10 چیزی که هرگز نباید از نامزدتان مخفی کنید

[ad_1]

موضوعاتی که نباید از شریک زندگی خود پنهان کنید؛

آیا تاکنون موضوع مهمی را از شریک آینده زندگی خود مخفی کرده‌اید؟ اینکه هر کسی رازهایی برای خودش داشته باشد واقعیتی غیرقابل انکار اســت اما هر چیزی را نباید به عنوان راز تعریف کرد.

به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت مردمان؛  فردی که به تازگی رابطه‌ای جدی با او شروع کرده‌اید حداقل باید واقعیت‌های مهم و اساسی زندگی شما را بداند.

بی‌تردید خیلی چیزها در رابطه باید پنهان بماند، هم برای حفظ رمزآلودگی رابطه و هم جلوگیری از درگیری. ولی مواردی هست که نباید هیچوقت از طرفتان پنهان نگه دارید.

۱۰ موضوعی که نباید هیچوقت از نامزدتان پنهان کنید:

۱. هزینه‌هایتان

وضعیت مالی شما، اینکه مقروض هستید یا نه، چقدر درآمد دارید و از این قبیل ازجمله مسائلی هستند که باید قبل از جدی‌تر شدن رابطه به اطلاع طرفتان برسانید. حتی اگر اینکار را نکنید، او یک روزی این موضوعات را خواهد فهمید، پس بهتر اســت خودتان اینکار را بکنید.

۲. روابط سابقتان

البته نه همه جزئیات را ولی طرف شما حق دارد بداند چه نوع ارتباطاتی داشته‌اید و این ارتباطات چه مدت طول کشیده‌اند. روابط قبلی می‌تواند بر رابطه جدیتان تاثیر داشته باشند، مخصوصاً اگر هنوز با آن فرد قبلی در تماس باشید.

۳. آرزوها، اهداف و امیدهایتان برای آینده

اگر تصمیم دارید این فرد را شریک زندگی‌ خودتان کنید، باید آمال و آرزوها و اهدافتان را با او در میان بگذارید. باید به او بگویید چه برنامه‌های کوتاه یا بلندمدتی در سر دارید تا شاید بتوانند مسیر زندگی شما را درک کرده و در این راه از شما حمایت کنند.

۴. انتظاراتتان از رابطه

لطفاً انتظاراتتان را خیلی شفاف از همان ابتدای رابطه مطرح کنید. اگر در این زمینه با طرفتان رک و راست نباشید، نمی‌توانید از او انتظار داشته باشید که توقعاتتان را برآورده کند. او باید بداند که چه می‌خواهید و از رابطه چه انتظاراتی دارید.

۵. عقاید مذهبی‌تان

اعتقادات مذهبی قوی می‌تواند بر رابطه تاثیر بگذارد. اگر هر دو شما توجه چندانی به این نوع اعتقادات ندارید، اشکالی ندارد ولی اگر مثلاً یکی از شما بی‌دین باشید و دیگری بسیار متعصب مذهبی، ممکن اســت مشکلاتی در آینده رابطه‌تان ایجاد شود. مطمئن شوید که درمورد این موضوعات به اندازه کافی با هم صحبت کرده‌اید.

۶. گرایشات سیاسی‌تان

این هم مثل اعتقادات مذهبی می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر رابطه داشته باشد. خیلی افراد هیچ گرایش سیاسی ندارند به همین دلیل مشکلی برایشان پیش نمی‌آید. ولی اگر شما گرایش سیاسی خاصی دارید، حتماً باید طرفتان را از این موضوع باخبر کنید.

۷. مشکلات سلامتی جدی

سلامت شما نه تنها برای خودتان بلکه برای همسر آینده‌تان هم مهم خواهد بود. پس فردی که برای یک رابطه جدی وارد زندگی شما شده اســت حق دارد از وضعیت سلامتی شما مطلع بوده و اگر مشکلات جسمی جدی مثل دیابت، اپیلپسی، یا بیماری‌های مقاربتی دارید، باخبر شود. همچنین او باید بداند که سابقه یا تاریخچه خانوادگی ابتلا به سرطان در خانواده خود داشته‌اید یا خیر.

۸. دیدگاهتان نسبت به ازدواج و بچه دار شدن

اینکه چه زمان و چطور می‌خواهید ازدواج کنید، اینکه دوست دارید بچه‌دار شوید یا خیر، اینکه دوست دارید چند تا بچه داشته باشید، کی بچه‌دار شوید، چطور بچه‌هایتان را تربیت کنید و مسائلی از این قبیل باید قبل از جدی‌تر شدن رابطه صحبت شود. اینها تصمیماتی هستند که باید در کنار هم بگیرید.

۹. نواقص و ضعف‌هایتان

این فرد جدید قرار اســت به نزدیک‌ترین کس شما تبدیل شود. بنابراین حق اوست که ضعف‌ها، آسیب‌پذیری‌ها و نواقص شما را بداند تا بتواند در این موارد کمکتان کند. شاید حرف زدن درمورد این موضوعات و نشان دادن جنبه آسیب‌پذیر خودتان به کسی سخت باشد ولی این کار در روابط جدی اهمیت زیادی دارد و ایجاد اعتماد و صمیمیت می‌کند.

۱۰. بچه‌هایی که از روابط و ازدواج‌های قبلی دارید

هیچوقت نمی‌توانید بچه‌هایی که از ازدواج‌های قبلی‌تان داشته‌اید را از رابطه جدیدتان مخفی کنید. حتی اگر بچه‌ها با شما زندگی نکنند، فرد جدیدی که وارد زندگی شما شده اســت حق دارد از این موضوع مطلع باشد زیرا ممکن اســت انشعابات در آینده داشته باشد.

در همه روابط رازهایی وجود دارد، هر شخص ناگفته‌هایی دارد که تابحال به هیچکس نگفته اســت. هیچ اشکالی ندارد رازهای شخصی‌تان را برای خودتان نگه دارید، ولی فردی که وارد زندگی شما شده اســت و رابطه‌ای جدی با او شروع کرده‌اید حق دارد یکسری واقعیات درمورد شما را بداند. خیلی مهم اســت که قبل از اینکه خودش این موضوعات را در مورد شما بفهمد، خودتان با او صحبت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

20 سپتامبر 2016 ... 10 چیزی که هرگز نباید از نامزدتان مخفی کنید:آیا تاکنون موضوع مهمی را از شریک آینده زندگی خود مخفی کردهاید؟ اینکه هر کسی رازهایی برای خودش ...20 سپتامبر 2016 ... آیا تاکنون موضوع مهمی را از شریک آینده زندگی خود مخفی کردهاید؟ اینکه هر کسی رازهایی برای خودش داشته باشد واقعیتی غیرقابل انکار است اما هر ...نمناک سبک زندگیروابط عاطفی این مسائل را هرگز از نامزدتان مخفی نکنید ... بی تردید خیلی چیزها در رابطه باید پنهان بماند، هم برای حفظ رمزآلودگی رابطه و هم جلوگیری از درگیری. ولی مواردی هست ... 10 موضوعی که نباید هیچوقت از نامزدتان پنهان کنید. 1.دوشنبه, 10 آبان 1395. زناشویینامزدی، عقد و بعد از ازدواج10 حرفی که نباید به نامزدتان بزنید ... ۱۰ موضوعی که نباید هیچوقت از نامزدتان پنهان کنید · روابط دوران عقد ...بدون نظر, 05/10/2016, توسط abrang7474, در سرگرمی. دانشگاه شریف و اقدام عجیب در انتشارعکس مریم ... 10 چیزی که هرگز نباید از نامزدتان مخفی کنید. 20/09/2016.20 سپتامبر 2016 ... از دیگر بیماریهایی که ممکن است به فشار خون بالا منجر شوند میتوان به تومور غدد فوقکلیوی، وقفهی ... 10 چیزی که هرگز نباید از نامزدتان مخفی کنید.... بالا 10 چیزی که هرگز نباید از نامزدتان مخفی کنید اعتماد به نفس کودک را چگونه بالا ببریم؟ فال روزانه : فال امروز 31 شهریور چگونه اعتماد کارکنان خود را جلب کنیم؟20 سپتامبر 2016 ... ۱۰ موضوعی که نباید هیچوقت از نامزدتان پنهان کنید: ... The post 10 چیزی که هرگز نباید از نامزدتان مخفی کنید appeared first on آلامتو. آلامتو.بی تردید خیلی چیزها در رابطه باید پنهان بماند، هم برای حفظ رمزآلودگی رابطه و هم جلوگیری از درگیری. ... 10 موضوعی که نباید هیچوقت از نامزدتان پنهان کنید. 1.

کلماتی برای این موضوع
ترس از تنها و مجرد ماندن ترس از تنها و مجرد ماندنترس‌های زیادی در زندگی خود تجربه میکنیم و داشتن ترس هم به هیچ نشانه های عاشق شدن یک مرد را بشناسید روانشناسینشانه های عاشق شدن یکبدبختی اینه که هرکس یه تعریف از عشق داره اول باید یه تعریف درست علمی از عشق بکنن بعد شخصیت شناسی از روی تاریخ تولد تست روانشناسیبه مثال زیر توجه کنید فرض می کنیم که شما متولد اردیبهشت هستیداردیبهشت ماه دوم همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …همسرداریهمسرداری موفقهمسرداری در اسلامهمسرداری حضرت فاطمههمسرداری آیینهمسرداری جلا عکس خبر اس ام اس فال برای همه کس دختران …بازدیدکنندگان از جلا عکس خبر اس ام اس فال برای همه کس دختران زنان مردان پسران میگنا مردها را بهتر بشناسید روان شناسی مردانهای گذشته اش بر می گردد باید به مردها بفهمانیم که مورد قبول هستند، آن موقع انتقاد یا رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانبرخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از

چیزی به نام من وجود ندارد

[ad_1]

چرا موی سر زودتر از موی صورت سفید می‌شود؟

روز پتر کبیر از پیرمردی پرسید که چرا موی سر او سفید و ریشش سیاه اســت؟ پیرمرد جواب داد: - چون که موهای ادامه ...

دو برادر که سرنوشتشان را با هم عوض کردند

دو برادر بودند: برادر بزرگ‌تر ثروتمند و خسیس بود و برادر کوچک‌تر سخاوتمند ولی فقیر. با این که بعد از ادامه ...

لایمای مهربان

اربابی در جنگل برای یکی از روستاییان قطعه زمینی جهت کشت و زرع معلوم کرد. روستایی برای خودش در آن جا کلبه‌ای ادامه ...

بهترین داروی لاغری

مرد ثروتمندی بود که از بس خورده و خوابیده بود بی‌نهایت چاق شده بود و بزحمت می‌توانست چند قدم راه برود. ادامه ...

معما

در دوران پیشین، در ساحل دریا، ماهیگیر پیری با زنش زندگی می‌کرد. دار و ندار این زن و شوهر عبارت بود از ادامه ...

مادری که فالگیر شد

مادری فرزند تنبلی داشت که در منزل کنار بخاری می‌نشست و ابداً کار نمی‌کرد. یک روز مادر به او گفت: - پسرم، ادامه ...

یک ملاقه آب

مردی بود بسیار خسیس که عادت داشت قبل از غذا به هر یک از کارکنان منزلش ملاقه‌ای آب بدهد؛ زیرا فکر می‌کرد ادامه ...

زن لجباز

پدر و مادر ثروتمندی دختری داشتند که بسیار زیبا ولی لوس و ننر بود. با تمام زیبایی و ثروتش هیچ کس به خواستگاری ادامه ...

زن دانا

در روزگار خیلی خیلی پیش، در یکی از روستاهای دورافتاده، یکی از روستاییان از دستور ارباب اطاعت نکرد و باعث ادامه ...

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
زندگی انسانهای مظلوم به نام ترنسوی ادعا می کند ظرف سال بیش از عمل تغییر جنسیت به روی بیماران انجام داده استاستفتائات هبه‏ س آیا شرعاً تصرّف در هدیه‏ای که یتیم غیر بالغ اهدا می‏کند جایز است؟ ج منوط به آیا آیه‌ای در قرآن کریم در باره جواز توسل به مردگان وجود …آیا آیه‌ای در قرآن کریم در باره جواز توسل به مردگان وجود دارد؟ سؤال کننده منصور ۱۴ رفتاری که نشان می‌دهد مردی به شما علاقه ندارد …چطور بفهمید کسی به شما علاقه دارد؟ نشانه اینکه دوستتان دارد چیست؟ چطوری بفهمم دوستم شاه و معشوقه‌ای به نام پروین غفاریبه گزارش خبرنگار سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس، مرکز اسناد انقلاب این روایت را چرا اهل تسنن خمس را فقط موکول به زمان جنگ و غنائم …تاریخ آبان تعداد بازدید چرا اهل تسنن خمس را فقط موکول به زمان جنگ و غنائم آن استفتائات احکام اموات‏ س لمس اعضایى که از میّت یا از بدن شخص زنده جدا شده چه حکمى دارد؟ ج دست زدن به عضوى که چرا قرآن به این نام نامیده شده است؟نام های بسیاری برای قرآن توسط دانشمندان علوم قرآن ذکر شده است همچنین اوصاف فراوانی به سایت وکالت خوش آمدید جستجوارثبا سلام من چند سوال حقوقی داشتم، از شما دوست عزیز تقاضای می کنم با توضیح و شرح مسایل به سایت وکالت خوش آمدید قوانین حقوقی حضانت …با سلام من ماه است که درخواست دیدار با فرزند دخترم را دارم ولی نمی دانم چرا دادگاه به

4 چیزی که هرگز نباید به فرزند نوجوانتان بگویید

[ad_1]

همه پدر و مادرها عصبانی می‌شود و ممکن اسـت در لحظه چیزهایی بگویند که بعد از آرامش، از گفتن آن‌ها پشیمان شوند.-هیچ‌کس بی‌نقص نیست، و چیزی به نام پدر و مادر کامل وجود ندارد. گاهی والدین میگویند که نوجوانشان به حرف آن‌ها گوش نمی‌دهد. شما تعجب می‌کنید که چرا آنچه می گویید هیچ تأثیری ندارد و نوجوان هر چه را که می‌گویید از یک گوش می‌شنود و از گوش دیگر بیرون می‌دهد. و درعین‌حال، رفتار فرزند شما بهبود نمی‌یابد.
هنگامی که فرزند شما بارها و بارها شما را نادیده می‌گیرد، سر هر چیزی با شما مخالف کرده و یا دعوا می‌کند شما ممکن اسـت فکر کنید که والدین خوبی نبوده‌اید وظیفه خود را به خوبی انجام نداده‌اید و به نحوی شکست‌خورده‌اید.
اما همان‌طور که جیمز لمن می‌گوید: "دوست ندارم در مورد پدر و مادر بودن از الفاظ "خوب" یا "بد" استفاده کنم. مفیدتر خواهد بود اگر از اصطلاح فرزند پروری مؤثر و غیر مؤثر استفاده کنیم."
خبر خوب این اسـت که پدر و مادرها همیشه می‌توانید یاد بگیرند که چگونه مؤثرتر رفتار کنند.
در تمام مقالات ما را در سایت توانمندسازی والدین (( Empowering Parents ، ما بر روی اصل "فرزند پروری مؤثر" کار می‌کنیم. اگر شما فکر می‌کنید که، فرزندتان به حرف‌های شما گوش فرا نمی‌دهد یا شیوه‌های فرزند پروری شما مناسب نیستند؛ از خود بپرسید: آیا آنچه در قبال خانواده‌ام انجام می‌دهم مؤثر بوده اسـت؟ آیا روش ارتباطی من مفید بوده اسـت؟ و آیا نتایج دلخواهم را از رفتار فرزندانم دریافت می‌کنیم؟
من همچنین می‌خواهم تأکید کنم که اگر شما خودتان را جزء هر یک از حالات زیر تشخیص دادید، نگران نباشید. هیچ‌گاه برای تغییر خیلی دیر نیست. شما هرلحظه می‌توانید راه‌های مؤثرتری برای کمک به رشد خانواده خود، یاد بگیرید.

1. اگر به این کارهایت ادامه دهی هرگز نمی‌توانی مدرکت را بگیری!

استفاده از چنین جمله‌ای می‌تواند حاکی از حیله‌گری شما باشد، شما می‌دانید که فرزندتان گواهینامه‌اش (و یا هر مدرک و مجوز دیگری) را می‌خواهد. شما هم واقعاً از آن‌ها انتظار دارید که از قوانین پیروی کنند، و یا مسئولیت‌های خود را بپذیرند و انجام دهند. قضیه این اسـت که به نظر نمی‌رسد نوجوان شما، برای این چیزها اهمیتی قائل باشد. بنابراین بزرگ‌ترین، قوی‌ترین و خواستنی‌ترین یا تهدیدکننده‌ترین مسئله برای او را، مطرح می‌کنید.
بااین‌حال، این کار به این دلایل می‌تواند بی اثر باشد:
• تهدید به یک نتیجه‌ی ناراحت‌کننده هرگز یک استراتژی مؤثر نبوده اسـت و تنها درگیری را تشدید می‌کند.
• تهدید با حالت عصبی نشان می‌دهد که شما از کوره دررفته‌اید. البته که این‌طور اسـت. والدین بودن کار دشواری اسـت. بااین‌حال، ضروری اسـت که تمرکز کنید. و اگر ناامید شده‌اید مدتی استراحت کنید. رفتار آرام شما باید الگوی فرزندتان باشد. بچه‌ها اقدامات شما بیشتر می‌آموزند تا از کلمات شما. اگر احساس کردید در آستانه عصبانیت هستید به فرزندتان بگویید: "من مدتی زمان احتیاج دارم تا به این قضیه فکر کنم. اجازه بده زمانی که هردو آرام‌تر شدیم دوباره صحبت کنیم."
• به یاد داشته باشید: اگر واقعاً خواستار تغییر رفتار هستید، باید هدف موردنظر را به اهداف کوچک‌تر و مشخص بشکنید و به فرزندتان این فرصت را بدهید که هر روز پیشرفت کند.
دست آخر اینکه: مطرح کردن اهداف بزرگ فرزندتان ، کاری مؤثر نیست، خصوصاً در بحبوحه مشاجره و یا اگر آن هدف بلندمدت باشد و هنوز فرصت زیادی برای آن باقی باشند. بعلاوه تهدید کردن، به فرزند شما مهارت‌های حل مسئله را نمی‌آموزد.

2. "انجام این کار را برای شما ممنوع می‌کنیم."

من متوجه مسئله هستم. بله شما نگران فرزند خود هستید. احتمالاً می‌ترسید او صدمه شدیدی ببیند که شما قادر به اصلاح آن نباشید. و ترس شما باعث می‌شود که او را از انجام برخی کارها منع کنید: رفتن به میهمانی، قرار گذاشتن، شرکت در رقص. قضیه این اسـت که ممنوع کردن فرزندتان از انجام کاری، مؤثر نیست. دو چیز در اینجا مطرح می‌شود. اول اینکه گفتن اینکه "من به تو اجازه نمی‌دهم." مورد اجابت او قرار نمی‌گیرد. بلکه به جای اجابت، باعث رفتار مخرب پنهانی می‌شود. که در آن فرزند شما تلاش می‌کند هر طور شده بدون اطلاع شما به مقصود خویش برسد. دوما، این کار فرصت کمک به فرزندتان برای رشد و یادگیری را از شما می‌گیرد.
پس چه می‌توانید انجام دهید ؟ با پرداختن به نگرانی‌های واقعی خود، چیزی شبیه به این را به او بگویید: من مطمئن نیستم که این میهمانی برای شما به اندازه کافی ایمن باشد. قبل از اینکه در مورد رفتن شما به این میهمانی صحبت کنیم از شما می‌خواهم اسامی والدینی که در این میهمانی حضور دارند را در اختیارم قرار دهید و اینکه چه کسی مسئول خواهد بود. همچنین شما باید همه تکالیف خود را انجام دهید و این هفته شب‌ها جای دیگری نروید.
چنین کاری می‌تواند نتیجه‌ای متفاوت بدهد. شما به او اجازه ندادید.شما نگذاشتید او کاری را که دوست ندارید خودسرانه انجام دهد. می‌توانید در این فرصت به او اجازه حضور در میهمانی را بدهید.
(و اگر متقاعد نشدید می‌توانید این کار را نکنید.) شما برای او موقعیتی را فراهم کردید که اجابت و موافقت را تمرین کند و آن را به شما نشان دهد. تا شما اطمینان حاصل کنید که او در برابر خطرات توانمند اسـت.
دست آخر: "منع" یک فعالیت باعث افزایش این احتمال می‌شود که فرزند شما وارد آن کار ناایمن شود. اغلب مؤثرتر اسـت که از این فرصت برای کمک به آموزش و رشد آن‌ها استفاده کنید.

3. "اگر این کار را انجام دهی، هیچ‌کس دیگری، تو را دوست نخواهد داشت. "

شما نمی‌توانید به سادگی همچنین حرفی بزنید. شما می دانید که فرزند شما تمایل دارد که پذیرفته شود. شما می‌دانید که فرزند شما می‌خواهد دوست داشته شود. حتی ممکن اسـت شما صادقانه نگران باشید که فرزندتان به دلیل تمایل به رئیس مآبی و یا جر و بحث، و یا حتی به دلیل رنگ کردن موهایش مورد پذیرش دیگران قرار نگیرد. اما قضیه این اسـت: شما نمی‌توانید با شرمنده کردن یک کودک او را به نشان دادن رفتاری بهتر ترغیب کنید. چنین راهکاری برای هیچ‌کس جوابگو نیست. دلیلش این اسـت که شرم باعث احساس حقارت و بی‌ارزشی می‌شود، و به احتمال زیاد موجب خواهد شد کودک شما به دلیل شرمندگی در هم بشکند.
قضیه این نیست که چه چیزی درست اسـت یا چه چیزی غلط، قضیه تأثیرگذار بودن اسـت. و حقیقت این اسـت، که شرمنده کردن راهی مؤثر برای کمک به تغییر رفتار کسی نیست.
دست آخر اینکه : شما نمی‌توانید با شرمنده کردن کودک، رفتار او را بهتر کنید.

4. "تو یک ...."

ناسزا گفتن، برچسب زدن، و یا حمله به شخصیت فرزندتان تکنیک‌های مؤثری برای رفتار با او نیستند. اگر شما نتوانید برای او الگوی مناسبی باشید، تشویق رفتار مسئولانه در فرزندتان تقریباً غیرممکن اسـت. کنترل احساسات خودتان برایتان دشوار اسـت، کمی از موقعیت دور شوید. کمک و پشتیبانی دریافت کنید. والدین خوبی بودن، چیزی ذاتی نیست، ما همه در حال پیشرفت هستیم.
و به یاد داشته باشید، هر چیزی که شخصیت فرزند شما را هدف قرار دهد، در تغییر رفتار او بی‌تأثیر خواهد بود. بر روی رفتار تمرکز کنید، نه بر شخص. شما می‌توانید با محبت و پذیرنده باشید و درعین‌حال در قوانین و انتظارات خود ثابت قدم باشید. دوست بودن با فرزندتان به این معنا نیست که به او اجازه هر کاری را بدهید. همچنین تلاش برای تغییر و بهبود رفتار آن‌ها هم به معنی پرخاشگری، ناسزا گفتن و توهین کردن نیست. در عوض بر روی رفتار فرزندتان تمرکز کنید، نه بر شخصیت او.
دست آخر اینکه : فرزند پروری مؤثر، کاری ملایم و ظریف اسـت و بر مسائل موجود تمرکز می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
تربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد آکاتربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد همانقدر که رسیدگی به کودک و توجه به نیازهای اصول تربیتی نوجوان نوجواندنیای نوجوانانبرخورد با نوجوانپسر نوجوانرژیم نوجوانفرزند نوجواندختر در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟ شاید بیشترین جمله ای که از زبان دختران نوجوان شنیده انجمن اولیاومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو آموزش …آیا تا به حال شده است که با همسر ، دوست و یا رییس تان در مورد موضوع مهمی صحبت کنید و او میگنا روان شناسی دنیای پررمز و راز نوجوانیآغاز نوجوانی، شروع نگرانی‌ها دوران بلوغ که با اوایل نوجوانی آغاز می‌شود، دوران مقالات کاربردی فارسی متاسفانه بسیاری از خانواده ها ما بدون توجه به نیاز های واقعی زندگی خود دچار اشتباهی

صد و یک چیزی که باید به خاطر آنها در زندگی خود ممنون باشید

[ad_1]

ممنون بودن برای چیزی که داریم و کسی که به عنوان یک فرد هستیم، یک پاداش در حق خود اســت؛ البته که چیزهای این چنینی زیادی وجود دارند که ما باید به خاطر آنها ممنون باشیم. به این دلیل این مقاله تصمیم گرفته که 101 چیزی را که باید یک فرد به خاطر آنها در زندگی خودش ممنون باشد گرد آوری کند و برای شما لیست کند.
"برخی افراد همیشه از این که گلهای رز تیغ دارند ناله می‌کنند، من ممنونم برای این که خارها رز دارند." آلفونز کار
چرا ما زندگی را بیش از حدی که خودش از قبل هست پیچیده می‌کنیم؟ ما کسی را از دست می‌دهیم اما هرگز این شجاعت را نداریم که تلفن را برداشته و به او زنگی بزنیم. یک شخص ویژه همیشه در ذهن ما اســت اما هرگز شجاعت کافی نداریم که کاری کنیم که احساسات‌مان شنیده شوند. بسیار ضروری اســت که بدانید ما فقط یک بار زندگی می‌کنیم؛ بنابراین چرا ما بر سخت کردن آن، بیش از آنچه که نیاز اســت اصرار می‌ورزیم؟ فکر می‌کنیم که ما آن یک روز را خواهیم داشت که همه‌ی آنها را انجام دهیم. اما این واقعیت ساده را فراموش می‌کنیم که همان یک روز، حالا و اینجا منتظر ما اســت تا آن را به دست آوریم.
زندگی بسیار کوتاه اســت که در دل خود کینه نگه دارید و وقت با ارزش خود را صرف فکر کردن در مورد چیزهایی بکنید که تغییر نمی‌کنند. بنابراین تمام نگرانی‌های خود را رها کنید و در قلب خود این توانایی را پیدا کنید که برای مردم و چیزهایی زندگی کنید که باعث می‌شوند شما از درون احساس گرمی و صمیمیت بکنید. برای تمام کارهایی که در زندگی انجام داده‌اید و مردمی که شما آرزو داشتید وقت خود را با آنها سپری کنید، ممنون باشید.

چیزهایی که در زندگی باید برای آنها ممنون باشید :

شما مجبور نیستید که منتظر بمانید تا این که در یک مراسم بتوانید از تمام افراد و چیزهایی که برای آنها در زندگی خود ممنون هستید تقدیر و تشکر کنید. فقط یک روز از زندگی خود را به خود فرصت دهید و تمام چیزهای کوچک و بزرگی را که ممکن اســت شما در زندگی خود با آن مواجه شوید یادداشت کنید. این لیست هیچ ترتیب خاصی ندارد.

ممنون باشید برای . . .

• تغذیه شدن و نازپرورده شدن توسط مادری که همیشه خوبی را در شما دید.
• حفاظت و منظم شدن توسط پدری که هر چیزی را که می‌توانست به شما داد تا شما آن چیزی باشید که الان هستید.
• داشتن دوستانی که با این که با شما دعوا کردند و شما را دست انداختند و یا سرزنش کردند اما همیشه حاضر هستند تا از شما حفاظت کنند.
• پیدا کردن کسی که او را دوست بدارید کسی که لزوماً مجبور نبود که او نیز شما را دوست داشته باشد اما به هر حال این کار را کرد.
• داشتن دوستانی در زندگی که همیشه باعث می‌شوند شما احساس راحتی و خودمانی بودن بکنید.
• این که به شما اجازه داده شده اســت که رنگ‌های زندگی را ببینید، صدای شر شر باران را بشنوید، خنکی نسیم را احساس کنید، گلهای زیبا را بو کنید و طعم‌های مختلف را بچشید.
• داشتن سلامتی خوب تا این که شما بتوانید به طور سخت امروز کار کنید تا آینده‌ی بهتری بسازید.
• دانستن این که حتی اگر شما در این لحظه نا امید و ناراحت هستید، روزی می‌آید که همه‌ی این چیزها برای شما بی‌اهمیت خواهند شد و آنها را فراموش خواهید کرد.
• دریافت عشق بی‌پایان از والدین، دوستان نزدیک، همسر و نزدیکانتان.
• توانایی یاد گرفتن راههای دنیا از معلمان خود.
• داشتن آزادی برای انتخاب دین خود تا این که شما بتوانید هرکسی را و هر گونه که می‌خواهید بپرستید.
• تجربه فصلهای مختلف و قلباً دانستن این نکته که همه‌ی چیزها توانایی تغییر دارند.
• داشتن فرصت برای کسب تحصیلات و نامی را برای خود رقم زدن.
• داشتن توانایی برای خواندن و نوشتن و داشتن حسی برای درک دنیا.
• داشتن یک خانه‌ی دوست داشتنی که به آن برگردید.
• توانایی خندیدن و شاد بودن در غیر این صورت دنیای یک جای ناراحت کننده خواهد بود.
• توانایی این که هر روز از خواب بیدار شوید و احساس امنیت بکنید.
• داشتن وقتی، برای انجام دادن همه‌ی‌کارهایی که می‌خواهیم؛ اگر چه ما همیشه احساس می‌کنیم که زمان کافی نداریم.
• داشتن آب تمیز برای آشامیدن و هوای تازه برای نفس کشیدن.
• اشتباه کردن و یادگیری کامل کردن عقل خود تا این که در آینده تصمیمات خوبی بگیرید و انتخاب‌های بهتری داشته باشید.
• تکنولوژی که زندگانی ما را آسان‌تر و کارآمدتر کرده اســت.
• لذت موسیقی که روح را لمس می‌کند.
• شگفتی هنر به خاطر این که به ما الهام می‌بخشد و وضعیت روحی ما را تقویت می‌کند.
• در قلب خود یافتن این که کسی را ببخشید.
• بخشیده شدن.
• لطف و رحمت خدا.
• درک این که شادی یکی از شگفت انگیزترین احساسات در دنیا اســت.
• شنیدن صدای خنده در دنیا.
• باور این که برای من تنها به روشی که هستم کفایت می‌کند.
• مهربانی غریبه‌ها و بیگانگان.
• کتابها که می‌توانند شما را به دنیای متفاوتی ببرند.
• گرفتن عکس از خانواده و دوستان.
• دیدن دوباره‌ی آن عکس‌ها بعد از یک مدت طولانی.
• داشتن رویاهای روزانه و شبانه.
• تماشای یک فیلم خوب و احساس انگیزه یافتن.
• تغییر وضعیت روحی خود از طریق رقص.
• برخورد با چیزی که به شما الهام می‌بخشد.
• تعطیلات آخر هفته بدون کار و بدون استرس.
• پر کردن یک دفتر خاطرات خالی با افکار خود.
• در مورد زندگی مشتاق بودن و نداشتن انتظار برای گذر آن.
• نوشیدن اولین جرعه از چای تازه دم در صبح.
• بیدار شدن با بوی نان صبح روز جمعه.
• داشتن نهار یا شامی که توسط مادر یا همسرتان پخته شده اســت.
• خوردن کیک‌های کوچک خوشمزه و تازه پخته شده.
• بوها و رایحه‌هایی که برای شما یادآور دوران کودکی هستند.
• پیدا کردن دستور العملی در کتاب آشپزی و یا به صورت آنلاین که متفاوت به نظر می‌رسد.
• خوردن آبمیوه در بیرون در یک بعد از ظهر گرم تابستانی.
• لذت بردن از یک وعده‌ی غذایی شگفت انگیز با بهترین دوستان خود.
• نشستن کنار آتش و خوردن سیب زمینی پخته شده.
• باران.
• شاهد زیبایی رنگین کمان بودن.
• تماشای نور خورشیدی که بعد از باران از پشت ابرها بیرون می‌آید.
• تماشای غروب خورشید.
• بیدار شدن با نور خورشید (نه این که با زنگ هشدار بیدار شوید).
• پیاده روی طولانی و رمانتیک با همسر خود.
• بزرگ شدن با اشخاص برجسته‌ی دیگر.
• بوسیدن بچه‌های خود قبل از خواب.
• بیدار شدن با صدای خنده، شادی و لذت در خانه‌ی خودتان.
• داشتن آزادی برای زندگی کردن به شیوه‌ای که می‌خواهید.
• دریافت یک نامه‌ی دست نوشته.
• دریافت یک جین رز قرمز وقتی که شما یک روز بد بر سر کار خود داشته‌اید.
• ملاقات با دوستی که زمان زیادی اســت شما با او صحبت نکرده‌اید.
• در بزرگراه با وسیله‌ی خود با کسی تصادف کرده‌اید، چشم در چشم شده‌اید و او لبخندی به شما زده اســت.
• داشتن احساس عصبانیت هر بار که در مورد او فکر می‌کنید.
• دریافت تشویقی برای کار خود.
• خواستن این که هر روز صبح از خواب بیدار شده و سر کار بروید.
• مواجه شدن با چالش‌هایی که می‌آیند و همیشه باعث می‌شوند که شما انسان بهتری شوید.
• برنامه‌های خود را به مرحله‌ی اجرا درآوردن.
• تلاش برای یافتن آرامش درون خودتان.
• رفتن به گردش و سفر جاده‌ای با دوستان.
• گم شدن.
• مسافرت رفتن و کشف محل‌های جدید.
• ملاقات با افراد جدید.
• داشتن تفریح در ساحل.
• کوه نوردی کردن.
• مشغول و مجذوب تفریحی، شدن.
• داشتن توانایی برای یادگیری چیزهای جدید.
• یادگیری یک مهارت جدید.
• داشتن خاطرات خوب از دوران کودکی خودتان و غرق شدن در آنها.
• سلفی گرفتن.
• خوردن ذرت بو داده با کره‌ی واقعی و نداشتن احساس گناه.
• احساسی که به شما هنگام باز کردن کتابی برای اولین بار، دست می‌دهد.
• زندگی کردن به نیابت از شخصیت‌های کتاب.
• توانایی فرار از فشارهای دنیا حتی اگر برای مدت کوتاهی باشد.
• اختصاص دادن زمان به مدیتیشن.
• رفتن به پیاده روی یا جاگینگ و سرگرم شدن.
• گرفتن دوش آب گرم و یا سرد و احساس تازگی و جوانی کردن.
• خوابیدن سر وقت.
• یافتن یک چیز قدیمی دلخواه.
• بودن بخشی از چیزی بزرگتر از خودتان.
• زندگی کردن در دنیایی که در آن زنانی چون دکتر شیرین عبادی، مریم میرزا خانی، پردیس ثابتی و خیلی‌های دیگر الهامی برای زنان در کل دنیا هستند.
• به طور ناگهانی درک چیزی که شما قبلاً هرگز درک نمی‌کردید.
• رفتن به گوگل و پیدا کردن پاسخ برای تمام چیزها و هر چیزی که می‌خواهید بدانید.
• خریدن چیزی که شما همیشه می‌خواستید.
• داشتن وعده‌های غذایی همراه با خانواده حداقل یک بار در هفته.
• دانستن این که شما باعث خوشحالی یک نفر دیگر شده‌اید.
• تماشای افرادی که رفتن‌شان از زندگی شما تأثیر بدی داشته اســت.
• داشتن فردی که شما را همان گونه که هستید بپذیرد.
• در میان گذاشتن نظرات خود با آنها و این که باعث شوید آنها شنیده شوند.
• در آغوش گرفتن پتوی دلخواه‌تان وقتی که می‌خواهید بخوابید.

قطعاً همه‌ی ما با زمان‌های چالش برانگیزی مواجه می‌شویم که گاهی اوقات می‌توانند به طور فیزیکی و ذهنی ما را تخلیه کنند. اما راز آن، به جلو رفتن و ممنون بودن برای چیزهای مثبت در زندگی اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آیا سرنوشت ما از قبل تعیین شده و ما مثل یک …آیا سرنوشت ما از قبل تعیین شده و ما مثل یک بازیگری هستیم که باید نقش مان را بازی کنیم؟تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی فک و …ساعت دقیقه دکتر مسگرزاده اومد صورتم رو دید و یک سری هم توصیه کرد مثل اینکه مسواک ویدئوکتاب صفر تا صد شیمی، بخش دوم …سلام و احترام، بدین وسیله از شما استاد گرامی که وقت خود را در اختیار آلاء قراردادید و اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها برای رسیدن به آنها مردمانچرا نوشتن اهداف اینقدر اهمیت دارد؟ نوشتن آرزوها و اهداف اولین قدم مهم به سمت دست پیدا داستانهای کوتاه و جذاب که آدم را به خود فرو می برد …فرشته به یاد اولین خاطره ای که از او در ذهنم نقش بسته می افتم صورتش مثل ماه می درخشید و توهین به نظام و رهبری مبارز کلیپپاسـخ با توجه به گرایشى که نسبت به اسلام و تشیع بعد از پیروزى انقلاب اسلامى ایران در دانلود رایگان آموزش زبان نصرت در روز به تفکیک …ممنون از لینکتون توی پُست مربوطهء بلاگم در مورد آموزش و دانلود رایگان زبان انگلیسی آقایان در رختخواب خانم ها باید اول … – مرد روز سنگ صبور عزیز هشت ماه از زندگی مشترک ما می گذرد و به نظر می رسید که همه فیلترشکن؛ صد در صد تضمینی وبگردیامروز می خواهیم چند تا فیلتر شکن برای شما معرفی کنیم این فیلتر شکن ها صد در صد کار می کشف حجاب یک زن بی بند و بار در تهران عکس مجله …جام حوادث؛ یکی از خبرنگاران با پیگیری هایی که در تهران انجام داده است توانسته با

چه چیزی باعث دلزدگی مردان می شود؟

[ad_1]

برای بسیاری از زنان سوال اسـت که چه چیزی باعث دلزدگی مردان می شود؟اگر می خواهید زندگی خوبی داشته باشید برای شما نکاتی در این رابطه قرار داده ایم که  این رفتارهای خانم ها مردان را اذیت میکند چه هستند و ریشه ی آن ها کجا می باشد.یکی از روانشناس های ایرانی در این باره می گوید:

معمولاً مردان از ۳ رفتار زنان گله‌مند می باشند و این رفتارها را دوست ندارند؛ اما نمی‌دانند که رفتارها نعمتی می باشد از طرف خداوند که باعث منفعت و پیشرفت آنها می‌شود.برخی از مردان از پرحرف بودن زنان گله مند هستند. اگر مرد بداند که پرحرفی زنان بسیار مفید می باشد و این رفتار نعمتی از جانب خداوند می باشد

که به زنان داده تا بتوانند از این طریق روابطی عاطفی با همسرشان ایجاد کنند. اگر زنان مانند مردان کم حرف باشند، همه دنیا و عالم منزوی می‌شوند و رابطه صمیمی و خوبی وجود ندارد. پرحرفی زنان باعث می‌شود که فرزند آنها تکلم یاد بگیرد. از زمانیکه مادر باردار اسـت تا زمانیکه به دنیا می‌آید با فرزندش حرف می‌زند

و در رفتار و تکلم فرزند تاثیر بسزایی دارد.برخی از مردان زنان را به خریدن اشیاء تزیینی و متنوع و هزینه کردن بی مورد متهم می‌کنند؛ اما نمی‌دانند که اگر این خصوصیات در زنان وجود نداشت و دیده نمی شد، تنوع غذا، جذابیت‌های محیطی که خود یک نعمت محسوب می‌شود، نبود و مردان از آن بی‌بهره بودند.اگر زندگی فقط براساس ذائقه مردان بود،

همه افراد مانند انسانهای اولیه در غار زندگی می‌کردند.این رفتار زنان باعث می‌شود تا تنوع در دنیای پیرامون مردان ایجاد شود و از آن لذت ببرند و حس خوبی داشته باشند. زمانی‌که مرد توجه‌ای به این زیبایی‌ها و تنوع نکند، به نظرش افراط می‌آید وهمیشه از این بابت شاکی اسـت که زن هزینه بی‌مورد می‌کند

و با این کار همسرش مخالف اسـت. زنان باید سلیقه مردان را هم در این مورد به کار گیرند تا احساس نارضایتی نکنند.چشم و هم چشمی زنان یکی دیگر از رفتارهایی می باشد که موجب آزار مردان می‌شود؛ اما مردان باید بدانند که اگر این خصوصیات نباشد البته نه در حد افراط، رقابت ایجاد نمی‌شود و هیچ انگیزه و پیشرفتی در زندگی آنها صورت نمی گیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
بیان مسائل جنسی روز پسران و دخترانهر مردی می تواند در رابطه جنسی خود چندین بار ارگاسم شود برای اینکار فقط کافی است چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت استروش تحقیقموضوعبررسی عواملی که موجب اعتیاد در جوانان سال غرب تهران می شود بررسی میگنا مردها را بهتر بشناسید روان شناسی مردانهای گذشته اش بر می گردد باید به مردها بفهمانیم که مورد قبول هستند، آن موقع انتقاد یا دانستنی های زناشویی،زندگی مشترک،بهترین …یک رابطه سالم قبل از هر چیز با احترام متقابل شروع می‌شود رابطه شما، چه یک رابطه جدی انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغاتمشکل انزال زودرس، برای بسیاری از مردان، یک کابوس آزاردهنده است گفته می شود که تقریبا ترس در کودکان علل، انواع و روشهای درمانی مردمانترس در کودکان ترس واکنشی هیجانی است و هرگاه امنیت جسمی و عاطفی و شخصیتی انسان به خطر مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره اختلال افسردگی اساسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالافسردگیماژوراختلال افسردگی اساسی یکی از شایع‌ترین تشخیص‌های روانپزشکی است که مشخصه آن خلق بزرگ کردن آلت تناسلی پارسی طببزرگکردنآلتتناسلیبزرگ کردن آلت تناسلی مردان چگونه است؟ متوسط اندازه آلت در حالت شل تا سانتی متر است

9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می‌گویند

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا به نقل از مجله سلامت ، تا زمانی که به نظر می‌رسد همه چیز به درستی کار می کند، ممکن اسـت توجه زیادی به پاهای خود نداشته باشیم. پاها اغلب با جوراب و کفش پوشیده می‌شوند و چیزی که از دید خارج باشد، از ذهن خارج می‌شود. انگشتان سرد پا می‌تواند نشانه‌ای از گردش خون ضعیف باشد.

سیگار کشیدن و شرایط مرتبط با سیگار کشیدن می‌تواند توانایی ریه‌ها برای جذب اکسیژن را کاهش دهد و به کاهش سطح اکسیژن در خون منجر ‌شود. این بیماری‌ها باعث تنگی شریان‌ها می‌شود، که می‌تواند مانع جریان خون در سراسر بدن شود. اگر شما متوجه شدید که پاها تقریبا همیشه سرد و بی حس هستند، با دکتر خود مشورت کنید.

در زیر برخی از علائم رایج بیماری‌های مرتبط با پا و همچنین نشانه‌هایی که ممکن اسـت برای سلامتی خطرآفرین باشد ذکر شده اسـت.

خارش پا

همانطور که خارش پا ناخوشایند و مزاحم اسـت، معمولا نشانه‍‌ای از یک وضعیت پزشکی جدی نیست.رایج‌ترین مقصر خارش و پوسته پوسته شدن در پاها عفونت‌های قارچی اسـت. این عفونت‌ها در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند، معمولا در بین انگشتان پا شروع می‌شود و اغلب در افرادی که کفش‌های تنگ بسیار می‌پوشند و عرق می‌کنند به وجود می‌آید. در حالی که عفونت پا مسری اسـت اما می‌توان آن را به راحتی با داروهای ضد قارچ درمان کرد. در برخی موارد، خارش پا ممکن اسـت از یک واکنش آلرژیک به کرم‌ها و یا مانند بیماری پسوریازیس ناشی از اختلال ایمنی بدن باشد. در صورتی که خارش پا در شما باقی بماند و یا بدتر شود با دکتر خود صحبت کنید.

تغییر رنگ پوست

جوش پوستی یا عفونت‌های قارچی مانند بیماری «پای ورزشکاران» معمولا باعث می‌شود پوست مایل به قرمز و پوسته پوسته شود، اما در بسیاری از شرایط دیگر ممکن اسـت به تغییر رنگ پا منجر شود. یک بیماری که به عنوان پدیده نشانگان رینود شناخته شده، توسط دنباله‌ای از تغییر رنگ در پوست در واکنش به سرما یا استرس به وجود می‌آید. در یک نمونه از پدیده رینود، منطقه آسیب دیده شروع به باریک شدن می‌کند و جریان خون کاهش می‌یابد. منطقه آسیب دیده ممکن اسـت شروع به احساس سردی و بی حسی و در نهایت جریان خون را محدود کند. گاهی اوقات که گردش خون بهبود می‌یابد، پوست ممکن اسـت قبل از بازگشت به حالت عادی به رنگ قرمز تبدیل شود. رینود اغلب بدون بیماری زمینه‌ای رخ می‌دهد با این حال در برخی موارد رینود ممکن اسـت نشانه اولیه یک بیماری جدی‌تر مانند آرتریت روماتوئید و یا لوپوس باشد.

چماقی شدن انگشتان پا

چماقی شدن شامل تغییر در مناطق اطراف پا و در انگشت یا ناخن انگشت اسـت. علایم معمول چماقی شدن ناخن عبارتند از نرم شدن بستر ناخن، برآمدن نوک پا و خم شدن ناخن‌ها به شکل یک زاویه تیز اسـت. اکثریت قابل توجهی از موارد بنیادی چماقی شدن از بیماری های قلب و ریه اسـت که سطح اکسیژن در خون را کاهش می‌دهد. اگر شما متوجه تغییرات در انگشت یا ناخن‌های پای خود شدید که شبیه چماقی اسـت با دکتر خود صحبت کنید، چرا که می تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی مانند سرطان ریه، بیماری‌های قلبی و بیماری کرون باشد.

پاهای ورم کرده

اکثر مردم تورم را در پای خود تجربه کرده‌اند. اغلب علت تورم چیزی ساده مانند ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش های تنگ، بودن در یک پرواز طولانی و یا یک مصدومیت جزئی مانند رگ به رگ شدن مچ پا اسـت. با این حال، اگر تورم بیش از چند روز طول بکشد، می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر باشد. سیالات مانند خون در پاها ممکن اسـت منجر به تورم به عنوان یک نتیجه از نارسایی احتقانی قلب، بیماری کلیه و یا حتی به عنوان یک عارضه جانبی از داروها برای دیابت و فشار خون بالا شود. تورم ممکن اسـت از التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید یا آرتروز باشد. اگر تورم همراه علائمی مانند درد قفسه سینه، اشکال در تنفس یا سرگیجه باشد اقدامات پزشکی ضروری اسـت، چون می‌تواند نشانه‌ی یک لخته خون یا یکی دیگر از بیماری جدی قلبی باشد.

سوزش پا

احساس سوزش پا می‌تواند از خفیف (بی حسی و سوزن سوزن شدن) تا شدید (درد شدید که حتی می تواند خواب را مختل کند) متفاوت باشد. چیز ساده‌ای مانند خستگی پاها و یا یک عفونت رایج مثل پای ورزشکار می‌تواند نشانه‌ای کوتاه مدت مانند سوزش یا سوزن سوزن شدن را داشته باشد. در موارد شدید، سوزش در پاها می‌تواند نشانه‌ای از آسیب‌های عصبی ناشی از دیابت یا بیماری‌های گردش خون موسوم به بیماری شریانی محیطی (PAD) باشد. در صورتی که احساس سوزش برای چند هفته و علائم شدیدتر و دردناک‌تر دارید و در حال شروع به از دست دادن احساس در انگشتان پاهای خود هستید به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. استراحت کردن و بالا بردن پای خود برای کاهش علائم مفید اسـت. علاوه بر این، حمام کردن و گذاشتن پای خود در آب سرد نیز می‌تواند درد و سوزش را کاهش دهد.

درد در انگشت شست پا

گاهی اوقات نقاط درد خاص منجر به یک وضعیت خاص می‌شود. اگر درد در اطراف نوک و گوشه ناخن متمرکز شده باشد، می‌تواند نشانه رشد ناخن اضافه در انگشت پای شما باشد. حملات درد شدید در مفصل انگشت شست پا می‌تواند یک فرم پیچیده‌ای از آرتریت به عنوان نقرس را نشان دهد. علائم نقرس شامل درد شدید مفاصل پس از یک ناراحتی طولانی اسـت و اغلب در شب و بدون هیچ گونه اخطاری رخ می‌دهد. آرتریت روماتوئید می‌تواند توضیح دیگری برای آن باشد، که به عنوان علائم اولیه تمایل دارند که بر پا و مفاصل انگشت اثر بگذارند. اگر شما ناراحتی مزمن یا درد ناگهانی محلی را تجربه می‌کنید بدون هیچ توضیحی برای ملاقات با دکتر برنامه ریزی کنید.

ناخن‌های زرد رنگ

همانند سایر قسمت های بدن شما، تغییر رنگ در ناخن‌ها ممکن اسـت نشانه‌ی آن باشد که چیزی اشتباه اسـت.عفونت قارچی ناخن اغلب به عنوان یک نقطه زرد در زیر نوک ناخن آغاز می‌شود. متاسفانه قارچ ها تمایل به رشد در محیط های تاریک، گرم و مرطوب دارند و قسمت زیرین ناخن انگشت پا بهترین مکان برای رشد آن‌هاست. اگر تغییر رنگ مورد توجه قرار نگیرد و بدون درمان رها شود، می‌تواند در دیگر ناخن انگشتان پا پخش شود. عفونت ناخن به طور معمول یک خطر بزرگ بهداشتی نیست اما اگر شما مبتلا به دیابت هستید، عفونت‌های قارچی می‌تواند گردش خون در پای شما را مختل کند و منجر به عوارض جدی‌تر بهداشتی شود.

ناخن‌های سفید رنگ

تغییر رنگ سفید ناخن‌ها لزوما یک مشکل سلامتی نیست. این تغییر رنگ شامل لکه‌های معمول سفید در اطراف ناخن اسـت که همانند ناخن شروع به رشد می کند. برخلاف باور رایج، این علائم نشانه کمبود ویتامین نیستند و به طور کلی بی ضرر در نظر گرفته می‌شوند. یک آسیب ممکن اسـت باعث شود بخشی از ناخن انگشت پا از بستر ناخن جدا شود، که باعث می شود که نوک ناخن سفیدتر به نظر برسد. علاوه بر این برخی از عفونت های قارچی اول خود را به عنوان علامت سفید روی نوک ناخن را نشان می‌دهند. که اگر بدون کنترل رها شود، این عفونت می‌تواند در سراسر ناخن گسترش یابد، که منجر به تغییر رنگ بیشتر و به طور بالقوه باعث می‌شود ناخن از بستر خود جدا شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما میگویند. اکثر مردم تورم را در پای خود تجربه کردهاند. اغلب علت تورم چیزی ساده مانند ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش ...9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما میگویند. اکثر مردم تورم را در پای خود تجربه کردهاند. اغلب علت تورم چیزی ساده مانند ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش ...عکس روحانیان جوانی که در ساحل بابلسر با کودکان بازی میکنند با نوجوانان فوتبال و با جوانان سلفی میگیرند خیلی زود در شبکههای اجتماعی دست به دست شد و ...7 آگوست 2016 ... زندگی:9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما میگویند. کد مطلب : 323099 اکثر تورم در خود کردهاند. علت چیزی مانند برای زمان پوشیدن های بودن یک ...9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما میگویند - پایتخت | خبرپو. ... متن نامه جدید احمدی نژاد به اوباما منتشر شد تصاویر متن نامه · الشرق الاوسط: احتمال تشکیل ...8 آگوست 2016 ... اکثر مردم تورم را در پای خود تجربه کردهاند. اغلب علت تورم چیزی ساده مانند ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش های تنگ، بودن در یک پرواز ...اغلب علت تورم چیزی ساده مانند ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش های تنگ، بودن در یک پرواز طولانی و یا یک مصدومیت جزئی مانند رگ به رگ شدن مچ پا است.اغلب علت تورم چیزی ساده مانند ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش های تنگ، بودن در یک پرواز طولانی و یا یک مصدومیت جزئی مانند رگ به رگ شدن مچ پا است.7 آگوست 2016 ... مشاهده مطلب " 9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما میگویند " ... حاج ابوذر بیوکافی- به مناسبت وفات حضرت زینب (س)- آرزومه که منم برای تو فدا شم- ...تورم میانگین توليدكننده در بخش خدمات اقتصاد ایران در زمستان 94 معادل 5.1 درصد بوده و تورم نقطه به نقطه این بخش در سطح 4.3 درصد به ثبت رسیده است. به گزارش ...

کلماتی برای این موضوع
ماجرای دارو لاغری که باعث مرگ شدماجرای دارو لاغری که باعث مرگ شد دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۱ در این گفت‌وگو، دکتر سیدمحمد علی ورزش برای چاقی شکم هنگامی که خواهان کاهش چاقی شکم هستید، اولین چیزی که به ذهنتان خطور می کند، انجام ورزش ترس در کودکان علل، انواع و روشهای درمانی مردمانترس در کودکان ترس واکنشی هیجانی است و هرگاه امنیت جسمی و عاطفی و شخصیتی انسان به خطر دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و …تعریق‌ یکی‌ از کارهای‌ طبیعی‌ بدن‌ است‌ که‌ به‌ تنظیم‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ کمک ورزش برای درد سیاتیک برای بسیاری از دردهای سیاتیک، ورزش‌درمانی جزو برنامه های تسکین درد می باشد دو هدف از بــارداری و نـــابــاروری در وبـــلاگ هفته اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود روزه تمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه اولین نکته ای که در مورد این مبحث باید متذکر بشم اینه که برخلاف تصور قدیمیها که رژیم لاغری و کاهش وزن مژده به شهروندان عزیز از هفته آخر مهر در سرای محله ولنجک هر سه شنبه ساعت الی با بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور آشنایی با ابزار و لوازم کوهنوردی آپدیت – …آشناییباابزارکوهنوردیکارابین مقدمه کارابینها ابزاری هستند که در تمامی رشته های فنی کوهنوردی به طور وسیعی

اعتماد چیزی که این روزها گم شده

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
اعتماد یعنی همه را دوست و برادر و فامیل خودت بدانی‎

خیلی از واژه های زیبا و پر ارزش جایش در زندگی ما خالیست، شاید در روزگاران گذشته که مردم آرامش بیشتری در زندگیشان داشتند، واژگان زیبا، حرمت بیشتری داشت، یکی از این زیبایی های زندگی، اعتماد است. اعتماد در بین اعضای خانواده به بهتر شدن روابط کمک فراوانی می کند.

اعتماد یعنی همه را دوست و برادر و فامیل خودت بدانی، کودکانت، همه را عمو و خاله بنامند و حتی ذره ای شک و استرس در دلت راه ندهی که مبادا ممکن است، دیگری خنجری از پشت به تو بزند که دیگر توان ایستادن نداشته باشی.

اعتماد یعنی آرامش انسان، یعنی دیگر ناجوان مردی نیست که چیزهایی که برایش زحمت کشیده ای را یک شبه، به یغما ببرد، اعتماد یکی از زیبایی های زندگی، این روزها گم شده است!

جالب این که تا امروز نمی دانستم که هنوز هم در دل کودکان ، این فرشته های معصوم و پاک، اعتماد جای دارد، تصور می کردم آنها همه را به چهره ی بچه دزد و گرگ و اژدها می بینند!

امروز داشتم پیاده روی می کردم که برای تنفسی تازه، روی صندلی یک پارک نشستم، در خانه ای که رو به روی پارک قرار داشت، چند مرد، بارهای و بسته هایی را داخل ماشین می گذاشتند، گویا اسباب کشی داشتند.

یک پسر بچه ی هفت، هشت ساله هم بینشان بود که انگار دوست داشت زودتر بزرگ شود، کارتن هایی را بر می داشت و سعی می کرد که آنها را جا به جا کند، بقیه ی افراد وارد ساختمان شدند و از پسر بچه خواستند که مواظب بارها و اسباب و اثاثیه باشد که مبادا دزدی آنها را ببرد!

کوچه خلوت شد و پسر بچه در کنار کارتن ها قدم میزد و دائم داخل ساختمان را نگاه می کرد و زیر لب می گفت که پس چرا نمی آیند ، همین که بلند شدم تا به منزل بروم، متوجه من شد، بعد رو به من کرد و گفت: خاله ...می شه مراقب وسایلمون باشی تا من برم ببینم چرا پدرم اینها نیامدند؟

خندیدم...اعتماد آن پسر بچه به من غریبه برایم جالب بود، یعنی چه تصوری از یک دزد، در ذهن داشت، یه سر و دو گوش؟

اعتماد در بین اعضای خانواده به بهتر شدن روابط کمک فراوانی می کند‎

کودکی و شادی هایش
شاید به خاطر همین است که کودکان راحت می خوابند، راحت زندگی می کنند، چرا که هنوز خیلی از واژگان در ذهن آنها جای نگرفته، هنوز سیاهی و پلیدی جایی در قلبشان ندارد.

به زندگی خودمان که نگاه می کنم جای این اعتماد های کودکی را خالی می بینم، به راستی چه شد که اعتماد به دیگران در زندگیمان گم شد و همه همدیگر را به چشم دیگری می بینیم؟

آیا غیر از این است که روزی ما هم کودک بودیم و به دیگران اعتماد داشتیم، اما کسی یا کسانی با خراب کردن اعتماد ما، ذهنمان را سیاه کردند؟

اعتماد در محل کار
دوستی تعریف می کرد که بدون بستن قرار داد برای هیچ ارگانی کار نمی کند! حتی یک روز، وقتی علت را پرسیدم گفت: اولین جایی که مشغول به کار شدم، با بهانه های واهی قراردادم را به تاخیر می انداخت و بعد از سه ماه کار برایشان، بدون پرداخت هیچ حقوقی، عذر مرا خواست، این است که دیگر به هیچ کسی اعتماد نمی کنم ، اول قرارداد و بعد کار...

این فرد مارگزیده ایست که از ریسمان سیاه و سفید هم می ترسد و باعث و بانی این ترس و بی اعتمادیش، همان رییس بد قول است.

اگر در زندگیمان نگاه کنیم، چقدر باعث بی اعتمادی در بین دیگران شده ایم؟ چقدر جامعه را با بد قولی ها و نامردیمان خراب کردیم، چقدر زیبایی های زندگیمان را به زشتی تبدیل کرده ایم؟ ما در جامعه زندگی می کنیم و همه ی رفتارهایمان غیر از اثر فردی، اثری اجتماعی هم دارد، ما همه در قبال هم مسئولیم، پس کمی در زندگیمان نظر کینم، به قول پیام آور رحمت و مهربانی:

حَاسِبُوا أَنْفُسَکُمْ قَبْلَ أَنْ تُحَاسَبُوا وَ زِنُوهَا قَبْلَ أَنْ تُوزَنُوا وَ تَجَهَّزُوا لِلْعَرْضِ الْأَکْبَر. (وسائل الشیعة، شیخ حر عاملی، ج 16، ص 99 ؛ بحار الأنوار، علامه مجلسی، ج 67، ص 73)

پیش از آنکه به حساب شما برسند خود به حساب خویش برسید، و قبل از آنکه مورد سنجش قرار گیرید خویشتن را بسنجید، و خود را براى رستاخیز بزرگ آماده کنید.

منبع: تبیان



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آوای عشقی که به آوای غم سپرده شداینــجا که مَـــــن ایســتـاده ام اوجِ لحظهـ هایِ بی تــو بـــودن استــ اینــ روزها هارپ چیست؟ شیعه نیوز با این تفاوت که رادیو ترموگرافی سیستمی است که با قدرتی به کوچکی ٣٠ وات لایه های زیر جملات کوتاه زیبا داستان کوتاهاز لحظه‌ای که در یکی از اتاق‌های بیمارستان بستری شده بودم، زن و شوهری در تخت روبروی میگنا ریشه های حسادت چیست ؟ درمان حس حسادتمیگنا عده ای از روان کاوان معتقدند که حسادت نتیجه آن است که فرد احساس آشفتگی، ضعف و تاثیر مصرف مواد مخدر شیشه در ماه عکسمت‌آمفتامین، که صورتی از آن بنام شیشه معروف است، نام یکی از ماده روان گردان استضرب المثل های بومی و محلی ایران آرشیو …تاس اگر نیک نشیند همه کس نراد استدهخدا به این مفهوم که اگر بخت به کسان رو کند از عهده عصر ایران چرا نیروی انتظامی، برغم این که جوابیه اش منتشر شده، شکایت کرده و رضایت هم نداده است؟مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت …مشخصات افراد دموی و درمان آن با سلام اولاً این نشانه هایی که عرض شد نسبی است و ذکر و دعا دعاگویند جهت دزدیده شده و مالی که گم شده، هفت یا هفتاد مرتبه این ذکر را بخوانند بی شک به ناگفته‌های فساد اخلاقی فرح پهلویعکسناگفته‌های فساد اخلاقی فرح پهلویعکس ورود زنان و نقش وقیحانه آنان در گروهک آوای عشقی که به آوای غم سپرده شد حال امروز منبغضیست که نفس گیر شده و قلمی که خشکیده و سرمایی که بند بند وجودم را سِرکرده آسوده دلان را غم شوریده سران نیست پروردگارا به من آرامش ده تا بپذیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم دلیری ده تا تغییر دهم جملات کوتاه زیبا داستان کوتاه از لحظه‌ای که در یکی از اتاق‌های بیمارستان بستری شده بودم، زن و شوهری در تخت روبروی من تاثیر مصرف مواد مخدر شیشه در ماه عکس مت‌آمفتامین، که صورتی از آن بنام «شیشه» معروف است، نام یکی از ماده روان گردان است ^ داستان های سکسی با محارم صفحه ختم مادربزرگ و کردن خاله توی خاطره قبلی، جریان کون دختر خالم رو تعریف کردم که در مراسم ختم ذکر و دعا دعا گویند جهت دزدیده شده و مالی که گم شده، هفت یا هفتاد مرتبه این ذکر را بخوانند بی شک به لطف و هارپ چیست؟ شیعه نیوز با این تفاوت که رادیو ترموگرافی سیستمی است که با قدرتی به کوچکی ٣٠ وات لایه های زیر زمینی را بازیگران ایرانی نوشته شده توسط سید اکبر حسینی در چهارشنبه دوم مرداد ۱۳۸۷ و ساعت میگنا ریشه های حسادت چیست ؟ درمان حس حسادت میگنا عده ای از روان کاوان معتقدند که حسادت نتیجه آن است که فرد احساس آشفتگی، ضعف و ناتوانی عصر ایران چرا نیروی انتظامی، برغم این که جوابیه اش منتشر شده، شکایت کرده و رضایت هم نداده است؟ بس که این ملت خر است نگو میرم که این خونه چه دانستم که این سودا من که این حاشا نکردم مرنجان دلم را که این

۵ چیزی که گوگل باید در سال ۲۰۱۷ بهبود دهد

[ad_1]
مفیدستان:

گوگل پروژه‌های خوبی در سال ۲۰۱۶ داشت، اما برخی از این پرو‌ژه‌ها گرچه روی کاغذ خیلی خوب بودند، اما در دنیای واقعی با مشکلاتی روبرو شدند. در زیر چند مورد را می‌بینید که گوگل باید در سال ۲۰۱۷ انجام دهد.

بهبود گوشی‌های پیکسل

گوشی‌های پیکسل و پیکسل XL، اسمارت‌فون‌های اندرویدی خوبی بودند و مشخصات و عملکرد خوبی داشتند. بعلاوه، آپدیت‌ها را نیز سریع دریافت می‌کنند. اما این گوشی‌ها از بدو عرضه تاکنون مشکلاتی داشته‌اند. برخی از این مشکلات عبارتند از: مشکلات در وای‌فای، خاموش‌شدن در زمانیکه هنوز ۲۵ درصد از باتری باقی مانده، مشکلات اسپیکر و … .

اگر گوگل می‌خواهد خود را به عنوان یک سازنده سخت‌افزار معرفی کند، باید اطمینان یابد که این مشکلات به کمترین حد رسیده و اگر هم مشکلی وجود داشته باشد، به سرعت آن را حل کند.

مشخص‌کردن وضعیت خود در مورد پیام‌رسان‌ها

حتما شما هم بر روی اسمارت‌فون خود چند اپلیکیشن پیام‌رسان همانند تلگرام و واتس‌اپ نصب کرده‌اید. بسیاری از کاربران نیز همچون شما هستند، بنابراین قانع‌کردن کاربران به نصب یک اپلیکیشن پیام‌رسان دیگر مانند Allo آسان نخواهد بود.

استفاده از برخی از ویژگی‌های گوگل Assistant در Allo قدمی در راه درست بود، اما کافی نبود. اگر دوستان شما از همان اپلیکیشن پیام‌رسانی که شما استفاده می‌کنید، استفاده نکنند، اپلیکیشن پیام‌رسان تقریبا هیچ کارایی ندارد. در مورد Allo می‌توان این حرف را زد، چون تقریبا کسی از آن استفاده نمی‌کند و حتی اگر شما آن را نصب کنید، فایده چندانی برای شما نخواهد داشت. بعلاوه Allo تنظیمات حریم خصوصی بدی دارد و شما اگر کسی باشید که به حریم خصوصی خود اهمیت زیادی می‌دهید، قطعا Allo را انتخاب نمی‌کنید. Allo تقریبا خواهان دسترسی به تمام قسمت‌های گوشی شماست و در این زمینه نیز هیچ احتیاطی ندارد. از نظر پیکربندی حریم خصوصی، Allo یکی از بدترین اپلیکیشن‌های پیام‌رسان موجود است.

معرفی اندرومدا

اندرومدا اسم سیستم عامل گوگل است که قرار است اندروید و سیستم عامل کروم را ترکیب کند. متاسفانه اخبار دقیقی در مورد این سیستم عامل وجود ندارد و تنها شایعاتی در مورد آن منتشر شده است. اندرومدا سیستم عاملی خواهد بود که هم بر روی اسمارت‌فون و هم بر روی پی‌سی اجرا خواهد شد. در حال حاضر تنها مایکروسافت همچنین قدرتی دارد و اگر گوگل بتواند سیستم عامل جدید خود را معرفی کند، تمایز زیادی بین خود و اپل ایجاد خواهد کرد.

عرضه گوگل Assistant برای همه

گوگل Assistant تکامل طبیعی گوگل Now بوده و آینده خوبی دارد، اما در صورتی به آن دسترسی خواهید داشت که گوشی‌های پیکسل را خریداری کتید. طبیعی است که گوگل بخواهد اسمارت‌فون‌های خود را خاص بگرداند، اما با اینکار درصد زیادی از کاربران اندروید را نادیده گرفته است.

گرچه می‌توان آن را در گوشی‌های غیر پیکسل نیز نصب کرد، اما مشکلاتی به وجود می‌آورد که نهایتا آن را بی‌ارزش می‌کند. اگر هم گوگل هوم و هم پیکسل داشته باشید، کمی گیج خواهید شد که فرمان‌های صوتی بر روی هر کدام چگونه عمل خواهد کرد.

عرضه Daydream برای همه

Daydream اولین تلاش واقعی گوگل برای واقعیت مجازی است. اما در حال حاضر تنها چند اسمارت‌فون از آن پشتیبانی می‌کنند. گوشی‌های پیکسل از گوشی‌هایی هستند که با Daydream سازگار هستند، اما کاربران گزارش داده‌اند که تنها پس از ۱۵ دقیقه استفاده، گوشی داغ شده و باید استفاده از واقعیت مجازی را متوقف کنند.

زمانی که از اپلیکیشن‌هایی که نیاز به قدرت پردازشی بالا دارند مانند واقعیت مجازی، استفاده می‌کنید، گرما و داغی چندان جای تعجب ندارد. اما این تغییری در قضیه ایجاد نمی‌کند، گوگل باید به فکر حل این مشکل باشد. بعلاوه، گوگل باید به سازندگان فشار وارد کند تا گوشی‌های بیشتری که سازگار با Daydream هستند، روانه بازار کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
۱۴ کاری که هر کاربر گلکسی نوت باید آنها را انجام دهد …۱۴ کاری که هر کاربر گلکسی نوت باید آنها را انجام دهددانلود رایگان نرم افزارشرکت ارتباطات نت میهن فعالیت خود را از سال با عنوان میهن وب هاست آغاز نمود که در مدت تک شات اخبار داغ فناوریسخت افزار با پردازنده جدید شرکت آشنا شوید؛ آمده است که بماند در حالی که اینتل در بیشتر از ۸۰ درصد مشاغل امروزی تا چند سال آینده از …گالیور که در این همایش در یک پنل تخصصی کنار پترسون قرار گرفته بود؛ افزود بسیاری از مقایسه گلکسی نوت با گلکسی نوت ؛ کدام‌یک را …مقدمه سامسونگ در دوم ماه آگوست سال به طور رسمی نسل ششم سری فبلت‌های گلکسی نوت پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه با اعلام ۵ فیلم فهرست سودای سیمرغ نهایی شدسرما خوردگی در نوزادان دانشنامه فرزندنوزادعلایم سرماخوردگی در سال های اول تولد در مقایسه با کودکان بزرگ تر و افراد بالغ شدت آسان دانلودابزاری کم حجم و رایگان را برای این پست در نظر گرفته ایم که در عین سادگی گاهی بسیار به مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …حکمفرمایی گوگل در زمینه ی نرم افزار و پلتفرم ها بوده است، نه تولید سخت افزاری اما این هفته شانزدهم دانشنامه فرزندبارداریهفته بیست و پنجم حوالی این هفته جز بهترین زمان ها در بارداری شما محسوب ۱۴ کاری که هر دارنده گلکسی نوت ۵ باید انجام دهد ترنجی کاریکههردارندهگلکسی کاری که هر دارنده گلکسی نوت باید انجام دهند تا تجربه بهتری از استفاده این گوشی داشته باشند عشق ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد عشق عشق لذّتی مثبت است که موضوع آن زیبایی است، همچنین احساسی عمیق، علاقه‌ای لطیف و یا جاذبه‌ای الف سختگیری در جایی که اسلام سخت نگرفته باعث دین گریزی سختگیری در جایی که اسلام سخت نگرفته باعث دین گریزی جوانان است شیائومی می زومیت بررسی گوشی هوشمند شیائومی می می ۵ پرچمدار جدید شیائومی است که مجهز به پردازنده‌ی قدرتمند پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه با اعلام ۵ فیلم فهرست سودای سیمرغ نهایی شد بیشتر از ۸۰ درصد مشاغل امروزی تا چند سال آینده از بین می‌روند گالیور که در این همایش در یک پنل تخصصی کنار پترسون قرار گرفته بود؛ افزود «بسیاری از شغل استیو جابز ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد استیوجابز سال‌های آغازین زندگی استیو جابز در ۲۴ فوریهٔ سال ۱۹۵۵ در سان‌فرانسیسکو از مادری به نام الف تاثیر ترامپ بر انتخابات ریاست جمهوری سال آینده در ایران اولا که هنوز ترامپ درکسوت رئیس جمهوری قانونی آمریکا موضع رسمی در مقابله با برجام نگرفته در تک شات اخبار داغ فناوری سخت افزار با پردازنده جدید شرکت آشنا شوید؛ آمده است که بماند در حالی که اینتل در بازیابی عکس ها، تصاویر و یا فایل های حذف شده تصادفی شما آموزش با سلاممن میخوام اون عکسهایی که از سطل اشغال پاک کردم یا به عبارتی شیفت دیلیت کردم چون در

میهمان ها به چه چیزی در خانه شما بیشتر توجه می کنند

[ad_1]

وب‌سایت بدونیم - مریم اسدی: شاید شما هم یکی از آن افرادی هستید که دلیل دعوت نکردن دوستانتان به خانه این اسـت که نمی دانید فضای خانه را چگونه برای یک مهمانی باید آماده کنید.

اگر بخواهید برای هر کدام از مهمانی هایی که می گیرید تمام خانه را تمیز کنید و دکور را عوض کنید مسلما خسته می شوید حتی وقت انجام این همه کار را هم ندارید. برای حل این مشکل باید بدانید که تنها موارد خاصی در خانه مورد توجه میهمان ها هستند. فقط کافی اسـت قبل از آمدن آن ها این موارد را حتما رعایت کنید.

عطر خانه

وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه اسـت. اگر غذای بوداری مثل ماهی درست کرده اید یا هر بوی دیگر فقط کافی اسـت یک ربع قبل از ورود میهمان ها شمع معطر روشن کنید و یا داخل ظرف آبی پوست مرکبات و دارچین بجوشانید.

---

گل های تازه

گل یکی از واجبات دکور اسـت. مهم نیست مناسبت مهمانی چیست. به نظر من شمع هم به همین اندازه برای یک میهمانی ضروری اسـت. یک دسته گل ارکیده مثل تصویر بالا بخرید. این گل ها اگر خوب مراقبت شوند به اندازه یک ماه ماندگاری دارند.

---

بی نظمی و به هم ریختگی ها

حتی اگر وقت زیادی برای تمیز کردن خانه ندارید باید خرت و پرت ها را منظم و مرتب کنید. به عنوان مثال برای هر اتاق یک میز یا سبد دکوری بخرید و خرت و پرت هایی مثل کنترل ها، کلیدها، نامه ها و… را روی آن قرار دهید. میهمانان با مرتب بودن خانه احساس آرامش بیشتری خواهند داشت.

---

 حمام و دستشویی تمیز

قبل از این که میهمان ها برسند از تمیز بودن حوله دستشویی و وجود دستمال توالت به اندازه کافی مطمئن شوید. حتی می توانید یک شمع هم داخل سرویس بهداشتی قرار دهید.

---

 منظم بودن ورودی خانه

ورودی خانه مکانی اسـت که چشم میهمان ها هنگام ورود و خروج به آن می خورد. همچنین مکانی اسـت که کت و مانتو و کیف هایشان را آنجا قرار می دهند. بسته به فضایی که دارید در این قسمت خانه چوب لباسی و یا یک صندلی یا جایی که بتوانند کفش هایشان را راحت از پا در بیاورند قرار دهید.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 سپتامبر 2016 ... وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه است. اگر غذای بوداری مثل ماهی درست کرده ...4 سپتامبر 2016 ... وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست ... میهمانان با مرتب بودن خانه احساس آرامش بیشتری خواهند داشت.وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه است. اگر غذای بوداری مثل ماهی درست کرده اید یا هر بوی دیگر ...وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه است. اگر غذای بوداری مثل ماهی درست کرده اید یا هر بوی دیگر ...12 سپتامبر 2016 ... وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه است. اگر غذای بوداری مثل ماهی درست کرده ...12 سپتامبر 2016 ... وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه است. اگر غذای بوداری مثل ماهی درست کرده ...4 سپتامبر 2016 ... میهمان ها به چه چیزی در خانه شما بیشتر توجه می کنند شاید شما هم یکی از آن انسان هایی می باشید که علت فرا نخواندن دوستانتان به خانه این است که آگاهی ...مهمان ها به چه چيزي بيشتر توجه مي کنند 1 . مهمان ها به چه چیزی بیشتر توجه می کنند -آکا - آکاایران 12 سپتامبر 2016 ... وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی ...مهمان ها به چه چیزی بیشتر توجه می کنند آکا. ... عطر خانهوقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چيزي که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه است.

کلماتی برای این موضوع
پاسخ روحانی به منتقدان خرید هواپیما مشخص نیست در چه …بهنیستدرچهوادیسیرمیکنندرییس‌ جمهوری تصریح کرد برخی فکر می‌کنند، تعامل سازنده به معنای این است که با غربی تجاوز به ستایش قریشی، دختر بچه ساله افغانی در …تجاوز به ستایش قریشی، دختر بچه ساله افغانی در ورامین و سوزاندنش با اسیدواکنش ها تصویرشما نظر بدهید سود تک‌‌‌‌‌رقمی وام مسکن خانه‌اولی‌ها چه شما نظر بدهید سود تک‌‌‌‌‌رقمی وام مسکن خانه‌اولی‌ها چه تاثیری بر بازار دارد؟الف چه اتفاقی در مجامع می‌افتد؟نگاهی دیگر به …چه اتفاقی در مجامع می‌افتد؟نگاهی دیگر به حقوق‌های نجومیاخبار ایران و جهاناخبار تهراناخبار سیاسیاخبار … ظریف در دفتر یادبود فیدل چه نوشت عکس عکس مراسم عزاداری ۲۸ صفر سایت و مجله سرگرمی ناقلا یک تبلیغ جالب از وایبر و تلگرام در خیابانعکس اولین پرواز تهران به نیویورک پر شدزیباترین شعرهای عاشقانهشرمی‌ست در نگاه ِ من؛ اما هراس نه کم‌صحبتم میان شما، کم حواس نه چیزی شنیده‌ام که رشد سرطان در بدن شما درحال پیشروی است اگر این نشانه ها …رشد سرطان به دقت به بدن خود گوش فرا دهید زیرا بیشتر مواقع نکات مفیدی را برای شناسایی اس ام اس برای همهسلام و درود به دوستان و همراهان وفادار قدیمی مدتها دنبال فرصتی بودم که بتونم برگردم و نیک صالحی پرتال سرگرمی، روانشناسی، پزشکی، مد، …زیباترین مدلهای عینک آفتابی زنانه تصاویر با دیدن این فیلم انگیزه ی شما در هر کاری

۱۳ چیزی که برای موفقیت باید رها کنید

[ad_1]

فکر می‌کنید تعریف جهنم چه می‌تواند باشد؟ بر اساس گفته‌ای از فردی ناشناس، «در آخرین روز زندگی‌تان در زمین، شخصیتی که می‌توانستید باشید، با شخصیتی که هستید ملاقات خواهد کرد.» تصور چنین لحظه‌ای، می‌تواند ترسناک باشد.

گاهی اوقات برای موفق شدن نیاز نیست که چیزهای جدیدی اضافه کنیم، بلکه باید برخی از آن‌ها را حذف کنیم. امور مشخص جامعی هستند که گرچه هر شخص تعریف متفاوتی از موفقیت دارد، اما اگر آن‌ها را رها کنید، موفق خواهید شد.

برخی از این امور را می‌توانید امروز رها کنید. اما برخی از آن‌ها زمان بیشتری می‌برد.

۱.روش زندگی ناسالم را رها کنید

از بدن خود محافظت کنید، زیرا تنها مکانی است که باید در آن زندگی کنید.  (جیم ران)

هرچیزی که بخواهید در زندگی به دست بیاورید، نقطه‌ی شروعش اینجا است. در ابتدای امر باید از سلامتی‌تان مراقبت کنید. کافی است دو مورد را همیشه در ذهن داشته باشید:

• رژیم غذایی سالم
• فعالیت بدنی

این‌ها اقدامات کوچکی هستند، اما در آینده از خودتان تشکر خواهید کرد که آن‌ها را انجام داده‌اید.

۲.طرز فکرهای کوتاه مدت را رها کنید

شما فقط یک بار زندگی می‌کنید، اما اگر درست زندگی کنید، یک بار کافی خواهد بود.

انسان‌های موفق اهداف بلندمدت دارند و می‌دانند که دستیابی به این اهداف از عادت‌های کوتاه‌مدتی که هرروز باید انجام داد ممکن است.

این عادات سالم تنها انجام دادن یک کار مشخص نیستند، آن‌ها باید جزئی از شما باشند.

به یاد داشته باشید که میان دو رویکرد «ورزش کردن برای بدنی ورزیده داشتن» و «ورزش کردن چون شما چنین شخصیتی هستید که این کار را دوست دارید» تفاوت زیادی است.

۳.از انجام کارهای کوچک دست بردارید

کارهای کوچکی که انجام می‌دهید، به جهان خدمتی نمی‌کنند. همه‌ی ما باید بدرخشیم، درست مانند کودکان. این درخشیدن فقط در برخی از ما نیست، در همه‌ی ما است. وقتی که اجازه می‌دهیم که بدرخشیم، ناخودآگاهانه دیگران را نیز به همین سمت می‌کشانیم. وقتی از ترس‌های خود رها می‌شویم، آن‌گاه حضور ما، دیگران را نیز رهایی خواهد بخشید. (ماریان ویلیامسون)

اگر هرگز برای به دست آوردن فرصت‌های بزرگ تلاش نکنید، یا رؤیاهایتان را به واقعیت تبدیل نکنید، هیچ‌گاه پتانسیل‌های حقیقی خود را استفاده نکرده‌اید.

آنگاه جهان هیچ‌گاه از آنچه می‌توانستید به آن دست یابید، بهره‌ای نخواهد برد. پس ایده‌های خود را با شجاعت بیان کنید. از شکست نهراسید و صدالبته از موفقیت نیز نترسید.

۴.بهانه‌های خود را رها کنید

کارت‌هایی که در دست دارید، مهم نیست. چگونه بازی کردن مهم است. (رندی پاش، آخرین سخنرانی)

انسان‌های موفق می‌دانند که فارغ از نقطه‌ی شروع، ضعف‌ها و شکست‌های گذشته‌شان برای زندگی خود مسئول هستند. درک این نکته که برای آنچه در زندگی‌تان رخ می‌دهد مسئولید، هم هیجان‌انگیز است و هم ترسناک.

وقتی این مسئولیت را بپذیرید، راه موفقیت شما هموار خواهد شد. چرا که این بهانه‌ها هستند که شما را محدود می‌کنند و از رشد شخصی و حرفه‌ای شما جلوگیری می‌کنند. صاحب زندگی خود باشید، هیچ‌کس دیگری صاحب زندگی شما نیست.

۵.طرز تفکر تغییر ناپذیر را رها کنید

آینده به افرادی تعلق دارد که مهارت‌های بیشتری فرا می‌گیرند و آن‌ها را با روش‌های خلاقانه‌ای با هم می‌آمیزند. (رابرت گرین)

افرادی که طرز تفکر تغییرناپذیری دارند، گمان می‌کنند که هوش یا استعداد آن‌ها صفاتی ثابت هستند و این استعدادها به‌تنهایی و بدون تلاش، موفقیت را به ارمغان خواهد آورد. آن‌ها اشتباه می‌کنند.

انسان‌های موفق این نکته را می‌دانند. آن‌ها هر روز زمان زیادی به توسعه‌ی طرز فکر رشد یافته اختصاص می‌دهند، معلومات جدیدی کسب می‌کنند، مهارت‌های جدیدی فرامی‌گیرند و نحوه نگاه خود را به گونه‌ای تغییر می‌دهند که مناسب زندگی‌شان باشد.

به یاد داشته باشید، لزومی ندارد هر آنچه امروز هستید، فردا نیز باشید!

۶.اعتقاد به معجزه نداشته باشید

هرروز و به هر روش، بهتر و بهتر می‌شوم. (امیلی کو)

موفقیت یک‌شبه، خرافه‌ای بیش نیست. انسان‌های موفق می‌دانند که ایجاد بهبودهای کوچک و مداوم روزانه، در طول زمان انباشته خواهد شد و نتایجی دلخواه به ارمغان خواهد آورد.

به همین دلیل است که باید برای آینده برنامه‌ریزی کنید، اما بر روی امروزتان تمرکز کنید. هر روز یک درصد بهتر شوید.

۷.کمال گرایی را رها کنید

توسعه و ساخت بر کمال‌گرایی پیروز می‌شود. (شعار توسعه‌ی آکادمی خان)

هیچ چیز، فارغ از تلاش ما، هیچ گاه کامل نخواهد بود.

ترس از شکست (یا حتی ترس از موفقیت) اغلب ما را از اقدام به عمل بازمی‌دارد و خلاقیت ما را از جهان دریغ می‌کند. اما اگر بخواهیم منتظر شویم که زمانی پیش بیاید که همه چیز درست و سر جای خود باشد، فرصت‌های بسیاری را از دست خواهیم داد. بنابراین بسازید و سپس بهبود یابید (همان یک درصد).

۸.انجام هم‌زمان چندین کار را رها کنید

اگر وقتی مسیرتان را می‌پیمایید، برای هر سگی که پارس می‌کند، بایستید و سنگ پرت کنید، هیچ گاه به مقصد خود نخواهید رسید. (وینستون چرچیل)

انسان‌های موفق این نکته را می‌دانند. به همین دلیل یک کار را انتخاب می‌کنند و آن را به پایان می‌برند. مهم نیست که این کار ایده‌ی کسب و کار باشد یا یک گفتگو یا یک تمرین ورزشی. در زمانِ حال بودن و تعهد به یک وظیفه، ضروری است.

۹.نیازتان به کنترل همه چیز را رها کنید

بعضی چیزها به ما بستگی دارند و بعضی چیزها به ما بستگی ندارند. (اپیکتت، فیلسوف رواقی)

تمایز قائل شدن بین این دو بسیار مهم است. از چیزهایی که نمی‌توانید کنترل کنید، دست بردارید و بر چیزهایی که می‌توانید کنترل کنید، تمرکز کنید. بدانید که گاهی اوقات، تنها چیزی که قادرید کنترل کنید، نگرشتان نسبت به امور است.

۱۱.به چیزهایی که در راستای اهدافتان نیستند، بله نگویید

کسی که می‌خواهد کارهای کوچکی به سرانجام برساند، ایثار کمی باید کند، کسی که می‌خواهد بیشتر به دست بیاورد، باید بیشتر ایثار کند و کسی که می‌خواهد بیشترین چیزها را به سرانجام برساند، باید ایثار بزرگی کند. (جیمز آلن)

انسان‌های موفق می‌دانند که در راستای به سرانجام رساندن اهدافشان می‌توانند به وظایف، فعالیت‌ها و درخواست‌های دوستان، خانواده و همکاران پاسخ منفی بدهند. در کوتاه‌مدت ممکن است اندکی از خشنودی‌تان را فدا کنید، اما در درازمدت خواهید دید که این کار ارزشش را داشت.

۱۱.از انسان‌های سمی دوری کنید

شما میانگینی هستید از ۵ نفری که بیشترین زمان خود را با آنان می‌گذرانید. (جیم ران)

افرادی که بیشتر زمان خود را با آن‌ها می‌گذرانیم، بر شکل‌گیری شخصیت ما تأثیر می‌گذارند.

بعضی از مردم در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود کمتر به اهدافشان دست یافته‌اند و برخی دیگر از ما موفق‌تر عمل کرده‌اند. اگر زمان خود را با آن‌هایی بگذرانید که از شما عقب‌تر هستند، میانگینتان و در نتیجه میزان موفقیتتان افت خواهد کرد.

اما اگر زمان خود را با انسان‌هایی بگذرانید که از شما موفق‌تر هستند، فارغ از آنکه اهدافتان چقدر چالش‌ برانگیز باشد، شما موفق‌تر خواهید بود. نگاهی به اطرافتان بیندازید و اگر لازم است، تغییرش دهید.

۱۲.نیاز به دوست داشته شدن را رها کنید.

تنها راه اجتناب از ناراحت کردن مردم این است که هیچ کار مهمی نکنید. (الیور امبرتون)

بسیاری از مردم شما را دوست خواهند داشت و افرادی نیز خواهند بود که از شما خوششان نخواهد آمد. مهم نیست چه می‌کنید، هیچ وقت نمی‌توانید کاری کنید که تمام مردم از شما خوششان بیاید. این امر کاملا طبیعی است و نباید خود را بابت آن سرزنش کنید.

تنها کاری که می‌توانید انجام دهید، این است: درست و قابل اعتماد باقی بمانید، هر روز بر ارزشتان بیفزایید و آگاه باشید که افزایش تعداد دشمنان به معنای این است که کار مهمی انجام می‌دهید.

۱۳.وابستگی خود به شبکه‌های اجتماعی و تلویزیون را از بین ببرید

مشکل شما این است که فکر می‌کنید همیشه زمان کافی دارید. (جک کورنفیلد)

وب‌گردی‌های بی‌هدف و تماشای تلویزیون بیماری‌های جامعه‌ی امروزی ما هستند. نباید از زندگی خود یا اهدافتان با این دو مورد فرار کنید.

تا زمانی که اهدافتان به آن‌ها وابسته نباشد، باید وابستگی به آن‌ها را کم (یا حتی حذف) کنید و زمان خود را صرف چیزهایی کنید که زندگی‌تان را غنی‌تر می‌کنند.

با رعایت این نکته‌ها می‌توانید بهره‌وری خود را افزایش دهید، زمان بیشتری ذخیره کنید، بهبود یابید و به موفقیت نزدیک‌‌تر شوید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟سبک زندگیتحصیلاتبرای اینکه بتوانید یک برنامه خوب داشته باشید که بعد از چند روز در اثر فشار زیاد از نکاتی که باید درباره دوره آموزشی … احسنت، نمونه بارزش همین آندروید هست چیزی که باید گفته بشه اینه که زبان فارسی راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …راه موفقیتموفقیت در زندگیعوامل موفقیتدران استرسروانشناسیآرامش روحآرامش اعصاب روزنامه خبرورزشیجهانگیر کوثری استراتژی فوتبال صعود به جام جهانی روسیه در سال برای ورزش و فوتبال از رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانندبرخی از کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی است ، اینها را تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت…بهداشت روان کاری که برای موفقیت باید قبل از صبح انجام دهیدداستان شبسلام ، با معذرت برای تمام کسایی که کامنت گذاشتن بچه ها واقعا حال روحی من خوب نیست عصر ایران ارزش ندارد که آدمی برای مبارزه کردن با کوته فکران خود را آزرده سازد؛ زیرا پیروزی بر ترس در کودکان علل، انواع و روشهای درمانی مردمانترس در کودکان ترس واکنشی هیجانی است و هرگاه امنیت جسمی و عاطفی و شخصیتی انسان به خطر آنچه مدیران باید بدانند مدیریت اثربخشآنچه مدیران منابع انسانی باید بدانند به گفته سوزان میسینگر، رییس سابق انجمن مدیریت نحوه انجام برنامه ریزی خوب و موفق چگونه است؟ سبک زندگی تحصیلات برای اینکه بتوانید یک برنامه خوب داشته باشید که بعد از چند روز در اثر فشار زیاد از انجام آن بیانات در دیدار معلمان و فرهنگیان رهبر انقلاب امروز در منطقه‌ی ما دولت‌هایی هستند که مسئولانشان سربازان بی‌جیره و مواجب همه آنچه که نیاز است در مورد باد معده بدانید نسیــــــم دلفــان آخرین خبرها دستور جالب فرماندار دلفان برای برخورد با مدیرانی که از خودروهای دولتی استفاده روشهای تعیین هدف برای زندگی و دست یابی به آن زیباشو دات کام آیا کنترل زندگیتان در دستانتان است یا با شانس زندگی می کنید؟ اینکه چه می گویید مهم نیست مهم‌ترین توصیه رهبری به دولت یازدهم چیست؟ توصیه‌ای که ۲۱ بار تکرار شده است مهم‌ترین توصیه رهبری به دولت یازدهم چیست؟ ۱۴ رفتاری که نشان می‌دهد مردی به شما علاقه ندارد مردمان هر سنی که باشید یا هر سطح تجربه‌ای که داشته باشید، اینکه بدانید مردی به شما علاقه دارد یا نه دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می شود جام نیوز آسان ترین روش برای فراموش کردن کسی که آسان ترین روش برای فراموش کردن کسی که دوستش دارید استیو جابز ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد استیوجابز استیو جابز در کنفرانس جهانی توسعه‌دهندگان اپل سال ۲۰۱۰ هنگام معرفی آیفون ۴ حامد زمانی » گزینه های روی میز به روایت آرمیتا و علیرضا سلام فقط می تونم بگم محشره تصاویر اون قسمت از کلیپ که میگه ای تموم بچه هام فدای تو، یاحسینع