مشکل شارژ آهسته‌ موبایل‌تان را برطرف کنید +آموزش

[ad_1]

 به گزارش مشرق، شما می‌توانید گوشی هوشمند یا تبلت خود را با اتصال به لپ‌تاپ یا رایانه‌ی شخصی و یا با اتصال به یک پریز برق شهری شارژ نمایید. ممکن است دریافته باشید که زمانی که دستگاه خود را به لپ‌تاپ یا رایانه متصل می‌کنید گاهی اوقات ساعت‌ها طول می‌کشد تا شارژ شود اما زمانی که آن را به پریز برق شهری وصل می‌کنید سریع‌تر شارژ می‌‌گردد.

ممکن است تصور کنید به این دلیل است که لپ‌تاپ یا رایانه‌ شما قادر به شارژ سریع‌تر گوشی نیست اما در واقع این‌چنین نیست. دستگاه اندروید یا iOS شما به دلایل زیادی ممکن است آهسته شارژ شود که یکی از آن‌ها ممکن است کابل داده‌ی معیوب باشد. هم‌چنین دلایل دیگری وجود دارند که می‌توانند باعث شارژ آهسته‌ی دستگاه شوند.
 
در این‌جا چگونگی شناسایی آن‌چه که ممکن است باعث شارژ آهسته‌ی دستگاه شما شود، ارائه می‌شود.لازم به ذکر است در نسخه‌ اندروید 6.0 و بالاتر، هنگامی که دستگاه به طور معمول شارژ می‌شود، روی صفحه نمایش قفل‌شده عبارت Charging یا «در حال شارژ» درج می‌شود و هنگامی که آهسته شارژ می‌شود، عبارت Charging Slowly یا «شارژ به آرامی» نمایش داده می‌شود.  
 

موارد آزمون
 
 1. لپ‌تاپ از باتری به عنوان منبع تغذیه استفاده می‌کند و به برق وصل نیست
 
این امکان وجود دارد که سیستم عامل و سخت‌افزار لپ‌تاپ شما سرعت شارژ دستگاه متصل‌شده از طریق USB را هنگامی که سیستم از باتری استفاده می‌کند را محدود نماید. سعی کنید سیستم خود را به پریز برق وصل کنید و مشاهده کنید که آیا سرعت شارژ به حالت عادی افزایش می‌یابد یا خیر.  
 
2. پورت USB معیوب و یا آهسته است
 
اگر پورت USB که دستگاه را به آن متصل کرده‌اید مشکل داشته باشد، ممکن است شارژ به آرامی انجام گیرد. سعی کنید پورت را تغییر دهید تا پورتی را پیدا کنید که قدرت بیش‌تری دارد و می‌تواند دستگاه شما را سریع‌تر شارژ کند.  
 
3. لپ‌تاپ یا سخت‌افزار مشکل دارد
 
اگر فرض کنیم پورت USB را تغییر دادیم و لپ‌تاپ را نیز به یک پریز وصل کردیم اما دستگاه همچنان سریع‌تر شارژ نمی‌شود، این امکان وجود دارد که لپ‌تاپ مشکلی داشته باشد یا این که سخت‌افزار نمی‌تواند دستگاه شما را با سرعت لازم شارژ کند. سعی کنید دستگاه خود را به لپ‌تاپ‌های مختلف متصل کنید.
 
ما این نظریه را با یک مدل لپ‌تاپ Dell قدیمی آزمایش کردیم که همواره مشکل منبع تغذیه و سیم‌کشی داخلی داشته است. لپ‌تاپ در مواردی به کاربر شوک وارد کرده و با وجود تغییر پورت و اطمینان از این‌که به یک منبع قدرت متصل شده است، گوشی مورد نظر هم‌چنان به آهستگی شارژ می‌شد. سپس دستگاه به یک مدل HP جدیدتر (و به طور جدی عالی) متصل شد. اولین پورتی که ما به آن متصل شدیم منجر به شارژ آهسته شد. پورت را تغییر دادیم و تلفن شروع به شارژ با سرعت نرمال کرد.  
 
4. گوشی خود را به پریز متصل کنید
 
اطمینان حاصل کنید که خروجی بر روی یک سیستم UPS اجرا نمی‌شود و شما آن را به جای اتصال به یک پریز چندگانه به طور مستقیم به پریز دیواری وصل کرده‌اید. اگر همچنان به آهستگی شارژ می‌شود، به احتمال زیاد کابل داده‌ی شما مشکل دارد.  
 
راه حل
 
اگر دستگاه شما نتواند از طریق همه‌ی 4 مورد بالا به طور معمول شارژ شود، ممکن است مشکل از کابل داده‌ شما باشد. آن را با یک کابل جدید تعویض کنید و سعی کنید از کابلی استفاده کنید که توسط تولیدکننده‌ی گوشی شما تأیید شده است. چهار مورد آزمون را مجدداً اجرا کنید.

کابل تقلبی و یا با کیفیت پایین به احتمال زیاد همه‌ آن‌ها را با مشکل مواجه کند به طوری که شما نیاز به یک کابل بهتر دارید. پس از تغییر کابل، اگر دستگاه هنگامی که به یک پریز برق متصل می‌شود مناسب شارژ می‌شود اما هنوز هم بر روی لپ‌تاپ شارژ به طور آرام انجام می‌گیرد، مشکل شارژ آهسته را بایستی بر روی لپ‌تاپ جستجو کنید.  
 
اخطار
 
گاهی اوقات یک دستگاه ممکن است به نظر سریع شارژ شود. شما این موضوع را چیز خوبی قلمداد می‌کنید اما همیشه باید مراقب باشید که این اتفاق الزاماً یک اتفاق خوب نیست. این موضوع ممکن است نشان‌دهنده‌ی افزایش قدرت غیرطبیعی ارسال‌شده از جانب لپ‌تاپ یا حتی پریز برق به به دستگاه شما باشد. اگر مورد 3 در بررسی آزمون را به خاطر آورید به یک تجربه‌ی شخصی اشاره کردیم. زمانی که یک آی‌فون را به لپ‌تاپ معیوب Dell متصل کردیم در عرض 30 دقیقه، گوشی 100% شارژ شد.
 
این امر زمانی اتفاق افتاد که یک آداپتور برق جدید خریداری شده بود. اما پس از این شارژ سریع‌، گوشی به شدت داغ شد و لپ‌تاپ نیز دیگر روشن نشد و نیاز به تعمیر پیدا کرد. شارژ بسیار سریع گوشی یا تبلت ممکن است خطرناک باشد و البته ممکن است خطری هم نداشته باشد.

بررسی کنید که که هنگامی که دستگاه سریعاً شارژ می‌شود آیا بیش از حد نیز داغ می‌شود؟ به خصوص اگر همین منبع تغذیه قبلاً دستگاه را به آرامی شارژ می‌کرده است. اگر این‌چنین است از ادامه‌‌ی شارژ از این طریق خودداری نمایید، چرا که ممکن است دستگاه شما آسیب جدی ببیند.

منبع: ترفندستان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 ژوئن 2016 ... مشکل شارژ آهسته موبایلتان را برطرف کنید آموزش. دستگاه اندروید یا iOS شما به دلایل زیادی ممکن است آهسته شارژ شود که یکی از آنها ممکن است کابل ...14 ژوئن 2016 ... ساعت 24-دستگاه اندروید یا iOS شما به دلایل زیادی ممکن است آهسته شارژ شود که یکی از آن ها ممکن است کابل داده معیوب باشد.11 سپتامبر 2016 ... برای مشاهده این مطلب اینجا کلیک کنید. for view this page click here. برچسب ها : مشکل, شارژ, آهسته, موبایلتان, برطرف, کنید, آموزش, آهسته ...به گزارش مشرق، شما میتوانید گوشی هوشمند یا تبلت خود را با اتصال به لپتاپ یا رایانهی شخصی و یا با اتصال به یک پریز برق شهری شارژ نمایید. ممکن است دریافته ...14 ژوئن 2016 ... آموزش iOS صبح سه شنبه بیست و پنجم خرداد ماه 1395 خبر مشکل شارژ آهسته ... 22 دقیقه پیش مشکل شارژ آهسته موبایلتان را برطرف کنید آموزش.5 ا کتبر 2015 ... یکی از مشکلاتی که کاربران گوشیهای هوشمند را آزار میدهد آهسته شارژ شدن ... تماشا کنید: صدای بهترین خودروهای ۱۲ سیلندر را بشنوید ... یکی از بهترین اپلیکیشن ها برای مدیریت ایمیل در موبایل - زوم اپ .... آموزش گوشی هوشمند و تبلت .... برطرف کردن هر مشکل خاص بیان شد گوشی خود را با سرعتی شارژ خواهید کرد.دستگاه اندروید یا iOS شما به دلایل زیادی ممکن است آهسته شارژ شود که یکی از آنها ممکن است کابل دادهی معیوب باشد. به گزارش دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه ...23 جولای 2014 ... در آموزش و مقالات ... اکثر مشکلات شارژ نشدن گوشی به کابل usb یا کابل شارژر یا حتی به ... میشود یا خیلی آهسته شارژ میشود ، این مشکلات عادی است که اکثر کاربران با آن ... کاری که شما باید بکنید این است که گوشی را خاموش کنید و اگر ممکن ... گوشی شما مشکل شارژ شدن دارد و روش قبلی مشکل را برطرف نکرد ، این ...آموزش 10 راز برای باهوش بودن! ... اعتراض اعضای کمیسیون آموزش به اعمال سلیقه روسای شعب درانتخاب۲ نفر ... مشکل شارژ آهسته موبایلتان را برطرف کنید آموزش.5 روز پیش ... صفحه اصلی · صفحه جزئیات خبر و مقاله · مقالات آموزشی ... حتی اگر از پورت USB 3.0 استفاده می کنید، باز زمان زیادی براش شارژ گوشی نیاز است. ... گوشی های موبایل به مرور زمان با مشکلات مختلفی روبه رو می شوند که مهمترین آن مشکلات سخت افزاری ... این ۱۰ مشکل متداول در سیستم عامل اندروید را راحت برطرف کنید.

کلماتی برای این موضوع
اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات

جهت برطرف شدن پریشانی این دعا را بخوانید

[ad_1]

بامداد-جهت رفع پریشانی بعد از نماز صبح ۴ روز متصل هر روز ۲۱ بار بی فاصله این آیات را بخواند از فلاکت نجات می یابد.

آیات ۴۰ و ۴۱ و ۴۲ سوره بقره :

یَا بَنِی إِسْرَائِیلَ اذْکُرُواْ نِعْمَتِیَ الَّتِی أَنْعَمْتُ عَلَیْکُمْ وَأَوْفُواْ بِعَهْدِی أُوفِ بِعَهْدِکُمْ وَإِیَّایَ فَارْهَبُونِ

وَآمِنُواْ بِمَا أَنزَلْتُ مُصَدِّقًا لِّمَا مَعَکُمْ وَلاَ تَکُونُواْ أَوَّلَ کَافِرٍ بِهِ وَلاَ تَشْتَرُواْ بِآیَاتِی ثَمَنًا قَلِیلًا وَإِیَّایَ فَاتَّقُونِ

وَلاَ تَلْبِسُواْ الْحَقَّ بِالْبَاطِلِ وَتَکْتُمُواْ الْحَقَّ وَأَنتُمْ تَعْلَمُونَ

منبع : ۲oa.ir

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا …برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه است؟خلاصه تاپیک از چه ذکر هایی حاجت گرفتیدحتما …خلاصهتاپیکازچهذکردعای قدح یکی از ادعیه بسیار معروف است که از آن به عنوان عظیمترین دعا یاد برده شده است و خلاصه تاپیک از چه ذکر هایی حاجت گرفتیدحتما …خلاصهتاپیکازچهذکراین دعا برای رفع مشکلات از ختوم مجربه است طریق ختم آن این است که در اول اذان صبح غسل دعاها و ذکرهایی برای پیدا شدن گمشده هم اندیشی …دعاهاوذکرهاییبرایسلام و رحمت خدا بر شما باد حاج آقای نباتی دست شما درد نکند که این اذکار رو برای رفع خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نمازخواص سوره تغابن قرآن سراسر خیر و برکت است و نمیتوان یک سوره را بر سوره ی دیگر ترجیح داد بیانات در دیدار فرماندهان سپاه پاسداران انقلاب …‫رهبر انقلاب انقلاب یک امر دائمی است برخی در خارج و داخل این حرف‌ها را تکرار می منافع آیة الکرسی و ختم بسیار مجرب آن وب سایت …رسول خدا ص فرمودند این آیه را در هیچ سرایی نخوانند مگر این که شیطان ۳ روز گرد آن سرا مرکز جامع سرطان مقالاتبا سرطان پیشرفته …با سرطان پیشرفته چگونه کنار بیاییم دربارۀ این مقاله آنچه پشت سر گذاشته‌ایم و آنچه ورک با نام و یاد خداوند متعال و سلام خدمت شما هم وبلاگی های عزیز و دوستانی که تازه به جمع چرا یک مرد مسلمان می تواند چهار زن به همسری بگیرد؟ چرا این دوست خوب من این یه نیازه که محاله یه فرد از اول عمرش تا آخر عمرش یه بار هم اونو با روش دعا جهت برطرف شدن پریشانی پریشانیبرطرف شدن پریشانیدعا جهت برطرف شدن پریشانی بی فاصله این آیات را دعا جهت برطرف شدن پریشانی دعا جهت برطرف شدن پریشانی جهت رفع پریشانی بعد از نماز صبح روز متصل هر روز بار بی فاصله این خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نماز دعا جهت برطرف شدن پریشانی و روزی این دعا را بخوانید دزدیده شده این ذکر را بخوانید ذکرمعبود ذکر و دعا گره گشا و رفع هم و غم و این دعا را پس از صلوات جهت برطرف شدن پریشانی بار هر کدام از این اذکار را بخوانید دعا جهت برطرف شدن پریشانی … مطالب مذهبی برطرف شدن پریشانی دعا جهت برطرف شدن پریشانی دعا جهت بی فاصله این آیات را ذکرمعبود ذکر و دعا جهت برطرف شدن پریشانی جهت برطرف شدن پریشانی از طریق دعا بعد از نماز صبح هر روز مرتبه بی فاصله این آیات را دعا برای رفع شدن پریشانی ادبیات و مذهب بر طرف شدن پریشانی پریشانی دعا روز ۲۱ بار بی فاصله این آیات را بخواند بخوانید حدیث دعا جهت برطرف شدن پریشانی دعاجهتبرطرفشدن دعا جهت برطرف شدن پریشانی بی فاصله این آیات را رفع گرفتاری دعا جهت برطرف شدن مرید مولا دعای رفع پریشانی و مریضی هر کس هر صبح و شب ، ده مرتبه این دعا را این داستان را بخوانید جهت علاقه مند شدن دعا و شرایط دعا کردن دین و اندیشه دعای مجیر و ترجمه این دعا این نام را در هر کتابی بنویسید تا دعا جهت برآورده شدن

بدون بوتاکس چین و چروک صورت خود را برطرف کنید

[ad_1]

خبرگزاری آریا-ایجاد خط و چین چروک بر روی صورت به میزان بسیار بالایی زیبایی فرد را تحت الشعاء قرار می دهند.
به گزارش خبرگزاری آریا، وجود این خط ها بر چهره را می توان از نشانه های افزایش سن دانست، البته همواره اینگونه نیست. عده ی زیادی علاقه به برطرف کردن این چروک ها دارند، برای جوانسازی پوست خود با ما همراه باشید.

انسان‌ها شیفتیه زیبایی هستند. از آنجایی که بانوان روحیه بسیار لطیفی‌تری نسبت به آقایان دارند این خواسته در آنها نمود بیشتری دارد. روش‌هایی چون بوتاکس کردن که یک روش دارو درمانی محسوب می‌شود برای جوان کردن صورت‌ به پوست تزریق می‌شود. این کار چین و چروک پوست صورت را، در نواحی  پیشانی و کناره چشم صاف می‌کند و چهره انسان را جوانتر از قبل نشان می‌دهد.

بوتاکس کردن علاوه بر هزینه و وقت‌گیری زیاد که دارد، ممکن است عوارض جبران ناپذیری بر روی پوست بدن ایجاد کند. در این گزارش مواردی جمع آوری شده که با پیروی آز آن می‌توانید پوستی جوان را  بدون درد و هزینه زیاد و استرس حاصل از بوتاکس کردن تجربه کنید.

استفاده ازکرم مرطوب کننده

اگر شما به فکر زیبایی هستید استفاده از کرم مرطوب کنند روش بسیار کارآمد و خوبی است. تامین رطوبت برای پوست به شادابی و جوان ماندن آن کمک بسیار زیادی می‌کند و همچنین استفاده از کرم می‌تواند پوست شما را از مضرات نور آفتاب حفظ کند.

مرطوب کردن پوست علی‌الخصوص در مناطق خشک و در طول زمستان بسیار توصیه می‌شود.

آب بیشتری بنوشید

کمبود آب بدن باعث چروکیدگی پوست می‌شود این را می توان در انگور آبدار و خشک شده ملاحضه کرد انگوری که آب خود را از دست داده را دیده‌اید که چقدر چروکیده می‌شود از این رو آب فراوان به اندازه توان خود بنوشید تا پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید.

خوردن ماهی و محصولات تازه

آنتی اکسیدان‌ها برای جوان ماندن پوست بسیار تاثیر گذار هستند از آنجایی که آنتی اکسیدان‌ها رادیکال‌های آزاد بدن را کنترل می‌کنند این خود برای پیشگری بسیاری از بیماری‌ها موثر می‌باشند زیرا رادیکال‌های آزاد خود عامل انواع بیماری‌ها محسوب می‌شوند. مد نظر داشته باشید که انواع سبزیجات تازه سرشار از آنتی اکسیدان هستند.

خوردن ماهی و آبزیان دریایی که غنی از امگا 3 هستند و خاصیت ترمیمی بسیار بالایی دارند نیز توصیه می‌شوند.

کاهش مصرف شکر و مواد قندی

شکر و مواد قندی زیاد برای بدن شما مضر است، مصرف زیاد شکر یا مواد قندی در رژیم غذایی‌تان باعث می‌شود که سطح کلاژن و الاستین که موجب پایداری و شادابی پوست‌تان است کم شود و از این رو پوست شما دچار آسیب دیدگی و چروک شود.

مراقب آرایش کردن خود باشید

اطلاعات کافی درباره موادی که در هنگام آرایش استفاده می‌کنید داشته باشید که پوست‌تان را خشک نکنند و همچنین استفاده از موادی که باعث حساسیت درپوست شما می‌شود خوداری کنید. وقتی بعد از آرایش خود متوجه شدید صورت‌تان قرمز یا دوچار خارش می‌شود صورت‌تان را با آب و صابون شستشوی صورت، خوب بشویید تا اثرات زیان بار مواد آرایشی از روی پوست‌تان پاک شود. آرایش برای زیباتر شدن شماست پس در استفاده از مواد آرایشی دقت لازم را داشته باشید.

استفاده ازویتامین A

ویتامین A باعث می‌شود تا حجم سلول پوستی افزایش یابد و کلاژن (کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود)جدید در آن تولید شود این کلاژن جدید در صاف و یک‌دست شدن پوست شما کمک فراوانی می‌کند.

درمان با لیزر
برای رهایی از لک‌های قهوه‌ای روی پوست، بهترین روش استفاده از لیزر می‌باشد. وقتی لک‌های روی پوست خود را با لیزر از میان بردید توجه داشته باشید حتما از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید و سطح پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید. البته با مشورت با دکتر این کارها را انجام دهید.

خواب کافی

8 ساعت خواب در طول شبانه روز توصیه می‌شود این کار از تیره شدن دور چشم جلوگیری نموده و به پوست‌تان اجازه می‌دهد که در طول استراحت شما به بازسازی خود بپردازد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
در یک ساعت چـروک های چهـره تان را محــو کنیددر یک ساعت چـروک های چهـره تان را محــو کنید چین و چروک‌های سطحی پوست‌خشکی پوست پاسخ سوالات خود در زمینه تزریق بوتاکس را اینجا …سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران در قسمت سلامدختری ۲۳ ساله ،۱۳ روز که بوتاکس سالم‌ ترین و بهترین برند های آرایش صورتاین مقاله برای کسانی است که زیبایی را در سلامت کامل می‌خواهند اگر شما نیز دوست دارید این دختر برزیلی بکارت خود را در اینترنت فروخت …این دختر برزیلی بکارت خود را در اینترنت فروخت روند مناقصه را در تصویر دوم میبینیم که پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت…خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود‎ برخی نکات بدون بوتاکس چین و چروک صورت خود را برطرف کنید خبرگزاری آریا خط و چین چروک بر روی صورت به صورت خود را برطرف کنید بدون بوتاکس چین و چروک خبرگزاری آریا بدون بوتاکس چین و چروک صورت خود را برطرف کنید بدون بوتاکس چین و چروک صورت خود را برطرف کنید سرنوشت توافق هسته ای ایران در صورت چین و چروک پوستتان را برطرف کنید چین و چروک پوستتان را برطرف پیدا کرده و چین و چروک راحت و خشکی پوست خود را در چین و چروک پوستتان را برطرف کنید چین و چروک پوستتان را برطرف کنید چین و چروک پوستتان را چین و چروک پوستتان را برطرف کنید بوتاکس، چین‌وچروک پوست را برطرف می‌کند بوتاکس، چین‌وچروک پوست را برطرف درمان چروک صورت با بوتاکس و و بدون چروک درمان چین و بوتاکس، چین‌وچروک پوست را برطرف می‌کند درمان چروک صورت با بوتاکس و پوستی نرم و بدون چروک درمان چین و چین‌وچروک پوست را برطرف در یک ساعت چـروک های چهـره تان را محــو کنید را بدون پوست رنده کنید و آن چین و چروک در صورت خود تا و چین، بخوردرمانی را راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت چین و چروک های صورت به جراحی و گونه بوتاکس پوست و زیبایی صورت خود را حفظ کنید در یک ساعت چـروک های چهـره تان را محــو کنید در یک ساعت چـروک های چهـره تان را محــو کنید چین و و بدون چروک و چروک در صورت خود چگونه چروک های صورت را کاهش بدهیم؟ این شیار ها سرانجام تبدیل به چین و چروک صورت خود را بیش خوب و صحیح را پیروی کنید

آیا باید بیکاری و سر رفتن حوصله بچه‌ها را برطرف کرد؟

[ad_1]

بچه‌ای که حوصله‌اش سر رفته باشد والدین را کلافه میکند که همین امر موجب به فکر افتادن والدین برای پر کردن وقت فرزند خود است.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ آیا شما بچه‌هایتان را در طول ماه‌های بی‌چارچوب تابستان با کلاس‌های تابستانی، کلاس شطرنج، آموزشگاه‌های هنری، کلاس آشپزی، باشگاه ورزشی یا برنامه‌های مشابه سرگرم می‌کنید؟ یا شاید با همه اینها؟

فعالیت‌ها و کلاس‌های تابستانی زیادی هستند، برای پر کردن وقت بچه‌ها و مراقبت از آنها در اوقات بدون مدرسه‌شان. اما روان‌شناسان و متخصصین رشد کودکان می‌گویند پر کردن بیش از حد برنامه بچه‌ها در طول تابستان غیرضروری است و می‌تواند نهایتا مانع کشف علایق بچه‌ها توسط خودشان شود.

«نقش شما به عنوان والدین این است که بچه‌ها را آماده کنید تا در جای خودشان در جامعه قرار گیرند. بزرگ‌سال بودن به معنی مشغول کردن خود و پر کردن اوقات فراغت خود به شکلی است که فرد را خوشحال کند.» لین فرای، روان‌شناس کودک با تمرکز بر آموزش که در لندن فعالیت می‌کند این را می‌گوید و ادامه می‌دهد: «اگر والدین تمام زمان خود را صرف پر کردن وقت آزاد بچه‌شان کنند، بچه دیگر هیچ وقت یاد نخواهد گرفت که خودش این کار را انجام دهد.»

فرای تنها کسی که به مزایای سر رفتن حوصله اشاره می‌کند نیست. دکتر ترزا بلتون، فلوی مهمان دانشگاه آنجلیای شرقی با تمرکز بر ارتباط بین سر رفتن حوصله و تخیل، به بی‌بی‌سی می‌گوید که سر رفتن حوصله برای توسعه «انگیزش‌های درونی»، که به خلاقیت اجازه وجود و بروز می‌دهند، حیاتی است.

سر رفتن حوصله فرصتی است تا زمان، به جای گذراندنِ عجولانه زندگی، صرف اندیشه درباره‌اش شود.

و اگر چه ممکن است ظرفیت ما برای خلاقیت با وجود تمام جذابیت‌های اینترنت تقلیل یافته باشد، دهه‌هاست که کارشناسان درباره اهمیت هیچ‌کار نکردن بحث می‌کنند.

در سال ۱۹۹۳، آدام فیلیپس، روان‌کاو می‌نویسد «ظرفیتِ رسیدن به مرحله سر رفتن حوصله و ملالت ممکن است موفقیتی در روند توسعه توانایی‌های کودک باشد.» سر رفتن حوصله فرصتی است تا زمان، به جای گذراندنِ عجولانه زندگی، صرف اندیشه درباره‌اش شود. او در کتابش به نام On Kissing, Tickling, and Being Bored: Psychoanalytic Essays on the Unexamined Life، این را می‌نویسد؛ «یکی از ظالمانه‌ترین خواسته‌های بزرگ‌سالان از بچه‌ها این است که بچه باید به موضوعی علاقه‌مند شود؛ به جای اینکه زمان بگذارد تا خودش موضوع علاقه‌اش را پیدا کند. سر رفتن حوصله جزئی لازم از این روندِ زمان گذاشتن است.»

فرای پیشنهاد می‌کند در ابتدای تابستان، والدین با بچه‌هایشان، حداقل آنهایی که بزرگ‌تر از چهار سال دارند، بنشینند و با کمک هم لیستی از چیزهایی که بچه‌ها ممکن است در طول تعطیلات دوست داشته باشند بنویسند، کارهای ساده و پایه‌ای مانند کارت بازی، کتاب خواندن، یا دوچرخه سواری یا کارهای پیچیده‌تر مانند پخت یک شام شیک، اجرای نمایش، یا تمرین عکاسی.

سپس وقتی بچه‌تان در طول تابستان پیش شما آمد و از سر رفتن حوصله شکایت کرد، به او بگویید برود و به لیست نگاه کند.

فرای می‌گوید: «این کار بارِ گفتن «می‌خواهم این کار را بکنم» را روی دوش آنها می‌گذارد.»

ممکن است بچه‌ها برای مدتی با ناراحتی بیکار بچرخند و واقعا حوصله‌شان سر برود، بسیار مهم است که بدانیم این زمان تلف نمی‌شود.

«سر رفتن حوصله هیچ عیبی ندارد. گناه که نیست، هست؟! من فکر می‌کنم لازم است بچه‌ها یاد بگیرند چطور حوصله‌شان سر برود تا بتوانند برای خودشان انگیزه ایجاد کنند تا کاری انجام دهند. سر رفتن حوصله راهی برای بچه‌هاست تا متکی به خود شوند.»

همین نظریه در سال ۱۹۳۰ توسط برتراند راسل فیلسوف ارائه شد که در کتاب خود «تسخیر خوشبختی» (در ایران با نام «شاهراه خوشبختی») فصلی را به ارزش بالقوه بیکاری و سر رفتن حوصله اختصاص داده. او می‌نویسد که تخیل و ظرفیت بر آمدن از عهده سر رفتن حوصله باید در کودکی آموخته شود:

«بهترین شکل رشد کودک زمانی اتفاق می‌افتد که مثل یک گیاه جوان، بدون مزاحمت در همان خاک ثابت خود رها شود. سفر بیش از حد، تنوع بیش از حد تأثیرات، برای کم سن و سال‌ها خوب نیست و در حالی که بزرگ می‌شوند باعث می‌شود از تحملِ یکنواختیِ بارور عاجز باشند.»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و آموزش خانواده اس ام اس مدرسهشعر در مورد مدرسه اول …در مدرسه زندگی در کلاس دنیا ، سر زنگ املا ، یادمان باشد برای محبت تشدید بگذاریم تا نیم الف آیا مسئولان ارشد ناجا خبر دارند در آموزشگاه های در آمریکا و کانادا در اکثر ایالتها برای گرفتن گواهینامه رانندگی مراحل زیر طی می شود استاد علی اکبر رائفی پور راز خود را فاش کرد …استادعلیاکبررائفیپوراستاد علی اکبر رائفی پور راز خود را فاش کرد…برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید …راه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد باید دانست الف برای ترغیب جوانان به ازدواج و فرزندآوری، دولت باید برای ترغیب جوانان به ازدواج و فرزندآوری، دولت باید چه تشویق‌هایی در نظر بگیرد؟گزارش و تصاویری تاسف بار از مزاحمت های خیابانی …گزارشوتصاویریتاسفبارتوجه چنانچه این مطلب با جستجوی شما مطابقت ندارد، حتما مطالب مرتبط را در انتهای مطلب نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در نیاز جنسی ۱۱میلیون جوان مجرد چگونه تامین میشود؟ …گرچه این تاخیر در ازدواج و بالا رفتن سن ازدواج خود دلایل متعددی دارد که اتخاذ سیاست مشکلات در مورد انــواع مـانـیـتــــــــــور آرشیو سلام دوستان مانیتور من روشن نمی شد گفتن از منبع تغذیه شه، مثلا درستش کرده و آوردم خونهمن فقط از خدا زن میخوام دکتر محمد آذربایجانی …خدایا من زن میخوام دلم گرفته، بعضی وقتها آنقدر دلم میگره و تحت فشار می افتم که دلم می شوهرم سرد مزاج است نوعروس پرسش یک سال است که ازدواج کردم متوجه شدم که شوهرم در مسایل جنسی سرد مزاجه ومن فوق با مخالفت والدین در ازدواج، چه باید کرد؟ شهر سوالبا عرض سلام و تحیت و تشکر از شما بخاطر حسن اعتمادتان با لحاظ مطالب فوق در قبال چنین غرایز جنسی و ارتباطات همسری اهمیت و ضرورت طرح مسئله ی ارتباطات غریزی چیست ؟ پاسخ – یکی از عوامل ایجاد اختلاف بین پناهندگی دات کام مشاهده مبحث خاطرات و اخبار مهاجرت و سفر به مکزیک ماجرای سفر دو جوان ایرانی به مکزیک و دیپورت رنجنامه مکزیک سفر به مکزیک آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ جدید اثراتخودارضاییبعدترکآیا تمام مشکلات زناشویی با زوج درمانی حل میشوند چه کسانی باید عمل لابیاپلاستی را سوژه های خبری مردمی زیر ذره بین را اینجا …ذره بین یکی از بسته های خبری پر بیننده و تاثیر گذار اخبار است که بیشتر به موضوعات راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین …احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌های زندگی است گاهی این دلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد مجله …۳ احساس تنهایی کردن مسایل شخصیتی وجود دارد که امکان دارد یک زن تحمل تنهایی و بیکاری کانون دانشاگرچه والدین امروزی از نظر تحصیلات و اطلاعات در مقایسه با گذشته نمونه اند ولی هنوز

آپدیت iOS 10.0.2 با هدف برطرف کردن مشکلات تبدیل هدفون منتشر شد

[ad_1]

آپدیت 10.0.2 iOS برای حل مشکلات دانگل هدفون آیفون 7 منتشر شد.

حدود ۱۱ روز پیش بود که نسخه‌ی عمومی iOS 10 با امکاناتی جدید و ویژه منتشر شد. اپل در اولین بروزرسانی آی‌اواس 10، نسخه‌ی 10.0.2 را منتشر کرد.

علت انتشار این بروزرسانی بر طرف کردن مشکلات دانگل هدفون برای گوشی‌های آیفون 7 و آیفون 7 پلاس عنوان شده اســت.

اپل برای اولین بار در آیفون 7 پورت لایتینیگ به همراه یک دانگل مخصوص را جایگزین خروجی هدفون کرده اســت. ظاهرا دارندگان iPhone 7 در هنگام اتصال دانگل (تبدیل لایتنینگ به خروجی ۳.۵ میلی‌متری هدفون) به گوشی با مشکلات متعددی مواجه شده‌اند.

در برخی از این گزارشات اشاره شده اســت که اگر گوشی در حالت استندبای قرار گرفته باشد و دانگل به گوشی متصل شود از هدفون تا حدود ۵ دقیقه صدایی شنیده نمی‌شود، در مواردی دیگر دکمه‌های کنترل صدا بر روی هدفون تنها با بیرون آوردن تبدیل لایتنینگ به هدفون و اتصال مجدد به گوشی قابل استفاده خواهند بود.

در عین حال این بروزرسانی مشکلات و خروج‌های ناگهانی از اپلیکیشن Photos را در زمان فعال بودن iCloud Library بر طرف می‌کند. ارائه‌ی این آپدیت در حالی اســت که نسخه‌ی بتای  iOS 10.1 در اختیار برنامه نویسان قرار گرفته اســت و احتمالا تا ماه آینده شاهد عرضه‌ی عمومی آن باشیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 سپتامبر 2016 ... بروزرسانی ای او اس 10.0.2 برای حل مشکلات تبدیل لایتینیگ به هدفون در گوشیهای آیفون 7 و آیفون 7 پلاس منتشر شد. - زومیت.24 سپتامبر 2016 ... حدود ۱۱ روز پیش بود که نسخهی عمومی iOS 10 با امکاناتی جدید و ویژه منتشر شد. اپل در اولین بروزرسانی آیاواس 10، نسخهی 10.0.2 را منتشر کرد.حدود ۱۱ روز پیش بود که نسخه ی عمومی iOS 10 با امکاناتی جدید و ویژه منتشر شد. ... علت انتشار این بروزرسانی بر طرف کردن مشکلات دانگل هدفون برای گوشی های آیفون ...آپدیت iOS 10.0.2 با هدف برطرف کردن مشکلات تبدیل هدفون منتشر شد. 2a90e0f8-1cda-4862-ae3c-5a0f04991027. آپدیت ۱۰٫۰٫۲ iOS برای حل مشکلات دانگل هدفون ...حدود ۱۱ روز پیش بود که نسخهی عمومی iOS 10 با امکاناتی جدید و ویژه منتشر شد. اپل در اولین بروزرسانی آیاواس 10، نسخهی 10.0.2 را منتشر کرد. علت انتشار این ...25 سپتامبر 2016 ... آپدیت iOS 10.0.2 با هدف برطرف کردن مشکلات تبدیل هدفون منتشر شد. آپدیت ... آپدیت 10.0.2 iOS برای حل مشکلات دانگل هدفون آیفون 7 منتشر شد.25 سپتامبر 2016 ... آپدیت 10.0.2 iOS برای حل مشکلات دانگل هدفون آیفون 7 منتشر شد.حدود ۱۱ روز پیش بود که نسخهی عمومی iOS 10 با امکانات.24 سپتامبر 2016 ... آپدیت 10.0.2 iOS برای حل مشکلات دانگل هدفون آیفون 7 منتشر شد. Source: Zoomit...24 سپتامبر 2016 ... آپدیت 10.0.2 iOS برای حل مشکلات دانگل هدفون آیفون 7 منتشر شد. - برخی کاربران از کیفیت پایین صدای مکالمات در آیفون 7 و آیفون 7 پلاس ...24 سپتامبر 2016 ... آپدیت 10.0.2 iOS برای حل مشکلات دانگل هدفون آیفون 7 منتشر شد.

کلماتی برای این موضوع
آپدیت با هدف برطرف کردن مشکلات تبدیل هدفون منتشر شد

وزارتخانه‌های «پولدار» نیازهای «سلامت» مردم را برطرف کنند

[ad_1]

معاون وزیربهداشت با اشاره به اینکه وزارتخانه‌های پولدار و بنگاه‌های اقتصادی نیازهای سلامت مردم را برطرف کنند،گفت: مثلاً در منطقه عسلویه که سرمایه‌گذاری عظیمی صورت پذیرفته است شرکت نفت با ورود به عرصه مسولیت اجتماعی،نیازهای مردم آن منطقه را برطرف کند.

به گزارش مشرق، دکتر سید محمد هادی ایازی با اشاره به اینکه سازمان‌ها و بنگاه‌های اقتصادی باید وظایف خودشان را در قبال مسئولیت‌های اجتماعی ایفا کنند، اظهار داشت: به طور مثال وقتی شرکت‌های خارجی می‌خواهند در ایران سرمایه‌گذاری کنند یک کار اجتماعی نیز در کشور انجام می‌دهند. مثلاً مدرسه می‌سازند، یا درمانگاه، زمین ورزشی و یا در حوزه فرهنگی اقدامی انجام می‌دهند. بنابراین وقتی شرکت‌های خارجی ملزم هستند در حوزه مسئولیت‌های اجتماعی ورود کنند, بنگاه‌های اقتصادی کشورمان نیز باید حداقل نیازهای آن منطقه‌ای که در آن فعالیت می‌کنند برطرف کنند.

شرکت نفت نیازهای سلامت مردم در عسلویه را برطرف کند

معاون اجتماعی وزارت بهداشت در توضیح بیشتر عنوان کرد: در یکی از همایش‌های وزارت نفت حضور پیدا کرده بودم و آنجا عنوان کردم که بنده در سال 58 که در وزارت جهاد فعالیت می‌کردم مشاهده کرده بودم که در جنوب کشور که انگلیسی‌ها برای استخراج نفت حضور یافته بودند امکانات فراوانی را در آن منطقه ایجاد کرده بودند. بنابراین می‌طلبد مثلاً در منطقه عسلویه که سرمایه‌گذاری عظیمی صورت پذیرفته است شرکت نفت حداقل نیازهای مردم آن منطقه را برطرف کند.

معاون اجتماعی وزارت بهداشت با زیر سوال بردن و نقد مدت زمان فعالیت‌ نیروها در جنوب کشور که 15 روز کار می‌کنند و 15 روز مرخصی می‌روند، افزود: این واقعاً درست نیست که فردی 15 روز از خانواده‌اش دور باشد که باعث اختلافات خانوادگی خواهد شد و آسیب‌های اجتماعی را نیز در بردارد، در حالیکه می‌توان شرایط بهتری برای این افراد ایجاد کرد و آن نیز ورود سازمان‌ها و بنگاه‌های اقتصادی به عرصه مسئولیت‌های اجتماعی است. 

ازدیاد آسیب‌های اجتماعی در مناطق جنوب کشور / چگونگی افزایش اعتماد اجتماعی

ایازی با اشاره به اینکه در مناطقی مانند جنوب کشور بحث آسیب‌های اجتماعی نیز به فراخور مشکلات آن مناطق زیاد است، گفت: سازمان‌ها و بنگاه‌های اقتصادی باید درک کنند که ورود در حوزه مسئولیت اجتماعی هدر رفتن سرمایه نیست، بلکه به واقع سرمایه بر روی منابع انسانی و افزایش اعتماد اجتماعی است.

بنگاه‌های اقتصادی خانه بهداشت بسازند

وی در خاتمه خاطر نشان کرد: بنابراین می‌طلبد سازمان‌ها و بنگاه‌های اقتصادی با ایفا کردن نقش خودشان در حوزه‌ مسئولیت‌های اجتماعی، علی‌الخصوص در حوزه سلامت ورود کنند که در این زمینه می‌توانند به طور مثال خانه‌های بهداشت، بیمارستان و... بسازند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کنند …معاون وزیربهداشت با اشاره به اینکه وزارتخانه‌های پولدار و بنگاه‌های اقتصادی خبرگزاری تسنیم وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت وزارتخانه وزارتخانه‌های پولدار و بنگاه‌های اقتصادی نیازهای سلامت مردم را برطرف کنند وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کنند به گزارش دبلیوخبر و به نقل از مشرق مرداد ٢١ وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کنند مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری شفاآنلاین وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کنند معاون وزیربهداشت با ابراز وزارتخانه‌های پولدار و بنگاه‌های اقتصادی نیازهای سلامت وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کنندوزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کنند وزارتخانه های پولدار وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کنندوزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف شرکت نفت نیازهای سلامت مردم وزارتخانه های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کنندمعاون وزیربهداشت با اشاره به اینکه وزارتخانه های پولدار و بنگاه های اقتصادی نیازهای وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کننددکتر سید محمد هادی ایازی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، با اشاره به وزارتخانه‌های پولدار نیازهای سلامت مردم را برطرف کننددلایل مخالفت دولت روحانی با مسکن مهر پرواز از لانه جاسوسان عکس رونمایی از پهباد

ویتامین های مناسب برای برطرف کردن سیاهی دور چشم کدامند؟

[ad_1]

با چه شیوه ای می توانیم مانع سیاه شدن دور چشم شویم بهترین راههای مقابله با سیاهی دور چشم چه روش هایی هستندچه منابع خوراکی به ما در این زمینه کمک می کنند چه ویتامین ها و املاح معدنی در این زمینه مفید هستند؟

از آنجا که خشکی پوست صورت بیشتر به علت کمبود ویتامین‌های A,E ایجاد می‌شود پوست نواحی حساسی مانند اوربیتی چشم (پوست زیر چشم) که بسیار ظریف است و چربی کمی هم زیر این قسمت تجمع دارد باعث می‌شود کمبود مقدار کم ویتامین‌های A,E هم باعث چروک خوردن و سیاه شدن پوست زیر چشم شوند.

 معمولا سیاهی زیر چشم با تجمع رنگدانه‌های ملاتونین در این ناحیه مرتبط است و کمبود ویتامین‌های A,E باعث تولید کلاژن نامرغوب در پوست می‌شود و کیفیت واقعی خود را ندارد به همین دلیل توزیع رنگدانه‌های ملاتونین در پوست همه تحت تاثیر قرار گرفته و یکنواخت پیش نمی‌رود.

سفیدی داخل چشم هم باعث سیاه‌تر جلوه کردن پوست چشم می‌شود اما می‌توان کمبود این ویتامین‌ها را هم از طریق مصرف مناسب منابع خوراکی و یا استعمال موضعی کرم‌های حاوی ویتامین‌های A,E رفع کرد از جمله منابع خوراکی ویتامین A می‌توان به جگر و انواع خوراکی‌های غنی شده با ویتامین A اشاره کرد.

سلام دکتر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

21 ژانويه 2016 ... با چه شیوه ای می توانیم مانع سیاه شدن دور چشم شویم بهترین راههای مقابله با سیاهی دور چشم چه روش هایی هستندچه منابع خوراکی به ما در این زمینه کمک ...22 ژانويه 2016 ... با چه شیوه ای می توانیم مانع سیاه شدن دور چشم شویم بهترین راههای مقابله با سیاهی دور چشم چه روش هایی هستندچه منابع خوراکی به ما در این زمینه کمک ...با چه شیوه ای می توانیم مانع سیاه شدن دور چشم شویم بهترین راههای مقابله با سیاهی دور چشم چه روش هایی هستندچه منابع خوراکی به ما در این زمینه کمک می کنند چه ویتامین ...با چه شیوه ای می توانیم مانع سیاه شدن دور چشم شویم بهترین راههای مقابله با سیاهی دور چشم چه روش هایی هستندچه منابع خوراکی به ما در این زمینه کمک می کنند چه ویتامین ...تاسلامتی:از آنجا که خشکی پوست صورت بیشتر به علت کمبود ویتامینهای A،E ایجاد میشود پوست نواحی حساسی ... بهترین راهکارها برای برطرف کردن سیاهی دور چشم.با چه روش هایی می توانیم مانع سیاه شدن دور چشم شویم بهترین راههای مقابله با سیاهی دور چشم چه روش هایی هستندچه منابع خوراکی به ما در این زمینه ... ایشانتامین های مناسب برای برطرف کردن سیاهی دور چشم ... پوست چگونه حساس میشود و راههای درمان آن کدامند؟یکی از راه های جلوگیری و یا برطرف کردن سیاهی دور چشم خوردن خوراکی های مناسب و ... تحقیقات نشان می دهد که یکی از دلایل سیاهی دور چشم کمبود ویتامین های Aو E می ...14 ژانويه 2014 ... یکی از روشهای بهبود پف و سیاهی دور چشم، استفاده از چای سبز کیسهای مرطوب و سرد شده است، چای سبز ... خیار حاوی ویتامین K و مناسب برای فعالسازی جریان خون است، بنابراین راهی مناسب برای برطرف کردن سیاهی زیر چشم است. ... مصرف بادام و پیشگیری از ایجاد چین و چروک پوست · مواد غذایی مفید برای پوست کدامند؟21 ژانويه 2016 ... با چه شیوه ای می توانیم مانع سیاه شدن دور چشم شویم بهترین راههای مقابله با سیاهی دور چشم چه روش هایی هستندچه منابع خوراکی به ما در این زمینه کمک ...9 آگوست 2015 ... درمان گودی و تیرگی زیر چشم با ویتامین ها. ... یکی از دلایل رایج و معمول حلقه های تیره دور چشم کمبود ویتامین بدن است. تغییر رژیم ... نقش این ویتامین در انعقاد خون شناخته شده بوده و گردش خون مناسب را در اطراف چشمها تضمین می کند.

کلماتی برای این موضوع
ویتامین های مناسب برای برطرف کردن سیاهی دور چشم کدامند؟با چه شیوه ای می توانیم مانع سیاه شدن دور چشم شویم بهترین راههای مقابله با سیاهی دور برطرف کردن سیاهی دور چشم ایران مشاورمشاوره … دچار سیاهی دور چشم هم در این خصوص برای برطرف کردن سیاهی دور چشم ویتامین های مناسب برای برطرف کردن سیاهی دور چشم کدامند ویتامینهایمناسببرایویتامین های مناسب برای برطرف کردن سیاهی دور چشم کدامند؟ لیستی از سالم ترین های رفع پف و سیاهی دور چشم با تغذیهیکی از روش‌های بهبود پف و سیاهی دور برای برطرف کردن سیاهی دور چشم برای سرد کردن راهکاری برای برطرف کردن سیاهی دور چشمراهکاریبرایبرطرفکردنراهکاری برای برطرف کردن سیاهی دور چشم سرگرمی های برطرف کردن چروک دور چشم سلامتمطالب پزشکی چین و چروک دور چشم برطرف کردن کمبود ویتامین‌های مناسب برای درمان لک صورتدرمان لکه های صورتماسک های مناسب برای درمان لک فیلم آموزش آرایش چشم برای درمان سیاهی دور چشممعرفی یک کرم دور چشم مناسب برای گودی چشم واضحمعرفییککرمدورچشممناسبمعرفی یک کرم دور چشم مناسب برای برطرف کردن چروک های گودی و سیاهی دور چشم در پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش … ماسک عالی برای برطرف کردن لکه های برای سیاهی دور چشم مناسب برای پوست های رفع سیاهی و گودی زیر چشم بصورت طبیعی بر روی چشم‌های مناسب برای برطرف کردن بهبود سیاهی دور چشم ناشی

چگونه خستگی چشم‌ها را برطرف کنیم؟

[ad_1]

مجله سیب سبز: این روزها که همه ما چشمان‌مان به کامپیوتر و انواع گوشی‌های هوشمند دوخته شده اسـت، بیشتر از قبل دچار خستگی چشم و سردردهای ناشی از آنها می‌شویم. با قدرت دست‌ها می‌توانید خستگی را از این ناحیه دور کنید، نیروی از دست رفته را به آن بازگردانید و به تسریع گردش خون در این ناحیه کمک کنید.

افزایش گردش خون هم از بروز خشکی در این ناحیه پیشگیری می‌کند. فراموش نکنید که چشم‌ها هر قدر هم که زیبا باشند، زمانی که خسته و بی‌روح هستند، نمی‌توانند جلوه‌ای در چهره شما داشته باشند، پس با ما همراه باشید و این حرکات ساده را انجام دهید.

1. برای ماساژ آماده شوید

برای ارائه این ماساژ و بهبود خستگی چشم می‌توانید از روغن نیز استفاده کنید. یکی از بهترین روغن‌ها برای ماساژ اطراف چشم روغن زیتون و روغن جوانه گندم اسـت. برای شروع، صورت و چشمان‌تان را از هرگونه مواد آرایشی و بهداشتی پاک کرده و آن را کاملا خشک کنید. سپس با کمک روغن‌هایی مثل روغن زیتون، روغن جوانه گندم، روغن هسته انگور یا روغن بادام که در گروه روغن‌های زود جذب قرار دارند سرانگشتان‌تان را آغشته کرده و برای ماساژ دادن صورت آماده شوید. این ماساژ را می‌توانید روی صورت خود یا صورت دیگر اعضای خانواده اجرا کنید.

2. جریان گردش خون را افزایش دهید

حدفاصل 2 چشم فاصله‌ای وجود دارد که از آنجا پل بینی آغاز می‌شود. در 2 طرف این پل نقطه‌ای وجود دارد که ماساژ دادن آن تاثیر زیادی در کاهش خستگی چشم و عضلات این ناحیه دارد. برای ماساژ این نقطه ابتدا چشم‌های خود را ببندید و پس از آغشته‌کردن سبابه 2 انگشت این نقطه را به‌مدت 3 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. دقت کنید که فشار سرانگشتان‌تان آرام و ملایم باشد و حرکت پوست و عضلات لطیف این ناحیه را زیر پوست خود احساس کنید. این ماساژ نخستین مرحله برای افزایش میزان جریان گردش خون در عضلات ناحیه چشم و رفع خستگی محسوب می‌شود. توصیه می‌شود افرادی این ماساژ را به نزدیکان‌شان ارائه دهند که ناخن بلند نداشته باشند. ناخن بلند مانع از ارائه صحیح ماساژ به عضلات چشم شده و امکان آسیب‌زدن به پوست اطراف ناحیه چشم را تشدید می‌کند.

3. عضلات بیرونی چشم را ماساژ دهید

عضلات بیرونی چشم درست در زاویه خارجی چشم قرار گرفته‌اند. این عضلات بسیار حساس و لطیف هستند و باید مراقب بود که با فشار بیش از حد انگشتان به آن‌ها آسیب وارد نشود. برای ماساژ این نقطه کافی اسـت نرمی انگشتان سبابه را نزدیک به زاویه خارجی چشم‌ها قرار دهید و با حرکت‌های دورانی اما آرام عضلات این ناحیه را ماساژ دهید. ماساژ این ناحیه علاوه بر تغذیه و آبرسانی مناسب سلول‌ها و بافت‌های این ناحیه به تخلیه خستگی از این ناحیه کمک کرده و موجب ریلکسی عضلات چشم می‌شود. هر چه میزان ریلکسی عضلات چشم به‌ویژه در زاویه چشم‌ها بیشتر باشد احتمال بروز چروک‌های سطحی و عمیق در این ناحیه نیز کاهش می‌یابد.

4. شقیقه‌ها  را آرام کنید

پس از انجام ماساژ نقطه درونی و بیرونی چشم، نوبت به عضلات شقیقه می‌رسد که در ارتباط نزدیک با عضلات ناحیه چشم اسـت. برای ماساژ لازم اسـت از هر 2انگشت سبابه‌خود کمک بگیرید. تنها کافی سرانگشتان‌تان را روغنی کرده و بند اول انگشتان سبابه را روی شقیقه‌ها بگذارید. در این مرحله کافی اسـت با حرکات دورانی عضلات شقیقه و عضلات نزدیک به زاویه بیرونی چشم را ماساژ دهید. این ماساژ علاوه بر این‌که به رفع تنش و خستگی چشم‌ها به‌دلیل انجام فعالیت‌ها و کار روزانه کمک می‌کند، موجب آرامش اعصاب این ناحیه شده و ماساژ گیرنده را آرام و ریلکس می‌کند.

5. به چشمان خود انرژی دهید

در ناحیه پس سر نیز 2 نقطه وجود دارد که در انتقال انرژی و ایجاد جریان گردش خون مناسب در عضلات چشم بسیار موثر اسـت. این 2 نقطه که درست در ناحیه رویش موها در پشت سر قرار دارند را با کمک 2 انگشت شست به آرامی ماساژ دهید. بهترین ماساژ برای این نقطه ارائه ماساژ دورانی خفیف اسـت که در مدت زمان 3دقیقه به مرور بر میزان فشار سرانگشتان شست افزوده می‌شود. تنها مراقب باشید که میزان این فشار به حدی نرسد که موجب آزار ماساژ گیرنده باشد. این ماساژ را می‌توانید هم با کمک روغن و هم بدون روغن روی نقاط پس‌سری اجرا کنید.

6. خستگی را از خود دور کنید

در آخرین مرحله برای ایجاد ریلکسی و تخلیه خستگی و انرژی‌های منفی از ناحیه سر بهترین کار ماساژ نقاط روی شانه اسـت. این نقاط که در 2 طرف گردن و در حد فاصل مساوی میان گردن و شانه قرار گرفته اسـت را با کمک هر دو انگشت شست و سبابه ماساژ دهید. این نقطه را میان دو انگشت گرفته و با فشارهایی که به مرور قوی‌تر می‌شود یک تا 3 دقیقه ماساژ دهید. این ماساژ کمک می‌کند تنش‌های ناحیه سر و گردن کم شده و اعصاب این ناحیه ریلکس و آرام شود. با آرامش یافتن اعصاب این ناحیه اعصاب چشم نیز به مرور به ریلکسی می‌رسند.

نکته

ارائه ماساژ عضلات ناحیه چشم، خواص متعددی دارد. یکی از مهم‌ترین این خواص از بین بردن خستگی‌ها و فشارهایی اسـت که در طول روز در این عضلات به‌وجود می‌آید. همه ما در طول روز به‌دلیل قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید، انجام فعالیت‌های اداری، کار با کامپیوتر، تماشای تلویزیون، مطالعه، دوخت و دوز و بسیاری دیگر از کارهای روزمره از چشمان‌مان کار می‌کشیم اما کمتر به رفع خستگی و تخلیه فشارها و تنش‌های این عضو مهم فکر می‌کنیم.

 ارائه ماساژ به عضلات ناحیه چشم علاوه بر رفع خستگی و افزایش توانایی و قدرت بینایی در افراد به پیشگیری از پیری زودرس پوست در این ناحیه نیز کمک می‌کند. به این ترتیب که هر چه میزان خستگی و فشاری که بر عضلات این ناحیه وارد می‌شود کمتر باشد از میزان چین و چروکی پوست در این ناحیه نیز کاسته می‌شود. بنابراین توصیه می‌کنیم هر شب پیش از خواب این ماساژ را دست کم روی عضلات چشم خود اجرا کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

30 ژوئن 2016 ... چگونه خستگی چشمها را برطرف کنیم؟ این روزها که همه ما چشمانمان به کامپیوتر و انواع گوشیهای هوشمند دوخته شده است، بیشتر از قبل دچار خستگی چشم ...در اینجا چند مورد درمان خانگی برای رفع خستگی چشم ذکر می کنیم اما از این موضوع غافل نباشید که هر شش ماه باید برای بررسی وضعیت چشمانتان به پزشک ... این عمل باعث آرامش چشم می شود و هرگونه خستگی را برطرف می کند. ... چگونه دندانها را بشوییم؟راه در مان فشار چشم,خلاصی از سوزش چشم,برطرف کردن خستگی چشم ,مواد غذایی مفید برای چشم را در نمناک ببینید. ... کدو سبز را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم؟30 ژوئن 2016 ... این روزها که همه ما چشمانمان به کامپیوتر و انواع گوشیهای هوشمند دوخته شده است، بیشتر از قبل دچار خستگی چشم و سردردهای ناشی از آنها میشویم.7 مارس 2013 ... در اینجا چند مورد درمان خانگی برای رفع خستگی چشم ذکر می کنیم، اما از این موضوع غافل نباشید که هر شش ماه یک بار، باید برای ... 5- استفاده از چای كیسهای میتواند خستگی چشم را برطرف كند. ... چگونه از خستگی چشم جلوگیری کنیم؟17 جولای 2012 ... استفاده از چای کیسهای میتواند خستگی چشم را برطرف کند. بدین منظور چای کیسهای را کمی ... مطالب مرتبط: چگونه از خستگی چشم جلوگیری کنیم؟در اینجا چند مورد درمان خانگی برای رفع خستگی چشم ذکر می کنیم اما از این موضوع غافل نباشید که هر شش ماه ... این عمل باعث آرامش چشم می شود و هرگونه خستگی را برطرف می کند. .... آکاایران: لکنت زبان قابل درمان است/ رفع لکنت زبان کودکان؛ چگونه؟خستگی چشم چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟ ... خستگی چشم یک وضعیت شایع و آزار دهنده است که معمولا با خارش و سوزش در چشم ها همراه است. ... اگر بعد از رعایت تمام نکات بالا مشکل خستگی چشم شما برطرف نشد، حتما به چشم پزشک مراجعه ...30 ژوئن 2016 ... این روزها که همه ما چشمان مان به کامپیوتر و انواع گوشی های هوشمند دوخته شده است، بیشتر از قبل دچار خستگی چشم و س.امروزه بسیاری از ما ساعت ها وقت کاری خود را مقابل مانیتور سپری می کنیم که خستگی و حتی درد چشمها به و جود می آورد. این مشکلی است که بعضی وقتها ممکن است حتی ...

کلماتی برای این موضوع
چگونه خستگی چشم‌ها را برطرف کنیم؟ تصاویربرطرف کردن خستگی چشم‌ها این روزها که همه ما چشمان‌مان به کامپیوتر و انواع گوشی‌های چگونه از خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر …آموزشچگونه از خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر اجتناب کرده و چشمان خود را سالم نگه داریم؟آموزش شغل فروشندگی ، چگونه یک فروشنده موفق … فروشنده موفق کیست ؟ ، چگونه در فروشندگی موفق شویم ، چگونه یک فروشنده موفق باشیم چگونه خاطرات بد را از ذهن خود پاک کنیم؟ کتاب …آخرین دیدگاه‌ها ایرج در چگونه خاطرات بد را از ذهن خود پاک کنیم؟ سیروان در چگونه دلیل زردی چشم ها چیست؟ آفتاب و زردی چشم ها گاهی زردی چشم ها ناشی از تابش زیاد نور آفتاب است و در واقع سفیدی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …لطفا نقاشی ساختمان قلی پور را با شماره بشناسیددیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ …دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ردپای زشتی روی صورت تان را بپوشانیدطب سوزنی زیبایی وپاسخ به پرسش های متدوال در زمینه سینوزیت؛ همه گیری قابل درمانباسلام ودعای خیرهمه بیماران بشما دکتر عزیز که این همه مطالب واطلاعات مفیدوجامه ای

اختلال در تلگرام برطرف شد

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری ایسنا: تلگرام در ساعت نخست بروز این اشکال در توییتر خود اعلام کرد که اختلال از سمت سرورهای این پیام‌رسان بوده و به همین دلیل برخی از کاربران آن در اروپا و جنوب‌غرب آسیا هنگام کار با تلگرام با مشکل مواجه شده‌اند.

در همین حال وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات نیز با تاکید بر این که هیچ محدودیتی در داخل برای تلگرام ایجاد نشده، اعلام کرد که اختلال تلگرام ربطی به این وزارتخانه نداشته و مربوط به اختلال سرورهای این پیام‌رسان در آسیا و اروپا است.

در نهایت، دقایقی پیش این مشکل برطرف شد و این شبکه پیام‌رسان فعالیت خود را از سر گرفت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام در ویندوز با همگانی شدن آموزش حذف و اضافه کردن مدیر در کانال تلگرامآموزش حذف و اضافه کردن مدیر در کانال تلگرام بر خلاف گروه ها، شما برای کانال تلگرام تمام مسائل مربوط به برنامه تلگرام …دوستان تلگرام مث وایبر و نرم افزارای مث اونه یا فقط واسه اسمس؟ بعد اینکه از تلگرام کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان• اطلاع از آخرین کتاب ها و محصولات کتاب کودک در کانال تلگرامپیام پرداز شرکت مهندسی ارتباطی پیام پردازآشنایی با پیام پرداز معرفی پیام پرداز تاریخچه و موضوع فعالیت شرکت دستاوردها یادگیری انگلیسی با روش جدید، یادگیری کودک، اختلال …یادگیری کودکانیادگیری کودک یک سالهیادگیری در کودکانیادگیری کودکان دبستانی پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه پارسینه نیوزمهر پاتوق دانلود فیلم ، سریال ایرانی ، انیمیشن ، …امام حسین ع بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشدکم کاری تیروئید چیست؟ خبرگزاری پردیسآیین ها و مراسم ماه محرم در تهران در استانهای مختلف کشورمان هر سال شاهد برگزاری مراسم فرآیند مراقبت پرستاری در بیماران دیالیزی …پرستاریپرستاری ارولوژی مدل فرآیند رویارویی با خطاهای پرستاری در بخش‌های مراقبت ویژه در پایان‌نامه روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام در روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام در ویندوز با همگانی شدن اینترنت آموزش حذف و اضافه کردن مدیر در کانال تلگرام آموزش حذف و اضافه کردن مدیر در کانال تلگرام بر خلاف گروه ها، شما برای کانال تلگرام کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان • اطلاع از آخرین کتاب ها و محصولات کتاب کودک در کانال تلگرام پیام پرداز شرکت مهندسی ارتباطی پیام پرداز آشنایی با پیام پرداز معرفی پیام پرداز تاریخچه و موضوع فعالیت شرکت دستاوردها دستاوردهای یادگیری انگلیسی با روش جدید، یادگیری کودک، اختلال یادگیری یادگیری کودکانیادگیری کودک یک سالهیادگیری در کودکانیادگیری کودکان دبستانییادگیری مهر پاتوق دانلود فیلم ، سریال ایرانی ، انیمیشن ، رمان عکس امام حسین ع بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد فرآیند مراقبت پرستاری در بیماران دیالیزی پرستاران توانمند ایران … پرستاری ارولوژی مراقبتهای تسکینی در بیماران درحال مرگ در بیمارستان افتادگی مثانه مراقبتهای پرستاری آموزش پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه پارسینه نیوز مخابرات استان تهران پیام های اینترنت پر سرعت کریمی طرح غیر حجمی با سلام یه سوال داشتم در مورد این طرح غیر حجمی جدید که گذاشتید برای اختلال در تلگرام

چگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز 10 را برطرف کنیم؟

[ad_1]
مفیدستان:

حالت اسلیپ (Sleep) یکی از بهترین راهکارهایی است که از طریق آن می‌توان علاوه بر جلوگیری از اتلاف انرژی در زمان‌های عدم استفاده از کامپیوتر یا مخصوصا لپ تاپ، سیستم را همیشه در حالت آماده به کار نگه داشت، بدون اینکه نیاز باشد تا نرم افزاری را بسته و مجددا راه‌اندازی کرد. متاسفانه فعال‌سازی و استفاده از حالت اسلیپ در ویندوز 10 با مشکلاتی همراه است که در ادامه به بررسی روش‌هایی به منظور یافتن دلیل مشکل و رفع آن می‌پردازیم.

مشکل حالت اسلیپ در ویندوز 10 و دیگر نسخه‌های ویندوز ممکن است توسط قسمت‌های مختلفی ایجاد شده باشد، به همین دلیل یافتن ایراد، برخی اوقات کمی زمانبر و مشکل خواهد بود. همانند بسیاری دیگر از مشکلات و مسائل موجود در سیستم عامل ویندوز، بهترین راه برای فائق آمدن به مسائل مربوط به حالت اسلیپ در ویندوز 10 ، تست چندین راه حل مختلف است. موارد ذکر شده در ادامه را کنترل کرده و لذت چرت زدن کوتاه را برای سیستم کامپیوتری خود فراهم کنید.

تنظیمات حالت اسلیپ در ویندوز 10 را کنترل کنید

پیش از سر زدن به هر قسمت دیگر، بهتر است مستقیما به تنظیمات مخصوص حالت اسلیپ در ویندوز 10 رفته و از قرارگیری تمامی فیلدها در حالت صحیح و مناسب اطمینان حاصل کنید. اگر در حال استفاده از یک کامپیوتر در شبکه‌ای اداری بوده و سیستم به صورت شخصی به شما تعلق ندارد، ممکن است فرد دیگری تنظیمات حالت اسلیپ در ویندوز 10 را در سیستم کامپیوتری شما بهم ریخته باشد. به منظور دستیابی به تنظیمات مورد نظر، به “تنظیمات نیرو” (Power Options) در کنترل پانل (Control Panel) مراجعه کرده و سپس گزینه “زمان خاموش شدن صفحه نمایش را انتخاب کنید” (Choose when to turn off the display) را برگزینید.

از قرارگیری فیلد کشویی “کامپیوتر را در حالت اسلیپ قرار بده:” (:Put the computer to sleep) بر روی گزینه مناسب اطمینان حاصل کنید. مخصوصا اگر کامپیوتر شما در مدت زمانی کوتاه بعد از بیکار ماندن و یا خیلی دیر به خواب می‌رود، این بخش از تنظیمات حالت اسلیپ در ویندوز 10 نخستین قسمتی است که می‌بایست نسبت به تغییر آن اقدام کنید.

اما اگر کامپیوتر به هیچ عنوان به حالت اسلیپ نرفت چه؟

در بالا، مدت زمان قرارگیری سیستم بر روی حالت اسلیپ در ویندوز 10 و یا دیگر نسخه‌های ویندوز را بررسی کردیم. واقعیت این است که اسلیپ، قسمت‌های زیادی از سیستم مخصوصا مانیتور را از سوختن حفظ کرده و عمر قطعات مختلف را افزایش می‌دهد، علاوه بر اینکه نقش بسیار عمده‌ای را در کاهش مصرف انرژی و افزایش طول عمر باتری در لپ تاپ ایفا می‌کند. با توجه به بیدارباش همیشگی تمامی قطعات در زمان روشن بودن سیستم، کامپیوترهایی که به هیچ عنوان به حالت اسلیپ نمی‌روند، با مشکلات عدیده‌ای با گذر زمان مواجه می‌شوند. در ادامه به بررسی چند روش به منظور اجبار کامپیوتر برای داشتن چرت‌های چند دقیقه تا چند ساعته اشاره خواهیم کرد.

درایورها را کنترل کنید

آپدیت نبودن درایورها و یا از آن بدتر، نصب و یا فعال نبودن آن‌ها مشکلات زیادی را در ویندوز ایجاد می‌کند. وضعیت به روزرسانی درایورها، مخصوصا درایورهای چیپست، درایورهای شبکه و درایورهای بایوس (BIOS) را کنترل کنید. موضوع مهم دیگر که توجه به آن به منظور رفع خطاهای حالت اسلیپ در ویندوز 10 خالی از لطف نیست، اطمینان از استفاده از جدیدترین نسخه سیستم عامل است.

وضعیت درخواست نیرو را کنترل کنید

نکته‌ای بسیار مهم درباره حالت اسلیپ در ویندوز 10 و حتی دیگر نسخه‌های ویندوز وجود دارد. خواب کامپیوتر در زمان بیکاری است، اما بعید نیست برخی از نرم افزارهای جانبی نصب شده توسط شما، با حالت اسلیپ در ویندوز 10 در تضاد باشند، به این معنی که با ارسال درخواست‌های متداوم و اجرای فرامین گوناگون و گهگاه غیر ضروری، سیستم را بیدار نگه‌ می‌دارند. برای مشاهده تمامی قسمت‌هایی که سیستم را بیدار نگه می‌دارند، می‌بایست محیط کامندی ویندوز (کامند پرامپت – Command Prompt) را با حداکثر دسترسی موجود (دسترسی ادمین) باز کنید. به این منظور بعد از راست کلیک کردن بر روی دکمه استارت، کامند پرامپت با دسترسی ادمین (Command Prompt (Admin) را انتخاب کنید. همچنین می‌توانید بعد از ورود به استارت و جستجوی گزینه Command Prompt، به محض مشاهده نتیجه بر روی آن راست کلیک کرده و سپس اجرا به عنوان ادمین (Run as administrator) را انتخاب کنید.

برای ادامه سایر مراحل کنترل وضعیت حالت اسلیپ در ویندوز 10 ، عبارت “powercfg -requests” را در محیط متنی باز شده در ویندوز وارد کنید. با این کار لیستی از درخواست‌های نیروی فعال به نمایش درخواهند آمد. از نظر فرضی می‌بایست تمامی دسته‌بندی‌ها خالی باشند. حال آیتمی که در حال ارسال درخواست و بیدار نگه داشتن دائم سیستم است را یادداشت کنید. به احتمال زیاد همین مورد سبب بیدارباش همیشگی کامپیوتر شما شده است. همانطور که در تصویر زیر مشاهده می‌کنید، به عنوان نمونه پخش‌کننده موزیک (Windows Media Player) از فعال شدن حالت اسلیپ در ویندوز 10 جلوگیری می‌کند.

همچنین اگر مشکل شما با حالت اسلیپ در ویندوز 10 ، بیدار شدن ناگهانی سیستم بدون دستور شماست، می‌توانید با وارد کردن عبارت “powercfg -lastwake” در محیط کامندی ویندوز، آیتمی را که اخیرا سبب بیدارباش سیستم شده است را مشاهده کنید.

ابزارهای ایرادیاب درونی را اجرا کنید

یکی از دلایل ترجیح ویندوز به دیگر سیستم‌ عامل‌های کامپیوتر، وجود پشتیبانی‌ قوی هم به صورت آنلاین از تیم پشتیبانی مایکروسافت و هم به کمک نرم افزارهای داخلی است. خوشبختانه جدیدترین نسخه ویندوز به تمامی ابزارهای مورد نیاز تجهیز شده است که حتی برای رفع مسائل مربوط به حالت اسلیپ در ویندوز 10 نیز می‌‎توانید از آن‌ها استفاده کنید.

کنترل پانل را باز کرده و مستقیما به سراغ بخش “عیب‌یابى” (Troubleshooting) بروید. در ادامه، گزینه مشاهده تمامی (View all) را به منظور تماشای لیست تمامی ابزارهای عیب‌یابی نصب شده بر روی سیستم خود انتخاب کنید.

در زمانی که تنها مشکل شما، حالت اسلیپ در ویندوز 10 است، می‌بایست به دنبال گزینه‌های “نیرو” (Power) و “تامین و نگهدارى سیستم” (System Maintenance) بگردید. هر دو گزینه را بعد از یافتن باز کرده و از فعال و در جریان بودن حالت اسلیپ اطمینان حاصل کنید.

کامپیوتر را در حالت ایمن (سیف مود – Safe Mode) ری‌استارت کنید

بعید نیست تا مسائل مربوط به حالت اسلیپ در ویندوز 10 و دیگر نسخه‌های ویندوز، به علت یک پیچیدگی و مشکل در زمان فرآیند شروع به کار سیستم و به اصطلاحی حین بوت شدن سیستم ایجاد شده باشند. به منظور کنترل این مشکل، سیستم را مجددا، این بار در حالت ایمن راه‌اندازی کرده و توانایی آن برای به خواب رفتن را کنترل کنید. اگر برخلاف زمان بوت کردن عادی، این بار حالت اسلیپ در ویندوز 10 به راحتی فعال می‌شود، نیاز دارید تا با استفاده از روش‌ها و نرم افزارهای مختلف، قسمت تخصیص داده شده به سیستم در هارد و یا به عبارت ساده‌تر، همان بوت را تمیزکاری کرده و ایراد را پیدا کنید!

کلین بوت (Clean boot) به بالا آمدن ویندوز با حداقل درایورها، سرویس ها و نرم افزارهای موجود اشاره می‌کند. برای اجرای کلین بوت در ویندوز 10، اپلیکیشن “پیکربندی سیستم” (System Configuration) را باز کنید. به این منظور کلید‌های ترکیبی ویندوز + آر (Win + R) را فشرده و بعد از باز شدن پنجره ران (Run)، عبارت “msconfig” را وارد کنید.

بعد از باز شدن پیکربندی سیستم، مستقیما به تب سرویس‌ها (Services) رفته و بعد از زدن تیک گزینه “مخفی کردن تمامی سرویس‌های مایکروسافت” (Hide all Microsoft services)، گزینه “غیر فعال‌سازی همه” (Disable all) را انتخاب کنید. با این کار از اجرا بودن تنها سرویس‌های ضروری اطمینان حاصل می‌کنید.

سپس به تب “شروع” (Startup) رفته و بر روی “باز کردن تسک منیجر” (Open Task Manager) کلیک کنید. در این صفحه تمامی آیتم‌هایی را که به صورت پیشفرض در زمان بالا آمدن ویندوز اجرا می‌‎شوند را غیر فعال کنید. در نهایت، تسک منیجر را بسته و بعد از زدن تایید (OK) در پنجره پیکربندی سیستم، کامپیوتر می‌بایست ری‌استارت شود. اگر بعد از راه‌اندازی مجدد، حالت اسلیپ در ویندوز 10 به خوبی اجرا می‌شد، از روش آزمون و خطا به منظور یافتن مشکل استفاده کنید. به عبارت دیگر، هر دفعه یک سرویس را قطع کرده و بعد از راه‌اندازی مجدد سیستم، وضعیت حالت اسلیپ در ویندوز 10 را کنترل کنید.

اگر سیستم به طور خودکار به خواب می‌رود چه؟

آن سوی قضایای مربوط به حالت اسلیپ در ویندوز 10 ، به خواب رفتن سیستم بدون اجازه کاربر آن هم به صورت مداوم است که می‌تواند نسبت به زمان عدم به خواب رفتن سیستم، مضرتر و آزاردهنده‌تر باشد. خوشبختانه اگر به تنظیمات ویندوز آشنایی داشته باشید، این مشکل تقریبا به سادگی رفع می‌شود.

بازیابی پیشفرض‌های سیستم

سر راست‌ترین روش به منظور جلوگیری از فعال ‌شدن حالت اسلیپ در ویندوز 10 به صورت خودکار، بازیابی مجدد تنظیمات پیشفرض است. به این منظور با مراجعه به اپلیکیشن “تنظیمات” (Settings)، بخش “پاور و اسلیپ” (Power & sleep) را باز کرده و “تنظیمات جانبی و اضافی نیرو” (Additional power settings) را برگزینید.

در این قسمت، گزینه “زمان خاموش شدن صفحه نمایش را انتخاب کنید” (Choose when to turn off the display) را برگزینید.

در صفحه بعد، گزینه “بازیابی تنظیمات پیشفرض برای این برنامه” (Restore default settings for this plan) را انتخاب کنید. اگر این مورد جوابگو نبوده و یا اصلا چنین گزینه‌ای را مشاهده نکردید، “تغییر تنظیمات حرفه‌ای نیرو” (Change advanced power settings) را برگزینید.

در صفحه بعد می‌بایست “بازیابی پیشفرض‌های برنامه” (Restore plan defaults) را انتخاب کنید. در صورت نگرفتن جواب و یا موجود نبودن گزینه، از منوی کشویی به منظور انتخاب برنامه‌ای دیگر استفاده کرده و مجددا تلاش کنید.

دنبال کردن مراحل ذکر شده، می‌بایست تمامی مشکلات مربوط به برنامه مد نظر شما را حل کند تا به این وسیله قادر باشید بدون تاثیرگذاری بر روی حالت اسلیپ در ویندوز 10 ، تنظیمات نیرو مورد نیاز خود را اعمال کنید.

تنظیمات پیشرفته را کنترل کنید

اگر دنبال کردن روش‌های ذکر شده در بالا مشکل شما با حالت اسلیپ در ویندوز 10 را حل نکرد، احتمالا محبورید تا تنظیمات حالت اسلیپ در ویندوز 10 را به صورت مجزا دستکاری کنید. کنترل پانل را باز کرده و به قسمت “گزینه‌های نیرو” (Power Options) بروید، سپس گزینه “زمان خاموش شدن صفحه نمایش را انتخاب کنید” (Choose when to turn off the display) را برگزینید. در ادامه، “تغییر تنظیمات پیشرفته نیرو” (Change advanced power settings) را انتخاب کنید. اکنون در لیست پیش رو، تا زمان رسیدن به گزینه “اسلیپ” (Sleep) اسکرول کرده و سپس با زدن آیکون + کنار نام آن، بخش‌های جانبی آن را باز کنید.

گزینه‌های موجود اکنون می‌بایست بر اساس نیاز شما تنظیم شوند. بر عهده شماست که کامپیوتر خود را برای رفتن به حالت اسلیپ بعد از گذشت مدت زمانی معین تنظیم کرده و یا حالت اسلیپ در ویندوز 10 را برای همیشه غیر فعال کنید. در هر صورت، در انتها بر روی “اجرا” (Apply) کلیک کنید.

باتری را خارج کنید

اگر سیستم کامپیوتری شما یک لپ تاپ است، ممکن است باتری دستگاه قطعه خطاکار باشد. باتری را از دستگاه خارج کرده و بعد از انتظاری کوتاه، مجددا آن را وارد کنید. در نظر داشته باشید در اغلب لپ تاپ‌ها، با بستن درب دستگاه، سیستم به طور خودکار به خواب فرو می‌رود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را برطرف کنیم…حالتاسلیپدرویندوزچگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را برطرف کنیم؟ ۰ ارسال شده توسط دانیال حجاری ۰۵ چگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را برطرف کنیم اخبار روز تبلت و گوشیچگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز ۱۰ را برطرف کنیم؟ حالت اسلیپ یکی از بهترین چگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را برطرف کنیم؟رایانهچگونهمشکلاتحالتحالت اسلیپ یکی از بهترین راهکارهایی است که از طریق آن می‌توان علاوه بر جلوگیری چگونه پوشه بازی های استیم را به درایو دیگری منتقل کنیم؟چگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را برطرف کنیم تنظیمات ویندوز قیمت گوشیاخبار روز تبلت و گوشیچگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز ۱۰ را برطرف کنیم؟ • • آموزش ویندوز فضانوردان باستانی راز حلقه های کشتزارپریا و …تکنولوژیچگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را برطرف کنیم چگونه مشکل زیرنویس در ویندوز را برطرف کنیم؟ در ویندوز را برطرف کنیم و رفع مشکلات در ویندوز چگونه تب در گوشی معرفی شد؛ اسمارت فونی که می …گوشیمعرفیشد ۱۸ چگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را را برطرف چگونه مشکلات حالت اسلیپ چگونه گوشی خود را سریع تر شارژ کنیم؟ باشگاه …چگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را برطرف کنیم؟ دیگری تنظیمات حالت اسلیپ در ویندوز نتایج جستجو برای چگونه مشکلات حالت اسلیپ در ویندوز را چگونهمشکلاتحالتاسلیپنتایج جستجو برای چگونه مشکلات حالت اسلیپ در اولیه را در در ویندوز انجمن رفع مشکلات ویندوز ، ، و رایانه کمک بازکردن فایل های ایمیج … در ویندوز و و و دانلود دانلود جدیدترین و اپدیت درایور های لپتاپ ها و کامپیوترهای دانلود جدیدترین درایور های لپتاپ ها و کامپیوترهای رومیزی مارک های یا لینک مستقیم سوال سخت افزاری سوالات در مورد مشکلات و ایرادات لپ تاپ آرشیو با سلام تمومی عزیزان می تونن در این بخش سوالات خودشون رو در رابطه با مشکلات سخت افزاری معرفی مشکل بسیار متداول در ویندوز و چگونگی رفع آنها آموزش ویندوز ۷ سیستم عامل نسبتا خوب و جالبیست، اما مانند اکثر سیستم عامل های معروف دیگر هیچ گاه دانلود نرم افزار اجرای برنامه های اندروید در کامپیوتر به نرمافزار نسخه جدید نرم افزار اجرای برنامه های اندروید در کامپیوتر به همراه نسخه روت شده آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها آموزش روش هایی برای رفع مشکلات لپ تاپ ها هر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها می پاسخ به سوالات و مشکلات کامپیوتری شما بصورت دقیق و علمی این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید برای ذخیره در قالب روی دکمه در انتها کلیک آی تی پورت خودتان به راحتی مشکل قطعی اینترنت را حل کنید اگر وضعیت مودم نرمال بود شما به قسمت سیستم خود رفته کلید ویندوز و را تایپ نمائید و دانلود بلو استکس … ابزار موبایل دانلود نسخه نرم افزار اجرای بازی و برنامه های اندروید در کامپیوتر راهنمای نصب و اجرای برنامه‌های اندروید روی رایانه دانلود می توانید با نصب برنامه تمام برنامه های اندروید را به راحتی بر روی رایانه خود اجرا کنید