شایع‌ترین علت‌ مرگ ایرانی‌ها چیست؟

[ad_1]

به گزارش مشرق، مسعود اسلامی در افتتاحیه هجدهمین کنگره بین‌المللی سازه‌های قلب و عروق اظهار داشت: علی‌رغم اینکه آمار سکته قلبی و مغزی در کشورهای اروپایی در حال کاهش بوده این آمار در کشور ما کم نشده چرا که برنامه‌های پیشگیرانه به‌درستی مدنظر قرار نگرفته اسـت.
 
وی چاقی، دیابت و عدم تحرک همچنین استعمال دخانیات را از دلایل اصلی بروز بیماری‌های قلبی و عروقی برشمرد و عنوان کرد: با تشخیص به‌موقع می‌توان از آمار مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی کاست.
 
دبیر علمی هجدهمین کنگره بین‌المللی سازه‌های قلب و عروق با اشاره به اینکه داروهای جدید، روش‌های غیرجراحی، برنامه‌های ملی پیشگیری از استعمال دخانیات از جمله محورهای بحث در این کنگره اسـت، گفت: 26 درصد مردان ایرانی سیگار می‌کشند و این مسئله آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در آنها را افزایش می‌دهد.
 
اسلامی با بیان اینکه 15 درصد افراد از فشار خون بالای خود اطلاع داشته و حدود 85 درصد اطلاع از این مسئله ندارند، گفت: این موضوع نیز در افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار تأثیرگذار اسـت.
 
به‌گفته این فوق‌تخصص قلب و عروق 12.5 درصد افراد بالغ در کشور مبتلا به دیابت بوده در حالی که می‌توان با رژیم غذایی جلوی چاقی و دیابت را تا حدود زیادی گرفت.
 
همچنین طبق آخرین آمارهای ارائه شده 50 درصد جامعه شهری ایران افزایش وزن دارند که این موضوع خطرناک بوده و خطر مرگ و میر را زیاد می‌کند.
 
وی با تأکید بر ضرورت اجرای برنامه‌های پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی گفت: مسئولین می‌توانند با همکاری انجمن‌های پزشکی برنامه‌های صحیحی را در این زمینه تدوین کنند.
 
دبیر علمی هجدهمین کنگره بین‌المللی سازه‌های قلب و عروق ادامه داد: پزشکان متخصص قلب و عروق ایران در سطح پزشکان اروپایی و آمریکایی بوده و فقط ضعف کشور ما در حوزه پیشگیری اسـت.
 
اسلامی در ارتباط با بیماری‌های مادرزادی قلبی گفت: سوراخ بین دو دهلیز یا بین دو بطن از شایع‌ترین بیماری‌های قلبی مادرزادی در کشور به شمار می‌رود و احتمال بروز آن در زایمان‌های طبیعی یک درصد اسـت که اغلب خفیف بوده و با تشخیص به‌موقع درمان می‌شوند.
 
به گزارش انجمن آترواسکلروز ایران ــ وی شایع‌ترین علت مرگ‌ و میر را در کشور سکته قلبی برشمرد و گفت: 20 تا 30 درصد مرگ و میر کشور ناشی از این مسئله اسـت.
 
دبیر علمی هجدهمین کنگره بین‌المللی سازه‌های قلب و عروق در پایان علت اصلی سکته قلبی در جوانان را استعمال سیگار، قلیان و استرس‌های روحی برشمرد و خاطرنشان کرد: با اجرای برنامه‌های پیشگیرانه به‌میزان قابل توجهی می‌توان بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 سپتامبر 2016 ... شایعترین علت مرگ ایرانیها چیست؟ دبیر علمی هجدهمین کنگره بینالمللی سازههای قلب و عروق با اشاره به اینکه طبق آخرین آمار ۲۶درصد مردان ایرانی ...13 سپتامبر 2016 ... دبیر انجمن آترواسکلروز ایران، سکته قلبی را شایعترین علت مرگ و میر در کشورمان دانست.23 فوریه 2016 ... دبیر علمی پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران گفت: بیماریهای قلبی شایعترین علت مرگ ایرانیان محسوب میشود که با اصلاح سبک ...23 فوریه 2016 ... دبیر علمی پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران، گفت: بیماری های قلبی شایع ترین علت مرگ ایرانیان است که با اصلاح سبک زندگی قابل ...دبیر علمی هجدهمین كنگره بینالمللی سازههای قلب و عروق با اشاره به اینكه طبق آخرین آمار ۲۶درصد مردان ایرانی سیگار میكشند، گفت: فشار خون بالا، دیابت، چاقی و ...24 فوریه 2016 ... دبیر علمی پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران گفت: بیماریهای قلبی شایعترین علت مرگ ایرانیان محسوب میشود که با اصلاح سبک ...23 فوریه 2016 ... شایعترین علت مرگ ایرانیان چیست؟ دبیر علمی پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران گفت: بیماریهای قلبی شایعترین علت مرگ ایرانیان ...23 فوریه 2016 ... دبیر علمی پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران گفت: بیماریهای قلبی شایعترین علت مرگ ایرانیان محسوب میشود که با اصلاح سبک ...شایعترین علت مرگ ایرانیان چیست؟ کد خبر: ۱۰۱۶۴۴. تاریخ انتشار: ۰۴ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۵:۱۶. دبیر علمی پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران گفت: بیماریهای ...23 فوریه 2016 ... دبیر علمی پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران گفت: بیماریهای قلبی شایعترین علت مرگ ایرانیان محسوب میشود که با اصلاح سبک ...

کلماتی برای این موضوع
به مناسبت روز جهانی قلب آخرین یکشنبه ماه سپتامبر میلادی، هر ساله روز جهانی قلب نام دارد که امسال مصادف بود رضا داوود نژاد و همسرش غزل بدیعی علت بیماری …اخبار داغعده ای در این میان بجای اینکه در پی علت واقعی این کاهش وزن باشند او را به مصرف مواد آشنایی با بیماری عصبی نوروپاتی مردمانآشنایی با بیماری عصبی نوروپاتی نـوروپاتی نـوعی اختـلال عـصبـی اسـت کـه بـر روی الف ۱۰ راهکار برای درمان کم خونیگفته می‌شود ۵۰ درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار کمبود آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی ماجرای شکستن و سوزاندن درب و شکستن پهلوی …ماجرای شکستن و سوزاندن درب و شکستن پهلوی حضرت فاطمه ـ سلام الله علیها ـ چه بوده است و دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار وسایل مورد نیاز روابط جنسی آموزشی کامپیوتر …با توجه به اینکه بعضی از روابط جنسی بدون برنامه قبلی و ناگهانی می باشد لازم است که مفهوم پروبیوتیک و مزایای ماست پروبیوتیک …مفهوم پروبیوتیک و مزایای ماست پروبیوتیک پروبیوتیک چیست ؟ کلمه پروبیوتیک از کلمه همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …همسرداریهمسرداری موفقهمسرداری در اسلامهمسرداری حضرت فاطمههمسرداری آیینهمسرداری

تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟

[ad_1]

رئیس اتحادیه دستگاه‌های مخابراتی گفت: تکلیف آیفون‌هایی که با قیمت گران‌تر و با گارانتی دو شرکت پلمب شده فروخته شده‌اند به زودی روشن خواهد شد تا حقوق خریداران تضییع نشود.

به گزارش مشرق، غلامحسین کریمی در پاسخ به این سؤال که پس از پلمب فروشگاه‌های دو شرکت مدعی نمایندگی اپل که اقدام به فروش محصولات اپل با گارانتی می‌کردند تکلیف خریدارانی که محصولات گران‌تر این دو شرکت را در ازای گارانتی خریداری کردند چه می‌شود ، گفت: اگرچه سرانجام گارانتی محصولات فروخته شده این دو شرکت اکنون در بلاتکلیفی است اما ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز و سازمان حمایت از حقوق مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان قطعا به زودی تصمیمی در این باره اتخاذ خواهد کرد تا حقوق این افراد تضییع نشود.
 
رئیس اتحادیه دستگاه‌های مخابراتی گفت: ارائه خدمات پس از فروش جزو تعهدات این دو شرکت بوده و با بسته شدن این شرکت‌ها گارانتی ها از اعتبار ساقط نمی شود و باید تا ‌آخرین برگ گارانتی خدمات را ارائه کنند.
 
وی گفت: اگر چه هنوز تصمیم قاطعی در این باره اتخاذ نشده اما به احتمال زیاد این دو شرکت موظف خواهند شد با بازگشایی مجدد محلی، خدمات پس از فروش تعهد شده خود را کماکان ارائه دهند.
 
کریمی تصریح کرد: علاوه بر این هر شرکتی که برای محصولات وارداتی خود برگ سبز داشته باشد و محصولات خود را از مجاری قانونی وارد کند، IMEI گوشی‌هایشان ثبت می‌شود و وارداتشان بلااشکال است که فعالیت همه شرکت‌ها با لحاظ کردن با این شرایط بلامانع است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 آگوست 2016 ... رئیس اتحادیه دستگاههای مخابراتی گفت: تکلیف آیفونهایی که با قیمت گرانتر و با گارانتی دو شرکت پلمب شده فروخته شدهاند به زودی روشن خواهد ...3 آگوست 2016 ... پس از پلمپ دو فروشگاه بزرگ اپل، این سوال مطرح می شود که تکلیف گارانتی های ارائه شده از سوی این فروشگاه چیست؟ - کلیک.3 آگوست 2016 ... رئیس اتحادیه دستگاه های مخابراتی گفت: تکلیف آیفون هایی که با قیمت گران تر و با گارانتی دو شرکت پلمب شده فروخته شده اند به زودی روشن خواهد ...4 آگوست 2016 ... گجتهای همراه:تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟ ... در به سؤال پس پلمب دو مدعی اپل اقدام فروش اپل گارانتی تکلیف که گرانتر ...3 آگوست 2016 ... تصویر تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس ، غلامحسین کریمی در پاسخ به این سؤال که ...رئیس اتحادیه دستگاههای مخابراتی گفت: تکلیف آیفونهایی که با قیمت گرانتر و با گارانتی دو شرکت پلمب شده فروخته شدهاند به زودی روشن خواهد شد تا حقوق ...3 آگوست 2016 ... به گزارش مشرق، غلامحسین کریمی در پاسخ به این سؤال که پس از پلمب فروشگاه های دو شرکت مدعی نمایندگی اپل که اقدام به فروش محصولات اپل با ...3 آگوست 2016 ... رئیس اتحادیه دستگاههای مخابراتی گفت: تکلیف آیفونهایی که با قیمت گرانتر و با گارانتی دو شرکت پلمب شده فروخته شدهاند به زودی روشن خواهد ...3 آگوست 2016 ... اتحادیه قیمت ظهر چهارشنبه سیزدهم مرداد ماه 1395 خبر تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟3 آگوست 2016 ... برچسب: تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟ تماشا کنید؛ مقایسه فوق العاده هیوندای توسان و نیسان قشقایی و کیا اسپورتیج.

کلماتی برای این موضوع
الف تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟غلامحسین کریمی در پاسخ به این سؤال که پس از پلمب فروشگاه‌های دو شرکت مدعی نمایندگی تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟تکلیفرئیس اتحادیه دستگاه‌های مخابراتی گفت تکلیف آیفون‌هایی که با قیمت گران‌تر و با تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟پس از پلمپ دو فروشگاه بزرگ اپل، این سوال مطرح می شود که تکلیف گارانتی های ارائه شده از تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست…تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست؟ رییس اتحادیه دستگاه های مخابراتی هشدار به خریداران آیفون ۷ هشداربهخریدارانآیفونتکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست های فروشگاه های پلمپ شده الف آیفون در ایران نمایندگی نمی زند سندتکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست که ظاهرا با گوگل ترجمه شده منظور اوضاع نمایندگی‌های موبایل در ایران سند… آوری گوشی‌های آیفون از تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست مجوز شرکت برای گارانتی و واردات آیفون صادر شدمجوزشرکتبرای های مخابراتی معرفی شده تکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست تعیین تکلیف تعیینتکلیفتکلیف گارانتی آیفون های فروشگاه های پلمپ شده چیست های فروشگاه های پلمپ شده توزیع سهام عدالت تعیین تکلیف شد سهامعدالتتعیینتکلیفشدتوزیع سهام عدالت تعیین تکلیف شد

لپ قرمز کودک نشانه چیست؟

[ad_1]

قرمزی و تورم نشانه بیماری نیست و یک علامت از آن اســت که می تواند حساسیت و آلرژی، یا علامتی از یک عفونت میکروبی و ویروسی در کودک باشد.

  محمدرضا بلورساز متخصص کودکان و نوزادان و رییس انجمن عفونی کودکان در خصوص علت سرخی گونه برخی کودکان اظهار کرد: قرمزی و تورم نشانه بیماری نیست و یک علامت از آن اســت که می تواند حساسیت و آلرژی، یا علامتی از یک عفونت میکروبی و ویروسی در کودک باشد.

 

وی با بیان اینکه گاهی ضربه سرخی گونه ها را ایجاد می کند، گفت: در بعضی اوقات بیماری های مزمن قدیمی عامل ایجاد این حالت در کودک اســت بنابراین قرمزی شدید در گونه ها علامتی از یک بیماری خاص اســت و به تنهایی ارزشی برای تشخیص بیماری ندارد.

رییس انجمن عفونی کودکان تصریح کرد: قرمزی گونه ها در کودک همراه با تب، گلودرد و عفونت اســت و در صورتی که گلوی وی دچار عفونت نشده باشد، تشخیص آلرژی و حساسیت غذایی داده می شود.

وی با بیان اینکه قرمزی گونه ها همراه با کبودی لب ها و صورت می تواند نشانه بیماری قلبی و تنفسی در کودک باشد، افزود: قرمزی گونه های کودکان علامتی از یک بیماری اســت که مجموعه ای از علائم در کنار سرخی گونه ها به تشخیص بیماری در کودکان کمک می کند.

بلورساز تاکید کرد: والدین به محض بروز مشاهده قرمزی گونه ها در کودک حتماً به پزشک مراجعه کنند که با معاینه کامل کودک به علت قرمزی گونه های او پی ببرند.

وی با اشاره به اینکه قرمزی گونه ها در نوزادی به علت پرخونی و بالا بودن گلبول های قرمز وی اســت، بیان کرد: اگر قرمزی ناگهانی در کودک ایجاد شده سریعا باید به پزشک مراجعه شود.

این متخصص کودکان و نوزادان درباره تاثیر اگزما در سرخی گونه های کودک اظهار کرد: کودکان در بدو تولد و بین یک تا 3 ماهگی دچار قرمزی، التهاب، تورم و زخم در ناحیه گونه ها می شوند و گاهی زخم ها با ترشحاتی همراه اســت و اگزمای شیرخوارگی نامیده می شود که والدین باید با مراجعه به موقع، داروهای لازم را برای بهبودی دریافت کنند. 

خدمت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 ژوئن 2016 ... قرمزی گونه ها در برخی کودکان می تواند علامت یک بیماری باشد که والدین با مشاهده آن باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.29 ژوئن 2016 ... قرمزی گونه ها در برخی کودکان می تواند علامت یک بیماری باشد که والدین با مشاهده آن باید سریعا به پزشک ...29 ژوئن 2016 ... محمدرضا بلورساز متخصص کودکان و نوزادان و رییس انجمن عفونی کودکان در خصوص علت سرخی گونه برخی کودکان اظهار کرد: قرمزی و تورم نشانه ...29 ژوئن 2016 ... وی با بیان اینکه قرمزی گونه ها همراه با کبودی لب ها و صورت می تواند نشانه بیماری قلبی و تنفسی در کودک باشد، افزود: قرمزی گونه های کودکان ...3 جولای 2016 ... لپ قرمز, نشانه, بیماری, کودکان لپ قرمز کودک نشانه چیست؟قرمزی وَ تورم نشانه بیماری نیست وَ یِک علامت اَز آن اَست کِه می تواند حساسیت وَ آلرژی، یا ...29 ژوئن 2016 ... فرهنگ نگار: قرمزی گونه ها در برخی کودکان می تواند علامت یک بیماری باشد که والدین با مشاهده آن باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.30 ژوئن 2016 ... وی با بیان اینکه قرمزی گونه ها همراه با کبودی لب ها و صورت می تواند نشانه بیماری قلبی و تنفسی در کودک باشد، افزود: قرمزی گونه های کودکان ...1 جولای 2016 ... پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قرمزی گونه ها در برخی کودکان می تواند علامت یک بیماری باشد که والدین با مشاهده آن باید سریعا به ...30 ژوئن 2016 ... بک زنجانی چنین بود که روز دوشنبه 16 فروردین 1395، حکم اعدام بابک.

کلماتی برای این موضوع
آرم خودروهای معروف نشانه چیست؟آرم شرکت های خودرو سازیآرم خودروهای معروفآرم اتومبیل های جهانلوگو شرکت های خودرو کم کاری تیروئید چیست آکاکم کاری تیروئید چیست باز هم در خدمت شما هستیم با سری مقالات بخش سلامت، در این مقاله ۱۰ خط قرمز برای مردان بیشتر بخوانید تا سالم بمانید سنگ کلیه چیست؟ آب آوردن مغز در سالمندان افراد مبتلا به مراقبت دوران بارداری کودکمراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری فواید و مضرات اهدای خون چیست نازوباهدای خون می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و نیز تقویت برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …برای نخستین باری که نام ژیروسکوپ را در دنیای تلفن های هوشمند شنیدیم زمانی بود که زنان زنانزنزیباترین زنسوالات جنسی زناندختردخترانسوالات جنسی دخترانملکه زیبایی زن کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتآفت دهان نشانه چیستآفت دهان نشانه چیستآفت دهان چیستعلت آفت دهان چیستدرمان آفت دهان میهن فال مرجع سرگرمی و فال و طالع بینیمیهن فال مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی اخبارفال حافظفال انبیاءفال چوبفال عطسه پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال

دلیل علمی انفجار گلکسی نوت 7 چیست؟

[ad_1]

مجله دیجی کالا - زهرا غلامی: ماجرای انفجار گوشی‌های سامسونگ گلکسی نوت ۷ مدیر عامل این شرکت را حسابی شرمنده مشتریانش کرد. گزارش‌های مختلف مبنی بر انفجار این گوشی، موجب شد تا این شرکت یک فراخوان جمع‌آوری صادر کند. سازمان فدرال هوایی ایالات متحده هم مسافران را از اینکه این دستگاه را در هواپیما با خود داشته باشند، منصرف می‌کند.

 

اما چرا این گوشی آتش می‌گیرد؟ پاسخ این سوال به باتری لیتیوم یون مربوط می‌شود؛ همان منبع برقی که در گوشی‌ها، کامپیوترها و ابزارهای برقی به کار می‌رود. لیتیوم، سومین عنصر جدول تناوبی، یک فلز نقره‌ای-سفید اســت و در معرض اکسیژن یا آب می‌تواند آتش بگیرد.

اما در سال ۱۹۹۱، شرکت سونی روشی را برای استفاده بی‌خطر از این یون‌ها معرفی کرد. در این روش، لیتیوم یون در یک ماده شیمیایی نگه‌داری می‌شود که لیتیوم خالص نیست.

در دستگاه‌های الکترونیکی که با کیفیت بالایی ساخته شده‌اند، اقدامات ایمنی روی باتری‌های لیتیوم یون انجام می‌شوند، اما دستگاه‌های معیوب با مدار الکتریکی ضعیف می‌توانند منجر به آتش‌سوزی شوند.

به عنوان مثال، باتری‌های معیوب، ممکن اســت بیش از اندازه شارژ شوند. باتری‌های با کیفیت وقتی که پر می‌شوند، به طور اتوماتیک شارژ را متوقف می‌کنند، اما در مورد باتری‌های ضعیف همیشه این‌طور نیست. اگر این باتری‌ها برای مدت‌های طولانی به برق وصل باشند، لیتیوم یون‌ها می‌توانند در یک نقطه جمع‌آوری شوند و به شکل لیتیوم متالیک درون باتری رسوب کنند. گرمای ناشی از شارژ بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد حباب‌های اکسیژن شود، این حباب‌ها هم به شدت با لیتیوم متالیک واکنش‌پذیر هستند.

به همین شکل، باتری‌های لیتیوم یون معیوب، ممکن اســت بیش از حد هم تخلیه شوند، به این معنی که وقتی شارژ آنها به شدت پایین می‌آید، خاموش نمی‌شوند. این هم می‌تواند منجر به آتش‌سوزی شود.

دقیقا مشخص نیست که چه چیزی در دستگاه‌های گلکسی نوت ۷ این مشکل را به بار آورده اســت.

از روز یک سپتامبر، سامسونگ از ۳۵ مورد نقصان عملکرد در باتری لیتیوم یون در سطح جهان آگاه شد و این موضوع را در بینانیه‌ای اعلام کرد. این شرکت در بیانیه‌ای گفت: «در واکنش به گزارش‌های اخیر مربوط به گلکسی نوت ۷، ما یک بررسی جامع انجام دادیم و مشکلی در سلول باتری پیدا کردیم.» این شرکت اعلام کرد که به طور موقتی فروش این دستگاه را متوقف کرده و گوشی‌های نوت ۷ فعلی را با گوشی‌های جدیدتر و ایمن‌تر عوض خواهد کرد.

در این میان سازمان فدرال هوایی آمریکا هم دست به کار شد و گفت که به مسافران توصیه اکید می‌کند که این دستگاه‌ها را در هواپیما روشن یا شارژ نکنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... دلیل علمی انفجار گلکسی نوت 7 چیست؟ | دیجیکالا مگ | منبع جامع اخبار و مقالات تخصصی در حوزهی محصولات دیجیتال، دانش و فناوری و بازی.10 سپتامبر 2016 ... اگر شما هم به تازگی صاحب یک گوشی گلکسی نوت 7 شدهاید، احتمالا نگران انفجار آن هستید. اما چرا؟ اخیرا سامسونگ از دلیل انفجار گلکسی نوت 7 سخن ...11 ا کتبر 2016 ... مشکل سیستم کنترل ولتاژ و کیفیت پایین مواد به کار رفته، دلایل اصلی انفجار باتری گلکسی نوت ۷ عنوان شده است - زومیت.تهران- ایرنا- مردی که مدعیست به دلیل انفجار گوشی هوشمند گلکسی نوت 7 شرکت سامسونگ در جیبش دچار سوختگی شدید شده است، از این شرکت کره ای شکایت ...10 سپتامبر 2016 ... ماجرای انفجار گوشی های سامسونگ گلکسی نوت 7 مدیر عامل این شرکت را حسابی شرمنده مشتریانش کرد. - ماجرای انفجار گوش.10 سپتامبر 2016 ... ماجرای انفجار گوشی های سامسونگ گلکسی نوت 7 مدیر عامل این شرکت را حسابی شرمنده مشتریانش کرد. - گزارش های مختلف مب.11 ا کتبر 2016 ... 9) دلیل علمی انفجار گلکسی نوت 7 چیست؟ | دیجیکالا مگ. 10 سپتامبر 2016 ... ماجرای انفجار گوشیهای سامسونگ گلکسی نوت ۷ مدیر عامل این شرکت ...9 سپتامبر 2016 ... دلیل انفجار گلکسی نوت ۷؛ چرا Note 7 تنها یک هفته قبل از معرفی آیفون ۷ آتش گرفت؟ ... خب طبق اخبار مخابره شده به علت انفجار باتری دستگاه که در نقاط مختلف روی داد شرکت سامسونگ فروش این محصول را کاملا ... عقیده شما چیست ؟5 سپتامبر 2016 ... خبر انفجار گلکسی نوت ۷ یکی از جنجالیترین مواردی است که بحثش در این روزها در بین کاربران بسیار زیاد شده است. این مشکل دقیقا یک روز پس از ...7 سپتامبر 2016 ... اگر دست بر قضا شما نیز از دارندگان فبلت نوت 7 هستید و در جریان خبرهای اخیر پیرامون انفجار این موبایل در حین شارژ قرار گرفته اید، احتمالا ...

کلماتی برای این موضوع
بررسی گلکسی نوت سامسونگ زومیتگلکسی نوت نام نسخه‌ی ششم از سری نوت سامسونگ است سامسونگ با گذر کامل از عدد ۶ نام هرآنچه از گلکسی نوت می‌دانیم زومیتاین کاملا درست است که بگوییم گلکسی نوت ۵ توانسته در بازار عملکرد خوبی داشته باشد و نظرات کاربران در مورد گوشی …گزارش مشکل باطری نوت حدود در هر مورد بوده با این حال میتونید گوشیتون رو حتی بیگ بنگ یا انفجار بزرگ چیست؟ گجت نیوزنظریه بیگ بنگ مهبانگ یا انفجار بزرگ ، یک مدل کیهان شناسی است که تاکنون از دیدگاه اخبارتکنولوژی،گوشی موبایل،تبلت،لپ …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه معرفی بهترین گوشی های هوشمند آندرویدیمعرفی بهترین گوشی های آندرویدی ادیشن ماه می ۲۰۱۳ اگر دنبال تعویض گوشی هوشمند خود گجت نیوز آخرین اخبار گجتی و فناوری های روز دنیاآخرین اخبار گجتی و فناوری های روز دنیا ۰۷ آذر ۹۵ ساعت ۲۱۴۳ تصاویر زیبا و شگفت اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات

بهترین راه برای پاک کردن حافظه گوشی هوشمند چیست؟

[ad_1]

دلایل زیادی برای ریست گوشی های هوشمند وجود دارد، افزایش سرعت، از بین بردن ویروس ها و یا اقدام به پاک کردن اطلاعات پیش از فروش گوشی. اما مشکل اینجا اســت که حتی اگر گوشی اندرویدی خود را ریست کنید، باز هم بعضی اطلاعات شخصی شما در آن باقی می ماند. در ادامه به بررسی علت این مشکل و راه حل آن می پردازیم. با تک شات همراه باشید.

به گزارش مشرق، این مشکل نخستین بار هنگامی کشف شد که گروهی از محققان در دانشگاه کمبریج سعی کردند کارایی آن را محک بزنند. همه ما شنیده ایم که ریست کارخانه ای تمام اطلاعات مان را از گوشی پاک می کند. اما اینطور نیست و برخی از اطلاعات مان همچنان باقی می مانند.
 
این تیم از محققان تعدادی از گوشی های اندرویدی دست دو را که دارای نسخه های 2.3 تا 4.3 این سیستم عامل بودند را بررسی کردند و متوجه شدند که می توانند برخی اطلاعات را روی آنها بازیابی کنند. از جمله مهمترین این اطلاعات، می توان به رمز فعال سازی اپلیکیشن هایی مثل فیسبوک، واتس اپ و گوگل که برای نخستین بار به هر گوشی ارسال شده بود اشاره کرد.
 
این درست شبیه به این اســت که حصار امنیتی را به دور ساختمانی بکشید اما کلید عبور از آن را به هرکسی که از راه می رسد بدهید. به این ترتیب، تمام اطلاعات شخصی کاربر قبلی گوشی از جمله تصاویر ذخیره شده در سرویس های ابری، مخاطبین و پیام ها در دسترس مالک جدید گوشی خواهد بود.
 
علت وجود این مشکل این اســت که نه تولیدکنندگان گوشی و نه گوگل به عنوان ارائه دهنده سیستم عامل، ابزاری برای پاکسازی کامل این اطلاعات ارائه نمی کنند.
 
البته در این آزمایش گوشی های دارای اندروید 4.4 به بالا تست نشده اند، بنابراین از وضعیت امنیتی آنها اطلاعی در دست نیست.
 
مهم ترین کاری که برای مقابله با این مشکل می توان انجام داد، استفاده از اپلیکیشن هایی برای رمزنگاری گوشی ها با استفاده از رمزی ایمن اســت. این رمز باید ترکیبی از حروف کوچک و بزرگ، اعداد و نشانه ها باشد و حداقل تعداد کاراکترهای آن به 11 عدد برسد. البته این کار سختی اســت و بسیاری از کاربران مایل به انجام آن نیستند.
 
همچنین، پس از انجام ریست کارخانه ای، بهتر اســت تا اطللاعات غیر حساس، مانند فیلم های سینمایی را روی کارت حافظه SD گوشی خود کپی کنید تا جایگزین اطلاعات پیشین شوند.

منبع: اقتصاد آنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 سپتامبر 2016 ... دلایل زیادی برای ریست گوشی های هوشمند وجود دارد، افزایش سرعت، از بین بردن ویروس ها و یا اقدام به پاک کردن اطلاعات پیش از فروش گوشی. اما مشکل ...10 سپتامبر 2016 ... بهترین راه برای پاک کردن حافظه گوشی هوشمند چیست؟ دلایل زیادی برای ریست گوشی های هوشمند وجود دارد، افزایش سرعت، از بین بردن ویروس ها و یا ...11 سپتامبر 2016 ... دلایل زیادی برای ریست گوشی های هوشمند وجود دارد، اما مشکل اینجا است که حتی اگر گوشی اندرویدی خود را ریست کنید، باز هم بعضی اطلاعات شخصی ...11 سپتامبر 2016 ... دلایل زیادی برای ریست گوشی های هوشمند وجود دارد، اما مشکل اینجا است که حتی اگر گوشی اندرویدی خود را ریست کنید، باز هم بعضی اطلاعات شخصی ...دلایل زیادی برای ریست گوشی های هوشمند وجود دارد، اما مشکل اینجا است که حتی اگر گوشی اندرویدی خود را ریست کنید، باز هم بعضی اطلاعات شخصی شما در آن باقی می ...بهترین راه پاک کردن حافظه گوشی هوشمند این مشکل نخستین بار هنگامی کشف شد که گروهی از محققان در دانشگاه کمبریج سعی کردند کارایی آن را محک بزنند. همه ما شنیده ...... اندروید حافظه داخلی, پاک کردن فایل های cache,گوشی سیستم عامل اندروید,برنامه ... کامپیوتر و اینترنتموبایل ، لپ تاپ و تبلتچگونه حافظه ی داخلی اندرویدتان را آزاد کنید. تازه های موبایل ، لپ تاپ و تبلت. . دستگاههای هوشمند , سیستمعامل اندروید ... کابل OTG چیست و چه کاربردهایی دارد؟ ... بهترین سوپرایز برای خانم ها و اقایان.10 سپتامبر 2016 ... بهترین راه برای پاک کردن حافظه گوشی هوشمند چیست؟ دلایل زیادی برای ریست گوشی های هوشمند وجود دارد، افزایش سرعت، از بین بردن ویروس ها و یا ...11 سپتامبر 2016 ... کد مطلب : 348144 دلایل برای گوشی هوشمند دارد، سرعت، بین ویروس و اقدام پاک اطلاعات از گوشی. مشکل است حتی گوشی خود ریست باز بعضی ...بهترین راه برای پاک کردن حافظه گوشی هوشمند چیست؟

کلماتی برای این موضوع
معرفی بهترین گوشی های هوشمند آندرویدیمعرفی بهترین گوشی های آندرویدی ادیشن ماه می ۲۰۱۳ اگر دنبال تعویض گوشی هوشمند خود مشکل بزرگ گجت‌های هوشمند اندرویدی و راه‌کارهایی برای سه شنبه ۹ آذر ۱۳۹۵ گوگل از فروش‌ گوشی های پیکسل تا سال ۲۰۱۷ بیش از ۵۸ میلیارد دلار کسب قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی …سامانه نظارت آزاد چیست ؟ با پیشرفت روز افزون دنیای ارتباطات و الکترونیک برای پیشگیری بهترین دستور برای لاغر شدن ایران جدیدبهترین دستور برای کوچک شدن و لاغر شدن انحصار صبحانه به خوردن میوه است مخصوصا به میوه اصطلاحات موبایل ال سی دی‌های چیست؟ مخفف واژه است که به معنی الف بهترین گوشی های هزار تومانی لیست قیمتاگر دنبال خرید گوشی هایی با قیمت هزار تومان هستید این خبر را تا انتها پیگیری کنیدپی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و … نرم افزاری مفید، سریع و با استفاده آسان برای اسکن و یافتن آی پی آدرس های دانلود رایگان نرم افزاردانلود رایگان نرم افزار،بازیکتابآموزش،فیلم نرم افزار و بازی های موبایل همه با لینک مشکل رایج جی ال‌جی و راه‌حل برطرف کردن آنها فارنتمن گوشی ال جی جی تقریبا یکسالی خریداری کردم ولی از دیروز دچار مشکل شده و هنگ کرده و حافظه گوشی موبایل ، حافظه داخلی یا خارجی ؟ علم فرداحافظهگوشیحافظه گوشی موبایل چقدر باشه تشخیص میزان حافظه گوشی در اندروید انواع حافظه در گوشی

نشانه کودکان مبتلا به اوتیسم چیست؟

[ad_1]

   اوتیسم که شاید این روزها اسم آن را بیشتر شنیده باشید و لادن طباطبایی، بازیگر نام آشنای سینما و تلویزیون نیز در برنامه «مهربانو» که از شبکه 3 پخش می شد، سعی کرد تا حدی در مورد آن اطلاع رسانی کند، نوعی اختلال رفتاری عصبی اســت که آمار مبتلایان به آن در حال افزایش اســت.

طبق آمار رسمی سازمان جهانی بهداشت، در سال 1975 از هر 5 هزار نفر، یک نفر به اوتیسم مبتلا بوده اما در سال 2004 این میزان به یک در 166 نفر رسیده و در سال 2014 از هر 42 کودک یک نفر مبتلا به اوتیسم بوده اســت.

امروزه دیگر تصویری که از یک کودک مبتلا به اوتیسم داریم، یک فرد ناتوان و گوشه گیر نیست، بلکه می دانیم اوتیسم طیف گسترده ای از علائم را به همراه دارد. آنچه در ادامه می خوانید، حقایقی درباره این بیماری به روایت دکتر میترا حکیم شوشتری، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اســت.

1- کودک مبتلا به اوتیسم اختلال تکلم دارد

از نظر کلامی، کودک مبتلا به اوتیسم دچار تاخیر اســت. کودکان به مرور که بزرگ می شوند، درک بیانی بالاتری در مقایسه با قدرت بیان دارند. یک کودک طبیعی در یک سالگی می تواند تک کلمه ادا کند و در 1.5 سالگی 3-2 کلمه را با هم ترکیب می کند اما کودکان مبتلا به اوتیسم یا کلام ندارند یا در مقایسه با سن شان دچار تاخیر کلامی اند یا کلام دارند اما معنی دار نیست و کلام دیگران را اکو می کنند.

متاسفانه گاهی والدینی را می بینیم که اوتیسم فرزندشان را انکار می کنند. آنها می گویند فرزندم کلام دارد و حتی باهوش اســت چون در سن پایین می تواند جمله های سنگین و طولانی را بیان کند اما برخی کودکان مبتلا به اوتیسم مثل طوطی کلمات و جمله های اطرافیان را تکرار می کنند.

این به معنی هوش بالای کودک نیست بلکه بدان معنی اســت که کودک درک و شناختی از محیط اطراف ندارد.

2- کودک مبتلا به اوتیسم «من» نمی گوید

در روند طبیعی رشد، کودکان به محض آنکه «من» را درک می کنند، دیگر از «نام خود» برای بیان خواسته هایشان استفاده نمی کنند در حالی که کودک مبتلا به اوتیسم شناختی از «من» ندارد و خود را با نام صدا می زند؛ مثلا می گوید: «به علی آب بدید!» این نشانه خوبی نیست. حتی کودک مبتلا ضمایر را هم اشتباه استفاده می کند.

3- ارتباط کودک مبتلا به اوتیسم یکطرفه اســت

کودک مبتلا به اوتیسم حتی اگر کلام داشته باشد، نمی تواند درست ارتباط برقرار کند و گفتارش جهت دار نیست. ممکن اســت محتوای کلام با سنش متناسب نباشد یا بدون توجه به صحبت های دیگران فقط در مورد علایق خود صحبت کند.

در واقع کودک مبتلا به اوتیسم نمی تواند تبادل اطلاعات کند. این کودکان به لبخند یا خستگی دیگران توجهی ندارند و نمی توانند نوبت را رعایت کنند. آنها ارتباط یکطرفه برقرار می کنند و به همین علت ارتباطشان موثر نیست.

4- واژه سازی کودک مبتلا به اوتیسم غیرطبیعی اســت

ممکن اســت واژه سازی به شکل بازی در کودکان عادی هم دیده شود اما جایگزین کردن همیشگی واژه ها، مختص مبتلایان به اوتیسم اســت. مثلا کودک مبتلا به اوتیسم ممکن اســت همیشه به «باب اسفنجی»، «بنگی» بگوید.

5- اوتیسم گاهی خفیف اســت، گاهی شدید

در گذشته اوتیسم به 5 گروه تقسیم می شد اما امروزه می دانیم که اوتیسم نوعی اختلال رفتاری اســت و طیف بندی دارد. ممکن اســت فردی تمام علائم را داشته باشد و در طیف شدید اوتیسم باشد و به شکل فردی در خودمانده در جامعه ظاهر شود و ممکن اســت فقط مشکل ارتباطی داشته باشد؛ مثلا نتواند دوست صمیمی داشته باشد و احساسات دیگران را درک کند و در گروه مبتلایان به اوتیسم خفیف دسته بندی شود.

6- کودک مبتلا به اوتیسم ساعت ها با یک وسیله سرگرم می شود

کودک طبیعی مدت توجه کوتاهی دارد یعنی شاید نهایتا 5 دقیقه با یک اسباب بازی بازی کند و بعد آن را رها کند و سراغ بازی دیگری برود. کودک طبیعی چون محرک های مختلف را آزمایش می کند، پیشرفت می کند اما کودک مبتلا به اوتیسم ساعت ها یک بازی تکراری انجام می دهد.

7- کودک مبتلا به اوتیسم محو پنکه و لباسشویی می شود

این کودکان به چرخیدن یا به وسایلی که می چرخد مثل پنکه و لباسشویی علاقمند هستند و ممکن اســت ساعت ها خود را با تماشای آنها سرگرم کنند. ممکن اســت زنجیری را تکان دهند یا به موسیقی های ثابت واکنش و علاقه شدید نشان دهند.

8- کودک مبتلا به اوتیسم مثل کودکان دیگر بازی نمی کند

این کودکان بازی های تخیلی ندارند. کودکان از 1.5 تا 2 سالگی وارد بازی های نمادین می شوند؛ مثلا ممکن اســت از یک تکه پازل به عنوان لیوان چای استفاده کنند یا عروسک شان را روی پا بگذارند و تکان دهند. این بازی ها به رشد طبیعی کودک کمک می کند اما مبتلایان به اوتیسم این توانایی را ندارند.

آنها با اسباب بازی ها آنگونه که باید بازی نمی کنند؛ مثلا ممکن اســت به جای راه بردن ماشین های اسباب بازی روی زمین، آنها را پشت هم بچینند و قطار کنند.

9- تشخیص اوتیسم در بدو تولد ممکن نیست

علائم اوتیسم معمولا از 9 ماهگی قابل تشخیص اســت اما در 3-2 سالگی کاملا مشخص می شود مگر در موارد بسیار خفیف که ممکن اســت در نوجوانی یا جوانی تشخیص داده شود. علائم در 3 حوزه ارتباط، کلام و علایق و رفتارهای تکراری دیده می شود.

10- کودک مبتلا به اوتیسم ارتباتط چشمی ندارد

در موارد متوسط تا شدید، این کودکان ارتباط چشمی ندارند اما در موارد خفیف فقط ارتباط کلامی برقرار نمی کنند.

11- کودک مبتلا به اوتیسم نبوغ خاصی در برخی مسائل دارد

متاسفانه دو سوم کودکان مبتلا کم توان ذهنی هستند و یک سوم آنها هوش معمولی دارند. این کودکان در برخی مسائل نبوغ خاصی دارند. مثلا ممکن اســت علاقه خاصی به سیاره ها داشته باشند و با کمترین تلنگری اطلاعاتی را در این زمینه حفظ کنند و اگر در جمع قرار بگیرند در مورد این مسائل صحبت کنند. معمولا هم به پیام های ارتباطی دیگران مثل اینکه «بس اســت» یا «خسته شدیم» توجهی ندارند.

12- کودک مبتلا به اوتیسم توان همذات پنداری ندارد

کودک مبتلا به اوتیسم درک کاملی از احساسات دارد. او می تواند مادرش را بغل کندو ببوسد یا دلیل گریه اش را جویا شود اما در سنین بالاتر که انتظارها از او بیشتر می شود، ممکن اســت در این زمینه دچار مشکل شود.

کودک مبتلا به اوتیسم توانایی ذهن خوانی ندارد؛ نمی تواند به محیط توجه کند یا خود را جای دیگران بگذارد و احساسات دیگران را درک کند.

13- کودک مبتلا به اوتیسم تفکر انتزاعی ندارد

تفکر انتزاعی تفکر پیچیده ای اســت که با رسیدن به نوجوانی کامل می شود. یک فرد عادی در نوجوانی می تواند متوجه ضرب المثل ها و کنایه شود اما این کودکان چنین درکی ندارند. آنها نمی توانند از مسائل نتیجه بگیرند و همین موضوع ارتباطشان را مختل می کند.

14- کودکان مبتلا به اوتیسم یکپارچگی حسی ندارند

این کودکان یکپارچگی حسی ندارند؛ یعنی در برخی از آنها آستانه درد بسیار بالا و در برخی پایین اســت. بعضی از آنها گاهی متوجه سوختگی های شدید نمی شوند و برخی با کوچکترین ضربه درد شدید حس می کنند. در مورد صدا هم همینطور اســت؛ گاهی یک کودک مبتلا صداهای بسیار آهسته را می شنود و به آن توجه دارد در حالی که متوجه صداهای بلند مثل صدای زنگ در نمی شود.

15- اوتیسم درمان پذیر اســت

متاسفانه والدین برخی از کودکان دچار اوتیسم واقعیت را انکار می کنند چون پذیرش این موضوع سخت اســت اما با این کار فقط کودک شان را از دوران طلایی درمان محروم می کنند؛ در صورتی که اگر آموزش های لازم، به موقع به کودک در سن طلایی داده شود، احتمال طبیعی تر شدن رفتارها وجود دارد.

در موارد خفیف معمولا اوتیسم را دیر و در نوجوانی و جوانی تشخیص می دهند. وقتی مهارت ها شکل پیدا کرد، دیگر نمی توان آن را تغییر داد. البته اگر بینش را تغییر دهیم، حتی به این افراد در این سن هم می توان کمک کرد؛ مثلا اگر نوجوانی نمی داند کجا باید حین ارتباط صحبت هایش را قطع کند، باید به مادر یاد داده شود با علائم خاصی به فرزندش غیرمستقیم نشان دهد صحبت کافی اســت.

سن طلایی درمان اوتیسم تا قبل از 5 سالگی اســت. هر چه در سن پایین تری اختلال تشخیص داده و بازتوانی ها شروع شود، احتمال طبیعی شدن بیشتر اســت اما باید بپذیریم که این کودکان همیشه تا حدودی با سایر همسالان خود متفاوت هستند.

با این همه، متاسفانه برخی از درمانگران هنوز تعریف قدیمی اوتیسم را باور دارند و فکر می کنند این بیماران، ناتوان و گوشه گیر هستند و اگر فردی کلام و فقط علایق خاص و تکراری داشته باشد، می گویند به اوتیسم مبتلا نیست و با تشخیص اشتباه، کودک را از دورانط لایی درمان محروم می کنند.

16- باید توقع خود را از کودک مبتلا به اوتیسم تعدیل کنیم

اگر ناتوانی ها را نادیده بگیریم و فقط به توانایی ها توجه کنیم، مانع پیشرفت کودک می شویم چون به مرور ضعف ها شدیدتر می شود و حتی روی توانایی ها سایه می اندازد.

17- دلیل قطعی اوتیسم معلوم نیست

عوامل مختلفی در بروز اوتیسم نقش دارند اما مهمترین علت آن توارث اســت. جهش های ژنتیکی در کنار بحث توارث ژن ها در بروز این اختلال دخیل اســت. موضوع مربوط به یک ژن هم نیست و ژن های مختلف و تعامل آنهاست که باعث بروز اوتیسم می شود.

این بیماری هنوز مرموز اســت و ناشناخته های بسیاری در مورد آن وجود دارد. تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده و علل مختلفی مثل برخی کمبودهای تغذیه ای در دوران بارداری یا سن والدین یا حتی برخی بیماری های دوران نوزادی و ... را در بروز آن دخیل می دانند که هیچ یک صددرصد مورد تایید نیست.

18- اوتیسم پدیده ای ناشی از شهرنشینی اســت

این باور، هم درست اســت؛ هم نادرست. آمار نشان می دهد در مناطق صنعتی میزان شیوع اوتیسم بیشتر اســت. در بیماری های جدی روانپزشکی کناره گرفتن از شهر و ورود به روستا باعث می شود فرد زندگی بهتری داشته باشد چون زندگی در شهر به مهارت های بیشتری نیاز دارد.

مکان سنجی، مدیریت زمان و جمعیت زیاد، کار را سخت می کند اما در روستا ارتباط ساده تر اســت و نیازهای سطحی باعث می شود شدت علائم کم شود اما فراموش نکنیم به هر حال کسانی که در شهر هستند، دسترسی بیشتری به خدمات دارند و تشخیص بیماری در آنها ساده تر اســت.

19- کودک مبتلا به اوتیسم می تواند وارد مدرسه عادی شود

خیلی از کودکانی که اوتیسم خفیف دارند، به مدارس عادی راه پیدا می کنند و اتفاقا برایشان بهتر اســت زیرا حضور آنها در کنار کودکان دچار اوتیسم که علائم شدید دارند، می تواند باعث بروز رفتارهای کلیشه ای در آنها شود.

در مدارس عادی، حضور یک معلم رابط مخصوصا برای کودک کم توان کمک کننده اســت. برخی از این کودکان حفظیات خوبی دارند اما متاسفانه باید بپذیریم که ممکن اســت حتی به این کودکان قلدری شود یا مورد آزار جنسی یا تمسخر دیگران قرار بگیرند.

به صلاح کودک اســت که با کودکان طبیعی حشر و نشر داشته باشد. اینکه درمانگر با او به پارک برود، بسیار خوب اســت زیرا تعمیم دادن از جمله مسائلی اســت که این کودکان در آن دچار مشکل هستند.

چنین سرویسی پرهزینه اســت و به همین دلیل به مادر آموزش داده می شود ارتباطات را در محیط های دیگر اصلاح کند. مسلما باید به سلامت روان مادر هم توجه کرد و فرصت هایی را به وجود آورد تا بتواند برای خود زمانی داشته باشد.
با اینحال، برخی بر این باورند که نباید به اولیای مدرسه در مورد اوتیسم کودکان توضیح داد، چرا که برخی از مدارس ما دید منفی به مسائل روانپزشکی دارند و حتی کودک بیش فعال را در مدرسه روی صندلی جدا می نشانند و اگر کودکی آسیب ببیند، همه تقصیرها را به گردن کودک مبتلا به اوتیسم می اندازند. متاسفانه این ضعف ها وجود دارد و به اصلاحاتی در این زمینه نیازمندیم.

20- اوتیسم هم درمان دارویی دارد، هم درمان نگهدارنده

تعداد داروهای شیمیایی و حتی رژیم های غذایی که برای درمان به کار می رود، زیاد اســت. مکمل B6، امگا 3 و حتی رژیم های بدون گلوتن یا پرپروتئین گاهی برای این کودکان توصیه می شود اما هیچ یک تاثیر فوق العاده ای ندارند.

اگر علائم شدید باشد، مثلا کودک خنده های بی مورد یا حرکت های کلیشه ای یا تشنج و رفتارهای خودآزار داشته باشد، داروهایی برای حذف و طبیعی شدن رفتار او تجویز می شود که موثر هم اســت. 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

امروزه دیگر تصویری که از یک کودک مبتلا به اوتیسم داریم، یک فرد ناتوان و گوشه گیر نیست، بلکه می دانیم اوتیسم طیف گسترده ای از علائم را به همراه دارد.علایم و نشانه های اوتیسم بیشتر اوقات قبل از سن 3 سالگی شروع به ظهور می کنند. در اوایل والدین کودک مبتلا به اوتیسم متوجه میشوند که کودکشان شروع به صحبت ...همگی در بروز اوتیسم در کودکان موثرند، با این حال ژنها و وراثت در بروز آن حرف اول را ... کودکان مبتلا به اوتیسم ، تقایص شدید در روابط و تبدیل اجتماعی ، بازی بین ...5 مارس 2014 ... علایم و نشانه های اوتیسم بیشتر اوقات قبل از سن 3 سالگی شروع به ظهور می کنند. در اوایل والدین کودک مبتلا به اوتیسم متوجه میشوند که کودکشان ...علائم اوتیسم چیست ؟ افراد مبتلا ... این نشانه ها از خفیف تا شدید متغیر هستند . در موقعیت ... -1 كودكان مبتلا به اوتیسم هرگز ارتباط چشمی برقرار نمی كنند. -2 كودكان ...8 مه 2012 ... قبل از 3 سالگی، می توان نشانه های اوتیسم را در کودک دید. برخی از نوزادان مبتلا ... اما کودک مبتلا به اوتیسم از این توانایی ها دور می ماند. به طور کلی ...9 سپتامبر 2012 ... به کار میگیرند، تکیه کلامهای غیر عادی دارند و یا حرف دیگران را تکرار میکنند که به آن پژواکگویی میگویند. بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم ...کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم، در ارتباطات کلامی و غیر کلامی، تعاملات اجتماعی ... اوتیسم یک نشانه ژنتیکی قوی نیز دارد که البته بسیار پیچیدهاست و به وسیله ... اطلاعات محدودی پیشنهاد میکند که در کودکان اوتیسم، وجود عقب ماندگی با خشم، ...اوتیسم در کودکان علائم اوتیسم درمان اوتیسم,درمان بیماری اوتیسم,اوتیسم در بزرگسالی,کودک ... به بیماری اوتیسم,تغذیه کودک مبتلا به اوتیسم,درمان دارویی اوتیسم,رژیم غذایی بیمار اوتیسمی,بیماری ... این نشانه ها ممکن است از ضعیف تا شدید باشد.

کلماتی برای این موضوع
نشانه کودکان مبتلا به اوتیسم چیست؟نشانه کودکان مبتلا به اوتیسم ، کودکان مبتلا به اوتیسم ، علائم اوتیسم ، درمان اوتیسم نشانه‌های اوتیسم در کودکان و سالهکودکان نوپایی که دچار اوتیسم هستند، دارای دست و یا مغز غیرعادی هستند که به علت مشکلات بیماری اوتیسم چیست؟ دلایل و علایم بیماری اوتیسم در کودکانبیماری اوتیسم چیست؟ دلایل و علایم بیماری اوتیسم در کودکان توضیحات بازدید اوتیسم علائم اوتیسم چیست؟ فرزندپروریمشکلات روانشناختیاوتیسم معمولاً در یک سالگی زمانی که تاخیر گفتاری، یا عدم علاقه به سخن گفتن در کودک اوتیسم ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددرخودماندگیچیدن قطعات هم‌شکل بر روی هم و تکرار مداوم این کار از رفتار گاه‌به‌گاه شخص مبتلا به تمرین های ورزشی سودمند برای بیماران مبتلا به …تمرین های ورزشی سودمند برای بیماران مبتلا به پارکینسون بیماری پارکینسون، همان لرزش شکم درد کودکان، درد دل کودک، دل درد کودک، درمان دل …دلیل کمردرد در باردارى دل دردهای کودکان نشانه ی چیست؟ چه چیزی موجب دل درد در کودکان می نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک نوعی پسخوراند عصبی امواج مغزی است در نوروفیدبک افراد اختلالات روانی رایج در میان کودکان و نوجواناناختلالات روانی رایج در میان کودکان و نوجوانان گفت و گو با جواد علاقبند راد رئیس روانشناسی کودک،روانشناسی کودکان،روانشناسی …آموزش نقاشی به کودک روانشناسی کودکانآموزش نقاشی کودکانروانشناسی کودککودکان

علائم آب آوردن زانو چیست؟

[ad_1]

ماهنامه دنیای سلامت - دکتر سیروس افشار*: ورم زانو که گاهی اوقات از آن با اصطلاح متداول «آب آوردن زانو» و واژه پزشکی افیوژن (تجمع مایع) نیز یاد می شود می تواند پیامد صدمه دیدن، استفاده بیش از اندازه یا بیماری باشد.

ورم مفصل زانو عملکرد و انعطاف پذیری زانو را محدود می کند. برای مثال بیمار مبتلا به علائم آب آوردن زانو به دشواری می تواند زانوی متورم را کاملا خم یا صاف کند و در زمان دراز کردن و بی حرکتی پا زانو معمولا 15 تا 25 درجه خمیدگی دارد. ورم زانو با توجه به عارضه اصلی دامن زننده به این شرایط در بخری موارد با هیچ علامت دیگری همراه نیست و برعکس گاهی دردناک و قرمز اســت و زانو توانایی تحمل وزن بدن را ندارد.

علت آب آوردن زانو خواه اندکی بیمار را آزار دهد، خواهد او را دچار دردی توان فرسا سازد باید مشخص شود و علائم آن به منظور تخفیف مشکلات آتی درمان شود ورم مزمن یا طولانی مدت می تواند به آسیب بافت مفصل، تحلیل و فروپاشی غضروف و نرمی استخوان بیانجامد، بنابراین در درمان آن نباید اهمال شود.

دلایل ورم زانودر این مقاله به عارضه هایی اشاره می کنیم که از علت ورم زانو یا آب آوردن آن به شمار می رود، رایج ترین دلیل ورم زانوی ملایم تا متوسط صدمه و ضربه دیدن و عارضه های ناشی از استفاده مفرط، مانند آرتروز و التهاب بورس (بورسیت)، اســت.

آسیب و ضربه دیدن زانو

ضربه دیدن استخوان های زانو، رباط ها (لیگامان ها)، تاندون ها، مینیسک ها یا غضروف مفصلی درد و درم را به دنبال دارد. آسیب جدید باعث می شود تا خون به درون مفصل راه پیدا کند و در نتیجه کبودی، سفتی، گرما و ورم قابل توجه بروز یابد. این عارضه که از آن با اصطلاح «همارتوز» یاد می شود نیازمند مراقبت پزشکی و درمان فوری اســت. بیمار باید در صورت شدید بودن درد زانو، عدم تحمل وزن توسط زانو یا احتمال دادن شکستگی استخوان بی درنگ به پزشک مراجعه کند.

آرتروز زانو

تحلیل و فرسایش غضروف مفصل زانو می تواند نتیجه تولید بیش از اندازه مایع مفصلی و ورم متعاقب زانو باشد. ورم زانوی ناشی از آرتروز معمولا همراه با درد اســت.

التهاب بورس (بورسیت) عفونی و غیرعفونی

کیسه های بسیار کوچک باریک مملو از مایعی، به نام بورس، در سراسر بدن وجود دارد که به طور طبیعی از مفصل ها محافظت می کند. التهاب و انباشته شدن مایع اضافی در بورس های زانو تورم و آب آوردن این مفصل را به دنبال دارد.

نقرس

حمله نقرس را تجمع دردناک بلورهای بسیار ریز اسید اوریک در مفصل تعریف کرده اند ورم زانو گاهی به سرعت پدیدار می شود و معمولا در این حالت با درد طاقت فرسا، قرمزی و گرمی زانو همراه اســت.

آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)

آرتریت رومانوئید (روماتیسم مفصلی) یک بیماری خودایمنی تاثیرگذار بر عشاء ظریف مفاصل اســت که می تواند با قرمزی، التهاب، درد، سفتی و ورم زانو همراه باشد. علائم بیشتر در هر دو سمت بدن بروز می یابد، بنابراین اگر زانوی راست مبتلا شده باشد، احتمال ابتلای زانوی چپ نیز بالا خواهدبود.

تومور

تومور خوش خیم یا بدخیم نیز در موارد اندک از علل ورم زانو به شمار می رود.

علائم همراه با تورم زانو

بدیهی اســت که ورم زانو به بزرگ شدن این مفصل می انجامد؛ این تورم معمولا در فرایند التهابی یا آسیب دیدن مفصل یا ساختارهای پیرامونی آن ریشه دارد. ورم مفصل عموما با علائم دیگری چون سفتی، درد، قرمزی، گرما و کاهش قابل ملاحظه دامنه حرکتی زانو همراه اســت. ورم زانو، بسته به علت دقیق آن، ممکن اســت در یک یا هر دو زانو رخ دهد. آرتروز نیز از علل رایج آب آوردن زانو محسوب می شود.

زمان مراجعه به پزشکورم زانوی ملایم تا متوسط را می توان در بسیاری موارد در خانه درمان کرد. بیمار باید در صورت مواجهه با موارد زیر به پزشک مراجعه کند:

•    ورم شدید زانو یا ناهنجاری و بدشکلی قابل ملاحظه آن
•    ناتوانی در صاف یا خم کردن کامل زانو
•    درد طاقت فرسای زانو (تسکین نیافتن درد علیرغم مصرف مسکن های غیرتجویز)
•    ناتوانی در انداختن وزن روی زانو یا احساس «خالی کردن» زانو
•    گرم یا قرمز شدن پوست روی زانو
•    بالا رفتن دمای بدن و تبدار بودن بیمار
•    فروکش نکردن ورم پس از گذشت 3 روز یا بیشتر

راه ها و روش های درمان

درمان ورم زانو به علت آن بستگی دارد، با این حال روش های زیر از رایج ترین شیوه های کاهش ورم به شمار می رود:

یخ: از یخ برای کاهش سرعت جریان خون و در نتیجه فروکش کردن ورم و درد استفاده کرد. استفاده مناسب از یخ بسیار مهم اســت، چون اگر به درستی به کار برده نشود به تشدید درد و علائم می انجامد.

فشردگی: با استفاده از بریس ها و زانوبندها می توان زانو را تحت فشار قرار داد و ورم را کاهش داد.

دارو: پزشک گاهی داروهای ضدالتهاب غیراستروییدی مانند ایبوپروفن را برای کاهش ورم زانو و همچنین کورتیکواستروییدهای خوراکی، مانند پردنیزون، را برای تسکین التهاب تجویز می کند.

بیرون کشیدن مایع مفصلی (اسپیریش): پزشک می تواند آب زانو را با سوزن تخلیه کند. البته لازم به ذکر اســت که گاهی اوقات دارد زانو دوباره آب بیاورد و ورم کند.

ترزیق کورتیزون: کورتیزون هورمونی استروییدی اســت که درد و التهاب را با سرکوب کردن سیستم ایمنی کاهش می دهد.

بالانگه داشتن پا: بالا نگه داشتن پا در درمان ورم زانو موثر اســت چون جاذبه زمین مایع را از زانو دور می کند. بهترین حالت این اســت که زانو بالاتر از سطح قلب قرار گیرد.

استراحت: کاهش میزان فعالیت فشار کمتری را به زانو وارد می کند و در نتیجه ورم کاهش می یابد، اما اگر بیمار فعالیت های خود را محدود نکند زانو به طور مداوم آسیب می بیند و به تدریج بد و بدتر می شود.

*متخصص زانو

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

4 جولای 2016 ... ورم زانو که گاهی اوقات از آن با اصطلاح متداول آب آوردن زانو و واژه پزشکی افیوژن (تجمع مایع) نیز یاد می شود می تواند پیامد صدمه دیدن، استفاده بیش ...آب آوردن زانو که در طب به آن افوزیون یا افیوژن زانو Knee effusion میگویند به معنی تجمع زیاد مایع در مفصل زانو است. آناتومی. در اطراف مفصل زانو پرده بافتی محکمی ...علت و درمان آب آوردن و ورم زانو چیست ؟دلائل و راه های درمان قطعی بیماری آب آوردن و تورم جلو و پشت زانو با روش های جراحی و غیر جراحی.علت و درمان آب آوردن زانو چیست ؟علائم، راه ها و روش های درمان قطعی بیماری آب آوردن زیر زانو بدون جراحی.آب آوردن زانو به معنای تجمع مایعات اضافی در داخل مفصل زانو و یا اطراف آن است. زانو ممکن است ... علل و علائم آب آوردن زانو. 1393/05/25 .... شایعترین آسیبهای زانو چیست؟آب آوردن زانو چیست؟ آب آوردن زانو اصطلاحی عمومی است که برای جمع شدن مایع اضافه در یا اطراف مفصل زانو بکار می رود و باعث ورم زانو می گردد. پزشکان این بیماری را ...11 ژوئن 2013 ... آب آوردن زانو به معنای تجمع مایعات اضافی در داخل مفصل زانو و یا اطراف آن است. ... 3- درد زانو: بر حسب علت آب آوردن زانو، درد زیادی را در این قسمت احساس می کنید و نمی .... بهترین روش برای آموزش نظم و انضباط به یک کودک نوپا چیست؟آب آوردن زانو چیست ؟علت ، علائم ، راه ها و روش های درمان قطعی و بدون جراحی بیماری آب آوردن زیر زانو.29 دسامبر 2013 ... چند عامل وجود دارند که نشاندهنده علائم آب آوردن زانو است که هرچه سریعتر تشخیص داده شود راحتتر درمان خواهد شد.دکتر سلام - تسکین درد زانو و آب آوردن آن به دلیل مصدومیت را با استفاده از این دو ترکیب به سادگی درمان کنید برای این کار به دو ماده نیاز دارید که عبارتست از :.

کلماتی برای این موضوع
علل و علائم آب آوردن زانو آب آوردن زانو به معنای تجمع مایعات اضافی در داخل مفصل زانو و یا اطراف آن است زانو ممکن درمان آب آوردن زانو آب آوردن زانو به معنای تجمع مایعات اضافی در داخل مفصل زانو و یا اطراف آن است زانو ممکن علائم اولیه ام اس چیست؟ علائماماسچه نشانه هایی علائم ام اس هستند؟ علائم ام اس چیست؟ چه کسانی در معرض خطر ابتلا به ام اس بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان ورم زانو سایت پزشکان بدون مرزدرد زانو یکی از شایع ترین اشکال درد مفصل در بدن انسان است و یکی از علائمی که غالبا با من پرستارم علائم بیماری سرطان استخوانبخش بیرونی استخوان بسیار سفت و متشکل از املاح معدنی و مواد آلی است سرطان استخوان از درد های زانو و نحوه تشخیص آن، زانو، درد زانو، بیماری زانو درد زانودرد زانو و درمان آندرد زانوی پادرد زانو در جواناندرد زانو بعد از ورزشدرد علم ورزش آسیب های منیسک زانوآسیب های منیسک زانو پارگی و یا درفتگی کامل منیسک ممکن است در اثر ضربه مستقیم و یا بیماری واگیر پزشکان ایرانتبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، سلول های عصبی پوست که سندرم بی قراری پا علائم، عوامل، تشخیص و درمان …سنـدرم بی قراری پا وضعیتی است که حین نشستن یا دراز کشیدن، در نواحی پاها فوق العاده

اضطراب جنسی مردانه چیست؟

[ad_1]

روزنامه جام جم - نسرین صفری: نگرانی مدام از ظاهر یا توانایی‌های جنسی، رابطه جنسی را ناموفق، بسیار پراسترس و اعصاب‌‌خردکن می‌سازد، حتی گاهی ممکن اسـت به امتناع شدید از برقراری رابطه جنسی بینجامد.

 راه دادن یک نفر به حریم خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی، رابطه‌ای خاص و ویژه ایجاد می‌کند که بسیار نزدیک و افشاگرانه اسـت. ارتباط جنسی یکی از مهم‌ترین حریم‌ها و البته تجربه‌ای لذت‌بخش اسـت، اما هنگامی که یکی از زوجین، در این مورد دچار ترس و استرس شود یا از عملکرد جنسی خود اضطراب داشته باشد، بی‌تردید احساس جذاب بودن یا صمیمیت با همسر مخدوش شده و حتی بسیار سخت هم خواهد شد. از سوی دیگر، بسیاری از افراد تصور می‌کنند دیگران همیشه یک رابطه جنسی موفق، رضایت‌بخش و تهی از مشکل دارند و همین قضیه گاهی می‌تواند به اضطراب و گاه شدت بسیار آن منجر شود.

وقتی که همواره به این اندیشه شود که آیا می‌توانم رابطه جنسی موفقی داشته باشم؟ آیا همسرم از کارکرد جنسی من لذت می‌برد و برایش خوشایند اسـت؟ آیا زیاد چاق یا زیاد لاغر به نظر می‌رسم؟ و... اختلال در کارکرد جنسی و عدم موفقیت در آن حتمی اسـت، بی‌تردید ذهن درگیر و مغشوش با افکار منفی و پرسشگر، اجازه نمی‌دهد همسرش از رابطه جنسی نهایت لذت را ببرند.

نگرانی مدام از ظاهر یا توانایی‌های جنسی، رابطه جنسی را ناموفق، بسیار پراسترس و اعصاب‌‌خردکن می‌سازد، حتی گاهی ممکن اسـت به امتناع شدید از برقراری رابطه جنسی بینجامد.

رابطه جنسی، چیزی فراتر از یک واکنش صرف جسمی و بدنی اسـت. تحریک جنسی ارتباط تنگاتنگی با احساسات و انگیزش دارد. وقتی ذهنتان مشغول و درگیر نگرانی‌ها باشد یا این‌که مدام استرس داشته باشید، بی‌شک تمرکز روی رابطه جنسی و تحریک بدن هم امری محال خواهد بود و با دشواری بسیار مواجه خواهد شد.

وضعیت ذهنی فرد تاثیر شگرفی بر توانایی تحریک جنسی دارد؛ حتی اگر فرد در کنار کسی باشد که از نظر جنسی برایش بسیار جذاب اسـت، نگرانی و تشویش خاطر از این‌که بتواند او را راضی کند، ممکن اسـت انجام آن را برایش غیرممکن کند. وقتی فرد روی این مساله متمرکز باشد که می‌تواند خوب عمل کند یا نه، بی‌تردید نمی‌تواند بر آنچه بواقع انجام می‌دهد، تمرکز کند. درواقع اضطراب از عملکرد جنسی، به یک چرخه دائمی منجر می‌شود؛ فرد آن‌قدر در مورد رابطه جنسی مضطرب می‌شود که نمی‌تواند عملی داشته باشد و این مساله به اضطراب بیشتر در این زمینه منجر می‌شود تا ‌آنجا که گاه می‌تواند فرد را از فکر داشتن رابطه جنسی دور کند. بنابراین می‌توان اذعان کرد اضطراب یکی از مهم‌ترین عوامل بسیار اساسی در مختل شدن احساسات جنسی اسـت و باعث می‌شود علاوه بر این که ذهن فرد مغشوش شود از شدت عملکرد و لذت جنسی در رابطه نیز کاسته شود.

روان‌شناسان این نوع اضطراب را اضطراب جنسی تعریف کرده‌اند. اضطراب جنسی در برخی مردان و زنان قابل مشاهده اسـت. گاهی شدت این مساله به قدری قوت دارد که زندگی جنسی فرد از ریشه و بن مختل می‌شود و مشکلات زناشویی عدیده‌ای را به بار می‌آورد.

در این نوشتار سعی کرده‌ایم به اضطراب جنسی مردان بپردازیم، از چگونگی و چرایی آن بگوییم، علت‌ها را بررسی کنیم و در نهایت راهکارهایی را برای برطرف کردن و درمان این مشکل مطرح کنیم.

چگونه اضطراب، عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

شاید به دنبال پاسخ این پرسش باشید که چگونه اضطراب می‌تواند عملکرد جنسی را تحت‌الشعاع قرار داده یا این‌که وضع را بدتر کند.

پاسخ بسیار ساده اسـت، هنگام احساس نگرانی و استرس، بدن به طور خودکار ماده شیمیایی اضطراب که آدرنالین نام دارد‌، آزاد کرده و وارد جریان خون می‌کند. آدرنالین توسط غده‌های آدرنال که در بالای کلیه‌ها واقع شده اسـت، ترشح می‌شود. آدرنالین اثرات دوجانبه مثبت و منفی دارد. جالب اسـت بدانید این ماده شیمیایی همیشه برای افزایش فعالیت بدنی خوب و مفید اسـت (مثلا ترشح آدرنالین باعث می‌شود شما سریع‌تر بدوید) اما ترشح آدرنالین هنگام برقراری رابطه جنسی، اثری بر عکس داشته و منجر به بروز احساس دلشوره و اضطراب می‌شود؛ وضعی که اصلا حس خوشایندی محسوب نمی‌شود. درواقع ترشح این هورمون، اثری بسیار منفی روی رابطه جنسی می‌گذارد.

اضطراب شدید ناشی از ترشح آدرنالین، در مردان به صورت زیر تظاهر پیدا می‌کند:

از دست دادن نعوظ، زودانزالی یا دیرانزالی، عدم سفتی اندام تناسلی تا به حدی که مرد نمی‌تواند از وسایل پیشگیری‌کننده استفاده کند، دشواری در ریلکس بودن و لذت بردن از رابطه جنسی، ایجاد مشکلات جدی زناشویی و...

از سوی دیگر اضطراب جنسی، بدن را وارد واکنش «جنگ یا گریز» می‌کند؛ در واکنش‌های آماده‌سازی بدن برای فرار از تهدید، هورمون‌های استرس اپی‌نفرین و نوراپی‌نفرین نیز ترشح می‌شوند که این هورمون‌ها بر شدت اضطراب می‌افزایند.

دغدغه‌های جنسی مردانه کدام اسـت؟

اگر عملکرد خوبی در رختخواب نداشته باشم و نتوانم همسرم را از نظر جنسی ارضا کنم؛ آیا می‌توانم به اندازه کافی نعوظ پیدا کنم؟ آیا ممکن اسـت من زودانزال شوم و بسرعت به ارگاسم برسم؟ آیا همسرم از اندام من رضایت دارد و مرا مسخره نمی‌کند؟ آیا همسرم بوی بدن مرا دوست دارد؟ آیا می‌توانم رابطه جنسی را درست انجام دهم؟ آیا همسرم از عملکرد من راضی اسـت و لذت می‌برد؟ ممکن اسـت این رابطه جنسی به بارداری منجر شود؟ می‌توانم با موفقیت رابطه جنسی برقرار کنم؟ آیا ممکن اسـت به بیماری‌های مقاربتی مبتلا شوم؟ و... برخی از نگرانی‌ها کاملا بجا و منطقی اسـت، مثلا نگرانی از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده و ترس از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی، کاملا طبیعی و منطقی اسـت و باعث می‌شود فرد به دلیل احساس خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی بیشتر موارد بهداشتی را رعایت کند، اما بسیاری از نگرانی‌های مطرح شده در بالا، کاملا غیرمنطقی بوده و نتیجه‌ای جز اضطراب نخواهد داشت؛ اضطرابی که به ایجاد مشکلات جدی و حتی وخامت بیشتر اوضاع منجر می‌شود.

اضطراب جنسی مردانه چیست؟

اضطراب جنسی مردانه، تجربه وضع ناخوشایند و پراسترسی اسـت که فرد از وقوع احتمالی برخی از افکار یا اعمال نامطلوب مرتبط با رابطه جنسی به هراس افتاده و خود را در مواجهه با آنها، ناتوان فرض می‌‌کند. این وضع روانی بسیار مخرب اسـت.

تجربه طولانی‌مدت اضطراب جنسی، نتیجه‌ای جز ضعف و ناتوانی ندارد و نهایتا می‌تواند کیفیت و کمیت رابطه جنسی را خدشه‌دار کند و حتی گاه به رغبت نداشتن یا فرار از انجام رفتار جنسی منتهی شود. به همین دلیل شناخت و آگاهی از مجموعه عواملی که باعث دلواپسی مردان‌ هنگام رابطه جنسی می‌شود، بسیار حائزاهمیت اسـت. برخی از افکار اضطرابی مردان مربوط به توانایی و قدرت فرد و چگونگی مدیریت رفتار جنسی و موفقیت در آن اسـت و بخشی دیگر مربوط به همسر و ریشه گرفته از افکار و تصوراتی اسـت که غالبا یک مرد گمان می‌کند که همسرش در مورد او یا کنش جسمی و جنسی‌اش انتظار دارد.

ناتوانی جنسی

«اختلال نعوظ» (ناتوانی جنسی) شایع‌ترین مشکل جنسی در مردان محسوب می‌شود. ناتوانی در ایجاد یا کنترل نعوظ هنگام برقراری رابطه جنسی، اختلال نعوظ تعریف می‌شود. بسیاری از مردان در برهه‌ای از زندگی جنسی خود، اختلال نعوظ را تجربه می‌کنند، اما بیشترین میزان شیوع آن با بالا رفتن سن در مردان، محتمل اسـت.

اما در جامعه صنعتی امروز، نداهای دیگری در مورد میزان شیوع و سن شروع این اختلال در مردان به گوش می‌رسد که بسیار تعجب‌انگیز اسـت. با توجه به آمار منتشر شده در چند سال اخیر گویی گستره این اختلال فزونی یافته و بسیاری از مردان را در سنین پایین مبتلا کرده اسـت.

حجم گسترده‌ای از مردان در چهل سالگی مبتلا به ناتوانی جنسی می‌شوند، به عبارت دیگر از هر ده مرد، چهار نفر با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند، این در حالی اسـت که در هفتاد سالگی از هر ده مرد، هفت نفر با مشکل اختلال نعوظ مواجه می‌شوند.

اضطراب جنسی یکی از مولفه‌های اساسی در ابتلای مردان، بخصوص مردان جوان به نعوظ اسـت و همچنین عاملی اسـت که بر شدت مشکل مردان مبتلا می‌افزاید. تجربه اضطراب بسیار و ترشح هورمون‌های استرس باعث انقباض یا جمع شدن رگ‌های خونی شده و خون‌رسانی به اندام جنسی مردانه را کمتر می‌کند، به همین دلیل تحریک جنسی یا نعوظ بسیار مشکل می‌شود؛ حتی مردانی که برای تحریک شدن مشکلی ندارند، وقتی در خصوص عملکرد جنسی خود دچار اضطراب می‌شوند، قادر به انجام آن نخواهند بود. اضطراب جنسی در فرد مبتلا باعث می‌شود که مرد مدام قبل از برقراری یا حتی در مرحله اقدام به انجام رابطه جنسی، افکار منفی را در خود پرورش دهد؛ افکاری که بیشتر حول و حوش از دست دادن نعوظ اسـت. غالبا در بیشتر ‌ مبتلایان، فرد پیشاپیش با فکر از دست دادن نعوظ، دچار ترس و واهمه شده و با آن وضع روحی نیز وارد رابطه می‌شود؛ از سوی دیگر در طول رابطه جنسی نیز دائم و بدون وقفه کیفیت نعوظ خود را بررسی می‌کند. این ترس رفتاری به قدری شدت دارد که فرد مبتلا در حین برقراری رابطه جنسی، به جای توجه به عملکرد بخش تناسلی اغلب تحت تاثیر افکار منفی که مدام عدم نعوظ یا ضعف آن را تقویت می‌کند، قرار می‌گیرد. این ترس، اضطرابی را فراهم می‌کند که در کیفیت نعوظ تاثیر عکس داشته و کنترل نعوظ را برای مرد سخت‌تر و دشوارتر می‌کند.

ترس از زود انزالی ،‌نارضایتی از وضع بد جسمانی، نگرانی از ناتوانی در ایجاد رضایت جنسی ‌از دیگر اضطراب های جنسی مردان اسـت .

ترس از ارزیابی و نظر همسر

عقیده و نظر دیگران نقش بسیار مهم و انکارناپذیری در شکل‌گیری و چگونگی شناخت و تعریف فرد از خود دارد. غالبا افراد خود را در آیینه دیگران مشاهده می‌کنند ، شاید به همین دلیل اسـت که هر عکس‌العمل یا پاسخی نمایانگر عمل فرد معنا می‌شود و می‌تواند منجر به هدایت فرد در مسیر ویژه‌ای شود. بواقع این حقیقت مهم در دنیای زندگی جنسی افراد نیز بی‌تاثیر نیست، اظهار نظر ضمنی یا آشکار همسر از چگونگی و کیفیت رابطه جنسی، شکل‌دهنده اعتماد به نفس جنسی در شریک مقابل اسـت. تحسین و تشویق توانایی و قدرت مرد توسط زن، نتیجه‌ای مثبت در پی دارد، در حالی که انتقاد و شکایت زن از رابطه جنسی نتیجه‌ای متضاد خواهد داشت.

از این‌روست که عملکرد و توانایی جنسی بسیاری از مردان در رابطه جنسی به ارزیابی و نظر همسرشان دراین‌باره بستگی دارد. فراتر رفتن درجه اعتباردهی به نظر همسر و ارزیابی منفی آن، منجر به اضطراب در فرد شده، به گونه‌ای که فرد دائم نگران عکس‌العمل‌های همسرش در قبل، حین و بعد از رابطه جنسی اسـت. نگرانی‌های بیش از حد و پیش‌قضاوت‌های منفی و حتی گاهی افراطی، منجر به اضطراب جنسی در مرد شده و عملکرد او را بشدت تحت تاثیر قرار می‌دهد.

درمان این اختلال چگونه اسـت؟

اگر مبتلا به اضطراب جنسی هستید، در گام اول به روان‌شناس بالینی یا متخصصان جنسی مراجعه کنید. فردی را به عنوان روان‌درمانگر انتخاب کنید که با او احساس راحتی داشته باشد تا بتوانید در مورد زندگی جنسی‌تان، آزادانه به صحبت بنشینید. روان‌شناس با مصاحبه و سوال از سابقه جنسی‌تان، چگونگی، کمیت و کیفیت آن می‌فهمد که شما چطور دچار اضطراب جنسی شده‌اید و به چه دلیل یا این‌که چه افکاری در زندگی جنسی مسبب اصلی ایجاد مشکلتان شده اسـت. درمانگر به شما کمک می‌کند از جنسیت و کارکردهای جنسی خود شناخت بیشتری پیدا کنید و مسائلی را که موجب اضطراب و ترس جنسی‌تان شده اسـت، درک کنید. مثلا اگر نگران انزال زودرس خود هستید، می‌توانید با شناخت علت و با استفاده از تکنیک‌هایی برای به دست آوردن کنترل بیشتر، انزال پیش از موعد خود را مهار کنید.درمانگر، ممکن اسـت در صورت لزوم شما را به یک روانپزشک ارجاع دهد تا با انجام معاینات بالینی و آزمایش، از وضع سلامت جسمی شما اطمینان بیشتر یابد، گاهی نیاز به دارو درمانی اسـت. دارودرمانی (دریافت آرام‌بخش‌ها یا داروهای مرتبط با مشکلات جنسی که گاه به علت‌های جسمی برمی‌گردد، مثل اختلالات نعوظ، زودانزالی و...) به همراه مشاوره و روان‌درمانی در کاهش اضطراب بسیار موثر اسـت و می‌تواند زندگی جنسی‌تان را شاد و لذت‌بخش‌تر کند.

چند توصیه مفید

اقداماتی که می‌توانید برای بهبود وضع خود به کار گیرید، عبارتند از:

- با همسرتان گفت‌وگو کنید.

به جای پنهان کردن یا ترس از افشای مشکل نزد همسر، مساله را با شریک جنسی‌تان در میان بگذارید. پس از برقرار کردن ارتباط عمیق عاطفی و احساس راحتی با او، در مورد اضطراب عملکرد جنسی‌تان صحبت کنید.

- به روش‌های دیگر نزدیکی متوسل شوید.

- رابطه جنسی‌تان را فاصله‌دار کنید.

- از تکنیک توجه برگردانی استفاده کنید.

- اعتماد به نفس‌تان را تقویت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 آوريل 2015 ... اضطراب جنسی مردانه چیست؟ اضطراب جنسی مردانه، تجربه وضع ناخوشایند و پراسترسی است که فرد از وقوع احتمالی برخی از افکار یا اعمال نامطلوب ...نگرانی مدام از ظاهر یا توانایی های جنسی، رابطه جنسی را ناموفق، بسیار پراسترس و اعصاب خردکن می سازد، حتی گاهی ممکن است به امتناع شدید از برقراری رابطه جنسی ...9 ساعت قبل ... اضطراب مردانه چیست. اضطراب جنسی مردانه چیست؟ بامجله پزشکی مادر اضطراب جنسی مردانه چیست؟ نگرانی مدام از ظاهر یا تواناییهای جنسی رابطه جنسی ...بابافارس: اختلال جنسی مردان -اضطراب جنسی. ... در اين مقاله، آگاهتان ميکنيم که چه چيزهايي موجب اضطراب جنسي ميشوند و کمکتان ميکنيم ... دلیل اضطراب جنسي چیست.راه دادن یک نفر به حریم خصوصیترین بخشهای زندگی، رابطهای خاص و ویژه ایجاد میکند که بسیار نزدیک و افشاگرانه است. ارتباط جنسی یکی از مهمترین حریمها و البته ...اضطراب جنسی مردانه چیست؟ راه دادن یک نفر به حریم خصوصیترین بخشهای زندگی، رابطهای خاص و ویژه ایجاد میکند که بسیار نزدیک و افشاگرانه است. ارتباط جنسی ...21 ا کتبر 2014 ... منظور از اضطراب رابطه جنسی چیست؟ مختص به مردان: آیا من می توانم به نعوظ کافی دست پیدا کنم؟ آیا ممکن است من زودانزالی داشته باشم و به سرعت به ...16 جولای 2016 ... روزنامه جام جم - نسرین صفری: نگرانی مدام از ظاهر یا توانایی های جنسی، رابطه جنسی را ناموفق، بسیار پراسترس و اعصاب خردکن می سازد، حتی گاهی ...19 ا کتبر 2014 ... منظور از اضطراب رابطه جنسی چیست؟ مشترک در زنان و مردان: آیا شریک جنسی من فکر می کند که من در رختخواب خوب نیستم؟ آیا این رابطه جنسی ممکن ...در این مقاله، آگاهتان میکنیم که چه چیزهایی موجب اضطراب عملکرد جنسی میشود و کمکتان میکنیم درمانهایی برای آنها پیدا کنید که زندگیجنسیتان را ... در مردان، یکی از تاثیرات هورمونهای استرس، انقباض یا جمع شدن رگهای خونی است. ... اتیسم چیست؟

کلماتی برای این موضوع
اضطراب جنسی مردانه چیست؟ همسران خانواده …خانوادههمسراننگرانی مدام از ظاهر یا توانایی‌های جنسی، رابطه جنسی را ناموفق، بسیار پراسترس و اعصاب اضطراب جنسی مردانه چیست؟ آکااضطراب جنسی مردانه چیست؟ نگرانی مدام از ظاهر یا توانایی های جنسی، رابطه جنسی را اضطراب جنسی مردانه چیست؟ …دانستنی پزشکیاضطراب جنسی مردانه چیست؟ روزنامه جام جم نسرین صفری نگرانی مدام از ظاهر یا توانایی اضطراب جنسی مردانه چیست؟ اضطراب جنسی اضطراب جنسی چیست اضطراب جنسی مردانه جنسی درمان اضطراب جنسی آریاکلیک اضطراب جنسی مردانه چیست؟نگرانی مدام از ظاهر یا توانایی‌های جنسی، رابطه جنسی را ناموفق، بسیار پراسترس و اعصاب اضطراب جنسی مردانه چیست؟اضطراب جنسی مردانه چیست راه دادن یک نفر به حریم خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی، رابطه‌ای میگنا اضطراب جنسی مردانه چیست؟اضطراب جنسی مردانه، تجربه وضع ناخوشایند و پراسترسی است که فرد از وقوع احتمالی برخی از دلایل اضطراب جنسی مردانه چیست؟ روان پدیا – …دلایلاضطرابجنسیمردانهمنو سرخط خبرهااضطراب جنسی مردانه چیست؟ اضطرابجنسیمردانهچیستدرمان این اختلال چگونه است؟ اگر مبتلا به اضطراب جنسی هستید، در گام اول به روان‌شناس اضطراب جنسی و راه های درمان اضطراب جنسیاضطراب جنسی مردانه چیست؟ اضطراب جنسی مردانه، تجربه وضع ناخوشایند و پراسترسی است که

راز طول عمر ژاپنی ها در چیست؟

[ad_1]

به گزارش جم جم آنلاین به نقل از العالم، تحقیقات و مطالعات متعدد درباره روش زندگی مردم ژاپن نشان می دهد که راز طول عمر آنان و زندگی سالم و بیماری های کمتردرمقایسه با مردم سایر کشورها، تغذیه سالم، تحرک بسیار و زندگی قانونمند آنان اسـت.

نتایج تحقیقات نشان می دهد که ژاپن کشوری قانونمند اسـت و مردم این سرزمین آنقدر قانونمند هستند که وکلایشان به مرز فقر رسیده اند، چون خبری از خبط و خطا و به تبع آن دفاع نیست. همین شدت را به برنامه سبک زندگی شان تعمیم بدهید. شاید حتی کمی جدی تر. به هر حال در ژاپن پای سلامتی در میان اسـت، رژیم های اصلی غذایی ژاپنی ها را غالباً میوه، سبزیجات، برنج، سویا و ماهی تشکیل می دهد.

مردم ژاپن کمتر به رستوران می روند و تمایل بیشتری به خوردن غذاهای خانگی دارند و البته غذای سنتی را ترجیح می دهند.

سوپ میسو که دراصل از ساقه سبزیجات تهیه می شود، بخش اصلی غذای سنتی آنان اسـت. همچنین ماهی گریل شده، سبزیجات پخته شده، برنج دم کشیده از غذاهای سنتی و محبوب مردم ژاپن اسـت.

یکی دیگر از علل سلامت ژاپنی ها، نوشیدن مکرر چای سبز اسـت، آن ها بعد از هر وعده غذا یک فنجان چای سبز می نوشند و میوه هم همواره در کشور ژاپن به عنوان دسر سرو می شود.

یکی از مهم ترین نکته های سلامت غذایی مردم در ژاپن، مقدار وعده های غذایی آنهاست. ژاپنی ها غذاهایی خوشمزه اما در مقدار کم را برای هر وعده غذایی خود سرو می کنند. آن ها معتقدند که باید از غذا نهایت لذت را ببرند و این جز با آهسته خوردن ممکن نیست. آنها هیچوقت بشقابشان را کامل پر نمی کنند، هر غذا را در ظرف جداگانه سرو می کنند و غذاها را به شکل زیبا در بشقاب چیده و وقتی ۸۰ درصد احساس سیری می کنند، از خوردن دست می کشند.
ژاپنی ها به جای نان در هر وعده غذایی خود از برنج استفاده می کنند و مصرف برنج قهوه ای را به برنج سفید ترجیح می دهند.

مصرف سویا به عنوان یک ماده غذایی ضد سرطان ، نوشیدن یک فنجان چای سبز بعد از هر وعده غذا، تحرک زیاد و پیاده روی برای انجام کارهای روزانه باعث می شود که آن ها وزن ایده آل داشته باشند و از چاقی در امان بمانند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

شاید اغلب شما شنیده باشید كه ژاپنی ها نسبت به سایر مردم جهان عمر طولانی تری دارند. ... راز دوم استفاده از سویا در رژیم غذایی دومین راز طول عمر ژاپنی هاست. فرآورده های سویا به كاهش بیماریهای قلبی و پایین آوردن فشار خون كمك می ... میوه ها شامل چیست ؟مردم ژاپن از بالاترین میانگین سنی نسبت به دیگر مردم جهان برخوردارند. این بدین معنی است که مردم ژاپن بیش از دیگران عمر می کنند. میانگین عمر مردان در ژاپن 80 سال ...8 ژوئن 2016 ... راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟ یک غذای آمادهشده در منزل شامل ماهی،برنج بخارپز شده و نودالهای کمچرب و سبزیهای بخارپز شده است. این غذا همراه است با سوپ ...10 سپتامبر 2016 ... به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، تحقیقات و مطالعات متعدد درباره روش زندگی مردم ژاپن نشان می دهد که راز طول عمر آنان و زندگی سالم و بیماری های ...13 ژوئن 2015 ... راز طول عمر ژاپنی ها ، راز زیبایی ژاپنی ها ، مصرف چای سبز در ژاپن ، سویا ، راز تناسب اندام ژاپنی ... راز جوانی، زیبایی و لاغر ماندن زنان ژاپنی چیست؟راز طول عمر پیرترین زن جهان,راز طول عمر آخوند,راز طول عمر,راز طول عمر جنتی,راز طول ... طول عمر کلاغ,راز طول عمر مردم قفقاز,راز طول عمر ژاپنیها,راز طول عمر زیاد,راز طول عمر انسان. ... و طول عمر در سالم ترین افرادی که معمولا تا 100سالگی عمر می کنند، چیست؟26 فوریه 2014 ... طي دهههاي اخير، مردم ژاپن، معمولا صدر جدول اميد به زندگي را به خود اختصاص دادهاند. ... در ادامه با 8 راز طول عمر ژاپنيهاي ساکن اوکيناوا آشنا خواهيد شد. 1. قبل از سير شدن، از .... دلیل اشتیاق ایرانیان برای برندهشدن گرینکارت آمریکا چیست؟یک تحقیق جدید در بانک جهانی نشان داده ژاپنی ها طولانی ترین میانگین سن و سال را دارند میانگین سن مردان ... این پنج راز به شما می گوید که چرا ژاپنی ها خیلی سلامت هستند و طول عمر بالاتری نسبت به دیگران دارند. ... دلیل دندان قروچه ی کودک چیست؟11 دسامبر 2014 ... راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟ مردم ژاپن از بالاترین میانگین سنی نسبت به دیگر مردم جهان برخوردارند. این بدین معنی است که مردم ژاپن بیش از دیگران ...شاید اغلب شما شنیده باشید که ژاپنیها نسبت به سایر مردم جهان عمر طولانیتری دارند. علت این ... استفاده از سویا در رژیم غذایی دومین راز طول عمر ژاپنیهاست. فرآوردههای ...

کلماتی برای این موضوع
متفرقه رازِ شاگرد اول شدنِ شاگرد اولها چیست ؟؟؟ …البته بعضی از شاگرد اول ها ضریب هوشی بالایی دارن که میتونن خیلی سریعتر و راحت تر مسائل اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید چه اتفاقی در بدن رخ میدهد که سردمان میشود؟ بازی کم حجم و جالب برای گوشی های اندرویدفنگ شویی چیست، افسانه فنگ شویی، فنگ شویی در …چینی‌هـا علاوه بر آنکــــه از تکنیک‌های فنگ‌شویی در معماری و چیدمان خانه‌شان بهره راز در رابطه با مردان تا بتوانید مرد مورد علاقه خود را در این مقاله با شما از رازی که لازم است از آنها آگاهی یـابید تا بتوانید مرد مورد مردمان پورتال جوانان ایرانیهمسر شما این ۱۷ خصوصیت را دارد؟ در دنیای پرمشغله امروز آدم‌ها به سادگی نزدیکان و تناسخ چیست؟ شهر سوالسلام من این کلمه را چند روز پیش شنیدم اما در طول زندگی بارها مسائلی اتفاق می افتاد که آرم خودروهای معروف نشانه چیست؟چند دقیقه با دانستنی ها راز چسب های نواری علت حرکت دست‌ها حین قدم زدن چرا ابرها تیپ مناسب با ماه تولد شما چیست؟برج حمل فروردین مارک لباس مورد علاقه متولدین ماه فروردین دوست دارند در همه چیز مقالات بودا کیست وعقایدش چیست و بودیسم …بودا کیست وعقایدش چیست؟ بنابر داستان‌های بودایی سیدارتا در نپال کنونی بدنیا آمدهپارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه تصرف حلب توسط ارتش سوریه، پایان انقلاب نیست

مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست؟

[ad_1]

وب سایت دکتر کرمانی: بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد. اگر این نشانه ها را در خود دیدید بهتر اســت روی مقدار پروتئین برنامه غذایی تان تجدید نظر کنید.

مرتب احساس ضعف و گرسنگی می کنید

تری هوپو رومرو، نویسنده چندین کتاب پرفروش آشپزی، می گوید: برنامه غذایی گیاه خواری داشتم و متوجه شدم در تمام روز احساس نارضایتی ( گرسنگی ) و بی انرژی بودن می کنم. وقتی کل روز را مشغول کاری و رفت و آمد های طولانی داری، و به ندرت ورزش می کنی و مسئولیت های زیادی را باید رسیدگی کنی رفتن به سراغ کربوهیدرات های فرآوری شده خیلی آسان می شود.

 برای اینکه هر روز احساس سیری کنید، مخصوصا زمانی که برای ساخت عضله ورزش می کنید، این روش نمی تواند کمکتان کند. هضم پروتئین طول می کشد به همین دلیل باعث می شود احساس سیری و با انرژی بودن کنید. وقتی رومرو شروع به اضافه کردن پروتئین در برنامه غذایی خود کرد، متوجه شد هم انرژی اش افزایش یافته و هم کمتر احساس خستگی می کند.

عضلاتتان از بین می رود

برای اینکه هم قوی به نظر برسیم و هم احساس قدرتمند بودن بکنیم به چیزی بیش از هر روز باشگاه رفتن نیاز اســت. اگر برای سوخت رسانی به بافت ها با آمینو اسید های ضروری به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، بدن چاره ای نخواهد داشت جز اینکه عضلات را برای تامین آمینو اسید ها از فیبرشان بشکند. یکی از محل های اصلی که باید چک شود قسمت ترقوه اســت. اگر استخوان ترقوه خیلی برجسته شود، شاید وقتش اســت که به فکر دریافت پروتئین و البته کالری بیشتر در برنامه غذایی خود باشید.

با کاهش وزن به مشکل خورده اید

محققان متوجه شده اند رژیم گیرندهایی که پروتئین دریافتی شان ۳۰ درصد از کل کالری مصرفی روزشان اســت روزانه ۴۵۰ کالری کمتر دریافت می کنند و در طول مدت سه ماه مقدار قابل توجهی وزن کاهش می دهند. مصرف پروتئین در طول رژیم غذایی بسیار مهم اســت چون از سوزانده شدن چربی ها مطمئنتان می کند، نه با بالا بردن سوخت و ساز، بلکه با تقویت عضلات. غذاهای سرشار از پروتئین مدت زمان بیشتری برای هضم شدن و مورد استفاده قرار گرفتن نیاز دارند، و همچنین بیرون رفتنشان از معده نیز زمان می برد و همین باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید.

دچار ریزش مو شده اید

معمولا متخصصان تغذیه از مراجعین خود می خواهند یک دست در موهای خود بکشند تا ببینند چند تار مو از بین آنها جدا می شود، این آزمایش برای تخمین سلامت انجام می شود. موها تا حدود زیادی از پروتئین ساخته شده اند: موها به پروتئین کافی جهت رشد و سالم ماندن نیاز دارند. اگر بدن دچار کمبود پروتئین از برنامه غذایی تان شده باشد، بدن سعی می کند تا جایی که می تواند سطح پروتئین را حفظ کند بنابراین موها را به حالت استراحت در می آورد. این یعنی بیشتر از همیشه در خود شاهد ریزش مو هستید. در طول روز دو تا سه وعده پروتئین میل کنید تا مویی سالم داشته باشید.

دائما مریض می شوید

لازمه دور ماندن از مریضی همیشه بهداشت و خواب خوب نیست، بلکه مواد مغذی مناسب حرف اول را می زند. سیستم ایمنی با توجه به سوخت رسانی درست خوب کار می کند. در یک تحقیق محققان به این نتیجه رسیدند که کمبود پروتئین باعث از دست رفتن سلول های T می شود، این سلولها با میکروب ها مبارزه می کنند. درنتیجه سیستم ایمنی بدن به راحتی می تواند ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

پایین پا به صورت غیر منتظره ای متورم می شود

اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه خواهید شد که در مچ و پایین پا آب جمع شده اســت. پروتئین به نگهداری آب و نمک در رگ های خونی کمک می کند، بدون پروتئین کافی، این مایعات می توانند به بافت های اطراف نفوذ کنند، ورم و پف کردگی پایین پاها بسیار آزار دهنده اســت. این حالت معمولا سبب کشیدگی و رنگ پریدگی پوست می شود طوری که اگر یک انگشت را روی آن فشار بدهید جایش مدتی باقی می ماند.

پوست در برخی نقاط تکه تکه می شود

کمبود پروتئین گاهی باعث پوسته پوسته شدن،  و یا تحریک پوست می شود، مخصوصا در قسمت پاشنه پاها. کمبود یک پروتئین خاص در سد محافظ پوست، آن را در برابر مواد حساسیت زا و دیگر تحریک کننده ها سست می کند. علاوه بر بالا بردن مصرف پروتئین، استفاده از داروهای اگزما نیز به بهبود پوست کمک می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 ژوئن 2016 ... مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست؟ بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات ...کمبود پروتئین و کمبود پروتئین در بدن و کمبود پروتئین در کودکان و نشانه های کمبود پروتئین را در نمناک ببینید. ... نمناک بهداشت و سلامتسلامت خانواده مهمترین نشانه های کمبود پروتئین ... ناخن های چماقی شکل نشانه چیست ؟ کمبود ویتامین ...14 ژوئن 2016 ... گیاه خواری, پروتئین, کمبود پروتئین نشانه های کمبود ویتامین D بدن بَرای اینکه بِه شما بگوید بِه اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، ...نشانه های کمبود پروتئین در بدن انسان کدامند,اگر فردی تغییر وزن ندارد یعنی ... به همین خاطر علائم مربوط به مو و ناخن شاخص های مهمی در تشخیص کمبود پروتئین به ...30 مارس 2016 ... در این مقاله قصد داریم نشانههای کمبود پروتئین را بیان کنیم. ... ادم یا تجمع مایع: پروتئین نقش بسیار مهمی در جلوگیری از تجمع مایعات در بافتها به ...29 ژوئن 2016 ... بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به ...14 ژوئن 2016 ... مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست؟ بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات ...نشانه های کمبود آهن نشانه های کم خونی نشانه های کم خونی زنان علائم کمبود آهن,علائم کمبود آهن در زنان,علت خونریزی شدید ... افتادگی رحم چیست و چگونه درمان می شود؟ ... گلبول های قرمز، نوعی پروتئین است که به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند.بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی ...5 ا کتبر 2016 ... ... که سرشار از پروتئین هست یافت می شود و اما نشانه های کمبود پروتئین چیست. ... ضعف عضلات و درد مفاصل میتواند نشانه کمبود پروتئین بدن باشد. ... پروتئین نقش مهمی در پیشگیری از تجمع مایعات در بافتهای بدن، بهخصوص در ...

کلماتی برای این موضوع
آمیب های روده ای؛ عامل مرگآمیب رودهای چیست؟پرشین …آمیب های روده ای؛ عامل مرگآمیب رودهای چیست؟مهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی، قلب، …مهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی نشانه‏های مهم بیماری قلبی درد قفسه سینه این الف لکه‌های سفید ناخن نشانه چیست؟لکه های سفید ناخن عارضه شایعی است که علت دلایل پیدایش آن روی ناخن های دست بسیار متفاوت از نشانه های کف دست به وضعیت سلامت خود پی …از نشانه های کف دست به وضعیت سلامت خود پی ببریدکم کاری تیروئید چیست؟ خبرگزاری پردیسکم کاری تیروئید چیست؟ هیپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید غدد تیروئید کم فعال زمانی بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس …مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعی پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن چگونه می توان کمبود آهن را جبران کرد پارسی طببیماریهاآهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن دربدن را به عهده دارد آهن یکی از راه تشخیص عینک آفتابی تقلبی چیست؟راه تشخیص عینک آفتابی تقلبی چیست؟پاسخ با سلام دوست گرامی، وظیفه اصلی عینک آفتابی علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های راهنمایی موتور های جستجو ؛ علل خستگی مزمن، علت خستگی همیشگی ، دلیل ضعف و سستی بدن