در همین زمینه دکتر علیرضا خانجانی در حاشیه افتتاح مرکز سلامت جامعه روستایی کُمیشان و چند طرح دیگر بهداشت و درمان نکا در گفتوگو با خبرنگار ما با اشاره به اداره استیجاری مکان سابق این مرکز، اظهار کرد: مرکز سلامت جامع روستای کمیشان پیش از این به صورت استیجاری بوده که با ساخت و تجهیز در مکان جدید به صورت تملک درآمده است.
وی افزود: مرکز سلامت جامعه روستایی افتتاح شده در روستای کمیشان، سه روستای کُلِت، خانهسَر و کمیشان را با جمعت سه هزار ۳۶۱ نفر در قالب یک هزار ۲۲ خانوار را در پوشش خود قرار میدهد.
مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا با بیان عدم تملک مراکز درمانی در شهرستان، خاطرنشان کرد: از مراکز روستایی تنها در کمیشان و چلمردی به عنوان استیجاری تا کنون اداره میشدند که امروز مرکز کمیشان افتتاح و به حالت تملک تبدیل شد.
این مسئول اضافه کرد: در آینده نزدیک نیز ساختمان جدید مرکز روستای چلمردی به عنوان آخرین مرکز روستایی جامعه سلامت نکا افتتاح میشود تا پرونده اجارهنشینی مراکز درمانی روستایی نکا به صورت کامل بسته شود.
وی گفت: اما در مراکز بهداشت شهری همچنان مشکل وجود دارد به گونهای که مراکز نکا 2، نکا 3 و نکا 4 هرکدام با پوشش جمعیتی بین 17 تا 20 هزار نفر هم اکنون به صورت استیجاری هستند که البته مراکز دو و سه برای ساخت مکان جدید کلنگزنی و تعیین مکان شده و مرکز چهارم نیز همچنان برای تهیه زمین در سیر مراحل قرار دارد.
خانجانی در مورد ساختمان مرکز کمیشان، بیان کرد: زمین این بنا با مساحت دو هزار متر مربع از سوی آقای محمودی اهدا و مسیر دسترسی به آن نیز از سوی مردم اهدا شده است که در مجموع با احتساب تجهیزات با اعتبار حدود یک میلیارد تومانی در زیربنای بیش از 500 متر مربع به بهرهبرداری رسیده است.
وی در ادامه با اشاره به افتتاح ساختمان سه طبقه بهداشتی درمانی در بیمارستان امام حسین(ع) نکا، اظهار کرد: یک طبقه از این بنا مخصوص بیماران تالاسمی است که پیش از این در مرکز بهداشتی نکا 1 به مدت 15 سال مستقر بوده است.
مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا خاطرنشان کرد: طبقه دوم این ساختمان مربوط به کلینیک تخصصی است که به دلیل کمبود فضا در ساختمان اصلی بیمارستان به این قسمت منتقل شده است تا بتواند در مکان جدید در فضای گستردهتر و با امکانات بهتر به ارائه خدمات به بیماران بپردازد.
این مسئول اضافه کرد: سومین طبقه این ساختمان نیز مربوط به بخش اداری بیمارستان است که سابق بر این در طبقه همکف مستقر بوده که با انتقال به ساختمان جدید سبب افزایش فضای خدمترسانی بهتر در ساختمان اصلی بیمارستان میشود.
وی گفت: با خارج شدن بخشهای کلینیک و اداری از ساختمان اصلی بیمارستان میتوان به گسترش بخش ccu و icu باتوجه به اینکه مجوز آن از گذشته اخذ شده بود اما به دلیل کمبود فضا دایر نشده بود، پرداخت.
خانجانی در پایان تصریح کرد: این ساختمان در سه طبقه در بخش شمال شرقی بیمارستان امام حسین(ع) با حضور مسئولان و با حدود دو میلیارد تومان اعتبار ساخته، تجهیز و بهرهبرداری شده است.
افتتاح 68 مرکز بهداشت و درمان روستایی در مازندران
در مراسم افتتاح مرکز سلامت جامعه روستایی کمیشان قاسم جانبابایی ساخت ۱۵۰ خانه بهداشت در کمتر از شش ماه در مازندران را یکی از جلوههای پیشرفت دولت در مازندران برشمرد و اظهار کرد: مازندران با احداث 80 خانه بهداشت در نقاط مختلف روستایی خود دارای بیشترین خانه بهداشت در سطح استانهای کشور است.
وی افزود: در ایام دهه فجر 68 مرکز بهشدات و درمان روستایی در مازندران به بهرهبرداری میرسند که این تعداد حدود 20 درصد خانههای بهداشت کل کشور را به خود اختصاص میدهد.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان روند ساخت و اتمام خانههای بهداشت در مازندران، خاطرنشان کرد: با اجرای طرح تحول نظام سلامت، علاوه بر اینکه یک سوم باقی مانده از مراکز بهداشتی درمانی استیجاری نیز به صورت کامل از حالت استیجاری خارج شد بلکه در این دوره 9 خانه بهداشت و درمان و سه مرکز درمانی افتتاح شده و 11 مرکز بهداشت و درمان نیز در حال ساخت به سر میبرند.
این مسئول همچنین اضافه کرد: ۱۵ کلینیک ویژه فوق تخصصی در سطح شهرستانهای مازندران در حال ساخت و خدماترسانی به مردم است که کلینیک فوق تخصصی طوبی شهرستان نکا پیش از عید به بهرهبرداری میرسد.
وی اورژانس بیمارستان امام حسین نکا را یکی از پر ترددترین اورژانسهای مازندران توصیف و تصریح کرد: توسعه اورژانس بیمارستان امام حسین از اولویتهای حوزه بهداشت ودرمان است.
بادکش درمانی نوعی طب سنتی است که در آن فرد روی تخت دراز کشیده و روی پشت وی فنجان های خاصی قرار می دهند. طرفداران بادکش درمانی معتقدند مکش ایجادشده توسط این فنجان ها باعث جریان بهتر خون می شود که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
تاریخچه بادکش درمانی به مصر باستان، چین و خاورمیانه بر می گردد. یکی از قدیمی ترین کتاب های مرجع پزشکی می گوید که مصریان باستان در سال ۱۵۵۰ قبل از میلاد از بادکش درمانی استفاده می کرده اند.اما به طور کلی جوامع پزشکی غرب، روش بادکش درمانی را خیلی قبول ندارند
و انجمن سرطان آمریکا می گوید: شواهد علمی موجود، بادکش درمانی را برای سرطان ها و هر بیماری دیگری موثر نمی دانند و گزارش های مبنی بر تاثیر بادکش درمانی در درمان بیماری ها، بیشتر داستان گونه است تا بر اساس تحقیقات علمی.اما یک بررسی در سال ۲۰۱۲ نشان داد که تاثیر بادکش درمانی بیشتر از یک تلقین است.
محققان استرالیایی و چینی، ۱۳۵ تحقیق مربوط به بادکش درمانی را که بین سال های ۱۹۹۲ تا ۲۰۱۰ منتشر شده بود، بررسی کردند.بعد از این بررسی آنها دریافتند وقتی بادکش درمانی همراه با سایر روش های درمانی مانند طب سوزنی و یا داروها در درمان بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد، تاثیر خواهد کرد، بیماری هایی مانند زونا، آکنه، فلج صورت و ساییدگی مهره های گردن.
حامیان بادکش درمانی معتقدند این روش می تواند درد و التهاب سراسر بدن را کاهش دهد و آرامش و سلامت روحی و جسمی را ارتقا بخشد.البته این محققان معتقدند که بسیاری از این تحقیقات دارای تعصباتی نسبت به این روش هستند و برای نتجه گیری قطعی، تحقیقات بیشتر و بهتری لازم است.
با انواع بادکش درمانی آشنا شوید
دو نوع بادکش درمانی به طور کلی وجود دارد:
۱- بادکش درمانی خشک (فقط مکش پوست)
۲- بادکش درمانی تر (مکش پوست همراه با خون آمدن کنترل شده از آن)
در هر دو نوع روش بادکش درمانی، ابتدا یک ماده اشتعال زا مانند یک تکه پنبه آغشته به الکل را آتش می زنیم و آن را داخل فنجان مخصوص بادکش درمانی قرار می دهیمبعد از خاموش شدن آتش، فنجان را روی پوست بیمار بر می گردانیم (یعنی دهانه فنجان روی پوست قرار بگیرد).زمانی که هوای داخل فنجان سرد شود، درون آن خلا به وجود می آید که باعث می شود پوست به داخل فنجان کشیده شود و پوست در اثر گشاد شدن رگ های خونی، قرمز می شود.
معمولا ۵ تا ۱۰ دقیقه فنجان روی پوست باقی می ماند و بعد از این مدت، فنجان را بر می داریم.در روش های جدیدتر بادکش درمانی، از یک پمپ پلاستیکی روی فنجان برای ایجاد خلا استفاده می شود.گاهی اوقات هم متخصص بادکش درمانی از فنجان های سیلیکونی (از نوع پزشکی) استفاده می کند، زیرا این فنجان ها به راحتی خم می شوند و می توان آنها را از یک قسمت پوست روی قسمت دیگر گذاشت و اثر ماساژمانند روی پوست دارند
در طی بادکش درمانی تر یا مرطوب که همان حجامت است، فرد متخصص ابتدا مدت سه دقیقه فنجان دارای خلا را روی پوست بیمار قرار می دهد تا مکش ملایمی ایجاد شود.سپس فنجان را بر می دارد و با یک تیغ یا چاقوی جراحی کوچک، چند برش سطحی روی پوست بادکرده می زند.مجددا فنجان دارای خلا را روی بریدگی ها می گذارد تا کمی خون از پوست خارج شود.
بعد از این کار، روی محل بریدگی پماد آنتی بیوتیک می مالند و باند می بندند (گاز استریل) تا چرک نکند.طی ۱۰ روز هم ظاهر پوست به حالت عادی برمی گردد، یعنی قرمزی و ورم آن از بین می رود.طرفداران بادکش درمانی معتقدند بادکش درمانی تر یا حجامت، مواد مضر و سموم را از بدن خارج می کند و بهبودی از بیماری ها و سلامت فرد را ارتقا می بخشد.
فایده های بادکش درمانی
انجمن بادکش درمانی بریتانیا می گوید بادکش درمانی می تواند انواع مختلفی از بیماری ها را درمان کند، ولی این گفته ها بر اساس تحقیقات علمی نیست.
در هر حال از بادکش درمانی برای درمان بیماری های زیر استفاده می شود:
– بیماری های خونی مانند کم خونی و هموفیلی
– بیماری های روماتیسمی مانند آرتروز و فیبرومیالژی
– اختلالات باروری و بیماری های زنانه
– بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه
– فشار خون بالا
– میگرن
– اضطراب و افسردگی
– احتقان ریه ها در اثر آلرژی و آسم
– سیاهرگ های واریسی
حامیان بادکش درمانی همچنین معتقدند این روش می تواند درد و التهاب سراسر بدن را کاهش دهد و آرامش و سلامت روحی و جسمی را ارتقا بخشد.
عارضه های بادکش درمانی
بادکش درمانی روش نسبتا کم خطر و کم عارضه ای است، به خصوص اگر توسط فردی که در این کار مهارت و تخصص دارد، انجام شود.
عوارض بادکش درمانی عبارتند از
– کمی ناراحتی و درد
– اثر سوختگی مانند
– خونمردگی و کبودی پوست
– عفونت پوست
افراد زیر نیز بایستی از انجام بادکش درمانی خودداری کنند
– زنان باردار
– خانم هایی که در دوران قاعدگی هستند
– بیماران مبتلا به سرطان متاستاتیک (یعنی سرطانی که از یک قسمت بدن به قسمت دیگر پخش می شود)
– افراد دچار شکستگی استخوان یا گرفتگی عضلات
به گزارش پارس ناز همچنین روی قسمت هایی از بدن که موارد زیر را دارند، نباید بادکش درمانی انجام داد
– یک زخم
– ترومبوز ورید عمقی (لخته خون در رگ های پا)
– یک شریان (سرخرگ)
– نبضی که حس می شود
مشکلی که در رابطه با بادکش درمانی وجود دارد این است که بیماران با اکتفا کردن به روش بادکش درمانی، درمان پزشکی خود را انجام ندهند، در حالی که عقب انداختن و یا پرهیز از درمان پزشکی بیماری هایی مانند سرطان، عواقب خطرناکی را برای فرد در پی دارد.لذا در کنار درمان پزشکی توصیه شده توسط پزشک متخصص، باید از بادکش درمانی استفاده کرد، نه به تنهایی.
همچنین پزشک ممکن است به اشتباه فکر کند آثار به جامانده از بادکش درمانی روی پوست فرد، مربوط به مصرف مواد مخدر باشد.محققان معتقدند برای اثبات یا رد فواید بادکش درمانی تحقیقات بیشتری لازم است، زیرا مطالعات گسترده ای در این رابطه انجام نشده است و بیشتر تحقیقات در این زمینه، محدود و ضعیف هستند.
خبرگزاری آریا -
مصرف روغن کندر می تواند سیستم ایمنی بدن شما را قوی کند
فصل زمستان و سرما همیشه با سرما خوردگی ها سخت همراه است. هیچ اتفاقی هم بدتر از آبریزش بینی، عطسه ها مکرر، ترشح اشک چشم و گلو درد و بدن درد های سرما خوردگی نیست.
اگر برای جلوگیری از سرما خوردگی بسیار تلاش کردید ولی موفق نشدید، نگران نباشید. با مصرف این روغن گیاهی می توانید دردهای ناشی از سرماخوردگی را تا حد زیادی تسکین دهید، درخت کندر که معمولا در مناطق افریقایی و عربی رشد می کند درمانگر شماست.
کندر
اسانس کندر یک معجزه درمانی شناخته شده است. میزان کمی عسل ولیمو را همراه با عصاره کندر مخلوط کنید. این روغن را استفاده کنید تا از اثرات شگفت انگیزش مطلع شوید.
روغن کندر برای درمان گلودرد
سرفه تحریکی است که معمولا همراه با سرماخوردگی خواهد بود. مقداری روغن کندر غرغره کنید تا با از بردن خلط در ریه ها راه نفس خود را باز کنید. می توانید کمی روغن به روی گردن خود بمالید این کار هم می تواند به شما کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن با روغن کندر
مصرف روغن کندر می تواند سیستم ایمنی بدن شما را قوی کند. در برابر بیماریهای مختلف از جمله سرماخوردگی مقاوم خواهید شد. روغن کندر به میزان قابل توجهی می تواند باکتری های خطرناک و ویروسها و حتی سرطان را از بین ببرد.
اگر مطمئن شدید که حساسیت ندارید یک قطره از این روغن را رقیق کرده همراه با روغن نارگیل و یک قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب ریخته و بنوشید.
روغن کندر می تواند باکتری های خطرناک و ویروسها و حتی سرطان را از بین ببرد
روغن کندر برای خواب بهتر
مقداری کندر در بخار ساز اتاق خواب خود بریزید. عطر این گیاه سبب آرامش شما خواهد شد و خواهید توانست به راحتی و بدون مصرف داروهای خواب آور استراحت خواهید کرد.
روغن کندر یک مسکن قوی
بدن درد معمولا با بیشتر بیماریها به خصوص سرماخوردگی های شدید همراه است. کندر به طور طبیعی یک مسکن خوب محسوب می شود. می توانید هنگام درد روغن کندر را بر روی گردن و شانه ها ماساژ دهید.
کندر از طریق پوست شما نفوذ پیدا می کند و دوپامین بدن شما را افزایش می دهد و شما درد کمتری را احساس خواهید کرد.
کاهش استرس با روغن کندر
اگر شما احساس استرس یا اضطراب زیادی دارید. یا اینکه دوره روحی سختی را گذراندید و در حال نقاهت هستید، کمی روغن کندر در کف دست خود بریزید و به ارامی برروی آن تنفس کنید، این کار شما را آرام می کند.
استنشاق کندر ضربان قلب و فشار خون را تا حدی پایین می آورد.
با استفاده از این روغن سلامتی جسمی و روحی از دست رفته اتان را برگردانید.
منبع: netnevesht.ir
داروخانه گیاهی بیتوته
بازسازی پوست با روغن کندر از خواص کندر چه می دانید؟ موارد مصرف کندر آشنایی با خواص درمانی کندر خواص درمانی کندر همه نسخه های شفابخش با کندر!
خبرگزاری آریا -
خواص حنا هم در طب سنتی و هم در طب جدید به وفور ذکر شده است
خواص حنا
حنا از جمله گیاهان دارویی سنتی است که محبوبیت بالایی در میان ایرانیان داشته است. خواص حنا از نظر پزشکی بی شمار و جالب می باشد. برای آشنایی با خواص حنا خواندن این مطلب را توصیه و در ادامه شما را با تمام فواید و خواص حنا آشنا می سازیم.
خواص گیاه حنا
یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد.
حنا چه بصورت مصرف موضعی و چه به صورت خوراکی در کتاب های طب سنتی ایران و چین بارها و بارها آمده است و برای آن مصارف متعددی از جمله درمان جذام، یرقان، سنگ کلیه، جرب و غیره ذکر شده است. از جمله خواص گیاه حنا در طب جدید نیز می توان به خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، تب بری، ضد التهاب و محافظت از پوست در برابر آفتاب اشاره نمود. این موارد به عنوان خواص حنا به اثبات رسیده و حنا توانسته جایگاه خود را بعنوان یک گیاه دارویی حفظ کند. برخی از خواص گیاه حنا بسیار جالب و شگفت انگیز می باشد.
خواص دارویی حنا
خواص حنا و ویژگیهای دارویی آن بسیار متعدد و اعجاب برانگیز است
1. خواص حنا برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد.
2. اختلالات کبدی: از دیگر خواص حنا در درمان اختلالات کبدی می باشد. حنا به عنوان گیاه پزشکی کاملا مفید در نظر گرفته می شود از این رو پوست گیاه حنا در درمان بزرگ شدن کبد و یرقان موثر می باشد.
3. خواص برگ حنا: برای رفع و درمان اگزما گرد برگ حنا با برگ هلو مخلوط کنید و به صورت ضماد استفاده نمایید.
4. خواص ریشه حنا: برای معالجه ترشحات سوزاکی مهبل از جوشانده ریشه درخت استفاده می شود.
5. خواص حنا برای تسکین درد: حنا می تواند التهابی که منجر به درد می شود را کاهش بخشد، شما می توانید در مناطق آسیب دیده پوستتان، از حنا به عنوان مسکن ضعیف استفاده کنید. اگر شما آلرژی و یا تمایل به استفاده از انواع دارو ندارید، حتما از حنا و خواص حنا استفاده کنید و علاوه بر آنها حنا یک ماده طبیعی است که مزیت خاص آن محسوب می شود.
6. رفع جوش های دهان: یکی از خواص حنا رفع جوش های دهان می باشد. برای رفع جوش های دهان، جوشانده حنا را مزمزه کنید و نتیجه خوبی بگیرید.
7. جلوگیری از بید زدگی: یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن گل یا برگ حنا در لابه لای لباسهای خود از بید زدگی لباس جلو گیری می کنید.
8. خواص متعدد حنا: از جوشانده برگهای حنا به صورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده می شود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر است.
9. حنا ضد سردرد: یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی سر دردتان خوب می شود.
10. خواص حنا برای بینایی: گذاشتن ضماد حنا بر سر باعث تقویت بینایی خواهد شد. این یکی از جالبترین فواید حنا می باشد.
11. خواص مختلف حنا: از خواص حنا این است که غرغره آن با آب دم کرده برگ آن برای زخمهای دهان مفید است. خوردن دو گرم آن و یا خوردن آب خیس کرده 50 گرم آن برای یرقان، طحال، سنگ کلیه، مثانه و سختی ادرار نافع است. خواص حنا برای رویانیدن ناخن اصلی به جای ناخن کج اثر خوب دارد.
12. خواص حنا و نیروی جنسی: حنا کردن کف پا عث لطیف شدن کف پا شده وبوی بد پا را از بین خواهد برد و باعث تقویت نیروی جنسی خواهد شد.
13. خنک کننده پوست: حنا و خواص حنا تاثیر زیادی در خنک کردن پوست شما دارد که با اثر گذاشتن در گردش خون بدن سبب این امر می شود. اگر شما از نقاط داغ و یا گرفتگی در مناطق خاصی از بدنتان رنج می برید، با استفاده از این خاصیت حنا می توانید آن را بهبود بخشید.
اما حنا نمی تواند نگرانی شما دراین موضوع را از بین ببرد و اگر وضعیت پوست شما گرم است به پزشک مراجعه کنید تا با دقت تمام مشکل شما را بهبود بخشد.
14. خواص حنا و درمان اسهال: از دیگر خواص حنا درمان اسهال و اسهال خونی می باشد.
15. خواص حنا و پوست: از بین بردن بیماری های قارچی پوست از دیگر خواص دارویی حنا می باشد.
16. خواص حنا و شوره: پیشگیری و درمان خارش سر و شوره یکی دیگر از خواص حنا می باشد.
17. روماتیسم و خواص حنا: کاهش دردهای روماتیسمی از خواص درمانی حنا می باشد.
18. خواص حنا برای مو: از بین بردن چربی زاید مو از خواص حنا است.
19. خواص حنا برای مو: حنا موها را پرپشت، قوی و نرم میکند. این خاصیت حنا در داشتن موهایی سالم می تواند بسیار موثر باشد.
20. خواص حنا برای مو: تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو از خواص حنا است.
21. خواص حنا و تعرق: جلوگیری از تعریق زیاد یکی دیگر از خواص حنا می باشد.
عوارض جانبی حنا
خواص درمانی حنا نباید باعث شود تا آن را به هر شکل و اندازه ای مصرف و از عوارض آن غافل شد
در مورد خواص حنا و هر ماده دیگر باید به این نکته مهم توجه داشت که به صرف گیاهی بودن، نباید یک ماده رابه هرشکلی مصرف نمود. حنا در عین حالی که بسیار مفید است می تواند زیان آور نیز باشد.
حنا برای حلق و ریه زیان آور است و لذا باید به همراه کتیرا خورده شود. مقدار مجاز خوردن حنا 5 گرم است و مصرف بیشتر آن خطرناک است. حساسیت تماسی، آسم، سقط جنین واثر سوء بر روی حلق و ریه عوارض دیگر حنا هستند. به هنگام کار با گیاه حنا باید دقت کردتا از ورود آن به چشم جلوگیری شود.
گردآوری: بخش سلامت بیتوته
منابع:
vegans.ir
fayegh.com
zabanekhorakiha.blogfa.com
داروخانه گیاهی بیتوته
حنا ؛ گیاهی برای موهای شما خواص چوب میخک در درمان بیماریها
خبرگزاری آریا-رئیس موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی از تامین کامل نیاز کشور در زمینه سرم های درمانی ضد مارگزیدگی، ضد عقرب زدگی و ضد دیفتری خبر داد.
به گزارش خبرگزاری آریا ، دکتر حمید کهرام گفت: موسسه رازی در این حوزه بهترین و باکیفیت ترین سرم های درمانی جهان را تولید می کند.
وی اظهار داشت: این موسسه بهترین سرم های درمانی جهان را تولید می کندکه این محصولات تاکنون جان هزاران نفر را از مرگ نجات داده است.
رئیس موسسه رازی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه ایران از کشورهایی با میزان گزش بالا در دنیاست، اما این آمپول ها، نجات صد درصدی مصرف کنندگانش از مرگ را به ارمغان آورده است.
وی افزود: بسیاری از کشورهای منطقه و خاور میانه خواستار سرم های این موسسه برای درمان گزیدگی ها هستند.
کهرام با اشاره به تولید سرم های درمانی در سال های 1386 تا 1394 بیان کرد: در سال 86 میزان تولید این سرم ها 72 هزار آمپول بود که این رقم در سال 87 به بیش از 85 هزار آمپول رسید.
رئیس موسسه رازی ادامه داد: میزان تولید این سرم ها در سال 91 و 92 به ترتیب بیش از 91 و 102 هزار آمپول بود و در سال 93 نیز شاهد تولید 106 هزار و 500 آمپول در این موسسه بودیم .
وی گفت: در سال گذشته نیز با تلاش های صورت گرفته، ضمن افزایش قابل توجه تولید سرم های درمانی، تولید 134 هزار و 800 آمپول را در این موسسه شاهد بودیم.
تولید صنعتی واکسن آنتروتوکسمی توکسوئیدی
رئیس موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی همچنین از تولید صنعتی واکسن آنتروتوکسمی توکسوئیدی تا پایان سال آینده خبر داد.
دکتر کهرام در مورد نوع جدید واکسن آنتروتوکسمی توکسوئیدی که در موسسه رازی بصورت نیمه صنعتی تولید شده است ، اظهار کرد: بر اساس ضوابط مقرر شده سازمان دامپزشکی کشور مجوز های لازم را برای تولید صنعتی و انبوه این واکسن صادر کند.
وی افزود: در صورت صدور پروانه لازم، پیش بینی می شود تولید صنعتی واکسن آنتروتوکسمی توکسوئیدی در سایت موسسه رازی شعبه اهواز با تکمیل این سایت، تا پایان سال 96 اجرایی شود.
کهرام گفت : تمامی مراحل ساخت و تست واکسن آنتروتوکسمی توکسوئیدی در موسسه رازی مرکز انجام شده و تولید انبوه آن در شعبه اهواز با خریداری تجهیزات لازم اجرایی خواهد شد.
وی خاطرنشان کرد: نوع جدید تولید این واکسن که به روش تولید در فرمانتور و الترافیلتراسیون ساخته می شود، از کیفیت بالاتری برخوردار است که در انتظار صدور پروانه تولید آن هستیم .
رئیس موسسه رازی با اشاره به اینکه تولید این واکسن در دنیا با توجه سفارش تا 10 ظرفیتی انجام می شود، بیان کرد: در حال حاضر نوع 4 ظرفیتی این واکسن در موسسه رازی تولید می شود و ساخت آن به صورت 5 ظرفیتی در موسسه رازی، مرحله آزمایشگاهی خود را با موفقیت به پایان رسانده است.
وی با تاکید بر اینکه دانش فنی تولید واکسن آنتروتوکسمی به شکل 6 ظرفیتی نیز در موسسه رازی وجود دارد، گفت: در صورت نیاز بازار و سفارش در این زمینه، تولید واکسن های 5 و 6 ظرفیتی اجرایی خواهد شد.
کهرام اضافه کرد: با افزودن واکسن شاربن علامتی به واکسن 4 ظرفیتی آنتروتوکسمی، این واکسن 5 ظرفیتی شده و با افزودن واکسن قانقاریا، واکسن آنتروتوکسمی 6 ظرفیتی خواهد شد که شاربن علامتی و قانقاریا از واکسن های مهم دامی در صنعت دامپروری به شمار می روند.
چند ماه قبل رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران از مطالبات چندین میلیاردی خویش از بیمهها گلایه کرد و این موضوع را در برنامههای مختلف مطرح کرد اما ظاهرا متولیان بیمهای گوششان از این حرفها پر است و به این اظهارات و گلایههای رئیس دانشگاه توجهی نکرده و همان راه خودشان را درپیش گرفتند.
مسؤولان دانشگاه علوم پزشکی مازندران به دلیل بدهیها سنگین و مشکلاتی که در تامین تجهیزات و پرداخت حقوق پرسنل مواجه شدند، دست به کار شده و در نامهای به استاندار مازندران اعلام کردند که هزینه درمانی دارندگان دفترچه تامین اجتماعی در 6 مرکز درمانی دولتی ساری به صورت آزاد محاسبه میشود.
جزئیات این نامه توسط مسؤول روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مازندران افشا شد و در این نامه آمده است که هزینه درمانی دارندگان دفترچه تامین اجتماعی در مراکز درمانی امام خمینی(ره) و بوعلی ساری، امام حسین(ع) نکا، امام خمینی(ره) بهشهر، رازی قائمشهر، مرکز درمانی چالوس، 17 شهریور و امام رضا(ع) آمل به صورت آزاد محاسبه میشود.
دانشگاه علوم پزشکی در این نامه اعلام کرد که تنها به بیماران صعبالاعلاج و اورژانسی خدمات میدهند.
اینکه آیا مسؤولان دانشگاه علوم پزشکی با این روند میتوانند موفق به دریافت مطالبات خویش شوند، در روزهای آینده مشخص میشود.
دانشگاه علوم پزشکی مازندران این طور که اعلام شده مبلغ 235 میلیارد تومان از بیمههای تامین اجتماعی طلب دارد.
خبرگزاری آریا -
زنبور گزیدگی در ناحیه گلو باعث انسداد راه هوائی میگردد
خطرات و عوارض زنبور گزیدگی و اقدامات درمانی جهت آن
گر چه حشرات زیادی با گزش انسان برای او مشکل ایجاد می کنند ولی حشراتی که با احتمال بیشتری باعث مشکلات پزشکی می شوند شامل زنبور عسل(Bee)،زنبورهای معمولی (Wasp)، مورچه ها (شامل مورچه آتشین یا (fire ant)است، که تمام اینها مربوط به خانواده غشاء بالان(Hymenoptera) می باشند و بعلت اینکه حشرات بصورت دست جمعی زندگی می کنند، اگر یکی از آنها شما را نیش بزند ممکن است شما توسط تعداد زیاد دیگری از این حشرات همزمان گزیده شوید و این مشکل را شدیدتر می کند.
• خطرات ناشی از زنبور گزیدگی
سم زنبور باعث آسیب به بدن انسان می شود که این آسیب اکثراً محدود به ناحیه نزدیک گزش می باشد و گاهی باعث عوارض خطرناکی می شود که می تواند تهدید کننده حیات باشد که واکنشهای حساسیتی و آلرژیک از جمله این موارد است .
1.خطرات ناشی از زنبورزدگی
واکنشهای آلرژیک ( حساسیتی ): این حالت باعث اکثر موارد مرگ و مشکلات وخیم در زنبور گزیدگی می شود و در افرادی رخ می دهد که سیستم ایمنی آنها به زهر زنبور حساس است و پس از گزش توسط زنبور بدن آنها واکنش شدیدی را به آن از خود نشان می دهد. این افراد مکرراً واکنشهای حساسیتی را در گزش توسط نوع خاصی از حشرات در گذشته گزارش می دهند .
- حداقل 100 مورد مرگ در سال ناشی از واکنشهای حساسیتی گزش حشرات در آمریکا رخ می دهد( مقایسه کنید با کمتر از 10 مورد مرگ در سال در اثر مار گزیدگی ) و واکنشهای مرگبار حساسیتی اغلب ( و نه همیشه ) در کسانی رخ می دهند که سابقه قبلی حساسیت به نیش حشره ای خاص را داشته اند.
- اگر چه گزشهای زنبور گزیدگی چندگانه خطر بیشتری برای واکنشهای آلرژیک تهدید کننده حیات دارند ولی بیاد داشته باشید که واکنش مرگبار آلرژیک و مرگ حتی با یک گزش زنبور در شخصی که هیچ سابقه قبلی واکنش حساسیتی ندارد نیز می تواند رخ دهد.
اکثریت واکنشهای حساسیتی خطرناک و مرگبار و همچنین اکثریت موارد مرگ در ساعت اول پس از گزش رخ می دهد و برای همین مراقبتهای فردی و سریع پزشکی در فرد مشکوک به واکنشهای حساسیتی یک امر حیاتی است. در موارد نادری هم واکنشهای مرگبار و کشنده در 4 ساعت اول پس از گزش اتفاق نمی افتد و با تاخیر خود را نشان می دهد پس در هر حال باید بیمار تحت مراقبت باشد.
2.سایر عوارض زنبور گزیدگی:
در افراد غیر حساس به نیش زنبور، گرچه گزش زنبور دردناک است ولی باعث مسأله جدی نمی شود ولی در همین افراد نیز گزشهای چندگانه و زیاد باعث عوارض شدیدی مثل تخریب ماهیچه ای و یا نارسائی کلیوی و حتی در موارد نادر باعث مرگ می شود.
- این عوارض شدید خصوصاً در کودکان، افراد سالمند، بیمارانی که ضعیف هستند، بیشتر دیده می شود . این عوارض وخیم می تواند در چند ساعت اول پس از گزش دیده شود و یا چند روز تأخیر پس از گزش ایجاد شوند.
-توجه داشته باشید حتی یک گزش در ناحیه دهان یا گلو (خصوصاً در بچه ها)می تواند ورمی ایجاد کند که باعث انسداد راه هوائی شود.
شدت علائم زنبور گزیدگی به چند عامل بستگی دارد که شامل: نوع زنبور، محل گزش، تعداد گزش، حساسیت فرد گزیده شده به سم حشره است.
مشکلات پزشکی ناشی از زنبور گزیدگی به دو دسته بزرگ تقسیم می شود:
الف - واکنشهای موضعی که ناحیه نزدیک به محل گزش را درگیر می کند:
- درد، قرمزی، تورم، خارش در محل گزش
- گاهی واکنشهای بزرگی (بزرگتر از cm10) در طول 36-12 ساعت پس از گزش اتفاق
می افتد.
- عفونت باکتریائی پوست گر چه شایع است ولی در طول 36-12 ساعت اول پس از گزش و گاهی حتی پس از چند روز اتفاق می افتد.
ب -واکنشهای حساسیتی و غیر موضعی ( که قسمتهای مختلف بدن را که دور از محل گزش قرار دارند، گرفتار می کند.)
- کهیر ( تورم خارش دار در روی سطح پوست )
- ورم در ناحیه گلو و دهان یا هر دو
-تنفس مشکل و صدا دار
- تهوع و استفراغ
-اضطراب
- درد در قفسه سینه
- کاهش فشار خون ( حالت ضعف و بی حالی)
- در موارد شدید کاهش هوشیاری فرد و تنفس بسیار مشکل و حتی مرگ.
در درمان زنبور گزیدگی هیچ پادزهر اختصاصی برای سم زنبور وجود ندارد
• در زنبور گزیدگی چه موقع باید به دنبال مراقبتهای پزشکی بود؟
همانطور که بعداً در قسمت درمان زنبورزدگی خواهیم گفت، اکثر موارد زنبور زدگی در منزل درمان می شوند و فقط بعضی از آنها نیاز به مراقبتهای پزشکی دارند که این موارد شامل :
- وجود یک واکنش موضعی بزرگ ( بزرگتر از cm 25 )
- وجود شواهد عفونت( افزایش درد، ورم، قرمزی و خروج چرک از محل و یا تب) در محل گزش.
- ادامه یافتن علائم برای بیش از 2-1 روز
- وجود شک به واکنشهای خطرناک حساسیتی که در این صورت باید سریعاً با اورژانس تماس گرفت تا فرد به مرکز اورژانس برده شود ( خود فرد نباید با وسیله نقلیه خود بطرف مرکز اورژانس برود زیرا اگر مبتلا به واکنشهای حساسیتی باشد ممکن است دچار کاهش هوشیاری شده و باعث تصادف شود.)
اما علائمی که در صورت زنبورزدگی باید به واکنشهای حساسیتی شک کرد شامل موارد زیر است:
-تنفس مشکل
- اختلال در تکلم
- التهاب دهان یا حلق
-بثورات و لکه های جوش مانند در سراسر بدن
-کاهش سطح هوشیاری و غش کردن (faintness)
-اگر بیش از 20-10 گزش خصوصاً توسط زنبورهای معمولی ( Wasp) و یا گزش دربچه ها و یا سالمندان و یا بیمارانی که دچار یک بیماری زمینه ای دیگری بوده رخ داده باشد.
-اگر گزش در دهان یا حلق خصوصاً در کودکان رخ دهد و یا بیش از یک گزش در در این نواحی رخ دهد.
- اگر گزش مستقیماً کره چشم را درگیر کند.
- اگر بیمار گزیده شده توسط همان حشره ای که قبلاً گزیده شده واکنش حساسیتی داده است، مجدداً گزیده شود، حتی اگر در گزش فعلی علائم حساسیتی نداشته باشد بهتر است این بیمار در مرکز اورژانس درمان شود زیرا ممکن است این افراد بطور ناگهانی بطرف واکنشهای حساسیتی شدید سوق پیدا کنند.
- اگر یک واکنش موضعی بزرگ (بزرگتر از cm 25)ایجاد شود و یا شواهد در محل گزش ایجاد شود. (مثل درد، ترشح چرک، تب و …) بهتر است به یک مرکز درمانی مراجعه کنید.
در درمان زنبور گزیدگی توجه به این نکته ضروری است که هیچ پادزهر اختصاصی برای سم زنبور وجود ندارد و درمان بستگی به شدت علائم بیمار دارد و قسمت اصلی درمان، مقابله با واکنشهای حساسیتی و آلرژیک ناشی از گزش می باشد و اگر این درمانها به موقع صورت گیرند در بسیاری از موارد قادر به کنترل این واکنشهای حساسیتی می باشند.
1. درمان زنبورزدگی در منزل
- خیلی از گزشهای ساده در یک بیمار غیرحساس، به چیزی بیشتر از مراقبتهای اولیه در خانه نیاز ندارند.
-با استفاده از لباس مناسب و استفاده از اسپری های دافع حشرات و کلاً در صورت امکان اجتناب از رفتن به این مناطق می توان از گزشهای بیشتر جلوگیری کرد.
در بعضی مواقع برای درمان زنبورزدگی در صورت نیاز از یک آنتی هیستامین استفاده کنید
-در صورت گزش در منزل بلافاصله نیش حشره ( که خصوصاً در مورد زنبور عسل معمولاً در پوست باقی می ماند ) را بیرون آورید، زیرا این نیش که به کیسه حاوی سم حیوان متصل است تا مدتی پس از گزش با انقباضات خود به تزریق سم زنبور بداخل بدن فرد ادامه می دهد و یک روش در آوردن آن، خاراندن محل گزش بوسیله یک کارت اعتباری است که البته اصل مهم در آوردن سریع نیش از بدن می باشد و روش آن از اهمیت کمتری برخوردار است.
- برای درمان زنبورزدگی محل گزش را با آب و صابون شسته و روی آن را با پماد آنتی بیوتیک بپوشانید.
-قراردادن یخ روی محل گزش می توند باعث تخفیف درد شود که می توان در هر ساعت، 20 دقیقه از یخ استفاده کرد. البته باید بین محل گزش و یخ یک پارچه تمیز قرار داد تا از سرمازدگی پوست اجتناب شود.
- در بعضی مواقع برای درمان زنبورزدگی در صورت نیاز از یک آنتی هیستامین مثل دیفن هیدرامین برای رفع خارش استفاده کنید.
-برای کاهش درد نیز از استامینوفن و یا ایبوبروفن می توان استفاده کرد.
-اگر بیش از 10 سال از تزریق واکسن یادآور کزاز شما گذشته است با پزشک خود در مورد تجویز واکسن مشورت کنید و در اکثر موارد زنبور گزیدگی همین توصیه ها کفایت می کند ولی اگر واکنشهای خطرناک مشاهده شد، اقدامات پزشکی پیشرفته تری مورد نیاز است.
اگر شخصی که توسط زنبور گزیده شد، قبلاً نیز در اثر گزش زنبور دچار واکنشهای خطرناک حساسیتی شده است، باید سریعاً از یک آنتی هیستامین (مثل دیفن هیدارمین) استفاده کرد و اگر علائم حساسیتی در او ایجاد شد با مصرف اپی نفرین (که امروز بصورت کیتهای اورژانس با دستور العمل ساده در دسترسی این افراد می باشد) که قبلاً توسط پزشک برای آنها تجویز شده، به مقابله با این علائم رفته و باید سریعاً خود را به یک مرکز مجهز برساند.
2. اقدامات درمانی زنبورزدگی در بیمارستان
- اگر شما درچار گزش منفرد و بدون علائم آلرژیک باشید فقط به مراقبت از محل گزش
( مثل تمیز کردن محل گزش و پماد آنتی بیوتیک ) نیاز دارید. باقیمانده نیش باید بیرون آورده شود و برای درمان خارش از آنتی هیستامین و برای درمان درد از استامینوفن استفاده میشود و در صورت لزوم واکسن کزاز تزریق می گردد .
- در زنبورزدگی اگر فرد دچار علائم خفیف آلرژیک باشد ( مثل ایجاد بثورات پوستی و خارش ولی بدون اختلال در تنفس و علائم حیاتی ) در این حالت از یک آنتی هیستامین و گاهی داروهای استروئیدی استفاده میشود. همچنین در این حالت ممکن است از تزریق اپی نفرین نیز استفاده شود. پس از این درمانها و طی زمانی که فرد تحت نظر در بیمارستان بوده، مرخص شده و به خانه باز میگردد.
- اگر فرد گزیده شده دچار علائم شدید واکنشهای آلرژیک شود (مثل کاهش فشار خون، مشکلات شدید تنفسی و یا ورم شدید ناحیه دهان و گلو که را تنفسی را ببندد) آنوقت مبتلا به یک موقعیت تهدید کننده حیات شده که سریعاً باید وارد عمل شد و درمان آن شامل جایگذاری لوله تنفسی در داخل نای بیمار و تزریق وریدی آنتی هیستامین، داروهای استروئیدی و اپی نفرین و همچنین تزریق مایعات وریدی برای مقابله با کاهش فشار خون بیمار می باشد. این بیماران باید برای مدتی در بیمارستان بستری بود و حتی گاهی نیاز به بستری در بخش مراقبتهای ویژه پیدا میکنند .
- اگر فرد دچار گزشهای چندگانه (پیش از 20-10 گزش) بود ولی هیچ علامتی از واکنشهای حساسیتی نداشت باز نیاز به تحت نظر گرفتن فرد بمدت طولانی حتی بستری در بیمارستان دارد ، زیرا در این افراد احتمال اینکه واکنشهای خطرناک ایجاد شود، زیاد میباشد .
- اگر گزش در ناحیه دهان و یا حلق رخ داده است باز بعلت خطر انسداد مسیر تنفسی باید تحت نظر باشند و در صورت ایجات عوارض خطرناک مراقبتهای شدیدتری از آنها بعمل می آید .
-اگر کره چشم مورد گزش قرار گیرد حتماً باید با یک چشم پزشک در درمان این مورد مشورت شود .
اقدامات بعدی در زنبور گزیدگی :
- پیگیری زنبور زدگی :
اگر شما از کیتهای اورژانس حاوی اپی نفرین ( برای مثال EpipEn) برای مقابله با این وضعیت استفاده کرده اید سریعاً این کیتها را جایگزین کنید تا برای موقعیتهای بعدی نیز این کیتها در دسترس شما باشد .
- اگر پس از ترخیص دچار مشکلات تنفس شدید و یا تورم درگلو و دهان داشتید، سریعاً به مرکز اورژانس باز گردید. اگر پس از مراجعت به منزل با کاهش حجم ادرار یا تیره رنگ شدن آن مواجه شدید ( خصوصاً اگر دچار گزشهای چندگانه شده بودید ) سریعاً باید به پزشک خود اطلاع داده و دوباره به مرکز اورژانس بروید .
-اگر متوجه عفونی شدن محل گزش شدید باز باید برای درمان عفونت به پزشک مراجعه کنید .
- اگر شما پس از گزش مبتلا به یک واکنش آلرژیک شدید گشتید، باید با پزشک خود در مورد استفاده از کیتهای حاوی اپی نفرین که روش استفاده آسانی دارند، مشورت کرده و درصورت لزوم آنرا تهیه کنید تا در موارد خطرناک از آن استفاده نمائید.
• پیشگیری از زنبور گزیدگی :
استفاده از روشهای زیر میتواند در جلوگیری از زنبور گزیدگی مؤثر باشد .
- خصوصاً اگر جزء افرادی هستید که به زنبور واکنش شدید حساسیتی نشان داده اید، باید از این حشره اجتناب کرد و خصوصاً به مناطقی که دارای کندوی زنبور میباشند نزدیک نشوید.
- به هیچ وجه کندوی زنبور را دستکاری نکرده و آنها را تحریک نکنید .
- در هنگام کار با وسائل موتوری مثل ماشین چمن زنی نیز مراقب باشید برای اینکه ، این وسائل هم حشرات را تحریک میکنند .
-اگر زنبورر را در نزدیکی خود دیدید بجای نابود کردن آن با وسائل مثل مگس کش موقتاً آن منطقه را ترک کنید .
-اگر در مناطقی از طبیعت که حشرات زیاد وجود دارد، حضور پیدا کردید سعی کنید از لباسهای بارنگ روشن ، عطرهای بسیار خوشبو و قوی و یا بردن نوشیدنیهای شیرین اجتناب کنید زیرا تمام این موارد باعث جذب زنبورها بطرف شما میشوند.
-در هنگام حضور خود در طبیعت از پیراهنهای آستین بلند و شلوار و نه شلوارک استفاده کنید .
- اگر سابقه واکنشهای شدید آلرژیک به نیش زنبور را دارید، باید استفاده از اپی نفرین را آموخته تا قبل از رسیدن به مرکز اورژانس آنرا تزریق کنید. این اقدام می تواند نجات دهنده جان شما باشد. در ضمن باید شما این کیتها را در چند جا داشته باشید مثل داخل اتومبیل، منزل، محل کار، داخل کیف خود و … تا در همه موقعیتها در دسترس باشد .
- اگر فرد سابقه واکنشهای حساسیتی شدید به نیش زنبور دارد باید از پزشک خود در مورد مشاوره با یک متخصص آلرژی مشورت بخواهد . این متخصصان در روشی که بنام « ایمن درمانی » معروف است با تزریق مقادیر بسیار کم سم زنبور به فرد بطور متوالی باعث حساسیت زدائی فرد به آن شده و احتمال ایجاد واکنشهای خطرناک در آینده را از 60% تا 5% کاهش می دهند.
• عاقبت بیماران زنبور گزیده :
در کل اکثر بیماران که یک یا تعداد معدودی گزش دارند مشکل خاصی نخواهند داشت و درد و خارش هم فقط در طول روز اول پس از گزش آنها را آزار خواهد داد .
ولی در افرادی که گزشهای چندگانه دارند گاهی عوارض خطرناک تاخیری از خود نشان میدهند (حتی اگر افراد غیر حساس به نیش زنبور باشند) و بنابراین این باید با مراقبتهای پزشکی اولیه از شدت این عوارض کاست .
مشکل اصلی در زنبور گزیدگی مربوط به افرادی است که واکنش حساسیتی از خود نشان میدهند که نیاز به مرقبتهای پزشکی اورژانس برای کاهش بروز عوارض خطرناک و حتی مرگ دارند. هرگونه تاخیر در این مراقبتها میتواند به قیمت جان فرد زنبور گزیده تمام شود، اگر چه گاهی در این بیماران حتی با مراقبتهای اورژانس و به موقع نیز شاهد عوارض شدید و حتی گاهی مرگ نیز خواهیم بود .
منبع:pezeshk.us
به گزارش جام جم سرا ، شما برای درمان بسیاری از بیماریها به چیزی بیشاز دارو نیاز دارید؛ آن چیز یک منوی غذایی اســت. ممکن اســت همه پیشبینیها را کرده باشید، ممکن اســت مراقب همه احتمالات باشید ولی گاهی اوضاع آنطور که میخواهید پیش نمیرود و آنچه نباید، اتفاق میافتد و یک مشکل کوچک به یک ماجرای اورژانس تبدیل میشود.
به دکتر مراجعه میکنید و مشکل برطرف میشود. بعد از اینکه مثلا خونریزی بند آمد یا سرگیجهتان خاموش شد برای بهبود حالتان قطعا یک کار را انجام خواهید داد و آن غذا خوردن اســت. در این حالت یکی از رایجترین کارها خوردن قرصهای ویتامین و مکمل اســت ولی تاثیر این کار آنقدرها هم زیاد نیست. اینجاست که مواد غذایی تاثیر واقعی خود را نشان میدهند. با خوردن غذا شما طیف وسیعی از انواع و اقسام مواد غذایی را دریافت خواهید کرد نه اینکه صرفا یک یا 2نوع ماده خاص به بدنتان برسانید. در اینجا برای چند مشکل چند غذای مفید به شما معرفی خواهیم کرد.
اگر دارید تبخال میزنید
یکی از بدترین مشکلاتی که زمان بیماری یا استرس، کار شما را سختتر میکند عود کردن تبخال اســت. مطالعات منتشر شده در ژورنال تحقیقات بیماریهای ویروسی به چاپ رسیده، نشان میدهد ماده رزوراترول که در انگور بهخصوص انگورهای تیرهرنگ، بادامزمینی و توت سفید یافت میشود، میتواند شدت بروز تبخال را کاهش داده و از گسترش آن جلوگیری کند بنابراین خوردن هر کدام از این مواد غذایی در کنار کرم آسیکلوویر مشکل شما را به نحو قابلتوجهی کاهش میدهد.
اگر دچار حمله قلبی شدهاید
فرقی نمیکند رنگش قرمز باشد یا آبی، میوههای رنگی خانواده توت همگی غنی از ویتامین C هستند. تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون نشان داده، بالا بودن سطح ویتامین C در خون میتواند باعث بهبود عملکرد عروق خونی و پیشگیری از حمله قلبی شود، بنابراین توتفرنگی، تمشک، شاهتوت و بلوبری جدا از مزه عالی میتوانند تامینکننده سلامت قلب شما نیز باشند.
اگر سرفه میکنید
در مطالعهای که توسط دانشمندان آمریکایی انجام گرفته، مشخص شد دو قاشق چایخوری عسل قهوهای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضدسرفه، شدت و دفعات سرفههای شدید را در کودکان کاهش میدهد. آنتی اکسیدانهای موجود در عسل و عوامل ضدمیکروبی موجود در آن التهاب بافتهای گلو را کاهش داده و بیمار را آرام میکند. البته به شرطی که عسل واقعا طبیعی باشد!
اگر کسل و بیحوصله هستید
85گرم از ماهی تن کنسرو شده حاوی حدود 800میلیگرم امگا3 اســت. محققان معتقدند امگا3 باعث رفع کسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و پایینآمدن روحیه میشود. اسیدهای چرب موجود در ماهی توسط متخصصان تغذیه به عنوان درمان موثری برای افسردگی توصیف شده اســت. خوردن ماهی تن با مقدار کمی نان تاثیر بهتری دارد چون کربوهیدرات موجود در نان سروتونین خون را افزایش داده و باعث بهبود روحیه میشود.
اگر استرس دارید
فلفل دلمهای قرمز غنی از ویتامین C اســت. مطالعات نشان داده، ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرسهایی اســت که به واسطه رادیکالهای آزاد ایجاد میشوند. ازسوی دیگر ویتامین C در عین برطرفکردن خستگی و رفع کسالت نقشی اساسی در سوختوساز آهن برعهده دارد که به بدن کمک میکند اکسیژن بیشتری وارد جریان خون شود. کمبود اکسیژن یکی از اصلیترین دلایل خستگی و بیحوصلگی اســت.
اگر سنگ کلیه دارید
ماءالشعیر غنی از موادی اســت که از تجمع کلسیم و شکلگیری سنگهای کلیوی جلوگیری میکند. تحقیقات صورت گرفته روی 27هزار نفر نشان داده، خوردن یک لیوان از این نوشیدنی خطر سنگ کلیه را تا 40درصد کاهش میدهد اما مراقب زیادهروی در خوردن آن باشید چون میتواند بهشدت باعث افزایش وزن شود.
یک فنجان دیگر قهوه بریزید
نتایج مطالعهای که در ژورنال بیماریهای کلیوی به چاپ رسیده نشان میدهد افرادیکه قهوه میخورند خطر ابتلا به سنگ کلیه در آنها کمتر اســت. البته برخی پزشکان مخالف خوردن قهوه در این شرایط هستند اما مدارک علمی متعددی وجود دارد که نشان میدهد قهوه در تشکیل سنگ کلیه اثر حفاظتی دارد. چیزی که محققان دانشگاه نیویورک نیز آن را تایید کردهاند. تنها مشکل این اســت که کافئین اصولا مادهای ادرارآور اســت و باعث کاهش آب کلیهها میشود. وقتی قهوه میخورید یادتان باشد حتما مقدار زیادی آب بخورید تا بدن شما دچار کمآبی نشود چون کمآبی اصلیترین دشمن کلیهها و یکی از عوامل ایجاد سنگ اســت.
اگر دندان کشیدهاید
اگر هر قسمتی از بدن شما بریده شود با پانسمان بسته میشود ولی در حفره دهان اینطور نیست. اگر شما جراحی لثه داشتهاید یا دندان عقلتان را کشیدهاید به مقدار بیشتری ویتامین K نیاز دارید تا خون سریعتر لخته شده و حفره ایجاد شده در لثه بهخوبی بسته شود. سبزیهای برگ مانند سبز غنی از ویتامینK هستند و خوردن آنها به شما کمک میکند تا زخمتان سریعتر بهبود پیدا کند.
شیر سویا بخورید
دردهای بعد از کشیدن دندان یا جراحی لثه بهخصوص بعد از درمان ریشه (عصبکشی) یکی از بدترین تجربیات بیمارانی اســت که به مطبهای دندانپزشکی مراجعه میکنند اما جدا از مصرف داروهای مسکن یک ماده مفید و طبیعی هم میتواند به کاهش درد شما کمک کند و آن چیزی نیست جز سویا. تحقیقات نشان داده دادن پروتئین سویا به موشها باعث کاهش درد بعد از جراحی در آنها شده اســت.
اگر تازه سیگار را ترک کردهاید
وقتی شما سیگار میکشید سطح هورمون کورتیزول افزایش پیدا میکند و باعث بهبود حال شما میشود اما بهدنبال ترک سیگار سطح این هورمون کاهش مییابد. بهترین راهحل خوردن گوشت مرغ اســت. نتایج مطالعات نشان داده افرادی که موقع ناهار غذایی با محتوای پروتئینی بالا دریافت میکنند سطح کورتیزول بالاتری خواهند داشت.
موقع صبحانه آب گریپفروت بخورید
اگر ریههای شما را مثل یک اتاق فرض کنید که دود سیگار دیوارههایش را خراب کرده گریپفروت مثل بیمه حوادثی اســت که آن را بازسازی میکند. نتایج تحقیقی که در ژورنال انستیتو سرطان ملی ایالات متحده به چاپ رسیده، نشان میدهد خوردن گریپفروت خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش میدهد. گریپفروت غنی از نارینگین اســت که سطح آنزیمهای پیشبرنده سرطان را کاهش میدهد. همچنین گریپفروت غنی از ویتامین C، بتاکاروتن و اسیدفولیک اســت که همه این مواد نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارند. فقط یادتان باشد قبل از خوردن گریپفروت با پزشکتان مشورت کنید چون این میوه با برخی داروها تداخل اثر دارد.
اگر فشارخون دارید
60عدد کشمش (تقریبا میشود یک مشت پر) حاوی یک گرم فیبر و 212میلیگرم پتاسیم اســت که هر دوی اینها برای کنترل فشارخون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه میشوند. مطالعات متعددی نشان داده، پلیفنولهای موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین کشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی- عروقی ازجمله کاهش فشارخون تاثیر بسزایی دارند.
اگر آرتروز دارید
برای پیشگیری و کاهش دردهای آرتروزی بر مصرف غذاهایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 اســت مانند روغن دانه سویا، کانولا و روغن بذرکتان و نیز انواع ماهی بهویژه ماهیهای آب سرد مانند سالمون بسیار تاکید میکنند. بیشک غذاهای گیاهی واکنشهای التهابی را در بدن کاهش میدهد. بر این اساس، آرتروزیها نباید از مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه غافل شوند. همچنین ثابت شده سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر اســت.
ازسوی دیگر این دسته افراد باید مواد غذایی حاوی آنتیاکسیدان بالا را در رژیم غذایی خود بگنجانند و در مقابل از مصرف غذاهای چرب، سرخکردنیها، شکر و نمک پرهیز کنند. فراموش نکنید میوهها و سبزیجاتی چون توتفرنگی، شاهتوت، گیلاس، انگور، آلو، کیوی، آناناس، خرما، انواع کلم، ترب سیاه و شلغم سرشار از آنتیاکسیدان و ویتامینهایC و K هستند و در کاهش دردهای آرتروزی بسیار موثرند.
ترک سیگار با گوشت مرغ
متاسفانه وقتی سیگار میکشید سطح هورمون کورتیزول افزایش پیدا میکند و باعث بهبود حال شما میشود اما بهدنبال ترک سیگار سطح این هورمون کاهش مییابد. بهترین راهحل خوردن گوشت مرغ اســت. نتایج مطالعات نشان داده افرادی که موقع ناهار غذایی با محتوای پروتئینی بالا دریافت میکنند سطح کورتیزول بالاتری خواهند داشت.
زردآلو بخورید
8عدد زردآلوی خشک، حاوی دو گرم فیبر و فقط سه میلیگرم سدیم و 325میلیگرم پتاسیم اســت که همه اینها کمک میکنند تا مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نکرده و از تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم جلوگیری میشود. این سنگها شایعترین نوع سنگهای کلیوی هستند.
منیع : سیب سبز
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، چغندر به عنوان یک ریشه گیاهی دارای خواص زیادی در درمان بسیاری عارضه ها و بیماری ها مانند کم خونی، سوء هاضمه،یبوست،اختلالات کلیوی، شوره سر، اختلالات عملکردی کیسه صفرا، سرطان و بیماری های قلبی است، همچنین این ریشه گیاهی در بهبود گردش خون، زیبایی پوست، پیشگیری در ابتلا آب مروارید ومشکلات تنفسی نقش موثری ایفا می کند.
ریشه چغندر غنی از مواد مغذی،ویتامینها و مواد معدنی است، این ریشه متعلق به خانواده اسفناجیان بوده و پیشینه تاریخی آن به دوران باستان بر می گردد،اولین نشانه های کشت چغندر به دست انسان مربوط به 4 هزار سال پیش در منطقه مدیترانه است که به طور احتمالی چغندر از آنجا به بابل و در قرن 9 میلادی به فرهنگ چینی وغذاهای آن منتقل شده و هزاران سال است که در طب باستانی چینی مورد استفاده قرار می گیرد.
چغندر اغلب به عنوان یک ماده غذایی به سالاد،سوپ و ترشی اضافه شده، همچنین این ریشه نقش رنگ طبیعی را نیز در موادغذایی بازی می کند.
چغندر به عنوان یک منبع ساکارز جایگزینی قابل قبول برای نیشکر گرمسیری است و برای برای تولید شکر از ان استفاده می شود.
ارزش غذایی چغندر
چغندر طیف گسترده ای ازمنابع مفید برای سلامتی را در خود جای داده از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آلی مانند کاروتنوئیدها، لوتئین، گلیسین، بتائین، فیبر ، ویتامین C، منیزیم، آهن، مس و فسفر را می توان نام برد که همه در چغندر به وفور یافت می شوند، همچنین این گیاه یک منبع غنی از فلاونوئیدها مفید موسوم به آنتوسیانین ها است که باعث شده چغندر در زمره سبزیجات کم کالری بدون کلسترول، اما با بالاترین درصد قند طبیعی قرار بگیرد.
فواید چغندر برای سلامتی
سلامتی قلب را با چغندر تضمین کنید
چغندر با کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید و افزایش سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) خطر ابتلا به بیماری های قلبی و شانس سکته قلبی و مغزی را کم می کند.
کاهش نقص های مادرزادی هنگام تولد با چغندر
چغندر یک ماده غذایی مفید برای زنان باردار است زیرا این گیاه یک منبع غنی از ویتامین B فولات بوده و در بهبود رشد و عملکرد ستون فقرات نوزاد نقش دارد، کمبود فولات می تواند به نقص لوله عصبی منجر شود.
سپر فولادی بدن در برابر سرطان
مطالعات نشان داده است که چغندر در پیشگیری ابتلا به برخی سرطان ها مانند پوست، ریه و روده بزرگ جلوگیری ممی کند، این ریشه غذایی مفید علائوه بر پیشگیری در درمان نیز موثر بوده و سرعت رشد تومورهای سرطانی را کند می کند.
کاهش حملات آسم و مشکلات تنفسی
چغندر یک منبع ویتامین C محسوب شده و به کاهش علائم آسم کمک می کند همچنین بتا کاروتین طبیعی در آن نیز از ابتلا به سرطان ریه پیشگیری می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی بوده و موجب افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و تک یاخته ها شده که می توانند عامل بسیاری از عفونت ها و بیماری ها شوند.
آب مروارید با چغندرسراغتان نمی آید
بتا کاروتن موجود در چغندر از نابینایی وابسته به سن یا آب مروارید پیشگیری می کند.
برای درمان نمودن سینوزیت راه های مختلفی وجود دارد اما باید سعی کنید بیشتر از وقوع آن جلوگیری نمایید تا دچار درد مزمن نشوید. سینوسها حفرههای مملو از هوا در استخوانهای جمجمه و صورت هستند. هر عاملی مانند موکوس یا عفونت که موجب پر شدن و گرفتگی آنها شود، موجب بروز عارضه سینوزیت میشود.
سینوزیت
عفونت سینوس یا سینوزیت می تواند در هر سن و سالی سراغ افراد بیاید. در اغلب موارد، عفونت های سینوسی را می توان با داروهای خانگی درمان کرد، اما نباید از این بیماری غفلت کرد، زیرا می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.
چرا سینوزیت سراغمان می آید؟
عفونت سینوس ها معمولا به علت حمله یک ویروس رخ می دهد. البته باکتری یا قارچ ها هم می توانند عامل این بیماری باشند. یک سرماخوردگی ساده می تواند باعث تورم و التهاب سینوس و در نهایت تجمع خلط و مسدود شدن سینوس ها شود.
علاوه بر موارد فوق، عفونت سینوسی می تواند به دلایلی مانند آلرژی، پولیپ و انحراف تیغه بینی و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و دود سیگار بروز یابد.
علائم سینوزیت را بشناسید
علائم شایع عفونت های سینوسی اغلب به صورت سردرد، حساسیت صورت به لمس، درد یا فشار، گرفتگی بینی، تغییر رنگ ترشحات بینی، گلو درد، سرفه و تب بروز کرده و در برخی افراد با خم شدن سر به جلو سر دردها تشدید می شود.محققان دانشگاه مرکز پزشکی مریلند توصیه می کنند که به منظور باز شدن سینوسها، سه تا چهار بار در روز از بخور بهره گرفته شود
برای تسکین علائم عفونت سینوس، میتوان برخی از داروهای خانگی طبیعی را مورد استفاده قرار داد. همچنین بهتر است با پزشک خود برای تشخیص و درمان مناسب مشورت کنید.
با درمان خانگی عفونتهای سینوس را فراری دهید
درمان های خانگی عفونت سینوس به خصوص در افراد مبتلا به سینوزیت مزمن در موارد بسیاری از داروهای شیمیایی موثرتر است. برخی از این راهکارها به شرح زیر است:
معجزه کمپرس گرم
این درمان خانگی در کاهش درد و التهاب گونه ها و مناطق اطراف ابرو بسیار موثر است.این دردها اغلب با خم کردن سر و یا دراز کشیدن بیشتر احساس می شود. برای تسکین دردها کافی است که یک حوله را در آب داغ قرار داده و حوله را فشار دهید تا آب آن خارج شود. سپس آن را روی گونه ها و پیشانی خود به مدت سه دقیقه قرار دهید.گفتنی است کمپرس گرم به تخلیه مخاط بینی و باز شدن سینوس ها و رفع درد و التهاب کمک شایانی می کند.
معجزه شستشوی بینی
شستوشوی بینی با سرم استریل از درمان های خانگی موثر برای باز شدن سینوس ها به شمار میرود.این درمان به عنوان یکی از امن ترین و ارزان ترین راهکارها برای کاهش عفونت سینوس شناخته شده است. کافی است تا یک سرنگ را از سرم پر کرده و محلول محتوی آن را با فشار وارد یکی از سوراخ های بینی کنید. در همین حالت نفس عمیق کشیده و با خروج هوا از بینی مایع از سوراخ دیگر بینیتان خارج شود.
معجزه بخور
استفاده از بخور یکی از درمانهای خانگی موثر برای التهاب و عفونت سینوس ها است.محققان دانشگاه مرکز پزشکی مریلند توصیه می کنند که به منظور باز شدن سینوسها، سه تا چهار بار در روز از بخور بهره گرفته شود. کافی است آب را در یک ظرف کوچک جوشانده و سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار آن را به طور مداوم برای 10 تا 15 دقیقه استنشاق کنید.بخور به شل شدن خلط های غلیظ مجرای تنفسی و باز شدن راه بینی و کاهش درد و التهاب سینوس ها کمک زیادی می کند.
معجزه ماساژ با روغن های طبیعی
مناطق دردناک صورت مانند گونه ها، پیشانی و ناحیه اطراف ابرو را با روغن زیتون و آویشن یا مرزنجوش ماساژ دهید.
ماساژ چند قطره از روغن اوکالیپتوس بر روی بینی و پیشانی قبل از خواب موجب کاهش درد و از بین رفتن سنگینی ناشی از عفونت سینوس ها می شود که در نتیجه آن، خواب راحتی در تمام شب خواهید داشت
کارواکرول موجود در روغن آویشن به عنوان یک ماده ضد اسپاسم در طبیعت شناخته شده که در درمان سینوزیت بسیار موثر است.چند قطره روغن آویشن را با نصف فنجان روغن زیتون ترکیب کرده و آن را به آرامی بر روی گونه، بینی و پیشانیتان به آرامی ماساژ دهید تا از شر دردهای سینوزیت رها شوید.
معجزه اوکالیپتوس
روغن معطر و فرار اوکالیپتوس در درمان عفونتهای سینوس بسیار مفید است.روغن اوکالیپتوس به عنوان یک ضد احتقان عمل کرده و موجب کاهش التهاب می شود. اضافه کردن هفت تا هشت قطره از این روغن معطر در مخزن دستگاه بخور یا یک فنجان آب جوش و استنشاق آن به باز شدن انسداد مجاری تنفسی و سینوس ها کمک فراوانی می کند.
علاوه بر استنشاق بخور، ماساژ چند قطره از روغن اوکالیپتوس بر روی بینی و پیشانی قبل از خواب به دلیل خاصیت آرام بخشی و ضدالتهابی آن موجب کاهش درد و از بین رفتن سنگینی ناشی از عفونت سینوس ها می شود که در نتیجه آن، خواب راحتی در تمام شب خواهید داشت.
معجزه سرکه سیب
بخش اصلی سرکه سیب یعنی اسید استیک مانع از رشد باکتری ها شده و می تواند برای درمان عفونت سینوسی بسیار موثر باشد.نوشیدن یک لیوان آب گرم که به آن یک قاشق مرباخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه شده باشد، توصیه میشود. بهتر است این درمان را به مدت یک هفته ادامه دهید.علاوه بر این می توانید یک یا دو قاشق مرباخوری از سرکه سیب را در آب داغ ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.
معجزه نوشیدن مایعات داغ
برای درمان عفونت های سینوس و کاهش انسداد بینی، در طول روز مایعات گرم بیشتری بنوشید. آب گرم یکی از بهترین مایعاتی است که می تواند به باز شدن راه بینی و خروج عفونت از سینوس ها کمک کند.
معجزه دمنوش زنجبیل
دمنوش زنجبیل داغ یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای عفونت سینوسی است.مقداری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این دمنوش اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود.این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است.
معجزه دمنوش شنبلیله
نوشیدن دمنوش داغ شنبلیله می تواند در تسکین احتقان بینی بسیار موثر بوده و موجب بهبود عفونت سینوسی شود.
میتوانید مقداری سیر تازه خرد شده را در آب جوش ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.دو قاشق چایخوری از دانه شنبلیله را در یک کاسه کوچک آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید دانه ها نرم شود.
حال چای شما آماده شده و یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید.این نوشیدنی داغ ضد التهاب بوده و موجب کاهش احتقان بینی و درد از روی گونه ها و پیشانی ها می شود.
معجزه سیر
سیر دارای خواص آنتی باکتریایی بوده و می تواند برای درمان عفونت سینوس مورد استفاده قرار بگیرد.این درمان برای افراد مبتلا به سینوزیت مزمن بسیار مفید بوده و جویدن یک یا دو حبه سیر خام با معده خالی بدون شک یکی از داروهای خانگی موثر برای درمان عفونت سینوسها است.
همچنین میتوانید مقداری سیر تازه خرد شده را در آب جوش ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.سیر در طبیعت یک ضد احتقان طبیعی شناخته میشود و با پاکسازی مخاط ها به باز شدن گرفتگی بینی کمک می کند.