نتایج یک تحقیق نشان داد:
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
محققان دریافتند مادرانی که در دوران بارداری سیگار میکشند، کودکانشان در آینده مشکلات کلیوی خواهند داشت.
به گزارش ایسنا به نقل از زی نیوز، نتایج تحقیقات جدید نشان داده است مادران باردار در دوران بارداری باید از سیگار کشیدن خودداری کنند تا از اختلال کلیه در کودکانشان جلوگیری شود.
نتایج بررسیها نشان داده است کودکانی که از مادران سیگاری متولد شدهاند، در مقایسه با کودکانی که از مادران غیرسیگاری متولد شدهاند، بیشتر با مشکلات کلیوی روبرو هستند.
این یافتهها حاکی از آن است که سیگار کشیدن مادر باردار از عوامل خطر برای وجود پروتئینوری دوران کودکی (میزان غیرطبیعی پروتئین در ادرار) است که عامل مهمی در بیماری کلیه است.
در این مطالعه پروتئینوری ادرار 44 هزار و 595 کودک از بارداری مادر تا سه سالگی بررسی شد.
سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری با افزایش 1.24 برابری پروتئینوری کودک همراه است که این افزایش منجر به بروز بیماریهای کلیوی میشود.
این اثرات در سلامت کلیه کودکان سه ساله بسیار مشهود است.
کوجی کاواکامی از دانشگاه کیوتو ژاپن اظهار کرد: سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری با عواملی مثل تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد و خفگی نوزادان همراه است. علاوه بر این عوارض جانبی بسیار دیگری هم خواهد داشت.
این یافتهها در مجله Society of Nephrology (CJASN) منتشر شده است.
لامبورگینی و میتسوبیشی قصد دارند در زمینهی فیبرکربن با یکدیگر همکاری کنند.
کمپانی خودروسازی لامبورگینی و میتسوبیشی در زمینهی ساخت قطعات فیبرکربنی دست به همکاری زدهاند. لامبورگینی اعلام کرد که همکاری خود را با شرکتی با نام میتسوبیشی رایون که مالکیت آن با میتسوبیشی کمیکال اسـت را آغاز کرده اسـت. برای توضیحات بیشتر با زومیت همراه باشید.
هدف از این همکاری، وسعت بخشیدن به تکنولوژی فیبر کربن اسـت که قدمت استفاده از این تکنولوژی در صنعت خودرو به ۳۰ سال گذشته بازمیگردد.
چیزی در حدود ۷۰ هزار نفر در کارخانهی رایون میتسوبیشی که به تولید الیاف کربن میپردازد مشغول به کار هستند و همین موضوع سبب شده تا حدود ۶۰ درصد از الیاف کربن جهان در ژاپن تولید شود.
همکاری بین این دو خودروساز برای انجام تحقیقات بیشتر در رابطه با فیبرکربن و تولید قطعاتی از این ماده اسـت. لامبورگینی در حال حاضر قادر به ساخت روزانه ۵ شاسی برای خودروهای خود اسـت که یکی از آنها نیز مدلی اسـت که برای جایگزینی اسیووی با نام یوروس که در سال ۲۰۱۸ عرضه خواهد شد.
لامبورگینی برای اولین بار در مدل کانتاش، (خودرویی که حدودا ۳۰ سال از زمان تولید آن میگذرد) از الیاف کربن استفاده کرده اسـت. کانتاش اولین ابرخودروی ایتالیایی اسـت که از تکنولوژی فیبرکربن برای کاهش وزن و استحکام خودرو بهره گرفته اسـت.
بعدها از این تکنولوژی(RTM) در لامبورگینی گالاردو نیز استفاده شد ولی ایرادهایی نیز در استفاده از آن وجود داشت که عدم انعطافپذیری را میتوان یکی از این ایرادها برشمرد. در این روش از فیبرکربن بهعنوان روکشی برای تقویت قطعات مورد نظر خودرو استفاده میشود ولی در هرصورت استفاده از فیبر کربن به این شکل جزو آخرین تکنولوژیهایی اسـت که تا به امروز به آن دست یافتهایم.
در اینجا از الیاف مصنوعی کربن استفاده میشود که جایگزین کربن باشد و تراکم آن به ۳.۲ میلیون الیاف استراتیک در هر سانتیمتر مربع میرسد که قابلیت تغییر به هرشکلی را دارا خواهد بود.
از این تکنولوژی در ساخت خودروهای دیگر لامبورگینی یعنی سستوالمنتو و سنتناریو استفاده میشود و جالب اسـت بدانید که شرکتی به نام کالاوی از این تکنولوژی در ساخت محصولات ورزش گلف بهره میبرد.
لامبورگینی سنتناریو حدود ۵۵ کیلوگرم از مدل محبوب اونتادور سبکتر اسـت و این کاهش وزن بهواسطهی استفاده از این تکنولوژی میسر شده اسـت.
Maurizio Reggiani، عضو هیئت مدیرهی بخش تحقیق و توسعه در بیانات خود به این موضوع اشاره کرد که برای تحقیق و توسعهی هرچه بیشتر در پیشرفت این تکنولوژی به مشارکت نیاز داریم تا آیندهی روشنی را برای ابرخودروهای لامبورگینی بسازیم. وی در ادامه افزود که پیشرفتهای حاصله در این زمینه میتواند ما را در بهبود شرایط ظاهری و توان حرکتی ابرخودروهایمان یاری کند.
پیشرفت در این زمینه به خودروهای این کمپانی کمک میکند تا با کاهش وزن بدنه، عرصه را برای رقبایش تنگتر کند و آیندهی خودروهای خود را تضمین کند.
آلرژیهای فصلی معمولا باتوجه به تغییرات آبوهوایی رخ میدهند و بدترین نوع آلرژی محسوب میشوند.میزان بالای دیاکسیدکربن در اتمسفر باعث میشود که گردههای حساسیتزا و شدید بیشتری در هوا وجود داشته باشد.
مقابله با آلرژیهای فصلی
آلرژیهای فصلی معمولا باتوجه به تغییرات آبوهوایی رخ میدهند و بدترین نوع آلرژی محسوب میشوند. میزان بالای دیاکسیدکربن در اتمسفر باعث میشود که گردههای حساسیتزا و شدید بیشتری در هوا وجود داشته باشد؛ در شرایطی که شروع هوای گرم مصادف میشود با اوایل بهار و دوران طولانیتر آلرژی. این فصل برای پرندهها و شکوفهها فصلی فوقالعاده اســت، اما اگر دچار آلرژیهای فصلی هستید ممکن اســت این فصل شما را اذیت کند.
خبر خوب این اســت که بسیاری از عوامل کاهنده شدت آلرژی طبیعی داخل یخچالتان پیدا میشوند؛ غذاهای سرشار از ویتامینC و اسید فولیک با واکنشهای حساسیتزا مرتبط بوده و به کاهش التهاب کمک میکنند. تحقیقات نشان میدهد که در این زمینه برخی گیاهان هم تاثیری مشابه داروها دارند. در این مطلب به برخی از این غذاها که ممکن اســت همین الان در منزل داشته باشید، اشاره میکنیم، اما فراموش نکنید برای مصرف این خوراکیها به منظور کنترل آلرژی خود باید با پزشکتان مشورت کنید.
کلم بروکلی
بروکلی در خنثی کردن و از بین بردن علائم آلرژی شما دو خاصیت مهم دارد؛ از یک طرف سرشار از ویتامینC بوده که در کاهش علائم آلرژی بسیار شاخص اســت و ازسوی دیگر جزء خانواده مرکبات محسوب میشود که در باز کردن گرفتگیهای سینوسی موثر اســت. محققان میگویند مصرف روزانه ۵۰۰میلیگرم ویتامینC میتواند باعث کاهش علائم آلرژی شده و تنها یک فنجان از بروکلی خام حدود ۸۰میلیگرم از آن را دارد.
جوانه بروکلی
تحقیقات اخیر نشان میدهد عصاره این نوع کلم میتواند در برابر انواع آلرژی از شما محافظت کرده و از طرفی تاثیرات تشدیدکننده تنگی نفس را به خاطر ذرات خروجی خودروهای دیزلی که جزء مواد آلاینده محسوب میشوند و قدرت آن را دارند که واکنشهای آلرژیک شما را وخیمتر کنند، کاهش دهد. آنها در همین زمینه، ۲۹نفر را درمعرض ذرات خروجی خودروهای دیزلی قرار داده و بعد واکنشهای التهابی آنها را باتوجه به افزایش میزان گلبولهای سفیدشان مورد سنجش قرار دادند.
سپس به افراد تحت آزمایش به مدت ۴روز عصاره جوانه بروکلی همراه با انبه دادند. شرکتکنندگانی که از این عصاره نوشیدند، واکنش گلبولهای سفیدشان نسبت به ذرات خروجی خودروهای دیزلی ۵۴درصد کمتر از کسانی بود که از این عصاره استفاده نکردند.
باتربور
برگها و ریشه بوته این گیاه حاوی ترکیباتی بهنام پتاسیتز بوده که میتواند باعث ایجاد انسداد در واکنشهایی شود که به تحریک آلرژی میانجامند. آیا این گیاه واقعا جواب میدهد؟ محققان میگویند بله، هرچند که استفاده از آن برای بچههای نونهال، افراد بالای ۶۵سال یا افرادی که به رگوید (نوعی ابروسیا) حساسیت دارند، توصیه نمیشود. ریشه این بوته حاوی میزان زیادی پیرولیزیدین آلکالوئید اســت که میتواند منجر به آسیب به کبد شود، بنابراین گیاهشناسان توصیه میکنند بهدنبال محصولاتی از باتربور باشید که پیرولیزیدین نداشته باشند یا آنهایی را تهیه کنید که فرایند جداسازی CO2 رویشان انجام شده اســت.
انگور قرمز و زغالاخته
همه اینها دارای ترکیبی بهنام رزوراتول هستند. طی تحقیقی که در سال۲۰۱۳ در این زمینه انجام گرفت، مشخص شد این ترکیب به جلوگیری از واکنشهای حساسیتزای واسطهای پادتن ایمنوگلوبین E (IgE) در موشها میانجامد. البته درباره انسان هنوز نتایج مشخص و اثبات شدهای در دست نیست.
شکلات
تحقیقات نشان میدهد برخی از انواع کاکائو دارای خواص ضدآلرژی بوده و از طرفی میزان سنتز IgE را کاهش میدهد. تحقیقات انجام شده در سال۲۰۰۲ هم نشان داده میزان IgE حیوانات آزمایشگاهی که به مدت ۴هفته رژیم غذایی سرشار از کاکائو داشتند نسبت به موشهایی که رژیم غذایی استانداردی داشتند کمتر بوده اســت.البته این به معنای آن نیست که بدون مشورت پزشک سراغ شکلاتها بروید.
سبزیجات خانواده کلم
این نوع سبزیجات دارای محتوای فیتوشیمیایی –و از همه مهمتر کارتنوئید– هستند که علائم آلرژی را کمرنگ میکنند. بهمنظور افزایش میزان کارتنوئیدهایی که بدن شما جذب میکند، سعی کنید سبزیجات را با کمی منبع چربی بخورید، مثلا میتوانید آنها را در روغن زیتون بپزید.
مرکبات
برای بهدست آوردن ۵۰۰میلیگرم ویتامینC از یک منبع غذایی کامل که قبلا صحبتش را کردیم، میتوانید از انواع پرتقال، گریپفروت، لیموی شیرین و لیموترش استفاده کنید. یک پرتقال بزرگ که یکی از ۱۲غذایی محسوب میشود که دشمن بیماری اســت چیزی حدود ۱۰۰میلیگرم ویتامینC دارد درحالی که نیمی از یک گریپفروت بزرگ ۶۰میلیگرم از آن را دارد.
آقطی سیاه (انگور کولی)
این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی شما شده و اغلب آن را بهنام درمانکننده طبیعی آنفلوآنزا میشناسند. از طرفی آنها در کاهش علائم ناشی از آلرژی هم نقش بسزایی دارند. سعی کنید از عصاره یا مربای آن استفاده کنید تا از فلاونوئیدهای کاهنده التهاب آن بیشتر بهرهمند شوید.
کلم پیچ
این غذای فوقالعاده دشمن انواع آلرژی محسوب میشود و درست مثل بروکلی، جزئی از خانواده مرکبات اســت، اما از طرفی منبع غنی کارتنوئیدها هم هست که در ازبین بردن علائم آلرژی نقش بسزایی دارند.
آناناس
این میوه گرمسیری حاوی آنزیمی بهنام بروملین اســت که خواص ضدالتهاب بسیار قوی دارد و از طرفی مکملی عالی برای التیام عطسه هنگام بروز آلرژی محسوب میشود. تحقیقات نشان میدهد بروملین میتواند باعث کاهش و بهبود گلودرد و سینوسهای التهابی شود. بهعلاوه در باز کردن گرفتگی مجاری در موشها هم تاثیر بسزایی داشته که نشان میدهد، میتواند در درمان تنگی نفس بهخاطر آلرژی موثر واقع شود. ازسوی دیگر آناناس منبع غنی ویتامینC بوده که آنتیاکسیدانی قدرتمند در مبارزه با آلرژی محسوب میشود.
سوپ پیاز و سیر
هیچ چیز بهتر از یک کاسه سوپ داغ هنگام بیماری نیست. بهتر اســت این سوپ، سوپ مرغ باشد چراکه برای درمان آنفلوآنزا نیز تاثیر بسزایی داشته و اگر گیاهان مختلفی را در آن مخلوط کنید دشمن آلرژیها هم محسوب میشوند. برای اطمینان میتوانید از دستور زیر برای طبخ این سوپ استفاده کنید: یک عدد سیر و یک عدد پیاز را با پوست بپزید.
نصف فنجان برگهای بریده شده و تکهتکه گیاه علف خر را به آن اضافه کنید. بعد از آنکه حدود ۵دقیقه پخت، یک فنجان برگ گزنه و یک فنجان ساقه تکهتکه شده کرفس را با آن مخلوط کنید و بگذارید بین ۳ تا ۱۰دقیقه بجوشد. پیش از خوردن، میتوانید پوست سیر و پیاز را جدا کرده و آن را همراه سرکه سیب، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه و پودر کاری میل کنید.
سیر و پیاز
کوئرستین یکی دیگر از سلاحهای محرمانهای اســت که به مبارزه با انواع آلرژی کمک میکند؛ چراکه عملکردی مانند آنتیهیستامین دارد. سیر و پیاز سرشار از کوئرستین هستند، درست مانند سیب.
جعفری
تحقیقات نشان میدهد جعفری میتواند از ترشح هیستامینهای تحریککننده آلرژی جلوگیری کند. همانطور که میدانید جعفری، خاصیت ادرارآور دارد بنابراین پیش از استفاده از مکمل یا میزان زیادی از آن حتما با پزشک مشورت کنید.
گزنه
محال اســت از غذاهایی که برای درمان آلرژی مفید هستند صحبت شود اما نامی از گزنه به میان نیاید. گزنه به از بین بردن التهاب کمک میکند؛ درواقع التهابی که هنگام آلرژی رخ میدهد. گزنه حاوی هیستامین اســت، مادهای شیمیایی که بدن شما طی واکنش به آلرژی آن را تولید میکند. سعی کنید بهدنبال کپسولهای ۵۰۰میلیگرمی خشک شده و فریز شده آن در فروشگاه محصولات گیاهی باشید و سهبار در روز آنها را مصرف کنید. این بهترین روش برای کاهش آلرژی اســت؛ البته استفاده از آن برای طولانیمدت توصیه نمیشود چراکه میتواند میزان ذخیره پتاسیم بدنتان را کاهش دهد.
مجله سیب سبز
اخبار مرتبط:
با این مواد غذایی آلرژیهای فصلی را کنترل کنید
تمام آنچه باید درباره آلرژی فصلی بدانید
تسکین دهنده های آلرژی فصلی کدامند؟
نسخه ابنسینا برای درمان آلرژی فصلی
5گیاه دارویی برای درمان حساسیت فصلی
کلم بروکلی
بروکلی در خنثی کردن و از بین بردن علائم آلرژی شما دو خاصیت مهم دارد؛ از یک طرف سرشار از ویتامینC بوده که در کاهش علائم آلرژی بسیار شاخص اسـت و ازسوی دیگر جزء خانواده مرکبات محسوب میشود که در باز کردن گرفتگیهای سینوسی موثر اسـت. محققان میگویند مصرف روزانه ۵۰۰میلیگرم ویتامینC میتواند باعث کاهش علائم آلرژی شده و تنها یک فنجان از بروکلی خام حدود ۸۰میلیگرم از آن را دارد.
جوانه بروکلی
تحقیقات اخیر نشان میدهد عصاره این نوع کلم میتواند در برابر انواع آلرژی از شما محافظت کرده و از طرفی تاثیرات تشدیدکننده تنگی نفس را به خاطر ذرات خروجی خودروهای دیزلی که جزء مواد آلاینده محسوب میشوند و قدرت آن را دارند که واکنشهای آلرژیک شما را وخیمتر کنند، کاهش دهد. آنها در همین زمینه، ۲۹نفر را درمعرض ذرات خروجی خودروهای دیزلی قرار داده و بعد واکنشهای التهابی آنها را باتوجه به افزایش میزان گلبولهای سفیدشان مورد سنجش قرار دادند.
باتربور
برگها و ریشه بوته این گیاه حاوی ترکیباتی بهنام پتاسیتز بوده که میتواند باعث ایجاد انسداد در واکنشهایی شود که به تحریک آلرژی میانجامند. آیا این گیاه واقعا جواب میدهد؟ محققان میگویند بله، هرچند که استفاده از آن برای بچههای نونهال، افراد بالای ۶۵سال یا افرادی که به رگوید (نوعی ابروسیا) حساسیت دارند، توصیه نمیشود. ریشه این بوته حاوی میزان زیادی پیرولیزیدین آلکالوئید اسـت که میتواند منجر به آسیب به کبد شود، بنابراین گیاهشناسان توصیه میکنند بهدنبال محصولاتی از باتربور باشید که پیرولیزیدین نداشته باشند یا آنهایی را تهیه کنید که فرایند جداسازی CO2 رویشان انجام شده اسـت.
انگور قرمز و زغالاخته
همه اینها دارای ترکیبی بهنام رزوراتول هستند. طی تحقیقی که در سال۲۰۱۳ در این زمینه انجام گرفت، مشخص شد این ترکیب به جلوگیری از واکنشهای حساسیتزای واسطهای پادتن ایمنوگلوبین E (IgE) در موشها میانجامد. البته درباره انسان هنوز نتایج مشخص و اثبات شدهای در دست نیست.
شکلات
تحقیقات نشان میدهد برخی از انواع کاکائو دارای خواص ضدآلرژی بوده و از طرفی میزان سنتز IgE را کاهش میدهد. تحقیقات انجام شده در سال۲۰۰۲ هم نشان داده میزان IgE حیوانات آزمایشگاهی که به مدت ۴هفته رژیم غذایی سرشار از کاکائو داشتند نسبت به موشهایی که رژیم غذایی استانداردی داشتند کمتر بوده اسـت.البته این به معنای آن نیست که بدون مشورت پزشک سراغ شکلاتها بروید.
سبزیجات خانواده کلم
این نوع سبزیجات دارای محتوای فیتوشیمیایی –و از همه مهمتر کارتنوئید– هستند که علائم آلرژی را کمرنگ میکنند. بهمنظور افزایش میزان کارتنوئیدهایی که بدن شما جذب میکند، سعی کنید سبزیجات را با کمی منبع چربی بخورید، مثلا میتوانید آنها را در روغن زیتون بپزید.
مرکبات
برای بهدست آوردن ۵۰۰میلیگرم ویتامینC از یک منبع غذایی کامل که قبلا صحبتش را کردیم، میتوانید از انواع پرتقال، گریپفروت، لیموی شیرین و لیموترش استفاده کنید. یک پرتقال بزرگ که یکی از ۱۲غذایی محسوب میشود که دشمن بیماری اسـت چیزی حدود ۱۰۰میلیگرم ویتامینC دارد درحالی که نیمی از یک گریپفروت بزرگ ۶۰میلیگرم از آن را دارد.
این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی شما شده و اغلب آن را بهنام درمانکننده طبیعی آنفلوآنزا میشناسند. از طرفی آنها در کاهش علائم ناشی از آلرژی هم نقش بسزایی دارند. سعی کنید از عصاره یا مربای آن استفاده کنید تا از فلاونوئیدهای کاهنده التهاب آن بیشتر بهرهمند شوید.
کلم پیچ
این غذای فوقالعاده دشمن انواع آلرژی محسوب میشود و درست مثل بروکلی، جزئی از خانواده مرکبات اسـت، اما از طرفی منبع غنی کارتنوئیدها هم هست که در
ازبین بردن علائم آلرژی نقش بسزایی دارند.
آناناس
این میوه گرمسیری حاوی آنزیمی بهنام بروملین اسـت که خواص ضدالتهاب بسیار قوی دارد و از طرفی مکملی عالی برای التیام عطسه هنگام بروز آلرژی محسوب میشود. تحقیقات نشان میدهد بروملین میتواند باعث کاهش و بهبود گلودرد و سینوسهای التهابی شود. بهعلاوه در باز کردن گرفتگی مجاری در موشها هم تاثیر بسزایی داشته که نشان میدهد، میتواند در درمان تنگی نفس بهخاطر آلرژی موثر واقع شود. ازسوی دیگر آناناس منبع غنی ویتامینC بوده که آنتیاکسیدانی قدرتمند در مبارزه با آلرژی محسوب میشود.
سوپ پیاز و سیر
هیچ چیز بهتر از یک کاسه سوپ داغ هنگام بیماری نیست. بهتر اسـت این سوپ، سوپ مرغ باشد چراکه برای درمان آنفلوآنزا نیز تاثیر بسزایی داشته و اگر گیاهان مختلفی را در آن مخلوط کنید دشمن آلرژیها هم محسوب میشوند. برای اطمینان میتوانید از دستور زیر برای طبخ این سوپ استفاده کنید: یک عدد سیر و یک عدد پیاز را با پوست بپزید.
نصف فنجان برگهای بریده شده و تکهتکه گیاه علف خر را به آن اضافه کنید. بعد از آنکه حدود ۵دقیقه پخت، یک فنجان برگ گزنه و یک فنجان ساقه تکهتکه شده کرفس را با آن مخلوط کنید و بگذارید بین ۳ تا ۱۰دقیقه بجوشد. پیش از خوردن، میتوانید پوست سیر و پیاز را جدا کرده و آن را همراه سرکه سیب، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه و پودر کاری میل کنید.
کوئرستین یکی دیگر از سلاحهای محرمانهای اسـت که به مبارزه با انواع آلرژی کمک میکند؛ چراکه عملکردی مانند آنتیهیستامین دارد. سیر و پیاز سرشار از کوئرستین هستند، درست مانند سیب.
جعفری
تحقیقات نشان میدهد جعفری میتواند از ترشح هیستامینهای تحریککننده آلرژی جلوگیری کند. همانطور که میدانید جعفری، خاصیت ادرارآور دارد بنابراین پیش از استفاده از مکمل یا میزان زیادی از آن حتما با پزشک مشورت کنید.
گزنه
محال اسـت از غذاهایی که برای درمان آلرژی مفید هستند صحبت شود اما نامی از گزنه به میان نیاید. گزنه به از بین بردن التهاب کمک میکند؛ درواقع التهابی که هنگام آلرژی رخ میدهد. گزنه حاوی هیستامین اسـت، مادهای شیمیایی که بدن شما طی واکنش به آلرژی آن را تولید میکند. سعی کنید بهدنبال کپسولهای ۵۰۰میلیگرمی خشک شده و فریز شده آن در فروشگاه محصولات گیاهی باشید و سهبار در روز آنها را مصرف کنید. این بهترین روش برای کاهش آلرژی اسـت؛ البته استفاده از آن برای طولانیمدت توصیه نمیشود چراکه میتواند میزان ذخیره پتاسیم بدنتان را کاهش دهد.
به گزارش جام جم آنلاین ، میزان کمی از التهاب، عامل بسیاری از مشکلات سلامت است و کاهش مصرف مواد غذایی ایجادکننده التهاب میتواند بسیار مفید باشد.
فستفودها و غذاهای آماده
غذاهای فرآوری و بستهبندی شده یا آماده و فستفودها به دلیل داشتن روغن، قند، شیرینکننده مصنوعی، افزودنی و سایر ترکیبات مضر، در صدر فهرست مواد غذایی ایجادکننده التهاب قرار دارند.
روغنهای هیدروژنه و چربیهای ترانس
چربیهای ترانس، سلولهای داخلی رگها را از بین میبرند و باعث تحریک التهاب میشوند. تاثیر اسیدهای چرب ترانس بر التهاب و درنتیجه ایجاد بیماریهای عروق کرونر، دیابت و سایر مشکلات سلامت ثابت شده است.
غذاهای سرخ شده
غذاهای سرخ شده، افزون بر داشتن چربی غیرضروری، در دمای بالایی تهیه میشوند که عامل اولیه ایجاد التهاب است. دمای 177 تا 191 درجه سلسیوس که این غذاها در آن تهیه میشوند، محصولات نهایی قندی تولید میکند که بسیار ناسالم هستند. بدن این محصولات را تهدید تلقی میکند و واکنش التهابی به آنها نشان میدهد.
شکر سفید و شیرینیها
تحقیقات نشان میدهد، قندها از معتادکنندهترین موادی هستند که میتوانید مصرف کنید. این مواد همچنین بسیار التهابزا هستند. لازم نیست قندها و شیرینیها را به طور کلی از رژیم غذایی حذف کنید بلکه میتوانید مصرف آنها را زمانی که تمایل زیادی به مصرف آنها پیدا میکنید، محدود کنید.
شیرینکنندههای مصنوعی
تحقیقات، شیرینکنندههای مصنوعی را با بسیاری از مشکلات جدی سلامت مرتبط میدانند مانند طاعون از آنها اجتناب کنید.
نمک یددار صنعتی
این ماده به خودی خود مضر نیست. به عبارت دیگر، نمک طعام کامل به صورت طبیعی حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم، ید، منگنز و روی است. سعی کنید نمک تصفیهنشدهای را که حاوی این مواد مفید است، مصرف کنید، نه نمک تجزیه شده حاوی ید شیمیایی.
نان سفید
نان سفید و پاستاها در بدن بسرعت شکسته و به قند تبدیل میشوند و تولید التهاب میکنند. کارشناسان میگویند، نان سفید به شکلی تصفیه میشود که با طبیعت و نیاز طبیعی بدن انسان در تضاد قرار میگیرد. روند تصفیه این مواد غذایی، آنها را به موادی تحریککننده برای بدن تبدیل میکند. بهتر است نان سبوسدار تهیه شده از غلات کامل را جایگزین نان سفید کنید.
گلوتن
این ماده که در دانه غلات و گندم وجود دارد، عامل ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی است. گفته میشود، اثرات جانبی ناشی از مصرف گلوتن، به دلیل واکنش التهابی است که بدن به این ماده نشان میدهد. گزارشها حاکی است توقف مصرف گلوتن به تقویت شرایط سلامت منجر میشود.
به گزارش جامجم آنلاین به نقل از دیجیاتو، فرش جنگل چندین شخصیت خوش رنگ و لعاب را در خود جای داده و لحاف سحرآمیز هم داستان هایی درباره پریان را شرح می دهد. هر یک از این محصولات، سه داستان مختلف دارند و Tilt می گوید در حال تدارک دیدن داستان هایی بیشتر است. ضمناً این کمپانی شرح داده که به دنبال خرید لایسنس فرنچایزهای محبوب تری مانند «کتاب جنگل» نیز هست.
کودکان کافی است موبایل یا تبلت را به سمت بخش های خاصی از لحاف یا فرش بگیرند تا تجربه واقعیت افزوده فعال شود؛ تجربه ای که با بیرون پریدن شنل قرمزی از داخل خانه ای روی طرح لحاف یا بیرون خزیدن ببری از میان تار و پود فرش، مسلماً کودکان را شیفته خود خواهد کرد.
Tilt توضیح می دهند که پتنتی برای قرار دادن تکنولوژی واقعیت افزوده در منسوجات به ثبت رسانده و به همین دلیل، احتمالاً کمپانی های دیگری نیز وارد این عرصه خواهند شد؛ در همین راستا، خرید پتنت Tilt از سوی کمپانی هایی همچون دیزنی چندان دور از ذهن به نظر نمی رسد و احتمالاً باید به زودی منتظر معرفی تجربیات بیشتر و با کیفیت تری باشیم.
-
-
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
تحقیقات انجام شده در دانشگاه علوم پزشکی اراک نشان داد تاثیر مکملهای گیاهی و آنتیاکسیدانی در کنترل بیماریهای مختلف همچون ام اس، دیابت و کبد چرب موثر است.
دکتر علیاکبر ملکیراد مجری این طرح در خصوص بررسی آلایندهها بر روی بیماریهای خاص به خبرنگار ایسنا، گفت: یکی از بیماریهایی که با محققان گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی اراک بویژه دکتر فرجی بر روی آن در حال فعالیت هستیم، بیماری ام اس است.
وی ادامه داد: در این تحقیقات تاثیرات آنتیاکسیدانهای طبیعی مکملهای گیاهی و آنتی اکسیدانی بر بیماران مورد سنجش قرار میگیرد.
این محقق خاطرنشان کرد: این تحقیقات طی چند ساله انجام شده و نتایج آن نشان میدهد که آیا اولا آلایندههای محیطی میتوانند در ایجاد یا تاثیر و پیشرفت بیماریها دخالت داشته باشند و آیا این مکملها میتوانند در کنترل پیشرفت این بیماریها نقش داشته باشند یا خیر.
وی گفت: مکملهای گیاهی میتوانند با کنترل بیماری از پیشرفت بیماری کبد چرب و دیابت جلوگیری کنند و در مطالعات آنزیمهای کبدی با همین مکملهای گیاهی کنترل شوند.
ملکی راد تصریح کرد: از آنجا که برای ام اس، کبد چرب و دیابت دارو و درمان قطعی وجود ندارد این داروهای گیاهی میتوانند از پیشروی بیماری جلوگیری به عمل آورند.
سرپرست دانشگاه پیامنور استان مرکزی بیان کرد: همین مکملها را میتوان در ادارات و کارخانجات استفاده کرد و این افراد میتوانند همانند برخی از کشورهای دنیا به جای مصرف دوغ و نوشابه از این مکملها به صورت دمنوش یا نوشیدنی سرد استفاده کنند.
وی ادامه داد: به دلیل اینکه دوز مجاز مکملهای گیاهی عوارض جانبی ندارند، همه افراد اعم از مردم شهرهای آلوده، کارگران، رانندگان و بویژه افرادی که بیشتر در معرض آلایندهها قرار دارند میتوانند از آنها استفاده کنند.
ملکیراد خاطرنشان کرد: برخی از این مکملها تجاری سازی شده و موفق به دریافت مجوز از سوی سازمان غذا و دارو شده و آماده ارایه به بازار هستند.
یک مطالعه علمی ثابت کرد؛
دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:
یک مطالعه علمی نشان داده حیوانات و گیاهان در حال هماهنگی خود با زندگی شهری هستند.
به گزارش مهر، این مطالعه که در دانشگاه واشنگتن و با بررسی ۱۶۰۰ نمونه در سراسر جهان انجام شده، حاکی از آن است که فنوتایپ (ظاهر فیزیکی ژنها) گیاهان و حیوانات به دلیل زندگی شهری در حال تغییر است. چنین تغییری به طور حتم روی اکوسیستم و سلامت انسانها نیز تاثیرگذار است.
دانشمندان متوجه شدهاند فنوتایپ برخی گونهها تحت تاثیر محیط زندگی آنها در محیط شهری است. این تغییرات شامل اندازه، عادتهای تولید مثل و رفتار است.
مارینا آلبرتی، یکی از محققان نویسنده این تحقیق در دانشکده طراحی و برنامهریزی شهری در این باره میگوید: ما متوجه علائمی از تغییر فنوتایپ ژنها و همچنین تغییراتی بسیار عظیمتر در سیستمهای شهری شدیم. میتوان اینطور نتیجه گرفت که جهانیسازی به طور حتم روی بسیاری موارد تاثیر میگذارد.
همچنین این تحقیق شواهدی جمعآوری کرده که انسان در حال ورود به مرحلهای به نام Anthropocene است. این یک دوره زمینشناسی است که در آن انسانها به طور قابل توجهی حیات روی زمین را تغییر میدهند.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس ، زهرا شهاب فرد کارشناس غذا و دارو گفت: ریفلاکس معده به معنای بازگشت محتویات معده به سمت بالا و به داخل مری است که یکی از شایعترین بیماری ها در افراد است. اغلب رفلاکس زمانی رخ می دهد که «اسفنکتر» تحتانی مری نمیتواند به خوبی منقبض و بسته شود و در نتیجه محتویات معده به داخل مری برگشت پیدا کرده و موجب تحریک مری میشود، محتویات معده اسیدی است چرا که معده برای هضم غذا اسید ترشح کی کند.
شهاب فرد با بیان اینکه این عارضه مشکلاتی را در زندگی اکثر مردم به وجود می آورد افزود: علائم این بیماری نسبتأ جزیی است، اما طولانی مدت بوده و شخص را ناتوان و ضعیف می سازد. رفلاکس باعث احساس سوزش در وسط سینه میشود که این سوزش به طرف بالا و گلو کشیده میشود که در برخی مواقع باعث حالت تهوع در شخص میشود. گاهی اوقات درد و سوزش ناشی از ریفلاکس به حدی است که با درد آنژین و یا درد قلبی اشتباه گرفته می شود، که تشخیص این دو درد از یکدیگر بسیار مهم و حیاتی است.
کارشناس واحد تحقیق و توسعه در ادامه به بیان علل پیدایش رفلاکس معده پرداخت و گفت: سیر، پیاز، چای، قهوه، الکل، غذاهای سرخ شده و چرب، شکلات، نوشیدنی های گازدار، گوجه فرنگی و ... باعث رفلاکس معده می شوند. همچنین چاقی، سیگار، بارداری و پرخوری نیز از عوامل ایجاد این مشکل است.
وی همچنین گفت: برای برطرف کردن علائم، آنچه مهم و ضروری است، تغییر و تصحیح سبک و شیوه زندگی است. همچنین با مصرف بعضی از داروهای قابل دسترس در داروخانه با تجویز پزشک می توان این بیماری را درمان کرد.
وی در تشریح خواص بعضی از داروهای مورد نظر گفت: پنتوپرازول از داروهای قابل استفاده برای درمان و پیشگیری از رفلاکس معده است که با مکانیسمی خاص موجب مهار ترشح اسید در معده میگردد. این اثر به مدت 24 ساعت ادامه مییابد.
وی افزود: خوردن غذا جذب دارو را تا 2 ساعت به تأخیر می اندازد، اما باعث کاهش میزان جذب نمی شود.این دارو در شیر ترشح می شود بنابراین بایستی در زمان شیردهی قطع گردد. مصرف این دارو در بزرگسالان 40 میلی گرم خوراکی به صورت یک بار در روز است که به مدت 8 هفته استفاده می گردد. درمان نگهدارنده و طولانی مدت آن در بزرگسالان 40 میلی گرم خوراکی و به صورت یک بار در روز است.
وی افزود: امپرازول مهارکننده پمپ پروتون است که باعث مهار ترشح اسید معده می شود. مقدار مصرف آن در بزرگسالان 20 میلی گرم در روز به مدت 4 الی 12 هفته است.
شهاب فرد گفت: جذب این دارو سریع و اوج غلظت آن کمتر از 3.5 ساعت ظاهر می شود. این دارو را بایستی قبل از غذا مصرف کرد. این دارو در شیر ترشح می شود، بنابراین مصرف آن بایستی در زمان شیردهی قطع شود.
وی گفت: رابیپرازول از داروهای دیگر مهارکننده پمپ پروتون است که که کاهنده اسید و کنترل کننده زخم معده است، و به دلیل فرمولاسیون آهسته رهش دارو، باید از خرد کردن و یا جویدن آن خودداری نمود. این دارو بدون توجه به غذا قابل استفاده است. در بزرگسالان 20 میلی گرم خوراکی به مدت 4 الی 8 هفته استفاده می گردد. و برای درمان نگهدارنده آن در بزرگسالان 20 میلی گرم خوراکی و روزانه استفاده می شود. این دارو بایستی در دوران شیردهی قطع گردد.
کد مطلب: 430818
ماشینهای هوشمند تا 2021 مشاغل گوناگون را تسخیر میکنند
بخش دانش و فناوری الف،13 دی95
بررسی های موسسه تحقیقاتی گارتنر نشان می دهد تا سال 2021 ماشین های هوشمند در مشاغل مختلف حضور یافته و پیشبرد کسب و کارهای گوناگون را بر عهده می گیرند.
تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۳ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۴۸
در این گزارش رایانه های دارای قابلیت شناخت، سیستم های هوش مصنوعی، سیستم های اتوماسیون هوشمند، ماشین های دارای قابلیت خودآموزی از جمله ماشین های هوشمند تعریف شده اند و با افزایش استفاده از آنها، ارزش این بازار تا سال 2021 به حدود 29 میلیارد دلار خواهد رسید.
در بخشی از گزارش گارتنر در این مورد آمده است: استفاده از ماشین های هوشمند در صنایع و بخش های تجاری می تواند هم تحول آفرین و هم در عین حال مخرب باشد. ماشین های هوشمند نحوه انجام امور و خلق ارزش را متحول می کنند. ارتقای نحوه شناسایی کلاه برداری ها و تخلفات، پیش بینی سیاست گذاری ها و افزایش اهمیت صنعت رباتیک از جمله مزایای استفاده از ماشین های هوشمند در بخش صنعت است.
گارتنر پیش بینی کرده که ماشین های هوشمند به صاحبان مشاغل امکان می دهند ارزیابی دسترسی از منابع و امکانات خود داشته باشند، آنها را به درستی انتخاب کنند، به کار بگیرند، متحول کنند و بهینه سازی نمایند.
در ادامه این گزارش تصریح شده که ماشین های هوشمند در درازمدت و پس از گذشت حدود ده سال به بخشی یکپارچه از خدمات و سرویس های ارائه شده از سوی موسسات و شرکت های تجاری مبدل خواهند شد. برای مطالعه نسخه ای کامل از این گزارش می توانید به آدرس https://www.gartner.com/lite/document/3401117 مراجعه کنید.
کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ ماشینهای هوشمند
نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.