مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

صابون ضدباکتری با صابون عادی فرق دارد؟

[ad_1]

مجله دیجی کالا - زهرا غلامی: در دنیایی که بیماری در هر گوشه و کناری کمینه کرده، صابون‌های ضدباکتری نوعی حس کنترل را به فرد القا می‌کنند. اما ظاهرا دیگر این‌طور نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد که تعداد زیادی از صابون‌های ضد میکروب را از بازار بیرون می‌کشد چون نه تنها هیچ شواهدی برای تاثیر داشتن آنها وجود ندارد، بلکه ممکن اسـت تهدید باکتری‌ها را با افزایش مقاومت آنها تشدید کند.

 

 صابون‌های ضدباکتری هیچ فرقی با صابون‌های عادی ندارند

سازمان FDA ابتدا در سال ۲۰۱۳ پیشنهاد ممنوعیت صابون‌های ضدباکتری را مطرح کرد. از آن موقع این سازمان از تولیدکننده‌های صابون خواسته که داده‌هایی را ارسال کنند که نشان می‌دهد محصولات‌شان بهتر از صابون‌های عادی عمل می‌کنند. این سازمان پی برد که نتایج‌شان یا ناقص بود یا آنها را متقاعد نمی‌کرد. «آندریا فیشر»، سخنگوی FDA می‌گوید: "مضر بودن این محصولات برای ما تایید نشد. اما داده‌ی کافی وجود ندارد که تاثیر آنها را نشان دهد. در نتیجه بهتر اسـت از همان صابون‌های عادی و آب برای شستن دستان‌مان استفاده کنیم.”

تری‌کلوسان ضدمیکروب در دهه ۶۰ میلادی به بیمارستان‌ها راه یافت، اما در دهه ۸۰ تاجران صابون فرصتی دیدند تا این محصول را به تمام خانه‌های آمریکا ببرند. اکثر بیماری‌هایی که افراد به آنها مبتلا می‌شوند از جمله سرماخوردگی، التهاب معده و روده یا گلودرد از ویروس‌ها ناشی می‌شوند نه باکتری‌ها. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد این محصولات بیماری‌های عفونتی را کاهش نمی‌دهند.

صابون حاوی تری‌کلوسان نه تنها فرقی با صابون‌های عادی ندارد، بلکه محققان پی برده‌اند که مقاومت باکتری‌ها را هم در مقابل آنتی‌بیوتیک افزایش می‌دهد و تنظیمات هورمون را در جانوران به هم بریزد.

تعداد محصولاتی که در آنها از تری‌کلوسان استفاده شده آنقدر زیاد اسـت که طبق گفته محققان این ماده حتی به برکه‌ها و رودها هم راه یافته.

هنوز باید تحقیقات زیادی برای بررسی امنیت دوزهای پایین تری‌کلوسان انجام شود، اما پژوهش‌ها تاکنون نشان داده‌اند که هیچ مزیت واقعی ندارند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه … پونه را له کرده سپس آنرا با روغن زیتون مخلوط کرده و به مدت سه روز در مقابل نور خورشید


ادامه مطلب ...

چرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی دارد؟

[ad_1]

به گزارش جام جم کلیک ، طراحی کیبورد QWERTY کامپیوترها بر اساس طراحی ماشین‌های تحریر اولیه انجام‌شده اسـت. تا اواخر قرن نوزدهم، کلیدهای ماشین‌تحریر به ترتیب حروف الفبا چیده شده بودند. در سال 1872 میلادی دانشمند Christopher Latham Sholes (1819 – 1890 بعد از میلاد مسیح) اولین ماشین‌تحریر که به کیبورد QWERTY مجهز شده بود را ابداع کرد.

این طراحی جدید برای کم کردن سرعت تایپیست‌های سریع بود! با اینکه بسیار عجیب به نظر می‌رسد، اما کم کردن سرعت تایپیست‌ها بی‌علت نبود. در آن زمان که کلیدها به ترتیب حروف الفبا قرار می‌گرفتند، برخی از افراد به‌قدری سریع تایپ می‌کردند که بخش چکشی و مکانیکی کلیدها گیر می‌کرد (بیشتر در زمان تایپ TH و TS)؛ پس با کم کردن سرعت تایپیست‌ها، گیرکردن و خراب شدن ماشین‌تحریر هم کمتر اتفاق می‌افتاد.

کیبوردهای QWERTY در بسیاری از کشورهای انگلیسی‌زبان محبوبیت خود را حفظ کردند (حتی بااینکه دلیل اختراع آن کم کردن خرابی‌های ماشین‌تحریر بود). جالب اسـت که اگر سرعت تایپ با کیبوردهایی که دکمه‌هایشان به ترتیب حروف الفبا چیده شده بود بسیار بالا بود، چرا پس از اختراع کامپیوتر و کیبوردهای الکترونیکی، دوباره از آن چینش به ترتیب حروف الفبا در کلیدها استفاده نشد.

فارنت می نویسد اما چرا دکمه‌های F، J و 5 در هر کیبوردی دارای برجستگی هستند؟ این کلیدها محل قرارگیری انگشتان کاربر را نشان می‌دهند. اگر می‌خواهید با سرعت‌بالا و بدون نگاه کردن به کیبورد تایپ کنید، باید از این برجستگی‌ها برای پیدا کردن جای انگشتان خود استفاده کنید؛ به‌این‌ترتیب که دو انگشت سبابه (اشاره) خود را بر کلیدهای F و J نگه‌دارید.

در واقع به‌جز صفحه‌کلید کامپیوتر این برجستگی‌ها را می‌توانید بر روی وسایل دیگری مثل ریموت کنترل تلویزیون یا کنترلرهای کنسول‌های بازی نیز پیدا کنید. به این ترتیب وقتی به آن‌ها نگاه نمی‌کنید می‌توانید جای دکمه‌ها را به سادگی تشخیص دهید.

برای رسیدن به‌سرعت بیشتر در تایپ این مراحل را دنبال کنید

انگشت سبابه دست چپ خود را بر کلید F و انگشت سبابه دست راست خود را بر کلید J قرار دهید.

سه انگشت باقی‌مانده در دست چپ را بر کلیدهای D، S و A قرار دهید.

همین انگشت‌ها در دست راست را بر کلیدهای k، L و; یا: قرار دهید.

هردو انگشت شست خود را بر دکمه اسپیس قرار دهید.

اگر کیبورد شما به کلید اعداد سمت راست نیز مجهز اسـت، از انگشت سبابه دست راست خود برای گرفتن دکمه 5 استفاده کنید.

عادت کنید که هر بار پیش از شروع به تایپ، انگشتان سبابه‌تان بر F و J قرارگرفته باشند.

استفاده از برجستگی‌ها اولین بار توسط June E.Botich در سال 2002 میلادی پیشنهادشده و از آن زمان تاکنون در کیبوردهای استاندارد استفاده می‌شود.

می‌توانید به کمک اولین ردیف حروف در کیبورد، کلمه typewriter (ماشین‌نویس) را تایپ کنید.

شاید خودتان هم متوجه شده باشید که عبارت QWERTY به کمک 6 حرف سمت چپ و بالای کیبورد نوشته می‌شود.

کیبوردهایی که امروزه در گوشی‌های هوشمند استفاده می‌شوند و دارای حروف و عدد هستند، نیمه QWERTY محسوب می‌شوند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


17 جولای 2016 ... شاید شما هم در زمان تایپ یا تمیز کردن یک کیبورد استاندارد، متوجه برآمدگی روی کلیدهای F، J و 5 شده باشید. شاید برخی از شما فکر کنید که این ...17 جولای 2016 ... كامپیوتر:چرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی دارد؟ کد مطلب : 305654 شاید هم زمان یا کردن کیبورد متوجه روی F، و شده شاید از فکر که ایراد تولید ...شاید شما هم در زمان تایپ یا تمیز کردن یک کیبورد استاندارد، متوجه برآمدگی روی کلیدهای F، J و 5 شده باشید. شاید برخی از شما فکر کنید که این ایراد در تولید ...چرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی داردشاید شما هم در زمان تایپ یا تمیز کردن یک کیبورد استاندارد، متوجه برآمدگی روی کلیدهای f ...این روزها روشهای مختلفی برای هک کردن حسابهای کاربری وجود دارد، اما این روشها هر روز با اضافه شدن گجتهای جدید بیشتر و بیشتر میشوند. براساس نتایج جدید یک ...چرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی دارد؟ چرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی دارند؟ | نیکا … آیا میدانید چرا روی کلیدهای F، J و 5 صفحهکلید برآمدگی .7 آگوست 2016 ... تگ ها : تایپدلیل برجستگی روی حروف F و J در صفحه کلیدصفحه کلیدچرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی داردکلیدهای برجسته کیبورد.14 جولای 2016 ... چرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی دارند؟ ... فینال یورو 2016 همچنان برای طرفداران ایرانی رونالدو ادامه دارد، این بار کاربران ایرانی به صفحه "ای .7 ا کتبر 2016 ... چرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی دارند؟ شاید شما هم در زمان تایپ یا تمیز کردن یک کیبورد استاندارد، متوجه برآمدگی روی کلیدهای F، J و 5 شده باشید. شاید برخی از ... غلط است هر که گوید دل به دل راه دارد · هرکی تنهاست توی دنیا .13 مه 2016 ... ترفند ویندوز 10, حل مشکل ویندوز 10, مشکل کار نکردن کیبورد ویندوز 10 ایجاد محدودیت زمانی ... اما با این وجود راه حلی ساده برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد و آن حذف درایورهای پیش ... چرا روی برخی کلیدهای کیبورد برآمدگی دارند؟


کلماتی برای این موضوع

آیا می‌دانید چرا روی کلیدهای ، و صفحه‌کلید برآمدگی آیا می‌دانید چرا روی کلیدهای ، و صفحه‌کلید برآمدگی وجود دارد؟برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …از آنجا که کلید فیوزهای مینیاتوری به عنوان یکی از قطع کننده های مدار امروزه در بیشتر بررسی سامسونگ گلکسی از نگاه …تصاویردر این مقاله قصد داریم به نقد و بررسی سامسونگ گلکسی از نگاه بپردازیم با تکرا بزرگترین مرکز دانلود رایگاندانلود رایگان کتاب رمان صوتی گوژپشت اثر سر آرتور کانن دویل با لینک مستقیم رمان صوتی و برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …کابل فیبر نوری با همه کابل‌هایی که تا به حال بررسی شد کاملا تفاوت دارد زیرا براساس


ادامه مطلب ...

کدام گوشی‌ هوشمند بدنه مقاوم‌تری دارد؟

[ad_1]

اچ تی‌سی ۱۰ و سامسونگ گلکسی S۷ از جهات بسیاری با یکدیگر رقابت دارند، اما از جهت دوام، یکی از آنها برتر از دیگری است.

 به گزارش مشرق، متخصصان سخت‌افزاری در PhoneBuff در یک آزمایش این موضوع را بررسی کردند که کدام یک از دو گوشی هوشمند در برابر ضربه عمل می‌کند و نتایج را در ویدیویی در یوتیوب به نمایش گذاشتند.
 
بدنه فلزی HTC 10 در برابر طراحی شیشه ای و شیک قرار گرفت و نتایج کمی شگفت‌آور بود. PhoneBuff از یک ماشین حرفه ای برای انداختن استفاده کرد که مطمئن باشد هر دو دستگاه اندروید در شرایط مشابهی قرار می‌گیرند: گوشی‌ها از فاصله 3.3 پایی (حدود یک متر) از جهات جلو، عقب، بالا و پایین بر روی زمین افتادند.
 
در آزمایش افتادن از پشت، HTC 10 مقاومت بیشتری از خود نشان داد. بدنه فلزی آن چند خراش برداشت که البته در برابر ترک‌هایی که به سامسونگ گلکسی S7 وارد شد چیزی نبود.
 
تاثیر انداختن گوشی از اطراف، تقریبا برای هر دو گوشی هوشمند نتایج مشابه داشت و هر دو گوشی HTC 10 و سامسونگ گلکسی S7 از اطراف کوبیده شدند.
 
یکی از وحشتناک‌ترین کابوس‌ها برای کاربران گوشی‌های هوشمند، افتادن دستگاه آنها و مواجهه صفحه‌اش با یک سطح سخت است و PhoneBuff این کار را در آخرین مرحله آزمایش انجام داد.
 
این گروه HTC 10 و سامسونگ گلکسی S7 را با یک بلوک بتنی مواجه کرد، تنها برای اینکه نشان دهد هر دو صفحه جلو می‌شکنند.
 
سامسونگ گلکسی S7 نه تنها در لایه بیرونی شیشه‌ای، بلکه در صفحه دیجیتالی آسیب دید که این گوشی هوشمند را غیرقابل استفاده کرد. از طرف دیگر، HTC 10 عملکرد بسیار بهتری داشت و پس از اولین ضربه کامل مورد استفاده قرار گرفت.
 
این موضوع باعث شد به آزمایش ادامه داده و گوشی HTC 10 را برای چندین مرتبه دیگر به زمین بزنند تا زمانی که عملکرد صفحه نمایش آن متوقف شود و لازم به ذکر است که صفحه HTC 10 با 32 بار افتادن بی‌استفاده شد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


29 مه 2016 ... کدام گوشی هوشمند بدنه مقاومتری دارد؟ اچتیسی و گلکسی S7. اچ تیسی 10 و سامسونگ گلکسی S7 از جهات بسیاری با یکدیگر رقابت دارند، اما از جهت ...29 مه 2016 ... کدام گوشی هوشمند بدنه مقاومتری دارد؟ اچ تیسی ۱۰ و سامسونگ گلکسی S۷ از جهات بسیاری با یکدیگر رقابت دارند، اما از جهت دوام، یکی از آنها برتر از ...29 مه 2016 ... اچ تیسی ۱۰ و سامسونگ گلکسی S7 از جهات بسیاری با یکدیگر رقابت دارند، اما از جهت دوام، یکی از آنها برتر از دیگری است. به گزارش ایتنا از ایسنا ...29 مه 2016 ... متخصصان سختافزاری در PhoneBuff در یک آزمایش این موضوع را بررسی کردند که کدام یک از دو گوشی هوشمند در برابر ضربه عمل میکند و نتایج را در ...29 مه 2016 ... کدام گوشی هوشمند بدنه مقاومتری دارد؟ به گزارش کشاورزنیوز؛ اچ تیسی ۱۰ و سامسونگ گلکسی S7 از جهات بسیاری با یکدیگر رقابت دارند، اما از جهت ...29 مه 2016 ... به گزارش دریاسر، به نقل از تکتایمز، متخصصان سختافزاری در PhoneBuff در یک آزمایش این موضوع را بررسی کردند که کدام یک از دو گوشی هوشمند ...29 مه 2016 ... کدام گوشی هوشمند بدنه مقاومتری دارد؟ اچ تیسی ۱۰ و سامسونگ گلکسی S۷ از.1 ژوئن 2016 ... کدام گوشی هوشمند بدنه مقاومتری دارد؟ ایسنا - ۲۸ می ۲۰۱۶. اچ تی سی ۱۰ و سامسونگ گلکسی S۷ از جهات بسیاری با یکدیگر رقابت دارند، اما از جهت دوام، ...nاچ تیسی 10 و سامسونگ گلکسی S7 از جهات بسیاری با یکدیگر رقابت دارند، اما از جهت دوام، یکی از آنها برتر از دیگری است.nn nnبه گزارش ایسنا به نقل از ...کدام گوشی هوشمند بدنه مقاومتری دارد؟ ... بدنه فلزی HTC 10 در برابر طراحی شیشه ای و شیک قرار گرفت و نتایج کمی ... ۱۳۰۰ کلاس درس تخریبی در لرستان وجود دارد.


کلماتی برای این موضوع

مقایسه آلترابوک ، نت بوک و تبلت علم فردامقایسهآلترابوک،نتبوکوتبلت ها کامپیوتر های لوحی هستند که قابل حمل و سبک طراحی شده اند سیستم عامل آنها با


ادامه مطلب ...

آدامس آمریکایی تریدنت، نازایی به همراه دارد؟

[ad_1]

آدامس تولید شده توسط یک شرکت آمریکایی چند وقتی است سرو صدایی در فضای مجازی ایجاد کرده که موضوع را از سازمان غذا و دارو جویا شدیم.

به گزارش مشرق، چندی پیش شایعه ای در فضای مجازی تحت عنوان " آدامس هایی که با قیمتی به نسبت مناسب در کشور به فروش می رسند و در آمریکا مجوز فروش ندارد، بروز اختلالات هورمونی و نازایی را به همراه دارد." دست به دست شد.

در پی انتشار این خبر، خبرنگار باشگاه خبرنگاران موضوع را از دکتر رستگار رییس آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو جویا شد. به گفته این صاحب نظر هیچ گزارشی مبنی بر مضر بودن آدامس با برند تجاری "تریدنت" ارائه نشده و موارد اختلالات هورمونی و نازایی در اثرمصرف این آدامس ها شایعه ای بیش نیست.

با سر زدن به مغازه های متعدد و زیر و رو کردن نوشته های روی جلد این آدامس ها متوجه شدیم در برخی موارد روی جلد آدامس عبارت "غیر قابل فروش در آمریکا" قید شده و در برخی موارد اثری از این عبارت نیست.

از طرفی سازمان غذا و دارو نسبت به انتشار این خبر واکنش نشان داده است و جوابیه ای از سوی رئیس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو منتشر کرده است.

بر اساس این جوابیه ،نسترن محمدی رئیس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشا گیاهی، در پی تکذیب این شایعات گفت: شرکت مربوطه مجوز خود را از سازمان غذا و دارو اخذ و تمدید کرده و این سازمان ضوابط لازم را در خصوص این فرآورده اعمال کرده است. 

محمدی اضافه کرد: عموما تمدید مجوز شرکت‌ها پس از بررسی سابقه شرکت، محصول و مستندات و مدارکی که از طرف کارخانه تولید کننده ارائه می‌شود، صورت پذیرفته و پس از انجام آنالیزهای لازم در خصوص آن تصمیم‌گیری می‌شود. 

وی همچنین افزود: آدامسی که صحبت آن در فضای مجازی وجود دارد، بصورت رسمی از کشور ترکیه وارد می‌شود و حسابش از آدامس‌های قاچاقی که هم از نظر بهداشتی زیر سوال است و هم ممکن است مشکل حلیت داشته باشد، جداست. 

بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، وی در بخش دیگری از سخنانش تصریح کرد: بجاست که مصرف کنندگان فراورده‌های غذایی هنگام خرید این قبیل محصولات به شماره پروانه ورود بهداشتی که بر بسته بندی آن درج شده، توجه کرده و از پذیرفتن محصولات فاقد مجوز جدا خوداری کنند.

وی امکان وجود آدامس‌های قاچاق در بازار را غیرممکن ندانسته و از عموم مردم خواست در صورت مشاهده محصولاتی مغایر با ضوابط، موضوع را به روابط عمومی سازمان غذا و دارو یا معاونت‌های غذا و داروی سراسر کشور اطلاع دهند.

این برند معروف آدامس، توسط یک شرکت آمریکایی تولید می شود به همین علت با مراجعه به سایت های آمریکایی در پی کسب اطلاعات بیشتر، متوجه شدیم هیچ موارد خلاف قانونی در تولید این آدامس ها مشاهده نشده است.

طی پرسشی هم که یکی از سایت های معتبر از کاربران آمریکایی در خصوص عرضه ی آدامس تریدنت انجام داده، شهروندان از در دسترس بودن این برند در تمام فروشگاه ها گفته اند و تاکید کردند که فروش این آدامس کاملا قانونی بوده و ضرری برای انسان ندارد.

بدیهی است که وجود این شایعات بی دلیل نیست و وجود شک و شبهه در استفاده ازآدامس های این برند آمریکایی و از استفاده از دیگر برند ها ی عرضه ی این محصول ضرری ندارد.

به گزارش مشرق، با این وجود در سالی که به نام اقتصاد مقاومتی نامگذاری شده است، استفاده از محصولات غیر ضروری‌ای که از خارج وارد شده و برای آن ارز از کشور خارج می‌شود چندان خردمندانه به نظر نمی‌رسد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


آدامس تولید شده توسط یک شرکت آمریکایی چند وقتی است سرو صدایی در فضای مجازی ایجاد کرده که موضوع را از سازمان غذا و دارو جویا شدیم.به گزارش بلاغ، چندی پیش شایعه ای در فضای مجازی تحت عنوان " آدامس هایی که با قیمتی به نسبت مناسب در کشور به فروش می رسند و در آمریکا مجوز فروش ندارد، بروز ...13 آوريل 2016 ... آدامس تولید شده توسط یک شرکت آمریکایی چند وقتی است سرو صدایی در فضای مجازی ایجاد کرده است. ... رسند و در آمریکا مجوز فروش ندارد، بروز اختلالات هورمونی و نازایی را به همراه دارد. ... به گفته این صاحب نظر هیچ گزارشی مبنی بر مضر بودن آدامس با برند تجاری "تریدنت" ارائه نشده و موارد اختلالات هورمونی و نازایی در ...13 آوريل 2016 ... تریدنت,ممنوعیت فروش در آمریکا,وجود الکل در آدامس ... ۴- به وجود آمدن مشکلات هورمونی و نازایی با مصرف آدامس تریدنت نیز ادعایی ساختگی و به دور از ...بنا بر این گزارش، هر بسته آدامس که درون آن هجده عدد وجود دارد به قیمت دو هزار تا .... مغازه ها همين الان با قيمت بسته اي سه هزار ادامس تريدنت به فروش ميرسه اگه خبر درسته ... التماس تفکر .. not for sale in usa لطفا به این چند تا کلمه انگلیسی توجه کنید . ... متاسفانه مصرف این ادامس نازایی و مشکلات هورمونی به دنبال داره ، میفرستن ایران و ...13 آوريل 2016 ... به گزارش فرهنگ نیوز، چندی پیش شایعه ای در فضای مجازی تحت عنوان " آدامس هایی که با قیمتی به نسبت مناسب در کشور به فروش می رسند و در ...باشگاه خبرنگاران جوان: چندی پیش شایعه ای در فضای مجازی تحت عنوان " آدامس هایی که با قیمتی به نسبت مناسب در کشور به فروش می رسند و در آمریکا مجوز فروش ...13 آوريل 2016 ... به گزارش مشرق، چندی پیش شایعه ای در فضای مجازی تحت عنوان " آدامس هایی که با قیمتی به نسبت مناسب در کشور به فروش می رسند و در آمریکا مجوز ...13 آوريل 2016 ... آدامس آمريكايي تریدنت، نازایی به همراه دارد؟ آدامس تولید شده توسط یک شرکت آمریکایی چند وقتی است سرو صدایی در فضای مجازی ایجاد کرده که ...


کلماتی برای این موضوع

آدامس آمریکایی تریدنت، نازایی به همراه دارد؟


ادامه مطلب ...

مرغ سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟

[ad_1]

شایعاتی که درباره سلامت مرغ‌های موجود در بازار دهان به دهان می‌چرخد یا خون‌مردگی‌های بعضی قسمت‌های گوشت مرغ سوالاتی هستند که پاسخ روشن و مشخصی برای‌شان پیدا نمی‌شود.

به گزارش مشرق، ایرانی‌ها به داشتن انواع و اقسام کباب‌ها در فرهنگ غذایی‌شان معروف هستند. در این میان جوجه‌کباب چون مشکلات آماده‌سازی و طبخ کباب کوبیده را ندارد، محبوب‌تر هم هست. اما این تنها مورد مصرفی گوشت مرغ نیست.

شیوه‌های مختلف طبخ آسان و خوش‌خوراک بودن مرغ باعث شده تا به غذای روزانه و فوری عده بسیاری از مردم تبدیل شود. اما گاهی بعضی مشکلات لذت خوردن این گوشت لذیذ را کم می‌کنند.

شایعاتی که درباره سلامت مرغ‌های موجود در بازار دهان به دهان می‌چرخد یا خون‌مردگی‌های بعضی قسمت‌های گوشت مرغ سوالاتی هستند که پاسخ روشن و مشخصی برای‌شان پیدا نمی‌شود. دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه، درباره سلامت گوشت مرغ و مشکلاتی که آن را تهدید می‌کند، اطلاعات کافی می‌دهد.

مرغ سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟

هر چند وقت یک بار درباره سلامت گوشت مرغ موجود در بازار شایعاتی به گوش می‌رسد که موجی از نگرانی مردم را به‌دنبال می‌آورد. این سوال مطرح می‌شود که چگونه می‌شود گوشت سالم و ناسالم را از روی ظاهرشان تمییز دهیم؟ اساسا چنین امکانی وجود ندارد و نمی‌شود باتوجه به مشخصات ظاهری مرغ سلامتش را تشخیص داد. تنها راه‌حل این است که یکسری نکات را در خرید مرغ رعایت کنید:

* مرغ را از مراکز معتبر و شناخته شده‌ای تهیه کنید که مطمئن هستید ذبح بهداشتی و سالمی دارند.

* حتی‌الامکان سعی کنید مرغ بسته‌بندی شده بخرید.

* حین خرید مرغ، به تاریخ تولید آن دقت کنید. اگر بیش از 72ساعت از تولید مرغ گذشته باشد، آن را نخرید. آن مرغ دیگر طبیعی یا ارگانیک نیست.

آیا به مرغ‌ها هورمون تزریق می‌شود؟

چند سالی است شایعه شده که به برخی از مرغ‌های موجود در بازار هورمون‌هایی تزریق می‌شود تا رشد ظاهری بهتری پیدا کنند.

همچنین گفته می‌شود که مصرف این هورمون‌ها برای انسان مضر است و او را دچار بیماری می‌کند. واقعیت این است که با رشد جمعیت جهان دیگر تولید غذاهای طبیعی و ارگانیک عملا ممکن نیست، اما استفاده از هورمون هم توجیه منطقی ندارد چراکه تهیه هورمون در سطح گسترده هزینه گزافی روی دست تولیدکننده می‌گذارد و اصلا برایش مقرون به‌صرفه نیست. بنابراین بعید است دست به کاری بزند که برایش توجیه مالی ندارد. حالا حتی بر فرض اینکه هورمون به مرغ تزریق شده باشد باز هم آسیب جدی به مصرف‌کننده وارد نمی‌شود. به دلیل اینکه هورمون‌ها نیمه عمر دارند.

یعنی هورمون‌ها عمر چند روزه دارند و تا زمانی که به مصرف برسند، اثر خود را تا حد زیادی از دست می‌دهند. مقدار باقی‌مانده هم جذب نمی‌شود و از بدن دفع می‌شود.

گوشت مرغ در معرض چه آلودگی‌هایی قرار دارد؟

هیچ کدام از مشکلاتی که برای گوشت مرغ شمرده می‌شوند به اندازه وجود آنتی‌بیوتیک، سلامت را تهدید نمی‌کند. در صورتی که بدن مقدار زیادی آنتی‌بیوتیک را به شکل مستمر دریافت کند، کم‌کم میکروب‌ها در برابر آنتی‌بیوتیک مقاوم می‌شوند. از همین روست که بعضی می‌گویند در گذشته اگر آنتی‌بیوتیک می‌خوردم، بیماری‌ام به سرعت بهبود پیدا می‌کرد، اما حالا دیگر این دارو اثر سابق را روی من ندارد و انگار تاثیرش را از دست داده است! در چنین شرایطی می‌توان گفت میکروب‌ها به آنتی‌بیوتیک‌ها عادت کرده‌اند و باوجود آنها دیگر ازبین نمی‌روند.

علاوه بر این گوشت مرغ یکی از مستعدترین انواع گوشت در آلوده شدن به‌حساب می‌آید. دو باکتری شیگلا و سالمونلا نوع عمده باکتری‌هایی هستند که در صورت مصرف مشکلات متعددی را برای فرد به‌وجود می‌آورند. ازجمله اینکه ممکن است فرد دچار ناراحتی‌های گوارشی نظیر تهوع و استفراغ شود.

پای مرغ قابل خوردن است؟

در بسیاری از کشورها خوردن پای مرغ بخشی از فرهنگ غذایی به حساب می‌آید و نسبت به آن اشتیاق نشان می‌دهند، چراکه پای مرغ منبع غنی پروتئین، کلسیم و فسفر است. اما در جامعه ما مصرف این غذا هنوز آن‌طور که باید و شاید جا نیفتاده است. به جای آن دل و جگر مرغ به وفور در منازل و رستوران‌ها پخته و خورده می‌شود. درحالی که از نظر علم تغذیه خوردن دل و جگر مرغ مفید نیست و توصیه می‌شود تا حد امکان از خوردن آنها اجتناب شود، چون در صورت وجود آلودگی کبد مرغ مرکز تجمع خواهد بود.

با خون‌مردگی مرغ چه باید کرد؟

گاهی حین شست‌وشو یا پخت در بعضی قسمت‌های گوشت مرغ خون دیده می‌شود. این خون، در واقع خون‌مردگی است که بر اثر وارد آمدن ضربه فیزیکی به مرغ ایجاد شده است یا نوعی آلودگی است که تنها در یک بخش از گوشت مرغ بروز کرده است. دانستن این نکته خالی از فایده نیست که نه تنها ممکن است در گوشت مرغ خون‌مردگی وجود داشته باشد، بلکه در گوشت انواع و اقسام پرندگان خون‌مردگی به چشم می‌خورد بنابراین جای نگرانی نیست.

تنها کاری که باید بکنید این است که آن قسمت به‌خصوص از گوشت را که خون دارد، ببرید و دور بیندازید. در این مورد نباید سهل‌انگاری شود یا تنها به شست‌وشو قناعت کنید چون خون‌مردگی به هر دلیل طبیعی و غیرطبیعی هم که ایجاد شده باشد، باز قابل خوردن نیست.

آیا باید پوست مرغ را کند؟

بعضی عادت دارند که مرغ را با پوست می‌پزند و در مقابل عده‌ای آن را آلوده می‌انگارند و حین شستن، از گوشت جدایش می‌کنند. همیشه این سوال ذهن‌ها را به خود مشغول می‌کند که آیا پوست مرغ قابل مصرف است و صحیح است که همراه مرغ پخته شود یا نه. پاسخ به این سوال به اطلاعات اولیه‌ای از مرغ نیاز دارد. اگر از بهداشت، سلامت و ارگانیک بودن مرغ اطمینان دارید، پوست آن هم آلوده نیست و پخته شدنش همراه گوشت ضرری ندارد.

اما اگر از ارگانیک بودن مرغ مطمئن نیستید، بهتر است پیش از پخت، پوست را جدا کنید و دور بیندازید. چون اگر مرغ مشکلی داشته باشد، پوست آن هم از آلودگی در امان نخواهد بود. ضمن اینکه در پوست مرغ چربی‌های متعددی وجود دارد و از قضا می‌تواند محل تجمع آلودگی هم باشد.

مصرف مکرر مرغ چه ضرری می‌رساند؟

رعایت تنوع غذایی یکی از اصول تغذیه سالم است. بعضی افراد به دلایل مختلف تعداد دفعات زیاد و متوالی گوشت مرغ مصرف می‌کنند و از مصرف دیگر منابع پروتئین بازمی‌مانند. توصیه می‌شود حتی کسانی که گوشت مرغ را خیلی دوست دارند و با ذائقه‌شان جور است، در هفته حداکثر سه تا چهار بار بیشتر مرغ نخورند. منابع پروتئینی کم نیستند. مثلا پروتئین موجود در سفیده تخم‌مرغ از پروتئین مرغ بیشتر است.

انواع حبوبات که در گذشته در غذاهای سنتی به‌وفور مورد استفاده قرار می‌گرفت به‌دلیل مصرف غذاهای جدید دیگر چندان مصرف نمی‌شوند. سویا هم پروتئین دارد هم کلسترول خون را کاهش می‌دهد. وقتی تنوع غذایی ایجاد می‌شود بدن از تمام این مواد غذایی -که ساده‌تر و خوش‌خوراک‌تر از مرغ هم هستند- بهره لازم و کافی را می‌برد.

روش صحیح پخت مرغ چیست؟

برای پخت گوشت مرغ روش‌های مختلفی مانند کبابی کردن، سرخ کردن، بخارپز و آبپز کردن وجود دارد. اما آیا همه این روش‌ها، روش‌های سالمی هستند؟

- بهترین روش برای پخت گوشت مرغ، آبپز یا بخارپز کردن آن است. اما باید مراقب باشید مرغ بیش از حد نپزد، چون ممکن است ویتامین‌های گروه B از بین بروند. هرچه برش‌های مرغ کوچک‌تر باشند زودتر مغزپخت می‌شوند و به زمان کمتری نیاز دارند. بهتر است گوشت مرغ حداقل 20دقیقه در دمای حدود 100درجه قرار بگیرد.

- خیلی‌ها به‌کرات جوجه‌کباب درست می‌کنند که از نظر علمی شیوه طبخ سالمی نیست. گوشت مرغ را روی سوخت‌های فسیلی مانند زغال نپزید. استفاده از شعله گاز برای پخت بر سایر سوخت‌ها ارجحیت دارد. اصولا توصیه بر این است که گوشت را کبابی نکنید چون چربی‌هایی که در گوشت و پوست مرغ وجود دارد، می‌سوزد و ترکیبات سرطان‌زا تولید می‌کند.

- سعی کنید کمتر گوشت مرغ را در روغن سرخ کنید. مصرف روغن و گوشت سرخ کرده توصیه نمی‌شود. به‌ویژه برای کسانی که مشکل چربی خون دارند.

- برای پخت گوشت می‌توانید از مایکروفر استفاده کنید. بعضی نگران این مساله هستند که مبادا اشعه‌های مایکروفر سلامت غذا را به‌مخاطره بیندازد. لازم به ذکر است تا به حال هیچ تحقیق علمی این نکته را تایید نکرده است بنابراین این روش پخت از روش‌های کبابی و سرخ کردن بسیار بهتر و سالم‌تر است. می‌توانید مرغ را در کوتاه‌ترین زمان و به اندازه‌ای که لازم است در مایکروفر بگذارید تا بپزد.

منبع : سیب سبز



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


مرغ سالم چه ویژگیهایی دارد؟ شایعاتی که درباره سلامت مرغهای موجود در بازار دهان به دهان میچرخد یا خونمردگیهای بعضی قسمتهای گوشت مرغ سوالاتی هستند که پاسخ روشن و ...راهنمای خرید مرغ سالم روش های تشخیص مرغ سالم,نحوه خرید بهترین مرغ,مهارت های خرید ... دارو به یک کبوتر با تجویز دارو به مرغ مرغداری ها تفاوتی از زمین تا آسمان دارد.شایعاتی که درباره سلامت مرغهای موجود در بازار دهان به دهان میچرخد یا خونمردگیهای بعضی قسمتهای گوشت مرغ سوالاتی هستند که پاسخ روشن و مشخصی برایشان پیدا ...دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه، درباره سلامت گوشت مرغ و مشکلاتی که آن را تهدید میکند، اطلاعات کافی میدهد. مرغ سالم چه ویژگیهایی دارد؟ هر چند وقت یک بار ...مرغ سالم چه ویژگیهایی دارد؟ مرغ سالم مرغ هورمونی پای رابطه و ازدواج لباس یک نذری سالم چه ویژگی هایی دارد پیش نیاز ازدواج دانستنی های قبل رژیم غذایی سالم مردان چه ...15 ژوئن 2014 ... یکی از راههای تشخیص تخممرغ سالم از ناسالم توجه به پوسته تخممرغ ... حدود ۱۶ هزار منفذ در پوست تخم مرغ وجود دارد که آلودگیهای شیمیایی از طریق هوا، دست و . ... بهار و تابستان است و یکی از ویژگیهای این تخممرغ رنگ پوسته سفید و ...ویژگیهای تخم مرغ تازه و سالم. ... دلیل آن هم این است که داخل تخم مرغ کهنه هوای بیشتری نسبت به تخم مرغ تازه وجود دارد و این باعث معلق ماندن آن می شود. نکات قابل توجه.15 آوريل 2016 ... صفحه اصلی تغذیه و سلامت تغذیه سالم و مناسب مرغ سالم چه ویژگیهایی دارد؟ (۳ عکس). ویژگی ها خلقی بچه ها چه تفاوتهایی با هم دارد؟ (۲ عکس).16 آوريل 2016 ... زندگی:مرغ سالم چه ویژگیهایی دارد؟ کد مطلب : 210849 که سلامت موجود بازار به میچرخد خونمردگیهای قسمتهای مرغ هستند پاسخ و برایشان نمیشود.15 آوريل 2016 ... سیب - جوانمردی: به انواع اقسام در غذاییشان هستند. این جوجهکباب مشکلات و کباب را محبوبتر هست. این مورد گوشت نیست. مختلف آسان خوشخوراک مرغ ...


کلماتی برای این موضوع

تختخواب مناسب چه ویژگی هایی دارد؟تخت مناسب خواب راحت مناسب ویژگی های تختخواب مناسب ویژگی بهترین تختخواب انواع کلیه ها را چگونه سالم نگه داریم پزشکان ایرانکلیه ها را چگونه سالم نگه داریم کلیه ها به عنوان دستگاهی که اقدام به دفع مواد زائد مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانبریدگی، خراش، آفت، گلودرد و …، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد اگر شما شگفت انگیز دهلران ☆نحوه و نگهداری مرغ و خروس خانگی پرورش طیور به وی‍ژه مرغ بومی از گذشته‌های دور در در مدت بارداری چه چیزهایی بخوریمشماره ی صفحه اینم یه هدیه ی دیگه از طرف زندایی به مامان های سایت البته این متن رو از دوستم زهره جون برنامه غذای کمکیاگه بخونید حتما دعام میکنید برای شروع غذای کمکی چه سنی مناسب است چرا؟ پایان شش ماهگی یعنی روز بعد از تولد بهترین گوشت آکاگوشتاین گوشت ها با خطر مرگ زودرس همراهندارتباط بین گوشت قرمز و دیابتگوشت بوقلمون چه زنی ایده آل مردان است؟ همسر مورد علاقه آقایان چه کسی است؟ این که فکر کنید هر مردی سلیقه خاص خودش را دارد و نکاتی برای خرید اتوی بخار و اتوی پرسپرشین …نکاتی برای خرید اتوی بخار و اتوی پرسراهنمایی برای انتخاب و خرید اتوی بخار و اتوی پرس


ادامه مطلب ...

خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از بعد ذهنی هم عملکردهای مختلف مثل عملکردهای شناختی، مربوط به خلق، مربوط به اضطراب، تمرکز و حافظه تابع خواب مناسب و باکیفیت خوب است. پس خواب عاملی است که می‌تواند سلامت ما را از نظر روانی و جسمی تامین کند.

خواب روز چه تاثیری بر خواب شبانه دارد؟

برای این که دوره خواب کامل شود، ما اصطلاحی به نام سیکل خواب داریم. هر سیکل خواب 90 دقیقه طول می‌کشد. اگر خواب روز بیش از یک ساعت شود و سیکل کامل خواب را که 90 دقیقه است شامل شود باعث آسیب به خواب شبانه می‌شود. البته از نظر فیزیولوژیکی برخی افراد به خواب روز نیاز دارند که ما به آنها اصرار نمی‌کنیم؛ اما برخی افراد نیاز به خواب روز ندارند که این افراد نباید از 90 دقیقه بیشتر بخوابند.

به نظر شما کودکان و نوجوانان چه میزان خواب باید داشته باشند؟

این دو گروه افراد باید از جوانان و میانسالان بیشتر بخوابند. کمتر از شش ساعت خواب در شبانه‌روز کم خوابی محسوب می‌شود. بیش از 9 ساعت خواب هم پرخوابی به حساب می‌آید و به پیگیری و بررسی نیاز دارد.

کسی که به هر دلیل نظم خواب او به‌هم خورده و به‌طور مثال تا ساعت4 صبح بیدار است و از آن طرف 12 ظهر از خواب بیدار می‌شود، چه کار باید انجام دهد؟

جابه‌جا شدن ساعت خواب به هر علتی می‌تواند ایجاد شود. ممکن است علت زمینه‌ای در مرحله اول اضطراب باشد که باید شناسایی و درمان شود. افرادی که کارشبانه دارند و آنها که در مناطق جغرافیایی سفر می‌کنند ممکن است ساعت بیولوژیک بدنشان مختل شود. سپس در مرحله دوم از رفتاردرمانی و دارودرمانی استفاده می‌کنیم. در رفتاردرمانی سعی می‌کنیم آرام آرام ساعت بیولوژیک فرد را طبیعی کنیم. شاید فرد به مدت دو سه هفته بسختی بیفتد. مثلا روز اول ساعت بیدارشدن او را 11 و 5 دقیقه قرار دهیم روز بعد ساعت 11 و به این ترتیب همان اندازه که زودتر از خواب بیدار می‌شود، شب هم زودتر به خواب می‌رود و این قضیه به آرامی برطرف می‌شود.

به پسر 15 ساله‌ای که کابوس شبانه دارد، چه پیشنهادی دارید؟

دو اختلال عمده در نوجوانی وجود دارد؛ یکی اختلال کابوس خواب و دیگری اختلال وحشت خواب. این دو با هم تفاوت‌هایی دارند. اگر عملکرد این فرد طبیعی است و مساله خاصی ندارد و اتفاق خاصی در طول روز نمی‌افتد، اختلال کابوس و اختلال وحشت خواب مشکلی نیست و با رعایت بهداشت خواب موضوع برطرف می‌شود و به درمان خاصی نیاز ندارد و به مرور بهبود می‌یابد.

اصل دیگر بهداشت خواب، آرام بودن در زمان پیش از خواب است. دراین باره توضیح دهید؟

یعنی در زمان پیش از خواب آرامش داشته باشیم. شب از محرک‌های نوری پرهیز کنیم، چون محرک‌های نوری ترشح ملاتونین را به تعویق می‌اندازد. ملاتونین، هورمون آماده‌سازی برای خواب است که از غده پینه آل در مغز ترشح می‌شود. ملاتونین باعث سهولت در به خواب رفتن می‌شود. گوش کردن به رادیو به داشتن خواب خوب کمک می‌کند. موسیقی ملایم و مطالعه سبک کمک خوبی می‌کند. برای راحت خوابیدن، گاهی ماساژ با آب گرم، شستن پا با آب ولرم و شستن ساق پا نیز کمک می‌کند.

بین قطع ارتباط تکنولوژی و شروع خواب چقدرفاصله باید باشد؟

در این زمینه باید سعی کنیم توافق بچه‌ها را جلب کنیم. یعنی قانون نمی‌گذاریم و توافق می‌کنیم. با توافق، زمانی را برای خواب در نظر می‌گیریم. حداقل نیم ساعت قبل از زمان تعیین‌شده (زمان خواب) تمام محرک‌های بیرونی را حذف و بهداشت خواب را رعایت کنیم.

دکتر علیرضا کافیان تفتی

روانپزشک و فلوشیپ خواب


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سلامت نیوزسلامت ،سلامت نیوز،سلامتی،مرجع اخبار سلامت،اخبار سلامت،پایگاه اطلاع رسانی سلامت افزایش قد تا کی ادامه دارد؟ معمولا در پایان سالگی، رشد قدی زنان متوقف می شود این توقف رشد قدی اگرچه در جنس مذکر آفتاب هشدار بازار آزاد در کمین شماست یک حقیقت بنیادین در زندگی اقتصادی مردم هیچ گاه به مجله اینترنتی دلگرم آخرین اخبارزناشوییسلامت و …مجله اینترنتی دلگرم آخرین اخبارسلامت و سبک زندگی زناشویی چت و سرگرمیبررسی نقش حضرت عیسی علیه السلام در حکومت …بررسی نقش حضرت عیسی علیه السلام در حکومت جهانی اسلامی امام عصرعج آیا امام زمان و همه چیز در مورد کودکانتغذیه مناسب در دوران بارداری و قبل از آن، توصیه متخصصان تغذیه به منظور تولد نوزادی بی‌خوابی در کودکان؛ علل، علائم و درمانبی خوابی، نوعی ناتوانی در خوابیدن و یا خوب خوابیدن می باشد که در میان کودکان نیز شایع کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در پایگاه خبری تحلیلی بامهرستانامام جماعت مسجد امام حسین ع مهرستان، گفت آذر نمادی از نقش بی نظیر دانشجویان در اس ام اس برای همهیاد باد آن روزگاران یاد باد اس ام اس و متن تبریک عید غدیر اس ام اس و متن تبریک عید شمیم عشق خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟ جسمی ما که باعث سلامت می‌شود در خواب اتفاق می ما رأیتُ الاّ جمیلاً در کلام خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟ پایگاه خبری تحلیلی علت جسمی ما که باعث سلامت می شود در خواب از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می شود در خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟ خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد آیا شما والدین هلیکوپتری هستید؟ آیا شما والدین هلیکوپتری هستید؟ آیا شما والدین هلیکوپتری هستید؟ خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟ خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟ ما که باعث سلامت می شود در خواب خوابیدن چقدر در سلامت ما و بررسی نیاز دارد خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟ آکا از هورمون ها در خواب اتفاق می افتد و خیلی از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می شود در خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد خوابیدنچقدردرسلا خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد استفاده خلاقانه مادر عکاس از لحظات خوابیدن خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟ جسمی ما که باعث سلامت می‌شود در خواب از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می‌شود خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد دبلیو خبرگزاری آریا خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟ خبرگزاری آریا اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و انگلیسی اینطور خوابیدن روی سلامتی تاثیر منفی دارد سلامت نیوزیک خواب شبانگاهی در وضعیت های مختلفی قرار خوابیدن روی سلامتی تاثیر منفی دارد سلامت سلامت نیوز در فرهنگ ما این هورمون در بدن نقش بسیار مهمی دارد رشد ۹۰ درصدی اعتبارات بیمه سلامت در


ادامه مطلب ...

کارمند در اسلام چه جایگاهی دارد؟

[ad_1]
کارمند
بامداد-در اسلام، منزلت اجتماعی به عنوان موهبت و امانت الهی در اختیار کارمندان قرار می گیرد تا برای رفع محرومیت ها و گرفتاری ها از امور جامعه به کار گرفته شود. ازاین رو، امام علی علیه السلام به یکی از کارگزاران خود چنین می گوید: «کاری که به عهده توست، طعمه نیست، امانتی است که بر گردنت نهاده اند.» بنابراین، اگر کارمندان و کارگزاران نظام اسلامی با انگیزه های الهی، امانت داری و خدمت رسانی به مردم در جایگاه خود قرار گرفته اند، باید شکرگزار پروردگار بزرگ باشند؛ زیرا در جایگاهی هستند که می توانند خاطری را شاد کنند، غمی را بزدایند، بی پناهی را پناه دهند و مظلومی را یاور باشند و به این ترتیب، زمینه رشد و تعالی خود را فراهم سازند. رسول خدا صلی الله علیه و آله در این باره می فرماید: «وقتی خداوند برای بنده ای نیکی خواهد، حاجت مردم را در دست او قرار می دهد».re2019-1

نظام اسلامی همواره نیازمند کارمندان و کارگزارانی است که در برابر زرق و برق دنیا نلغزند

ویژگی های لازم برای گزینش کارمندان
تقوا
نظام اسلامی همواره نیازمند کارمندان و کارگزارانی است که در برابر زرق و برق دنیا نلغزند و در دام آلودگی ها گرفتار نشوند. بی شک، تنها قدرتی که چنین نیروی بازدارنده ای را ایجاد می کند، تقواست. به سبب اهمیت بسیار تقوا در اسلام، پیشوایان معصوم علیهم السلام آن را عامل مهمی در گزینش کارمندان دانسته و همواره به این صفت اخلاقی پسندیده سفارش کرده اند. از جمله وقتی رسول خدا صلی الله علیه و آله معاذ بن جبل را به یمن می فرستاد، به او فرمود: «وَ اوُصیکَ بِتَقوَی اللّه؛ تو را به پرهیزکاری سفارش می کنم».
خیرخواهی درباره مردم
امام علی علیه السلام در نامه ای به مردم مصر، یکی از دلایل انتخاب مالک اشتر را به زمام داری آن دیار، خیرخواهی او می داند و می فرماید:«مردم مصر! من شما را بر خود برگزیدم و او را برای شما فرستادم؛ زیرا او را خیرخواه شما دیدم.» اهمیت خیرخواهی از آن روست که کارمند خیرخواه، همواره در پی صلاح و عزت افراد جامعه است و ذلت و حقارت آنها را تحمیل نمی کند؛ زیرا نگاه او به هم نوع، به گونه ای است که از سربلندی شان، خرسند و از خواری آنها اندوهگین می شود. به همین سبب، از سر خیرخواهی، از هر نوع فداکاری برای تأمین رفاه و سعادت جامعه دریغ نمی ورزد.
مسئولیت پذیری
در نظام توحیدی اسلام، مسئولیت پذیری، اصلی است که در زمینه اخلاق اداری به فرد کارمند و فعالیت هایش سمت و سو می دهد و او را از فرو غلتیدن در مسیر کژی ها و نادرستی ها باز می دارد. در واقع، کمال آدمی در مسئولیت پذیری اوست. بی شک، هر اندازه در این زمینه سستی ورزد، تباهی در کارش بیشتر خواهد بود و هر اندازه مسئولیت پذیری بهتری داشته باشد، به کمال بیشتری خواهد رسید. ازاین رو، بهتر است در گزینش کارمندان، به افرادی مسئولیت داده شود که از هر نظر آماده پاسخ گویی به تصمیم ها و عملکردهای خود هستند و در پی توجیه و فرافکنی تصمیم ها و عملکردهای نادرست خود نیستند یا مسئولیت خود را به دیگران نمی سپارند.
راه کارهای اصلاحی
آزمون پیش از گزینش
در هر مسئله، علاج واقعه را پیش از وقوع باید کرد. بی شک، اگر پیش از به کارگیری کارمندان، بکوشیم آنها را با معیارهایی اسلامی انتخاب کنیم، مشکلات اخلاقی یا تخلفات اداری کمتر پدید می آید. یکی از این معیارها، آزمون پیش از انتخاب است که امام علی علیه السلام آن را به مالک اشتر چنین یادآور می شود: «در امور کارمندانت بیندیش و پس از آزمایش، به کارشان بگمار و با میل شخصی و بدون مشورت با دیگران، آنان را به کارهای مختلف وادار مکن؛ زیرا نوعی ستمگری و خیانت است».
تأمین نیازهای اساسی کارمندان
در اسلام، برآورده کردن نیازهای اساسی کارمندان، به ویژه نیازهای مالی و اقتصادی، از وظایف اصلی حکومت است، چنان که امیرمؤمنان علی علیه السلام این وظیفه را پس از ویژگی هایی که برای انتخاب کارمند برمی شمرد، از وظایف حکومت می داند و می فرماید: «روزی فراوان بر آنان ارزانی دار که با گرفتن حقوق کافی در اصلاح خود بیشتر می کوشند و با بی نیازی، به اموال بیت المال دست نمی زنند و اتمام حجتی است بر آنان اگر فرمانت را نپذیرفتند یا در امانت خیانت کنند.» احساس رضایت در کارمند زمانی به وجود خواهد آمد که افزون بر نیازهای اقتصادی، به نیازهای روحی و روانی او توجه شود. این دسته از نیازها می تواند شامل نیاز به قدردانی، برخورد عادلانه، امنیت شغلی، دست مزد خوب، امکان ترفیع، وفاداری از طرف سرپرست و مانند آن باشد. تا زمانی که نیازهای روحی ـ روانی کارمندان برآورده نشود، هرگز به طور کامل درباره سازمان مربوط، احساس تعهد نخواهند کرد و شور و شوق لازم را برای این فعالیت نخواهند داشت.
نظارت
نظارت در اسلام، یکی از روش هایی است که برای تربیت کارمندان و کارگزاران به کار گرفته می شود؛ زیرا قدرت، همواره میل به اقتدارطلبی و تمامیت خواهی را تقویت می کند و هر انسانی جز معصوم، همواره در معرض وسوسه های قدرت قرار می گیرد. از سوی دیگر، در تربیت، همیشه نمی توان به پند و اندرز بسنده کرد. ازاین رو، برای تربیت از شیوه نظارت با انواع گوناگون آن می توان بهره گرفت. امام علی علیه السلام در عهدنامه مالک اشتر، لزوم نظارت بر امور کارمندان را چنین یادآور می شود: «رفتار کارمندانت را بررسی کن. ناظرانی راست گو و وفاپیشه بر آنان بگمار که مراقبت و بازرسی پنهانی تو از کار آنان، سبب امانت داری و مهربانی آنها با رعیت خواهد بود».
منشور اخلاقی امام علی علیه السلام برای کارمندان و کارگزاران

۱٫ نگهبان نفس خویش باش؛
۲٫ از سلام و تعارف و مهربانی به مردم کوتاهی مکن؛
۳٫ پر و بالت را برای مردم بگستران و با مردم گشاده روی و مهربان باش؛
۴٫ کاری که بر دوش توست طعمه نیست، امانتی است که بر دوشت نهاده اند؛
۵٫ بالاتر از خود را فرمان ببر، تا پایین تر از تو فرمانبردارت باشد؛
۶٫ کار هر روز را در همان روز انجام ده؛ زیرا هر روز، کاری مخصوص به خود دارد؛
۷٫ بکوش تا هر کاری را در جای خود و زمان مخصوص به خود انجام دهی؛
۸٫ با خدا، مردم و خویشاوندان انصاف را رعایت کن؛
۹٫ هرگز به خدمت هایی که انجام دادی، بر مردم منت مگذار؛
۱۰٫ در وعده ای که به مردم دادی، خلف وعده مکن؛
۱۱٫ هرگز نیکوکار و بدکار را در نظرت یکسان قرار مده؛
۱۲٫ از همکاران نزدیکت سخت مراقبت کن؛
۱۳٫ از حوادث گذشته تاریخ، برای آینده عبرت بگیر.

 

منبع:portal.anhar.ir

تأمین نیازهای اساسی کارمندان خلف وعده کارمند گشاده روی مسئولیت پذیری منزلت اجتماعی منشور اخلاقی نگهبان نفس ۱۳۹۵-۰۸-۲۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

جایگاه کارمند از دیدگاه دین اسلام چه مقامی دارد؟جایگاهکارمندکارمندان چه جایگاهی در نظام جمهوری اسلامی ایران دارند؟ جایگاه کارمند از دیدگاه دین کارمندان از نظر دین اسلام چه جایگاهی دارند؟کارمنداننظردیناسلامچهکارمندان از نظر دین اسلام چه جایگاهی ها باز می دارد در واقع در کارمند زمانی ختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی داردودراسلامچهجایگاهیداردختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی دارد ؟ یعنی در اسلام هیچ حکم ضرری وضع نشده ختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی داردختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی دارد ؟ چرا در اسلام ، حق طلاق به مردان داده طلاق چه جایگاهی در نزد خداوند دارد؟طلاق چه جایگاهی در نزد عروسى باشد دوست دارد و خانه‏اى را که در آن طلاق باشد زن در اسلام چه جایگاهی دارد؟ ۩۩۩ قـرآن و سنّت زنـده بادزن در اسلام چه جایگاهی دارد؟ جواب اسلام اززن بعنوان یک مادر،همسر ،دختر و خواهر وقتی در دولت اسلامی مالیات هست، خمس چه جایگاهی دارد ……امام خمینی و امام خامنه‌ای از واجبات مالی در اسلام است سؤالی که در این‌باره هست، خمس چه جایگاهی دارد‫جایگاه زن در اسلام و قرآن ‬‎ زن در اسلام و قرآن چه مقام و جایگاهی داردپرسش و پاسخ دینی وقتی در دولت اسلامی مالیات هست، خمس چه وقتی در دولت اسلامی مالیات هست، خمس چه جایگاهی دارد خمس یکی از واجبات مالی در اسلام جایگاه کارمند در اسلام کارمند کارمند ایران جایگاه کارمند در اسلامکارمند در جایگاهی می دارد در کارمندان از نظر دین اسلام چه جایگاهی دارند؟ کارمنداننظردیناسلام کارمندان از نظر دین اسلام چه جایگاهی ها باز می دارد در واقع در کارمند زمانی به جایگاه کارمند از دیدگاه دین اسلام چه مقامی دارد؟ جایگاهکارمند کارمندان چه جایگاهی در اسلام چه مقامی دارد به یک کارمند اضافه کنید در ختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی دارد ختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی دارد ؟ چرا در اسلام ، حق طلاق به مردان داده شده است؟ ختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی دارد ختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی دارد در اسلام خیلی خاصی دارد و باید در آن از ختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی دارد ختنه دختران چیست و در اسلام چه جایگاهی دارد با توجه به آن چه گفته شد در می یابیم که این کارمند بانک سینا سرقفلی دقیقا چه جایگاهی در معاملات دارد؟ سرقفلی دقیقا چه جایگاهی در کارمند، این سرقفلی دقیقا چه جایگاهی در معاملات دارد کوروش چه اهمیت و جایگاهی در هویت ایرانی دارد؟ کوروش چه اهمیت و جایگاهی در امروز چه اهمیت و دستاوردی دارد؟ به پیش از اسلام روی پرسش و پاسخ دینی وقتی در دولت اسلامی مالیات هست، خمس چه وقتی در دولت اسلامی مالیات هست، خمس چه جایگاهی دارد مالیات و بودجه در اسلام، بی‌جا طلاق چه جایگاهی در نزد خداوند دارد؟ طلاق چه جایگاهی در نزد آن عروسى باشد دوست دارد و خانه‏اى را که در آن طلاق باشد ، دشمن جایگاه کارمند در اسلام کارمند کارمند ایران جایگاه کارمند در اسلامکارمندروز در جایگاهی می دارد در زنا در اسلام چه حکمی دارد


ادامه مطلب ...

آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد؟

[ad_1]

آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد؟

 

تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۹

Share/Save/Bookmark

 

 

به گزارش پایتخت به نقل از ایرنا مجید آزادی روز یکشنبه گفت: اوج آلودگی هوا در تهران فردا - دوشنبه - خواهد بود و عصر فردا شاهد حرکت جزیی در جو خواهیم بود که تا حدود بسیار اندکی از بار آلودگی می کاهد.
وی ادامه داد: قدرت این حرکت جوی تا حدی نیست که آلودگی هوا را برطرف کند اما تا حدود بسیار کمی از حجم آلودگی کاسته می شود و در نتیجه، آلودگی همچنان ادامه دارد.

آزادی اظهار کرد: پیش بینی ها نشان می دهد می توانیم انتظار داشته باشیم که یکشنبه هفته آینده سامانه ای جوی وارد کشور شود که تا حدودی بتواند آلودگی را کم کند و کاهش دما را به همراه داشته باشد.
مدیر گروه پژوهشی و هواشناسی دینامیک و هم دیدی پژوهشکده هواشناسی و علوم جوی گفت: دمای هوا در این هفته تغییر چندانی نخواهد داشت و بین دو تا سه درجه کم و زیاد می شود.
وی افزود: چون هوا تا حدودی گرم است بنابراین دوام پدیده وارونگی دما که در اوایل صبح رخ می دهد، زیاد نیست و معمولا در نهایت تا ساعت 10 صبح از بین می رود اما از آنجا که حجم آلایندگی و تردد خودروها زیاد است و ثابت بودن هوا را هم داریم، آلودگی همچنان در هوای پایتخت باقی می ماند.
چند روزی است تهران به علت بروز اینورژن یا وارونگی دما با آلودگی هوا دست به گریبان است، بر این اساس کمیته اضطرار آلودگی در استانداری تعلیق زنگ ورزش در مدارس، گسترش محدوده طرح ترافیک به محدوده زوج و فرد، توقف تردد اتوبوس های دودزای شرکت واحد در سطح شهر، تعطیلی معادن شن و ماسه تهران به مدت 48 ساعت، برخورد با خودروها و موتور سیکلت های دودزا در سطح شهر، توقف فروش مجوز روزانه طرح ترافیک تا پایان شرایط اضطرار و توقف تردد خودروهای فاقد معاینه فنی برای روزهای یکشنبه و دوشنبه را تصویب کرد.

کلمات کلیدی: آلودگی هوا-پایتخت

>سایر عناوین سرویس سلامت و زیبایی را در این صفحه مشاهده کنید

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

اخبار ایران و جهاناخبار تهراناخبار سیاسیاخبار …اخبار ایران و جهانسامانه اطلاع رسانی تهراناخبار تهراناخبار سیاسیاخبار اقتصادی خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاز پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده تا رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهانفان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران الف آیا مدارس تهران فردا تعطیل است؟رئیس اداره محیط زیست تهران از چگونگی وضعیت مدارس برای فردا با توجه به آلودگی هوا خبر الف تعطیلی زمستانی مدارس نظر شما چیست؟عزیز من دولت فعلی سال قبل علیرغم آلودگی شدید تعسیل نکرد که شما همین را مستمسک پاکی هوا عصر ایران در ادامه فردوسی پور گفت توی فوتبالی که در پایه ها و رده های مختلف اش فساد و تبانی و اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز پول نیوز رقابت جالبی میان شهرها و مخصوصا کلان شهرهای چین ایجاد شده تا هر کدام بتوانند خود را سرگرمی تفریح و سرگرمی با طنز داستان فال و …سرگرمی سیمرغ مجموعه ای سرگرم کننده از انواع فال، شخصیت شناسی، طنز، جوک، داستانک، عکس یونیت هیتراکونوپکایرواشرهواسازبرج خنک …ایرواشر وسیله ای بسیار پر کاربرد در تولید هوای پاک و تمیز در مکان های سر بسته می باشد آلودگی هوای تهران و شرایط هشدار تا کی ادامه دارد؟ آلودگی هوای تهران و شرایط هشدار تا آلودگی هوای تهران و شرایط هشدار تا کی ادامه دارد آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد؟ آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد؟ آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد؟ در نشست بررسی آلودگی هوای تهران در نشست بررسی آلودگی هوای تهران در نشست بررسی آلودگی هوای تهران ‌گوید مردم با آلودگی‌ها کنار بیایند ‌گوید مردم با آلودگی‌ها کنار بیایند ‌گوید مردم با آلودگی‌ها کنار بیایند سوتی های بسیار خنده دار که فقط در ایران سوتی های بسیار خنده دار که فقط در ایران سوتی های بسیار خنده دار که فقط در ایران پایتخت امامزاده یحیی،‌گمشده ای در دل پایتخت امامزاده یحیی،‌گمشده ای در دل پایتخت امامزاده یحیی،‌گمشده ای در دل آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد؟ آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد؟ آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد کشور به وضع هوای تهران آلودگی هوای تهران بهترین مطالب ابر الودگی هوا در تهران ادامه دارد الودگی هوا در موجب آلودگی هوای تهران شده تا آلودگی هوا در تهران تا کی ادامه دارد و آلودگی‌هوای تهران تا فردا ادامه دارد آلودگی‌هوای تهران تا فردا ادامه دارد استان تهران از تداوم آلودگی هوای تهران تا آلودگی‌هوای تهران تا فردا ادامه دارد سایت خبری تحلیلی آلودگی‌هوای تهران تا فردا ادامه دارد استان تهران از تداوم آلودگی هوای تهران تا امکان تعطیلی مجدد تهران وجود دارد سایت خبری تحلیلی تابناک تهرانوجوددارد موجب آلودگی هوای تهران شده تا اواسط هفته آینده ادامه دارد آلودگی هوا تا کی ادامه آخرین مطالب مربوط به کلید واژه آب و هوا آبوهوا آلودگی‌هوای تهران تا فردا سرمای تهران تا شنبه ادامه دارد وزش باد شدید همراه با گرد آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد؟ مشاوره و روان درمانی آلودگی هوای تهران تا کی ادامه دارد بویژه تهران به وضع هوای تهران احتمال تعطیلی مجدد تهران به دلیل آلودگی هوا ها هوای تهران طی آلودگی هوا تا کی ادامه دارد و آیا احتمال تعطیل مجدد وجود دارد


ادامه مطلب ...