در نشست معاونین بهداشت وزارت بهداشت عنوان شد؛
وزیر بهداشت گفت: دکتر سیاری بنده را به مختار تشبیه کردند که در انتها همه یارانش او را تنها گذاشتند و در قلعهای تنها با یکی از یارانش جنگید تا از پای درآمد. بنده ترجیح میدهم وارد حاشیه نشوم اما باید به صورت خلاصه بگویم بله درست است، متاسفانه مشکل ما از خودمان است و در یک کلام باید بگویم کرم درخت از خود درخت است.
یک بهورز بهتر از پزشک میتواند شبکه را اداره کند زیرا بهورز عاشق کارش است و همچنین نیروی گرانی نیست اما مثلاً یک چشم پزشک وقتی در صدر کار قرار میگیرد با کوچکترین فشاری که به آن وارد میشود ترجیح میدهد کار را ترک کرده و به بخش خود برود. وزیر بهداشت میتواند فرد اقتصادی با تجربه و دارای شخصیت ملی باشد.
هاشمی در ادامه گفت: پزشک خانواده و اورژانس باید حتماً در اختیار شما معاونین بهداشت باشند، افراد باید بتوانند ارتقاء یابند و باید بتوانید بهورزان را رتبهبندی کنید.
وزیر بهداشت گفت: تاکنون موردی از بیماری وبا گزارشی نشده، تا این لحظه آنفلوآنزا اپیدمی نشد و فکر میکنم دلیل آن این بود که مردم واکسن بیشتری زدند. در اربعین مسئلهای نداشتیم. از همه دانشگاههای علوم پزشکی تشکر میکنم.
وزیر بهداشت ادامه داد: عدهای میگویند اجازه نقد نمیدهید، کاش آنها نیز به خودشان اجازه انتقاد میدادند. شما برنامه بگذارید و عقل کلها را دعوت کنید تا برنامه بهداشت را نقد کنند و به ما بگویند اگر راحل بهتری دارند اجرا کنند و اگر نه به ادامه کار ما کمک کنند.
وزیر بهداشت در پایان گفت: در برنامه ثریا مجری برنامه گفت شما اجازه ندادید منتقد در این برنامه حضور یابد اما منظور آنها از منتقد چه کسی است؟ آیا منتقد آقای طریقت است؟!
قم- ایرنا – مدیر حوزه های علمیه سراسر کشور گفت: تحقیق های سطح پایین نباید ما را قانع کند، بلکه محققانی مانند شهید مطهری را باید در بدنه های حوزه های علمیه تربیت کرد.
علیرضا ابوالفضلی محقق و پژوهشگر طب درباره مضرات نوشیدنیهای گازدار اظهار کرد: هنگام نوشیدن یک نوشیدنی گازدار، بدن انسان واکنشهایی از خود نشان میدهد.
۱۰ دقیقه پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:
بیدرنگ ۱۰ قاشق چایخوری شکر وارد بدن میشود و دلیل اینکه با وجود این شیرینی فراوان دچار استفراغ نمیشویم این است که اسید فسفریک شیرینی آن را تا حد بسیاری خنثی میکند.
۲۰ دقیقه بعد پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:
قند خون بالا میرود و منجر به ترشح ناگهانی و یکجای انسولین میشود، کبد هم برای جلوگیری از ادامه افزایش قند خون، برای تبدیل قند به چربی دست به کار میشود.
۴۰ دقیقه بعد پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:
جذب کامل کافئین مردمکهای چشم را گشاد میکند و فشار خون بالا میرود و در پاسخ به این حالت بدن، کبد قند را به داخل جریان خون رها میکند. گیرندههای آدنوزین مغز(نوکلئوتیدی است که در سلولها به عنوان حامل انرژی بهکار میرود) بلوکه شده و از احساس خواب آلودگی جلوگیری میکنند.
۴۵ دقیقه بعد پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:
ترشح دوپامین افزایش پیدا میکند و مراکز خاصی که در مغز حالت سرخوشی ایجاد میکند، تحریک میشوند؛ این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی میشود.
۶۰ دقیقه بعدپس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی:
اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک به کلسیم، منیزیم و روی میچسبد؛ متابولیسم بدن افزایش پیدا میکند و میزان بالای قند خون و شیرینکنندههای مصنوعی، دفع هر چه بیشتر کلسیم از طریق ادرار را باعث میشوند، مدتی بعد نیز کافئین در نقش یک داروی «ادرارآور» وارد عمل میشود.
به گفته ابوالفضلی، حالا دیگر کلسیم و منیزیم و روی که قرار بود جذب بدن شود، بیش از پیش از طریق ادرار دفع میشوند و به همراه آن مقادیر زیادی آب، سدیم و دیگر الکترولیتها نیز از دست میرود؛ بعد از آن، کم کم آن غوغایی که در بدن ایجاد شده بود فروکش میکند و نوبت به اُفت قند میرسد. در این مرحله فرد یا خیلی حساس و تحریک پذیر میشود یا خیلی کرخت و بیحال. حال تمام آبی که از طریق نوشابه وارد بدن شده بود دفع شده است، آبی که میشد به جای اسید، کافئین و شکر حاوی مواد مفیدی برای بدن باشد. چند ساعت بعد نیز اثر کافئین هم از بین میرود و فرد هوس یک نوشابه دیگر به سرش میزند.
ابوالفضلی ادامه داد: زمانی که این موضوع در قالب مقاله چاپ و به زبان انگلیسی در سایتها منتشر شد واکنشهای تندی علیه این مقاله و منتشرکنندگان صورت گرفت تا جایی که به تهدید هم ختم شد؛ بنابراین اهتمام و دقت در بحث تغذیة جسم و روح بسیار حیاتی است.
این محقق و پژوهشگر طب خاطرنشان کرد: بسیاری از افرادی علاقه شدیدی به خوردن نوشابه دارند، ترک آن نیز برایشان سخت است اما باید بدانند که نوشابه از نظر طی فرآیند جذب پس از مصرف، بسیار شبیه هروئین است و میتوان نتیجه گرفت که این افراد به نحوی دچار اعتیاد به این نوشیدنی هستند در حالیکه نخودشان اطلاع ندارند.(مهر)
میخچه یا کالوزیتی در واقع ضایعهای ناشی از شاخی شدن پوست است که در اثر تروما یا ضربه مکرر فیزیکی، بویژه ناشی از کفش نامناسب، اختلال آناتومیک یا فعالیت کاری یا ورزشی ایجاد میشود. به همین دلیل همیشه توصیه میشود از پوشیدن کفشهای تنگ، نوک تیز، پاشنه بلند و گشاد خودداری کنید و به بهداشت و مرطوب نگه داشتن کف پایتان توجه کنید.
جالب است بدانید میخچه از وارد آمدن فشار زیاد و طولانیمدت روی ناحیهای کوچک از پوست که نزدیک به استخوان است ایجاد میشود .حال اگر همین فشار به نقطهای وارد شود که استخوانی در نزدیکی آن نباشد، فشار براحتی دفع میشود و فرصتی برای ایجاد میخچه به وجود نخواهد آمد. به همین دلیل است که میخچه معمولا بین انگشتان یا کف پا ایجاد میشود.
به گفته دکتر محمد گلشنی، متخصص پوست و مو و دبیر انجمن متخصصان پوست ایران، میخچه در واقع پاسخ طبیعی حفاظتکننده بدن در مقابل آسیب است که باعث میشود پوست در محل ضخیم شود و در نهایت میخچه ایجاد کند که باعث ناراحتی و درد در فرد میشود. وی در گفتوگو با جامجم تاکید میکند: میخچه یا کالوزیتی در افرادی که دچار بیماریهای عروق محیطی یا دیابت هستند اهمیت دارد و نیازمند توجه ویژه است.
میخچه در کف پایتان چه میکند؟
ریسک فاکتورهای ایجاد میخچه شامل برجستگیهای استخوانی در پا کفشهای نامناسب و ضربههای مکرر در اثر فعالیتهای ورزشی و هر عاملی است که ایجاد فشار کند.
این متخصص پوست با تاکید بر این که هر کدام از موارد گفته شده باعث فشار به پوست میشوند و را ه رفتن و دویدن باعث فشار متقابل شده و این باعث ایجاد اصطکاک مداوم و ضخیم شدن پوست میشود، روند بروز میخچه را توضیح میدهد: این سیکل فشار و اصطکاک و ضخیم شدن پوست در نهایت به ایجاد میخچه منجر میشود. البته این مشکل منحصر به پا نبوده و ممکن است در دستها نیز در مشاغل خاص ایجاد شود.
توجه داشته باشید میخچه را با پینه کف پا اشتباه نگیرید و به خاطر داشته باشید معمولا پینهها دردناک نیستند ولی میخچه از آنجا که اعصاب پوست را نیز درگیر میکند، در صورت وارد آوردن فشار روی آن دردناک میشود. به علاوه پینه بزرگتر از میخچه است.
درمان خانگی یا پزشکی؟
مهمترین نکته در درمان میخچه از بین بردن فشار اولیه است. بیشک در مواردی که کار و ورزش سبب آن باشد باید فعالیت شغلی و ورزشی تعدیل شود و در مواردی که کفش مناسب نباشد باید از کفش مناسب استفاده شود.
دکتر گلشنی با اشاره به درمان خانگی میخچه میگوید: از روشهای درمان خانگی، استفاده از لگن آب گرم در محل میخچه و پس از آن استفاده از جسمی مانند سنگ پا برای کاهش ضخامت پوست محل است.
وی میافزاید: درمانهایی مانند چسب میخچه یا قطرههای میخچه حاوی ماده موثره سالیسیلیک اسید است که این ماده کراتولیتیک بوده و باعث حل شدن کراتین و لایهبرداری پوستی میشود. البته این درمانها برای بیماران دیابتیک و بیماریهای عروق محیطی توصیه نمیشود و این بیماران حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنند. همچنین شیو کردن میخچه در خانه توصیه نمیشود زیرا ریسک عفونت در محل و بافتهای اطراف را افزایش میدهد.
دبیر انجمن متخصصان پوست ایران میخچه تاکید میکند: چسبهای میخچه که حاوی سالیسیلیک اسید هستند، باید روی سطح میخچه تمیز و خشک قرار بگیرند و برای 48 ساعت در محل باقی بمانند. در صورتی که با این درمانها میخچه همچنان ناراحتکننده یا دردناک باقی بماند، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود.
درمان میخچه با جراحی!
امروزه دیگر مجبور نیستید درد و فشار ناشی از میخچه را هنگام راه رفتن تا طی شدن مراحل درمانی تحمل کنید.
چراکه به گفته دکتر گلشنی، وسایل ارتوپدیک وجود دارد که امکان پخش فشار روی پا بدون افزایش فشار روی میخچه را فراهم میکند. وی با اشاره به جراحی میخچه در کسانی که مستعدد بروز این عارضه پوستی هستند و بکرات آن را تجربه میکنند، میگوید: جراحی میخچه باید حتما شامل برداشتن نیدوس یا هسته مخیچه نیز باشد. به بیان دیگر، در موارد جراحی حتما باید فشار برداشته شود چراکه بدون برداشته شدن فشار احتمال عود این عارضه بالاست.
پاهای مستعد میخچه
به خاطر داشته باشید خانمهایی که علاقهمند به پوشیدن کفشهای نوک تیز و پاشنه بلند هستند نسبت به آقایان، بیشتر مستعد بروز میخچه در پاهایشان هستند. البته پوشیدن کفشهای بزرگ نیز سبب بروز میخچه میشود. زیرا کفش گشاد نیز منجر به ساییده شدن پوست در بعضی از نقاط میشود که تکرار این حالت، باعث پیدایش میخچه میشود. همچنین افرادی که دچار ناهنجاریهای استخوانی هستند هم در معرض خطر ابتلا به میخچه قرار دارند. البته دیابتیها بیش از دیگر افراد نسبت به بروز میخچه آسیبپذیرند. به همین دلیل، توصیه میشود این بیماران از کفشهای مناسب و اندازه پای خود استفاده کنند و همیشه مراقب بهداشت پایشان باشند. ورزشکاران ازجمله فوتبالیستها، کوهنوردان و کسانی که دچار انحراف کف پا هستند نیز استعداد زیادی برای ابتلا به میخچه دارند.
پونه شیرازی
به گزارش جام جم سرا ، ولادیمیر پتروویچ فیلاتو، جراح مشهور روس از طب پزشکی و سنتی برای درمان ضعف بینایی و کمک به بهبود آن و جلوگیری از کوری چشم استفاده کرد.
او یک دستور معجزه آسا با اثر درمانی فوق العاده به بیماران توصیه کرد.
مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی مقوی چشم:
آب آلوئه ورا 100 گرم
گردو خرد شده 500 گرم
عسل خالص 300 گرم
آب لیمو 3-4 قاشق
روش تهیه:
ابتدا باید آب آلوئه ورا را آماده کنید برای این کار برگ هایی از بالا، پایین و وسط این گیاه بچنید و با استفاده از آب جوش سرد شده در دمای اتاق، آن ها را شست و شو دهید سپس برگ ها را به قطعاتی کوچکتر ریز ریز کنید و در لای یک توری تمیز قرار داده و فشار دهید تا آب آن خارج شود، این مایع را بین 10 تا 12 روز می توانید در یخچال نگه داری کنید.
پس از تهیه آب آلوئه ورا، بقیه مواد را در داخل این مایع ریخته و مخلوط کنید.
دستورالعمل مصرفی:
شما باید این نوشیدنی را 30 دقیقه قبل از غذا و سه بار در روز مصرف کنید استفاده از آن را تا زمانی که حس کنید بینایی شما تقویت شده و بهبود پیدا کرده ادامه دهید.
این گیاه در درمان این بیماری ها معجزه می کند
آلوئه ورا گیاه بسیار مفیدی برای سلامتی انسان است و خواص شگفت انگیزی در درمان برخی بیماری ها دارد که مهمترین آن ها عبارتند از:
درمان بیماری سل
بهبود بیماری های قلبی و عروقی
درمان بیماری های کلیوی
بهبود مشکلات دستگاه گوارش
از بین بردن التهاب و سوزش اندام جنسی خانم ها
منبع: healthyfoodstar
به گزارش جام جم آنلاین، مطالعات نشان می دهد نشستن طولانی مدت، سلامتی کارمندان را به شدت به خطر می اندازد.
روز یک کارمند چطور شروع می شود؟ صبح با نشستن پشت فرمان، بعد پشت میز کار اداره)، و بعد روی مبل خانه مقابل تلویزیون. نشریه هافینگتون پست می نویسد مردم آمریکا از همیشه بیشتر وقتشان را در حال نشسته می گذرانند و به گفته پژوهشگران این مسئله صدمه بزرگی به بدنشان وارد می کند.
لوس آنجلس تایمز به تازگی با دکتر جیمز لوین مدیر بخش راه حل فربگی «میو کلینیک» دانشگاه ایالتی آریزونا و خالق میزهای کار دارای تردمیل مصاحبه کرد.
لوین که سالها است روی اثرات مضر شیوه زندگی نشسته رو به افزایش مطالعه می کند، یافته هایش را در دو - سه جمله خلاصه کرد: «نشستن از سیگار کشیدن خطرناک تر است، مردم را بیشتر از بیماری ایدز، بدتر و سریع تر می کشد. یعنی در واقع نشسته ایم روی سنگ قبرمان.»
لوین حتی یک واژه ساخته است «نشستن، سیگار کشیدن تازه است» - ولی او تنها کسی نیست که به این مسئله باور دارد.
پژوهش ها نشان داده است که نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به بیماریهایی مثل انواع سرطان، بیماری قلبی، و بیماری دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد.
یکی از دلایلی که نشستن طولانی مدت را با سیگار کشیدن مقایسه کرده اند این است که نشستن طولانی مدت را با ورزش کردن، و یا غذای سالم خوردن نمی توان معکوس کرد.
نشستن مثل سیگار کشیدن به طور واضح خیلی برای یک فرد ضرر دارد و تنها راهی که می توان جلوی خطر آن را گرفت این است که مدت زمان نشستن در یک جا را محدود کرد.
یکی از مطالعات اروپایی نشان می دهد که برای هر یک ساعت نشستن خطر بیماری قلب و مرگ زودرس در یک فرد تا ۶ درصد افزایش می یابد.
خانم دکتر یانگ که مدیر پژوهش های رفتاری در کنسرسیوم کایزر پرمیننته در کالیفرنیای جنوبی است چندی پیش در گفتگوی جدا به خبرگزاری رویترز گفت مردم باید سعی کنند که مدت طولانی در یک جا ننشینند و هر از گاهی از جایشان بلند شده و حرکت کنند، علاوه بر نیم ساعت ورزشی که انجمن قلب آمریکا در روز سفارش می کند.
بزرگان گفته اند که انسان هرچقدر هم به گمان خودش سرمایه دار باشد اما در حقیقت تنها سرمایه او عمر اوست. سرمایه ای که به سرعت در حال فنا و نابودی است. هر روز بخشی از عمر انسان و به تعبیری بخشی از سرمایه او مستهلک می پردد. عاقل آنست که قبل از پایان یافتن فرصت ها، استعداد های خویش را شکوفا و کمال مطلوب خود را تحصیل نماید.
هر دم از عمر می رود نفسی
چون نگه می کنم نماند بسی
ای که پنجاه رفت و در خوابی
مگر این پنج روزه دریابی
حضرت علی (ع) می فرمایند که همانا وقت های تو اجزاء عمر توست پس مواظب باش از آن جز در جهت نجات خویش بهره نگیری. (غررالحکم، ۳۶۴۲) در بیانی دیگر عمر را به مجموعه نفس هایی که انسان می کشد تشبیه نموده اند. (همان، ۵۳۵) خواب نیز در واقع نوعی از مرگ است با این تفاوت که بعد از اتمام خواب روح به بدن باز می گردد ولی در مرگ دیگر بازگشتی در کار نیست. حال چنین انسانی که هر روز حداقل یکبار مرگ موقت (خواب) را تجربه می نماید چه جای غرور و خودباختگی و غفلت دارد!؟
در آیه ۶۰ از سوره انعام می خوانیم:
«وَهُوَ الَّذِی یَتَوَفَّاکُم بِاللَّیْلِ وَیَعْلَمُ مَا جَرَحْتُم بِالنَّهَارِ ثُمَّ یَبْعَثُکُمْ فِیهِ لِیُقْضَى أَجَلٌ مُّسَمًّى ثُمَّ إِلَیْهِ مَرْجِعُکُمْ ثُمَّ یُنَبِّئُکُم بِمَا کُنتُمْ تَعْمَلُونَ.»
«و او کسى است که روح شما را در شب [به وقت خواب] بر مى گیرد و آنچه را در روز کرده اید مى داند، سپس شما را در روز بر مى انگیزد تا مهلت معین سر آید. سپس بازگشت شما به سوى اوست و آنگاه شما را از [نتیجه] آنچه مى کردید آگاه مى سازد.»
***
سه نکته:
* مرگ موقت
خواب، یک مرگ موقتى است و هر بیدارى نوعى رستاخیز. پس هر روز عمر، یک فرصت و بعثت جدید است. جالب اینکه خداوند به هنگام خواب روح انسان را مى گیرد، ولى مى فرماید: ما شما را مى گیریم، پس معلوم مى شود روح انسان تمام حقیقت اوست.
** نصیحت لقمان به فرزندش/مانند گوسفنر نباش!
امام صادق (ع) فرمودند: «لقمان روزی پسرش را چنین موعظه کرد که ای پسر جان! مردم قبل از تو برای فرزندانشان اموالی انباشتند ولی نه آن اموال باقی ماند و نه آن فرزندان باقی ماندند! بدان که تو همچون بنده مزد بگیری هستی که او را به کاری دستور داده اند و فردی برای کارش وعده داده اند بنابراین کارت را تمام کن و تمام مزدت را بگیر و در این دنیا مانند گوسفندی مباش که در میان زراعت سرسبز افتاده و آن قدر از آن بخورد تا چاق گردد و مرگش همراه چاقیش باشد بلکه دنیا را مانند پل روی نهری بدان که بر آن می گذری و آن را وا می گذاری و دیگر به آن باز نمی گردی، خرابش و آبادش مساز که مأمور ساختن آن نیستی.»
*** دو سوال از عمر، دو سوال از مال
لقمان حکیم همچنین به فرزندش چنین نصیحت کرد: «بدان فردای قیامت وقتی در پیشگاه عدل هدا قرار گرفتی از چهار چیز از تو سوال می کنند:
۱- از جوانیت که در چه راه به پایان رساندی؟
۲- عمرت را در چه راه تمام کردی؟
۳- مالت را از چه به دست آوردی؟
۴- آن در چه راهی مصرف کردی؟»
نکته قابل توجه این است که مطابق فرمایش این مرد بزرگ و حکیم الهی دو سوال از چهار سوال قیامت درباره عمر است، یکی از اصل عمر و دیگری از بخشی از آن که بسیار مهم است یعنی جوانی. دو سوال دیگر نیز از مال و اموال است که از چه راهی بدست آمده و در چه راهی خرج کرده ای؟ زیرا مال اگر حلال باشد مورد حساب و کتاب واقع می شود و اگر حرام باشد عقاب دارد.
پس لازم است که در خصوص عمر و مال خیلی مراقب باشیم.
گجت نیوز: دانشمندان دانشگاه کارنگی ملون (Carnegie Mellon) تحقیقات جدیدی را در مورد مغز انسان انجام دادند و با استفاده از تصویربرداری دیفیوژن به این نتیجه رسیدند که مغز هر فرد مانند اثرانگشت منحصربهفرد است و در هیچ دو نفری مشابه یکدیگر نیست.
این سیستم تصویربرداری از فرایند نفوذ مولکولهای آب در بافتهای بیولوژیکی به منظور ایجاد کنتراست در تصاویر استفاده میکند و به همین دلیل با نام دیفیوژن شناخته میشود. دانشمندان نتایج به دست آمده را دریافت کردند و با شمارش توزیع آب در تمام نقاط اتصال (کانکتوم محلی) از مسیرهای ماده سفید مغز به این نتیجه رسیدند که هر فردی از یک کانکتوم محلی منحصربهفرد مانند اثرانگشت برخوردار است. نکته جالب اینجاست که حتی کانکتوم محلی دوقلوها نیز تنها 12 درصد به یکدیگر شباهت دارند.
مغز انسان نشاندهندهی تجارب زندگی فرد است
محققان برای اطمینان از درست بودن تحقیقات خود، 17 هزار آزمون شناسایی مختلف انجام دادند و موفق شدند تا 100 درصد افراد را از هم تشخیص دهند. آنها همچنین متوجه شدند که تجارب زندگی یک فرد مانند فقر یا بیماری بر روی ساختار مغز وی تاثیر میگذارد.
بنابراین با استفاده از این روش میتوان چگونگی تاثیرات محیط و تجارب زندگی بر شکل مغز انسان را درک کرد. علاوه بر آن، محققان کشف کردند که با این شیوه امکان شناسایی افراد به وجود میآید. همچنین دانشمندان تلاش میکنند تا بر کاربردهای پزشکی این موضوع نیز تمرکز کنند.
بامداد-غیبت عبارت است از: سخن گفتن پشت سر دیگران به گونه ای که غیبت شونده راضی و خشنود نباشد.
معنای غیبت
فقها تعاریف فراوانی برای غیبت داشته اند و معیارهایی در این خصوص ارائه کرده اند. شیخ شهید در کتاب کشف الریبه ملاک غیبت را اینگونه معنا کرده است که:
” هرگاه کسی در غیاب دیگری سخنی نسبت به او بگوید که عرفاً و در نزد مردم نقص و عیب به حساب می آید و قصد وی از این کار سرزنش و یا برملا کردن نقص او باشد، مرتکب غیبت شده است.”
غیبت موجب می شودعبادت های غیبت کننده در پرونده غیبت شونده نوشته شود
همچنین ابوذر می گوید: از رسول خدا(ص) پرسیدم که غیبت چیست؟ حضرت فرمودند:” غیبت عبارت است از اینکه نسبت به برادرت چیزی بگویی که او از آن خوشش نمی آید.
ابوذر پرسید: حتی اگر این صفت و ویژگی در او باشد؟- باز هم غیبت، به حساب می آید؟- حضرت فرمود:” اگر- آن صفت- در او باشد، غیبت است؛ والا تهمت به حساب می آید.”
روشن است که منظور برادر در این روایت تنها برادر نسبی نیست، بلکه برادر ایمانی را هم شامل می شود. منظور از اکراه نیز چیزی است که عرفا عیب و نقص به حساب می آید و قصد مذمت و گفتن نقص هم در روایت مستتر و تلویحا آمده است؛ والا اگر از راه لطف و مرحمت چیزی در خصوص او بگوید، غیبت صورت نگرفته است.
اسلام بی دلیل یک گناه را اینقدر سخت عقوبت نمی دهد. غیبت کردن یک جنگ روانی علیه انسانی است که حضور ندارد تا از خود دفاع کند و ترک این گناه همچون یک مکتب تربیتی است.
در روایات نقل شده است که روز قیامت برخی افراد را می آورند که به خدا اعتراض می کنند که این اعمال ناپسند را در دنیا مرتکب نشده اند و از طرفی دیگر برخی می گویند خدایا ما چنین کار خوبی در دنیا انجام نداده ایم، آنان پاسخ می شوند که این به علت غیبت کردن شما است، زیرا وقتی انسان غیبت شخص دیگری را می کند اعمال ناپسند کسی که پشت آن حرف زده می شود در نامه اعمال غیبت کننده و اعمال خوب فرد غیبت کننده در نامه اعمال کسی که پشت سر او سخن گفته شده نوشته می شود.
گناه غیبت موجب می شودعبادت های غیبت کننده در پرونده غیبت شونده نوشته شود یا اگر عبادتی ندارد گناهان غیبت شونده به پرونده غیبت کننده منتقل شود.
تجسس، زمینه غیبت است
خداوند متعال در قرآن کریم روحیه تجسس در زندگی دیگران را مایه کشیده شدن به غیبت میداند، در سوره حجرات آیه ۱۲ می خوانیم: «اى کسانى که ایمان آورده اید، از گمانهاى بد درباره دیگران ـ که بسیار هم هست ـ بپرهیزید و به آنها ترتیب اثر ندهید، چرا که پارهاى از گمانها گناه است، و درصدد کشف عیوب مردم برنیایید، و یکدیگر را غیبت نکنید که غیبت مومن بسان این است که کسى گوشت مرده برادر خود را بخورد؛ آیا یکى از شما دوست دارد گوشت برادرش را که مرده است بخورد؟ شما قطعاً از این کار کراهت دارید؛ پس غیبت را نیز ناخوشایند بدانید و از خدا بترسید و به درگاه او از این گناهان توبه کنید که خداوند بسیار توبه پذیر و مهربان است».
سوءظنّ و بدگمانی به دیگران
خداوند متعال در سوره حجرات همچنین بدگمانی به دیگران را سبب کشیده شدن آدمی به غیبت دیگران دانسته است: «اى کسانى که ایمان آورده اید، از گمان هاى بد درباره دیگران ـ که بسیار هم هست ـ بپرهیزید و به آنها ترتیب اثر ندهید، چرا که پاره اى از گمان ها گناه است، و درصدد کشف عیوب مردم برنیایید، و یکدیگر را غیبت نکنید».
اهمیت ترک کردن غیبت
غیبت کردن به قدری آثار سوء در اعمال انسان می گذارد، که ترک آن از ۱۰ هزار رکعت نماز ارزشمدتر است. انسان همان طور که دوست دارد پشت سرشان در موردشان خوب بگویند، باید پشت سر دیگران خیلی بهتر از آن صحبت کند، همچنین انسان های که به صفت رذیله غیبت اعتیاد پیدا می کنند جرم سنگینی نزد خداوند دارند.
وقتی گوشت مرده کنده شود گوشت دیگری جای آن را پر نمیکند؛ آبروی مومن نیز در زمان غیبت مانند گوشت مرده است بنابراین آبروی رفته دیگر باز نمیگردد و جای تامل است که غیبت کردن همچون خوردن گوشت برادر مرده است چرا که مسلمانان با یکدیگر برادر هستند
در روایات نقل شده است که اگر در مجلسی از شخصی غیبت شود و انسان برای آبروی ریخته شده آن فرد که پشت سر او سخن گفته شده دفاع نکند خداوند او را در دنیا و آخرت ذلیل می کند.
غیبت کردن گناهی است که در روایات عقوبت آن در کنار ناسزا دادن به امام معصوم قرار گرفته است، همچنین کسی که پشت سر او سخنی گفته می شود در نزد دیگران کوچک شده که کاری ناپسند است.
گوش دادن به غیبت نیز حرام است
همانطور که غیبت کردن حرام است، گوش دادن به غیبت هم گناه به حساب آمده و حرام می باشد.
از برخی روایات استفاده می شود که گوش کننده غیبت همانند غیبت کننده است؛ چنان که امام علی(ع) فرمود:” گوش کننده به غیبت، نیزغیبت کننده است.”
از برخی روایات استفاد می شود که رد کردن غیبت واجب است و در روایتی از رسول اکرم(ص) رد کردن غیبت را باعث دفع شر و بدی از غیبت کننده عنوان نموده اند. امام صادق علیه السلام به نقل از رسول خدا فرمود:” آگاه باش کسی که بر برادر خود منت بگذارد و غیبتی را که در مجلسی درباره او شنیده است رد کند، خداوند متعال هزار باب از بدی در دنیا و آخرت از او رد می کند و اگر با وجود توانمندی از این کار خودداری ورزد، برای او مثل گناه کسی است که هفتاد بار او را غیبت کرده باشد، خواهد بود.”
روایت دیگری در این زمینه از رسول خدا(ص) آمده است. آن بزرگوار فرمود:
” ای علی! کسی که نزد او برادر مسلمانش غیبت شود و بر یاری کردن برادرش- دفع غیبت او- توانا باشد و او را یاری نکند، خداوند او را در دنیا و آخرت رسوا می کند.”
نکته ظریفی را مرحوم شیخ انصاری در تفسیر این روایات آورده و آن این است که مقصود از یاری رساندن غیبت شونده غیر از نهی از غیبت است؛ بلکه منظور آن است که هرگاه غیبت کننده عیبی دنیایی را مطرح کرد، شخص در جواب بگوید اینها که عیب نیست؛ بلکه گناه کردن عیب است؛ و اگر عیبی اخروی مطرح کند، برای یاری کردن برادر دینی اش بگوید: بالاخره افراد گاهی مرتکب خطا می شوند بهتر است برای او طلب آمرزش شود نه عیب جویی و غیبت.
نکته دیگر این که گاه شنونده غیبت با برخی حرکات مشوق غیبت کننده می شود، مثلاً وقتی غیبتی می شود مکرر” استغفار” کند یا کلامی مثل ” عجب” و… بگوید.
این حرکات غیبت کننده را به ادامه کار تشویق می کند و طبعا حرمت آن محرز و مسلم است.
ترک غیبت از ۱۰ هزار رکعت نماز ارزشمدتر است
راه درمان غیبت
برای درمان این بیماری از دو راه علم و عمل باید استفاده نمود.
درمان علمی: درمان علمی این گناه آن است که شخص در پیامدهای این گناه بیندیشد و این پیامدها را با آنچه از این گناه عایدش می شود، مقایسه کند، از این مقایسه وی تشویق می شود که این عمل را ترک کند؛ زیرا او با این گناه از چشم مردم می افتد، رسوای دو عالم می گردد، بغض و کینه و دشمنی ایجاد می کند.هرگاه این پیامدها را با چند لحظه یاوه سرایی و بذله گویی مقایسه کند، پی خواهد برد که با غیبت کردن چه خطای بزرگی مرتکب شده است.
ای عزیز! با بندگان خدا که مورد دوستی خداوند هستند، محبت قلبی داشته باش! مبادا با محبوب حق، دشمنی ورزی که خداوند در این صورت ترا از رحمت خود دور می سازد. قدری در آثار دنیایی و اخروی غیبت اندیشه کن و در صورت های وحشتناک این گناه در قبر و قیامت تأمل نما و به اخبار و احادیثی که در این زمینه وارد شده است دقت کن و میان چند دقیقه بذله گویی و نتایج این گناه مقایسه ای به عمل آور. در این صورت از این گناه پرهیز خواهی کرد.
وانگهی اگر کسی غیبت دیگری می کند به این انگیزه که با او دشمن است، چگونه حاضر می شود نیکی هایش را به دشمنش منتقل کند و گناهان دشمن را به نامه عمل خود وارد کند؟ چنان که در روایات به این پیامد غیبت اشاره شده است.
درمان عملی:آنست که به هر زحمتی هم که شده، عنان نفس زبان را به دست بگیری تا به مرور زمان به راحتی از غیبت کردن پرهیز نمایی. و سعی کنیم که خوبیهای مردم را ببینیم و به دنبال معایب آنها نباشیم.
آورده اند که حضرت عیسی(ع) با عده ای از حواریون از جایی عبور می کردند که به مردار سگی برخوردند. همراهان گفتند: چه مردار بدبویی! حضرت عیسی(ع) فرمود: چه دندانهای سفیدی دارد.
آنها نقص مردار را دیدند و حضرت عیسی کمال آن را گوشزد کرد.
چقدر خوب است بیش از آنچه به عیب های دیگران توجه کنیم به دنبال کشف عیبهای خود باشیم. چنان که رسول خدا(ص) فرمود:
” خوشا به حال کسی که مشغول بودن او به عیبش، او را از عیب جویی دیگران باز دارد.”
گناه غیبت چرا گوشت مرده خوردن است؟
چون وقتی گوشت مرده کنده شود گوشت دیگری جای آن را پر نمیکند؛ آبروی مومن نیز در زمان غیبت مانند گوشت مرده است بنابراین آبروی رفته دیگر باز نمیگردد و جای تامل است که غیبت کردن همچون خوردن گوشت برادر مرده است چرا که مسلمانان با یکدیگر برادر هستند.
نتیجه گیری:
اسلام بی دلیل یک گناه را اینقدر سخت عقوبت نمی دهد. غیبت کردن یک جنگ روانی علیه انسانی است که حضور ندارد تا از خود دفاع کند و ترک این گناه همچون یک مکتب تربیتی است.
گردآوری:بخش مذهبی بیتوته