مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

فعالیت پزشکان در حوزه زیبایی: تغییر رنگ چشم در ۲۰ ثانیه

بتازگی پزشکان قادر به تغییر رنگ چشم با لیزر شدند؛ این روش جدید در کالیفرنیا توسعه داده شده است و در حال حاضر در چندین کشور در دسترس است.
بر پایه این گزارش، تاکنون ۳۷ نفر در مکزیک و کاستاریکا این عمل را تجربه کرده، چشم خود را با عمل لیزر از قهوه‌ای به آبی برگردانده‌اند.
به گفته دست‌اندرکاران، این عمل اضافه کردن رنگ در چشم نیست؛ چشم‌های قهوه‌ای رنگ دارای رنگدانه‌ای هستند که می‌توان با لایه‌برداری توسط لیزر، رنگ آن را از قهوه‌ای به آبی تبدیل کرد. چشم‌های آبی این رنگدانه را ندارند و به دلیل پخش و عبور نور مرئی از عنبیه نمی‌توان رنگ چشم آن‌ها را تغییر داد. به عبارت دیگر نور رنگارنگی که توسط چشم درک می‌شود، سایه‌های آبی رنگ است که در چشم منعکس می‌شود به همین دلیل افرادی که دارای چشم آبی هستند نمی‌توانند این عمل را انجام دهند. بر عکس آنها، افرادی که چشم قهوه‌ای دارند، لایه‌ای به نام استروما در مقابل چشم آن‌ها قرار می‌گیرد که حاوی مقدار قابل توجهی ملانین است؛ این رنگدانه باعث تغییر رنگ مو و پوست نیز می‌شود. ملانین اجازه می‌دهد چشم بتواند بهتر نور را منعکس کند که این کار با چشم‌هایی با رنگ قهوه‌ای امکان پذیر است؛ برای تبدیل رنگ قهوه‌ای به آبی یک لایه نازک از رنگدانه باید برداشته شود.
دکتر «گرِگ هومر» رئیس مرکز پزشکی استروما به CNN گفت: در واقع در تمام چشم‌های قهوه‌ای رنگ، یک چشم آبی نهفته است. تنها تفاوت بین چشم قهوه‌ای و چشم آبی این است که لایه بسیار نازک رنگدانه در سطح چشم قهوه‌ای رنگ وجود دارد که اگر رنگدانه حذف شود نور می‌تواند در فیبرهای استروما وارد شود و چشم به رنگ آبی تبدیل شود.
در آمریکا در مطالعات اولیه این عمل را تضمین کرده‌اند و پزشکان گفته‌اند هیچ خطری در این عمل وجود ندارد اما آزمایش‌های بالینی آن در سال‌های آینده انجام خواهد شد. (فارس)


ادامه مطلب ...

فعالیت شدید و پرخوری، دردهای قلبی را افزایش می‌دهند

دکتر محسن قراخانی اظهار کرد: به طور معمول درد قلبی در هر انسانی که سنش بالا می‌رود بویژه در مردان بالای 40 سال و زنان بالای 50 سال بروز می‌کند.
این متخصص عنوان کرد: درد قفسه سینه با منشا قلبی به گونه‌ای است که بیمار در نیمه چپ سینه خود دردی را احساس می‌کند که به دست چپ‌ نیز انتشار پیدا می‌کند و به طور بالقوه از ناف تا چانه کشیده می‌شود.
قراخانی خاطرنشان کرد: پزشک با گرفتن شرح حال بیمار و سوال‌هایی که از بیمار می‌پرسد نوع درد بیمار را درک می‌کند و در برخی شرایط کیفیت درد به صورت سوزشی بوده و بیمار احساس فشردگی در قفسه سینه خود می‌کند و گاهی در موقعیتی قرار می‌گیرد که تاکنون تجربه نکرده است.
وی تاکید کرد: مدت زمان درد بسیار حائز اهمیت است. درد قلبی، لحظه‌ای و گذرا نبوده و در دردهای ایسکمی (کم خونی قلب) تقریبا پنج تا 15 دقیقه به طول می‌انجامد و در صورتی که مدت زمان درد قلبی بیشتر از زمان گفته شده باشد، باید مهم تلقی شده و مورد بررسی بیشتری قرار گیرد.
این متخصص قلب و عروق یادآور شد: مصرف سیگار، فشار خون، چاقی، استرس، عدم‌ تحرک، بیماری قند و ارث از عواملی است که فرد را بیش از دیگران در معرض ابتلا به ناراحتی‌های قلبی قرار می‌دهد.
وی گفت: ایسکمی نیز کم خونی قلبی است که به لحاظ بافتی قابل برگشت است. عرق سرد نیز از علائم مشکلات قلبی است که می‌تواند همراه با علائمی مانند احساس فشردگی همراه با تهوع و استفراغ و تپش قلب باشد. البته تهوع و استفراغ در سکته‌های قلبی که در سطح تحتانی اتفاق می‌افتد دیده می‌شود و نباید با ایسکمی اشتباه گرفته شود.
قراخانی اظهار کرد: درد‌های سکته‌ای معمولا منشاء عصبی دارند؛ دردهایی که در آن فرد احساس عجیبی از درد دارد که تاکنون تجربه نکرده مانند اینکه جلوی سینه‌اش منفجر می‌شود و بسیار احساس سنگینی در ناحیه قلب به فرد دست می‌دهد. (ایسنا)


ادامه مطلب ...

مقابله با آسیب‌های اجتماعی؛ گشت ارشاد یا فعالیت فرهنگی؟

سید حسن موسوی چلک اظهار کرد: باید بپذیریم که سن ابتلا به آسیب‌های اجتماعی در کشور رو به کاهش و میزان ابتلا نیز افزایش یافته است. نمی‌توان در چنین شرایطی با برخوردهای قضایی صرف شاهد موفقیت در این حوزه شد بلکه باید سیاستهای اجتماعی و فرهنگی با بستر مشارکت‌های مردمی برای برون رفت از آسیب‌های متعدد اجتماعی اتخاذ شود. در حال حاضر یکی از موضوعاتی که کشورمان با آن دست و پنجه نرم می‌کند مسئله افزایش جرائم است و طبیعتا این مسئله با افزایش جمعیت شهرنشین، دسترسی به تکنولوژی و غیره ارتباط مستقیمی دارد.

او در ارتباط با برخی ادعاها مبنی بر افزایش جرایم در قشر تحصیل کرده، گفت: با توجه به اینکه شاخص سطح سواد ملی نسبت به گذشته افزایش یافته و همچنین تغییر نوع آسیب‌های اجتماعی مانند فضاهای مجازی، مسیر ابتلا به بزه در بستری فراهم شده است که طبیعتا اقشار تحصیل کرده با آن ارتباط بیشتری دارند.

وی ادامه داد: زمانی که ادعا می‌کنیم ابتلا به جرایم در تحصیل‌کرده‌ها در حال افزایش است باید اطلاعات صحیحی ازمیزان سواد عمومی مردم در گذشته و حال به دست آوریم و پس از مقایسه آن‌ها دریابیم که در گذشته چند درصد مجرمان بی‌سواد و باسواد بوده‌اند و با توجه به نرخ سواد در شرایط حال، نتیجه گیری کنیم.

چلک افزود: در حال حاضر نوع آسیب‌ها به سمت آسیب‌های مجازی، رسانه‌ای و... رفته و طبیعتا در این شرایط فراوانی جمعیت مجرمان نیز بیشتر خواهد شد زیرا افراد بیشتری با رسانه و فضای مجازی در ارتباط هستند.

رییس انجمن مددکاری ایران ضمن بیان اینکه نمی‌توان گفت به طور قطع باسوادها در حال حاضر بیشتر مرتکب جرم می‌شوند گفت: زمانی که نسبت سواد در جامعه‌ای افزایش یابد و همچنین نرخ ابتلا به بزه نیز در آن جامعه رو به صعود باشد، نمی‌توان با قاطعیت چنین مسائلی را عنوان کرد،مگر آنکه شرایط به درستی شناسایی و بررسی شود.برای مثال ریتالین را چه کسانی مصرف می‌کنند؟ افراد بی‌سواد یا کسانی که تحصیلات حداقلی دارند؟ همچنین آسیب‌های فضای مجازی قاعدتا در کدام گروه خواهد بود؟ افراد بی‌سوادی که حتی قدرت استفاده از این نرم‌افزارها را ندارند یا قشر باسوادی که همواره با این فضاها در ارتباط هستند؟

وی ادامه داد:‌ زمانی که از واژه تحصیل کرده استفاده می‌کنیم باید تقسیم‌بندی صحیح از این قشر داشته باشیم و بدانیم دقیقا منظورمان از تحصیل کرده‌ چه گروهی است؟ آنانی که حداقل تحصیلات ابتدایی را دارند یا کسانی که دارای درجات عالیه تحصیل هستند؟

رییس انجمن مددکاری ایران ادامه داد: معتقدم که آمار جرایم در افرادی که تحصیلات عالیه دارند خیلی بالا نیست پس به این ترتیب نمی‌توان هر باسوادی را تحصیل کرده عنوان کرد. اصلا نمی‌توان ادعا کرد کسانی که تحصیل کرده‌اند مرتکب جرم نمی‌شوند اما باید بدانیم که برای ترسیم چهره واقعی یک آسیب اجتماعی، باید نیمرخی واقعی با اطلاعاتی مبتنی بر پژوهش از آن مسئله ارائه داد.

چلک در پاسخ به اینکه چه اقدامات کارشناسانه‌ای می‌توان برای کاهش ابتلا به جرایم انجام داد؟ گفت: در حال حاضر وقتی که برای شاخص‌هایی چون افزایش سرمایه اجتماعی، افزایش نشاط و شادابی، فراگیری آموزش مهارت‌های زندگی و پیوست اجتماعی و فرهنگی و... هیچ کاری انجام نداده‌ایم نمی‌توانیم انتظار داشته باشیم که جوانان و نوجوانان ما درگیر آسیب‌های متعدد اجتماعی نشوند.

وی ادامه داد:‌ آسیب و جرم جزیره نیست که بتوان با ارائه یک راهکار و اظهار نظر مانع آن شد بلکه باید برای حل و یا کاهش این موضوع پس از قبول واقعیت‌ها تحلیلی درست از شرایط ارائه شود تا بتوان با نگاهی کلی در جهت کاهش آسیب‌های متعدد اجتماعی اقدام کرد.

وی در ارتباط با حوزه سیاست‌گذاری نیز اظهار کرد: برای بهبود اوضاع باید در حوزه سیاست‌گذاری نیز تغییر نگاه و رویکرد ایجاد شود زیرا حتی در شرایط کنونی نیز در کشور سیاست‌ اجتماعی مشخصی در خصوص آسیب‌ها وجود ندارد و ما هنوز نمی‌دانیم سیاست اجتماعی ما برای برخورد با آسیب‌های متعدد اجتماعی، گشت ارشاد است یا اورژانس اجتماعی؟ زندان و کلانتری است یا فعالیت‌های مددکاری و مشاوره‌ای؟

رییس انجمن مددکاری ایران با بیان اینکه تاکنون در حوزه آسیب‌های اجتماعی با مردم شفاف نبوده‌ایم گفت: عدم شفافیت‌ با مردم در این حوزه به حدی رسیده که مردم را بسیار به آن بی‌تفاوت کرده است زیرا آنان همواره گمان می‌کنند هیچ تاثیری در بهبود اوضاع نخواهند داشت و با ایجاد چنین نگاه منفعلانه‌ای هیچ نوع واکنشی از خود برای کاهش آسیب در جامعه‌شان انجام نخواهند داد و نسبت به افزایش آن نیز بی تفاوت شده‌اند در حالی که می‌توان گفت راهکار اصلی برای بهبود چنین شرایطی، شفافیت با مردم است. (ایسنا)


ادامه مطلب ...

فعالیت شدید بعد از غذا ممنوع!

فرض کنید که غذای مفصلی خوردید. در حالت عادی خون زیادی به سمت دستگاه گوارش شما هجوم می‌آورد تا اسید و آنزیم‌های لازم را برای گوارش و جذب غذا تامین کند.

حالا بعد از خوردن غذای مفصل؛ شما مشغول کاری می‌شوید یا دسته جمعی «گرگم به هوا» بازی می‌کنید یا اینکه شروع به انجام کارهای روزانه‌تان می‌کنید مثلاً خانم‌ها جارو برقی می‌کشند یا اینکه مردان بعد از خوردن سریع غذا به دنبال انجام کارهای خود به قول معروف می‌دوند بدون توجه به غذایی که خوردند و حتی بدون توجه به معده‌ای که مشغول فعالیت و هضم غذاست، درحالیکه بعد از غذا باید توجه کافی به حالات معده داشت چرا که فعالیت شدید بعد از غذا خود مشکلات زیادی بروز می‌دهد.

به گزارش سلامت نیوز، با یک مثال بهتر می‌توان این موضوع را برایتان می‌توان روشن کرد: غذای مفصلی خوردید و معده مشغول فعالیت و هضم غذاست و توجه سیستم گردش خون به سمت معده است، در این زمان دوستان از شما دعوت می‌کنند تا یک «گرگم به هوای» دسته جمعی بازی کنید یا هر بازی دیگر! مغز شما خونی را که باید به طرف معده می‌رفت، به سمت اندام‌های شما هدایت می‌کند.

به علاوه از آنجا که حفظ تعادل برای حرکات بسیار مهم است، مغز شما هم خون بیشتری طلب می‌کند تا بتواند تعادل شما را حفظ کند تا به در و دیوار نخورید؛ خوب حالا معده‌ای داریم که هضم آن متوقف شده است و پر از غذاست و بدون آنزیم و اسیدی که غذا را هضم کند و در نهایت غذا در معده فاسد می‌شود.

وقتی که بازی شما تمام می‌شود و سرجایتان می‌نشینید، دوباره توجه خون به سمت معده می‌رود و غذایی که در اثر حرکت و عدم توجه سیستم خونی فاسد شده است را مشغول هضم می‌کند. به علاوه اسیدهای محافظت کننده از معده که همان مخاط معده نامیده می‌شود، در حین بازی به معده ترشح نشده است بنابراین اولین مسئله‌ای که اتفاق می‌افتد دل درد است.

البته ناگفته نماند قدم زدن آن هم چند قدم به هضم بهتر کمک می‌کند ولی حرکات شدید بعد از غذا خوردن به معده آسیب وارد می‌کند.یادمان باشد که خوردن غذا با معده پُر بسیار مضر است به عنوان مثال دوست شما ساعت 2 بعد ازظهر به منزل شما می‌آید ولی قبل از آمدن به خانه شما جای دیگری غذای مفصلی خورده است و حالا شما هم یک سفره رنگین پهن کردید و اصرار می‌کنید (بیا یه لقمه بزن).

درحالیکه افراد باید بتوانند با این تعارفات مقابله کنند چرا که این تعارفات به بدن آسیب وارد می‌کند.


ادامه مطلب ...

بیماری قلبی، مانع فعالیت جنسی نیست

دکتر محراب مرزبان، فوق‌تخصص جراحی قلب و عروق با اشاره به این که ناتوانی جنسی در بیمارانی که مشکل قلبی و عروقی دارند، سکته قلبی داشته‌اند یا تحت عمل جراحی قلب یا آنژیو پلاستی قرار گرفته‌اند، دیده می‌شود، به جام‌جم می‌گوید: تقریبا همیشه این عارضه ناشی از اضطراب و افسردگی است و عامل ارگانیکی که بتواند ناتوانی جنسی شدید ایجاد کند، وجود ندارد. البته در بیماری‌های پیشرفته قلبی ـ عروقی با عملکرد ضعیف قلب یا در بیمارانی که با فعالیت جسمی معمولی دچار دردهای آنژینی می‌شوند، ناتوانی جنسی بیشتر دیده می‌شود. منظور از درد‌های آنژینی، دردی است که در جلو و عمق قفسه سینه و پشت استخوان جناغ احساس می‌شود و شروع آن همراه با فعالیت شدید بدنی یا تماس با سرما، خوردن غذای سنگین، استرس، اضطراب و عصبانیت بروز می‌کند.

این عضو هیات مدیره انجمن جراحان قلب ایران می‌افزاید: در تعداد کمی از موارد نیز ناتوانی جنسی از بعضی داروهای قلبی ـ عروقی ناشی می‌شود که در این موارد نیز با تغییر دارو و دادن اطمینان به بیمار، می‌توان این عارضه را درمان کرد.

زمان آغاز فعالیت جنسی

در بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار می‌گیرند چون جوش خوردن زخم جناغ سینه حداقل شش تا هشت هفته طول می‌کشد توصیه می‌شود در این مدت تماس جنسی نداشته باشند.

این متخصص قلب با بیان این مطلب توضیح می‌دهد: البته در بیمارانی که از طریق برش‌های کوچک‌تری تحت عمل جراحی قلب قرار می‌گیرند، می‌توان اجازه فعالیت جنسی را در فاصله کوتاه‌تری صادر کرد. از سوی دیگر در کسانی که پیس میکر یا باتری قلبی دارند در صورتی که عملکرد قلبی در حد قابل قبول باشد، فعالیت جنسی منعی ندارد. در این دسته از بیماران در صورتی که با فعالیت جنسی، علائم قلبی مثل درد یا تنگی نفس یا تپش قلب شدید بروز کند باید به پزشک قلب مراجعه کنند.

داروی تقویت قوای جنسی، ممنوع

مصرف داروی تقویت قوای جنسی (ویاگرا) در بیمارانی که از نیتروگلیسیرین یا داروهای نیتراتی استفاده می‌کنند، ممنوع است. نیتروگلیسیرین برای بهبود درد قفسه سینه در بیماران مبتلا به انسداد شریان‌های خون رساننده به قلب تجویز می‌شود.

دکتر مرزبان با تاکید بر این که پس از سکته قلبی بهتر است بیمار حداقل تا چهار هفته از فعالیت جنسی پرهیز کند، می‌گوید: در صورتی که متعاقب سکته قلبی، بیمار آنژیوپلاستی شده و تنگی عروق‌اش از طریق این روش برطرف شده باشد، پس از گذشت چند روز در صورتی که بیمار در کشاله ران (محل آنژیوگرافی) عارضه‌ای نداشته باشد، می‌تواند فعالیت جنسی داشته باشد.

مشاوره پزشکی ضروری است

بررسی‌ها نشان داده است ارائه مشاوره‌های لازم در مورد فعالیت جنسی به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای در بهبود عملکرد جنسی بیماران قلبی تاثیر می‌گذارد و دریافت اطلاعات کافی درخصوص شروع دوباره فعالیت جنسی از نگرانی‌های این دسته از بیماران در دوره پس از سکته قلبی می‌کاهد.

متخصصان تاکید می‌کنند به دلیل اهمیت ارتباط جنسی در زندگی زناشویی، بیماران قلبی بهتر است پس از طی مراحل درمانی، تحت مشاوره با یک متخصص قلب قرار بگیرند و با دریافت آموزش‌ها و تکنیک‌های لازم به فعالیت جنسی خود ادامه دهند. بدیهی است این دسته از بیماران در صورت بروز علائمی چون تنگی‌نفس، خستگی بیش از حد، درد قفسه سینه و بی‌خوابی یا افزایش ضربان قلب تا 15 دقیقه پس از مقاربت باید حتما به پزشک خود مراجعه کنند.

پونه شیرازی - ‌ ‌‌دانش و سلامت


ادامه مطلب ...

فعالیت فیزیکی به درمان تنبلی چشم کمک می کند

مطالعات محققان دانشگاه پیزا ایتالیا نشان می دهد که فعالیت بدنی، کلید بهبود ارتباطات عصبی مغز است و علاوه بر افزایش یادگیری و حافظه، سبب بازسازی و ترمیم نواحی آسیب دیده می شود. ورزش و فعالیت فیزیکی می تواند منجر به تشکیل مسیرهای عصبی جدید در مغز شود که در درمان تنبلی چشم موثر است.

تنبلی چشم (Amblyopia) زمانی اتفاق می افتد که چشم نمی تواند به وضوح روی یک نقطه خاص تمرکز کند.

معمولا در این حالت قدرت تمرکز یک چشم به دلیل عواملی مانند نزدیک بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم و بر اثر شکل غیر طبیعی قرنیه، بیش از چشم دیگر است.

محققان برای مطالعه تاثیر ورزش بر درمان تنبلی چشم، از موش های آزمایشگاهی کمک گرفتند.

نتایج نشان داد ارتباطات کورتکس بینایی مغز در موش هایی که از نظر فیزیکی فعال هستند، بهبود یافته است و بینایی بهتری دارند سپس این آزمایش در مورد 20 انسان بالغ انجام شد.

در ابتدا از شرکت کنندگان خواسته شد روی یک صندلی بنشینند و در حالیکه رو یکی از چشمشان محافظ قرار دارد، یک فیلم تماشا کنند سپس از آنان خواسته شد همین کار را در حالیکه روی یک دوچرخه ثابت نشسته اند و رکاب می زنند تکرار کنند.

نتایج نشان داد که فعالیت فیزیکی سبب افزایش ارتباطات عصبی مغز انسان و بهبود بینایی می شود و می تواند به درمان تنبلی چشم کمک کند. مهمترین عامل تنبلی چشم، ارتباطات غیر موثر اعصاب بینایی و مغز است.

تنبلی چشم می تواند منجر به استرابیسم (لوچی چشم) شود که در آن هر دو چشم در وضعیت غیر هم تراز قرار می گیرند.

به گزارش ایرنا، یکی از رایج ترین روش های درمان تنبلی چشم، قرار دادن یک محافظ روی چشم قوی است که سبب می شود کودکان از چشم ضعیف کمک بگیرند و اعصاب چشم تنبل تقویت شود.


ادامه مطلب ...

فعالیت بدنی یا ورزش کدام مفیدترند؟

آنچه به عنوان ورزش منظم در علم پزشکی این همه مورد تاکید و اهمیت قرار می‌گیرد مقوله‌ای متفاوت است که برای داشتن یک متابولیسم خوب لازم است و موجب سرزندگی، اشتهای خوب، خواب راحت و عمر طولانی و سالم می‌شود. ورزش منظم، فعالیت شدید بدنی به شکل کاملا سازمان یافته و کنترل شده است که به دور از استرس کاری انجام می‌شود و باید همه روزه به مدت بیش از 45دقیقه یا هر دو روز به میزان بیش از 75 دقیقه انجام شود. طی این مدت باید ضربان قلب بالا رود و فرد به نفس زدن بیفتد و خسته شود و وقتی پس از ورزش، دوش می‌گیرد و استراحت می‌کند، آرامش خاصی را تجربه کند. این آرامش ناشی از آزاد شدن اندورفین یا همان مخدرهای درونی است. واقعیت البته این است که با وجود سنگینی و شدت کارهایی مثل بنایی یا کشاورزی باز آنها را نمی‌توان یک ورزش خوب در نظر گرفت. این اعمال از نظر شدت ممکن است خیلی از تعریف ورزش فراتر باشند، ولی اولا کنترل‌شده نیستند یعنی فرد ممکن است بیش از ظرفیت جسمی به کار بپردازد و ثانیا چون در بیشتر مواقع اجبار به کار وجود دارد از نظر روحی نیز خواص ورزش را ندارند. تاکید من بر مشخصه ضداسترس بودن ورزش است.

شما باید ورزش را به عنوان یک تفریح سنگین در زندگی روزانه بگنجانید. یعنی باید حین ورزش شاد باشید. اگر صبح‌های جمعه سری به کوهستان‌های نقاط مختلف بزنید خواهید دید عده زیادی با نشاط و سرزندگی در حالی که نفس نفس می‌زنند و عرق می‌ریزند در حال کوه‌پیمایی هستند. اگر با آنان هم صحبت شوید خواهید دید بسیاری از آنان با مبادرت به ورزش هم از استرس‌هایشان کاسته‌اند و هم از بیماری‌هایی مثل دیابت، فشارخون، چربی خون و افسردگی فاصله گرفته‌اند. البته ورزش باید همه روزه باشد و مردم یاد بگیرند هر روز بدوند یا با شنا و دوچرخه‌سواری مدت معینی فعالیت کنند. همین امروز دوست و همکارم در یکی از شهرهای بزرگ اروپایی برایم نوشته بود که تعداد زیادی از مردم براحتی در شهر می‌دوند یا دوچرخه‌سواری می‌کنند، اما واقعیت تلخ این است که ما حتی بین پزشکانمان هم هنوز درصد بسیار ناچیزی داریم که به مدت بیش از 45 دقیقه در روز ورزش می‌کنند، بنابراین مطمئن باشید شیوع دیابت و فشار خون و بیماری‌های قلبی ـ عروقی روز به روز افزایش خواهد یافت.

دکتر رضا کریمی

‌ فوق‌تخصص بیماری‌های غدد و متابولیس


ادامه مطلب ...

فعالیت پزشکان خارجی در ایران، مشروط به دریافت مجوز

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، محمدحسین میردهقان درباره نحوه ارائه خدمات درمانی از سوی پزشکان خارجی در کشور گفت: باید توجه کرد که طبق قوانین، ارائه خدمات درمانی توسط تیم‌های پزشکی خارجی در کشور بدون مجوزهای وزارت بهداشت ممنوع است.

وی با اشاره به برخی اخبار منتشرشده در برخی رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی مبنی بر حضور دو هفته‌ای تیمی از برجسته‌ترین جراحان قلب آمریکا و اروپا در ایران و بیمارستان لواسانی و انجام اعمال جراحی پیچیده و کم‌سابقه، افزود: بر اساس قوانین موجود هرگونه فعالیت درمانی و اشتغال برای اقدامات درمانی بدون دریافت مجوزهای لازم از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی غیرمجاز محسوب می‌شود.


ادامه مطلب ...

مردم استان فارس کمترین فعالیت بدنی را دارند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس ، باقر لاریجانی معاون آموزشی وزارت بهداشت در جلسه عقد تفاهم‌نامه همکاری بین وزارتخانه‌های ورزش و بهداشت در زمینه افزایش فعالیت جسمانی، توسعه ورزش همگانی و ارتقای سلامت جوانان، گفت: بیماری‌های غیرواگیر که از بزرگترین چالش‌های حوزه سلامت است و شرایط نسبتاً‌ سختی در کنترل این بیماری داریم.

وی افزود: بیماری‌های سرطان در کشور ما هنوز از متوسط جهانی کمتر است اما متأسفانه روند رو به رشدی دارد، بیماری دیابت بالا نیست اما 10 درصد جمعیت را تهدید می‌کند و در سال‌های آتی مشکل‌ساز خواهد شد. همچنین بیماری‌های مزمن انسداد تنفسی و ریوی با شرایط آلودگی هوا رو به افزایش است و هم اکنون 5 درصد جمعیت ما آسم دارد.

معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: میزان مرگ مرتبط با بیماری‌های غیرواگیر در نقاط مختلف کشور متفاوت است و ما باید عوامل خطر را شناسایی و کنترل کنیم. تغذیه و نبود فعالیت بدنی، مصرف الکل و دخانیات چهار عامل خطر جدی است که باید برخورد مناسبی با آنها صورت گیرد.

لاریجانی گفت: درصد فعالیت کم بدنی در سطح جهان 23.3 درصد است که این عدد در کشور ما به 30 درصد می‌رسد؛ هزینه منتسب به عامل خطر عدم فعالیت فیزیکی در کشور 600 میلیون دلار است که اگر فعالیت فیزیکی افزایش یابد طبیعتاً می‌توان این هزینه را در جای دیگری مصرف کرد. هم اکنون علی‌رغم آموزش‌ها در حوزه ورزش هنوز ورزش عمومی جایگاه خوبی ندارد.

وی اضافه کرد: کمترین فعالیت بدنی در استان‌های فارس و یزد و بیشترین فعالیت بدنی در استان ایلام است. در تمامی استان‌ها زنان نسبت به مردان فعالیت بدنی کمتری دارند. همچنین چاقی در کشور در حال افزایش است که هم اکنون در کشور 30 درصد زنان و 17 درصد مردان چاق هستند. استان‌های مرکزی همچون تهران و قم نسبت به استان‌ سیستان و بلوچستان چاقی از شیوع بالاتری برخوردار است.

معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: در همین خصوص سندی تهیه شده که اهداف متعددی دارد. کاهش مصرف نمک، کنترل فشار خون و کاهش نسبی در شیوع فعالیت بدنی کم از اهداف این سند است. هم اکنون فعالیت کم بدنی را به 20 درصد کاهش داده‌ایم و بر اساس این سند کمیته کشوری برای هماهنگی تشکیل شده است.

لاریجانی گفت: وزارت بهداشت با مجموعه دانشگاه‌ها در حال انجام کار وسیعی است و یکی از فعالیت‌های ما همکاری بین‌بخشی است. در کشور اهمیت جدی برای این سند قائل شده‌اند که امیدواریم کار بزرگی که در حوزه سلامت در حال انجام است بتواند اثرگذاری خوبی داشته باشد.


ادامه مطلب ...

«سوسیس و کالباس» سرطان‌زا است 80 درصد ایرانیان فعالیت بدنی ندارند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس ، ملک‌زاده معاون تحقیقات وزارت بهداشت در کنگره بین‌المللی پیشگیری و تحقیقات سرطان، گفت: سرطان یک بیماری مزمن است که در طول سال‌ها به تدریج به وجود می‌آید. سن، ژنتیک از عوامل غیرقابل تغییر ایجاد سرطان هستند اما کنترل مصرف دخانیات، افزایش تحرک از عواملی هستند که با توجه به آنها می‌توان بسیاری از سرطان‌ها را کنترل کرد.

ملک‌زاده، گفت: سیگار، قلیان و دخانیات همچنین مصرف تریاک به هر شکلی و مصرف الکل در افزایش سرطان نقش دارند. این موارد 30 درصد از ابتلای سرطان‌ها را به خود اختصاص می‌دهند.

وی افزود: همچنین 30 درصد ابتلای سرطان‌ها به تغذیه نامناسب و عدم تحرک برمی‌گردد و 70 درصد جمعیت ایران یا چاق هستند و یا وزنی بیش از اندازه دارند که این افزایش وزن ناشی از پرخوری و عدم تحرک است. 80 درصد مردم ما تحرک ندارند.

معاون تحقیقات وزارت بهداشت عدم مصرف میوه و سبزیجات تازه را یکی دیگر از عوامل خطر دانست و گفت: لازم است مردم ما هر روز 5 یا 7 بار میوه مصرف کنند و در هر وعده مصرف در یک میوه کافی است اما این موضوع باید 5 تا 7 بار در روز تکرار شود. مصرف میوه تازه سبب می‌شود اشتها کاهش یافته و از اضافه وزن نیز جلوگیری شود.

ملک‌زاده مصرف بیش از اندازه موادی همچون برنج، نان و شیرینی را مضر دانست و گفت: خوردن بیش از اندازه این خوراکی‌ها سبب چاقی می‌شود. متأسفانه در کشور ما مصرف نمک 2.5 تا 3 برابر حد استاندارد است که همین موضوع باعث بالا رفتن فشار خون بسیاری از ایرانی‌ها شده است.

وی اضافه کرد: در کشور ما فرهنگ مصرف گوشت سفید همچون ماهی پایین است و بسیاری از ایرانیان عادت به خوردن گوشت قرمز علی‌الخصوص گوشت کبابی برشته شده دارند که این خود در ایجاد سرطان‌ها بسیار مؤثر است. مصرف سوسیس و کالباس به عنوان یکی از عوامل مهم ایجاد سرطان ثبت شده است.

معاون تحقیقات وزارت بهداشت گفت: مصرف نوشیدنی‌های داغ بسیار مضر است؛ همه ما باید عادت کنیم که فعالیت بدنی داشته باشیم. انجام نرمش 5 بار در هفته که بین 30 تا 40 دقیقه طول می‌کشد توصیه می‌شود.

ملک‌زاده بیان داشت: پیشگیری در سرطان بسیار مهم است اگر تمامی سرطان‌ها زود تشخیص و ثبت شوند آمار سرطان در کشور بالا می‌رود هم اکنون در کشور ما بسیاری از سرطان‌ها ثبت نمی‌شود به همین دلیل آمار سرطان در کشور پایین است و ما در سال آینده آمار دقیق‌تری از سرطان‌ها را خواهیم داشت.

وی افزود: هم اکنون سرطان در کشور ما 30 تا 40 درصد پایین‌تر از تمامی کشورها و کشورهای همسایه است.


ادامه مطلب ...