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید چرا که درمان زودهنگام می تواند نجات دهنده جان کودک باشد:
تب
سوزش و خارش ناحیه لب و صورت
بروز تبخال در صورت
کج خلقی

نت نوشت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

6 آگوست 2016 ... لب و صورت کودکان , دستمال مرطوب ضد عفونی کننده , فرهنگ ایرانی , بوسیدن کودک , ویروس تبخال در کودکان , ویروس تبخال , خارش ناحیه لب , لب های ...بوسیدن صورت کودکان خطر جانی برای آنها دارد. شهردارآنلاین: کودکان بسیار دوستداشتنی و قابل ستایش هستند. در هر جمعی که کودکی وجود دارد ناخودآگاه تمام توجه ...7 آگوست 2016 ... لب و صورت کودکان اگر والدین چنین کودکی هستید همواره مطمئن شوید که به خوبی مراقب بهداشت او هستید. همواره با یک دستمال مرطوب ضد عفونی کننده ...کودکان بسیار دوستداشتنی و قابل ستایش هستند. در هر جمعی که کودکی وجود دارد ناخودآگاه تمام توجه بزرگسالان به سمت کودک است. همه دوست دارند او را ببوسند و با.Access forbidden! دسترسی شما به سایت به دلیل ارسال ورودی های غیر مجاز مسدود شده است.6 آگوست 2016 ... بوسیدن لب و صورت کودکان خطر جانی برای آنها دارد !!-کودکان بسیار دوستداشتنی و قابل ستایش هستند. در هر جمعی که کودکی وجود دارد ناخودآگاه تمام ...8 آگوست 2016 ... بوسیدن صورت کودکان خطر جانی برای آنها دارد ... تیراندازی در ریو خطر بیخ گوش خبرنگاران المپیک عکس پیروزی تیم ملی بسکتبال آمریکا مقابل ...29 آگوست 2016 ... اما مشکل دیگری وجود دارد و آن این است که اگر پای نوعی باکتری خاص در ... اما همه باید بدانند که بوسیدن کودک می تواند تبعات جانی برای او در پیش داشته باشد! ... که دوستشان دارید در میان بگذارید تا همه از خطرات بوسیدن نوزاد مطلع شوند.8 آگوست 2016 ... بوسیدن صورت کودکان خطر جانی برای آنها دارد ... افشاگری محافظ آنجلینا جولی و برد پیت از زندگی آن ها · ترانه علیدوستی از فیلمبرداری شهرزاد 2 ...

کلماتی برای این موضوع
حکم بوسیدن دست از نظر امام رضاعامام رضاع کسی دست کسی را نبوسد؛ زیرا بوسیدن دست کسی، مثل نماز گزاردن برای اوستهمه چیز در مورد کودکانخوب خوابیدن بیش از آنکه برای والدین مهم باشد، برای یک نوزاد مهم است در این رابطه پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال نرگس آبادهمتاسفانه در میان بسیاری از زنان این اعتقاد وجود دارد که شیشه برای رفع چین و چروک پوست معرفی انواع مواد مخدر طبیب جانتریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع مهدویت امام حسین ع امر به معروف و نهی از منکر هدف دیگر حضرت امر به معروف و نهی از منکر بود همانگونه که پاسخ آیت الله مکارم شیرازی به سئوالاتی پیرامون …ایا زنی که شوهرش بابت خرج و مخارج زن پول نمیدهد یا به سختی و با دعوا و خردشدن اعصاب و توهین به نظام و رهبری مبارز کلیپشبکه ماهواره ای امام حسینع یکی از شبکه های صادق شیرازی است که سابقه حمایت از فتنه ۸۸ پناهندگی دات کام مشاهده مبحث خاطرات و اخبار …اسکان پناهنده در ایالات متحده اکتبر یک پناهنده ویتنامی آماده برای مهجرت به آمریکاامیدودوازده امیدوار به دوازدهدانستنیها پزشکان مسلمان چگونه بیماری ها را تشخیص می دادند؟ پسری که بار مرگ را