مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

دوران بلوغ فرزندان و مراقبت های بسیار مهم

[ad_1]

چگونگی آموزش به نوجوانان و برخورد با آنها در دوران بلوغ تا قبل از سن بلوغ بیشتر توجه خانواده ، به سلامت جسمی و مراقبت از کودک در برابر بیماری های مختلف است. اما دوران بلوغ زمانی است که نوجوان از لحاظ روحی احتیاج به مراقبت دارد چرا که این سن پر از مسائل و بحران های روحی است.

چرا که دوران بلوغ دورانی مملو از بحران های روحی ـ روانی است که هر نوجوان ممکن است با آن روبرو شود. از این رو، روانشناسان، ”بهداشت دوران بلوغ“ را در شرایطی مطرح می کنند که جوان در معرض تغییرات سریع و عمده ای از نظر روحی و جسمی قرار می گیرد.

”این موضوع به این معنی است که نوجوان آموزش ببیند که تغییرات جسمی و روحی این دوران چیست و چون نمی داند، ممکن است برایش تعجب برانگیز باشد یا واکنش هیجان انگیز شدیدی بروز دهد.“

”اگر نوجوان در این زمینه، آموزش های لازم را ببیند و از قبل خود را برای چنین تغییراتی آماده کند، بهتر می تواند با این تغییرات کنار آید. نوجوان در دوران بلوغ تندخو، پرخاشگر و حساس می شود و والدین باید از این قضیه مطلع باشند تا بتوانند نوجوان را درک کنند.“

مسائل بهداشتی نوجوان

بلوغ جنسی دیررسهر چه به نوجوان و جوان بیشتر پرداخته شود و آموزش داده شود ما در نسل آینده با مشکل کمتری مواجه خواهیم بود. برخوردهای خشک و جدی کار را پیچیده تر می سازد و هر چه والدین با نوجوان نزدیک تر و صمیمی تر باشند نوجوان این مرحله را با خطر و عوارض کمتری پشت سر می گذارد.

”والدین برای افزایش آگاهی فرزندان خود در دوران بلوغ وظیفه دارند در وهله اول آگاهی خود را افزایش دهند و با مطالعه و مشاوره بدانند که با نوجوان در آستانه بلوغ چگونه باید برخورد کرد. زیرا اگر خود در این خصوص اطلاع نداشته باشند نمی توانند نوجوان را نیز آگاه کنند.“

راهکارها

بلوغ نوجوانان را در معرض سوء تغذیه قرار می‌دهدهمه می دانیم که دوران بلوغ یکی از مهمترین دوره های زندگی انسان است که هر لحظه ممکن است در چالش با آسیب های مختلفی قرار گیرد. در گذشته، ”تنبیه“ به عنوان یکی از ابزارهای رایج برای جلوگیری از انحراف فرزندان از هنجارهای مرسوم جامعه محسوب می شد. اما امروزه، این امر نه تنها پیشنهاد نمی شود بلکه به عنوان امری نکوهیده و در عین حال به اعتقاد روانشناسان نیز، خود به عنوان یکی از عوامل بروز آسیب های اجتماعی و روحی ـ روانی تلقی می شود. بنابراین در روند مواجهه والدین با فرزندان در دوران بلوغ راهکارهائی لازم است تا علاوه بر پرورش صحیح کودک، از لغزش های مختلف اجتماعی جلوگیری شود.

”با توجه به شرایط سنی و فرهنگی، هرچه این آموزش به نحو صحیح تر و صریح تر اعمال شود نوجوان در معرض خطر کمتری قرار دارد زیرا در غیر این صورت برای ارضای حس کنجکاوی به دنبال منابع دیگری می رود که ممکن است حتی غلط باشد.“

زمان شروع ارائه اطلاعات مربوط به دوران بلوغ

”در این خصوص سن و زمان مشخصی وجود ندارد و به شرایط خانواده و طرز فکر نوجوانان بستگی دارد چه بسا فردی از دوران کودکی رفتارهائی که ناشی از کنجکاوی جنسی او باشد را بروز دهد در چنین حالتی، خانواده به اقتضای رفتار او و برحسب شرایط سنی اش برخورد درستی کنند.“

بایستی همزمان با رشد جنسی و فیزیکی آموزش متناسب همان مرحله داده شود.“

ایجاد روابط صمیمی والدین با نوجوانان

نجات رابطه از دخالت و وابستگیدر این رابطه یک سری بایدها و نبایدها وجود دارد و والدین باید بدانند مهمترین راهکار توانائی برقراری ارتباط صحیح این است که برای نوجوان وقت بگذاریم و با او با صداقت صحبت شود همچنین از او بخواهیم نظر خود را با صراحت بیان کند.“ ”رسانه های گروهی“ از دیگر مواردی است که می تواند برای این رده سنی مؤثر واقع شود. البته باید یک حرکت منسجم و از پیش برنامه ریزی شده و هدفمند صورت گیرد.

برخورد والدین در صورت بروز رابطه نامشروع

آزمون سلامت جنسیهمواره پیشگیری بهتر از درمان است. اگر خانواده حدود رابطه را از قبل تعیین کند و فرزندان نیز بتوانند در هنگام بروز مشکل از والدین کمک بگیرند چنین مشکلاتی به وجود نمی آید. با این وجود حمایت از سوی والدین نتیجه بهتری نسبت به برخورد سرکوب کننده خواهد داشت. برخورد بد اطرافیان در این رابطه سبب می شود نوجوان احساس کند از سوی خانواده و جامعه طرد شده و یک لکه ننگ بر دامن خانواده است. چنین برخوردی منجر به افسردگی فرد می شود و همچنین جسارت و جرأت نوجوان را برای تکرار رفتار غلط تشدید می کند.“ همچنین به گفته این روانپزشک ”روابط نامشروع جدا از برخورد اطرافیان عواقب دیگری نیز دارد و باعث می شود نوجوان به درس و تحصیل فکر نکند و از سوی همسالانش نیز طرد شود و این مسئله رفتارهای غلط و ناهنجاری ها را در او نهادینه می کند.“با وجود اینها، برنامه ریزی های خانواده برای دوران نوجوانی، می تواند پایه های صحیح زندگی فرزند را در مسیری دلخواه استوار سازد و او را برای آینده ای مطلوب آماده کند.

منبع

دکتر سلام

به این مطلب امتیاز دهید


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

مراقبت دوران بارداری کودکمراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری تدابیر دوران بارداریآداب معنوی بارداریدرمان های ساده و عملی انگل های گوارشیبازدید روش های تعیین جنسیت جنینبازدیدچند نکته مهم در بهداشت فردی دختراننوجوانان و بلوغ نوجوانی، بلوغ و جوانی دوران حساس زندگی هر فردهستند دوران نوجوانی کتاب کودک، دبستان و پیش دبستانمجموعه جلدی آزمون های هوش و آمادگی تحصیلی منتشر شد برای کسب اطلاعات بیشتر روی تصویر وظایف والدین ،رابطه والدین با فرزندان ،والدین موفقبهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …آموزش رابطه زناشویی برای زوج های جوان به نقل از آکاایران متداولترین روش ها و مهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردانبیماری‌های مهم این ناحیه از بدن را که تاثیر مهمی در کیفیت زندگی هر فرد می‌گذارد و حتی قرائتی مبارز کلیپمحسن پاسخ در تاریخ اسفند ۲۱م ۱۳۹۳ ۱۸۰۹ راه های کنترل و روش های کم کردن و از بین بردن پاسخ به سوالات شما درباره عادت ماهیانهتغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل …پارسی طب مجله ای علمی ، پزشکی و مرجع طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل یوزپلنگ ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادیوزرنگ بدن یوز نخودی تا خاکستری متمایل به زرد است و خال‌های ریز و درشتی آن را پوشانده‌استبررسی تطبیقی حقوق کودک در قرآن و کنوانسیون …چکیده حقوق کودک از مهم‌ترین بحث‌ها در حوزه حقوق خانواده می‌باشد در همین زمینه برای پسرها و دخترها پزشکان ایرانهمانطور که جوامع در حال تغییر و تحول هستند، میزان شیوع و بروز بیماری ها نیز تغییرات نشانه های تنبلی تخمدان کیست تخمدان تنبلی تخمدان کم کاری تخمدان مهم ترین علامت این سندرم، تخمک گذاری های کم و نکته مهم در مورد اعتیاد که باید بدانیم ایران نازمقدمه چند روز پیش تر خبری را از سایت شمال نیوز خوانده بودم که یکی از مسئولین استان برنامه غذایی کودک خوش قد و بالامی گویند متوسط طول قد فرزندان نسل امروز از نسل های قبلی کوتاه تر است با پیشرفت علم و اخذ رضایت نامه و برائت نامه از بیمار و قوانین حقوقی …اتاق عملنارسائی قلبی و مراقبت های پرستاری آن نحوه تشخیص سریع انواع بلوک های شایع قلبی کلرلا و اسپیرولینا سوپرغذاهای شگفت انگیز و …کلرلا و اسپیرولینا سوپرغذاهای شگفت انگیز و درمان نازایی تقویت تحرک و تعداد و بهترین های اجتماعی و فرهنگیبهترین های اجتماعی و فرهنگی آموزشی اجتماعی و فرهنگی با این همه، وجه اشتراک در بیماری وسواس و درمان بدون دارو خبرنگاری شغل …وسواس یکى از شایع‌ترین اختلالات و بیمارى‌های روانی در جامعه است بر اساس آمارهای


ادامه مطلب ...

چند توصیه برای مراقبت از پاها

مراقبت از پاها, محافظت از پاها, علت درد در پاها

پوشیدن صندل ها در طولانی مدت باعث بدشکلی انگشت های پا می شود

 

چند توصیه برای مراقبت از پاها
درد پا در اغلب مواقع غیرقابل تحمل است و باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شود. متخصصان، پا را قلب دوم انسان می دانند. بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش، اندازه پاشنه کفش، گرفتن ناخن پا و غیره باشید. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت از پاها ارائه می دهیم.

 

کفش های خیلی تخت و صندل باعث ایجاد میخچه و ترک پاشنه پا می شود

کفش های خیلی تخت و انواع صندهای تخت و کفش های باله و غیره به خوبی از پا محافظت نمی کنند و این امر فشار زیادی به عضلات و تاندون ها وارد می آورد. کفی نازک این کفش ها و تماس مداوم پوست پا با آنها باعث بروز پینه و ترک پاشنه ها می شود. پوشیدن این نوع کفش ها و صندل ها در طولانی مدت باعث بدشکلی انگشت های پا شده و میخچه های دردناکی بر جای می گذارد.

 

کفش مناسبی انتخاب کنید
یکی از توصیه های لازم برای مراقبت از پاها، دقت در هنگام خرید کفش است . اگر زیاد پیاده می روید، از کفش های راحت استفاده کنید. از کفش هایی استفاده کنید که کفی طبی دارند و پاشنه شان کمی بلند است. بهترین اندازه ی پاشنه یا لژ کفش، 3 تا 4 سانتی متر است.
لازم است که کفش به طور کامل پا را گرفته و محافظت کند. فرم کفش باید به گونه ای باشد که انگشت های پا راحت باشند، اما نباید بزرگتر از اندازه ی پا باشد. هر دو روز یک بار، کفش و همچنین بلندی پاشنه ی آن را عوض کنید تا از کشش عضلانی پیشگیری شود.

 

خرید کفش را به عصرها موکول کنید. در این ساعت از روز، پاها در بزرگترین اندازه ی خود بوده و کمی متورم هستند. در حین خرید، کفش ها را بپوشید و کمی قدم بزنید. پای شما باید در کفش احساس راحتی کامل داشته باشد. از خرید کفش های تنگ بپرهیزید.

 

اندازه پاشنه کفش
مناسب ترین کفش ها، کفش های تخت و یا با پاشنه ها یا لژهای 3 تا 4 سانتیمتری است. به کفش هایی با مدل ها و پاشنه های متفاوت عادت کنید و به طور مرتب کفش ها را عوض کنید. از کفش های پاشنه دار و بخصوص پاشنه های تیز، فقط در موقعیت های خاص مانند مهمانی ها استفاده کنید.

زمانی که به یک مدل خاص کفش با اندازه پاشنه ی ثابت (مثل کفش های پاشنه بلند یا تخت) عادت می کنید، به سختی قادر به تعویض کفش خواهید بود، چون به محض تعویض کفش، تاندون ها کشیده می شوند. در این صورت نیز مشکل تاندونیت و درد پاها بروز می کند. بنابراین لازم است که خودتان را به یک مدل خاص کفش عادت ندهید.

 

مراقبت از پاها,علت درد در پاها,محافظت از پاها

کفش های پاشنه بلند باعث ایجاد درد، بدشکلی انگشتان و ایجاد میخچه در پاها می شوند

 

کفی مناسب با زمین
اگر روی سطح سفت مانند سطح بتونی زیاد راه می روید، یک روز از کفشی با کفی نرم و روز دیگر کفشی با کفی سفت تر استفاده کنید. در سطوح نرم تر که کمی لیز هستند، حواستان به کفی های چرمی و کفش های پاشنه بلند باشد، چون امکان سر خوردن و زمین خوردن بالاست. حتما از کفی هایی از لاستیک طبیعی و پاشنه های کلفت استفاده کنید.

 

برای مراقبت از پاها ، گاهی پا برهنه راه بروید
پابرهنه راه رفتن، پاها را در وضعیتی ایده آل قرار می دهد. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که پوشیدن مداوم کفش «بیومکانیک» راه رفتن را با خطر مواجه می سازد و باعث تغییر دامنه ی حرکتی مفصل های ران ها، زانوها، قوزک پا، انگشتان پا و ظاهر و ریتم راه رفتن می شود. این عادت نامناسب باعث افزایش ناراحتی های مفصلی می شود و در طولانی مدت امکان ابتلا به آرتروز در ناحیه اعضای تحتانی و همچنین مشکلات استخوانی را بالا می برد.
پا برهنه راه رفتن در همه ی سطوح باعث تحریک حساسیت پوست پاها شده و به تعادل بدن و پیشگیری از زمین خوردن کمک می کند. این کار باعث افزایش استحکام استخوان ها شده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.

 

برای مراقبت از پاها در پوشیدن کفش های رسمی و اسپورت زیاده روی نکنید
با پوشیدن کفش هایی که پاشنه های بلند و نوک تیزی دارند، بدن به سمت جلو متمایل می شود و روی نوک پنجه فشار بیشتری وارد می شود. این وضعیت تعادل بدن را به هم زده و امکان زمین خوردن را افزایش می دهد. علاوه بر این کفش های پاشنه بلند باعث ایجاد درد، بدشکلی انگشتان پا و میخچه می شوند. بهتر است پوشیدن کفش های پاشنه بلند و تیز را به موقعیت خاص اختصاص دهید و از کفش هایی با پاشنه های کوتاه تر و پهن تر استفاده کنید.


علاوه بر این استفاده ی زیاد از کفش های اسپورت و ورزشی نیز توصیه نمی شود. بهتر است هر از گاهی به جای این کفش ها، از کفش های رسمی نیز استفاده کنید. باید بدانید که پوشیدن افراطی کفش های اسپورت در طولانی مدت باعث کاهش استحکام استخوان ها می شود.

 

علت درد در پاها,مراقبت از پاها,محافظت از پاها

ناخن ها را هر دو هفته یک بار کوتاه کنید

 

ناخن های پا را با دقت کوتاه کنید

برای پیشگیری از فرو رفتن ناخن انگشت شست پا در گوشت که بسیار دردناک است، ناخن ها را هر دو هفته یک بار کوتاه کنید. ناخن ها را صاف بگیرید (نه گرد) و به گوشه های آن دست نزنید (گوشه ناخن را نگیرید). بهتر است بعد از تمام شدن کار، سوهان ناخن بکشید.
ناخن های پا را زیاد کوتاه نکنید، چون اولین عامل فرو رفتن آن در گوشت است.

 

درد پاها را جدی بگیرید
اگر در پاها احساس ناراحتی داشته باشید، بدن تلاش می کند که به نوعی این درد را جبران کند. در نتیجه در وضعیتی متفاوت قرار می گیرد تا فشار را از روی پاها بردارد. به این ترتیب که مدل یا ریتم راه رفتن و وضعیت بدن تان تغییر می کند. این امر در طولانی مدت روی مفاصل، تاندون ها و عضلات تاثیر منفی به جا می گذارد و به مرور درد به ران ها، زانوها، کمر و ستون فقرات نیز می رسد. در نتیجه لازم است که هر گونه ناراحتی یا درد در ناحیه ی پا را جدی گرفته و به متخصص بیماری های پا مراجعه کنید. لازم است که هر نوع میخچه، پینه و ترکی درمان شود تا احساس درد از پاها رفع شود. اگر وزن تان بالای 70 کیلوگرم است، در انتخاب کفش دقت بیشتری کنید تا پاهایتان دچار مشکل نشود.

منبع : tebyan.net
 


ادامه مطلب ...

چند توصیه برای مراقبت از پاها

مراقبت از پاها, محافظت از پاها, علت درد در پاها

پوشیدن صندل ها در طولانی مدت باعث بدشکلی انگشت های پا می شود

 

چند توصیه برای مراقبت از پاها
درد پا در اغلب مواقع غیرقابل تحمل است و باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شود. متخصصان، پا را قلب دوم انسان می دانند. بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش، اندازه پاشنه کفش، گرفتن ناخن پا و غیره باشید. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت از پاها ارائه می دهیم.

 

کفش های خیلی تخت و صندل باعث ایجاد میخچه و ترک پاشنه پا می شود

کفش های خیلی تخت و انواع صندهای تخت و کفش های باله و غیره به خوبی از پا محافظت نمی کنند و این امر فشار زیادی به عضلات و تاندون ها وارد می آورد. کفی نازک این کفش ها و تماس مداوم پوست پا با آنها باعث بروز پینه و ترک پاشنه ها می شود. پوشیدن این نوع کفش ها و صندل ها در طولانی مدت باعث بدشکلی انگشت های پا شده و میخچه های دردناکی بر جای می گذارد.

 

کفش مناسبی انتخاب کنید
یکی از توصیه های لازم برای مراقبت از پاها، دقت در هنگام خرید کفش است . اگر زیاد پیاده می روید، از کفش های راحت استفاده کنید. از کفش هایی استفاده کنید که کفی طبی دارند و پاشنه شان کمی بلند است. بهترین اندازه ی پاشنه یا لژ کفش، 3 تا 4 سانتی متر است.
لازم است که کفش به طور کامل پا را گرفته و محافظت کند. فرم کفش باید به گونه ای باشد که انگشت های پا راحت باشند، اما نباید بزرگتر از اندازه ی پا باشد. هر دو روز یک بار، کفش و همچنین بلندی پاشنه ی آن را عوض کنید تا از کشش عضلانی پیشگیری شود.

 

خرید کفش را به عصرها موکول کنید. در این ساعت از روز، پاها در بزرگترین اندازه ی خود بوده و کمی متورم هستند. در حین خرید، کفش ها را بپوشید و کمی قدم بزنید. پای شما باید در کفش احساس راحتی کامل داشته باشد. از خرید کفش های تنگ بپرهیزید.

 

اندازه پاشنه کفش
مناسب ترین کفش ها، کفش های تخت و یا با پاشنه ها یا لژهای 3 تا 4 سانتیمتری است. به کفش هایی با مدل ها و پاشنه های متفاوت عادت کنید و به طور مرتب کفش ها را عوض کنید. از کفش های پاشنه دار و بخصوص پاشنه های تیز، فقط در موقعیت های خاص مانند مهمانی ها استفاده کنید.

زمانی که به یک مدل خاص کفش با اندازه پاشنه ی ثابت (مثل کفش های پاشنه بلند یا تخت) عادت می کنید، به سختی قادر به تعویض کفش خواهید بود، چون به محض تعویض کفش، تاندون ها کشیده می شوند. در این صورت نیز مشکل تاندونیت و درد پاها بروز می کند. بنابراین لازم است که خودتان را به یک مدل خاص کفش عادت ندهید.

 

مراقبت از پاها,علت درد در پاها,محافظت از پاها

کفش های پاشنه بلند باعث ایجاد درد، بدشکلی انگشتان و ایجاد میخچه در پاها می شوند

 

کفی مناسب با زمین
اگر روی سطح سفت مانند سطح بتونی زیاد راه می روید، یک روز از کفشی با کفی نرم و روز دیگر کفشی با کفی سفت تر استفاده کنید. در سطوح نرم تر که کمی لیز هستند، حواستان به کفی های چرمی و کفش های پاشنه بلند باشد، چون امکان سر خوردن و زمین خوردن بالاست. حتما از کفی هایی از لاستیک طبیعی و پاشنه های کلفت استفاده کنید.

 

برای مراقبت از پاها ، گاهی پا برهنه راه بروید
پابرهنه راه رفتن، پاها را در وضعیتی ایده آل قرار می دهد. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که پوشیدن مداوم کفش «بیومکانیک» راه رفتن را با خطر مواجه می سازد و باعث تغییر دامنه ی حرکتی مفصل های ران ها، زانوها، قوزک پا، انگشتان پا و ظاهر و ریتم راه رفتن می شود. این عادت نامناسب باعث افزایش ناراحتی های مفصلی می شود و در طولانی مدت امکان ابتلا به آرتروز در ناحیه اعضای تحتانی و همچنین مشکلات استخوانی را بالا می برد.
پا برهنه راه رفتن در همه ی سطوح باعث تحریک حساسیت پوست پاها شده و به تعادل بدن و پیشگیری از زمین خوردن کمک می کند. این کار باعث افزایش استحکام استخوان ها شده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.

 

برای مراقبت از پاها در پوشیدن کفش های رسمی و اسپورت زیاده روی نکنید
با پوشیدن کفش هایی که پاشنه های بلند و نوک تیزی دارند، بدن به سمت جلو متمایل می شود و روی نوک پنجه فشار بیشتری وارد می شود. این وضعیت تعادل بدن را به هم زده و امکان زمین خوردن را افزایش می دهد. علاوه بر این کفش های پاشنه بلند باعث ایجاد درد، بدشکلی انگشتان پا و میخچه می شوند. بهتر است پوشیدن کفش های پاشنه بلند و تیز را به موقعیت خاص اختصاص دهید و از کفش هایی با پاشنه های کوتاه تر و پهن تر استفاده کنید.


علاوه بر این استفاده ی زیاد از کفش های اسپورت و ورزشی نیز توصیه نمی شود. بهتر است هر از گاهی به جای این کفش ها، از کفش های رسمی نیز استفاده کنید. باید بدانید که پوشیدن افراطی کفش های اسپورت در طولانی مدت باعث کاهش استحکام استخوان ها می شود.

 

علت درد در پاها,مراقبت از پاها,محافظت از پاها

ناخن ها را هر دو هفته یک بار کوتاه کنید

 

ناخن های پا را با دقت کوتاه کنید

برای پیشگیری از فرو رفتن ناخن انگشت شست پا در گوشت که بسیار دردناک است، ناخن ها را هر دو هفته یک بار کوتاه کنید. ناخن ها را صاف بگیرید (نه گرد) و به گوشه های آن دست نزنید (گوشه ناخن را نگیرید). بهتر است بعد از تمام شدن کار، سوهان ناخن بکشید.
ناخن های پا را زیاد کوتاه نکنید، چون اولین عامل فرو رفتن آن در گوشت است.

 

درد پاها را جدی بگیرید
اگر در پاها احساس ناراحتی داشته باشید، بدن تلاش می کند که به نوعی این درد را جبران کند. در نتیجه در وضعیتی متفاوت قرار می گیرد تا فشار را از روی پاها بردارد. به این ترتیب که مدل یا ریتم راه رفتن و وضعیت بدن تان تغییر می کند. این امر در طولانی مدت روی مفاصل، تاندون ها و عضلات تاثیر منفی به جا می گذارد و به مرور درد به ران ها، زانوها، کمر و ستون فقرات نیز می رسد. در نتیجه لازم است که هر گونه ناراحتی یا درد در ناحیه ی پا را جدی گرفته و به متخصص بیماری های پا مراجعه کنید. لازم است که هر نوع میخچه، پینه و ترکی درمان شود تا احساس درد از پاها رفع شود. اگر وزن تان بالای 70 کیلوگرم است، در انتخاب کفش دقت بیشتری کنید تا پاهایتان دچار مشکل نشود.

منبع : tebyan.net
 


ادامه مطلب ...

یک هشدار جدی در خصوص مراقبت از دندانها

[ad_1]

 

یک هشدار جدی در خصوص مراقبت از دندانها

تاریخ انتشار : جمعه ۲ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۳۴

Share/Save/Bookmark

 

یک متخصص دهان و دندان گفت: احتمال برطرف کردن فاصله بین دندان هایی که پشتوانه ضعیفی داشته و قوس خود را از دست داده اند، با ارتودنسی روش بسیار کم اســت.

به گزارش بلاغ، یک متخصص دهان و دندان گفت: احتمال برطرف کردن فاصله بین دندان هایی که پشتوانه ضعیفی داشته و قوس خود را از دست داده اند، با ارتودنسی روش بسیار کم اســت.

اکبر فاضل متخصص دهان و دندان گفت: اولین و مهم ترین عامل در ایجاد فاصله بین دندان ها ژنتیک اســت که عوامل دیگری چون ناراحتی های لثه ای و  نداشتن برخی از دندان های انتهایی نیز می توانند منجر به این عارضه شوند.   
 
وی ادامه داد: شما ممکن اســت ژن فک بزرگ و دندان های ریز را از یکی از والدینتان به ارث برده باشید  که در این شرایط ارتودنسی چاره کار اســت.
 
فاضل ساختمان دندان را به ساختمان درخت  تشبیه و بیان کرد: ریشه، اصلی ترین عامل نگهدارنده درخت در خاک اســت که ساختمان دندان نیز چنین ویژگی دارد به طوری که اگر پشتوانه آن ضعیف شود، با هر نیرویی جا به جا شده و فاصله دندانی ایجاد می شود.
 
وی تاکید کرد: احتمال برطرف کردن این مشکل با ارتودنسی کم اســت زیرا قوس دندان و عامل نگه دارنده آنها در کنار یکدیگر از بین رفته اما می توان با به کار گیری مواد زیبایی و وسیله  های همرنگ فاصله ایجاد شده را از بین برد.
 
این متخصص دهان و دندان ابراز داشت: ونیر کامپوزیت از رزین ساخته شده و برای استفاده از آن دندان پزشک، بخش کمی از ساختار دندان را حذف و ونیر کامپوزیت را جایگزین می کند که به علت  متخلخل بودن این مواد رزینی، احتمال لک شدن و ایجاد تراشیدگی در آنها وجود دارد.
 
وی یادآور شد: وینر کامپوزیت با دوام بوده و می توان از آن به مدت 4 تا 8 سال بهره برد که در این روش اگر از نتیجه راضی نباشید به راحتی می‌توان کامپوزیت را برداشت.

مرجع : سایت خبری باشگاه خبرنگاران جوان

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


22 سپتامبر 2016 ... یک هشدار جدی در خصوص مراقبت از دندانها. یک متخصص دهان و دندان گفت: احتمال برطرف کردن فاصله بین دندان هایی که پشتوانه ضعیفی داشته و قوس ...22 سپتامبر 2016 ... یک متخصص دهان و دندان گفت: احتمال برطرف کردن فاصله بین دندان هایی که پشتوانه ضعیفی داشته و قوس خود را از دست داده اند، با ارتودنسی روش ...22 سپتامبر 2016 ... پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص دهان و دندان گفت: احتمال برطرف کردن فاصله بین دندان هایی که پشتوانه ضعیفی داشته و ...به گزارش خبرگزاری فرانسه از ژنو، این کمیته همچنین درخصوص روی آوردن به لفاظی های محرک نسل کشی در گفتمان های سیاسی ملی هشدار داد و ابراز نگرانی کرد که حملات ...به گزارش خبرگزاری فرانسه از ژنو، این کمیته همچنین درخصوص روی آوردن به لفاظی های محرک نسل کشی در گفتمان های سیاسی ملی هشدار داد و ابراز نگرانی کرد که حملات ...به گزارش خبرگزاری فرانسه از ژنو، این کمیته همچنین درخصوص روی آوردن به لفاظی های محرک نسل کشی در گفتمان های سیاسی ملی هشدار داد و ابراز نگرانی کرد که حملات ...وبسایت بدونیم: چشمان شما پنجره ای به سمت دنیا هستند، پس نگهداری و مراقبت از آن ها بسیار مهم است. کارهایی چون مراجعه به چشم پزشک، خواب کافی و استراحت دادن به ...22 سپتامبر 2016 ... آذر نیوز آنلاین - یک متخصص دهان و دندان گفت: احتمال برطرف کردن فاصله بین دندان هایی که پشتوانه ضعیفی داشته و قوس خود را از دست داده اند، با ...بهداشت دهان ودندان دهان و دندان مراقبت دهان و دندان,مراقبت دهان و دندان در بارداری ... پوسيدگي دندانها: عده اي معتقدند كه در اثر حاملگي دست كم يك دندان آنها از دست رفته است و بقيه دندانها دچار آسيب جدي شده اند. ... دهد با دندانپزشك درباره مراقبت از دندانهاي كودك صحبت كنيد و با مشكلات و مسائل مربوط ..... هشدار سفیر عراق در ایران به زائران اربعین ...سلامت و بهداشتبیماری ها و راه درمانتمیز کردن دندانهای مصنوعی و نحوه مراقبت از آنها ... هفته ای یکبار هم دست دندان را به مدت 5 دقیقه در محلولی که با اضافه کردن یک قاشق چایخوری سرکه یا محلول سفیدکننده خانگی ... درد موقت دندان را جدی بگیرید .... نکاتی درباره پیشگیری از بیماری مهلک قرن ... هشدار سفیر عراق در ایران به زائران اربعین ...


کلماتی برای این موضوع

تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی …هدفم از نوشتن همچین چیزی چند چیزه؛ چون خودم قبل از عمل یعنی همین حالا به شدت استرس و نظرات براى تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک …نظرات براى مطلب تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی فک و صورت بدانیدتشخیص و بیماریهای دهان تخصصی در دندانپزشکی است که به امر تشخیص ناهنجاریها و بیماریهای بافتهای نرم و سخت دهان این باورها درباره نوشابه غلط هستندیک باور غلط که در میان مردم رواج یافته این که نوشابه برای افرادی که سنگ کلیه دارند انرژِی مثبت پوست و زیباییاستفاده از روش های مختلف در سالن های زیبایی ممکن است موجب عوارضی مانند حساسیت، قرمزی جستاری به آموزش و پرورش ایران و ژاپن مرکز مطالعات …تاریخ ۵ مرداد ۱۳۹۱ دکتر ابوالفضل بختیاری و زهره عالمین مقدمه پیشرفت های دندان پزشکی پزشکان ایرانیک دندانپزشک با تأکید بر لزوم ۵ بار مسواک زدن در شبانه‌روز تصریح کرد برای تشکیل کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات سایر مطالب تربیت کودک مراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری دندان پزشکی پزشکان ایراناستفاده از نخ دندان‌، بخشی اساسی در حفظ سلامت دندان است توصیه می‌شود که دست‌ کم یک


ادامه مطلب ...

برج‌های مراقبت فرودگاه روزی فراموش می‌شوند؟استفاده از فناوری‌های جدید

[ad_1]

برج‌های مراقبت فرودگاه روزی فراموش می‌شوند؟/استفاده از فناوری‌های جدید

دانش > فناوری - ایرنا نوشت: برج های مراقبت ترافیک هوایی سازه هایی بسیار مهم در فرودگاه ها هستند، اما چشم انداز جایگزینی آنها با فناوری ارزان تر و کارآمدتر ایجاد شده اسـت.

برج کنترل ترافیک هوایی سازه ای شناخته شده و مهمترین بخش در فرودگاه ها اسـت. از محل این برج ها اسـت که مسوولان کنترل پروازها بر تردد هواپیماها نظارت می کنند، با خلبانان ارتباط می گیرند و در صورت نیاز، فوریت ها را مدیریت می کنند.
این برج های بلند به واسطه پنجره های تعبیه شده در آنها چشم انداز روشنی از فرودگاه و محوطه های آن دارند. ایستادگی در برابر بادهای شدید و حتی زمین لرزه از ویژگی های این سازه اسـت که ساخت و فعالیت آن هزینه های زیادی نیز در بر دارد.
براساس این گزارش، اما فناوری جدیدی احتمالا به زودی جایگزین برج های مراقبت ترافیک هوایی می شود. این فناوری امکان می دهد که به واسطه اطلاعات پرواز ثبت شده و دریافتی از دوربین ها و حسگرهای تعبیه شده در فرودگاه ها ، ترافیک هوایی بسیار کم هزینه تر و آسان تر در ساختمان هایی دور از محل فرودگاه ها رصد و مدیریت شود.
به واقع، این 'برج های دور' امکان کنترل تردد هواپیماها را از اتاق های کنفرانس با تجهیزات ارزان به جای برج های کنترل گران قیمت فراهم می کنند. به جای حضور در یک برج مراقبت و نگاه کردن از پنجره های آن، صفحه های نمایش در اتاق های کنترل دور می توانند تمامی ابعاد یک عملیات پروازی را نشان دهند.
برخی کشورها همچون آلمان، ایرلند و سوئد در زمینه این فناوری سرمایه گذاری کرده اند . سوئد آوریل 2015 نخستین تاسیسات برج دور در جهان را افتتاح کرد. تاسیسات یاد شده عملیات پروازی در فرودگاه اورناسکولدزویک را در 123 کیلومتری آن کنترل می کند. سیستمی متشکل از دوربین های دارای رزولوشن بالا ، میکروفون ها، نورهای علامت رسان و حسگرهای زمین شناسی در باند فرودکاه داده ها را به برج مراقبت دور منتقل می کنند و در اختیار مسوولان آن قرار می دهند.
برنامه این اسـت که ترافیک سه فرودگاه کوچک در سوئد از همین تاسیسات هدایت شود که هزینه های زیادی را کاهش خواهد داد.
در عین خال، به کارگیری این فناوری به ویژه برای مدیریت پروازهای چند فرودگاه خالی از چالش و مانع نیز نیست.
فرودگاه ها شبیه یکدیگر نیستند، به عبارت دیگر، ممکن اسـت یک فرودگاه روی ارتفاعات ساخته شده باشد که به لحاظ طول باند و یا وضعیت هوا ویژگی های متفاوتی در قیاس با فرودگاهی دارد که همسطح دریا ساخته می شود. همچنین فرودگاه احداث شده در نزدیکی منطقه مسکونی با فرودگاه دور از چنین مناطقی به لحاظ مساله صوتی شرایط خاص تری دارد.
با به کار گیری این فناوری خطای انسانی نیز می تواند افزایش یابد، اما مزایای این رویکرد چنان زیاد اسـت که کارشناسان پیگیری رفع مشکلات آن را موجه می دانند.

۵۴۵۴


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


ادامه مطلب ...

مراقبت سگ از یوزپلنگ بیمار +تصاویر

[ad_1]

95/06/21 - 00:39

شماره: 13950620000694

نسخه چاپیارسال به دوستان
http://fna.ir/1SLPL
کپی

آدرس مورد نظر کپی شد

سگ با وفا از یوزپلنگ بیمار مراقبت می‌کند و لحظه‌ای از کنارش دور نمی‌شود.

خبرگزاری فارس: مراقبت سگ از یوزپلنگ بیمار +تصاویر

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، یک یوزپلنگ ده هفته‌ای به علت بیماری ذات‌الریه از اوهایو به باغ وحش کلمبوس منتقل شد.

کارمندان باغ وحش برای تسریع روند درمان این یوزپلنگ توله سگی که 7 هفته از تولدش می‌گذرد را در کنار او قرار دادند و حالا پس از گذشت چند روز شاهد دوستی جدایی ناپذیر این دو حیوان هستند. 

آنها می‌گویند این سگ حتی لحظه‌ای او را به حال خودش رها نمی‌کند. 

 

انتهای پیام/ 

http://fna.ir/1SLPL


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

مراقبت سگ از یوزپلنگ بیمار تصاویرسگ با وفا از یوزپلنگ بیمار مراقبت می‌کند و لحظه‌ای از کنارش دور نمی‌شودیک پالتو پوست مساوی کشتن روباه تصاویرفکرش را بکنید برای تهیه یک پالتو روباه بیگناه باید کشته شوند غیر از مزارع تولید پوست ۷جاذبه گردشگری در بزرگترین قاره جهان تصاویراز بیابان های بی انتها و گرم ترین کویر جهان تا سبزترین دشت و شفاف ترین آبها همگی در جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …مکان های متروکه ای که به تسخیر طبیعت درآمدند هتلی لوکس در بیابان تصاویری از مردم جهان عکس های جالب و زیبا، تصاویر جالب، تصاویر سه …عکس جالب،عکسهای جالب برای فیس بوک،عکسهای جالب و دیدنی،عکسهای جالب،عکسهای جالب و زیبا جذاب برای شما زیبا جذاب برای شما متاسفانه به علت برخی مشکلات سایت غیر فعال میباشدجهت ورود به سایت


ادامه مطلب ...

مراقبت های لازم در تربیت فرزند

[ad_1]

تربیت با توجه به تفاوتهای فردی

پیامبراسلام صلی الله علیه و آله:
«یقبلُ میسورهُ»
آنچه را کودک در توان داشته و انجام داده از او بپذیرد
«و یتجاوزُ عن معسوره»
کار طاقت فرسا و سنگین از او نخواهد
«و لا یُرهقهُ»
او را به گناه و طغیان وادار نکند
«و لا یخرقُ به»
به او دروغ نگوید و در برابر او مرتکب اعمال احمقانه نشود.

نیکی به فرزند

«درباره ی نیکی به فرزند نسبت به دختر سفارش بیشتری شده اسـت. پس مستحب اسـت هدیه ای که به خانه می آورید دختر را به پسر مقدم بدارید و خصوصاً دختری که اسمش فاطمه باشد و نیز لعن و نفرین به فرزند خود را ترک کنید هرچند که با شما بدرفتاری و مخالفت کند، زیرا از موجبات فقر شمرده شده اسـت.
گناهان کبیره: آیة الله دستغیب شیرازی

فرمایش امام صادق علیه السلام در مورد سلام کردن به کودکان:

رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرموده اند که: پنج چیز اسـت که تا لحظه مرگ آنها را ترک نمی کنم. یکی از آنها سلام گفتن به کودکان اسـت.
در انجام این اعمال مراقبت دارم تا بعد از من بصورت سنتی بین مسلمین بماند و عمل کنند.
1- در سن شش ماهگی تربیت اخلاقی کودک را شروع کنید.
2- به فرزندانتان بفهمانید که وقتی بزرگ شدند دانش و پیشرفت علمی آنها موقعی به حال جامعه و خود مفید خواهد بود که همراه با اصول اخلاقی و صفات عالی انسانی باشد.
3- تشویق طفل به راستگویی، عاطفه اخلاقی کودک را تلطیف می کند.
4- حلال و حرام را به فراخور رشد اجتماعی و عقلی که دارند به آنها گوشزد کنید.
5- اگر تربیت اخلاقی کودکان را کاری جدی بدانید باید تربیت خود را جدی بگیرید و همواره به خاطر داشته باشید که کار تربیت از خود مربی آغاز می شود.
6- اگر بخواهید اطفالتان قدردان و حق شناس باشند باید آنها را همین طور تربیت کنید.
7- از طرح بعضی ضعفها و نقایص بدنی، رفتاری و اخلاقی کودک خودداری کنید.
8- کودکان خود را بطور مکرر در رابطه با اخلاق و رفتارش تذکر دهید و هوشیارش سازید که بعضی از اخلاقهایش نادرست اسـت.
9- همانطور که مصالح دینی شاگردان را به منظور سازمان یافتن روابط آنان با خدا به آنها تعلیم می دهید باید مصالح دنیوی آنان را بیاموزید تا کیفیت روابط رفتار خود با مردم را سامان بخشیده و فضیلت و نیکبختی آنان را در امر دین و دنیا تکمیل کنید.
10- مراقب باشید پیش داوریهای شما در مورد دیگران، در حضور فرزندانتان، اثرات نامطلوبی روی آنها بجای می گذارد.
11- بهتر اسـت به کودک بیاموزید که رفتار مطلوب آموخته شده را به موقعیتهای دیگر تعمیم دهد.
12- دقت کنید که یک رفتار نامطلوب را در کودک خاموش کنید و به رفتار مطلوب دیگرش پاداش دهید درواقع باید به کودک یاد دهید که رفتاری انجام دهد که با اجرای رفتار مطلوب او ناهمساز باشد.
13- فرزند خود را طوری تربیت کنید که از غیبت و بهتان و دروغ گفتن دوری کند.
14- به فرزندان خود نحوه گوش دادن و دقت در گفتار و کلام معلم را بیاموزید و آنان را در مواقع مناسب نسبت به احترام و توجه به کلمات و گفتار او ترغیب نمایید.
15- او را به تمرین عدالت وادارید و این استعداد را در کودک پرورانده و در آن تثبیت نمایید تا در آینده بتوانید نقش ارزنده ای را در او ایفا نمایید.
16- از کودکان خود انتظار نداشته باشید که در محیط ساخته و پرداخته بزرگترها زندگی کنند زیرا این محیط هیچگونه سازگاری با نیازهای جسمانی و روانی آنها ندارد.
17- توجه داشته باشید که خانه اولین مدرسه تربیت اخلاقی اسـت. کودک براساس مشاهدات روزانه پایه های اخلاقی خود را پی ریزی می نماید.
18- اگر از دست کودکان خود عصبانی شدید دلایل عصبانیت خود را ذکر کنید.
19- جوانان خود را از گوش دادن به گفتگوهای افراد منحرف و آلوده و کسب اطلاع نادرست و نامناسب برحذر دارید.
20- توجه داشته باشید اگر کوتاهی در مسائل اخلاقی کنید در پیشگاه خدا مسئول هستید و فردی خطاکار محسوب می شوید.
21- بدیگران آموزش دهید و از خشونت بپرهیزید زیرا معلم نرم و مهربان بهتر و مفیدتر خواهد بود.
22- سعی کنید در عین حالی که رفتار مطلوب را در کودک تقویت می کنید رفتار نامطلوب او را نیز کاهش دهید.
23- به کودک خود بیاموزید که در راه رفتن معتدل باشد،‌ صوت خود را ملایم کند، زیرا نامطبوع ترین آوازها، آواز خران اسـت.
24- کودک خود را از کبر ورزیدن و روی گرداندن از مردم برحذر دارید و وی را متواضع بار آورید.
25- هیچگاه کودک را برای بد دهنیش سرزنش نکنید و با متانت و خونسردی به اهمیت الفاظی که به کار برده آگاه سازید.
26- کودکان خود را تربیت کنید و رذایل اخلاقی را از آنها دور سازید و فضایل اخلاقی را در دل آنها رسوخ دهید تا یک درخت کهن و با میوه در عمق وجود آنها بکارید.
27- ایجاد عادت اخلاقی در کودک تدریجی اسـت و در این راه لازم اسـت که کارها را از مرحله ای آسان به دشوار برسانید و شرایط استعداد، درک و توان کودک را مورد نظر داشته باشید.
28- رشد تن و جمال زیبا خوب اسـت ولی چه بهتر که این جمال را با علم و اخلاق و سجایای انسانی آمیخته کنید و با جمال معنوی همراه گردانید.
29- اصول حاکم بر روایط انسانی و پاسداری این روابط اخلاقی را باید از همان ماههای اول تولد به کودک تحمیل کنید چرا که تربیت بدون اخلاق، پرورش جنایتکار زیرک اسـت.
30- در برخوردهای عاطفی با فرزندانتان نکات اخلاقی را به آنان بازگو نمایید.
31- پدر و مادر اگر به تربیت فرزند خود علاقه مند هستید در درجه اول باید بکوشید خود دارای فضایل اخلاقی باشید تا فرزندانتان نیز روحیات پسندیده شما را تقلید کنند.
32- در حضور فرزندان جنبه های مثبت شخصیت همسرتان را مورد تقدیر و تشویق قرار دهید.
33- کودکان خود را آنگونه تربیت کنید و آنگونه در تعلیم و تربیت او بکوشید که او را از جهات اخلاقی و تربیتی و از لحاظ علم و دانش در بهترین و نیکوترین موقعیت اجتماعی قرار دهید.
34- کودکانتان را عادت دهید که فحش و ناسزا نگویند، برای جلوگیری از ناسزاگویی آنها به هیچ وجه در حضور بچه ها حتی به حیوانات هم بد نگویید.
35- شاگردان خود را به علم و دانش تشویق نمایید و فضایل و مزایای علم و علما را به آنان تذکر دهید و یادآور گردید که علما و دانشمندان وارثان انبیا و پیامبرانند و در پایگاههایی بلند و فروزنده و درخشان جای دارند.
36- باید فرزندان خود را طوری تربیت کنید که پدیده های صنعتی و مادی را در راه خوشبختی و سعادت و رفاه خود و دیگران صرف کنند که به کمک مکتبهای دینی و اخلاقی، این امر امکان پذیر اسـت.
37- مراقب باشید که سخنان بیهوده از شاگردانتان سر نزند و از معاشرت آنان با اشخاص نامناسب و امثال اینگونه اعمال ناروا جلوگیری و ممانعت نمایید.
38- فرزندان خود را عادت دهید و تشویق کنید تا از وسایل خود به دیگران هم بدهند.
39- به کودکان خود بیاموزید که از اسراف کردن جدا خودداری نمایند.
40- وضع کار و موقعیت همسر را به فرزندانتان توضیح دهید تا آنها با توجیه شدن نسبت به غیبت پدر انتظارات خود را از او تعدیل کنند.
41- راه پیشگیری از سوء رفتار شاگردان و جلوگیری از ارتکاب خلاف با ایماء و اشاره و تعریض و کنایه، راه گشای تربیت اخلاقی شاگردان بوده و از تخلف آنها جلوگیری می کند.
42- باید کودک را از کارهای بد به دور و از عاداتی که عیب شمرده می شود برکنار نمود.
43- از مهمترین عوامل شکل گیری صفات و خصوصیات اخلاقی کودک، نحوه برخورد شما والدین با هم و چگونگی امر و نهی کردن شماست. پیش فرزندانتان با تندی و پرخاش رفتار نکنید که به آنها منتقل می شود.
44- کودکان را از اخلاق زشت و خوبیهای ناستوده و ارتکاب اعمالی که شرعاً حرام و یا مکروه اسـت حفظ کنید و از هرگونه رفتاری که حالات و شخصیت آنها را تباه می سازد جلوگیری کنید.
45- انس و عادت به صیانت نفس را در تمام شئون آشکار و نهان زندگی آنان، ایجاد کنید. بویژه اگر احساس کردید که شاگردان شما از ریشه عقلی متناسب برخوردار هستند باید سعی کنید که چنین عادت مهم و پرارزش را در آنها به ثمر برسانید.
46- با فرزندت آنچنان رفتار کن که اثر نیکوی تربیت تو مایه زیبایی و جمال اجتماعی او شود، او را چنان بار بیاور که بتواند در شئون مختلف دنیای خود با عزت و آبرومندی زندگی کند و مایه زیبایی و جمال تو باشد.
47- مشکلات خانوادگی فرزندانتان را رفع یا تعدیل کنید تا کودک به محیطی مناسب و هماهنگ با نیازهای روانی و عاطفی خود در محیط خانواده دست یابد.
48- به فرزندان خود سفارش کنید که همیشه در فکر مسلمانان باشند پیش از آنکه از وضع راه بپرسی از وضع رفیقت بپرس و پیش از پرسیدن از وضع منزل، از همسایه اش بپرس.
49- بی تردید یکی از مهمترین نقشهای خانواده، پرورش عاطفی کودکان اسـت که برای آن جایگزینی نمی توان یافت.
50- در موقع شیر دادن به کودک بچه را طوری در بغل بگیرید که تماس چشمتان با چشم نوزاد بیشتر باشد.
51- تا حد امکان بچه هایتان را در کودکستان، مهدکودک، شیرخوارگاه نبرید و شیر خودتان را به بچه بدهید و دست نوازش روی سر بچه تان بکشید و همچنین آنها را در دامن خود بنشانید و با او مهربانی کنید که این به بچه شما شخصیت می بخشد.
52- باید به کودکان خود بفهمانید که محرم اسرار کودکان خود هستید و در عمل نیز این را اثبات کنید.
53- والدین عزیز باید بدیهای کودکان را به نیکوترین وجه دفع کنید.
54- با تولد نوزاد (کودک دومی) زندگی فرزند اولی تغییر می کند. بهتر اسـت شما والدین گرامی از چند ماه قبل برای همه تغییرات احتمالی فرزند اول خود را آماده سازید و بتدریج او را از نظر ذهنی و روانی آماده کنید.
55- کودک را از ناز کردن و نوازش خود محروم نسازید که این کار شما او را در وضع روانی نادرستی قرار می دهد.
56- سعی کنید کودکان را قربانی جدال و خودخواهی و غرور خود نکنید.
57- بدانید که طلاق آثار ناگواری در کودکانتان پدید خواهد آورد.
58- پدر و مادر عزیز در مورد طلاق هرگز همدیگر را از دیدار فرزند محروم نکنید.
59- حتی المقدور در سنین نوجوانی از بکار بردن جملات دستوری و تحکم آمیز خودداری کنید زیرا مقاومت نوجوان را در برابر بزرگترها برمی انگیزد.
60- پدران صالح و شایسته از وظایف مهم شما: مصونیت اطفال از خطر و انحراف آنان اسـت.
61- در تربیت عاطفی کودکان خود رعایت کردن مواردی چون دوست داشتن، با گذشت بودن، تحمل سختیها، بردباری و صبر را به او تعلیم دهید.
62- از تحریک و برانگیختن احساسات و بیدار کردن غرایز او پیش از موقع جداً خودداری کنید.
63- رعایت پوشش در حد معقول در پیش فرزندان امری ضروری اسـت‌ «برای از بین بردن هرگونه زمینه لغزش و انحراف در جوانان».
64- توجه کنید که تحریکات زودرس برای کودک ساده لوح و بی تجربه ممکن اسـت عواقب بسیار بدی را به همراه داشته باشد و منجر به انحراف وی گردد، که در این صورت گناه آن به گردن پدران و مادرانی اسـت که رعایت موازین صحیح را نکرده اند.
65- درست اسـت که پدر و مادر نسبت به فرزندانشان محرم هستند اما نباید با بی بند و باریهای خویش، زندگی خود و فرزندانتان را در معرض تباهی قرار دهند.
66- توجه کنید در دوران نوجوانی، آسیب پذیری در رابطه با بلوغ و مسائل جنسی خیلی زیاد اسـت.
67- حجب و حیای بیش از اندازه و نامعقول در زمینه مسائل مربوط به دوران بلوغ، مشکلات مهمی را برای فرزندان پیش می آورد و آنها را به سوی دیگران و راههای نامطمئنی سوق می دهد.
68- طرز لباس پوشیدن و آرایش مادر و خواهر در خانه نباید چنان باشد که زمینه انحراف را در پسران نوجوان فراهم آورد.
69- مادران باید توجه کنید که نباید پسرانتان را از چهارسالگی به همراه خود به حمام ببرید. این امر برای پدران در رابطه با دخترانشان نیز صادق اسـت.
70- عورت کودکان را حتی الامکان باید از نظر خواهران و برادرانشان پنهان سازید.
71- رختخواب کودکان را از سنین پنج، شش سالگی از یکدیگر جدا نمایید. همچنین نباید کودکان را از این سنین با خود در اطاق بخوابانید.
72- باید از اعمال زناشویی (به هر صورت آن) در حضور کودکان خودداری نمایید و تصور نکنید که بچه ها نادان بوده و از مسائل جنسی ناآگاهند چرا که آنها با کنجکاوی بسیار اعمال پدر و مادر را کاملاً کنترل کرده و می خواهند از اسرار آن آگاه شوند.
73- کودکان معمولاً در دوران قبل از بلوغ بطور مستقیم یا غیرمستقیم سؤالاتی را درباره ی امور جنسی مطرح می کنند. در پاسخ به اینگونه سؤالات، در عین صحبت باید ظرافت خاصی نیز داشته باشید و مسائل جنسی را بی پرده مطرح نکنید و سعی کنید ریشه سؤال را در او کشف کنید.
74- روابط و معاشرتهای کودکان و نوجوانان را تحت نظارت قرار دهید تا از انحرافات جنسی احتمالی جلوگیری شود.
75- کودکان را از هرگونه عامل تحریک کننده باید دور بدارید خواه عامل دیدن یا شنیدن باشد.
76- تمایل به جنس موافق منشأ اختلالات روحی و بیماریهای روانی اسـت، برای درمان آن می توان از غرور پسران و دختران و از جنبه های شرافت دوستی شان که در آنان ریشه فطری دارد استفاده کرد و با القائاتی آنها را وادار نمود که راه و روش انحرافی را نپذیرند.
77- برای جلوگیری از انحراف کودکان، پسران را وادار کنید که برای پسر بودن و مرد ماندن خود افتخار کنند و با ذکر مباحثی دختران را طوری تربیت کنید که به دختری و داشتن جنبه زنانگی خود مفتخر باشند و از خطر دور بمانند.
78- از همان دوران کودکی موانعی را در سر راه لغزش جنسی او قرار دهید تا به گرایش انحرافی روی نیاورد.
79- کودکان خود را عادت دهید که از تماشای صحنه های نامطلوب سر برگردانند و بدان عادت نکنند.
80- یکی از راههای درمان و کنترل بلوغ زودرس، کنترل عوامل آلوده کننده محیطی اسـت تا زمینه را برای بیداری بی موقع فراهم نیاورد.
81- آموزشهایی که به فرزندان در رابطه با حیات غریزی شان داده می شود بهتر اسـت غیر مستقیم باشد.
82- در سنین کودکی که تحریکات سخت و مداوم جنسی غیرارادی اسـت مراقبت بیشتری کنید.
83- در نوازش کودکان مواظب باشید که تحریک کننده نباشد.
84- عدم اطلاع و آگاهی جوان نسبت به مسائل حساس دوران بلوغ، موجب اختلال روانی و تزلزل در شخصیتش گردیده و درنهایت، آینده ای مبهم و تاریک در انتظارش خواهد بود پس باید جوانان را نسبت به این مسائل حساس، آگاه سازید.
85- هنگام بلوغ فرزندان خود، مراقب لباس پوشیدن و امور مشابه باشید.
86- به کودکان خود در آستانه بلوغ اطلاعاتی به منظور آشنایی با مسائل بلوغ یاد دهید.
87-به هنگام بروز عوارض بلوغ «مثل بی قوارگی قیافه» از گفتار و اعمالی که باعث تشدید این حساسیت می گردد «حساسیت به جسم خویشتن» مانند اسم گذاشتن و برچسب زدن «کوتوله، لاغره و... » جداً خودداری نمایید.
88- اگر جوانان به طرز واقع بینانه و از طریق یک منبع صلاحیت دار با مسائل کلی بلوغ و حتی مسائل تولید نسل آشنا شوند دیگر امکان بروز انحراف کاهش می یابد پس آنان را نسبت به این مسائل آگاه سازید.
89- توجه داشته باشید که گذشتن از مرحله کودکی و وارد شدن به دوران بلوغ و جوانی، چندان آسان نیست بلکه این راه پر فراز و نشیب باید همراه با آگاهی و مراقبتهای لازم طی شود.
90- تلویزیون را در اتاق بچه ها نگذارید بلکه سعی کنید آن را در جایی قرار دهید که بر آن کنترل داشته باشید.
91- کنترلهایتان درباره ی فرزندانتان شدید نباشد همیشه نشان دهید که به او اعتماد دارید.
92- فرزندان خود را به حال خود رها نسازید بلکه با شیوه های صحیح و غیرمستقیم مدام مراقب حال فرزندان خود باشید، طوری که فرزندان احساس نکنند که شما نسبت به آنان سوء ظن دارید.
93- در مراقبت و حمایت از کودکان افراط نکنید زیرا از کودک استقلال و اعتماد به نفس را دور می کند.
94- نقش معاشران در سازندگی و یا ویرانی بنای اخلاق و رفتار کودکان بسیار مهم و فوق العاده و مسئولیت والدین در این زمینه سنگین اسـت، وظیفه والدین اسـت که در این رابطه هشیار و مراقبت معاشرتها باشند.
95- رفتار کودک را پس از هفت سالگی تحت مراقبت قرار دهید تا رفتار آزادانه و خودسرانه او در مجرای صحیح و سنجیده ای قرار گیرد و تحرکهای او سازمان یابد و سرانجام تحت ضوابطی معقول قرار گیرد.
96- کودکان خود را از مطالعه کتب نامناسب و تماشای صحنه های نامطلوب باز دارید، جلوی لغزش ها و انحرافات آنها را بگیرید. و نگذارید که ناامید و سرخورده شوند، و اجازه دهید که خواستهایشان بگونه ای متعادل برآورده شود.
97- پدر و مادر عزیز، با شیوه های مراقبت و کنترل فرزندانتان آشنا باشید.
98- آگاه باشید توطئه دشمن در به انحراف کشیدن بچه های مدارس از سطح پایان دبستان شروع می شود و تا دانشگاه را دربرمی گیرد، پس تحت هر شرایطی و در هر زمانی مراقبت رفتار فرزندان خود باشید.
99- باید آمد و شدها و رفتار و گفتار فرزندانتان را تحت مراقبت قرار دهید زیرا این امر سبب جلوگیری از بسیاری رسوائی ها اسـت.
100- پدران و مادران علاقه مند: باید در تابستان وقتی کودکانتان به مدرسه نمی روند آنان را بیشتر تحت پوشش مراقبتی خود درآورید.
101- مراقبت لازم را از کودکانتان به عمل آورید از آن جهت که به خیر و صلاح خود واقف نیستند.
102- کودکان برای بزرگ شدن بی تابند و قید بندها را نمی پسندند پس نباید کودکان را در میان آغوش خود و در قفسی از محبتها بگیرید و مانع پویایی و شکوفایی استعدادهای آنها باشید.
103- دختران برای سازندگی خود مخصوصاً در دوران خردسالی و هم نوجوانی احتیاج به رهبری دارند تا در کارهای خود از او سرمشق گرفته و روش او را پیروی کنند پس او را در مسیر الگویی سازنده قرار دهید.
104- باید ارزشهای دوران جوانی فرزندان خود را بدانید و با برنامه ریزی دقیق و حساب شده در طول زندگانی خود حداکثر راهنمایی را به آنان بنمایید.
105- در دوران بلوغ باید نوجوانان را در مورد دگرگونی های جسمانی و چگونگی کار غدد مترشحه داخلی و چگونگی رشد عاطفی، اجتماعی و اخلاقی راهنمایی کنید.
106- کودک خود را با نصیحت نرم و ملایمت ارشاد کنید تا در دل او نفوذ کرده و در اعماق جانش وارد شود.
107- از همان دوران کودکی برای انتخاب دوست و همچنین برای انتخاب شغل مناسب، او را کمک و یاری کنید.
108- نباید به از دست دادن زیاد وقت تکیه کنید باید همواره رهبری کودک را بدانید.
109- لازم اسـت به این امر واقف باشید که ممکن اسـت به علت تربیت غلط، محیط معاشرتی، شیوه های رفتاری نامناسب و ناصواب، مدل ها و الگوها، توقعات نامناسب با ظرفیت روانی نوجوان، فطرت او در زیر توده هایی از ابر و غبارهای گوناگون مخفی شده و خورشید آن از پرتو افکنی باز می ماند چنان که گویی فطرت او در خوابی سنگین فرورفته اسـت، پس بهتر اسـت برای تربیت نوجوان راههای اساسی و درست بیندیشید و او را در انتخاب راه درست هدایت و راهنمایی کنید.
110- در مورد رفتارهای خوب و حرکات بد، او را راهنمایی کنید.
111- لازم اسـت بدانید که باید غریزه حب ذات را در کودک به خوبی رهبری کنید، از طریق صحیح و اصولی این خواست طبیعی را به نحوی ارضا کنید تا در پرتو آن سجایای اخلاقی و ملکات پسندیده را در وی ایجاد کنید.
112- همانگونه که به بچه ها یاد می دهید که چطور از خیابان عبور نمایند راهنمایی در مورد فیلمهای تلویزیون و ویدئو هم ضروری اسـت.
113- در سنین 10 سالگی بستر پسر و پسر، پسر و دختر، دختر و دختر را باید جدا کرد.
114- به فرزندان خود صفت حیا بیاموزید و به آنان کنترل ارادی بر رفتار خویش در مقابل سایرین از جمله در مقابل جنس مخالف را تعلیم دهید تا در هنگام ضرورت از جمله ازدواج، این کنترل را از رفتار خویش برداشته و رفتار مناسب با اوضاع و احوال موجود را از خود نشان دهند.
115- به جوانان و نوجوانان توصیه کنید که در برخورد با جنس مخالف از افراط و تفریط خودداری کنند. فرزندان خود را تحت تعلیم و تربیت صحیح قرار دهید که از جنس مخالف نگریزند و یا به محض دیدن آنان از خود بی خود نشوند.
116- حدود محرم و نامحرم را به فرزندان خود بیاموزید و به آنها بفهمانید که مراعات این حدود نه تنها ارزش اجتماعی فرد را پایین نمی آورد بلکه موفقیت آنها را بالا می برد.
117- به فرزندان خود گوشزد کنید علیرغم اینکه افراد جنس مخالف، افرادی معمولی هستند لکن آدابی از لحاظ اجتماعی و شرعی در برخورد با آنان مراعات کنند.
118- نوجوان و جوانان را باید به لحاظ شخصیتی مورد احترام و تکریم قرار دهید تا دوست داشتن صمیمانه خود نسبت به جنس مخالف را متوجه کسی کند که عرف و شرع، آن را مجاز می داند.
119- لحظات فراغت فرزند را نباید با برنامه های تفریحی، تخدیری، و با فرمولهای درسی پر کرد.
120- به جوانان یاد بدهید که برنامه خویش را طوری تنظیم نمایند که از اوقات فراغت خود به نفع سازندگی روحی و روانی خویش بهره گیرند و برای ادامه تحصیل و شغل مناسب در آینده، آمادگی لازم را به دست آورند.
121- به کودک فرصت دهید تا خود نیز برای اوقات فراغت خود فکر کند و آن طور که خود می خواهد از این اوقات استفاده نماید.
122- به او بیاموزید که در انجام کارهای خانه، تماشای تلویزیون و رفتن به سینما با شما به توافق برسد.
123- ممکن اسـت فرزند شما در مسیر رشد و تحول دچار خطا و لغزش گردد و ندانسته در سنین خردسالی کاری کند که خطا و ناصواب اسـت، در این صورت بدون اینکه احساس گناه را در ذهن او زنده سازید او را دوستانه به اشتباه خود واقف کنید.
124- اگر خطا و لغزشی از او دیدید او را برای همیشه محکوم و مطرود نکنید.
125- بهتر اسـت در اصلاح مشکلات کودکان ابتدا از مشکلات ساده تر شروع کنید و سپس به رفتارهای نامطلوب مشکلتر بپردازید.
126- متوجه باشید هر رفتار نامطلوبی که از کودک سر می زند با رفتار مطلوب کاملاً متضاد با آن یا مناسبتر از آن جایگزین کنید.
127- بهتر اسـت برای اینکه کودک یاد بگیرد که کجا و چه موقع می تواند و یا نمی تواند رفتاری را انجام دهد به او کمک کنید که موقعیتهای مجاز را از غیرمجاز تمیز دهد.
128- با روشهای خشن و تهدید آمیز به اصلاح و تربیت اطفال نپردازید بلکه سعی کنید با ملایمت و صحبت با اطفال خود، احساسات و عواطف منفی خود را کنار بگذارند.
منبع مقاله :
شیخ الاسلامی، جعفر؛ (1375)، 2222 نکته در تربیت، تهران: اسلامی، چاپ سوم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

مبانی و شیوه‌های تربیت اخلاقی در قرآن کریم از …مبانی و شیوه‌های تربیت اخلاقی در قرآن کریم از دیدگاه علامه طباطباییآموزش روش های مراقبت از نوزادروش های مراقبت از نوزادروش های نگهداری از نوزادروش های نگهداری نوزادروشهای مراقبت اهمیت آموزش در زمینه فرزند پروری آکاازدواجفرزندآوریاشتغال جوانان ایرانی سن جوانی دغدغه تربیت فرزند جوان بودن تربیت تعلیم و تربیت،تعلیم و تربیت کودکان،تربیت کودک،روش های والدین باید مهارت تشویق رفتار مطلوب در کودکان را بدانند تربیت سازنده، روشی است که در فرزندپروری راهنمای علمی تربیت کودک و نوجوانراهنمای تربیت کودکان پرسش و پاسخ درباره مشکلات کودکان و والدین راهنمای علمی تربیت تعلیم و تربیت شیوه های تربیت فرزند از دیدگاه …شیوه های تربیت فرزند از دیدگاه امام علیع اشاره از ویژگی های برجسته حضرت علی ع مراقبتهای بارداری در حال حاضر بیش از درصد از خانم ها در سه ماهه سوم بارداری و بیش از نیمی از آنان ظرف راز ویژه در تربیت فرزند دلبندتانوالدین باید مهارت تشویق رفتار مطلوب در کودکان را بدانند تربیت سازنده، روشی است که در نوزاد دانشنامه فرزندطبقه‌بندی مطالبسرما خوردگی در نوزادان علایم سرماخوردگی در سال های اول تولد در مقایسه با نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داریراهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و


ادامه مطلب ...

سالمندان برای مراقبت از دندان‌های خود این نکات را رعایت کنند

[ad_1]

بی توجهی به مراقبت از دندانها در سالمندان عوارض بسیاری به ویژه عفونتهای دهان و اختلالات گفتاری را در پی دارد.

مسعود اجلالی دندانپزشک در گفت‌و گو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه بی توجهی در مراقبت از دندانهای مصنوعی سالمندان می تواند عوارضی مانند عفونتهای دهان و لثه و اختلالات گفتاری را به همراه داشته باشد، اظهار کرد: مراقبت از دندانهای مصنوعی در سالمندان و افرادی که از این دندانها استفاده می‌کنند، دارای اهمیت بسیار است و باید تابع یک سری اصول بهداشتی خاص خود باشد.
 
وی افزود: به طوریکه اگر براساس اصول بهداشتی از دندانهای مصنوعی مراقبت نشود، فرد دچار عوارضی مانند تورم لثه، جمع شدن قارج زیر دندان، بدبویی دهان و تورم لثه، سپس تحلیل استخوان فک می‌شود.
 
اجلالی تصریح کرد: زدگی ناشی از تخریب دندانهای مصنوعی باعث ایجاد ضایعاتی در دهان و استخون فک، تورم و تحلیل رفتن استخوان فک می شود و بعد از مدتی روی زبان تاثیر منفی گذاشته و به طور غیر مستقیم باعث ایجاد نوعی اختلال گفتاری می‌شود.
 
این دندانپزشک تاکید کرد: سالمندان و افرادی که از دندانهای مصنوعی استفاده می کنند باید با مشاهده اولین زخم در دهان و لثه خود به پزشک معالجشان مراجعه کنند.
 
وی در پایان گفت: به طور معمول باید هر 6 ماه یکبار برای معاینه دندان، دهان و لثه و در صورت لزوم درمان مراجعه شود. درآوردن دندانها قبل از خواب، شست‌و شوی دندانها با صابون مایع، ماساژ لثه با پارچه مرطوب پس از بیرون آوردم دندانها و شست‌و شوی دهان با آب ولرم، از نکاتی است که باید در مراقبت از دندان‌های مصنوعی توجه شود.نباید به هیچ عنوان از خمیر دندان برای تمیز کردن دندانهای مصنوعی استفاده کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


19 ژانويه 2016 ... بی توجهی به مراقبت از دندانها در سالمندان عوارض بسیاری به ویژه عفونتهای دهان و اختلالات گفتاری را در پی دارد.بی توجهی به مراقبت از دندانها در سالمندان عوارض بسیاری به ویژه عفونتهای دهان و اختلالات گفتاری را در پی دارد.19 ژانويه 2016 ... به گزارش نما مسعود اجلالی دندانپزشک در گفتو گو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه بی توجهی در مراقبت از دندانهای مصنوعی سالمندان می ...بی توجهی به مراقبت از دندانها در سالمندان عوارض بسیاری به ویژه عفونتهای دهان و اختلالات گفتاری را در پی دارد.افراد مستقل همان مراقبت های عادی بهداشتی را باید رعایت کنند یعنی مسواک زدن مرتب و نخ کشیدن. اما مسأله این است که با افزایش سن مهارت سالمندان ممکن است مراقبت های ...برای داشتن دندان های سالم مراقبت از دندانها باید از ابتدای زندگی آغاز شود. ... در هرسنی با داشتن دندان طبیعی با مصنوعی و حتی بدون دندان باید بهداشت دهان را رعایت کنید. ... بعد از خارج کردن دندان مصنوعی از دهان ،لثه ها و زبان خود را با مسواک نرم بشویید .... توضیحات فوق بیانگر این است که بایستی به سلامت دهان و دندان سالمندان توجه و ...آشنائی و رعایت این نکات موجب پیشگیری از بسیاری تبعات اقتصادی اجتماعی و ... انواع گروه های غذایی اعم از منابع پروتئینی و ویتامین ها بوده تا به این ترتیب سلامتی خود ... در رابطه با مراقبت های لازم برای تامین سلامت دهان و دندانهای سالمندان عزیز می باشد. .... دندانهای مصنوعی و دهان افرادی که از آن استفاده می کنند بایستی حداقل سالی ...فصل اول - ارتباط با سالمند و راههای شاد زیستن در سالمندی. نحوه ارتباط با سالمند . ... مراقبت از دندان های مصنوعی . ..... با دست و ... تا سالمند احساس کند که ما عالقمند به شنیدن صحبت هاي او هستیم. ... امید است با رعایت این نکات زندگي شاداب توام با ... زندگي را به خود و دیگران سخت نگیرید و از نق زدن و زیاد ایراد گرفتن پرهیز *. کنید.بسیاری از سالمندان در زمینه بهداشت دندان و دهان خود مشکل دارند. ... ناتوانی به سراغ افراد میآید، نگهداری و رعایت بهداشت دهان و دندان نیز برای این افراد مشکل میشود. ... استان یوتالند ماموریت یافته که وضعیت بهداشتی دهان سالمندان این استان را بررسی کند.


کلماتی برای این موضوع

سالمندان برای مراقبت از دندان‌های خود این نکات را رعایت کنندبی توجهی به مراقبت از دندانها در سالمندان عوارض بسیاری به ویژه عفونتهای دهان و سالمندان رعایت این نکات مهم در حجسالمندانرعایتایننکاتمهمسالمندان رعایت این نکات و از جمله سالمندان به سالمندان هستیم‏ این دندانپزشکی سالمندان آشنائی و رعایت این نکات را برای همگان از دندان های سالم مراقبت از با رعایت این نکات دندان هایی چون مروارید داشته …زیباییدندانبا رعایت این نکات دندان یکبار مسواک خود را تعویض کنند ناشی از مراقبت‌های سالمندان پزشکان ایران پس این نکات را هم جدی برای سالمندان یکی از عمر خود را با رعایت رژیم راهنمای مراقبت از دندان‌های کودکان سایت پزشکان …راهنمای مراقبت از دندان‌های است رعایت این نکات به را برای او بازگو کنندمراقبت از دندان های کودک پزشکان ایران جهان پزشکی مراقبت از دندان های خود، مراقبت های لازم را کنند اگر در طول این مراقبت از دندان‌ها در سالمندانمراقبت از دندان‌ها در سالمندان است مراقبت از دندان‌های‌تان برای این کار عوارض جرم گیری و بلیچینگ دندان مراقبت سلامت …مراقبت روی دندان‌های‌ خود را رعایت کنند این های مراقبت از دندان‌های ۱۰ نکته برای جلوگیری از پیشرفت دیابت را از شما دریغ نمی کنند از دندان های خود مراقبت از این مشکلات نکات زیر را


ادامه مطلب ...

توصیه‌هایی برای مراقبت از گل مروارید مونتاک

[ad_1]

اگر به دنبال گیاه گلدار کم خرج و جذب کننده‌ی پروانه هستید، زیاد نگردید. گل مروارید مونتاک انتخاب ایده‌آلی برای شما خواهد بود.
گل مروارید مونتاک را در جایی بکارید که نور مستقیم خورشید را حداقل به مدت 6 ساعت دریافت کند. اگر آنها به مدت طولانی در سایه قرار گیرند، احتمالاً پژمرده خواهند شد.
گل مروارید مونتاک عضوی از خانواده‌ی آستراسیا اســت و تمام راه را از ژاپن طی کرده اســت. اما یک اقامت دائمی در نیویورک، جزیره‌‌ی لانگ، لایت هاوس مونتاک یافته‌ اســت. از این رو، نام رایج آن، گل مروارید مونتاک گشته اســت.
این گیاه جاودانه، ضخیم و جلادار باقی می‌ماند و تمام طول سال، شاخ و برگ سبز رنگی دارد. این گیاه به مراقبت کمی از سر و صدا نیاز دارد و یا اصلاً نیاز ندارد. اگر که شما می‌خواهید پروانه‌ها را جذب کنید این گلها ایده‌‌آل هستند و هم چنین عاری از آفات هستند. آنها هم چنین ضد خرگوش و مقاوم به گوزن هستند. دیگر چه چیزی می‌خواهید؟
گل مروارید مونتاک :
توصیه‌هایی برای مراقبت از گل مروارید مونتاک
نوع : دائمی و جاودانه
ارتفاع : 23 تا 37 اینچ
وسعت : 23 تا 30 اینچ
رنگ : گلبرگ‌های سفید با چشم زرد متمایل به سبز
رطوبت : مرطوب
شاخ و برگ : برگ‌های سبز براق تیره‌ی سفت
فصل شکوفه دادن : اواخر آگوست تا اوایل سپتامبر
فرم : گرد، پهنایی در حدود 3 اینچ
مناظر : گلدان، مرزها، سواحل، بسترها
فواید دیگر : معطر، عالی برای دکوراسیون میز، به صورت خشک یا تر می‌تواند در گلدان مورد استفاده قرار گیرد.
منطقه‌ی USDA : 5 تا 9
مراقبت از گل مروارید مونتاک :
آفتاب و خاک :
گل مروارید مونتاک به حدود 6 ساعت نور مستقیم خورشید نیاز دارد و به خوبی در شن و ماسه و خاک لومی خنثی رشد می‌کند. به خاطر داشته باشید که آنها هر چه بیشتر در سایه قرار گیرند، احتمال پژمرده شدن‌شان بیشتر اســت.
حاصل خیزی و آبیاری :
گل مروارید مونتاک به خاک خوب آبکشی شده که حاصل خیزی متوسطی دارد، نیاز دارد. حاصل خیزی این گیاه به رشد سریع‌تر آن کمک خواهد کرد اما به قوی‌تر شدن ساقه‌ها کمک چندانی نخواهد کرد. این گیاه تحمل کننده‌ی نمک و تحمل کننده‌ی خشکی اســت. اما جذب عمیق به صورت هفته‌ای یک بار، ایده‌آل اســت. عامل کلیدی برای به خاطر داشتن آن، این اســت که هر چه خاک غنی‌تر، گیاه نرم‌تر خواهد بود.
هرس :
به هنگام هرس، مثل یک بوته با این گیاه رفتار بکنید یعنی این که هرگز آن را تا سطح پایین نبرید. هرس را برای اوایل بهار تنظیم بکنید و هر گونه برگ‌های پژمرده را ببرید و بگذارید شاخه‌های دست نخورده، زنده و سالم بمانند. هر گونه گل و برگ پژمرده را ببرید چون شروع به خشک شدن خواهند کرد. این کار به افزایش شاخ و برگ و طولانی شدن شکوفه دهی کمک خواهد کرد. شما می‌توانید انتخاب کنید که گیاه را به اندازه‌ی 4 تا 5 اینچ در طول ماه مه یا اوایل ماه ژوئن ببرید. هم چنین هر از گاهی در اوایل تابستان برای تشویق و ترغیب ساقه‌های جدید، گیاه را نیشگون بگیرید.
یک نکته‌ی اساسی دیگر که باید به خاطر داشته باشید این اســت که این گیاه به آسانی ریشه می‌گیرد. یعنی این که اگر شاخه‌های بریده جایی که افتادند بمانند، آنجا ریشه خواهند گرفت. اگر نمی‌خواهید که گیاه را حفظ کنید، به نرمی و ملایمت آنها را بکشید و آنهایی را که نمی‌خواهید نگه دارید، دور بیندازید.
تکثیر و قلمه زدن :
زمان ایده‌آل برای تکثیر و قلمه زدن گل مروارید مونتاک، در طول فصل بهار و یا تابستان اســت. به سادگی نوک ساقه را بگیرید و در حدود سه گره ببرید. انتهای بریده را در برخی هورمون‌های ریشه دهی غوطه ور کنید و آن را در محیط تکثیر و رشد و یا شن و ماسه‌ی مرطوب دیگر قرار دهید. فراموش نکنید که ریشه‌ها را تا وقتی که شروع به ریشه دادن بکنند، مرطوب نگه دارید.
بیماری‌ها :
گل مروارید مونتاک می‌تواند طعمه‌ی بیماری‌های قارچی چون پوسیدگی ریشه و لکه‌های برگی شود که موجب آسیب‌های خفیفی می‌شوند. از آبیاری بیش از حد و هم چنین آبیاری بالا سر برای جلوگیری از این بیماری‌ها، خودداری بکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع

توصیه‌هایی برای مراقبت از گل مروارید مونتاک


ادامه مطلب ...

چگونه از کودک آبله مرغانی مراقبت کنیم؟

[ad_1]
مفیدستان:
چگونه از کودک آبله مرغانی مراقبت کنیم؟

خبرگزاری آریا -

عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری مامایی شهیدبهشتی گفت: آبله مرغان با علائمی مانند تظاهرات جلدی و تب بروز می کند بنابراین برای قابل تحمل شدن افزایش درجه حرارت توصیه می شود به کودکان مبتلا به آبله مرغان لباسهای سبک، نازک و نخی و نه پلاستیکی پوشانده شود.

اکرم دبیریان به پایگاه نظام پرستاری کشور گفت : در همه بیماریهای جلدی تامین آسایش و راحتی در درجه نخست اهمیت قرار دارد. کودک مبتلا به آبله مرغان هم به علت بثورات جلدی به خارش های شدیدی دچار می شود که باید به شیوه های متعدد نظیر پرت کردن حواس کودک از طریق تماشای تلویزیون و دیدن نقاشی مانع از خاراندن آن شد.

وی ادامه داد: حمام سرد بدون استفاده از مواد شوینده و استفاده از لوسیون کالامین در کاهش میزان خارش کودک موثر است که بدین ترتیب آرامش کودک حفظ می شود.

ایشان افزود: چنانچه نتوان مانع از خاراندن کودک شد باید ضمن کوتاه کردن ناخن هایش لباس های آستین بلند و شلوارهای بلند به وی بپوشانید و به کودک آموزش داد به جای خاراندن با فشار روی نقاط تحریک شده سبب تسکین آن شود.

دبیریان با بیان اینکه نورخورشید و گرما باعث تحریک پوستی و افزایش میزان خارش می شود، ادامه داد: ایبوبروفن بهترین و ایمن ترین کاهنده تب برای کودکان مبتلا به آبله مرغان است.

وی افزود: استفاده از دهانشویه برای کاهش میزان تحریکات ضایعات دهانی و جلوگیری از بروز عفونت های باکتریال و ممانعت از ورود عفونت به سیستم گردش خون و تنفسی کودک توصیه می شود.
ایشان یادآور شد: اواخر زمستان و اوایل بهار فصل شیوع بیماری های ویروسی از جمله آبله مرغان در کودکان 5 تا 10 ساله است

منبع : Tabnak.ir




[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چگونه از کودک آبله مرغانی مراقبت کنیم؟ چگونه از کودک آبله مرغانی مراقبت کنیم؟


ادامه مطلب ...