مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

تاثیر مستقیم دنیای مدرن بر جسم انسان

همان قدر که استفاده از ابزار اولیه بر بدن انسان تاثیر گذاشته، ابزار هوشمند نیز آرام آرام تغییراتی را در جسم انسان ایجاد می کنند. برای مثال زمانی بشر برای جویدن شکار و خوراکی های سخت به 34 دندان احتیاج داشت اما رفته رفته و با کشف آتش و تغییر در نوع خوراکی ها، این تعداد به 32 دندان رسید و با تکامل مغز، فک انسان به گونه ای تغییر یافت که حتی فضای کافی برای 32 دندان نیز در دهان وجود ندارد، چرا که استفاده از ابزار بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد و آن را به گرفتن تصمیمات متناسب با شرایط اطراف وا می دارد.

اگر استفاده از ابزار ابتدایی توانسته شکل سر، بدن و دستان انسان را تغییر دهد ابزار هوشمند نیز می توانند چنین تغییراتی در انسان ها ایجاد کنند. با این تفاوت که ابزار هوشمند به دلیل گستردگی استفاده با سرعت بیشتری شکل بدن انسان را دگرگون خواهندکرد.

بررسی ها حاکی از آن است که حدود پنج میلیارد نفر روی کره زمین از تلفن همراه استفاده می کنند که این میزان تا سال 2017 هفتاد درصد جمعیت جهان را در بر خواهدگرفت. در حال حاضر بالغ بر دو میلیارد نفر از جمعیت کره زمین از گوشی هوشمند استفاده می کنند که تعداد آنها روز به روز در حال افزایش است به طوری که پیش بینی شده تا پایان سال جاری میلادی، 50 درصد از کاربران گوشی همراه به استفاده از گوشی هوشمند روی آورند.

کشور ما نیز از این وضعیت مستثنی نبوده و گفته می شود بیش از 20 میلیون نفر از گوشی هوشمند استفاده می کنند. رواج استفاده از گوشی های هوشمند به حدی است که می شود حضور آن را همه جا حس کرد و این موضوع زمانی جدی تر می شود که بدانیم هر فرد ماهانه به طور متوسط سی و هفت ساعت و نیم از وقت خود را با گوشی هوشمندش می گذارند. با این میزان استفاده از یک وسیله نمی توان از نقش مهم آن در زندگی انسان ها غافل شد.

تا به حال مطالب گوناگونی در رابطه با مزایا و معایب استفاده از گوشی های هوشمند گفته شده که در اینجا از تکرار آنها خودداری می کنیم اما می خواهیم بدانیم که آیا استفاده مستمر از گوشی های هوشمند، مغز را برای ایجاد تغییرات فیزیکی در بدن متقاعد خواهدکرد؟ در صورت مثبت بودن پاسخ این سوال، کدام یک از اعضا بیشتر از بقیه برای تطبیق با ابزار هوشمند در معرض تغییر شکل قرار خواهندگرفت؟

انگشت شست بزرگ تر می شود

بزرگ تر شدن اندازه صفحه نمایش در گوشی های هوشمند و استقبال کاربران از این اتفاق، کمپانی ها را واداشت تا در طراحی های خود به نحوه قرارگیری گوشی در دست کاربر نیز توجه کنند. جا به جایی کلیدهای کنترل صدا و پاور، قوص دار کردن گوشه ها، ایجاد انحنا در قاب پشتی، سبک کردن گوشی ها و کاهش ضخامت آنها بخشی از تلاش کمپانی ها برای جلب رضایت مشتریان است.

اما با وجود همه این تلاش ها، هنوز مشکلاتی در این بین وجود دارد. نگهداری گوشی های بزرگ با یک دست کار آسانی نیست. این مشکل در هنگام تایپ، استفاده از اپلیکیشن ها و به خصوص بازی دو چندان می شود.

در این میان، انگشت شست بیش از سایر انگشتان به کار گرفته می شود. کم یا زیاد کردن صدای موسیقی، قفل کردن گوشی و حتی حرکت بین صفحات با استفاده از این انگشت صورت می گیرد. بنابراین در استفاده طولانی مدت از گوشی هوشمند، این انگشت بیش از سایرین در معرض آسیب قرار می گیرد.

کسانی که به تازگی گوشی قدیمی خود را با یک گوشی هوشمند با صفحه نمایش بزرگ جایگزین کرده اند ممکن است تا مدتی دردی را در بند دوم انگشت شست خود تجربه کنند، که شدت آن بسته به میزان استفاده از گوشی هوشمند، متفاوت خواهدبود. در استفاده معمولی این درد پس از مدتی ناپدید می شود و به نظر می رسد که شست به گوشی جدید عادت کرده، اما درواقع این طور نیست.

کسانی که زمان زیادی را به کار یا بازی با گوشی اختصاص می دهند این درد را به صورت حادتری تجربه می کنند و ممکن است گرفتار بیماری به نام «انگشت ماشه ای» شوند که در آن بند انتهای انگشت دردناک می شود.

این مساله به دلیل بروز اشکال در تاندون خم کننده انگشت و یا غلاف آن روی می دهد و می تواند باعث قفل شدن انگشت و یا ایجاد محدودیت در کارکرد آن شود. بررسی ها نشان می دهد که اگر کاربران برای دستیابی به یک و یا دو کلید با سختی مواجه شوند احتمال بروز این مشکل بیشتر می شود.

تلاش کاربران برای نگهداری و استفاده از صفحه نمایش با یک دست می تواند مغز انسان را برای داشتن شست بلندتر قانع کند. بنابراین انتظار می رود که شست انسان ها در آینده بلندتر شود تا امکان دسترسی آن به جای جای صفحه نمایش افزایش یابد. اما اگر شما توفیق ملاقات نسل های آینده با شست های بلندتر را داشتید، خواهید دید که مشکل آنها به طور کامل برطرف نشده است!

چرا که تجربه ثابت کرده افرادی که شست های بلندتری دارند در استفاده از بخشی از صفحه نمایش که در کف دست قرار دارد با مشکل مواجه خواهندشد، مثلا فشردن کلید 6،3و9 آنها را دچار مشکل می کند در حالی که با اندازه فعلی انگشت شست شاید دسترسی به کلیدهای 1،4و7 مشکل تر باشد.

تغییر شکل مچ دست و چرخش آن همراه با خم شدن سایر انگشتان در بشر آینده نیز چندان دور از ذهن نیست. اگر روش استفاده از این ابزار هوشمند تغییر نکند ممکن است انسان نیز مانند شامپانزه ها توانایی مشت کردن دست خود را از دست بدهد. اما چاره کار در کجاست؟ آیا یافتن راهی برای جلوگیری از آسیب تن سپردن به این تغییرات ناخوشایند آسانتر نیست؟

برای به حداقل رساندن آسیب، بهتر است وقتی تصمیم قطعی خود را برای خرید گوشی یا صفحه نمایش بزرگ گرفتید، اندازه صفحه نمایش خود را مشخص کنید، در این مرحله به حدس و گمان اکتفا نکنید و توجه داشته باشید که حتی تفاوت یک اینچی در اندازه صفحه نمایش ها، می تواند تاثیر زیادی در نحوه قرارگیری آن در دست بگذارد. برای تعیین اندازه مناسب صفحه نمایش، گوشی مورد نظر را با دست غالب خود در دست بگیرید و شست خود را به صورت نیم دایره ای، چیزی شبیه به عملکرد برف پاک کن ماشین روی صفحه حرکت دهید.

این تعیین کننده حداکثر فضای جولان انگشت شست در صفحه نمایش است. بنابراین اگر دامنه حرکت انگشت شست شما به قدری است که برای دسترسی به بعضی از قسمت های صفحه به زحمت می افتید بهتر است در انتخاب این سایز از صفحه نمایش تجدیدنظر کنید و یا حداقل از دو دست برای نگهداری و کار با گوشی استفاده کنید. مسلما سطح دسترسی دو برف پاک کن بیشتر از یک برف پاک کن است و با دو انگشت راحت تر می توان صفحه نمایش را پوشش داد.

ستون فقرات گرد می شوند

اما سر انسان نیز در استفاده طولانی مدت از گوشی موبایل سر ناسازگاری دارد. سر به عنوان سنگین ترین عضو بدن روی تکیه گاهی به نام گردن قرار گرفته که با ظرافت خاصی وزن آن را تحمل کرده و امکان چرخش آن را در جهات مختلف فراهم می کند. اما در زمان استفاده از موبایل سر به جلو متمایل می شود و این کار در طولانی مدت باعث بروز فشار در مهره های گردن می شود.

تحقیقات نشان می دهد که تا زمانی که سر به صورت قایم روی گردن قرار گرفته وزنی معادل 4.5 تا 5.5 کیلوگرم دارد اما اگر برای خواندن صفحه نمایش و یا بازی با موبایل سر پانزده درجه به جلو متمایل شود وزن آن به دو برابر افزایش می یابد. با شیب 30درصدی وزن سر روی گردن به 18 کیلوگرم و با شیب 60درصدی به 27 کیلوگرم می رسد. این ارقام حاکی از فشاری عظیم بر مهره های گردن است.

دانشمندان در تحقیق از افرادی که بین دو تا چهار ساعت در روز از گوشی هوشمند خود استفاده می کردند این میزان فشار را در کل سال محاسبه کرده و به این نتیجه رسیده اند که مهره های گردن این افراد در طول سال به اندازه 1400 ساعت تحت فشار هستند که به فرسودگی هرچه بیشتر آنها می انجامد.

متمایل شدن سر به سمت جلو در حین کار با موبایل، نه تنها به مهره های گردن آسیب می رساند بلکه ستون فقرات را نیز از حالت عادی خارج کرده و باعث ایجاد قوس در آن می شود. با این تغییر، گردن متمایل به جلو و پشت گرد از دیگر شاخصه های بشر آینده است.

برای جلوگیری از بروز چنین مشکلی در حین استفاده از موبایل به جای پایین نگاه داشتن سر، بهتر است گوشی را تا مقابل صورت بالا آورده و سر به حالت قایم باقی بماند.

تمایل سر به سمت جلو در زمان طولانی باعث بروز بیماری «گردن پیامکی» می شود که با احساس درد در شانه ها، مهره های گردن و ستون فقرات همراه است. برای اجتناب از این بیماری بهتر است در فاصله های زمانی مشخص و به طور متناوب سر را بالا آورده آن را به سمت راست بچرخانید. سپس آن را به جای اولیه برگردانید و این بار آن را به سمت چپ بگردانید.

توجه به همین تمرین ساده کافی است تا از بروز بیماری و درد و از همه مهم تر از تغییر شکل مهره ها جلوگیری شود، لطفا این حرکت ساده را جدی بگیرید.

در هنگام تایپ و یا ارسال پیامک، گوشی خود را در زاویه 30 درجه قرار دهید و در هنگام خواندن آن را عمودی در دست نگاه دارید تا حتی الامکان گردن شما به تمایل شدن به سمت جلو عادت نکند.

اندازه چشم ها تغییر می کند

اما چشم ها نیز جزو اعضای آسیب پذیری هستند که به سختی می توان از آنها در مقابل صفحات نمایش محافظت کرد، نور ساطع شده از صفحات نمایش گوشی ها از نوع HEV بوده که حتی می تواند باعث بروز مشکل در بافت های چشم شود. این همان نوری است که در خورشید و لامپ های فلورسنت نیز وجود دارد اما کسی به مدت چند ساعت مداوم به آنها خیره نمی شود، خیره شدن طولانی مدت به نمایشگر گوشی باعث ایجاد نارسایی هایی در بینایی شده و بروز تاری دید و سیاهی رفتن چشم از عوارض آن است.

تحقیقات نشان می دهد افرادی که با گوشی خود بازی می کنند بیش از آنکه در خواب باشند با چشمانی باز به گوشی خود خیره شده اند. نور ساطع شده از نمایشگر و هیجان ناشی از بازی باعث می شود تا کاربر بدون آنکه بداند حالت چشمان خود را تغییر دهد. مثلا آنها را بازتر کرده و یا برای جلوگیری از ورود نور، آنها را جمع کند.

موبایل ها جسم انسان را تغییر می دهند

در هر دو حال این عکس العمل ها می تواند حالت چشم را تغییر دهید و بر ظاهر نسل آینده تغییراتی را به وجود آورد. اما در مورد این که تمرکز طولانی بر صفحه نمایش می تواند باعث ایجاد صدمات دایمی به چشم شود یا نه، شواهدی در دست نیست.

برای کاهش صدمات بهتر است با درنظر گرفتن فاصله 30سانیتمتری از نمایشگر از آسیب بیشتر چشم جلوگیر شود. ضمن این که در فاصله های زمانی 20 دقیقه ای، با چشم برداشتن از صفحه نمایش و خیره شدن به دوردست ها اندکی به چشم استراحت داد.

پوست، شل و چروک می شود

پوست نیز به عنوان بزرگترین عضو بدن از تاثیرات منفی نمایشگرها در امان نیست. برخی تحقیقات در ده سال گذشته نشان می دهد اشعه های ساطع شده از نمایشگرها بر پوست انسان تاثیر گذاشته و آن را مستعد افتادگی زودهنگام کرده اند. در حالت عادی افتادگی و چین و چروک پوست در اواخر میانسالی اتفاق می افتد اما در 10 سال گذشته این روند تغییر کرده و با گسترش استفاده از دستگاه های هوشمند دامنگیر جوانان نیز شده است.

اشعه های ناشی از نمایشگرها، باعث ایجاد چین و چروک در گردن نیز افزایش می یابد. کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و همچنین استفاده از صفحه نمایش و همچنین استفاده از کرم های ضدآفتاب تنها راه حل های مقابله با این مشکلات هستند.

تغییر شکل دست و انگشتان، خم شدن گردن و متمایل شدن آن به سمت جلو، تغییر حالت و ضعیفی چشم ها و در نهایت ایجاد لک و چین و چروک در پوست، تنها بخشی از مشکلاتی است که به دلیل عدم استفاده صحیح از گوشی های هوشمند، افراد زیادی را گرفتار خود کرده است.

حال باید دید کدام یک با سرعت بیشتری پیش می روند، تغییر شکل بدن و یا پیشرفت کمپانی ها در تولید گوشی های مناسب برای کاربران! آنچه مسلم است استفاده از گوشی های هوشمند و نیاز اعتیادگونه به آنها منتظر تکنولوژی برای اصلاح این کاستی ها نخواهد ماند. بنابراین بهترین راه اطلاع رسانی و اصلاح روش استفاده از گوشی های هوشمند امروزی است تا علاوه بر کاهش آسیب های جسمی، عوارض روانی آن نیز کنترل شود.(عصر ارتباط)


ادامه مطلب ...

تغذیه‌ سالم، خواب کافی و تحرک تضمین کننده سلامت انسان

حمیدرضا ترابی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: بی‌حسی و خواب‌رفتگی اندام‌ها علل مختلفی دارد. افزایش چربی خون، کمبود ویتامین B12, B3، کلسیم و منیزیم می تواند موجب خستگی و خواب رفتگی اندام‌ها شود.

این نورولوژیست با توصیه به افراد برای رعایت سبک زندگی مناسب و سالم، تصریح کرد: الگوی تغذیه‌ای سالم با مصرف غذاهای خانگی، کاهش فست‌فودها، سبزیجات تازه و پخته و گوشت کمتر می‌تواند نقش موثری در سلامت افراد به ویژه کسانی که براثر کمبود ویتامین‌ها دچار بی‌حسی و خواب رفتگی اندام‌ها می‌شوند داشته باشد.

وی ادامه داد: همچنین تحرک کافی، مدیریت استرس، خواب مناسب و مطالعه می‌تواند سلامت افراد را تضمین کند.

عضو کمیته علمی انجمن MS ایران، اظهار داشت: به طور کلی افرادی که در سنین جوانی به سر می‌برند و بیماری خاصی ندارند باید هر 2 تا 3 سال چکاپ شوند، بعد از 50 سالگی نیز در صورت عدم بیماری خاص هر یک سال و در صورتی که به بیماری مبتلا هستند باید هر 6 ماه بررسی شوند. اگر آزمایشات نشان دهد که فرد چربی خون بالا دارد و در صورتی که چربی خون با رژیم قابل کنترل نباشد باید قرص ضد چربی مصرف شود.


ادامه مطلب ...

نسل های آینده انسان قدبلندتر و باهوش تر هستند

محققان در مطالعات بین المللی از بررسی تکامل ژنتیکی انسان ها دریافتند که آنها به سمت قد بلندتر شدن و تیزهوشی بیشتر در حرکت هستند.

محققان با تحلیل اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۰۰ مطالعه از سراسر جهان که شامل تمام جزئیات از ۳۵۰۰۰۰ نفر از محیط های مختلف شهری و روستایی بود دریافتند که تنوع ژنتیکی با افزایش قد و درک کامل ارتباط دارد. همچنین در این مشاهدات اثری از تاثیر افزایش فشار خون یا کلسترول بر روی تنوع ژنتیکی دیده نمی شود.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه ادینبرگ از بررسی ژن های افراد دریافتند که شخص تازه متولد شده ژن های متنوع تری را نسبت به پدر و مادر و همچنین اجدادش دارد. در مطالعات گذشته این ژن های متنوع را دلیلی بر گسترش بیماری های جدید و پیچیده می دانستند ولی امروزه تحقیقات جدید دقیقا خلاف این موضوع را ثابت کرده و نشان می دهند این تنوع ژنتیکی سبب شده که انسان ها بلند قدتر شده و سرعت تفکرشان افزایش یابد.


ادامه مطلب ...

نقش ضریب هوشی در طول عمر انسان

مطالعات انجام شده در این دانشکده نشان می دهد که افراد باهوش به‌دلیل تأثیرات ژنتیکی، طول عمر بیشتری دارند؛ افراد باهوش نه‌ تنها با انتخاب روش صحیح زندگی و تغذیه مناسب، سلامتی خود را تضمین می کنند، بلکه ژن های مربوط به هوش و بهره هوشی، طول عمرشان را نیز تضمین می کند.

مدیر این پروژه تحقیقاتی بر این باور است که ۹۵ درصد ارتباط بین هوش و طول عمر، توسط ژن ها قابل توضیح است؛ البته از تأثیر مسائل مالی نیز نمی توان چشم پوشی کرد.

افراد باهوش، معمولا روش های هوشمندانه‌ای برای کسب درآمد انتخاب می کنند و از لحاظ مالی در سطح بالایی قرار دارند؛ رفاه در زندگی و مراقبت‌های بهداشتی نیز در طول عمر این افراد موثر است ولی تأثیر آن به اندازه ژنتیک این افراد نیست.

مهر نوشت: نتیجه این تحقیق با بررسی دوقلوهای همسانی که از نظر ژنتیکی کاملا به هم شبیه بودند و در شرایط مختلف اجتماعی، شغلی و کاری زندگی می کردند، تایید شده است؛ این نتایج نشان می دهد که تأثیر عوامل محیطی بر طول عمر تنها ۵ درصد است، در حالی که اثرات ژنتیکی ۹۵ درصد اهمیت دارند.

نتایج این تحقیقات در نشریه Epidemiology منتشر شد.


ادامه مطلب ...

عروسک‌های انسان نمای چینی در راه بازار ایران

*هدف از ساخت عروسک های مبتذل چیست؟

به گفته صاحب شرکت تولید کننده این محصول ، هدف از ساخت این عروسک های انسان نما کمک به جامعه بشری است ، به خصوص جوانان بعضی کشورها که در محدودیت به سر می برند!!

آیا ساخت محصولات غیر اخلاقی کمک به جامعه بشری می کند؟!

آیا جوانان را به انحطاط اخلاقی و انواع بیماری های روانی نمی‌کشانند؟!

شرکت های چینی جزء غول های اقتصادی دنیا هستند و البته برای این شرکت ها هیچ چیز جز تسخیر بازار و فروش جنس معنا ندارد.

*زندگی بیمارگونه با عروسک‌های انسان نما

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: مدت هاست که کودکان به خصوص در کشورهای اسلامی با تبلیغات گسترده شبکه های ماهواره ای ، درگیر روند رو به رشد توزیع عروسک‌های انسان نما هستند که شرایط اخلاقی، روحی، مادی، اعتقادی و… انسان را نشانه گرفته است.

امینه رحمت، روانشناس و کارشناس مسائل جنسی در این باره می گوید: وقتی فردی با عروسک زندگی می کند، دچار اختلالات شدید روانی می شود چراکه رابطه منطقی برقرار نشده و عاطفه ای شکل نمی گیرد. رابطه ای سالم است که با منطق و ازدواج صورت گیرد تا با تداوم انسان را به آرامش برساند.


انسان ها در طی مراحل رشد خود، رشد جنسی نیز دارند و اگر به صورت طبیعی این مسیر طی نشود، فرد در بزرگسالی دچار انواع بیماری ها می شود.

ناصر قاسم زاد، درمانگر و روانشناس، ارتباط با عروسک های انسان نما را بیماری “یادگارخواهی” می داند و می گوید: جوانان با این عروسک‌ها فقط به بیراهه کشیده می شوند و اختلالات روانی آنان به اختلالات جنسی می رسد تا جایی که بعضا تمایل به ازدواج را در خود سرکوب می کنند.

*عروسک های انسان نما، ضربه به نهاد خانواده

با حضور عروسک های مبتذل ، دختران و پسران خردسال نیز دچار بحران می شوند و بلایی بر سر جامعه می آید که جبران ناپذیر است.

دکتر امان الله قرایی مقدم، جامعه شناس، عروسک های مبتذل را خطری برای ارزش ها و هنجارهای جامعه می داند و می گوید: این عروسک ها در بد حجابی و بی حجابی تأثیر می گذارند و بی بندوباری را در جامعه ترویج می دهند و در مسائل ازدواج نیز اختلالاتی را ایجاد می کنند تا آنجا که احتمالا به تجدید نظر جوانان در امر ازدواج می انجامد و همچنین باروری و افزایش جمعیت را دچار بحران می کند.

این جامعه شناس توصیه می کند که مسئولان قبل از گسترش دامنه حضور این عروسک ها در جامعه ، جلوی این معضل را بگیرند.

*عروسک های انسان نما پشت درهای ایرانند؟!

تاکنون این محصول ضد انسانی در سطح گسترده ، گریبان جامعه ما را نگرفته اما به شکلی متراکم در پشت مرزها صف کشیده است و با توجه به داغ بودن بازار سیاه قاچاق کالا حضور آن در ایران بعید نیست و زنگ هشدار آن چندی پیش برای مسئولان به صدا درآمده است.


ادامه مطلب ...

شپش، انگلی که از خون انسان تغذیه می‌کند

دکتر اکرم انصار با بیان اینکه تنها میزبان انگل شپش، انسان بوده و قابل انتقال از انسانی به انسان دیگر است، افزود: شپش از راه تماس و نزدیکی افراد با یکدیگر، استفاده از وسایل مشترک، رختخواب و قیچی آرایشگاه‌ها به فرد انتقال پیدا می‌کند.از آنجا که این انگل دارای دو نوع نر و ماده است بنابراین تخم‌ها به تار موی فرد مبتلا می‌چسبند و در صورت عدم درمان موجبات زایش و رشد آن فراهم می‌شود.

این متخصص پوست و مو تاکید کرد: مهم‌ترین علامت ابتلا به شپش، خارش در ناحیه پوست سر و پشت گردن است و در مواردی نیز جای گزش حشره به صورت دانه‌های ریز بر روی پوست سر باقی می‌ماند.

وی در ادامه گفتگو با ایسنا با اشاره به اینکه بهتر است افراد در صورت ابتلا به شپش هر چه سریع‌تر به درمانگاه مراجعه کنند و تحت درمان قرار گیرند، افزود: استحمام روزانه، شستن لباس‌ها و رختخواب فرد مبتلا از ضروریاتی است که باید مورد توجه و رعایت فرد مبتلا قرار گیرد.

انصار گفت: در درمانگاه‌ها نیز داروهای خاصی برای از بین بردن شپش تجویز می‌شود، اما رعایت بهداشت فردی مهم‌ترین راه پیشگیری و درمان این بیماری شناخته شده است.

این متخصص پوست و مو توصیه کرد: با توجه به بازگشایی مدارس و کنار هم قرار گرفتن دانش‌آموزان، توصیه می‌شود که پدر و مادرها استحمام فرزندان‌شان را کنترل و موهایشان را باشانه‌های دانه‌ریز شانه کنند و لباس‌های مدرسه بویژه مقنعه دانش‌آموزان را شست‌وشو کنند.


ادامه مطلب ...

17 نکته جالب درباره بدن انسان

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بدن انسان مملو از شگفتی‌های بزرگ و فرایندهایی باورنکردنی است که همه آن‌ها در کنار یکدیگر باعث ادامه حیات نوع انسانی می‌شوند. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با 17 حقیقت جالب درباره بدن انسان آشنا کنیم.

1. بدن انسان از 7 اُکتیلیون اتم تشکیل‌شده است

2. 37 تریلیون سلول در بدن انسان وجود دارد.

3. اسید معده قادر است فلز را حل کند.

4. لایه بیرونی پوست، هر دو تا چهار هفته یک‌بار پوست می‌اندازد که در طول یک سال چیزی حدود 0.7 کیلوگرم پوست مرده می‌شود.

5. سلول‌های عدسی چشم، سلول‌های ماهیچه‌های قلب و عصب‌های کورتکس مغز تنها سلول‌هایی‌اند که تا پایان عمر با انسان می‌مانند.

6. اگر چین‌وچروک‌های مغز انسان باز می‌شدند، اندازه آن چیزی در حدود یک روبالشی می‌شد.

7. تریلیون عصب از حافظه انسان پشتیبانی می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که با نمایش 2500 تصویر از پیش چشم شرکت‌کنندگان در آزمایش‌ها آن‌هم تنها ظرف 3 ثانیه، اگر شرکت‌کننده با 92 درصد دقت تصاویر را دیده بود، می‌توانست تصویر را به یاد بیاورد.

8. 10 درصد از روز صرف پلک زدن می‌شود.

9. چشمان انسان می‌توانند بین 2.3 تا 7.5 رنگ را از هم تشخیص دهند.

10. بینی انسان می‌تواند یک تریلیون رایحه را از هم تشخیص دهد.

11. انگشتان انسان قادرند لبه‌ای به ضخامت 13 نانومتر را احساس کنند (7.500x کوچک‌تر از قطر موی انسان).

12. بدون انگشتان کوچک دست، دست‌ انسان 50 درصد از قدرت خود را از دست می داد.

13. قلب انسان 100،000 بار در روز می‌تپد، در هر دقیقه 5.5 لیتر خون پمپاژ می‌کند که در طول یک سال به 3 میلیون لیتر می‌رسد.

14. 4 دقیقه پس از مرگ تجزیه بدن آغاز می‌شود. به این فرایند که در طی آن آنزیم‌ها و باکتری‌های خود بدن شروع به خوردن بافت‌ها می‌کنند، «خود هضمی» گفته می‌شود.

15. 3 تا 5 پوند بدن از باکتری تشکیل می‌شود و بین 100 میلیون ‌تا 1 بیلیون باکتری می‌تواند روی هر دندان رشد کنند.

16. اگر تمام دی اِن اِی بدن به‌صورت حلقه‌حلقه به هم متصل شود تا 10 بیلیون مایل امتداد خواهند داشت. درواقع مثل این است که این زنجیر از کره زمین به پلوتون برود و برگردد.

17. برحسب توان قدرتی بدن، استخوان ران یک فرد 83 کیلوگرمی با سایز 11 (طبق معیارهای آمریکا) می‌تواند وزنی برابر 16000 نفر را برای یک‌لحظه تحمل کند.


ادامه مطلب ...

اندام انسان چه زمانی خود را پاکسازی می کند؟

اغلب به همین علت است که در ساعات خاصی از روز احساسات خاصی نظیر سردرد و خستگی به سراغمان می آید، زیرا به دلیل بازسازی اندامی خاص، انرژی بدن به سمتی خاص هدایت شده و بر روی اندامی ویژه متمرکز میشود.

در این مطلب سعی می کنیم شما را نسبت به ساعات خاص و ویژه بازسازی و پاکسازی هر ارگان و عوارض احتمالی آن آگاه نماییم.

زمان بازسازی و پاکسازی هر اندام به شرح زیر است:

ریه ها : 3 تا 5 صبح
روده ی بزرگ : 5 تا 7 صبح
معده : 7 تا 9 صبح
طحال : 9 تا 11 صبح
قلب : 11 صبح تا 1 ظهر
روده ی کوچک : 1 تا 3 بعداز ظهر
مثانه : 3 تا 5 بعد از ظهر
کلیه ها : 5 تا 7 بعداز ظهر
لوزالمعده : 7 تا 9 شب
عروق و رگ های خونی : 9 تا 11 شب
کیسه صفرا : 11 شب تا 1 بامداد
کبد : 1 تا 3 صبح

ریه ها

ریه اولین عضوی است که پاکسازی می شود و سموم را از خود دفع می کند. این فرآیند در ساعت 3 تا 5 صبح رخ می دهد.

به این دلیل است که گاهی در هنگام خواب سرفه می کنیم. در واقع ریه ها در حال خلاص شدن از شر سموم هستند. اگر سرفه هایتان در این زمان زیاد است، حتما باید به فکر بهبود رژیم غذایی تان باشید.

روده بزرگ

به گزارش تبیان، برای حفظ سلامت و کارایی روده بزرگ بهتر است آب فراوان بنوشید. حتما متوجه شده اید که در ساعات بین 5 تا 7 صبح احساس تشنگی می کنید، زیرا روده در حال پاکسازی است و آب زیادی مصرف می کند.

ساعت 9 تا 11 صبح زمان پاکسازی طحال است. به همین دلیل است که در این ساعات احساس ضعف و بیمار شدن داریم، زیرا طحال با کبد و سیستم ایمنی مرتبط است و سبب آزادسازی آنتی بادی در صورت وجود ماده خارجی یا میکروب در خون می شود.

سعی کنید هنگام صبح مصرف کافئین را به حداقل برسانید (کافئین در چای، قهوه و نوشابه سیاه وجود دارد)، زیرا کافئین ادرار آور بوده و سبب دفع فراوان آب از روده، کلیه و مثانه می شود.

بنابراین مصرف آب فراوان در طول روز را فراموش نکنید تا روده بتواند بهتر از پس وظایفش برآید. خوب کار کردن روده مساوی است با رسیدن به وزن طبیعی، کند شدن فرآیند پیری و داشتن بدنی سالم.

معده

معده بین ساعت 7 تا 9 صبح بازسازی می شود بنابراین باید در این زمان از مصرف وعده های غذایی بزرگ بپرهیزیم.

بر خلاف روده، معده به آب کمتری جهت پیش بردن فرآیند پاکسازی نیاز دارد، پس بهتر است صبح خود را با آب میوه و میوه آغاز کنیم تا هم فرآیند هضم راحت تر شود و هم آب مورد نیاز معده تأمین گردد.

طحال

ساعت 9 تا 11 صبح زمان پاکسازی طحال است. به همین دلیل است که در این ساعات احساس ضعف و بیمار شدن داریم، زیرا طحال با کبد و سیستم ایمنی مرتبط است و سبب آزادسازی آنتی بادی در صورت وجود ماده ی خارجی یا میکروب در خون می شود.

قلب

ساعت 11 صبح تا یک ظهر نوبت قلب است و ممکن است در این ساعات حس کنیم قلبمان تندتر و شدیدتر از قبل می تپد. حدود 70 درصد از حملات قلبی در این زمان یعنی زمان بازسازی قلب رخ می دهد.

روده کوچک

آیا تا به حال متوجه شده اید که بین ساعات 1 تا 3 بعد از ظهر دچار نفخ می شوید و یا غذایتان به سختی هضم می شود؟ این موضوع به دلیل ماده ی غذایی مصرفی تان می باشد و باید فکری به حال رژیم غذایی تان کنید.

کلیه ها و مثانه

ساعت 3 تا 7 بعد از ظهر زمان پاک سازی و بازسازی کلیه ها و مثانه است و اغلب در این زمان ها احساس خستگی و خواب آلودگی به سراغمان می آید. اگر کلیه ها خوب کار نکنند، احساس خستگی خواهید کرد.

لوزالمعده

معمولا بین ساعت 7 تا 9 شب هوس شیرینی جات می کنیم. کلیه ها، پانکراس را تنظیم می کنند و اگر در این زمان شیرینی مصرف کنیم، دچار درد در قسمت پایینی ناحیه کمر خواهیم شد.

کلیه ها، مثانه و لوزالمعده به هم متصل اند و اگر در این ساعات مذکور احساس خواب آلودگی می کنید، بدان معنی است که لوزالمعده در حال پاک سازی و بازسازی است.

عروق و رگ های خونی

سردرد و خستگی و بی حالی در ساعت 9 تا 11 شب گاهی به دلیل بازسازی عروق و رگ ها است.

کبد و کیسه صفرا

این دو ارگان بین ساعت 11 شب تا 3 صبح پاک سازی می شوند. در این ساعت گاهی احساس می کنیم که نمی توانیم به خواب برویم، زیرا کبد هنوز زباله هایش را دفع نکرده. زباله هایی که سبب بی خوابی و اضطراب می شوند.

حال که نسبت به کارکرد اندام هایمان آگاه تر شدیم، بهتر است بیش از گذشته به فکر سلامتی بدن و آنچه مصرف می کنیم یا انجام می دهیم، باشیم.


ادامه مطلب ...

گوشت انسان چه طعمی دارد؟

به گزارش جام جم سرا ،​خوردن گوشت انسان در بسیاری از کشورها و نقاط جهان از جمله خوردنی‌های تابو محسوب می‌شود و بیشتر افراد به دلایل مذهبی، فرهنگی، اجتماعی،‌پزشکی و بهداشتی از آن دوری می‌کنند. بسیاری افراد خوردن گوشت انسان و احساس انزجار به آن را شبیه مصرف مغز گوساله، جگر ماهی یا چشم گوسفند شبیه‌سازی می‌کنند.

با آنکه مصرف گوشت انسان زنده از نظر شرعی و قانونی منع شده است و مصرف آن همراه با پیگرد قانونی است، همچنان آدم‌خوارها به منظور لذت و برخی افراد به منظور افزایش آگاهی و پاسخ به حس کنجکاوی خود آن را امتحان می‌کنند. برخی از قصابی‌ها و رستوران‌ها به طور غیر قانونی این گوشت را عرضه می‌کنند که اقدامی نادرست است.

اما واقعا گوشت انسان چه مزه‌ای دارد؟ چه رنگی است؟ چه بویی دارد؟ با گوشت دام و طیور چه تفاوت‌هایی دارد؟ چرا آدم‌خورها از خوردن گوشت انسان لذت می‌برند؟ سوال‌هایی از این دست ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده است و پاسخ به آن‌ها می‌تواند بسیار جالب و قابل تامل باشد.

برای حس مزه گوشت انسان لازم نیست آدم‌خوار باشید

برای اینکه بفهمید گوشت انسان چه مزه‌ای دارد لازم نیست آدم‌خوار باشید. به منظور افزایش آگاهی نسبت به بو و مزه گوشت انسان آزمایشی جالی در آزمایشگاه بریت انجام شد. در این آزمایشگاه بر روی مردی بزرگسال که مشتاق بود طعم و بوی گوشت انسان زنده را تجربه کند، آزمایش‌هایی انجام شد.

در این آزمایش قسمتی از گوشت ران پای راست این مرد را به وسیله ابزارهای آزمایشکاهی جدا کردند و روی آن آزمایش‌هایی انجام دادند و بو و مزه آن را طی آزمایش‌هایی پیش‌بینی کردند. بررسی و تجزیه اجزای سازنده گوشت داخلی ران این مرد در آزمایشگاه نشان داد که ماده یا شواهدی دال بر بد بو یا بد مزه بودن گوشت انسان وجود ندارد.

در واقع از نظر علمی مزه هر ماده بر اثر ترکیب بو و طعم آن بدست می‌آید، به این صورت که هنگام خوردن و جویدن هر ماده غذایی بوی آن ماده از طریق هوای ورودی به دهان به سمت مجرای بینی منتقل می‌شود و پیام‌های حسی و چشایی به مغز منتقل می‌شود که سبب می‌شود ما مزه و طعم آن ماده را تشخیص دهیم.

به همین دلیل افرادی که مدتی حس بویایی خود را از دست می‌دهند، مزه غذاها را نسبت به گذشته بد می‌دانند. در واقع حس بویای می‌تواند به شدت حس چشایی را تحت تاثیر خود قرار دهد.

گوشت انسان چه بو و طعمی دارد؟

تاکنون مزه‌های متفاوت و متناقضی برای گوشت انسان پیشنهاد شده است اما در این میان بسیاری بر این باورند که همانند سایر گوشت‌ها، طعم آن به نوع پخت و تازگی آن بستگی دارد. بر خلاف باور عموم که تصور می‌کنند گوشت انسان بد طعم و بد بو است، برخی شواهد نشان می‌دهد که گوشت انسان زنده بسیار خوش طعم و خوش مزه است.

در همین آزمایش بعد از جداسازی قسمتی از گوشت ران پای این مرد و قرار دادن آن در لوله‌های آزمایش و سازگار ساختن دمای محیط با آن، قسمتی از آن را به خود فرد دادند تا امتحان کند. در ابتدا، فرد با این تصور که گوشت بدبو است آن را استنشاق کرد، اما بر خلاف تصور و باورش، او گوشت را بسیار خوش بو یافت. پس از این آزمایش، او همبرگر گوشت انسان را امتحان کرد و مزه آن را فوق العاده اعلام کرد.

با آنکه عرضه، مصرف و خوردن گوشت انسان غیر قانونی است اما همجنان افرادی سودجو به طور غیر قانونی این کار را انجام می‌دهند. آشپزی در لندن در نمایشگاهی سانویچ‌هایی را به طور رایگان عرضه کرد که در آن از گوشت انسان استفاده شده بود و افرادی که آن را خوردند از این موضوع بی‌خبر بودند و مزه آن را شبیه گوشت خوک اما تلخ‌تر از آن اعلام کردند. بیشتر آن‌ها اتفاق نظر داشتند که این گوشت به راحتی در دهان آب می‌شود و بسیار نرم است.

نتایج آزمایش‌هایی که انجام شده است همگی بر این موضوع اتفاق نظر دارند که گوشت خام انسان شبیه به گوشت خوک و کمی نزدیک به گوشت گوساله‌ است و مزه‌ای تقریبا مشابه با آن دارد اما رنگ آن قرمز روشن مایل به صورتی است و بعد از پخت به رنگ کرم تبدیل می‌‌شود.

گوشت انسان مرده با زنده چه فرقی دارد؟

بسیاری افراد تصور می‌کنند که گوشت انسان بسیار بد بو و بد مزه است اما این باور می‌تواند در مورد گوشت انسان مرده صدق کند اما گوشت انسان زنده بد بو و بد مزه نیست. طی آزمایش‌هایی که بر روی گوشت انسان زنده و مرده درآزمایشگاه انجام شد نشان داده شد که اجزای سازنده گوشت انسان مانند گوشت دام و طیور بو و مزه‌ای مناسبی دارد.

می‌توان گفت مانند سایر گوشت‌ها، طعم گوشت انسان به تازه بودن آن بستگی دارد و گوشت تازه آن خوش طعم‌تر از گوشت ماندهو فاسد آن است.

در واقع، گوشت انسان مرده همانند گوشت سایر حیوانات اگر مدت زمان زیادی در شرایط محیطی و گرمایی نامناسبی نگه داشته شود فاسد می‌شود و بو و طعم بسیار بدی به خود می‌گیرد که این حقیقت می‌تواند راجع به گوشت حیوانات و پرندگان نیز صادق باشد.

گوشت انسان با گوشت حیوانات چه تفاوتی دارد؟

شاید برایتان شوکه‌کننده باشد همانگونه که کشتن و خوردن گوسفند، گاو، گوساله و مرغ و خوردن آن نیز متداول است،‌ برخی افرادی که از نظر روانی یا عقلی دچار مشکلات و اختلالاتی هستند، مشتاق و خواهان مصرف گوشت انسان هستند.

بسیاری افراد بر این باور هستند که گوشت انسان تفاوت‌های بسیاری با گوشت حیوانات دیگر دارد اما نتایج این آزمایش‌ها نشان داد که گوشت انسان شباهت‌های فراوانی با گوشت حیوانات دارد به صورتی که مزه آن تقریبا شبیه گوشت گوسفند، گوساله و خوک است و حتی تردتر از آن‌ها است.

چرا آدم‌خوارها گوشت انسان را دوست دارند؟

برخی از بومیان آفریقای غربی آدم‌خوار هستند و مراسم آدم‌خواری دارند و از گوشت انسان تغذیه می‌کنند. علاوه بر این هند کشوری گسترده و پهناور است که در عقاید متفاوتی نیز در آنجا وجود دارد و برخی از افراد در آنجا به آدم‌خواری پایبند هستند.

از یک آدم‌خوار فرانسوی که بر اثر کشتن و خوردن گوشت یک مرد جوان تحت پیگرد قانونی قرار گرفته بود و به حبس ابد محکوم شده بود، مصاحبه‌ای انجام شد و از او در مورد بو و مزه گوشت بدن انسان سوال‌هایی پرسیده شد. او در این باره گفت که مزه گوشت انسان شبیه گوشت خوک است اما کمی تلخ‌تر و ترد‌تر از آن است.

در مصاحبه‌ای که با برخی آدم‌خورها راجع به طعم گوشت انسان انجام شد نشان داد که آن‌ها گوشت قسمت بالاتنه انسان را خوش مزه‌تر می‌دانند. برخی از آن‌ها که علاوه بر گوشت دام و طیور از گوشت انسان نیز تغذیه می‌کردند طعم آن را مانند سوشی و ماهی پخته شبیه‌سازی کردند که بسیار نرم است.

در واقع، آدم‌خورها بر این باور هستند که همان گونه که گوشت گوسفند، گوساله و گاو قابل خوردن است، گوشت انسان نیز مانند آن‌ها خوراکی است که در واقع این باور کاملا اشتباه و مخالف با عقل، شرع و قانون است.

منبع: -Medical Daily - باشگاه خبرنگاران


ادامه مطلب ...

زمان مرگ چه حسی به انسان ها دست می دهد؟

به گزارش جام جم سرا ، تا به حال از خود پرسیده‌اید یک دقیقه قبل از مرگ چه احساسی خواهید داشت و در لحظه مرگ به چه فکر خواهید کرد؟ این 2 سوال میان افراد بسیار رایج است و کمتر فردی است که در طول زندگی این موارد را از خود نپرسیده باشد.

گروهی متشکل از پزشکان و شیمی‌دان‌های آمریکایی با انجام آزمایش‌ها و بررسی‌های گسترده بر روی افراد در حال مرگ و یا بازگشته از مرگ نشان دادند که در زمان مرگ و چند دقیقه قبل از آن احساسی شبیه به دیدن فیلم بسیار ترسناک به افراد دست می‌دهد؛ در این شرایط مغز واکنشی از خود نشان می‌دهد که هنگام تماشای فیلم بسیار ترسناک دارد.

این گروه علمی ترس را عامل این موضوع می‌داند زیرا هنگام احساس خطر ناخودآگاه ترس به فرد حاکم می‌شود. قسمتی از مغز به نام تالاموس به استرس و فشار روحی بسیار حساس است و در چنین شرایطی با انتشار برخی هورمون‌ها و مواد شیمیایی واکنش نشان می‌دهد.

گفته می‌شود که یک دقیقه قبل از مرگ فرد احساس ترس همراه با پرواز یا برخورد را حس خواهد کرد و در این شرایط هیپوتالاموس سبب انتشار آدرنالین در بدن شده تا بدن را برای واکنش صحیح آماده کند. این تحقیق نشان می‌دهد در بیشتر موارد افراد در لحظه مرگ سعی می‌کنند مانند تماشای فیلم ترسناک فریاد بزنند اما صدایشان به گوششان نمی‌رسد؛ در واقع به گوش هیچ فردی نمی‌رسد زیرا در این لحظه تنفس قطع شده و مغز در حال از کار افتادن است.

منبع: Health Advice Team


ادامه مطلب ...