برنامه دویدن برای لاغری | برنامه دویدن برای چربی سوزی | برنامه تمرینی دویدن

برنامه دویدن برای لاغری | برنامه دویدن برای چربی سوزی | برنامه تمرینی دویدن

برنامه دویدن برای لاغری

دو، یکی از قدیمی ترین روشهای کاهش و حفظ وزن است‎

برنامه دویدن برای لاغری

دویدن، شکلی از ورزش هوازی است که نه تنها عضلات شما را تقویت کرده بلکه روی سیستم قلبی عروقی شما نیز کار می کند. دو، یکی از قدیمی ترین روشهای کاهش و حفظ وزن است. خواه شما یک دونده ماراتن فصلی هستید یا برای اولین بار است که می خواهید بدوید،

دویدن در هنگامی که با یک رژیم غذایی مناسب ترکیب شود، می تواند نقش مهمی در کاهش وزن شما ایفا کند. قبل از شروع یک برنامه دویدن، برای تعیین آنکه برای شروع دویدن به اندازه کافی سالم هستید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید.

برنامه دویدن افراد مبتدی 

اگر در دویدن تازه کار هستید، به یکباره سعی نکنید که ۱٫۵ کیلومتر را در هفت دقیقه بدوید. دویدن نیز درست مانند تمام ورزش ها به تمرین و شکیبایی نیاز دارد و شما باید به تدریج سطح دشواری تان را افزایش دهید. برای هفته اول، به مدت ۳۰ دقیقه ۳ تا ۴ بار در هفته یا یک روز در میان پیاده روی کنید.

در هفته دوم یا وقتی با پیاده روی برای ۳۰ دقیقه احساس راحتی کردید، یک روز در میان برای ۵ ست به طور متناوب برای ۴ دقیقه پیاده روی و برای ۱ دقیقه دو انجام دهید و در آخر با ۵ دقیقه پیاده روی خودتان را سرد کنید.

در هفته سوم یا پس از آنکه برای کامل کردن ست های هفته قبل احساس راحتی کردید، یک روز در میان برای ۵ ست، پیاده روی ۴ دقیقه ای و پس از آن دوی ۲ دقیقه ای انجام داده و در آخر با ۳ دقیقه دویدن، خودتان را سرد کنید. به تدریج در هر هفته، یک دقیقه پیاده روی را با یک دقیقه دویدن جایگزین کنید، تا زمانی که قادر باشید برای ۳۰ دقیقه به طور متوالی بدوید.

برنامه کاهش وزن دونده 

از دست دادن وزن اضافی پس از آنکه در حال حاضر یک برنامه دویدن را آغاز کرده اید، می تواند دشوار باشد، چون بدن شما کالری سوزی اش را برای تطبیق با سطح زندگی فعال شما مجددا تنظیم می کند. افزایش تدریجی طول دوهایتان به سوزاندن کالری و وزن اضافه کمک خواهد کرد.

امبی بورفوت از «Runner’s World» هشدار می دهد در هنگامی که طول دویدن را افزایش می دهید، برای اجتناب از صدمات استفاده بیش از حد، از ۱۰ درصد مسافت پیموده شده هفته قبل تجاوز نکنید.

اگر در حال حاضر ۸ کیلومتر را ۴ بار در هفته می دوید (یعنی در کل ۳۲ کیلومتر) برای اضافه کردن ۳ کیلومتر اضافه به مقدار کل هفتگی تان، ۰٫۸ کیلومتر به دوهایتان اضافه نمایید. در طول هفته دوم یا وقتی به هفته ۳۵ کیلومتری عادت کردید، ۰٫۸ کیلومتر دیگر به دوهایتان اضافه کنید تا مسافت کل پیموده شده تان را به ۳۸ کیلومتر افزایش دهید.

برای مدت ۵ هفته به اضافه کردن ۱۰ درصد مسافت پیموده شده به دوهایتان در هر هفته، ادامه دهید. برای سوزاندن کالری های اضافه، این افزایش مسافت پیموده شده را برای ۱۰ هفته حفظ کنید.

اینتروال های دو 

شما خواه یک دونده مبتدی باشید یا یک دونده حرفه ای، اضافه کردن تمرین اینتروال به تجربه دوی تان، با به کارگیری سیستم قلبی عروقی شما کالری سوزانده شده تان را افزایش خواهد داد. برای افزایش تعداد کالری های سوزانده شده در طول هر دو، ۱۰ دوی انفجاری ۶۰ ثانیه ای به دوهای روزانه تان اضافه کنید.

این دوهای انفجاری باید از ۸۰ تا ۹۰ درصد از حداکثر تلاش شما استفاده کنند. بعد از ۶۰ ثانیه به سرعت دویدن قبلی تان برگردید.

اصول اولیه کاهش وزن 

درک نقشی که کالری ها در رژیم غذایی شما و حفظ وزن ایفا می کنند، در هنگام تلاش برای از دست دادن وزن، ضروری است. کالری ها به انرژی که شما از غذا دریافت می کنید یا واحدهای گرما یا انرژی اشاره دارند. برای از دست دادن ۰٫۵ کیلوگرم چربی، شما باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید.

تمام فعالیت های بدنی، مقداری کالری می سوزانند اما به وسیله حذف کالری ها از رژیم غذایی روزانه و اضافه کردن تمرین قلبی عروقی منظم مانند دویدن، به روال روزانه تان، شما می توانید وزن تان را به تدریج کاهش دهید.

از دست دادن وزن در حین دویدن، بسته به وزن هدف شما چندین هفته یا ماه طول می کشد. اگر اضافه وزن داشته باشید، معمولا هنگامی که شروع به ورزش می کنید، کاهش بالاتری در وزن مشاهده خواهید کرد و وقتی بدنتان به سبک زندگی فعال شما عادت کرد، روند کاهش وزن شما کندتر خواهد شد.

وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک رژیم غذایی متوسط با ۲۰۰۰ کالری در روز را برای حفظ سلامت مطلوب توصیه می کند. اگر رژیم گرفتن را آغاز نکرده اید، سعی کنید خودتان را به ۲۰۰۰ کالری در روز محدود کنید. هنگامی که یک رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری را حفظ کردید، سعی کنید ۲۲۵ کالری در روز از مصرف کالری روزانه تان کم کنید.

کاهش ۱۷۵۰ کالری در هفته، وزن شما را حدود ۰٫۲ کیلوگرم در هفته کاهش خواهد داد.

تغذیه 

نحوه غذا خوردن شما قبل از دو می تواند به معنای تفاوت بین یک دوی موفق و یک آسیب جدی باشد. ورزش هوازی به انرژی غذایی قابل استفاده و هیدراتاسیون مناسب نیاز دارد. ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز بنوشید و در طول انجام دو ، آب همراه داشته باشید.

در طول ورزش هوازی، بدن شما به منظور تامین سوخت برای تمرین تان، کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین عضله را خواهد سوزاند. بسته به طول مدت و شدت تمرین تان، شما ممکن است از ترکیبی از هر سه استفاده کنید.

برای جلوگیری از آسیب دیدگی و از دست دادن توده عضلانی، منابع مختلف از کربوهیدرات های پیچیده را در رژیم غذایی تان جای دهید، به خصوص در روزهای دویدن تان. کربوهیدرات های پیچیده می توانند شامل مواد غذایی غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، میوه ها و سبزیجات باشند.

هر چند شما سعی دارید وزن کم کنید اما چربی ها برای سوخت دوی تان ضروری هستند و برای پردازش برخی ویتامین های ضروری و مواد مغذی به کار می روند. هنگام انتخاب چربی ها برای جای دادن در رژیم غذایی تان، آنها را از مواد غذایی که غنی از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند، انتخاب کنید از جمله آووکادو، روغن زیتون و شکلات تیره.

منبع: تناسب اندام

نکات بسیار مهم درباره برنامه واکسیناسیون کودک و نوزاد

برنامه واکسیناسیون به منظور پیشگیری از بیماریهای خطرناک تهیه شده است

تا به‌ حال براساس دستور پزشک، کودکتان را برای تزریق واکسن به مراکز بهداشتی برده‌اید اما خوب است چند نکته را درباره ایمن‌سازی کودکان بدانید…

۱- برنامه ایمن‌سازی کودکان نارس و یا کم‌ وزن نیز دقیقا مطابق جدول ایمن‌سازی عادی است و تجویز به موقع واکسن‌ها به این کودکان نیز اکیدا توصیه می‌شود.

۲- شل بودن مدفوع یا سرماخوردگی مانع از انجام ایمن‌سازی نخواهد بود.

۳- سوء‌تغذیه نه تنها مانعی برای واکسیناسیون نیست بلکه ایمن‌سازی به موقع کودکان مبتلا به سوء تغذیه، اکیدا توصیه می‌شود.

۴- برای هیچ واکسنی جز سیاه سرفه محدودیت سنی وجود ندارد و درصورت عدم سابقه واکسیناسیون باید مطابق برنامه عمل شود.

۵- در اختلالات ایمنی، چه اولیه و چه اکتسابی مثل لوسمی (سرطان خون) و… واکسن‌های ویروسی زنده و واکسن ب‌.ث.ژ منع استعمال دارند.

۶- در مورد واکسن‌های چند نوبتی مثل فلج اطفال، سه گانه و هپاتیت در صورتی که به هر علت واکسیناسیون طبق فواصل تعیین شده انجام نشده باشد،

لزومی به از سرگرفتن واکسیناسیون نبوده و با احتساب واکسیناسیون قبلی، برنامه ایمن‌سازی طبق جدول مربوطه ادامه داده می‌شود.

۷- اگر در تزریق واکسن سه‌گانه (دیفتری ،کزاز، سیاه یرفه )به کودک، تب بالای ۴۰ درجه (درجه مقعدی) و یا تشنج عارض شود، در نوبت‌های بعدی باید از واکسن دوگانه(دیفتری و کزاز) استفاده شود.

همچنین اگر به علتی در سن زیر هفت سال واکسن دوگانه به جای سه‌گانه مصرف شود، لازم است جمعا سه نوبت تکرار شود و سه‌گانه اولی به جای یک نوبت محسوب خواهد شد.

۸- تزریق واکسن سه‌گانه در کودکانی که دچار ضایعات مغزی پیشرونده ‌باشند ممنوع و باید از واکسن دوگانه استفاده شود.

۹- فاصله بین نوبت سوم واکسن سه‌گانه و یادآوری سه‌گانه نباید از شش ماه کمتر باشد.

۱۰- پس از پایان شش سالگی تلقیح واکسن سه‌گانه مجاز نیست و در صورت لزوم باید به جای آن از واکسن دوگانه ویژه بزرگسالان استفاده نموده است.

۱۱- در صورتی که واکسن‌های زنده ویروسی به طور هم‌زمان مورد استفاده قرار نگیرد، باید بین آنها حداقل یک ماه فاصله باشد.

۱۲- باید حتی‌المقدور از تزریق گاماگلوبولین به اطفال خودداری شود مگر در مواردی که پزشک جایز بداند. در این صورت فاصله تجویز واکسن‌های ویروسی زنده ضعیف شده (به جز تب زرد و پولیوی خوراکی poliovirus یا فلج اطفال )، با گاماگلوبولین و فرآورده‌های خونی باید لااقل سه ماه باشد.

۱۳- چناچه تا دو هفته بعد از تلقیح واکسن‌های زنده ویروسی (به جز تب زرد و پولیو خوراکی) به هر علت گاماگلوبولین و فرآورده‌های خونی تزریق شود پس از سه ماه واکسن باید تکرار شود.

پیشنهاد میشود بخوانید ← آزمون آیین نامه رانندگی

پیشنهاد میشود بخوانید ←  مدل مانتو

۱۴- به علت ریشه‌کنی آبله در جهان، تلقیح این واکسن به هیچ وجه لازم نمی‌باشد.

۱۵- واکسن فلج اطفال تزریقی در افرادی که دارای نقص سیستم ایمنی می‌باشند باید مطابق دستورالعمل کارخانه سازنده تلقیح گردد.

۱۶- تغذیه با هر نوع شیر از جمله شیر مادر با خوراندن واکسن فلج اطفال مغایرتی ندارد و لزومی به ندادن شیر قبل یا بعد از ایمن‌سازی نخواهد بود.

همچنین استفراغ مختصر پس از خوراندن قطره فلج اطفال مساله مهمی نبوده، نیازی به تجدید واکسن نمی‌باشد.

۱۷- واکسن فلج باید هرچه زودتر پس از تولد و در نوزادانی که در زایشگاه به دنیا آمده‌اند هنگام خروج از زایشگاه تجویز شود.

در صورتی که به هر دلیل تجویز واکسن در روزهای اول مقدور نباشد، در اولین فرصت ممکن باید واکسن را تجویز نمود و محدودیت زمانی خاصی بین نوبت صفر و اول وجود ندارد.

۱۸- سابقه حساسیت به تخم مرغ مانع ایمن‌سازی علیه سرخک نیست.

۱۹- تزریق هم‌زمان واکسن سرخک و ب ث ژ هیچ‌گونه اشکالی نداشته و باید در دو محل جداگانه انجام گردد.

۲۰- چنانچه واکسن دوم سرخک در سن ۱۵ ماهگی به هر علتی تلقیح نشده باشد، باید در اولین فرصت ممکن تلقیح شود.

۲۱- بهترین سن برای تلقیح ب.ث.ژ بدو تولد می‌باشد.

۲۲- در صورتی که کودکی در بدو تولد نوبت اول واکسن هپاتیت خود را دریافت نکرده باشد، باید نوبت اول آن را همراه سه گانه اول، نوبت دوم را همراه سه گانه دوم و نوبت سوم را همراه سرخک دریافت نماید.

۲۳- در صورت تاخیر شیرخواران تا سه ماهگی می‌توان هم‌زمان با سه‌گانه دوم دوز اول، هم‌زمان با سه‌گانه سوم دوز دوم، هم‌زمان با سرخک دوز سوم، واکسن هپاتیت B را تجویز نمود (به هر صورت فواصل تزریق واکسن‌های هپاتیت نباید کمتر از یک ماه باشد)

۲۴- واکسیناسیون هپاتیت B هیچ‌گونه موارد منع تلقیح ندارد حتی اگر فرد HBsAg مثبت یا HBsAb مثبت باشد.

۲۵- در صورتی که نوزاد از مادر HBsAg مثبت به دنیا آمده باشد باید تزریق هم‌زمان ایمونوگلوبولین اختصاصی هپاتیت B با واکسن هپاتیت B در دو عضله جداگانه در اسرع وقت و ترجیحا در ظرف ۱۲ ساعت پس از تولد انجام گیرد.

در صورت عدم دسترسی به ایمونوگلوبولین اختصاصی، تزریق واکسن هپاتیت B به تنهایی نیز در ساعات اولیه پس از تولد حدود ۷۵ درصد تا ۹۵ در صد ایمنی ایجاد می‌کند.

۲۶- در صورتی که هر یک از زوجین HBsAg مثبت باشد، زوج دیگر و فرزندان ساکن در منزل آنها باید علیه بیماری هپاتیت B واکسینه شوند.

۲۷- در افراد مبتلا به هموفیلی واکسن هپاتیت زیر جلدی تزریق گردد.

۲۸- در کودکان دارای نقص سیستم ایمنی، کودکان تحت درمان با داروهای پایین‌آورنده قدرت دفاعی بدن نظیر کورتیکواستروییدها و یا تحت درمان با اشعه و مبتلایان به لوسمی، لنفوم و سرطان‌های ژنرالیزه استفاده از واکسن پولیو زنده خوراکی قدغن می‌باشد و به جای آن از واکسن کشته تزریقی باید استفاده شود.

منبع:tebyan.net

برنامه تغذیه مناسب کودکان ۱۲ تا ۳۶ ماهه

 با مطالعه این مطلب متوجه می شوید کودکان ۱۲ تا ۳۶ ماهه چقدر باید غذا بخورند.

اگر کودک بیشتر یا کمتر از این غذا می خورد باید روش تغذیه او را تصحیح کنید.

سن: ۱۲ تا ۲۴ ماهه

نشانه های آمادگی: می تواند قاشق را درست در دست بگیرد و با آن غذا میل کند.

انواع غذاهای مجاز

•    شیر
•    لبنیات همچون پنیر نرم و پاستوریزه، ماست پرچرب
•    غذایی که دیگر اعضای خانواده میل می کنند (برنج، گندم، جو، جودوسر و حبوبات)
•    غلات (نان گندم، پاستا، برنج)
•    میوه: طالبی، زردآلو، گریپ فروت
•    سبزیجات: بروکلی و گل کلم پخته  شده
•    پروتئین: تخم مرغ، گوشت بی چربی، ماهی بدون تیغ، توفو، لوبیا، کره بادام زمینی
•    انواع مرکبات و آب آنها
•    در این سن عسل نیز می توان به کودک داد.

چه میزان در هر روز

•    ۲ لیوان لبنیات (یک لیوان شیر یا ماست، ۴۰ گرم پنیر محلی یا ۵۵ گرم پنیر پاستوریزه )

•    ۸۵ گرم غلات (۱/۴ پیمانه برنج یا پاستا، یک قرص نان و ۱/۳ غلات سرد)
•    یک پیمانه میوه (تازه، منجمد، کمپوت یا آب میوه های ۱۰۰ درصد طبیعی). بهتر است خود میوه را به کودک بدهید نه آب را.

•    یک پیمانه سبزیجات (سبزیجات را بسیار ریز خرد کنید و بپزید تا کاملا نرم شوند که خدایی ناکرده موجب خفگی نشود)

•    ۵۵ گرم پروتئین (۳۰ گرم گوشت، ۱/۳  نصف سینه مرغ، ۱/۴  کنسرو تن ماهی، ۱/۴  پیمانه لوبیای پخته و نرم شده یا یک عد تخم مرغ )

سن: ۲۴ تا ۳۶ ماهه
نشانه های آمادگی:

•    خودش به طور مستقل غذا می خورد.
•    تمایل دارد غذایش را خودش انتخاب کند.

انواع غذاهای مجاز

• شیر کم چرب (پس از دو سالگی بهتر است شیرهای کم چرب یا بدون چربی به کودک بدهید. البته می توانید این مساله را با پزشک خود نیز در میان بگذارید.)

• لبنیات دیگر همچون پنیر نرم و پاستوریزه، ماست کم چرب و پودینگ
• غلات سرشار از آهن (برنج، جودوسر، گندم، جو و غلات مخلوط)
•  غلات (نان گندم، کراکر، دونات، چوب شور، نان برنجی، پاستا، برنج)
•  میوه های تازه و کمپوت
•  میوه های خشک، آنها را در آب خیس کنید تا نرم شود (سیب، زردآلو، هلو، گلابی، خرما و آلو)
•    سبزیجات پخته و خرد شده
• پروتئین: تخم مرغ، گوشت لخم، ماهی بدون تیغ، توفو، لوبیا، کره بادام زمینی
• غذاهای کومبو همچون ماکارونی و خوراکی های آبدار
•  آب میوه و سبزیجات

چه میزان در هر روز

غذای کودک در این سن حدود یک چهارم اندازه غذایی است که بزرگسال می خورد.

• ۲ لیوان لبنیات (یک لیوان شیر یا ماست، ۴۰ گرم پنیر محلی یا ۵۵ گرم پنیر پاستوریزه)
•   ۱۱۵ تا ۱۴۰ گرم غلات (۱/۴ پیمانه برنج یا پاستا پخته شده، یک قرص نان و ۱/۳ غلات)
•  یک تا ۱٫۵ پیمانه میوه (تازه، منجمد، کمپوت، خشک یا آب میوه های ۱۰۰ درصد طبیعی). بهتر است خود میوه را به کودک بدهید نه آب را.
•  ۱٫۵ پیمانه سبزیجات
•  ۸۵ تا ۱۱۵ گرم پروتئین (۳۰ گرم گوشت، مرغ یا ماهی،۱/۴  پیمانه لوبیای پخته و نرم شده یا یک عد تخم مرغ )

شاید متوجه شوید کودک کمتر از قبل غذا می خورد اما نگران نشوید، این مساله در این سن نرمال است.

اگر نگران هستید که آیا کودک کالری کافی دریافت می کند، از این راهنما استفاده کنید.

آکادمی پزشکی کودکان در آمریکا توصیه می کند کودکان در این سن باید روزانه ۴۰ کالری برای هر اینچ (۲٫۵ سانتی متر) در قد خود دریافت کند.

 در آخر، اگر خود پدر و مادر گیاهخوار هستند، باید به فرزند خود همه مواد غذایی موردنیازش را بدهند.

ویتامین  B12: گیاهخواران این ویتامین را از طریق سبزیجات، تخم مرغ، سویا و دیگر مواد جایگزین گوشت تامین می کنند.
 ویتامین  D: نوزادانی که هنوز شیر مادر می خورند باید ۴۰۰ IU مکمل های غذایی بیشتر به آنها برسد. پس از یک سالگی نیز باید با شیر گاو یا شیر سویا تغذیه شوند.
کلسیم: فرزندان گیاهخواران اصولا به غذاها، نوشیدنی ها یا مکمل های سرشار از کلسیم نیاز دارند.
 آهن: قرص های مکمل غذایی و غلات سرشار از آهن هستند.
پروتئین: گیاهخواران پروتئین موردنیاز بدن را از طریق غلات، حبوبات، ماست، تخم مرغ و شیر سویا تامین می کنند.
فیبر: بهترین منبع فیبر حبوبات، غلات، نان های گندم، تخمه آتابگردان و آووکادو هستند.

منبع:bartarinha.ir

دانلود آهنگ تیتراژ ابتدایی و پایانی برنامه “ماه عسل” سال ۹۶

دانلود آهنگ تیتراژ ابتدایی و پایانی برنامه ماه عسل

دانلود تیتراژ و آهنگ پایان برنامه ماه عسل  ( بزودی )

برنامه ماه عسل ویژه برنامه ای است که هرسال در ماه مبارک رمضان با اجرای موفق احسان علی خانی روی آنتن شبکه سه سیما میرود و در واقع به جزء جدانشدنی مردم و تلویزیون در ماه رمضان بدل شده است.

برنامه ماه عسل طرفداران زیادی دارد که هر سال با انتقادهای درست خود سازندگان این برنامه را در بهبود کیفیت یاری میکنند.

حالا با نزدیک شدن به ماه رمضان مردم منتظرند که ببینند چه تغییراتی در برنامه ماه عسل سال ۹۶  رخ میدهد.

ویژگی ها منحصر به فرد برنامه ماه عسل سال ۹۶

احسان علیخانی به عنوان تهیه کننده و مجری برنامه ماه عسل این روزها در مقدمات ساخت ویژه برنامه ماه مبارک رمضان برای شبکه سه سیما به سر می برد.
هر سال با فرارسیدن ماه مبارک رمضان شبکه های مختلف سیما برنامه های مختلفی را برای مخاطبان خود در نظر می گیرند.

در این میان برنامه هایی وجود دارند که به شکل ثابت هر سال روی آنتن شبکه های مختلف می روند و از این جهت با فرارسیدن ماه میهمانی خداوند، مخاطبان تلویزیون انتظار آغاز این برنامه ها را می کشند.

یکی از برنامه های پرمخاطب تلویزیون در ماه مبارک رمضان برنامه “ ماه عسل” است که با دعوت از افراد مختلف تلاش می کند به دغدغه های اشخاص مختلف جامعه در قشرهای متفاوت بپردازد.

یکی از ویژگی های مثبت برنامه تلویزیونی ” ماه عسل” توجه به جزئیات مختلف این برنامه از جمله تیتراژهای آغاز و پایان برنامه است.

علیخانی هر سال برای تیتراژهای ابتدایی و پایانی “برنامه ماه عسل” خواننده های مختلفی را انتخاب می کند و در عین حال به این موضوع توجه دارد که تنوع در بین خواننده های انتخابی وجود داشته باشد.

همچنین احسان علیخانی در طول سال برنامه دیگری با عنوان ” سه ستاره” را نیز در دست تهیه و تولید دارد که این برنامه به معرفی برترین های تلویزیون در حوزه های مختلفی همچون سریال ها، اجراها ، بازیگرهای زن و بازیگرهای مرد می پردازد.

باید دید که در ادامه “ماه عسل” تا چه اندازه شبیه به سری های قبل این برنامه در سال های گذشته است و آیا تفاوت قابل ملاحظه ای در فصل جدید این ویژه برنامه ماه مبارک رمضان در سال ۱۳۹۶ احساس می شود یا خیر؟!!

با نهایی شدن فعالیت گروه سازنده “برنامه ماه عسل” جزئیات بیشتری از این برنامه و همچنین همکاری خواننده ها برای تیتراژ ابتدایی و پایانی آن مشخص می شود.

“برنامه ماه عسل” یک ویژه برنامه مخصوص ماه مبارک رمضان است که دراین ماه مبارک هر روز بعد از ظهر و پیش از اذان مغرب روی آنتن شبکه سه سیما می رود.

منبع : خبرگزاری میزان

دانلود آهنگ تیتراژ ابتدایی و پایانی برنامه ماه عسل

خداحافظی کامل گوگل با برنامه فلش

[ad_1]

کد مطلب: 420072

خداحافظی کامل گوگل با برنامه فلش

بخش دانش و فناوری الف،13 آذر95

گوگل سرانجام استاندارد HTML5 را به استاندارد پیش فرض برای مشاهده فایل های چندرسانه ای در مرورگر کروم خود مبدل کرد.

تاریخ انتشار : شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۰۹

 فارس به نقل از انگجت، این تحول مدتی است که در دستور کار شرکت گوگل قرار گرفته و برنامه فلش به علت آسیب پذیری های امنیتی فراوانش به حاشیه رانده شده است، اما سرانجام با عرضه مرورگر کروم 55 گوگل به طور کامل با فلش خداحافظی کرد.

HTML5 برنامه ای پیش فرض برای کروم 55 است و تنها زمانی به جای آن از برنامه فلش استفاده می شود که سایت مذکور به طور کامل با استفاده از فلش طراحی شده باشد یا سایت یاد شده یکی از ده سایت برتر وب باشد. کاربران کروم 55 برای فعال کردن فلش در اولین بازدید باید این کار را به طور دستی انجام دهند.

گوگل از مدتی قبل بلوکه کردن برنامه فلاش را به تدریج در مرورگر و دیگر خدمات خود آغاز کرد و هدف از جایگزین کردن HTML5 را افزایش سرعت مرورگر، ارتقای امنیت آن و ... عنوان نمود.

نسخه جدید کروم برای آندروید هم از امکاناتی برای تسهیل بارگذاری اطلاعات، مشاهده آفلاین صفحات وب، تصاویر و ویدئوها و ... برخوردار است و به زودی عرضه می شود. کروم 55 با رایانه های شخصی مجهز به ویندوز، مک و لینوکس سازگار است.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری-شرکت گوگل+فلش

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
الف با یخچال فریزرهای پرمصرف خداحافظی کنیدطی سال‌های اخیر استفاده از یخچال فریزر به‌طور فزاینده‌ای رواج پیدا کرده و میزان چاوشی دانلودتبلیغات جالب یک نامزد انتخابات با استفاده از شعر چاوشیطرح آهنگ ماه پیشونی دانلود هکس دانلود دانلود فیلم ایرانی و خارجیدانلود سریال فاصله ها با کیفیت عالی و حجم کم از سرور های هکس دانلود نام سریال فاصله دانلود – مدیریت بر اتصال …نرم افزارکاربردی نرم افزاری قدرتمند برای مدیریت بر دستگاه های متصل به پورت می باشد جدا دانلود نرم افزار حذف …کاربردیپاکسازی سیستم نرم افزاری برای پاکسازی کامل برنامه های نصب شده در ویندوز می باشد که این کار دانلود نرم افزار ارسال سریع فایل با وایرلس دنده دو یک بازی مسابقه‌ای با کیفیت،پر‌هیجان و با گرافیک بالاست که برای مدت زیادی لذت زمان خداحافظی چینی‌ها از بازار خودروی ایران فرا رسید؟خداحافظیچینی‌هاازبازارگزارش پارسینه از برنامه کاهش سهم خودروهای مونتاژی در تولید کشورهاست و سرور مجازی به همراه فضای آپلود فایل …پرشین گیگ با بیش از یک دهه تجربه،‌ پرشین گیگ با رنگین کمانی از سرویس های ابری در بستری پارسی نیوزخبرگزاری فارس در جریان داستان فیش‌های حقوقی ما با یک سوءاستفاده محدود مواجه اخبار والیبال آخرین خبرهای والیبالشرایط عجیب آناستازی برای والیبال ایران هیئت رییسه فدراسیون والیبال رأی به جذب سرمربی الف با یخچال فریزرهای پرمصرف خداحافظی کنید طی سال‌های اخیر استفاده از یخچال فریزر به‌طور فزاینده‌ای رواج پیدا کرده و میزان مصرف برق دانلود – نرم افزار حذف برنامه … پاکسازی سیستم نرم افزاری برای پاکسازی کامل برنامه های نصب شده در ویندوز می باشد که این کار را با چاوشی دانلود تبلیغات جالب یک نامزد انتخابات با استفاده از شعر چاوشیطرح آهنگ ماه پیشونی دانلود آهنگ دانلود نرم افزار نصب و اجرای ویندوز روی فلش … سیستم عامل به کمک نرم افزار میتوانید یک نسخه ویندوز را روی فلش یا هارد پرتابل خود نصب کنید و در هکس دانلود دانلود فیلم ایرانی و خارجی هکس دانلود دانلود فیلم سریال دانلود نرم افزار دانلود بازی اندروید دانلود برنامه اندروید هاست و سرور مجازی به همراه فضای آپلود فایل پرشین‌گیگ پرشین گیگ با بیش از یک دهه تجربه،‌ پرشین گیگ با رنگین کمانی از سرویس های ابری در بستری امن و پارسی نیوز «خبرگزاری فارس» با پیروزی پر گل آرسنال مقابل بازل و تساوی سن ژرمن توپچی‌ها به عنوان تیم اول اخبار والیبال آخرین خبرهای والیبال شرایط عجیب آناستازی برای والیبال ایران هیئت رییسه فدراسیون والیبال رأی به جذب سرمربی جدید انتقال برنامه ها به مموری اندرویدآموزش – انتقال اپلیکیشن های اندرویدی به مموری کارت تنها در مرحله آموزش کامل بگروند انیمیشن با برنامه فلش تصاویر

برنامه موبایلی برای افراد مبتلا به کور رنگی

[ad_1]

مهندسان مایکروسافت راه حلی ارزان برای کمک به افراد کور رنگ خلق کرده اند.

به گزارش صبحانه،مهندسان مایکروسافت راه حلی ارزان برای کمک به افراد کور رنگ خلق کرده اند.

به گزارش «فست کمپانی» افرادی که دچار کوررنگی هستند، می توانند رنگ ها را ببینند اما در تمیز دادن آنها با مشکل روبرو هستند.  هرچند عینک هایی برای اصلاح این  اختلال ساخته شده و به افراد کور رنگ کمک می کند، تمایز بیشتری در رنگ ها ایجاد کنند، اما هزینه آنها بسیار زیاد است.  به همین دلیل اکنون مهندسان مایکروسافت یک برنامه iOS  رایگان به نام Color Binoculars به بازار عرضه کرده اند که تقریبا همان کاربرد عینک را برای افراد مبتلا به این اختلال دارد.

در اصل «تام اورتون» که خود نیز دچار کور رنگی است، همراه «تینگ تینگ ژو» این برنامه را سال گذشته خلق کردند. آنها نسخه اولیه برنامه موبایل خود را به «مایکروسافت گاراژ» ارائه کردند که برای توسعه و تجاری سازی به آنان کمک کند.

 برنامه Color Binoculars قابلیت اصلاح سه نوع کوررنگی را دارد. در تمام موارد این برنامه از فیلترهای دیجیتال برای تغییر ترکیب های رنگی مشکل ساز استفاده می کند که در حافظه نمایش دوربین تلفن همراه وجود دارد.  سپس تصاویر اصلاح شده به وسیله برنامه در صفحه نمایش موبایل برای کاربر ارائه می شود.

اورتن در این باره می گوید:  چون خودم در تشخیص بین قرمز و سبز با مشکل روبرو بودم، برنامه موبایلی سعی دارد رنگ قرمز را درخشانتر و سبز را تیره تر نشان دهد تا تمایز میان دو رنگ مشهودتر شود. همچنین ترکیبات رنگی مشکل مانند قرمز و سبز را با ترکیبی که تشخیص آن راحت تر باشد مانند صورتی و سبز، جایگزین می کند.

 هنوز نسخه اندروید این برنامه ساخته نشده است.

منبع :مهر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خبرگزاری مهر اخبار ایران و جهان با این کفش می توانید در برف بدوید کفش های برفی معمول برای راه رفتن دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزیردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاعاخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریآبی ترین آسمانی زمین در تئاترشهر به روی صحنه می رود دلواپسان، تمدید تحریم ها و جناب خبرگزاری مهر اخبار ایران و جهان دانش و با این کفش می توانید در برف بدوید کفش های برفی معمول برای راه رفتن در برف دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی جهان اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروزاخبار خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری واکنش گوچی به حضور در تیم منتخب هفته هلند مردم در سردار را بهترین لژیونر اروپایی انتخاب

بافت آسیب دیده کلید برنامه ریزی مجدد سلول ها

[ad_1]

مطالعات محققان مرکز ملی تحقیقات سرطان اسپانیا نشان می دهد بافت آسیب دیده کلید برنامه ریزی مجدد سلول ها هستند.

به گزارش گروه اخبارعلمی ایرنا از ساینس، برنامه ریزی مجدد سلول ها برای اولین بار توسط یک محقق ژاپنی به نام شینیا یاماناکا، کشف و منجر به دریافت جایزه نوبل شد. این دستارد دریچه گسترده ای را در زمینه ساخت دارو و درمان به شیوه های جدید پیش روی محققان قرار داد.
برنامه ریزی مجدد سلول ها بر مبنای ترکیب چهار ژن به نام های OCT4، SOX2، KLF4 و MYC قرار دارد و سلولهای بالغ را به سلول های حالت جنینی تبدیل می کند. در حال حاضر محدودیت های عمده ای از جمله کارایی پایین و ایجاد نوع خاصی تومور (به نام تراتوم) در سر راه استفاده از این روش وجود دارد.
محققان برای حل این مشکل مطالعات گسترده ای را آغاز کردند. نتایج مطالعات نشان می دهد کلید برنامه ریزی مجدد سلول ها در دست بافت آسیب دیده است. سلول های آسیب دیده با ارسال سیگنال به بافت های مجاور، سلول را در حالت سلول های جنینی قرار می دهند و احتمالا در ترمیم بافت نقش فوق العاده ای دارند.
تحقیقات نشان می دهد مولکول های التهابی که IL6 نام دارند، در ارتباط سلول های آسیب دیده و برنامه ریزی مجدد سلول ها دخیل اند و این فرآیند را تسهیل می کنند. بدون وجود این مولکول، فرآیند ترکیب ژن ها به درستی انجام نمی شود و بنابراین برنامه ریزی مجدد سلول با مشکل مواجه می شود.
این دستاورد در ترمیم بافت های آسیب دیده و طیف وسیعی از بیماری های ژنتیکی و بیماری های مرتبط با افزایش سن کاربرد وسیعی دارد.نتایج این تحقیقات در نشریه Science منتشر شده است.
علمی (6) ** 9259**1440
مترجم:سپیده علی کاشانی** انتشار: گلشن

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در پیشرفت دانشمندان در زمینه تولید سلول‌های …به گزارش رویترز یافته‌های این پژوهش که کارشناسان آن را دگرگون‌کننده حوزه سلول‌های فیزیوتراپی اخلاق حرفه‌ای ، ضرورتی برای سازمان چکیده یکی از عمده‌ترین دغدغه‌های آشنایی با یک معلول قطع نخاعمحققان برای اولین‌بار موفق به کشف پروتیئن مسئول ترمیم نخاع آسیب دیده شدند محققان با مجموعه مقالات چهارمین کنفرانس اینترنتی پرستاری و آسیب … یکی از مشکلات شایع در مراقبت های بهداشتی درمانی خصوصا در مراقبت از بیماران آسیب بیماری غیر واگیر پزشکان ایراندر بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می شود اما اگر این انجمن علمی سرطان های زنان ایران پنجمین کنگره بین …پنجمین کنگره بین المللی انجمن علمی سرطان های زنان ایرانآشنایی با سیستم عصبی بافت عصبی در واقع از مجموعه‌ای از سلولهای عصبی یا نورون و سلولهای گلیا تشکیل شده استجهان پزشکی پزشکان ایران وقتی برای خرید رُژ لبی تازه به فروشگاه می‌‌روید، شاید فقط به این فکر کنید که رنگ این همایش های ملی همایش ها ، کنفرانس ها و سمینار هاهمایش ملی هزار و یک شب و ادبیات ایران و جهان اردیبهشت ماه محورهای همایش کاروفناوری کَلاله دانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دسکتاپ فیزیوتراپی اخلاق حرفه‌ای ، ضرورتی برای سازمان چکیده یکی از عمده‌ترین دغدغه‌های مدیران پیشرفت دانشمندان در زمینه تولید سلول‌های بنیادی شبه‌رویانی به گزارش رویترز یافته‌های این پژوهش که کارشناسان آن را دگرگون‌کننده حوزه سلول‌های بنیادی آشنایی با یک معلول قطع نخاع محققان برای اولین‌بار موفق به کشف پروتیئن مسئول ترمیم نخاع آسیب دیده شدند محققان با مجموعه مقالات چهارمین کنفرانس اینترنتی پرستاری و آسیب نخاعی یکی از مشکلات شایع در مراقبت های بهداشتی درمانی خصوصا در مراقبت از بیماران آسیب نخاعی، زخم بیماری غیر واگیر پزشکان ایران نفخ معده یکی از شایعترین مشکلات مردم امروز است که هم به خودی خود آزاردهنده است و هم می تواند انجمن علمی سرطان های زنان ایران پنجمین کنگره بین المللی انجمن علمی سرطان های زنان ایران با همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران دانشگاه علوم پزشکی شهید آشنایی با سیستم عصبی اندازه گانگلیون ها و هم چنین تعداد نورونهای هر گانگلیون بسیار متفاوت است از چند نورون تا جهان پزشکی پزشکان ایران وقتی برای خرید رُژ لبی تازه به فروشگاه می‌‌روید، شاید فقط به این فکر کنید که رنگ این رژ لب همایش های ملی همایش ها ، کنفرانس ها و سمینار ها هفتمین همایش ملی پژوهش های نوین در علوم و فناوری آذر ماه محورهای همایش

آموزش تنظیم دکمه های تسک بار جهت نشان دادن آخرین پنجره فعال برنامه

[ad_1]

از ویندوز هفت به بعد، چندین پنجره یک برنامه با یکدیگر ترکیب شده و به صورت یک دکمه در داخل تسک بار ویندوز نمایش داده می شوند. با این کار وقتیکه نشانه گر موس را به روی دکمه مربوطه می برید، پیش نمایش کوچکی از پنجره های باز را مشاهده کرده و می توانید با یک کلیک، پنجره موردنظر خود را انتخاب نمایید. اگر شما هم اهل باز گذاشتن چندین پنجره مختلف برنامه ای هستید ممکن است با کلید میانبری که ویندوز برای نمایش آخرین پنجره فعال به کار می رود آشنا باشید. یعنی وقتیکه کلید Ctrl را نگه داشته و بر روی دکمه تسک بار کلیک کنید آخرین پنجره فعال نمایش داده شده و اگر همین کار را تکرار کنید سایر پنجره ها نیز به ترتیب ظاهر می شوند. اما در اکثر مواقع این کار تنها باعث ظاهر شدن پنجره می شود و فعال کردن آن صورت نمی گیرد. در ادامه ما به معرفی یک ترفند بسیار سریع تر و راحت تر خواهیم پرداخت که نیازی هم به دکمه کنترل صفحه کلید ندارد. با ما همراه باشید.

بدین منظور شما تنها به یک ویرایش ساده رجیستری ویندوز ۷، ۸ و یا ۱۰ نیاز خواهید داشت. بدین منظور در بخش جستجوی ویندوز عبارت regedit را تایپ کرده و پس از ظاهر شدن آیکون آن، کلید Enter را بفشارید.

در پنل سمت چپ برنامه، به ترتیب مسیرهای زیر را دنبال کنید :

HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerAdvanced

هم اکنون بر روی کلید Advanced کلیک راست کرده و گزینه New > DWORD (32-bit) Value را انتخاب کنید. نام کلید جدید را نیز برابر LastActiveClick قرار دهید.

سپس بر روی مقدار LastActiveClick در پنل سمت راست، دابل کلیک نمایید تا صفحه خصوصیات آن باز شود. در فیلد Value data عدد ۱ را وارد کرده و در آخر بر روی دکمه OK کلیک کنید.

هم اکنون می توانید صفحات ویرایشگر رجیستری را بسته و یکبار از حساب ویندوز خود خارج شده یا اینکه سیستم را ریستارت کنید. با این کار تغییرات صورت گرفته، اعمال خواهند شد و می توانید به سراغ تست ترفند بروید. اینبار وقتیکه بر روی آیکون یک برنامه در تسک بار ویندوز کلیک کنید، آخرین پنجره برنامه که به کار با آن پرداخته اید را مشاهده خواهید کرد. امیدوارم که از این ترفند لذت برده باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش کامپیوتر،ترفندهای کامپیوتریسنجاق فایل‌های به تسک‌بار با استفاده از فایل‌های می‌توان مجموعه‌ای از آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ هاآموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها هر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها چگونه از قابلیت چند مانیتوری در ویندوز حداکثر …آموزشچگونه از قابلیت چند مانیتوری در ویندوز حداکثر استفاده را ببریم؟آموزش نصب برنامه و بازی توسط آیتونز روی آیفون، …آموزش نصب برنامه و بازی توسط آیتونز روی آیفون، آیپد و آیپادنصب برنامه با ریختن رفع مشکل ارور سریال تقلبی در پی …آموزشآپدیت کرک جدید ۱۳۹۴۲۱ رفع مشکل ارور سریال تقلبی در توجه تمام کرک های حل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العادهآموزش رفع مشکل بوت نشدن ویندوز آموزش غیر فعال کردن منوی ویندوز آشنایی با ترفندهای ویندوزسلامببخشید ی سوالی دارم لطفا جواب بدین ویندوز کامپیوترم سون بیتی هستولی ورژن های روشهای حل مشکل و از بین بردن انواع در این مقاله قصد دارم راه ها و برنامه هایی را برایتان معرفی کنم که بتوانید از طریق این نصب برنامه و بازی روی آیفون آیپد بدون جیلبریک …نصببرنامهوبازیرویآیفونلینک های مفید جیلبریک تا ۹٫۳٫۳ با نسخه انگلیسی پانگو و ویندوز آموزش نصب آموزش کامپیوتر،ترفندهای کامپیوتری سنجاق فایل‌های به تسک‌بار با استفاده از فایل‌های می‌توان مجموعه‌ای از دستورات خط آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها هر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها می چگونه از قابلیت چند مانیتوری در ویندوز حداکثر استفاده را ببریم؟ آموزش چگونه از قابلیت چند مانیتوری در ویندوز حداکثر استفاده را ببریم؟ ترفندهای ویندوز به علت علاقه خیلی از افراد، تعدادی از دستورات پرکاربرد را به نمایش میگذارم آموزش نصب برنامه و بازی توسط آیتونز روی آیفون، آیپد و آیپاد آموزش نصب برنامه و بازی توسط آیتونز روی آیفون، آیپد و آیپادنصب برنامه با ریختن نرم رفع مشکل ارور سریال تقلبی در پی سی کوئست آموزش آپدیت کرک جدید ۱۳۹۴۲۱ رفع مشکل ارور سریال تقلبی در توجه تمام کرک های قبلی حل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العاده حل مشکل عدم بوت شدن ویندوز با ترفند فوق العاده شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی صبح نصب برنامه و بازی روی آیفون آیپد بدون جیلبریک توسط نصببرنامهوبازیروی نصب برنامه و بازی روی آیفون آیپد بدون جیلبریک توسط روشهای حل مشکل و از بین بردن انواع ویروسهای در این مقاله قصد دارم راه ها و برنامه هایی را برایتان معرفی کنم که بتوانید از طریق این راه ها

برنامه گوگل برای تبدیل عکس‌ به فایل متحرک

[ad_1]

گوگل برنامه جالبی را برای کاربران گوشی آیفون طراحی و عرضه کرده که به آنها امکان می‌دهد، عکس‌های ذخیره شده در سرویس Live Photos را به فایل های متحرکت گیف مبدل کنند.

 به گزارش مشرق، به نظر می رسد عرضه این برنامه یک قدرت نمایی از سوی گوگل در برابر اپل است، زیرا خدمات Live Photos اپل در مقایسه با Google Photos چندان مورد توجه قرار نگرفته و استقبالی از آن به عمل نیامده است.
 
این برنامه بعد از تبدیل عکس ها به فایل Gif نسخه ای از آنها را در گالری گوشی ذخیره کرده و یک نسخه پشتیبان را هم به محیط برنامه Google Photos می فرستد. با این کار به اشتراک گذاری عکس های تهیه شده با گوشی اپل با دیگر سیستم عامل ها از جمله آندروید هم ساده تر می شود.
 
تا پیش از این کاربران آیفون برای ارسال عکس های خود به دیگر گوشی های آندرویدی با مشکلاتی مواجه بوده و باید از برنامه های ثالث مانند Lively استفاده می کردند، اما گوگل با ابتکار عمل جدید خود این کار را ساده تر کرده است.
 
با استفاده از امکانات این برنامه می توانید از مسیری که در حال طی کردن آن هستید عکس های متعددی بگیرید و برنامه Motion Stills با ترکیب این عکس ها عملا یک فیلم ویدئویی در دسترس شما قرار می دهد.
 
یکی از مزایای این برنامه که ناشی از استفاده از یک الگوریتم هوشمند در آن است، قابلیت تثبیت تصاویر و اصلاح فریم های عکس ها و یکدست کردن آنهاست. به عنوان نمونه اگر شما از منظره ای خاص عکس های مختلفی با قاب بندی های مشابه ولی نه دقیقا یکسان گرفته باشید، برنامه یاد شده با انتخاب یک قاب ثابت و اصلاح ابعاد دیگر عکس ها به جای یک ویدئوی لرزان و آماتوری یک تصویر ثابت متحرک حرفه ای در معرض دید شما قرار می دهد.
 
بدین منظور نقاط مختلف یکسانی از عکس های متعدد علامت گذاری شده و  بخش هایی از قاب عکس ها که در همه آنها تکرار شده اند انتخاب می گردند تا تصویری واضح و یکدست و بدون لرزش و تغییر قاب به دست بیاید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 ژوئن 2016 ... گوگل برنامه جالبی را برای کاربران گوشی آیفون طراحی و عرضه کرده که به آنها امکان میدهد، عکسهای ذخیره شده در سرویس Live Photos را به فایل های ...9 ژوئن 2016 ... گوگل برنامه جالبی را برای کاربران گوشی آیفون طراحی و عرضه کرده که به آنها امکان میدهد، عکسهای ذخیره شده در سرویس Live Photos را به فایل های ...9 ژوئن 2016 ... گوگل برنامه جالبی را برای کاربران گوشی آیفون طراحی و عرضه کرده که به آنها امکان می دهد، عکس های ذخیره شده در سرویس Live Photos را به فایل های ...9 ژوئن 2016 ... گوگل برنامه جالبي را براي كاربران گوشي آيفون طراحي و عرضه كرده كه به آنها امكان ميدهد، عكسهاي ذخيره شده در سرويس Live Photos را به فايلهاي ...10 سپتامبر 2016 ... تبدیل عکس به فیلم کوتاه با نرم افزار گوگل ... ویرایش و تبدیل عکسهای زنده سهبعدی(Live Photos) به فایلهای gif و کلیپهای ویدئویی را دارند. ... دوربین آیفون 6S / 6S Plus است که با متحرک کردن تصاویر به آنها جان میبخشد.با این برنامه شما می توانید از فیلم های خود عکس های متحرک بسازید و آن ها را به اشتراک بگذارید. این برنامه با بیش از 1 میلیون نصب کننده از طریق گوگل پلی دارد و ...27 سپتامبر 2016 ... Camera Pro تبدیل فیلم به تصاویر متحرک در اندروید Gif Me! Camera Pro ... بازی برتر. دانلود Google Allo پیام رسان و مسنجر گوگل الو اندروید ...برنامه گوگل برای تبدیل عکس به فایل متحرک. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از فارس، به نظر می رسد عرضه این برنامه یک قدرت نمایی از سوی ...8 ژوئن 2016 ... گوگل برنامه جالبی را برای کاربران گوشی آیفون طراحی و عرضه کرده که به آنها امکان میدهد، عکسهای ذخیره شده در سرویس Live Photos را به فایل های ...برنامه Gif Edit Maker ساخت عکس متحرک اندروید ... میباشد که میتواند فیلم ها و تصاویر شمارو به فایل GIF یعنی همان تصاویر متحرک تبدیل کند . کیلیپ های جالبتون رو با استفاده از این برنامه به GIF تبدیل کنید و در تلگرام , اینستاگرام … ... این برنامه بصورت رایگان در گوگل پلی و اپستور قابل دریافت میباشد , البته شرکت ...

کلماتی برای این موضوع
پی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و برنامه برنامه ای کاربردی و حرفه ای برای نوشتن و ویرایش فایل‌های متنی می‌باشد که با آسان دانلوددر از استودیوی بازیسازی برای رسیدن به گنجینه های ارزشمند در دانلود رایگان نرم افزاردانلود رایگان نرم افزار،بازیکتابآموزش،فیلم نرم افزار و بازی های موبایل همه با لینک دانلود عکس های متحرک بسیار زیبا برای زمینه …مجموعه والپیپر های جدید و زیبا برای موبایل مجموعه عکس های زیبا و جذاب برای زمینه دانلود عکس متحرک برای پاورپوینتدانلودعکسمتحرکدانلود مجموعه هزار عکس و آیکون متحرک با توجه به استقبال و رضایت دانلود نرم افزار تبدیل فایل به …تبدیل فایل های به اسناد ، متن واضح، تصویر، فایل یا فلش فوردانلودز دانلود نرم افزار جدید مسنجر رینگ آیدی برای گوشی های اندروید دانلود نرم دانلود نرم افزار پی سی ورلد نام نرم افزاری حرفه ای و رایگان برای پخش انواع فایل های صوتی و پایگاه تخصصی موبایل اول انتظار به سر رسیدنسخه پنجم محبوب ترین کتاب اس ام اس ایران منتشر شدصدها پیامک کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در

ویژه برنامه های امروز رادیو قرآن

[ad_1]

تبیان به نقل از گروه فعالیت های قرآنی: حفظ نور، حریم ایمان، اشاره، سروش هدایت و صفحه نور از جمله برنامه هایی است که امروز از رادیو قرآن پخش می شود.

بخش قرآن تبیان

به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی رادیو قرآن؛ رادیو قرآن امروز نیز چون روزهای گذشته با ویژه برنامه های متنوعی از جمله  حفظ نور، حریم ایمان، اشاره، سروش هدایت و صفحه نور در خدمت شنوندگان این شبکه رادیویی قرار گرفته است.

بررسی آیات 132 تا 135 سوره مبارکه طه در برنامه «حفظ نور»

برنامه «حفظ نور» روزهای شنبه تا پنجشنبه به آموزش ترتیل، مفهوم و حفظ آیات قرآن کریم می پردازد که در برنامه روز شنبه، 22 آبان ماه با توجه به آیات 132 تا 135 سوره مبارکه طه به موضوع  بیان عاقبت افراد هدایت یافته» پرداخته می شود.
گفتنی است؛ این برنامه کاری از گروه آموزش رادیو قرآن است که از شنبه تا چهارشنبه ساعت 22:45 به مدت 10 دقیقه به تهیه  کنندگی فاطمه کاشانی وحید از این شبکه رادیویی پخش می شود.
مصادیق علم انبیاء و اولیای الهی موضوع برنامه «حریم ایمان»
برنامه «حریم ایمان» امروز در ادامه بحث بررسی آیات مربوط به عصمت امام و معصومین(ع) به «مصادیق علم انبیاء و اولیای الهی» خواهد پرداخت.
گفتنی است؛ برنامه «حریم ایمان» کاریست از گروه علوم قرآنی، به گویندگی رضا کاشفی، تهیه کنندگی فاطمه کاشانی وحید و کارشناسی اسماعیل عاکفی روزهای زوج ساعت 15:45 از شبکه رادیویی قرآن بر روی آنتن می رود.

معرفی کتاب «آذرخشی دیگر از آسمان کربلا» در برنامه اشاره

در بخش معرفی کتاب امروز کتاب «آذرخشی دیگر از آسمان کربلا»  نوشته حضرت آیت الله محمدتقی مصباح یزدی را معرفی می کند.
برنامه «اشاره» کاری از گروه علوم قرآنی است که هرروز ساعت14:30 به معرفی کتاب هایی در حوزه آموزه های قرآنی می  پردازد.

تفسیر آیات 32 تا 37 سوره حج در برنامه «سروش هدایت»

برنامه سروش هدایت به جلسات تفسیر قرآن آیت الله جوادی آملی اختصاص دارد که این برنامه امروز از شبکه رادیویی قرآن پخش می شود.
در برنامه امروز به تفسیر آیات 32 تا 37 سوره مبارکه حج پرداخته خواهد شد.

آموزش صفحه 375 قرآن کریم در برنامه «صفحه نور»

در طرح تلاوت، هر روز یک صفحه از قرآن کریم در بخش های مختلف و فواصل معین از برنامه های شبکه رادیویی قرآن پخش می شود.
قرآن دوستان ضمن همراهی با این طرح، هر روز یک صفحه از قرآن را تلاوت و از ترجمه و مفاهیم نورانی آن صفحه بهره مند می شوند.
این برنامه امروز تلاوت ترتیل و آموزش تجوید صفحه 375 قرآن کریم (آیات 184 تا 206 سوره مبارکه شعرا) را به سمع شنوندگان خواهد رساند.
این طرح تلاش دارد فرهنگ انس دائمی با قرآن کریم را در عمل با تلاوت روزانه یک صفحه از کلام نور و توجه به ترجمه و مفاهیم آن، ترویج دهد.
گفتنی است؛ این برنامه کاری از گروه علوم قرآنی است که به تهیه کنندگی سمیرا قنبری هر روز ساعت 12:30 از رادیو قرآن تقدیم شنوندگان خواهد شد.

---

منبع:
ایکنا

تالیف تفسیر «تنعیم» در 14 جلد

برگزیدگان جشنواره ملی قرآن دانشجویان معرفی شدند

شرکت 700 دانش آموز در مسابقات قرآن اروندکنار

بی نیازی از روایت در تفسیر قرآن؛ شبهه ای شیطانی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رادیو قرآن برنامه افق و بررسی وضعیت بودجه فعالیت های قرآنی و ساختار آن برنامه افق شنبه تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه …قیمتتوراستانبولتور استانبول قیمت تور استانبول نرخ تور استانبول زمستان آفر تور استانبول بهترین دانلود آموزش صوتی تجوید قرآن کریم، توسط استاد علامی رادیو دانلود آموزش صوتی تجوید قرآن کریم، توسط استاد علامی رادیو قرآن مدتی پیش مجموعه ای با برنامه های شبکه های پخش برنامه‌های بخش زیارت در شبکه خراسان رضوی آغاز شد بعد از منتفی شدن راه‌اندازی استفتائات آنتن‌های ماهواره‏ ایس آیا خرید و نگهداری و استفاده از دستگاه گیرنده برنامه‏های تلویزیونی از ماهواره پایگاه اطلاع رسانی معاونت سیماشبکه آموزشبرنامه همیشه خونه شبکه آموزش سیما امشب به موضوع پیام رسانان عاشورا و جاودانگی این آداب و رسوم در عید نوروز آداب و رسوم در عید نوروز آداب و سنن مردم در اعیاد، فرهنگ و تمدن ملل مختلف را نشان می دانلود برنامه گفتگوی ویژه خبری با حضور استاد …برنامه‌های تلوزیونیخانه برنامه‌های تلوزیونی دانلود برنامه گفتگوی ویژه خبری با حضور استاد حسن عباسی صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدیک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایتاین ابزار به مدیران سایت ها و وبلاگ ها این امکان را می دهد که فایل های ویدیویی خود را رادیو قرآن برنامه افق و بررسی وضعیت بودجه فعالیت های قرآنی و ساختار آن برنامه افق شنبه مهرماه در برنامه های شبکه های استانی پخش برنامه‌های بخش زیارت در شبکه خراسان رضوی آغاز شد بعد از منتفی شدن راه‌اندازی شبکه تور استانبولتور لحظه آخری استانبول ترکیه زمستان ۹۵دی بهمن قیمتتوراستانبول هتل وو استانبول هتل ۵ ستاره وو استانبول در سال ٢٠٠٧ ساخته شده ویک هتل عالی برای سفر های کاری دانلود آموزش صوتی تجوید قرآن کریم، توسط استاد علامی رادیو دانلود آموزش صوتی تجوید قرآن کریم، توسط استاد علامی رادیو قرآن مدتی پیش مجموعه ای با عنوان استفتائات آنتن‌های ماهواره‏ ای س آیا خرید و نگهداری و استفاده از دستگاه گیرنده برنامه‏های تلویزیونی از ماهواره جایز پایگاه اطلاع رسانی معاونت سیماشبکه آموزش برنامه «همیشه خونه» شبکه آموزش سیما امشب به موضوع پیام رسانان عاشورا و جاودانگی این روز می آداب و رسوم در عید نوروز آداب و رسوم در عید نوروز آداب و سنن مردم در اعیاد، فرهنگ و تمدن ملل مختلف را نشان می‌دهد فرکانس شبکه های رادیویی برنامه پخش زنده ورزشی از شبکه های سراسری و استانی سیما دانلود برنامه گفتگوی ویژه خبری با حضور استاد حسن عباسی با برنامه‌های تلوزیونی خانه » برنامه‌های تلوزیونی » دانلود برنامه گفتگوی ویژه خبری با حضور استاد حسن عباسی با برنامه های امروز رادیو معارف