خراب شدن پوست با تغذیه ناسالم

[ad_1]

بامداد – تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند. در واقع یک سری ماده غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر نباید مصرف شوند.

متأسفانه مشکلاتی مانند آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر مازاد قند در خون، التهاب احتمالی مزمن و استرس اکسیداتیو نیز بروز کند. در این مطلب خواهیم گفت کدام مواد غذایی بیشترین تأثیر را تخریب پوست صورت برجای می گذارد و باید از آن ها پرهیز شود.

قند زیاد

زیاده روی در مصرف قند تأثیر زیادی در وضعیت صورت دارد و بدن ما به شیوه های متعددی این تغذیه ناسالم را اخطار می کنند. مصرف بی رویه قند باعث می شود که رنگ صورت تیره و خاکستری رنگ شود. اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش های چرکی سفید دردناک، تیرگی نواحی دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود. علاوه بر این قند زیاد باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این علائم به ویژه نتیجه مازاد قند موجود در محصولات صنعتی شیرین است. توصیه می شود که تا حد امکان از زیاده روی در مصرف قند بپرهیزید چون برای سلامتی عمومی بدن مضر است.

عدم تحمل لاکتوز

مصرف بی رویه قند باعث می شود که رنگ صورت تیره و خاکستری رنگ شود. اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش های چرکی سفید دردناک، تیرگی نواحی دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود

لاکتوز همان قند طبیعی موجود در شیر است. متأسفانه اکثر افراد دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستند. یک روش مناسب برای تشخیص مشکل عدم تحمل محصولات لبنی توجه به پوست و به ویژه معده است. از مهم ترین علائمی که مشکل عدم تحمل لاکتوز روی پوست بروز می دهد می توان به تورم در ناحیه چانه، لک های سفید کوچک روی پوست، دایره های قرمز زیر چشم ها و همچنین ورم پلک ها اشاره کرد. معمولاً مشکل عدم تحمل لاکتوز یک مشکل رایج است چون با گذشت زمان تعداد زیادی از افراد قدرت هضم درست محصولات لبنی را از دست می دهند و نمی توانند از این محصولات به میزان زیاد استفاده کنند. توجه داشته باشید که عدم تحمل لاکتوز به طور ویژه با جوش های ریزی بر روزی چانه بروز می کند. برای مقابله با این مشکل باید به مدت ۲۰ روز محصولات لبنی را از رژیم غذایی تان حذف کنید. اگر واکنش های بدنتان نرمال و علائم مذکور برطرف شود به این معنی است که دلیل مشکل عدم تحمل لاکتوز در بد شما حتمی است و خوشبختانه با حذف مواد غذایی حاوی آن از وعده های غذایی بهبود خوبی در پوست و گوارشتان ایجاد خواهد شد.

مواد غذایی بسیار چرب

از موارد تغذیه ناسالم مواد غذایی حاوی چربی بالا هستند که علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد چاقی تأثیر خود را در پوست نیز می گذارند. چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود. این مسئله نیز باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود.

زیاده روی در مصرف گلوتن

اگر روی نواحی چانه لکه هایی با رنگدانه های تیره تر دارید و لپ هایتان قرمز و متورم است و در عین حال به مصرف زیاد محصولات حاوی گلوتن عادت دارید باید حواستان باشد. زمانی که پوست به این حالت در می آید نشان می دهد که شما گلوتن بیشتری مصرف می کنید و باید نسبت به علائم مذکور بیشتر دقت کنید.

مواد غذایی حاوی چربی بالا علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد چاقی تأثیر خود را در پوست نیز می گذارند. چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود

علاوه بر این اگر متوجه بروز علائمی مانند رنگدانه های تیره یا لکه هایی در اطراف نواحی تناسلی شده یاد باید از مصرف گلوتن خودداری کنید چون ممکن است بدون اینکه بدانید نسبت به این پروتئین موجود در گندم حساسیت داشته باشید.

توجه داشته باشید که با کاهش یا حذف گلوتن از برنامه غذایی تان شاهد بهبود فوق العاده ای خواهید بودن و شرایط پوستتان بهتر خواهد شد. توجه داشته باشید که باید فیبر و همچنین آب بیشتری مصرف کنید. این کار باعث ایجاد تعادل و بهبود سلامت پوست می شود.

زیاده روی در نوشیدن قهوه

قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از ۲ فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این مسئله نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در خواب محروم می شود. به این ترتیب نیز درخشندگی و تمیزی از بین رفته و پوست کدر می شود.

حرف آخر

توجه داشته باشید که موارد ذکر شده به این معنی نیست که مصرف این مواد غذایی را به طور کامل از برنامه غذایی تان حذف کنید. تأکید ما همیشه بر ایجاد تعادل و مصرف درست مواد غذایی است. توصیه می کنیم از افراط در مصرف این مواد غذایی بپرهیزید و به جای آن ها از مواد غذایی سالم تری مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و آب میوه های خانگی استفاده کنید. در نهایت یادتان باشد که پوست مانند زبان بدن است. هر مشکلی که در پوست دیده می شود نشان دهنده مشکلی داخلی در بدن است.

نوشته خراب شدن پوست با تغذیه ناسالم اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خراب شدن پوست با تغذیه ناسالم بامداد تغذیه ناسالم …خرابشدنپوستتغذیهناسالمبامداد تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم عادت غذایی که پوست را خراب می‌کند تغذیه ناسالم …تغذیه ناسالم به دلایل عادت غذایی که پوست را خراب متخصص پوست و مو با اشاره به پوست سالم در مقایسه با پوست ناسالمپوست سالم در برای تشخیص پوست ناسالم را با پوست ناسالم شدن کهیر روی پوست ممکن حفظ سلامتی پوست با تغذیه مناسب روشن شدن پوست شما می شود اگر فردی را ببینید با مشاهده پوست او پوست با تغذیه عادت غذایی که پوست را خراب می‌کندغذاییکهپوستراخرابمی‌کندتغذیه ناسالم به دلایل متعددی نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش های پوست با نوعی کرم عادات غذایی که پوست را خراب می‌کند تغذیه ناسالم …تغذیه ناسالم به دلایل متخصص پوست و مو با اشاره به عادات غذایی که پوست را خراب غذا های ناسالم برای کودک غذا های ناسالم برای کودکتغذیه کودکغذای شدن حتما پوست نوزاد با روغن پوستی جوان با تغذیه ای مناسبپوستی جوان با تغذیه سلولی موثر بوده و مانع شل شدن پوست می غذایی ناسالم عادات غذایی که پوست را خراب می‌کندبخشاجتماعیعاداتتغذیه ناسالم به دلایل عادات غذایی که پوست را خراب نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش عادت غذایی که پوست را خراب می کند آکاعادت غذایی،تغذیه ناسالم،جروک شدن عادت غذایی که پوست را خراب برای مقابله با تغذیه سالم زندگی سالم مقالات سلامت در این بخش شما با انواع حالت تهوعخواص کنجدتغذیه کودکتغذیه سالمتغذیه ماه رمضانتغذیه چند نکته از دگزامتازون با عرض سلام و خسته نباشید ۳۳ ساله هستم به علت ریزش موهای سرم ÷زشک برایم قرص دگزامتازون ۵ روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می باشد تغذیه هوشمند گفتگو و چت درمیان جویندگان قرص های لاغری این یک گفتگوی آنلاین نیست دراینجا فقط با با درد ها و چت کردن جویندگان لاغری آشنا می شوید که با نمک ها نمکهای معدنیتاریخچه و تعریف این وبلاگ جهت آشنایی با کاربرد نمک های معدنی در حیوانات اهلی و بهره برداری از آخرین نتایج آشپزی سالم پزشکان ایران سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است این بار با کرفس و هویچ یک سوپ سبک پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید بارداری و زایمان راحت با قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری با تهوع صبحگاهی در دوران پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود بخشیدن پنج راه آسان برای سفت شدن سینه‌ ها در عرض یک ماه برای بانوان در ۱۳ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۲۴۹ برای سفت شدن عضلات در خانم‌ها باید تمرینات با وزنه رو سفید شدن پوست با طب سنتی روشن شدن پوست با طب سنتی

۷ عادتی که به پوست شما صدمه می‌زند

[ad_1]

به گزارش بلاغ، همه‌ی ما می‌خواهیم که پوستمان ظاهری عالی داشته باشد، به همین خاطر حاضریم کارهای زیادی انجام دهیم و در این زمینه از متخصصین متعددی مشورت بگیریم. اما بعضی اوقات با زیاده‌روی در خواسته‌هایمان، باعث خواهیم شد برعکس چیزی که خواستیم، بدتر به پوستمان آسیب وارد شود. باید بدانید که پوست زیبا، انعکاس یک بدن سالم است. و آرایش و چیزهای دیگر تنها می‌توانند یک درخشندگی موقتی به پوست بدهند. اگر خوشبینانه نگاه کنیم و در نظر بگیریم که در این خواسته‌مان زیاده‌روی نمی‌کنیم، ممکن است برخی از عادات بد ما باعث آسیب رساندن به پوستمان شود. در ادامه‌ی این راهنما با برخی از این عادات آشنا خواهید شد. 

 

۱. خاراندن

خاراندن پوست خیلی حس خوبی دارد، من هم می‌دانم! ممکن است بخاطر گزیدگی پشه، حشره و یا بخاطر آلرژی، پوستتان را بخارانید. اما خیلی مهم است بدانید همانقدر که خاراندن احساس خوبی دارد، ممکن است علائم ناخوشایندی بر جای بگذارد که برخی اوقات زمان زیادی برای از بین رفتنش می‌طلبد.

۲. سیگار کشیدن
سیگار کشیدن نه تنها ریه‌ی شما را تخریب می‌کند و باعث ایجاد سرطان می‌شود، بلکه پوستتان را هم خراب می‌کند. سیگار آکنه را تشدید می‌کند، لب‌هایتان را تیره‌تر و در کل رنگ چهره‌تان را عوض می‌کند. وقتی سیگار کشیدن را ترک کنید، اولین چیزی که متوجه خواهید شد این است که رنگ پوستتان کلی تغییر کرده است.

۳. پاک نکردن آرایش

اگر می‌خواهید پوستتان نفس بکشد و جوان و زیبا بماند خیلی مهم است که شب‌ها پیش از اینکه بخوابید آرایشتان را کاملا پاک کنید. اگر در مورد پاک کردن آرایش تنبلی کنید، باید آرزوی داشتن پوستی زیبا را از سرتان بیرون کنید.

۴. استفاده از محصولات متعدد در مدت کوتاه

وقتی محصولی پیدا می‌کنید که به خوبی بر پوست شما جواب می‌دهد، باید به آن بچسبید و گول تبلیغات محصولات دیگر که ادعاهای بیشتری دارند را نخورید. اگر محصولی که در حال حاضر از آن استفاده می‌کنید خوب نیست، قبل از اینکه محصول جدیدی را امتحان کنید، باید کمی به پوستتان استراحت بدهید. هیچ چیز مانند استفاده از محصولات متعدد در مدت کوتاه به پوست شما صدمه نمی‌زند.

۵. فشار دادن جوش‌ها
فشار دادن یا چلاندن جوش‌ها شاید برامدگی‌های قرمز صورتتان را کمتر کند، اما قطعا باعث خواهد شد اثر جوش بر جای بماند. اگر با این کار باعث آلوده شدن جوش‌ها و پخش شدندش هم شوید، ممکن است اعضای دیگر بدنتان نیز آسیب ببیند.

۶. برنزه کردن غیر طبیعی

نور عادی خورشید زمانی که برای مدت طولانی در معرضش باشید به پوست شما آسیب‌های جدی وارد می‌سازد. اگر یک چیز طبیعی می‌تواند انقدر آسیب برساند، خودتان تصور کنید که چیزهای غیر طبیعی که برای برنزه کردن پوستمان استفاده می‌کنیم می‌توانند چقدر مخرب باشند.

۷. کاهش و افزایش وزن مثل یویو
کاهش وزن زیاد می‌تواند باعث افتادگی پوست و بوجود آمدن علائم چین و چروک شود. اگر پس از کاهش وزن دوباره چاق شوید، پوستتان دوباره کشیده می‌شود و باعث می‌شود به بافت پوستتان آسیب بیشتری وارد شود. حتی در برخی موارد، پوست قابلیت ارتجاعی خودش را از دست می‌دهد و باعث می‌شود خیلی بیشتر از سنی که دارید بنظر برسید!

بسیار خب، حالا که با این عادات نامناسب آشنا شدید، وقتش رسیده که دیگر آنها را تکرار نکنید تا به مرور زمان به پوستی زیبا و درخشان دست پیدا کنید.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عادتی که به پوست شما صدمه می‌زند الف خبروانخیلی مهم است بدانید همانقدر که خاراندن احساس خوبی دارد، ممکن است علائم ناخوشایندی بر عادتی که به پوست شما صدمه می زند خیلی مهم … عادتی که به پوست شما صدمه عادتی که به پوست شما صدمه می زند عادتی که به پوست شما ۸ عادتی که به پوست شما صدمه می‌زند نیک صالحی …۸ عادتی که به پوست شما صدمه که به پوست شما صدمه می‌زند اشتباه رایج که عادتی که به پوست شما صدمه می زند خبر فارسی عادتی که به پوست شما صدمه می زند خیلی مهم است بدانید همانقدر که خاراندن احساس خوبی عادتی که به پوست شما صدمه می زندوقتی محصولی پیدا می‌کنید که به خوبی بر پوست شما جواب می‌دهد، باید به آن بچسبید و گول ۸ عادتی که به پوست شما صدمه می‌زند مجله تناسب …۸ عادتی که به پوست شما صدمه را می‌شناسید که به پوست لطمه می‌زند؟‌ آنها را ساعت عادت غلطی که به ریه های شما صدمه می زند ایران ناز ناز عادتی که به ریه های شما صدمه به ریه های شما صدمه می زند را به پوست دوباره ۷ عادتی که به پوست شما صدمه می زند۷ عادتی که به پوست شما صدمه می زند ۷ عادتی که به پوست شما صدمه می زند خیلی مهم است ۷ عادتی که به پوست شما صدمه می‌زند۷ عادتی که به پوست شما صدمه کوتاه به پوست شما صدمه به پوست شما صدمه می‌زند۸ عادتی که به پوست شما صدمه می‌زند عاداتی که به پوست شما صدمه می عادتی که به پوست شما صدمه به پوست شما صدمه می‌زند بیماری‌های ناخن ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد رشد و نفوذ ناخن به گوشت و بافت نرم زیرین این حالت را ایجاد می‌کند، که در شسث پا بیشتر دیده می پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت شوند و یا کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را دهان و دندان به نظر متخصصان، نوع نخ‌دندانی که متناسب با شرایط خودتان انتخاب می‌کنید، از اهمیت بسیار کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این اصول تربیتی کودک زیر سال مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی درباره ما کلیه حقوق متعلق به مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی می باشد © راههای ترک خود ارضایی – پارسی طب دانستنیهای پزشکی سلام چندتا جمله طلایی داشتم میخوام بهتون بگم تا شما هم استفاده کنید بهتره تو ترک بمیرید مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان خانواده هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت مشهد هر شب بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها ویتامین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن انسان است تعریق بیش از اندازه روی پیشانی، به ویژه چه رنگی به پوست سبزه میاد مطالب راجع به پوست ومو تزریق چربی به پوست صورت چراالورا به پوست نزنیم روشهای آبرسانی به پوست چسبیدن ناخن به پوست ماسک آب رسانی به پوست حساسیت به پوست پسته

5 عادت غذایی که پوست را خراب می‌کند

[ad_1]

به گزارش مشرق، متأسفانه مشکلاتی مانند آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر مازاد قند در خون، التهاب احتمالی مزمن و استرس اکسیداتیو نیز بروز کند. در این مطلب خواهیم گفت کدام مواد غذایی بیشترین تأثیر را تخریب پوست صورت برجای می گذارد و باید از آن ها پرهیز شود.

قند زیاد
زیاده روی در مصرف قند تأثیر زیادی در وضعیت صورت دارد و بدن ما به شیوه های متعددی این عادت نادرست را اخطار می کنند. مصرف بی رویه قند باعث می شود که رنگ صورت تیره و خاکستری رنگ شود. اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش های چرکی سفید دردناک، تیرگی نواحی دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود. علاوه بر این قند زیاد باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این علائم به ویژه نتیجه مازاد قند موجود در محصولات صنعتی شیرین است. توصیه می شود که تا حد امکان از زیاده روی در مصرف قند بپرهیزید چون برای سلامتی عمومی بدن مضر است.

عدم تحمل لاکتوز
مصرف بی رویه قند باعث می شود که رنگ صورت تیره و خاکستری رنگ شود. اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش های چرکی سفید دردناک، تیرگی نواحی دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود.
لاکتوز همان قند طبیعی موجود در شیر است. متأسفانه اکثر افراد دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستند. یک روش مناسب برای تشخیص مشکل عدم تحمل محصولات لبنی توجه به پوست و به ویژه معده است. از مهم ترین علائمی که مشکل عدم تحمل لاکتوز روی پوست بروز می دهد می توان به تورم در ناحیه چانه، لک های سفید کوچک روی پوست، دایره های قرمز زیر چشم ها و همچنین ورم پلک ها اشاره کرد. معمولاً مشکل عدم تحمل لاکتوز یک مشکل رایج است چون با گذشت زمان تعداد زیادی از افراد قدرت هضم درست محصولات لبنی را از دست می دهند و نمی توانند از این محصولات به میزان زیاد استفاده کنند. توجه داشته باشید که عدم تحمل لاکتوز به طور ویژه با جوش های ریزی بر روزی چانه بروز می کند. برای مقابله با این مشکل باید به مدت 20 روز محصولات لبنی را از رژیم غذایی تان حذف کنید. اگر واکنش های بدنتان نرمال و علائم مذکور برطرف شود به این معنی است که دلیل مشکل عدم تحمل لاکتوز در بد شما حتمی است و خوشبختانه با حذف مواد غذایی حاوی آن از وعده های غذایی بهبود خوبی در پوست و گوارشتان ایجاد خواهد شد.

مواد غذایی بسیار چرب
مواد غذایی حاوی چربی بالا علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد چاقی تأثیر خود را در پوست نیز می گذارند. چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود. این مسئله نیز باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود

زیاده روی در مصرف گلوتن
اگر روی نواحی چانه لکه هایی با رنگدانه های تیره تر دارید و لپ هایتان قرمز و متورم است و در عین حال به مصرف زیاد محصولات حاوی گلوتن عادت دارید باید حواستان باشد. زمانی که پوست به این حالت در می آید نشان می دهد که شما گلوتن بیشتری مصرف می کنید و باید نسبت به علائم مذکور بیشتر دقت کنید

مواد غذایی حاوی چربی بالا علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد چاقی تأثیر خود را در پوست نیز می گذارند. چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود.

علاوه بر این اگر متوجه بروز علائمی مانند رنگدانه های تیره یا لکه هایی در اطراف نواحی تناسلی شده یاد باید از مصرف گلوتن خودداری کنید چون ممکن است بدون اینکه بدانید نسبت به این پروتئین موجود در گندم حساسیت داشته باشید.

توجه داشته باشید که با کاهش یا حذف گلوتن از برنامه غذایی تان شاهد بهبود فوق العاده ای خواهید بودن و شرایط پوستتان بهتر خواهد شد. توجه داشته باشید که باید فیبر و همچنین آب بیشتری مصرف کنید. این کار باعث ایجاد تعادل و بهبود سلامت پوست می شود.

زیاده روی در نوشیدن قهوه
قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این مسئله نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در خواب محروم می شود. به این ترتیب نیز درخشندگی و تمیزی از بین رفته و پوست کدر می شود.

حرف آخر
توجه داشته باشید که موارد ذکر شده به این معنی نیست که مصرف این مواد غذایی را به طور کامل از برنامه غذایی تان حذف کنید. تأکید ما همیشه بر ایجاد تعادل و مصرف درست مواد غذایی است. توصیه می کنیم از افراط در مصرف این مواد غذایی بپرهیزید و به جای آن ها از مواد غذایی سالم تری مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و آب میوه های خانگی استفاده کنید. در نهایت یادتان باشد که پوست مانند زبان بدن است. هر مشکلی که در پوست دیده می شود نشان دهنده مشکلی داخلی در بدن است.

منبع:تبیان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دکتر درستیمتخصص نغذیهمسموست های غذاییآقای دکتر احمد رضا درستی متخصص تغذیه سوال – مصرف چه نوع غذاهایی ممکن است که فرد را عصر ایران پاتایا، متفاوت تر از آن چیزی که فکر می کنید عکس آشنایی با شگفت انگیزترین هتل های یخی پوست و مو ماده ی غذایی برای درمان ریزش مو و ناخن های شکننده در خانم ها شکنندگی ناخن ها و ریزش مو مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار …آلرژی‌های غذایی نوزاد را بشناسید قسمت دوم آلرژی‌های غذایی نوزادان را بشناسیدمواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن نوشیدنی خانگی خوشمزه که لاغر تان می کند کوچک کردن شکم با تمرین ساده و بی دردسر کار خوب برای پوست صورت مواد غذایی شیرین را کم بخورید موادغذایی شیرین، یکی از غذاهای بد برای پوست می باشنددرمان ریش ریش شدن پوست کنار ناخن ها مجله ابرتازه …آرایش و زیباییدرمان ریش ریش شدن پوست کنار ناخن ها دکتر متخصص پوست و مو گفت ریشه ریشه شدن پوست اطراف کسایی که دوقلو یا سه قلو یا بیشتر دوست دارن و …سلام دوستای عزیزم لطفا کسایی که دوقلو یا قلو باردارن یا حتی بیشتر، و کسایی که دلشون برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای …بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار دکتر درستیمتخصص نغذیهمسموست های غذایی آقای دکتر احمد رضا درستی متخصص تغذیه سوال – مصرف چه نوع غذاهایی ممکن است که فرد را دچار عصر ایران پاتایا، متفاوت تر از آن چیزی که فکر می کنید عکس آشنایی با شگفت انگیزترین هتل های یخی عکس مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار باید کرد آلرژی‌های غذایی نوزاد را بشناسید قسمت دوم آلرژی‌های غذایی نوزادان را بشناسید پوست و مو مواد غذایی سدی در برابر اشعه های ماورای بنفش چین و چروک پوستی دیر یا زود روی پوست همه ما نقش مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین انتخاب‌های رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن مقالات سلامت نوشیدنی خانگی خوشمزه که لاغر تان می کند کوچک کردن شکم با تمرین ساده و بی دردسر کسایی که دوقلو یا سه قلو یا بیشتر دوست دارن و یا دارن بیان تو سلام دوستای عزیزم لطفا کسایی که دوقلو یا قلو باردارن یا حتی بیشتر، و کسایی که دلشون دوقلو و کار خوب برای پوست صورت هنگامی که یک ماده آرایشی را برای اولین بار استفاده می کنید، بر روی جعبه یا قوطی آن، با اسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در واقع

چرا پوست لبت را مدام می‌جوی؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، این اختلال در 4/1 درصد جمعیت به چشم می‌خورد و زنان چند برابر بیشتر از مردان به این اختلال مبتلا هستند. شروع آن معمولا در دوره نوجوانی و همراه با آغاز بلوغ یا پس از آن است و غالبا با یک مشکل پوستی مانند آکنه یا جوش شروع می‌شود.

دانش‌آموزانی که درگیر این اختلال هستند از مشکلات تحصیلی و ناتوانی در اجرای مسئولیت‌های مدرسه یا مطالعه کردن بر اثر پوست کندن در کارشان حکایت می‌کنند. این اختلال معمولا با اختلال‌های دیگری مانند وسواس فکری ـ عملی، وسواس موکنی (اختلال کندن مو) و نیز اختلال افسردگی شدید همراه است.

نشانه‌های تشخیص این بیماری

کندن مکرر پوست که به ضایعات پوستی منجر می‌شود. این افراد پوست صورت، دست یا بازو را بیش از سایر نواحی بدن می‌کنند و اعضای بدن خود را دچار ضایعه می‌نمایند. همچنین این افراد پوست سالم، پوست ناهموار، جوش یا پینه یا زخم‌های ناشی از کندن‌های قبلی را نیز می‌کنند.

فرد مبتلا این کار را با استفاده از ناخن، موچین، سنجاق ته‌گرد یا اشیای نوک‌تیز انجام می‌دهد و در برخی موارد با فشردن و مالیدن و گاز گرفتن پوست خود را می‌کنند.

این رفتار چند ساعت در روز انجام می‌شود و ماه‌ها یا سال‌ها ادامه می‌یابد.

از لحاظ رفتاری غالبا سعی می‌کنند محلی را که کنده‌اند با آرایش، کلاه یا روسری بپوشانند و عواطفی مانند احساس از دست دادن کنترل، خجالت و شرم و آشفتگی در آنها دیده می‌شود.

در این اختلال غالبا احساس درد ناشی از کندن حس نمی‌شود و به جای آن فرد احساس لذت می‌کند.

همچنین ممکن است زخم پوست خود را زبان بزند یا پوست روی زخم را پس از کندن، ببلعد.

این افراد غالبا در تنهایی و فقط در حضور افراد خانواده و نزدیکان خود این رفتار را انجام می‌دهند و جلوی دیگران خود را کنترل می‌کنند.

پوست کنی در دو حالت اتفاق می‌افتد

پوست کنی متمرکز (یعنی فرد قبل از این که پوست خود را بکند تنش دارد و بعد از کندن پوست آرام می‌شود.)

پوست کنی غیرارادی (در این حالت فرد بدون آگاهی و داشتن تنش نیز اقدام به کندن پوست خود می‌کنند.)

برای درمان لازم است مشخص شود فرد کدام نوع پوست کنی را دارد و علاوه بر پوست کنی چه اختلالات دیگری دارد. درمان این اختلال به صورت ترکیبی انجام می‌شود (یعنی هم دارودرمانی و هم درمان‌های روان‌شناختی.)

درمان‌های وارونه‌سازی عادت (HRT)، کنترل استرس و هیجان، درمان‌های نگرشی و شناختی و بخصوص درمان‌های رفتاری‌شناختی می‌تواند به کاهش نشانه‌ها کمک کند. در این فرآیند لازم است فرد تکنیک‌های کنترل هیجان را نیز بیاموزد.

دکتر مهرنوش دارینی

‌ روان‌شناس و مشاور

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چرا پوست لبت را مدام می‌جوی؟ چرا پوست لبت را مدام می‌جوی؟ لبت را عسل کنم

درمان شل شدن پوست در هنگام لاغری

[ad_1]

درمان شل شدن پوست در هنگام لاغری

یکی از مشکلاتی که افراد دارای اضافه وزن در هنگام لاغری با آن روبرو میشوند مشکل شلی پوست آنهاست . به گزارش ایران ناز شل شدن پوست بعد از کاهش وزن ناگهانی منظره بد و زشتی پیدا میکند . می‌توانید با انجام کارهایی شل شدن پوست پس از کاهش وزن را کاهش دهید

کاهش دادن وزن احساس شگفت آوری است! برخی اوقات به پوست‌های شل توجهی نمی‌شود، نه خیلی زیاد! ممکن است پس از کاهش وزن، پوست های شل و اضافه‌ای برایتان باقی بماند که در عوض نمایش دادن بدن و عضلاتتان، آنرا می‌پوشاند!

پوست، پس از کاهش وزن و چربی‌های اضافه شل می‌شود، چرا که بخش ارتجاعی پوست نمی‌تواند به اندازه‌ی کافی سریع منقبض شود. اما خبر خوب این است که شما می‌توانید با انجام کارهایی شل شدن پوست پس از کاهش وزن را کاهش دهید.

سفت کردن پوست پس از کاهش وزن

۱- خیلی سریع وزن کم نکنید

سوزاندن چربی‌های اضافه‌ی بدنتان با سرعت زیاد، به سلول‌های پوستتان مهلت نمی‌دهد که به شکل مناسب خودشان بازگردند. از رژیم‌های غذایی زودگذر و سخت دوری کنید، در عوض بر روی کاهش نهایتاً هفته‌ای یک کیلوگرم از وزنتان تمرکز کنید، کاهش وزنی پایدار.

۲- تمرین با وزنه و ورزش‌های قدرتی

چنین تمریناتی باعث خواهد شد عضله بسازید و عضلات بدنتان رشد کند، بنابراین بدنتان زیر پوستتان شکل می‌گیرد.

۳- از نوشیدن آب کافی غفلت نکنید

پوستی که آبرسانی شده باشد خیلی بیشتر قابل ارتجاع است. در طول روز با خودتان آب بهمراه داشته باشید تا جرعه جرعه بخاطر پوستتان بنوشید. حتی می‌توانید با درست کردن نوشیدنی های رژیمی به ذائقه‌ی چشایی‌تان بیشتر برسید! یادتان نرود که مصرف نوشابه را کاهش دهید یا حتی بهتر از آن کاملاً قطع کنید.

۴- وزنتان را حفظ کنید

خیلی اوقات ما نمی‌توانیم تغییرات وزنمان را کاملاً کنترل کنیم، مثلاً هنگام بارداری. اما، خانم‌هایی که باردار نیستند می‌توانند با نگه داشتن وزنشان در بازه ای سلامت، وضعیت پوستشان را بهتر کنند یا حداقل از بدتر شدنش بپرهیزند. کاهش وزن یویو، یعنی اینکه وزنتان را کم کنید و دوباره به هر دلیلی چاق شوید، باعث خواهد شد بخش قابل ارتجاع پوستتان کشیده شود که نهایتاً پوستی شل و ول را برایتان به ارمغان خواهد گذاشت.

۵- با پوست خود مهربان باشید

شما همین یک پوست را برای همیشه خواهید داشت! پس با مراقبت از پوستتان آنرا سفت کرده و از آن محافظت کنید. بطور منظم از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید، از برنزه کردن پوستتان خودداری کنید و از استفاده‌ی مواد شیمیایی سنگین (مثلاً شوینده‌های قوی) دوری کنید. اگر طرفدار استخر و جکوزی آب گرم هستید هم یادتان باشد که همیشه پس از لذت بردن از آن‌ها، دوش بگیرید تا کلر از روی پوستتان تمیز شود.

۶- دستورات غذایی پاک را تجربه کنید

برنامه‌های غذایی پاک، یک سبک زندگی هستند که در آن مصرف غذاهای طبیعی بر غذاهای بسته بندی، فراوری شده، شیمیایی و یا خوراکی‌هایی که سرشار از نمک یا شکر هستند، می‌چربد. غذاهای پاک شامل مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، میوه‌های مغذی برای پوست و سبزیجات هستند. همچنین چربی و روغن‌های سالم هم به قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند، بنابراین از مصرف به اندازه‌ی مواد غذایی همچون روغن زیتون یا آواکادو هراسی نداشته باشید.برنامه‌های غذایی پاک به آن سختی که فکر می‌کنید نیستند!

۷- زیاد به خودتان سخت نگیرید

عواملی خیلی زیادی هستند که بر روی وضعیت پوست شما تاثیرگزارند. پیری و شلی پوست ما ممکن است ناشی از انتخاب‌هایی باشد که در گذشته انجام داده ایم. بجای نگران بودن درباره‌ی چیزهایی که دیگر نمی‌توانید تغییرش دهید، بر روی این تمرکز کنید که حالا چطور مراقب بدنتان باشید. تو، تو هستی! زیبا و منحصر بفرد.

کاهش وزن باعث خواهد شد احساس بهتر و خوشایندتری درباره‌ی بدنتان بدست بیاورید. اگر پوست شلتان باعث شده تا بدن خوش اندامتان نمایان نشود، انجام این مراحل را همین حالا شروع کنید تا پوست اضافه‌تان کاهش پیدا کرده و بصورت طبیعی و به مرور زمان سفت شود.

مطالب مرتبط:

اثرات اپیلاسیون در شل شدن پوست صورت

کاهش وزن و لاغری سریع پس از زایمان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
متخصص زیبایی لیفت پوست هایفوبوتاکس چیست و چه کاربردی در درمان و زیبایی دارد؟ بوتاکس شکل تغییر یافته سم باکتری کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در این میوه ، مانع از شل شدن و افتادگی پوست می شوداین میوه ، مانع از شل شدن و افتادگی پوست می شود پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و ریزش مو و سفید شدن مو و معرفی یک غذای معجزه دار برای درمان دوست عزیز سلام برص همان لک و پیس است که در طب امروز به آن ویتیلیگو می گویند و یکی از دکتر نگار کریمی متخصص پوست مو و زیبایی،درمان …دکتر نگار کریمی متخصص پوست مو و زیبایی،درمان چین و چروک دائمی پوست،درمان لک صورت و پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان …خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود‎ زرگری متخصص پوست گفت آشنایی با علل یبوست و راه های پیشگیری و درمان آن …یبوست به معنی توقف بیش از حد مواد دفعی در روده است زمان عمل دفع در افراد مختلف بسیار بهترین درمان دیسک کمر رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در …رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی که با حوصله و استمرار در مصرف داروهای مربوطه و متخصص زیبایی لیفت پوست هایفو بوتاکس چیست و چه کاربردی در درمان و زیبایی دارد؟ بوتاکس شکل تغییر یافته سم باکتری کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در رگ این میوه ، مانع از شل شدن و افتادگی پوست می شود این میوه ، مانع از شل شدن و افتادگی پوست می شود پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن آنها شاکی رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و مهمانی ریزش مو و سفید شدن مو و معرفی یک غذای معجزه دار برای درمان آن دوست عزیز سلام برص همان لک و پیس است که در طب امروز به آن ویتیلیگو می گویند و یکی از دلایل آن دکتر نگار کریمی متخصص پوست مو و زیبایی،درمان چین و چروک دائمی دکتر نگار کریمی متخصص پوست مو و زیبایی،درمان چین و چروک دائمی پوست،درمان لک صورت ومشاوره پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت بهترین درمان دیسک کمر رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی که با حوصله و استمرار در مصرف داروهای مربوطه و درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان بدون جراحی دیسک کمر درمان شل شدن پوست صورت راه درمان شل شدن پوست درمان شل شدن پوست زیر چشم درمان شل شدن پوست

لیپوماتیک برای متخصصین پوست ممنوع شد

[ad_1]
افرادیکه مجاز به انواع لیپوساکشن هستند از سوی معاونت درمان وزارت بهداشت معرفی شدند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بیمارستان رازی نقطه آخر بیماران پوستی فروش …سلامت نیوز رئیس تنها بیمارستان تک تخصصی پوست در ایران و خاورمیانه با اشاره به قدمت پزشک مشهور همدانی خود را حلق‌آویز کرد حوادث …حوادثبلاتکلیفی خانواده زنی که در سیلاب تهران گم شد قتل، نتیجه اختلاف مالی پدر و پسر اگر به چرا موی زائد روی پوست بانوان رشد میکند؟موی زائد با نزدیک شدن به سن بلوغ کم‌کم آن پوست لطیف و بی‌عیب و ایراد جای خود را به علت هایی که باعث خارش پوست می شود؟خارش پوست، یکی از شایع‌ترین شکایاتی است که بیماران را مجبور می کند برای تخفیف یا راهی مهم برای از بین بردن همیشگی لک صورتیکی از مهم‌ترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانم‌ها به متخصصین پوست، بروز لک‌های جهان نیوز خبر فارسیمادرانی که نوزاد شیرخوار دارند و از شیر خود به کودکشان می دهند باید در انتخاب مواد پرسش و پاسخ پرسشوپاسخپاسخ بستگی دارد به میزانی که باید پوست لایه برداری شود اگر مقدار آن کم باشد، می توان جدیدترین خبرهای شهرستان تبریز خبر فارسیقمصری در ادامه از آمادگی ایران برای همکاری با روسنفت می گوید به این شکل که نفت روسنفت سایت خبری تحلیلی شفاف سال ۸۳ بود که قانون رحم‌های اجاره‌ای تصویب شد و ایران هم در لیست کشورهایی قرار گرفت بیمارستان رازی نقطه آخر بیماران پوستی فروش نوبت در ایستگاه سلامت نیوز رئیس تنها بیمارستان تک تخصصی پوست در ایران و خاورمیانه با اشاره به قدمت ساله پزشک مشهور همدانی خود را حلق‌آویز کرد حوادث سلامت نیوز حوادث مطالب مرتبط مرد زنه مرگ را انتخاب کرد توضیح مترو درباره حائل‌های پلاستیکی برای خودکشی چرا موی زائد روی پوست بانوان رشد میکند؟ موی زائد با نزدیک شدن به سن بلوغ کم‌کم آن پوست لطیف و بی‌عیب و ایراد جای خود را به پوستی چرب علت هایی که باعث خارش پوست می شود؟ خارش پوست، یکی از شایع‌ترین شکایاتی است که بیماران را مجبور می کند برای تخفیف یا درمان آن راهی مهم برای از بین بردن همیشگی لک صورت یکی از مهم‌ترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانم‌ها به متخصصین پوست، بروز لک‌های قهوه‌ای پرسش و پاسخ پرسشوپاسخ پاسخ بستگی دارد به میزانی که باید پوست لایه برداری شود اگر مقدار آن کم باشد، می توان از سایت خبری تحلیلی شفاف سال ۸۳ بود که قانون رحم‌های اجاره‌ای تصویب شد و ایران هم در لیست کشورهایی قرار گرفت که می آموزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش ، بدنسازی رساندن آب به بدن برای انجام تمرینات سخت علم ورزش تمرین تاباتا چیست و چگونه انجام می شود؟ جهان نیوز خبر فارسی سیستم نظارت بر انتخابات در دیگر کشورها، دائر بر مدار نظارت استصوابی است؛ نظارتی که می تواند

خاصیت ماست بر زیبایی پوست و سلامت مو

[ad_1]

با دلگرم همراه باشید تا با فواید بی نظیر ماست در زیبایی پوست و مو آشنا شوید.

در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می‌کنید.

 با این وصف به نظر نمی‌رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید.ماست یکی از پرطرفدارترین لبنیات است که می تواند بسیاری از نیازهای تغذیه ای بدن را تا مین کند. با این حال فواید خاصی برای زیبایی پوست و موها دارد که با شناخت آنها شگفت زده خواهد شد.

فواید ماست برای مو

• موها را تقویت می کند

ماست مواد مغذی زیادی به سبد غذایی ما می افزاید. این ماده مغذی سرشار از مواد معدنی همچون کلسیم و پتاسیم است. همچنین شامل مواد مغذی دیگری مانند ویتامین ب و پروتئین است.

 یکی از مواد موجود در ماست پروتئین طبیعی شیر است که کاملا برای موهای ما مفید می باشد. همانطور که پروتئین برای مستحکم شدن مو مفید است، اسید لاکتیک نیز به گردش خون کمک کرده و باعث رشد بهتر و سریعتر موها می شود.

•  موها را تغذیه می کند

 ماست موها را تغذیه کرده و رشد آنها را سریعتر می کند. همچنین باعث درخشنده تر شدن موها می شود.

 ماست یک راه طبیعی برای مقابله با موهای بد حالت است. از آنجا که در این روش از مواد شیمیایی استفاده نمی شود، کاملا می توانید مطمئن باشد که به موهایتان صدمه وارد نخواهد شد.

 لوسیون ها و شامپوهایی که برای این کار وجود دارند تنها مواد شیمیایی زیادی را به موهای ما تحمیل می کنند که این در مورد ماست صدق نمی کند. با استفاده مداوم و منظم ماست می توانید از شر وز موهایمان خلاص شویم.

•  موها را نرم می کند

 ماست به نرم شدن و زیبایی موها کمک می کند و آنها را لخت و شاداب می نماید. ماست باعث نرمی مو شده و از گره خوردن و شکسته شدن موها که در اثر استفاده از بعضی شامپوها که باعث خشکی بیش از حد مو می شود جلوگیری می کند.

 استفاده از ماست باعث تمیزی مو شده و مو را از هرگونه گرد و غبار و شوره نیز تمیز می نماید. در واقع ماست شوره را از بین برده و از احساس خارش پوست سر که در اثر عرق کردن و شوره ایجاد می شود جلوگیری می کند.

 می توانیم یک فنجان ماست را داخل دستمال پارچه ای بریزیم و آب آن را جدا کنیم به طوری که ماست به یک خمیر نرم تبدیل گردد سپس آن را به روی موهای خود بمالیم و موها و سر را در حوله ای ببندیم، می توانیم پس از۲۰ دقیقه موهایمان را بشوییم.

 در روش دیگر می توانیم ۴ قاشق سوپخوری ماست را با یک تخم مرغ مخلوط کرده و آن را به روی موهایمان بمالیم و پس از ۱۰ دقیقه موهایمان را بشوییم. از مخلوط ماست، پودر کاکائو، عسل و روغن زیتون نیز می توان برای نرم کردن موها استفاده کرد.

•  با وز و موخره مو مقابله می کند

ماست در مقابله کردن با موخوره مو بسیار موثر است و این به دلیل مواد مغذی درون آن است. استفاده از مخلوط صاف و یکدست ماست و پاپایای خورد شده در طولانی مدت تاثیر بسیار مثبتی در از بین بردن موخره مو دارد.

•  با شوره سر مبارزه می کند

 مخلوط های بسیار متنوعی از ماست می توان تهیه کرد که برای جلوگیری از شوره و خارش سر بسیار مناسبند.

 مخلوط ماست و لیمو ترش مخلوط بسیار مناسبی است که ما را از شر شوره سر رهایی می بخشد. ماساژ دادن مخلوط کشک و پودر فلفل سیاه بر روی پوست سر برای رفع شوره بسیار مفید است.

 همچنین می توانید از مخلوط ماست با دانه شنبلیله که از شب قبل خیسانده ایم نیز استفاده کنیم.

برای تهیه این مخلوط ها باید به دو نکته مهم توجه نمایید اول اینکه مخلوط باید به میزان لازم روی مو بماند و سپس شسته شود و دوم اینکه هنگام تهیه مخلوط ها مواد باید به خوبی با هم ترکیب شوند تا خمیری نرم و یک دست ایجاد گردد.

•  به رشد و درخشندگی موها کمک می کند

 ماست از طرق مختلفی می تواند برای بدن انسان مفید باشد. دلیل آن وجود موادی همچون روی، ویتامین های ب۱، ب۲، ب۶ و ب۱۲ در ماست است. وجود باکتریهای مفید و اسید لاکتیک ماست را به ماده ای بسیار مفید تبدیل کرده است.

ماست را می توان با مواد متنوعی مخلوط کرد و از آن برای منظورهای متنوع استفاده نمود. جهت استفاده از تمامی مزیتهای ماست می توان آن را با عسل، تخم مرغ آب پرتقال و آب لیمو ترش مخلوط نمود.

 ماساژ دادن مخلوط ماست با مواد دیگر یا حتی تنها خود ماست مزیتهای زیادی در طولانی مدت دارد، مانند تمییز شدن، براق شدن، نرم شدن و رشد بهتر موها که بسیاری از محصولات شیمیایی قول آن را به ما میدهند در صورتی که بدون آسیب زدن به موها نمی توانند به وعده خود عمل کنند.

 ماست البته بخشی از یک رژیم غذایی خوب است که باعث می شود بدن قوی تر شود و مصرف آن برای مو و پوست نیز بسیار مفید است.

فواید ماست برای پوست و انواع ماسک ماست

• ماسک ماست و میوه برای ترمیم پوست

برای تهیه این ماسک می توان ماست تازه را با یک میوه تازه مانند پرتقال، کیوی، نارنگی یا تمشک مخلوط کرد. این ماسک مناسب همه نوع پوستی مانند معمولی، چرب و ترکیبی است. این ماسک علاوه بر طراوت بخشیدن، پوست مرده و کدر را ترمیم می کند. بدین منظور ۲قاشق غذاخوری ماست تازه را با یک قاشق غذاخوری پالپ میوه مخلوط کنید و به مدت ۱۵دقیقه روی پوست بگذارید.

• ماسک ماست برای پوست چرب

ماست را با پالپ میوه مانند گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی، پرتقال و گریپ فروت مخلوط کنید. در صورتی که تهیه پالپ سخت است آب میوه نیز می تواند کافی باشد. برای پوست چرب بهترین میوه ای که می توانید با ماست ترکیب کنید لیمو و انار است.

• ماسک ماست برای پوست معمولی

یک قاشق مرباخوری ماست را با یک قاشق چغندر رنده شده و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و به مدت حداقل ۲۰دقیقه بگذارید روی صورت بماند. پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید.

• ماسک ماست برای درمان کک و مک

این ماسک را می توان برای پیشگیری از بروز و از بین بردن کک و مک استفاده کرد. مقداری ماست تازه را با جعفری یا شوید در غذاساز مخلوط کنید و پس از ۱۰دقیقه که روی صورت ماند با آب ولرم بشویید.

• بهبود دهنده لب های ترک خورده

نور خورشید و سرما مهم ترین عللی هستند که موجب ترک خوردگی لب ها می شوند. پوست لب ها بر خلاف دیگر قسمت های بدن فاقد غدد چربی است که از مانع از خشک شدن در برابر سرما، باد و... شود. علاوه بر مرهم های موجود در بازار می توان روی ماست حساب ویژه ای باز کرد زیرا حاوی ماده چرب و اسید لاکتیک است.

این مواد رطوبت پوست را تامین می کنند و و موجب لطافت آن می شوند. با استفاده از ماست به عنوان مرهم، لب های خیلی زود بهبود می یابند.

برای تهیه مرهم لب ها، چند قطره آب لیمو را در کمی ماست مخلوط کنید. آن را روی لب ها بمالید و بگذارید 45 دقیقه بماند. سپس مقدار اضافی را با تکه ای پنبه تمیز کنید. در نهایت مقدار مرهم مغذی نیز روی لب ها بگذارید. این کار را چندین بار در هفته انجام دهید.

• پاک کننده آرایش طبیعی

اگر به دنبال یک پاک کننده کاملا طبیعی آرایشی برای صورت و چشم ها می گردید، فقط کافی است به سراغ ظرف ماست درون یخچال بروید. در این صورت کافی است 2 قطره روغن بادام شیرین را در یک سوم ظرف ماست بریزید و آن را روی پوست استفاده نمایید. بهتر است بدانید شیر موجود در آن، ph طبیعی پوست را حفظ می کند و از آن در برابر تهاجمات خارجی محافظت خواهد کرد.

• عامل زیبایی و شادابی پوست

ماست می تواند لکه های نازیبا روی پوست را کاهش دهد،‌ پس از آفتاب سوختگی باعث بهبودی پوست گردد و با ترک خوردگی مقابله می کند.برای برطرف کردن لکه ها لازم است تا چند قطره آب لیمو را در ماست بریزید و به آرامی چند دقیقه ای روی قسمت مورد نظر ماساژ دهید. این کار را 2 بار در هفته تکرار کنید.

در صورت بروز آفتاب سوختگی مقداری ماست را روی پوست حساس آسیب دیده بمالید و تاثیر خنک کننده آن را خیلی زود احساس کنید.اگر پوست شما مستعد ترک خوردن است می توانید کمی تفاله قهوه را در ماست مخلوط کنید و روی قسمت های مورد نظر ماساژ دهید. این کار را به طور منظم تکرار کنید.

جالب است بدانید که ماست سرشار از ویتامین ها و پروتئین هاست که تاثیر مضاعفی روی سوختگی دارد. ماست به طور طبیعی رطوبت پوست آسیب دیده را تامین می کند و باکتری ها را از بین می برد.

 

ماسک ماست برای مقابله با آکنه

ماست خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد.روی که عنصر مهمی در مقابله با آکنه محسوب می شود به وفور در ماست موجود است. ماست به طور طبیعی و بدون ترکیب شدن با ماده دیگری عفونت آکنه را از بین می برد و باعث تازگی، تمیزی و محو لکه های پوست می شود. برای درمان به طور منظم ماست را به صورت بمالید و پس از نیم ساعت با آب ولرم بشویید.

ماسک ماست و آبلیمو برای لطافت و جوانسازی پوست

آب نصف لیمو را در یک فنجان ماست بچکانید، آنرا در یخچال نگهداری کنید و هر شب قبل از خواب آنرا مانند یک کرم بر روی پوست خود بمالید. شما حتی می توانید پس از اینکه ماست به خوبی جذب پوست شد بر روی آن از یک لایه نازک کرم مرطوب کننده نیز استفاده کنید. با مصرف مداوم، طی ۳ الی ۴ هفته متوجه تغییر رنگ پوست خود خواهید شد. پوست شما قطعا لطیف تر و جوان تر خواهد شد.

ماسک ماست ضدپیری

ماست حاوی اسید لاکتیک است. این اسید برای صاف کردن سطح پوست و کاهش دادن چین و چروک ها و لکه ها مفید است. خاصیت مهم دیگر اسید لاکتیک این است که منافذ بزرگ را می بندد و در نتیجه به پوست ظاهر جوان تری می بخشد.

ماسک های ماست برای نرمی و شادابی پوست

برای شادابی پوست یک قاشق مرباخوری عسل را با کمی ماست مخلوط کنید و روی صورت و گردن بمالید. پس از ۲۰دقیقه پوست را با آب بشویید.
ماسک ماست با آب مرکبات: ۲قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲قاشق مرباخوری آب لیمو یا پرتقال مخلوط کنید و بگذارید ۱۵دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. این ماسک که برای پوست معمولی و نرمال مناسب است، باعث نرم شدن پوست می شود.

انواع ماسک ماست برای تمیز شدن و لایه برداری پوست

برای تمیز شدن پوست، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری ماست را با بلغور گندم مخلوط کنید و روی صورت بمالید. پس از ۱۵ دقیقه با آب بشویید.
مخلوطی از عسل و ماست را به بدن بمالید تا تمیز وشفاف شود.خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی عسل منافذ گرفته پوست را باز می کند و پوست را تمیز می کند.
برای از بین بردن سلول های مرده، ماست،تخم مرغ،جو دو سر با جعفری را با هم مخلوط کنید و روی پوست بمالید.
مخلوطی از ماست و آب پرتقال یا لیمو، پاک کننده مناسب پوست است.
برای درمان آفتاب سوختگی را درمان می کند و از بین بردن ا سلول های خشک پوست، ۳ قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق مرباخوری عسل و کمتر از یک قاشق غذاخوری برگ جو دوسر را با هم مخلوط کنید و به مدت حداقل ۱۵دقیقه بگذارید روی صورت بماند. در صورت خشک بودن پوست، روغن زیتون به آن اضافه کنید.

ماسک ماست برای ماساژ صورت

برای ماساژ صورت، ۲ قاشق مرباخوری آرد جو دو سر، یک قاشق مرباخوری ماست و یک عدد تخم مرغ زده شده را با هم مخلوط کنید و به مدت یک دقیقه صورت خود را ماساژ دهید و سپس بشویید.

ماسک ماست برای حفظ رطوبت و سفیدی پوست

برای رطوبت پوست، کاهش خط های ریز و پیشگیری از آکنه به طور مرتب به صورت خود ماست بمالید.
برای مرطوب کردن و سفیدی پوست، سه چهارم پیمانه ماست، نصف هلو، نصف خیار و یک هویج را با هم مخلوط کنید و روی صورت بمالید و پس از ۱۰دقیقه بشویید.
برای نرمی و سفیدی پوست، گلاب و زردچوبه را با ماست مخلوط کنید و روی صورت و بدن به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید سپس با آب ولرم بشویید.

ماسک ماست برای ماساژ دست و ناخن

آب یک لیمو ترش تازه را با نصف پیمانه ماست مخلوط کنید و به مدت چند ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس برای ماساژ دست و ناخن استفاده کنید. این درمان را برای مدت یک هفته ادامه دهید تا انگشتان شما نرم و ناخن ها براق شود.

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی …ماسک صورت ، زیبایی ، پاکسازی پوست موهای نازک و کم جان خود را با کمک این موارد تقویت کنیدکلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش زیبایی و مددکوراسیون طلا و جواهرات لباس لوازم …زیبایی و مد و دکوراسیون طلا و جواهرات و لباس لوازم آرایش و سلامت پوست سلامت مو و انرژِی مثبت پوست و زیباییپوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کندپوست و مو پزشکان ایران عمل کاشت سمعک استخوانی بر روی جمجمه یک بیمار توسط متخصصان گروه گوش، حلق و بینی پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود‎ زرگری متخصص پوست گفت معجونهای خانگی برای طراوت پوست و مو مراقبت در …طراوت پوست و مو کرم مغذی پوست با گلاب بدون شک هزینه زیادی برای تهیه انواع کرم ها می پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوستیمیخچه زگیل زونا بهترین سایت مدو زیبایی لیست بهترین و پربازدیدترین کانال های تلگرام در ایران در این مطلب لیستی از بهترین آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت ،آرایش رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مومدل مو کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مو زیبایی و مددکوراسیون طلا و جواهرات لباس لوازم آرایش زیبایی و مد و دکوراسیون طلا و جواهرات و لباس لوازم آرایش و سلامت پوست سلامت مو و ترفندهای انرژِی مثبت پوست و زیبایی پوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کند پوست و مو پزشکان ایران عمل کاشت سمعک استخوانی بر روی جمجمه یک بیمار توسط متخصصان گروه گوش، حلق و بینی دانشگاه علوم پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت معجونهای خانگی برای طراوت پوست و مو مراقبت در برابر آلودگی معجونهای خانگی برای طراوت پوست و موپوست و موپوستموطراوت پوست و مومعجونهای خانگیپوست پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوستیمیخچه زگیل زونا بهترین سایت مدو زیبایی اموزش درست کردن موی کوتاه دخترانه موها را با شامپو و نرم کننده مناسب بشورید زمانی که مو

گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو

[ad_1]

خبرگزاری آریا-پژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان برا روی پوست تاثیر دارند.
به گزارش خبرگزاری آریا، انسان همیشه برای زیبایی پوست و چهره خود و همچنین برای درمان بیماری های پوستی به دنبال بهترین راه ها و درمان های ممکن بوده و روش های مختلف را به کار برده است.

در یکصد سال گذشته گیاهان نقش تعیین کننده ای در درمان بیماری ها از جمله بیماری های پوستی ایفا می کردند اما با پیدایش داروهای شیمایی و صناعی به تدریج نقش آنها کم رنگ شد و آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمیایی به طور وسیعی کاربرد پیدا کردند.
 
در سال های اخیر به خاطر رویکرد مجدد مردم به مصرف داروهای گیاهی و عوارض جانبی کمتر آنها، تعادل مصرف به نفع داروهای گیاهی در حال رقم خوردن است.

پژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان در جلوگیری از ریزش مو تاثیر دارند. البته بیشتر این پژوهش ها روی جمعیت کمی انجام شده اند؛ بنابراین نمی توان درباره این نتایج نظر قطعی داد.

طب سنتی یک طب کل نگر است. در مورد ریزش مو اولین قدم تشخیص علت بیماری است و دقیقا بر اساس تشخیص، درمان های متفاوتی اعمال می شود ولی از دیدگاه طب سنتی یکی از عواملی که در رویش مو اهمیت دارد، تغذیه است. اصلاح رژیم غذایی می تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد.
 
در مورد ترکیبات موضعی که در اغلب فرآورده های مو، یکی یا ترکیبی از چند گیاه استفاده می شود که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد.
 
* صبر زرد: صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند.

* غان: روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو کمک می کند و باعث رشد مو می شود. اغلب این گیاه به افرادی که از کم شدن مو رنج می برند، توصیه می شود.

* بابا آدم: این گیاه سرشار از «phytosterois» و اسیدهای چرب طبیعی است که برای حفظ موی سر و رشد طبیعی آن لازم می باشد.

* علف گربه: این گیاه ضد خارش است.

* بابونه: بابونه برای موهای چرب که حاوی شوره سر است، مفید می باشد. علاوه بر آن این گیاه با ایجاد تعادل در میزان آب اپیدرم، مانع خشک شدن پوست می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست و مو و زیبایی روشهای موثر برای تقویت مو و …بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می داروخانه گیاهی بوعلی سرایان خواص گیاهان داروییخواص گیاهان دارویی پیشگفتار درحال بازسازی است استفاده از تغذیه و پزشکی خشکی پوست و درمان آنگیاهان دارویی برای پوست خشک گل همیشه بهار باعث نرم شدن پوست می شود همچنین برای بُخور بانک اطلاعات داروهای گیاهی وگیاهان دارویی ایرطببانک اطلاعات بیماریها پزشکان دندانپزشکان و داروخانه ها بیمارستانها درمانگاه هاطب بوعلی سینا صادرات گیاهان دارویی خوراکیهاى مجاز آب غلات بدون چربى و نمک افزوده ، جوشانده هاى پسوریازیس پسوریازیس چیست؟ ریشة لغت پسوریازیس از یک کلمة یونانی است که به معنای خارش است این رنگ موی خانگی و گیاهی درست کنیداگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از ‌گیاه دارویی روش‌های زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در کشور …در سراسر جهان، زنان شیوه‌های مختلفی برای زیباترشدن دارند این شیوه‌ها برحسب سنن و انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک برای پوست چرب ماسک آلوی قرمز برای تهیه ماسک آلوی قرمز کافی است هسته آلوی خواص و طریقه ی مصرف گیاهان دارویییکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد که بهتر است آن پوست و مو و زیبایی روشهای موثر برای تقویت مو و جلوگیری از پوست و مو و زیبایی روشهای موثر برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش موخیلی جالب و مفید داروخانه گیاهی بوعلی سرایان خواص گیاهان دارویی خواص گیاهان دارویی پیشگفتار درحال بازسازی است استفاده از گیاهان به تغذیه و پزشکی خشکی پوست و درمان آن گیاهان دارویی برای پوست خشک گل همیشه بهار باعث نرم شدن پوست می شود همچنین برای بُخور صورت بانک اطلاعات داروهای گیاهی وگیاهان دارویی ایرطب بانک اطلاعات بیماریها پزشکان دندانپزشکان و داروخانه ها بیمارستانها درمانگاه ها طب بوعلی سینا صادرات گیاهان دارویی خوراکیهاى مجاز آب غلات بدون چربى و نمک افزوده ، جوشانده هاى گیاهى و پسوریازیس پسوریازیس چیست؟ ریشة لغت پسوریازیس از یک کلمة یونانی است که به معنای خارش است این بیماری یک روش‌های زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در کشور دنیا روش‌های زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در کشور دنیا خواص و طریقه ی مصرف گیاهان دارویی یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد که بهتر است آن را داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت علل خیانت های زناشویی مخصوص دختر و پسرهای خوش سلیقه رنگ موی خانگی و گیاهی درست کنید اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از ‌گیاه دارویی با رنگ روغن زیتون برای پوست و مو

چرا پوست انسان ضد آب است؟‌

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از آنا، به طور کلی هر فرد در هر ساعت حداقل 200 میلیون سلول پوست خود را از دست می‌دهد و با محاسبه این مقدار در طول یک شبانه‌روز مشخص می‌شود که یک فرد حداقل پنج میلیارد سلول پوستی را دفع می‌کند.

مهم‌ترین چالش برای درک ماهیت ساختار پایدار و ضد آب پوست در شرایطی که روزانه میلیاردها سلول از پوست انسان دفع می‌شوند بزرگ‌ترین چالش برای دانشمندان است.

تاکنون دانشمندان بر این باور بودند که بخش سطحی پوست انسان شامل چندین لایه سلول مرده است که به طور پیوسته ریزش دارند اما در مطالعات جدید مشخص شد که در زیر لایه اول یک لایه عمقی نیز وجود دارد که تنها از یک لایه سلولی تشکیل شده و اهمیت ویژه‌ای در حفظ عملکرد پوست دارد.

در این مطالعه مشخص شد که عامل اصلی در حفظ ثبات و جلوگیری از نفوذ یا دفع مایعات از طریق پوست به شکل ظاهری سلول‌های اپیدرم و قابلیت چسبندگی آنها مربوط می‌شود.

ساختار هندسی سلول‌های اپیدرم پوست از شکل پیچیده هندسی موسوم به «tetrakaidecahedron» با 14 سطح شامل شش مستطیل و هشت شش‌ضلعی پیروی می‌کند.

شکل هندسی بسیار پیچیده «tetrakaidecahedron» اولین‌بار در سال 1887 توسط ویلیام تامسون، فیزیک - ریاضیدان اسکاتلندی معرفی شد.

وی مدعی بود که این شکل هندسی بهترین حالت برای بسته‌بندی جعبه‌ در حداقل فضای ممکن و حداقل سطح است.

محققان بر این باورند که شکل هندسی فوق‌العاده سلول‌های پوست انسان سبب شده است تا آنها با حداقل فضای بین سلولی کنار هم قرار گیرند و پیوند چسبنده‌ای با هم برقرار کنند. این ویژگی تنها با پیروی از شکل هندسی شامل مستطیل و شش‌‌ضلعی فراهم شده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چرا مصرف شیر برای سلامت انسان مضر استچرا مصرف شیر برای سلامت دندانها و سلامت بدن انسان بطور کل مضر است بیشتر مشکلات دندان چرا آب دریاها شور است؟ چرا آب دریاها شور است؟ بسیاری از مردم، شوری آب دریاها را، خوش ندارند و می پندارند که چرا موقع خواب از دهانم آب می آید؟آب دهان در خواب ، خارج شدن آب از دهان موقع خواب ، بیرون ریختن آب دهان ، چرا موقع خواب آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آفتاب‌ها بدانیدسخت ترین لحظات انسان چه زمانی است؟ادبیات و مذهبسخت ترین لحظات انسان چه زمانی است؟ حضرت زین‌العابدین امام سجاد علیه‌السلام فرمودند نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی زیست نیوز عامل پیری پوست وقتی کمبود نور خورشید دارید میوه‌های مفید برای کاهش وزن تقویت آیا آب کرفس برای لاغری مفید است؟کرفس مورد علاقه بسیاری از افراد رژیمی است زیرا کالری کم ولی خواص درمانی زیادی داردمام‌ها برای پوست ضرر دارند؟بهترین زمان برای استفاده از مواد خوشبوکننده و ضد تعریق در زیر بغل، بعد از استحمام است بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، …بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون چرا مصرف شیر برای سلامت انسان مضر است چرا مصرف شیر برای سلامت دندانها و سلامت بدن انسان بطور کل مضر است بیشتر مشکلات دندان‌ها چرا آب دریاها شور است؟ چرا آب دریاها شور است؟ بسیاری از مردم، شوری آب دریاها را، خوش ندارند و می پندارند که اگر آب چرا موقع خواب از دهانم آب می آید؟ خارج شدن آب از دهان موقع خواب از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آفتاب‌ها بدانید سخت ترین لحظات انسان چه زمانی است؟ ادبیات و مذهب سخت ترین لحظات انسان چه زمانی است؟ حضرت زین‌العابدین امام سجاد علیه‌السلام فرمودند مشکل طب بوعلی سینا افتاب بدون سقف ودوری از سقف بین انسان و آسمان بیکران که هم نزدیک و هم خیلى دور است باعث کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و انرژِی مثبت پوست و زیبایی پوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کند زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل زگیل نام علمی ، غده‌ای گوشتی است که انواع آن بر روی دست و پاها رشد می‌کند، اما ممکن ایا گلکسی نوت ضد اب است؟

پوست ما وضعیت سلامت ما را آشکار می کند

[ad_1]

خبرگزاری آریا-بیماریهایی که با یک نگاه پزشک به ظاهر شما فاش می شود.
به گزارش خبرگزاری آریا،پزشکان متخصص قادرند فقط با نگاه کردن به شما نکات بسیاری را درباره‌ی وضعیت سلامت شما فاش کنند. بله، پوست، ناخن و موهای شما سرنخ‌های مهمی برای پی‌بردن به راز درون بدن هستند. از اضطراب تا مشکلات گوارشی و دیابت، پزشکان متخصص دیابت، روانپزشکان و حتی چشم پزشکان آنچه در یک نگاه از ظاهر شما متوجه می‌شوند را با ما به اشتراک گذاشته‌اند.

چشم پزشکان
این پزشکان به دنبال چه سرنخ‌هایی هستند: پلک‌های قرمز یا ورم اطراف پلک
دکتر رابرت آبل متخصص چشم و اپتومتریست معتقد است بافت‌ حساس اطراف پلک ممکن است متورم، قرمز و یا حتی مغموم به نظر رسند و دلیل آن می‌تواند حساسیت یا تحریک و خارش ناحیه‌ی اطراف پلک ناشی از لوازم آرایشی همانند ریمل، سایه‌ی چشم یا حتی شامپو باشد. حساسیت‌های غذایی نیز می‌تواند عامل تورم پلک‌ بالایی شوند. تشخیص اینکه کدام یک از این موارد موجب تورم و دیگر موارد می‌شود از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار است. وی در ادامه می‌گوید که قرمزی و ترشحات چشمی نیز موجب تحریک و تغییر مایع قرنیه می‌گردد. به عبارت دیگر چشم‌ها مستعد سوزش و تاری دید خواهید شد.

چه کمکی از پزشک ساخته است: ممکن است برای درمان علائم به وجود آمده در پلک‌ها به آنتی‌بیوتیک، قطره‌ی چشمی استروئید یا کرم هیدروکورتیزن معمولی نیاز داشته باشید.

مقصر کیست؟ شاید محصولات جدید آرایشی عامل تحریک پلک‌ها باشند اما واکنش‌های حساسیتی پس از چندین بار استفاده خود را نمایان می‌سازند.

برای حل معما، آبل این اقدامات را پیشنهاد می‌کند: نخست، چنانچه پوستی حساس دارید از محصولاتی که برای پوست‌های حساس طراحی شده که اغلب فاقد مواد معطر هستند، استفاده نمائید. سپس، تمام محصولات آرایشی که با چشمان شما در ارتباط مستقیمند را حذف و آنها را جداگانه امتحان نمائید تا دریابید کدام یک مضر است. در نهایت، اگر شواهد چیزی را نمایان نکرد، به متخصص پوست مراجعه نمائید تا آزمایشاتی مبنی بر تشخیص دقیق یک یا تمام موارد برایتان انجام دهد.

چاقی مفرط,تشخیص بیماری

جویدن ناخن ناشی از مشکلات روانی میباشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین وضعیت برای خواب نوزادخواب نوزاد بهترین وضعیت برای خواب نوزاد بهتر است کودک را عادت دهید به جهات مختلف خودزنی و خودکشی خودزنی خودزنی چیست؟ جرح خویشتن خود ویران گری موضعی تلقی می شودکه حاصل جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل به این ترتیب اگرچه جوش برای سلامتی انسان خطر ندارد اما کارایی او را کاهش می‌دهدمعرفی رشته های دانشگاهی خیلی مهم است که شما چه نگاهی به این رشته دارید و چگونه این آمادگی را در خود ایجاد کرده داکتر موسی شفیق ما نمیخواهیم افغانستان را …داکتر موسی شفیق ما نمیخواهیم افغانستان را قربانی پشتونستان کنیم ١٤ عقرب آبان ١٣٩١فیزیوتراپی به پربازدیدترین وبلاگ فیزیوتراپی خوش آمدید حرکت برای سلامت شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای …یائسگی یا منوپوز، مرحله یی از زندگی زنان است که طی آن چرخه عملکرد تخمدان ها به عصر ایران در زندگی اختیار بادها دست ما نیست، ولی اختیار بادبان ها دست ماست گزارشکار ازمایشگاه صنایع غذایی نوشابه را بشر به بشر آنقدر منتقل می کنیم تا گاز آن کامل خارج شود میلی لیتر پاسخ به سوال های پزشکی شماموارد زیر مربوط به چند سوال شایع و پاسخ های خلاصه ارائه شده است لازم به توضیح است که بهترین وضعیت برای خواب نوزاد خواب نوزاد بهترین وضعیت برای خواب نوزاد بهتر است کودک را عادت دهید به جهات مختلف خوابانده خودزنی و خودکشی خودزنی خودزنی چیست؟ جرح خویشتن خود ویران گری موضعی تلقی می شودکه حاصل ناتوانی برای جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل اطلاعات به این ترتیب اگرچه جوش برای سلامتی انسان خطر ندارد اما کارایی او را کاهش می‌دهد داکتر موسی شفیق «ما نمیخواهیم افغانستان را قربانی پشتونستان داکتر موسی شفیق «ما نمیخواهیم افغانستان را قربانی پشتونستان کنیم» ١٤ عقرب آبان ١٣٩١ معرفی رشته های دانشگاهی خیلی مهم است که شما چه نگاهی به این رشته دارید و چگونه این آمادگی را در خود ایجاد کرده اید که فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی در بهترین درمان دیسک کمر تمرین برای کاهش درد کمر هنگام ایستادن خود را به جلو خم نکنید، گوش ها ، شانه و لگن را باید در یک امتداد و شکم را تو نگه شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای کاهش آن یائسگی یا منوپوز، مرحله یی از زندگی زنان است که طی آن چرخه عملکرد تخمدان ها به پایان عصر ایران گاه لازم است که انسان دیدگان خود را ببندد زیرا اغلب خود را به نابینائی زدن نیز نوعی خوشبختی