سردردتان را جدی بگیرید؛ تنها علامت تومور مغزی است

متخصصان با بیان اینکه سردرد می‌تواند تنها علامت تومور مغزی در بسیاری از بیماران باشد اظهار داشتند: سی‌تی اسکن و دیگر تست‌های تصویربرداری عصبی برای مبتلایان به عارضه سردرد می‌تواند شیوه موثری در تشخیص تومور مغزی باشد.

یکی از متخصصان این مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن گفت: مبتلایان به عارضه تومورهای مغزی حتی در صورت فقدان دیگر علائم و نشانه‌های عصب‌شناختی ممکن است با بروز سردرد روبرو شوند.

در این مطالعه محققان به بررسی ۹۵ بیمار مبتلا به تومور مغزی پرداختند و مشاهده کردند در ۱۱ بیمار سردرد، تنها نشانه تومور مغزی بوده که از میان آنان چهار نفر سردردهای حمله‌ای جدید داشتند و هفت نفر دیگر به می‌گرن یا دیگر انواع سردرد‌ها مبتلا بودند.

به نقل از خلیج تایمز، بررسی‌ها همچنین نشان می‌دهد در سه تا هفت درصد مبتلایان به تومور مغزی تصویربرداری عصبی انجام نمی‌شود یا به تاخیر می‌افتد.(ایسنا)

شایع‌ترین علامت سکته مغزی

دکتر زرین تاج کیهانی‌دوست خاطرنشان کرد: سکته مغزی بیماری است که در صورت عدم خون‌رسانی به مغز بروز می‌کند و مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. همچنین سکته مغزی ممکن است به دلیل بسته یا پاره شدن یکی از رگ‌های خون‌رسان مغز ایجاد شود.

وی با تاکید بر اینکه سکته مغزی در نوزادان نیز شایع است، افزود: در صورت علائم تشنج، بی‌حالی، بالا و پایین شدن دمای بدن، بی‌قراری، بی‌تابی، شل بودن بدن و تب، توصیه اکید آن است که برای درمان و علت‌یابی توسط پزشک اقدام شود.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، اختلال انعقادی، لخته شدن خون، اختلالات ارثی و کمبود پروتئین در بدن را از عوامل خطرساز در بروز سکته مغزی دانست و بیان کرد: عدم تعادل و لنگ زدن، اختلال در تکلم یا درک کلام، فلج صورت و بی‌اختیاری ادرار و مدفوع از عوارض شدید در سکته مغزی است که باعث بروز آسیب‌های جدی در بیمار می‌شود. درمان‌های توانبخشی مانند فیزیوتراپی و کاردرمانی می‌توانند تا 80 درصد در بهبود این بیماران موثر باشد.
وی تغییر در رژیم غذایی را عاملی موثر در کاهش سکته مغزی دانست و اظهار کرد: کم کردن میزان چربی در رژیم غذایی و کاهش وزن می‌تواند در کنترل این بیماری موثر باشد؛ چرا که مصرف بیش از اندازه چربی و کلسترول می‌تواند سبب ضخیم شدن رگ‌های خونی و بروز سکته مغزی در فرد شود.

این فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان مصرف بسیاری از داروها را در پیشگیری از سکته مغزی موثر دانست و گفت: داروهای ضد لخته خون مانند آسپرین باعث حفظ پلاکت‌های خون می‌شود و از لخته شدن آن جلوگیری می‌کند. همچنین داروی ضد لخته خون مانند وارفارین برای بازماندگان سکته مغزی تجویز می‌شود تا به بیداری بخش خاموش مغز این بیماران کمک کند.

کیهانی دوست با تاکید بر اینکه با مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات، غلات، ورزش، پرهیز از نمک و الکل می‌توان از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد، گفت: اگر کودکی ضعف در یک نیمه بدن و مشکل در تکلم داشت و زودتر از حد معمول از یک دست خود استفاده کرد، باید حتما برای درمان و یافتن علت آن به پزشک مراجعه شود. (ایسنا)

497

این دیگر، سردردی ساده نیست؛ علامت خطر است!

خیلی‌ها در مواجهه با سردردهای شدید و ناگهانی نگران می‌شوند که نکند این عارضه در آنها به معنای ابتلا به بیماری مزمنی باشد. در حالی که بروز سردرد همیشه جدی نیست و زمانی خطرناک می‌شود که بروز آن علامتی از یک بیماری زمینه‌ای مانند سردرد ناشی از تومور، مننژیت یا خونریزی مغز باشد.

البته نباید مضطرب شوید زیرا بسیاری از سردردها خطرناک نیست و معمولا عامل میگرنی یا عصبی (تنشی) دارد که با روش‌های درمانی و مصرف دارو قابل کنترل و درمان است، ولی ضروری است در هر شخص مبتلا به سردرد، احتمال ارتباط با یک بیماری زمینه‌ای کاملا مرتفع شده و سپس برای درمان و کنترل سردرد اقدام شود.

دکتر محمد روحانی، متخصص مغز و اعصاب نیز معتقد است برخلاف باور رایج، بیشتر سردردها به علت تومور مغزی نیست. بعلاوه همه تومورهای مغزی نیز با سردرد بروز نمی‌کند. سردردی که بتازگی شروع شده و شدتی داشته باشد که فرد را از خواب بیدار کند یا همراه با استفراغ و علائم عصبی چون دوبینی، تاری دید، افت سطح هوشیاری، تشنج و ضعف اندام‌ها باشد، باید دقیق بررسی شود. در بیماری که سرطان دارد نیز باید سردرد ناشی از تومور مد نظر قرار گیرد و تصویربرداری مناسب مغزی انجام شود.

علائم خطر با چاشنی سردرد

به گفته این متخصص در صورت بروز هر یک از علائم خطر همراه با سردرد باید بیمار بسرعت به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند. چرا که این نشانه‌ها زنگ خطر سردرد محسوب شده و احتمال وجود علل زمینه‌ای دیگر در شخص را مطرح می‌کند. وی این علائم را برمی‌شمرد: سردرد با شروع ناگهانی و برق‌آسا به طوری که در کمتر از یک دقیقه به حداکثر شدت خود برسد و سردردی که بتازگی شروع شده باشد، بویژه در افراد بالای 50 سال باید جدی گرفته شود. سردرد جدید در بیمار مبتلا به هرگونه سرطان یا نقص ایمنی، تب و سفتی گردن نیز باید مورد بررسی جدی قرار گیرد. همچنین سردرد با علائمی چون دوبینی، تاری دید، افت سطح هوشیاری، تشنج و ضعف اندام‌ها خطرناک محسوب می‌شود. در این راستا هر گونه معاینه غیرطبیعی مغز و اعصاب نیز باید جدی گرفته شود.

این متخصص مغز و اعصاب تاکید می‌کند: سردردی که شدت آن به صورت روزافزون در حال افزایش است و نیز تغییر در شدت و کیفیت سردرد در بیماری که قبلا سردرد داشته است، خطرناک تلقی می‌شود. سردرد همراه با حساسیت پوست ناحیه گیجگاه نیز در افراد بالای 50 سال به بررسی دقیق پزشکی نیاز دارد.

سردرد پس از ضربه مغزی

یکی از اتفاقات ناگهانی که ممکن است با مشکلات مغزی خطرناکی نیز همراه باشد ضربه مغزی است. بی‌شک در شرایطی که ضربه مغزی با خونریزی داخلی همراه باشد نجات جان فرد آسیب‌دیده سخت می‌شود. به همین علت دکتر روحانی تاکید می‌کند: در فردی که دچار تروما یا ضربه مغزی می‌شود ابتدا باید از طریق تصویربرداری مغز نظیر سی‌تی‌اسکن یا ام‌آرآی، خطر خونریزی مغزی و سایر آسیب‌ها رد شود. البته گاهی در افراد مسن، با ضربه نه‌چندان شدید مغزی نیز ممکن است نوعی خونریزی به صورت تاخیری ایجاد شود (بعد از چند هفته از ضربه) که باعث سردرد و گاهی خواب آلودگی می‌شود و با تصویربرداری مغز قابل تشخیص است.

خطری که خانم‌های چاق را تهدید می‌کند

یکی از علل مهم سردرد، بویژه در خانم‌های جوان و میانسال چاق، سردرد به علت افزایش فشار داخل مغز است که گاهی به آن تومور کاذب مغزی نیز گفته می‌شود.

به گفته این متخصص مغز و اعصاب با ابتلا به تومور کاذب مغزی، بیمار علاوه بر سردرد، تاری گذرای دید، وزوزگوش و دوبینی را نیز تجربه می‌کند. البته این نوع سردرد در حالت درازکش شدیدتر بوده و با نشستن تخفیف می‌یابد. جالب آن که در معاینه بیمار، تورم عصب بینایی در ته چشم وجود دارد در حالی که تصویربرداری مغز طبیعی است و شواهدی از تومور را نشان نمی‌دهد.

وی می‌افزاید: تشخیص این بیماری از طریق بررسی مایع مغزی نخاعی ممکن است. در صورت تاخیر در تشخیص و درمان سریع این بیماری، خطر آسیب جدی به اعصاب بینایی و کوری وجود دارد. بی‌شک، کاهش وزن به درمان این بیماری کمک می‌کند.

سردردهای مننژیتی

سردردی را که با درد گردن همراه است نباید کم اهمیت شمرد. گرچه سردرد همراه با دردگردن علت‌های زیادی دارد و فقط یکی از دلایل آن ابتلا به مننژیت است.

این متخصص مغز و اعصاب با بیان مطلب فوق می‌گوید: در صورت وجود تب، سردرد و درد گردن باید به مننژیت یا التهاب پرده‌های مغز توجه داشت. البته گاهی، آرتروز گردن یا بیرون‌زدگی دیسک‌های گردن باعث سردرد و گردن‌درد می‌شود. گاهی نیز سردردهای تنشی همراه با درد پشت سر و گردن است.

سردردهای صبحگاهی، خطرناک یا کم خطر؟

همه سردردهای صبحگاهی خطرناک نیست، ولی سردرد‌هایی که فقط صبح‌ها وجود دارد، ممکن است به عللی مانند تومور مغزی یا وقفه تنفسی حین خواب مربوط شود که باعث افزایش فشار داخل مغز می‌شود. به همین علت هم این نوع سردردها باید بررسی شود.

در سردردهای ناشی از سرفه نیز باید به علت‌های مهمی نظیر پارگی عروق مغزی یا نقایص تکاملی اتصال مغز به گردن توجه کرد که در این موارد نیز مراجعه سریع به متخصص مغز و اعصاب و انجام ام‌آرآی مغز ضرورت دارد.

این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر این که هنگام مواجهه با سردرد‌های مشکوک و وجود هرگونه علامت خطر باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کرد، اظهار می‌کند: مهم‌ترین مساله در مواجهه با سردرد، تشخیص علت آن است و تا پیش از آن باید از مصرف خودسرانه مسکن پرهیز کرد. بی‌شک، پس از ارزیابی سردرد تحت نظر پزشک، بسته به علت آن درمان مناسب انجام می‌گیرد.

پونه شیرازی‌/‌گروه سلامت

9 علامت که ناخن و دست در مورد سلامت یا بیماری می گویند

لرزیدن
اگر دستان شما بدون کنترل می لرزند، نترسید. یک توضیح ساده در مورد لرزش دست می تواند این باشدکه شما بیش از حد کافئین یا برخی داروها مانند داروهای آسم و ضد افسردگی ها مصرف کرده اید. بنابراین اگر هیچ یک از این دلایل باعث لرزش نیستند و یا لرزش بدون توضیح که اغلب اتفاق می افتد، پیشرفت کرده است با پزشک مشورت کنید.
البته یکی از دلایل نادر می تواند بیماری پارکیسون باشد، پارکسیون یک اختلال در سیستم عصبی است که حرکت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.

ناخن های ضعیف و شکننده
اگر ناخن های تان ضعیف به نظر می رسند، ممکن است، کمبود «روی» داشته باشید. زینک یا روی به رشد و ترمیم سلول های پوستی کمک می کند. با اضافه کردن مقدار قابل توجهی از غذاهای غنی از روی به رژیم غذایی خود، وضعیت سلامتی ناخن های تان بهتر می شود. برخی از منابع روی شامل: جوانه گندم، جو،آجیل و گوشت است.

پوست بی رنگ و ورقه ورقه شده یا پوسته پوسته شده
اگر پوست سر انگشتان شما ناگهان پوسته پوسته شده، ممکن است کمبود ویتامین ب داشته باشید. ویتامین ب مانند نیاسین و بیوتین برای سلامتی پوست از اهمیت زیادی برخوردارند. استفاده از مکمل بیوتین به سلامتی پوست و رشد ناخن ها کمک می کند.

9 علائم که ناخن و دست در مورد سلامت یا بیماری به شما می گویندنیاسین از پوست حمایت کرده و با جلوگیری از تشکیل ملانین و افزایش رشد کلاژن به بهبود و بازسازی پوست کمک می کند و باعث بهبود رطوبت طبیعی پوست شما می شود. علاوه بر مصرف مکمل، می توانید غذاهای غنی از نیاسین مانند ماهی، بادام زمینی، قارچ و غذاهای غنی از بیوتین مانند آووکادو و ماهی تن به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
همیشه ناخن های خود را قبل از این که به ملاقات پزشک بروید کوتاه کرده و سوهان بزنید تا به راحتی توسط پزشک ارزیابی شوند.

خشکی، خارش یا جوش
اگر احساس می کنید هیچ کرم و لوسیونی به دستان زبر و خشن شما سازگار نیست، ممکن است دچار اگزما که یک بیماری پوستی است و باعث خارش، خشک شدن و شکستن پوست می شود، شده باشید. با پزشک مشورت کنید و بررسی کنید، شاید شما به پماد و کرم جهت افزایش قدرت و یا بازسازی پوست نیاز دارید. اگر پزشک تعیین کردکه شما اگزمای پوستی ندارید و دستان شما خشک شده اند از مرطوب کننده های غنی شده که حاوی ویتامین A هستند، استفاده کنید.

شستن مداوم دستان می تواند باعث خشک شدن آن ها شود و لمس کاغذ و دیگر مواد سخت در طول روز خشک شدن پوست را مضاعف خواهد کرد. همچنین در شب از کرم ویتامین E استفاده کنید، زیرا هنگامی که در خواب هستیم زمانی خوبی برای جذب کرم استفاده شده توسط پوست است.

ناخن هایی با انتهای سفید و رنگ پریده
این نوع تغییر رنگ ناخن ها نشانه کم خونی است، یعنی بدن شما سلو ل های قرمز سالم جهت انتقال اکسیژن کافی به بافت های خود را نمی تواند بسازد. آزمایش خون می تواند میزان کم خونی را مشخص سازد و برای درمان آن باید مکمل آهن مصرف شود اما در ابتدا باید ارزیابی مناسب پزشکی صورت گیرد.

سر انگشتانی که رنگ آن ها از سفید به آبی و قرمز تغییر می کند، می تواند نشان از سندرم راینود باشد. این شرایط باعث سردی انگشتان دست ها و پاها همراه با درد، بی حسی و سوزن سوزن شدن می شود.
کارشناسان باور دارند که این سندرم به دلیل اسپاسم رگ های خونی و کاهش جریان گردش خون ایجاد می شود، اما دلیل ادامه آن ناشناخته است. بهترین درمان: پوشیدن دستکش، استفاده از داروهای تجویزشده توسط پزشک، اجتناب از استرس های عاطفی، سیگار و قرارگیری در هوای سرد است.

ناخن های منعطف
ناخن هایی که نرم و منعطف بوده می تواند نشان از کمبود کلسیم و پروتئین باشند. کمبود کلیسم می تواند باعث شکننده بودن ناخن، پوست و موی زبر و خشک باشد. مطمئن باشید که رژیم غذایی تان از لبنیات، ماهی ساردین و اسفناج غنی شده است، اگر این رژیم غذایی به شما کمک نکرد با پزشک مشورت کنید.

ناخن هایی با خطوط سیاه
اگر خطوط و رگه های سیاه را در انتهای ناخن های خود دیدید فورا" به پزشک مراجعه کنید. این علائم می تواند نشان از ملانومای زودرس باشد، اما این نوع از سرطان در انتهای ناخن خیلی کمیاب و نادر است. طبق مطالعات یک ایتالیایی این نوع از ملانوما ۱ تا ۳ درصد را شامل می شود.

لکه های قهوه ای
این لکه ها که ناشی از افزایش سن و مشکلات کبد است به دلیل در معرض بودن نورخورشید به شکل مستقیم است، ایجاد می شود. دستان تمایل بیشتری برای آسیب ناشی از خورشید دارند، بنابراین آن ها اشعه UV بیشتری را به دلیل وضعیت قرارگیری مانند زمانی که رانندگی می کنید، جذب می کند.
بنابراین مطمئن باشید زمانی که می دانید به طور مستقیم و طولانی مدت در معرض نورخورشید هستید از کرم با SPF بالا به مقدار فراوان روی دستان خود استفاده می کنید.(سلامت نیوز)

خواب زیاد علامت چیست؟

مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول می‌شود اما گاه زمان خوابیدن در فرد تا حدی افزایش می‌یابد که طول روز و شب به خوابیدن اختصاص می‌یابد و شخص عملاً قادر به انجام کار مفیدی نیست.

در افراد میانسال متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است. به طور کلی، نوزادان تازه متولد شده تا 2 ماهه بین 12 تا 18 ساعت از روز، نوزادان 2 تا 11 ماه بین 14 تا 15 ساعت، نوپاهای یک تا 3 سال 12 تا 14 ساعت، کودکان 3 تا 5 سال 11 تا 13 ساعت، کودکان 5 تا 10 سال بین 10 تا 11 ساعت، نوجوانان 10 تا 18 سال 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان بالای 18 سال نیز بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند.

زمانی که بدن به پایین‌ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار «ملاتونین» ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است.

در واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیت‌های روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک می‌کند تا ساعت درونی بدن منظم شود.

خواب آلودگی که معمولاً در میانه روز و بعد از صرف غذا به سراغ افراد می‌آید، جریان ثابتی نیست. برخی فعالیت‌های سبک جسمانی می‌تواند این خواب آلودگی‌ها را از بین برده و مانع از ایجاد اختلال در خواب شبانه شود. چرت روزانه نباید بیشتر از 20 دقیقه زمان برده و تنها برای جبران کمبود خواب شب است.

زنگ خطر خواب زیاد

به گزارش سلامت نیوز،با وجود اینکه خواب یکی از ضروریات جسمی سالم است ولی از طرفی، بیش از حد خوابیدن نیز خود می‌تواند علامت برخی بیماری‌ها باشد. مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد، افرادی که ساعات زیادی در طول روز می‌خوابند، ممکن است مبتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی و دیابت بوده یا خطر مرگ در آنها به مراتب بیشتر شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد افسردگی و شرایط نامساعد اجتماعی- اقتصادی ارتباط تنگاتنگی با خوابیدن بیش از حد دارد و اثرات منفی را بر سلامت جسم و روح می‌گذارد. به عنوان مثال، افرادی که از شرایط مالی خوبی برخوردار نیستند، دسترسی کمتری به مراکز درمانی داشته و همین امر، آنها را در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها از قبیل مشکلات قلبی قرار داده که در نهایت خواب زیاد را به همراه دارد.

یکی از دلایل عمده پرخوابی را می‌توان در وارد نشدن به مرحله خواب عمیق دانست، زیرا چنین افرادی خواب آرامی ندارند. این قبیل افراد ممکن است ساعات زیادی از شبانه روز را خواب باشند ولی این مسأله باعث می‌شود تا پس از بیدار شدن همچنان احساس خستگی و کسالت کنند. «آپنه» یا وقفه‌های ایجاد شده در خواب یکی از دلایل احساس خستگی در طول روز است. وقفه‌های تنفسی در خواب نوعی اختلال تنفسی است که فرد هنگام خواب دچار قطع یا افت تنفس شده به طوری که برای چند لحظه، تنفس قطع می‌شود. چنین افرادی معمولاً شب‌ها خواب راحت و عمیقی نداشته و در طول روز کسل هستند.

محیط خواب از عوامل مهم و مؤثر در داشتن خوابی مناسب به شمار می‌‌آید. پزشکان و متخصصان معمولاً توصیه می‌کنند تا از قرار دادن تلویزیون و رایانه در اتاق خواب جداً خودداری کنید، چرا که از اتاق خواب صرفاً باید برای خواب استفاده کرد و روشن بودن هرگونه وسیله صوتی- تصویری در زمان خواب می‌تواند آرامش را از فرد سلب کند. در چنین شرایطی فرد در تمام طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کند.

یکی از مهم‌ترین مسائلی که باعث خواب آلودگی در طول روز می‌شود، نگهداری از کودک و نوزاد در طول شب توسط والدین است. پدر و مادرهایی که نوزاد کوچک دارند همواره در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنند.

افسردگی از دیگر عوامل پرخوابی به شمار می‌رود. زمانی که شخصی با داشتن خوابی کامل باز هم تمایل به خوابیدن دارد، می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به افسردگی باشد. علائم افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و برخی با خوابیدن زیادی آن را نشان می‌دهند. در واقع، خوابیدن فرآیندی برای رهایی از دغدغه‌های ذهنی است.

حمله خواب یا تمایل شدید و غیر قابل کنترل به خوابیدن، اختلالی است که بر قسمتی از مغز که مسئول خواب و بیداری است، تأثیر می‌گذارد. این افراد اغلب در طول روز دچار خواب آلودگی‌های شدید شده و قادر به بیدار ماندن نیستند و بارها دچار حمله خواب می‌شوند. آنها معمولاً نمی‌توانند تمایزی بین زمان بیداری و خواب قائل شوند. محققان بر این باورند که حمله خواب اختلالی ارثی بوده و ممکن است سبک زندگی فرد را نیز تحت تأثیر قرار دهد. این افراد پس از بیدار شدن از خواب‌های چند دقیقه‌ای تا حدود یک ساعت باز هم احساس خواب آلودگی می‌کنند. بررسی‌ها نشان داده، کمبود نوعی پروتئین موسوم به «هیپوکرتین» که نوعی انتقال دهنده عصبی است باعث احساس خواب آلودگی می‌شود.

مصرف برخی داروهای تجویزی نیز می‌تواند عامل پرخوابی در افراد باشد. گاهی نیز سوء مصرف مواد مخدر، الکل و حتی کافئین بیش از حد نیاز به خوابیدن را تشدید می‌کند. از سوی دیگر، غذاهای ناسالم و تنقلات زیاد نیز خواب آلودگی را شدت می‌بخشند.

این چند علامت در سکته های مغزی را جدی بگیرید

همه ساله میلیون ها نفر در سراسر جهان جان خود را بر اثر سکته های مغزی از دست می دهند این مرگ و میر در حالی انجام می شود که اگر اطلاعات کافی در این زمینه داشته باشیم می توانیم بیماری را که دچار علائم سکته شده را با مراجعه به موقع به پزشک و اقدامات درمانی مناسب از مرگ نجات داد و حتی از وقوع عوارض های بعدی در وی نیز جلوگیری کرد.

برای پیگیری موضوع و کسب اطلاعات آموزشی در زمینه پیشگیری، علائم و درمان سکته های مغزی سراغ دکتر بهروز نیکنام متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه رفتیم.

سکته مغزی چیست؟

دکتر نیکنام در گفت و گو با عصر ایران سکته مغزی را بروز آسیب و تخریب عروق تغذیه کننده مغز دانست و گفت: 3 رگ وظیفه تغذیه مغز را عهده دارند که این رگ ها به واسطه عروق گردن به قلب متصل و خون را به مغز منتقل می کنند و لذا هر گونه آسیب به این عروق می تواند باعث آسیب به مغز شده که این آسیب را سکته مغزی می گویند.

انواع سکته های مغزی

این متخصص مغز و اعصاب سکته های مغزی را 3 نوع تقسیم بندی کرد و گفت: سکته های ناشی از آمبولی های شریانی، سکته های ناشی از لخته شدن خون درون شریان های مغزی و سکته های ناشی از لخته های خون در وریدها مغزی 3 عامل وقوع سکته های مغزی را تشکیل می دهند که شایع ترین نوع آن ناشی نیز از انسداد عروقی و لخته شدن خون در رگ ناشی از سخت شدن آن است.

چه عواملی باعث بروز سکته مغزی می شود

دکتر نیکنام علل وقوع سکته های مغزی را ناشی از فشار خون بالا، دیابت، افزایش کلسترول و حتی عوامل ژنتیکی ذکر کرد و گفت: معمولا افرادی که تحرک کافی نداشته و دارای افزایش وزن نیز هستند در کنار تغذیه نامناسب و استعمال دخانیات بیشتر در معرض سکته های مغزی قرار می گیرند ولی نوعی از سکته های مغزی هم وجود دارد که ناشی از منشاء ژنتیک بوده که معمولا این نوع سکته ها در سنین پائین تری به وقوع می پیوندد.

چه کنیم تا به سکته مغزی مبتلا نشویم

این عضو هیات علمی دانشگاه در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه چه اقداماتی را باید انجام دهیم تا شانس ابتلا به سکته مغزی کاهش یابد، گفت: برای پیشگیری از سکته های مغزی باید در ابتدا زمینه های بروز این بیماری را از بین ببریم.

وی ادامه داد: فاکتورهای خطر در سکته های مغزی شامل افزایش LDL خون، استفاده از دخانیات، دیابت، فشار خون و چربی بالا است که باید حتما کنترل شود.تحقیقات نشان داده که سیگار کشیدن رابطه مستقیمی با افزایش ابتلا به سکته های مغزی دارد و لذا با ترک سیگار و عدم استفاده از دخانیات می توان تا 80 درصد از بروز سکته های مغزی پیشگیری کرد.

علامت های سکته های مغزی را بشناسیم

دکتر نیکنام در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه علائم سکته مغزی چیست گفت: علائم ابتلا به سکته های مغزی خصوصا در افراد مبتلا به دیابت و دارای فشار خون و چربی بالا که باید به آن توجه شود بی حسی در اندام ها خصوصا در یک طرف بدن، تاری دید، سرگیجه های دوره ای، سردرد های ناگهانی و اختلال ناگهانی در حافظه است که در صورتیکه فرد با این علائم روبرو شود باید حتما توسط یک پزشک متخصص مغر و اعصاب مورد بررسی های عروقی و تصویری مغزی قرار گیرد تا با اقدامات پیشگیرانه از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد.

این متخصص مغر و اعصاب ادامه داد: در صورتیکه سکته مغزی در فرد رخ داده باشد علائم به صورت سردردهای بسیار شدید که تا کنون فرد تجربه نکرده است، اختلالات تنفسی، تشنج، اختلالات بینایی و خون ریزی ناگهانی از بینی بروز می کند که باید به سرعت به پزشک مراجعه شود.

سی‌تی اسکن قسمتی از مغز که ایسکمیک ناشی از سکته مغزی را نشان می‌دهد

زمان طلایی درمان سکته های مغزی 3 تا 6 ساعت است

این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه زمان طلایی برای درمان سکته مغزی 3 تا 6 ساعت است خاطر نشان کرد: در صورتیکه بیمار با علائم سکته مغزی مواجه شود بهترین زمان برای درمان و دریافت داروهای ضد انعقاد و یا رقیق کننده خون 3 تا 6 ساعت است.

روش نوین درمان سکته مغزی با شانس 97 درصد بهبودی

دکتر نیکنام در مورد درمان های سکته مغزی گفت: درمان سکته مغزی به 2 روش نوین و کلاسیک انجام می شود که در روش نوین شانس بهبودی تا 97 درصد وجود دارد.

وی در توضیح چگونگی روش نوین گفت: این روش بسیار جدید است و هم اکنون نیز فقط در یک بیمارستان دانشگاهی تهران انجام می شود و ضروری است تا با حمایت های مسئولان بیمارستان های دولتی و خصوصی دیگر نیز بتواند از آن استفاده کنند.

وی گفت: در این روش درمانی در ابتدا محل دقیق لخته خون در رگ توسط دستگاه های پیشرفته مشخص شده و سپس بیماربه وسیله داروی خاصی که وظیفه حل کردن لخته خون را برعهده دارد تحت درمان قرار می گیرد .

دکتر نیکنام گفت: این دارو که TPA نام دارد تا 97 درصد شانس بهبودی را ایجاد می کند و فقط در 3 درصد با عوارضی مانند خونریزی مواجه شود

این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: در روش های درمانی کلاسیک نیز دارو از طریق سرم به بیمار تزریق می شود و بیمار باید تحت کنترل ویژه قرار بگیرد.

دکتر نیکنام ادامه داد: در سکته های مغزی هر چه محل سکته و آسیب دیدگی به ساقه مغز نزدیک تر باشد آسیب دیدگی به لحاظ نزدیک بودن به اعصاب مرکزی شدیدتر خواهد بود.

9 علامت که می گویند انگل دارید

به گزارش جام جم سرا، انگل ها بر اساس نوع شان می توانند از گلبول های قرمز تغذیه کنند و باعث ایجاد کم خونی شوند و یا اینکه از مواد غذایی مصرفی تغذیه کرده و سوء تغذیه ایجاد کنند. این انگل ها همچنین مانع از دفع سموم تجمع کرده در بدن می شوند. در این مطلب علائمی را که نشان از احتمال وجود انگل در بدن دارند، عنوان می کنیم.

انگل ها از کجا می آیند؟

انگل ها معمولا از طریق نوشیدن آب یا خوردن مواد غذایی آلوده وارد بدن می شوند. البته روش های انتقال دیگری نیز وجود دارد، اما آب و غذای آلوده همچنان دو راه اصلی محسوب می شوند.

زمانی که انگل ها وارد بدن می شوند در روده ها تکثیر شده و مجموعه ای از علائم را نشان می دهند که سلامتی را تحت تاثیر قرار می دهد. به تدریج این انگل ها در تمام بدن پخش می شوند.

وجود انگل و اختلالات خواب

بدون شک می دانید که اختلالات خواب در اثر شرایط فیزیکی و احساسی بروز می کنند که به طور مستقیم روی کاهش ملاتونین (هورمون خواب) تاثیر دارد.

با این حال اگر به شدت از این مسئله رنج می برید و به سختی به خواب می روید، بهتر است وجود احتمالی انگل را در بدن تان بررسی کنید، چون این میکروارگانیسم ها می توانند باعث بروز بی اختیاری ادراری، اختلالات خواب، دندان قروچه در طول شب و بیخوابی شوند.

وجود انگل و مشکلات پوستی

بیماری های متعددی روی سلامت پوست تاثیر می گذارند و باعث بروز مشکلات زیادی می شوند. زمانی که انگل وارد بدن شده و شروع به تکثیر می کند، علائمی پوستی مانند کهیر، خشکی پوست، جوش ها و ضایعات پوستی، اگزما و زخم های پوستی ایجاد می شود.

وجود انگل و خستگی

انگل ها انرژی بدن را تخلیه می کنند و باعث ایجاد خستگی شدید، افسردگی و بی حالی عمومی می شوند و حتی در روند زندگی عادی اختلال ایجاد می کنند.

وجود انگل و سندرم روده ی تحریک پذیر

سندرم روده ی تحریک پذیر یک بیماری است که با دردهای شکمی، اسهال و یبوست شدید خود را نشان می دهد. اگرچه دلایل اصلی بروز این بیماری روشن نشده است، اما احتمال ابتلا به این بیماری، به دلیل وجود انگل در بدن بسیار بالاست.

وجود انگل و مشکلات گوارشی

این میکروارگانیسم ها باعث بروز مشکلات زیادی در مخاط روده می شوند که وظیفه ی جذب مواد مغذی را بر عهده دارند. در حالت کلی، انگل ها با آسیب رساندن به این سلول ها باعث بروز مشکلاتی مانند آلرژی ها و یا عدم تحمل مواد غذایی، التهاب شکمی، دل دردهای مکرر و مشکلات گوارشی می شوند.

وجود انگل و التهاب ها

وجود انگل در بدن می تواند باعث رشد و گسترش التهاب در بافت های بدن شود و بیماری های شایعی مانند درد قفسه سینه، گرفتگی عضلات، ورم دست و پاها، درد قلب و درد ناف را ایجاد کند.

وجود انگل و عدم کنترل وزن بدن

در جوامع مدرن، کاهش وزن بی دلیل یک نعمت محسوب می شود که خیلی از افراد به دنبال آن هستند. اما این مسئله می تواند نشان دهنده ی یک مشکل پنهانی در بدن مانند وجود انگل باشد. انگل ها مانع از جذب مواد مغذی توسط بدن می شوند و از مواد غذایی مصرفی تغذیه می کنند. در نتیجه با سرعت بالا تکثیر می شوند و مشکلاتی در سلامتی ایجاد می کنند که گاهی بسیار خطرناک می شود.

انگل ها گاهی باعث ایجاد احساس گرسنگی غیرقابل کنترلی می شوند و در طولانی مدت چاقی مفرط ایجاد می کنند.

وجود انگل و اختلالات روحی

زمانی که این انگل ها در بدن جا خوش می کنند و تکثیر می شوند، روی سیستم عصبی نیز تاثیر می گذارند. در بین علائمی که این مشکل ایجاد می کند می توان به استرس، اضطراب بالا، افسردگی، عصبانیت، تغییرات خلق و خوی و کاهش حافظه اشاره کرد.

وجود انگل و مشکلات مربوط به ارگان های تناسلی

در اکثر موارد، انگل ها باعث بروز مشکلات ادراری یا مشکلات مربوط به آلت تناسلی می شوند. از بین این مشکلات می توان به سندرم پیش از قاعدگی، اختلال در عادت ماهانه، مشکلات پروستات، کیست ها، میوم رحم، احتباس آب و بیماری های ایجاد کننده بی اختیاری ادراری اشاره کرد.

روش های دفع انگل از بدن

زمانی که علائم وجود انگل در بدن بروز می کند، بهترین کار مراجعه به پزشک و انجام بررسی های پزشکی است. سپس بر حسب تشخیص پزشک، درمان های مناسب انجام می شود. در طی درمان لازم است که از مصرف زیاد قند و موادغذایی فرآوری شده پرهیز کرد. در عوض توصیه می کنیم که مصرف فیبرها را افزایش دهید، چون به دفع سریع تر این میکروارگانیسم ها کمک می کنند. همچنین می توانید در برنامه ی غذایی تان، موادغذایی متعددی مانند روغن نارگیل، تخمه ی کدو، آلوئه ورا، زنجبیل، آناناس، توت ها و هسته ی انار را بگنجانید.

در هر صورت لازم است که توجه ویژه ای به علائم ذکر شده داشته باشید. برای پیشگیری از رشد و گسترش انگل ها در بدن، مراقبت های غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است. تشخیص بموقع و زودهنگام انگل، بهترین روش برای مقابله با آنها و کنترل وضعیت بدن و حفظ سلامتی است.

منبع :​ تبیان

علامت هایی که نشان می دهد همسر شما زورگو است!

به گزارش جام جم سرا، دکتر علی نقی فقیهی ، روانشناس گفت: یک همسر سلطه‌گر با کاشتن بذر تردید درمورد استعدادها و توانایی‌هایتان، همیشه از شما به عنوان سلاحی علیه خودتان استفاده می‌کند و همچنین اگر می‌بینید طرف شما بخاطر کوچکترین اقدامی که برای شما کرده است عوضش را می خواهد مسلم است که می‌خواهد جایگاهی بالاتر از شما برای خود حفظ کند.

فقیهی اظهار داشت : افراد سلطه گر با ایجاد حس عذاب‌وجدان در فردمقابل خود بخاطر کارهایی که بصورت روزمره انجام می‌دهد، به هدف خود برای کنترل کردن او می‌رسند چون طرفشان کم‌کم همه تلاش خود را می‌کند که آن حس عذاب‌وجدان را پیدا نکند و فرد سلطه گر احساس می‌کند حق دارد بیشتر از آنچه که می‌داند بداند.

وی بیان کرد : از دیگر نشانه های فرد سلطه گر میتوان این موارد نیز اشاره کرد :جدا کردن شما از دوستان و خانواده‌تان، حسادت کردن بیش از حد از ارتباط شما با دیگران ، بی اعتمادی در لحضه به لحضه رفتار شما ،خسته کردن شما از بحث و مشاجره تا جایی که کوتاه بیایید، ایجاد احساس حقارت در شما بخاطر اعتقاداتتان، اذیت کردن و مسخره کردن‌هایی که ایجاد ناراحتی کند ،عدم تمایل به شنیدن نظرات شما، از بین بردن اهداف تحصیلی و کاریتان با ایجاد حس تردید به خودتان، تهدیدهای بیش از اندازه برای سلطه گری خودش نه اینکه حتما فیزیکی باشد بلکه می تواند تهدید به تنها گذاشتن شما باشد.

این روانشناس با بیان اینکه برای مقابله با این گونه زورگویی هایی که اصولا با زیرکی صورت میگیرد باید به زیرکی رفتار کرد، افزود:شخصی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد باید بداند قرار است زندگی کند. زندگی ای صمیمی و با آرامش با وجود تمام اختلافات فکری و اخلاقی که ممکن است داشته باشند اما در این زندگی باید نقش تربیتی به هم داشته باشند. این بدان معنا نیست که اعتقادات و تفکرات خود را تحمیل کنند بلکه باید آشنایی با حق و حقوق های همسری را با روابط عاطفی آموزش دهد .

اما همه توانایی این آموزش را ندارند در اینجا نقش روانشناس پررنگ می شود و آموزش این حق و حقوق توسط او صورت خواهد گرفت .

منبع : باشگاه خبرنگاران

این 10 علامت سرطان را بشناسید

دکتر حسین فودازی متخصص رادیوتراپی و انکولوژی در گفت و گو با جام جم آنلاین در خصوص نشانه های تشخیص سرطان بیان کرد: یکسری علایم کلی وجود دارد که همیشه باید به آن توجه داشت زیرا میتواند پیش درآمد بروز یک بیماری سرطانی باشد .

وی افزود: کاهش وزن بی‌دلیل نشانه سرطان است. کاهش وزنی که در طی چندین ماه اخیر برای یک فرد بیشتر از 10 % از وزن بدن اش را بدون اینکه رژیم غذایی خاصی بگیرد از دست بدهد.

به گفته این کارشناس اگر فرد بدون اینکه بیماری عفونی داشته باشد 2 الی 3 هفته دچار تب بشود یا خارش بدن بدون دلیل خاصی پیدا کند یا تعرق شبانه بدون هیچ دلیل و بیماری عفونی صورت گیرد .

وی افزود: هر سرفه ای که بیش از 2 تا 3 هفته طول بکشد و درمان های معمول سرفه انجام شود مثل مصرف آنتی بیوتیک یا درمان های ضد حساسیتی ولی با این حال سرفه ادامه داشته باشد، بویژه این سرفه ها همرا با خلط خونی باشد این نوع نیاز به بررسی دارد و نباید نادیده گرفته شود . همچنین بالا آوردن خون موقع سرفه کردن هم باید بدقت بررسی شود. البته اگر این اتفاق یک‌بار بیفتد ممکن است خطر جدی نباشد اما در صورت تکرار حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

این متخصص خاطر نشان کرد : مدفوع خون آلود یکی دیگر از علایم مبتلا شدن به سرطان است ، اگر سابقه هموروید یا بواسیر نداشته باشند ولی در هنگام دفع مدفوع خون مشاهده کنند ممکن است فرد دچار تومور دستگاه گوارش شده باشد و نیاز دارد که فرد کلونوسکوپی شود یا اینکه فرد درگیر اختلالات هاضمه مثل اختلال اجابت مزاج بصورت اسهال یا یبوست متناوب باشد .

وی اضافه کرد: نفخ کردن می‌تواند یکی دیگر از علائم سرطان باشد که خیلی از خانم‌ها به آن مبتلا هستند و البته می‌تواند نشانه سرطان تخمدان باشد.همه ی موارد گفته شده در صورتی میتواند مشکوک باشد که 2 الی 3 گفته به طول بیانجامد یا سوء هاضمه شدید یا درد زیر جناح بهمراه کاهش وزن بیمار و کم اشتهایی باشد حتما نیاز به بررسی دارد.

فودازی بیان کرد: در مورد تومور سینه هم مهم ترین علامتی که خانم های مبتلا به این تومور ممکن است داشته باشند احساس توده در معاینه ای که خودشان انجام میدهند است ما توصیه میکنم که خانم هایی که بالای 35 – 40 سال سن دارند همیشه بعد از اتمام دوره عادت ماهانه سینه های خود را معاینه کنند و اگر در قسمتی توده ای احساس کردند به پزشک مراجعه کنند .

این سرطان شناس هشدار داد : ترشح خونابه از نوک سینه هم علامتی است که ممکن است فرد مبتلا به سرطان سینه باشد یا اختلالات عادت ماهانه در خانم هایی که قبلا عادت ماهانه منظمی داشته اند، بصورت خونریزی بعد از تماس جنسی ، خونریزی های مکرر یا خانم هایی که یائسه شده اند ولی با این حال خونریزی دارند این افراد مشکوک به سرطان رحم یا سرطان دهانه رحم هستند و باید به پزشک مراجعه کنند .

تغییر در رنگ و شکل خال های روی بدن می توانند علامتی از وجود سرطان در بدن باشد .موارد ذکر شده میتوانند هشدارهایی برای فرد مبتلا باشد که با دیدن این علائم حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کند .

بیتا نوروزی - خبرنگار جام جم آنلاین

این هفت علامت را جدی بگیرید

به گزارش جام جم سرا ،​برای همه ما پیش آمده که درد کمی را در یکی از نقاط بدن حس کردیم، اما به علت مشغله زیاد یا کمی درد، آن را به حال خود رها کردیم تا ‌خودش خوب شود. هفت علامت هشدار دهنده‌ای وجود دارد که مطالعه آنها برای شما ارزشمند است چراکه آگاهی از آنها می تواند تغییراتی مهم در کیفیت زندگی شما ایجاد کند یا حتی سبب افزایش طول عمر شما شود.

** کاهش وزن ناگهانی

‌اغلب اوقات برای کم کردن عدد روی ترازو یا باید رژیم غذایی سخت گرفت یا اینکه به طور مرتب و جدی ورزش کرد. بنابراین اگر یک دفعه دیدید که چند کیلویی از وزنتان کم شده بدون اینکه برنامه‌ای برای آن داشته باشید یا تلاشی برای کم کردنش کرده باشید، بهتر است سری به پزشکتان بزنید.

پزشکان می‌گویند که یکی از نشانه‌های شایع بیماری سرطان روده بزرگ، کاهش وزن ناگهانی و بدون برنامه قبلی است، در کل توصیه پزشکان این است که افراد بالای 50 سال، هر10 سال یکبار برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ آزمایش کامل شوند. البته کاهش وزن ناگهانی می‌تواند یکی از علایم بیماری قند هم باشد.

**تکرر ادرار

اگر شب‌ها باید بیش از دو یا سه بار برای دفع ادرار از خواب بیدار شوید و در طول روز هم باید به طور مرتب به دستشویی بروید، ممکن است توده‌ای در مجرای ادرارتان وجود داشته باشد. با آنکه هر توده‌ای در مجرای ادرار لزوما به معنای تومور سرطانی نیست، اما جا دارد که به پزشک مراجعه کنید.
علت دیگر پر اداری می‌تواند بیماری دیابت باشد به‌خصوص اگر همیشه احساس تشنگی می‌کنید.

**نفخ شکم

بعد از خوردن یک غذای چرب احساس نفخ در شکم عادی است، اما احساس نفخ هر روزه عادی نیست با آنکه از هر 70 زن فقط یکی از آنها به سرطان تخمدان دچار می‌شود، اما نفخ دائم شکم می‌تواند یکی از علایم اصلی آن باشد.پزشکان می‌گویند که نفخ شکم می‌تواند به علت وجود توده‌ای در رحم باشد.این توده ممکن است باعث درد نشود اما باعث احساس ناراحتی در شکم می‌شود.

**خستگی دائم

همه ما از بعد از یک روز کاری یا حتی یک مهمانی احساس خستگی می‌کنیم و این طبیعی است. اما اگر خستگی دائم باشد و حتی بعد از روزهای تعطیل و یک خواب مفصل هم از بین نرود، آن وقت باید نگران شوید. خستگی دائم می‌تواند یکی از علایم سرطان رحم یا سرطان دستگاه گوارش باشد.این خستگی می‌تواند به علت کم‌خونی باشد. خستگی دائم همچنین می‌تواند بر اثر کم کاری غده تیروئید، افسردگی یا دیگر اختلالات خلقی بوجود آید.

**ورم پاها

به پاهایتان نگاه کنید. اگر یک پایتان ورم دارد و از دیگری بزرگتر به نظر می‌رسد، بلافاصله باید به دکتر مراجعه کنید. ورم پاها می‌تواند به علت لخته خونی بوجود بیاید. اگر این لخته خونی به سرعت برطرف نشود، می‌تواند به شش‌ها برسد و حتی باعث مرگ شود. یکی از دلایل این لخته می‌تواند تغییر هورمون‌ها باشد. لخته خون در سرطان‌های پانکراس و روده بزرگ هم شایع است.

**مشکلات معده و شکم

هیچ کس دلش نمی‌خواهد که دل و روده‌اش مرتب بهم بخورد. اگر می‌بینید بدون هیچ دلیل خاصی بطور مرتب دچار تهوع یا اسهال می شوید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. تغییر در اشتها و همینطور عدم جذب درست غذا که منجر به اسهال یا استفراغ می شود، می‌تواند از علایم بیماری‌های جدی مثل سرطان روده یا شکم باشد.

**درد لگن

حتی اگر درد مختصری در ناحیه لگن خود احساس می‌کنید، باید آن را جدی بگیرید.به گفته پزشکان، یک لگن سالم نباید درد داشته باشد. اگر بدون اینکه آسیبی به ستون فقراتتان وارد آمده باشد دردهای ناگهانی، کوتاه یا دراز مدت، در لگن خود احساس می‌کنید باید بلافاصله به پزشک متخصص مراجعه کنید و از آنها بخواهید غیر از عکس برداری از استخوان، آزمایش خون هم از شما بگیرند. گاهی اوقات درد لگن به خاطر وجود توده‌های سرطانی در استخوان یا حتی سرطان خون می‌تواند باشد.

منبع:ایرنا