مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

علائمی که زنان باید نگران آن باشند “خونریزی زیاد عادت ماهانه ،اختلال در بینایی” و..

علائمی که زنان باید نگران آن باشند “خونریزی زیاد عادت ماهانه ،اختلال در بینایی” و..

سرگیجه بعد از بلند شدن
سرگیجه یا سبکی در سر پس از ایستادن می‌تواند توسط مشکلاتی مانند کم آبی یا نشستن در گرمای زیاد ایجاد شده باشد. همچنین ممکن است داروهای مصرفی‌تان محرک سرگیجه‌ی شما باشند.

سرگیجه گاه بر اثر کم خونی نیز ایجاد می‌شود. در برخی موارد ممکن است این علامت نشانه‌ی مشکلات جدی تری مانند اختلال در توانایی بدن برای کنترل فشارخون باشد که بر اثر بیماری‌هایی مانند دیابت یا پارکینسون ایجاد شده است.

بیماری‌های زنان کدامند,پیشگیری از بیماری های زنان

سرگیجه می‌تواند توسط مشکلاتی مانند کم آبی یا نشستن در گرمای زیاد ایجاد شده باشد

اسهال در نیمه‌ های شب
در خواب روده‌ های شما باید آرام باشند زیرا شما در حالت استراحت بوده و خوابیده‌اید و چیزی نمی‌خورید که باعث تحریک روده‌هایتان شود. اگر مرتباً هر شب بیدار شده و مجبورید برای دفع مدفوع به دست‌شویی بروید شاید گرفتار مشکلاتی جدی مانند عفونت، بیماری التهاب روده، کولیت اولسراتیو یا اختلالات عصبی در مدفوع خود شده‌اید.

خونریزی زیاد در عادت ماهانه
هیچ‌گاه اینکه مجبور باشید هر ساعت نوار خود را عوض کنید یا برای تعویض آن شب‌ها بیدار شوید عادی نیست. زمانی که عادت ماهانه‌ی شما منظم است اما خونریزی زیادی دارید می‌تواند مشکل فیروئید رحمی یا تومور در دیواره‌ی رحم باشد.

این تومورها اغلب خوش‌خیم اند اما می‌توانند عواقبی جدی مانند کم خونی یا خستگی شدید داشته باشند. با توجه به محل و اندازه‌ی تومور ، باردار شدن و بارداری ممکن است با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. خونریزی زیاد همچنین می‌تواند نتیجه‌ی مشکلات تیروئید یا لخته شدن خون باشد.

بیماری‌های زنان کدامند,پیشگیری از بیماری های زنان

 اگر هنگام عادت ماهانه خونریزی زیادی دارید می‌تواند مشکل فیروئید رحمی یا تومور در دیواره‌ی رحم باشد

کاهش وزن چشمگیر و بی‌دلیل
این کاهش وزن می‌تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد که در آن جذب مواد غذایی از خوراکی‌ها برای بدن دشوار خواهد بود. اگر بیشتر از حد معمول ادرار می‌کنید ممکن است گرفتار دیابت نوع ۱ شده باشید.
یک کاهش وزن بی‌دلیل و زیاد می‌تواند اولین نشانه‌ی ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطان‌ های پانکراس، معده، مری و ریه رایج است. سلول‌های سرطانی انرژی بدن را برای سوخت مورد نیاز رشد خود جذب می‌کنند و این می‌تواند علت کم شدن عددهای روی ترازویتان باشد.

بیماری‌های زنان کدامند,پیشگیری از بیماری های زنان

کاهش وزن ناگهانی می‌تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد

سبکی سر با ورزش
شاید گرفتار مشکل در گوش درونی یا احتقان سینوس شده‌اید. همچنین اگر به اندازه‌ی کافی آب می‌نوشید و در دمای مناسبی به ورزش می‌پردازید و قبلاً با این ورزش مشکلی نداشته‌اید باید به سراغ مشکلات قلبی بروید. دو مقصر احتمالی در اینجا عبارت‌اند از ضربان قلب نامنظم و یا مشکل در دریچه‌هایی که جریان خون قلب را در مسیر صحیح نگه می‌دارند.

بیماری‌های زنان کدامند,پیشگیری از بیماری های زنان

اگر حین ورزش احساس سبکی در سر میکنید شاید گرفتار مشکل در گوش درونی  شده‌اید

اختلال در بینایی
شاید مشکل شما عادی بوده و تنها به سن تان بستگی دارد. اما دقت داشته باشید یک کاهش ناگهانی و بدون درد در بینایی می‌تواند نشانه‌ی سکته‌ی مغزی باشد. زنان نسبت به مردان بیشتر در خطر سکته‌ی مغزی هستند.

بیماری‌های زنان کدامند,پیشگیری از بیماری های زنان

یک کاهش دبد ناگهانی و بدون درد در بینایی می‌تواند نشانه‌ی سکته‌ی مغزی باشد

منبع: wiki.5040.ir


ادامه مطلب ...

با این روش ها دیگر نگران کمبود جا در فضای حمام خود نباشید

یکی از دغدغه های خانم ها مشکل «جانمایی وسایل بهداشتی »در حمام و سرویس است؛

حتی داشتن حمامی بزرگ هم نمی‌تواند این مشکل را به تنهایی حل کند.

اگر شما هم احتمالا با مشکل جاسازی وسایلی از جمله حوله، لوسیون‌ها و … در چیدمان سرویس بهداشتی مواجه هستید،

با ما همراه باشید تا به کمک راهکارهای ساده زیر چاره مشکل را بیابید و خیالتان از بابت آشفتگی سرویس تان آسوده شود.

 

کابینت دیواری در چیدمان سرویس بهداشتی

به طور قطع شما به فضایی کنار روشویی برای قرار دادن وسایلی که نگران آلودگی شان در فضای سرویس هستید، نیاز دارید.

پس برای اینکه بتوانید به این ایده خود جامه عمل بپوشانید نیاز به کابینتی دیواری متناسب با فضای سرویس و روشویی خود دارید.

 

دکوراسیون و چیدمان سرویس بهداشتی,استفاده از فضای سرویس بهداشتی

قفسه های یاری دهنده در چیدمان سرویس بهداشتی

یکی از عناصر مهم که به مرتب شدن چیدمان سرویس بهداشتی و حتی نشان دادن سبک و سلیقه شما در دکوراسیون کمک بسیار زیادی خواهد کرد،

قفسه هاست. شما می‌توانید از قفسه ها در حمام برای نگهداری حوله‌ها و وسایل بهداشتی استفاده کنید.

 

چیدمان سرویس بهداشتی,ساخت قفسه برای سرویس های بهداشتی

 

استفاده حداکثر از فضای سرویس بهداشتی

دیگر نگران کمبود جا در فضای حمام خود نباشید، نظم دهنده‌های موجود در بازار به شما این امکان را خواهند داد که از حداقل فضا بیشترین استفاده را کنید.

به تصویر توجه کنید چگونه سشوار و سایر وسایل درون نظم دهنده‌ای که به در زیر سینک روشویی متصل شده جای گرفته اند.

 

استفاده از فضای سرویس بهداشتی, نظم دهنده های سرویس بهداشتی

 

اکسسوری های فلزی در چیدمان سرویس بهداشتی

با داشتن فضای کم هم می توان از چیدمان سرویس بهداشتی شیک بهره برد؛

تنها کافیست با مراجعه به یکی از مغازه های اکسسوار فروشی سرویس بهداشتی

که تعدادشان امروزه کم هم نیست اقدام به خرید سایز متناسب با ابعاد مورد نیازتان کنید.

 

استفاده از حداکثر فضای سرویس بهداشتی,فضاهای سرویس بهداشتی

 

استفاده از فضای زیر روشویی در چیدمان سرویس بهداشتی

کافی‌ است روشویی خود را به شکلی انتخاب کنید که بتوانید از فضای زیر آن برای نگهداری حوله‌ها و سایر وسایل استفاده کنید.

همچنین با استفاده از سبدها با طرح و رنگی متناسب با دکوراسیون سرویس بهداشتی می‌توانید به درون طبقات نظم بیشتری بدهید.

 

استفاده از فضای سرویس بهداشتی, نحوه چیدمان سرویس بهداشتی

 

فرورفتگی‌های سرویس را جانیندازید!

وقتی که فضای کاربردی ما کوچک است باید بتوانیم با مدیریت صحیح از کمترین فضاها استفاده کنیم.

فرورفتگی های گوشه و کنار سرویس می‌تواند به محلی برای قرارگیری وسایل بهداشتی تبدیل شود و به ما کمک کند تا بیشترین بهره را از فضا ببریم.

 

ساخت قفسه برای سرویس های بهداشتی,دکوراسیون و چیدمان سرویس بهداشتی

 

یک تیر و دو نشان در چیدمان سرویس بهداشتی

با این ایده می‌توانید همزمان از وجود آینه و طبقاتی برای قرار دادن وسایل بهداشتی در سرویس خود بهره‌مند شوید.

بدین ترتیب از فضا به خوبی استفاده کرده اید و گزینه ای مناسب برای نظم دهی به این قسمت از خانه یافته اید.

 

نحوه چیدمان سرویس بهداشتی, استفاده از فضای سرویس بهداشتی

 

منبع : chidaneh.com


ادامه مطلب ...

آمار نگران کننده تجارت پرندگان در خوزستان

[ad_1]

اهواز - ایرنا - معاون محیط ‌زیست طبیعی اداره ‌کل حفاظت محیط ‌زیست خوزستان گفت:آمار تجارت پرندگان در این استان سرسام‌آور است چرا که آگاهی شهروندان در زمینه پرندگان پایین است.

به گزارش ایرنا عادل مولا چهارشنبه در همایش روز ' ملی پرنده نگری ' در دانشگاه شهید چمران اهواز، گفت:خوزستان پرتنوع‌ترین استان از لحاظ گونه‌های پرنده است و از 530 گونه شناسایی شده در ایران 285 گونه در خوزستان است.
وی با بیان اینکه در دهه 17 میلادی آغاز انقراض پرندگان آغاز شد به طوری که 120 تا 130 گونه از پرندگان منقرض شدند، افزود:طی شش ماه نخست سال جاری 300 پرنده شکار شده و 288 متخلف دستگیر شده که بیش از 150 کوخه یا دام زنده گیری نیز جمع آوری شد.
نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری نیز در ادامه این همایش گفت:در قرآن کریم در 79 سوره نحل و آیه 19 سوره ملک به پرندگان اشاره شده و مصادیق بسیاری را از پرندگان را بیان کرده است.
آیت‌الله احمدی شاهرودی افزود:در کلام خدا دستور داده شده که مردم به نگرش و تفکر در احوالات و ویژگی‌های پرندگان بپردازند که این نشان از عظمت خلقت این موجود دارد.
وی بیان کرد: در بخشی از قرآن از پرندگان به‌عنوان لشکریان خداوند یاد شده و تفکر در صفات و خلقت این موجود، موجب کشف آیات و نشانه‌های الهی خواهد شد.
در پایان این همایش فیلم مستند 'زندگی در خورموسی' با موضوع زادآوری پرندگان آبزی خوزستان به تهیه‌کنندگی عبدالخالق طاهری و کارگردانی حجت طاهری به نمایش درآمد.
همچنین نمایشگاه عکسی از پرندگان خوزستان در سرسرای دانشکده کشاورزی دانشگاه برپا شد.
7164 /6125 خبرنگار:عاطفه جوادی ** انتشار:سیدبهادر حسینی
کانال خبری ایرنا خوزستان: irnaahvaz@
برای دریافت لحظه به لحظه اخبار استان خوزستان به کانال http://www.telegram.me/irnaahvaz بپیوندید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


ادامه مطلب ...

نگران لوس شدن کودکم هستم

[ad_1]

 

آیا باید بی درنگ به رفتارهای کودک واکنش نشان داد؟

نگران لوس شدن کودکم هستم

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۲۵

 

نگران لوس شدن کودکم هستم

 

 

نوزادان قابل لوس شدن نیستند. کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد. به توصیه های خویشاوندانتان که میگویند کودکان باید استقلال را یاد بگیرند، اهمیت ندهید. به جای آن، به صدای غریزه ی مادرانه یا پدرانه ی خود گوش دهید- صدایی درونی که به شما میگوید کودکتان را آرام کنید.

به گزارش ستاره ها؛ بچه های لوس آموخته اند که از رفتارهای منفی برای رسیدن به خواسته هایشان استفاده کنند. اما کودک شما کوچکتر از آنست که عمدا شما را ناراحت کند. او برای ارتباط برقرار کردن و نشان دادن نیازهای خود گریه میکند، نیازهایی مثل خوراک، لباس خشک، یا در آغوش گرفته شدن. وقتی شما به سرعت به نیازش پاسخ میگویید، حس ارزشمند بودن را در او ایجاد میکنی، همچنین پایه ی اعتمادی را در وجودش میسازید که تا سالها باقی میماند.

وقتی بیدرنگ به کودکتان توجه میکنید، احساس امنیت بیشتری میکند، نگرانیش کمتر میشود، و شجاعت پیدا میکند که دنیا را به روش خود کشف کند. به محض اینکه بفهمد گریه هایش برای شما مهم است، کمتر بی دلیل گریه میکند. در طولانی مدت، پاسخ سریع شما به نیاز های کودکتان باعث میشود او کمتر لجاجت داشته باشد و حرف شما را راحتتر بپذیرد.
هنگامی که کودکتان به سن شش تا هشت ماهگی رسید، شروع میکند به درک رابطه ی " علت و معلول" - مثلا متوجه میشود که اگر کاسه را از صندلیش بیاندازد کاسه می افتد.
همچنین شروع میکند به درک رابطه ی میان رفتارهای خود و عکس العمل های شما. در این مرحله ایجاد یک سری محدودیت خوب و مناسب است. اگر کودکتان برای بدست آوردن چیزی که لازم ندارد گریه سرداد، کوتاه نیایید، او را در آغوش بگیرید تا آرام شود. وقتی رفتار خوب را نشان داد نیز او را در آغوش گرفته واز رفتارش تقدیر کنید. هنگامی که به سمت چیزی خطرناک میرود به آرامی حواسش را پرت کنید.
ترکیب درستی از عشق و راهنمایی به کودکتان کمک میکند که جایگاه خود را در جهان بیابد. اما فعلا، تمام تمرکزتان باید روی این باشد که هر چه بیشتر به او توجه و آرامش بدهید. بدانید که هر چقدر به او توجه کنید بیش از نیاز او نخواهد بود.


 

مرجع : سلامت نیوز

 

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


4 دقیقه قبل ... به گزارش سلامت نیوز بچه های لوس آموخته اند که از رفتارهای منفی برای رسیدن به خواسته هایشان استفاده کنند. اما کودک شما کوچکتر از آنست که عمدا ...سلامت نیوز-*زهره محبی : نوزادان قابل لوس شدن نیستند. کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد. به توصیه های خویشاوندانتان که میگویند کودکان باید استقلال را یاد ...سلامت نیوز-*زهره محبی : نوزادان قابل لوس شدن نیستند. کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد. به توصیه های خویشاوندانتان که میگویند کودکان باید استقلال را یاد ...سلامت نیوز-*زهره محبی : نوزادان قابل لوس شدن نیستند. کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد. به توصیه های خویشاوندانتان که میگویند کودکان باید استقلال را یاد ...سلامت نیوز -*زهره محبی : نوزادان قابل لوس شدن نیستند. کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد. به توصیه های خویشاوندانتان که میگویند کودکان باید استقلال را یاد ...۱۳۹۵/۰۸/۱۷ - ۱۲:۴۰ - کد خبر: 197523 نگران لوس شدن کودکم هستم. سلامت نیوز-*زهره محبی : نوزادان قابل لوس شدن نیستند. کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد. به توصیه ...2 ساعت قبل ... سلامت نیوز زهره محبی نوزادان قابل لوس شدن نیستند کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد به توصیه های خویشاوندانتان که میگویند کودکان باید ...سلامت نیوز-*زهره محبی : نوزادان قابل لوس شدن نیستند. کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد. به توصیه های خویشاوندانتان که میگویند کودکان باید استقلال را یاد ...نوزادان قابل لوس شدن نیستند. کودک شما به تمام توجه شما نیاز دارد. به توصیه های خویشاوندانتان که میگویند کودکان باید استقلال را یاد بگیرند، اهمیت ندهید. به جای آن، ...


کلماتی برای این موضوع

سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در چگونه ظرافت زنونه داشته باشیم؟؟ صفحه روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را اصول تربیتی نوجوان با هم دیگه بلوغ میشیم سرم داد می زنی؟ برو تو اطاقت دادگاه رسمی است، قیام کنید یک کار با کودکان خود چه می کنیم؟ کلینیک بعد …باکودکانخودچهمیکنیم؟دوست عزیز با سلام در خصوص موضوع با کودکان خود چه می کنیم؟ دقیقا‌ کودک ۴ ساله ای دارم گلشیفته فراهانی در فیلم جدیدش عکس و فیلمگلشیفتهفراهانیدرگلشیفته فراهانی در فیلم جدیدش عکس و فیلم اقدام بیشرمانه گلشیفته فراهانی و برهنه شدن زایمان، شیرین ترین سختی دنیاوبلاگ زایمان، شیرین ترین سختی دنیا سلام مامانای فداکار میخوام خاطره زایمانم رو رمان هفت رکساناقسمت فصل اون شب ساعت نه رفتم گرفتم خوابیدمخیلی خسته بودم تازه خوابم برده بود که دیدم یکی وبلاگ روانشناسی شفای درونسلام مریم باباخانی روانشناس بالینی هستمامید است که خواندن مطالب این وبلاگ برای شما متن سمینار باید و نباید در زندگی زناشویی روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را من و همسرم عاشقانه هم را دوست داریماسامی همراهان در آخر پست اضافه می شود هر سال اینجا دور هم ختم قرآن می کردیم یادتونه ؟وبلاگ روانشناسی شفای درون روانشناسی کودک و …سلام مریم باباخانی روانشناس بالینی هستمامید است که خواندن مطالب این وبلاگ برای شما


ادامه مطلب ...

گسترش ابعاد نگران کننده ایدز در کشور

[ad_1]

رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کننده‌ای پیدا کرده است، گفت: تا ابتدای امسال ۳۱ هزار و ۹۵۰ نفر مبتلا به عفونت HIV شناسایی شده‌اند.

به گزارش مشرق، پروین کازرونی با اشاره به برگزاری جشنواره بین المللی پوستر روبان قرمز با هدف «حرکت سریع به سوی پایان ایدز» اظهارداشت: که در زمانه ای زندگی می کنیم که آسیب‌های گوناگون روانی و اجتماعی نظیر خشونت، سوء مصرف مواد مخدر و محرک، مشروبات الکلی، رفتارهای جنسی غیر متعارف و لگام گسیخته در آن بروز و شیوع بالایی پیدا کرده است.
 
وی افزود: یکی از پیامدهای این آسیب های گوناگون روانی و اجتماعی، همه گیری جهانی HIV/AIDS است. کشور ما نیز از این قاعده مستثنی نیست  و ابتلا به عفونت HIV در جمعیتی که در فعال ترین دوران زندگی خود هستند، در حال گسترش و ابعاد نگران کننده ای پیدا کرده است.
 
رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت بیان داشت: تا ابتدای سال 95 تعداد 31 هزار و 950 نفر مبتلا به عفونت HIV شناسایی شده اند که بر اساس تخمین های آماری، موارد شناسایی شده، حدود  30 درصد موارد مبتلا را شامل می شود و 70 درصد آنها  شناسایی نشده و از ابتلای خود آگاهی ندارند.
 
کازرونی خاطر نشان کرد: برای رسیدن به هدف جهانی مهار همه گیری ایدز تا سال 2030، همه کشورهای جهان از جمله جمهوری اسلامی ایران متعهد شده اند تا سال 2020، 90 درصد موارد مبتلا را شناسایی کنند، 90 درصد افراد شناسایی شده تحت درمان داروهای ضد ویروس قرار گیرند  و 90 درصد افراد تحت درمان، بار ویروس در بدن شان بقدری کاهش یابد که قدرت انتقال به سایرین به حداقل ممکن برسد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


3 ا کتبر 2016 ... رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای یافته است گفت: تا ...3 ا کتبر 2016 ... رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای پیدا کرده است، گفت: تا ...رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای پیدا کرده است، گفت: تا ابتدای امسال ۳۱ هزار ...3 ا کتبر 2016 ... رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای پیدا کرده است، گفت: تا ...3 ا کتبر 2016 ... جی نیوز - گسترش ابعاد نگران کننده ایدز در کشور شناسایی ۳۱ هزار مبتلا به عفونت HIV.3 ا کتبر 2016 ... رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای پیدا کرده است، گفت: تا ...3 ا کتبر 2016 ... رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای یافته است گفت: ... در فعال ترین دوران زندگی خود هستند، در حال گسترش و ابعاد نگران کننده ای پیدا کرده است.3 ا کتبر 2016 ... رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای یافته است گفت: ... در فعال ترین دوران زندگی خود هستند، در حال گسترش و ابعاد نگران کننده ای پیدا کرده است.3 ا کتبر 2016 ... خبرگزاری هرانا رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای یافته ...3 ا کتبر 2016 ... رئیس کمیته ایدز وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ابتلا به عفونت HIV در کشور درحال گسترش بوده و ابعاد نگران کنندهای یافته است گفت: تا ...


کلماتی برای این موضوع

رشد بالای ابتلای زنان به سرطان سینه چه دلایلی …با سلامدختری ساله هستم که از سال در سینه ام توده ی هیپواکو و فیبرو ادنوم به ابعاد الف ابعاد تازه از فساد بزرگ بانکیپای ۲ زن هم در …جزئیات تازه از فساد بزرگ بانکی حکایت از حضور ۲ زن در این پرونده دارد که حدود ۶۰۰ تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع …می‌گویند اولین بیماری که به ایدز آلوده شد، سال و در کنگو شناسایی شد نحوه دقیق گسترش روزافزون سایت‌های صیغه‌یاب و ازدواج موقت …گسترش روزافزون سایت‌های صیغه‌یاب و ازدواج موقت نشان می‌دهدکسب درآمد مبتنی بر تحریک عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایرانفروش اعضای بدن انسان پزشکی قانونیهزینه‌های ناگفته ایجاد بازار خرید و فروش اعضای بدن انسان مقدمه با افزایش میگنا آشنایی با رشته مهندسی رباتیکرشته فنی مهندسی رباتیک یکی از رشته های میان رسته ای جدید در ایران میباشد ،جدید بودنش ستاد مبارزه با مواد مخدر صفحه اصلیخانواده خاکریز اول فرهنگ سازی در کشور داریوش ارجمند، پیشکسوت سینما و تئاتر گفت تغییر جامعه شناسی آسیب شناسی اعتیاد و عوامل اجتماعی …پیشنهادات در طول دو دهه اخیر ، عمده منابع ، امکانات ، فرصت ها و تلاش ها، در راستای بایدها و نبایدهای آموزش مسائل جنسی به کودکان…ورود تکنولوژی های ارتباطی و اطلاعاتی به زندگی های نوین در سال های اخیر، موجی از آگاهی سرطان مثانه رخ شاد سرطانمثانهمثانه چیست؟ مثانه یک عضو توخالی، مانند کیسه است که در قسمت پایین شکم قرار داشته اخبار پزشکان بدون مرز سایت پزشکان بدون مرزیک آزمایشگاه محلی در هلند وجود ویروس مرس یا کرونا را در این کشور تایید کردالبته پورنوگرافی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادپورنوگرافیپورنوگرافی، پورنونگاری یا هرزه‌نگاری به انگلیسی تجسم و نمایش بی‌پرده از متن کامل سخنان جنجالی شبستریصدا سایت …در پی سخنان محمد مجتهد شبستری در انجمن اسلامی دانشگاه صنعتی اصفهان، سایت آینده متن از اعضای محترم که نامشان در لیست بالا می باشد، تقاضا می شود با به همراه داشتن کارت میگنا والدین متفاوتی برای فصل امتحانات باشیدبیشترین میزان عدم توافق ها، ناراحتی ها، تیره شدن روابط، تعارضات، دورشدن و فاصله دیدنی های ایتالیا، مناطق دیدنی ایتالیادرمورد کشور ایتالیا اطلاعات کلی کشور ایتالیا پایتخت رم وسعت حدود هزار کیلومتر بیماری واگیر پزشکان ایرانمیلیون ها تن از مردم جهان در سراسر جهان این روزها علاوه بر نگرانی از گسترده شدن ابعاد نرگس آبادهالهی گل بهشت در چشم عارفان خار است و جوینده تو را با بهشت چه کار است؟ الهی اگر بهشت چشم جامعه شناسیمقدمه فناوری کامپیوتر بطور وسیع در جامعه گسترش پیدا کرده است و با تمامی جنبه های زندگی


ادامه مطلب ...

حتی پس از شستن دستهایتان نگران میکروبها باشید

[ad_1]

شستن دستها فواید بسیاری از نظر پزشکی و صحت جسمانی دارد،ازدیاد میکروارگانیسم‌ها،میکروبها و باکتری های بیماری زای روی پوست هر لحظه سلامت شما را تهدید می کنند

به گزارش شفاف هرقدر هم که بدانید شستن دست‌ها هزار و یک فایده دارد و شما را از بسیاری از بیماری‌ها دور می‌کند، ممکن است تنبلی یا عجله یا هر دلیل دیگری مانع از انجام این کار شود اما اگر با یک تصویر میکروسکوپی از دست‌های نشسته‌تان رو‌به‌رو شوید، به احتمال زیاد نظرتان عوض می‌شود. واقعیت این است که یک مجموعه تصویر منتشر شده که در آن دست‌هایی که با باکتری‌ها و ویروس‌های ناشی از فعالیت‌هایی مانند برداشتن یک دستمال و ظرف کهنه تا پاک‌کردن سطح آشپزخانه آلوده شده‌ ، مشخص شده‌اند. بد نیست با هم از عواقب نشستن دست‌ها آگاه شویم. دکتر مهناز صلحی، متخصص آموزش بهداشت و ارتقای سلامت در این باره توضیح می‌دهد.

چه موقع باید دست‌های‌تان را بشویید؟

دست‌ها را باید پس از آماده کردن غذا به خصوص وقتی برای تهیه غذای‌تان از انواع گوشت، مرغ یا ماهی استفاده می‌کنید به خوبی بشویید. حتی سطحی که گوشت را روی آن قرار دادید یا گوشت را قطعه قطعه کردید نیز باید به خوبی بشویید. باید دقت داشته باشید که همیشه بعد از تعویض پوشک بچه، حمل سطل یا کیسه زباله، بعد از توالت رفتن و تماس با حیوانات یا فضولات آنها دست‌تان را بشویید و نباید شستن دست‌ها را به تاخیر بیندازید. فراموش نکنید که حضور در اماکن عمومی، استفاده از وسایل نقلیه مانند اتوبوس و مترو و تاکسی هم دلیل بسیار مهمی برای شست و شوی دست‌ها به محض ورود به منزل یا محل کارتان است و در نهایت به خاطر داشته باشید که به دنبال هر عطسه و سرفه نیز دستان‌تان را بشویید و این نکات را به فرزندتان نیز آموزش دهید.

هدف از شستن دست‌ها چیست؟

میکروارگانیسم‌های ایجاد کننده بیماری می‌توانند مرتب از دست‌ها جدا شوند و محیط اطراف ما را آلوده کنند. بنابراین دستان‌مان یک راه مهم و عمده انتقال عفونت و آلودگی به محیط اطراف‌مان است. به خصوص نواحی زیر ناخن معمولا به تعداد زیادی از میکروارگانیسم‌ها پناه می‌دهد که ممکن است به عنوان یک منبع پخش‌کننده ادامه‌دار، مخصوصا زیر دستکش عمل کند. استفاده از ناخن مصنوعی و لاک ناخن هم باعث ازدیاد میکروارگانیسم‌ها و تجمع بیشتر آنها زیر ناخن‌ها می‌شود. بنابراین هدف از شست‌وشوی دست‌ها دور کردن موجودات بیماری‌زای‌ ریزی است که روی پوست تجمع کرده‌‌اند و می‌توانند سلامت ما را به خطر بیندازند.

مردان تنبل‌تر از زنان!

طبق تحقیقی که انجام گرفته مشخص شده مردان کمتر از همه دست‌های‌شان را می‌شویند و به نوعی در مورد انجام این کار تنبل هستند. واقعیت این است که از هر ۰۱ نفر، کمتر از ۶ نفر بعد از اجابت مزاج این کار را انجام می‌دهند. این در حالی است که زنان به فعالیت‌های بهداشتی در این زمینه بیشتر عادت دارند و به گفته بازاریابان بهداشتی، سه‌چهارم آنها پس از اجابت مزاج دست‌های‌شان را به طور کامل می‌شویند. به نظر می‌رسد برنامه‌های آگاه‌سازی در مورد مردان ضرورت بیشتری دارد.

فقط صابون کافی نیست

در شست‌وشوی دست‌ها استفاده از صابون یا مایع دستشویی به تنهایی کافی نیست و روش ﺻﺤﯿﺢ ﺷﺴﺘﻦ دست‌ها مهم‌تر است. به این صورت که شست‌وشوی دﺳﺖ را ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﺎﻟﺸﯽ و دوراﻧﯽ باید آغاز کرد.ﺳﭙﺲ ﮐﻒ دﺳﺖ راﺳﺖ را ﺑﻪ ﭘﺸﺖ دﺳﺖ ﭼﭗ به طور کامل ﮐﺸﯿﺪ.کف دست‌ها را باید طوری کشید که اﻧﮕﺸﺘﺎن ﺑﯿﻦ ﻫﻢ ﻗﺮارﮔﯿﺮﻧﺪ و ﺳﺎییده ﺷﻮﻧﺪ. ﭘﺸﺖ اﻧﮕﺸﺘﺎن دﺳﺖ راﺳﺖ در ﮐﻒ دﺳﺖ ﭼﭗ قرار گیرد به طوری که اﻧﮕﺸﺘﺎن ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﻗﻔﻞ ﺷﺪن درﻫﻢ ﻗﺮار ﮔﯿﺮﻧﺪ و ﺑﺎ ﻓﺸﺎر شست و شو ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﺎ ﮐﻒ ﯾﮏ دﺳﺖ، اﻧﮕﺸﺖ ﺷﺴﺖ دﺳﺖ دﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺻﻮرت چرﺧﺸﯽ به طور کامل ﺳﺎییده ﺷﻮد. ﻧﻮک اﻧﮕﺸﺘﺎن ﯾﮏ دﺳﺖ در ﮐﻒ دﺳﺖ دﯾﮕﺮ ﻓﺸﺮده و ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺖ ﭼﺮﺧﺸﯽ به‌طور کامل شست‌و‌شو و ﺗﻤﯿﺰ ﺷﻮد تمامی این مراحل برای دست دیگر باید اجرا شود و در نهایت دست‌ها و ﻣﭻ را باید ﮐﺎﻣﻼ آﺑﮑﺸﯽ ﮐرد. هر یک از این کارها ۵ ﺑﺎر ﺗﮑﺮار ﺷﻮد. زﻣﺎن اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﺟﻬﺖ شست‌و‌شوی ﺻﺤﯿﺢ دﺳﺖ یک تا ۳ دﻗﯿﻘﻪ است.

ویژگی آب هنگام شستن دست‌ها

دمای آب برای شست‌وشوی دست‌ها بهتر است ولرم تا مایل به گرم باشد که قدرت پاک‌کنندگی بیشتری داشته باشد بعد از آن می‌توان از آب سرد استفاده کرد تا موجب نشاط پوست شود. نکته مهم این است که اگر صابون یا مایع شست‌وشوی دست در دسترس نبود، شست‌و‌شوی دست‌ها با آب خالی نیز می‌تواند برخی میکروب‌ها را از دست‌ها بزداید.

منبع : دکتر سلام


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

پوست خود را با این روشها جوان کنیدجوانسازی پوست معمولا اولین چیزی که هرکس را به سمت آیینه میکشاند، دیدن چهره استچگونه کبدمان را مثل دسته گل تمیز کنیم آکاچگونه کبدمان را مثل دسته گل تمیز کنیم از کجا بفهمیم کبدمان چرب شده؟ این دسته از مردان اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند شاید شما هم یکی از آنها باشید


ادامه مطلب ...

مایکروسافت نگران ترامپ نیست

[ad_1]
مفیدستان:

بعضی از رؤسای شرکت‌ها از پیامدهای توییت 6 صبح رئیس جمهور جدید ایالات متحده که آنها را متهم به کم کاری در جهت حفظ اشتغال در این کشور کرده، احساس نگرانی می‌کنند.

با این وجود، "Satya Nadella" از جایگاه والای کارآفرینی شرکت مایکروسافت در این خصوص اطمینان کافی دارد.

Nadella در مصاحبه با CNNTech در جریان کنفرانس DLD روز دوشنبه در شهر مونیخ اعلام کرد: "ما یک کمپانی آمریکایی هستیم که در سرتاسر جهان فعالیت داریم و اکثر استخدام نیروی ما در خاک ایالات متحده صورت میگیرد. در حال حاضر شرکت ما موفق به ایجاد شغل‌های پر درآمد بسایر زیادی در آمریکا شده است."

طبق اظهارات مایکروسافت، این شرکت در حال حاضر 113 هزار کارمند را در سراسر دنیا به خدمت گرفته که بیش از 64 هزار نفر از این افراد در ایالات متحده کار می‌کنند و اکثرا در ایالت واشنگتن مشغول به فعالیت هستند.

جلسه ترامپ و رؤسای سیلیکون ولی

ترامپ چند هفته بعد از پیروزی در انتخابات جلسه‌ای را با حضور مدیران ارشد بزرگترین شرکتهای تکنولوژی در آمریکا برگزار کرد. مدیرانی که عمدتا تا قبل از آن یا از رقیب او حمایت کرده‌ بودند یا به انتقاد مستقیم از ترامپ پرداخته بودند. اما پیروزی ترامپ رفتار ‌آنان را تغییر داد. پس از پیروزی انتخاباتی ترامپ، کمپانی‌ها نیز تمایل بیشتری به استخدام نیروی انسانی بیشتری در خاک آمریکا پیدا کرده‌اند. حتی کمپانی‌هایی از جمله آمازون بیانیه‌ای سراسری درباره جذب افراد در بخش‌های مختلف این شرکت منتشر کرده است که به نظر می‌رسد ارتباط مستقیمی با پیروزی ترامپ در انتخابات داشته باشد.

اما Nadella معتقد است که روی کار آمدن ترامپ تاثیری در سیاست‌های شرکت مایکروسافت نخواهد داشت.

" هر اتفاقی که بیفتد، به عنوان یک کمپانی آمریکایی که در این کشور فعالیت‌های متعهدانه داشته و به عنوان شرکتی چند ملیتی که در کشورهای مختلف جهان فعالیت می‌کند، تلاش‌های همیشگی خود را با دوبرابر ظرفیت همیشگی انجام خواهیم داد."

ترامپ عمدتا از اکانت توییتر جهت مورد خطاب قرار دادن  و انتقاد کردن از فعالان بخش‌های مختلف از جمله صنعت خودروسازی و صنعت هوایی استفاده کرده است. تاکنون صنعت تکنولوژی بیشتر از بقیه صنایع در امان بوده است.

مرتبط : ترامپ میگوید اپل را مجبور به تولید آیفون در داخل آمریکا می‌کند

"John Legere" مدیر عامل شرکت T-Mobile در مصاحبه‌ اخیرش در جریان نمایشگاه CES گفت: " کمپانی‌ها و مدیران آنها بایستی استراتژی‌های توییتری خاصی برای مقابله با توییت‌های دوناد ترامپ داشته باشند."

"Dennis Woodside" مدیر عامل ارشد Dropbox در حاشیه کنفرانس DLB اینگونه توضیح داد: " احتمالا خطاب مستقیم ترامپ به نام شرکت‌ها دلیل اصلی سکوت اکثر مدیران شرکت‌ها شده است، بنابراین ما نیز سکوت می‌کنیم." اما او عمل به توصیه‌های Legere برای تمامی شرکت‌ها ضروری دانست.

Woodside خطاب به حضار جمع: " شاید خنده دار به نظر می‌آید اما کاملا حقیقت دارد. دقیقا نمی‌دانم چه نوع استراتژی مد نظر است اما شک ندارم که هیچ یک از شما تمایلی به گرفتارشدن در طوفان‌های توییتری دونالد ترامپ ندارید"

 

 


موارد موضوعی مرتبط


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

روزنامه دنیای اقتصادروزنامه دنیای اقتصاد، پرمخاطب ترین روزنامه اقتصادی کشورراز موفقیت مایکروسافت آکاراز موفقیت مایکروسافت آفیسسیستم عاملمایکروسافتویندوزتک شات اخبار داغ فناوریتک شات، اخبار داغ فناوری به همراه ویدیوهای جذاب از جدیدترین گجت‎ها و بازی‎هاعصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایران آخرین اخبار ایران و جهانکمیسیون تلفیق طرح تنفس را در برنامه ششم توسعه گنجاند پافشاری حریری و عون بر تشکیل بولتن نیوز اخبار جذاب و غیر قابل انتشار سیاسی اقتصادی اجتماعی فرهنگی هنری ورزشی فناوری و اطلاعاتپول نیوز فشار اصلی تامین مالی بخش کشاورزی بر دوش بانک کشاورزی است و بقیه بانک ها به رغم آن که خبر فارسی جستجوگر هوشمند خبریخبرگزاری فارس وزارت خارجه آمریکا با صدور بیانیه ای آیت الله هاشمی را شخصیتی برجسته قیمت فروش کنسول بازی ایکس باکس – …قیمتفروشکنسولبازیایکسسلام من میخاستم یه ایکس باکس سیثد اسلیم بخرم لطفا جزئیاتشو برام بگین بگین خوبه یا نه و پارسی نیوزپایگاه بزرگ و پیشرفته خبری تابناک از شب گذشته و در پی انتشار خبر فوت آیت الله راز موفقیت مایکروسافت آکا راز موفقیت مایکروسافت آفیسسیستم عاملمایکروسافتویندوز آخرین اخبار ایران و جهان اراک ایرنا مدیرکل ثبت احوال استان مرکزی گفت از آغاز طرح هوشمند کردن کارت ملی هزار و روزنامه دنیای اقتصاد روزنامه دنیای اقتصاد، پرمخاطب ترین روزنامه اقتصادی کشور قیمت فروش کنسول بازی ایکس باکس – جدیدترین اخبار قیمتفروشکنسولبازی سلام من میخاستم یه ایکس باکس سیثد اسلیم بخرم لطفا جزئیاتشو برام بگین بگین خوبه یا نه و افشای پشت پرده «شورت مردانه» صهیونیستی در شبکه خبر صهیونیستیدر الان در ایران اسلامی برخی افراد شلوارش را نمی تواند بکشد بالا و بخشی از بدن آنها بیرون است پماد گیاهی برای درمان زخم بستر گروهی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مازندران ، تاثیر نوعی پماد گیاهی موسوم به کالاندولا مرجع اخبار و تحلیل‌های فناوری اطلاعات کارکردن در شرکتی مانند اپل، چالش‌ها و مسائل خاص خود را به‌دنبال دارد در صورتی که شما به بولتن نیوز بازار سرمایه مدتی است با افت شاخص همراه است و برخی تحلیلگران این موضوع را به انتخاب ترامپ در عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایران پول نیوز فشار اصلی تامین مالی بخش کشاورزی بر دوش بانک کشاورزی است و بقیه بانک ها به رغم آن که براساس


ادامه مطلب ...

فیلم برداری کنید و نگران پر شدن حافظه نباشید +عکس

[ad_1]

به گزارش جام جم کلیک ، بدنه این دوربین از جنس فلز بوده که ضمن مقاومت زیبایی خاصی دارد. این دوربین را می‌توان به‌عنوان گردنبند مورد استفاده قرار داد یا مانند گیره به لباس متصل کرد.

این دوربین می‌تواند همراه شما از تمام موقعیت‌هایی که در آن هستید با کیفیت بالا فیلمبرداری کند. سپس شما می‌توانید بخش‌های جالب فیلم را با استفاده از صفحه لمسی انتخاب کنید.

اپلیکیشن این دوربین امکان ارسال آنی تصاویر به گوشی و نیز به اشتراک‌گذاری در شبکه‌های اجتماعی را هم دارد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ …مکان یابی و کنترل فرزندان دیگر نگران رفت و آمد فرزندان خود در بیرون از کانون گرم مجله گیزمیزآخرین مطالب و عکس های سایت مهربانی به سبک سیب زمینی آخرین مطالب و عکس های سایت دانلود برنامه مخفی – – برنامه مخفی کردن عکس و ویدئو عالی اندروید نسخه ی حرفه ای و عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزاربخور آب سرد و خوشبو کننده فندکی اتومبیل، بهترین روش برای از بین بردن آلودگی درون دانلود دانلود رایگاندانلود نرم افزار ویرایش و تغییر نام و تگ موزیک ها به صورت دسته ای شاید آموزش روش هایی برای نگهداری صحیح از باتری موبایلسلام خسته نباشید ببخشید یه سوالی دارم که شاید سوال خیلی از کاربران محترم باشد و نظرات دانلود ™ بازی زامبی و گیاهان نسخه ی دوم بازی خارق العاده و محبوب زامبی ها و گیاهان برای سیستم عامل رفع مشکل مخفی شدن پوشه ها و فایل ها در فلش …رفع مشکل مخفی شدن پوشه ها و فایل ها در فلش بخاطر ویروسی شدن در که کامپیوتر خود بررسی تخصصی هواوی غول خوش قیمتبررسی گوشی هواوی آنر ۳ سی به همراه مشخصات کامل و تصاویر


ادامه مطلب ...

محبوبیت پیام‌رسان هندی فیس بوک را نگران کرد

[ad_1]

در ماه های اخیر یک پیام رسان هندی موسوم به Hike Messenger در حال افزایش محبوبیت است و این امر پیام رسان های رقیب مانند واتس اپ را که در تملک فیس بوک می باشد، نگران کرده است.

به گزارش صبحانه، ارزش این پیام رسان در حال حاضر 1.4 میلیارد دلار برآورد می شود. Hike Messenger که از دسامبر سال 2012 فعال شده توسط کوین میتال پسر سانیل میتال رییس شرکت Bharti Enterprises طراحی شده است.
محبوبیت پیام‌رسان هندی فیس بوک را نگران کرد
به گزارش آی تک پست،این پیام رسان هم تبادل پیام از طریق اینترنت بدون پرداخت هزینه را ممکن می کند. واتس اپ که جز محبوبترین پیام رسان های موبایلی است هم اکنون بیش از یک میلیارد کاربر ماهانه دارد و 16 درصد از کاربران ان هم هندی هستند که معادل با 160 میلیون نفر است. فعال شدن قابلیت تماس ویدئویی در واتس اپ محبوبیت آن را بیش از گذشته افزایش داده است.

اما رقیب هندی واتس‌ اپ توانسته حدود 100 میلیون کاربر به دست آورد و شاهد تبادل 40 میلیارد پیام در ماه است. 95 درصد از کاربران این پیام رسان هم هندی هستند که عمدتا در دهلی، بمبئی، احمدآباد و جیپور زندگی می کنند.

Hike Messenger از قابلیت جالبی موسوم به Video Stories برخوردار است که به کاربرانش امکان می دهد ویدئوهایی حداکثر 20 ثانیه ای را به اشتراک بگذارند. کاربران می توانند این ویدئوها را با استفاده از فیلترها و برچسب های متحرک جذاب تر کنند. انبوهی از استیکرها هم این پیام رسان را به ابزاری جذاب مبدل کرده است.

ویدئوهایی تهیه شده به این شکل بعد از 24 ساعت از بین می روند و البته به اشتراک گذاری مستقیم آنها با دوستان نیز ممکن است.

منبع : فارس


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

گلشیفته فراهانی باز هم برهنه شد عکس – …گلشیفتهفراهانیبازهمگلشیفته فراهانی در نقش یک روسپی تصاویر گلشیفته فراهانی در نقش یک روسپی گلشیفته گلشیفته فراهانی همسر آنتونی باندراس شد – …گلشیفتهفراهانیهمسربه گزارش ممتاز نیوز، گلشیفته فراهانی حتی بسیار زودتر از آنچه تصور میشد بی هنریش را بر مقالات مفید سایت اطلاعات عمومی، دانستنیها ،آیا …پیام رسان پینگل رقیب جدی تلگرام با امکان تماس صوتی و تصویری چرا بعضی از افراد از گلشیفته فراهانی باز هم برهنه شد عکس – جدیدترین اخبار ایران و گلشیفتهفراهانیباز توجه چنانچه این مطلب با جستجوی شما مطابقت ندارد، حتما مطالب مرتبط را در انتهای مطلب مشاهده گلشیفته فراهانی همسر آنتونی باندراس شد – جدیدترین اخبار ایران گلشیفتهفراهانیهمسر به گزارش ممتاز نیوز، گلشیفته فراهانی حتی بسیار زودتر از آنچه تصور میشد بی هنریش را بر همگان مقالات مفید سایت اطلاعات عمومی، دانستنیها ،آیا می دانید پیام رسان پینگل رقیب جدی تلگرام با امکان تماس صوتی و تصویری چرا بعضی از افراد از موسیقی غم


ادامه مطلب ...

چه موقع باید از سرگیجه نگران شد؟

سرگیجه,علل سرگیجه,دلایل سرگیجه

چه موقع باید از سرگیجه نگران شد؟
سرگیجه یکی از ناراحتی‌های نسبتا رایج است که گاه در شرایطی خاصی مانند خستگی شدید بروز می کند. با تاری دید و بیحالی همراه است، غالبا به خاطر افت فشار ایجاد می‌شود و معمولا پس از چند دقیقه نیز برطرف می شود. اما گاه ممکن است نشانه‌ای هشداردهنده از مشکلی جدی باشد.
کشیده شدن پاها روی زمین،‌ چرخیدن اطراف دور سر،‌ کاهش حواس،‌ تاری دید،‌ تهوع و استفراغ علائم سرگیجه هستند که به دلیل اختلال تعادل ایجاد می شوند و برای فرد مبتلا شرایط سختی را به وجود می آورند.


مغز از طریق مخچه تعادل بدن را برقرار کرده، با شرایط محیط هماهنگ می سازد و حرکات را تنظیم می کند. البته مخچه به تنهایی مسئول این عملکرد مهم نیست و اعضای دیگر نیز کمک می کنند. گوش داخلی را در واقع باید مرکز تعادل دانست. در سیستم دهلیزی ( بخشی در گوش)، کریستال هایی که از کانال های نیمه دورانی به شکل مایع عبور می کنند،‌ اعصاب دهلیزی را تحریک می کنند تا اطلاعات مستقیما به مغز فرستاده شود و در نتیجه با حرکات بدن در محیط هماهنگ شود. بینایی نیز در این باره نقش مهمی دارد. کره چشم تصاویر بسیار شفافی از محیط پیرامون را به مخچه می فرستد.
ماهیچه ها و گیرنده های واقع در کف پا موقعیت بدن و حرکات بدن را بدون ارسال پیام به حس بینایی مشخص می کنند.


علل سرگیجه چیست؟
در اغلب موارد سرگیجه به عدم عملکرد پیام های اطلاعاتی مربوط شده و مشکل جدی نیست. اما ممکن است نتیجه مشکل حرکتی، بینایی یا گوش داخلی باشد.
- سیستم دهلیزی در نزدیک دستگاه شنوایی قرار دارد. مشکل شنوایی، اوتیت و مانعی در گوش می تواند سیستم دهلیزی دچار اختلال کرده و سرگیجه به وجود آید.


- در موارد دیگر سرگیجه، کریستال های سیستم دهلیزی که اطلاعات مربوط به حرکات و جایگاه بدن را به مغز می فرستند، به سمت سیستم شنوایی تغییر مسیر می دهند و در نتیجه مغز اطلاعات نادرستی از موقعیت بدن دریافت می کند که باعث عدم تعادل و سرگیجه می شود.


- التهاب اعصاب سیستم دهلیزی نیز عامل دیگری در سرگیجه است. این مشکل عموما در پی عفونت ویروسی بروز می کند و با حالت تهوع و استفراغ همراه سرگیجه های شدید همراه است. این نوع سرگیجه موقتی است و بیشتر از 15 روز طول نمی کشد.


- بعضی افراد مبتلا به بیماری منیر (Ménière) هستند. این بیماری در خانم ها بیشتر از آقایان و در سن 40 تا 60 سال بروز می کند و با سرگیجه های شدیدی همراه است. علائمی مانند کاهش شنوایی، سردرد و احساس کیپ شدن گوش قبل از بیماری فرد را آزار می دهد. برای درمان و پیشگیری این بیماری که ممکن است فرد را از فعالیت های روزمره باز دارد، بهتر است آزمایشات خاص پزشکی توسط متخصص انجام شود.

 

چه موقع باید از سرگیجه نگران شد؟
به طور کلی سرگیجه ها به خاطر مشکل وخیم جسمانی نیستند اما باید مراقب بود و علت را تشخیص داد زیرا در بعضی موارد نشانه ای از بیماری جدی مانند مشکلات عروق مغزی،‌ تومور مغزی، ‌صرع یا اسکلروز (‌تصلب شریان) هستند.
سیستم دهلیزی و ماهیچه ها در سالمندان پیر می شوند. بینایی کاهش می یابد و حتی در صورت پیشرفت بیماری دیابت و فشار خون از بین می رود. سرگیجه در این افراد باید مورد توجه باشد زیرا ممکن است عارضه جانبی بیماری قلبی عروقی یا مشکلات جریان خون مانند پرفشاری خون باشد. سرگیجه با افتادن همراه است که البته بی خطر نیست که اغلب باعث شکستگی های شدید و آسیب های جدی می شود.
منبع : qudsonline.ir


ادامه مطلب ...