مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

7 عادت مالی زنان موفق

[ad_1]

وب‌سایت بهتر از دیروز: این مطلب تقدیم میشه به همه خانومهایی که در حال مبارزه برای فراهم کردن یه زندگی بهتر برای خودشون و بقیه هستند . چه خوب میشه اگر هر کدوم پله های نردبانی باشیم که ما رو به اوج موفقیت میبره.


7 عادت مالی زنان موفق

چه پولدار باشیم و چه در تنگنای مالی قرار داشته باشیم نمیتونیم منکر این واقعیت بشیم که پول نقش خیلی مهمی در کیفیت زندگی ما داره و شاید شما هم این موضوع رو بارها شنیده باشید که بعضی افراد میگن ما صبح تا شب مشغول کاریم ولی باز هم یه جاهایی کم میاریم . در کنار تورم و هزینه های بالای زندگی ، این شیوه مدیریت مالی هست که باعث میشه بهره وری درآمد پایین باشه . در این مطلب اشاره ای داریم به عادات مالی زنان موفق که در سرتاسر جهان زندگی می کنند:

1 - مسئولیت هزینه هاشون رو به عهده میگیرن .

زنان موفق شیوه کسب درآمد منحصر به فرد خودشون رو دارند و از کسی پول تو جیبی دریافت نمیکنن . علاوه بر اون همیشه نیم نگاهی به تعادل هزینه ها و درآمدشون دارن و مسئولانه رفتار میکنن و این رو وظیفه خودشون میدونن که بر هزینه هاشون نظارت داشته باشن .

2 - برای هزینه ها بودجه معینی رو در نظر میگیرن .

زنان موفق برای هزینه هاشون مقدار خاصی رو در نظر میگیرن و بی رویه خرج نمیکنن . فرقی نداره که پولدار باشن یا نه ، اونها میدونن که مدیریت هزینه ها خیلی اهمیت داره . فرقی نمیکنه چند تا صفر تو حساب بانکی شون وجود داره اونها همیشه هزینه ها رو الویت بندی می کنند و ولخرجی بیش از حد نمیکنن .

3 - سلامت مالی خیلی خیلی براشون اهمیت داره .

سلامت مالی به این معناست که روی هزینه ها کنترل داشته باشیم و برای اونها الویت بندی داشته باشیم . برای زنهای موفق اهمیت داره که هزینه هایی که انجام میشه برای کوتاه مدت نباشه ، مثلا به جای یه ریخت و پاش بزرگ برای خرید لباس میتونن مبلغی رو به خیریه کمک کنن یا اینکه در حساب بلندمدتی چس انداز کنن .

4 - راجع به هزینه های اضافی بهانه نمیتراشن .

زنان موفق بهانه نمیتراشن . خریدهای بی حد و حساب و بدهی های آخر ماه رو گردن افسردگی و تنهایی نمیندازن . مقصر این هزینه های اضافی رو خودشون میدونن و سعی میکنن که بعدا جبران کنن . این زنها به اشتباه خودشون اقرار میکنن و بهانه تراشی نمیکنن .

5 - منتظر پول تو جیبی از کسی نمیمونن .

 اونها منتظر نمیمونن تا کسی نیازهاشون رو برآورده کنه ، این فرد چه والدین و چه همسر میتونه باشه . استقلال مالی به شما در رابطه قدرت میده و وابستگی شما رو به افراد کم میکنه . زنهای موفق میدونن که اتکای مالی باعث میشه برای تصمیم ها وابسته به دیگران باشن و منتظر تایید اونها بمونن . اونها میدونن چطور از مهارتهاشون استفاده کنن تا درآمد خوشدون رو داشته باشن و از خودشون در هر شرایطی مواظبت کنن .

6 - برای خودشون اهداف مالی در نظر می گیرن  .

زن های موفق هیچ کاری رو بدون برنامه ریزی انجام نمیدن . اونها میدونن که فرستادن انرژی مثبت کافی نیست بلکه باید دست به کار بشن و آستین ها رو بالا بزنن . اونها برای خودشون هدف گذاری می کنن و برای رسیدن به نقطه دلخواه تلاش میکنن و تا وقتب به هدفشون نرسیدن دست از تلاش بر نمیدارن .

7 - به کارما معتقدند .

 زنان موفق افراد بخشنده ای هستند . اونها میدونن که هر عملی عکس العملی داره و از کمک کردن به دیگران دریغ نمیکنن . کمک به دیگران رو هزینه نمیدونن بلکه اینکار رو راهی برای رسیدن به رضایت قلبی و بهتر کردن جهان برای زندگی کردن میدونن .

 

7 عادت مالی زنان موفق 

یه دور دیگه تکرار می کنیم :

1 - مسئولیت هزینه هاشون رو قبول میکنن .

2 - برای خودشون بودجه تعیین می کنن .

3 - اولویت های مالی براشون خیلی مهمه .

4 - برای هزینه هاشون بهانه نمی تراشن .

5 - برای نیازهای مالی به بقیه وابسته نیستن .

6 - اهداف مالی برای خودشون قرار میدن .  

7 - به قدرت کارما معتقدند .

 اگر حتی یکی از این خصیصه های اخلاقی رو هم در لیست  اهداف بلند مدتتون قرار بدین شما هم میتونید به یکی از زنان موفق و الگوی جامعه تبدیل بشین .


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

عادت انسانهای موفق فرصت هایی را می بینند و پیدا می کنند که دیگران آنها را نمی بینند از مشکلات درس می برایان تریسی به شما می گوید چگونه به موفق بودن عادت …روانشناسی برای زندگی بهتربرایان تریسی به شما می گوید چگونه به موفق بودن عادت کنیدبا راه از مشکلات به راحتی گذر کنیدگذرکردن از مشکلات اعتماد به نفسفرار از مشکلاتعبور از مشکلاتتنها راه عبور از مشکلات عشاق موفق کلوب ازدواج و عشقکتاب عشاق موفقدانلود کتاب عشاق موفق دانلود کتاب عشاق موفقعشاق موفق عشاق موفقسوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایرانسوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایرانرازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانندبرخی از کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی است ، اینها را نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟سبک زندگیتحصیلاتدر قسمت قبل در مورد هدف برنامه ریزی و قابلیت های یک برنامه ی خوب صحبت کردیم و در این عکسپا تو کفش زنان پارسینهپیاده روی یک مایلی مردان با کفش های زنانه در آلاسکا برای آکاهی زنان علیه خشونت جنسیمقالات مدیریت مالی ستاره دار شدم چقدر کوشش کردم تا این ستاره را بگیرم در فقر دست و پا زدم در اوج دانستن جزوه دانش خانواده و جمعیت زینی وند یوسف دانش …لیسانس مطالعات خانواده از دانشگاه تربیت معلم تبریز ،کارشناسی ارشد مطالعات زنان و عادت انسانهای موفق فرصت هایی را می بینند و پیدا می کنند که دیگران آنها را نمی بینند از مشکلات درس می گیرند برایان تریسی به شما می گوید چگونه به موفق بودن عادت کنید روانشناسی برای زندگی بهتربرایان تریسی به شما می گوید چگونه به موفق بودن عادت کنید با راه از مشکلات به راحتی گذر کنید گذرکردن از مشکلات اعتماد به نفسفرار از مشکلاتعبور از مشکلاتتنها راه عبور از مشکلات سوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایران سوء استفاده های جنسی از زنان در محیط های کاری ایران عشاق موفق کلوب ازدواج و عشق کتاب عشاق موفقدانلود کتاب عشاق موفق دانلود کتاب عشاق موفقعشاق موفق عشاق موفق مقالات مدیریت مالی ستاره دار شدم چقدر کوشش کردم تا این ستاره را بگیرم در فقر دست و پا زدم در اوج دانستن به همه رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند برخی از کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی است ، اینها را قبلا نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟ سبک زندگی تحصیلات در قسمت قبل در مورد هدف برنامه ریزی و قابلیت های یک برنامه ی خوب صحبت کردیم و در این قسمت عکسپا تو کفش زنان پارسینه پیاده روی یک مایلی مردان با کفش های زنانه در آلاسکا برای آکاهی زنان علیه خشونت جنسی


ادامه مطلب ...

بیماری‌ های زنان که خطرناک و شایع است

[ad_1]

بامداد – بررسی‌ها نشان می‌دهد مهمترین دلایل مرگ‌و‌میر زنان، بیماری‌هایی چون امراض قلبی، سکته مغزی، سرطان، افسردگی و سرطان پوستی ملانوم و دیابت نوع ۲ هستند. به گزارش ایسنا؛ به اعتقاد پزشکان بسیاری از این مشکلات و بیماری‌ها در صورتی که اقدامات مناسبی برای مقابله با آنها انجام شود، قابل پیشگیری هستند. در ادامه ایمیل در جریان ۱۰ نمونه از شایعترین بیماری‌ های زنان ، علائم و روش‌ پیشگیری از آنها قرار خواهید گرفت.

۱٫ بیماری قلبی
بیماری‌های قلبی اصلی‌ترین عامل مرگ‌و‌میر در زنان و مردان هستند. در بسیاری از مطالعات تاکید شده که علائم این بیماری‌ها در زنان تنها درد قفسه سینه نیست و لازم است نشانه‌های دیگر همچون بروز درد در ناحیه فک و شانه‌ها، حالت تهوع و تنگی نفس نیز به عنوان علائم هشداردهنده این بیماری‌ها در نظر گرفته شوند.

به گفته پزشکان، زنان می‌توانند با ایجاد تعادل و تناسب در الگوی زندگی‌شان که شامل انتخاب یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام فعالیت ورزشی است، این بیماری‌ها را تا حد زیادی از خود دور نگه‌دارند.

۲٫ سرطان سینه
سرطان سینه شایع‌ترین نوع بیماری‌ های زنان است. در سرطان سینه توده‌ها در بافت‌های سینه‌ها رشد می‌کنند و سلول‌های سرطانی به شکل توده درمی‌آیند. پزشکان در مورد علائم این بیماری تاکید دارند: وجود غده داخل یا نزدیک سینه یا در بازوها، بافت‌های سفت و محکم در این محدوده و یا تغییر در شکل و اندازه سینه از نشانه‌های مهم این سرطان هستند.

متخصصان خاطر نشان می‌کنند که با کنترل وزن، مصرف پروتئین‌های گیاهی، ورزش کردن، عدم استعمال سیگار و در صورت باردار شدن تغذیه فرزندشان با شیرمادر می‌توان از بروز سرطان سینه جلوگیری کرد.

۳٫ بیماری‌های خودایمنی
بیماری‌های خودایمنی گروهی از اختلالاتی هستند که در صورت ابتلا، سیستم ایمنی به بافت‌های بدن آسیب می‌زند و شایعترین آنها شامل بیماری ام.اس یا فلج اعصاب، دیابت نوع ۱ و لوپوس هستند. طبق بررسی‌های انجام شده حدود ۷۵ درصد بیماری‌های خودایمنی در زنان اتفاق می‌افتد. به گفته پزشکان، علائم این بیماری‌ها بسته به نوع آنها متفاوت است.

با این حال پزشکان معتقدند که مصرف مقدار کافی از مواد مغذی و مکمل‌ها همچون ویتامین D، چربی‌های ضروری و پروبیوتیک‌ها می‌تواند از بروز این بیماری‌ های زنان پیشگیری کند.

dark-vagina

۴٫ پوکی استخوان
این عارضه که در هر دو جنسیت مشاهده می‌شود از تراکم بافت استخوانی در بیماران می‌کاهد و البته بیشتر مبتلایان به آن را زنان تشکیل می‌دهند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که از میان هر دو زن بالای ۵۰ سال یک مورد شکستگی استخوان ناشی از این عارضه گزارش می‌شود. درد کمر، کوتاه شدن قد و شکسته شدن راحت استخوان از جمله علائم این بیماری هستند.

به گفته پزشکان مصرف میزان کافی کلسیم، ویتامین D و ورزش کردن از مهمترین شیوه‌های پیشگیری از پوکی استخوان محسوب می‌شوند.

۵٫ ملانوم
این بیماری نسبت به دیگر انواع سرطان پوست شدیدتر است زیرا ممکن است به دیگر اعضا و بافت‌های بدن گسترش یابد و موجب بیماری شدید و مرگ شود. اگرچه ملانوم می‌تواند در هر قسمت از بدن رشد کند اما اغلب در قسمت بالای کمر در مردان و زنان و همین‌طور روی پوست‌ پاها در زنان بروز می‌کند. از علائم این بیماری می‌توان به ضخیم شدن یا برجسته شدن خال و احساس خارش و حساسیت روی پوست اشاره کرد.

برای پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کشنده، پرهیز از تماس مستقیم و طولانی‌مدت با نور خورشید در اواسط روز که شدت تابش‌ها زیاد است و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب توصیه می‌شود.

۶٫ دیابت نوع ۲
دیابت بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می‌کند. هرچند تمام افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ لزوما اضافه وزن ندارند اما به طور معمول چاقی و بی‌تحرکی اصلی‌ترین دلایل ابتلا به این بیماری هستند. تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد، احساس خستگی، گرسنگی و مشکلات پوستی از جمله علائم هشداردهنده این بیماری هستند.

پزشکان تاکید دارند که با کنترل وزن، ورزش روزانه، رژیم غذایی سالم و پرهیز از استعمال دخانیات می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

۷٫ فشارخون
تنها روش آگاهی از مبتلا بودن به این بیماری، کنترل مرتب فشارخون است. همچنین در افرادی که سابقه ارثی ابتلا به فشارخون بالا وجود دارد، معاینات دائمی توصیه می‌شود. سردردهای شدید، خستگی، مشکلات بینایی، درد قفسه سینه و مشکل در تنفس از علائم این عارضه به حساب می‌آیند.

پزشکان تاکید دارند که با کنترل و حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، کاهش نمک مصرفی و کاهش استرس می‌توان از بروز فشارخون بالا پیشگیری کرد.

۸٫ افسردگی
مبتلایان به این بیماری اغلب در تمرکز کردن، به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم‌گیری دچار مشکل می‌شوند. همچنین خستگی، نداشتن انرژی کافی، بی‌خوابی، حساس بودن، افزایش اشتها یا کاهش آن از دیگر علائم این اختلال روانی به حساب می‌آیند.

روانپزشکان معتقدند که انتخاب یک رژیم غذایی سالم و مغذی، ورزش کردن و انجام فعالیت‌های آرامش‌بخش به پیشگیری از بیماری‌ های زنان کمک می‌کند.

۹٫ آلزایمر
مشخصه اصلی این بیماری، تحلیل و ضعف توان ذهنی است که معمولا در دوران میانسالی و پیری اتفاق می‌افتد و موجب می‌شود فرد مبتلا فراموشکار شده یا احساس گیجی داشته باشد.

با انجام فعالیت‌های جسمی و تحریک بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، کنترل استرس در کارهای روزمره و خوابیدن به میزان کافی می‌توان تا حدودی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کرد.

۱۰٫ تغییرات هورمونی
یائسگی مرحله‌ای طبیعی در زندگی زنان است که وقتی زمان آن فرا می‌رسد تغییرات هورمونی در تخمدان‌ها بروز کرده و به طور طبیعی عادت ماهیانه و متعاقب آن،‌ تخمک‌گذاری متوقف می‌شود. یائسگی معمولا در سن ۴۵ تا ۵۵ سالگی بروز می‌کند و علائم آن شامل نامرتب شدن دوره‌های عادت ماهیانه، گُرگرفتگی، تعریق در شب و مشکل جدی در خواب هستند.

از آنجا که یائسگی فرآیندی طبیعی در بدن زنان است قابل پیشگیری نیست اما می‌توان برای کاهش علائم آن اقداماتی را انجام داد از جمله کنترل فشارخون و معاینات دوره‌ای آن و تلاش برای نگه داشتن فشارخون در حد متعادل و سالم است. همچنین با خوردن مواد غذایی سالم و مناسب طبق توصیه پزشک متخصص و ورزش کردن به اندازه کافی می‌توان به تسکین علائم یائسگی کمک کرد.

منبع:ناقلا

نوشته بیماری‌ های زنان که خطرناک و شایع است اولین بار در بامداد پدیدار شد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بیماری‌های زنان علائم مشترک بین یائسگی و بیماری ها زنان با رسیدن به سنی خاص گرگرفتگی، تعریق شبانه بیماری های قلب و عروق واقعیت درباره نارسایی قلبی نارسایی قلبی یک اتفاق آنی و ناگهانی نظیر سکته قلبی نیست و بیوشیمی آهن و بیماری های مرتبطمقدمه کم خونی یکی از بیماری های شایع در اغلب کشورهاست از نظر پاتوفیزیولوژی در مناطق تشخیص و درمان انواع مسمومیت های شایع پرستاران …پرستاریپرستاری ویژهداروی ایزوپروترنول و مراقبتهای پرستاری آن نارسائی قلبی و مراقبت های پرستاری آنآشنایی با قلب انسان ، عملکرد آن و بیماری های قلبیآشنایی با قلب انسان ، عملکرد آن و بیماری های قلبی قلب چیست و چگونه کار می کند؟ قلب درد های زانو و نحوه تشخیص آن، زانو، درد زانو، بیماری …تاثیر تغذیه در بیماری های ارتروز آرتروز زانو ارتباط آرتروز زانو با ارتفاع انگشت بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …بیماری های دستگاه گوارش زخم معده – زخم اثنی عشر – ورم معده – رابطه هلیکوباکتری وزخم روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسرمهمترین نکته درباره رابطه زناشویی بعد از افزایش سن مردان مسن‌تر ممکن است که گاهی کتابچه پنج بیماری شایع روانپزشکی مرکز …کتابچه پنج بیماری شایع روانپزشکی مرکز کتابچه پنج بیماری شایع روانپزشکی مرکزپزشکان گیل جراحی جراحی عمومی خون و سرطان‌شناسی …مروری بر تشخیص و درمان بیماری‌های پستان ۳ تازه‌های بیماری فیبروکیستیک پستان دکتر بیماری‌های زنان علائم مشترک بین یائسگی و بیماری ها زنان با رسیدن به سنی خاص گرگرفتگی، تعریق شبانه، نوسانات بیماری های قلب و عروق قلب تان چند سال دارد؟ توجه به تغذیه سالم، سبک زندگی سالم و داشتن وزن متعادل می تواند قلب تان بیوشیمی » آهن و بیماری های مرتبط مقدمه کم خونی یکی از بیماری های شایع در اغلب کشورهاست از نظر پاتوفیزیولوژی در مناطق مختلف تشخیص و درمان انواع مسمومیت های شایع پرستاران توانمند ایران … پرستاری ویژه داروی ایزوپروترنول و مراقبتهای پرستاری آن نارسائی قلبی و مراقبت های پرستاری آن آشنایی با قلب انسان ، عملکرد آن و بیماری های قلبی آشنایی با قلب انسان ، عملکرد آن و بیماری های قلبی قلب چیست و چگونه کار می کند؟قلب اساساً یک قلب تشخیص بیماری های قلبی سوفل قلب چیست ؟ سوفل قلب صدایی است که خون در حین جریان یافتن در قلب ایجاد می کند درد های زانو و نحوه تشخیص آن، زانو، درد زانو، بیماری زانو آکا تاثیر تغذیه در بیماری های ارتروز آرتروز زانو ارتباط آرتروز زانو با ارتفاع انگشت سبابه به بیماری های ویروسی بیماری های ویروسی ویروس یک عامل خارجی است که وارد بدن می‌شود و باعث ایجاد بیماری در شخص می بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی بیماری های دستگاه گوارش زخم معده – زخم اثنی عشر – ورم معده – رابطه هلیکوباکتری وزخم معده روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر مهمترین نکته درباره رابطه زناشویی بعد از افزایش سن مردان مسن‌تر ممکن است که گاهی اوقات در


ادامه مطلب ...

مهمترین ویژگی های گوشی های هوشمند از نظر زنان و مردان + اینفوگرافی

[ad_1]

مردان و زنان به دلایل مختلف یک گوشی هوشمند را به دیگری ترجیح میدهند که مهمترین آنها در یک اینفوگرافی ارائه شده است.

مردان و زنان به دلایل مختلف یک گوشی هومشند را به دیگری ترجیح میدهند که مهمترین آنها در یک اینفوگرافی ارائه شده است.

جوان؛ هر کس برای خرید گوشی هوشمند معیار ها و شرایط مختلفی را بررسی میکند و بهترین گوشی از نظر خود را تهیه میکند.
اگر از موضوع قیمت که آن را مهمترین عامل میتوان در نظر گرفت بگذریم ، تحقیقی صورت گرفته است که مهمترین ویژگی های یک گو.شی هوشمند از نظر زنان و مردان چیست.

نتایج این نظرسنجی در قالب یک اینفوگرافی در زیر ارائه شده است.

این تحقیق در ماه جاری میلادی در آمریکا صورت گرفته است.

برای مشاهده اینفوگرافی در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید.

مهمترین ویژگی های گوشی های هوشمند از نظر زنان و مردان + اینفوگرافی
اینفوگرافی از : محمد حسین حاجی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بازیابی فایل‌های پاک شده از حافظه رایانه و موبایل …سلام من گوشیمو با کامپیوتر به اشتباه تمام فایل و عکساشو پاک کردم لطفا کمکم کنید چجوری بهترین نرم افزار موجود برای فلش کردن گوشی های …میتونست با یه کم تغیرات گوشی های بیشتری رو پشتیبانی کنهسایت خبری تحلیلی شریانروایتی از دیدار جمعی از خانواده‌های شهدای مدافع حرم با رهبر انقلاب افتخار جمهوری نرخ سود بانک ها افزایش سرمایه بانک های توسعه ای یک ضرورت غیر قابل انکار اثر پذیری و اثرگذاری انسان و خدمات سایت کودک ، بارداری ، زایمان ، تربیت کودک ، بیماری های کودک ، نی نی کپی‌رایت سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیاناگر به نذر عمل نشود، وظیفه چیست؟ شکستن نذر، دو نظر بین مراجع تقلید وجود دارد گروهی پایگاه خبری آموزشی عصر بانکچرا تعدد شرکت های بیمه ای خوب است؟ چرا بانک‌ها به سبک موسسات غیرمجاز برای وام‌دهی اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …کدام یک از اسباب بازی های متصل به اینترنت از شما جاسوسی می کنند؟ طرح ملی جنگلانه در بازیابی فایل‌های پاک شده از حافظه رایانه و موبایل دانلود سلام من گوشیمو با کامپیوتر به اشتباه تمام فایل و عکساشو پاک کردم لطفا کمکم کنید چجوری بهترین نرم افزار موجود برای فلش کردن گوشی های اندرویدی میتونست با یه کم تغیرات گوشی های بیشتری رو پشتیبانی کنه سایت خبری تحلیلی شریان روایتی از دیدار جمعی از خانواده‌های شهدای مدافع حرم با رهبر انقلاب افتخار جمهوری اسلامی نرخ سود بانک ها افزایش سرمایه بانک های توسعه ای یک ضرورت غیر قابل انکار اثر پذیری و اثرگذاری انسان و سازمان خدمات سایت کودک ، بارداری ، زایمان ، تربیت کودک ، بیماری های کودک ، نی نی کپی‌رایت © سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان اگر به نذر عمل نشود، وظیفه چیست؟ شکستن نذر، دو نظر بین مراجع تقلید وجود دارد گروهی، آن را پایگاه خبری آموزشی عصر بانک پیشنهاد می شود تا دیر نشده، هم بانکها و هم بانکداران اقدام کنند بانکها، باید برنامه های اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری کدام یک از اسباب بازی های متصل به اینترنت از شما جاسوسی می کنند؟ طرح ملی جنگلانه در یاسوج


ادامه مطلب ...

دلایل ممنوع بودن ازدواج با زنان پیامبر

[ad_1]
بامداد آیت‌الله جعفر سبحانی در درس تفسیر خود در مجتمع آموزش عالی فقه درباره آیه ششم سوره احزاب درخصوص اولی باالمومنین بودن پیامبر(ص) گفت: این بحث شمول فراوانی را در بر می‌گیرد یعنی پیامبر در محبت، قضاوت، در حکم و امر بر همه مومنین اولی است.

وی ادامه داد: محبت به پیامبر(ص) باید از صمیم قلب و همراه با عمل باشد و به پیروی از ایشان ختم شود و محبت زبانی فایده ندارد از جمله اینکه بحث شده که این محبت باید نسبت به عترت ایشان نیز ساری و جاری باشد.

این استاد حوزه علمیه بیان کرد: اگر کسی امام علی(ع) را دوست داشته باشد همیشه سعی می‌کند دنباله رو ایشان باشد. این بحث همان بحث ولایت مطلقه است که باعث می‌شود پیامبر(ص) در همه امور بر ما ولایت داشته باشد که بر ائمه هم تسری می‌یابد ولی یک قلم به دست بدفهمی که فهم خاصی از دین ندارد این ولایت را با دیکتاتوری یکسان کرده است.

وی ادامه داد: این در حالی است که پیامبر و اهل بیت(ع) هوا و هوسی در فعل و گفتارشان نیست ولی دیکتاتورها حاضرند برای خود دنیا را به آتش بکشند.

1_328

این مرجع تقلید تصریح کرد: در دامنه این ولایت، ولایت فقیه پدید آمده که در قانون اساسی آمده و علمای بزرگ هم آن را تایید کرده‌اند.

سبحانی اظهار کرد: در ادامه این آیه زنان پیامبر (ص) نیز امهات مومنین بیان شد‌ه‌اند که در اینجا نیز این سؤال پیش می‌آید که چرا خداوند فرمود هیچگاه همسرانتان مادران شما نمی‌شوند.

وی افزود: مطلب دیگر آن است که پیامبر(ص) پدر روحانی مردم است و همسرانش هم همسران روحانی مردم هستند نه مادران واقعی، مانند امام علی(ع) که پدر روحانی مردم است نه جسمانی در اینجا نیز مباحث زیادی وجود دارد از جمله اینکه حرمت ازدواج با زنان پیامبر (ص) نازل شد و عدم جواز بنابر مصالح خاص امت اسلامی بود و نه چیز دیگر.

 منبع:ناقلا

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به …بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به همراه تصاویر زنان صیغه ایوکالت آن لاین آنلاین وکیل سایت وکیل وکالت …رای شماره های الی هیات عمومی دیوان عدالت اداری با موضوع ابطال تعرفه عوارض و بهای قرائتی مبارز کلیپمحسن پاسخ در تاریخ اسفند ۲۱م ۱۳۹۳ ۱۸۰۹ راه های کنترل و روش های کم کردن و از بین بردن چرا در اسلام برده داری و کنیزداری ممنوع نشد؟ شهر سوالبا عرض سلام آنچه باید مورد دقت قرار گیرد اینکه قضاوت در مورد یک مکتب از عمل افراد جدا ازدواج با محارم در دین زرتشت، آری یا خیر؟ پایگاه جامع قول موبد نیکنام موبد آذرگشتسب که ازدواج با محارم در دین زرتشت وجود ندارد ، جواب داردقرآن و مسائل خانوادگى پیامبر ص مرکز ملی …احمد حیدری در قرآن آیات متعددى خطاب به پیامبر ص و همسران ایشان بوده، در این زمینه عشاق موفق کلوب ازدواج و عشقبرای کنار هم بودن هزینه می دهیم عیوب همسرتان را عاشقانه ببینید ازدواج سالم این شکلی همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …۱۰ باور عمومی نادرست درمورد ازدواج عواقب خوردن مایع منی از نظر پزشکی و شرعی بررسی آیا در زمان حکومت اسلامی پیامبرص و حضرت علیع، …آیا در زمان حکومت اسلامی پیامبرص و حضرت علیع، حجاب اجباری بوده و برخوردی می شد؟روش تحقیقموضوع تحقیق تاثیر آواتار چهرک ها بر رفتار خرید پیشینه تحقیقدر فیلم سینمایی آواتار بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به همراه تصاویر زنان بررسی معرفی سایت صیغه یابی و ازدواج موقت به همراه تصاویر زنان صیغه ای وکالت آن لاین آنلاین وکیل سایت وکیل وکالت سایت رای شماره های الی هیات عمومی دیوان عدالت اداری با موضوع ابطال تعرفه عوارض و بهای خدمات قرائتی مبارز کلیپ پیشنهاد مبارز قرائتی چرا منکر غدیر شده اند؟ پناهیان روضه غیرت پادکست صوتی در مورد پادگان چرا در اسلام برده داری و کنیزداری ممنوع نشد؟ شهر سوال ببخشید خود پیامبر چند کنیز داشتن و دیگر اماما نگاه من خودم مسلمون و شیعه ام و واقعا با این ازدواج با محارم در دین زرتشت، آری یا خیر؟ پایگاه جامع فرق من یه سوال دارم گردانندگان این سایت مرجع تقلیدند سوره نسا آیه و می فرماید ازدواج با قرآن و مسائل خانوادگى پیامبر ص مرکز ملی پاسخگویی به احمد حیدری در قرآن آیات متعددى خطاب به پیامبر ص و همسران ایشان بوده، در این زمینه تکالیف روش تحقیق موضوع تحقیق تاثیر آواتار چهرک ها بر رفتار خرید پیشینه تحقیقدر فیلم سینمایی آواتار سال عشاق موفق کلوب ازدواج و عشق برای کنار هم بودن هزینه می دهیم عیوب همسرتان را عاشقانه ببینید ازدواج سالم این شکلی است ازدواج مردی ساله با دختری ساله در مورد ازدواج پیامبرص در این پست می خواهیم در مورد ازدواج پیامبرص و عایشه صحبت کنیم چون افراد ضد اسلام و ضد دین


ادامه مطلب ...

افزایش شش برابری ایدز در زنان ایرانی

[ad_1]

دبیرآموزشی کمیته ارولوژیست های جوان گفت:بررسی ها نشان می دهد سن ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی مانند ایدز در کشور ما کاهش یافته است .

به گزارش مشرق، دکتر رضا ساری مطلق ضمن اعلام این خبر افزود: طبق آمارهای مرکز ملی مبارزه با ایدز، از سال 1365 تا قبل از سال 1394حدود 5درصد خانم ها به ایدز مبتلا بودند. اما طبق آمارهای این مرکزدر سال گذشته این آمار به 30درصد رسید.

وی با اشاره به شیوع بیماری ایدز در خانم ها خاطرنشان کرد:بررسی ها نشان می دهد اکثر ابتلای خانم ها به ایدز از طریق رفتارهای پرخطرجنسی بوده است.

ساری مطلق ادامه داد: ما شاهدیم که بسیاری از بیماران با انواع عفونت های جنسی به ما مراجعه می کنند و از این که امکان دارد بیماری اشان باHIV و ایدز در ارتباط باشد نیز به طور کامل بی اطلاع اند.

جراح و متخصص کلیه  ومجاری ادرار بیان کرد: نکته مهم این که اکثر بیماری های جنسی در خانم ها بی علامت است و امکان دارد مردان یا زنان فکر کنند که شریک جنسی اشان سالم است در حالی که فرد مبتلا به بیماری می باشد. بنابراین رعایت اصول ایمنی در روابط جنسی بسیار مهم است.

منبع: شفا آنلاین


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


افزایش شش برابری ایدز در زنان ایرانی. دبیرآموزشی کمیته ارولوژیست های جوان گفت:بررسی ها نشان می دهد سن ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی مانند ایدز در ...7 ا کتبر 2016 ... به گزارش مشرق، دکتر رضا ساری مطلق ضمن اعلام این خبر افزود: طبق آمارهای مرکز ملی مبارزه با ایدز، از سال ۱۳۶۵ تا قبل از سال ۱۳۹۴حدود ۵درصد خانم ها ...19 آوريل 2016 ... افزايش شش برابري ايدز در زنان ايراني شفا آنلاين/ دبيرآموزشي کميته ارولوژيست هاي جوان گفت:بررسي ها نشان مي دهد سن ابتلا به بيماري هاي منتقله ...ایدز در ایران از راههای آمیزش جنسی، استفادهٔ معتادان تزریقی از سرنگ آلوده و در موارد ... تحقیقات ایدز وزارت بهداشت، مهمترین مسئله افزایش شیوع جنسی بیماری ایدز است ... به ایدز در ایران مربوط به سال ۱۳۶۶ و در مورد یک کودک شش ساله مبتلا به بیماری ...1 ا کتبر 2016 ... به گزارش مشرق، دکتر رضا ساری مطلق ضمن اعلام این خبر افزود: طبق آمارهای مرکز ملی مبارزه با ایدز، از سال 1365 تا قبل از سال 1394حدود 5درصد خانم ها ...9 ژوئن 2016 ... رشد ١٠ برابری شیوع بیماری ایدز در بین زنان ایرانی ... وی با بیان اینکه تعداد موارد بیماری ایدز در ایران همچنان در حال افزایش .... نخستین نمایشگاه هنر و اچ آی وی/ ایدز با دبیری کتایون مقدم، ساعت پنج بعدازظهر روز پنجشنبه ٢٩ ...18 آوريل 2016 ... یک تاپیک فوق العاده استثنائی برای کاربران عزیزانجمن مذهبی آیه های انتظار، بخصوص دوستان تازه وارد ،اگر نخونی بدجوری ضرر کردی .هرچی که ...25 آوريل 2016 ... همشهری آنلاین: رئیس اداره ایدز و بیماریهای آمیزشی وزارت بهداشت با بیان ... کازرونی گفت: در ایران نیز از نظر ابتلا به اچ ای وی در سنین جوانی روند رو به ... افزایش دو برابری شناسایی مبتلایان به ایدز در خراسان رضوی · گزارش | درون ...13 دسامبر 2015 ... از وقتی که ورود ویروس اچ آی وی به ایران خبرساز شده بود و حرف مگو درباره آن زیاد بود سالها می گذرد. ... به ایدز در ایران انتقال جنسی است و نزدیک به پنج درصد کودکان و زنان .... افزایش ده برابری ایدز در بین زنان ایران در یک دهه گذشته.آمار ابتلا به ایدز در ایران تا سال 97، شش برابر می شود/بیشترین ایدزی ها در سنین 25تا 36سال قراردارند ... افزایش دو برابری ابتلا به ایدز از طریق روابط جنسی.


کلماتی برای این موضوع

بهداشت و سلامت در ایران ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبهداشتوسلامتدرایران در خدمات درمانی قانونی را معین کرده‌است که بر طبق آن به داروهای نسخه شده و راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …راه موفقیتموفقیت در زندگیعوامل موفقیتدران استرسروانشناسیآرامش روحآرامش اعصاب عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس الف پزشکان نجومی بلای جان طرح تحول سلامت …پزشکان نجومی بلای جان طرح تحول سلامت دریافتی میلیون تومانی افزایش درصدی هزینه تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع …می‌گویند اولین بیماری که به ایدز آلوده شد، سال و در کنگو شناسایی شد نحوه دقیق دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار راهنمای حل جدول رضاآقازاده کلیبرع غ راهنمای حل جدول افزایش سقف وام مسکن جوانان به ۱۱۰میلیون تومان پیام تبریک به آقای رضاییان اهل کدوم شهری؟ برنامه مشترک سازمان ملل متحد در زمینه ایدز پیشینه کارگزاری در ایران و جهان برنامه مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …شمار زیادی از شهدای حله ایرانی وافغانستانی های مقیم ایران هستند قاتل نامرئی و ساعت مهمترین اخبار ایران و جهان پرونده حمله تروریستی در الشوملی عراق بسته شد نیویورک تایمز آیا ترامپ توافق هسته ای


ادامه مطلب ...

رژیم غذایی کم کربوهیدرات به متابولیسم بدن زنان کمک می کند

[ad_1]

 

محققان می گویند؛

رژیم غذایی کم کربوهیدرات به متابولیسم بدن زنان کمک می کند

تاریخ انتشار : شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۲۵

 

رژیم غذایی

 

رژیم غذایی

 

طبق نتایج یک مطالعه، خوردن وعده های غذایی کم کربوهیدرات منجر به تغییرات سالمی در متابولیسم زنان می شود که در صورت مصرف وعده های غذایی با میزان کربوهیدرات بالا اتفاق نمی افتد.

به گزارش ستاره ها؛ محققان همچنین دریافته اند زمان بندی ورزش در نحوه عملکرد متابولیسم نقش دارد.

طبق گزارش محققان، زمانیکه افراد سه وعده غذایی حاوی فقط ۳۰ درصد کربوهیدارت در یک دوره ۲۴ ساعتی مصرف کردند، ۳۰ درصد کاهش در مقاومت انسولین و میزان انسولین بعد از وعده غذایی شان مشاهده شد.
هورمون انسولین به بدن کمک می کند تا از غذا برای تامین سوخت سلول های بدن و مغز استفاده کند. افرادی که نسبت به انسولین مقاوم هستند در معرض ریسک بالای پیش دیابت و دیابت نوع۲ قرار دارند.
مطالعه نشان داد زمانیکه افراد سه وعده غذای حاوی ۶۰ درصد کربوهیدرات در طول ۲۴ ساعت مصرف کردند شاهد هیچ کاهشی در میزان انسولین با مقاومت انسولین نبودند.
این مطالعه شامل ۳۲ زن سالم بعد از دوره یائسگی و در رده سنی ۵۰ تا ۶۵ سال بود. هیچ یک از این زنان دارای علائم دیابت یا پیش دیابت نبودند.
این زنان در یکی از چهار گروه زیر گنجانده شدند: رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا با کربوهیدرات بالا، و ورزش یا عدم ورزش قبل از وعده غذایی. زنان شب قبل از مطالعه در آزمایشگاه یک وعده غذایی و روز بعد دو وعده غذایی، یکی در صبح و دیگری در ساعت ۵ عصر، دریافت کردند.
به گفته کاترینا بورر، استاد دانشگاه میشیگان، هر وعده غذایی حاوی حدود ۸۰۰ کالری بود. وعده غذایی کم کربوهیدرات دارای ۳۰ درصد کربوهیدرات، ۲۵ درصد پروتئین و ۴۵ درصد چربی بود که البته محققان از چربی های خوب و مفید نظیر روغن زیتون استفاده کرده بودند. وعده های غذایی شامل ماکارونی و پنیر، سوسیس و همبرگر، سالاد، میوه، برگر سبزیجات و سوپ بود.
وعده غذایی با میزان کربوهیردات بالا حاوی ۶۰ درصد کربوهیدرات، ۱۵ درصد پروتئین و ۲۵ درصد چربی بود. این وعده ها شامل سالاد تخم مرغ، همبرگر و ساندویچ پنیر، هویج، موز، سالاد کلم، اب پرتقال، شیر فاقد چربی، بیسکوئیت با آرد گندم سبوس دار، و بستنی وانیل بود.
گروه ورزش نیز تقریبا به مدت دو ساعت فعالیت ورزش انجام می دادند و ورزش یک ساعت قبل از غذا پایان می یافت.
معمولا تصور می شود ورزش به کاهش مقاومت انسولین و کاهش قندخون کمک می کند. اما در این مطالعه ورزش قبل از غذا خوردن موجب افزایش سطح قند خون زنان در شب شد.

 

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن نوشیدنی خانگی خوشمزه که لاغر تان می کند کوچک کردن شکم با تمرین ساده و بی دردسررژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم …رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنندرژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانرابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی …رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و کاهش وزن با رژیم غذایی پُرپروتئیندر نتیجه این رژیم، بدن شما از یک موتور سوخت کربوهیدراتی به یک موتور سوخت چربی مبدل می غذاهای تنظیم کننده سوخت و ساز بدنبدن از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌های موجود در رژیم غذایی انرژی تولید می‌کندرژیم غذایی چطور در ۷ روز ۸ کیلوگرم لاغر شوید مردمانیکی از متداول‌ترین برنامه های غذایی افرادیکه دوست دارند وزن کم کنند رژیم‌غذایی هر چیزی که تو لاغر شدن به دردمون میخوره اینجا هست هر چیزی که تو لاغر شدن به دردمون میخوره اینجا هست روش هایی به جز ورزش و رژیمکم کاری تیروئید چیست؟ خبرگزاری پردیسهیپوتیروئیدسیم حالتی است که با پیشرفت کند کم کاری تیروئیدی مشخص می‌شود و در انواع برنامه تغذیه کودک نوزده تا بیست و چهار ماهگی …نوپاحجم غذایی که کودک در سن نوزده تا بیست و چهار ماهگی می خورد کم است، بنابراین در این رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنند آکا رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنند رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن مقالات سلامت نوشیدنی خانگی خوشمزه که لاغر تان می کند کوچک کردن شکم با تمرین ساده و بی دردسر رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران رابطه کم‌خوابی و پرخوری خواب و اضافه وزن همیشه به هم ربط داده می شود به گزارش هافینگتون رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و مهمانی کاهش وزن با رژیم غذایی پُرپروتئین در نتیجه این رژیم، بدن شما از یک موتور سوخت کربوهیدراتی به یک موتور سوخت چربی مبدل می‌شود غذاهای تنظیم کننده سوخت و ساز بدن بدن از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌های موجود در رژیم غذایی انرژی تولید می‌کند به رژیم غذایی چطور در ۷ روز ۸ کیلوگرم لاغر شوید مردمان یکی از متداول‌ترین برنامه های غذایی افرادیکه دوست دارند وزن کم کنند رژیم‌غذایی جنرال هر چیزی که تو لاغر شدن به دردمون میخوره اینجا هست روش هر چیزی که تو لاغر شدن به دردمون میخوره اینجا هست روش هایی به جز ورزش و رژیم کم کاری تیروئید چیست؟ خبرگزاری پردیس هیپوتیروئیدسیم حالتی است که با پیشرفت کند کم کاری تیروئیدی مشخص می‌شود و در انواع مختلف رژیم غذایی برای عضله ای شدن شکم رژیم غذایی لاغر شدن چربی‌های شکمی عضلات شکم رژیم غذایی برای عضله ای شدن شکم کاهش چربی شکم


ادامه مطلب ...

دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان چیست؟

[ad_1]

کاهش میل جنسی معمولا در زنان شایع‌تر از مردان است. عوامل مختلفی سبب کاهش میل جنسی زنان می‌شود اما خوشبختانه این مسئله قابل درمان و رفع است.

بسیاری از آقایان در طول زندگی مشترکشان از بی‌میلی و عدم رغبت همسرانشان به رابطه جنسی شکایت دارند و تصور می‌کنند این بی‌میلی جنسی تا ابد با آن‌ها همراه است. اما این طور نیست. با داشتن اطلاعاتی در این مورد می‌توان این مشکل را ریشه‌یابی و عوامل موثر بر آن را پیدا کرد. در این مقاله ابتدا دلایل کاهش میل جنسی در زنان را بررسی کرده و پس از آن راه حل‌های ممکن برای رفع این مشکل را ذکر خواهیم کرد.
کاهش میل جنسی - دلایل بی میلی جنسی در زنان

چه زنانی بیشتر در معرض بی‌میلی جنسی هستند؟

به طور کلی زنانی که دچار اختلال‌های هورمونی هستند، به هر دلیلی از درد مزمن رنج می‌برند، مبتلا به دیابت یا بیماری‌های روان همچون افسردگی و اضطراب هستند، به علت بیماری‌های بدخیم، شیمی درمانی یا پرتودرمانی می‌شوند، دچار بیماری‌های قلبی - عروقی هستند، داروی خاصی مصرف می‌کنند، تجربه ناخوشایندی از رابطه زناشویی با همسرشان دارند، رابطه عاطفی خوبی با همسر ندارند یا مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته‌اند، اعتماد به نفس پایینی دارند، مثلا فکر می‌کنند سطح اجتماعی‌شان خیلی پایین‌تر از همسر است، تصویر ذهنی بدی از اندام خود دارند و در نهایت انسانی پرمشغله، گرفتار و از نظر اجتماعی و خانوادگی تحت فشارند، بیشتر دچار کاهش میل جنسی می‌شوند. علاوه بر این کاهش میل جنسی در بارداری هم مشاهده می‌شود.

انواع بی‌میلی جنسی

کاهش میل جنسی دو نوع عمومی و موقعیتی است. در نوع عمومی خانم همیشه دچار کاهش میل جنسی است اما در نوع دوم یا نوع موقعیتی زن واقعا کاهش میل جنسی ندارد ولی به علت دوست نداشتن همسر (مثل عقد اجباری) در مواجهه با او دچار کاهش میل جنسی می‌شود. این نوع کاهش، موقعیتی و روانی است. در این مواقع اگر کاهش میل جنسی خفیف باشد، اختلال چندانی در روابط زناشویی ایجاد نمی‌شود و همسر نیز معمولا مطلع نخواهد شد. خانم‌هایی که به طور متوسط دچار این مشکل هستند، اغلب به عنوان یک وظیفه و بدون رضایت باطنی رابطه زناشویی برقرار می‌کنند اما در موارد شدید خانم اصلا حاضر به برقراری رابطه نیست و این عمل ممکن است باعث ایجاد مشکلات بسیار جدی در زندگی زناشویی شود.

حدود یک سوم از زنانی که رابطه زناشویی دارند، دچار کاهش میل جنسی هستند.
میل جنسی زنان - دلایل کاهش میل جنسی

دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان

کمبود تستوسترون
هورمون تستوسترون با تمایلات جنسی شما رابطه مستقیم دارد. هنگامی که سن فرد چه زن و چه مرد افزایش می‌یابد سطح این هورمون در بدن کاهش یافته و به موازات آن تمایل فرد به برقراری رابطه جنسی هم کاهش می‌یابد.

اضطراب و نگرانی
نگرانی در مورد این که نتوانید در رابطه جنسی خود موفق عمل کنید، برقراری این رابطه را برایتان مشکل‌تر می‌سازد. نگرانی در مورد سایر ابعاد زندگی نیز بر عملکرد جنسی شما تاثیر گذار است. نگرانی شما به هر دلیلی باشد موجب ترس و انزوا شده و شما را در چرخه باطلی گرفتار می‌سازد که نتیجه آن اختلال در زندگی جنسی و رابطه عاطفی می‌باشد. استرسی که در خانه و محل کار دارید می‌تواند بر تمایلات جنسی شما تاثیر بگذارد. سعی کنید راه‌های غلبه بر آن را بیاموزید. خودتان بیشترین کمک را می‌توانید به رفع این نگرانی‌ها بکنید اما مراجعه به یک مشاور یا پزشک هم در این زمینه کارساز است.

یائسگی
شایع‌ترین علت کاهش میل جنسی یائسگی است چون میل جنسی رابطه بسیار نزدیکی با سطح هورمون‌های زنانه و حتی هورمون‌های مردانه دارد زیرا در بدن همه زنان مقداری هورمون مردانه وجود دارد.

استفاده بیش از حد از تکنولوژی
غرق شدن در دنیای مجازی و گوشی تلفن همراه و.. شما را رفته رفته به یک سرد مزاج تبدیل می‌کند. این نتیجه بعد از تحقیقات روی ۱۵۰ زوج در اروپا به دست آمده است.

نداشتن اعتماد به نفس
وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی‌توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی‌تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش می‌دهد.
 
خستگی زیاد

یک دلیل مهم و اصلی کاهش میل جنسی این است که شما بیش از حد درگیر کار و مشکلات هستید و دیگر از لحاظ روحی و جسمی توانایی و نیاز را در خود احساس نمی‌کنید.

مصرف داروهای مختلف
برخی از داروها به دلیل ایجاد تغییرات در مکانیسم کلی بدن ، خود موجب سردی و کم شدن میل جنسی شما می‌شود. داروهایی که موجب کاهش میل جنسی می‌شوند شامل داروهای فشار خون - داروهای ضد افسردگی و اعصاب و داروهای شیمی درمانی می‌باشند.

مصرف الکل و مواد مخدر
یک جمله معروف در مورد مصرف الکل در میان پزشکان اروپایی وجود دارد که می‌گویند شما می‌خورید و می‌بازید. مضرات مشروبات الکلی بسیارند که برای زوجین بدترین آنها بعد از ایجاد ناباروری کاهش میل جنسی است.

افزایش رابطه جنسی - علت کاهش میل جنسی - بی میلی جنسی در خانم ها

روش‌های درمان کدامند؟

زنانی که با شکایت کم شدن میل جنسی مراجعه می‌کنند، در سه گروه سنی قرار دارند. خانم‌های جوان، خانم‌های نزدیک به یائسگی و خانم‌های یائسه. هر بیمار باید از نظر تمام علل گفته شده بررسی شود چون در خیلی از موارد اصلا بیمار کاهش میل جنسی ندارد و عاملی دیگر باعث شده این مشکل به وجود آید. به هر حال این مشکل در زنان مشکل مهمی است و باید درمان شود. توصیه اکید این است که زنان بی‌میلی‌های جنسی را جدی بگیرند و درصدد رفع آن برآیند. زنانی که به علت کاهش میل جنسی از همسرشان جدا شده‌اند، نباید دوباره ازدواج کنند مگر اینکه مشکلشان حل شده باشد. درمان موفق بستگی به تشخیص درست نوع اختلال و علت آن است. برای رفع کاهش میل جنسی در زنان موارد زیر پیشنهاد می‌گردد:
  • هورمون درمانی
  • مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی
  • فراگرفتن مهارت‌های گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف
  • رفع اختلافات و حل مشکلات
  • افزایش صمیمت با شریک زندگی
  • آموزش جنبه‌های مختلف رابطه جنسی
  • در میان گذاشتن علایق جنسی و خیال‌پردازی‌های جنسی
  • رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی
  • ایجاد تنوع در زمان و مکان برقراری رابطه جنسی
  • اجتناب از بی‌تحرکی
  • ایجاد اعتدال در کار و جنبه‌های دیگر زندگی

علاوه بر رعایت موارد بالا استفاده از روش‌های طبیعی افزایش میل جنسی هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوندداروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهدمیوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد اخیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟پربیننده ترین خبرها در این فروشگاه بزرگ نه پول می‌دهید و نه در صف معطل می‌شویددلایل اصلی تنهایی دختران دلیل تنها ماندن یک خانم چیست؟دلایل اصلی تنهایی دخترانیک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی فواید رابطه جنسی در دوران بارداری را می دانیدسقط جنین به طور مکرر یک مشکل شایع در زنان باردار رابطه جنسی را چگونه به سطح بالا ببریم؟دانستنیهای جنسیدستگاه تناسلی زنانآموزش …روابط جنسی در سنین سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟ روابط جنسی در سنین سال به رابطه جنسی دهانی برای زنانرابطه جنسی دهانی برای زنان رابطه جنسی دهانی برای زنان یکی از مراحل مهم پیش نوازش گیاهان داروییطب سنتی گیاهان دارویی و درمان نازاییمعرفی تعدادی از گیاهان کاربردی و کارا در درمان نازایی زنان و مردان و به نام خداوند آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …روابط جنسی در ازدواج و استحکام روابط خانواده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسرروش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این وبلاگ به صورت داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد جنسی در میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد اخیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی برده دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟ سایر مطالب زناشویی و همسرداری درمان ویار در دوران بارداری با استفاده از طب سنتی دلایل اصلی تنهایی دختران دلیل تنها ماندن یک خانم چیست؟ دلایل اصلی تنهایی دخترانیک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی خانم فواید رابطه جنسی در دوران بارداری را می دانید رابطه جنسی ، فواید رابطه جنسی در دوران بارداری ، رابطه جنسی در دوران بارداری ، خطرناک بودن دانستنیهای جنسیدستگاه تناسلی زنانآموزش روابط زناشوییانواع روابط جنسی در سنین سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟ روابط جنسی در سنین سال به بالا روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این وبلاگ به صورت کاملا گیاهان داروییطب سنتی گیاهان دارویی و درمان نازایی معرفی تعدادی از گیاهان کاربردی و کارا در درمان نازایی زنان و مردان و به نام خداوند رابطه جنسی دهانی برای زنان قواعد جنسی در زندگی زناشویی ساعت برقراری رابطه جنسی رازهای نهفته در رابطه جنسی


ادامه مطلب ...

حقایقی درباره تجاوز جنسی به زنان و دختران

[ad_1]

تجاوز جنسی به زنان و دختران اتفاق ناگواری است که متاسفانه در همه‌جای دنیا رخ دهد. در این مطلب حقایقی در رابطه با تجاوز جنسی آورده شده است.

متاسفانه تجاوز جنسی به زنان و دختران ، یا تجاوز به عنف حقیقیتی است که وجود دارد زیرا گاهی به دلیل باورهای غلط اجتماعی، مردم از خود این عمل وحشتناک چشم‌پوشی کرده و تمام تقصیر را به گردن قربانی می اندازند و خود او را سرزنش می‌کنند. این طرز برخورد غلط در ادبیات، ادیان، قوانین، موسیقی، علوم، تبلیغات، مکالمات رومزه و خلاصه در همه جای فرهنگ ما دیده می‌شود. آنچه در ادامه می‌آید، فهرستی از باورهای غلطی است که درباره تجاوز جنسی در بین مردم رواج دارد.

تجاوز به عنف، تجاوز جنسی، حقایقی درباره تجاوز جنسی، تجاوز گروهی، تجاوز به زنان

باور غلط: تجاوز به عنف، یک جنایت آنی و عملی برای ارضا جنسی شخص است.

حقیقت: 90% از تجاوزهای گروهی، 57% از تجاوزهای فردی و در کل 75% از انواع تجاوزها از پیش تعیین شده و برنامه‌ریزی شده هستند. نکته مهم دیگر این‌که، فرد متجاوز کاملا روی رفتار خود کنترل دارد و در واقع این عمل یک حرکت غیر قابل کنترل و ناگهانی نیست. معمولا فرد متجاوز ابتدا با پرخاشگری، سلطه‌جویی و عصبانیت رفتار کرده و در نهایت از سکس به عنوان سلاحی برای تحمیل خشونت، تحقیر و غلبه بر فرد استفاده می‌کند.


باور غلط: تجاوز به عنف یک مشکل جدی نیست.

حقیقت: تجاوز یکی از جنایت‌هایی است که معمولا گزارش نمی‌شود. بسیاری از زنان در همه کشورهای جهان دست کم یک‌بار مورد تجاوز قرار می‌گیرند. برای مثال در کشور آمریکا از هر 10 کودک زیر 16 سال، 4 تا 5 نفر از آن‌ها مورد آزار جنسی قرار می‌گیرند که نیمی از آنان پسر هستند. مطالعات نشان می‌دهد که 90% از این کودکان از طرف فردی که می‌شناختند مورد آزار قرار گرفته‌اند. از هر 10 تجاوز به بزرگ‌سالان تنها یک مورد گزارش‌ می‌شود و در مورد کودکان این آمار بسیار کم‌تر است.


باور غلط: تنها زنان جوان و زیبا مورد تجاوز قرار می‌گیرند.

حقیقت: اگرچه زنان بین 15 تا 25 سال بیش از بقیه گروه‌های سنی در معرض خطر تجاوز به عنف قرار دارند اما در آمریکا رنج سنی قربانیان تجاوز، از کودک یک ماهه تا فرد 93 ساله گزارش شده است.


باور غلط: انسان‌های خوب مورد تجاوز قرار نمی‌گیرند.

حقیقت: متجاوزان و مجرمان جنسی قربانیان خود را از میان همه اقشار و گروه‌های سنی انتخاب می‌کنند ولی هنوز عده‌ای فکر می‌کنند که فقط انسان‌های بد دچار این حوادث می‌شوند. در واقع این جمله نوعی مکانیزم دفاعی محسوب می‌شود زیرا اکثر مردم به دنبال بهانه‌ای هستند تا احساس امنیت کنند. آن‌ها فکر می‌کنند با گفتن چنین جملاتی از این گونه جنایت‌ها در امان خواهند ماند اما در واقع این خطرناک‌ترین چیزی است که یک نفر می‌تواند باور کند.


باور غلط: اگر کسی واقعا بخواهد می‌تواند جلوی مهاجم را بگیرد و اجازه چنین کاری را به او ندهد. هیچ کس بر خلاف میل باطنی خود مورد تجاوز قرار نمی‌گیرد.

حقیقت: اولین چیزی که در این مواقع به ذهن فرد می‌رسد زنده‌ماندن است. هیچ کس نمی‌تواند خود را جای یک قربانی گذاشته و ترس و نگرانی او را در زمان تجاوز درک کند و یا فکر کند که در آن موقع قادر به انجام چه کاری بوده است. هرگز نباید قربانیان تجاوز را به خاطر احساس ترس و تلاش برای زنده‌ماندن سرزنش کرد. در واقع نمی‌توان از کسی توقع داشت که به خاطر حفظ آبرو و نگاه داشتن بکارت، از جان خود دست بکشند.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره

منبع: domestic violence services


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

حوادث تجاوز جنسی نفر از ماموران قذافی به یک زن …زن خود را به خبرنگاران معرفی می‌کند و در حالی که به شدت می‌گرید می‌گوید که ایمن بازداشت اسقف سابق بخاطر تجاوز جنسی به کودکانخبر دستگیری این اسقف انگلیسی به اتهام آزار جنسی کودکان یک هفته بعد از آن گزارش می شود آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی…بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت علل خیانت های زناشویی مخصوص دختر و پسرهای خوش حقایقی بسیار خواندنی و جالب در مورد بازیگران ایرانی …محمدرضا گلزار و مهران مدیری و … چه ماشینی سوار می شوند کدام هنرپیشه بیلیارد باز قهاری حوادث تجاوز وحشتناک به دختر ساله در برابر …اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت مشاوره جنسی آمیزش مقعدی آمیزش کردن با زن و …اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت حقایقی بسیار جالب و خواندنی در مورد بازیگران ایرانیمحمدرضا گلزار و مهران مدیری و چه ماشینی سوار می شوند کدام هنرپیشه بیلیارد باز قهاری عکس شیطان پرستی با لخت کردن و قربانی کردن دختران …اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت پورتال جامع نازوب …کلیه حقوق مادی و معنوی این پایگاه متعلق به وب سایت نازوب می باشدمشاوره جنسی اندازه آلت تناسلی جنسی مردان و رشد و بزرگ و اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت حوادث تجاوز جنسی نفر از ماموران قذافی به یک زن عکس زن خود را به خبرنگاران معرفی می‌کند و در حالی که به شدت می‌گرید می‌گوید که ایمن العبیدی بازداشت اسقف سابق بخاطر تجاوز جنسی به کودکان خبر دستگیری این اسقف انگلیسی به اتهام آزار جنسی کودکان یک هفته بعد از آن گزارش می شود که آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه زناشویی حقایقی بسیار خواندنی و جالب در مورد بازیگران ایرانی عکس محمدرضا گلزار و مهران مدیری و … چه ماشینی سوار می شوند کدام هنرپیشه بیلیارد باز قهاری هست و تجاوز وحشتناک به اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت اینتسا مشاوره جنسی آمیزش مقعدی آمیزش کردن با زن و دختر از پشت و باسن اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت اینتسا حقایقی بسیار جالب و خواندنی در مورد بازیگران ایرانی محمدرضا گلزار و مهران مدیری و چه ماشینی سوار می شوند کدام هنرپیشه بیلیارد باز قهاری هست و عکس شیطان پرستی با لخت کردن و قربانی کردن دختران باکره زیبا اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت اینتسا پورتال جامع نازوب شامل،خبر،عکس،سرگرمی،مد،گردشگری،علمی،آموزشی کلیه حقوق مادی و معنوی این پایگاه متعلق به وب سایت نازوب می باشد


ادامه مطلب ...

تفاوت در عملکرد مولکولی مغز زنان و مردان

[ad_1]

بامداد – محققان دانشگاه نورت وسترن در آمریکا در هنگام آزمایش اثرات یک داروی ضد افسردگی بر روی موش ها متوجه شدند که عملکرد مغزهای دو جنس نر و ماده در سطح مولکولی متفاوت است.
نقل از ایرنا، محققان می گویند، نتایج این مطالعه حائز اهمیت است زیرا دارو URB-597 یک داروی ضد افسردگی است که یک مولکول مهم برای آزاد سازی انتقال دهنده های عصبی را تنظیم می کند. کاترین ولی استاد نرولوژی در دانشگاه نورت وسترن معتقد است: اهمیت مطالعه تفاوت های جنسیتی در مغز در خصوص ساخت بیولوژیکی است.

scientists-discover-molecular-difference-in-male-female-brains

در این مطالعه محققان متوجه شدند که داروی URB-597 اثر یک اندوکانابینوئید به نام آناندامید(anandamide) را افزایش می دهد تا انتشار انتقال دهنده های عصبی را در موش های ماده کاهش دهد. به گفته محققان، چرخش هورمون های تولید مثلی عامل این تفاوت نیست. محققان می دانند که اختلالات مغزی در میان نرها و ماده ها متفاوت است با این وجود تردیدهایی نیز در این مورد وجود دارد که آیا این تفاوت ها بیولوژیکی است و یا فرهنگی هستند.

اما در این مطالعه یک تفاوت شیمیایی در میان مغزهای نر و ماده کشف شده است. محققان متوجه شدند که این اختلاف در سطح مولکولی و در تعامل میان مولکول های ERalpha and mGluR1 است. جزئیات بیشتر این مطالعه در مجله Neuroscience منتشر شده است.

سایت علمی بیگ بنگ

نوشته تفاوت در عملکرد مولکولی مغز زنان و مردان اولین بار در بامداد پدیدار شد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مغز انسان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمغزانسانمغز انسان حدود ۱۵۰۰ گرم وزن دارد و حجم آن نیز حدود ۱۱۳۰ سانتیمتر مکعب در زنان و ۱۲۶۰ آشنایی با ساختمان و فیزیولوژی پوست بدن انسان …آشنایی با پوست بدن پوست یک ارگان حیاتی است که بدون آن هیچ موجودی قادر به ادامه حیات زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلاین صفحه نامزد انتقال به سرواژه زگیل در ویکی‌واژه است به نظر می‌رسد این مقاله شامل بررسی کم خونی سایت پزشکان بدون مرزکم خونی چیست ؟ کـم خـونــی و یا آنمی زمانی بروز می کـنـد کـه سـطـح میگنا دوپامین چیست؟ دوپامین نوعی پیام رسان عصبی از نوع کاتکولامین است که در بیشتر مهره داران و بی مهرگان دردهای زیر شکم و کمر درد روز و پری بعد از آمپول …سیکلی است که در طی آن تخمدان از رهاسازی تخمک ناتوان بوده و تخمک گذاری اتفاق نمی افتد میگنا التهاب غده تیروییدهاشیموتو چیست؟غدهٔ تیروئید عضو کوچکى است که در قسمت تحتانى گردن و درست روبه‌روى ناى زیر حنجره عضو علوم آزمایشگاهی ایمنی شناسی یا …نوشته شده در دوشنبه بیست و هشتم آذر ۱۳۹۰ساعت توسط مدیرمح وبلاگ تخصصی میکروبیولوژیبیوتکنولوژیدانشجویان محترم توجه داشته باشند که رشته های میکروبیولوژیبیوتکنولوژی و ژنتیک رشته پزشکی بالینیدانشمندان آزمایشگاه جت پیشرانش ناسا در یک تحقیق جدید برای نخستین بار به بررسی میکروب مغز انسان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد مغزانسان مغز انسان حدود ۱۵۰۰ گرم وزن دارد و حجم آن نیز حدود ۱۱۳۰ سانتیمتر مکعب در زنان و ۱۲۶۰ زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل زگیل نام علمی ، غده‌ای گوشتی است که انواع آن بر روی دست و پاها رشد می‌کند، اما ممکن آشنایی با ساختمان و فیزیولوژی پوست بدن انسان سایت پزشکان مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان بررسی کم خونی سایت پزشکان بدون مرز کم خونی چیست ؟ کـم خـونــی و یا آنمی زمانی بروز می کـنـد کـه سـطـح هـمـوگـلـوبـیــن دردهای زیر شکم و کمر درد روز و پری بعد از آمپول سیکلی است که در طی آن تخمدان از رهاسازی تخمک ناتوان بوده و تخمک گذاری اتفاق نمی افتدزنی که میگنا دوپامین چیست؟ دوپامین نوعی پیام رسان عصبی از نوع کاتکولامین است که در بیشتر مهره داران و بی مهرگان وجود علوم آزمایشگاهی ایمنی شناسی یا ایمنولوژی پلاسمای منجمد تازه پلاسمای جدا شده در تهیه ی به کیسه ی مجاور منتقل شده و بعد میگنا التهاب غده تیروییدهاشیموتو چیست؟ هاشیموتو نوعی کم‌کاری مزمن تیروئید است که به علت نوعی بیماری خودایمنی به وجود می‌آید و در وبلاگ تخصصی میکروبیولوژیبیوتکنولوژی شوهری بعد از سالیانی که از ازدواجشون می گذشت در حسرت داشتن فرزند به سر می بردند پزشکی بالینی دانشمندان آزمایشگاه جت پیشرانش ناسا در یک تحقیق جدید برای نخستین بار به بررسی میکروب‌هایی


ادامه مطلب ...

تعرق و گرگرفتگی زنان یائسه ممکن است تا سالها ادامه داشته باشد

[ad_1]

 

یافته های علمی نشان میدهند

تعرق و گرگرفتگی زنان یائسه ممکن است تا سالها ادامه داشته باشد

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۴۵

 

زنان یائسه

 

زنان یائسه

 

گرگرفتگی های شدید و تعریق های شبانه علائم فیزیکی اصلی یائسگی میباشند باوجود این درجه،تکرار، شدت و مدتشان بطور قابل توجهی متفاوت میباشد.

به گزارش ستاره ها؛ از ساینس دیلی سن متوسط یائسگی در زنان آمریکاو اروپا 52-51 سال میباشد و بطور کلی فرض میشود که این علائم بین 2 تا 5 سال ادامه داشته باشد.
به گزارش این تحقیق 10418 زن پس یائسه بین 54 و 65 ساله را مورد بررسی قرار داد(که یا بیشتر از 24 ماه فقدان قاعدگی داشته یا درمان جایگزینی هورمون برای علائم یائسگی شان آغاز شده بود.)
سن متوسط زنان شرکت کننده 59 سال بود و اکثرشان سفید پوست و شهرنشین بوده و موقعیت اقتصادی-اجتماعی شان کمی بالاتر از حد متوسط بود.
در این تحقیق تاثیر سن،شاخص جرم بدنی،جراحی رحم،مصرف هورمون درمانی،سبک زندگی و خلق و خوی زنان در تجربه آنها از گرگرفتگی شدید و تعریق شبانه (HF-NS) مورد بررسی قرار گرفت.
زنان شرکت کننده پرسشنامه ای حاوی مردم شناختی اجتماعی،وزن و قد،و سابقه پزشکی را کامل کردند. سه سال و نیم بعد برای تکمیل پرسشنامه تکمیلی شامل عوامل شیوه زندگی، سایز دامن در سن 20 سالگی و سایز دامن در زمان کنونی،گرگرفتگی های شدید و تعریق های شبانه و مصرف هورمون درمانی فراخوانده شدند.
اکثر زنان(89%) گرگرفتگی های شدید و تعریق شبانه را در مقطعی از زمان تجربه کرده بودند و بیشترشان گرگرفتگی شدید(86%) نسبت به تعریق شبانه(78%) داشته اند. با وجود این بیش از نیمی از زنان(54%) هنوز هم دچار گرگرفتگی شدید و تعریق شبانه بودند و درجه شیوع در سرتاسر محدوده سنی نسبتا یکنواخت بود. تکرار تعریق شبانه و گرگرفتگی شدید در هر هفته 33.5 درصد بود که بطور کلی درسراسر محدوده سنی تغییری نداشت.
در این تحقیق همچنین معلوم شد عواملی مانند جراحی رحم،سیگاری بودن و مصرف بالای الکل به پیش بینی گرگرفتگی های شدید و تعریق شبانه در زنان کمک میکنند.
بعلاوه،اضطراب،جراحی رحم،حالت افسرده،سالهای بعد از آخرین دوره قاعدگی و تحصیلات کمتر در پیش بینی درجه شیوع گرگرفتگی شدید و تعریق شبانه فعلی کمک میکنند.
زنانیکه تحت هورمون درمانی قرار داشتند(12%) احتمال گزارش گرگرفتگی شدید و تعریق شبانه از سوی آنها کمتر بود درحالیکه زنانیکه قبلا از هورمون درمانی استفاده میکردند و در حال حاضر مصرف آن را متوقف کرده بودند احتمال گزارش گرگرفتگی شدید و تعریق شبانه از سوی این زنان در سرتاسر محدوده سنی بیشتر بود.
بنا به گفته پروفسورمیراهانتر: ما در این تحقیق تعداد کثیری از زنان پس یائسه مسن را مورد بررسی قرار دادیم و از اینکه هنوز هم علائم پس از یائسگی در بیش از نیمی از این زنان ادامه داشت متعجب شدیم. این زنان بطور متوسط 10 سال پس از آخرین قاعدگیشان هنوز هم دچار گرگرفتگی های شدید بودند. 
بنظر میرسد که سن تاثیری روی درجه شیوع یا تکرار علائم ندارد.
متخصصان بهداشت باید به این مسئله آگاهی داشته باشند که زنان در اواخر سن 50 و 60 سالگی شان نیزمیتوانند دچار گرگرفتگی های شدید و تعریق های شبانه شوند. برای زنانی که گرگرفتگی های شدید و تعریق های شبانه در آنها بصورت مشکل درآمده و نیز برای زنانیکه دچار عود گرگرفتگی های شدید بعد از متوقف کردن هورمون درمانی شده اند، درمانهای غیرهورمونی موثر یک نیاز محسوب میشود.
پروفسور فیلیپ استیر اضافه کرد: این مقاله مشخص میکند که چه تعداد از زنان مسن علائم پس از یائسگی را تجربه میکنند و این علائم با توجه به شدت و اینکه چگونه کیفیت زندگی زنان را تحت تاثیر قرار میدهند متفاوت میباشند. سن بطور جالب توجهی بنظر میرسد که عامل مهمی در پیش بینی این علائم نمی باشد.
افزایش آگاهی از این مسئله در بین زنان و متخصصان بهداشت و تحقیقات بیشتر به منظور دستیابی به درمانهای آتی یک نیاز میباشد


 

مرجع : سلامت نیوز

 

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بیماری غیر واگیر پزشکان ایراننفخ معده یکی از شایعترین مشکلات مردم امروز است که هم به خودی خود آزاردهنده است و هم می بیماری غیر واگیر پزشکان ایران نفخ معده یکی از شایعترین مشکلات مردم امروز است که هم به خودی خود آزاردهنده است و هم می تواند


ادامه مطلب ...