مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

شادی مردم تأمین نشود، مخدر و مشروبات فراگیر می‌شود

جام جم سرا: سید حسن موسوی چلک با اشاره به نتایج آخرین پژوهش حوزه اعتیاد و دلایل درگیر شدن افراد به اعتیاد از نبود شادی و ‏نشاط در جامعه انتقاد کرد و گفت: جامعه ما دچار کرختی و فرسودگی شده در حالی که باید برای افراد ‏متناسب با سن آنها نشاط تعریف شود و مردم نیازمند این شادی ها هستند و اگر نتوانند از راه درست ‏آن را تامین کنند قطعا از طرق دیگری همانند مصرف مواد مخدر، فضای مجازی، مشروبات الکلی و ‏مخدرهای صنعتی به دنبال کسب لذت و شادی می‌روند.‏

به نقل از ایسنا، چلک گفت: رتبه شادی ایران در بین 157 کشور دنیا 115 است و این نشان می دهد که در حوزه ‏مدیریت شادی دچار یک چالش جدی هستیم.‏

نباید در موضوعات اجتماعی رویکرد سیاسی، انتظامی و ‏قضایی نگاه غالب باشد و مسوولان و سیاستگذاران باید ‏بپذیرند برخورد مقابله‌ای صرف که تاکنون صورت می‌گرفته نتوانسته در جلوگیری از مواد مخدر ‏تاثیرگذار باشد

وی با انتقاد از اینکه ‏در کشور برای تمام مراسم عزاداری، ستاد تشکیل می‌شود اما هیچ ستادی برای شادی و نشاط ‏مردم نداریم، گفت: باید به سمت تقویت هویت فرهنگی مردم برویم، نباید با دولتی کردن بسیاری از ‏امور، مدیریت را از مردم بگیریم، دین اسلام و فرهنگ ایرانی مبتنی بر شادی و ‏نشاط است و دارای فرهنگ غنی دینی و اسلامی و ملی هستیم.‏

موسوی چلک با تاکید بر اینکه باید داشته‌های فرهنگی مردم را باور کنیم اظهار کرد: در صورتی که ‏این داشته ها مغایرتی با اسلام نداشته باشند باید آنها را تقویت کرد.

وی همچنین در بخش دیگری از سخنانش گفت: خانواده‌ها باید به همان میزان که تحصیل، بهداشت، سلامت و تامین نیازهای مادی فرزندانشان برایشان یک دغدغه بزرگ است در ‏قبال مراقبت از فرزندانشان در برابر آسیب‌های ناشی از اعتیاد نیز دغدغه داشته باشند.‏

وی افزود: نباید در موضوعات اجتماعی رویکرد سیاسی، انتظامی و ‏قضایی نگاه غالب باشد و مسوولان و سیاستگذاران باید ‏بپذیرند برخورد مقابله‌ای صرف که تاکنون صورت می‌گرفته نتوانسته در جلوگیری از مواد مخدر ‏تاثیرگذار باشد هرچند که ما زحمات حوزه انتطامی را نفی نمی‌کنیم.‏

موسوی‌چلک ادامه داد: نباید ‏از کار اجتماعی انتظار نتایج کوتاه مدت داشت زیرا اقدامات اجتماعی قطره فلج اطفال نیست که در ‏کوتاه مدت نتیجه آن را ببینیم بلکه امور اجتماعی نیازمند یک زمان مناسب بین یک تا دو دهه است که ‏باید همزمان ساختارها نو شود، برنامه‌ها تغییر کند و بر همین اساس نیز باید تغییر نگرش‌ها اتفاق بیفتد.‏

وی با اشاره به اینکه تاثیرپذیری حوزه اجتماعی ناشی از تاثیرات سایر حوزه هاست گفت: ‏اعتیاد جدا از حوزه آسیب‌ها نیست و آسیب‌ها نیز از موضوعات اجتماعی جدا نیست؛ از سوی دیگر بحث ‏مشارکت مردم به عنوان مهمترین بخش رویکرد اجتماعی کردن امر مبارزه با مواد مخدر موضوعی ‏است که باید برای عملیاتی شدن آن فضای مناسب مشارکت را فراهم آوریم و همه ظرفیت‌ها باید پای ‏کار بیایند، در حالی که شاهدیم همه ظرفیتها در همه حوزه ها بکار گرفته نمی‌شوند.‏

او افزود: برای استفاده از ظرفیت‌های مرتبط با این موضوع باید ابتدا آنها را شناسایی و سپس ‏اولویت بندی کنیم و پتانسیل دستگاه‌ها و بخشها متناسب با کارایی که دارند به کار گرفته شوند ضمن آنکه ‏این ظرفیت‌ها صرفا در دستگاه‌های دولتی خلاصه نشدند، در بخش‌های غیر دولتی و مردمی از ‏ظرفیت‌های بسیار خوبی برخوردار هستیم که باید بدرستی مورد استفاده قرار بگیرند.‏

امروز در حوزه اچ آی وی باید بپذیریم که انتقال از طریق روابط جنسی در حال افزایش ‏است؛ نباید اشتباهات اعتیاد را در آن تکرار کنیم و نباید نقاب به این موضوع بزنیم چون نقاب مانع از ‏مشخص شدن واقعیت‌هاست

مدیرکل توسعه مشارکت‌های مردمی و سازمان‌های مردم‌نهاد ستاد مبارزه با مواد مخدر ادامه داد: من معتقدم ‏نباید از مطالبه‌گری اجتماعی مردم بترسیم. با دولتی کردن امور و شعار غیر دولتی دادن نمی توانیم موضوعات و معضلات اجتماعی را ‏حل کنیم لذا نمی‌توان برای رویکرد مبارزه با مواد مخدر تنها به استفاده از ظرفیت دستگاه‌ها اکتفا ‏کرد بلکه باید زیرساخت‌های حضور مردم در مشارکت‌های اجتماعی بدرستی تعریف و فراهم شود تا ‏مردم بتوانند در سیاست‌گذاری‌ها نیز نقش داشته باشند.

‏وی با اشاره اینکه برای اجتماعی کردن موضوعات اجتماعی باید پذیرش اجتماعی آن موضوع نهادینه ‏شود گفت: امروز در حوزه اچ آی وی باید بپذیریم که انتقال از طریق روابط جنسی در حال افزایش ‏است؛ نباید اشتباهات اعتیاد را در آن تکرار کنیم و نباید نقاب به این موضوع بزنیم چون نقاب مانع از ‏مشخص شدن واقعیت‌هاست لذا شناخت مشکل، مجهز بودن به مهارت مقابله با آن و گفتن واقعیت‌ها قطعا ‏در حل معضل به ما کمک می‌کند.‏

مدیرکل توسعه مشارکت‌های مردمی و سازمان‌های مردم‌نهاد ستاد مبارزه با مواد مخدر جامعه را نیازمند ‏یک مدیریت هوشمند دانست و خاطرنشان کرد: نگاه ما در مشارکت مردم باید متناسب با مطالبه آنها باشد ‏و باید موضوعات به یک دغدغه اجتماعی تبدیل شود و از سوی دیگر باید در حوزه اجتماعی با صبر ‏و حوصله برخورد کرد چراکه موضوعات اجتماعی مسایل زمانبری هستند.‏

Share


ادامه مطلب ...

قربانیان مصرف مواد مخدر: روزی ۸ نفر

جام جم سرا به نقل از ایرنا: «سید نحیف حسینی» شنبه شب در شورای مبارزه با مواد مخدر خراسان شمالی در بجنورد اظهار کرد: سن اکثر جوانانی که در شبانه روز بر اثر مواد مخدر در کشور جان خود را از دست می‌دهند بین ۲۵ تا ۳۰ سال است.

وی با ابراز تاسف از مرگ این جوانان افزود: این جوانان سرمایه کشور هستند که این چنین جان خود را در کف خیابان، از دست می‌دهند و حال آنکه با پرداختن درست به ترک اعتیاد می‌توانیم بسیاری از عوارض و آسیب‌های اجتماعی را که از این ناحیه به جامعه وارد می‌شود، بکاهیم.

معاون امور مجلس ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: در استان‌ها باید به کاهش ترک اعتیاد، به خصوص پیشگیری از آن، توجه بیشتری صورت گیرد و از فرصت‌های در اختیار برای کاهش این معضل اجتماعی استفاده شود.

حسینی افزود: برنامه محوری ما در پیشگیری از مواد مخدر، ایجاد اشتغال برای معتادان بهبود یافته است که علاوه بر اختصاص اعتبار ستاد مبارزه با مواد مخدر، تفاهمنامه‌ای با صندوق مهر امام رضا (ع) برای تخصیص اعتبار امضا شده تا به کارآفرینانی که بهبودیافتگان را به کار گیرند، تسهیلات ویژه‌ای داده شود.

به گفته وی، خراسان شمالی به عنوان استان منتخب برای اجرای طرح اشتغال بهبود یافتگان اعتیاد در کشور انتخاب شده است.

این مسوول در ستاد مبارزه با مواد مخدر، مقابله با مواد مخدر را از دیگر برنامه‌های ستاد در کنار پیشگیری و درمان معتادان عنوان کرد و با اشاره به مراکز نگه داری معتادان در کشور، افزود: در این مراکز باید معتادانی که از سوی مراکز قانونی معرفی می‌شوند؛ نگهداری شوند.

به گفته حسینی، برای ایجاد مراکز نگه داری معتادان متجاهر در استان خراسان شمالی به عنوان استان پایلوت یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال اعتبار تخصیص داده شده است.

وی در این نشست خواستار اجرای مصوبات ستاد مبارزه با مواد مخدر خراسان شمالی شد که با حضور وزیر کشور به تصویب رسیده بود.


ادامه مطلب ...

مقابله با مواد مخدر با اجرای «برنامه خانه و مدرسه»

جام جم سرا به نقل از مهر: «لیک بونوات» نماینده دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل متحد در جمهوری اسلامی ایران در این برنامه گفت: جوانان در سرتاسر جهان در خطر سوءمصرف مواد هستند، چرا که در برهه‌ای از زندگیشان هستند که می‌‌توانند به را حتی تحت تاثیرهمسالان و کسانی قرار گیرند که آنان را سرمشق خود قرار می‌­دهند و مواد روانگردان استفاده می‌­کنند.
به نقل از مرکز اطلاعات سازمان ملل متحد، این طرح با همکاری ستاد مبارزه با مواد مخدر جمهوری اسلامی ایران، وزارت آموزش و پرورش و سازمان بهزیستی تحت برنامه کشوری همکاری فنی در زمینه مقابله با مواد مخدر و جرم در جمهوری اسلامی ایران و برنامه منطقه­‌ای برای افغانستان و کشورهای همسایه و با هدف حمایت از برنامه­های علمی و مبتنی بر شواهد پیشگیری از مصرف مواد برگزار شد.

بونوات تصریح کرد: در جمهوری اسلامی ایران، که ۶۰ درصد از جمعیت آن را افراد کمتر از ۳۰ سال تشکیل می‌­ دهد، نسل جوان گروه آسیب ­پذیر به شمار می‌­رود. مسوولان کشوری و سازمان ملل متحد نگرانی جدی خود را نسبت به روند رو به رشد سوء مصرف محرک­‌های نوع آمفتامینی در کشور ابراز کرده­‌اند.

وی افزود: برنامه‌های مبتنی بر شواهد پیشگیری از مصرف مواد جزو اصلی راهکارهای موفق کوتاه و میان مدت در زمینه کنترل مواد مخدر هستند.
او همچنین گفت: برنامه­‌های مبتنی بر شواهد پیشگیری از مصرف مواد در جوانان به ازای هر یک دلار، با در نظر گرفتن هزینه ­های جرم، بیکاری و بیماری، ۱۰ دلار و یا حتی بیشتر صرفه جویی می‌­کنند، در نتیجه اجرای چنین برنامه­هایی را باید ارتقاء داد.

بونوات بر توجه، منابع و تلاش­های بیشتر در زمینه پیشگیری از مصرف مواد به عنوان ابزاری جهت پرداختن هر چه موثر‌تر به چالش مواد تاکید کرد.


ادامه مطلب ...

مخدر «گل» چیست؟ مواد روانگردان چه اثری بر بدن و روان دارند؟

جام جم سرا: هر روز ۹نفر از ایرانی‌ها به خاطر مصرف مواد مخدر می‌میرند. جماعتی که به گواه آمارهای جمعیت مبارزه با دخانیات کشور، از ۱۰سالگی دست به سیگار می‌شوند و از ۱۷سالگی مواد مخدر را تجربه می‌کنند.
در این میان، گروهی هم هستند که از ۱۲ سالگی به بعد پای مخدرهای صنعتی به زندگیشان باز می‌شود و روزگارشان را با شیشه، حشیش، کروکودیل و ماریجوانا سیاه می‌کنند؛ مخدرهایی که یک جمله مشترک درباره بیشتر آن‌ها تکرار می‌شود: «این اعتیاد آور نیست»! این جمله، امروز بیشتر از همه درباره «گل» به گوش می‌رسد.


ماده مخدر گل،‌‌ همان اندازه که اسم خوشایندی دارد، یکی از خطرناک‌ترین مواد مخدری است که این روز‌ها در دست جوان‌ها می‌چرخد و به اسم یک روانگردان طبیعی خرید و فروش می‌شود. مخدری که ضربان قلب را بالا می‌برد، احساس بی‌قراری می‌دهد، باعث توهم می‌شود و با یک بار مصرف، طوری عملکرد مغز را مختل می‌کند که زندگی بدون آن غیر ممکن می‌شود.


روانگردان‌ها از کجا می‌آیند؟

اولین بار، در دهه ۱۹۷۰ تا ۱۹۸۰ میلادی بود که امریکا، انگلیس و رژیم صهیونیستی روی مواد شیمیایی‌ای کار کردند که عموما با هدف نظامی تولید می‌شدند. این مواد، در واقع فرمول‌های جدیدی بودند که خواص روانگردان داشتند و در آزمایش‌های کنترل فکر، با هدف حقیقت یابی از جاسوسان مورد استفاده قرار می‌گرفتند. این ترکیبات خواصی شبیه حشیش و ماریجوانا داشتند با این تفاوت که می‌توانستند چندین برابر آن تاثیرگذار باشند.

سال‌ها بعد، گیاه شاهدانه‌ای که به آن «کوش افغان» هم گفته می‌شد، از افغانستان به امریکا برده شد و این شروع پیدایش «گل» بود. گیاهی که از تولیدش زمان زیادی نمی‌گذرد اما به خاطر تاثیرات درمانی‌اش در پزشکی جای خود را باز کرد.

دکتر محمدرضا یزدان نیاز، پژوهشگر و متخصص ترک اعتیاد می‌گوید: «با استفاده از کوش افغان، ماریجوانای جدیدی کشت شد که خواصی متفاوت از ماریجوانای سنتی داشت و به آن «مدیکال ماریجوانا» گفته می‌شد. ماری جوانا گیاهی است که هم نوع نر آن وجود دارد و هم نوع ماده. نوع نر ۳درصد و نوع ماده ۸درصد مخدر دارد. اتفاقا اعتیاد به ماریجوانا بسیار دیر ایجاد می‌شود و خیلی راحت هم قابل ترک است؛ اما گیاه جدیدی که با تغییرات ژنتیکی تولید شد، دو جنسیتی بود و برخلاف ماریجوانای طبیعی که گل‌های کمی دارد، بسیار پر گل است. در این گل‌ها ۷ برابر بیشتر از ماریجوانا ماده مخدر وجود دارد. آنقدر که اگر از کنار آن عبور کنید یا شب بالای سرتان باشد، دچار توهم می‌شوید.»


ماریجوانایی که این روز‌ها در دست جوان‌ها می‌چرخد، گل همین ماریجوانای تغییر ژنتیکی یافته است که حتی دست و دل پزشکان هم برای تجویز آن می‌لرزد و فقط در شرایط خاصی، برای بیماران خاص آن را توصیه می‌کنند؛ به مدت محدود و دوز بسیار پایین.


دکتر یزدان نیاز می‌گوید: «بیمار می‌تواند حداکثر یک ماه با دوز خیلی پایین از ماریجوانای طبی استفاده کند. آن هم در بیماری‌های عصبی شدید، یا بیمارانی که در مراحل پایانی عمرشان قرار دارند و پزشک می‌خواهد روزهای پایانی زندگیشان بدون درد بگذرد.»


«گلی» که آرتا کاشت

به مخدر گل اگرچه در دنیا به چشم دارو نگاه می‌شود اما از ۸-۹ سال قبل توسط فردی با نام مستعار آرتا به ایران آورده شد و حالا در شیراز کشت می‌شود. گل که در باور عمومی حتی کم خطر‌تر از حشیش و ماریجوانا و علف معرفی شده است، می‌تواند آنقدر خطرناک باشد که با یک بار مصرف، برای همیشه باعث اعتیاد شود. چون به طور مستقیم بخش‌های مسئول آرامش بخشی را در مغز فلج کرده و خودش جایگزین آن می‌شود. بنابراین با مصرف نکردن گل، فرد دچار اظطراب شدید، بیقراری، وحشت زدگی، تپش قلب شدید و... می‌شود. اعتیادی که دکتر یزدان نیاز آن را غیرقابل ترک می‌داند.


او می‌گوید: «متاسفانه گل در ایران آنقدر بازار پررونقی دارد که سال قبل در یکی از روستاهای استان فارس دیدم خرید و فروش آن خیلی راحت و انبوه انجام می‌شود. مردم سراغ قاچاقچی می‌رفتند، مخدرشان را می‌گرفتند و کارت می‌کشیدند و بیرون می‌آمدند.»


از سال ۲۰۱۳ مصرف ماریجوانا در ۲۰ ایالت امریکا آزاد شد که البته اهداف اقتصادی پشت آن بود. از آنجایی هم که تاثیر اعتیادآوری برگ ماریجوانا خیلی کم است دولت امریکا حساسیت زیادی برای مقابله با آن نشان نداد. همین آزادسازی ماریجوانا در امریکا و گیاهی بودن این مخدر باعث شد خیلی‌ها در ایران تصور کنند که مخدر گل ضرری ندارد و خیلی راحت می‌توان آن را ترک کرد.

دکتر یزدان نیاز می‌گوید: «گل خطرناک‌ترین مخدر امروز است و با یک بار استفاده، ممکن است فرد به مدت ۶ماه تا یک سال دچار توهم عصرگاهی شود. ما هنوز اثرات این مخدر را به طور کامل نمی‌دانیم اما عوارض گسترده‌ای از آن مشاهده شدهاست. جالب اینکه مخدر گل روی گروه‌های خونی +A و +O اثر توهم زایی بیشتری دارد.»


درمان، بی‌درمان

ناشناخته بودن اثرات استفاده از گل در مدت طولانی و با دوز بالا، در کنار کمبود تحقیقات جهانی باعث شده است که اعتیاد به گل جزو اعتیادهای بدون درمان شناخته شود. بیشتر روش‌های ترک که در ایران به کار گرفته می‌شود، متکی به تحقیقات و شیوه‌های درمانی در خارج از کشور است و این در حالی است که در خارج از ایران، مخدر گل یا‌‌ همان مدیکال ماریجوانا برای مصارف دارویی بیماران خاص استفاده می‌شود و استفاده تفننی ندارد. بنابراین، روش موثری هم برای ترک آن معرفی نشده است.


دکتر یزدان نیاز، صحبت‌هایش را با یک هشدار جدی پایان می‌دهد: «سن مصرف گل به دبیرستان‌ها رسیده است. خانواده‌ها اطلاع دقیقی درباره این مخدر ندارند و جوان‌ها تصور می‌کنند گیاهی طبیعی و بی‌ضرر است. در واقع ضعف اطلاع رسانی درباره این مخدر باعث شده که خیلی از جوانان تصور کنند می‌توانند خیلی راحت مصرف گل را کنار بگذارند. تصوری که به هیچ وجه درست نیست.»


در جدول زیر می‌توانید اطلاعاتی را درباره چند نمونه از معروف‌ترین روانگردان‌های جدید و نوظهور ببینید:

نام مخدر

ترکیب

شیوه مصرف

تاثیر

شکل ظاهری

کروکودیل (نمک حمام)

بنزین، تینر نقاشی، جوهر نمک، کدئین و فسفر قرمز

تزریق، مصرف خوراکی

سبزی رنگ کل بدن، تضعیف سیستم ایمنی، ایجاد زخم و قانقاریا در پوست، مرگ در کمتر از یک سال

قرص بلور شکل

ماشروم

برگرفته از یک نوع قارچ سمی است.

استعمال به صورت کشیدنی، مخلوط شده با توتون، دم کردنی و خشک شده

توهم زایی بسیار شدید و طولانی، کاهش تنفس، افزایش ضربان قلب و فشار خون، گشادی مردمک چشم، گُر گرفتگی، اختلال در عملکرد کلیه ها، سفت شدن عضلات بدن، بالا رفتن دمای بدن، حالت گیجی و خواب آلودگی، درد شکم، اسهال، تهوع و مرگ.

برگه هایی شبیه کاغذ شامل قطعات کوچک مکعب که مواد مخدر روی آنها قرار داده شده.

نورجیزک و تمجیزک

نورفین (برگرفته از خشخاش)

تزریق وریدی

چاقی کاذب، تجمع چربی پشت گردن، فشار خون و تضعیف سیستم ایمنی بدن، اختلالات کبدی، عفونت شدید و آسیب بافتی

قرص، پودر (عموما به عنوان یک داروی ترک اعتیاد معرفی می شود)

گل

(نام های دیگر: شهرزاد، AK47، AK48)

ماری جوانا

استعمال در کاغذ سیگار

اضطراب، حملات همراه با وحشت‌زدگی، خنده‌های بی‌مورد، خشکی دهان، ضربان قلب بالا، فراموشکاری، سندروم بی‌انگیزگی و اشتهای سیری ناپذیر، توهم شدید

پودر سبز رنگ

اسید

دارویی است که از قارچی انگلیسی به نام ارگوت که بر روی گیاه چاودار زندگی می‌کند، به دست می‌آید.

جاسازی روی ورقه هایی رنگی شبیه به عکس برگردان یا تمبر و قرار دادن آن در دهان.

گشاد شدن مردمک چشم ها، بالا رفتن دمای بدن و ضربان قلب و فشارخون، عرق کردن، لرز، رعشه، سرگیجه، گرگرفتگی، تاری دید، تهوع، بی خوابی، بی اشتهایی، توهم، ناهنجار های تنفسی، کما

قرص، کپسول، کاغذ

اشک

هروئین غلیظ و فشرده به همراه داروهای آرام بخش و کورتن

استنشاق

لذت و سرخوشی، کج خلقی و افسردگی، احساس بی ارزش بودن و ولع فراوان برای مصرف مجدد، تیره شدن پوست، اضطراب و بی قراری، وابستگی شدید، کاهش سطح هوشیاری، عدم تعادل، بی حوصلگی، کاهش میل و توانایی جنسی، کاهش وزن، چرت زدن دائمی، بی توجهی به وضعیت بهداشتی و سلامتی

پودر کرم مایل به قهوه ای. عرضه به صورت کپسول یا در ورق آلومینیومی

تسبیح

آمفتامین، آیس

خوراکی، استنشاق

سکته‌ مغزی، از دست دادن حس بویایی و چشایی، فراموشی، ضعف بینایی

دانه‌های گرد به صورت رشته‌هایی از جنس آمفتامین

(آرزو رستم‌زاد/خبرآنلاین)


ادامه مطلب ...

تصورات اشتباه و باورهای غلط درباره مواد مخدر و اعتیاد

جام جم سرا: نکته جالب در این میان، قدرت بازاریابی و تبلیغی است که به سبب آن، موجی از تقاضا را به وجود آورده است. شبکه‌های تولید و توزیع مواد در جامعه حضوری پررنگ دارند و به سبب نیازهایی که در اثر فشارهای روانی و مشکلات اجتماعی و اقتصادی بر اقشار مختلف جامعه وارد می‌شود، تبلیغات وسیعی به راه می‌اندازند تا با ایجاد باورهای غلط در افکار عمومی به هدف اصلی خود یعنی رونق مصرف مواد برسند؛ باورهای غلطی که شاید ویران‌کننده‌تر از صدها بمب اتم باشد، از جمله:

1ـ هیچ‌کس با یک بار مصرف معتاد نمی‌شود: دلیل غلط بودن این باور این است که چون مواد بشدت مرکز پاداش در مغز را تحریک می‌کند، حتی پس از یک بار مصرف نیز شخص دائم در وسوسه به دست آوردن سرخوشی ناشی از مصرف است و این حالت تا زمان مصرف مجدد ادامه دارد.

2ـ مواد همیشه از طرف یک شخص خلافکار با قیافه‌ای عجیب و غریب به کسی تعارف می‌شود: این باور اشتباه است، چون شاید اولین دفعه تجربه به دست آوردن و مصرف مواد همراه با یک دوست صمیمی یا حتی یکی از بستگان نزدیک باشد.

3ـ مواد را به صورت تفننی مصرف می‌کنم و هیچ‌گاه معتاد نمی‌شوم: این باوری غلط است، چون بسیاری از افراد مواد را به صورت یک بار در هفته شروع می‌کنند، ولی با توجه به ایجاد تحمل در شخص مصرف‌کننده، این نیاز هرچه به جلو می‌رود، بیشتر شده و پس از مدتی به مصرف روزانه تبدیل می‌شود.

4ـ مصرف مواد باعث افزایش نیرو و توان می‌شود: علت غلط بودن این باور این است که به طور کلی موادمخدر برای طولانی‌مدت نمی‌تواند باعث ایجاد نیروی جوانی و شادابی شود و پس از مدتی مصرف مواد به گونه‌ای می‌شود که شخص باید مصرف کند تا همان نیروی حداقل خود را بتواند حفظ کند.

5ـ مواد به عده‌ای می‌سازد و به عده‌ای نه: این اشتباه است که بگوییم مواد در برخی افراد ایجاد عارضه می‌کند و با برخی چنین نمی‌کند. در همه مطالعاتی که در حوزه اعتیاد در جهان صورت گرفته، موردی یافت نشده که تائید کند مصرف مواد به انسان‌ها کمک می‌کند.

6ـ مصرف مواد یعنی خوش بودن و جوانی کردن: این نوع نگرش محدود و بی‌اساس نسبت به خوش بودن و جوانی کردن سبب می‌شود عده‌ای ناخواسته برای اولین بار در مهمانی‌ها و پارتی‌های شبانه مواد مصرف کنند.

7ـ مواد هرچه ناخالص‌تر باشد، عوارض کمتری ایجاد می‌کند و امکان اعتیاد به آن ضعیف‌تر است: غلط بودن این باور به این علت است که معمولا مواد با ناخالصی بیشتر، اثرات شدیدتری از اعتیاد مثل نارسایی کبد و کلیه، عفونت‌های مقاوم به درمان و حتی سرطان را نمایان می‌کند و افراد با دیدن این علائم، بی‌خطر بودن مواد را به خالص بودن آن ربط می‌دهند.

8ـ در سنین بالا هرکس مصرف مواد را کنار بگذارد، می‌میرد: ترک مواد بدون مرگ یا حتی زمینگیر شدن امروزه امری محال نیست. یک قانون کلی در ترک اعتیاد می‌گوید هر فردی با هر سنی، مصرف مواد را کنار بگذارد، عمری طولانی‌تر و مفیدتر خواهد داشت.

باورهای غلط در اعتیاد به شیشه

1ـ شیشه اعتیادآور نیست: مصرف شیشه بسیار خطرناک است و باعث ایجاد شدیدترین نوع اعتیاد می‌شود؛ البته این باور غلط زمانی مطرح شد که از یک سو مصرف شیشه باعث منفی شدن آزمایش‌های مربوط به مورفین می‌شد و از سوی دیگر در ترک شیشه علائم جسمی بندرت دیده می‌شود.

2ـ با شیشه می‌توان مخدرهای تریاک و هروئین را ترک کرد: این باور غلط است. شاید با مصرف شیشه بتوان مخدرها را مصرف نکرد، اما اعتیادی بمراتب سخت‌تر از مخدرهای سنتی ایجاد خواهد کرد.

3ـ شیشه باعث بالا رفتن توانایی یادگیری و بهبود تمرکز می‌شود: علت اشتباه بودن این باور این است که مصرف شیشه حتی در مقادیر کم نیز باعث اعتیاد شده و بهبود تمرکزی که بر اثر مصرف آن ایجاد می‌‌شود، ربطی به بالا رفتن توانایی یادگیری ندارد.

4ـ شیشه باعث افزایش انرژی و کاهش خواب می‌شود: معمولا در اوایل مصرف شیشه بی‌خوابی و همچنین احساس افزایش انرژی وجود دارد، اما بتدریج این اثرات کاهش یافته و فرد فقط باید شیشه مصرف کند تا از خواب‌آلودگی شدیدش جلوگیری کند و انرژی حداقلی داشته باشد.

5ـ شیشه باعث کاهش وزن می‌شود: در هفته‌های اول مصرف، شیشه باعث کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن می‌شود که این اثرات کوتاه‌مدت است؛ به طوری که دوباره اشتها و وزن به حالت اولیه برمی‌گردد. همچنین شیشه با از بین بردن چربی‌های زیر پوستی بخصوص در زنان سبب ایجاد پوستی بدنما و بدشکل می‌شود.

6ـ شیشه باعث افزایش میل جنسی می‌شود: شیشه باعث افزایش میل جنسی نمی‌شود؛ بلکه با برداشته شدن مهارهای رفتاری موجب بروز تنوع‌طلبی جنسی همچنین رفتارهای جنسی عنان‌گسیخته و مرضی می‌شود که باعث شیوع بیماری‌های خطرناک مانند ایدز نیز می‌شود.

باور غلط در مصرف حشیش

یکی از رایج‌ترین باورهای غلط در مصرف‌کنندگان حشیش این است که حشیش اعتیادآور نیست. این باور نادرست است چون حشیش اعتیادآور است و مثل هروئین و تریاک اثرات مخربی بر مغز و عملکرد آن دارد. نکته مهم اینجاست که ایجاد وابستگی جسمی و روانی در حشیش بسیار کندتر از هروئین و تریاک است، اما وقتی وابستگی ایجاد شد، خلاصی از آن به اندازه بقیه موادمخدر دشوار است.

باورهای غلط در مصرف ترامادول

1ـ ترامادول دارویی مسکن است و به صورت قانونی در داروخانه‌ها فروخته می‌شود، پس اعتیادآور نیست: این باور غلط است؛ چون تارامادول جزو دسته شبه‌مخدرهایی است که وابستگی بسیار شدیدی ایجاد می‌کند و چه در زمان مصرف و چه هنگام قطع مصرف سبب ایجاد تشنج و به دنبال آن مشکلات عروقی و مغزی می‌شود.

2ـ ترامادول‌های خارجی کیفیتی بهتر از ایرانی دارند و اعتیادآور نیستند: متاسفانه نظارت ضعیف بر تهیه و توزیع داروهای قاچاق باعث شده انبوهی از قرص‌ها و کپسول‌های ترامادول هندی و چینی وارد بازار غیرقانونی دارویی کشور شود و چون کیفیت و اصالت این قبیل داروها به هیچ عنوان مورد تائید نیست، پس در مصرف نوع خارجی ترامادول شاهد بروز عوارض شدید و حادتر هستیم.

باورهای غلط در مصرف‌کنندگان تریاک

1ـ تریاک یک ماده طبیعی و سنتی است، پس عوارض ندارد: این باور غلط است؛ چون بدترین عارضه تریاک اعتیاد به آن است.

2ـ مصرف تریاک سبب بهبود عملکرد جنسی می‌شود: مصرف تریاک در کوتاه‌مدت سبب آرامش و کاهش اضطراب می‌شود و همین امر به بهبود زودانزالی کمک می‌کند، اما پس از مدتی با مصرف مداوم تریاک این آرامش و اثر ضداضطرابی کاهش یافته و از بین می‌رود و شخص به دوران ابتدایی اختلال جنسی برمی‌گردد.

3ـ مصرف تریاک سبب کنترل و درمان دیابت می‌شود: مصرف تریاک نه‌تنها کمکی به بهبود دیابت و پایین آوردن قند خون نمی‌کند؛ بلکه با پوشاندن عوارض این بیماری پس از مدتی باعث بروز اختلالات مهلک قلبی و کلیوی می‌شود.

مرتضی خوشگفتار ‌/‌ کارشناس درمان اعتیاد


ادامه مطلب ...

نوشابه مانند مواد مخدر خماری دارد!

علیرضا ابوالفضلی محقق و پژوهشگر طب درباره مضرات نوشیدنی‌های گازدار اظهار کرد: هنگام نوشیدن یک نوشیدنی گازدار، بدن انسان واکنش‌هایی از خود نشان می‌دهد.

۱۰ دقیقه پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:

بی‌درنگ ۱۰ قاشق چایخوری شکر وارد بدن می‌شود و دلیل اینکه با وجود این شیرینی فراوان دچار استفراغ نمی‌شویم این است که اسید فسفریک شیرینی آن را تا حد بسیاری خنثی می‌کند.

۲۰ دقیقه بعد پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:

قند خون بالا می‌رود و منجر به ترشح ناگهانی و یک‌جای انسولین می‌شود، کبد هم برای جلوگیری از ادامه افزایش قند خون، برای تبدیل قند به چربی دست به کار می‌شود.

۴۰ دقیقه بعد پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:

جذب کامل کافئین مردمک‌های چشم را گشاد می‌کند و فشار خون بالا می‌رود و در پاسخ به این حالت بدن، کبد قند را به داخل جریان خون رها می‌کند. گیرنده‌های آدنوزین مغز(نوکلئوتیدی است که در سلول‌ها به عنوان حامل انرژی به‌کار می‌رود) بلوکه شده و از احساس خواب آلودگی جلوگیری می‌کنند.

۴۵ دقیقه بعد پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:

ترشح دوپامین افزایش پیدا می‌کند و مراکز خاصی که در مغز حالت سرخوشی ایجاد می‌کند، تحریک می‌شوند؛ این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می‌شود.

۶۰ دقیقه بعدپس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:

اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک به کلسیم، منیزیم و روی می‌چسبد؛ متابولیسم بدن افزایش پیدا می‌کند و میزان بالای قند خون و شیرین‌کننده‌های مصنوعی، دفع هر چه بیشتر کلسیم از طریق ادرار را باعث می‌شوند، مدتی بعد نیز کافئین در نقش یک داروی «ادرارآور» وارد عمل می‌شود.

به گفته ابوالفضلی، حالا دیگر کلسیم و منیزیم و روی که قرار بود جذب بدن شود، بیش از پیش از طریق ادرار دفع می‌شوند و به همراه آن مقادیر زیادی آب، سدیم و دیگر الکترولیت‌ها نیز از دست می‌رود؛ بعد از آن، کم کم آن غوغایی که در بدن ایجاد شده بود فروکش می‌کند و نوبت به اُفت قند می‌رسد. در این مرحله فرد یا خیلی حساس و تحریک پذیر می‌شود یا خیلی کرخت و بی‌حال. حال تمام آبی که از طریق نوشابه وارد بدن شده بود دفع شده است، آبی که می‌شد به جای اسید، کافئین و شکر حاوی مواد مفیدی برای بدن باشد. چند ساعت بعد نیز اثر کافئین هم از بین می‌رود و فرد هوس یک نوشابه دیگر به سرش می‌زند.

ابوالفضلی ادامه داد: زمانی که این موضوع در قالب مقاله چاپ و به زبان انگلیسی در سایت‌ها منتشر شد واکنش‌های تندی علیه این مقاله و منتشرکنندگان صورت گرفت تا جایی که به تهدید هم ختم شد؛ بنابراین اهتمام و دقت در بحث تغذیة جسم و روح بسیار حیاتی است.

این محقق و پژوهشگر طب خاطرنشان کرد: بسیاری از افرادی علاقه شدیدی به خوردن نوشابه دارند، ترک آن نیز برایشان سخت است اما باید بدانند که نوشابه از نظر طی فرآیند جذب پس از مصرف، بسیار شبیه هروئین است و می‌توان نتیجه گرفت که این افراد به نحوی دچار اعتیاد به این نوشیدنی هستند در حالیکه نخودشان اطلاع ندارند.(مهر)


ادامه مطلب ...

آیا مواد مخدر ناتوانی جنسی را درمان می کند ؟

مافیای مواد مخدر و روانگردان وقتی می‌بیند، برخی مسائل در جامعه تابو است، برای سوءاستفاده از آن و رسیدن به هدف شومشان برنامه‌ریزی می‌کنند.

آیا مواد مخدر ناتوانی جنسی را درمان می کند ؟

برای نمونه، سراغ افرادی می‌روند که بیان کردن مشکلات جنسی و ناتوانایی‌هایشان در این زمینه را تابو می‌دانند و حتی حاضر نیستند، این مشکل را با پزشک در میان بگذارند.به این ترتیب، مافیای مواد مخدر وقتی متوجه می‌شود چنین افرادی برای حل مشکلات خود به داروهایی پناه می‌برند که در شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ می‌شود یا گوشه عطاری‌ها در اختیار افراد قرار می‌گیرد،

آنها را طعمه‌ای مناسب می‌بینند. به همین خاطر است که در جامعه شایعه می‌شود مصرف مواد مخدر می‌تواند ناتوانی جنسی را درمان کند، اما به گفته کارشناسان مصرف مواد مخدر و روانگردان در کوتاه‌مدت اندکی تاثیرگذار است، اما در بلندمدت مشکلات بیشتری برای مصرف‌کننده پدید می‌آورد.

قاچاقچیان مواد مخدر، همه اتفاقات جامعه را رصد می‌کنند تا بهترین شعارها را برای فروش محصولات خود انتخاب کنند. برای نمونه، وقتی می‌بینند رقابتی ناسالم بین مدارس و والدین شکل گرفته تا دانش‌آموزان و دانشجویان بهترین نمرات را کسب کنند، دانش‌آموزان و دانشجویان را با اطلاعات اشتباه فریب می‌دهند؛

مثلا می‌گویند مصرف محصولاتشان سبب هوشیاری و بالا رفتن تمرکز افراد می‌شود تا بهتر درس بخوانند. به همین خاطر، مصرف داروهای محرک و مخدر در فصل امتحانات مدارس و دانشگاه‌ها بیشتر می‌شود.


ادامه مطلب ...

فست فود هم مخدر است

متخصصان تصمیم گرفتند به «کنه» این موضوع پی ببرند که چرا انسان نمی تواند از استفاده از فست فود خودداری ورزد، هر چند می داند که این نوع غذا مضر است.

آشکار است که خوردن فست فود باعث چاقی و بیماری های عصبی می شود. پس چرا بیماران «مک دونالد» با گذشت هر روز بیشتر می شوند؟

علت آن است که فست فود حاوی شکر، پروتئین و چربی زیاد است.این مواد حس گرسنگی را رفع نمی کند اما باعث تولید هورمون لذت (دوفامین) می شود. تأثیر آن مانند استعمال مواد مخدر است.

فست فود، ماده مخدر نسل جدید است.

کارشناسان به افرادی که مایلند از استفاده از این نوع غذای مضر خودداری ورزند، توصیه می کنند به جاهایی نروند که فست فود بفروش می رسد.


ادامه مطلب ...

مسکن های مخدر خطرناک برای سلامتی

افرادی که موادمخدر مانند هروئین مصرف می کنند.

مسکن های مخدر خطرناک برای سلامتی

بهتر است با عوارض جانبی این محصولات مخدر آشنایی داشته باشند و در این امر زیاده روی نکنند چون می تواند خطر مرگ را برای این افراد در بر داشته باشید به هشدارهای متخصصین در این باره دقت کنید مصرف بیش از حد مسکن‌های مخدر نیز عوارض جبران ناپذیری در بر دارد .

تعداد مرگ‌های ناشی از مصرف بیش از حد هرویین در آمریکا در سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۵ بیش از چهار برابر شده است. دلیل این افزایش، پایین آمدن قیمت این ماده مخدر و افزایش قدرت آن است.

در سال ۲۰۱۵، ۱۲۹۸۹ نفر در آمریکا جان خود را به دلیل مصرف بیش از حد هرویین از دست دادند. این در حالی است که این عدد پنج سال پیش ۳۰۳۶ نفر بود.

در سال ۲۰۱۰، هرویین در ۸ درصد مرگ‌های ناشی از اووردوز نقش داشته است. اما این سهم در سال ۲۰۱۵ به ۲۵ درصد رسیده است. قیمت هرویین کاهش یافته است و به یک‌دهم قرص‌های مسکن مخدر رسیده است. ریچ هامبورگ، معاون اجرایی سازمان غیرانتفاعی «صندوق

سلامت آمریکا» گفته است: «اگر اول به سراغ مسکن‌های مخدر رفته باشید، ۴۰ برابر بیشتر احتمال دارد که به سراغ هرویین هم بروید. هرویین بخشی از مشکل بزرگ مواد مخدر در آمریکاست.»

البته تحقیقات نشان می‌دهد درصد مرگ‌های ناشی از مصرف بیش از حد مسکن‌های مخدر در طول سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۵ کاهش یافته است. همچنین درصد مرگ‌های ناشی از اووردوز کوکایین از ۱۱ درصد در سال ۲۰۱۰ به ۱۳ درصد در سال ۲۰۱۵ رسیده است.


ادامه مطلب ...

چگونه با فرزندان درباره مواد مخدر و الکل حرف بزنیم؟

[ad_1]

صحبت کردن در مورد اعتیاد و مواد مخدر با فرزندانمان؛

Talking to Your Child About Drugs

اگر فکر میکنید فرزندان‌تان حتی درصدی در خطر نزدیک شدن به مواد مخدر یا الکل هستند بهتر است هرچه سریعتر در این باره با آنها صحبت کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ در تعطیلات وقت بیشتری را با بچه ها می گذرانید و شاید بهترین زمان برای این باشد که یکی از سخت‌ترین مکالماتتان را با آنها انجام دهید : صحبت درباره مصرف الکل و مواد مخدر.

تحقیقات نشان می‌دهد، نوجوانانی که در مورد خطرات مواد مخدر از پدر و مادر خود آموزش دیده‌اند، احتمال کمتری دارد که از آن مواد استفاده ‌کنند. در واقع، بیشتر نوجوانان گفتگو با پدر و مادر را دلیل اصلی تصمیم به عدم مصرف مواد مخدر دانسته‌اند.

اما در چنین گفتگوهایی، بسیاری از والدین مطمئن نیستند چه چیزی باید به فرزندان خود بگویند یا چه موقع و چطور بگویند، و این امریست چالش‌برانگیز برای آنها. همان‌طور که گفتگویتان را شروع می‌کنید، این چهار مورد را مد نظر داشته باشید:

گفتگو را زود آغاز کنید، پیش از دوران نوجوانی

برای صحبت کردن با کودکانتان در مورد مصرف الکل و مواد مخدر نباید تا دوران نوجوانی آن‌ها صبر کنید. گفتگو با آنها را هنگامی که کم سن ‌و سال‌تر هستند، آغاز کنید و تنها روی نمونه‌هایی از رفتارهای سالم تمرکز کنید. همچنان که کودکان بزرگتر می‌شوند، این گفتگوها بیشتر باید حول محور آنچه فرزندان در محیط‌های اجتماعی می‌بینند و تجربه می‌کنند، متمرکز شود.

سوالات متفکرانه بپرسید

از آنجا‌یی که ذهن‌ نوجوانان همچنان در حال رشد است، خطرات و عواقب را به شیوه‌ی بزرگسالان تشخیص نمی‌دهند. بسیاری از نوجوانان خطرات ناشی از استفاده از مواد مخدر را درک می‌کنند، اما هنگامیکه جوانب مثبت و منفی را می‌سنجند، بیشتر تمایل دارند تا خطرات را دست کم بگیرند. یکی از روش‌ها برای صحبت و مطلع ساختن آن‌ها از خطرات ناشی از مصرف مواد مخدر، پرسیدن سوالات درباره‌ی آنچه در تلویزیون، فیلم‌ها و یا در اینترنت می‌بینند، است. سوالاتی از قبیل؛ به نظر تو مصرف مواد مخدر چطور به تصویر کشیده شده است؟ و چقدر واقع بینانه است؟ همین سوالات می‌تواند جرقه‌ی یک گفت و شنود معنی‌دار باشد.

چند قانون اساسی برای نوجوانتان تنظیم کنید.

توصیه می‌کنیم قانون: هیچ ماده‌ی مخدری پیش از ۲۱ سالگی مصرف نشود، را وضع کنید، دلایل روشنی برای اینکه نمی‌خواهید نوجوانتان سیگار بکشد، الکل بنوشد یا مواد مخدر مصرف کند، ارائه دهید. برخی از عوامل می‌تواند شامل:

  1. مواد مخدر برای نوجوانان خطرناک است؛ به ویژه چون ذهنشان همچنان در حال رشد است، پرخطرتر می‌شود؛ و
  2. مواد مخدر با مدرسه، ورزش و سایر فعالیت‌های نوجوانی هماهنگ نیست؛ و
  3. نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و استفاده از مواد مخدر برای نوجوانان غیر قانونی است.

گفتگوی دوطرفه را فراموش نکنید

یادتان باشد که هدف سخنرانی نیست، فرزندتان را به صحبت کردن ترغیب کنید و مشتاقانه به او گوش دهید. خوب گوش کردن به ‌معنای توجه بی‌وقفه است، پس حالت تدافعی به خود نگیرید و یا با عصبانیت واکنش نشان ندهید. اگر فرزندتان باور کند که احساسات او را درک می‌کنید و حقیقتاً او را می‌فهمید، احتمال برقراری ارتباط آزادانه با شما بیشتر می‌شود.

در نهایت، گوش کردن به نظرات فرزندانتان با دقت کافی، در مورد اینکه آیا مصرف مواد مخدر خطرناک است یا نه از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار است و ممکن است شما را شگفت‌زده کند.


ADS

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با …خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه اقدام کنین بفرمایین تو لطفا واکسن هپاتیت دانستنی های ضروری و پزشکی …چرا باید واکسن هپاتیت را دریافت کنیم؟ هـپاتیت یک بــیماری جدی و خطرناک است که در تنفر از والدین چرا برخی فرزندان از والدین خود متنفر …دلایلحستنفرازوالدینتنفر از والدین بیشتر فرزندان ، به والدین خود عشق می ورزند ، اما این حالت تنها برای رای اعتماد مجلس به وزیر پیشنهادی روحانیرایاعتمادمجلسبهبه گزارش عصر ایرات، نمایندگان در جلسه علنی نوبت صبح به بررسی صلاحیت و برنامه های دانش نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو روانشناسی خجالت و روش های درمان آشنائی با جهان پزشکی پزشکان ایران سعید حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت یکی از مواد غذایی با ارزش که موجب تقویت الف چند واقعیت رانندگی در ایران و یک راهکار جهانیتعداد کشته شدگان حوادث رانندگی در سال ۱۳۹۰ حدود ۲۰ هزار نفر و تعداد مجروحان این حوادث وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع …ایـن مـقـاله شـمـا را بـا تسـت اچ آی وی، نحـوه انجام آن، مزایای آن و اینکه چه افرادی چگونه با فرزندان درباره مواد مخدر و الکل حرف بزنیم؟ پیام فارس چگونهبافرزنداندرباره و الکل حرف بزنیم؟ چگونه با چگونه با فرزندان درباره درباره مواد مخدر و الکل چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم مواد مخدر حرف بزنیم چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف با مواد مخدر، تردیدها و چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم؟ آکا چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف با مواد مخدر، تردیدها و مواد مخدر حرف بزنیم چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم؟ اعتیاد و خانواده درباره مواد مخدر حرف با مواد مخدر، تردیدها و چگونه می توان به فرزندان خود چگونه با فرزندمان در مورد الکل و مواد مخدر صحبت کنیم؟ آکا مطرح کردن موضوع مواد مخدر و الکل و مواد مخدر چگونه با تری درباره مواد مخدر و الکل چگونه با فرزندمان در مورد الکل و مواد مخدر صحبت کنیم؟ مطرح کردن موضوع مواد مخدر و الکل و گفت و گو درباره آن بسیار مهم است درباره سیمرغ تماس با از چه سنی درباره مواد مخدر با کودکان حرف بزنیم نازوب مخدر با کودکان حرف بزنیم گفت و گوی والدین با فرزندان درباره مواد مواد مخدر مصرف و الکل چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم ؟ مرکز درمان چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف با فرزندان با مواد مخدر، تردیدها و تربیت فرزند چگونه با فرزندان درباره مواد مخدر و الکل حرف بزنیم صحبت درباره مصرف الکل و مواد مخدر چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف بزنیم؟ چگونه با فرزندمان درباره مواد مخدر حرف با فرزندان با مواد مخدر، تردیدها و


ادامه مطلب ...