مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....فواید و مزایای “جوش و آکنه” | علائم پیری “پوست” | با جوش پوستتان دیر پیر می شود
جوش و آکنه کابوس میلیون ها نفر در سرتاسر جهان است. این جوش های بدریخت به طور ناگهانی زمانیکه به مهمانی و عروسی دعوت هستید و یا جلسه کاری مهمی دارید، مانند خروس بی محل سر بر می آورند و آرامش تان را سلب می کنند. در اینجاست که جنگ شروع می شود و به دنبال راه هایی برای خلاص شدن از شر این دشمن دیرینه پوست می گردید.
اما گاهی بهتر است نیمه پرلیوان را نیز ببینید. این جوش ها گاه جنبه مثبتی نیز دارند. با ما باشید تا بگوییم جوش و آکنه چه مزایایی دارند.
پوستتان دیر پیر می شود
متخصصان پوست مدت هاست مشاهده کرده اند پوست افرادی که قربانی “جوش و آکنه” هستند، کندتر از پوست افرادی که اصلا جوش نمی زند پیر می شود.
علائم پیری پوست همچون چین و چروک و نازک شدن پوست اغلب در بین افرادی که جوش می زنند دیرتر بروز می کند. راز این جوانی نیز به تولید سبوم بیشتر مربوط می شود.
این نوع جوان ماندن پوست در خصوص همه افرادی که پوست چرب دارند صدق می کند. البته شاید عوامل دیگری بر جوان ماندن پوست های چرب و جوش دار موثر باشد که محققان در پی کشف آنها هستند.
پژوهش ها چه می گویند؟
نتایج بررسی ها نشان داده است که طول تلومرها یکی از فاکتورهای پیشگویی کننده پیری بیولوژیک بدن است. تلومرها ، پایانه های فیزیکی کروموزوم ها هستند و در روند رپلیکاسیون آنها را از تخریب در امان نگه می دارند.
تلومرها تجزیه و باریک می شوند و سلول ها پیر می شوند و در نهایت مرگ سلولی و پیری فرا می رسد. محققان دانشگاه کینگ کالج لند به این نتیجه رسیده اند افرادی که دچار آکنه بوده اند، تلومرهایی با طول بلندتر در گلبول های سفیدشان دارند.
این بدین معنی است که سلول های آنها بهتر در برابر پیری مقاومت می کند. نتایج این پژوهش جدید که در Journal of Investigative Dermatology به چاپ رسیده است نشان می دهد افراد قربانی جوش و آکنه خوش شانس تر هستند و دیرتر پیر می شوند. بنابراین این بار که جوش جدیدی زدید و یا چشمتان به جوش های قبلی افتاد، نگاه خصمانه را کنار بگذارید.
بهبود بهداشت زندگی
بهتر است بدانید که آکنه بهداشت زندگی شما را با تغییرات مثبتی همراه می کند. در واقع جوش ها باعث می شوند که شما از خیر مواد غذایی چرب و شیرین که احتمالا وضعیت جوش ها را بدتر می کنند بگذرید. حتما هم می دانید که چربی و قند چندان برای سلامتی خوب نیستند.
علاوه بر این افرادی که جوش می زنند، وقت بیشتری به مراقبت از پوست خود اختصاص می دهند. در واقع جوش زدن نشان می دهد که رسیدگی به پوست خیلی با اهمیت است.
منبع: تبیان
ادامه مطلب ...
در خانه و بدون هیچ هزینه ای پوستتان را لایه برداری کنید
در خانه و بدون هیچ هزینه ای پوستتان را لایه برداری کنید
لایه برداری در حقیقت خارج کردن سلول های مرده ی پوست و ایجاد فضا برای سلول های جوان و شاداب است.
خیلی ها از لایه برداری به عنوان صاف کردن پوست یاد می کنند و خیلی های دیگر هم روشی برای درخشان شدنش می دانند.
در لایه برداری پوست، کرم های مرطوب کننده و ضد چروک بیشتر روی پوست تاثیر دارند و پوست بعد از لایه برداری روشن تر به نظر می رسد.
اما به یاد داشته باشید که با توجه به نوع پوستتان باید لایه برداری کنید و وضعیت را از اینی که هست، بدتر نکنید.
می توانید در خانه و بدون هیچ هزینه ای پوستتان را لایه برداری کنید، بدین صورت که:
۱ – پوست خود را کاملا پاک و تمیز کنید. کاملا مطمئن شوید که پوست شما تمیز شده است و هیچگونه آرایش و یا گرد و غباری بر روی آن نیست.
برای شستشوی پوست خود، می توانید از شستشو دهنده های مطمئن مانند صابون های مناسب استفاده نمایید.
۲ – دو فنجان آب بجوشانید و یک عدد چای سبز کیسه ای را در آن بگذارید و ۳ دقیقه صبر کنید تا کمی آن خنک شود.
۳ – یک حوله کوچک تمیز و نرم را بردارید و آن را در چای فرو ببرید.
۴ – حوله زیاد گرم نخواهد شد اما آن را به مدت ۱ دقیقه و یا تا زمانی که گرم است، بر روی پوست خود قرار دهید. ۳ تا ۵ بار این عمل را تکرار نمایید.
۵ – آب یک لیمو را گرفته و آن را با ۴ تا ۵ قاشق شکر قهوه ای مخلوط کنید. مخلوطی تقریبا غلیظ به دست خواهید آورد.
۶ – این ترکیب را بر روی تمام قسمت های پوست، به جز دور چشم خود، قرار دهید و به مدت ۲ دقیقه پوست خود را با آن، ماساژ دهید.
۷ – صورت خود را با آب سرد بشویید. سپس از یک تونر به عنوان یک مرطوب کننده استفاده نمایید.
توجه :
۱ – این لایه برداری را در شب انجام دهید زیرا در روز به خاطر وجود نور خورشید، احتمال دارد پوست شما لک شود.
۲ – حتما با آب سرد صورت خود را بشویید زیرا با این کار منافذ پوست خود را می بندید.
۳ – سعی نمایید پوست خود را بیش از حد ماساژ ندهید زیرا ماساژ بیش از حد ترکیب لیمو و شکر به پوست آسیب می رساند.
یک لایه بردار دیگر
شکر، چند قطره گلیسیرین و یک‌چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کنید. این اسکراب را روی پوست خود بمالید.
شکر پوست شما را به خوبی لایه‌برداری کرده و گلیسیرین آن را نرم خواهد کرد این لایه بردار خانگی در طولانی مدت تمام مشکلات پوستی شما را از بین می برد.
و آخرین لایه بردار که معرفی می کنیم، همانیست که مادربزرگ هایمان از آن استفاده می کردند،
سفیدآب و کیسه و آب گرم حمام، شاید این بهترین و بی خطر ترین نوع لایه برداری باشد، اما حتما بعد از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید.
نکات مهم در انتخاب لایه بردارهای شیمیایی
اگر پوست خشک دارید، بهتر است از لایه بردارهایی استفاده کنید که AHA دارند چون پوست شما فقط احتیاج دارد
لایه سلول های مرده از روی آن برداشته شود بنابراین باید از موادی استفاده کنید که باعث خشکی پوست شما نشوند.
بهتر است اگر پوست شما خشک است حتما زیرنظر پزشک، لایه بردار مناسب را انتخاب کنید تا دردسرهای بعدی برای شما پیش نیاید.
اگر پوست چرب دارید،بهتر است به دنبال لایه بردارهایی باشید که BHA دارند چون این اسید از سطح پوست و منافذ پوستی لایه برداری می کند،
همچنین می توانید هرچند وقت یک بار از یک لایه بردار ملایم مکانیکی استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم یک روز درمیان از لایه بردار استفاده کنید.
اگر پوست شما نرمال یا مختلط است، بهتر است از یک لایه بردار BHA یا یک لایه بردار مکانیکی بسیار ملایم مثل اسکراب های موجود در داروخانه ها استفاده کنید.
بهتر است بعد از لایه برداری از کرم های مغذی استفاده کنید؛ بعد از لایه برداری پوست شما خیلی بهتر مواد مغذی را جذب می کند.
اگر پوست شما مستعد آکنه است،استفاده از لایه بردارهای مکانیکی می تواند آکنه های شما را بدتر کند و بهتر است از لایه برداری که BHA دارد به طور روزانه استفاده کنید.
منبع: تبیان
ادامه مطلب ...
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند
[ad_1]وب‌سایت دکتر کرمانی: زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ نارنجی روشن بدست بیاید. برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی روی این پودر روغن های طبیعی چکانده می شود.
رنگ زردچوبه انواع مختلفی دارد از زرد روشن گرفته تا نارنجی تیره، تفاوت رنگ آن بسته به محل و شرایط رشدش اســت. وب سایت های مراقبت از پوست و هومیوپاتی نیز زردچوبه را به عنوان یک جایگزین برای رنگ موهای روشن و براق معرفی می کنند. این رنگ دهنده طبیعی یکی از مواد شایع مورد استفاده در نساجی ها، رنگ سازی ها و دیگر صنایع مربوط به رنگ اســت.
یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین اســت. کورکومین یکی از ترکیبات فعال درون زردچوبه اســت. این ترکیب در واقع با مهار پروتئین های پیام رسان و بستن راه رشد سلول های تومر مانع رشد و تکثیر سرطان می شود.
پس چه خواصی، زردچوبه را برای پوست ارزشمند می کند؟
زردچوبه ضد باکتری و ضد عفونی کننده اســت و دارای خواص ضد التهابی اســت.
به دلیل حضور کورکومین فعالیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی دارد.
خمیر زردچوبه در پوست های چرب به کنترل تولید چربی کمک می کند، که می تواند روی بهبود آکنه تاثیر داشته باشد.
درست مانند اسطو خودوس، زردچوبه نیز با کمک به رشد سلول های جدید بهبود سوختگی و جراحات را تسریع می کند.
زردچوبه در ترکیبات غلیظ تر می تواند به حذف سلول های مرده از روی پوست کمک کند.
چگونه از مزایای زردچوبه بهره مند شویم؟
ما از زردچوبه به عنوان یک منبع طبیعی رنگ در صابون ها استفاده می کنیم. تنها یک مقدار اندک کارساز اســت، چون تنها در مقداری از آن مزایای فراوانی نهفته اســت. اگر به دنبال لایه بردار هستید زردچوبه ادویه مناسب برای اضافه کردن به موادتان اســت، اما به عنوان اضافه کننده رنگ به خاطر داشته باشید هرچه کمتر بهتر، مقدار زیاد آن می تواند روی پوستتان لکه ایجاد کند. اضافه کردن زردچوبه به صابون خاصیت ضد التهابی و محافظتی آن را نیز بالا می برد.
اینها تنها چند خاصیت کوچک بودند، ترکیب زردچوبه با دیگر مواد مغذی، و ترکیبات سرشار از آنزیم مانند شیر کامل یا ماست آن را تبدیل به ماسک صورت و یا کرم شب فوق العاده می کند.
با یکی از روش هایی که در ادامه به شما آموزش می دهیم می توانید زردچوبه را روی پوست خود آزمایش کنید.
یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می دهد اما تنها مقدار اندکی از آن کافیست.
کرم شب
یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه را با 56 گرم کرم صورت ترکیب کنید. به خوبی میکسش کنید و روی صورتتان ماساژ دهید.
خارش و التهاب
اگزما، پسوریازیس، و بثورات عفونی را می توان با ترکیب زردچوبه و شیر کامل یا ماست درمان کرد. شیر را کمی گرم کنید ( به جوش نیاید ) چند قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کنید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند. مقداری از میکسی که درست کردید را به محل تحریک شده بمالید و اجازه دهید خشک شود. از نتایج این درمان شگفت زده خواهید شد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
11 جولای 2016 ... زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا ...25 جولای 2016 ... زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه میکند! دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: زردچوبه قرنهاست در فرهنگهای مختلف برای ...9 سپتامبر 2016 ... اینها چند کوچک ترکیب با مواد و سرشار آنزیم شیر یا آن تبدیل ماسک و کرم فوق می یکی روش که ادامه شما می می زردچوبه روی خود کنید. ماسک یک یا دوم ...به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف براي کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن ...زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند ... زردچوبه حاوی ترکيبي به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ماده است. مطالعات قبلی نشان ...زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ ...مجله اینترنتی ندا آنلاین: زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و...11 جولای 2016 ... فرهنگ صبح زود دوشنبه بیست و یکم تیر ماه 1395 خبر زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند.زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ ...زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ ...
کلماتی برای این موضوع
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کندزردچوبهترکیبیکهمزایای زردچوبه برای سلامت رنگ زردچوبه انواع مختلفی دارد از زرد روشن گرفته تا نارنجی زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند …مقالاتپوست و موخانه مقالات پوست و مو زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند کمک می کند، که می زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند …زردچوبهترکیبیکهیرایپربیننده ترین ها برگزیده ها متفورمین باعث کمبود چه ویتامینی میشود؟زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند …زیباییپوستزردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند می کند، که می زردچوبه ترکیبی که خبرگزاری تسنیم زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کندزردچوبهزردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند می کند؟ زردچوبه می کند، که می زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کندگیاهان زردچوبه ترکیبی که که برای پوستتان معجزه می می کند؟ زردچوبه ضد زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کندزردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند می کند؟ زردچوبه می کند، که می ترکیب تخم مرغ زردچوبه برای موهای زاعدترکیبتخممرغزردچوبهبرایزردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می می کند مو سفید نه که می توان از زردچوبه این غذاها پوست را درخشان می کننداینغذاهاپوسترا بدن کمک می کند که وزن که یرای پوستتان معجزه می زردچوبه ترکیبی که یرای ترکیبی جادویی برای سلامت قلب ترکیبیجادوییبرایسلامتقلبترکیبی جادویی برای سلامت قلب
ادامه مطلب ...
پوستتان را با کمترین هزینه روشن کنید
[ad_1]مفیدستان:
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف کدو بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد.
وی با بیان اینکه بتاکاروتن کدو سرشار از ویتامین A است، اظهار داشت： مصرف این میوه باعث کاهش بیماری هایی همچون قلبی و عروقی، عفونت مثانه، یبوست، چاقی، دیابت و چربی خون می شود.
این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مبتلایان به بیماری کلیوی باید از خوردن کدو خودداری کنند، تصریح کرد: افراد باید جهت کاهش بعضی بیماری ها روزانه ۳۰ گرم مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات، خشکبار و حبوبات را مصرف کنند.
لطفی با بیان اینکه مصرف ویتامین A و E بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد، تاکید کرد： مصرف روغن تخم کدو از انسداد عروق خونی جلوگیری می کند.
لطفی با اشاره به اینکه کدو حلوایی خلط آور، ادرار آور و تب بر است، تاکید کرد: از کدو حلوایی می توان به عنوان کرم استفاده کرد، طوریکه آن را پخته و سپس جهت شفافیت پوست بر صورت ماساژ دهید.
این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به
اینکه مصرف جوشانده گل کدو برای سینه بسیار موثر است، افزود: استفاده از
شیره کدو باعث رفع تشنگی افراد می شود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
پوستتان را جـلا دهید زیباشو دات کامجهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنیدزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکازیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوست پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ردپای زشتی روی صورت تان را بپوشانیدطب سوزنی زیبایی وپاسخ به پرسش های متدوال در زمینه آنچه باید بدانیم ولی نمی دانیمعلت اینکه شب باید مودم را خاموش کنیم چیست؟درست است که هنوز این موضوع به طور کامل و آموزش شهرستان کلات نادربه حال ایران با این وضع باید گریست ایران دارای میدان مشترک گازی و نفتی با کشورهای نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و بچه ها …از اونجایی که تایپیکهای مفید و آموزنده و تعداد صفحاتشون تو نی نی سایت یا سایتهای دیگه سایت خبری تحلیلی بویر نیوزخبری که نظام مالیاتی ایران را تکان می دهد نظر رئیس امور مالیاتی کشور درباره مدیریت نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی موموروغن‌های گیاهی حاوی ریزمغذی‌هاست که با حفظ سلامت موها باعث رشد بیشترشان می‌شودمیگنا تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و عوارض انجام عمل سزارین پوستتان را جـلا دهید زیباشو دات کام جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکا زیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوستشادابی پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت آموزش شهرستان کلات نادر به حال ایران با این وضع باید گریست ایران دارای میدان مشترک گازی و نفتی با کشورهای آنچه باید بدانیم ولی نمی دانیم علت اینکه شب باید مودم را خاموش کنیم چیست؟درست است که هنوز این موضوع به طور کامل و علمی ثابت نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و بچه ها کدومتون هم از اونجایی که تایپیکهای مفید و آموزنده و تعداد صفحاتشون تو نی نی سایت یا سایتهای دیگه زیاده سایت خبری تحلیلی بویر نیوز حادثه مرگبار برای کارکنان شرکت نفت گچساران نشت گاز جان ۳ نفر را گرفت صبح امروز سه نفر از طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی مو مو روغن‌های گیاهی حاوی ریزمغذی‌هاست که با حفظ سلامت موها باعث رشد بیشترشان میشود نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در یک تیر – طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی هرکس می‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد،در میان غذا خوردن آب ننوشد تا این غذا خوردن تمام شود
ادامه مطلب ...
آیا می دانید طرز زندگی شما باعث خشکی پوستتان می شود؟
[ad_1]مفیدستان:
ما به شما می گوییم که خشک شدن پوست یک چیز کاملا عادی است که می توان بسادگی آنرا برطرف کرد.
روش زندگی می تواند باعث خشکی پوستتان شود، پس شما تنها کسی هستید که می توانید دلیل خشکی پوست خود را بیابید.
از عواملی که باعث خشکی پوست می شود می توان موارد زیر را نام برد:
سپری کردن مدت زمان زیادی خارج از منزل در زمستان
لوازم آرایش
رژیم های سخت
حمام کردن با آب داغ بطور مداوم
پس وقتی که خوب درنحوه زندگی خود فکر کنید می بینید که عواملی زیادی وجود دارند که پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهند.
فصل زمستان مشکلات زیادی را برای پوست شما بوجود می آورد. اگر شما مدت زیادی را بیرون از منزل هستید مثلا اگر بیرون از خانه کار می کنید بیشتر ممکن است که دچار خشکی پوست شوید زیرا پوست شما در معرض باد وسرماست و بدون استفاده از مرطوب کننده مناسب، بعد از مدت کوتاهی، پوست شما بشدت دچار خشکی می شود.
رژیم های سخت نیز باعث خشک شدن پوست می شود، اگر بدن شما مواد غذایی لازم را روزانه دریافت نکند پوست شما دچار خشکی می شود و حتی ممکن است باعث شود که شما برای همیشه دارای ظاهری خسته و بی روح باشید.
تا آنجا که می توانید بهمراه وعده های غذایی خود میوه و سبزیجات میل کنید و آب فراوان بنوشید. بیشتر اوقات خشکی پوست به علت کمبود آب در بدن است.
مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش نیز باعث خشکی پوست می شود بخصوص آنهایی که دارای الکل می باشند، همیشه برچسب محصولات را چک کنید تا از عدم دارا بودن الکل مطمئن شوید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
اطلاعات عمومی ،آیا میدانیدتلویزیونتلویزیون تلویزیون تمساحرزومه کاری دانستنی های جالبآیا میدانید علمی عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول روشهای اعجاب انگیز برای زیبا تر شدن زیباشو دات …اول از همه اینکه، زیبایی همیشه از درون افراد نشات می‌گیرد بهترین راه برای زیبا شدن پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک خانمها برای خوش تیپی اینطور لباس بپوشندخانمها برای خوش تیپی اینطور لباس بپوشند اندازه لباس اندازه و مناسب بودن لباستان چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟شما می توانید پوست خود را حتی در مدت کوتاهی نظیر یک تا دو ماه بهبود ببخشید اول با روشهای اعجاب انگیز برای زیبا تر شدن خانم ها ایران نازخانم هایی که دوست دارن خوشگل تر از همیشه باشن و جلوه کنن این مطلب رو تا انتها بخونن …معرفی بهترین و با کیفیت ترین مارکهای کرم پودرمرغوب ترین مارکهای کرم پودر یک کرم پودر مرغوب و با کیفیت چه ویژگی هایی دارد انتخاب یک یهترین زمان مصرف ویتامینها پایگاه تخصصی …چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟معرفی دارو صابون، شامپو ، ژماد ضد قارچپربیننده ترین خبرها چه کسی جانشین آیت الله هاشمی می شود؟ سید حسن خمینی و ظریف پس از اطلاعات عمومی ،آیا میدانید براستی اگر زمین ۱٫۵ درجه سانتی‌گراد گرم‌تر شود، چهره این کره خاکی چطور به نظر خواهد آمد؟ عروس مد ارایش برترین ها روابط عاطفی در زندگی همه ما اهمیت دارد و می تواند روی جنبه های دیگر زندگی مان نیز روشهای اعجاب انگیز برای زیبا تر شدن زیباشو دات کام اول از همه اینکه، زیبایی همیشه از درون افراد نشات می‌گیرد بهترین راه برای زیبا شدن، طبیعی پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت استفاده از قهوه باعث افزایش سلامتی و زیبایی پوست و مو می شود قهوه یکی از دانه های خوشبو و خانمها برای خوش تیپی اینطور لباس بپوشند از ژل های شتشوی واژن استفاده کنیم یا نه؟ آیا ژل شست و شوی واژن آنطور که معمولا گفته می شود در چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟ شما می توانید پوست خود را حتی در مدت کوتاهی نظیر یک تا دو ماه بهبود ببخشید اول با ماساژ کار روشهای اعجاب انگیز برای زیبا تر شدن خانم ها ایران ناز خانم هایی که دوست دارن خوشگل تر از همیشه باشن و جلوه کنن این مطلب رو تا انتها بخونن … معرفی بهترین و با کیفیت ترین مارکهای کرم پودر مرغوب ترین مارکهای کرم پودر یک کرم پودر مرغوب و با کیفیت چه ویژگی هایی دارد انتخاب یک کرم معرفی دارو صابون، شامپو ، ژماد ضد قارچ پربیننده ترین خبرها چه کسی جانشین آیت الله هاشمی می شود؟ سید حسن خمینی و ظریف پس از درگذشت معروف ترین ادکلن های زنانه برترین ادکلنهای سال برای خانم ها و معروف ترین ادکلن های زنانهادکلن های خوشبوی زنانه و
ادامه مطلب ...
برای پوستتان شیر پاک کن طبیعی بسازید
[ad_1]شیر پاک کن مایعی است که با آن می‌توانید آرایشتان را پاک کنید. بهتر است شیر پاک کن را خودتان با مواد طبیعی که در دسترستان دارید درست کنید.
استفاده از مواد طبیعی برای ساخت یک پاک کننده خانگی احساس خوبی برای پوست ایجاد میکند. نداشتن مواد شیمیایی خود روشی برای حفظ و افزایش زیبایی به وسیله ماسک‌ها و لوسیون‌های گیاهی است. برای ساخت یک پاک کننده طبیعی توجه داشته باشید که اگر پوست چرب دارید باید از مواد طبیعی استفاده کنید که پایه اسیدی دارند، این مواد می‌توانند، چربی پوست شما را کم کنند. همچنین اگر پوست حساسی دارید از مواد دارای خاصیت التیامی مثل آلوئه‌ورا یا چای سبز استفاده کنید.
وقتی پاک کننده صورت شما کاملا از مواد طبیعی باشد می‌توانید مطمئن باشید، پوستتان خشک نمی‌شود و هیچ عوارضی برای پوست شما پیش نمی‌آید، برای این که بهترین نتیجه را از پاک کننده طبیعی خود بگیرید، بهتر است قبل از استفاده از پاک کننده، صورتتان را با آب گرم مرطوب کنید و بعد از مالیدن پاک کننده روی صورت با حرکات دورانی پوست صورتتان را ماساژ دهید سپس صورت را آب بکشید.
با این استراتژی می‌توانید مطمئن باشید تمام منافذ پوستی شما باز و آلودگی‌های آن رفع میشود.
طرز تهیه چند نمونه شیر پاک کن طبیعی
شیر پاک کن عسل و لیموبرای تهیه این پاک کننده ابتدا کمی آب لیمو ترش را با یک قاشق غذاخوری عسل و کمی آب مقطر ترکیب کنید. آنها را به خوبی به هم بزنید و در شیشه‌های تیره رنگ نگهداری کنید تا خواص خود را از دست ندهد. آب لیمو موجب روشنی پوست شده و طراوت و زیبایی خاصی به آن می‌بخشد. از این پاک کننده شب و روز می‌توان استفاده کرد.
شیر پاک کن خیار و گلاب
مخلوط خیار به همراه کمی گلاب یکی از بهترین پاک کننده‌های پوست است. برای این کار ۲ عدد خیار را رنده کرده و عصاره آن را کاملا بگیرید. سپس آب خیار را با کمی گلاب و گلیسیرین ترکیب نمایید. این مواد را می‌توانید تا یک هفته در یخچال نگه دارید. این پاک کننده به پوست شما طراوت و زیبایی خاصی می‌بخشد.
شیر پاک کن سیب زمینی
این شیر پاک کن علاوه بر تمیز کردن منافذ پوست برای از بین بردن لکه‌های پوست نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای تهیه آن ۲ عدد سیب زمینی آب‌پز شده را با یک لیوان شیر مخلوط کرده و هر روز از آن استفاده کنید. این ترکیب را می‌توانید ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری کنید.
شیر پاک کن هویج
۲ عدد هویج درشت و تازه را با رنده ریز رنده کنید و با یک لیوان شیر مخلوط کنید ، شما می‌توانید با این پاک کننده پوست هر شب آرایش خود را پاک کنید اما به خاطر داشته باشید این شیر پاک کن را تنها ۲۴ ساعت می‌توانید در یخچال نگهداری کنید.
شیر پاک کن مخصوص پوست‌های خشک
سه قاشق غذاخوری روغن دانه انگور را با یک قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط کنید و در یک بطری نگهداری کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر است این ترکیب را بصورت روزانه استفاده کنید.
شیر پاک کن عسل و جوانه گندم
برای تهیه شیر پاک کن با عسل، مقداری عسل را با کمی روغن جوانه گندم مخلوط نمایید و سپس کمی بادام آسیاب شده را به آن اضافه کنید. سپس یک عدد پرتقال را پوست گرفته و پوست آن را رنده کرده و در آفتاب خشک نمایید. سپس پوست پرتقال خشک شده را در آسیاب کاملا آسیاب کرده و به مخلوط اضافه کنید. پس از مخلوط شدن، مایع حاصل را به کمک یک تکه پنبه بر روی پوست گردن و صورت خود بمالید. توجه نمایید که حتما با حرکات دورانی و بسیار آرام این کار را انجام دهید. با کمک این پاک کننده پوست، سلول‌های مرده پوست را از روی آن برمی‌دارید و موجب شادابی پوستتان می‌گردید. در آخر پوست خود را با آب ولرم کاملا بشویید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
برای از بین بردن جوش صورت ،کک ومک و پاک کردن … علی پ بهمن ۹ ۱۳۸۸ برای از بردن لکه ها یا خال های کوچک قهوه ای و سیاه که مدتی است بر مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان …مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید افرادی که در فصل پاییز و لک صورت را با روش های طبیعی از بین ببرید، روش طبیعی …روشطبیعی روش طبیعی درمان لک صورت لک های کوچک را از بین ببرید مواد لازم لیمو ترش یک عددپوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک چگونه از کرم پودر هنگام آرایش کردن استفاده کنیم …نحوه استفاده درست از کرم پودر در اغلب افراد عیوبی در پوست وجود دارد که در زیر آرایش پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع میشود و برای درمان خانگی آن کافی است آب توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی …۷ توصیه برای افزایش حجم عضله تستوسترون هورمون مردانه ای است که از رشدش ماهیچه حمایت پنج راه آسان برای سفت شدن سینه ها در عرض یک ماه برای در ۱۳ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۲۴۹ برای سفت شدن عضلات در خانمها باید تمرینات با انواع ماسک های صورت پوست و …انواعماسکهایصورتانواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین تا سالگی پیش می آید، افتادگی سینه برای از بین بردن جوش صورت ،کک ومک و پاک کردن منافذ صورت چکار علی پ بهمن ۹ ۱۳۸۸ برای از بردن لکه ها یا خال های کوچک قهوه ای و سیاه که مدتی است بر روی مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید افرادی که در فصل پاییز و زمستان روش طبیعی درمان لک صورت روش روش طبیعی درمان لک صورت لک های کوچک را از بین ببرید مواد لازم لیمو ترش یک عدد پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت چگونه از کرم پودر هنگام آرایش کردن استفاده کنیم تا زیباتر نحوه استفاده درست از کرم پودر در اغلب افراد عیوبی در پوست وجود دارد که در زیر آرایش قرار می پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع میشود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ ۷ توصیه برای افزایش حجم عضله تستوسترون هورمون مردانه ای است که از رشدش ماهیچه حمایت می کند پنج راه آسان برای سفت شدن سینه ها در عرض یک ماه برای بانوان در ۱۳ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۲۴۹ برای سفت شدن عضلات در خانمها باید تمرینات با وزنه رو انواع ماسک های صورت پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پف انواعماسکهای انواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان آفتاب é é é
ادامه مطلب ...
برای پوستتان شیر پاک کن طبیعی بسازید
[ad_1]شیر پاک کن مایعی است که با آن می‌توانید آرایشتان را پاک کنید. بهتر است شیر پاک کن را خودتان با مواد طبیعی که در دسترستان دارید درست کنید.
استفاده از مواد طبیعی برای ساخت یک پاک کننده خانگی احساس خوبی برای پوست ایجاد میکند. نداشتن مواد شیمیایی خود روشی برای حفظ و افزایش زیبایی به وسیله ماسک‌ها و لوسیون‌های گیاهی است. برای ساخت یک پاک کننده طبیعی توجه داشته باشید که اگر پوست چرب دارید باید از مواد طبیعی استفاده کنید که پایه اسیدی دارند، این مواد می‌توانند، چربی پوست شما را کم کنند. همچنین اگر پوست حساسی دارید از مواد دارای خاصیت التیامی مثل آلوئه‌ورا یا چای سبز استفاده کنید.
وقتی پاک کننده صورت شما کاملا از مواد طبیعی باشد می‌توانید مطمئن باشید، پوستتان خشک نمی‌شود و هیچ عوارضی برای پوست شما پیش نمی‌آید، برای این که بهترین نتیجه را از پاک کننده طبیعی خود بگیرید، بهتر است قبل از استفاده از پاک کننده، صورتتان را با آب گرم مرطوب کنید و بعد از مالیدن پاک کننده روی صورت با حرکات دورانی پوست صورتتان را ماساژ دهید سپس صورت را آب بکشید.
با این استراتژی می‌توانید مطمئن باشید تمام منافذ پوستی شما باز و آلودگی‌های آن رفع میشود.
طرز تهیه چند نمونه شیر پاک کن طبیعی
شیر پاک کن عسل و لیموبرای تهیه این پاک کننده ابتدا کمی آب لیمو ترش را با یک قاشق غذاخوری عسل و کمی آب مقطر ترکیب کنید. آنها را به خوبی به هم بزنید و در شیشه‌های تیره رنگ نگهداری کنید تا خواص خود را از دست ندهد. آب لیمو موجب روشنی پوست شده و طراوت و زیبایی خاصی به آن می‌بخشد. از این پاک کننده شب و روز می‌توان استفاده کرد.
شیر پاک کن خیار و گلاب
مخلوط خیار به همراه کمی گلاب یکی از بهترین پاک کننده‌های پوست است. برای این کار ۲ عدد خیار را رنده کرده و عصاره آن را کاملا بگیرید. سپس آب خیار را با کمی گلاب و گلیسیرین ترکیب نمایید. این مواد را می‌توانید تا یک هفته در یخچال نگه دارید. این پاک کننده به پوست شما طراوت و زیبایی خاصی می‌بخشد.
شیر پاک کن سیب زمینی
این شیر پاک کن علاوه بر تمیز کردن منافذ پوست برای از بین بردن لکه‌های پوست نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای تهیه آن ۲ عدد سیب زمینی آب‌پز شده را با یک لیوان شیر مخلوط کرده و هر روز از آن استفاده کنید. این ترکیب را می‌توانید ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری کنید.
شیر پاک کن هویج
۲ عدد هویج درشت و تازه را با رنده ریز رنده کنید و با یک لیوان شیر مخلوط کنید ، شما می‌توانید با این پاک کننده پوست هر شب آرایش خود را پاک کنید اما به خاطر داشته باشید این شیر پاک کن را تنها ۲۴ ساعت می‌توانید در یخچال نگهداری کنید.
شیر پاک کن مخصوص پوست‌های خشک
سه قاشق غذاخوری روغن دانه انگور را با یک قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط کنید و در یک بطری نگهداری کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر است این ترکیب را بصورت روزانه استفاده کنید.
شیر پاک کن عسل و جوانه گندم
برای تهیه شیر پاک کن با عسل، مقداری عسل را با کمی روغن جوانه گندم مخلوط نمایید و سپس کمی بادام آسیاب شده را به آن اضافه کنید. سپس یک عدد پرتقال را پوست گرفته و پوست آن را رنده کرده و در آفتاب خشک نمایید. سپس پوست پرتقال خشک شده را در آسیاب کاملا آسیاب کرده و به مخلوط اضافه کنید. پس از مخلوط شدن، مایع حاصل را به کمک یک تکه پنبه بر روی پوست گردن و صورت خود بمالید. توجه نمایید که حتما با حرکات دورانی و بسیار آرام این کار را انجام دهید. با کمک این پاک کننده پوست، سلول‌های مرده پوست را از روی آن برمی‌دارید و موجب شادابی پوستتان می‌گردید. در آخر پوست خود را با آب ولرم کاملا بشویید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
برای از بین بردن جوش صورت ،کک ومک و پاک کردن … علی پ بهمن ۹ ۱۳۸۸ برای از بردن لکه ها یا خال های کوچک قهوه ای و سیاه که مدتی است بر مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان …مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید افرادی که در فصل پاییز و لک صورت را با روش های طبیعی از بین ببرید، روش طبیعی …روشطبیعی روش طبیعی درمان لک صورت لک های کوچک را از بین ببرید مواد لازم لیمو ترش یک عددپوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک چگونه از کرم پودر هنگام آرایش کردن استفاده کنیم …نحوه استفاده درست از کرم پودر در اغلب افراد عیوبی در پوست وجود دارد که در زیر آرایش پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع میشود و برای درمان خانگی آن کافی است آب توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی …۷ توصیه برای افزایش حجم عضله تستوسترون هورمون مردانه ای است که از رشدش ماهیچه حمایت پنج راه آسان برای سفت شدن سینه ها در عرض یک ماه برای در ۱۳ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۲۴۹ برای سفت شدن عضلات در خانمها باید تمرینات با انواع ماسک های صورت پوست و …انواعماسکهایصورتانواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین تا سالگی پیش می آید، افتادگی سینه برای از بین بردن جوش صورت ،کک ومک و پاک کردن منافذ صورت چکار علی پ بهمن ۹ ۱۳۸۸ برای از بردن لکه ها یا خال های کوچک قهوه ای و سیاه که مدتی است بر روی مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید افرادی که در فصل پاییز و زمستان روش طبیعی درمان لک صورت روش روش طبیعی درمان لک صورت لک های کوچک را از بین ببرید مواد لازم لیمو ترش یک عدد پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت چگونه از کرم پودر هنگام آرایش کردن استفاده کنیم تا زیباتر نحوه استفاده درست از کرم پودر در اغلب افراد عیوبی در پوست وجود دارد که در زیر آرایش قرار می پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع میشود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ ۷ توصیه برای افزایش حجم عضله تستوسترون هورمون مردانه ای است که از رشدش ماهیچه حمایت می کند پنج راه آسان برای سفت شدن سینه ها در عرض یک ماه برای بانوان در ۱۳ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۲۴۹ برای سفت شدن عضلات در خانمها باید تمرینات با وزنه رو انواع ماسک های صورت پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پف انواعماسکهای انواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان آفتاب é é é
ادامه مطلب ...
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند
[ad_1]
خبرگزاری آریا - خبرگزاری آریا- زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ نارنجی روشن بدست بیاید. برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی روی این پودر روغن های طبیعی چکانده می شود.
مزایای زردچوبه برای سلامت
رنگ زردچوبه انواع مختلفی دارد از زرد روشن گرفته تا نارنجی تیره، تفاوت رنگ آن بسته به محل و شرایط رشدش است. وب سایت های مراقبت از پوست و هومیوپاتی نیز زردچوبه را به عنوان یک جایگزین برای رنگ موهای روشن و براق معرفی می کنند. این رنگ دهنده طبیعی یکی از مواد شایع مورد استفاده در نساجی ها، رنگ سازی ها و دیگر صنایع مربوط به رنگ است.
یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین است. کورکومین یکی از ترکیبات فعال درون زردچوبه است. این ترکیب در واقع با مهار پروتئین های پیام رسان و بستن راه رشد سلول های تومر مانع رشد و تکثیر سرطان می شود.
پس چه خواصی، زردچوبه را برای پوست ارزشمند می کند؟
زردچوبه ضد باکتری و ضد عفونی کننده است و دارای خواص ضد التهابی است.
به دلیل حضور کورکومین فعالیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی دارد.
خمیر زردچوبه در پوست های چرب به کنترل تولید چربی کمک می کند، که می تواند روی بهبود آکنه تاثیر داشته باشد.
درست مانند اسطو خودوس، زردچوبه نیز با کمک به رشد سلول های جدید بهبود سوختگی و جراحات را تسریع می کند.
زردچوبه در ترکیبات غلیظ تر می تواند به حذف سلول های مرده از روی پوست کمک کند.
چگونه از مزایای زردچوبه بهره مند شویم؟
ما از زردچوبه به عنوان یک منبع طبیعی رنگ در صابون ها استفاده می کنیم. تنها یک مقدار اندک کارساز است، چون تنها در مقداری از آن مزایای فراوانی نهفته است. اگر به دنبال لایه بردار هستید زردچوبه ادویه مناسب برای اضافه کردن به موادتان است، اما به عنوان اضافه کننده رنگ به خاطر داشته باشید هرچه کمتر بهتر، مقدار زیاد آن می تواند روی پوستتان لکه ایجاد کند. اضافه کردن زردچوبه به صابون خاصیت ضد التهابی و محافظتی آن را نیز بالا می برد.
اینها تنها چند خاصیت کوچک بودند، ترکیب زردچوبه با دیگر مواد مغذی، و ترکیبات سرشار از آنزیم مانند شیر کامل یا ماست آن را تبدیل به ماسک صورت و یا کرم شب فوق العاده می کند.
با یکی از روش هایی که در ادامه به شما آموزش می دهیم می توانید زردچوبه را روی پوست خود آزمایش کنید.
ماسک صورت
یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می دهد اما تنها مقدار اندکی از آن کافیست.
کرم شب
یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه را با 56 گرم کرم صورت ترکیب کنید. به خوبی میکسش کنید و روی صورتتان ماساژ دهید.
خارش و التهاب
اگزما، پسوریازیس، و بثورات عفونی را می توان با ترکیب زردچوبه و شیر کامل یا ماست درمان کرد. شیر را کمی گرم کنید ( به جوش نیاید ) چند قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کنید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند. مقداری از میکسی که درست کردید را به محل تحریک شده بمالید و اجازه دهید خشک شود. از نتایج این درمان شگفت زده خواهید شد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند
ادامه مطلب ...
در زمستان مراقب خشک شدن پوستتان باشید
[ad_1]، اول از همه اینکه استفاده از ضدآفتاب فقط برای فصل تابستان نیست و حتما باید در فصل پاییز و زمستان نیز از آن برای جلوگیری از آسیب نور خورشید و اشعه های مضر آن بر روی پوست صورت و دستها کمک بگیرید. البته در این فصل شدت تابش نور خورشید مانند فصل تابستان شدید نمی‌باشد و می‌توانید از ضد آفتاب با spf پانزده و بالاتر استفاده کنید.
زمستان فصل خشکی است و رطوبت هوا در آن کاهش می‌یابد، پس در منزل، خودتان رطوبت لازم در هوا را تامین کنید. از یک دستگاه تولید بخور استفاده نمایید و هوای داخل منزل را به خوبی مرطوب کنید. هوای غیر مرطوب سبب خشکی پوست دست و صورت شما میشود . این در طولانی مدت میتواند ایجاد چروک در پوست شما کند.
پوست خشک یا پوستی که در اثر خشکی هوا خشک شده است را زیاد نشویید زیرا خشکی آن تشدید خواهد شد. از شوینده‌ها و پاک کننده‌ی صابونی هم که به هیچ عنوان نباید استفاده کرد. کلا استفاده از صابون برای شستشوی دست و صورت مناسب نیست و پزشکان توصیه می‌کنند از آنها استفاده نکنیم.
ویتامین E مصرف کنید. این ویتامین در غذاها و میوه و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، بادام، گردو و روغن آفتابگردان به فراوانی یافت میشود.
اگر پوست خشک دارید در روزهایی که هوا بسیار سرد و دمای آن زیر صفر می‌باشد از منزل خارج نشوید. اگر هم که پوستتان به طور طبیعی خشک نیست و یا به هر حال مجبور به ترک خانه هستید حتما به صورتتان مرطوب کننده‌ی مناسب بزنید و از شال گردن برای پوشاندن قسمت‌هایی از صورت کمک بگیرید.
کرم نرم کننده و روغن‌های طبیعی مثل گلیسیرین، روغن زیتون، روغن بادام برای درمان خشکی پوست مناسبند، آنها را روی پوست خود به مقدار و دفعات کافی ماساژ دهید. این روغن‌ها جدب پوست شما میشوند و تا مدت زمان مناسبی باعث نرمی پوست میشوند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟اگرچه در بیشتر موارد، عوامل محیطی باعث خشکی پوست میشوند، مثل آب و هوای سرد و خشک، یا عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را در یک ساعت چـروکهای چهـره را محــو کنید دکتر مریم …داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرمها، لوسیونها و ماسکهای گرانقیمت پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود زرگری متخصص پوست گفت خطاهای شما در زمان شستن صورتخطاهایشماتغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه سبزی ها مروری کوتاه بر ٥ خاصیت جوانه ها مدت هاست که از جوانه ها به عنوان یک ماده ی غذایی سالم این میوه ، مانع از شل شدن و افتادگی پوست می شودآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانمها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم پشت شدن وتار آرشیو نایاب ترین مطالب دانلود اهنگ جدید ارمین وباران به نام سکوت نوک سینه زنان در فیلم یوسف پیامبر سریال چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟ اگرچه در بیشتر موارد، عوامل محیطی باعث خشکی پوست میشوند، مثل آب و هوای سرد و خشک، یا مواد در یک ساعت چـروکهای چهـره را محــو کنید دکتر مریم ملکی داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرمها، لوسیونها و ماسکهای گرانقیمت، خارجی پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود زرگری متخصص پوست گفت خشکی عروس مد ارایش اموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را به خطاهای شما در زمان شستن صورت تغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه سالم پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانمها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم پشت شدن آنها شاکی انرژِی مثبت پوست و زیبایی استفاده از روش های مختلف در سالن های زیبایی ممکن است موجب عوارضی مانند حساسیت، قرمزی و دستگاه بخور خوب است یا بد؟ با شروع فصل پاییز و زمستان که هوا سرد و خشک می شود، بسیاری از افراد درصدد پیداکردن راهی برای بازارصفا ღ ღ کرم‌پودر پایه و زیرسازی خوب، جزو اصلی هر آرایش است در واقع این قسمت از آرایش همانند بوم
ادامه مطلب ...
دیابت چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
[ad_1]، دیابت روی قسمت های مختلف بدن، از جمله پوست که آیینه بدن است تأثیر میگذارد و حتی گاهی علائم و مشکلات پوستی می توانند اولین علامت ایجاد بیماری دیابت باشند که فرد را متوجه بیماری خود می کنند. خوشبختانه اکثر این تغییرات و مشکلات با رسیدگی به موقع و صحیح قابل درمان است.
علائم و عوارض شایع پوستی در بیماران دیابتی شامل چند نوع اصلی است: عفونتهای باکتریایی یا قارچی، خارش، عوارض ناشی از اختلالات عروقی در پا، انواع لکه ها، دانه ها و تغییرات در رنگ یا ضخامت پوست و … که توضیح مختصری در مورد هر کدام ارائه می شود.
انواع عفونت ها
عفونتهای باکتریال:
این عفونتها می توانند قسمت های مختلف پوست و نیز ضمائم آن (مثل ریشه مو یا ناخن) را مبتلا کنند و درجات مختلفی از کاملاً سطحی تا کاملاً عمیق داشته باشند. بافت های عفونی معمولاً گرم، متورم، قرمز و دردناک هستند.
عفونتها به دلیل پاسخ ضعیف تر سیستم ایمنی بدن و نیز مشکلات در خونرسانی بافتی در افراد دیابتی بیشتر بروز کرده و بسیار خطرناکتر از افراد عادی می باشند، به طوریکه یک زخم ساده که در یک فرد غیر دیابتی به راحتی و بدون مراقبت ویژه بهبودی می یابد ممکن است در یک فرد دیابتی عفونی شده ودر صورت عدم درمان صحیح و به موقع و پیشرفت عفونت حتی منجر به قطع عضو شود.
عفونتهای قارچی:
این عفونتها قسمتهای مختلف پوست به خصوص نواحی گرم و مرطوب آن (مثل زیر سینه ها، گوشه های لب، زیر بغل، کشاله ران و فضای بین انگشتان به خصوص انگشتان پا و همچنین ناخنها و کناره آنها) را درگیر می کند. این عفونتها به صورت دانه های قرمز ریز و خارش دار گاهی همراه تاولها و پوسته های کوچک و یا حالت لهیدگی بروز می کنند و لازم است حتماً زیر نظر پزشک درمان شوند.
خارش: خارش می تواند به صورت وسیع در اثر کاهش رطوبت و چربی پوست و خشک شدن آن ایجاد شود. البته به دلیل عفونت قارچی اختلال در گردش خون و یا درگیری عصبی ممکن است در نواحی کوچکتر و محدودتری نیز ایجاد شود. توصیه کلی برای درمان خارش، افزایش رطوبت پوست با استفاده از صابون های ملایم و مرطوب کننده و کرمهای مرطوب کننده پوستی می باشد.
عوارض ناشی از اختلالات عروقی در پا
این عوارض در اثر اختلال در خونرسانی به پوست معمولا در ساق پا و پا به وجود می آیند. این اختلال به دلیل بروز تغییرات ساختمانی به صورت کاهش خاصیت ارتجاعی و تشکیل پلاک ها و…در دیواره عروق خون رسان (تصلب شرایین) ابجاد شده و معمولا به صورت ریزش مو در ناحیه ساق پا، نازک و براق شدن پوست در این نواحی، تغییر رنگ و ضخیم شدن و افزایش شکنندگی در ناخنها و … بروز می کند. همین اختلال در خونرسانی است که می تواند باعث بروز زخم هایی شود که بسیار سخت التیام می پذیرند و در موارد شدید می تواند منجر به سیاه شدن و از بین رفتن بخش هایی از اندام شود.
سایر ضایعات پوستی
ایجاد پلاک(های) قرمز (یا زرد تا نارنجی و یا متمایل به قهوه ای) در ساق پا که به مرور زمان شاید حالت گودی و فرورفتگی پیدا کرده و زخمی شود. این ضایعه در خانمها بیشتر رخ میدهد و میتواند منفرد یا متعدد باشد. این ضایعات به درمان نیاز دارند البته درمان آنها اغلب کاملاً رضایتبخش نبوده و جای آنها به شکل لکه های سفید باقی می ماند. این عارضه علامت خوبی نیست و میتواند همراه با صدمات چشمی و کلیوی دیابت باشد. البته این ضایعات تنها در ۳/۰ درصد بیماران بروز میکند. (نام علمی: نکروبیوزیس لیپوئیدیکا دیابتیکروم)
به وجود آمدن لکه های رنگی صورتی تا قرمز و یا قهوه ای روشن تا تیره با پوسته ریزی مختصر و اغلب گرد یا بیضوی که بیشتر در ساق پا یا ران یا جلوی ساعد ایجاد میشود. این ضایعات بسیار شایع بوده و در نیمی از بیماران دیابتی دیده می شوند و البته در مردان شیوع بیشتری دارند که معمولاً در زمینه کنترل نامطلوب قند، ضربه های ساده و بیماری طولانی ایجاد میشوند؛ خطری نداشته و به درمان خاصی هم نیاز ندارند. در طول زمان بهبود می یابند اما بعد از بهبودی ممکن است حالت فرو رفته پیدا کنند.
تاول های دیابتی
تاول هایی بزرگ و بدون درد و حاوی مایعی شفاف هستند که روی دست، پا و یا انگشتان و گاهی روی ساق پا و یا ساعد ایجاد میشوند و معمولاً خودبه خود در عرض دو تا شش هفته بهبود می یابند و جای آنها باقی نمی ماند. خطرشان احتمال ایجاد عفونت در صورت پاره شدن می باشد.
ضخیم و تیره شدن پوست پشت گردن، چینهای کشاله ران و زیر بغل و حتی در موارد شدید در محلهای تا شدن اندامها و انگشتان. البته این علامت فقط مختص دیابت نبوده و در افراد غیر دیابتی هم دیده میشود. (مثلا در افراد چاق که در این صورت اغلب با کاهش وزن فرد خودبه خود بهبود می یابد). اهمیت این علامت در همراهی موارد شدید آن با بعضی از بدخیمی هاست که به بررسی دقیق توسط پزشک نیاز دارد. (نام علمی: آکانتوزیس نیگریکنس)
قرمزی و گرگرفتگی صورت که اوایل معمولا به صورت مقطعی و گذرا بوده و با کنترل قند بهبود می یابد ولی ندرتاً پایدار می شود که در این صورت دیگر درمان قطعی ندارد. (نام علمی: روبوئوزیس فاسئی)
ایجاد دانه های برجسته کوچک و قرمز که یا نافدار بوده و مواد خشک شده ای از آن خارج میشود و یا حاشیه ای قرمز و برجسته دارد که میتواند در سر و دست و پا ظاهر شود ولی گاهی روی تنه هم به وجود می آید و انواعی از این دانه ها گاهی درد و خارش دارند.
سفت و ضخیم شدن پوست که به مرور و در دیابت پیشرفته در دستها یا انگشت شصت پا و یا پیشانی اتفاق می افتد. این به گونه ای است که دامنه حرکات انگشتان را کاسته و فرد قادر به چسباندن کامل دو کف دست به هم نمی باشد. (مومی شدن پوست)
زرد شدن پوست که بیشتر در کف دست و پا وخطوط آنها دیده می شود جوش های دیابتی که برآمدگی های زردرنگ و سفت (نخود مانند) با هاله قرمز در اطراف آن بوده که شاید خارش داشته باشد و معمولاً با کنترل قند و چربی به مرور ناپدید می شوند.
توصیه های کلی برای مراقبت از پوست در بیماران دیابتی
• کنترل صحیح و دقیق قندخون
• تمیز و خشک نگه داشتن پوست و استفاده از پودر تالک در قسمت چینه ای پوستی مانند زیر بغل و کشاله ران
• اجتناب از حمام داغ گرفتن (اگر پوست شما خشک است از شامپو بدن یا کف حمام استفاده نکنید)
• استفاده از صابون های مرطوب کننده یا صابون های مخصوص کودک یا صابون گلیسرین برای استحمام
• استفاده از یک کرم روغنی مناسب بعد از استحمام به منظور جلوگیری از تبخیر آب از پوست و در نتیجه خشک شدن آن (در ضمن هیچگاه بین انگشتان پا را چرب نکنید، رطوبت بیش از حد می تواند باعث رشد قارچ شود).
• پرهیز از خشکی پوست. خراشیده شدن پوست خشک یا خارش آن می تواند منجر به ایجاد زخمهای باز و در نتیجه ایجاد عفونت شود. مرطوب کردن پوست به ویژه در هوای سرد یا در هنگام وزش باد می تواند از ترک خوردن پوست جلوگیری کند.
• درمان هرگونه بریدگی در بدن به شیوه صحیح بریدگی های کوچک را با آب و صابون شستشو دهید. از محلول های آنتی سپتیک مانند مرکوکروم، الکل و بتادین برای تمیز کردن پوست استفاده نکنید. می توانید از محلول نرمال سالین استفاده نمایید. بریدگی های کوچک را با گاز استریل بپوشانید واگر به یک زخم، سوختگی، بریدگی و یا عفونت مبتلا هستید حتماً به پزشک مراجعه و تحت درمان قرار بگیرید.
• در ضمن اگر قادر به حل مشکل پوستی خود نیستید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
• از پاهای خود به خوبی مراقبت کنید. هرروز آنها را از نظر وجود زخمها و بریدگی ها کنترل کنید و از کفش های صاف و بدون پاشنه و متناسب با اندازه پایتان استفاده کنید و قبل از اینکه کفش خود را بپوشید درون آن را از نظر وجود جسم خارجی بررسی کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …کدام یک از اسباب بازی های متصل به اینترنت از شما جاسوسی می کنند؟ طرح ملی جنگلانه در از کجا متوجه کبد چرب در خود شویم؟عصبانیت چه بلایی سر کبدتان می آورد؟ عصبانیت فعالیت کبد را کند می کندعواملی مانند ترس هیدرادنیت چرکی چیست؟ هیدرادنیت چرکی عبارت است از یک نوع بیماری پوستی که مشخصه آن شنیدن صدای خاصی شبیه صدای زنگ در گوشسمفونی آزار دهنده وزوز گوش یعنی شنیدن صدای خاصی شبیه صدای زنگ در گوش که ممکن است در یک رشد اقتصادی چیست؟ توسعه اقتصادی چیست؟یکی از اصلی‌ترین تعاریف و مفاهیم در اقتصاد کلان، رشد و توسعه اقتصادی است شاخص‌هایی چگونه سوسیس خانگی درست کنیم تصاویراز آن غذاهایی است که هر از چندگاهی بدجور هوس می‌کنیم البته خیلی‌ها نمی‌دانند این سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیآیا می دانید در دنیا کسانی هستند که موقع سرماخوردگی جوراب کثیف پا می کنند یا کاسه کاسه مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …حمله وران و توهین کنندگان در فضای مجازی هر روز بیشتر می شوند و این مختص ایران نیستاول پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع میشود و برای درمان خانگی آن کافی است آب اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری کدام یک از اسباب بازی های متصل به اینترنت از شما جاسوسی می کنند؟ طرح ملی جنگلانه در یاسوج از کجا متوجه کبد چرب در خود شویم؟ عصبانیت چه بلایی سر کبدتان می آورد؟ عصبانیت فعالیت کبد را کند می کندعواملی مانند ترس، دعوا هیدرادنیت چرکی چیست؟ هیدرادنیت چرکی عبارت است از یک نوع بیماری پوستی که مشخصه آن شنیدن صدای خاصی شبیه صدای زنگ در گوش سمفونی آزار دهنده وزوز گوش یعنی شنیدن صدای خاصی شبیه صدای زنگ در گوش که ممکن است در یک ، هر رشد اقتصادی چیست؟ توسعه اقتصادی چیست؟ یکی از اصلی‌ترین تعاریف و مفاهیم در اقتصاد کلان، رشد و توسعه اقتصادی است شاخص‌هایی که بر چگونه سوسیس خانگی درست کنیم تصاویر از آن غذاهایی است که هر از چندگاهی بدجور هوس می‌کنیم البته خیلی‌ها نمی‌دانند این محصول سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتی آیا می دانید در دنیا کسانی هستند که موقع سرماخوردگی جوراب کثیف پا می کنند یا کاسه کاسه ترشی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع میشود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار
ادامه مطلب ...