مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

دانستنی هایی در خصوص آقایان که خانم ها از آنها بی خبرند!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ثروتمند بودن و خوش تیپی اغلب برای مردان دردساز است زیرا در این صورت پیدا کردن همسری که به فکر پول و ظاهر مرد نباشد سخت و دشوار بوده و زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد به همین دلیل این آقایان اغلب کمتر به دیگران اعتماد می کنند.

مردان به خوابشان بسیار اهمیت می دهند، اگر مردی احساس خواب آلودگی یا خستگی می کند کمتر سراغ او بروید زیرا تحریک پذیری او در این ساعات بیشتر است، همچنین سعی کنید وقتی مردی خواب است آرامش او را به هم نزنید زیرا پس از بیدارشدن نتیجه بدخوابی او را دیده و حتی با چهره عصبانی وی مواجه می شوید.

آقایانی که سمت هایی مانند مدیرعاملی داشته و فرزند دختر دارند به دلیل احساس همدردی اغلب سعی می کنند خانم ها را با شرایط کاری خوب استخدام کنند.

مردان کم درآمد اغلب خانمهای چاق را می پسندند اما مردان ثروتمند خانمهای لاغر را برای همسری انتخاب می کنند.

تماشای فیلم ها و ورزش های رزمی حال مردان را بهتر کرده و به آن ها احساس قدرت می دهد.

اگر مردی در شغلی مشغول به کار باشد که جذابیت کمتری برای خانم ها داشته باشد، اغلب این آقایان در انتخاب همسر و زندگی آینده کم توقع تر از سایر مردان هستند و این در حالی است که مردان مشهور و چهره یا با وجه شغلی خوب مانند هنرپیشه ها اغلب در انتخاب همسر حساسیت زیادی به خرج داده و بعد از ازدواج نیز انتظارات بیشتری دارند.


ادامه مطلب ...

رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات شکم گنده ها در خطر هستند!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود که در اجلاس جهانی اضافه وزن در اروپا مطرح شد، دریافتند چاقی و اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم با بروز سرطان پروستات در آقایان رابطه مستقیم دارد.


کارشناسان عنوان کردند اگر اندازه دور کمر یک مرد بالغ بیشتر از 111 سانتی متر باشد، تا 18 درصد شانس ابتلای او به سرطان پروستات بالاتر از سایر مردانی است که دور کمر آنها کمتر از 100 سانتی متر است.


پژوهشگران اعتقاد دارند داشتن چربی اضافی در ناحیه اطراف کمر نشان دهنده ابتلای فرد به بیماری سندروم متابولیک است که به شرایطی گفته می شود که فرد در اثر آن در معرض خطر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارد، همچنین افراد مبتلا به سندروم متابولیک بیشترازسایر افراد به بیماری سرطان مبتلا می شوند زیرا در بدن آنها میزان چربی وقند بیشتری وجود دارد و انسولین بیش از حد طبیعی ترشح می شود.


این تحقیقات حاصل پژوهش های محققان در کلینیک مایو در آمریکا با بررسی بر روی داوطلبان چاق و پیگیری وضعیت سلامت آنها و رصد تعداد مبتلایان به سرطان پروستات است.


زمانی که ترشح انسولین دربدن بالا برود نوعی مقاومت سلولی ایجاد می شود و این خود باعث تکثیر سلولی غیر عادی و ابتلای فرد به سرطان می شود.


بر این اساس سازمان بهداشت جهانی به مردان بزرگسال توصیه می کند اندازه کمر خود را در اندازه 97 سانتی متر یا حتی کمتر نگه دارند و اجازه ندهند دچار چاقی بویژه در ناحیه شکمی شوند.


مصرف غذاهای سالم حاوی مقادیر بالای میوه و سبزیجات تازه، ورزش منظم، پرهیز از استعمال دخانیات، دوری از استرس، انجام تست های سلامتی و غربالگری دوره ای، اجتناب از بی تحرکی و خودداری از مصرف بیش از حد خوراکی های چرب، شیرین و شور همگی در جلوگیری از ابتلای مردان به سرطان پروستات موثر است.


سرطان پروستات چنانچه درمراحل اولیه تشخیص داده شود تا حد زیادی قابل درمان است اما اگر درمراحل نهایی شناسایی شود شانس و امید به زندگی فرد پایین است.


متخصصان انجام تست های غربالگری و آزمایش خون را به تمامی مردان بالای 50 سال توصیه می کنند.


ادامه مطلب ...

مصرف این مواد غذایی برای آقایان ممنوع

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، سرطان پروستات دومین سرطان در مردان است. اگر مراقب تغذیه خود باشید احتمال سرطان را کاهش می ‌دهید. ‏

گوشت های فراوری شده: آنچه شما در رستوران‌ ها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکت ‌ها می ‌خرید با انواع چاشنی ‌ها و طعم دهنده‌ ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده‌ های گوشتی مصرف می‌کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می ‌زند.

نوشیدنی های انرژی زا: ‏مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن می ‌شود و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می ‌شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی‌ های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. ‏

لبنیات پرچرب: مصرف بیش از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات را افزایش می دهد. در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این سرطان ایمن کرده اند.

چربی های اشباع و هیدروژنه: این نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نیز توسعه می دهند. مطالعات نشان می دهد مردانی که این نوع چربی ها را به وفور مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی قرار دارند. در عوض مردانی که از چربی هایی مانند آووکادو، آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را از خود دور خواهند کرد.

الکل: پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند احتمال بروز سرطان پروستات در مردانی که الکل مصرف می ‌کنند 20 درصد بیشتر از مردانی است که از مصرف این قبیل نوشیدنی‌ ها خودداری می‌ کنند. انستیتو ملی تحقیقات دارویی استرالیا در این باره گزارش داد که این یافته‌ ها بر اساس بازبینی نزدیک به 36 پژوهش مختلف روی الکل و سرطان پروستات بدست آمده است. پژوهشگران خاطر نشان کردند این خطر در دوران میانسالی حتی بیشتر می‌ شود و با افزایش مقدار مصرف الکل افزایش می‌ یابد.


ادامه مطلب ...

ویژگیهای زنانه که آقایان دوست دارند!

ویژگیهای زنانه که آقایان دوست دارند!

زندگی مشترک دو نفر با ویژگیهای مشترک شان آغاز می شود. اما باید دانست آقایان و خانمها دارای یک سری ویژگیهایی هستند که ممکن است برای طرف مقابل دارای جذابیت خاصی باشند. در این مطلب به ویژگیهایی پرداخته ایم که آقایان عاشق آنها هستند و خانمهایی که دارای یک چنین خصوصیاتی باشند می توانند دل طرف مقابل شان را به دست آورند.

ویژگیهای زنانه که آقایان دوست دارند!

خصوصیات خانمها که آقایان عاشق آنها هستند

شاید در اوایل رابطه برایتان سخت باشد که بهترین خود را ارائه دهید، اما هر چه زمان بیشتر بگذرد و شما احساس راحتی بیشتری با شریک زندگی تان کنید، بهتر و بیشتر می توانید جنبه های مثبت خود را ارائه دهید. اما اگر عشق زندگی تان را دوست دارید و دلتان می خواهد که هر چه زودتر با او ازدواج کنید، ما در اینجا خصوصیاتی را به شما معرفی می کنیم که اگر رعایت کنید، بهترین انتخاب او برای زندگی آینده اش خواهید بود.

بلند پرواز باشید

روحیه بلند پروازی برای آقایان جذابیت دارد. اگر شما به دنبال مردی هستید که تنها از شما حمایت کند، طوری که دیگر احتیاجی به کار کردن نداشته باشید یا این که قهرمانی بخواهید تا تمام مشکلات تان را حل کند، در این صورت برای هیچ مردی جذاب نخواهید بود.

شما باید برای زندگی تان هدف داشته باشید. اگر زندگی تان روی برنامه باشد و برای رسیدن به خواسته هایتان تلاش کنید، از چشم دیگران نیز جذاب تر به نظر خواهید رسید. در واقع، با هدف هایتان به او ثابت می کنید که زندگی با شما نه تنها کسل کننده نیست، بلکه پر از هیجان است.

همچنین بخوانید:  دستور تهیه انواع غذا شب یلدا 95

به خودتان رسیدگی کنید

فرقی نمی کند که چند ماه یا چند سال عشق تان را می شناسید، حتی اگر یک سال از رابطه تان گذشته باشد، نباید تنها به این دلیل که با او احساس راحتی می کنید، خودتان را رها کرده و دیگر مثل سابق به ظاهرتان نرسید. شما باید همیشه بیشترین تلاش خود را کنید تا زیباتر از همیشه به نظر آیید.

همیشه به این فکر کنید که دیدار اول تان است، سعی کنید دل طرف مقابل تان را هر طوری شده به دست آورید. اگر شما برای ظاهر و زیبایی تان ارزش قائل شوید، از نظر دیگران نیز زیبا خواهید بود.

تکیه گاه باشید

اگر می خواهید دل مردتان را ببرید و به او ثابت کنید که شریک زندگی ایده آلی برای او خواهید بود، باید نشان دهید که تکیه گاه محکمی برای او هستید، به این معنی که او همیشه می تواند روی شما حساب باز کند. رابطه عاطفی یک جاده دو طرفه و پر از فراز و فرود است.

اگر عشق زندگی تان بدانید که حتی زمانی که شغل اش را از دست داد یا مریض و افسرده شد، شما کنارش هستید و چون روزهای خوش دست اش را در دست تان می فشارید و زیر گوشش زمزمه می کنید: «تو تنها نیستی»، حتما در اولین فرصت به شما پیشنهاد ازداوج خواهد داد.

برای رابطه تلاش کنید

با تلاش کردن برای رابطه، به عشق زندگی تان نشان می دهید که این رابطه برای شما اهمیت دارد و همین موجب می شود که عشق تان به ازدواج با شما فکر کند. مسلما هر رابطه ای فراز و نشیب های خود را دارد، بنابراین اگر شما نشان دهید که در شرایط سخت به جای فرار کردن، می ایستید و تمام تلاش خود را می کنید تا رابطه تان به شکل سابق خود باز گردد، ثابت کرده اید که انتخاب خوبی برای یک زندگی مشترک نیز خواهید بود.

همچنین بخوانید:  روش تهیه پیتزا گیاهی با گل کلم

در انتخاب کلمات محتاط باشید

آقایان خانم هایی را که خیلی واضح و صریح حسادت، عصبانیت و ناراحتی خود را نشان دهید و هیچ کنترلی بر رفتارهای منفی خود ندارند را به هیچ وجه نمی پسندند. شما می توانید احساسات منفی خود را به شیوه ای مثبت بروز دهید، تنها کافی است بخواهید.

این که دوست ندارید زن دیگری به عشق زندگی تان نزدیک شود، کاملا طبیعی است و حتی به طرف مقابل تان نیز علاقه و حس مالکیت شما را نسبت به او نشان می دهد اما بیان آن نیز راهی دارد.

هیچ کسی دوست ندارد روی یک پوست تخم مرغ شکسته راه رود، هیچ مردی نمی خواهد که همسرش مدام بر سرش فریاد بزند، بنابراین اگر می خواهید که انتخاب اول فردی باشید، در انتخاب کلماتی که به کار می گیرید، محتاطانه تر عمل کنید.

در نهایت، اگر می خواهید زنی باشید که عشق زندگی تان تمایل به زندگی مشترک با شما را داشته باشد، باید بهترین خود را ارائه دهید. با رعایت نکاتی که در بالا برایتان آورده ایم، مطمئن باشید که هر مردی آرزوی زندگی با شما را خواهد داشت.

گردآوری : پورتال وهاران www.vaharan.ir

(Visited 1 times, 1 visits today)


ادامه مطلب ...

چرا بعضی از آقایان نمی توانند بچه دار شوند

بیش از ۹۰٪ از موارد ناباروری مردان به علت تعداد کم یا  کیفیت پایین اسپرم، یا هر دو می باشد.

چرا بعضی از آقایان نمی توانند بچه دار شوند

در بقیه موارد به علت عدم تعادل هورمونی و نواقص ژنتیکیایجاد می شود.در برخی از موارد، که ناباروری مرد قابل درمان نباشد دکتر   لقاح خارج رحمی (لقاح آزمایشگاهی) را توصیه می کند .

همچنین علل ناباروری مردانممکن است شامل: تولید اسپرم غیر طبیعی و یا  عدم نزول بیضه ها، نقص ژنتیکی، مشکلات سلامتی مانند دیابت یا بیماری های عفونی مانند کلامیدیا، سوزاک، اوریون یا HIV. گشادشدن رگهای بیضه (واریکوسل) هم میتواند بر کیفیت اسپرم تاثیر  بگذارد.

شایع ترین علت ناباروری مردان تعداد کم اسپرم است. … علل دیگر  ناباروری شامل برخی از داروها که   رایج ترین آنها  داروهای شیمی درمانی هستند. مردانی که متاسفانه  در سنین جوانی  بیماری سرطان می گیرند و نیاز به شیمی درمانی دارند.

دارو می تواند برخی از عوامل ناباروری در  مردان، از جمله عدم تعادل هورمونی و اختلال در نعوظ را درمان کنند. جراحی هم برای واریکوسل استفاده می شود.

علل ناباروری در زنان چیست؟

آسیب به لوله فالوپ یا انسداد می تواند شامل بیماری التهابی لگن، عفونت رحم و لوله های فالوپ به علت کلامیدیا، سوزاک یا عفونت های منتقله از راه جنسی. … سل لگن، از علل عمده ناباروری در سراسر جهان است.

مورفولوژی طبیعی اسپرم چیست؟

مورفولوژی اسپرم – اندازه و شکل اسپرم – یکی از عوامل است که  میتوان به عنوان بخشی از یک تجزیه و تحلیل مایع منی به منظور بررسی ناباروری مردان، بررسی کرد.

چه چیزی باعث  مسدود شدن لوله های فالوپ می شود؟

شایع ترین علت بسته شدن  لوله های فالوپ بیماری التهابی لگن (PID) است. … سایر علل بالقوه لوله های فالوپ:  سابقه عفونت STD، کلامیدیا یا سوزاک.  عفونت رحمی ناشی از سقط جنین . یک علت بسیار شایع تر از مشکلات ناباروری مردان عوامل شیوه زندگی یا عوامل محیطی هستند.


ادامه مطلب ...

ماساژ صورت و ورزش برای رشد بهتر ریش در آقایان

عوامل متعددی در رشد ریش دخالت دارند  برخی از این عوامل ژنتیک، هورمون ها، مشکلات بهداشتی ، تغذیه و داروهای خاص هستند.

ماساژ صورت و ورزش برای رشد بهتر ریش در آقایان

ریش ها هم مانند مو نیاز به مراقبت دارند در این بخش از سایت مواردی را برای رشد بهتر و ضخیم تر کردن  ریش بیان میکنیم:

برای این کار نباید ریش ها خود را زود به زود شکل دهید و گذاشتن ته ریش آسان است اگه چند روز اصلاح نکنید ته ریش خواهید داشت و پس از آن نیاز به تمیزکاری و مرتب کردن دارید.ریشها  بعد شش هفته رشد کامل دارند  و دراین مدت ۱ تا ۱.۵سانت بلند می شوند و میتوانید به اشکال مختلف در آورید.

موهای صورت خود را با استفاده از یک شامپو ملایم و آب گرم دو بار در روز بشویید. این رشد مو را تسریع بخشد.

ماساژ صورت

برای  رشد بهتر مو روی صورت  ماساژ منظم ضروری است.

ماساژ صورت  گردش خون را   بهبود داده  و  مواد مغذی  را به  فولیکول های مو  رسانده به طوری که مو سریع تر و ضخیم تر رشد می کند.

برای ماساژ صورت به روغن نیاز داریم،  ۱ قاشق غذا خوری  روغن زیتون،  روغن جوجوبا و روغن بادام شیرین را با هم ترکیب کرده ۵ تا ۷ قطره  اسانس اکالیپتوس به آن اضافه میکنیم .

یا،  ترکیبی از ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره از روغن اوکالیپتوس. برای این کا ر روغن را در مایکروفر بمدت چند ثانیه گرم کرده در کف دست ریخته و به ریشها بزنید و به آرامی با حرکات دایره ای بمدت ۱۰ دقیقه ماساژ میدهیم سپس با آب ولرم میشویم دو با در روز این کار را انجام میدهیم.

ورزش :

یکی دیگر از راه های موثر برای داشتن ریش های پرپشت ورزش است . ورزش باعث بهبود گردش خون، شده و باعث می شود  پروتئین ها و ویتامین بیشتر  به فولیکول مو برسد.

ورزش همچنین به شما کمک میکند اضافه وزن نداشته باشید، که به نوبه خود باعث افزایش تستوسترون می شود وزنه برداری و  ورزشهای قدرتی نیز  به  افزایش سطح تستوسترون کمک خواهد کرد.

هورمون مردانه تستوسترون باعث  میشود فولیکولهای مو  تقویت شوند بعلاوه ورزش باعث تناسب اندام و تضمین سلامتی فرد می شود.

حداقل ۵ روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت در روز ورزش کنید.


ادامه مطلب ...

حضور آقایان در حمام خانوم تهران + عکس

حضور آقایان در حمام خانوم تهران + عکس

حمام “خانوم” یا حمام “قبله” جزو قدیمی‌ترین حمام‌های تهران است.

 

قدمت این حمام به دوره صفوی می‌رسد.

این حمام در تهران، بازارچه نایب‌السلطنه، کوچه قبله واقع شده است.

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

این حمام تاریخی در سال ۱۳۸۲ به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است.

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

این حمام به دستور خواهر شاه طهماسب صفوی ساخته شد و از آن پس به نام “حمام خانوم” شهرت یافت.

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

این حمام پس از مرمت و بازسازی در دوره‌های مختلف هنوز پابرجاست و از آن به عنوان حمام عمومی مردانه استفاده می شود.

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

قسمت زنانه این حمام حدود ۷۰ سال پیش تخریب شد.

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

بازارچه نایب السلطنه که حمام “خانوم” در آن واقع شده، یکی از قدیمی‌ترین محله‌های تهران است.

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

ایرانیان ازنخستین اقوام جهان هستند که برای شست‌وشو به ساخت گرمابه و حمام پرداختند. گرمابه‌ها در ساختار شهری جایگاه ویژه‌ای داشتند.

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

حمام فرهنگ و آداب خاص خود را داشته است، به‌ویژه به هنگام عروسی‌ها و مراسم ملی. علاوه براین حمام محل تبادل اطلاعات نیز بود. مردم در قدیم معمولا هفته‌ای یک بار حمام می‌رفتند، به‌ویژه شب‌های جمعه که شلوغ ترین ساعات حمام بوده است. شلوغ‌ترین روزهای سال در حمام‌های ایرانی معمولا چند روز عید و به‌خصوص یک روز پیش از نوروز بوده است.

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

حمام‌های عمومی به لحاظ معماری غالبا دارای در ورودی پیچ داری بودند که به رختکن منتهی می‌شد.


 

عکس حمام عمومی عکس حمام زنانه عکس حمام خانوم عکس تهران قدیم بازارچه نایب‌السلطنه

بازارچه نایب‌السلطنه عکس تهران قدیم عکس حمام خانوم عکس حمام زنانه عکس حمام عمومی


ادامه مطلب ...

طلاق بخاطر اختلال ارگاسم در بانوان و مشکل زودانزالی در آقایان | “مشکلات جنسی”

طلاق بخاطر اختلال ارگاسم در بانوان و مشکل زودانزالی در آقایان | “مشکلات جنسی”

مشکلات جنسی مردان

شیوع اختلالات جنسی در ایران و کشف “ردپای مشکلات جنسی” در لایه های زیرین مراجعات افراد و تاثیرش در طلاق بتدریج ضرورت تاسیس کلینیک های سلامت جنسی را برای متخصصین و مسئولان امر روشن کرد، با این وجود هنوز شرم حضور و برخی باورهای فرهنگی مانع شناخت عمومی جامعه از این مراکز و استفاده از خدمات تخصصی آن است.

 

دکتر رمضانی، فوق تخصص سلامت جنسی برخی نقاط مبهم در باره ضرورت و کارکرد کلینیک های جنسی اشاره می کند.

 

کارکرد کلینیک های سلامت جنسی چیست و در چه مواقعی افراد باید به این کلینیک ها مراجعه کنند؟

رفتارشناسی جنسی رفتار انسان را به سه دسته تقسیم می کند: هویت جنسی، جهت گیری جنسی و عملکرد سیستم جنسی که تمام اینها در قالب یک شریک جنسی مطرح می شود. هنگامی که در هر کدام از این سه دسته اختلال ایجاد می شود و از سطح نرمال خارج می شود یا سطوح بیولوژیک بدن را رعایت نکند، فرد دچار اختلال شده و باید به کلینیک سلامت جنسی جهت درمان اختلال جنسی مربوطه مراجعه کند.

 

در حال حاضر بیشتر برای چه اموری مراجعه می کنند؟

در حال حاضر بیشترین مراجعات به کلینیک را موارد مربوط به اختلال عملکرد جنسی تشکیل می دهد و یا شکایات زوجین درباره ی عدم کارکرد درست رابطه جنسی؛ این اختلالات شامل این موارد می شود: بی میلی جنسی که در تمام دنیا شایع ترین علت مراجعه به کلینیک جنسی محسوب می شود و در ایران هم به همین ترتیب بیشترین آمار را به خود اختصاص داده است. در مورد خانم ها بیشترین مشکل، اختلال ارگاسم است و آقایان نیز اغلب با مشکل زودانزالی مراجعه می کنند که بعد از بی میلی رتبه دوم مراجعات را به خود اختصاص داده است.

 

چند درصد طلاق در حال حاضر ناشی از مسایل جنسی است؟ 

با توجه به اینکه طلاق از پدیده های چندعاملی محسوب می شود، نمی توان آمار دقیق و مشخصی از علت اصلی طلاق ارایه داد، اما مطالعاتی که توسط دکتر کلانتری و همکاران و همینطور مطالعاتی در سال 2012 انجام شده است، نشان می دهد که در بین 60 تا 70 درصد طلاق ها می توان ردپای مشکلات جنسی را به عنوان یکی از عوامل لحاظ کرد و با توجه به همین نکته در واقع مشکلات جنسی علت اصلی محسوب نمی شوند، اما یکی از مهمترین عوامل سوق دهنده به سمت طلاق است که در آمار فوق حداقل در یکی از سه جنبه ی رفتار جنسی اختلال وجود داشته است.

 

چقدر ضرورت دارد تمهیداتی اندیشیده شود تا جوانان به عنوان مراحل قبل از عقد به این مراکز مراجعه کنند؟ 

در طب، پیشگیری همیشه قبل از درمان و ارجح بر آن توصیه شده است، بسیاری از مشکلات جنسی نیز ناشی از عدم هماهنگی بین زن و مردی است که در آستانه ازدواج قرار دارند، بنابراین می توان گفت نقش مشاوره های قبل از ازدواج و بخصوص دوران عقد، در کاهش مشکلات کلینیکی می تواند بسیار مهم باشد.

 

البته مشاوره در خصوص اختلال جنسی پیش از محرم شدن زوجین چندان کارآیی ندارد، اما پس از آن و بلافاصله پس از عقد و تداوم چند جلسه ای در دوران عقد می تواند برای زوج های جوان بسیار مفید باشد و در پیشگیری از بسیاری از مشکلاتی که منجر به کج کاری رابطه جنسی می شود، موثر باشد و همچنین سطح کیفی رابطه ی زناشویی زوجین را ارتقا دهد. به همین دلیل پیشگیری قبل از درمان و مراجعه به کلینیک های سلامت جنسی را توصیه می کنیم و البته لازم به تاکید است که با توجه به حساسیت موضوع، مشاوران باید از تبحر و تخصص کافی در این زمینه برخوردار باشند.

 

مشکلات جنسی عوامل طلاق

بی میلی جنسی در تمام دنیا شایع ترین علت مراجعه به کلینیک جنسی محسوب می شود‎

 

کلینیک های جنسی در ایران چه خدماتی ارایه می دهد؟

مدت کوتاهی است که با توجه به شیوع بالای اختلالات جنسی در ایران و ضرورت آموزش و درمان در این زمینه، وزارت بهداشت کلینیک هایی را در این زمینه در سراسر کشور تاسیس کرده است که با عنوان “کلینیک سلامت جنسی”  تاسیس کرده است.

 

در این مراکز طبق استاندارد معمول، خدمات مربوط به درمان اختلالات جنسی، خدمات پیشگیری از بارداری و کنترل موالید و همچنین ارایه ی مشاوره در زمینه ارتقای روابط جنسی زوجین و همچنین در خصوص بیماری های خاص نظیر اختلال هویت جنسی، تشخیص، ارزیابی و درمان این اختلال ها یا ارجاع به کمیسیون های مربوطه در پزشکی قانونی که در کشور ما نیز مجاز شناخته شده است.

 

از جمله موارد دیگری که این کلینیک ها می توانند آنها را پوشش بدهند ارایه خدمات در خصوص تربیت جنسی کودک برای مربیان یا والدین می باشد. البته این کلینیک ها معمولا چند منظوره هستند، در نتیجه انواع تخصص ها در این مجموعه فعالیت می کنند؛ نظیر متخصص زنان و زایمان، اورولوژیست، سکس تراپ و متخصصین بهداشت جنسی نظیر ماماها و همینطور روانپزشک متخصص در این زمینه.

 

چرا افراد از ورود به چنین کلینیک هایی خجالت می کشند؟  

در کشور ما با توجه به محدودیت سواد جنسی، شرم حضور باعث عدم مراجعه ی بسیاری از این بیماران به کلینیک های سلامت جنسی می شود، البته آمار دقیقی از کلینیک های دولتی در دسترس نیست، اما تجربه ی شخصی من و آنچه در کلینیک های خصوصی و نیز مجموعه ی دانشگاه شهید بهشتی دیده ام، این هست که مردم به سختی مراجعه می کنند و اغلب ترجیح می دهند که مشاوره تلفنی داشته باشند و از حضور و ابراز مستقیم مشکل جنسی شان شرم و ابا دارند.

 

حتی در مراجعات معمول بارها اتفاق افتاده است که مراجع برای مشکل مربوط به فرزند یا مسایل ارتباطی با همسرش مراجعه کرده اما در ادامه ی مشاوره مشخص شده است که علت اصلی مراجعه اختلال عملکرد در رفتار جنسی بوده است. بنابراین گرفتن شرح حال دقیق از مراجع و لحاظ کردن دیدگاه بایوسایکوسوشیال و بررسی مشکل مراجع از زوایای مختلف می تواند ما را راهنمایی کند به مشکل اصلی که مراجع درواقع به خاطر آن به کلینیک مراجعه کرده است.

 

در زمان انتخاب همسر به چه میزان باید درباره مباحث جنسی و شناخت جنسی صحبت کرد؟ 

یکی از مهمترین مواردی که در مشاوره قبل از ازدواج باید به آن توجه شود و بهتر است جزء آموزش ها قرار بگیرد، آموزش های سایکو سکسچوال یا روانشناختی –جنسی  است که می تواند به جوان ها کمک کند که شناخت بهتری از بدنشان داشته باشند و نقش اندام هایشان را در عملکردهای جنسی بهتر بشناسند و در انتخاب همسر نیز ترجیحات، تمایلات و فانتزی های جنسی را بشناسند و در ارتباط با همسر بکار بگیرند.

 

البته در مشاوره پیش از ازدواج قرار نیست نحوه ی رابطه جنسی آموزش داده شود، بلکه بیشتر متمرکز بر آگاهی بخشی در خصوص بدن خود فرد است و این آگاهی ها در جامعه ی ما باید به صورت کلی ارایه شود؛ همچنانکه طبق تحقیقات موجود حتی در کشورهای غربی، روابط آزاد پیش از ازدواج توصیه نمی شود، بنابراین آموزش پیش از ازدواج به کمک تئوری های مختلف روانشناسی به زوجین کمک میکند در آینده درک بهتری از روابط داشته باشند و زندگی مشترک باکیفیت تری را رقم بزنند.

 

منبع: تبیان


ادامه مطلب ...

فقط آقایان متاهل بخوانند + تصاویر

فقط آقایان متاهل بخوانند + تصاویر

آیا آخرین باری را که به همسرتان احساس خاص بودن داده اید به یاد دارید؟

وقتی شما با خانم رویاهایتان ازدواج می کنید، نه تنها یک دوست پیدا کرده اید بلکه یار و مراقبی هم برای زندگی تان یافته اید. او به شما آرامش می دهد و هنگامی که غمگین هستید شما را شاد می کند. همسر شما مادر فرزندان شماست، بنابراین کارهایی انجام دهید تا از اینکه با شما ازدواج کرده، احساس شادی کند. اگر کنجکاو هستید و می خواهید بدانید با انجام چه کارهایی می توانید همسر خود را شاد کنید، پیشنهاد می کنیم نکته های ذیل را مطالعه کنید:

مشاور خانواده عکس عاشقانه عکس رابطه زناشویی زندگی عاشقانه زندگی زناشویی بوسه عاشقانه ازدواج عاشقانه آموزش زناشویی آموزش خانواده

۱- نامه عاشقانه ای بنویسید و فراموش نکنید دست نویس باشد. عاشقانه ترین افکارتان را روی کاغذ بیاورید و به آن عطر بزنید که چشمان همسرتان بدرخشد.

۲- او را با غذایی که خودتان درست کرده اید، شگفت زده کنید. حتما لازم نیست غذایی باشد که استادانه درست کرده باشید، حتی می تواند نوعی سالاد، غذای اصلی یا دسر مورد علاقه همسرتان باشد، اما حواستان باشد میز را با شمع و گل تزیین کنید و موسیقی آرامی هم بگذارید.

۳- یک سفر ۲ نفره، بدون بچه ها در پایان هفته برای خودتان و همسرتان ترتیب دهید. پیاده روی ساده در کوهپایه، باغ های اطراف شهر، بوستان های داخل شهر و… هم می تواند بسیار شادی آفرین باشد و حال و هوای شما و همسرتان را عوض کند.

۴- در یک مناسبت خاص مثل سالگرد ازدواجتان یا شب یلدا، خانواده همسرتان را به منزل دعوت کنید. می دانید که خانواده همسرتان باری او خیلی عزیز هستند و با این کار همسرتان مطمئن می شود که شما خانواده او را هم جزو خانواده خود می دانید.

۵- بدون هیچ دلیلی برای همسرتان گل بخرید و او را با این کار شگفت زده کنید.

۶- کارهایی انجام دهید که همسرتان از آنها متنفر است. مثلا زباله ها را بیرون بگذارید یا اثاثیه خانه را گردگیری کنید.

۷- به سرگرمی های او علاقه نشان دهید. در نمایشگاهی که او هنرهای دستی اش را به معرض نمایش گذاشته حضور یابید. این کار باعث می شود همسرتان احساس غرور و شادی کند.

مشاور خانواده عکس عاشقانه عکس رابطه زناشویی زندگی عاشقانه زندگی زناشویی بوسه عاشقانه ازدواج عاشقانه آموزش زناشویی آموزش خانواده

۸- به او پیشنهاد کنید از بچه ها مراقبت می کنید و او می تواند از این فرصت برای انجام کارهای مورد علاقه اش استفاده کند.

۹- هنگام برگشت از کار، دسر مورد علاقه او را از فروشگاه خریداری کنید.

۱۰- با بی خبر رفتن به محل کار همسرتان در وقت ناهار، او را شگفت زده کنید و برای صرف ناهار با و به یک رستوران بروید.

۱۱- برای همسرتان یک ظرف ذرت بوداده درست کنید و هنگامی که مشغول تماشای برنامه تلویزیونی یا فیلم مورد علاقه اش است، آن را برایش بیاورید.

۱۲- همسرتان را با دادن یک هدیه ارزشمند شگفت زده کنید.

۱۳- با همسرتان یک کار جالب انجام بدهید. مثلا بعدازظهر جمعه با هم به پیک نیک بروید.

۱۴- اولین قرار ملاقات تان با هم را دوباره خلق کنید. همسرتان را درست به شیوه ای که اولین بار قرار گذاشتید، بیرون ببرید. این کار او را شاد خواهد کرد.

۱۵- هنگامی که فرزند کوچکتان بیمار است، به همسرتان بگویید می تواند شب را راحت بخوابد چرا که شما مسئولیت مراقبت از فرزندتان را در صورتی که فرزندتان نیمه شب به علت درد بیدار شود، بر عهده می گیرید. همسرتان از اینکه می تواند شب را با خیال راحت بخوابد، احساس آرامش و شادی خواهد کرد.

۱۶- عطر مورد علاقه همسر خود را پیدا کنید و بدون هیچ دلیل خاصی به او هدیه دهید.

۱۷- بعد از یک روز کاری خسته کننده برای همسرتان، کمر یا گردن او را ماساژ دهید.

۱۸- به گفته های همسرتان حتی هنگامی که در محل کار خود هستید و او با شما تماس می گیرد، توجه کنید. این کار باعث می شود احساس کند شما به او احترام می گذارید. این کار را حتی اگر با همه نظراتش موافق نیستید، انجام دهید.

۱۹- بهانه ای برای تعریف کردن از همسرتان پیدا کنید. همه ما دوست داریم گاهی مورد ستایش قرار بگیریم، اما در تعریف خود از همسرتان دقت کنید. تعریف اشتباه یا دروغ به او آسیب می زند و ممکن است احساس بی ارزشی کند.

۲۰- از ظاهر خود مراقبت کنید. هیچ چیز مانند ظاهر خوب و خوش لباسی یک خانم را هیجان زده و خوشحال نمی کند.

مشاور خانواده عکس عاشقانه عکس رابطه زناشویی زندگی عاشقانه زندگی زناشویی بوسه عاشقانه ازدواج عاشقانه آموزش زناشویی آموزش خانواده

۲۱- وقتی همسرتان می خواهد برای خودش خرید کند او را همراهی کنید و هنگام خرید با او حوصله به خرج دهید و نشان دهید سلیقه او را دوست دارید. بهتر این است که خودتان پیشنهاد بیرون رفتن برای خرید را به همسرتان بدهید. همسرتان از اینکه شما وقت خود را به او اختصاص داده اید خوشحال خواهدشد.

۲۲- اشتراک یکی از مجله هایی که همسرتان به آن علاقه دارد را برایش بگیرید. این کار باعث می شود همسرتان از اینکه به علایق او توجه نشان می دهید، خوشحال شود.

۲۳- یک روز عصر با همسرتان به تماشای آلبوم عکس های قدیمی مشترکتان بنشینید. این کار خاطرات او را زنده می کند و به او شادی می بخشد.

۲۴- صمیمی ترین دوست همسرتان را به یک وعده غذایی در خانه تان دعوت کنید.

۲۵- همسرتان را با بوسه از خواب بیدار کنید.

۲۶- به همسرتان خاطرنشان کنید او هنوز هم زیباترین زنی است که در جهان دیده اید و ببینید که او چقدر خوشحال می شود.

۲۷- وقتی اشتباه می کنید از او عذرخواهی کنید. منظورتان را برسانید.

۲۸- اگر همسرتان دوست دارد رییسش را به خانه دعوت کند، میزبان خوبی باشید و با او موافقت کنید. این کار باعث می شود او از اینکه همسری حامی دارد احساس غرور کند.

۲۹- برای همسرتان شعر بنویسید. در عصر ارتباطات الکترونیکی، شعری که خودتان نوشته باشید حس خاصی به همسرتان خواهد داد و اطمینان حاصل کنید که شعرتان عاشقانه است.

۳۰- چای صبحانه را شما درست کنید و آن را برای همسرتان به اتاق ببرید.

مشاور خانواده عکس عاشقانه عکس رابطه زناشویی زندگی عاشقانه زندگی زناشویی بوسه عاشقانه ازدواج عاشقانه آموزش زناشویی آموزش خانواده

به او گوش بدهید

۳۱- در مناسبت های اجتماعی کنار همسرتان راه بروید. این کار نه تنها باعث شادی او می شود، بلکه به او اطمینان می دهد شما از داشتنش احساس غرور می کنید.

۳۲- سعی کنید حداقل روزی یک بار با همسرتان تماس بگیرید و به او بگویید دلتان برایش تنگ شده بود و می خواستید صدایش را بشنوید. این کار باعث می شود همسرتان اطمینان حاصل کند که شما حتی با وجود مشغله زیاد هم به او فکر می کنید.

۳۳- یک یادداشت «دوستت دارم» را جلوی آینه دستشویی قرار دهید و آن را تا حد ممکن جالب کنید که لبخند بر لبانش بنشیند.

۳۴- وقتی همسرتان در مورد مشکلی با شما صحبت می کند، فورا راه حل ارائه ندهید. خانم ها معمولا راه حل مشکل را می دانند. تنها کافی است به همسرتان گوش دهید و اگر او از شما راه حل خواست راه حل ارائه دهید. او خوشحال خواهد شد که شنونده خوبی دارد.

۳۵- به موقع سر قرار با همسرتان حاضر شوید. به عبارت دیگر، وقت شناس باشید. اینکه شما ازدواج کرده اید به این معنا نیست که می توانید همسرتان را ساعت ها منتظر بگذارید.

منبع: هفته نامه زندگی مثبت

آموزش خانواده آموزش زناشویی ازدواج عاشقانه بوسه عاشقانه زندگی زناشویی زندگی عاشقانه عکس رابطه زناشویی عکس عاشقانه مشاور خانواده


ادامه مطلب ...

شناخت مردان عاشق؛ رازهایی که آقایان دوست دارند خانم‌ها بدانند

روانشناسان در مطالعه نقش های هر جنس، به نکات و نتایجی رسیده اند و رازهای آقایان را مشخص کرده اند. رازهایی که آنها دوست دارند خانم ها در مورد آنها اطلاع داشته باشند.

نیاز جنسی زنان شناخت مردان روانشناسی مردان روانشناسی زنان و دختران رازهای شوهرداری موفق آموزش شوهر داری آموزش زناشویی آموزش رابطه جنسی

۱٫ آقایان با اعمالشان می گویند “دوستت دارم”

بعضی آقایان ترجیح می دهند نه با حرف بلکه با عمل نشان دهند که دوستتان دارند. آنها با تعمیرات وسایل در خانه، تمیز کردن حیاط یا حتی بیرون گذاشتن سطل آشغال یا هر کاری که خانه را برایتان تبدیل به جای بهتری کند، می گویند “دوستت دارم”.

۲٫ فعالیت های مشترک، پیوندهای محکمتری را رقم می زنند.

آقایان با انجام کارهای مشترک با طرف مقابلشان و نه فقط با در میان گذاشتن افکار یا احساساتشان، روابط خود را محکم تر می کنند. برای بسیاری از آقایان ورزش باعث می شود که با طرف خود صمیمی تر شوند.

۳٫ آقایان تعهد را جدی می گیرند.
آقایان به ترسیدن از تعهد مشهور هستند. ولی شواهد نشان می دهد که آنها تعهد راجدی می گیرند. آنها زمان طولانی تری متعهد می مانند زیرا می خواهند مطمئن شوند که تا ابد روی عرشه کشتی زندگی مشترک می مانند. در یک تحقیق در موردآقایانی که در حال حاضر متأهل هستند، ۹۰ درصد آنها اعلام کردند که اگر بهگذشته برمی گشتند با همین فرد ازدواج می کردند.

۴٫ او واقعاً گوش می دهد.

شما وقتی به حرف های کسی گوش می دهید شاید لابلای حرف های او “بله”، “درسته” واز این حرف ها بگویید. بدین ترتیب نشان می دهید که به حرف های او گوش میکنید. ولی بعضی ها اینطور نیستند. چون مردی هیچ حرفی نمی زند دلیل نمی شودکه اصلاً به شما گوش نمی کند. او ترجیح می دهد در سکوت به شما گوش کند و درمورد حرف هایتان فکر کند.

۵٫ آقایان به زمان مخصوص به خودشان نیاز دارند.

با آنکه فعالیت های مشترک از اهمیت بالایی برخوردارند، ولی آقایان به زمانی مختص خودشان نیاز دارند. موضوع مورد علاقه آنها هرچه باشد، از گلف گرفته تا باغبانی، بدنسازی و غیره، باید آنها را تشویق کنید که سرگرمی هایشان را دنبال کنند و شما هم زمانی را برای خودتان داشته باشید. وقتی هر دو طرف زمانی را فقط به خودشان اختصاص دهند، چیزهای بیشتری برای همدیگر خواهند داشت.

۶٫ آقایان از پدرانشان یاد می گیرند.

اگر می خواهید بدانید مرد موردنظرتان در رابطه اش چطور عمل خواهد کرد، باید پدرش را بشناسید. اینکه آنها با هم چه رفتاری دارند و رفتار پدر طرفتان با همسرش چطور است، به شما نکاتی در مورد رفتار همسر آینده تان با شما یاد خواهد داد.

۷٫ آقایان زودتر از خانم ها بی خیال می شوند.

خانم ها مدت زمان طولانی تری نسبت به آقایان تجربیات بد و منفی خود را به یاد خواهند داشت و استرس، اضطراب و غم را زود فراموش نمی کنند. در مقابل، آقایان کمتر روی رویدادهای ناخوشایند می مانند و سعی می کنند زود آنها را فراموش کنند. بنابراین وقتی شما سعی می کنید در مورد بحث دیشب سر حرف را باز کنید، همسرتان آن را کاملاً فراموش کرده است.

۸٫ آنها به سپاسگزاری پاسخ می دهند.

نشان دادن مراتب سپاسگزاری از او در نحوه برخورد و رفتار او تأثیر بسیار بزرگی می گذارد. مطالعات نشان داده اند که پدران وقتی همسرانشان از کمک آنها سپاسگزاری می کنند، بیشتر به آنها کمک می کنند.

۹٫ آقایان ایما و اشاره و کنایه های شما را درک نمی کنند.

آقایان ممکن است سیگنال هایی مانند لحن حرف زدن یا ایما و اشاره های شما را متوجه نشوند. به خصوص اینکه آنها از روی چهره شما نمی توانند غمگین بودنتان را تشخیص دهند. اگر می خواهید پیام خود را به او برسانید، باید مستقیماً در مورد پیامی که می خواهید بدهید، حرف بزنید.

۱۰٫ آقایان همیشه آمادگی رابطه جنسی را ندارند.

بر خلاف تصور خانم ها، آقایان همیشه حوصله رابطه جنسی را ندارند. آنها اغلب تحت فشار استرس کار، خانواده و پرداخت قبض ها هستند. استرس تمایل فرد به رابطه جنسی را از بین می برد. اگر همسرتان حاضر به رابطه جنسی نیست، دلیلش این نیست که دیگر شما را دوست ندارد، او فقط خسته است و روز سختی را پشت سر گذاشته است.


ادامه مطلب ...