6 ماده غذایی را برای کاهش اشتها، به رژیم تان اضافه کنید!

[ad_1]

این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد.

جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود.

کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که می ‌خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می ‌توانند هر روز آرتیشو بخورند. از تمام نقاط این گیاه می توان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد، گیاه تازه را پس از تمیز کردن میتوان منجمد کرد تا در فصول مختلف از آن استفاده شود، شیره برگ آرتیشو یا کنگر فرنگی دارای املاح معدنی مختلف و سینارین است و مصارف درمانی فراوان دارد.

قارچ: به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند تولید و فعالیت سلول های سفید خون را افزایش دهد. بهتر است این غذا به شیوه سالمی پخته شود. از این رو مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمی ‌شود. قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسب ‌تری است. توصیه می‌ شود که در این رژیم وعده ناهار یا شام را به قارچ اختصاص دهید، البته می ‌توانید صبحانه هم یک غذای ترکیبی مثلا املت قارچ بخورید. قارچ حاوی بتا گلوکان است که برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها مهم و لازم است.

مارچوبه: برخی غذاها در فرایند هضم غذاها تاثیر فراوانی دارند و مارچوبه یکی از این غذاها است. این گیاه منبع اینولین؛ فیبر ویژه ای است که به افزایش باکتری های خوب روده کمک می کند و باعث هضم موثرتر غذاها می شود. مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی ‌سوز، به لاغری شما کمک می کند. هر 100 گرم مارچوبه فقط 20 کیلوکالری انرژی دارد و بدین ترتیب یک جایگزین بسیار عالی برای میان وعده های پر کالری است.

موز: مصرف این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین ب 6، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی‌ گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می ‌شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است.

پیاز: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
توصیه برای کاهش اشتها تمام آنهایی که اهل رژیم‌ گرفتن‌ هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل ماده‌ی غذایی برای بالا بردن کلسترول خوب خونفیبرهای غذایی می‌توانند میزان کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد خون را کاهش دهندمناسب ترین رژیم غذایی برای افراد چاق، یک رژیم خوب برای تأثیر رژیم لاغری در درمان بیماری دیابت این ورزش کالری سوزی تان را برای لاغر شدن این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید آکاایران خوراکی های بسیاری برای امراض رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم …چربی سوزورزش شکملاغری سریعغذاهای رژیمیرژیم غذایی لاغریرژیم درمانی رژیم لاغری رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانرابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافهبهترین راه برای کاهش اضافه وزن این است که تمام میان وعده‌ها و چاشنی‌هایتان را حذف کنیدکاهش عوارض ناشی از شیمی درمانی و پرتو درمانی با …آیا می دانید داروی شما به چه منظور تجویز شده است ؟ آیا از نحوه مصرف صحیح نگهداری میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از توصیه برای کاهش اشتها تمام آنهایی که اهل رژیم‌ گرفتن‌ هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای چاقی و رژیم های کاهش وزن آب کردن چربی پهلوها با این ماده غذایی خیلی از افراد وقتی پهلوهای خود را لمس می کنند با یک مواد غذایی بی نظیر برای چربی سوزی سریع کانال رسمی ام اس سنتر در تلگرام ما را در اینستاگرام دنبال کنید نمایشگاه مجازی مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد چاق، یک رژیم خوب برای تأثیر رژیم لاغری در درمان بیماری دیابت این ورزش کالری سوزی تان را برای لاغر شدن برابر می کند این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی، پریود این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید آکاایران خوراکی های بسیاری برای امراض و رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم درمانی،چگونه چربی سوزورزش شکملاغری سریعغذاهای رژیمیرژیم غذایی لاغریرژیم درمانی رژیم لاغریچگونه چاق میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه خلق و خوی کودک به تغذیه مادر وابسته است نجام پژوهش‌هایی در استرالیا نشان می‌دهد رژیم غذایی رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران رابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش هافینگتون مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین انتخاب‌های رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه بهترین راه برای کاهش اضافه وزن این است که تمام میان وعده‌ها و چاشنی‌هایتان را حذف کنید

با بروزرسانی نهایی اندروید نوقا احتمالا ژست‌ حرکتی به گوشی های گلکسی اضافه می‌شود

[ad_1]

به نظر می‌رسد با انتشار نسخه‌ی نهایی به‌رزورسانی اندروید ۷.۰ نوقا برای گوشی‌های هوشمند گلکسی سامسونگ، امکان استفاده از ژست‌های حرکتی به این محصولات اضافه خواهد شد.

سامسونگ  وعده داده است نسخه‌ی نهایی به‌روزرسانی اندروید ۷.۰ نوقا شامل امکانات و قابلیت‌های بسیار زیادی باشد که بر اساس بازخوردهای کاربران شرکت‌کننده در برنامه‌ی گلکسی بتا توسعه داده شده است. حال به نظر می‌رسد این شرکت قصد دارد با آپدیت یادشده، امکانات کاربردی دیگری نیز برای سنسور اثر انگشت گوشی‌های سری گلکسی خود اضافه کند.

یکی از کاربران نسخه‌های آزمایشی اندروید نوقا برای گوشی‌‌های سامسونگ، از این کمپانی درخواست کرده است که امکان استفاده از ژست‌های حرکتی در سنسور اثر انگشت را - شبیه به آنچه در گوشی‌های پیکسل گوگل ارائه شده است - به گوشی‌های گلکسی اضافه کند. البته سامسونگ هنوز به‌صورت مستقیم اضافه شدن این قابلیت را تائید نکرده و گفته است تلاش می‌کند قابلیت‌های سنسور اثر انگشت را بهبود دهد. اگر با ژست‌های حرکتی سنسور اثر انگشت آشنایی ندارید، بد نیست بدانید به‌عنوان مثال با سوایپ روی سنسور اثر انگشت گوشی‌های پیکسل گوگل از بالا به پایین، می‌توانید نوار نوتیفیکیشن‌ را باز کنید. البته از آنجا که سنسور اثرانگشت در گوشی‌های پیکسل در بخش پشتی قرار گرفته است، وجود این قابلیت منطقی به نظر می‌رسد؛ اما باید به این نکته توجه داشت که در گوشی‌های هوشمند سامسونگ، سنسور اثرانگشت در پنل جلویی تعبیه شده است.

با توجه به اینکه آخرین به‌روزرسانی منتشر شده برای اندروید نوقا توسط سامسونگ، در مرحله‌ی آزمایشی است، نمی‌توان با اطمینان اعلام کرد تمام ویژگی‌های این نسخه در آپدیت نهایی نیز وجود داشته باشند. البته احتمال اضافه شدن نوع دیگری از قابلیت‌های آپدیت آزمایشی نوقا برای گلکسی اس ۷ و اس ۷ اج در نسخه‌ی نهایی این به‌روزرسانی وجود دارد. همچنین بر اساس شایعه‌ی جدیدی در مورد گلکسی اس ۸؛  سنسور اثر انگشت آن در بخش پشتی قرار خواهد گرفت که در این صورت می‌توان انتظار داشت امکانات نرم‌افزاری سنسور اثر انگشت گلکسی اس ۸ به سایر گوشی‌های هوشمند رده‌بالای سامسونگ نیز اضافه شود.

آیا شما به اضافه شدن ژست‌های حرکتی به سنسور اثر انگشت گوشی‌های پرچم‌دار سامسونگ علاقه‌مند هستید یا خیر؟ لطفا دیدگاه خود را در بخش نظرات با زومیت و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تیترنو آخرین اخبار خبرگزاری ها و سایت های خبری …آخرین اخبار خبرگزاری های فارسی زبان را به صورت طبقه بندی شده در تیتر نو بخوانیدبررسی گوشی سونی اکسپریا اولترا زومیتچهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاحتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط تیترنو آخرین اخبار خبرگزاری ها و سایت های خبری فارسی زبان آخرین اخبار خبرگزاری های فارسی زبان را به صورت طبقه بندی شده در تیتر نو بخوانید بررسی گوشی سونی اکسپریا اولترا زومیت چهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی منتشر می خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری احتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط بالگرد در

دانلود آخرین نسخه اینستاگرام ویژگی بوکمارک اضافه شد

[ad_1]

شبکه اجتماعی اینستاگرام با قابلیت جدید "بوکمارک" به روز شد.

شبکه اجتماعی اینستاگرام با قابلیت جدید "بوکمارک" به روز شد.

جوان؛ شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در حال مشاهده پست ها یکی از آن ها نظر شما را جلب کند و بخواهید آن پست را ذخیره کنید و یا در زمان دیگری به دوستانتان نشان دهید. اما ممکن است آن مطلب را فراموش کنید و یا در بین دیگر پست ها آن را گم کنید.

با بروز رسانی اینستاگرام خود به نسخه 10.2.1 می توانید پس از این پست های محبوب خود در این شبکه اجتماعی را نشانه گذاری کنید. در سمت راست نوار پایین اینستاگرام، علامت بوکمارک اضافه شده است که با لمس آن، پست دلخواه شما ذخیره می شود.

پست های ذخیره شده را می توانید با مراجعه به صفحه پروفایل خود و لمس علامت بوکمارک، مشاهده کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانلود مرورگر سریع دلفین …دانلود جدیدترین نسخه نرم افزار مرورگر سریع دلفین برنامه بارگزاری سریع دانلود نسخه نهایی ویندوز اینترپرایز نسخهنهاییویندوزدانلود نسخه نهایی ویندوز اینترپرایز با توجه به انتشار نسخه جدید، برای دانلود مرورگر سریع و بسیار …دانلود – بازی فکری و معمایی بی نظیر ساموروست اندروید دیتا دانلود دانلود سریع ترین – – مرورگر وب عالی و محبوب ماکستون اندروید امتیاز از و دانلود برنامه واتس اپ …دانلود جدیدترین نسخه نرم افزار واتس اپ مسنجر برنامه برقراری تماس و ارتباط آموزش اینترنتترفتدهای اینترنتیاهو مسنجرآموزش یاهو مسنجر اینترنتترفند اینترنتآموزش اینترنتسرعت اینترنت حل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العادهحل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العاده شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دانلود دیکشنری فوق‌العاده …دانلود دیکشنری فوق‌العاده برای آیفون و آیپددانلود مطالب بخش ورزشی جدیدترین نسخه اندروید یکی از بهترین نرم افزار های آموزش بدن سازی برای یازده ترفند جالب در اکسل که بهتر است یاد بگیرید …تبلیغات متنی دانلود مستقیم از گوگل‌پلی قطار وبگردی لذت سفر در دنیای مجازی دانلود دانلود مرورگر سریع دلفین اضافه شدن ویژگی پا ک کردن حافظه پنهان در هنگام خروج رفع اشکال کرش شدن تغییرات نسخه دانلود نسخه نهایی ویندوز اینترپرایز نسخهنهایی دانلود نسخه نهایی ویندوز اینترپرایز با توجه به انتشار نسخه جدید، برای دانلود مرورگر سریع و بسیار عالی اندروید – مرورگر سریع اندروید با امتیاز از و قیمت دلار – درخواستی کاربران دانلود – – مرورگر وب عالی و محبوب ماکستون اندروید امتیاز از و بیش از دانلود برنامه واتس اپ اندروید دانلود جدیدترین نسخه نرم افزار واتس اپ مسنجر برنامه برقراری تماس و ارتباط متنی آموزش اینترنتترفتدهای اینترنت پاک شدن خودکار پیام‌ها پس از مشاهده توسط گیرنده پیام است اینستاگرام در جدیدترین نسخه خود حل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العاده حل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العاده شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی صبح دانلود دیکشنری فوق‌العاده دانلود عکاسی با حالت پرتره وبوکه برای آیفون آیپاد وآیپد دانلود بازی جذاب برای مطالب بخش ورزشی جدیدترین نسخه اندروید یکی از بهترین نرم افزار های آموزش بدن سازی برای اندروید بیش یازده ترفند جالب در اکسل که بهتر است یاد بگیرید فارنت تبلیغات متنی دانلود مستقیم از گوگل‌پلی قطار وبگردی لذت سفر در دنیای مجازی دانلود

قابلیت ترجمه زنده به مترجم مایکروسافت اضافه شد

[ad_1]

مترجم گوگل یکی از اولین ابزار‌هایی است که برای ترجمه کردن زبان‌های مختلف، در ذهن بسیاری از کاربران حضور دارد.

اما مایکروسافت هم در این راه قرار گرفته و ابزار مترجم اختصاصی خودش را دارد. اخیرا قابلیت جدیدی هم به این مترجم اضافه شده که توسط آن کاربران می‌توانند به صورت زنده و همزمان از این مترجم استفاده کنند.

نحوه کار این قابلیت به این صورت بوده که همه افرادی که با زبان‌های مختلف می‌خواهند با هم صحبت کنند، این اپ را نصب می‌کنند و مترجم به صورت زنده و همزمان با شروع صحبت کردن توسط هر شخص، به ترجمه می‌پردازد. تا پیش از این ترجمه زنده تنها توسط اشخاص مترجم صورت می‌گرفت. به گفته مایکروسافت تعداد ۱۰۰ کاربر می‌توانند به طور همزمان از این اپ استفاده و با زبان خودشان شروع به حرف زدن بکنند.

کاربران اندرویدی و ویندوزی به راحتی و بدون کوچک‌ترین محدودیتی می‌توانند از این اپ استفاده کنند. این ویژگی کمک می‌کند تا افراد با زبان‌های مختلف بتوانند به راحتی با هم ارتباط برقرار کنند و مشکلی هم در زمینه زمان و مدیریت آن نداشته باشند.

همچنین این اپ برای کاربران گجت‌های پوشیدنی اندرویدی قابل دسترس خواهد بود. اگر چنین قابلیتی را تاکنون بر روی این اپ مشاهده نکرده‌اید، آخرین نسخه از آن را نصب کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
قابلیت ترجمه زنده به مترجم مایکروسافت اضافه شدقابلیتترجمهزندهبهمترجماما مایکروسافت هم در این راه قرار گرفته و ابزار مترجم اختصاصی خودش را دارد اخیرا قابلیت ترجمه زنده به مترجم مایکروسافت اضافه شدبه گزارش آی تابناک اما مایکروسافت هم در این راه قرار گرفته و ابزار مترجم اختصاصی خودش قابلیت ترجمه زنده به مترجم مایکروسافت اضافه شد …قابلیت ترجمه زنده به مترجم مایکروسافت اضافه شد مترجم گوگل یکی از اولین ابزار‌هایی قابلیت ترجمه زنده به مترجم مایکروسافت اضافه شدمترجم گوگل یکی از اولین ابزار‌هایی است که برای ترجمه کردن زبان‌های مختلف، در ذهن امکان ترجمه آنلاین به مترجم مایکروسافت در اضافه شد … آنلاین مایکروسافت به قابلیت ترجمه متون مایکروسافت در اضافه شدپشتیبانی از زبان فارسی به مترجم آنلاین مایکروسافت اضافه شد آنلاین مایکروسافت اضافه شد به مترجم و مایکروسافت دادم و ترجمه رو قابلیت ترجمه زنده به مترجم مایکروسافت اضافه شدخبرهای مرتبط مایکروسافت کورتانا را در لوازم خانگی جای می دهد کورتانا به زودی در قابلیت ترجمه زنده مترجم مایکروسافت اضافه علمی …قابلیت ترجمه زنده به مترجم مایکروسافت اضافه شد بانک اخبار خبرگزاری هامایکروسافت قابلیت ترجمه زنده مکالمه را به …مایکروسافتترجمه زودی قابلیت ترجمه زنده مکالمات را به اسکایپ اضافه مایکروسافت قابلیت ترجمه نرم افزار مترجم مایکروسافت با اضافه شدن زبان های …نرمافزارمترجممایکروسافتنرم افزار مترجم مایکروسافت با اضافه به صورت ساده ترجمه قابلیت ترجمه آسان دانلود دانلود رایگان نرم افزاردانلوددانلود بازیدانلود فیلمدانلود کلیپدانلود موبایلدانلود دانلود رایگان قدرتمند ترین نرم افزار دیکشنری ترجمه متن نرم افزار امروزه زبان یکی از مهمترین وسیله های ارتباطی در میان مردم سراسر جهان به شمار میرود دانلود نسخه جدید نرم افزار دیکشنری و مترجم متن بابیلون نرم افزار ترجمه متن به صورت آنلاین دیکشنری و مترجم چند زبانه بر نرم افزار دیکشنری دانلود دانلود رایگان نرم افزار یکی از بهترین نرم افزارها برای ترجمه متن است البته برای اینکه کار ترجمه دانلود نسخه جدید نرم افزار دیکشنری و مترجم متن بابیلون نسخهجدیدنرم نسخه جدید نرم افزار دیکشنری و مترجم متن بابیلون دانلود اختصاصی از سرزمین دانلود پی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و برنامه موبایل جادوگر ۳ شکار وحشیانه یک بازی ویدئویی به سبک اکشن، نقش آفرینی و یکی از موفق‌ترین سری بازی دانلود مترجم گوگل ترانسلیت اندروید خدماتی از کمپانی گوگل می باشد که با آن می توانید به ترجمه ی متن های خود و یا وب سایت پی‌اچ‌پی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پی‌اچ‌پی به انگلیسی یک زبان برنامه‌نویسی است که برای طراحی وب توسعه یافته‌است، اما دانلود دیکشنری بابیلون … نرم افزار دیکشنری دانلود نرم افزار دیکشنری بابیلون برای ترجمه کلیه متون فارسی به انگلیسی و زبان های دیگر جستجوی پی سی دانلود یک نرم افزار کم حجم و کاربردیست که برای کمک به شما در ترجمه ی سریع متون در میان چندین

افزایش اضافه وزن در کودکان زیر 2سال ایرانی

[ad_1]

هرم غذایی مطلوب ایرانیان منتشر شد

افزایش اضافه وزن در کودکان زیر 2سال ایرانی

تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۴۰

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی از انتشار هرم غذایی مطلوب ایرانیان و اجرای ویژه بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه سالم خبرداد.

به گزارش ستاره ها؛ زهرا عبداللهی روز دوشنبه در مراسم امضای تفاهمنامه بین وزارت بهداشت و سازمان استاندارد ایران به منظور استانداردسازی نان افزود: هرم غذایی مطلوب ایرانیان در قالب یک کتاب منتشر شده است.

وی اظهار کرد: در این کتاب، فرهنگ غذایی مطلوب ، همچون کاهش مصرف نمک، روغن، شکر و استفاده درست از روغن های مجاز عنوان شده است . همچنین مصرف روزانه، حداقل سه نوبت میوه یا سبزی به عنوان رهنمودهای هرم غذایی مطلوب ایرانیان نیز از موارد مورد تاکید در این کتاب است.

**اجرای ویژه بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه سالم
بداللهی اظهار کرد: بسیج ملی آموزش همگانی تعذیه سالم از ابتدای امسال با هدف کاهش مصرف قند، نمک،چربی و افزایش مصرف میوه و سبزی شروع شده است و از 15 تا 29 آذر به صورت ویژه اجرا می شود.
وی گفت: بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه سالم با همکاری وزارت آموزش و پرورش، صدا و سیما، سازمان بهزیستی،شهرداری ها و معاونت بهداشت ارتش و سپاه در روز های 15 تا 29 آذر ماه به صورت فراگیر در کشور به اجرایی در می آید.

** افزایش اضافه وزن در کودکان زیر 2 سال
عبداللهی خاطرنشان کرد: بسیاری از شاخص های سوء تغذیه در ایران از جمله کمبود آهن در چهار سال گذشته با اقدامات مداخله ای وزارت بهداشت بهبود یافته است به طوری که این کمبود، 75 درصد کاهش یافته است.
وی اظهارکرد: کمبود آهن در بین مادران باردار از 43 درصد در این مدت به 4.8 درصد و در بین نوجوانان نیز از 25 درصد به 11درصد کاهش یافته است.
عبداللهی افزود: مشکلی که اکنون سلامت مردم را تهدید می کند، چاقی و اضافه وزن است که عامل اصلی مرگ و میر ناشی از بیماریهای غیر واگیر محسوب می‌شود.
وی گفت: 50 درصد تمام گروههای سنی ایرانی اکنون اضافه وزن دارند یا چاقند، اضافه وزن حتی در بین کودکان زیر 2 سال ایرانی افزایش یافته است و اکنون حدود 20 درصد این کودکان اضافه وزن دارند.
وی افزود: چاقی شکمی در گروه سنی 45 تا 60 سال افزایش یافته است و 65 درصد زنان و 20 درصد مردان این گروه سنی دور شکم بالای 88 سانتی متر دارند و این مساله یکی از عوامل مهم سکته، سرطان و بیماریهای قلبی - عروقی است.
عبداللهی اضافه کرد: مصرف نمک یکی از مهمترین خطرات ناشی از غذاست که با افزایش فشار خون، عامل مهم بیماری های غیر واگیر است،؛ هر فرد در روز باید حداکثر پنج گرم نمک مصرف کند در حالی که فقط با مصرف روزانه 300 گرم نان حدود 6 گرم نمک مصرف می کنیم.
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خاطر نشان کرد: با کاهش استاندارد و حد مجاز نان به یک درصد انتظار داریم میزان نمک مصرفی از نان در بین ایرانیان کاهش یابد.
وی گفت: مدارس نیز یکی از نقاط مهم برای هدایت به سوی تغذیه سالم است به همین منظور تمام بوفه های مدارس ملزم به توزیع میوه شده و توزیع مواد شور در بوفه‌های مدارس ممنوع شده است.
این مقام مسئول در وزارت بهداشت ، درمان وآموزش پزشکی همچنین تاکید کرد:حبوبات و فیبر در سبد مواد غذایی ایرانیان باید افزایش یابد.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سلامت نیوز سلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت گرفتگی ساق پا در شب سلامت نیوزبه گفته گروه ترجمه سلامت نیوز،گرفتگی ساق پا اغلب در لحظه خواب و یا بعد از بیدار شدن کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، …پشت پرده افزایش کودکان متکدی در معابر پایتخت قنداق کردن نوزادان باوری درست است یا برنامه شش هفته‌ای افزایش حجم با تأکید بر ۱۰ حرکت …رضا پاسخ در تاریخ آذر ۲۵ام ۱۳۹۴ ۲۲۴۸ تکنیک شوک دهنده ۱ پیش خستگی حرکت تکرار ست قفسه مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که باروری زنان را افزایش می‌دهد غلات کامل نباید مصرف کربوهیدرات‌ها و مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت …عوامل ناباروری در اطراف ما قسمت اول ویژگی کرایوتراپی یا فریز کردن رَحِم چند دلیل الف نحوه جدید تعیین حقوق بازنشستگیبا سلام منظور از رشد غیر متعارف جیست آیا افزایش یا هزار تومان که به علت اضافه کاری انجمن زنان موفق و سخت کوش آی وی افی صفحه آیویاف چیست؟ و فرق آن با سایر روشهای کمک باروری از قبیل میکرو اینجکشن، زیفت و گیفت مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …حمله وران و توهین کنندگان در فضای مجازی هر روز بیشتر می شوند و این مختص ایران نیستاول پرسش و پاسخ آژانس هواپیمایی و مسافرتیآژانس هواپیمایی و مسافرتی آفتاب ساحل آبی ، شرکت خدمات مسافرت هوایی و جهانگردی سلامت نیوز سلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایران گرفتگی ساق پا در شب سلامت نیوز به گفته گروه ترجمه سلامت نیوز،گرفتگی ساق پا اغلب در لحظه خواب و یا بعد از بیدار شدن پیش می کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک آزاری پشت پرده افزایش «کودکان متکدی» در معابر پایتخت قنداق کردن نوزادان باوری درست است یا غلط ؟ برنامه شش هفته‌ای افزایش حجم با تأکید بر ۱۰ حرکت حجم‌ساز رضا پاسخ در تاریخ آذر ۲۵ام ۱۳۹۴ ۲۲۴۸ تکنیک شوک دهنده ۱ پیش خستگی حرکت تکرار ست قفسه سینه مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو عوامل ناباروری در اطراف ما قسمت اول ویژگی کرایوتراپی یا فریز کردن رَحِم چند دلیل مهم برای مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که باروری زنان را افزایش می‌دهد غلات کامل نباید مصرف کربوهیدرات‌ها و غذاهای انجمن زنان موفق و سخت کوش آی وی افی صفحه آیویاف چیست؟ و فرق آن با سایر روشهای کمک باروری از قبیل میکرو اینجکشن، زیفت و گیفت چیست؟ الف نحوه جدید تعیین حقوق بازنشستگی با سلام منظور از رشد غیر متعارف جیست آیا افزایش یا هزار تومان که به علت اضافه کاری ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی پرسش و پاسخ آژانس هواپیمایی و مسافرتی پرسش و پاسخ سفر و مسافرت پرسش و پاسخ گردشگری و توریستی پرسش و پاسخ درباره بلیت ویزا هتل

عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟

[ad_1]

عوارض چاقی شامل دیابت، فشار خون، مشکلات قلبی و عروقی، بیماری‌های کبدی، نازایی، سرطان، سایش مفاصل و آرتروز، دیسک کمر و مشکلات روانی می‌باشد.

عواملی مانند ژنتیک، رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی کم و حتی مشکلات روانی می‌تواند زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن در افراد شود. این اضافه وزن موجب مشکلاتی برای فرد می‌شود که می‌تواند از نارضایتی از ظاهر خود تا سرطان و کاهش امید به زندگی گسترده باشد. خوشبختانه با رژیم غذایی سالم، ورزش، حل مشکلات روحی و گاهی دارودرمانی می‌توان وزن را کاهش داد و از عوارض چاقی رها شد.

شاخص توده بدنی (BMI) چیست؟

شاخص توده بدنی، سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع این سنجش ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال‌های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. نحوه محاسبه آن بسیار ساده است و در بسیاری جاها برای مشخص کردن اضافه وزن و کسر وزن استفاده می‌شود. شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم قدش به متر بدست می‌آید.

شاخص توده بدنی = قد به توان 2 برحسب متر/ وزن به کیلوگرم

اگر شاخص توده بدنی فرد بین ۲۰ تا ۲۵ باشد نشان دهنده سلامت وزنی است و میزان مرگ و میر در کمترین حد می‌باشد. تحقیقاتی که در ایالات متحده آمریکا انجام گرفته است، بیانگر آن است که وقتی BMI افراد بالاتر از ۲۸ باشد دو برابر بیشتر به عوارض ناتوانی در حرکت و درد در اندام‌ها و سایر عوارض چاقی مبتلا می‌شوند. همچنین با افزایش BMI (افزایش وزن) مرگ و میر نیز بالا می‌رود. از طرف دیگر کاهش زیاد وزن یعنی لاغری مفرط نیز موجب افزایش مرگ و میر زودرس می‌شود.

عوارض چاقی و اضافه وزن

مشکلات قلبی و عروقی

• چاقی به ویژه چاقی شکمی با افزایش قابل توجه خطر بیماری‌های قلبی- عروقی همراه است. در افرادی که انباشت چربی در ناحیه شکمی دارند، خطر شکل‌گیری بیماری‌های قلبی و سکته ۵ تا ۶ برابر افراد با دور کمر طبیعی می‌باشد. این وضعیت به دلیل تغییرات نامطلوب در پروفایل چربی خون بوده و بر اثر افزایش فیبرینوژن پلاسمایی و کاهش فعالیت فیبرینولیتیکی پدید می‌آید. یکی دیگر از عوارض چاقی، بزرگ شدن قلب است اگر جلوی آن گرفته نشود، قلب تبدیل به عضله‌ای بزرگ، شل و ضعیف می‌شود.

سکته مغزی

• چاقی باعث تصلب شراین و رسوب چربی در جدار سرخرگ‌ها می‌شود که می‌تواند سرخرگ‌های مغزی را نیز درگیر کند و باعث تنگ شدن عروق مغذی شود. اگر لخته خونی در این عروق باریک ایجاد شود، می‌تواند به طور ناگهانی باعث انسداد جریان خون به منطقه‌ای از مغز شده و منجر به سکته مغزی گردد.

دیابت نوع ۲

• بیماری دیابت نوع ۲ عارضه‌ای مزمن است که با مقاومت انسولینی در اندام‌های محیطی و یا ترشح ناکافی انسولین توسط پانکراس مرتبط است. در افرادی که استعداد ژنتیکی ابتلای به این نوع دیابت را دارند، اضافه وزن به عنوان اصلی‌ترین عامل در ابتلای به این عارضه است. شیوع دیابت نوع دو در افراد چاق در مقایسه با افراد لاغر ،۵۰ تا ۱۰۰ برابر بیشتر است.

فشار خون بالا

• یکی از عوارض چاقی، خطر افزایش فشار خون تا 6 برابر است. چاقی باعث افزایش تعداد ضربان قلب و کاهش ظرفیت عروق برای جابجایی خون می‌شود که تمام این عوامل باعث پرفشاری خون می‌گردد. فشارخون بالا در افراد چاق، دارای همان اثرات زیان بار افراد با وزن معمول بوده و باید با دقت زیاد کنترل شود. حتی یک کاهش وزن محدود در این مبتلایان، موجب کاهش قابل توجه در فشارخون شده و کاهش وزن بر کنترل فشارخون این افراد بسیار موثرتر از محدودیت دریافت سدیم می‌باشد.

چربی خون

• رژیم‌های غذایی مثل گوشت قرمز یا غذاهای سرخ شده که دارای مقدار زیادی چربی‌های اشباع شده هستند، می‌توانند علاوه بر ایجاد چاقی باعث بالا رفتن کلسترول بد خون (به نام LDL) شوند. چاقی همچنین باعث پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون (به نام HDL) و بالا رفتن سطح تری گلیسیرید خون می‌شود.

نقرس

• نقرس از عوارض چاقی می‌باشد. بالا رفتن مقدار اسید اوره خون، باعث رسوب این ماده در مفاصل، مخصوصا مفصل شست پا می‌شود و این رسوبات منجر به درد شدید در مفاصل درگیر با این ماده می‌گردد. درصد مبتلایان به این بیماری در چاق‌ها بیشتر است، البته علایم بالینی نقرس به میزان ناچیزی در این افراد مشاهده می‌شود.

سندرم متابولیک

• این سندرم را به دلیل کاهش حساسیت عملکرد انسولین، به عنوان سندرم مقاومت انسولین نیز می‌نامند. بسیاری از عوامل خطر این سندرم (نظیر دیابت نوع ۲، افزایش فشار خون و آترواسکلروزیس) از عوارض چاقی می‌باشند. علاوه بر شدت چاقی، سایر عوامل نظیر توزیع چربی بدن، سطح فعالیت فیزیکی و استعداد ژنتیکی به میزان قابل توجهی با سندرم متابولیک مربوط می‌باشند.

سایش مفاصل و آرتروز

• در افراد چاق به علت افزایش فشار وارده بر مفاصل (خصوصا مفاصل زانو، ران و مهره‌های پایین کمری)، غضروف مفصلی تخریب شده و باعث ایجاد درد مفصل و سفتی آنها می‌شود. همچنین از عوارض چاقی می‌توان به وارد آمدن فشار زیاد روی مفاصل و آرتروز زودرس اشاره کرد.

وقفه‌ تنفسی در خواب

• توقف تنفس در خواب، خصوصا در افراد چاقی که زیاد خور خور می‌کنند نیز یکی از عوارض چاقی است. این افراد به هنگام خواب شبانه، به علت انسداد مسیرهای هوایی ریه‌ها، برای مدت کوتاهی دچار توقف تنفس شده و مکررا در طول شب بیدار می‌شوند. در نتیجه در طول روز به علت اختلال در خواب شبانه، دچار گیجی بوده و مرتب چرت می‌زنند. بیشتر افرادی که دچار وقفه تنفسی در خواب می‌شوند، دارای اضافه وزن بوده و گردنی بزرگ و راه هوایی باریکی دارند.

سرطان

• انواعی از سرطان‌ها با اضافه وزن همراه هستند که در زنان می‌توان به سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، سرطان گردن رحم و سرطان کیسه صفرا اشاره کرد. مردان چاق نیز نسبتا در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به سرطان‌های کولون، رکتوم و سرطان پروستات هستند.

بیماری کیسه صفرا و کبد چرب

• به علت تجمع چربی اضافی در بدن افراد چاق، کلسترول بیشتری نیز در بدن آنها وجود دارد که این کلسترول اضافی می‌تواند در کیسه صفرا رسوب کند و باعث سنگ کیسه صفرا شود. همچنین کاهش وزن سریع (یعنی بیش از۱٫۵ کیلو گرم در هفته) نیز باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌شود. همچنین در اثر چاقی، چربی بیشتری در ساختار کبد وارد می‌شود که این تجمع چربی در کبد، می‌تواند باعث ایجاد کبد چرب، التهاب و حتی تخریب بافت کبد شود و نهایتا به بیماری نارسایی کبدی (سیروز) منجر شود.

بیماری عروق کرونر

• این بیماری یکی از اشکال بیماری‌های قلبی – عروقی است که از رسوب چربی در جدار سرخرگ‌های کرونر (سرخرگ‌هایی که به قلب خون رسانی می‌کنند) ایجاد می‌شود. پس از مدتی، رسوب این چربی‌ها باعث تنگ‌تر شدن دیواره داخلی عروق شده و خون کمتری به بافت قلب می‌رسد. کاهش خون‌رسانی به قلب، باعث آنژین صدری (درد قفسه ی سینه) می‌شود و انسداد کامل عروق قلبی می‌تواند باعث سکته قلبی شود.

دیسک کمر

• وقتی وزن انسان بالا باشد، روی دیسک‌هایی که بین مهره‌ها قرار گرفته، فشار می‌آورد که این فشار، باعث دردهای سیاتیکی یا دیسک کمر می‌شود.

نارسایی تنفسی

• فعالیت بدنی افراد چاق باعث نارسایی تنفسی و نفس نفس زدن آنها می‌شود، زیرا در فعالیت این افراد به دلیل زیادی وزن، قلب مجبور است با سرعت بیشتری کار کند (درست مثل زمانی که فرد ورزش می‌کند یا می‌دود).

عفونت‌های ریوی

• برونشیت‌های مزمن، ذالت الریه، ذات الجنب و عفونت‌های ریوی دیگر بیشتر چاق‌ها را مبتلا می‌کند تا لاغرها.

واریس

• واریس در اشخاص لاغر و چاق دیده می‌شود، ولی درصد آن در افراد دارای اضافه وزن بیشتر است.

نازایی

• یکی از عوارض چاقی نازایی است. بعضی از خانم‌های چاق نازا پس از کاهش وزن باردار شده‌اند.

فتق شکم

• دیواره شکم از چند لایه ساخته شده‌است. این لایه‌ها مانع بیرون آمدن روده‌ها می‌شود، ولی وقتی وزن بالا برود، یکی از این لایه‌ها شکاف پیدا می‌کند و روده‌ها به زیر پوست شکم می‌آید که این پدیده را فتق می‌نامند.

کاهش عمر

• اگرچه چاقی بیشتر با بروز علایم بیماری مرتبط است، اما در مواردی که شاخص توده بدنی تا بیش از ۴۰ کیلوگرم بر متر مربع بدن افزایش یابد، با حدود ۱۰ سال کاهش امید به زندگی همراه است. افزایش شیوع چاقی با افزایش تعداد سالیانی که فرد چاق از علایم و ناتوانی‌های مربوط به چاقی رنج می‌برد، توام خواهد بود.

مشکلات جنسی

• از عوارض چاقی می‌توان به مشکلات جنسی اشاره کرد که به دلایل فیزیکی و یا روانشناختی به وجود می‌آیند. ناتوانی جنسی مخصوصا در آقایان چاق بیشتر است.

مشکلات روانی

• چاقی به علت شرایط اجتماعی که برای فرد به وجود می‌آورد و تقابلی که با مد و نگاه جامعه دارد می‌تواند فرد را دچار عدم اعتماد به نفس کرده و نتیجه مشکلات روانی مانند افسردگی ایجاد کند. اغلب افراد دچار اضافه وزن از اعتماد به نفس پایین و ترس‌های بیهوده و بی‌دلیل رنج می‌برند. تحمل آن‌ها در برابر گرمای محیط کمتر است و در انجام فعالیت‌های فیزیکی دچار مشکل می‌باشند. به نظر می‌رسد این مشکلات اجتماعی و روانشناختی حتی بیش از مشکلات جسمی مربوط به چاقی، افراد مبتلا به این عارضه را آزار می‌دهند.

گرچه اغلب چاقی‌ها ارثی می‌باشد ولی توسط رژیم غذایی مناسب، داروهای گیاهی و فعالیت بدنی قابل کنترل است. داروهای گیاهی می‌تواند همراه با رژیم غذایی و ورزش برای کنترل وزن مفید باشد. برای مصرف داروی مناسب حتما با پزشک خود مشورت کنید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟بارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟ مرز طبیعی و غیرطبیعی در افزایش وزن دوران حاملگیراه های مقابله با چاقی شکمی سیمرغجلوگیری از چاقی شکمی حسین دلشاد، معاون پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم در مورد دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ …دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت لاغری و کاهش وزن لاغری بدون رژیم غذایی، آموزش تغذیه …کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا رژیم غذایی لاغری، تغذیه و برنامه غذایی رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی …رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و چگونه اضافه وزن دوره‌ی بارداری را محدودتر کنیم؟بارداری به طور طبیعی چند کیلو اضافه وزن به شما تحمیل می‌کند اگر نگران این اضافه وزن رژیم و تغذیهرژیم لاغریرژیم تغذیهکاهش وزنافزایش وزن رژیم و تغذیهرژیم لاغریکوچک کردن شکمچگونه لاغر شویمورزش شکمچگونه چاق شویمغذاهای امگا چیست و چه خواصی دارد؟ پایگاه تخصصی بدنسازی و این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش طب سوزنی برای درمان چاقی و بی میلی جنسی آکاآکایران مجله سیب سبز چاقی و اضافه وزن، بی میلی جنسی، افزایش چین و چروک، دردهای بی بارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟ بارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟ مرز طبیعی و غیرطبیعی در افزایش وزن دوران حاملگی راه های مقابله با چاقی شکمی جلوگیری از چاقی شکمی حسین دلشاد، معاون پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم در مورد تحقیقی که دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ پزشکان ایران دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت از چشم لاغری و کاهش وزن لاغری بدون رژیم غذایی، آموزش تغذیه سالم و کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا رژیم غذایی لاغری، تغذیه و برنامه غذایی، روانشناسی رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و مهمانی چگونه اضافه وزن دوره‌ی بارداری را محدودتر کنیم؟ بارداری به طور طبیعی چند کیلو اضافه وزن به شما تحمیل می‌کند اگر نگران این اضافه وزن هستید و دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ سایت پزشکان بدون مرز دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت از چشم رژیم و تغذیه رژیم و تغذیهرژیم لاغریکوچک کردن شکمچگونه لاغر شویمورزش شکمچگونه چاق شویمغذاهای رژیمی امگا چیست و چه خواصی دارد؟ پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را چاقی و اضافه وزن

کشف چهار عنصر جدید و اضافه شدن به جدول تناوبی

[ad_1]

بامداد – برای جشن گرفتن سال جدید میلادی با نوع جدیدی از جدول تناوبی آماده شوید! زیرا چهار عنصر دیگر به طور رسمی به ردیف هفتم جدول تناوبی اضافه شدند: نیهونیم (Nihonium)، مسکوویم (Moscovium)، تنسین (tennessine) و اوگانسون (oganesson).

از ماه ژانویه درباره این چهار عنصر شنیده ایم، اما آیوپاک ( اتحادیه بین المللی شیمی محض و کاربردی) در نهایت اعلام کرده است که نام های پیشنهادی به طور رسمی به تصویب رسیده اند. بنابراین بایستی تمامی پوسترهای قدیمی-مان را پاره کرده و به دنبال نمونه های جدید باشیم! « پیرو یک دوره بررسی عمومی پنج ماهه، نام هایی که پیش تر توسط کاشفان آن عناصر مطرح شده بودند مورد موافقت آیوپاک قرار گرفتند.» این خبری است که این سازمان در روز ۱ دسامبر منتشر کرد.

آنها اضافه کردند : « این بار نیز سنت شکنی نشده و عناصر تازه کشف شده نام خود را از یک مکان و ناحیه جغرافیایی، و یا یک دانشمند گرفته اند. پایان اسامی نیز نشان دهنده و ادامه دهنده توافق تاریخی و شیمیایی سابق است : ‘-ium’ برای عناصر ۱۱۳ و ۱۱۵ و همچنین برای تمامی عناصر گروه ۱ تا ۱۶، ‘-ine’ برای عنصر ۱۱۷ که متعلق به گروه ۱۷ است و ‘-on’ برای عنصر ۱۱۸ که متعلق به گروه ۱۸ است ».

اسامی و سمبل های مقابل حالا به طور رسمی معین گردیده اند :

نیهونیم و سمبل Nh، برای عنصر ۱۱۳
مسکوویم و سمبل Mc، برای عنصر ۱۱۵
تنسین و سمبل Ts، برای عنصر ۱۱۷
و اگانسون و سمبل Og، برای عنصر ۱۱۸

در ماه ژانویه، اعلام شد که آیوپاک رسما تائید کرده است که چهار عنصر جدید کشف شده اند. در آن زمان، این عناصر به عنوان ۱۱۳، ۱۱۵، ۱۱۷ و ۱۱۸ شناخته می شدند و برای آنها نام و سمبل های موقتی تعیین شده بود: اون¬اون¬تریم ( Uut ) ، اون¬اون¬پنتیم ( Uup ) ، اون¬اون¬سپتیم ( Uus ) و اون¬اون¬اکتیم ( Uuo ).

تیم های متشکل از محققان روسی، ژاپنی و آمریکایی که عناصر را کشف کرده بودند، وظیفه داشتند تا کشفیات خود را نام گذاری کنند و در ماه ژوئن، پیشنهادات آنان ها به منظور بررسی پذیرفته شد. حالا که آن اسامی طبق مقررات آیوپاک مورد موافقت قرار گرفته و به تصویب رسیده اند، قدم آخر نیز برداشته شده و این عناصر آماده اند تا در جدول تناوبی به روز شده جای بگیرند.

بهتر است دوستان جدیدمان را کمی بهتر بشناسیم. نیهونیم از کلمه ژاپنی “Nihon” گرفته شده است که معادلی برای کلمه ژاپن، در زبان ژاپنی است. مسکوویم نیز به افتخار پایتخت روسیه یعنی مسکو نام گذاری شده است. تنسین هم به خاطر ایالت تنسی در آمریکا– که به خاطر تحقیقات نوآورانه در علم شیمی شناخته می شود- نام گذاری شده است. تنسی دومین ایالت آمریکا است که این افتخار نصیبش می شود؛ پیش از این نام عنصر ۹۸ یعنی کالیفرنیم هم از ایالت کالیفرنیا گرفته شده بود.

اوگانسون هم از نام فیزیکدان روسی ۸۳ ساله به نام یوری اگانسن گرفته شده است و این برای دومین بار است که یک عنصر جدید، نام دانشمندی زنده را به خود می گیرد. شما می توانید با مراجعه به وبسایت آیوپاک، نسخه جدید جدول تناوبی آنها را دانلود نمایید. برای دیدن نسخه ی جدید جدول تناوبی به وبسایت IUPAC مراجعه کنید.

 سایت علمی بیگ بنگ

نوشته کشف چهار عنصر جدید و اضافه شدن به جدول تناوبی اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصر ایران رییس بانک مرکزی تبدیل پول ایران به تومان جای نگرانی ندارد امکان استفاده از اسکناس دیجیاتو – زندگی با تکنولوژی با نزدیک شدن به پایان سال ، مایکروسافت از بانوی فعال در تیم های تحقیقاتی اش در جدول تناوبی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادجدولتناوبییک دوره در جدول تناوبی، یک ردیف افقی از این جدول است با اینکه عنصرها در یک گروه اولین سیاره قابل سکونت کشف شد اولینسیارهقابلسکونتاین سیاره در واقع در لبه منطقه قابل سکونت قرار دارد و این به این معنی است که آب مایع می پایگاه خبری تحلیلی پاپایا فرمانده انتظامی قصرقند گفت واحد صنفی متخلف به علت نداشتن پروانه کسب و عدم رعایت گوگرد گوگرداطلاعات اولیه گوگرد یکی از عناصر شیمیایی جدول تناوبی است که نماد آن و عدد اتمی آن نیروی پنجم در طبیعت احتمالا نور کلیدی برای درک …نیرویپنجمدرطبیعتجاناتان فنگ معتقد است اگر در آزمایشات آینده اثبات شود، کشف نیروی پنجم می تواند به جالب اختراعات و اکتشافاتاگر حافظه تان آنقدر قوی است که جدول تناوبی آقای مندلیف را قبلا حفظ کرده اید و حالا شهید عبدالحسین برونسی شهید والا تبار عبد الحسین برونسی در سال در روستای گلبوی کدکن تربت حیدریه چشم به آموزشی آهن چگونه استخراج می شود آهن درس ششم …آهن عنصر شیمیایی است که در جدول تناوبی با نشان و عدد اتمی وجود دارد آهن فلزی است که جدول تناوبی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد جدولتناوبی یک دوره در جدول تناوبی، یک ردیف افقی از این جدول است با اینکه عنصرها در یک گروه همانندی‌های اولین سیاره قابل سکونت کشف شد اولینسیارهقابل این سیاره در واقع در لبه منطقه قابل سکونت قرار دارد و این به این معنی است که آب مایع می تواند عصر ایران در جامعه ای که بی اخلاقی از در و دیوار می ریزد و از بام تا شام حرف از اختلاس و دریافتی های جالب اختراعات و اکتشافات اگر حافظه تان آنقدر قوی است که جدول تناوبی آقای مندلیف را قبلا حفظ کرده اید و حالا چیزی برای آموزشی آهن چگونه استخراج می شود آهن درس ششم ابتدایی آهن عنصر شیمیایی است که در جدول تناوبی با نشان و عدد اتمی وجود دارد آهن فلزی است که در گوگرد گوگرد اطلاعات اولیه گوگرد یکی از عناصر شیمیایی جدول تناوبی است که نماد آن و عدد اتمی آن می‌باشد نیروی پنجم در طبیعت احتمالا نور کلیدی برای درک ماده تاریک نیرویپنجمدر جاناتان فنگ معتقد است « اگر در آزمایشات آینده اثبات شود، کشف نیروی پنجم می تواند به طور کل پایگاه خبری تحلیلی پاپایا فرمانده انتظامی قصرقند گفت واحد صنفی متخلف به علت نداشتن پروانه کسب و عدم رعایت قوانین و کربن معنی جایگزین کربن « کامپیوتر کربن عنصری شیمیائی در جدول تناوبی است ، با نشان و عدد اتمی دیجیاتو – زندگی با تکنولوژی با نزدیک شدن به پایان سال ، مایکروسافت از بانوی فعال در تیم های تحقیقاتی اش در مورد

آموزش اضافه کردن تصویر پس زمینه به آکواریوم [Raspberry Pi]

[ad_1]

نوشته های مرتبط

در این ساختنی یاد می‌گیرید چطور یک تصویر پس زمینه به آکواریوم اضافه کنید. در این روش از نوار LED هم استفاده می‌کنیم تا زیبایی تصویر پس زمینه بیشتر بشود. البته برای دیدن تصویر پس زمینه آکواریوم باید از شیشه‌های ضدجلبک استفاده کنید که قیمت زیادی ندارند. با ساختنی همراه باشید.

به آکواریوم تصویر پس زمینه و منبع نوری اضافه کنید

نوارهای LED که به آکواریوم وصل می‌کنید، از طریق رزبری پای کنترل می‌شوند. با اضافه کردن رزبری پای به پروژه می‌توانید فرمان‌های متعدد و متنوع را از طریق نوار LED اجرا کنید و کارایی آنها را بیشتر کنید. درست است که در این روش اضافه کردن تصویر پس زمینه به آکواریوم کمی‌پیچیده است اما مزایای زیادی هم دارد. برخی از این مزایا عبارتند از:

• هیچ فضایی داخل آکواریوم اشغال نمی‌شود؛
• عوض کردن تصویر پس زمینه بسیار راحت است؛
• هیچ جلبکی روی سطح تصویر رشد نخواهد کرد؛
• تصویر پس زمینه با آب در تماس نخواهد بود.

گام اول : اجزای پروژه

اجزای پروژه

اجزای اصلی این پروژه فریم، نوار LED، رزبری پای و یک عکس چاپ شده در ابعاد مناسب است. دیوار پشتی فریم کمی‌زاویه دارد و به دیواره پشتی آکواریوم وصل می‌شود. نوار LED هم روی تصویر تابانده می‌شود و در نتیجه عمق آکواریوم بیشتر به نظر می‌رسد.

برای گرفتن گرمای اضافی نوار LED، باید آن را روی فریم آلومینیومی‌بچسبانید. این فریم آلومینیومی‌را می‌توانید از در و پنجره‌های بدون استفاده بسازید. نوار LED هم باید چند رنگ و تک SMD باشد.

گام دوم : فریم را بسازید

فریم را می‌توانید تماماً از چوب‌های بدون استفاده بسازید. برای ساخت فریم به وسایل زیر نیاز دارید:

• دو عدد گیره چوبی
• دو عدد پنل کناری
• تخته پشتی
• چسب چوب
• اره
• رنگ

ابتدا طول آکواریوم را اندازه بگیرید تا ارتفاع پنل‌های کناری فریم مشخص بشود. سپس این پنل‌ها را ببرید و برش‌های لازم برای نوار LED و کاور آکواریوم را ایجاد کنید.

عرض آکواریوم را اندازه بگیرید، ضخامت پنل‌های کناری را از آن کم کنید. این عدد طول تخته پشتی است.

از گیره‌های چوبی هم برای زاویه دادن به تخته پشتی استفاده می‌کنیم. ابتدا گیره‌های چوبی را به پنل‌های کناری بچسبانید. این دو قطعه را با گیره ببندید و یک روز صبر کنید تا چسب کاملاً خشک بشود. سپس پنل‌های کناری را به تخته پشتی بچسبانید و یک روز صبر کنید تا کاملاً خشک بشود. اگر از تخته روکش دار برای ساخت تخته پشتی استفاده کرده اید، باید روکش زیر چسب‌ها را بخراشید تا تخته‌ها درست بهم بچسبند.

گام سوم : نوار LED را اضافه کنید

برای این پروژه باید از نوار LED نوع SMD5050 استفاده کنید. این نوع نوار LED هر سه رنگ را روی یک SMD دارند و به همین خاطر برای استفاده در این پروژه مناسب هستند.

برای اضافه کردن نوار LED به وسایل زیر نیاز دارید:

• نوار LED با کانکتور ریموت و لایه چسبی
• ریموت کنترل ۴۴ دکمه
• منبع تغذیه
• لوله PVC خاکستری
• فریم آلومینیومی

قبل از اینکه کارتان در این مرحله را شروع کنید، یکبار نوار LED را تست کنید و مطمئن شوید درست کار می‌کند.

ابتدا از یک فریم آلومینیومی‌– مثلاً در و پنجره‌های قدیمی‌– یک پروفیل U شکل ببرید. بالای پروفیل ما ۲۰ میلیمتر، یک طرف آن ۲۰ میلیمتر و طرف دیگرش هم ۲۰ میلیمتر است (ابعاد پروفیل به اندازه‌های آکواریوم بستگی دارد). طرف ۲۰ میلیمتری پروفیل نوار LED را می‌پوشاند، طرف ۱۰ میلیمتری داخل شیار تخته پشتی فریم قرار می‌گیرد و بالای پروفیل هم به نوار LED چسبانده می‌شود. طول نوار LED به میزان روشنایی که برای نور پس زمینه در نظر دارید، بستگی دارد. ما از نوار یک متری استفاده کردیم.

می‌توانید بعد از آماده کردن فریم آلومینیومی، نوار LED را با منبع تغذیه روی فریم چوبی تست کنید.

گام چهارم : تصویر را آماده کنید

تصویر پس زمینه را آماده کنید

ابعاد داخل آکواریوم (با در نظر گرفتن فیلترها) را مشخص کنید و تصویری که انتخاب کرده اید را با نرم افزار مناسب در آن اندازه دربیاورید. سپس عکس را پرینت کنید و با نوار چسب دو طرفه به فریم چوبی بچسبانید. فریم چوبی از کنار کشیده می‌شود و به همین خاطر دسترسی به آن تصویر و تنظیم مجدد آن بسیار ساده است. دقت کند نوار LED و سایر کابل‌ها مانع از حرکت عرضی فریم چوبی نشوند.

گام پنجم : نوار LED را به رزبری پای وصل کنید

نوار LED فرمان‌ها را از یک ریموت کنترلر دریافت می‌کند اما برای ارسال این فرمان‌ها به رزبری پای نیاز داریم. برای ساخت مدار الکترونیکی و اتصال نوار LED به رزبری پای به قطعات زیر نیاز داریم:

• رزبری پای
• LED قرمز
• امیتر مادون قرمز ۵ میلیمتری ۹۴۰nm
• ترانزیستور ۲N2222
• مقاومت ۲۲۰Ohm
• کابل گسترش مثل کابل تلفن ۳٫۵ میلیمتری
• برد بورد
• سیم جامپر

مدار را طبق شماتیکی که در تصاویر بالا می‌بینید روی برد بورد بسازید. دقت کنید که R2 با یک LED قرمز جایگزین می‌شود تا فرمان‌ها ارسال بشوند. برای اتصال مدار به رزبری پای هم از سیم جامپر استفاده کنید. امیتر مادون قرمز به کابل گسترش وصل می‌شود. به این ترتیب می‌توانید رزبری پای را در جایی دور از آکواریوم قرار بدهید.

برای اینکه رسیور سیگنال‌های مادون قرمز دستگاه‌های دیگر را دریافت نکند، آن را داخل یک لوله PVC قرار بدهید و لوله را کنار فریم بگذارید.

گام ششم : پکیج LIRC را نصب کنید

حالا رزبری پای آماده است که با روشن و خاموش شدن GPIO17 سیگنال‌های مادون قرمز را بفرستد. روش‌های مختلفی برای اینکار وجود دارد که ما پکیج LIRC را انتخاب کرده ایم. با آپلود این پکیج می‌توانید سیگنال‌های مادون قرمز بسیاری از ریموت کنترل‌ها را شناسایی و ارسال کنید.

با استفاده از کد زیر پکیج را روی رزبری پای آپلود کنید:

sudo apt-get install lirc

sudo apt-get install lirc

سپس خطوط زیر را به مسیر /etc/modules اضافه کنید:

lirc_dev lirc_rpi gpio_in_pin=18 gpio_out_pin=17 Add the following lines to /etc/lirc/hardware.conf # /etc/lirc/hardware.conf # # Arguments which will be used when launching lircd LIRCD_ARGS="--uinput" # Don't start lircmd even if there seems to be a good config file # START_LIRCMD=false # Don't start irexec, even if a good config file seems to exist. # START_IREXEC=false # Try to load appropriate kernel modules LOAD_MODULES=true # Run "lircd --driver=help" for a list of supported drivers. DRIVER="default" # usually /dev/lirc0 is the correct setting for systems using udev DEVICE="/dev/lirc0" MODULES="lirc_rpi" # Default configuration files for your hardware if any LIRCD_CONF="" LIRCMD_CONF=""

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

lirc_dev lirc_rpi gpio_in_pin=18 gpio_out_pin=17 Add the following lines to /etc/lirc/hardware.conf # /etc/lirc/hardware.conf # # Arguments which will be used when launching lircd LIRCD_ARGS="--uinput" # Don't start lircmd even if there seems to be a good config file # START_LIRCMD=false # Don't start irexec, even if a good config file seems to exist. # START_IREXEC=false # Try to load appropriate kernel modules LOAD_MODULES=true # Run "lircd --driver=help" for a list of supported drivers. DRIVER="default" # usually /dev/lirc0 is the correct setting for systems using udev DEVICE="/dev/lirc0" MODULES="lirc_rpi" # Default configuration files for your hardware if any LIRCD_CONF="" LIRCMD_CONF=""

در نهایت هم رزبری پای را ریبوت کنید.

برای ارسال سیگنال‌ها سه گزینه دارید:

• از دیتابیس ریموت‌ها، فرمان‌ها و فایل‌های lircd.conf روی وب سایت Lirc استفاده کنید و یکی از آنها را در فولدر مناسب قرار بدهید.
• از روش بدون نیاز به پیکربندی استفاده کنید.
• از این فایل پیکربندی که فقط دستور تغییر ترتیب رنگ‌ها را دارد، استفاده کنید.

فایل پیکربندی که انتخاب کردید را در مسیر /etc/lircقرار بدهید و سپس رزبری پای را ریبوت کنید.

گام هفتم : برنامه رزبری پای را آپلود کنید

برنامه زیر را دانلود کنید و آن را در مسیر /home/pi/desktop کپی کنید. این برنامه چراغ‌های نوار LED را با الگو و ترتیب خاصی در طول روز و ماه روشن نگه می‌دارد. شما می‌توانید بجای این برنامه از برنامه ای که خودتان نوشته اید هم استفاده کنید.

تصویر پس زمینه آکواریوم را تست کنید

حالا می‌توانید تصویر پس زمینه و چراغ‌هایی که به آکواریوم اضافه کرده اید را تست کنید. مطمئن شوید ریموت کنترل و برنامه رزبری پای درست کار می‌کنند و فرمان‌های صحیح را اجرا می‌کنند.

منبع

خلاصه مطلب

عنوان مطلب

آموزش اضافه کردن تصویر پس زمینه به آکواریوم [Raspberry Pi]

توضیح کوتاه

با این روش ساده و کم هزینه زیبایی آکواریوم تان را چندبرابر کنید.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

در ساختنی بخوانید :

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

اضافه وزن دارید؟ صبحانه "شیرموز" بخورید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدتقی انوشه متخصص تغذیه گفت: خوردن مخلوط موز به همراه شیر کم چرب نوشیدنی مقوی، کم کالری و سیر کننده برای افرادی است که در رژیم لاغری به سر می برند.

وی ادامه داد: همچنین در برخی افراد به دلیل اینکه به طعم شیر علاقه ای ندارند استفاده از شیر با مخلوط میوه ها خصوصا موز به دلیل خواص بیشمار این دو نوع ماده غذایی توصیه می شود.

انوشه بیان کرد: موز فیبر فراوانی دارد و قند موجود در آن (سوربیتول) به انسان احساس سیری می دهد. میزان کالری موجود در شیر موزحداکثر 100 تا 120 واحد و فاقد چربی و کلسترول است.

این متخصص تغذیه بیان کرد: موز سرشار از ویتامین و پتاسیم است و کلسیم بالای موز و شیر در کنار هم در افراد مبتلا به کمبود کلسیم مفید است، همچنین این دو ماده غذایی تری گلیسیرید پایینی دارند و موجب افزایش قند خون افراد نمی شوند.

وی اظهار داشت: شیر موز ماندگاری کمی دارد زیرا موادی در موز وجود دارد که در صورت آزاد شدن موجب سیاه شدن رنگ آن می شود و شیر و موز هر دو موادی فساد پذیر هستند.

انوشه بیان کرد: بهترین زمان مصرف شیر موز به عنوان میان وعده در صبح و عصر است. همچنین در افرادی که در رژیم غذایی هستند استفاده از آن صبح ناشتا به عنوان صبحانه توصیه می شود.

این متخصص تغذیه عنوان کرد: استفاده از شیر موز برای تمام افراد مفید است و ممنوعیت ندارد. مصرف موز در کنار شیر مانع جذب کلسیم موجود در آن نمی شود.

وی تصریح کرد: شیر موز یک مخلوط انرژی زا است که کلسیم موجود در آن موجب کاهش فشار خون می شود، همچنین پتاسیم آن به کارکرد قلب کمک نموده و در افراد مبتلا به فشار خون بسیار مفید است.

انوشه یادآور شد: توصیه می شود که افراد در هنگام مصرف شیر موز از شیرین کننده کمتری استفاده کنند و در افراد دیابتی استفاده از شیر کننده های مصنوعی مخصوص افراد دیابتی در کنار این مخلوط مقوی پیشنهاد می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اضافه وزن دارید؟ صبحانه شیرموز بخورید کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان تمـاس با ما کلینیک تخصصی تندیس زیبایی ایرانیان شعبه تهرانپارس فلکه اول تهرانپارس، خیابان رشید جنوبی واسه زیاد شدن اشتها چی کار باید بکنم واسه زیاد شدن اشتها روزانه چندتا سیب بخور برای خوردن صبحانه عجله نکن مثلا دقیقه صبر کن رژِیم کانادایی برنامه رژِیم لاغری و کاهش وزن روزه رژیم کاهش وزن روزه » روز صبحانه فنجان قهوه حبه قند ناهار عدد تخم مرغ آب پز عدد درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو دوست عزیز ظاهرا شما حدود می باشد که نشانه کمبود وزن است در این شرایط ابتدا باید یک شرح نی نی به به دسرصبحانهعصرانه سیب زمینی و تخم مرغ آب پز را رنده می کنیم و کره و نمک و نعناع خشک را به آن اضافه می کنیم راهنمایی‌های تغذیه ای در بیماران سرطانی قبل، در طول و بعد از راهنمایی‌های تغذیه ای در بیماران سرطانی قبل، در طول و بعد از درمان بهترین زمان مصرف پروتئین وی پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ حسین مکمل پاسخ در تاریخ اسفند ۱۲ام ۱۳۹۴ ۱۴۰۹ به هیچ طورت نمیشود در رزمی فقط باید دویدنت را طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم تهرانی چاق کننده همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند دلیل و درمان سیرنگوما چیست؟ گاهی دچار مشکلات پوستی ای می شویم که ظاهرمان را تحت تاثیر قرار می دهند اما درمانی ندارند یا قرص دیانابول نحوه مصرفدوره حجم پایگاه تخصصی بدنسازی و در ۸ام بهمن ۱۳۹۰ ساعت ۰۳۱۰

ربات بازرس به آزمایشگاه سرن اضافه شد+عکس

[ad_1]

از زمان راه اندازی و استفاده گسترده از شتاب دهنده بزرگ هادرون در آزمایشگاه سرن برای شناسایی ذرات ناشناخته، استفاده از فناوری های نوظهور نیز در آن متداول بوده است.

به گزارش صبحانه،از زمان راه اندازی و استفاده گسترده از شتاب دهنده بزرگ هادرون در آزمایشگاه سرن برای شناسایی ذرات ناشناخته، استفاده از فناوری های نوظهور نیز در آن متداول بوده است.

به گزارش انگجت، شتاب دهنده مذکور دارای دو ابزار بازرسی است که عملکرد مناسب آن را تضمین می کنند.

یکی از این دو ابزار TIM نام دارد که با ردگیری فعالیت های روزمره این شتاب دهنده می‌تواند هرگونه مشکل احتمالی را شناسایی کند. این ابزار که از هوش مصنوعی نسبتا خوبی برخوردار است هر گونه فعالیت یا مشکل احتمالی را ردگیری و گزارش می کند. بازرس دیگر LEP است که بزرگتر بوده و برای انتقال ابزار و امکانات هم به کار می رود.

حال با به روزشدن این بازرس های رباتیک و مجهز شدن آنها به فناوری های رباتیک می توان از آنها برای پیشبرد امور متنوع تری استفاده کرد. بررسی ساختار تونل ها، درصد اکسیژن موجود در آنها، دما و پهنای باند ارتباطات به طور انی از جمله وظایفی است که TIM قادر به انجام آنهاست.

تهیه تصاویر عادی و مادون قرمز از تونل های این شتاب دهنده که به هیچ عنوان برای انسان ممکن است نیز با استفاده از قابلیت های رباتیک صورت می گیرد. محققان امیدوارند از این طریق از وارد شدن هرگونه آسیب و مشکل ناگهانی به این شتاب دهنده گران قیمت جلوگیری شود.

منبع : فارس

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ربات بازرس به آزمایشگاه سرن اضافه شدعکس ربات بازرس به آزمایشگاه سرن اضافه شدعکس