مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

افشای هک دوباره یاهو این بار یک میلیارد نفر

[ad_1]

یاهو از سرقت اطلاعات حساب 1 میلیارد اکانت توسط یک هکر خبر داد.

یاهو که به تازگی از زیر فشار هک میلیون ها کاربر خود بیرون آمده اعلام کرد، شخصی با ورود غیر مجاز، موفق به سرقت اطلاعات اکانت 1 میلیارد کاربر شده است. شرکت ادعا می‌کند که اطلاعات سرقت شده شامل نام، آدرس ایمیل،، شماره تلفن، تاریخ تولد، پسووردها و در بعضی موارد شامل سوالات امنیتی و پاسخ آنها نیز می‌شود.

نفوذ انجام گرفته  تازه نیست و در آگوست 2013 رخ داده و در نتیجه‌ی ارائه کوکی‌های جعلی توسط هکرهایی که کد اختصاصی شرکت یاهو را به دست آورده بودند، انجام گرفت.

با این حال، شرکت اعلام کرد که تحقیقات نشان می‌دهد که هیچ گونه رمز عبور، اطلاعات کارت اعتباری و یا اطلاعات حساب بانکی به سرقت نرفته است. "Bob Lord" مدیر امنیت اطلاعات شرکت یاهو در اینباره می‌گوید: " اطلاعات کارت‌های اعتباری و حساب‌های بانکی در سیستمی که شرکت اعتقاد دارد مورد حمله قرار گرفته، نگهداری نمی‌شدند."

تمام کاربرانی که یاهو احتمال می‌دهد مورد حمله و سرقت قرار گرفته باشند، از این اتفاق آگاه خواهند شد و نیازمند تغییر رمز عبور و ایمن کردن مجدد اکانت خود خواهند بود. "Bob Lord" در ادامه گفت: سوالات و پاسخ‌های امنیتی رمزگذاری نشده و تمامی کوکی‌های جعلی، از درجه اعتبار ساقط خواهند شد. اگر فکر می‌کنید که اطلاعات شما مورد سرقت قرار گرفته، یاهو در بازبینی اکانت برای یافتن هرگونه مورد مشکوک، شما را راهنمایی خواهد کرد. در ارتباط با افراد مراقبت بیشتری به خرج دهید و خود را گرفتار توطئه‌ی کلاهبرداران نکنید. بر روی لینک دانلود ایمیل‌های که شناختی از آنها ندارید نیز کلیک نکنید.

در ماه سپتامبر امسال، شرکت اعلام کرد که هکرهای سازمانی اطلاعات 500 میلیون کاربر را به سرقت برده‌اند، اتفاقی که منجر به شروع تحقیقات جدی در این زمینه شد و این در حالی بود که شرکت در حال انجام مذاکرات جهت واگذاری یاهو به شرکت "Verizon" بود. اطلاعات منتشر شده‌ی امروز حاکی از شباهت حملات رخ اده با حملات شکل گرفته توسط هکرها  در ماه سپتامبر است.  

باید دید اتفاقات اخیری که یاهو با آن دست و پنجه نرم می‌کند چه تاثیری در تصمیمات شرکت "Verizon" خواهد داشت، اما اگر شرکت "Verizon" قبل از هک شدن اطلاعات 500 میلیون کاربر کمی دو دل بود، حالا خبر هک شدن اطلاعات یک میلیارد کاربر احتمالا مدیران شرکت را مجبور به توفق و درنگ در پیش برد مراحل خواهد کرد. باید دید چه چیزهایی هنوز ناگفته مانده است؟


موارد موضوعی مرتبط


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مهتاب –افشای هک دوباره یاهو این بار یک میلیارد نفرافشایهکدوبارهیاهواینباریاهو از سرقت اطلاعات حساب ۱ میلیارد اکانت توسط یک هکر خبر داد یاهو که به تازگی از زیر افشای هک دوباره یاهو این بار یک میلیارد نفرافشایهکدوبارهیاهواینافشای هک دوباره یاهو این بار یک میلیارد نفر یاهو از سرقت اطلاعات حساب افشای هک دوباره یاهو این بار یک میلیارد نفرافشای هک دوباره یاهو این بار یک میلیارد نفر پنجشنبه آذر منبع ‌ آی تی ایرانیاهو افشای هک شدن یک میلیارد حساب کاربری یاهو واضحافشایهکشدنیکمیلیاردافشای هک شدن یک میلیارد حساب بود، ولی این بار فرد کاربری یک میلیارد نفر افشای هک شدن یک میلیارد حساب کاربری در یاهو …افشای هک شدن یک میلیارد این بار با نفوذ به حساب های کاربری یک میلیارد نفر افشای هک شدن یک میلیارد حساب کاربری در یاهوافشای هک شدن یک میلیارد افشای این کاربری یک میلیارد نفر افشای هک شدن یک میلیارد حساب کاربری یاهو بود، ولی این بار فرد کاربری یک میلیارد نفر افشای هک شدن یک میلیارد حساب فرهنگ نیوز افشای هک شدن یک میلیارد حساب کاربری یاهو افشایهکشدنیکافشای هک شدن یک میلیارد یاهو معتقد است این دو کاربری یک میلیارد نفر افشای هک شدن یک میلیارد حساب کاربری در یاهو …اخباراقتصادیافشای هک شدن یک میلیارد این بار با نفوذ به حساب های کاربری یک میلیارد نفر افشای هک شدن یک میلیارد حساب کاربری یاهو …افشایهکشدنیکمیلیاردیاهو معتقدند افشای این موضوع کاربری یک میلیارد نفر یاهو از هک یک میلیارد گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد گوگل دربارهٔ گوگل ریشه‌یابی گوگل بر گرفته شده از کلمه گوگول به معنی «یک عدد یک و صد صفر جلوی آن امنیت اطلاعات وبگاه یا سایت امنیت و اینترنت اشیاء به نشانی جاییه که از این به بعد، مطالب وبلاگ ارتباطات و رسانه ها مقالات مفید ارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات بهترین آنتی ویروس های جهان چیست؟ یک بدافزار جدید رمزنگاری فایل است دو کار انجام می دهد فایل های موجود آلمان بعد از جنگ جهانی دوم به روایت تصویر در اوائل تابستان ۱۹۹۰آلمان غربی یک وام ۹ میلیاردی به شوروی می‌پردازد با این اقدام٬ شوروی اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی جهان اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروزاخبار عکسی که حامیان احمدی نژاد باید با دقت تماشا کنند عکسیکهباید چه ربطی به احمدی نژاد داره این؟؟؟ ضمنا اوناییکه با کلمات اصلاح طلبی و سر مردم کلاه خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری خبرگزاری تابناک ورزشیخبرگزاری تابناک فارسیخبرگزاری تابناک اقتصادیخبرگزاری تابناک بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو با تکمیل این فرم آخر اخبار و اطلاعیه های مهم صنعت خودرو برای شما به صورت رایگان و ایمیل میشه داستان من و خواهر زنم نرگس آباده ترویج این افکار پلید نتیجه ای جز تخریب فرهنگ ایرانی واسلامی ما نمی تونه داشته باشه شما فرض


ادامه مطلب ...

پیرترین مرغ دریایی جهان در ۶۶ سالگی دوباره تخم گذاشت

[ad_1]

پیرترین مرغ دریایی جهان در ۶۶ سالگی دوباره تخم گذاشت

دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:
پیرترین مرغ دریایی شناخته شده جهان که اکنون حداقل ۶۶ ساله است، پس از سه سال مجددا تخم گذاشت و به پیرترین مرغ وحشی بارور در جهان تبدیل شد.

به گزارش ایسنا، این مرغ آلباتروس لیزان که "حکمت" نام داشته و در پارک ملی حیات ‌وحش مرجانی میدوی زندگی می‌کند، پیش از این در 63 سالگی تخم گذاشته بود.

حکمت در سال 1956 بطور رسمی توسط دانشمندان علامت‌گذاری شد. این پرنده در طول حیات خود نزدیک به پنج میلیون کیلومتر در اطراف سواحل هاوایی پرواز کرده و از سال 2006 تاکنون حداقل 9 جوجه به دنیا آورده است.

گونه‌های آلباتروس لیزان به طور سنتی برای تمام عمر تنها یک جفت داشته و در هر سال فقط یک بار تخم می‌گذارند.

اگرچه دانشمندان هنوز نمی‌دانند که آیا "حکمت" هم در کل عمر خود تنها یک جفت داشته یا خیر.

محل تغذیه این پرندگان در نزدیکی سواحل آمریکای شمالی مانند خلیج آلاسکا است و سه تا پنج سال اول عمر خود را بطور مداوم پرواز کرده و هرگز فرود نمی‌آیند. دانشمندان بر این باورند که این موجودات در زمان پرواز بر روی اقیانوس می‌خوابند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایرانرکورد های گینس و ترین های جهان، قدبلندترین سگ جهان …در این بخش از سایت آکاایران رکورد های گینس و ترین های جهان را برای شما آماده کرده ایم راز درمان دیابت در این معجون شگفت آوررازدرماندیابتدراثر معجزه آسای دارچین را می توان در کاهش حساسیت به انسولین، کندکردن تجزیه کربوهیدرات مدرسهمدرسه هامدرسه ها دات آی آراطلاعات مدارساولین و مدرسه مدرسه هامدرسه ها دات آی آراطلاعات مدارساولین و جامع ترین پرتال مدرسه های کشور اختصاصی عکس های بزرگ ترین سگ جهاننام یک سگ سیاه رنگ که در ایالت آریزونای آمریکا نگهداری می شود به عنوان بلند ترین سگ در مهمترین اخبار ایران و جهانعکس سر در کاخ هشت بهشت که اثری از آن نیست تصاویر قطاری مخصوص ثروتمندان عکس لحظات پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه تقلا برای بقا در روزهای آشفته موصلتصاویرخبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهانآخرین اخبار روز ، آخرین اخبار ، جدیدترین اخبار ، تیتر اخبار ، آخرین اخبار ایران خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری احتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط بالگرد در خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری بهار کتاب فروشی ها در فصل خزان فروش ۵۰۰ هزار کتاب در طرح پاییزه بازدید مدیران استانی و


ادامه مطلب ...

هشدار دوباره درباره شیوع آنفلوآنزای پرندگان

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سازمان دامپزشکی کشور، مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری‌های طیور، زنبور عسل و کرم ابریشم سازمان دامپزشکی خبر گفت: مردم در صورت مشاهده هر گونه لاشه پرندگان، سریعا این موضوع را به مراکز دامپزشکی اطلاع رسانی کنند.

فرشاد طهرانی اضافه کرد: ما از دهه سوم آبان ماه درگیر بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان شدیم و درحال حاضر استان‌های تهران، البرز، آذربایجان شرقی، قم، مرکزی، کرمانشاه و مازندران در معرض ابتلا به این بیماری‌اند.

او با بیان اینکه به مسئولین استان‌های گیلان و گلستان هم در این زمینه هشدار داده‌ایم، گفت: این بیماری از طریق پرندگان مهاجر در مسیرمهاجرت از سیبری به نیمکره جنوبی وارد کشور ما می‌شود.

طهرانی با بیان اینکه پرندگان مهاجر به این بیماری مقاومند و علائم ظاهری ندارند، گفت: توصیه جدی می‌شود مردم از شکار و خرید این پرندگان خودداری کنند.

مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری‌های طیور سازمان دامپزشکی با اشاره به دو نوع مراقبت فعال و غیرفعال در این حوزه گفت: مراقبت فعال برنامه ریزی شده است و ما از شهریور امسال به ۱۸۰۰ واحد صنعتی مراجعه و از۳۵هزار پرنده نمونه برداری کردیم.

او افزود: در مراقبت غیرفعال نیز اگر مردم با تلفات جمعی پرندگان روبرو شوند به ما اطلاع می‌دهند و ما با حضور در محل اقدام به نمونه گیری می‌کنیم.

طهرانی با بیان اینکه اگر یک واحد صنعتی آلوده شود تمام پرندگان آن واحد را معدوم می‌کنیم، گفت: همچنین در شعاع ۳ تا ۱۰ کیلومتر از آن واحد اقدامات پیشگیرانه شدیدی اعمال می‌شود.

این مقام مسئول با اشاره به اینکه سازمان دامپزشکی نمی‌تواند با متخلفان برخورد کند، گفت: لازم است دستگاه‌های ذیربط به ما کمک کنند و از عرضه پرندگان مهاجر جلوگیری شود.

وی گفت: واکسن این بیماری برای پرندگان وجود دارد، اما چون سیاست جهانی ریشه کنی این بیماری است پرنده‌ها در واحدهای صنعتی واکسیناسیون نمی‌شوند و در برخی کشورها هم که واکسیناسیون دارند با شکست روبرو شده است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

صاحب بن رو کیست؟ دنیای اقتصاد در تفاهم‌نامه ایدرو و رنو قرار بر آن شد که شرکت بن‌رو آورده ایدرو در سلامت چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست اما ما می نسخه جدید نرم‌افزار ره‌آورد نوین با امکانات ویژه عرضه …این ویرایش از نرم‌افزار شامل تغییراتی اساسی در بسته گزارش‌های بازار، تحلیل تکنیکی پایگاه خبری و تحلیلی مردمی هاصفحه نخست سیاسی اقتصادی ورزشی پیوندها درباره ما آب و هوااطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی اطلاعات دارویی آکاایران جهت آشنایی بیشتر شما با عوارض دارویی تهیه شده است اکیدا در پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه تقلا برای بقا در روزهای آشفته موصلتصاویرپایگاه خبری تحلیلی فردا اخبار ایران و جهان شاه کلید اصلی پیشرفت کشور دل بستن به نیرو و توان داخلی و مقاومت اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز پول نیوز در همه جای جهان میزان درآمد یک فعالیت اقتصادی مهمترین علامت؟ شکل گرفته در ذهن مخاطب عوارض سقط جنین روشهای سقط جنین فوق العاده ایمن هستند و عوارض شدید تنها در یک درصد بیماران بوجود می صاحب «بن رو» کیست؟ طعم دلنشین قهوه در کشورهای مختلف جهان بازار جهانی نفت چشم انتظار بازگشت ایران نسخه جدید نرم‌افزار ره‌آورد نوین با امکانات ویژه عرضه شد این ویرایش از نرم‌افزار شامل تغییراتی اساسی در بسته گزارش‌های بازار، تحلیل تکنیکی، تحلیل پایگاه خبری و تحلیلی مردمی ها صفحه نخست سیاسی اقتصادی ورزشی پیوندها درباره ما آب و هوا اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی مقالات سلامت اطلاعات داروییشناخت داروهاعوارض داروهاداروشناسی داروهای ناسازگار داروهای کشنده مصرف پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه تقلا برای بقا در روزهای آشفته موصلتصاویر پایگاه خبری تحلیلی فردا اخبار ایران و جهان شاه کلید اصلی پیشرفت کشور دل بستن به نیرو و توان داخلی و مقاومت در اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی جهان اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروزاخبار پول نیوز این‌که ارزش دلار را مثلا به جای هزار ریال، تومان ذکر کنیم، با توجه به رایج بودن کاربرد عوارض سقط جنین روشهای سقط جنین فوق العاده ایمن هستند و عوارض شدید تنها در یک درصد بیماران بوجود می آیند و


ادامه مطلب ...

پورشه کیمن، 911 کوچک دوباره به ایران می آید

[ad_1]

وب سایت خودروبانک: همانطور که اطلاع دارید همین هفته خبری از سوی گمرک جمهوری اسلامی ایران اعلام شد که خودروهای 2017 پورشه اعلام قیمت شده اند. خوشبختانه با شروع استفاده پورشه از موتورهای 2 و 2.5 لیتری، چند مدل از این برند معتبر می توانند به ایران راه یابند و تا بحال شاهد حضور هر چند کمرنگ پورشه ماکان در سطح کشور بوده ایم و اخیراً نیز پورشه باکستر 2017 نیز وارد کشور شده است.

 

 پورشه کیمن ، 911 کوچک دوباره به ایران می آید


اما حال اگر به لیستی که به تازگی توسط گمرک منتشر شده نگاهی بیندازید، متوجه می شوید که دو خودروی جدید کیمن و کیمن S هم در این لیست حضور دارند و لذا باید به زودی شاهد ورود این دو مدل به ایران نیز باشیم.


کیمن در حقیقت نسخه کوپه باکستر است اما به دلیل قابلیت های بالایی که دارد از نظر عملکرد خودرویی در حد 911 است و حتی در مواردی و در تست های معتبر عکس العمل آن در پیست های معروف از 911 هم بهتر بوده است که می توانیم یکی از دلایل آن را وجود پیشرانه آن در وسط خودرو بدانیم.
پورشه کیمن ، 911 کوچک دوباره به ایران می آید
پورشه 718 کیمن


پیشرانه نصب شده روی مدل کیمن معمولی از نوع 4 سیلندر 2 لیتری است که با حجم دقیق 1988 سی سی می تواند حداکثر 300 اسب بخار در 6500 دور در دقیقه و 380 نیوتن متر در دورهای بین 1950 تا 4500 دور را تولید کند. مطمئناً این پیشرانه به توربو مجهز است و حداکثر سرعت آن به 275 کیلومتر در ساعت می رسد.


شتاب صفر تا صد آن با همین موتور کوچک 2 لیتری به 4.9 ثانیه (با گیربکس PDK) می رسد که عدد فوق العاده ای برای چنین پیشرانه ای است. مصرف سوخت این خودرو تنها 6.9 لیتر در هر صد کیلومتر ترکیبی است و این عدد به 5.7 لیتر در خارج از شهر هم می رسد.


اما نکته اصلی مدل کیمن S است که پیشرانه نصب شده روی آن 2497 سی سی حجم دارد و با تولید گشتاور 420 نیوتن متری در دور 1900 و بیش از 350 اسب بخار در دور 6500، می تواند خود را به عنوان 911 کوچک بازار معرفی کند. خودرویی که با شتاب 4.4 ثانیه جزو سریع ترین خودروهای صفر کیلومتر ایران خواهد بود و شاید تنها خودروهای خاصی همچون آلفارومئو 4C بتواند مقابل آن بایستند که آن هم متاسفانه آنچان در ایران عرضه نشد.
پورشه کیمن ، 911 کوچک دوباره به ایران می آید
پورشه کیمن


یکی از نکات جالب در مورد پورشه کیمن این است که همیشه قیمت آن بر خلاف اکثر برندها گران تر از مدل کروک است و آن هم به دلیل قابلیت های بیشتر این خودرو است و همیشه پورشه سعی کرده تا مدل باکستر را ارزان قیمت ترین محصول خود معرفی کند. پورشه کیمن مدل استاندارد هم قیمت پورشه باکستر S خواهد بود باید توقع قیمتی در حدود 750 میلیون تومان را برای آن داشته باشیم.

 

و در نهایت مدل پورشه کیمن S گران قیمت ترین پورشه ایران لقب خواهد گرفت و احتمالاً قیمت آن به راحتی به مرز 1 میلیارد تومان خواهد رسید، رقمی که شاید بسیاری را برای خرید آن و یا نمونه های دیگری همچون پانامرا (کارکرده) به شک بیاندازد.


حال باید دید این خودرو چه زمانی در بازار ایران حضور خواهد یافت و در نهایت چه زمانی می تواند بدون مشکلی و با دریافت پلاک ملی پس از مدت ها وقفه مجدد شروع به تردد در خیابان های کشور کند.

 

 

 در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید:

 

 پورشه کیمن ، 911 کوچک دوباره به ایران می آید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پورشه باکستر با ثانیه به ایران باز می گرددپورشهباکسترباپورشه باکستر با دو مدل و لیتری به ایران باز می گرددخودروهای پورشه موجود در بازار ایرانپورشهخودروبانک، سایت تخصصی خودرو ها و ماشین های موجود در ایران در این سایت تست و بررسی مشخصات کلی پورشه کاین سیلندراطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار اطلاعیه هزینه تعویض پلاک خودرو درصد افزایش عکس ماشین،گالری عکس ماشین، تصاویر ماشین، …نبرد سواره نظام مزراتی لوانته در برابر پورشه کاین مردم ایران هنگام خرید خودرو به چه تصاویر و مشخصات فنی خودرو دناقیمت خودرو …خودرودناخودرو دناقیمت خودرو دناقیمت دنادنا ایران خودروخودرو دنا مشخصات فنیمشخصات خودرو نظرات کاربران درباره جیلی امگراند اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان خارجی تویوتا بر سر کمری قمار می دکوراسیون در خانه‌ای که خشت به خشت آن از خاطره و رگه به رگه‌اش از چوب گردو ساخته‌ شده، چه پورشه باکستر با ثانیه به ایران باز می گردد پورشهباکستر پورشه باکستر با دو مدل و لیتری به ایران باز می گردد خودروهای پورشه موجود در بازار ایران پورشه خودروبانک، سایت تخصصی خودرو ها و ماشین های موجود در ایران در این سایت تست و بررسی خودرو ها و مشخصات کلی پورشه کاین سیلندر اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار اطلاعیه هزینه تعویض پلاک خودرو درصد افزایش می یابد عکس ماشین،گالری عکس ماشین، تصاویر ماشین، تصویر ماشین های گران عکس ماشین،عکس ماشین های جدید،عکس ماشین بوگاتی،عکس ماشین پورشه،عکس ماشین لامبورگینی،عکس تصاویر و مشخصات فنی خودرو دناقیمت خودرو دناماشین دنا خودرودنا خودرو دناقیمت خودرو دناقیمت دنادنا ایران خودروخودرو دنا مشخصات فنیمشخصات خودرو دنا نظرات کاربران درباره جیلی امگراند اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان خارجی تویوتا بر سر کمری قمار می کند دکوراسیون در خانه‌ای که خشت به خشت آن از خاطره و رگه به رگه‌اش از چوب گردو ساخته‌ شده، چه دلنواز است


ادامه مطلب ...

چگونه مخاطبین پاک شده در اندروید را دوباره وارد تلگرام کنیم؟

[ad_1]

telegram_tarfandha

بی شک تلگرام پرطرفدارترین پیام رسان در ایران است که قابلیت های زیادی را دارا می باشد. هنگامی که تلگرام را نصب می کنید، مخاطبین یا Contacts های گوشی اندرویدی شما به صورت خودکار وارد تلگرام شده و هرکدام از مخاطبین شما که دارای تلگرام باشند در لیست Contacts های تلگرامتان نمایش داده می شود.

در تلگرام می توانید هر مخاطبی را که مایل نیستید در لیست تلگرامتان وجود داشته باشد را پاک کنید و اگر قصد داشته باشید مخاطب مورد نظر را دوباره وارد تلگرام کنید بایستی این کار را دستی انجام دهید که اگر تعداد مخاطبین پاک شده زیاد باشد ممکن است کمی کار برایتان سخت شود. همچنین گاهی اوقات ممکن است که تلگرام شما با مشکل روبه رو شده و مخاطبین گوشی اندرویدی شما در داخل تلگرام وارد نشوند.

در مطلب امروز تصمیم داریم یکی از قابلیت های مخفی تلگرام را برای شما معرفی کنیم که با استفاده از آن می توانید مخاطبین گوشی اندرویدی خود را دوباره وارد تلگرام کنید. در ادامه با ترفندها همراه باشید.

 

مرحله اول: ابتدا پیام رسان Telegram را اجرا کنید.

مرحله دوم: بر روی منوی همبرگری موجود در تلگرام ضربه بزنید.

 

telegram_debug_tarfandha_1

 

مرحله سوم: گزینه Settings را انتخاب کنید.

 

telegram_debug_tarfandha_2

 

مرحله چهارم: اکنون به انتهای صفحه تنظیمات مراجعه نموده و انگشت خود را برای چند ثانیه روی گزینه Telegram for Android v3 نگه دارید.

 

telegram_debug_tarfandha_3

 


مرحله پنجم: حال یک شکلک برای شما نمایش داده خواهد شد.

 

telegram_debug_tarfandha_4

 

مرحله ششم: اکنون دوباره گزینه Telegram for Android v3 را چند ثانیه لمس کنید.

 

telegram_debug_tarfandha_3

 

مرحله هشتم: پس از نمایش داده شدن پنجره ی زیر، گزینه Import contacts را لمس کنید.

 

telegram_debug_tarfandha_5

 

با این کار مخاطبین گوشی اندرویدی شما دوباره وارد تلگرام خواهد شد.

 

پیشنهاد و دیدگاه شما در رابطه با این ترفند شبکه های اجتماعی از سایت ترفندها چیست؟ در دیدگاه ها همراه ترفندها باشید…


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آموزش نحوه بازیابی و مخاطبین حذف شده از تلگرامحتما برای شما هم پیش آمده که یه نفر رو از لیست دوستانتان در تلگرام حذف یا کنید و آموزش کاملا تصویری بازیابی اس ام اس های پاک شده در …جمعه مرداد آموزش کاملا تصویری بازیابی اس ام اس های پاک شده در گوشی های آندرویدیتوسط دوستتان بلاک شده اید ؟ آموزش خارج شدن از بلاک در تلگرامشاید شما هم به هردلیلی توسط دوست یا فردی دیگر در تلگرام بلاک شده و هم اکنون قصد دارید چگونه قفل گوشی اندرویدی خود را باز کنیماختصاصی پارس راه به هر دلیلی اگر شما بارها رمز خود و یا الگوی باز شدن قفل گوشی خود را چگونه بفهمیم که هک شده ایمچگونه بفهمیم که هک شده ایم ؟ راههای زیادی هست که به کمک آنها بفهمیم هک شده ایم یا نه؟آموزش حذف کامل اکانت تلگرام در مرحله رسانه جوان …سلام من حدود سه هفته است نمی تونم عضو هیچ کانال و گروهی در تلگرام بشم بلاکم نیستم چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟ راه های زیادی برای افزایش امنیت سیستم و جلوگیری از هک چگونه در زیرنویس فارسی را فعال کنیم؟ …چگونهدرزیرنویسفارسیشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۵ چگونه در زیرنویس فارسی را فعال کنیم؟ کینگنتدانلود نسخه جدید تلگرام برای اندرویددانلود نسخه جدید مسنجر تلگرام برای اندروید با استفاده از برنامه تلگرام شما پاک کردن اکانت اینستاگرام فارنتپیش از آغاز مراحل پاک کردن اکانت اینستاگرام چند نکته را در نظر داشته باشید پس از پاک آموزش نحوه بازیابی و مخاطبین حذف شده از تلگرام حتما برای شما هم پیش آمده که یه نفر رو از لیست دوستانتان در تلگرام حذف یا کنید و بعد آموزش کاملا تصویری بازیابی اس ام اس های پاک شده در جمعه مرداد آموزش کاملا تصویری بازیابی اس ام اس های پاک شده در گوشی های آندرویدی توسط دوستتان بلاک شده اید ؟ آموزش خارج شدن از بلاک در تلگرام شاید شما هم به هردلیلی توسط دوست یا فردی دیگر در تلگرام بلاک شده و هم اکنون قصد دارید مجدد به چگونه قفل گوشی اندرویدی خود را باز کنیم اختصاصی پارس راه به هر دلیلی اگر شما بارها رمز خود و یا الگوی باز شدن قفل گوشی خود را اشتباه چگونه بفهمیم که هک شده ایم چگونه بفهمیم که هک شده ایم ؟ راههای زیادی هست که به کمک آنها بفهمیم هک شده ایم یا نه؟ آموزش حذف کامل اکانت تلگرام در مرحله رسانه جوان موبایل سلام من حدود سه هفته است نمی تونم عضو هیچ کانال و گروهی در تلگرام بشم بلاکم نیستم پیامام به چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟ چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟ راه های زیادی برای افزایش امنیت سیستم و جلوگیری از هک شدن وجود چگونه در زیرنویس فارسی را فعال کنیم؟ کینگنت چگونهدرزیرنویس شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۵ چگونه در زیرنویس فارسی را فعال کنیم؟ کینگنت دانلود نسخه جدید تلگرام برای اندروید دانلود نسخه جدید مسنجر تلگرام برای اندروید با استفاده از برنامه تلگرام شما پاک کردن اکانت اینستاگرام فارنت پیش از آغاز مراحل پاک کردن اکانت اینستاگرام چند نکته را در نظر داشته باشید پس از پاک کردن


ادامه مطلب ...

چالش دوباره تعرفه گذاری درمان

[ad_1]
به گزارش مشرق، سه ضلع بهداشت و درمان کشور، پس از سه سال آرامش در تعیین تعرفه های درمانی، دوباره بر سر تعرفه گذاری درمان، به چالش برخوردند. ماجرا از آنجایی آغاز می شود که وزارت بهداشت و سازمان های بیمه گر به دنبال افزایش ۱۲ درصدی تعرفه های درمانی هستند اما سازمان نظام پزشکی به عنوان نماینده پزشکان افزایش ۲۰ تا ۳۰ درصدی تعرفه های درمانی را مناسب می خوانند.

دلیل وزارت بهداشت و سازمان های بیمه گر برای افزایش ۱۲ درصدی، این است که در ابتدا بودجه سازمان های بیمه گر در سال ۱۳۹۵ با رشد ۱۲ درصدی مواجه خواهد شد و از آن طرف دیگر، اگر درصدی بالاتر از ۱۲ درصد، تعرفه های درمانی رشد کند، سازمان های بیمه گر با کمبود اعتبارات مواجه می شوند. وزارت بهداشت نیز به دلیل تاثیر رشد ۲۰ تا ۳۰ درصدی تعرفه های درمانی بر هزینه های درمانی مردم، مخالف این میزان افزایش است.


پزشکان اما دلایل خاصی برای رشد ۲۰ تا ۳۰ درصدی تعرفه های درمانی دارند.
یکی از اصلی ترین علت های زیاده خواهی پزشکان در بحث افزایش تعرفه ها مالیاتی است که دولت از پزشکان دریافت می کنند.

تا پیش از سال ۱۳۹۲ به صورت توافقی هر سال ۲۰ درصد به مالیات پزشکان افزوده می شد. اما از سال ۱۳۹۲ با توجه به روز رسانی کتاب تعیین تعرفه های درمانی موسوم به کتاب کالیفرنیا، تعرفه های درمانی برای پزشکان ۲۰۰ تا ۳۰۰ درصد افزایش پیدا کرد.

دلیل این بروزرسانی و افزایش قابل توجه این بود که در ابتدا تعرفه های درمانی واقعی شود تا پزشکان از افزایش دلبخواه تعرفه ها اجتناب کنند و پس از آن بساط دریافت زیرمیزی به بهانه ارزان بودن تعرفه ها و مقرون به صرفه نبودن آن برای پزشکان، جمع شود.
 
پس از آن اتفاق ، مالیات پزشکان نیز افزایش ۲۰۰ تا ۳۰۰ درصدی به خود دید و حالا پزشکان دغدغه جدیدی برایشان ایجاد شده. چرا که تا پیش از این اگر دلیل زیاده خواهی در افزایش تعرفه های درمانی، مقرون به صرفه نبودن خدمات بود، حالا دغدغه آنها مالیات شده تا با افزایش تعرفه های درمانی، تا حد زیادی ما به التفاوت مالیاتی که قرار است پرداخت کنند، جبران شود.
 
دولت یازدهم از تجربه تلخ دولت دهم در می گیرد؟
 
وزارت بهداشت در دولت یازدهم نیز دست به افزایش تعرفه های درمانی زد اما این افزایش منجر به افزایش هزینه های درمانی مردم نشد، حال سوال اینجاست که این اتفاق چگونه رخ داد.

طی سه سال اخیر وزارت بهداشت در دولت یازدهم دست بر روی زخم هایی از نظام سلامت کشور گذاشت، که حل آنها می تواند قدم های بزرگی به نفع مردم باشد. یکی از مهم ترین زخم های نظام سلامت در ایران، سهم بالای مردم از پرداخت هزینه های درمانی است.

سهمی که ابتدای سال ۱۳۹۰ همزمان با قدم های ابتدایی اجرای قانون هدفمندی یارانه ها، افزایش یافت از ۵۰ درصد از اواخر دهه ۸۰ به ۶۰ درصد ابتدای سال ۹۰ و ۷۰ درصد پایان سال ۱۳۹۱ رسید.
 
این سهم بالای مردم در حالی است که طبق برنامه پنجم توسعه تا پایان سال پیش بینی شده، باید سهم مردم به ۳۰ درصد کاهش پیدا می کرد اما این پیش بینی روندی معکوس داشت.

 با این حال وزارت بهداشت در دولت یازدهم در سال هایی که گذشت، قدمی بسیار مهم و حیاتی در این زمینه برداشت.

طرحی که حیات و ممات وزارت بهداشت در دولت روحانی است و تحت عنوان«طرح تحول در نظام سلامت» در میان مردم شناخته شده است.

سید حسن قاضی زاده هاشمی اجرای این طرح را از فرودین ۱۳۹۳ کلید زد. او در اولین قدم بیمارستان های دولتی را نشانه گرفت و توانست با ترزیق اعتبارات به این بیمارستان ها، سهم مردم از پرداخت هزینه ها در این بیمارستان ها را به ۱۰ درصد برساند. طرحی که وزارت بهداشت را بیش از سایر وزارتخانه ها در کشور موفق جلوه داد و فاز های بعدی آن طرح نیز یکی پس از دیگری آمدند.

پس از آن وزارت بهداشت در آبان ماه ۱۳۹۳ تعرفه های درمانی را تا 3 برابر افزایش داد، تا با این اقدام در قدم اول بتواند هزینه های تمام شده درمانی را واقعی تر کند و از سوی دیگر بهانه پزشکان برای دریافت زیر میزی را از بین ببرد. همزمان با برنامه ریزی دقیق موفق شده است که با این افزایش سه برابری تعرفه های درمانی نه تنها هزینه های پرداختی مردم افزایش نیابد، بلکه کاهش بالایی نسبت به گذشته داشته باشد.
 
این فرآیند یعنی افزایش تعرفه ها و عدم دریافت این افزایش از مردم ضلع سوم بهداشت و درمان کشور یعنی سازمان های بیمه گر را با فشار بی سابقه ای مواجه کرده است. به این معنا که این بار بار ناشی از افزایش تعرفه های درمانی نه بر دوش مردم که بر دوش سازمان های بیمه گر خواهد بود.


حالا چالش افزایش تعرفه های درمانی، دوباره می تواند سازمان های بیمه گر را دچار چالش کند و از آن طرف دیگر هزینه های درمانی مردم را افزایش دهد. به همین دلیل به نظر می رسد، دولت یازدهم باید از تجربه تلخ دولت دهم استفاده کند.
 
براساس قانون دولت باید ۱۰ درصد از عواید حاصل از هدفمندی یارانه ها را در اختیار نظام بهداشت و درمان کشور قرار دهد. سهمی که تا کنون تنها ۵۰۰ میلیارد از آن نقد شده است و ۵ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان از آن در هاله ای از ابهام است.

 در دولت دهم این سهم برای وزارت راه رفت و وزارت بهداشت از آن محروم شد و پس از آن مشکلات مالی متعددی را برای این وزارتخانه ایجاد کرد. حالا دولت یازدهم می تواند با اختصاص به موقع این سهم سازمان های بیمه گر از کسری بودجه شکننده خارج کند و مانع افزایش هزینه های درمانی به نفع مردم شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


خبرآنلاین: وزارت بهداشت به دلیل تاثیر رشد ۲۰ تا ۳۰ درصدی تعرفه های درمانی بر هزینه های درمانی مردم، مخالف این میزان افزایش است. سه ضلع بهداشت و درمان کشور، پس ...4 مه 2016 ... تهران - ايرنا - خبرگزاري خبرآنلاين در يادداشت روز چهارشنبه، چالش دوباره تعرفه گذاري درمان را مورد بررسي قرار و به اين پرسش پاسخ داد كه : چرا ...سه ضلع بهداشت و درمان کشور، پس از سه سال آرامش در تعیین تعرفه های درمانی، دوباره بر سر تعرفه گذاری درمان، به چالش برخوردند. ماجرا از آنجایی آغاز می شود که وزارت ...چالش دوباره تعرفه گذاری درمان - برترینها | خبرپو. ... ولاسکو: خاطرات خوشم در ایران دوباره تکرار شد · روز قدس خواب برخی سران خائن منطقه را آشفته می کند.4 مه 2016 ... کد مطلب : 231686 چالش تعرفه درمان/ پزشکان دنبال ۲۰ ۳۰ تعرفه هستند؟ جامعه > سلامت بهداشت دلیل رشد تا درصدی های بر های مردم، این افزایش حسین ...4 مه 2016 ... درمان ظهر چهارشنبه پانزدهم اردیبهشت ماه 1395 خبر چالش دوباره تعرفه گذاری درمان.31 مه 2016 ... گروه اجتماعی شهر- سه ضلع بهداشت و درمان کشور، پس از سه سال آرامش در تعیین تعرفه های درمانی، دوباره بر سر تعرفه گذاری درمان، به چالش برخوردند.خبرآنلاین/ وزارت بهداشت به دلیل تاثیر رشد ۲۰ تا ۳۰ درصدی تعرفه های درمانی بر هزینه ... در تعیین تعرفه های درمانی، دوباره بر سر تعرفه گذاری درمان، به چالش برخوردند.چالش دوباره تعرفه گذاری درمان چرا پزشکان به دنبال افزایش ۲۰ تا ۳۰ درصدی تعرفه ها هستند؟وزارت بهداشت به دلیل تاثیر رشد ۲۰ تا ۳۰ درصدی تعرفه های درمانی بر هزینه های ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری پارسینه: چالش دوباره تعرفه گذاری حوزه درمان.


کلماتی برای این موضوع

الف کبد چرب چیست؟ دکتر محمدمهدی اسعدی؛ کبد چرب یک اختلال شایع در جوامع مدرن امروزی است که با تجمع چربی مرکز آموزش و تحقیقات صنعتی ایرانآموزش …سمینار اهمیت فرایند ثبت ملی و بین المللی نشان تجاری دوره های آذرماه مرکز آموزش و عصر خودرو چرا طرف همه قراردادهای کلان صنعت خودرو …برجام خودرویی با واگذاری سایپا کاشان به پژو سیتروئن چرا طرف همه قراردادهای کلان صنعت امین الله نیک اقبال سایت استان کهگیلویه و …امین الله نیک اقبال دکتر امین اله نیک اقبالی استاد دانشگاه – فوق تخصص چشم پزشکی بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند …بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند اختلاف برابری درآمد پزشکان و پرستاران اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری‌هاآسایودرمانبیماری‌هامنبع کوک سویی ، انرژی درمانی وضو و معجزه الهی طبق کشفیات جدید در نوروفیزیولوژی عصر خودرو بنز برای بستن قرارداد خودرویی با …رئیس کمیته تحقیق از صنعت خودرو در مجلس نهم بنز برای بستن قرارداد خودرویی با شرکت های مدیریت خدمات بهداشتی ودرمانیمدیریت خدمات بهداشتی ودرمانی آشنایی با رشته مدیریت خدمات بهداشتی ودرمانی وتازه ترین مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری


ادامه مطلب ...

تولد دوباره یک زن در 52 سالگی+عکس

جام جم سرا: قبل از رفتن به دهستان "میربگ" و روستای یارآباد هر آنچه شنیده بودیم از این دیار، روایت محرومیتی بود که مردمانش با آن دست و پنجه نرم می کنند، محرومیتی که این روزها جایش را در میان اخبار به ایثار و فداکاری یک زن داده است.

قصه این گزارش روایت دختربچه ای دو ساله است که در یک لحظه هم خود را به تیتر اخبار برد و هم ناجی خود را!

زن و کودکی که در رسانه ها حرفشان پیچیده ساکن روستای محروم یارآباد در دهستان میربگ شهرستان دلفان هستند. جایی در استان لرستان که از امکانات چندانی برخوردار نیست ولی روح بلند مردمانش، محرومیت را در چشم ایثار و فداکاری شان خوار و کوچک کرده است.

ساعتی مهمان آسمان آبی روستا

مسیر آسفالته جاده نورآباد را به سمت فرعی دهستان میربگ کج می کنیم، در راه رسیدن به روستای محل زندگی "سمانه" تا چشم کار می کند مزارع گندمی را می بینی که با وزش نسیمی روی دشت تاب می خورند و خبر از برکت این دیار می دهند که هر کجا خوشه گندمی می روید نباید نشانی از فقر باشد ولی شاید اینجا صحنه پارداوکس های تلخی است که بوی گندم هم روایت محرومیت منطقه را تغییر نداده.

در مسیر عبور از روستاهای اطراف دانش آموزان روستایی را می بینی که گویا پس از فراغت از یک امتحان سخت راهی خانه ها و مزارع کشاورزی هستند ولی چهره خسته شان را با لبخندی گرم به روی مسافران می گشایند تا مبادا از مهمان نوازی مردمان این دیار حتی ذره ای کاسته شود.

این روزها که هوای شهرهای مختلف لرستان پر از گرد و غبار است هر چه به روستا نزدیک تر می شویم از غلظت ذرات معلق در هوا کاسته می شود تا دست کم در روستاها بعد از چند روز تحمل آلودگی هوای شهری، ساعتی را مهمان آسمان آبی روستا شویم، آسمانی که شاید می داند سقف مردمی است که باید با آنها مهربانی کند نه اینکه دردی بر محرومیت شان بیفزاید.

کشاورزانی که از مزارع خستگی شان را خانه می برند

پس از گذر از روستاهای فرهاد آباد، شهرک امام خمینی(ره)،‌ خیاط و هره باغ به یارآباد روستای محل زندگی سمانه رسیده ایم، توقف خودرو مقابل خانه ای که تلفنی آدرس آن را گرفته ایم نشان می دهد که باید همین حوالی سراغ سمانه و ناجی اش را بگیریم.

حوالی ظهر است و در روستا به جای شنیدن صدای بوق های ممتد رانندگان عصبانی، صدای ناموزون کشیده شدن کفش های کشاورزانی را بر روی زمین می شنوی که حکایت از خستگی ناشی از کار صبح در مزارع دارد، گاه گاهی هم صدای موتورگازی خلوت روستا را به هم می ریزد، گویا پدری در حال روانه شدن به خانه برای دمی آسودن و آماده شدن برای کار بعدازظهر است.

حیاط خانه "سمانه" در بزرگ آهنی رنگ پریده ای دارد، در می زنم و به رسم اهالی روستا که همیشه در خانه شان باز است وارد حیاط می شوم، زن میانسالی کنار چاه که برای جلوگیری از تکرار حادثه روی آن میله ای زده اند، نشسته است و گویا مرا انتظار می کشد، سوژه گزارش همین بانوی میانسال است، به "ملکه یحیی بیگی" زن روستایی که دختربچه دو ساله را از چاه 13 متری بیرون کشید سلام می کنم.

روایت لحظاتی دلهره آور و یک تصمیم گیری سخت

پس از چند دقیقه گپ و گفتگو با اهالی خانه و خوش و بش با همسایه ها که از روی کنجکاوی حضور یک خبرنگار وارد حیاط سمانه شده بودند، ملکه یحیی بیگی با زبان شیرین "لکی" شروع به روایت روز حادثه می کند، ماجرا را قبلا برایم تعریف کرده است ولی می گذارم این بار هم زن روستایی از دلهره ها و دغدغه های آن روزش بگوید.

"روز حادثه در خانه مشغول استراحت بودم که ناگهان صدای داد و فریاد زنی را شنیدم و سریع خود را به حیاط خانه رساندم و با کمال تعجب مادر سمانه که همسایه دیوار به دیوار ما است را دیدم که درخواست کمک می کرد، خود را به او رساندم و از فریادهای او فقط یک چیز را متوجه شدم و آن اینکه دخترش دارد می میرد. وقتی متوجه شدم که سمانه به داخل چاه آب سقوط کرده به سرعت خود را به چاه رساندم کفش هایم را درآوردم و به داخل چاه رفتم و به وسیله شیارهای دیواره چاه خود را به انتهای آن و در واقع به سمانه رساندم.

وقتی که به سمانه رسیدم داخل آب افتاده بود، او را بغل کردم و به سرعت روی یک دست و بر شکم خواباندم و چند ضربه را با دست دیگر به پشت او وارد کردم که ناگهان سمانه با یک سرفه و نفس عمیق به هوش آمد، وقتی که از زنده بودن سمانه مطمئن شدم به سرعت او را با طنابی که مادر سمانه برایم به داخل چاه انداخته بودم به کمرم بستم و از چاه بیرون آمدم."

این چند خط روایت لحظاتی دلهره آور و تصمیم گیری سختی است که "ملکه یحیی بیگی" زن 52 ساله روستایی روز چهارشنبه هفته گذشته در شرایط آن قرار گرفته و حال هر چقدر هم آن را توضیح دهد لمس کامل آن ثانیه های استرس آور شاید شدنی نباشد.

بوسه های کودکانه

"ملکه یحیی بیگی" از همراهی های دو ساله دختربچه همسایه می گوید و اینکه وقتی همراه مادرش برای آوردن آب سر چشمه می رفته همیشه یک ظرف کوچک پر از آب را برای او می آورده و آنقدر در خانه را می زده تا "ننه" بالاخره سوغاتی دخترکوچک را بگیرد و به بوسه ای مهمانش کند. می گوید همین مهربانی های دختربچه باعث شده که در لحظه حادثه خطرات و حوادث پیش رو اصلا به ذهنش هم خطور نکند و تنها با فکر نجات سمانه وارد چاه شود.

وی معتقد است که نجات سمانه به دست او یک معجزه بوده چرا که این روزها از بیماری رنج می برد و حتی گاهی اوقات توانایی انجام امور منزلش را هم ندارد ولی در آن لحظه این خواست خدای سمانه بود که رنج و درد خود را فراموش کند و به هوای نجات سمانه وارد چاه شود.

حال سمانه به طور کامل خوب شده و این را از بازی ها و شیطنت هایش داخل حیاط می توان فهمید، تنها یک شکستگی ضعیف در ناحیه ساعد دارد که به تشخیص پزشک آتل بندی شده است.

زن روستایی از بیماری اش می گوید و در حالیکه گرم صحبت هستیم سمانه خودش را به "ملکه یحیی بیگی" می رساند و او را مهمان بوسه های کودکانه اش می کند تا برای لحظه ای با قدردانی بچگانه اش بوی مهربانی را مهمان گفتگویمان کند.

این روزها دوباره متولد شده

وی می گوید از اینکه به رغم بیماری و رنج های فراوان در زندگی در سالهای پایان عمرش وسیله نجات یک کودک از مرگ شده خوشحال است و احساس می کند که این روزها دوباره متولد شده و خدا را به خاطر این نعمت شکر می کند چرا که او را سبب خیر و وسیله شادی یک خانواده قرار داده است. معتقد است که همین حادثه برایش انگیزه ای شده تا کمی دردهایش را فراموش کند و شاید به خدایش هم نزدیکتر شود.

آخر حرفهای زن روستایی دعاست، برای همه جوانها، نوجوانها، خانواده ها، برای دفع شر دشمنان، برای بچه هایش، برای محرومیت روستا و با کمی تامل برای خودش که از خدا عاقبت به خیری می خواهد و من فکر می کنم شاید نجات جان "سمانه" روایت اجابت دعایش باشد.

حرفهای "ملکه یحیی بیگی"، بوسه های "سمانه"، محرومیت آبادی و صدای خش خش پاهای مردهای روستایی که بازهم عازم مزارع گندم می شوند را همینجا می گذارم تا برگردم، روایت فداکاری زنی که در 52 سالگی متولد شد برایمان حرفها دارد، کمی به این زمزمه ها گوش کنیم شاید این روزها همه ما در مسیر متولد شدن دوباره هستیم و فقط باید در یک لحظه مهم یک تصمیم مهم بگیریم.(فاطمه پناهی/مهر)

Share


ادامه مطلب ...

روزه سلامت دوباره برای بدن

جام جم سرا: بهتر است آن دسته از بیمارانی که مبتلا به یکی از بیماری‌های گوارشی هستند به مطالب ما پیرامون این که چگونه روزه بگیریم و چه کسانی از روزه گرفتن معاف هستند توجه کنند تا این ایام مبارک به خوبی و خوشی و با تندرستی کامل سپری شود. دکتر ایرج خسرونیا فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران در این باره برایمان توضیح می‌دهد.

***

آیا روزه‌داری سلامت دستگاه گوارش را به خطر می‌اندازد؟

روزه‌داری هیچ ضرری برای افراد سالم ندارد و حتی برای بدن مفید نیز هست. افرادی که اضافه وزن دارند یا به بیماری کبد چرب مبتلا هستند در طول مدت این یک ماه فرصت خوبی دارند تا وزن خود را کاهش و استراحتی به بدن دهند. ابتلا به کبد چرب در جامعه رو به ازدیاد است و بهترین درمان برای این گروه نیز کاهش وزن است. همچنین کاهش وزن، قند خون و کلسترول اضافی بدن را نیز متعادل می‌کند.

بر اثر روزه چه مشکلات گوارشی ممکن است پیش بیاید؟

ممکن است برخی افراد دچار سوءهاضمه شوند یا سوءهاضمه‌شان تشدید شود که آن هم به دلیل اشکالات تغذیه‌ای هنگام افطار و سحری است. علامت شاخص سوءهاضمه، احساس ناراحتی هنگام گرسنگی یا موقع خوردن غذاست. بنابراین توصیه می‌شود به نکات مهم تغذیه‌ای در این ماه بیشتر توجه داشته باشند، اما مشکل اساسی به بیمارانی مربوط می‌شود که در فاز فعال بیماری قرارگرفته‌اند و ممکن است با یک اشتباه کوچک و بی‌اطلاعی کارشان به بیمارستان بکشد.

فاز فعال بیماری یعنی چه؟

بیماران مبتلا به زخم‌های گوارشی فعال در مخاط دستگاه گوارش مانند معده، اثنی عشر یا روده که بتازگی دچار خونریزی شده است و به دلیل بیماری تحت درمان هستند، نباید روزه بگیرند. زیرا روزه‌داری ممکن است باعث خونریزی مجدد یا حتی پارگی ناحیه زخم و سوراخ شدن دیواره شود. همچنین این بیماران باید برای درمان، دارو مصرف کنند وخوردن دارو آن هم سر ساعت ضروری است. ولی کسانی که زخم یا التهاب‌های رو به بهبود دارند، می‌توانند براحتی روزه بگیرند. اگر هم بیش از حد احساس ناراحتی کردند روزه خود را باطل کنند.

غیر از موارد ذکر شده، آیا بیماری دیگر گوارشی نیز وجود دارد که روزه برای آنها ایراد نداشته باشد.

بیماری‌های شایع گوارشی وجود دارند که مبتلایان به آن نیز می‌توانند با رعایت نکاتی روزه خود را بگیرند. افرادی که مبتلا به سنگ کیسه‌صفرا هستند یا به هر دلیلی کیسه صفرایشان خارج شده است، منعی در روزه‌داری ندارند. مگر این که درد زیادی در کیسه صفرا داشته باشند. التهاب روده و بیماری روده تحریک‌پذیر نیز با روزه‌داری بهتر می‌شوند، البته در مواردی که سندرم روده تحریک‌پذیر با اسهال زیاد توام است روزه‌داری توصیه نمی‌شود.

مبتلایان به هپاتیت یا سیروز کبدی چطور؟ آنها روزه برایشان مشکل ایجاد نمی‌کند؟

این بیماری‌ها جدی است و با توصیه‌های مقاله‌ای نمی‌توانیم اطلاعات درستی به بیماران بدهیم. سیروز کبدی بیماری خطرناکی است و روزه‌داری برای کسانی که دچار خونریزی‌های واریسی معده هستند ممکن است خطری جدی داشته باشد. بیماران مبتلا به هپاتیت حاد هم نباید روزه بگیرند، ولی مبتلایان به هپاتیت مزمن که در مرحله فعال بیماری نیستند با نظر پزشک و تنظیم دوز دارو می‌توانند روزه بگیرند. همه بیمارانی که دارو مصرف می‌کنند دقت کنند قطع خودسرانه دارو خطرات جبران‌ناپذیری دارد. هرگونه تغییر دوز یا قطع دارو را باید به پزشک معالج محول کرد.

ماه مبارک رمضان امسال با روزهای طولانی همراه است، شاید بیش از هر چیز تشنگی مشکل‌ساز باشد چگونه می‌توان آب بدن را حفظ کرد؟

کمبود آب بدن، بخصوص برای افرادی که دچار یبوست هستند، مشکل‌ساز است. اگر این روزه‌داران نتوانند طی افطار تا سحر آب کافی به بدن خود برسانند، یبوستشان تشدید خواهد شد. بنابراین باید به میزان کافی آب و مایعات مصرف کنند.

آب کافی یعنی چقدر؟

مقدار مایعات مصرفی باید بیشتر شود مثلا توصیه می‌شود حدود هشت لیوان آب از افطار تا سحر مصرف کنند. اما باید توجه داشت خوردن بعضی از مایعات بیشتر باعث تشنگی و از دست دادن آب می‌شود. مایعاتی مانند چای و قهوه غلیظ، آبمیوه‌های صنعتی و دوغ مایعات خوبی نیستند. به جای آنها بهتر است آب معمولی و چای کمرنگ بنوشیم و میوه‌های آبدار مانند هلو، زردآلو و هندوانه بخوریم. همچنین از خوردن غذاهای شور و پر ادویه که آب بدن را بسرعت دفع می‌کنند باید پرهیز شود. تابش نور آفتاب نیز مساله مهمی است که روزه‌داران باید مد نظر داشته باشند؛ قرار گرفتن زیر نور شدید آفتاب باعث تعریق و از دست رفتن آب بدن می‌شود. بنابراین بهتر است کمتر از اماکن سرپوشیده و خنک خارج شوند.

برای این که روزه‌دار بتواند انرژی خود را تا افطار نگه دارد چه توصیه‌هایی دارید؟

افطار باید به آرامی و با نوشیدن یک لیوان آب ولرم آغاز شود و تا صرف شام مواد خوراکی پرکالری مانند خرما میل شود. تقریبا بعد از یک ساعت هم شام میل شود. خوردن شیرینی‌های مختلف مانند زولبیا و بامیه توصیه نمی‌شود. شام به هیچ‌وجه نباید غذای سنگین، پرچرب، سرخ کرده و پر ادویه باشد. این غذاها دیر هضم هستند و کالری کافی هم برای بدن تولید نمی‌کنند. (سودابه رضایی/ضمیمه سیب)


ادامه مطلب ...

پسرم به دیگران زندگی دوباره داد

جام‌جم‌سرا: چه‌کسی به شما گفت این اتفاق برای رضا افتاده است؟

یکی از پسرانم به خانه تلفن زد و پرسید از رضا خبر داری؟ گفتم نه. او گفت رضا تصادف کرده اما حالش خوب است و دوستش به کما رفته است. به او گفتم خودم می‌دانم برای پسرم اتفاق بدی افتاده است.


وقتی فهمیدید او تصادف کرده و به کما رفته است چه کردید؟

من از سادات هستم و روحیه‌ام خوب و قوی است. پسرم مومن بود و از من خواسته بود گریه‌وزاری نکنم.

شغل رضا شغل خطرناکی بود. آیا فکر می‌کردید او را در تصادف از دست بدهید؟
نه واقعا. من زیاد به این موضوع فکر نمی‌کردم همان اول که سراغ این کار رفت می‌دانستم این بچه نذری است و او را در جوانی از دست می‌دهم.

چه شد که تصمیم به اهدای اعضای بدن فرزندتان گرفتید؟
حدود یک‌سال قبل خودش کارت اهدا را گرفته بود. اهدای عضو خواست خودش بود به‌خاطر همین من هم به خواسته‌اش احترام گذاشتم و اعضای بدنش را اهدا کردم. من وسیله‌ای بودم تا خواسته او اجرا شود. اولین خواسته من هم این بود که پسرم درمان شود و به کانون خانواده بازگردد اما وقتی درمان نشد دیدم چه بهتر که اعضای بدنش را اهدا کنم و به‌جای اینکه بدن پاکش زیر خاک بپوسد بهتر است به چندنفر زندگی دوباره بدهد و آنها هم برایش فاتحه بخوانند.

آیا خودش در این‌باره با شما صحبت کرده بود؟
همان یک‌سال پیش در این‌باره صحبت کرده بود. خیلی سربسته درباره مرگ‌مغزی صحبت کرد و گفت مادر یک کارت است، شیرت را حلالم کن و با رضایت آن را امضا کن. او به من گفت این برای من خیلی مهم است. اگر برایم اتفاقی افتاد خودت باقی‌اش را می‌فهمی و خوشحال هم می‌شوی که این کار را کرده‌ای. من آن روز ته قلبم فهمیدم که منظور رضا چیست.

شما چه واکنشی نشان دادید؟
ناراحت شدم. به‌هرحال وقتی حرف از مرگ عزیزی باشد آدم خواه‌ناخواه ناراحت می‌شود.

حالا که این کار را انجام داده‌اید چه احساسی دارید؟
الان خیلی خوشحال هستم. امانت خدا را پس داده‌ام چرا نباید خوشحال باشم. خدا هفت‌پسر به من داد و من دختر ندارم. الان هم خودش خواست از این طریق امانتش از پیش ما برود.

همسرتان چه نظری داشت؟
همسرم 15سال پیش فوت شد اما فکر نمی‌کنم اگر آن خدابیامرز زنده بود با این کار موافقت می‌کرد. چون او ایمانش از من قوی‌تر بود و بچه‌ها را خیلی دوست داشت.

پیشنهادتان به افرادی که ممکن است در شرایط مشابه شما قرار بگیرند، چیست؟
از آنها خواهش می‌کنم همین کار را بکنند. جسم عزیزشان زیر خاک خواهد پوسید پس چرا اهدا نکنند تا با اعضای بدن او کسانی از مرگ نجات پیدا کنند؟ (شرق)


ادامه مطلب ...

غذای گلادیاتورها را دوباره به سفره‌ها بیاوریم

جام جم سرا: مریم شیرمستی نان را یکی از مهم‌ترین ارکان غذایی ایرانیان دانست و افزود: نان‌های مختلفی برای مصرف در بازار وجود دارد، اما لازم است نانی را انتخاب کنیم که کمترین ضرر و بیشترین سود را داشته باشد.

وی با بیان اینکه نان‌های تیره و سبوس‌دار از نظر غذایی غنی‌تر هستند، یادآور شد: فیبر و سبوس موجود در این نان‌ها احساس سیری بیشتری به فرد می‌دهند و احتمال ابتلا به دیابت و بالا رفتن کلسترول و تری‌گلیسیرد را کاهش می‌دهند.

به گفته این کارشناس تغذیه نان‌های سبوس‌دار علاوه بر ارزش غذایی بالا، حاوی مقادیر قابل توجهی از انواع ویتامین‌های گروه B هستند و علاوه بر آن برخی از آنها با آهن و اسید فولیک غنی شده‌اند.

به گزارش جام جم سرا، شیرمستی گفت: نان سنگک و بربری از نان‌های حاوی سبوس هستند. بهتر است از نان‌های فانتزی که آرد سفید در آنها بیشتر است، کمتر استفاده شود. البته موضوع دیگری که بر کیفیت انواع نان اثر دارد آن است که آیا نان به صورت تخمیری عمل آمده یا به آن جوش شیرین اضافه شده است.

این کارشناس تغذیه نان جو را نیز از جمله دیگر نان‌های مفید برشمرد و ادامه داد: این نان در گذشته غذای گلادیاتورها بوده و انرژی و قدرت بدنی آنها را افزایش می‌داده است، اما متاسفانه امروز از برنامه غذایی مردم کنار گذشته شده است. البته قیمت نان نیز در انتخاب مردم تاثیر دارد. علاوه بر آن نان‌های لواش سریع‌تر پخته می‌شوند و فرد زمان کمتری را باید در انتظار خرید نان بماند. (ایسنا)


ادامه مطلب ...