چای انار نوشیدنی لذیذ برای شب های سرد

[ad_1]

انار ارمغان هوای سرد است، عصرهای سرد پاییزی و زمستانی خود را با نوشیدن این چای ساده، گرم کنید. در مطلب زیر طرز تهیه این چای خوش طعم را برای شما کدبانوهای عزیز آماده کرده ایم.

 

انار ارمغان هوای سرد است، عصرهای سرد پاییزی خود را با نوشیدن این چای ساده، گرم کنید.

مواد لازم:

۱ عدد بزرگ انار
۴ لیوان آب سرد
به دلخواه برگ نعناع
به میزان لازم عسل

طرز تهیه:

انار را تمیز بشویید. سر آن را جدا کنید و آن را به چند قسمت تقسیم کنید. در قابلمه ی کوچکی، تکه های انار(به همراه پوست) و آب را بجوشانید. سپس حرارت را کم کرده، (در صورت استفاده) برگ های نعناع را در آن انداخته و برای حدود ۱۵ دقیقه، تا زمانی که عطر آن ها بلند شود، حرارت دهید. در پایان عسل را به آن اضافه کنید و چای را هم بزنید. چای را از صافی رد کنید و آن را گرم بنوشید.

آشپزباشی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص انار، فواید درمانی انار، دانستنیهای انار، خاصیت انار خواص انارخواص انار در بارداریخواص انار سیاهخواص انار ترشخواص انار برای پوستخواص طرز تهیه دسر پلمبیر مواد لازم شیر یک دوم پیمانه تخم مرغ عدد ورق ژلاتین عدد پودر قند قاشق غذاخوری طرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزیطرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی عصر ایران نکات جالب و خواندنی درباره‌ سنگاپور عکس نگاهی به بوئینگ افسانه ای عکس معروف آموزش پخت غذای متنوع سوپ پیاز فرانسوی پیازها را برای یک مدت زمان طولانی روی حرارت ملایم بگذارید تا بهترین روش ها برای سم زدایی از بدنسم زدایی ا بدن ، چگونگی سم زدایی بدن ، چگونه بدن را سم زدایی کنیم ، رژیم غذایی برای سم برای متوقف کردن سریع بیرون‌ روی اسهال چه باید کردشکلات ، باعث تشدید این بیماری در بدن میشود شکلات گرچه لذیذ و دارای فواید فراوانی برای خواص نعناع برای رفع قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن غذا، دم کرده نعنا بنوشید برای از بین آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید اطلاعاتی راجع به نیاز جنسی مشهد هر شب هزار آشنایی با روش تهیه کمه جوش؛ غذای سبزواریمواد لازم ماست کیلو گوجه فرنگی کیلو خردشده یا رنده شده خواص انار، فواید درمانی انار، دانستنیهای انار، خاصیت انار آکا خواص انارخواص انار در بارداریخواص انار سیاهخواص انار ترشخواص انار برای پوستخواص انار طرز تهیه دسر پلمبیر جدید ترین این بخش بادمجان شکم پر کبابی، خوراکی لذیذ طرز درست کردن انواع مختلف سیب زمینی سرخ طرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزی طرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی نان عصر ایران وزیر خارجه آمریکا دولت سوریه را به «کشتار» در حلب متهم کرد تخصیص میلیارد تومان برای بهترین روش ها برای سم زدایی از بدن سم زدایی ا بدن ، چگونگی سم زدایی بدن ، چگونه بدن را سم زدایی کنیم ، رژیم غذایی برای سم زدایی آموزش پخت غذای متنوع سوپ پیاز فرانسوی پیازها را برای یک مدت زمان طولانی روی حرارت ملایم بگذارید تا به برای متوقف کردن سریع بیرون‌ روی اسهال چه باید کرد معمولاً اسهال به دلیل وجود ویروس یا باکتری بروز می‌کند و مشکلاتی برای فرد به وجود می‌آورد خواص نعناع برای رفع قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن غذا، دم کرده نعنا بنوشید برای از بین بردن آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید اطلاعاتی راجع به نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان

خوشمزه و لذیذ: طرز تهیه شامی رودباری

طرز تهیه:

پیاز را رنده و با گوشت چرخ کرده و گلپر و نمک و فلفل و زردچوبه و سبزی‌های خرد شده مخلوط کنید. سپس آن را حسابی ورز دهید تا چسبندگی لازم را به دست آورد. در یک ماهیتابه مقداری روغن زیتون بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید. از مواد به اندازه یک گردوی درشت بردارید و با دست آن را پهن کنید و در روغن سرخ کنید. رب گوجه را با کمی آب رقیق کرده و به آن نمک و فلفل بزنید و روی شامی‌های سرخ شده بریزید و حرارت دهید تا به روغن بیفتد. چند عدد گوجه را هم کباب کرده با شامی کنار دیس پلو زعفرانی قرار دهید و نوش جان کنید. (جام جم سرا/چاردیواری، ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)

332

طرز تهیه رولت موزی، لذیذ و پرانرژی ویژه سحری

طرز تهیه:

مثل همه حلوا ها آرد رو بو میدیم کره رو اضاف می کنیم نه زیاد فقط در حدی که آردمون تبدیل به خمیر بشه.

شکر و گلاب رو می گذاریم روی حرارت وقتی خوب جوش اومد و شکر حل شد به آرد و کره اضافش میکنیم. زعفران رو در این مرحله اضافه میکنیم و خوب به همش می زنیم تا یه حلوا سفت به دست بیاد شعله کم باشه حلوا نسوزه.

توی یه سینی یه کیسه فریزر تمیز پهن میکنیم و حلوا رو پهن می کنیم روی کیسه و یک عدد موز می گذاریم وسط و حلوا رو رول می کنیم می گذاریم یخچال.

وقتی حلوا سفت شد میاریمش بیرون و تیکه تیکه اش می کنیم و اگه دوست داشتید پودر پسته و یا پودر نارگیل روی آن بپاشید.

می توانید همراه با موز؛ گردو و یا کنجد و یا هرچیزی که طعمش رو بیشتر می پسندید بریزید.

(بهار سایت)

طرز تهیه کیک برنجی لذیذ و مقوی ویژه ماه رمضان

طرز تهیه کیک برنجی :

برنج را از شب پیش خیس کنید ، صبح ، آب آن را خالی کرده و آن را خشک کنید.

سپس آن را آسیاب کنید.

ظرفی را برداشته داخل آن آب بریزید و روی اجاق قرار دهید ،‌بعد از ۵ دقیقه به آن بادام هندی آسیاب شده ،‌ نارگیل ، پودر هل و شیره قند اضافه کنید.

وقتی شروع به جوشیدن کرد برنج آسیا شده را به آن اضافه کنید.

سپس آن را مخلوط کنید و خواهید دید که کمی نرم می شود.

سپس گاز را خاموش کنید و بگذارید تا غذا سرد شود.

بعد کمی روغن یا کره آب کرده در سینی فر ریخته ،‌ آن را پخش کنید و دوباره مخلوط درست کرده را داخل آن بریزید.

روی آن روغن بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه داخل فر بگذارید.پس از خارج کردن از فر آن را به شکل های مختلف در آورید.

شما می توانید با استفاده از مواد خوراکی ای که پس از حل شدن در آب تولید رنگ می کنند، برای تزئین این کیک برنجی استفاده کنید.

(آسمونی)

این میوه لذیذ به رایگان دندانهایتان را بلیچینگ می‌کند

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای داشتن دندا‌ن‌هایی سالم از میوه توت فرنگی به عنوان مسواک استفاده کنند و آن را به صورت عمودی از بالا به پایین و برعکس بر روی دندان‌های خود بکشند.

همچنین استفاده از جوش شیرین و شستشوی دهان با این ماده نیز می‌تواند سبب سفیدی و حفظ سلامت دندان‌ها شود.

گفتنی است، در عین حال کارشناسان هشدار می‌دهند افراد تنها از جویدن آدامس پس از مصرف غذا و تنها به مدت 10 دقیقه استفاده کنند زیرا جویدن آدامس در هنگام گرسنگی و یا جویدن بیش از 10 دقیقه می‌تواند به شدت بر سلامت دهان و دندان، فک و دستگاه گوارش اثر منفی بگذارد.

آنها در عین حال به افراد توصیه می‌کنند از مسواک زدن سریع دندان‌های خود اجتناب کنند و در عوض مسواک را به صورت حرکت دایره‌ای و ملایم به دندان های خود کشیده و حتما لثه‌های خود را ماساژ دهند.

کارشناسان برای نتیجه بخشی بهتر مسواک زدن توصیه می‌کنند افراد محیط دهان و دندان خود را به 4 بخش تقسیم کنند و با در نظر گرفتن سطح بیرونی و داخلی دندان‌ها به نظافت آنها بپردازند.

کارشناسان مصرف بیش از حد آدامس را سبب ساخته شدن اسید در معده و در طول زمان بروز تحریک در دیواره معده و سرانجام ابتلا به زخم معده یا حتی سرطان در افراد می‌دانند.

تمیز کردن دندان توسط جوش شیرین می تواند از طریق آغشته کردن یک تکه پنیر به جوش شیرین محلول با آب و سایش آن به دندان‌ها صورت گیرد.

جوش شیرین می‌تواند سبب پاک کردن لکه‌های نوشیدنی هایی چون قهوه، چای و همینطور سیاهی ناشی از استعمال سیگار شود.

کارشناسان وجود اسید آسلوربیک اسید ملایم پاک کننده محیط دندان و ایجاد درخشندگی در دندان در توت فرنگی را اصلی‌ترین عامل برای مفید بودن خوردن توت فرنگی می‌دانند.

پزشکان همچنین به افراد توصیه می‌کنند به جای مسواک زدن پس از خوردن صبحانه قبل از خوردن صبحانه مسواک بزنند زیرا پس از خوردن صبحانه به دلیل وجود مواد اسیدی در مواد غذایی سطح مینای دندان استحکام خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد و مسواک زدن می‌تواند سبب آسیب به دندان دراین حالت شود.

هنگام خوردن مواد قندی باکتری‌های زیاد در سطح دهان تولید می‌شوند که منجر به ساخت اسید بیشتر و تخریب مینای دندان می‌شود.

کارشناسان در نهایت به افراد توصیه می کنند، مسواک زدن باید آخرین اقدام آنها قبل از خواب باشد و نباید پس از مسواک شب دوباره مواد غذایی مصرف کنند زیرا در این حالت اثر محافظتی مسواک عملا بی‌اثر می‌شود.(سلامانه)

طرز تهیه کلوچه براونی،فوق العاده لذیذ

یکشنبه 1 شهریور 1394 ساعت 10:29

مواد لازم: ۳۰۰ گرم شکلات، رنده شده, ۶قاشق غذا خوری کره, ۲قاشق غذا خوری پودر اسپرسو فوری, نصف فنجان آرد, ۱ ق چ بکینگ پودر, نصف قاشق چای خوری نمک, ۲ عدد تخم مرغ, ۳ چهارم فنجان شکر, ۱ قاشق چای خوری عصاره وانیل, نمک دریا (برای روی کلوچه ها)

میوه‌های لذیذ مخصوص درمان زخم‌های پوستی

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان به افرادی که می‌خواهند پوست سالم، بدون زخم و چین و چروک داشته باشند، خوردن میوه‌هایی چون هندوانه و انار را توصیه اکید می‌کنند.

گفتنی است، هندوانه و انار هر دو سرشار از ویتامین C هستند و می‌توانند آسیب‌های پوستی را درمان کنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، انواع توت‌ها نیز با تقویت سیستم ایمنی می‌تواند باعث جلوگیری از بیماری‌های پوستی و خشکی سطح پوست شود.

از دیگر سبزی‌های مفید، اسفناج است که می‌توان باعث افزایش قابلیت ارتجاعی پوست شود.

روغن زیتون و خود میوه زیتون نیز به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 می‌توانند به حفظ رطوبت پوست کمک کنند و حتی باعث تقویت مو و ناخن و همچنین بهبود گردش خون به این اعضا و حفظ شادابی و طراوت پوست و مو شوند.

کارشناسان اعتقاد دارند در هندوانه ویتامین C و نیز لیکوپن کارتتوئید وجود دارد که سبب بهبود گردش خون در سطح پوست و درخشان کردن آن می‌شود.

نتایج این تحقیق در مجله تغذیه به چاپ رسیده است.

مصرف توت علاوه بر حفظ سلامت پوست، باعث جلوگیری از التهاب پوستی، قرمزی و کاهش مشکل روزاسه در افراد می‌شود.

کارشناسان در توت، زغال اخته و تمشک انواع آنتی‌اکسیدان‌ها را شناسایی کرده‌اند که سرشار از مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست هستند.

کارشناسان مصرف آب انار و یا خود میوه انار را به ویژه در فصل پاییز توصیه می‌کنند.

مرغ شکم پر خوشمزه و لذیذ بدون فر +عکس

در این قسمت یک دستور غذایی لذیذ و خوشمزه مرغ شکم پر بدون فر را  برای شما قرار داده است .

مواد لازم مرغ شکم پر :

مرغ ۱ عدد

مغز گردوی خرد شده ۱/۲ لیوان

رب انار ۲ قاشق غذاخوری

پیاز ۱ عدد

جعفری خرد شده ۱ لیوان

گشنیز خرد شده ۱ لیوان

زرشک ۱/۴ لیوان

کشمش ۱/۴ لیوان

طرز تهیه مرغ شکم پر :

پیاز را خرد کنید و با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود ، جعفری و گشنیز خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا سبزی ها سرخ شوند سپس زرشک ، کشمش ، رب انار ، مغز گردو ، نمک و فلفل اضافه کنید ، کمی تفت دهید و از روی حرارت بردارید.

مرغ را از شب قبل داخل قابلمه ای بریزید و روی پوست مرغ را با لایه ای از نمک بپوشانید و در یخچال بگذارید ، مرغ را خوب بشویید و مواد شکم پر را داخل شکم مرغ بریزید سپس پوست انتهای بدن را با نخ و سوزن محکم به هم بدوزید تا مواد از شکم مرغ خارج نشوند ، پاهای مرغ را نیز با نخ به هم ببندید.
دو طرف مرغ را با مقداری روغن سرخ کنید تا پوست مرغ طلایی شود ، داخل قابلمه آب بریزید تا حدی که بیشتر از نصف مرغ را بپوشاند ، قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و برای ۲ ساعت بگذارید مرغ بپزد و آب مرغ کشیده شود سپس سرو کنید.

نکته ها : در صورت تمایل میتوانید مقداری برگ سیر تازه به سبزیجات شکم پر اضافه کنید ، میتوانید مواد داخل شکم مرغ را بنابر سلیقه تان تغییر دهید یا کمتر و بیشتر کنید ، میتوانید به جای زرشک و کشمش از آلو برای داخل شکم مرغ استفاده کنید.

آموزش پخت مرغ شکم پر خوشمزه

مرغ غذایی که بیشترین سهم را در  سفره های ایرانی دارد، در بین غذاهایی که با مرغ درست می شود یکی از پرطرفدارترین غذاها که بسیار خوشمزه و لذیذ است مرغ شکم پر خطه شمال کشور است. در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه مرغ شکم پر را آموزش می دهیم. با ما همراه باشید.

فلفل به میزان دلخواه

روغن به میزان دلخواه

مرغ (درسته با پوست) ۱ عدد

لیمو نصف قاچ

پیاز (متوسط خرد شده) ۳ عدد

پرتقال ۱ عدد

پودر کاری (اختیاری) ۱ قاشق چای خوری

آلو (من۴/۳ پیمانه ریختم) هرچی دوست دارین

کشمش ۲/۱

زرد چوبه ۲ قاشق چای خوری

دارچین ۱ قاشق چای خوری

نمک به میزان دلخواه

طرز تهیه مرغ شکم پر:

اول از همه ۱ عدد پیاز متوسط خرد شدمون رو نمک و فلفل میزنیم و بهش آب لیموی تازمون رو اضافه میکنیم…….

حالا آب پرتقالمون و اق چ زردچوبه رو بهش اضافه می کنیم…..

و مخلوط می کنیم…..سعی کنید پوست مرغی که انتخاب میکنید سالم باشه…..

مرغمون رو بعد از شستن و خشک کردن توی یک کاسۀ بزرگ میذاریم و حسابی با مایۀ پیاز پرتقالی که درست کردیم آغشته می کنیم……

هم داخل شکمش…..و هم روی کامل مرغ……..

و حتی زیر پوست مرغ…..زیر پوست سینه و ران ها…..همه را پر از مایه کنید…..

تا حسابی مرغمون به مایه آغشته بشه……

حالا با یک نایلون یا درب محکم ظرف را بپوشانید و بمدت ۱ روز کامل ( ۲۴ ساعت) در یخچال بذارید……..یادتون باشه هرچند ساعت یکبار پوشش مرغتون رو برداشته و همینطور در مواد دورش بغلطونید و آب پرتقال و لیمو رو بر روی کل مرغتون بریزید و دوباره سرش رو بذارید و این کار رو چند بار انجام بدید………

بعد از یک روز ادامۀ پختمون رو انجام میدیم
۲ عدد پیاز خرد شدمون رو کمی تفت میدیم تا نرم شه

حالا پیازمون رو از روی اجاق گاز برداشته و در ظرفی با کمی نمک و ۱ ق چ زردچوبه و دارچین و آلو و کشمش و ادویه کاری مخلوط میکنیم…..

مرغ شکم پر

میذاریم کنار و میریم سروقت مرغمون………..
جونم براتون بگه مرغمون رو که ۱ روز حسابی توی مواد بوده و کاملا” آب پرتقال و لیمو و البته پیاز توی گوشتش نفوذ کرده و حسابی ترد و خوشمزش کرده رو از یخچال در میاریم و همۀ مواد رو حسابی ازش جدا میکنیم هم پیازها و هم آب پرتقال ….

حالا ته سینی فر یه ورق فویل گذاشته(برای اینکه ظرفتون کثیف نشه و شستنش راحت باشه) ….و به اندازۀ ۱ ق چ (فقط در حد چرب شدن) روی فویلتون روغن بریزید……مرغتون رو در ظرف فر گذاشته….و مواد پیاز و کشمش و آلو رو درشکم مرغ بریزید…..و شروع به دوختن شکم مرغ کنید……

طرز تهیه مرغ شکم پر

طرز تهیه مرغ شکم پر

خوب حالا که مرغمون رو حسابی ذوختیم…میریم سراغ بال های اون……برای زیبای شکل مرغ بهتره بال های مرغ را در زیر کتف مرغ

طرز تهیه مرغ شکم پر

حالا به اندازه ای که فقط پوستش خشک نباشه به پوستش روغن میزنیم ومیذاریم توی فر…..بمدت ۲ تا ۲:۳۰ ساعت…..یادتون باشه که ۱ ساعت اول روی حرارت کم رو به متوسط و سپس کم کم حرارت را زیاد کنید.(البته نه خیلی زیاد که روی مرغ بسوزه و داخلش نپزهتعجب)……هر ۲۰ دقیقه یکبار هم از همون آبی که خود مرغ پس میده با قاشق روی تمام قسمت های مرغ ریخته و با سرعت درب فر را ببندید و این کار را تا آخرین لحظۀ زمان پخت چندین بار انجام دهید……..

خوراک سبزیجات با سس سفید؛ مقوی و لذیذ

[ad_1]

امروز برای شما طرز تهیه‌ی غذایی مقوی و لذیذ را آماده کرده‌ایم. در این غذا، پروتئین‌ها، فیبر و ویتامین‌های زیادی مانند روی و پتاسیم وجود دارد. شکل غذای مورد نظر نیز برای کودکان جذاب است. برای دیدن دستور تهیه‌ی این غذای خوشمزه، با ما همراه باشید.

امروز برای شما طرز تهیه‌ی غذایی مقوی و لذیذ را آماده کرده‌ایم. در این غذا، پروتئین‌ها، فیبر و ویتامین‌های زیادی مانند روی و پتاسیم وجود دارد. شکل غذای مورد نظر نیز برای کودکان جذاب است. برای دیدن دستور تهیه‌ی این غذای خوشمزه، با ما همراه باشید.

مواد لازم:

کدو: سه عدد کوچک

بادمجان: دو عدد

هویج: دو عدد

پیاز متوسط: یک عدد

گوشت خرد شده: نیم کیلو

گوجه فرنگی: دو عدد

روغن: به میزان لازم

نمک: به میزان لازم

زردچوبه: یک قاشق چایخوری

فلفل سیاه: یک قاشق چایخوری

سیر: دو حبه

سیب زمینی: دو عدد

نخودفرنگی: نصف پیمانه

جعفری خرد شده: به میزان لازم

رب گوجه: دو قاشق غذاخوری

شیر: یک لیتر

آرد: سه قاشق سوپخوری

نمک: نصف قاش چایخوری

فلفل: کمی

آب مرغ: یک پیمانه

کره: به میزان لازم

طرز تهیه:

کدو، بادمجان، سیب زمینی، هویج و گوجه فرنگی را خوب شسته و به شکل حلقه حلقه خرد می‌کنیم.روغن را در ظرفی مناسب ریخته، پیاز خرد شده را به آن اضافه می‌کنیم، تفت می‌دهیم تا طلایی رنگ شود. سپس گوشت خرد شده را به آن اضافه می‌کنیم و خوب تفت می‌دهیم تا آب آن خشک شود. سپس به ترتیب هویج، کدو، بادمجان، سیب زمینی، نخودفرنگی و گوجه فرنگی را به آن اضافه می‌کنیم و مواد را تفت می‌دهیم. بعد، سیر رنده شده، نمک و ادویه را به آنها اضافه می‌کنیم. 

در مرحله‌ی بعد، ظرفی مناسب انتخاب کرده (مانند آنچه در عکس مشاهده می‌کنید) و مواد را داخل ظرف قرار می‌دهیم. رب گوجه را با یک پیمانه آب مخلوط می‌کنیم و روی مواد می‌ریزیم و در آخر جعفری خردشده را روی مواد قبلی می ریزیم.

طرز تهیه‌ی سس سفید

یک تکه کره را در ظرفی مناسب ریخته روی حرارت قرار می‌دهیم تا آب شود سپس آرد را کم کم اضافه کرده و هم می‌زنیم تا رنگ آرد تغییر کند. 

آرد را از روی حرارت برمی‌داریم و شیر را آرام آرام به آن اضافه کرده و هم می‌زنیم تا مخلوطی یک دست به وجود آید. سپس نمک و فلفل و آب مرغ را به آن اضافه می‌کنیم و روی حرارت قرار می‌دهیم. 

وقتی کمی سس ما غلیظ شد، آن را بر روی مخلوط سبزیجات می‌ریزیم و ظرف خوراک سبزیجات را داخل فر به مدت نیم ساعت قرار می دهیم.

خوراک سبزیجات ما آماده شد.

ترجمه و تنظیم: تابناک باتو

منبع: mawdoo3

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای ماهی لذیذ سالمون با سس شوید ماهی با قارچ و کاری ماهی سرخ شده به سبک ویتنام طرز تهیه غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی آموزش آشپزی آکا و طرز …طرز تهیه کوکو سبزیجاتپنکیک طرز تهیه مرغ رژیمی فلفلی سوپ رژِیمی چربی سوز طرز تهیه مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟سایر مطالب آشپزی و شیرینی پزی طرز تهیه ماهی با پوره کلم بروکلی با روشی بسیار ساده عکسطرز تهیه انواع سس های خوشمزه و بی نظیر تصاویرآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای طرز تهیه پفیلاذرت بوداده میان وعده مقوی و پر انرژی …طرز تهیه پفیلا پفیلا طرز بو دادن ذرت میان وعده مقوی و پر انرژی برای بچه هاطرز تهیه آشپزی کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز مافین کدوحلوایی با سبزیجات غذایی گیاهی، سالم و خوشمزه مافین کدو حلوایی و سبزیجات می غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای ماهی لذیذ سالمون با سس شوید ماهی با قارچ و کاری ماهی سرخ شده به سبک ویتنام طرز تهیه کتلت ماهی غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه رژیم های غذایی ضد انواع سرطان را بشناسید غذای رژیمی با اسنک کدو و طرز تهیه طرز تهیه یک سالاد مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟ طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال عکس طرز تهیه کیک آناناس و کدو سبز عصرانه طرز تهیه انواع سس های خوشمزه و بی نظیر تصاویر مگشت پلو ، یک غذای خوشمزه با مواد مقوی عکس کباب تابه ای ، یک شام ایده آل و خوشمزه برای طرز تهیه پفیلاذرت بوداده میان وعده مقوی و پر انرژی برای بچه ها طرز تهیه پفیلا پفیلا طرز بو دادن ذرت میان وعده مقوی و پر انرژی برای بچه هاطرز تهیه پفیلا مافین کدوحلوایی با سبزیجات غذایی گیاهی، سالم و خوشمزه مافین کدو حلوایی و سبزیجات می تونه آشپزی کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز با ذکر

طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ

[ad_1]

مرغ را همراه پیاز، نمک و فلفل کمی تفت می دهیم و لبوها را به صورت دلخواه خرد می کنیم.

مواد لازم برای پخت لوبیا پلو:

مرغ پخته و خرد شده :1/2 مرغ

لبوی پخته و خرد شده :4 عدد

اسفناج پخته شده :100 گرم

برنج آبکش شده :3 پیمانه

پیاز سرخ شده :یک عدد

زعفران :یک قاشق غذاخوری

نمک، فلفل و روغن :به میزان لازم

 طرز تهیه:

مرغ را همراه پیاز، نمک و فلفل کمی تفت می دهیم و لبوها را به صورت دلخواه خرد می کنیم.

اسفناج ها را می گذاریم کمی نرم شوند. (اسفناج ها نیازی به پخت زیاد ندارند)

درون یک قابلمه، تمام مواد را به صورت لایه لایه به برنج آبکش شده اضافه می کنیم و مقداری از برنج رازعفرانی کرده و می گذاریم تا برنج دم بکشد.

به خاطر اینکه لبوها له نشوند، پس از اینکه مواد را لابه لای برنج قرار دادیم لبو را نیز روی آن اضافه می کنیم. چون موقع مخلوط کردن، لبو له می شود، بهتر است که جداگانه به برنج اضافه شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ با توجه به …طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ با توجه به فصل پاییز درست کردن غذا با محصولات طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ محبوب هامرغ را همراه پیاز، نمک و فلفل کمی تفت می دهیم و لبوها را به صورت دلخواه خرد می کنیمطرز تهیه لبو پلو غذایی کاملا پاییزیطرز تهیه لبو پلو پخت لبو پلوپخت انواع پلوآشنایی با نگه داری مواد غذایی کودکان و طرز تهیه نان پنیری لذیذ و خوشمزه مجله تصویر …طرز تهیه نان پنیری لذیذ و خوشمزه طرز پخت غذایی را طرز تهیه نان پنیری لذیذ و طرز تهیه گوشت و لبو غذای لذیذ پاییزی خوراک راگو گوشت و گلچین آشپزیطرز تهیه گوشت و لبو غذای لذیذ پاییزی خوشمزه طرز تهیه گوشت و لبو غذای طرز تهیه سالاد سزار ، پیش غذایی خوشمزه و لذیذ آکاطرز تهیه سالاد سزار ، پیش غذایی خوشمزه و لذیذ خوشمزه طرز تهیه و آموزش پلو انواع طرز تهیه غذاهای خیلی خوشمزه فقط در دقیقهطرز تهیه پلو سبزیجات هندی غذایی خوشمزه طرز تهیه و لذیذ عکس طرز تهیه برچسب ها طرز تهیه لبو پلوطرز تهیه لبو پلو طرز تهیه لبو پلو طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ طرز تهیه مرغ و لبو ها طرز تهیه کلم پلو کلم پلو غذایی بسیار لذیذ و اشتها آور است و طرز تهیه آن کمی صفحه نخست خوشمزه های من انواع غذاهای خارجیانواع غذاهای سریعغذاهای تازهفست …طرز تهیه انواع غذاهای خارجی طرز تهیه پلو به روش طرز تهیه املت هندیساده و خوشمزه طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ با توجه به فصل پاییز این فصل بسیار لذیذ و خوشمزه و خوشمزه طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ محبوب ها مرغ را همراه پیاز، نمک و فلفل کمی تفت می دهیم و لبوها را به صورت دلخواه خرد می کنیم طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ و ترشی و انواع ته دیگهای لذیذ و خوشمزه و ترشی و انواع ته دیگهای لذیذ و خوشمزه و ترشی و انواع ته دیگهای لذیذ و خوشمزه گسترده است که زیبایی را مهمان خانه ها و گسترده است که زیبایی را مهمان خانه ها و گسترده است که زیبایی را مهمان خانه ها و نقاشی های کودکان که عروسک های آیکیا نقاشی های کودکان که عروسک های آیکیا نقاشی های کودکان که عروسک های آیکیا طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ طرز تهیه لبو پلو غذایی کاملا پاییزی طرز تهیه لبو پلو پخت لبو پلوپخت انواع پلوآشنایی با غذاهای نگه داری مواد غذایی کودکان و طرز تهیه غذاهای خیلی خوشمزه فقط در دقیقه موز خوشمزه و شیکطرز تهیه پلو سبزیجات هندی غذایی و لذیذ عکس طرز تهیه خوراک طرز تهیه سالاد سزار ، پیش غذایی خوشمزه و لذیذ آکا طرز تهیه سالاد سزار ، پیش غذایی خوشمزه و لذیذ خوشمزه طرز تهیه و آموزش کاپ پلو انواع برچسب ها طرز تهیه لبو پلو طرز تهیه لبو طرز تهیه لبو پلو طرز تهیه لبو پلو غذایی خوشمزه و لذیذ لازم طرز تهیه مرغ و لبو ها را انواع پلو ، انواع چلو ، کته ، پخت برنج آموزش آشپزی آکا و والک و سیرک پلو طرز تهیه ته طرز تهیه کدو پلو خوشمزه طرز تهیه نگهداری از مواد غذایی طرز تهیه یک غذای ساده و خوشمزه با مرغ طرزتهیهیکغذای طرز تهیه یک غذای ساده و خوشمزه با مرغ و طرز طرز تهیه یک غذای ساده و طرز تهیه زرشک پلو آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با طرز تهیه ژله انار و بستنی برای شب یلدا طرز تهیه لبو پلو غذایی طرز تهیه دسر خوشمزه دنیای شیرین آشپزی انواع غذاهای لذیذ با سینه و فیله مرغ البته لای پلو و به به امید خدا طرز تهیه و امروز در خدمتتونم با یه غذای لذیذ و خوشمزه