زیباترین مزارع برنج جهان در چین +تصاویر

[ad_1]

95/07/03 - 09:18

شماره: 13950703000144

http://fna.ir/9VWLKJ

کپی

آدرس مورد نظر کپی شد

چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی اســت.

به گزارش خبرنگار گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی در جهان اســت. تصاویر چشم‌نوازی از مزارع برنج در استان یوانیانگ چین را در زیر مشاهده می‌کنید. 

انتهای پیام/ 

http://fna.ir/9VWLKJ

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 سپتامبر 2016 ... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی در جهان است. تصاویر چشمنوازی از مزارع برنج در استان ...25 سپتامبر 2016 ... به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از فارس، چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی در جهان است. تصاویر چشمنوازی از مزارع برنج در ...25 سپتامبر 2016 ... پایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرس-زیباترین مزارع برنج جهان در چین تصاویر : : تصاویر چشمنوازی از مزارع برنج در استان یوانیانگ چین را ...24 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرنگار گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی در جهان است. تصاویر چشمنوازی از مزارع برنج در استان ...مزارع برنج زیباترین مزارع برنج دنیا عجیب ترین مزارع برنج, برنج,مزارع برنج در چین,دیدنیهای چین,عجایب طبیعی,عجایب گردشگری.24 سپتامبر 2016 ... چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی در جهان است. تصاویر چشمنوازی از مزارع برنج در استان یوانیانگ چین را در زیر مشاهده میکنید.24 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرنگار گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی در جهان است. تصاویر چشمنوازی از مزارع برنج در استان ...25 سپتامبر 2016 ... چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی در جهان است. تصاویر چشمنوازی از مزارع برنج در استان یوانیانگ چین را در زیر مشاهده میکنید.24 سپتامبر 2016 ... به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چین صاحب زیباترین مزارع برنج رنگی در دنیا است. تصاویر چشم نوازی از مزارع برنج در استان ...

کلماتی برای این موضوع
جهانگردی جهانگردی گردشگریسواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور اروپاتور آنتالیاتور دبی گشتی در دیدنیهای منحصربه فرد نگین سبز ایران …نگین سبز ایران یکی از زیباترین شهرهای استان گیلان در میان تپه ماهورهای پوشیده از رودخانه برجسته دنیا دور دنیا با یک کلیک زلال‌ترین رودخانه جهان تصاویر طولانی ترین رودخانه کردستانمقاصد گردشگری برای فصل تابستانتور بالی تور مراکش تور گرجستانسفرهای تابستانیبهترین مقاصد گردشگری برای سفرهای صد خبر نکته های کلیدی سخنان رهبر انقلاب در قالب عکس نوشته در صفحه اینستاگرام نقل قول های لب های پروتز شده ای که جون میده واسه لب گرفتن …تصاویری از جراحی و پروتز ناموفق بسیاری از خانم در جهان لب های برجسته ای که چند سالی در الف قرص مرگ ١٠هزار تومان چرا به این قضیه این طور نگاه میشه که باید جلوی فروش قرصهای برنج رو گرفت ؟ من سالهاست که جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا پول نیوز رشد اقتصادی درصدی هند ظرافت سیاسی ایران در اوپک؛ زیر ذره‌بین رسانه‌های جهانسفرنامه چین پکن لست سکندبا شنیدن نام چین جمعیت آن وسپس دیوار معروف آن به ذهن خطور میکند داشتن جمعیت زیاد

پیش غذای فرانسوی کاسرول برنج و سبزیجات +عکس

[ad_1]

کاسرول یا همان کاسترول، نوعی پیش غذای فرانسوی اسـت که می توانید آن را برای صبحانه هم درست کنید. در این مطلب طرز تهیه کاسرول برنج و سبزیجات را به شما آموزش می دهیم.

کاسرول برنج و گوشت

کاسرول یا همان کاسترول، نوعی پیش غذای فرانسوی اسـت که می توانید آن را برای صبحانه هم درست کنید. در این مطلب طرز تهیه کاسرول برنج و سبزیجات را به شما آموزش می دهیم.
 

 
مواد لازم:

    450 گرم گوشت چرخ‌کرده
    1 عدد پیاز خردشده
    2 ق س رب گوجه‌فرنگی
    4 پیمانه برنج پخته
    2 ق س آب‌لیمو
    2 /1 پیمانه سس سالسا
    1 پیمانه پنیر پیتزا
    2 /1 ق چ فلفل پاپریکا
    1 ق چ پودر آویشن
    نمک و فلفل به میزان لازم 
    روغن به میزان لازم

 

روش تهیه:
 
1. ابتدا گوشت را آماده کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. سپس پیاز را داخل آن تفت دهید. بعد از اینکه پیاز نرم و طلایی شد، گوشت چرخ‌کرده را اضافه کرده و همراه با پیاز و رب گوجه فرنگی تفت دهید.

2. وقتی گوشت کاملاً پخت، برنج و سس  سالسارا اضافه کنید. حالا مواد را به‌آرامی هم بزنید تا با هم مخلوط شود. در صورت نیاز مقداری نمک و فلفل هم بریزید. فلفل پاپریکا ،  پودر آویشن و آبلیمو را هم بریزید و هم بزنید.  سپس تابه را از روی حرارت بردارید.

3. فر را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد روشن کنید تا گرم شود. مخلوط را داخل ظرف موردنظرو پنیر را هم روی مواد بریزید. حالا ظرف را به مدت 30 دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیر آب شده و خوراک آماده شود.

4. بعد از زمان ذکرشده، ظرف را از فر درآورده و صبر کنید تا کمی سرد شود. سپس آن را سرو کنید.

فوت و فن

سس سالسا را با ترکیب گوجه فرنگی رنده شده، زیره،فلفل قرمز،پونه خرد شده درست کنید.

آشپزی مثبت

مطالب مرتبط :

کاسرول کوفته مرغ را با اینباربا سس میگو امتحان کنید +عکس

طعم ایتالیایی با کاسرول تن ماهی و سبزیجات!+عکس

طرز تهیه کوردن بلو، غذایی فرانسوی +عکس

پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس

یک پیش غذای عالی و لذیذ با قارچ!+عکس

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... کاسرول برنج و گوشت ، طرز تهیه کاسرول برنج و سبزیجات ، کاسرول ، طرز تهیه کاسرول برنج و گوشت ، پیش غذای فرانسوی ، کاسرول برنج و ...16 سپتامبر 2016 ... کاسرول یا همان کاسترول، نوعی پیش غذای فرانسوی است که می توانید آن را برای صبحانه هم درست کنید. در این مطلب طرز تهیه کاسرول برنج و ...13 سپتامبر 2016 ... در این مطلب طرز تهیه کاسرول برنج و سبزیجات را به شما آموزش می دهیم. کاسرول برنج و گوشتکاسرول یا همان کاسترول، نوعی پیش غذای فرانسوی است ...در این مطلب طرز تهیه کاسرول برنج و سبزیجات را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای کاسرول ... پیش غذای فرانسوی کاسرول برنج و سبزیجات عکس. 13-9-2016 آشپزی ...17 سپتامبر 2016 ... آرشیوهای برچسب : پیش غذای فرانسوی کاسرول برنج و سبزیجات عکس. نایجلا لاسون، املت ماسالا را پیشنهاد می کند عکس. شنبه ، 17 سپتامبر ...کاسرول یا همان کاسترول، نوعی پیش غذای فرانسوی است که می توانید آن را برای صبحانه هم درست کنید. در این مطلب طرز تهیه کاسرول برنج و سبزیجات را به شما آموزش ...11 سپتامبر 2016 ... کاسرول یا همان کاسترول، نوعی پیش غذای فرانسوی است که می توانید آن را برای ... در این مطلب طرز تهیه کاسرول برنج و سبزیجات را به شما آموزش می دهیم.11 سپتامبر 2016 ... در این مطلب نحوه تهیه کاسرول برنج و سبزی ها را به شما آموزش می دهیم. ... صفحه اصلی طرز تهیه انواع غذا پیش غذا ، سوپ و آش کاسرول برنج و گوشت با سس سالسا میچسبه ... نشریه آشپزی مثبت: کاسرول یا همان کاسترول، نوعی پیش غذای فرانسوی است ... تصویر و عکس کاسرول برنج و گوشت با سس سالسا میچسبه.31 آگوست 2015 ... غذاهای فرانسوی,غذای فرانسوی,غذای فرانسوی ها,غذای فرانسوی با مرغ,غذای فرانسوی راتاتوی,طرز تهیه غذای فرانسوی,غذاهایی فرانسوی ... جامبالایا برنج مخلوط اسپانیایی فرانسوی ... طرز تهیه دسر کاسرول فرانسوی · پیش غذای فرانسوی؛ سالاد میگو و پاستا ... در طبخ غذا های فرانسوی معمولا از سبزیجات تازه استفاده می شود .

کلماتی برای این موضوع
غذاهای فرانسوی، انواع غذای فرانسویغذاهای فرانسویغذای فرانسویغذای فرانسوی هاغذای فرانسوی با مرغغذای فرانسوی راتاتوی انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا و …روش درست کردن اسنک گوجه فرنگی پیش غذای دریایی؛ کوکتل میگو طرز تهیه کیک سیب زمینیِ آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …مزایای لیوان کاغذی حتما بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد سایت سرگرمی و تفریحی پونکعکس فال اس ام اس عکس های خنده دار طنز فال حافظ تعبیر خواب عکس های بازیگران پزشکی و

چگونه مرغ سرخ شده با برنج خوشمزه درست کنیم؟

[ad_1]

چگونه مرغ سرخ شده با برنج خوشمزه درست کنیم؟

مواد لازم برای مرغ سرخ شده با برنج : (برای ۴ نفر)

پیازچه خرد شده ۴ عدد
نخود فرنگی، ذرت و هویج یخ زده ۵۰۰ گرم
برنج پخته شده ۴ فنجان
مرغ پخته شده ۲ فنجان
سس سویای کم نمک ۲ قاشق غذاخوری
روغن نباتی مقداری

طرز تهیه مرغ سرخ شده با برنج :

یک ماهیتابه بزرگ بردارید و روی حرارت متوسط آن را گرم کنید. روغن را داخل آن بریزید و پیازچه ها را برای دو دقیقه درون آن سرخ کنید. سبزیجات یخ زده را اضافه کرده و برای دو دقیقه به آن زمان بدهید تا بپزد.برنج، مرغ و سس سویا را درون ماهیتابه ریخته و هم بزنید تا ترکیب شود. چند دقیقه دیگر حرارت بدهید و سپس فورا سرو کنید.

نکته:

پوست مرغ ها باید از قبل کنده شده باشند.

منبع خوب پروتئینی:

مرغ منبع خیلی خوب پروتئین اسـت و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده می ‏سازد.همان‏ طور که می ‏دانید بدن ما انسان ‏ها از پروتئین تشکیل شده اسـت و پروتئین ها از واحدهای ساختمانی به نام اسید آمینه. ما اسید آمینه ‏های لازم برای ساخت پروتئین‏ های بد‏ن‏ مان را از منابع حیوانی و گیاهی آن دریافت می‏ کنیم و با آنها، پروتئین‏ مورد نیاز بدن ‏مان را بازسازی می ‏کنیم.

غذایی کم چرب :

افرادی که می ‏خواهند که مقدار چربی غذای ‏شان را کم کنند، می ‏توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. لخم ‏ترین قسمت گوشت مرغ، گوشت سینه‏ می‏ باشد که در مقایسه با ران، چربی اش نصف اسـت.گوشت مرغ در مقایسه با گوشت گاو، چربی اشباع کمتری دارد. با این حال پوست مرغ دارای مقدار زیادی چربی اشباع اسـت و به همین دلیل قبل از پخت، باید پوست آن را کاملا جدا کرد.

پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان:

مطالعات نشان می ‏دهد که سالمندان، به مقدار کافی پروتئین مصرف نمی کنند. پروتئین برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان در سالمندان حائز اهمیت اسـت. البته دقت داشته باشید که دریافت رژیم های پُرپروتئین نیز پوکی استخوان را تشدید می کند. بنابراین باید در حد متعادل غذاهای پروتئینی خورد.

پیشگیری از سرطان:

* مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین B3 (نیاسین)اسـت که یک ویتامین ضد سرطان می ‏باشد. DNA به ویتامین B3 نیاز دارد و کمبود نیاسین به اندازه ‏ی کمبود سایر ویتامین‏های گروه B در ارتباط مستقیم با بیماری های ژنتیکی می ‏باشد.مصرف 120 گرم گوشت مرغ حدود 72 درصد نیاز بدن به این ویتامین را برآورده می ‏سازد. گوشت مرغ همچنین یک منبع خوب سلنیوم می‏ باشد. سلنیوم برای سلامتی انسان یک اهمیت ویژه و اساسی دارد.

سلنیوم یکی از اجزای بسیار مهم واکنش‏های متابولیکی در بدن می‏ باشد که عبارتند از متابولیسم هورمون ‏های تیروئیدی ، سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی و سیستم ایمنی. مطالعات گوناگون نشان داده اسـت که بین بروز سرطان ‏ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می ‏شود.مصرف 120 گرم گوشت مرغ 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به سلنیوم را بر طرف می ‏سازد.

پیشگیری از آلزایمر:

در مطالعات معتبری که در مجلات مختلف پزشکی به چاپ رسیده اسـت، آمده اسـت که دریافت منظم غذاهای غنی از ویتامین B3 (نیاسین) مانند گوشت مرغ، از بروز بیماری آلزایمر و دیگر بیماری‏های شناختی مرتبط با افزایش سن جلوگیری به عمل می‏ آورد، طوری که افرادی که نیاسین بیشتری از غذای ‏شان دریافت می ‏کردند (22 میلی گرم در روز) در مقایسه با افرادی که نیاسین کمتری (13 میلی در روز) دریافت می ‏کردند حدود 70 درصد احتمال ابتلا و یا پیشرفت بیماری آلزایمر در آنان کمتر بود.

متابولیسم انرژی:

مرغ فقط منبع غنی از ویتامین B3 نیست، بلکه منبع خوبی از ویتامین B6 نیز می‏ باشد. این ترکیب خوب ویتامینی B ، مرغ را به عنوان یک غذای مفید برای تامین انرژی سوخت و ساز (متابولیسم) بدن معرفی می‏ کند، زیرا این دو ویتامین ‏در واکنش های سوخت و ساز بدن نقش دارند. هر دوی این ویتامین‏های گروه B برای تولید انرژی مهم هستند.علاوه بر عملکرد نیاسین در DNA،

این ویتامین برای تبدیل پروتئین‏ ها، چربی‏ ها و کربوهیدرات‏ های بدن به انرژی، ضروری و لازم می‏ باشد.نیاسین به کنترل قند خون کمک می ‏کند و فعالیت هورمون انسولین را تنظیم می ‏کند.ویتامین B6 برای تجزیه و ترکیب کربوهیدرات‏های بدن (قند و نشاسته) ضروری می ‏باشد، مخصوصاً برای تجزیه گلیکوژن (فرم ذخیره ای قندها در سلول‏ های ماهیچه ‏ای و کبد).120 گرم گوشت مرغ حدود 32 درصد از نیاز ما به ویتامین B6 را برطرف می ‏سازد.

سلامت قلب و عروق:

B6 علاوه بر شرکت در متابولیسم انرژی که در قسمت بالا توضیح داده شد، در ساخت مولکول ‏های فعال زیادی نیز نقش دارد. وقتی سطح B6 سلول‏ ها کافی نباشد، توانایی گروه‏ های متیل نیز کاهش می‏ یابد. یکی از نتایج فقدان گروه متیل این اسـت که مولکول ‏هایی که باید به طور طبیعی به مولکول ‏های دیگری تبدیل شوند، نه تنها تغییر نمی ‏کنند، بلکه روی هم انباشته می‏ شوند. یکی از این مولکول‏ها هموسیستئین اسـت که اگر سطح آن در رگ‏ های خونی افزایش ‏یابد، موجب آسیب به دیواره ‏ی رگ‏ ها می ‏شود.

چگونه بخوریم؟

با مرغ غذاهای زیاد و متنوعی را می ‏توان تهیه کرد که من چند نمونه از آن ها را برای ‏تان ذکر می ‏کنم و طرز تهیه ‏شان در همین سایت و در بخش "آشپزی اینترنتی" موجود اسـت:مرغ پارمچان ، مرغ انگشتی با سس عسل ، مرغ ترش و شیرین ، مرغ مغزدار شکم‏ پر ، ته چین مرغ ، خوراک مرغ و آویشن ، شنیسل مرغ ، بریانی مرغ با ماست ، دلمه مرغ ، مرغ کنتاکی ، خوراک مرغ و کرفس ، کتلت مرغ ، خورش مرغ ترش ، کروکت مرغ ، پته مرغ ، کوفته مرغ ، آبگوشت مرغ ، سالاد مرغ و فلفل و خیلی غذاهای دیگر.

گردآوری: مجله ی اینترنتی دلگرم

+ 2

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
روش تهیه‌ی زرشک‌پلو با مرغ و راز خوشمزه‌تر شدن آنروش تهیه‌ی زرشک‌پلو با مرغ و راز خوشمزه‌تر شدن آنبا میگو چی درست کنم که خیلی خوشمزه بشه؟ …رگه پشت میگو را با ایجاد یک برش کوچک در پشتش خارج می کنم اگه دوست داشتی می تونی اون را طرز تهیه باقلاپلو با مرغپرشین پرشیاطرز تهیه باقلاپلو با مرغدستور تهیه باقلاپلو با مرغمواد لازم برای تهیه باقلاپلو و دوستان با سینه مرغ چه غذایی برا شام بپزم؟ صفحه خوردش کن بعد یه سس از ماست و پیاز رنده شده و فلفل سیاه و خیلی کم نمک و زعفران درست کن و آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طرز تهیه سالاد برنج قهوه ای مواد لازم برای سالاد برنج قهوه ای برنج قهوه ای پخته شده ۲ چه کار کنیم تا سیب زمینی سرخ کرده هامون مثل …چه کار کنیم تا سیب زمینی سرخ کرده هامون مثل بیرون ترد و خوشمزه بشه؟ توسط شراره سران چرخطرز تهیه کروکت گوشت ، غذایی خوشمزه و آسان با …کروکت گوشت ، غذا با گوشت چرخ کرده طرز تهیه کروکت گوشت ، غذایی خوشمزه و آسان با گوشت غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده، غذاهای خوشمزهغذاهای خوشمزهغذاهای خوشمزه با مرغغذاهای خوشمزه سادهآکاایرانغذاهای خوشمزه افغانی سوپ و آش آشنایی با روش تهیه آش شله قلمکار یکی از معروف ترین نوع از انواع آش‌های ایرانی استته چین مرغ و بادمجان به شکل قالبی و دو رنگبراونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره

آموزش پخت کروکت برنج خوش طعم و عالی

[ad_1]
مفیدستان:

آموزش پخت کروکت برنج خوش طعم و عالی 

کروکت برنج بصورت کوفته های بسیار خوشمزه تهیه می شود و از گوشت و پیاز و زرشک فراوان نیز در آن استفاده می شود. با هم این غذا را درست کنیم. 

مواد لازم برای کروکت برنج :

برنج	۱ پیمانه
تخم مرغ	۱ عدد
نمک و زرچوبه	مقداری
گوشت یا مرغ چرخ کرده	۲۰۰ گرم
پیاز سرخ کرده	۱ عدد
زرشک	۲ قاشق غذاخوری
کشمش	۱ قاشق غذاخوری (دلخواه)
رب گوجه	۱ قاشق غذاخوری
جعفری خرد کرده	۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه کروکت برنج :

برنج را مثل کته دم می کنیم و می گذاریم خنک شود. بعد چرخ می کنیم و به آن تخم مرغ، کمی نمک و کمی زردچوبه یا زعفران اضافه می کنیم و خوب با دست ورز می دهیم تا خمیر نرمی به دست بیاید.

در این فاصله هم مواد میانی را آماده می کنیم. گوشت یا مرغ چرخ کرده را با پیاز سرخ کرده کمی زرشک و کشمش و جعفری و رب گوجه، فلفل، نمک و زرچوبه می زنیم.از مواد برنجی گلوله های کوچک برداشته کف دست صاف کرده از مواد گوشتی داخل آن می گذاریم و به شکل بیضی می پیچیم و بعد داخل روغن داغ که فقط کف تابه را بگیرد سرخ می کنیم.

نکته برای تهیه کروکت برنج :

• لازم نیست غرق روغن شود چون تمام مواد پخته شده است.

• این غذا بیشتر برای استفاده بهتر از برنج باقی مانده از وعده های قبل کاربرد زیاد دارد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه کروکت گوشت ، غذایی خوشمزه و آسان با …کروکت گوشت سرشار از ویتامین است این غذا با گوشت چرخ کرده تهیه می‌شود و مراحل پخت آن آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طب نخ سنتى براى حذف چربى زیر پوستى و موضعى بدون کاهش وزن درمان ماندگار سنتی چین برای خوراک زبان آشپزی و شیرینی پزیبراونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره غذاهای اسپانیایی، طرز تهیه هفت غذای اسپانیایی …اول مردم در هر گوشه این دنیا، براساس جغرافیا و فرهنگ، نه تنها غذاهایشان رنگ، طعم و آشپزی و شیرینی پزی بهارسایتشکلات فانتزی حتما دوست دارید شکلاتهای عید رو خودتون درست کنید و مهموناتون رو از پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــزبا در یافت و نصب تولبار اختصاصی ســـــــرآشپـــــــــز می توانید از آخرین مطالب طرز تهیه «کروکت گوشت» ، غذایی خوشمزه و آسان با گوشت چرخ کرده کروکت گوشت سرشار از ویتامین است این غذا با گوشت چرخ کرده تهیه می‌شود و مراحل پخت آن نیز آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با طب نخ سنتى براى حذف چربى زیر پوستى و موضعى بدون کاهش وزن درمان ماندگار سنتی چین برای ضد چین خوراک زبان آشپزی و شیرینی پزی براونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره غذاهای اسپانیایی، طرز تهیه هفت غذای اسپانیایی خوشمزه سازگار اول مردم در هر گوشه این دنیا، براساس جغرافیا و فرهنگ، نه تنها غذاهایشان رنگ، طعم و عطر بهارسایت – اولین مجله اینترنتی آشپزی و شیرینی پزی آشپزی و شکلات فانتزی حتما دوست دارید شکلاتهای عید رو خودتون درست کنید و مهموناتون رو از دیدن پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــز با در یافت و نصب تولبار اختصاصی ســـــــرآشپـــــــــز می توانید از آخرین مطالب ، آموزشها

روش پخت کروکت برنج خوشمزه و فوری

[ad_1]
مفیدستان:

روش پخت کروکت برنج خوشمزه و فوری

در این مطلب از ایران ناز شما را با روش درست کردن کروکت برنج یک غذای خوشمزه و متفاوت ، آشنا میکنیم.امیدوارم این غذا را تهیه کرده و از طعم خوش آن لذت ببرید .با ما همراه باشید

 مواد لازم برای کروکت برنج :

برنج ۱ پیمانه

تخم مرغ ۱ عدد

نمک و زرچوبه مقداری

گوشت یا مرغ چرخ کرده ۲۰۰ گرم

پیاز سرخ کرده ۱ عدد

زرشک ۲ قاشق غذاخوری

کشمش ۱ قاشق غذاخوری (دلخواه)

رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری

جعفری خرد کرده ۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه کروکت برنج :

برنج را مثل کته دم می کنیم و می گذاریم خنک شود. بعد چرخ می کنیم و به آن تخم مرغ، کمی نمک و کمی زردچوبه یا زعفران اضافه می کنیم و خوب با دست ورز می دهیم تا خمیر نرمی به دست بیاید.

در این فاصله هم مواد میانی را آماده می کنیم. گوشت یا مرغ چرخ کرده را با پیاز سرخ کرده کمی زرشک و کشمش و جعفری و رب گوجه، فلفل، نمک و زرچوبه می زنیم.

از مواد برنجی گلوله های کوچک برداشته کف دست صاف کرده از مواد گوشتی داخل آن می گذاریم و به شکل بیضی می پیچیم و بعد داخل روغن داغ که فقط کف تابه را بگیرد سرخ می کنیم.

نکته برای تهیه کروکت برنج :

• لازم نیست غرق روغن شود چون تمام مواد پخته شده است.

• این غذا بیشتر برای استفاده بهتر از برنج باقی مانده از وعده های قبل کاربرد زیاد دارد.

مطالب مرتبط:

آموزش روش تهیه سالاد برنج قهوه ای

طرز تهیه مینی پای با بیکن و کدو حلوایی +عکس

آموزش دستور تهیه کباب تابه ای دو رنگ

روش تهیه دنده کباب اصیل کرمانشاهی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه کروکت گوشت ، غذایی خوشمزه و آسان با …کروکت گوشت سرشار از ویتامین است این غذا با گوشت چرخ کرده تهیه می‌شود و مراحل پخت آن غذاهای اسپانیایی، طرز تهیه هفت غذای اسپانیایی خوشمزه اول مردم در هر گوشه این دنیا، براساس جغرافیا و فرهنگ، نه تنها غذاهایشان رنگ، طعم و پختن چغندر لبو براونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طب نخ سنتى براى حذف چربى زیر پوستى و موضعى بدون کاهش وزن درمان ماندگار سنتی چین برای خوراک زبان آشپزی و شیرینی پزیبراونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره آموزش هنر آشپزی آموزش آشپزیآشپزیطرز تهیهشامنهارصبخانهپختنآموزشغذاکتلتبیف استروگانفپختآش پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــزبا در یافت و نصب تولبار اختصاصی ســـــــرآشپـــــــــز می توانید از آخرین مطالب طرز تهیه «کروکت گوشت» ، غذایی خوشمزه و آسان با گوشت چرخ کرده کروکت گوشت سرشار از ویتامین است این غذا با گوشت چرخ کرده تهیه می‌شود و مراحل پخت آن نیز غذاهای اسپانیایی، طرز تهیه هفت غذای اسپانیایی خوشمزه سازگار اول مردم در هر گوشه این دنیا، براساس جغرافیا و فرهنگ، نه تنها غذاهایشان رنگ، طعم و عطر پختن چغندر لبو آشپزی و شیرینی همیشه فصل زمستون که میشه بازار لبو تو خونه ها و خیابون ها داغ داغ میشه پس بهتره با چند روش آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با طب نخ سنتى براى حذف چربى زیر پوستى و موضعى بدون کاهش وزن درمان ماندگار سنتی چین برای ضد چین خوراک زبان آشپزی و شیرینی پزی براونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره آموزش هنر آشپزی آموزش آشپزیآشپزیطرز تهیهشامنهارصبخانهپختنآموزشغذاکتلتبیف استروگانفپختآشپیتزا پرتال آموزشی تخصصی ســـرآشپـــز با در یافت و نصب تولبار اختصاصی ســـــــرآشپـــــــــز می توانید از آخرین مطالب ، آموزشها طرز تهیه کروکت برنج کروکت برنج

تکنیک های مهم واصیل برای پخت برنج عالی

[ad_1]
مفیدستان:

• تاریخ انتشار : سه شنبه 24 / 01 / 2017
• مشاهده : 2
• سایر خبرهای : خانه داری
• RSS
• اشتراک گذاری:

قرار دادن چند تکه نان یا پیاز روی برنج بوی سوختگی برنج ته گرفته را می گیرد..

فوت و فن پخت برنج

اگر برنجتان شور شد

• فوت و فن پخت برنج, اگر هنگام پخت کته و موقع جوشیدن برنج در آب، متوجه شدید که برنج خیلی شور شده است، داخل آب برنج چند تکه سیب زمینی پوست کنده بریزید. سیب زمینی، شوری غذا را به خود جذب می کند.

• اگر قبل از آبکش کردن برنج متوجه شوری آن شدید، موقع آبکش کردن، مقدار آب بیشتری روی برنج آبکش شده بریزید.

• اگر دیگر کار از کار گذشته بود و کاری برای جبران شوری برنج نمی توانستید انجام دهید خورش را کم نمک بپزید.

اگر برنج تان ته گرفت

• به سرعت چند تکه نان روی برنج بگذارید. نان بوی سوختگی را به خودش می گیرد.

• با پیاز هم می شود بوی سوختگی برنج را گرفت. چند حلقه پیاز را داخل برنج فرو کنید.

اگر برنج شما بی نمک یا کم نمک شد

• روی غذا با نمکدان نمک بپاشید.

• مقداری نمک را در آب جوش حل کرده و روی برنج بریزید.

• خورش را خوش نمک تر بپزید.

اگر می خواهید برنج خوب قد بکشد

• موقعی که در اوج جوشیدن است، یک استکان آب سرد داخل برنج بریزید.

• قابلمه را بزرگ انتخاب کنید تا برنج جای کافی برای قد کشیدن داشته باشد.

• هنگام جوشاندن برنج، دو قاشق روغن مایع داخل آب قابلمه بریزید تا هم خوب قد بکشد هم به اصطلاح خوش پخت شود.

• موقع آبکش کردن برنج، روی برنج آب سرد نریزید زیرا به برنج شوک وارد کرده و جلوی ادامه قد کشیدن آن را می گیرد.

اگر می خواهید برنج پس از پخت سفید شود

• به آب برنج، هنگام جوشیدن یک قاشق آبلیمو یا آب نارنج و یا دو قاشق ماست یا دوغ اضافه کنید. مزیت دیگر این کار این است که دانه های برنج به هم نمی چسبند.

نکات لازم برای آبکش و دم کردن برنج

• موقع آبکش کردن برنج کاسه ای را به صورت برگردان داخل کاسه ظرفشویی قرار داده و آبکش را روی کاسه قرار دهید، زیرا اگر کاسه به صورت معمول زیر آبکش قرار گیرد، داخل کاسه زیر آبکش، پر از آب حاصل از آبکشی برنج شده و برنج داخل آب خراب می شود.

• هنگام دم گذاشتن، سوراخ هایی را با دسته کفگیر در میان توده برنج ایجاد کنید، این سوراخ ها باعث می شود بخار از کف قابلمه به راحتی به سطح آمده و برنج زودتر دم بکشد.

اگر می خواهید برنج زعفرانی شود

برای آماده کردن پلوی زعفرانی مقداری پودر زعفران را در مقداری آب جوش داخل یک استکان کوچک حل کرده
و استکان را موقع دم کردن روی برنج قرار دهید و در قابلمه را بگذارید
تا زعفران هم همراه برنج دم کشیده و رنگ آن پررنگ تر شود.

فوت و فن پخت برنج

اگر برنجتان کمی بیشتر جوشید

• اگر برنجتان کمی بیشتر جوشید موقع آبکش کردن برنج، روی برنج آب سرد بریزید
و سپس آن را آبکشی کنید برنج کمی خودش را جمع می کند.

• اگر برنجتان کمی بیشتر جوشید هنگام دم گذاشتن آن روی برنج آب و روغن ندهید.

نکته:فوت و فن پخت برنج

عاملی که موجب تفاوت در نتیجه کار می شود
اول میزان جوشاندن برنج و دوم میزان آبی است که به صورت آب و روغن و یا تنهایی به برنج اضافه می شود.
این آب به هنگام دم افتادن برنج، تبخیر شده
و به علت عدم خروج در فضای بسته قابلمه جذب برنج شده و هر چه مقدارش بیشتر باشد
برنج را نرم و نرم تر و یا له می کند.

پس نتیجه می گیریم که مقدار آبی که به برنج اضافه می کنیم نبایستی زیاد باشد
مثلا برای ۵ پیمانه پلوپز برنج ایرانی ۳ الی ۴ قاشق آب (با عرق هل یا دارچین در صورت تمایل) کافی است
و برای همین مقدار از برنج خارجی اگر کمی بیشتر هم شد مانعی ندارد.
حتی این مقدار را می توان هنگامی که برنج نرمتر و یا زنده تر در آبکش ریخته شده را تغییر داد
مثلا اگر احیانا فراموش کرده اید و دیرتر برنج را آبکش کرده مقدار این آب را کمتر کنید.

من بعد از اینکه برنج را در قابلمه میریزم هیچ چیزی به آن اضافه نمی کنم
فقط کمی آب جهت تولید بخار می ریزم چون با غذاهای چرب میانه خوبی نداریم
روغن اضافه نمی کنم و در صورت لزوم مقداری روغن حیوانی گرم نشده را سر میز غذا آورده
و هر کسی که تمایل دارد از آن استفاده می کند.

تکنیک های مهم واصیل برای پخت برنج عالی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تکنیک های مهم واصیل برای پخت برنج عالی تکنیک های مهم واصیل برای پخت برنج عالی

رشد 28 درصدی فوت ناشی از مصرف قرص برنج در مازندران

[ad_1]
مفیدستان:

 به گزارش بلاغ، علی عباسی طی گفت‌وگویی اظهار کرد: در نه ماهه نخست سال جاری تعداد 50 نفر بر اثر مسمومیت با قرص برنج در مازندران جان خود را از دست دادند که این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته که آمار فوتی‌ها 39 نفر بودند، 28 درصد افزایش داشت.

وی افزود: در نیمه سال جاری از کل فوتی‌های مسمومیت با قرص برنج در مازندران، 27 نفر زن و 23 نفر مرد بودند.

مدیرکل پزشکی قانونی مازندران با اعلام اینکه شهرستان‌های ساری با 14 و بابل با 13 فوتی به ترتیب بیشترین آمار تلفات قرص برنج را به خود اختصاص داده‌اند، گفت: این در حالی است که آمار مسمومیت با قرص برنج در شهرستان‌های نور، رامسر، فریدونکنار، سوادکوه و بابلسر هر کدام یک فوتی گزارش شده است.

عباسی با بیان اینکه میزان مصرف قرص برنج در مازندران در خردادماه رشد بیشتری داشت، خاطرنشان کرد: 9 مورد مصرف قرص برنج در خرداد، 6 مورد در اردیبهشت و تیر ماه و سه مورد در مردادماه ثبت شد.

وی با ابراز نگرانی از وضعیت استفاده از قرص برنج در بین افراد متاهل، اضافه کرد: 29 نفر از افراد فوت شده متاهل و مابقی مجرد بودند و افراد با سنین 21 تا 30 سال با 17 مورد در صدر مصرف‌کنندگان قرص برنج قرار دارند.

مدیرکل پزشکی قانونی مازندران بیان کرد: افراد با رده سنی 31 تا 40 سال با 10 مورد و سنین 61 سال به بالا و کمتر از 16 سال هر کدام با یک فوتی ناشی از مسمومیت با قرص برنج گزارش شده است.

عباسی در پایان گفت: طی سال‌های گذشته و طبق آمارهای موجود شاهد کاهش تلفات قرص برنج در استان بودیم، به نحوی که در سال گذشته این آمار با کاهش 36 درصد مواجه بود، در سال جاری آمار مسمومیت با قرص برنج مجدد روند افزایشی را در پیش گرفته و شاید همین امر اعمال تدابیر ویژه و سختگیرانه‌تر برای جلوگیری از ورود غیرقانونی قرص برنج به کشور و ممنوعیت فروش آن را دو چندان می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پول نیوز ساعت ها با لایه ای از طلای عیار و یا رادیوم پوشش داده شده اند و به خوبی با هر پارچه ی سایت خبری تحلیلی تابناکاخبار ایران و جهانویدیوی مهره چینی دیدنی صهیونیست ها در بریتانیا چند ویدیو از مواضع هاشمی درباره دشمن دکتر رضا فقیه نصیری پرسش و پاسخسلام اقای دکترمن از همکاران شما هستمخواستم بپرسم شما الان در حال گذروندن طرح هستید؟جغرافیای طبیعی اقلیم شناسیمرز بین خشکی و دریا را کمربندی از زیستگاههای متنوع و یگانه دربرمی‌گیرد که کناره‌های اخبار حوادثروزنامه حوادث،حوادثحوادث روز،حوادث ایران اسامی ۵ تن از زائران جان باخته در حادثه آتش‌سوزی شنبه‌شب در کربلا اعلام شد به گزارش مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های …مواد مخدر و مشروبات الکلى در باره مواد مخدر و مشروبات الکلى نامشروع هیچگونه سازشى پول نیوز ساعت ها با لایه ای از طلای عیار و یا رادیوم پوشش داده شده اند و به خوبی با هر پارچه ی لباسی دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، پیشگیری از وسیله که نمی شویید، اما باید بشویید هشدار از مصرف بیش از حد ویتامین خوداری کنید سندرم دکتر رضا فقیه نصیری پرسش و پاسخ سلام اقای دکترمن از همکاران شما هستمخواستم بپرسم شما الان در حال گذروندن طرح هستید؟ جغرافیای طبیعی اقلیم شناسی مرز بین خشکی و دریا را کمربندی از زیستگاههای متنوع و یگانه دربرمی‌گیرد که کناره‌های صخره اخبار حوادثروزنامه حوادث،حوادثحوادث روز،حوادث ایران،حوادث اسامی ۵ تن از زائران جان باخته در حادثه آتش‌سوزی شنبه‌شب در کربلا اعلام شد به گزارش ایسنا مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های مرتبط آرشیو مواد مخدر و مشروبات الکلى در باره مواد مخدر و مشروبات الکلى نامشروع هیچگونه سازشى نباید

آب برنج را دور نریزید!

[ad_1]

خبرگزاری آریا - روزنامه آرمان امروز: گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی‌ها، ساده‌ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته می‌شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی‌دانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و ما آن را آبکش کرده و دور می‌ریزیم. باید بدانید که این آب برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است. در ادامه چند خاصیت مهم آب برنج را عنوان می‌کنیم.

سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

آبی که برنج در آن جوشیده و پخته است را دور نریزید. همین آب حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی فوق العاده ای است و استفاده از آن یکی از روش‌های درمانی ساده و کم هزینه برای مقابله با برخی از مشکلات روزمره است. فقط کافی است این آب را در ظرف شیشه‌ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت. تنها ایرادی که به آب برنج وارد می‌شود عاری بودن آن از کلسیم است. بدون شک می‌توانید کلسیم را در سبزیجات و میوه‌های خشک و لبنیات پیدا کنید.

جلوگیری از پیری زودهنگام

باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول‌ها کمک می‌کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می‌سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ‌ها می‌شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت‌تر و محکم‌تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می‌شود.

منبع خوب انرژی

آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده‌اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم جان بگیرید. مصرف این نوشیدنی به‌خصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می‌شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم‌های شیرده نیز توصیه می‌کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می‌شود.

دوست دستگاه گوارش

آب برنج به هضم غذا کمک می‌کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده‌ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می‌کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال 1995 در مجله علمی The Lancet به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که برنج و به‌ویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که سی گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید.

دوست پوست شما

آب برنج حاوی «اسید پاراآمینوبنزوئیک» است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می‌سازد. توصیه می‌کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید.

خواص دیگر آب برنج

تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده، برای داشتن موهای سالم و درخشان، تقویت کننده بدن، برای تنگ کردن منافذ باز پوست.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بانک اطلاعات داروهای گیاهی وگیاهان دارویی ایرطبکلیات گیاه شناسی برنج گیاهی است یکسله که ارتفاع آن تا متر میرسد ودر مناطق گرم و پرورش و تولید گل های اپارتمانی وفضای باز نکات …نکات کلیدی برای پرورش گیاهان آپارتمانی تکنیک‌های نگهداری از گیاهان گلدانی و پاسیویی طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی توصیه …اصلی ترین آیه در مورد غذا می گوید دقت کنید و بنگرید چه میخورید یعنی با توجه به طبع که بهترین راه و وسیله تمیز کردن سرامیک خونه چیه؟ …نکات ریزخانه داری می توانید عسل را در ظرفی که در آن محکم بسته می شود بریزید، به صورتی سیب بهترین روش دم کردن چای وانواع دمنوشچای یک نوشیدنی است که با دم کردن برگها،جوانه ها یا شاخه های فرآوری شده بوته چای گونه بهداشت مواد غذایی سایت پزشکان بدون مرزبهداشت مواد غذایی اگرچه نگهداری مواد غذایی یک دانش روز است و روش ‌های علمی‌ متعددی آشپزی،نکات آشپزی،دانستنیهای آشپزیبا این کار همسرتان را شگفت زده کنید مخصوص همه خانم ها زیباتر شوید خانه ایی شیک و پرورش و نگهداری ماهی های آکواریومیپرورش و نگهداری ماهی های آکواریومی اطلاعات مفید در مورد ماهیان زینتی آب شیرین و آب انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو پاک کننده بدن هر دو ساعت یکبار یک فنجان آب گرم باضافه آب لیمو بنوشید این کار باعث می نکاتی در مورد آداب و معاشرت اجتماعیمسئولان در بخش های گوناگون، نوآوری، خلاقیت و ابتکار در روشها را وظیفه خود بدانند بانک اطلاعات داروهای گیاهی وگیاهان دارویی ایرطب کلیات گیاه شناسی برنج گیاهی است یکسله که ارتفاع آن تا متر میرسد ودر مناطق گرم و مرطوب و طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی توصیه های دکتر خدادادی اصلی ترین آیه در مورد غذا می گوید دقت کنید و بنگرید چه میخورید یعنی با توجه به طبع که ارثی بهترین راه و وسیله تمیز کردن سرامیک خونه چیه؟ صفحه نکات ریزخانه داری می توانید عسل را در ظرفی که در آن محکم بسته می شود بریزید، به صورتی که آب پرورش و تولید گل های اپارتمانی وفضای باز نکات کلیدی برای نکات کلیدی برای پرورش گیاهان آپارتمانی تکنیک‌های نگهداری از گیاهان گلدانی و پاسیویی بسیار سیب بهترین روش دم کردن چای وانواع دمنوش چای یک نوشیدنی است که با دم کردن برگها،جوانه ها یا شاخه های فرآوری شده بوته چای گونه پرورش و نگهداری ماهی های آکواریومی پرورش و نگهداری ماهی های آکواریومی اطلاعات مفید در مورد ماهیان زینتی آب شیرین و آب شور و آشپزی،نکات آشپزی،دانستنیهای آشپزی با این کار همسرتان را شگفت زده کنید مخصوص همه خانم ها زیباتر شوید خانه ایی شیک و لوکس بهداشت مواد غذایی سایت پزشکان بدون مرز بهداشت مواد غذایی اگرچه نگهداری مواد غذایی یک دانش روز است و روش ‌های علمی‌ متعددی برای نکاتی در مورد آداب و معاشرت اجتماعی نکاتی از رفتار و مهارت های اجتماعی پیاده روی وقتی در خیابان راه می روید باید ادب و نزاکت انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو پاک کننده بدن هر دو ساعت یکبار یک فنجان آب گرم باضافه آب لیمو بنوشید این کار باعث می شود که چگونه فیلتر را دور بزنیم چگوته جن را دور کنیم

آب برنج را دور نریزید!

[ad_1]

سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

آبی که برنج در آن جوشیده و پخته است را دور نریزید. همین آب حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی فوق العاده ای است و استفاده از آن یکی از روش‌های درمانی ساده و کم هزینه برای مقابله با برخی از مشکلات روزمره است. فقط کافی است این آب را در ظرف شیشه‌ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت. تنها ایرادی که به آب برنج وارد می‌شود عاری بودن آن از کلسیم است. بدون شک می‌توانید کلسیم را در سبزیجات و میوه‌های خشک و لبنیات پیدا کنید.

جلوگیری از پیری زودهنگام

باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول‌ها کمک می‌کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می‌سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ‌ها می‌شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت‌تر و محکم‌تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می‌شود.

منبع خوب انرژی

آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده‌اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم جان بگیرید. مصرف این نوشیدنی به‌خصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می‌شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم‌های شیرده نیز توصیه می‌کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می‌شود.

دوست دستگاه گوارش

آب برنج به هضم غذا کمک می‌کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده‌ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می‌کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال ۱۹۹۵ در مجله علمی The Lancet به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که برنج و به‌ویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که سی گرم برنج را به مدت حدود ۳۰ دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید.

دوست پوست شما

آب برنج حاوی «اسید پاراآمینوبنزوئیک» است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می‌سازد. توصیه می‌کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید.

خواص دیگر آب برنج

تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده، برای داشتن موهای سالم و درخشان، تقویت کننده بدن، برای تنگ کردن منافذ باز پوست.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آب برنج این خاصیتهای بینظیر را برای پوست و مو داردخواص آب برنج برای پوست و مو وقتی در آشپزخانه برنج دم می‌کنید، آب حاصل از آن را دور خواص برنج در طب سنتی، برنج، خواص برنج، خواص دارویی برنج انواع املاح و مواد معدنی موجود در آب برنج از خاصیت اصلی برنج چه می دانید؟ تفاوت های برای بهتر نگهداری از گل وگیاهان منزلتانروش اول قبل از مسافرت یک تشت بزرگ پلاستیکی ویا وان حمام را برای گل ها اختصاص دهید روش های افزایش شیر مادران شیردهبسم الله الرحمن الرحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم خانه داری پزشکان ایران حتما شما هم دوست دارید خانه ای تمیز و بدون لکه و کثیفی داشته باشید اگر از جمله خانم مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانگرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از خوراک های ساده و جدید چگونه سبزی‌ها را خوشمزه‌تر کنیم؟ از ویژگی‌های یک رژیم غذایی سالم این است که در آن انواع ته چین آکا انواع ته چینته چین ماهیچهته چین قارچته چین قلیه ماهیانواع ته چین برنجته چین من خوش اندام هستمیک راست می رم سر اصل مطلب ،یک چند وقتی دقیق بخوام بگم سه ماهی هست که هیچ کنترلی روی چنچنه شراب قرمز بخش یک می خور که به زیر گل بسی خواهی خفت بی مونس و بی رفیق و بی همدم و جفت زنهار به کس مگو تو آب برنج این خاصیتهای بینظیر را برای پوست و مو دارد خواص آب برنج برای پوست و مو وقتی در آشپزخانه برنج دم می‌کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید خواص برنج در طب سنتی، برنج، خواص برنج، خواص دارویی برنج انواع املاح و مواد معدنی موجود در آب برنج از خاصیت اصلی برنج چه می دانید؟ تفاوت های بین برنج برای بهتر نگهداری از گل وگیاهان منزلتان روش اول قبل از مسافرت یک تشت بزرگ پلاستیکی ویا وان حمام را برای گل ها اختصاص دهید روش های افزایش شیر مادران شیرده سلاممن بر اثرسرماخوردگی دچار سینوزیت شدیدوعفونت ریه شده بودم به پیشنهاد پسرم از عنبرنسارا خانه داری پزشکان ایران حتما شما هم دوست دارید خانه ای تمیز و بدون لکه و کثیفی داشته باشید اگر از جمله خانم های خانه من خوش اندام هستم یک راست می رم سر اصل مطلب ،یک چند وقتی دقیق بخوام بگم سه ماهی هست که هیچ کنترلی روی خوردنم مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران گرفتن آب این میوه و مخلوط کردن آن با آب و شیرین‌کننده به خنک کردن بدن و جلوگیری از آسیب لاکی بامبو – بامبو خوش شانس گلستان علی لاکیبامبو با سلام بامبو یک گیاه آب با دمای معمولی مانند نهر، برکه و باتلاق است و نباید خیلی آب آن گرم خوراک های ساده و جدید چگونه سبزی‌ها را خوشمزه‌تر کنیم؟ از ویژگی‌های یک رژیم غذایی سالم این است که در آن انواع انواع ته چین آکا انواع ته چینته چین ماهیچهته چین قارچته چین قلیه ماهیانواع ته چین برنجته چین بادمجانته چگونه فیلتر را دور بزنیم چگوته جن را دور کنیم

با خوردن برنج خام لاغر و قدبلند شوید!

[ad_1]

خوردن برنج خام عوارض و خطراتی برای سلامت عمومی بدن به همراه دارد و ادعای قدبلند شدن و یا کاهش وزن با خوردن برنج خام در علم پزشکی صحت ندارد.

"افزایش قد با مصرف روزی ده عدد برنج خام معجزه میکند ۱۰ سانتی‌متر افزایش قد در ۶ ماه …" حتما شما هم در فضای اینترنت و در شبکه‌های اجتماعی این شعار را بارها خوانده‌اید. اما به راستی می‌توان با روزی چند عدد خوردن برنج خام به وزن و یا قد ایده‌آل خود رسید؟ در این مقاله به این پرسش با دیدی واقع‌گرایانه و از نظر علم پزشکی پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید.

مبنای این ادعا چیست؟

این ادعا بر اساس "هومئوپاتی" مطرح می‌شود. "هومئوپاتی" یا "طب کل نگر" یک نظام درمانی است مبتنی بر اصل «همانند، همانند را شفا می‌دهد» که مخالفان و موافقانی در مجامع علمی دارد. اما آنچه پیداست این است که نتایج مثبت تحقیقات روی هومئوپاتی در مقابل تحقیقات بسیاری که این روش را بی‌نتیجه یا مضر شناخته‌اند، بسیار کمتر است. به عنوان مثال نتایج بررسی‌های بیش از ۲۵۵ تحقیق در مرکز ملی تحقیقات دارویی و سلامت استرالیا در سال ۲۰۱۵ میلادی نشان می‌دهد که هومئوپاتی هیچ اثر مثبتی بر روی درمان بیماری‌ها ندارد و این امر فروش داروهای هومئوپاتی در این کشور را تا حد بسیار زیادی کاهش داده است.

آنچه درباره خوردن برنج خام گفته می‌شود این است که: "دانه برنج در بدن شما می‌پزد و در فرآیند پخت قد می‌کشد. برنج کمر باریک و قد بلند است … روزی ده عدد قورت بدهید تا هم لاغر و هم قدبلند شوید. وقتی هر روز این کار را انجام می‌دهید، حکم دارو را پیدا می‌کند. بدن از رفتار دانه‌ها طبعیت می‌کند، کمرباریک و قدبلند می‌شود. پس می‌تواند هم باعث افزایش قد و لاغری شود. این نوع ارتباط با بدن بسیار عمیق است و از سطح سن و سال هم فراتر می‌رود."

اما به واقع اینگونه نیست و ادعای متن شایعه مبنی بر افزایش قد با خوردن روزی ده عدد برنج خام، ادعایی واهی و بی‌اساس است و هیچگونه پایه علمی ندارد. برخلاف ادعای این متن، با اندک اطلاعاتی از بدن انسان خواهیم دانست که برنج در سیستم گوارشی بدن نمی‌پزد، بلکه توسط آنزیم‌ها در معده هضم و سپس جذب بدن می‌گردد.

پس از خوردن برنج خام در بدن چه اتفاقاتی رخ می‌دهد؟

پس از خوردن برنج خام، پوشش سلولز بیرونی در برنج، که لایه محافظتی در بسیاری از غلات و دانه‌ها محسوب می‌شود، باعث هضم ضعیف می‌گردد. این لایه سلولز در دمای بالای آب پخته شده و آسیب می‌بیند و این منجر به افزایش جذب پروتئین و سایر مواد مغذی آن در بدن می‌گردد. حتی در رژیم‌های خام‌خواری نیز برنج ابتدا هیدراته شده و سپس به صورت جوانه مصرف و استفاده می‌گردد.

عوارض خوردن برنج خام چیست؟

براساس آنچه آژانس استاندارد مواد غذایی (FSA) اعلام کرده است، ممکن است که برنج نپخته حاوی تخم باکتری‌هایی باشد که می‌توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. علاوه بر این عادت کردن به خوردن برنج خام می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات ابتلا به بیماری پیکا (pica) است. پیکا بیماری‌ای است که در آن افراد به خوردن مواد غیرغذایی مانند گچ، خاک، مو و پلاستیک یا مواد غذایی غیرآماده مانند سیب‌زمینی خام یا برنج خام تمایل دارند. برنج خام علاوه بر بی‌فایده بودن، مشکلات گوارشی مانند دل‌درد، عفونت‌های انگلی، بی‌اشتهایی و تغییر حالت مزاج مانند اسهال یا یبوست نیز ایجاد می‌کند.

از دیگر عوارض خوردن برنج خام، تولید سم از طریق باکتری سرئوس برای بدن است که باعث استفراغ و تهوع در ۲۴ ساعت پس از بلع می‌گردد. همچنین وجود پروتئین لکتین بر روی برنج خام و لوبیا، که خود یک حشره‌کش قوی است، باعث مسمومیت می‌شود. این پروتئین با توسعه بیماری دیابت و سرطان روده بزرگ و همچنین سلیاک مرتبط است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت …دم به معنای خون بوده و گرم و تر است وبرای رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است و به افراد غذایی که دشمن دیابت است اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آن چه در دهان می ‌گذارید، می‌ تواند سبب آیا تمرینات بدنسازی روی رشد قد تاثیر منفی‌ …مهدی در ۵ام فروردین ۱۳۹۴ ساعت ۲۱۴۸ آیا بدنسازی قدتان را کوتاه می‌کند؟ تمرین با وزنه مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت شخصی محمدباقر مشخصات افراد دموی و درمان آن با سلام اولاً این نشانه هایی که عرض شد نسبی است و معمولاً غذایی که دشمن دیابت است اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آن چه در دهان می ‌گذارید، می‌ تواند سبب بالارفتن آیا تمرینات بدنسازی روی رشد قد تاثیر منفی‌ میگذارد؟ پایگاه مهدی در ۵ام فروردین ۱۳۹۴ ساعت ۲۱۴۸ آیا بدنسازی قدتان را کوتاه می‌کند؟ تمرین با وزنه