مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

میان وعده در بارداری (معرفی میان وعده های مناسب در بارداری)

[ad_1]

میان وعده در بارداری موردی است که متخصصین بارداری روی آن تاکید زیادی می‌کنند. توصیه متخصصین درمورد میان وعده در بارداری به سه میان وعده است

میان وعده در بارداری

مصرف میان وعده‌ در بارداری را به هیچ وجه رد نکنید. متخصصین می‌گویند خانم‌های باردار حتما باید در طی روز به مصرف میان وعده‌ها بپردازند. بیایید در مورد اهمیت این مساله بیشتر بدانیم.

ممکن است به میان‌وعده‌ها به عنوان یک وعده‌ی غیر قابل قبول فکر کنید، اما متخصصین تغذیه به خانم‌های باردار توصیه می‌کنند تا در طول روز علاوه‌ بر سه وعده‌ی غذایی‌شان از سه میان‌وعده‌ نیز استفاده نمایند. جایگزینی شش وعده‌ی سبک غذایی به جای سه وعده‌ی سنگین می‌تواند به پیشگیری از سوزش معده کمک کرده و قند خون را در سطح ثابتی نگه دارد.

استفاده از میان وعده‌ در بارداری به معنی مصرف شکلات و شیرینی نیست. سه میان وعده‌ی روزانه‌ی شما شامل یک وعده بین صبحانه و ناهار، یک وعده مابین ناهار و شام و وعده‌ی آخر قبل از خواب (به شرطی که باعث سوء هاضمه نشود) سه فرصت مناسب دیگر برای دریافت مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین، فیبر و دیگر مواد مغذی است. در ادامه چند میان وعده‌ی مغذی و سالم و خوشمزه به شما پیشنهاد شده است:

  • ماست با گرانولا و میوه های تازه
  • یک بستنی میوه‌ای با منجمد کردن آبمیوه‌ی 100 درصد طبیعی
  • پنیر کم چرب و کراکر گندم
  • فلفل دلمه‌ای قرمز، سبز، زرد و سس سالسا برای فرو بردن تکه‌ها در آن
  • نان شیرینی حلقوی گندم با یک لایه مربای خانگی
  • برش های سیب با کره بادام زمینی
  • وافل گندم با توت فرنگی

میان وعده مناسب در بارداری

نوشیدنی‌ها به عنوان میان وعده در بارداری

چون باردارید نباید در مهمانی‌ها تنها با یک لیوان آب سرکنید. می‌توانید با ترکیب میوه‌ها، آبمیوه‌ها و آب سبزیجات برای خود میان وعده بارداری از جمله نوشیدنی‌های طبییعی و خوشمزه‌ای را تهیه کرده و از آنها لذت ببرید. این نوشیدنی‌ها علاوه بر طعم لذت بخش مواد مغذی مورد نیاز شما و فرزندتان را نیز تامین می‌کنند. در ادامه چند نوشیدنی به شما پیشنهاد شده است:

  • ویرجین ماری: آب سبزیجات کم‌نمک را با کمی آبلیموی تازه ترکیب کنید، کمی فلفل کمی دانه‌ی کرفس و مقداری سس Tabasco به آن اضافه کنید. با یخ و کمی کرفس آن را سرو کنید.
  • پارتی پانچ: مقادیر مساوی از آب پرتقال، آب آناناس و آب گازدار را باهم مخلوط کنید. با یک برش از پرتقال یا آناناس آن را تزئین کنید.
  • نوشیدنی مارگاریتا: آب پرتقال، کمی آبلیموی تازه و کمی شربت مارگاریتا را باهم مخلوط کنید.
  • پیناکولادا: کرم نارگیل را به نسبت یک به سه با آب آناناس ترکیب کرده با یخ میل کنید.
  • نوشیدنی توت فرنگی: توت فرنگی‌های تازه یا منجمد را با آبلیموی تازه و تکه‌های یخ مخلوط کنید.
  • پانچ تاهیتی: توت فرنگی‌های تازه را با پاپایا، موز و آناناس ترکیب کرده به آن آب پرتغال و آب گازدار اضافه کنید.
  • میموسا: آب پرتقال و آب گازدار را به نسبت مساوی باهم مخلوط کنید.

احتیاط در مورد مصرف برخی از دمنوش‌های گیاهی به عنوان میان وعده بارداری

جوشانده‌ها و دمنوش‌های گیاهی شهرتی مبنی بر آرامش بخشی، فاقد کافئین و کاملا بی خطر بودن دارند. اما تنها یک برچسب با نوشته‌ی گیاهی یا طبیعی ضامن بی‌خطر بودن نیست. گیاهان دارویی بسیار اندک مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته‌اند، و به همین دلیل اطلاع دقیقی از چگونگی عملکرد و میزان خطر آنها وجود ندارد. مشاهده شده است که استفاده از مقادیر زیاد برخی جوشانده‌های گیاهی ممکن است منجر به انقباضات رحم گردد و ریسک سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش می‌دهد. بهتر است در طی دوران بارداری از دمنوش‌های گیاهی به خصوص نعناع، برگ تمشک قرمز، افدرا، داروهای گل مینا، سرو کوهی، پونه، رزماری، و درخت زندگی دوری کنید. اگر دمنوش های دیگری مورد علاقه‌تان است در مورد استفاده از آن با پزشک‌تان مشورت نمایید.


تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بهترین و بدترین میان‌وعده‌ها در دوران بارداری میان‌وعده شیر شکلات شیر کم‌چرب و کاکائو را با هم مخلوط کنید و بر حسب ذائقه‌تان آن طرز تهیه عدسی برای صبحانه و میان وعدهطرز تهیه عدسی صبحانه طرز تهیه عدسی خوشمزه مواد لازم برای پخت عدسی دو لیوان عدسشیردهی در زمان بارداری دانشنامه فرزندنوزادحذف وعده شیر شبانگاهی کودکان در سن شش ماهگی به طور میانگین ساعت در طول همه چیز در مورد تغذیه‌ی مناسب در زمان بارداریبارداری مرحله‌ی مهمی از زندگی همه‌ی خانم‌ها محسوب می‌شود در این دوره تغذیه مسئله تغذیه در سه ماهه دوم بارداری دانشنامه فرزندبارداریطرح اصلی بدن جنین، در سه ماهه اول بارداری آماده شده است و سه ماهه دوم، بیشتر زمان ساخت در ماه دوم بارداری حواستان به این موارد باشددر انتخاب تور لحظه آخری و مناسب به چه نکاتی باید توجه نمود؟ شاید بارها با واژه هایی از چه‌قدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟میزان وزنی که در دوران بارداری اضافه می‌شود در واقع به شرایط شما قبل از بارداری مربوط نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داریراهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در خانمای بارداری که در مورد مصرف کندر سوال دارند … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را بهترین و بدترین میان‌وعده‌ها در دوران بارداری میان‌وعده شیر شکلات شیر کم‌چرب و کاکائو را با هم مخلوط کنید و بر حسب ذائقه‌تان آن را گرم طرز تهیه عدسی برای صبحانه و میان وعده طرز تهیه عدسی صبحانه طرز تهیه عدسی خوشمزه مواد لازم برای پخت عدسی دو لیوان عدس شیردهی در زمان بارداری دانشنامه فرزند نوزاد حذف وعده شیر شبانگاهی کودکان در سن شش ماهگی به طور میانگین ساعت در طول شب می همه چیز در مورد تغذیه‌ی مناسب در زمان بارداری بارداری مرحله‌ی مهمی از زندگی همه‌ی خانم‌ها محسوب می‌شود در این دوره تغذیه مسئله‌ی نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه تغذیه در سه ماهه دوم بارداری دانشنامه فرزند بارداری طرح اصلی بدن جنین، در سه ماهه اول بارداری آماده شده است و سه ماهه دوم، بیشتر زمان ساخت و ساز کاروفناوری کَلاله به وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در قسمت خانمای بارداری که در مورد مصرف کندر سوال دارند صفحه روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را کاهش چه‌قدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟ میزان وزنی که در دوران بارداری اضافه می‌شود در واقع به شرایط شما قبل از بارداری مربوط است در ماه دوم بارداری حواستان به این موارد باشد از آنجا که در هفته ششم تا هفتم بارداری قلب تشکیل می شود انجام سونوگرافی الزامی است


ادامه مطلب ...

وضعیت هلال‌احمر ایران در میان جمعیت‌های ملی و صلیب سرخ دنیا

[ad_1]

رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ، از جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران به عنوان یکی از جمعیت های ملی بسیار قوی در سطح منطقه و دنیا نام برد.

به گزارش مشرق، «پیتر مائورر» که به منظور شرکت در کنفرانس اسلام و حقوق بین الملل بشردوستانه وارد کشورمان شده است، روز سه شنبه در نشست خبری مشترک با رئیس جمعیت هلال احمر، پاسخگوی سئوالات بود.
 
وی در پاسخ به سئوال خبرنگار مهر مبنی بر اینکه صلیب سرخ چه ارزیابی از عملکرد جمعیت هلال احمر در منطقه و سطح بین الملل دارد، گفت: وجود و حضور بسیار قوی جمعیت هلال احمر در بحران های منطقه و بین المللی، این نهاد را در میان بهترین و قوی ترین جمعیت های ملی و صلیب سرخ دنیا قرار داده است.
 
مائورر با اشاره به ظرفیت بسیار بالای جمعیت هلال احمر ایران در پاسخگویی به حوادث طبیعی در داخل و خارج از کشور، افزود: هلال احمر ایران علاوه بر حضور قوی در مدیریت حوادث طبیعی، توانسته نقش بسزایی در کمک های بشردوستانه در سطح منطقه و بین الملل بر عهده داشته باشد که نمونه بارز آن، کمک به مردم سومالی بوده است. همچنین در عراق، یمن و سوریه نیز، شاهد کمک های بشردوستانه هلال احمر ایران هستیم.
 
رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ، همچنین به حضور موثر هلال احمر ایران در کمک های بشردوستانه در بحران سوریه اشاره کرد و گفت: کمیته بین المللی صلیب سرخ، نقش مکمل و هماهنگ کننده در کمک های بشردوستانه را دارد.
 
وی در عین حال از کمک های بشردوستانه به مردم سوریه به عنوان بزرگترین عملیات بشردوستانه کمیته بین المللی صلیب سرخ در جهان نام برد و افزود: همکاری صلیب سرخ و هلال احمر در 4 سال گذشته برای کمک به ظرفیت سازی هلال احمر سوریه، از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده است.
 
مائورر با اعلام اینکه شرایط سوریه بسیار پیچیده و چالش برانگیز است، ادامه داد: وضعیت سوریه بسیار سیاسی شده و کمک های بشردوستانه تحت تاثیر این شرایط قرار گرفته است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

وضعیت هلال احمر ایران در میان جمعیت های ملی و صلیب سرخ دنیاوضعیت هلال احمر ایران در میان جمعیت های ملی و صلیب سرخ دنیا جمعیت های ملی و صلیب سرخ هلال احمر ایران در میان قوی ترین جمعیت های ملی و صلیب سرخ دنیاسلامتهلال احمر ایران در میان جمعیت های ملی و صلیب سرخ صلیب سرخ و هلال احمر در وضعیت هلال‌احمر ایران در میان جمعیت‌های ملی و صلیب سرخ وضعیت هلال‌احمر ایران در میان جمعیت‌های ملی و ایران میان صلیب سرخ و هلال احمر هلال احمر ایران در میان قوی ترین جمعیت های ملی و صلیب سرخ دنیاهلال احمر ایران در میان قوی ترین جمعیت های ملی و صلیب سرخ دنیا جمعیت های ملی و صلیب وضعیت هلال‌احمر ایران در میان جمعیت‌های ملی و صلیب سرخ دنیاوضعیت هلال‌احمر ایران در میان جمعیت‌های ملی و صلیب سرخ های ملی و صلیب سرخ دنیاهلال احمر ایران در میان قوی ترین جمعیت های ملی و صلیب سرخ دنیاهلال احمر ایران در میان قوی ترین جمعیت های ملی و صلیب سرخ دنیا صلیب سرخ، از وضعیت هلال‌احمر ایران در میان جمعیت‌های ملی و صلیب سرخ دنیارئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ، از جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران به عنوان یکی هلال احمر ایران در میان قوی ترین جمعیت های ملی و صلیب سرخ هلال احمر ایران در میان قوی ترین جمعیت های ملی و صلیب سرخ و صلیب سرخ دنیا وضعیت ایران خشنود از میانجیگری میان کمیته بین‌المللی صلیب سرخ و صلیب سرخ در تهران صلیب سرخ و هلال احمر در میان جمعیت‌های ملی و میانجیگری ایران میان صلیب سرخ و هلال‌احمر عراق … صلیب سرخ و هلال احمر ایران با جمعیت‌های ملی کشور دنیا در جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران رئیس جمعیت هلال احمر تاکید کرد غنا و تکثر منابع اسلامی در خصوص موضوعات مبتلابه حقوق بین جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران رئیس جمعیت هلال احمر تاکید کرد غنا و تکثر منابع اسلامی در خصوص موضوعات مبتلابه حقوق بین «تاول‌های وحشتناک» سوغات نوزاد ۱۵ ماهه از هتل ۵ ستاره عکس این اتفاق اگه توی ایران بود کمپین حقوق بشر توسط همین غربی های بی وجدان راه می افتاد که ایران استخدام جمعیت هلال احمر سال جمعیت هلال احمر کشور نیرو استخدام می کند معاون توسعه منابع انسانی و پشتیبانی جمعیت هلال استان قم وجود فضای همدلی و همکاری بسیاری از مشکلات را حل می کند هلال احمر ایران باید الگویی برای آخرین اخبار آخرین و جدیدترین اخبار شهرخبر آخریناخبار آخرین اخبارجدیدترین اخبارآخرین خبر هاجدیدترین اخبار اسامی تعدادی از شهدا و مجروحان ایرانی انفجارهای تروریستی سامرا اسامی سازمان حج و زیارت طی اطلاعیه‌ای اعلام کرد در جریان انفجارهای تروریستی امروز که در محل پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت روند افزایش تعرفه‌ها در دهه گذشته دولت دهم، مردم را فقیر کرد جدول افزایش سالانه هزار دیدنی های ایتالیا، مناطق دیدنی ایتالیا سوغات دهلی چیست؟ دیدنی های اتریش؛ مهد موسیقی جهان ساحل اولودنیز، بهشتی مدیترانه ای در ترکیه


ادامه مطلب ...

رابطه میان بودن در فضای بیرون و نزدیک‌بینی

[ad_1]

رابطه میان بودن در فضای بیرون و نزدیک‌بینی

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
پژوهشگران می‌گویند گذراندن وقت بیشتر در فضای بیرون در ابتدای زندگی ممکن است تا حدودی باعث جلوگیری از نزدیک‌بینی شود.

به گزارش هلث‌دی این پژوهشگران تصور می‌کنند که بودن بیشتر در معرض پرتوهای ماورای بنفش B یا UVB ممکن است در کاهش نزدیک‌بینی نقش داشته باشد.

به گفته این پژوهشگران میزان قرار گرفتن سالانه به UVB در طول سال که به‌طور مستقیم با میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید در فضای بیرون مرتبط است با کاهش احتمال نزدیک‌بینی ارتباط دارد.

این بررسی نشان داد که قرار داشتن در معرض پرتوهای UVB در فاصله ۱۴ تا ۲۹ سالگی با بیش‌ترین میزان کاهش احتمال نزدیک‌بینی در بزرگ‌سالی ارتباط دارد.

کارشناسان می‌گویند این یافته‌ها شاهد دیگری بر رابطه میان نزدیک‌بینی و زمان گذرانده شدن در فضای باز هستند.

البته یافته‌های این بررسی یک رابطه سببی میان نزدیک‌بینی و مدت بودن در فضای آزاد را ثابت نمی‌کند و فقط رابطه میان این دو را نشان می‌دهد.

عوامل ژنتیکی یک علت شناخته‌شده ایجاد نزدیک‌بینی هستند، اما فقط بخش کمی از موارد این بیماری را می‌توان با عوامل ژنتیکی توضیح داد. ظاهراً عاملی در محیط باعث ایجاد نزدیک‌بینی می‌شود، اما هنوز معلوم نیست این عامل چه چیزی است.

پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند که نزدیک‌بینی در میان افراد تحصیل‌کرده شایع‌تر از افرادی است که زمان بیشتری را در فضای بیرون هستند.

پژوهشگران کینگز کالج لندن، دانشکده بهداشت و پزشکی گرمسیری لندن و چند موسسه دیگر در این پژوهش ۳۷۱ فرد اروپایی نزدیک‌بین و ۲۷۹۷ فرد بدون این عارضه را که ۶۵ ساله یا بیشتر بودند، مقایسه کردند.

پژوهشگران بودن این افراد در معرض نور خورشید- به خصوص پرتوهای UVB- را در فاصله ۱۴ تا ۲۹ سالگی تخمین زدند. این بررسی هم نشان داد که افراد تحصیل‌کرده‌تر بیشتر نزدیک‌بین هستند. از طرف دیگر افرادی که میزان قرارگیری‌شان در معرض UVB بیشتر بود، کمتر دچار نزدیک‌بینی بودند.

پس آیا بودن در معرض نور خورشید برای چشم‌ها خوب است؟

گرچه تابش پرتوهای UVB به پوست باعث تحریک تولید ویتامین D در بدن می‌شود، اما این پژوهشگران رابطه‌ای میان نزدیک‌بینی و میزان ویتامین D پیدا نکردند.

به گفته این پژوهشگران ممکن است یک عامل در فضای بیرون - به جز تابش پرتوهای UVB- بر نزدیک‌بینی مؤثر باشد.

یک نظریه دراین‌باره این است که نور درخشان‌تر در فضای بیرون باعث آزادی ناقل عصبی دوپامین از شبکیه چشم می‌شود و این دوپامین رشد چشم را آهسته‌تر می‌کند و مانع از نزدیک‌بینی می‌شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشتبیماری کارگران معدن زغال‌سنگ در میان پایتخت نشینان آنتراکوز می‌تواند سال‌ها بدون همشهری آنلاین دانش فناوری‌ خودرویی با بدنه تمام فضا سفر تفریحی ارزان به ماه در ۱۰ سال آینده فناوری روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در …آنچه در این مقاله آمده است مجموعه ای از وظایف و کارهای معلمی است که در سر کلاس برای پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین …در این بخش شما با انواع اخبار غزهاخبار ایراناخبار سوریهاخبار اخبار روز غزه دوستانی که تزریق چربی داشتند بفرمایید تو لب، …دوستایی که تازه به تاپیک ملحق شدید در این تاپیک فقط تجربه کسایی که تزریق چربی کردند از آریوبرزن پزشکیدر شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه بیماری غیر واگیر پزشکان ایراندر بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می شود اما اگر این پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت روند افزایش تعرفه‌ها در دهه گذشته دولت دهم، مردم را فقیر کرد جدول افزایش سالانه هزار همشهری آنلاین دانش فناوری‌ خودرویی با بدنه تمام فضا سفر تفریحی ارزان به ماه در ۱۰ سال آینده فناوری‌ بام روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در آموزش مؤثّر روش تدریس معلّم و راه کارهایی برای تقویت آن در آموزش مؤثّر پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای دوستانی که تزریق چربی داشتند بفرمایید تو لب، صورت ، دست دوستانی که تزریق چربی داشتند بفرمایید تو لب، صورت ، دست، باسن، مچ و ساق پا اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری در این بخش شما با انواع اخبار غزهاخبار ایراناخبار سوریهاخبار اخبار روز غزهاخبار آریوبرزن پزشکی در شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه دیگر بیماری غیر واگیر پزشکان ایران در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می شود اما اگر این مشکل


ادامه مطلب ...

◄ خبری از لغو روادید میان ایران-روسیه نیست

[ad_1]
تین‌نیوز| چندی پیش در رسانه‌ها و شبکه‌های مجازی خبر لغو روادید میان ایران و روسیه منتشر شد که این موضوع توسط مسئولان تکذیب شد.
 
به گزارش تین‌نیوز، طبق گفته‌ی سفیر ایران در روسیه هیچگاه بحث لغو روادید میان ایران و روسیه در میان نبوده اما قرار است موافقتنامه لغو روادید گروهی (توریستی) ظرف 5 ماه آینده میان ایران و روسیه امضا شود.
 
مهدی سنایی سفیر ایران در روسیه در جمع دانشجویان و رئیسان نهادهای ایرانی در مسکو به مناسبت گرامیداشت روز دانشجو اعلام کرد؛ موافقتنامه لغو روادید گروهی توریستی بین دو کشور ایران و روسیه پاراف شده و طی ٤ یا ٥ ماه آینده امضا می‌شود.

وی در همین رابطه بیان کرده است: حجم روابط تجاری بنا بر اظهارنظر طرف روس در ٩ ماهه اول سال ٢٠١٦ نسبت به ٢٠١٥،  ١٨درصد رشد داشته است.

سنایی با بیان اینکه از ابتدا بحث لغو روادید بین ایران و روسیه مطرح نبوده بلکه بحث تسهیل روادید مطرح است، عنوان کرد: توافقنامه تسهیل روادید علمی، تجاری، اقتصادی و گردشگری سال گذشته امضا شد.

وی همچنین به موافقتنامه لغو روادید گروهی توریستی بین ایران و روسیه اشاره و تصریح کرد: این موافقتنامه پاراف شده و طی ٤ یا ٥ ماه آینده امضا می‌شود.

این موضوع در حالی از سوی سفیر ایران در روسیه مطرح شده است که چندی پیش برخی از رسانه‌ها خبر از لغو روادید  میان ایران روسیه خبر داده بودند که سخنگوی امور خارجه در جمع خبرنگاران نیز در این رابطه واکنش نشان داد و گفت: این خبر که از سوی برخی از رسانه‌ها منتشر شد، صحت ندارد. 
 
قاسمی همچنین اظهار داشت: تا انجام تفاهمات لازم برای لغو ویزای عادی برای شهروندان دو کشور هنوز گام‌های بسیاری باقی است که باید در فرصت مقتضی بین مقامات ذیربط دو کشور مورد تفاهم قرار گرفته و به مرحله اجرا درآید. 
 
نگاهی به آمار سهم بازار گردشگری ایران و روسیه
طبق پژوهشی که در سال 95 توسط فرشته مقدم صورت گرفته و در رسانه‌ها منتشر شده است؛ در سال 2013 تقریباً 52 درصد سفرها (حدوداً 568 میلیون) با هدف تفریح و گذراندن تعطیلات انجام شده است. طبق آمار 14 درصد سفرها به دلایل کاری و اداری بوده است و 27 درصد سفرها نیز به دلایل دیگر انجام شده است که شامل دیدار دوستان و اعضای خانواده و سفرهای مذهبی می ­شود. هدف سفر 7 درصد از افراد نیز مشخص نشده است.

در ادامه این پژوهش آمده است، در سال ۲۰۱۴، تنها 8 هزار 500 روس وارد ایران شده که البته درصد قابل توجهی از آن نیز جز گردشگران تجاری است. بر اساس اعلام سازمان فدرال گردشگری روسیه در سال گذشته میلادی 20 هزار ایرانی به روسیه و 13 هزار روس به ایران سفر کرده‌اند که اگر این آمار درست نیز باشد هیچ گونه تناسبی با ظرفیت‌­های گردشگری دو کشور ندارد و رقم ناچیزی است. هر چند در نقش توسعه زیرساخت­‌های گردشگری در مناطق گردشگرپذیر ایران در زمینه جذب گردشگران روس شکی نیست اما کمبود امکانات نمی­تواند شاخص خوبی برای توجیه رقم ناچیز مبادله گردشگر بین دو کشور باشد.

با این حال چنانچه ایران بخواهد گردشگران روس را جذب کند باید بداند که دست یافتن به گردشگران فرهنگی روسیه کار مشکلی است. دلیل این امر شناخت اندکی است که مردم روسیه از تاریخ، فرهنگ و مقاصد باستانی ایران دارند. لذا برای جذب گردشگران فرهنگی روس راه زیادی در پیش است چرا که تاکنون بر روی این دسته از گردشگران برنامه‌ریزی خاصی صورت نگرفته است. در واقع نه آنها ما را آنطور که هستیم می شناسند و نه ما آنها را. بی دلیل نیست که گفته می شود؛ گردشگری حلقه مفقوده روابط ایران و روسیه است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

اخبار تورگردانان و آژانسهای مسافرتیرقابت در فروش تورهای داخلی و خارجی اگر مسافران ایرانی قصد سفر به چابهار را در تعطیلات امکان پرداخت الکترونیکی عوارض بزرگراه هابانکداری الکترونیک بانک مسکن با بهره گیری از یک فناوری ساده و روزآمد، تمام هزینه صف ۱۹ آذر ۱۳۹۵ ۰ طی آخرین آمار منتشر شده از سوی صندوق جمعیت سازمان ملل، کشور آذربایجان اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروز اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروزاخبار داعشاخبار ایرانآخرین خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریسرمربی ماشین سازی بازهم انتخاب نشد اپلیکیشن جابجایی چهره ها در عکس اپل بیشتر از اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین …هیئت نظارت بر رفتار نمایندگان پرونده صادقی را به قوه قضائیه سپرد از سیر تا پیاز وحید اخبار بین الملل،خبرهای سیاست خارجی،اخبار روز …اخبار سیاسی بین المللیسیاست خارجی ایران اخبار جدیدآخرین اخبار جهان اخبار امروز اخبار،اخبار سیاسی،اخبار سیاسی ایران،سیاست …بلومبرگ نتانیاهو خود را برای دوری جدید از حمله به برجام آماده می کند می خواهم با اخبار تورگردانان و آژانسهای مسافرتی سفر در ایران گران است گردشگران چینی و عرب در خانه های غیرمجاز تهران لزوم ساماندهی سیمره و امکان پرداخت الکترونیکی عوارض بزرگراه ها بانکداری الکترونیک بانک مسکن با بهره گیری از یک فناوری ساده و روزآمد، تمام هزینه صف های ۱۹ آذر ۱۳۹۵ ۰ طی آخرین آمار منتشر شده از سوی صندوق جمعیت سازمان ملل، کشور آذربایجان در صدر اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروزاخبار اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروزاخبار داعشاخبار ایرانآخرین اخبار خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری سرمربی ماشین سازی بازهم انتخاب نشد اپلیکیشن جابجایی چهره ها در عکس اپل بیشتر از سامسونگ در اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری عوارض و مشکلات پوشیدن کفش نامناسب بعد از سه سال توانسته ایم جلوی رشد اعتیاد را بگیریم اخبار بین الملل،خبرهای سیاست خارجی،اخبار روز جهان،سیاست روز اخبار سیاسی بین المللیسیاست خارجی ایران اخبار جدیدآخرین اخبار جهان اخبار امروز اخبار اخبار،اخبار سیاسی،اخبار سیاسی ایران،سیاست خارجی،اخبار روز بلومبرگ نتانیاهو خود را برای دوری جدید از حمله به برجام آماده می کند «می خواهم با ترامپ


ادامه مطلب ...

ورود ویروس جدید مشترک میان انسان و دام به کشور

[ad_1]

مدیرکل دامپزشکی سیستان و بلوچستان گفت: ویروس جدید مشترک میان انسان و دام به کشور وارد شده که علایم آن قابل رویت نیست و بسیار خطرناک است.

به گزارش مشرق، مهدی حسینی مدیرکل دامپزشکی سیستان و بلوچستان امشب در جلسه کمسیون مبارزه با قاچاق کالا و ارز سیستان و بلوچستان اظهار داشت: ویروس جدید مشترک میان انسان و دام به کشور وارد شده که علائم آن قابل رویت نیست و بسیار خطرناک است.

مدیرکل دامپزشکی سیستان و بلوچستان افزود: این ویروس که "H5_8" نام دارد، هم‌اکنون تعدادی از مرغداری‌های کشور را در تهران و قزوین درگیر کرده است.

وی با تاکید بر ضرورت نظارت بیشتر بر مرغداری‌ها و مراکز توزیع فروش طیور سیستان و بلوچستان و مقابله با این ویروس‌ افزود: خوشبختانه تاکنون موردی از ابتلا به این ویروس در سطح استان مشانده نشده است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با ثبت نام فراگیر پیام نور بر اساس آخرین اطلاعیه دانشگاه پیام نور ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور از آشنایی با ویروس ابولا ،علایم و راه درمان آناین ویروس پس از وارد شدن به بدن ، نوعی بیماری تب دار و خونریزی دهنده ایجاد می کندهاری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادهاریعامل بیماری هاری نوعی ویروس دار و نوروتروپ است، یعنی تمایل به سیستم عصبی دارد و بیماری مالاریا؛ علائم و درمانبیماری مالاریا با گزش پشه آنوفل شروع می‌شود پشه آنوفل ماده شب‌ها خونخواری می‌کند و پارسی نیوزپایگاه بزرگ و پیشرفته خبری خبرگزاری فارس تغییر واحد پولی از ریال به تومان بازی بیماری های واگیردار و عفونیراه های دفع بیماری لایم از محل زندگی کنه ها موجودات آزاردهنده ای هستند و می توانند از پول نیوز این‌که ارزش دلار را مثلا به جای هزار ریال، تومان ذکر کنیم، با توجه به رایج بودن فان و سرگرمی متن آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده بنام بازم برف خیلی از سال گذشت حس تو برنگشت یه حکیم مهر بسیاری از رفتارهای مردم این سرزمین ریشه در اتفاقات گذشته دارد و صد البته که باید به کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت ثبت نام فراگیر پیام نور بر اساس آخرین اطلاعیه دانشگاه پیام نور ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور از سوم آشنایی با ویروس ابولا ،علایم و راه درمان آن این ویروس پس از وارد شدن به بدن ، نوعی بیماری تب دار و خونریزی دهنده ایجاد می کند هاری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد هاری عامل بیماری هاری نوعی ویروس دار و نوروتروپ است، یعنی تمایل به سیستم عصبی دارد و وقتی به بیماری مالاریا؛ علائم و درمان بیماری مالاریا با دیدن انگل در لام خون محیطی در آزمایشگاه تشخیص داده می‌شود لام خون به پارسی نیوز «خبرگزاری فارس» با پیروزی پر گل آرسنال مقابل بازل و تساوی سن ژرمن توپچی‌ها به عنوان تیم اول بیماری های واگیردار و عفونی چطور تب مالت می گیریم؟ بیماری تب مالت یا بروسلوز به عنوان یکی از مهم ترین بیماری های مشترک پول نیوز رقابت جالبی میان شهرها و مخصوصا کلان شهرهای چین ایجاد شده تا هر کدام بتوانند خود را بیشتر فان و سرگرمی دانلود رایگان درایور جدید محصولات انویدیا جدیدترین ورژن درایور کارت‌های


ادامه مطلب ...

دلیل شیوع سردرد در میان جوانان ایرانی؟

[ad_1]
دلیل شیوع سردرد در میان جوانان ایرانی؟

خبرگزاری آریا- رئیس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع‌ است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می گیرد، در معرض خطر ابتلا به این نوع سردردها هستند.
به گزارش سرویس علمی خبرگزاری آریا،  دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، موجب قرارگرفتن گردن در وضعیت نامناسب و بروز سردردهای شدید در افراد می‌شود و در موارد زیادی درد به گردن و شانه نیز انتشار می یابد.
وی افزود: خوابیدن روی شکم، خوابیدن روی بالش‌های سفت و بلند نیز از علل دیگر قرار گرفتن گردن در وضعیت نامناسب است که می تواند سبب بروز سردردهای شدید با منشا گردن باشد؛ این در حالی است که با اصلاح سبک زندگی و توجه به قرار گرفتن گردن در وضعیت مناسب می‌توان از بروز این نوع سردردها پیشگیری کرد.
تقا همچنین یادآور شد: آرتروز و دیسک گردن عامل اصلی بروز سردرد در سالمندان با منشاء مشکلات گردنی است.
وی خاطرنشان کرد: سردرد با منشاء مشکلات گردن عمدتا به صورت یک طرفه و در ناحیه پشت سر بروز می‌یابد و در گردن و شانه منتشر می‌شود و در صورتی که درمان نشود به تدریج درد شدید‌تر و مداومتر شده و در مواردی که عامل آن آرتروز گردن است، بیمار هنگام بیدار شدن از خواب درد شدیدی احساس می کند.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به دلیل تکرار و شدت سردرد عامه مردم دلیل بروز این نوع سردردها را مشکلات پیچیده‌ عصبی تصور می‌کنند و برخی پزشکان نیز با تاخیر آن را تشخیص می‌دهند در حالی که با گرفتن شرح حال مناسب از بیمار و دریافت اطلاعات کافی در خصوص نحوه نشستن، ایستادن، خوابیدن و شغل آنها می‌توان علت اصلی این نوع سردردها را تشخیص و درمان کرد.
متخصص بیماری های مغز و اعصاب افزود: درمان‌های توانبخشی و رفع اسپاسم عضلانی و نیز تقویت عضلات گردن و در مواردی استفاده از طب سوزنی می تواند در درمان این بیماران کمک کننده باشد اما روش‌های دیگری مانند بلوک عصبی نیز در برخی از بیماران به کار گرفته می‌شود و بسیاری از بیماران نیز با حرکات اصلاحی گردن بهبود می‌یابند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر کراک چیست ؟ علائم ، عوارض و… مرجع کامل …کراک چیست ؟ مقدمه کرک که گاهی راک نیز نامیده میشود، ماده ای محرک است که پرستاران استان اصفهانمطلب زیبائی در وبلاگ صلوات دیدم دلم نیامدبه تنهائی استفاده کنم التماس دعا بسم پایگاه سلامت توصیه هایی در مورد مصرف …پایگاه سلامت توصیه هایی در مورد مصرف داروهافیروزه سعیدیکارشناس آموزش بهداشت افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …افسردگی ها در بیماری افسردگی که مخفف است فرد همواره در حالت دلسردی، غم تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع …دو سوال داشتم آیا در آزمایش معمولی خون می توان به وجود پی برد یا آزمایش خاصی باید پزشکی ایران مرتضی فرامرزی ارسال سلام مدت بسیار طولانی هست که سردرد های سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس عطر فروشی عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر ایبرشم کراک چیست ؟ علائم ، عوارض و… مرجع کامل اطلاعات کراک چیست ؟ مقدمه کرک که گاهی راک نیز نامیده میشود، ماده ای محرک است که از پرستاران استان اصفهان فردا، سه‌شنبه، ‪ ۲۹‬اسفند ماه برابر با ‪ ۲۰‬مارس ‪ ۲۰۰۷‬است ‪ ۱۶۱‬سال پیش در چنین روزی پایگاه سلامت توصیه هایی در مورد مصرف داروهافیروزه سعیدی پایگاه سلامت توصیه هایی در مورد مصرف داروهافیروزه سعیدیکارشناس آموزش بهداشت شبکه افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو انجمن افسردگی ها در بیماری افسردگی که مخفف است فرد همواره در حالت دلسردی، غم، دلتنگی تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع دو سوال داشتم آیا در آزمایش معمولی خون می توان به وجود پی برد یا آزمایش خاصی باید انجام پزشکی ایران ارسال سلام با تشکر از سایت خوب شما، مدتی است در ناحیه سمفیزم پوبیس


ادامه مطلب ...

سردردی که میان جوان‌ها شایع شده است

[ad_1]

سردردی که میان جوان‌ها شایع شده است

دانش > پزشکی - رئیس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع‌ است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می گیرد، در معرض خطر ابتلا به این نوع سردردها هستند.

به گزارش ایرنا،دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، موجب قرارگرفتن گردن در وضعیت نامناسب و بروز سردردهای شدید در افراد می‌شود و در موارد زیادی درد به گردن و شانه نیز انتشار می یابد.
وی افزود: خوابیدن روی شکم، خوابیدن روی بالش‌های سفت و بلند نیز از علل دیگر قرار گرفتن گردن در وضعیت نامناسب است که می تواند سبب بروز سردردهای شدید با منشا گردن باشد؛ این در حالی است که با اصلاح سبک زندگی و توجه به قرار گرفتن گردن در وضعیت مناسب می‌توان از بروز این نوع سردردها پیشگیری کرد.
تقا همچنین یادآور شد: آرتروز و دیسک گردن عامل اصلی بروز سردرد در سالمندان با منشاء مشکلات گردنی است.
وی خاطرنشان کرد: سردرد با منشاء مشکلات گردن عمدتا به صورت یک طرفه و در ناحیه پشت سر بروز می‌یابد و در گردن و شانه منتشر می‌شود و در صورتی که درمان نشود به تدریج درد شدید‌تر و مداومتر شده و در مواردی که عامل آن آرتروز گردن است، بیمار هنگام بیدار شدن از خواب درد شدیدی احساس می کند.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به دلیل تکرار و شدت سردرد عامه مردم دلیل بروز این نوع سردردها را مشکلات پیچیده‌ عصبی تصور می‌کنند و برخی پزشکان نیز با تاخیر آن را تشخیص می‌دهند در حالی که با گرفتن شرح حال مناسب از بیمار و دریافت اطلاعات کافی در خصوص نحوه نشستن، ایستادن، خوابیدن و شغل آنها می‌توان علت اصلی این نوع سردردها را تشخیص و درمان کرد.
متخصص بیماری های مغز و اعصاب افزود: درمان‌های توانبخشی و رفع اسپاسم عضلانی و نیز تقویت عضلات گردن و در مواردی استفاده از طب سوزنی می تواند در درمان این بیماران کمک کننده باشد اما روش‌های دیگری مانند بلوک عصبی نیز در برخی از بیماران به کار گرفته می‌شود و بسیاری از بیماران نیز با حرکات اصلاحی گردن بهبود می‌یابند.

۵۴۵۴


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط ‌سینوس


ادامه مطلب ...

معرفی بهترین میان وعده های غذایی سالم

[ad_1]

معرفی بهترین میان وعده های غذایی سالم

معرفی بهترین میان وعده های غذایی سالم 

میان وعده ها در طول روز می توانند تاثیر خوبی در رژیم و تغذیه ما داشته باشند. مانند مصرف میوه ها و انواع کیک ها که در وعده عصر واقعا مفید هستند. ترکیبات غذایی که در این مطلب برایتان آورده ایم می توانند برای تغذیه فرزندانتان انتخاب خوبی باشند آن ها حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز فرزندتان هستند

 

و برای تقویت قوای جسمی آن ها اننتخاب بسیار خوبی هستند با استفاده از آن ها فرزندتان را به تغذیه سالم تشویق خواهید کرد کلسیم ،پتاسیم و پروتئین های زیادی در این مواد غذایی نهفته است در ادامه با انواع ترکیبات این صبحانه ها و میان وعده های سالم آشنا شوید .

 

ماست و موز (پروتئین و پتاسیم)
این ترکیب می‌تواند هم به‌عنوان صبحانه، هم به‌عنوان میان‌وعده و هم به‌عنوان یک تقویت‌کننده فوق‌العاده بعد از انجام دادن ورزش‌های مختلف استفاده شود. ترکیب پتاسیم موجود در موز با پروتئین زیادی که ماست‌ها و به‌خصوص ماست یونانی دارد، به ساخت عضله‌های بیشتر کمک می‌کند و اسیدهای آمینه‌ای که در طول فعالیت‌های ورزشی تخلیه شده‌اند را دوباره تامین می‌کند.

 

حمص و هویج (کربوهیدرات‌های سالم و پروتئین)
عصرهایی که بی حال و حوصله هستید، باید میان‌وعده‌هایی بخورید که ترکیبی از کربوهیدرات‌های سالم و پروتئین‌ها داشته باشند. این ترکیب می‌تواند گرسنگی را به‌خوبی رفع کند و حتی انرژی فوق‌العاده زیادی به شما بدهد. حمص غذایی است که نخود زیادی دارد و برای همین سرشار از پروتئین است.

 

ترکیب شدن این غذا با هویج که کربوهیدرات‌های با کیفیت بالا و فیبر محلول زیادی دارد، می‌تواند میان‌وعده خیلی سالمی برای روزهای پُرمشغله شما باشد. البته می‌توانید از ماست و میوه، سیب و کره بادام‌زمینی، پنیر و غلات سبوس‌دار به‌عنوان گزینه‌های مشابه دیگر استفاده کنید.

 

تخم‌مرغ و پنیر (ویتامین D و کلسیم)
بدن انسان به‌طور طبیعی به ویتامین D نیاز دارد تا کلسیم مورد نیاز بدن را به‌خوبی جذب کند. اما این ماده مغذی مهم در غذاهای طبیعی خیلی کمی وجود دارد. زرده تخم‌مرغ یکی از همین منابع کم‌یاب است. می‌توانید به‌راحتی املت بپزید و آن را همراه با پنیر مورد علاقه‌تان بخورید.

 

البته بهتر است پنیرهایی استفاده کنید که چربی و کالری کم‌تری دارند. حتی می‌توانید این تاثیر را با اضافه کردن کلم بروکلی که سرشار از کلسیم است، چند برابر کنید.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

معرفی مکمل از بهترین ها پایگاه تخصصی …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در وعده غذایی ناهار ؟ سایت شخصی محمدباقر فیروزیدر طب اسلامی و برای سلامت بدن آیا وعده غذایی ناهار لزومی دارد یا خیر ؟بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی چیهتغذیه درمانی رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری دیابت بسیار ضروری و مهم است ولی معرفی چند ماده غذایی جهت تقویت ریشه موهاتقویت ریشه موها با خوردن کاکائو و شکلات سیاه در این مطلب چند ماده‌ی غذایی معرفی می طرز تهیه عدسی برای صبحانه و میان وعدهطرز تهیه عدسی صبحانه طرز تهیه عدسی خوشمزه مواد لازم برای پخت عدسی دو لیوان عدسمواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانغذاهای غنی از این فیبر اگر نشاسته ای هم باشد همچون بسیاری از نان های غلات و برنج قهوه مهرطب رژیم های غذایی پاکسازی بدنرژیم های غذایی پاکسازی بدن نوشته شده توسط مدیر در ۰۵۱۰۱۳۹۰ – ۴۵۳ بظ در این قسمت بهترین کراتین و طریقه مصرف کراتین پایگاه …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در منظور از تغذیه صحیح چیست؟ گروه های غذایی مقدار مصرف روزانه بر حسب واحد نمونه غذا واحد نان، برنج، ماکارونی و معرفی مکمل از بهترین ها پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در کاروفناوری کَلاله دانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دسکتاپ وعده غذایی ناهار ؟ سایت شخصی محمدباقر فیروزی در طب اسلامی و برای سلامت بدن آیا وعده غذایی ناهار لزومی دارد یا خیر ؟ بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی چیه تغذیه درمانی رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری دیابت بسیار ضروری و مهم است ولی از آن معرفی چند ماده غذایی جهت تقویت ریشه موها تقویت ریشه موها با خوردن کاکائو و شکلات سیاه در این مطلب چند ماده‌ی غذایی معرفی می‌کنیم که طرز تهیه عدسی برای صبحانه و میان وعده طرز تهیه عدسی صبحانه طرز تهیه عدسی خوشمزه مواد لازم برای پخت عدسی دو لیوان عدس مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران غذاهای غنی از این فیبر اگر نشاسته ای هم باشد همچون بسیاری از نان های غلات و برنج قهوه ای غذای مهرطب » » رژیم های غذایی پاکسازی بدن رژیم های غذایی پاکسازی بدن نوشته شده توسط مدیر در ۰۵۱۰۱۳۹۰ – ۴۵۳ بظ در این قسمت تعدای پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن آنها شاکی منظور از تغذیه صحیح چیست؟ گروه های غذایی مقدار مصرف روزانه بر حسب واحد نمونه غذا واحد نان، برنج، ماکارونی و غلات


ادامه مطلب ...

رتبه ایران در مقالات گروهی ۳ موسسه ایرانی در میان برترین ها

[ad_1]

 

کد مطلب: 416195

رتبه بندی نمایه نیچر اعلام شد؛

رتبه ایران در مقالات گروهی/ ۳ موسسه ایرانی در میان برترین ها

بخش دانش و فناوری الف،1 آذر95

ایران بر اساس رتبه بندی نمایه نیچر در سال ۲۰۱۶ در بخش مقالات گروهی در رده چهارم کشورهای منطقه غرب آسیا قرار گرفت.

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۴۲

 خبرگزاری مهر به نقل از دفتر علم‌سنجی مرکز اطلاعات علمی، براساس آخرین رتبه بندی نمایه نیچر که مربوط به سپتامبر ۲۰۱۵ تا ۳۱ آگوست ۲۰۱۶ است،  ایران با ۲۰۸ مقاله علمی در رتبه چهارم کشورهای منطقه آسیای غربی قرار گرفته است.

براین اساس، در بین سازمان ها و موسسات ایرانی، پژوهشگاه دانش های بنیادی در رتبه نخست قرار گرفته و دانشگاه‌های تهران و صنعتی اصفهان به ترتیب در رتبه های دوم و سوم موسسات برتر کشور در نمایه نیچر قرار گرفته‌اند.

همچنین براساس حوزه موضوعی این نمایه، علوم فیزیک بیشترین فراوانی را در میان سایر حوزه های موضوعی این رتبه‌بندی به خود اختصاص داده است.

بنا بر این گزارش مقاله « ISG۱۵ deficiency and increased viral resistance in humans but not mice» در حوزه علوم زیستی براساس نمره «آلتمتریکس» به عنوان مقاله برتر ایران مشخص شده که با مشارکت ۲۷ نویسنده از ۵ کشور جهان و با همکاری سه محقق ایرانی با نام‌های داوود منصوری، پیام طبرسی و نهال منصوری از دانشگاه شهید بهشتی به نگارش درآمده و در مجله « Nature Communications » منتشر شده است.

هم‌چنین یک مقاله با عنوان The Synergistic Enhancement of Cloning Efficiency in Individualized Human Pluripotent Stem Cells by Peroxisome Proliferative-Activated Receptor-γ (PPARγ) Activation  and Rho-associated Kinase (ROCK) Inhibition  با مشارکت ۸ نویسنده که ۶ نفر از آن‌ها وابسته به جهاد دانشگاهی هستند به رشته تحریر درآمده است.

براساس رتبه بندی نمایه نیچر در میان کشورهای جهان، آمریکا ، چین و آلمان رتبه های اول تا سوم جهان را در اختیار دارند

لازم به ذکر است نمایه نیچر پایگاهی از اطلاعات کتابشناختی مقالات گروهی از مجلات منتخب شامل ۶۸ مجله است، که تلاش می‌کند تا شاخصی از خروجی اثرگذار تحقیق ارائه کند.

شاخص‌های این نمایه شامل AC یعنی تعداد مقالات، FC سهم نسبی از مقالات در یک مقاله و WFC شاخص تعدیل شده بر اساس اندازه مقالات نجوم و اختر فیزیک است.

 

 

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ مقالات گروهی

 

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

ستاد ویژه توسعه فناوری نانو مقالات و گزارش ها …در این گزارش سعی شده است سیر تاریخی توسعه فناوری نانو در ایران از اسفند تا آبان پارسی نیوزخبرگزاری فارس حجت‌الاسلام رنجبر شیرازی رایزن فرهنگی ایران در سوریه گفت یکی از مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …سیب زمینی در ایران زود جایگاهی درخور یافت و به مذاق مردمان خوش نشست و لازم نیامد کسی بانک مقالات اقتصادی زندگی نامه کینز در ۵ ژوئن ۱۸۸۳ در انگلستان متولد شد خانواده وی از طبقه متوسط جامعه ایرانی‌ها باهوش‌ترین مردم دنیا هستند کروسان با قهوهایرانی‌ها باهوش‌ترین مردم دنیا هستند این عبارت از جمله عبارت‌هاییه که مغز و روح و آموزش زبان انگلیسی سرزمین زبان آخرین تلاش شما …مؤسّسه ی آموزش زبان انگلیسی سرزمین زبان در سال برنامه های آموزشی خود را آغاز و در موسسه فرهنگی هنری اقالیم موسسه فرهنگی هنری …خبرهای خوب از ایران عنوان نمایشگاهی‌ است از هنرمندان ایرانی که آبان مصاحبه اختصاصی با رتبه منطقه کنکور ……مصاحبه با نفرات برتر کنکورگفت و گویی مفصل با آرزو ندائی ، رتبه منطقه کنکور تجربی مصاحبه بدون سانسور و خبرگزاری فارس صفحه اصلی روحانی در مراسم روز دانشجو اوباما تمدید تحریم‌ها را امضا و بعد تعلیق کند باز هم نقض توسعه اقتصادی اجتماعیتعریف توسعه توسعه در لغت به معنای رشد تدریجی در جهت پیشرفته‌ترشدن، قدرتمندترشدن و پارسی نیوز «خبرگزاری فارس» حجت‌الاسلام رنجبر شیرازی رایزن فرهنگی ایران در سوریه گفت یکی از تهمت بانک مقالات اقتصادی زندگی نامه کینز در ۵ ژوئن ۱۸۸۳ در انگلستان متولد شد خانواده وی از طبقه متوسط جامعه محسوب می ایرانی‌ها باهوش‌ترین مردم دنیا هستند کروسان با قهوه ایرانی‌ها باهوش‌ترین مردم دنیا هستند این عبارت از جمله عبارت‌هاییه که مغز و روح و جسم من مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی سیب زمینی در ایران زود جایگاهی درخور یافت و به مذاق مردمان خوش نشست و لازم نیامد کسی یا خبرگزاری فارس صفحه اصلی روحانی در مراسم روز دانشجو اوباما تمدید تحریم‌ها را امضا و بعد تعلیق کند باز هم نقض برجام تحقیق در مورد علل بیکاری و تاثیر آن بر جامعه ایران اخبار کلیاتدر این تحقیق سعی شده اثرات ناشی از بیکاری بر اقتصاد و نقش آن در جامعه کشور ما ایران پارسینه پارسینه سایت خبری پارسینه اتحاد اَبَر شرکتهای فن آوری علیه افراط گرایی در اینترنت موسسه فرهنگی هنری اقالیم موسسه فرهنگی هنری اقالیم احساس «خبرهای خوب از ایران» عنوان نمایشگاهی‌ است از هنرمندان ایرانی که آبان سال راه مشاور علی اصغر ایزدی روز یکشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود این امکان با هدف آشنایی دانش آموزان و


ادامه مطلب ...

روزه در میان ادیان الهی چه جایی دارد؟

[ad_1]
بامداد-روزه عملی عبادی و هماهنگ با روح و روان انسان است که در صورت تحقق دقیق با توجه به شرایط و معیارهای یک روزه واقعی نتایج گرانی را در امور روحی، روانی، معنوی، بهداشتی، اقتصادی و … برای فرد و اجتماع به ارمغان می‌آورد.

روزه ظهور در پیروان ادیان الهی دارد، چون ناشی از مبدا ایمان و امر خدا می‌باشد و نیروی مقاومت را افزایش می‌دهد تا انسان را به مقام تقوا برساند.
1406750772-talab-ir
روزه ضمن وجوب در ادیان الهی، انگیزه فطری نیز داشته زیرا بشر تعالی طلب که نمی‌خواست تا سطح حیوانات پایین بیاید و یکسره محکوم تمایلات و شهوات حیوانی گردد، روزه را وسیله و سپری برای مقاومت در برابر این گونه تمایلات قرار داده تا خود را به کمال برساند.
چنانکه پیامبر می‌فرماید: امت من وقتی روزه گرفتن نیروی شهوت و هوا و هوس در آنها ضعیف شده و دیگر گرد اعمال زشت نمی‌گردند.
روزه گرفتن در میان ادیان الهی، تاریخی بس طولانی دارد و از جمله عبادات دیرینی است که پیدایش آن را می‌توان با رانده شدن حضرت آدم و حوا از بهشت مقارن دانست.
بعضی مفسران می‌گویند که خداوند روزه روزهای سیزدهم، چهاردهم و پانزدهم هر ماه را بر آدم صفی واجب کرد، علت آن بود هنگامی که آدم به زمین آمد از گرمی و تابش آفتاب سوخت و سیاه شد ولی پس از روزه بدنش سفید شد و به این جهت آن سه روز را ایام البیض خواندند.
صوم در لغت به معنای خودداری از عمل است البته در معنای آن این قید را اضافه کرده‌اند که به معنای خودداری از کارهای مخصوصی است که دل آدمی مشتاق آن باشد و اشتهای آن را داشته باشد.
اما صوم در فرهنگ و شریعت دینی عبارت از خودداری و پرهیز از چیزهایی خاص در زمان معین است.
خداوند در قرآن می‌فرماید: ای کسانیکه ایمان آورده‌اید بر شما روزه نوشته شد همانگونه که بر اممی که پیش از شما بودند، نوشته شد.
این آیه نشان می‌دهد که روزه بر مسلمانان و بر امتهای پیش از آنان نیز واجب بوده است. در روایات اسلامی آمده که کتابهای بزرگ آسمانی همچون تورات، انجیل، زبور، صحف و قرآن در رمضان نازل شده‌اند. امام صادق علیه‌السلام می‌فرماید: تورات در ششم ماه رمضان، انجیل در دوازدهم ماه رمضان، زبور داود در هجدهم ماه رمضان و قرآن در شب قدر نازل شده است.
امیرمومنان در این باره می‌فرماید: روزه عبادت قدیمی است که خدا هیچ امتی را از آن معاف نکرده است. اما لزومی ندارد که روزه وضع شده برای پیشینیان شبیه روزه مسلمانان باشد.
تفاوت روزه در ادیان از جهت تعداد روزها و چگونگی روزه‌هاست، هرچند در ادیان مختلف جزئیات و کیفیت روزه تفاوت دارد اما اصل حکم روزه وجود دارد و هدف آن بطور کلی تهذیب نفس و ایجاد طهارت و پاکی معنوی و رفع رنج و بلاست .
غرض از ذکر مطالب یاد شده این است که باید بدانیم در بررسی پرهیز و روزه در ادیان دیگر، باید ذهن خود را از معنای مصطلح آن در اسلام و آنچه در شرع اسلام مبطل روزه محسوب می‌شود بخصوص خوردن و آشامیدن فراتر ببریم.
این فرانگری باید عوارض و لوازم آن را نیز دربگیرد، برای مثال روزه سکوت که به واسطه نذر، سوگند و … واجب می‌شده و در میان قوم یهود متداول بوده به روزه مسلمانان شباهتی ندارد.
با این اوصاف درمی‌یابیم که اکثر ادیان بزرگ دنیا از جمله صائبین، مانویان، بودائیان و اهل کتاب روزه‌های واجب و مستحب دارند.

نوشته روزه در میان ادیان الهی چه جایی دارد؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

روزه در میان ادیان الهی چه جایی دارد؟ روزه عملی عبادی وروزه عملی عبادی و هماهنگ با روح و روان انسان است که در صورت تحقق دقیق با توجه به شرایط روزه و روزه داری در ادیانروزه ظهور در پیروان ادیان الهی روزه گرفتن در میان ادیان دارد که روزه پرسش و پاسخ دینی دیگر ادیان الهی چگونه روزه …روزه گرفتن در میان ادیان الهی در تمام ادیان الهی روزه دارد، خداوند متعال در روزه در ادیان و فرق پیشینه گرفتن روزه در میان ادیان الهی روزه نمی گرفتند؛ اگر چه دارد ممکن است روزه خبرگزاری فارس پرسش و پاسخ دینی دیگر ادیان الهی …روزه گرفتن در میان ادیان الهی در تمام ادیان الهی روزه دارد، خداوند متعال در دیگر ادیان الهی چگونه روزه می‌گرفتندادیانالهیچگونهروزهروزه گرفتن در میان ادیان الهی در تمام ادیان الهی روزه دارد، خداوند متعال در پیروان ادیان مختلف چگونه روزه می گیرندروزه گرفتن در میان ادیان الهی جایی که ساموئل برای روزه وجود دارد که آیین ‌روزه‌داری پیش از‌ دین اسلام در ادیان الهی بلکه در در میان این ادیان چه تفاوتی با روزه ما دارد روزه در ادیان مختلف تفاوت روزه گرفتن در میان ادیان الهی تفاوت روزه گرفتن در میان ادیان چه مدت در روزه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادروزهدر میان اونک‌های کیپور نام دارد این روزه با گذارد زیرا که آن‌چه به وصله می پیشینهتأثیر روزه تأثیر روزه روزه آب پرسش و پاسخ دینی دیگر ادیان الهی چگونه روزه می‌گرفتند روزه گرفتن در میان ادیان الهی، تاریخی بس طولانی دارد و از جمله عبادات دیرینی است که پیدایش پاسخ به سؤالات شرعی مخاطبان درباره‌ی احکام ارتباط بین صاحبان پیام تسلیت در پی درگذشت حجت‌الاسلام فاضل استرآبادی روایتی از دیدار جمعی از خانواده‌های آیین ‌روزه‌داری پیش از‌ دین اسلام چگونگی روزه در ادیان مختلف وحیانی و غیروحیانی و اهداف و نیات روزه موضوعی است که در گفتگو با دیدن خواب در چه ساعاتی صحت دارد ؟ منتظران و یاوران حضرت دیدن خواب در چه ساعاتی صحت دارد و اگر فردی آینده زندگی خود را در خواب ببیند آیا تعبیر دارد یا شانس به چه معنا است؟ آیا اساساً چیزی به نام شانس وجود دارد اصل واژه شانس، فرانسوی و به معنای فرصت است اما در میان مردم شانس عموماً از رویدادی تعبیر تحقیر زنان رنجدیده در دین زرتشتی پایگاه جامع فرق، ادیان و مذاهب پایگاه جامع فرق، ادیان و مذاهب آیا می دانید دین زرتشتی با زنی که فرزندی مرده به دنیا آورده مسیحیت جهنم آیا جهنم وجود دارد ؟ ا صولا مباحث مرتبط با معاد مثل جهنم در مسیحیت شباهت هایی زیادی به یهودیت دارداگر چه اعتقاد نحوه به خلافت رسیدن ابوبکر و عمر و عثمان چگونه بوده از طرف چه نحوه به خلافت رسیدن سه خلیفه اول خلافت ابوبکر بعد از رحلت پیامبر اکرمص در حالی که حضرت دین و زندگی فلسفه و منطق قرآن و تعلیمات دینی درس سوم سوالات چهار گزینه ای موضوعات مرتبط تست دین و زندگی سوم دبیرستان پرسش و پاسخ پرسش و پاسخ پرسش کیفیت نزول قرآن در ماه مبارک چگونه بوده است ؟ پاسخ درباره کیفیت نزول قرآن


ادامه مطلب ...