مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

دوست داشتن فرسایشی چیست و چه باید کرد؟

دوست داشتن فرسایشی چیست و چه باید کرد؟ اگر زن و شوهری دچار دوست داشتن فرسایشی شده باشند، باید چیکار کنند؟

دوست داشتن فرسایشی چیست و چه باید کرد؟

یعنی بعد ۱سال بفهمند که دیدگاه و اعتقادات و … باهم سازگار نمیشه اما شدیدا عاشق هم باشند و نتوانند جدایی را تحمل کنند، باید چیکار کنند؟

پاسخ: هماهنگی اعتقادی و ارزشی قطعاً تأثیر بسزایی در رضایت و سازگاری زوجین دارد. اما زوجینی همانند شما، هر چند تفاوت های اعتقادی جدی با همسر خود دارید، اما در هر حال این مرد، دارای نکات مثبت و امتیازات خاص و ویژه ای بوده که مورد انتخاب قرار گرفته است. لذا باید سعی کنید امتیازات و اعمال و رفتاری که از نظر خودتان و همسرتان ، دلنشین هستند را بیابد و ادامه بدهید.

گاهی اوقات زن و مرد از چیزهایی که زندگی شان را تداوم می بخشد، غافل می شوند و در صورتی که این موارد مورد تشویق قرار نگیرد، از بین خواهد رفت. برای مثال توصیه می شود:

– هشت ویژگی دلنشین همسرتان را نام ببرید و به دقت آنها را ثبت کنید.

– چهار مورد از آنها را انتخاب کنید و هر یک از آنها را به زبانی کاملاً مشخص بیان کنید. به عمل همسرتان بپردازید نه به وجودش.

– ببینید همسرتان در هفت روز گذشته، چند بار این چهار عمل را انجام داده است. بعد ببینید در هفته بعد چند بار آن را انجام می دهد.

– همین فهرست بندی را از همسرتان هم بخواهید که انجام دهد و در صورت انجام این کار، فهرست هایتان را با هم عوض کنید تا هر یک از شما بداند که دیگری چه رفتارهایی از شما را دوست دارد و شما همان رفتارها را تکرار کنید. وقتی زن و مرد در یک حیطه بسیار مهم (مانند مسائل اعتقادی و مذهبی) با هم اختلاف نظر جدی دارند باید سعی کنند ارتباط خود را در سایر زمینه ها تقویت بخشند.

در این زمینه محققان بیان داشته اند که مدت زمان سپری شده زوجین با یکدیگر در فعالیت های غیرمذهبی نیز بر رضایت‌مندی زناشویی موثر است و حتی اگر زوجین دارای پیشینه مذهبی متفاوت، قادر به انجام فرایض مذهبی با یکدیگر نباشند باز با شکل دهی پیوندهای اجتماعی مشترک، حتی فعالیت های مشترک غیرمذهبی نیز می توانند این کمبود را جبران کنند .


ادامه مطلب ...

برای رفع حالت تهوع چه باید کرد؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، استفراغ و حالت تهوع می‌تواند به دلیل حمله ویروس آنفولانزا به معده رخ دهد که به آن آنفولانزای معده می‌گویند، این بیماری منشاء ویروسی دارد و فرد باید به سرعت تحت درمان قراربگیرد.


تزریق واکسن آنفولانزا نمی‌تواند باعث محافظت از بدن در برابر این بیماری شود.

به طور کلی استفراغ، حالت تهوع و اسهال به دلیل وجود عواملی چون باکتری، ویروس‌ها(از جمله نورو ویروس)، انگل، مسمومیت غذایی بویژه خوردن غذاهای فاسد، مصرف ادویه و غذاهای تند، نوشیدنی، برخی دارو‌ها، بارداری، پرخوری، استرس یا اضطراب که همگی در بروز این مشکل موثر هستند.

خوشبختانه با انجام مراقبت‌های درمانی این بیماری به سرعت درمان می‌شود.

علائم ابتلا به نورو ویروس عبارتند از:


درد در ناحیه شکم، تهوع، استفراغ، اسهال و تب از مهمترین علائم ابتلا به نورو ویروس است، فرد مبتلا ممکن است احساس بیماری بسیار شدید داشته باشد و در روز چندین بار دچار حالت تهوع و استفراغ شود. از دست دادن آب بدن خطری جدی برای کودکان، افراد مسن، بیمار و دچار ضعف سیستم ایمنی بدن است.

اگر دچار حالت تهوع و استفراغ شده‌اید در کنار اقدامات درمانی می‌توانید از راهکارهای زیر نیز استفاده کنید، اما باید در گام اول علت مشکل را شناسایی نمایید:

- از خوردن و نوشیدن هر نوع ماده غذایی جامد برای چند ساعت پس از استفراغ تا حد امکان خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث تشدید حالت تهوع در شما شود.

- می‌توانید مقدار کمی از آب بنوشید یا کمی یخ به فاصله هر ۱۵ دقیقه برای حدود ۳ الی ۴ ساعت بجوید تا کم‌آبی شما در اثر استفراغ به تدریج برطرف شود.

- در این زمان می‌توانید از نوشیدنی‌هایی مانند آب، نوشیدنی‌های ورزشی، نوشابه، یخ‌های طعم دار و یا آب سیب استفاده کنید. در این زمان نباید آب میوه طبیعی یا شیر بنوشید، زیرا معده در این حالت نمی‌تواند مایعات سنگین را تحمل کند و دوباره با استفراغ مواجه می‌شوید.

- اگر پس از چند ساعت حالت استفراغ و تهوع در شما کاهش پیدا کرد و دچار احساس گرسنگی شدید می‌توانید مقدار کمی غذای شیرین بخورید تا اسید معده کنترل شود. از جمله غذاهای مناسب در این زمان موز، برنج، سیب، نان تست خشک، شیرینی کراکر و نوشابه است.

- تا ۲۴ الی ۴۸ ساعت پس از استفراغ از خوردن غذاهای تحریک کننده معده مانند کافئین، خوراکی‌های چرب و روغنی، غذاهای تند، شیر و پنیر خودداری کنید.

- هنگامی که معده شما توانست غذاهای شیرین را هضم کند و دیگر دچار استفراغ نشدید می‌توانید رژیم غذایی عادی خود را دوباره داشته باشید.

- معمولاً حدود نیم‌ساعت طول می‌کشد تا داروهای ضد استفراغ در بدن تاثیر بگذارد، در این مدت بهتر است بیمار استراحت کند و از خوردن مواد غذایی خودداری کند.

- داروهای ضد استفراغ بنا بر وضعیت بیمار به صورت خوراکی، وریدی و تزریق سرم خوراکی است.

برای جلوگیری از بروز حالت تهوع و استفراغ ناشی از عوامل میکروبی، باکتریایی و ویروسی موارد زیر را رعایت کنید:


از تماس نزدیک با فرد دچار حالت تهوع و استفراغ تا حد امکان خودداری کنید، هنگامی که در خانه با فرد مبتلا به بیماری زندگی می‌کنید وسایلی چون بشقاب و لیوان او را جدا کنید، علاوه بر تهیه خوراکی‌های سالم برای تقویت و جلوگیری از بروز استفراغ مجدد، وسایل خانه را نیز ضدعفونی کنید، مایعات مناسب بنوشید و از پاک کننده‌ها برای تمیز کردن سرویس بهداشتی و حمام استفاده کنید.

دست‌ها را به صورت مرتب با آب و صابون بشویید و خشک کنید تا میزان سرایت بیماری به حداقل برسد.

با رعایت این راهکار‌ها می‌توانید به سرعت مشکل تهوع و استفراغ را برطرف کنید.


ادامه مطلب ...

آیا داروی آلپرازولام را میتوان به همراه الکل مصرف کرد؟

آلپرازولام یک دارو  متعلق به خانواده  بنزودیازپین ها است، و معمولا برای درمان  اختلالات ترس و اضطراب ، و همچنین برخی از اختلالات تشنجی استفاده می شود.

آیا داروی آلپرازولام را میتوان به همراه الکل مصرف کرد؟

این دارو به عنوان  درمان افسردگی سیستم عصبی مرکزی (CNS) شناخته شده است، وقتی آلپرازولام و الکل باهم ترکیب می شوند   فعالیت مغزی کاهش میابد. مانند  افسردگی سیستم عصبی مرکزی، آن می تواند بسیار خطرناک و حتی کشنده  باشد،

هر دو آلپرازولام و الکل  کارهای مشابه در مغز  انجام میدهند که اثرات یکسانی دارند  ترکیبی از این دو ممکن است عوارض جانبی آلپرازولام را افزایش دهد. برخی از عوارض جانبی  که می تواند بدتر کند شامل از دست دادن حافظه، رفتار ناهماهنگ، و خواب آلودگی. دوزهای بالای یک یا هر دو ماده حتی می تواند باعث بیماریهای تنفسی و قلبی شود.

زمانی که آلپرازولام و الکل مخلوط می شوند باعث بوجود آمدن رفتارهای غیر معمول و غیر منطقی ، احساسات تهاجمی، و مشکلات حافظه، میشوند که منجر به   مشکلات در تصمیم گیری و کارهای پیچیده میشود و فرد در موقعیت های خطرناک و کشنده قرار می گیرد.

وحشت و اضطراب  بطور بالقوه می تواندبرای مدت زمان طولانی بخاطر ترکیب  آلپرازولام و الکل شدیدتر شود. حتی در ابتدا اختلالات خفیف ممکن است شدت یابد. علائم سایر بیماریهای روانی ممکن است در اثر ترکیب کردن این دو ماده، بوجود آید. ترکیب الکل و آلپرازولام باید توسط کسانی که با سابقه سوء مصرف الکل اجتناب شود.

ترکیب کردن آلپرازولام و الکل  اثرات جسمی و روانی در پی دارد که ممکن است به مرگ منجر شود  اگر سابقه مصرف الکل دارید با پرشک در ابن مورد مشورت کنید تا داروهای دیگری جایگزین آلپرازولام  تجویز کند.


ادامه مطلب ...

آیا بنیامین بهادری با بهاره افشاری ازدواج کرد؟ + عکس

آیا بنیامین بهادری با بهاره افشاری ازدواج کرد؟ + عکس

چند روزی است که خبر ازدواج بنیامین با بهاره افشاری روی خط یرخی رسانه ها و شبکه های مجازی رفته است.

همسر دوم بنیامین بهادری همسر جدید بنیامین بهادری همسر بهاره افشاری زن جدید بنیامین بهادری بیوگرافی بهاره افشاری اینستاگرام بنیامین بهادری ازدواج بهاره افشاری

خبری که بنیامین را وادار کرده تا در صفحه اینستاگرام خود به شایعات پاسخ دهد.او نوشت: دارم برای زندگی خودم و بارانا تصمیم مهمی می گیرم.اگه نظر من براتون مهمه دوست دارم فعلا و تا وقتی خودم جزئیات را اعلام نکردم با همین دعای خیر و انرژی مثبت، راه ررا برای آیندمون روشن تر کنید.

همسر دوم بنیامین بهادری همسر جدید بنیامین بهادری همسر بهاره افشاری زن جدید بنیامین بهادری بیوگرافی بهاره افشاری اینستاگرام بنیامین بهادری ازدواج بهاره افشاری
ازدواج بهاره افشاری اینستاگرام بنیامین بهادری بیوگرافی بهاره افشاری زن جدید بنیامین بهادری همسر بهاره افشاری همسر جدید بنیامین بهادری همسر دوم بنیامین بهادری


ادامه مطلب ...

چرا لادن طباطبایی از ایران رفت و مهاجرت کرد؟ +عکس

چرا لادن طباطبایی از ایران رفت و مهاجرت کرد؟ +عکس

لادن طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار متنی در صفحه شخصی اش اعلام کرد که به خاطر توهین‌هایی که در این چند سال به او شده ایران را ترک کرده است.

لادن طباطبایی که چند سالی است از فضای سینما و تلویزیون ایران دور بود،به دلایل شخصی ایران را ترک کرد.

همسر لادن طباطبایی دختر لادن طباطبایی خانواده بازیگران پسر لادن طباطبایی بیوگرافی لادن طباطبایی بیماری اوتیسم

او ۵ روز قبل با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامش،دلیل این تصمیم را توهین‌هایی عنوان کرد که در این چند ساله به دلیل داشتن یک دختر اوتیسمی به او شده است.

ما داریم میریم…
دور و دورتر…
جایی که شاید آینده سها روشن تر باشه…
بخاطر ترس همیشگی مادران اوتیسم؛ من نباشم چه بر سر فرشته ام میاد؟
نه…دلتنگ نمیشم، اگر خیالم راحت باشه… همه جای دنیا خونه من خواهد بود، اگر بتونم مفید و مثبت باشم….
خیلی صبوری کردیم….چهار سال…
چقدر حرف شنیدیم، دشمنی دیدیم، دروغ شنیدیم.
چه سنگها که جلوی راهمان ننداختند، چه اشکالاتی که نتراشیدند. …چقدر انرژی من بیهوده تلف شد و وقت گرانبهای سها از دست رفت..
چقدر گذاشتمش کلاس، مربی گرفتم، حتی مدرسه اوتیسم گذاشتم و چقدر دوست داشت…
نگذاشتند. ..
هزار حرف و تهمت و توهین
هزار انگ و نفرین
جایی رسید که دوستان معدودی دیگه به من باور داشتند…
میگفتن با مسخره؛ یهودی سرگردان! متوهم ! روانی!
میگفتند؛ نمیتونی! عرضه نداری! غیرممکنه!
ولی دوستان واقعی ام رو شناختم…
و این صفحه …. و شما دوستان و همراهان جان… هرگز فراموش نمی کنم که چقدر در بدترین زمانها کنارم بودید…بهم انرژی دادید….دعا کردید…
و من بودم و هستم….
من از پا نمی نشینم…
زندگی زیباست. ..
با همه چالش ها و نبردهاش. ..
خدایا شکرت….
خوشحالم که همیشه فقط و فقط به تو توکل کردم. …
دست همه شما رو میبوسم🌸🌸🌸
هشتم جولای دوهزار و شانزده
هجدهم تیر ماه نود و پنج

همچنین یک روز بعد متن زیر را منتشر کرد.

همسر لادن طباطبایی دختر لادن طباطبایی خانواده بازیگران پسر لادن طباطبایی بیوگرافی لادن طباطبایی بیماری اوتیسم

با بعضی آدمها یک عمر زندگی میکنی….
همخون و فامیلند. ..
بزرگشون کردی، دل دادی، رو سرت گذاشتی ، حلوا حلوا کردی ….
به آدمهای دیگه با القابی که خیلی گنده تر از خودشون بود، معرفی کردی….
پناه دادی، عزت دادی، محبت دادی…
اما… به وقتش ازشون خیانت دیدی، دروغ شنیدی، دزدی و هیزی دیدی ، آبرو تو بردن، حالت رو گرفتن….
ناله کردی، گریه کردی ، رنجیدی ، غصه خوردی…
تو سرت زدی و رو به آسمون ، با حس قیصری فریاد کشیدی ؛
آی خدا…. چرا من…. ؟
خدا هست و همیشه هست و خواهد بود….
تو اوج تنهایی و کلافگی ، همراه با سها رسیدیم آنکارا….
قرار بود ویزای سها رو سریع بگیریم و بریم. اما، باز هم نتیجه تاخیر ها و سر دوندن های پدر سها خودش رو نشون داد! سه ماه دیر شده بود و من باز نمیتونستم سها رو ببرم با خودم…
تو سر زنون و گریه کنون….تصمیم گرفتم بمونم آنکارا…
کسی رو نداشتم اونجا. سها هم درست حسابی غذا نمیخورد. با بدبختی تو به ذره جا، میپختم، نمیخورد. غذای ترک، لب نمیزد، فست فود که متنفره. ..هیچی دیگه…
سرچ کردم اینترنت،؛ رستوران ایرانی آنکارا….
رستوران زعفران اومد…زنگ زدم به شماره، یک صدای خیلی مهربون و گرم آدرس داد …و ما رفتیم…
اینطوری با وحید آزرمی و همسرش ژیلا آشنا شدم. دو تا فرشته که انگار از آسمون آمدن تا به داد آدمهای گرفتار برسن… زعفران خونه امید خیلی هاست تو آنکارا… گاهی فکر میکنم اگر اونها رو پیدا نمیکردم، تو زمستون آنکارا و روزهای اوج نا امیدی ، چه میکردم؟؟؟
وحید و ژیلای عزیزم….دل تون همیشه شاد ، که دل تنگ دیگران رو شاد میکنید و کمکشون میکنید❤
خدا خودش خوب میدونه که جواب خوبیهات رو کی و کجا بده….بهش اعتماد کن….همین…

و

همسر لادن طباطبایی دختر لادن طباطبایی خانواده بازیگران پسر لادن طباطبایی بیوگرافی لادن طباطبایی بیماری اوتیسم

سلام بر یاران مهربان
در جریان مهاجرت من و سها ،سوالات زیادی برای تعدادی از دوستان پیش آمده و من به چند دلیل نمیدونم چکار کنم؛
حرف برای گفتن و تعریف کردن خیلی زیاده. دوستانی که از سال قبل در کنارم بودن، تا حدودی میدونن جریان چیه و یا آنقدر ارتباط قلبی دلنشینی با ماجراهای من و سها برقرار کردن که انگار در کنارم هستند. حرف زدن با اونها و پست گذاشتن براشون، برای من مثل درددل کردن با یک دوست قدیمیه.
برخی از دوستان از میانه راه به ما پیوستن. آنقدر محبت داشتن که پستهای قبلی رو تک به تک خوندن ( دمشون گرم واقعا) و در جریان ماوقع هستند.
تعداد زیادی هم مرتب اضافه میشن، که من رو حیرتزده میکنند، چون من چند ساله فعالیت بازیگری ندارم، و خیلی از حجم فالورها حیرتزده و شرمنده ام.
مطلب اینجاست که عده ای در جریان اتفاقات نیستن . حالا من هرچیزی بگم، ممکنه سوءتعبیر بشه. از طرفی وارد کشور جدیدی شدم که باید به شدت و به سرعت تلاش کنم تا زمان از دست رفته سها جبران بشه…پس مثل سابق وقت پاسخ دادن به کامنت ها و دایرکت ها رو ندارم. که همین جا عذرخواهی میکنم.
امیخوام تعریف کنم…ولی کمک لازم دارم! اونایی که میدونن برای اونایی که نمیدونن اگر تعریف کنن، کار من سبک میشه خیلی! 😊
جمعه بعد از ظهر ما رسیدیم به لس آنجلس. ..چرا آمریکا؟ چرا لس آنجلس؟ بعد از سالها تحقیق فهمیدم بزرگترین مهد تحقیقات و آموزش اوتیسم در دنیا اینجاست. البته سوئد هم هست، ولی چون من با فکر کردن به سوئد هم از سرما فلج میشم! کلا بهش فکر هم نکردم!
*خب ، این حرکت اول…ببینم عکس العملها چیه، اگر زنده موندم، قبل و بعدش رو تعریف میکنم!
پ.ن.یک. این هفته سها رو میبرم برای سنجش، قطعا مراحل رو توضیح میدم.
پ.ن. دو. قصد پیوستن به هیچ کانال، فیلم و سریال رو ندارم! کلا قصد بازیگری ندارم!
پ.ن.سه. اگر بخاطر سها و وضعیت خاصش در ایران نبود، عمرا از ایران تکون نمیخوردم که سر پیری خودم رو آواره کنم!
پ.ن. چهار. نخیر . هیچ راه دیگه ای نبود!
دوستتون دارم همیشه❤

 

 

لادن طباطبایی ایرانی متولد ۱۳۴۹ در تهران از دانشگاه هنرهای زیبا دانشگاه تهران در رشته بازیگری فارغ‌التحصیل شده‌است. او در تاریخ ۱۷ شهریور ۱۳۹۱ در برنامه هفت اعلام کرد که قصد دارد برای همیشه از سینما و تلویزیون خداحافظی کند.از لادن طباطبایی فیلمهای «خواهران غریب» و سریال «ولایت عشق» در خاطره ها مانده است.

بیماری اوتیسم بیوگرافی لادن طباطبایی پسر لادن طباطبایی خانواده بازیگران دختر لادن طباطبایی همسر لادن طباطبایی


ادامه مطلب ...

“ثروتمند ترین مرد جهان” چگونه در بورس سرمایه گذاری می کرد؟

به گزارش ساتین :  : روی سخن باشماست !!
بله با شما که بورس و بازار سرمایه را برای سرمایه گذاری انتخاب نموده ای.
شمایی که با آگاهی و یا بدون آگاهی به این بازار وارد شده ای .
شما سرمایه گذاری که با کاهش ارزش فعلی سرمایه گذاری خود همه چیز را برباد رفته می پنداری و خود را بدشانس ترین و بیچاره ترین فرد روی زمین می دانی !!
شمایی که اکنون خود – زمین و زمان و دیگران را نفرین کرده و بد و بیراه می گویی!!

شما سرمایه گذاری که بازار بورس به نظر شما نابود شده است!!
شمایی که قصد خروج دارید و یا با زیان از سرمایه گذاری خود خارج شده اید!!
شما سرمایه گذاری که می پنداری زمستان هیچگاه تمام نخواهد شد و بهاری از راه نخواهد رسید!!
شاید سوز بیش از حد سرما امید بهار را از یاد شما برده است؟!!

شمایی که بازدهی 200 تا 500 درصدی در بسیاری سهام را در طی سال 1392 در بازار سهام فراموش نموده اید!!
شما سرمایه گذاری که حتی با وجود تجربه چندین باره روند های نزول و اصلاح در طی دوره های مختلف حتی چندین بار در سال 1392 را تجربه نمودی و رونق پس از آن را نیز دیدی اما باز هم تردید دارید؟؟!!

شما سرمایه گذار و هموطن ایرانی که به مانند دیگر مردم اغلب حافظه تاریخی ضعیفی داشته اید!!
این بار ما نمیگوییم و بلکه یکی از ثروتمندترین مردان  این کره خاکی که با سرمایه گذاری در بازار های مالی و بورس این موفقیت را به دست آورده است تجربیان ارزشمند خود را برای شما بازگو می کند…

شاید موجب تغییر تفکر و دیدگاه شما و دیگر سرمایه گذاران ناامید گردد …

انشاا…

از کاربران و سرمایه گذاران محترم تقاضا داریم که مطلب ذیل را با دقت و حتی چندین بار مطالعه نمایند …

موفقیت در سهام موفقیت در بورس روش وارن بافت راز وارن بافت راز میلیاردر شدن راز ثروتمندان راز ثروتمند شدن راز ثروتمند ترین مرد جهان ثروتمند ترین مرد جهان آموزش وارن بافت آموزش فروش سهام آموزش سرمایه گذاری در بورس آموزش خرید سهام آموزش بورس آموزش انتخاب سهام پر سود آموزش انتخاب بهترین سهام

زندگینامه ثروتمند ترین مرد جهان؛ وارن بافت

ثروتمند ترین شخص جهان، كسی جز وارن ادوارد بافت نیست، كه جالب ترین سرگذشت را میان ثروتمندان دنیا از نظر نحوه زندگی، ثروتمند شدن و تفكرات اقتصادی دارد. او بسیار علاقمند است كه عموم مردم از منافعی كه ایجاد می كند، استفاده كنند و آنها را از تفكرات اقتصادی درست آگاه سازد. وارن ادوار بافت، مشهور به دانشمند اوما ها، در 30 آگوست 1930 در اوهامای ایالت نبراسكا در ایالت متحده ی آمریكا متولد شد. پدرش هاوارد ، در ابتدا دلال سهام شركت ها بود و بعد نماینده گنگره شد.

او تنها پسر خانواده و دومین فرزند از سه فرزند بود.او در كودكی در زمینه ی پول و تجارت استعداد شگفت انگیزی از خود نشان داد. سوابق او و توانایی هایش در محاسبه ی دقیق اعداد در ذهن خود، هنوز هم همكاران تجاری اش را متحیر می كند. بافت در 6 سالگی، شش جعبه ی كوكا كولا به قیمت 25 سنت از مغازه ی پدر بزرگش خرید و هر بطری را به ازای یك سكه ی پنج سنتی فروخت؛ در حالی كه كودكان هم سن و سال او بر روی چمن لی لی و بولینگ بازی می كردند.

در 11 سالگی بافت سه سهم شركت citesservice را به قیمت هر سهم 38 دلار، برای خود و خواهر بزرگش به نام دوریز خرید. در مدت كوتاهی بعد از خرید سهام، قیمت هر سهم به 27 دلار كاهش یافت. وارن ترسیده بود اما هیچ اقدامی نكرد تا اینكه هر سهم به 40 دلار رسید ، او خیلی سریع آنها را فروخت و بعد خیلی زود از این كار پشیمان شد، چون سهام citesservice  پس از مدت كوتاهی به 200 دلار رسید.

این تجربه درس بزرگی به او داد؛ اینكه یكی از اصول مهم سرمایه گذاری، صبر و شكیبایی است .

در سال 1943 ،بافت به اداره مالیات به دلیل گرفتن مالیات 35 دلاری برای دوچرخه اش، اعتراض كرد و سرانجام موفق شد مالیات 35 دلاری دوچرخه اش را حذف كند.در سال 1947 در 17 سالگی از دبیرستان وودرو ویلسون در واشنگتن D.C فارغ التحصیل شد. در دوران دانش آموزی اش 500 دلار روزنامه توزیع كرد. ( این مقدار معادل 081/261/4 دلار در سال 2000 است ) پدرش تمایل زیادی داشت تا وارن برای ادامه تحصیل به دانشكده علوم اداری و بازرگانی دانشگاه پنسیلوانیا برود.

بافت دو سال به دانشگاه نرفت و عقیده داشت بیشتر از استادها می داند! وقتی پدرش هاوارد در مبارزات مجلس شكست خورد، وارن به خانه یشان در اوما ها برگشت و برای ادامه تحصیل به دانشگاه نبراسكا رفت. با وجود كار تمام وقت ، تنها در مدت سه سال موفق شد دوره لیسانس را در این دانشگاه بگذراند و فارغ التحصیل شود.

با وجود سرسختی و مقاومت زیاد، بالاخره راضی شد تا در سال 1951 وارد دانشكده علوم اداری و بازرگانی شود، ولی دانشگاه به دلیل سن كم بافت او را نپذیرفت و او مجبور شد برای دوره فوق لیسانس رشته اقتصاد، به دانشگاه كلمبیا برود.

آنجا سرمایه گذاران مشهوری همچون بن گراهام ، كه بافت زندگی و موقعیت های اقتصادی آینده خود را مدیون او می داند، و دیوید دود، تدریس می كردند؛ تجربه ای كه زندگی بافت را برای همیشه تغییر داد.

بن گراهام در طول دهه ی1920 به دلیل داشتن تفكرات نو در زمینه بازار سهام، خیلی زود به عنوان یك سرمایه گذار و تحلیل گر بزرگ معروف شد . او به دلیل بی خطر بودن سهام های ارزان، به دنبال آنها بود.

بافت در طول تحصیلاتش در كلمبیا، تنها دانشجویی بود كه در كلاس درس بن گراهام نمرهA + گرفت . بعد از دوره ی فارغ التحصیلی ، بافت تصمیم گرفت تا برای گراهام بطور رایگان كار كند، ولی بن نپذیرفت.

او بعد از رد شدن پیشنهاد كار توسط گراهام، در وال استریت به عنوان دلال سهام مشغول به كار شد. او با استفاده از در آمد كم این دوران ، پمپ بنزین سینكلایر را خرید؛ اما چنان كه انتظار می رفت، پمپ بنزین بازدهی نداشت . بافت به خانه در اوماها برگشت و در بنگاه پدرش مشغول به كار شد . در آنجا با دختری به نام سوزان تامپسون آشنا شد و در آوریل 1952 با هم ازدواج كردند.
آنها یك آپارتمان سه خوابه به مبلغ ماهیانه 65 دلار اجاره كردند. آن خانه، مخروبه و پر از موش بود.

در سال 1953 فرزند اول بافت ، به نام سوزی متولد شد. برای صرفه جویی از یك كشوی خراب لباس برای او تخت درست كردند.
در آن سالها سرمایه گذاری وارن به ایستگاه Texaco و چند مشاور املاك محدود بود كه هیچكدام برای وارن موفقیتی كسب نكرد . در این دوران او برای كسب در آمد ، در دانشگاه اوماها شروع به تدریس كرد.
قبل از شروع تدریس، بافت برای غلبه بر ترس حرف زدن در جمع و مكانهای عمومی ، یك دوره آموزش با دیل كارنگی گذراند. بافت در دانشگاه برای دانشجویانی كه میانگین سن آنها دو برابر سن خودش بود ؛ اصول سرمایه گذاری را تدریس می كرد.
همه چیز تغییر كرد. در سال 1954؛ بن گراهام ، استاد دانشگاه بافت و سرمایه گذار مشهور، از او دعوت كرد تا با حقوق سالانه 12000 دلار برای گراهام كار كند. وارن بافت بعد از مدتها انتظار به آنچه می خواست رسید.

موفقیت در سهام موفقیت در بورس روش وارن بافت راز وارن بافت راز میلیاردر شدن راز ثروتمندان راز ثروتمند شدن راز ثروتمند ترین مرد جهان ثروتمند ترین مرد جهان آموزش وارن بافت آموزش فروش سهام آموزش سرمایه گذاری در بورس آموزش خرید سهام آموزش بورس آموزش انتخاب سهام پر سود آموزش انتخاب بهترین سهام
بافت و همسرش در حومه ی شهر نیویورك خانه ای اجاره كردند . بافت روزها به تجزیه و تحلیل گزارشات و تحقیق در زمینه های موفقیت در سرمایه گذاری می پرداخت. در طول این دوران تفاوتهایی بین روند كار گراهام و بافت آشكار شد. بافت می خواست بداند كه چگونه یك شركت در بین رقبا به برتری دست می یابد و بن به دنبال اعداد و ارقام بود.
همچنین وارن مدیریت شركت را عاملی مهم در سرمایه گذاری می دانست ؛ اما گراهام صرفا به تراز نامه و صورت در آمدو سود و زیان شركت اهمیت می داد و به نوع رهبری و مدیریت شركت كمتر توجه می كرد. بین سالهای 1950تا 1956 وارن سرمایه ی شخصی خویش را از 800/9 دلار به 000/140 دلار رساند. در سال 1954 دومین فرزند بافت به هاوارد گراهام به دنیا آمد.
در سال 1956 بافت با داشتن تجربه ای مناسب و همچنین تجارب ارزنده ی گراهام و با تمام سرمایه ی خود به اوماها برگشت و موسسه ی سرمایه گذاری بافت را تاسیس كرد.

در اوایل می 1956 او با خواهرش دوریز و عمه آلیس به سرمایه ای به ارزش 000/ 105 دلار شریك شد. او 100 هزار دلار در  Buffet Association Ltdسرمایه گذاری كرد. قبل از پایان سال سرمایه وی به 000/300 دلار رسی و یك خانه ی گچ كاری شده با 5 اتاق خواب به قیمت 500/31 دلار در خیابان فارنام خریداری كرد كه آن را حماقت بافت نامید. در همان سال سومین فرزند او به نام پیتربه دنیا آمد . بافت جلساتش را با شركای خود در آن خانه برگزار می كرد . در آن هنگام زندگی او شكل دیگری گرفت . بافت سه فرزند، یك زن زیبا و تجارت خیلی موفقی داشت. در سال 1957 او مالك سه شركت شد.در سال 1958 موسسه ی سرمایه گذاری بافت صاحب 7 شركت شد.
تمامی شركت ها را در یك شركت منسوجات به نام برك شایر هات ویتلفیق كرد در ژانویه 1966سرمایه شركت بافت به ارزش 500/178/7 دلار بودكه بیش از 00/025/1 دلار متعلق به او بود.

درسال 1966 شركای بافت، سهام برك شایرهایت وی را به ارزش هر سهم 86/14 دلار خریدند.او در اواخر سال 1966، پذیرش سهامدار جدید را در شركت ممنوع كرد.
بافت در سال 1967 برای برك شایر یك فروشگاه خرده فروشی خصوصی در بالتیمور خرید كه مسئولیت ریاست هیات مدیره آنرا برعهده گرفت. برك شایر در سال 1967 به ازای هر سهم ، 10 سنت سود داد.
او در سال 1970 برای اولین بار رئیس برك شایرهات وی شد و نامه ای با این عنوان به سهامداران نوشت.

در اواخر همان سال او فرصت پیدا كرد تا شركتی به نام seescandy به مبلغ 25 میلیون دلار بخرد.این خرید بزرگترین سرمایه گذاری برك شایرهات وی بود.

بعد از چندین سرمایه گذاری دارایی خالص او افزایش پیدا كرد در فاصله ی سالهای 1965 تا 1975 ارزش هر سهم برك شایر، از 20 دلار به 95 دلار رسید. در طول این دوره بافت كه صاحب 29 درصد از سهام برك شایر بود;  توانست 14 درصد دیگر از سهام شركت را بخرد و سهام او و همسرش كه 3 درصد از سهام را داشت به 46 درصد رسید.درسال 1973 بافت سهام شركت واشنگتن پست را خرید.این كار او سبب شد تا كاترین گراهام سرپرست روزنامه و نشریات شركت و همچنین عضو هیئت مدیره شود.

با وجود اینكه اصول سرمایه گذاری بن گراهام ساده بود ; او در دوران 21 سالگی وارن بافت , به شكل یك اسطوره درآمد. بافت با خواندن كتاب گراهام به نام (( چه كسی می تواند مشاور خود را پیدا كند)) در تجارت خود تحولی ایجاد كرد. او قصد خرید و سرمایه گذاری در یك شركت بیمه را داشت. در یك صبح دلپذیر یكشنبه بافت سوار ترن شد و به دفتر مركزی شركت بیمه GEICO رفت. وقتی به آنجا رسید درها بسته بودند ولی او منصرف نشد و بی وقفه و محكم در را كوبید تا سرایدار آمد و در را باز كرد. از سرایدار پرسید: (( كسی در ساختمان نیست؟ )) شانس به بافت رو آورد. او به طبقه ششم رفت و در آنجا هنوز مردی كار می كرد.

او به سرعت در مورد شركت و فعالیتهای تجای اش از مرد سوالاتی پرسید. صحبت های آنها چهار ساعت طول كشید. آن شخص كسی نبود جز لوری دیوید سون, معاون مالی شركت. این تجربه بزرگ بافت در اصرار بر انجام فعالیت خود سبب شد تا برك شایرهات وی تمامی شركت GEICO را تصاحب كند.

درسال 1983, بافت از شركت GEICO و با ارائه بیمه ی بیماران, میلیون ها دلار سود بدست آورد. در سپتامبر همان سال بنجامین گراهام, اسطوره بافت درگذشت و او را با تمام خاطرات و نصایحش تنها گذاشت.

بافت شركت برك شایر هات وی را توسعه داد و همچنین در صنایع مختلف سرمایه گذاری كرد. در سال 1979 او با دارایی 140 میلیون دلار برك شایر در ABC سهام خرید. هر سهم به قیمت 290 دلار بود. برك شایر پس از مدت كوتاهی, فروش سهام در ABC را با قیمت هر سهم 775 دلار , شروع كرد و با 310 , 1 دلار پایان داد.ثروت خالص بافت , به 620 میلیون دلار رسید و برای اولین بار, نام او در مجله فوربس به عنوان یكی از 400 ثروتمند دنیا معرفی شد.

در سال 1998، بافت بیش از 7 درصد سهام شركت كوكاكولا را به قیمت 20/1 میلیارد دلار خرید. او در 1989، به مبلغ 7/9 میلیون دلار هواپیمای جتی برای شركت خرید اما به دلیل انتقادهایی كه خود او در گذشته از مدیر عاملان شركت های دیگر برای چنین خریدهایی كرده بود؛ این عمل را توجیه ناپذیر دانست.
در سال 1996 گروه كارسون، بافت را به عنوان پول دارترین مدیر قرن بیستم معرفی كردند.او همچنین در سال 2002 ؛ یازده میلیارد دلار  برای قراردادهای سلف سرمایه گذاری كرد تا دلار آمریكا را در برابر دیگر پول های در گردش نجات دهد. سود بافت از این معامله ها 2 میلیارد دلار بود. او موفق شد با سرمایه گذاری در شركت هایی كه سهام آنها به ارزش واقعی خود نرسیده بودند، هر روز به ثروت خود بیفزاید و لقب یكی از ثروتمندترین مردان تاریخ را از آن خود كند. كه با اتكاء به توانایی های خود به اینجا رسیده است. در ژوئن 2006 بافت اعلام كرد كه بیش از 70 درصد ثروت خود، یعنی 37 میلیارد دلار از 52 میلیارد دارایی خویش ، را به صورت كمك های سالانه به بزرگترین مؤسسه ی خیریه ی جهان، مؤسسه ی بیل و ملینداگتس می بخشد تا در امور خیریه صرف شود.
در سال 2004 سوزان همسر بافت فوت كرد. او در سال 2006 با آستریدمنكس ازدواج كرد.

رستوران مورد علاقه ی بافت در اوماها، خانه ی استیك گورات است و غذای مورد علاقه ی بافت ، استیك استخوان دار ، خوراك گوشت و سبزی خرد شده است. او یك ماشین كادیلاك DTS دارد، در ضمن ایمیل و كامپیوتر شخصی روی میز كار خود ندارد.
او هنوز در خانه ای كه به مبلغ 31.500 دلار خریده بود و آن را حماقت بافت نامیده بود، زندگی می كند. این خانه در حال حاضر 700.000 دلار ارزش دارد.
فلسفه ی او برای سرمایه گذاری در تجارت، اصلاح روش ارزشمند سرمایه گذاری استاد خویش، یعنی بنجامین گراهام است. گراهام شركت هایی را می خرید كه در مقایسه با ارز ش ذاتی آنها، ارزان بودند. او بر این باور بود در مدتی كه بازار ، این شركت ها را كم ارزش بداند، می تواند سرمایه زیادی بدست آورد. او دلیل می آورد كه سرانجام بازار ، متوجه ارزش كم و غیر عادی این شركت ها می شود و بدون توجه به نوع كار آنها، جهت خویش را اصلاح می كند. به علاوه، گراهام عقیده داشت در كنار تجارت خوب باید یك اقتصاد قوی وجود داشته باشد.
بافت به زمان خرید هم توجه دارد. او نمی خواهد در كارهایی كه ارزش مشخصی ندارند، سرمایه گذاری كند.او منتظر كسادی و اصلاح بازار می ماند تا كالاهای مطمئن وهمچنین سهام شركت های مطمئن را با قیمت منطقی(پایین) خریداری كند زیرا كسادی و ركود بازار سهام ، فرصت خرید ایجاد می كند.

هر گاه در بازار، احتكار رایج باشد، بافت محافظه كار می شود و هر گاه سایرین نگران سرمایه ی خود باشند؛ بافت پر تكاپو می شود. این استراژی دوگانه و متضاد، سبب شده تا شركت بافت به پیشرفت جهانی برسد و خسارت مهم قابل توجهی به این شركت وارد نشود.البته انتقادهایی نیز وجود داردكه برك شایردر طول این دوران فرصت های خوبی را از دست داده است .   بافت معتقد است كه سرمایه گذار در خرید سهام باید به گونه ای آن شركت را مورد بررسی قرار دهد كه گویی می خواهد تمامی شركت را بخرد.

او خود می گوید كه در سال 2006، تنها 18 درصد از درامدش را صرف پرداخت مالیات كرده است در حالیكه كارمندان او با وجود درآمدكمتر 32 درصد، مالیات پرداخت كردند. بافت همیشه سیستم و روند خود را تحسین می كند كه سبب شده تا او به نسبت كمتر از یك منشی مالیات پرداخت كند. وارن بافت بر این باور است كه دلار آمریكا، در یك دوره ی طولانی مدت بی ارزش می شود. او عقیده دارد كه روند رو به افزایش ركود و كمبود معامله در آمریكا ، هشداری است به این معنا كه داراییها و دلار آمریكا بی ارزش می شود، در نتیجه ی این عمل بخش بزرگی از دارایی های ایالات متحده در دستان خارجی ها قرار می گیرد. این موضوع او را وادار كرد تا برای نخستین بار در سال 2002 وارد بازار پول خارجی شود. بافت نسبت به دلار بدبین است. او می گوید كه در جستجوی شركت هایی است كه درآمد خویش را از خارج ایالات متحده بدست می آورند. بافت در شركت پتروچین سرمایه گذاری كرد و در وب سایت برك شایر هات وی موضوع را مورد بحث قرار داد كه چرا بر خلاف بحث های موجود درباره ی این شركت، از آن چشم پوشی نمی كند و هم اكنون سرمایه های كلانی در زمینه های مختلف از جمله بیمه، تولید انرژی، بازار قالی، جواهرات و مبلمان دارد. از جمله شركت های معروفی كه بافت سهامداران آن است علاوه بر كوكا كولا، آمریكن اسپرس و ژیلت است. به دلیل تركیب نظرات شوخی و جدی بافت در زمینه تجارت سخنان او معروف هستند.

موفقیت در سهام موفقیت در بورس روش وارن بافت راز وارن بافت راز میلیاردر شدن راز ثروتمندان راز ثروتمند شدن راز ثروتمند ترین مرد جهان ثروتمند ترین مرد جهان آموزش وارن بافت آموزش فروش سهام آموزش سرمایه گذاری در بورس آموزش خرید سهام آموزش بورس آموزش انتخاب سهام پر سود آموزش انتخاب بهترین سهام

“سرمایه گذاری باید مثل ازدواج کاتولیک ها باشد: برای همه عمر.”

وارن می داند که اگر با این نگرش درباره سرمایه گذاری تصمیم بگیرد که قادر به انصراف از آن نخواهد بود، باید پیش از اقدام فکر و مطالعه کند.آیا پیش از ازدواج پرس و جو نمی کنی و مسئله را با مشاوران در میان نمی گذاری، و درباره آن خوب فکر نمی کنی؟ در سرمایه گذاری هم همین طور است، باید به قدر کافی درباره شرکتی که می خواهی سهام آن را بخری پرس و جو کنی و مطمئن شوی که به خوبی آن را می شناسی. اما مشارکتی پول ساز است که ظرف زمان آن عمر باشد؛ به این مثال توجه کن : در 1973 وارن 11 میلیون دلار در واشینگتن پست کامپنی سرمایه گذاری کرد و تا امروز به آن ازدواج پابند مانده است و بیش از سی و سه سال با آن سر کرده است، نتیجه؟ ارزش امروزی آن سهام 1.5 میلیارد دلار است. اگر بتوانی پایداری کنی و راه ادامه دهی پاداش فراوان خواهی گرفت، به شرطی که انتخاب اولت درست بوده باشد.

حال با توجه به تجربیات گرانبها و موفقیت های وی و زندگی سراسرموفقیت این مرد بزرگ اقتصاد و تجارت دنیا به گوشه ای از نصایح اقتصادی و نظرات و اعتقادات بسیار جذاب و مفید وارن بافت كه در نامه ها و سخنرانیها و مقالات خود بیان كرده اشاره می كنیم:

–          سالها پیش اسحاق نیوتن سه قانون حركت را كشف كرد كه بسیاری از پیشرفتهای دنیا در تكنولوژی و صنعت مدیون آن است و از بهترین كارهای او است اما هیچ كس روی هوش و استعداد نیوتن سرمایه گذاری نكرد! ما میتوانیم حركت ستاره ها را محاسبه كنیم اما دیوانگی انسانها را هرگز. اسحاق دچار سانحه شد و در كشف قانون چهارم ناكام ماند. به نظر سرمایه گذاران , افزایش حركت با كاهش سود همراه است.

–          اگر تنها 1 درصد انسانها خوش شانس باشند, شما حتما خود را در 99 درصد باقیمانده قرار می دهید.

–          همیشه می دانستم كه ثروتمند می شوم , حتی یك لحظه هم به آن شك نكردم

–    اكثر مردم جذب سهام هایی می شوند كه دیگران آنرا می خواهند اما باید به دنبال سهامی باشید كه كسی آن را نمی خواهد. نمی توانید چیزی را كه همه به دنبال آن هستند , بخرید و بخواهید تا خوب عمل كند.

–          بازار كوتاه مدت مانند زندان است و مكان امنی ندارد و كار در این بازار كودكانه است.

–          همانطور كه سرمایه برك شایر به شدت رشد می كند , جهان سرمایه گذاری با همان سرعت می تواند برنتایج كار ما اثر گذارد پس بررسی بیشتری نیاز داریم و باید با استفاده از هوشمندی , برنامه و نقشه ای طرح كنیم , البته استفاده از هوش و تفكر زیاد , نه فقط چند لحظه تفكر , پس هر سال می توانیم یك طرح خوب اجرا كنیم. ( این تفاوت من است.)

–          رایج ترین دلیل پایین بودن قیمت سهام شركت ها این است: بدبینی عام و خاص به شركت یا صنعت. قصد داریم تا تجارت را در چنین محیطی انجام دهیم; البته نه به خاطر طرفداری از بدبینی بلكه به دلیل علاقه به چنین قیمت هایی. بدبینی , یكی از دشمنان یك خریدار منطقی است.

–          بدست آوردن موفقیت در سرمایه گذاری به ضریب هوش بستگی ندارد, پس برای بررسی مباحثی كه مردم در طول سرمایه گذاری با ان روبرو می شوند , با ضریب هوشی بالای 25 درصد یا متوسط هم تنها به یك روحیه عالی نیاز دارد.

–          زمان,دشمن تجارت ضعیف و دوست تجارت قوی است.چنانچه شما 20 الی 25 درصد سود از سرمایه خویش بدست آورید; زمان دوست شماست اما اگر بازده تجارت شما پایین تر بود, زمان دشمن شماست.

–          دنبال سرمایه گذاری در بزرگترین تجارت های جهان هستم.موفقیت ازآن من است.اگر موقعیت آن برسد,باید جای خود بایستید و منتظر پرتاب به نقطه ای باشید كه انرا دوست دارید.ممكن است كه بقیه ی رقبا در خواب باشند,در آن هنگام می توانید در راستای هدف خویش راحت گام بردارید.

–          بازار سهام یك بازی بیسبال و بولینگ نیست; نبایدبر همه چیزی چیره شوید. می توانید منتظر پرتاب باشید.مشكل اساسی مربوط به زمانی است كه شما مدیر مالی هستید,یعنی زمانی كه طرفداران داد می زنند: ((پرتاب كن)) و شما در این هنگام باید محكم و استوار و بدون دخالت احساس,كار خود را انجام دهید.

–          چنانچه تمامی تجارت و آینده ی تجاری را بشناسید , به ندرت به این روش روی می آورید. آسیب پذیرترین تجارت , آن است كه در آن سرمایه گذاران به امنیت زیادی نیاز مند باشند.

–          اگر بازارها همیشه موثر باشند , پس من حالا می بایست یك ولگرد كاسه به دست باشم.

–          قانون شماره 1 هرگز از سرمایه كم نكن. قانون شماره 2 قانون اول را هرگز فراموش نكن.

–          خرید سهام یك شركت معمولی با قیمت نسبتا پایین بهتر از خرید یك شركت متوسط با قیمت بالا است.

–          در صورت شناخته نشدن ارزش جواهرات , جواهرساز هم شناخته نمی شود .

–          اگراینطور تصور می كنید كه در طول 10 سال به آسانی نمی توانید به یكسری از اهدافتان برسید پس حتی 10 دقیقه هم به این اهداف فكر نكنید.

–          در انسان ویژگیهای فاسدی وجود دارد كه كارهای آسان را سخت جلوه می دهند. هدف فرد باید به گونه ای باشد كه بتواند آن كار را به درستی , تمام و كمال انجام دهد.مشكل شما با گذشت زمان حل نمی شود.
–          نظرات عموم در اندیشه ما جایی ندارند
–          باوجود بیمه هیچ محدودیتی برای حماقت و اشتباه وجود ندارد.

–          اگر تجارت یك شركت خوب عمل كند. به دنبال آن سهام شركت نیز از آن پیروی می كند .
–          مهم ترین ویژگی برای سرمایه گذاری , رفتارشخصی است نه هوش , شما به رفتار و كردار خوبی نیاز دارید كه در صورت بودن كنار مردم رویارویی آنان برای شما لذت بخش باشد.

–          برای بدست آوردن شهرت به 20 سال زمان نیاز است و برای تخریب آن تنها 5 دقیقه زمان لازم است.

–          هرگاه از بافت سوال شده است كه چگونه در زمینه سرمایه گذاری موفق شدی ؟ او پاسخ داده است : هر سال صدها و صدها گزارش سالانه شركت ها را خوانده ام.

–          هر گز چیزی نمی خرم مگر اینكه بتوانم بر اساس استدلال و منطق خویش قیمت درست را پرداخت كنم.با وجود آگاهی از اشتباه خویش راه حل آن را می دانم . در حال حاضر 32 میلیارد دلار به شر كت كوكاكولا پرداخت كرده ام به این دلیل كه….. ؟ اگر نتوانید به این سوال پاسخ دهید پس قادر به خرید آن نیستید و اگر توانستید در طول چند دقیقه از عهده آن برآیید می توانید.

–          باید بتوانید توضیح دهید كه چرا كار می كنید ؟ چرا سرمایه گذاری می كنید؟ هرچه است باید روی كاغذ آورید و در صورت عدم ارائه یك پاسخ درست و هوشمندانه نباید شغلی انتخاب كرده و سرمایه گذاری كنید.

–          زندگی خویش را واقعا دوست دارم و آن را به گونه ای ترتیب داده ام تا آنچه را می خواهم , انجام داده و به آن برسم. به خاطر اینكه زمانی خاص عده ای از مردم درختانی با طول عمر زیاد كاشته اند; الان برخی در سایه آن می نشینند.

–          من با هوش هستم و روش های را كه منطقی است و برروی آن شناخت دارم اگرچه سختی هایی داشته باشند, رها نمی كنم. اگر روشی آسان به من ارائه شود كه اصلا شناختی درباره آن نداشته باشم , در این مسیر موفق نمی شوم و سرمایه خود را از دست می دهم .

–          به دنبال یك چیز واهی نیستم كه در من امید ایجاد كند ; مثل یك سال خوب و پر شانس و هرگز نمی خواهم با پول دیگران به شانس برسم ; با محیط بازار شارژ نمی شوم و نمی خواهم وارد بازی شوم كه در مورد آن شناخت ندارم تنها به دلیل اینكه یك قهرمان را شكست دهم.

–   نوع جنگ من برنده شدن است و دیگر هیچ .


ادامه مطلب ...

راز موفقیت ژیلت ژیلت ،چگونه جهان را دگرگون کرد؟

این اختراع بیش از آنچه عالم “تیغ زدن صورت” را تغییر دهد، دنیا را عوض کرد. کارخانه تولید ژیلت به یک الگوی اقتصادی تبدیل شد که امروزه در تمام مباحث اقتصاد مدرن مطرح است. این مدل “قیمت گذاری دو بخشی” نامیده می‌شود.

مخترع ژیلت کپسول نسپرسو کارآفرینان برتر جهان کارآفرین موفق قیمت ژیلت فیوژن قیمت ژیلت قیمت پلی استیشن ۴ ژیلت زنانه زندگینامه کینگ سی ژیلت راهکارهای افزایش فروش راز موفقیت سونی راز موفقیت ژیلت آموزش کارآفرینی King Camp Gillette Gillette

به نقل از فرادید ، کینگ کمپ ژیلت (King Camp Gillette)، کارآفرین آمریکایی و صاحب شرکت مشهور ژیلت، ایده‌های فلسفی و بسیار جالبی داشت. اختراع او توانست علم اقتصاد مدرن را پایه گذاری کند. تیم هارفورد گزارش می‌دهد.

کینگ سی. ژیلت یا کینگ کمپ ژیلت، (به انگلیسی: King C. Gillette) (متولد ۵ ژانویۀ ۱۸۵۵ – درگذشتۀ ۹ ژوئیۀ ۱۹۳۲) کارآفرین آمریکایی بود، که برای اختراع ریش‌تراش و تأسیس شرکت ژیلت مشهور است. شرکت «ژیلت» هم‌اکنون از برندهای متعلق به کمپانی پروکتر اند گمبل محسوب می‌شود.

آقای ژیلت در سال ۱۸۹۴ میلادی (۱۲۷۳ خورشیدی) کتابی را منتشر کرد و در آن عنوان کرد که «سیستم رقابتی کنونی ما موجب افزایش گزافگری‌، فقر و جرایم می‌شود.»

وی از سیستمی متشکل از “برابری، فضیلت و شادی” دفاع کرد که در آن تنها یک شرکت – شرکت واحد (United Company) – باید تمام ضروریات زندگی را با هزینه مناسب تولید کند.

در کتاب ژیلت از تمام مردم آمریکای شمالی خواسته شده تا همگی در یک شهر به نام “متروپلیس” زندگی کنند. ژیلت در کتابش این تصویر را ارائه داده بود: «آپارتمان‌های غول آسای بزرگ… با چنان شکوهی که تاریخ تمدن به خود ندیده و توسط پارک‌های مصنوعی با گنبدهای شیشه‌ای رنگی به هم متصل شده‌اند و نمایی چشم‌نواز دارند… نمایشگاه بی‌انتهای عشق.»

اختراعی که اقتصاد جهان را تغییر داد! 
کینگ کمپ ژیلت یک سال پس از نوشتن کتابش، کاری کرد که به واقع جهان را تغییر داد: وی تیغ‌های یک بار مصرف (ژیلت) را اختراع کرد.

این اختراع بیش از آنچه عالم “تیغ زدن صورت” را تغییر دهد، دنیا را عوض کرد. کارخانه تولید ژیلت به یک الگوی اقتصادی تبدیل شد که امروزه در تمام مباحث اقتصاد مدرن مطرح است. این مدل “قیمت گذاری دو بخشی” نامیده می‌شود.

شاید تاکنون پیش آمده باشد که برای پرینتر جوهری‌تان بخواهید کارتریج تهیه کنید؛ احتمالا متوجه شده باشید که قیمت کارتریج نزدیک به قیمت خود پرینتر تمام می‌شود!

این اتفاق هیچ معنا و مفهومی ندارد.

پرینتر بسیار بزرگتر بوده و به نسبت کارتریج از تکنولوژی پیچیده‌تری بهره می‌برد. چگونه تهیه میزان کمی جوهر در ظرف‌های پلاستیکی تقریبا هم قیمت پرینتر تمام می‌شود؟

پاسخ را می‌دانیم: آن‌ها هم قیمت نیستند. اما برای یک تولید کننده، فروش ارزان پرینتر و فروش گران جوهر دقیقا همان الگویی است که معنا می‌دهد.

آیا این الگو جایگزین دیگری دارد؟ آیا خرید یک پرینتر کامل از کارخانه رقیب به صرفه‌تر است؟ اگر پرینتر جدید تنها کمی از جوهر جدید گران‌تر باشد، شما با بی‌میلی تمام حاضر به پرداخت می‌شوید.

مخترع ژیلت کپسول نسپرسو کارآفرینان برتر جهان کارآفرین موفق قیمت ژیلت فیوژن قیمت ژیلت قیمت پلی استیشن ۴ ژیلت زنانه زندگینامه کینگ سی ژیلت راهکارهای افزایش فروش راز موفقیت سونی راز موفقیت ژیلت آموزش کارآفرینی King Camp Gillette Gillette
آقای ژیلت به این فکر افتاد که می‌تواند تیغ ژیلت‌ها را هم اندازه خود ژیلت بفروشد

الگوی قیمت گذاری دو بخشی با عنوان “مدل تیغ و تیغه (مکینه)” نیز شناخته می‌شود زیرا نخستین الگویی بود که توجه بسیاری را به خود جلب کرد – توجه مردم به تیغه‌ها یا همان ژیلت‌های قیمتی جلب می‌شد که باید مرتب برای تیغ‌های جایگزین هزینه‌های زیادی را پرداخت کنند.

پیش از اختراع آقای کینگ کمپ ژیلت، مکینه‌های ریش‌تراشی بزرگتر بوده و کار را دشوار می‌کردند؛ زمانی هم که تیغشان کند می‌شد، شخص باید با صرف هزینه‌ای گزاف آن را با تسمه‌های چرمی مخصوص تیز می‌کردند. حتی این امکان مهیا نبود که شخصی بدون درنظر گرفتن هزینه‌ها، آن تیغه کهنه را دور بیندازد و یک تیغه نو بخرد.

آقای ژیلت اما در فرآیندی هوشمندانه پی برد که اگر نگهدارنده تیغ یا همان دسته ماشین ریش‌تراش را به شکلی بهتر طراحی کند تا بتواند تیغ را محکم نگه دارد، می‌تواند خودِ تیغ‌ها را باریک‌تر طراحی کند تا با این کار، هزینه نهایی را به شکل قابل توجهی کاهش دهد.

البته او از همان ابتدا به مدل قیمت گذاری دو بخشی نرسید. آقای ژیلت در ابتدا کار هر دو قطعه را با هزینه‌ای نسبتا زیاد تولید می‌کرد.

ژیلت تولیدی کارخانه آقای ژیلت ۵ دلار تمام می‌شد که این میزان معادل یک سوم حقوق هفتگی کارگران در آن زمان بود.

مخترع ژیلت کپسول نسپرسو کارآفرینان برتر جهان کارآفرین موفق قیمت ژیلت فیوژن قیمت ژیلت قیمت پلی استیشن ۴ ژیلت زنانه زندگینامه کینگ سی ژیلت راهکارهای افزایش فروش راز موفقیت سونی راز موفقیت ژیلت آموزش کارآفرینی King Camp Gillette Gillette
تبلیغ ژیلت

محصول ژیلت آنقدر چشم را نوازش می‌داد که کاتالوگ شرکت خرده‌فروشی آمریکایی و چندملیتی سیرز (Sears) در سال ۱۹۱۳ میلادی از خوانندگانش عذرخواهی کرد که از نظر قانونی امکان تخفیف دادن بر روی این محصول وجود ندارد.

در پایین همان صفحه کاتالوگ یک هشدار نوشته شده بود: «بحث ایمنی ژیلت‌ها را برای راحتی هر چه بیشتر مشتریانمان در اینجا آورده‌ایم: ما ادعا نمی‌کنیم که این تیغ‌ها در مقایسه با تیغ‌های ارزان قیمت‌تر احساس بهتری را برای شما به ارمغان بیاورند.»

مدل ارزان قیمت ژیلت و گرانقیمت تیغ‌ها به تدریج با انقضای دوره ثبت اختراع ژیلت و ورود رقبا به بازار تکامل یافت.

امروزه اما سیاست قیمت گذاری دو بخشی در تمام محصولات مشاهده می‌شود. برای مثال، پلی استیشن ۴ را در نظر بگیرید.

مخترع ژیلت کپسول نسپرسو کارآفرینان برتر جهان کارآفرین موفق قیمت ژیلت فیوژن قیمت ژیلت قیمت پلی استیشن ۴ ژیلت زنانه زندگینامه کینگ سی ژیلت راهکارهای افزایش فروش راز موفقیت سونی راز موفقیت ژیلت آموزش کارآفرینی King Camp Gillette Gillette
سونی پلی استیشن ۴ در نوامبر ۲۰۱۳ عرضه شد و تاکنون بیش از ۴۰ میلیون دستگاه از این محصول به فروش رسید

هر بار که سونی یکی از محصولات پلی استیشن ۴ خود را می‌فروشد، ضرر می‌کند: قیمت خرده فروشی این محصول کمتر از قیمت تمام شده تولید و توزیع آن است. اما این مسئله از نگاهشان هیچ اشکالی ندارد زیرا سونی با فروش هر بازی پلی استیشن ۴ سود خودش را می‌برد.

اما اوضاع نسپرسو (Nespresso) چگونه است؟ نسپرسو، نام تجاری یکی از شرکت‌های زیرمجموعه شرکت سوئیسی نستله (Nestle) است. کار این شرکت تولید دستگاه‌های اسپرسویی است که با کپسول یا پدهای ویژه همین شرکت کار می‌کند. درون این پدها یا کپسول‌ها پودرهای قهوه مورد نیاز یک فنجان قهوه تعبیه شده است. نستله از فروش دستگاه‌هایش سود نمی‌برد، اما از فروش کپسول‌های قهوه‌اش چرا!

ارزش اینرسی 
به وضوح مشخص است که اگر می‌خواهید این مدل را به کار بگیرید، باید به نحوی سد راه مشتریان بشوید تا تیغ‌های ارزان و عمومی را روی تیغه‌های شما نیندازند.

یکی از روش‌ها قانونی است: از طریق ثبت اختراع تیغ‌ها. اما ثبت اختراع اقدامی مادام‌المعر نیست. انقضای ثبت اختراع کپسول‌های قهوه نسپرسو رو به تمام است. به همین دلیل، نسپرسو به زودی شاهد رقبایی خواهد بود که جایگزین‌های ارزان‌تر و سازگار را تولید خواهند کرد.

برخی نیز به دنبال راه‌حلی دیگر هستند: راه حل فنی.

همانطور که بازی‌های ویدیویی شرکت‌های دیگر بر روی کنسول پلی استیشن ۴ اجرا نمی‌شود و کارتریج‌های پرینتری شرکت‌های متفاوت احتمالا بر روی همه پرینترها جواب ندهد، شرکت‌های تولید کننده قهوه نیز از چیپ‌هایی بر روی دستگاه‌های خود استفاده خواهند کرد که نتوان به سادگی از هر کپسول قهوه‌ای استفاده کرد.

مخترع ژیلت کپسول نسپرسو کارآفرینان برتر جهان کارآفرین موفق قیمت ژیلت فیوژن قیمت ژیلت قیمت پلی استیشن ۴ ژیلت زنانه زندگینامه کینگ سی ژیلت راهکارهای افزایش فروش راز موفقیت سونی راز موفقیت ژیلت آموزش کارآفرینی King Camp Gillette Gillette
نسپرسو بیش از آنکه از طریق فروش دستگاه‌هایش درآمدزایی کند، از پادها یا کپسول‌های قهوه‌اش سودآوری می‌کند

مدل قیمت گذاری دو بخشی حتی به پدیده‌ای دیگر منتهی شده که اقتصاددانان آن را “هزینه‌های تبادلی” می‌نامند: اگر می‌خواهید یک برند قهوه دیگر را میل نمایید، یک دستگاه دیگر خریداری نمایید!

این موضوع در مورد کالاهای دیجیتال نیز صحت دارد. اگر کتابخانه گسترده‌ای از بازی‌های پلی استیشن یا کتاب‌های الکترونیکی زیادی برای دستگاه کیندل خود دارید، پس به راحتی نمی‌توانید به یک پلتفرم دیگر نقل مکان کنید.

هزینه‌های تبادلی لزوما مالی نیستند؛ آن‌ها می‌توانند ناشی از هدر رفتن زمان باشند.

اگر من از مشتریان فتوشاپ باشم، پس حاضرم پول بسته بروز رسانی همین نرم افزار را پرداخت کنم به جای اینکه یک محصول ارزان‌تر را خریداری کنم زیرا مجبور خواهم شد که کارکرد با آن را نیز بیاموزم. به همین خاطر است که بسیاری از شرکت‌های نرم افزاری “نسخه آزمایشی” نرم افزارهایشان را در اختیار کاربران قرار می‌دهند و یا اینکه بانک‌ها و بسیاری از موسسات از تعرفه‌های “گول زننده” برای جذب مشتریان بیشتر استفاده می‌کنند. آن‌ها پس از جذب مشتری، تعرفه‌هایشان را در سکوت بالا برده و تغییر بانک برای بسیاری از مشتریان دیگر جذاب نیست.

پذیرش معماگونه 
هزینه‌های تبادلی همچنین می‌تواند روانی باشد: نوعی وفاداری به برند! اگر واحد بازاریابی شرکت ژیلت به من بگوید که محصول ارزان‌تر شرکت رقیب نمی‌تواند با همان کیفیت آن‌ها کار اصلاح صورت را انجام دهد، سپس من با اشتیاق کامل حاضرم پول اضافی برای خرید تیغ‌های برند ژیلت را پرداخت کنم. شاید همین مسئله بتواند توضیح دهد که چرا سود ژیلت پس از انقضای ثبت اختراعش و ورود شرکت‌های رقیب و تولید تیغ‌های ارزان‌تر افزایش یافت.

مخترع ژیلت کپسول نسپرسو کارآفرینان برتر جهان کارآفرین موفق قیمت ژیلت فیوژن قیمت ژیلت قیمت پلی استیشن ۴ ژیلت زنانه زندگینامه کینگ سی ژیلت راهکارهای افزایش فروش راز موفقیت سونی راز موفقیت ژیلت آموزش کارآفرینی King Camp Gillette Gillette

هر بار که سونی یکی از محصولات پلی استیشن ۴ خود را می‌فروشد، ضرر می‌کند اما از طریق فروش بازی‌ها سود خود را کسب می‌کند

احتمالا مشتریان به این نتیجه رسیده بودند که ژیلت برند بسیار معتبری است و ارزش پرداخت پول بیشتر را دارد.

مدل قیمت گذاری دو بخشی می‌تواند بسیار بی‌کفایت باشد و اقتصاددانان درشگفتند که چرا مصرف کنندگان زیر بار پرداخت آن می‌روند. شاید بتوان منطقی‌ترین توضیحش را این دانست که مشتری‌ها “گیج می‌شوند.”

آن‌ها یا نمی‌دانند که دارند تیغ زده می‌شوند و یا اینکه متوجه می‌شوند اما درک انتخاب درست و مناسب برایشان دشوار است. حال کنایه کار اینجا است که مدل “تیغ و تیغه” متعلق به همان دورانی است که آقای کینگ کمپ ژیلت از ایجاد شرکتی واحد صحبت می‌کرد که قرار بود تمام ضروریات زندگی را با قیمتی نازل تولید کند. اما چنین به نظر می‌رسد که ایجاد مدلی جدید در اقتصاد به مراتب آسان‌تر از ایجاد مدلی جدید برای جامعه است.

 

انتقادات

ادعاهای جیلت در مورد کارایی محصولاتش همواره مورد بحث بوده است. در سال ۲۰۰۵ دادگاه منطقه‌ای کنتیکت، ادعاهای مطرح شده در تبلیغ خودتراش مچ‌تری پاور را «بی‌اساس و نادرست» و«اغراق‌آمیز» دانست. همچنین روزنامه دیلی‌میل ادعا کرد قیمت تولید تیغ‌های فیوژن تنها ۰٬۰۵ پوند است درحالیکه در بازار ۲٬۴۳ پوند فروخته می‌شود.


ادامه مطلب ...

تعبیر خواب ، آیا می‌توان به تعبیر خواب اعتنا کرد؟

تعبیر خواب ، آیا می‌توان به تعبیر خواب اعتنا کرد؟

تعبیر خواب از جمله مسائلی است که روزانه ما با آن سر و کار داریم، اما این تعبیرها بر چه اساسی شکل می‌گیرند. آیا می‌توان به تعبیر خواب اعتنا کرد؟
پنج نظریه‌ غالب درباره خواب دیدن و تعبیر آن را در این گزارش جالب بخوانید.
قدیمی‌ترین رویای ثبت‌شده متعلق به پادشاه سومری “دموزی” می‌باشد که درست قبل از گیلگمش حکومت می‌کرد و به دوران ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد برمی‌گردد. در یکی از ترجمه‌ها نوشته‌شده: “عقابی یکی از بره‌ها را از آغل می‌گیرد… شاهینی یک گنجشک نشسته بر حصار را می‌گیرد… جام افتاده است، دموزی دیگر زنده نخواهد بود. آغل به باد سپرده می‌شود.” شاه از این خواب بسیار ترسیده بود. اولین تعبیر خواب ثبت‌شده توسط خواهرش صورت می‌گیرد که آشکارا در این امور حرفه‌ای بوده است. توصیه خواهرش: اتفاق بدی در حال رخداد است، پس بهتر است مخفی شوی.

فواید خواب ساعت خواب رویایی صادقه تعبیر خواب

اگر شما هم توسط یک خواب و رویای عجیب گیج و سردرگم شده‌اید، جای نگرانی نیست: شما ادامه‌دهنده یک سنت ۴۰۰۰ ساله هستید. در طول زمان بشر در قالب مذهب، فلسفه، روانشناسی و علوم اعصاب، توانسته تا حدودی درک کند ذهن چه نقشی در رؤیاها دارد.

به این منظور، در اینجا ۵ نظریه‌ی پیشرو درباره ماهیت رؤیاها و اینکه با ما چه می‌کنند، بررسی‌شده‌اند:

تعبیر خواب و رویا در واقع پیشگویی‌هایِ قابل وقوع هستند
ملکه مایا مادر سیذارتا گوتاما، خواب فیل سفیدی را دید که به کنار او می‌آید؛ پیشگوییِ بودا شدن پسرش پانصد سال قبل از میلاد مسیح. فرعون خواب می‌بیند که هفت گاو مریض هفت گاو سالم را می‌بلعند. او حضرت یوسف را صدا می‌زند و وی به فرعون می‌گوید در مصر هفت سال فراوانی و سپس هفت سال قحطی خواهد آمد.

کِلی بوکلی نویسنده کتاب “رؤیاهای بزرگ: علم خواب و ریشه‌های دینی” اعتقاد دارد این نوع پیشگویی یک قالب‌بندی متافیزیکی از یکی از صفات تطبیقی خواب است: کمک به مردم در آماده شدن. او می‌گوید: “زمانی که بیداریم مدام این کار را می‌کنیم. ما قدرت و توانایی دوراندیشی داریم. هوا در زمستان سرد می‌شود، پس بهتر است مواد غذایی ذخیره کنیم. نکته دیگر در ارتباط با تعبیر خواب این است که همه کاراهایی که می‌کنیم به توانایی و ظرفیت ما در پیش‌بینی آینده بستگی دارد. من ذهن و مغز را یک سیستم بیست‌وچهارساعته می‌دانم و همان نوع تفکر در خواب هم اتفاق می‌افتد.”

 

برای بوکلی، راحت‌ترین تعریف خواب یک “بازی تخیلی” است که معمولاً آینده محور است. هیچ رمز و رازی نیاز نیست. بوکلی می‌گوید: ” ارسطو این استدلال را داشت که در طول خواب زمانی که از دنیای زمینی جدا می‌شویم، برداشت‌های ظریفی که از آن‌ها می‌کنیم که درک بهتری از آینده به ما می‌دهند.” بسیار جالب است که این استدلال به‌خوبی با حیطه‌ای به قدمت دو هزار سال در تطابق است: روانشناسی تکاملی. این علم استدلال می‌کند ازآنجاکه دنیا پر از خطرات احتمالی است، ذهن شما در طول خواب آن‌ها را تصویرسازی می‌کند تا در دنیای واقعی نسبت به آن‌ها آگاه شوید؛ چه خود خواب را به خاطر آورید و چه آن را فراموش کنید.

تعبیر خواب به شما می‌گوید چه باید بکنید

در قرن ۱۷، رنه دکارتِ شکاک کل جریان زندگی خود را به دلیل رؤیاهایی که شبی در ماه نوامبر دید، تغییر داد. مورخِ روان‌پزشک “جورج ماکاری” در کتاب “ماشین روح: اختراع ذهن مدرن” توضیح می‌دهد که دکارت تصاویری در خواب دید که به او کمک کرد بفهمد “مشکلات فضایی می‌توانند جبری شوند، که تبلوری از جهان طبیعی تحت ضمانت قوانین ریاضی به او داد.” بنابراین زندگی به‌تدریج درک علمی او از واقعیت را تغییر داد. فروید نیز بعد از رؤیایی که شب قبل از مراسم خاک‌سپاری پدرش در اکتبر ۱۸۹۶ دید، کتابی با نام “تفسیر رؤیاها” نوشت. در این خواب او اعلامیه‌ای چاپ‌شده را دید که در آن نوشته بود “تقاضا می‌شود چشم‌هایتان را ببندید.” آبراهام لینکلن نیز خواب زیاد می‌دید. او می‌گفت شب قبل از هر “رویداد بزرگ یا جنگ مهم” رؤیاهایی واضح می‌دید. یکی از همکاران لینکلن در خاطراتش نوشته است بعد از خوابی ترسناک به همسرش تلگراف زد و خواست سلاح‌های پسرشان را از دستش دور کند. گفته‌شده چند روز قبل از ترورش، خوابِ مراسم تشییع‌جنازه در کاخ سفید را دیده است.

فواید خواب ساعت خواب رویایی صادقه تعبیر خواب

خواب و تعبیر آن با ناخودآگاه انسان در ارتباط است
نزدیک به قرن ۲۰، زیگموند فروید پدر روانکاوی عقیده داشت رؤیاها پیام‌هایی از ناخودآگاه انسان هستند. او نوشت: “تفسیر رؤیاها جاده‌ای سلطنتی به شناخت فعالیت‌های ناخودآگاه ذهن است.” وی عقیده داشت هدف رؤیاها تحقق خواسته‌های سرکوب‌شده است و می‌تواند معانی آن‌ها در هر فرد متفاوت باشد. کارل یونگ چشم‌اندازی آینده‌نگرتر داشت: رؤیاها راهی برای قسمت‌هایی فراتر از آگاهی شماست تا توجه شمارا به برخی مسائل جلب کند. آن‌ها سعی می‌کنند شمارا از طریق علامت‌های جهانی و درعین‌حال شخصی مطلع کنند.

بنابراین رؤیا دیدن درباره دختر یا پسری که از زندگی شما رفته می‌تواند به‌عنوان نشانه‌ای تعبیر شود که فرصتی را از دست خواهید داد. یونگی “مک داول” که بیست‌ونه سال است از تعبیر خواب در درمان بیمارها استفاده می‌کند می‌گوید که رؤیا “ارتباط با آگاهی از برخی بینش‌هاست که شخصیت گسترده‌تر احساس می‌کند مهم و ضروری است.” تلاشی از سوی شخصیت گسترده‌تر تا به ضمیر آگاه کمک کند درک بیشتری از خود داشته باشد.”

رویاها اطلاعات هستند؛ آیا تعبیر خواب را باید جدی گرفت؟
خواب و رؤیا از سال‌های ۱۹۵۰ تحت بررسی تجربی قرار گرفت و به کشف حرکت سریع چشم (REM) در یکی از مراحل خواب ختم شد. امروزه اسکن‌های مغزی این موضوع را بررسی می‌کنند و الگوریتم‌هایی ساخته‌شده که فعالیت‌های مغزی انسان در حین بیداری را بازمان خواب مقایسه می‌کنند. درعین‌حال، ضبط رؤیا به پایان خط رسیده است. بوکلی محقق خواب، پایگاهی با ۲۰ هزار رؤیا از داوطلبان در سراسر جهان جمع کرده است.

فواید خواب ساعت خواب رویایی صادقه تعبیر خواب
یک نمونه پیش‌گویی در قرن ۱۹ میلادی

نکته دیگر در ارتباط با تعبیر خواب از قول وی این است که “تم‌های روانی” در حال ظهور هستند؛ به‌گونه‌ای که به‌ندرت پیش می‌آید مردم در رؤیاها تنها باشند و معمولاً خواب افرادی را می‌بینند که ازلحاظ عاطفی به آن‌ها نزدیک‌اند. بوکلی معتقد است: “رؤیاها منعکس‌کننده نگرانی‌های عاطفی در روابط ما هستند. رؤیا منبعی برای کاوش در کیفیت‌های روابطی است که داریم. کسانی که به آن‌ها اهمیت می‌دهیم و به خاطرشان مبارزه می‌کنیم.” به‌گونه‌ای شبیه اضطراب عمل می‌کند؛ راهی برای ارزیابی آسیب‌پذیری و تحریک عمل.

منبع: The Week
ترجمه: وب‌سایت فرادید

تعبیر خواب رویایی صادقه ساعت خواب فواید خواب


ادامه مطلب ...

چگونه می‌توان زنان را بهتر درک کرد؟ ریشه‌های کج‌خلقی خانم‌ها را بشناسید

نیسا محمودی روانشناس در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: بدخلقی زنان از شرایط روحی، جسمی، محیطی و ژنتیکی آنها ناشی می‌شود و باید با ریشه‌یابی علل بدخلقی در خانم‌ها و تلاش برای رفع آنها در جهت از بین بردن این مشکل اقدام کرد.
محودی ادامه داد: مشکلات جسمی از قبیل تغییرات هورمونی که زنان به طور ماهانه با آن مواجه می شوند و همچنین کمبود آهن، ویتامین ب۱ و کمبود سایر ویتامین‌ها که معمولاً در زنان بیشتر است به بدخلقی آنان می انجامد.
وی ضمن تاکید به این موضوع که زنان بیشتر از مردان در معرض استرس قرار دارند، افزود: زنان به طور طبیعی و براساس متابولیسم بدنشان مضطرب‌تر از مردان هستند و به همین دلیل ترشح هورمون سروتونین شادی‌آور در بدن آن ها کاهش می‌یابد و باعث اختلال در خواب، غذا خوردن، کاهش رضایت از زندگی و در نهایت بدخلقی می‌شود.
محمودی اضافه کرد: دوران کودکی و محیط زندگی افراد بر خلق و خوی آنها تاثیر مستقیم دارد و زنانی که دوران کودکی تنش‌زایی را پشت سر گذاشته‌اند، نسبت به زنان دیگر بد خلق‌ترند.
این روانشناس با اشاره به اینکه زنان بیشتر از مردان هیجانات خود را بروز می دهند، بیان کرد: یکی از راه‌های تخلیه هیجانات زنان در هنگام عصبانیت حرف زدن است. این در حالی است که مردان میل چندانی به صحبت کردن ندارند و بیشتر به سکوت کردن تمایل دارند که این مسئله منشأ بروز بسیاری از مشکلات بین زن و شوهر است.
محمودی تاکید کرد: زنان و مردان باید با روحیات و تفاوت های یکدیگر آشنا شوند وبه خوبی بتوانند یکدیگر را درک کنند چرا که بیشتر مشکلات بین آنان از عدم شناخت صحیح یکدیگر ناشی می شود. برای تحقق این امر افراد قبل و بعد از ازدواج باید به مشاور مراجعه کنند.
وی مهم‌ترین دلیل بدخلقی و بهانه‌جویی زنان را بی توجهی و عدم درک آن ها دانست و گفت: زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارند و بهترین راه برای جلوگیری از بدخلقی همسرمان توجه واقعی و عشق ورزیدن به او است.
محودی اظهار داشت: زنان نسبت به مردان اعتماد به نفس کمتری دارند و مردان باید با توجه کافی به همسرشان، رفع نیازهای او و پرهیز از مقایسه شریک زندگی‌شان با دیگری، همسری با اعتماد به نفس و خوش‌خلق برای خود رقم بزنند.
وی یادآور شد:با توجه کافی به زنان، عشق ورزیدن واقعی به آنها و تلاش برای کاهش دغدغه‌های شریک زندگی می‌توان همسری خوش خلق داشت.


ادامه مطلب ...

با کدام زنان و مردان (دختران و پسران) نباید ازدواج کرد؟

دختران عقل کل: اگر زنی تصمیم بگیرد شوهرش را تغییر دهد و برای او یک معلم اخلاق شود یا همه چیزدان، باید بداند فقط شوهرش را از خانه فراری خواهد داد

معمولا دخترها و پسرهای دم بخت، ویژگی‌هایی را برای همسر آینده‌شان در ذهن دارند و گزینه‌هایشان را با آن فهرست تطبیق می‌دهند؛ اما بعضی جوانها به دلایلی مانند عشق، آنها را نادیده می‌گیرند.

در این مطلب به ویژگی های مردان و زنانی اشاره شده که ازدواج با آن ها به احتمال زیاد شکست می‌خورد.

سایت شوهریابی بهترین همسر بهترین مرد بهترین زن انتخاب همسر آینده ازدواج در اسلام ازدواج اینترنتی آموزش همسریابی آموزش ازدواج موفق آموزش ازدواج

با کدام مردان نباید ازدواج کرد؟

۱٫ مردان معتاد: مردی که اعتیاد دارد هرگز نمی تواند آینده ای خوب برای همسر و خانواده خود تأمین کند، او خانواده اش را فدای اعتیادش خواهد کرد.

۲٫ مردان تنبل: مردانی که قدرت کار و تلاش را به دلیل تنبلی از بین برده اند موجب آزار و ناراحتی اطرافیان می شوند و زندگی شان با مشکلات مالی مواجه می شود. در دنیایی که همه چیز برای پیشرفت وابسته به حرفه و درآمد است، چطور می توان زندگی بدون این دو ویژگی را تحمل کرد.

۳٫ مردان منزوی: علاقه به معاشرت در ذات انسان است و اگر این اصل نباشد حس کسالت و افسردگی حاکم می شود. مردانی که از رفت و آمد و جمع های دوستانه فرار می کنند، کمبودهای روانی خود را به همسرشان هم منتقل می کنند.

۴٫ مردان خسیس: خرج و هزینه بخش جدایی ناپذیر زندگی است البته تا حدی که به ولخرجی منجر نشود و اسراف را به همراه نداشته باشد. مردان خسیس با هزینه های ضروری هم مخالفت می کنند و با ایجاد مضیقه هایی مشکلات زندگی را تشدید می کنند.

با کدام زنان نباید ازدواج کرد؟

۱٫ دختران مدپرست: دختران مدپرست از واقعیت های زندگی و دشواری هایش بی اطلاعند؛ بنابراین در بحران و تنگناهای زندگی تحمل خود را از دست می دهند. آن ها به دلیل این که مدام مورد توجه اطرافیان قرار می گیرند، دیگر نیازی نمی بینند که برای ارتباط با اطرافیان یا بهبود روابط اجتماعی با دیگران تلاش کنند و تصور می کنند هنرهای آشپزی، خانه داری و کدبانوگری برایشان لازم نیست.

۲٫ دختران وابسته: این دختران باید قبل از انجام هر کاری حتما آن را با دیگران در میان بگذارند حتی کارهای بسیار جزئی و پیش پا افتاده. گرچه مشورت بسیار خوب است اما نه برای هر کار کوچکی. در میان گذاشتن هر مشکلی حتی یک سوءتفاهم جزئی با همسر، راهنمایی خواستن از دیگران و… نشانه متکی بودن فرد است که به تدریج در زندگی زناشویی مشکل آفرین می شود.

۳٫ دختران جاه طلب: اگرچه مخالف جاه طلبی همراه تلاش سازنده نیستیم اما بیشتر زنانی که چنین خصوصیتی دارند همه چیز را فدای کار خارج از خانه می کنند. آن ها برای مردانشان به صورت رقیب در می آیند و دائم در فکر مقایسه خود با همسرشان هستند. جاه طلبی زمانی مشکل آفرین می شود که فردی بخواهد همه چیز زندگی را تحت کنترل خود درآورد.

۴٫ دختران عقل کل: اگر زنی تصمیم بگیرد شوهرش را تغییر دهد و برای او یک معلم اخلاق شود یا همه چیزدان، باید بداند فقط شوهرش را از خانه فراری خواهد داد زیرا مردها نمی توانند تحت کنترل زن بودن را تحمل کنند. البته حتما شنیده اید که: پشت هر مرد موفق همواره یک زن خوب ایستاده است. این مطلب گویای این واقعیت است که «مشاور مهربان»ِ مرد بودن، با «عقل کل» شدن در خانه تفاوت بسیاری دارد.

چه مرد، چه زن، با این افراد ازدواج نکنید

۱٫ فردی که به تازگی شکست عشقی خورده است: اگر با فردی آشنا شده اید که قبل از شما با جنس مخالف رابطه داشته، ممکن است هنوز او را فراموش نکرده باشد؛ بنابراین تا زمانی که او از گذشته اش پشیمان نشده و به جز منطق، احساساتش هم به آن جدایی مهر تایید نزده باشد نمی توانید از حضور وی در کنارتان مطمئن باشید.

۲٫ فردی که پدر و مادرش با یکدیگر اختلاف دارند: زن ها و مردهایی که والدین خوب و حمایتگری نداشته اند در بزرگسالی از عاشق شدن و اعتماد به جنس مخالف می ترسند. آن ها همیشه شاهد اختلاف پدر و مادرشان بوده اند، از تعهد بیزارند و در زمان مواجهه با بحران های کوچک و قابل حل، تصور می کنند رابطه شان از دست رفته است و نمی توانند وضعیتشان را بهبود ببخشند.

۳٫ فردی که رفیق باز است: اگر متوجه شدید که فرد مورد نظرتان هر شب را با دوستانش می گذراند و تمام فکر و ذکرش، رسیدگی به ظاهرش و حاضر شدن در مهمانی های مجردی است، باید قبل از گفتن بله تکلیف این موضوع و حد و مرز آن را برای آینده زندگی مشترکتان مشخص کنید. معمولا چنین مردهایی در روابطی، محاصره شده اند که خیال وارد شدن به دنیای بزرگ ترها و قبول مسئولیت های زندگی جدی را از سرشان بیرون کرده اند؛ درباره این افراد بیشتر تحقیق کنید.

سخنی با دختر خانم ها و خواستگارهایشان

اگر بعد از مطالعه این مطالب به این نتیجه رسیدید که خواستگارتان یک یا چند مورد از معایب مطرح شده را دارد اما ویژگی های مثبت و قابل تاملی هم دارد، آن موارد را با او در میان بگذارید و به او فرصت بدهید تا خودش را تغییر دهد. همچنین توصیه می شود در صورت داشتن خصوصیات نامناسبی که مطرح شد هرچه زودتر خودتان را اصلاح کنید تا زندگی مشترک موفق تری داشته باشید.


ادامه مطلب ...