چربی خون خود را اینگونه در بدن نشان می دهد

[ad_1]

چربی خون خود را اینگونه در بدن نشان می دهد 

چربی خون عارضه ای اســت که در اثر سبک زندگی و تغذیه غلط  افراد را درگیر می کند و در صورت ابتلا نشانه های اولیه ای دارد. اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه اســت. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون اســت.

این آزمایش شامل بررسی تری گلیسیرید، VLDL , HDL , LDL خواهد بود و میزان آن تعیین کننده مرحله بیماری فرد اســت. همراه این آزمایش‌ها، اندازه گیری قند حتما توصیه می‌شود.علامت های ‌ظاهری افزایش چربی خون در بدن شامل سفت شدن بعضی بافت های بدن مثل زیر بغل و قسمت هایی اســت

که محل تلاقی عضلاتند؛ با سفت شدن بازوها، قسمت پایین دست و اطراف آن نیز سفت می‌شوند و با کشیدن به سمت گوش به راحتی قابل تشخیصند؛ از علایم دیگر افزایش چربی ‌خون این اســت که پلک ها به رنگ صورتی متمایل به زرد دیده می‌شود که آن را «گزانتوما» می نامند.

از نشانه های دیگر اینکه بر اثر راه رفتن در ناحیه ساق پا درد احساس می‌شود و این امر مربوط به افزایش چربی خون اســت. باید توجه کرد که میزان ۴۰۰ میلی‌گرم کلسترول و بیشتر در خون خطرناک و باید شدیدا کنترل شود. از آنجا که این موضوع مهم و حیاتی اســت، لازم دیدیم با دکتر محمد فضیلتی در این خصوص صحبت کنیم که ماحصل آن را در زیر می خوانید:

کلسترول خـوب و بـد چیست؟

کلسترول، نوعی چربی موجود در خون اســت که با اتصال به پروتئین‌های پلاسما انتقال می یابد و در نشر هورمون‌ها، نمک‌های صفراوی و ترمیم غشای سلولی شرکت دارد. کلسترول خالصی که در غذاهای چرب نظیر تخم مرغ و صدف وجود دارد، تنها بخشی‌از کلسترول موجود در خون اســت.

چربی‌های موجود در مواد غذایی به دو نوع اشباع و اشباع نشده تقسیم می‌شوند. چربی‌های اشباع شده،‌چربی خون را مستقیما و بدون واسطه افزایش می‌دهند، در حالی که چربی‌های اشباع نشده چنین اثری ندارند.منابع چربی اشباع شده عبارتند از: گوشت قرمز، فرآورده‌های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس،

قلوه، جگر،‌ شیرینی‌ها و لبنیات.منابع چربی غیر اشباع عبارتند از: روغن سویا،‌ روغن ذرت، روغن آفتابگردان، زیتون، گوشت غاز، اردک و ماهی، همچنین این چربی ها که در غذاهایی نظیر ماهی آزاد، شاه ماهی و ساردین نیز موجود اســت، خطر انسداد عروق و تصلب شرایین را کاهش داده و اثر انعقادی دارد و همچنین به رقیق شدن خون نیز کمک می‌کند.

بنابراین توصیه می‌شود حداقل دو بار در هفته از ماهی به صورت کبابی، آب پز با گوجه فرنگی پخته در فر استفاده شود.تخم مرغ حاوی‌ کلسترول اســت، اما مقادیر زیادی پروتئین و ویتامین دارد.فیبرهای غذایی در کاهش کلسترول خون نقش دارند. به طور کلی دو نوع فیبر غیر قابل حل و فیبر محلول، در غذاها وجود دارد.

فیبرهای غیر قابل حل برای حفظ حرکات طبیعی روده‌ها مفید بوده و در غلات، نان سبوس دار، رشته‌های کرفس، ریواس و انواع میوه‌ها یافت می‌شود.فیبرهای محلول در کاهش کلسترول خون مؤثرند و در غلات به‌خصوص جو دوسر و موز به مقدار زیاد وجود دارد. با رژیم کاهش وزن ظرف مدت ۶ تا ۸ هفته کلسترول بد یا LDL کاهش می یابد.

رژیم غذایی و ورزش به صورت منظم ، قطع سیگار و کاهش استرس‌های ‌محیطی نیز می‌تواند در تقلیل کلسترول بد خون موثر باشند.مطالعات جدید نشان می‌دهد کلسترول بد خون را می‌توان با استفاده از ایزوفلاونوئیدهای موجود در تخم سویا و تخم کتان کاهش داد. این ماده شیمیایی می‌تواند مردان را از ابتلا به سرطان پروستات نیز محافظت کند. افزایش کلسترول بد به سن، وزن، فشار خون نیز ارتباط دارد.

چه راه حل هایـی برای کاهش کلسترول بـالا پیشنهاد می کنید ؟

تاثیر تعداد وعده‌های غذایی روی کلسترول خون بالا (چربی خون بالا)
وعده‌های غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون می‌شود. این مطالعات نشان می‌دهد، کسانی که روزانه بین ۵ تا ۶ وعده غذایی مصرف می‌کنند، نسبت به کسانی که ۱ تا ۲ وعده غذایی مصرف می‌کنند از سطح کلسترول کلی و LDL پایین‌تری برخـوردارند.

نحوه تاثیر ورزش بـر سطـح کلسترول چقدر اســت؟

فعالیت های بدنی طولانی مدت، نسبت به فعالیت های ورزشی سخت و کوتاه مدت اثر بیشتری در کاهش سطح کلسترول خون دارد.

تاثیر کاهش وزن بر این بیماری چقدر اســت ؟

کاهش وزن در این بیماران به کاهش چربی ‌بالای خون کمک می‌کند. ذکر این نکته حائز اهمیت اســت کسانی کـه کلسترول خون بالایی دارند، هورمون‌های غده فوق کلیوی و بخش قشری، مرکزی و هورمون‌های جنسی آنها هم دچار اختلال شدیدی می‌شود؛ زیرا میزان کورتیکوئید خون آنها بالا رفته و سبب پف کردن فـرد می‌شود.

استفاده کمتر از غذاهای پخته و خام خواری بیشتر، باعث کاهش کلسترول خـون می‌شود. کم کردن مصرف چربی‌های اشباع و افزایش استفاده از روغن مایع مثل روغن ماهی ‌و دانه گردو.مصرف فیتواسترول ها و استرول گیاهی مانند روغن سویا، نان سویا و سویا؛ (فیتواستروژن از سویا که عامل مهمی در کاهش کلسترول خون اســت، استخراج می شود.)

غیر از سویای تیره، حبوبات و غلات هم حاوی فیتواسترول هستند؛ مثل روغن گندم، روغن جو، روغن ذرت و میوه‌هایی نظیر: توت، فندق، خرمالو و انجیر.مصرف برخی از گیاهان نیز کلسترول خون را کاهش می‌دهد؛ مانند اسفناج، شنبلیله، ‌انبه، آناناس، شوید، گوجه فرنگی، ترب، گردو، پیاز، هویج، لیموشیرین، آویشن، شبدر و کاسنی.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

چربی خون خود را اینگونه در بدن نشان می دهد چربی خون عارضه ای است که در اثر سبک زندگی و تغذیه غلط افراد را درگیر می کند و در صورت ابتلا نشانه های.چربي خون خود را اينگونه در بدن نشان می دهد چربي خون عارضه ای است که در اثر سبک زندگی و تغذیه غلط افراد را درگیر می کند و در صورت ابتلا نشانه های اولیه ای دارد.چربی خون. هیچ شده است که در یک جمع خانوادگی از سوزش کف پای خود شکایت کنید؟ معمولاً تعداد زیادی آقا و خانم دکتر که در این گونه جمع های ایرانی وجود دارند! ... و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود. .... معرفی کرده است که دچار بیماری افزایش چربی خون بوده است و این نکته ساده نشان می دهد ...چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تریگلیسرید از مقدار طبیعی ... کلسترول یک نوع چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. ... 3- ورزش کردن قبل از خوردن غذای پر چرب: انجام ورزش منظم قبل از خوردن وعده های غذایی پر چرب، بطور قابل ملاحظه ایHDL را افزایش می دهد. ... مصادیق شهادت شامل آتش نشان فداکار نشد.بدن ما نیاز به کلسترول دارد تا بتواند اعمال خود را به درستی انجام دهد. ..... است نشان می دهد که سرکه سیب به بهبود پروفایل لیپیدی سرم( یعنی میزان چربیهای خون) .... براي كنترل آنها كاهش مصرف غذاهاي چرب است اما در واقعيت اينگونه نيست چون عامل اصلي ...... و درمان این گونه بیماری ها با متد درمانی خود ( متد درمانی پارس/سیولدسی/متدریستی طب ) ... گیاهان دارویی زیادی نیز وجود دارد که کاهشدهنده چربی خون نیز هستند مانند: ... (مثل رزین) چربیها و کلسترول به آن باند شده که خود سبب دفع کلسترول از بدن میشود. ... نشان میدهد که مصرف این نوع گیاه مانند داروهای شیمیایی میزان چربی خون را در بدن ...25 آگوست 2009 ... کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد... ... قلب رخ دهد، باعث ایجاد بیماری ایسکمی قلبی و در نهایت سکته قلبی می گردد. ... زندگی می توانید به طور شگفت آوری در کاهش کلسترول خون خود موثر باشید. ... این گونه مواد غذایی حاوی فیبر محلول بوده و با کلسترول در دستگاه ...می توان این گونه معرفی کرد که میزان کالری اضافی بدن به نسبت غذای مصرفی شخص ، در ... می توانید میزان چربی خون یا تری گلیسیرید خود را از طریق آزمایشی ساده ... در صورتی که میزان تری گلیسرید یا چربی خون، در آزمایش، بالا نشان داده شود ... زیاد آن نشاسته به چربی تبدیل شده و چربی خون یا تری گلیسیرید را افزایش میدهد.مولکول های چربی پس از جذب از روده در سیستم گردش خون توسط کلسترول حمل می شوند. .... میزان کلسترول بد بدن خود را کاهش داده به میزان کلسترول مثبت خوب بیفزايند آ ... تاثیر بر فشارخون بالا- تحقیقات نشان میدهد که سویا میتواند فشارخون را ...28 آوريل 2016 ... LDL کلسترول را به بخشهای مختلف بدن انتقال میدهد و اگر به دیواره عروق ... بدنی و کنترل وزن، افراد میزان LDL خون خود را مناسب و ثابت نگه دارند.

کلماتی برای این موضوع
آزمایش خون‌ تان را اینگونه در خانه تفسیر کنید عکستا به حال شده جواب آزمایش خود را از آزمایشگاه دریافت کنید و با دیدن علامت یا مواد غذایی بی نظیر برای چربی سوزی سریعچه میوه هایی چربی سوزند؟ بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند و بعضی دیگر از کجا متوجه کبد چرب در خود شویم؟آیا شما هم کبد چرب دارید وقتی دچار اختلال کبد چرب می شوید ممکن است متوجه ابتلا به آن چگونه ماهیچه‌های خود را حجیم کنیم؟ رژیم غذایی …چگونه ماهیچه‌های خود را حجیم کنیم؟ رژیم غذایی بدنسازیبا این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنیدنابودیچربیشکمبا این تکنیک ها بینی بزرگ را کوچک کنید بیماری قلبی را با این روش از خود دور کنید رژیم بررسی چربی‌ سوز برتر پایگاه تخصصی …حسین پاسخ در تاریخ خرداد ۲ام ۱۳۹۳ ۱۶۲۱ چربی سوز فا چربی سوز تروبرن فا چربی سوز است خواص انواع تخمه کدام نوعش سالم تر است تمخه ژاپنی زاده دماوند اسم تخمه که می آید، اول از همه تخمه ژاپنی جلوی چشممان رژه می آموزش بدن سازی و توضیح در مورد تغذیه مکمل هورمون … برای دریافت پاسخ، سوالات خود را در این صفحه فیسبوک مطرح نماییدچربی سوز لیپو۶ پایگاه تخصصی بدنسازی و …این چربی سوز هدفمند ترین، قدرتمند ترین و بیرحم ترین چربی سوزی ست که جهان تاکنون به خود قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟کافئین به همراه افدرین باعث افزایش تولید گرما در بدن می شوند تحقیقات نشان داده اضافه

فشار خون می‌تواند جنسیت نوزاد را نشان دهد

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش مهر، گروهی از محققان کانادایی و چینی دریافتند که فشار خون بالای قبل از بارداری ممکن است احتمال به دنیا آمدن پسر را بیشتر کند. در مقابل، کاهش فشار خون ممکن است با احتمال به دنیا آمدن یک دختر همراه باشد.

محققان بین فشار خون قبل از بارداری و جنسیت نوزاد، تنها یک ارتباط برداشت کرده‌اند ولی آن‌ها نتوانسته‌اند یک رابطه علت و معلولی را ثابت کنند.

نویسنده ارشد مطالعه، دکتر راوی رتناکاران، متخصص غدد در بیمارستان سینای مونت و موسسه تحقیقاتی لوننفلد-تاننباوم در تورنتو گفت: «چگونه ممکن است با فشار خون مادر، جنسیت نوزادش را پیش بینی کرد؟ پاسخ کاملا روشن نیست. هنگامی که یک زن باردار می‌شود، جنسیت جنین بستگی به این دارد که اسپرم پدر، کروموزوم X یا Y را ارائه دهد.»

رتناکاران گفت: «این یافته‌ها بیان می‌کنند که فشار خون کمتر مادران در مدت کوتاهی قبل از بارداری، احتمال حمل جنین دختر را افزایش می‌دهد و فشار خون بالای قبل از بارداری نیز احتمال حمل جنین پسر را افزایش می‌دهد.»

پژوهشگران قبلا بیان کرده بودند که حوادث بزرگ اجتماعی مانند بلایای طبیعی یا رکود اقتصادی منجر به تغییراتی در نسبت تولد پسر و دختر می‌گردد.

رتناکاران در ادامه افزود: «ما این فرضیه را بیان کردیم که به احتمال زیاد عوامل فیزیولوژیک در یک زن که با احتمال حمل دختر یا پسر مرتبط است» .

مطالعه جدید بیش از ۱۴۰۰ زن تازه ازدواج کرده در لیویانگ چین را در سال ۲۰۰۹ مورد ارزیابی قرار داد. همه زنان بیان کردند که قصد دارند ظرف شش ماه باردار شوند. تمام آنها از لحاظ فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید و قند خون، مورد آزمایش قرار گرفتند.

نویسندگان این مطالعه دریافتند زنانی که فرزند پسربه دنیا آوردند، نسبت به زنانی که فرزند دختر به دنیا آوردند، قبل از بارداری فشار خون بالاتری داشتند.

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فشار خون بالا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادفشارخونبالافشار خون بالا یا پرفشاری خون به انگلیسی که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می تعیین جنسیت کودک سرزمین پاکانبا وجود تکراری بودن جمله مهم نیست بچه پسر باشه یا دختر، مهم اینه که سالم باشه در سال مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیتروش تعیین جنسیت با نظریه دکتر همتی رژیم برای داشتن نوزاد پسر هر زمان تصمیم به اقدام نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج هفته بیست و یکم دانشنامه فرزندبارداریهفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر تکنولوژیست بیا اتاق عملبرای اولین بار در ایران اتاق عمل یک پارچه یا اتاق عمل هوشمند با حضور اعضاء شورای عالی چگونه در جنسیت جنین تآثیر بگذاریم؟چگونه در جنسیت جنین تأثیر بگذاریم؟ خانمها هر ماه در اواسط سیکل خود یک یا چند تخمک که آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاحتعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح پسر می‌خواهید یا دختر؟این اولین سوالی است که می خونریزی بینی در کودکان، خونریزی، خون ریزی، علل …بهترین روش تمیز کردن بینی نوزاد آکاایران بهترین روش تمیز کردن بینی نوزاد آکاایران سونوگرافی در ماهه اول باردای و تعیین جنسیتپیش از هفته چهارم تقریبا در سونوگرافی چیزی دیده نمی‌شود و بعد از این هفته است که اکثر فشار خون بالا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فشارخونبالا فشار خون بالا مترادف‌ها فشارسنج دیجیتال با کاف که برای نمونه، فشار سیستولی مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیت روش تعیین جنسیت با نظریه دکتر همتی رژیم برای داشتن نوزاد پسر هر زمان تصمیم به اقدام داشتید تکنولوژیست بیا اتاق عمل برای اولین بار در ایران اتاق عمل یک پارچه یا اتاق عمل هوشمند با حضور اعضاء شورای عالی سازمان تعیین جنسیت کودک سرزمین پاکان با وجود تکراری بودن جمله «مهم نیست بچه پسر باشه یا دختر، مهم اینه که سالم باشه» در سال‌های هفته بیست و یکم دانشنامه فرزند بارداری هفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر است تا کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و چگونه در جنسیت جنین تآثیر بگذاریم؟ چگونه در جنسیت جنین تأثیر بگذاریم؟ خانمها هر ماه در اواسط سیکل خود یک یا چند تخمک که از نظر آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح پسر می‌خواهید یا دختر؟این اولین سوالی است که می‌توانم قبل خونریزی بینی در کودکان، خونریزی، خون ریزی، علل خونریزی، درمان بهترین روش تمیز کردن بینی نوزاد آکاایران بهترین روش تمیز کردن بینی نوزاد آکاایران دیدن

سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا - وب‌سایت آوای سلامتی: اگرچه اغلب سردردها بی ضرر و زودگذر هستند و در طی مدت زمان کوتاه ناپدید می شوند اما برخی از سردردهای مزمن نشان دهنده یک مشکل بهداشتی عمیق می توانند باشند.

هنوز به طور کامل مشخص نیست که چه اتفاقی می افتد زمانی که سردرد بروز می کند اما محتمل ترین توضیح این است که تورم رگ های خونی منجر به کشش اعصاب اطراف آنها و شلیک کردن سیگنال های درد می شود. با این حال رایج ترین توضیحاتی که سردردها در مورد وضعیت سلامتی تان به شما می دهند از این قرارند:

استرس بیش از حد: سردرد و استرس یک چرخه معیوب به وجود می آورند؛ به این معنی که قرار گرفتن در معرض استرس باعث سردرد می شود و سر درد استرس را تشدید می کند. تنها راه مبارزه با سردردهای ناشی از استرس، مقابله با عوامل تنش زا در زندگی است.

کم آبی بدن: هنوز علت ارتباط بین کم آبی بدن و بروز سردرد به طور کامل مشخص نشده است اما کارشناسان بر این باورند که کاهش حجم آب بدن به معنای رسیدن اکسیژن کمتر به مغز و در نتیجه بروز سردرد است. به طور متوسط مصرف هشت لیوان آب در روز برای یک فرد بالغ در شرایط عادی توصیه می‌ شود. به ویژه اگر دچار سردرد شده‌ اید سعی کنید آرام ‌آرام اما مداوم آب بنوشید تا سردردتان برطرف شود.

کم خونی: کم خونی شدید به ویژه مشکلات خونی ناشی از فقر آهن عاملی برای بروز سردرد است. سردردهای ناشی از کم خونی اغلب به طور پی در پی و همراه با کم اشتهایی است.

بیماری های مزمن: سردرد می تواند عارضه جانبی برخی از بیماری های مزمن از قبیل فیبرومیالژیا، لوپوس یا دیابت باشد. سردردهای مزمن ناشی از بیماری های زمینه ای نیاز به پیگیری های پزشکی دارد.

مشکلات سینوس: سردردهای سینوسی همیشه با گرفتگی مخاط بینی و سنگینی سر همراه هستند. این سردردها در محل سینوس یعنی دور چشمها، گونه ها و پیشانی رخ می دهد. دردهای سینوسی با تنگی نفس، کاهش حس بویایی، گرفتگی بینی و غلظت و تیره شدن مخاط بینی همراه است. در اول صبح این دردها شدیدتر است، و هنگامی که سر رو به پایین خم شده است و حتی در هوای مرطوب، دردناک تر می شود.

نوشیدن کافئین بیش از حد: مصرف بیش از حد کافئین باعث انقباض عروق در رگ های خونی می شود. از آنجا که کافئین یک محرک قوی است، می تواند با ایجاد فشار در گیرنده های مغزی باعث سردرد شود. البته به مبتلایان به سردرد نمی توان گفت به طور کامل کافئین را ترک کنند چون این روند خود یک چرخه معیوب ابتلا به سردرد را ایجاد می کند. توصیه ها مبتنی بر کاهش تدریجی مصرف کافئین به دو فنجان در روز است.

مصرف بیش از حد مسکن ها: تحقیقات نشان می دهد که صرف بیش از 2 بار در هفته قرص مسکن برای درمان سردرد، خود زمینه ساز ایجاد سردرد می ‌شود که به آن سردرد وابسته به دارو می گویند. اگر فرد حداکثر دو روز در هفته دچار سردرد می‌ شود، نباید خودسرانه مسکن مصرف کند و باید تحت نظر پزشک باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خبرگزاری آریا سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟ مزمن نشان دهنده چه چیزی نشان دهنده چه چیزی هستند سردردهای مزمن نشان دهنده سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟ هنوز به …سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟ اگرچه … اما برخی از سردردهای مزمن نشان دهنده یک مشکل نشان دهنده چه چیزی هستند سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟سردردهایمزمننشاناگرچه اغلب سردردها بی ضرر و زودگذر هستند و در طی سردردهای مزمن نشان دهنده یک سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟ فان نیوز …سردردهایمزمننشاندهندهچه از سردردهای مزمن نشان دهنده یک زودگذر هستند و در طی مدت که چه اتفاقی می سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند از سردردهای مزمن نشان دهنده یک مشکل سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟مزمننشاندهندهچیزیسردردهای مزمن نشان دهنده چه تنشی مزمن مبتلا هستند مزمن نشان دهنده یک سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟ …واکنش رییس به ۴۸ تیمی شدن جام جهانی واکنشرییسبهاتهام مظلومی به چه تیمی است چه تیمی هستند سردردهای مزمن نشان دهنده مذاکره تلفنی منصوریان با ستاره سابق استقلال سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی با توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال هر پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی دکتر بیژن فروغ ماساز درمانی زمانی که ماساژ را به درستی انجام دهید، رفته رفته آرام شده و سیستم عصبی شما از ناحیه مورد کشش همه چیز در مورد کودکان پس از ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر می استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو سایت علمی قابل توجه افرادی که استرس دارند متخصصا ن اصول ساده ای را برای رفع اضطراب مزمن توصیه کرده اند مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های مرتبط آرشیو مواد مخدر و مشروبات الکلى در باره مواد مخدر و مشروبات الکلى نامشروع هیچگونه سازشى نباید آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی دکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام

با این ترفندها مژه هایتان را پرپشت تر نشان دهید

[ad_1]

مژه های بلند و پرپشت نقش مهمی در زیبایی خانم‌ها دارد.با ترفندهای آرایشی ساده می‌توانید مژه هایتان را بسیار حجیم‌تر از آنچه که هست نشان دهید.

مژه‌های بلند از قدیم مورد توجه خانم‌ها بوده است به طوری که در گذشته از سرمه برای تقویت مژه‌ استفاده می‌کردند. اگر به طور ژنتیکی مژه‌های کم‌پشتی دارید و دوست دارید در مهمانی آخر هفته بیشتر از همیشه پرپشت و زیبا باشند می‌توانید با ترفندهای آرایشی به هدفتان برسید.

یک ریمل خوب تاثیر زیادی در زیبا و درخشان شدن چشم‌ها دارد و مسلما انتخاب یک ریمل خوب و یاد گرفتن روش صحیح استفاده از آن، می‌تواند این زیبایی را بیشتر ‌کند. قلم موی ریملی که می‌خواهید استفاده کنید دارای اهمیت است. نوع مویی آن حتی موهای بسیار کوچک را نیز بلند می‌کند. نوع پلاستیکی آن یک جلوه طبیعی و تمیز به مژگان شما می‌دهد. نوع موی فیبری آن یک ضخامت خاصی به مژگان می‌دهد. اگر که می‌خواهید نگاهی زیبا و متفاوت داشته باشید باید نوع قلم موی ریمل خود را تغییر دهید.

برای اینکه مژه‌هایتان جلوه زیباتر و پرپشت‌تری داشته باشد به توصیه‌های زیر عمل کنید:

قبل از ریمل زدن مژه ها را فر کنید

مسلما وقتی مژه‌ها فر باشند با ریمل، زیبایی آن‌ها دوچندان می‌شود اما هنگام فرکردن باید چند نکته خاص را در نظر گرفت. اول اینکه باید قبل از ریمل از فرمژه استفاده کرد، نباید هنگام استفاده از فرمژه هیچ‌گونه ماده خاصی روی مژه‌ها باشد چون در غیر این صورت احتمال آسیب‌دیدن و شکسته‌شدن مژه‌ها وجود دارد. نکته دوم اینکه باید فرمژه آنقدر پهن باشد که تمام مژه‌ها یکدست فر شوند و پد پلاستیکی آن کاملا در جای خود قرار گرفته باشد. برای این کار مژه‌ها را سه مرتبه فر کنید. نزدیک به ریشه‌ها ، وسط مژه‌ها و نزدیک به ریشه و هر بار فرمژه را برای پنج ثانیه نگهدارید. البته خانم‌های با موی فر احتیاج به این کار ندارند.

یک ریمل مناسب انتخاب کنید

ریمل‌هایی که به‌ راستی رنگی مشکی دارند، برای همه مناسب هستند. مهم است که رنگ ریمل واقعا سیاه باشد، برای تشخیص این موضوع با برس مقداری از آن را روی دستمال کاغذی یا کاغذ سفید بکشید. اگر احساس کردید که بیشتر خاکستری است تا مشکی از خرید آن منصرف شوید اما اگر موهایی روشن یا قرمز دارید، می‌توانید از ریمل قهوه‌ای هم استفاده کنید چون ریمل قهو‌ه‌ای حالتی طبیعی‌تر به چهره شما می‌دهد. پیشنهاد می‌کنیم هر ۳ ماه یک‌بار ریملتان را تعویض کنید. افراد با مژه‌های کوتاه باید ریملی انتخاب کنید که رنگ تیره‌ای داشته باشد و بلند‌کننده مژه باشد و برعکس آن‌هایی که مژه‌های بلند دارند، نیازی به استفاده از ریمل‌های بلند‌کننده ندارند و باید ریملی انتخاب کنند که حجم‌دهنده باشد.

ریمل زدن صحیح مژه را یاد بگیرید

قبل از این‌ که برس را به مژه‌هایتان بزنید، مقدار اضافی ریمل روی برس را پاک کنید. یک لایه از ریمل زخیم‌کننده را روی مژه های بالایی بمالید مخصوصا گوشه‌های داخلی چشم‌ها و اجازه دهید برای ۳۰ ثانیه خشک شود. حواستان باشد که خیلی مژ‌ه‌ها را از ریمل پر نکنید. سپس همانطور که هنوز ریمل خیس است یک دست از ریمل سیاه که به مژه‌ها حالت ضخامت می‌دهند به تمام مژه‌ها بمالید ولی توجهتان بیشتر به ریشه‌ها باشد. خیلی با دقت و ضریف سعی کنید که خط اصلی مژه را تیره‌تر کنید. قبل از اینکه ریمل کاملا خشک شود اضافی‌های آن را از روی مژه‌ها بردارید.

قسمت پایین مژه‌ها را با ریمل مخصوص بلندکننده بصورتیکه شانه ریمل را بصورت افقی نگه داشته‌اید بمالید و دوباره اضافه ریمل‌ها را پاک کنید و در نهایت با یک مداد نوک نازک بین ریشه مژه‌ها بصورت نقطه بکشید. این نقطه‌ها باید کملا تمیز باشند تا حالت خود را روی مژه‌ ها نشان دهند.

نکاتی در ارتباط با ریمل زدن مژه ها

• وقتی می‌خواهید مژه‌های پلک بالا را ریمل بزنید باید برس را بالای مژه‌ها بگیرید چون وقتی به مژه‌ها از بالا ریمل بزنید، وزن مژه‌ها به سمت پایین می‌افتد و حالت بهتری می‌گیرند.

• اگر می‌خواهید مژه‌‌ها به خاطر ریمل زیاد به هم نچسبند، بعد از هر دوری که ریمل می‌زنید صبر کنید تا خشک شود و بعد دوباره روی آن دور دوم را شروع کنید، معمولا یک تا ۲ دور ریمل کافی است ولی اگر می‌خواهید ریمل پرتری داشته باشید، ۲ تا ۳ دور بزنید.

• به هیچ‌وجه از ریمل فرد دیگری استفاده نکنید و ریمل خود را نیز به کسی قرض ندهید. ریمل محیط مناسبی برای رشد باکتری‌هایی است که می‌توانند عفونت‌های چشمی ایجاد کنند. حتی ممکن است چشمان دوست شما باکتری‌هایی داشته باشد که برای او ضرر ندارد ولی برای چشمان شما مشکل ایجاد کند.

• برای تاثیر بیشتر سعی کنید از ریمل بر روی مژگان مرطوب استفاده نمایید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سبک های آرایشی برای پاییز همیشه به روز و …پوست سالم میخواهید ، این کارها را هرگز انجام ندهیدتصاویر ویکتوریا بکهام برای داشتن آموزش مدل طراحی ناخن آسان راهنمای تصویریخشکی پوست خود را با ترفندهای بسیار ساده طب سنتی دور بزنیدعکس ماسک خانگی میوه ها سبک های آرایشی برای پاییز همیشه به روز و زیبا باشیدتصاویر پوست سالم میخواهید ، این کارها را هرگز انجام ندهیدتصاویر ویکتوریا بکهام برای داشتن پوست آموزش مدل طراحی ناخن آسان راهنمای تصویری پرشین وی در طراحی ناخن باید ابتکار به خرج دهید و اگر در این امر تازه کار محسوب می شوید لازم

راه های ابراز و نشان دادن عشق و علاقه مرد به زن

[ad_1]

۵۰ روش نشان دادن عشق به زن زندگیتان که حتما باید بدانید؛

چگونه به کسی که دوستش داریم ابراز علاقه کنیم؟ سوالی که ممکن است کل زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ به دنبال یک روش برای نشان دادن عشق به زن زندگیتان هستید؟ در این نوشتار همراه ما باشید تا ۵۰ روش نشان دادن عشق به زن زندگیتان را به شما معرفی کنیم.

سوء تفاهمات بزرگ‌ترین مشکلات در روابط افراد است. بعضی اوقات به‌سادگی قابل حل هستند، فقط نمی‌دانید مشکل کجاست. ممکن است مشکل این باشد که او احساس دوست داشته‌شدن نمی‌کند. وقتی عاشق یک نفر هستید، این عشق را بدیهی در نظر می‌گیرید و گمان می‌کنید نیازی به اثبات و اظهارش ندارید. ولی عشق چیزی نیست که بتوان به سادگی از کنار آن گذشت. عشق یکی از مهم‌ترین مقوله‌های زندگی است، ‌زیرا سایر جوانب زندگی را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد.

مقاله مرتبط: 10 نشانه عشق مرد به زن

ولی چگونه این عشق را اظهار خواهید داشت؟ باید از چند روش نشان دادن عشق به زن زندگیتان کمک بگیرید. ممکن است برای همه راحت نباشد. قدردانی از یک فرد می‌تواند به روش‌های مختلفی صورت گیرد. پس در این مسیر به شما کمک خواهم کرد. در این‌جا ۵۰ روش نشان دادن عشق به زن زندگیتان را به شما معرفی می‌کنم تا به او نشان دهید که عاشق‌اش هستید!

۵۰ روش نشان دادن عشق به زن زندگیتان که حتما باید بدانید:

۱. با احترام صحبت کنید. باعث نشوید احساس کم اهمیت بودن کند.

۲. به او گوش دهید. نه تنها به کلماتی که به زبان می‌آورد بلکه به احساساتی که سعی در بیان آنها دارد.

۳. از او تعریف کنید. دقیق باشید، تا بداند واقعا به آن‌چه می‌گویید ایمان دارید.

۴. سعی کنید به چیزهایی که از آن‌ها لذت می‌برد بها دهید. به آشپزی علاقه دارد؟ به او کمک کنید! به ورزش علاقه دارد؟ با او ورزش کنید! به هنر علاقه دارد؟ با او به تماشا بنشینید!

۵. نظر او را پیش از تصمیم‌گیری در نظر بگیرید. از او نظرخواهی کنید و صادقانه آن را درنظر بگیرید.

۶. بخشنده باشید. هیچ راهی برای نشان دادن عشق بهتر از به سادگی بخشیدن و فراموش کردن نیست. کینه‌ورزیدن رابطه‌تان را بهبود نمی‌بخشد.

۷. سفری کوتاه تدارک ببینید. او را به مکانی ببرید که بتوانید اوقات خوشی را با یک‌دیگر سپری کنید.

۸. اهداف‌تان را با هم تعیین کنید. اگر از اهداف هم‌دیگر مطلع باشید، حمایت از هم‌دیگر آسان‌تر می‌شود. هم‌چنین، هدف‌گذاریِ مشترک شما ره به هم نزدیک‌تر خواهد کرد.

۹. به اشتباهات‌تان اذعان کنید. رو راست و صادق باشید، نشان دادن این که شما هم کامل نیستید باعث می‌شود به شما نزدیک‌تر شود.

۱۰. طرف او را بگیرید. اگر در موقعیتی قرار گرفتید که باید بین همسرتان و سایرین یک نفر را انتخاب کنید، او را برگزینید. علی‌الخصوص وقتی این موقعیت در خانواده‌تان روی می‌دهد. او همواره احساس می‌کند شما را از خانواده‌تان دور کرده‌است، نیاز دارد احساس کند شما این موضوع را علیه او استفاده نمی‌کنید.

مقاله مرتبط: 10 نشانه از وجود عشق واقعی

روش های ابراز عشق به زن زندگیتان

۱۱. او را اندکی ماساژ دهید، مثلا کتف‌ها و پشت‌اش را بمالید. چه کسی از توجه این‌چنینی لذت نمی‌برد؟

۱۲. اگر احساس خوبی ندارد، حتی یک سردرد، تا جایی‌که می‌توانید به او کمک کنید. او همیشه از شما مراقبت می‌کند، پس با مراقبت از او نشان دهید قدردان‌اش هستید.

۱۳. وقتی از شما می‌خواهد در کاری به او کمک کنید، با رنجش جواب‌اش ندهید. نشان دهید که از کمک کردن به او آزرده نیستید. او نیز از تمام کارهایی که انجام می‌دهد لذت نمی‌برد، ولی یک نفر باید این کار را انجام دهد.

۱۴. وقتی در مورد موضوعی جدی صحبت می‌کنید، مزه‌پرانی نکنید. به‌طور مسالمت‌آمیزی گوش دهید و صحبت کنید.

۱۵. وقتی با او صحبت می‌کنید، در چشمان‌اش بنگرید. به او نشان دهید که گوش می‌دهید. چیزی حواس‌تان را پرت نکند.

۱۶. تا می‌توانید با او وقت بگذرانید. او می‌خواهد احساس کند مهم‌ترین فرد در دنیای‌تان است. سپری کردن اوقات کار شماره یکی است که با فرد شماره یک زندگی‌تان انجام می‌دهید.

۱۷. سعی و تلاش کنید خوب و جذاب به‌نظر بیایید. ورزش کنید، اصلاح کنید، دوش بگیرید، عطر بزنید. هرآن‌چه او را به شما جذب می‌کند، همان کار را انجام دهید.

۱۸. در کارهای خانه به او کمک کنید، بدون آن‌که کارتان را بزرگ جلوه‌دهید. مجبور نیستید با کارهایی که او هر روزه انجام می‌دهد به رجزخوانی بپردازید.

۱۹. او را حمایت کنید. وقتی می‌داند کاری که می‌خواهد انجام دهد اهمیت بسیاری برای‌اش دارد، از او حمایت کنید. من می‌خواستم یک نویسنده بشوم و این موضوع را به همسرم گفتم، و ببینید امروز چه می‌کنم، می‌نویسم!

۲۰. اگر می‌گوید چیزی آزارش می‌دهد، آن را ندید نگیرید. در موردش صحبت کنید. چیزهای کوچکی که در ذهن‌تان می‌مانند، به چیزهای بزرگ تبدیل می‌شوند که حل کردن‌شان دشوار است.

مقاله مرتبط: چگونه بفهمیم یک زن مارا دوست دارد؟

راه های ابراز علاقه به همسرتان

۲۱. روی خودتان کار کنید. هر آدمی به مرور زمان تغییر می‌کند. وقتی برخی رفتارهایی را ذکر می‌کند که درک‌شان نمی‌کند، به او نشان دهید که روی آن رفتارها کار می‌کنید.

۲۲. او را شگفت‌زده کنید. یک کارت پستال یا نامه‌ی عاشقانه به او بدهید. با چند شاخه گل در برابرش ظاهر شوید. آن دستبندی را که دوست داشته‌است برای‌اش بخرید. هر چیز کوچکی خوب است. غافل‌گیری همان چیزی است که رابطه‌‌تان را زنده نگه می‌دارد.

۲۳. وقتی درحالت استراحت هستید، کاری کنید احساس راحتی کند. به عنوان مثال، وقتی تلویزیون تماشا می‌کنید، نزدیک او بنشینید و او را درآغوش بکشید یا دستان‌اش را بگیرید.

۲۴. بگذارید بداند حتی زمانی که با او نیستید هم به او فکر می‌کنید، با ارسال پیامک یا برقراری تماس.

۲۵. پویا و فعال باشید. اگر به این موضوع دقت کند که همواره تمام تلاش‌تان را می‌کنید، برای این موضوع قدردان شما خواهد بود.

۲۶. در ملأ عام علاقه تان را نشان دهید. دست‌اش را بگیرید، ببوسیدش، در آغوش‌اش بکشید. خجالت نکشید یا نترسید که علاقه‌تان را به او نشان دهید، حتی وقتی که دیگران می‌توانند شما را ببینند.

۲۷. آیا از آن‌چه انتظار می‌رود دیرتر می‌رسید؟ به او خبر دهید! احساس می‌کند بی‌اهمیت است اگر حتی دیر رسیدن‌تان را به او خبر ندهید.

۲۸. از او بپرسید چه چیز به او احساس ناامنی می‌دهد. اگر می‌خواهید قهرمانی باشید که به او کمک می‌کنید، بهتر است از آن چه بیم‌ناک است مطلع باشید. عوامل بی‌ثبات زیادی در زندگی وجود دارد، پس شاید بتوانید در مواردی به او کمک کنید مانندشغل، مکان زندگی یا حتی بگذارید بداند اهمیت دارد.

۲۹. او را با دیگران مقایسه نکنید. او فرد شماره یک زندگی شما است! چرا اصلا مقایسه را شروع کنید؟ او باید تنها کسی باشد که برای‌تان مهم است.

۳۰. وقتی گرفتار عشق‌اش شدید، با او قرار آشنایی گذاشته‌بودید. چرا چیزی که خوب است را تغییر دهید؟ با او قرار ملاقات‌های عاشقانه‌ای بگذارید تا هم‌چنان عاشق بمانید.

۳۱. به احتمال زیاد هر شب برای‌تان شام می‌پزد. چرا نمی‌گذارید کمی استراحت کند وقتی شما میز شام را تمیز می‌کنید؟ یا حتی بهتر از آن، هر از گاهی شما شام را آماده کنید.

بهترین راه های ابراز عشق به دختر مورد علاقه تان

۳۲. اگر احساس دلسردی و رنجوری می‌کند، او را بغل کنید و بگویید عاشق‌اش هستید و برای‌تان مهم است.نیاز دارد احساس کند هر زمان که بیش‌ترین نیاز را به شما دارد در کنارش هستید.

۳۳. به او ببالید. وقتی در اطراف‌تان است، ‌و وقتی در اطراف‌تان نیست. همیشه به او ببالید. بسیاری از آدم‌ها منفی صحبت می‌کنند. شما او را انتخاب کرده‌اید، پس به او و هرآن‌چه به او مربوط است ببالید.

۳۴. بگذارید در بیان آن‌چه در ذهن‌اش می‌گذرد آزاد باشد. وقتی حرف دلش را می‌گوید، به او نگویید که احساسات‌اش مهم نیست یا بی‌معنی هستند.

۳۵. او را بکاوید. سعی کنید بیش‌تر درباره‌ی او بدانید. درباره‌ی هر موضوعی که فکرش را می‌کنید صحبت کنید. ببینید دیدگاه او درمورد مسائل عمیق‌تر زندگی چیست. هر چندتا سؤال که برای‌تان پیش می‌‌آید، بپرسید.

۳۶. باعث نشوید احساس گناه کند. مشکلات‌تان را گردن او نیندازید. اگر مشکلی دارید، صبورانه در موردش صحبت کنید.

۳۷. چیزی برای او درست کنید. فقط برای او هدیه نخرید، هدیه‌ای خلق کنید. شاید بتوانید دفترچه‌ی خاطراتی در مورد رابطه‌ی‌تان بسازید، تمام چیزهای مهمی که برای‌تان روی داده‌است را در آن بنویسید و خاطرات کوچکی به آن اضافه کنید تا او را به وجد بیاورید.

۳۸. با او عکس بگیرید. بانوان خیلی عکس می‌گیرند ولی هر بار شما عکس بگیرید معنای دیگری خواهد داشت. سعی کنید هر بار با هم هستید عکس بگیرید، حتی وقتی روی مبل استراحت می‌کنید.

۳۹. وقتی زمان زیادی در کنار هم هستید، مجبور هستید با موضوعات جدی دست و پنجه نرم کنید. سعی کنید کمی فضا را از حالت جدی خارج کنید مثلا یک لطیفه تعریف کنید یا او را غلغلک دهید. (مراقب باشید که چه زمانی این کار را متوقف کنید، زیرا نمی‌خواهید او را برنجانید.)

روش نشان دادن عشق به زن زندگیتان

۴۰. او را با اسامی بامزه بخوانید. نمی‌خواهید که با استفاده‌ی صرف از نام او یک بازرگان یا تاجر به‌نظر بیایید. ولی هر بار استفاده از نام مستعارش نیز خسته‌کننده می‌شود، ‌پس آنها را در هم ادغام کنید!

۴۱. آن‌قدر قوی و قدرتمند باشید که به اجازه دهید کمک‌تان کند. وقتی بحث به مسائل احساسی می‌رسد، ‌مردان همیشه بهترین نیستند. بگذارید کمک‌تان کند. این کار نشان‌دهنده‌ی اعتماد و عشق است.

۴۲. با عشق‌ورزیدن انتظار بازگشتِ آن را نداشته‌باشید. به او توجه نکنید تا توجه دریافت کنید. آزادانه به او توجه کنید و عشق بورزید.

۴۳. او را ضعیف نبینید، بلکه او را یک گوهر ارزشمند بدانید. زنان حقیقتا حساس‌تر از مردان هستند. ولی این یک ضعف نیست. او باید مهم‌ترین چیز در زندگی‌تان باشد. چطور ممکن است احساس مهم بودن کند اگر با تحقیر به او نگاه کنید؟ او گران‌بها است.

۴۴. فقط ظاهر او را تحسین نکنید، او را به خاطر شخصیت‌اش دوست بدارید. اگر بداند به‌خاطر آن‌چه که هست تحسین می‌شود نه به خاطر ظاهرش، بیش‌تر احساس دوست داشته شدن خواهد کرد و بیش‌تر شما را تحسین می‌کند.

۴۵. موهبت بودن‌اش را درک کنید. هر روز که با او زندگی می‌کنید باید به خاطر داشته‌باشید که او یک موهبت در زندگی‌تان است. می‌توانستید تنها باشید، از خودتان نگه‌داری کنید، ولی در عوض او آن‌جاست تا از شما مراقبت کند. او را نادید نگیرید.

۴۶. به آن چه می‌گویید عمل کنید. وقتی بر چیزی توافق کردید، پی آن را بگیرید. شاید آسان‌ترین کار برای‌تان نباشد، ولی حقیقتا بهترین کارتان را آن‌گونه که توافق کرده‌اید انجام دهید.

۴۷. دستاوردهای‌تان را جشن بگیرید. نگویید ’وای چه خوب‘ و به زندگی ادامه دهید. اگر کاری انجام داده‌است که به آن می‌بالد یا شما به آن می‌بالید، بگذارید بداند. نوشیدنی یا چیز دیگری بخرید و جشن بگیرید.

۴۸. ببینید در معاشقه از چه چیزی بیش‌تر لذت می‌برد همان کار را انجام دهید.

۴۹. یادداشت‌های کوچکی در گوشه وکنار خانه قرار دهید، با پیام‌هایی شیرین و دل‌نشین، هر زمان که به اتاقی وارد شود یا وسیله‌ی مختلفی را در منزل به‌کار بگیرد، یک غافل‌گیری کوچک خواهد داشت. (این نکته را از همسرم یاد گرفتم، وقتی احساس خوشی نداشتم این کار را انجام داد. این کار باعث شد احساس اعجاب‌انگیزی داشته باشم! )

و

۵۰. به او بگویید عاشق‌اش هستید! هیچ‌گاه گفتن‌اش کافی نخواهد بود. هر روز، هر ساعت، هر دقیقه این موضوع را به او یادآوری کنید که عاشق‌اش هستید!

دیدید! آن قدر ها هم سخت نبود. ۵۰ روش نشان دادن عشق به زن زندگیتان را یاد گرفتید. از هم‌اکنون شروع کنید و ببینید کدام یک در مورد همسرتان اثرگذاری بیش‌تری دارد!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
راه های ابراز و نشان دادن عشق و علاقه مرد به زن دانلود راههایابرازونشاندادنعشقوراه های ابراز و نشان دادن عشق و علاقه مرد به زن ارسال شده توسط امیر اکبری در دی ۱۴ راه های ابراز و نشان دادن عشق و علاقه مرد به زنراه های ابراز و نشان دادن عشق و علاقه مرد به زنچگونه به کسی که دوستش داریم ابراز علاقه راه های ابراز و نشان دادن عشق و علاقه مرد به زنچگونه به کسی که دوستش داریم ابراز علاقه کنیم؟ سوالی که ممکن است کل زندگی شما را تحت نشانه عشق مرد به زن علائم دوست داشتن همسر و … نشانه عشق مرد به زن روش عملی برای ابراز عشق و علاقه به راه های تقویت سیستم تفاوت عمدۀ مردان با زنان در اظهار عشق و نشان دادن عواطف و عشق و نشان دادن و اظهار علاقه است به راه ابراز علاقۀ یک زن به روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر علاقه مرد به زنعلاقهمردبهزنروش های تحریک جنسی و عشق بازی با علاقه مرد به زن اضطراب جنسی و راه های درمان راه های زیاد کردن عشق و علاقه به همسرخانوادهراههایراه های زیاد کردن عشق و های جدی به ارتباط زن و حال، ابراز علاقه و عشق به نشانه های علاقه مندی زن به مردنشانه های علاقه مندی زن به مرد هستند و به عشق است اگر زنی علاقه به روش کاربردی ابراز محبت به همسر کردن ابراز علاقه و راه های ساده ای دادن به او بگذارید پاک دلدار عشق زیباترین کلام زندگیست روش های ابراز علاقهروشهایابراز روش های ابراز علاقه های شماره دادن به دختر راه صداقت و ابراز عشق حقیقی ورود دختران ممنوع راه و روش های جذب دختر – راز هایی که پسر ورود دختران ممنوع راه و روش های جذب دختر – راز هایی که پسر ها نمی دانند محمد اهوازی نشانه عشق مرد به زن علائم دوست داشتن همسر و عاشق بودن نشانه عشق مرد به زنچگونه بفهمیم یک مرد ما را دوست دارد و عاشق ماست؟ عشق واقعاً احساس عجیبی آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن مرجع کامل اطلاعات نشانه های عشق شدید مردان به زنان نشانه های عشق شدید مردان به زنان عشق شدید مردان به زنان علاقه همسر مرد عاشقعنوان همسرعشق روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش آیا روزی حداقل یک بار به رابطۀ جنسی فکر می کنید؟ بله خیر هر انسان سالم، چه زن و چه مرد نشانه های عشق شدید مردان به زنان، نشانه های دوست داشتن، دوست نشانه های عشق شدید مردان به زنان نشانه‌های عشقمردانآقایانعشقزنانعاشقیدوست داشتن یعنی پاسخ های دکتر شیری به پرسش های دختران مورد روابط عاطفی دختر و پاسخ های دکتر شیری به پرسش های دختران مورد روابط عاطفی دختر و پسر و ازدواج ابراز علاقه متفاوت خانم ها به سگ و شوهر عکس ماشین عروس دیدنی و جالب یک داماد قزوینی عکس دردسرهای آدامس خوردن برای زن کانادایی خانم ها بخوانند روش های ابراز محبت به همسر یکی از اشتباهات جبران ناپذیر زوج ها بعد از آغاز زندگی مشترک، فراموش کردن ابراز علاقه و روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر آقایان بخوانند آیا روزی حداقل یک بار به رابطۀ جنسی فکر می کنید؟ بله خیر هر انسان سالم، چه زن و چه مرد

سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟

[ad_1]

وب‌سایت آوای سلامتی: اگرچه اغلب سردردها بی ضرر و زودگذر هستند و در طی مدت زمان کوتاه ناپدید می شوند اما برخی از سردردهای مزمن نشان دهنده یک مشکل بهداشتی عمیق می توانند باشند.

هنوز به طور کامل مشخص نیست که چه اتفاقی می افتد زمانی که سردرد بروز می کند اما محتمل ترین توضیح این است که تورم رگ های خونی منجر به کشش اعصاب اطراف آنها و شلیک کردن سیگنال های درد می شود. با این حال رایج ترین توضیحاتی که سردردها در مورد وضعیت سلامتی تان به شما می دهند از این قرارند:

 
استرس بیش از حد: سردرد و استرس یک چرخه معیوب به وجود می آورند؛ به این معنی که قرار گرفتن در معرض استرس باعث سردرد می شود و سر درد استرس را تشدید می کند. تنها راه مبارزه با سردردهای ناشی از استرس، مقابله با عوامل تنش زا در زندگی است.

کم آبی بدن: هنوز علت ارتباط بین کم آبی بدن و بروز سردرد به طور کامل مشخص نشده است اما کارشناسان بر این باورند که کاهش حجم آب بدن به معنای رسیدن اکسیژن کمتر به مغز و در نتیجه بروز سردرد است. به طور متوسط مصرف هشت لیوان آب در روز برای یک فرد بالغ در شرایط عادی توصیه می‌ شود. به ویژه اگر دچار سردرد شده‌ اید سعی کنید آرام ‌آرام اما مداوم آب بنوشید تا سردردتان برطرف شود.

کم خونی: کم خونی شدید به ویژه مشکلات خونی ناشی از فقر آهن عاملی برای بروز سردرد است. سردردهای ناشی از کم خونی اغلب به طور پی در پی و همراه با کم اشتهایی است.

بیماری های مزمن: سردرد می تواند عارضه جانبی برخی از بیماری های مزمن از قبیل فیبرومیالژیا، لوپوس یا دیابت باشد. سردردهای مزمن ناشی از بیماری های زمینه ای نیاز به پیگیری های پزشکی دارد.

مشکلات سینوس: سردردهای سینوسی همیشه با گرفتگی مخاط بینی و سنگینی سر همراه هستند. این سردردها در محل سینوس یعنی دور چشمها، گونه ها و پیشانی رخ می دهد. دردهای سینوسی با تنگی نفس، کاهش حس بویایی، گرفتگی بینی و غلظت و تیره شدن مخاط بینی همراه است. در اول صبح این دردها شدیدتر است، و هنگامی که سر رو به پایین خم شده است و حتی در هوای مرطوب، دردناک تر می شود.

نوشیدن کافئین بیش از حد: مصرف بیش از حد کافئین باعث انقباض عروق در رگ های خونی می شود. از آنجا که کافئین یک محرک قوی است، می تواند با ایجاد فشار در گیرنده های مغزی باعث سردرد شود. البته به مبتلایان به سردرد نمی توان گفت به طور کامل کافئین را ترک کنند چون این روند خود یک چرخه معیوب ابتلا به سردرد را ایجاد می کند. توصیه ها مبتنی بر کاهش تدریجی مصرف کافئین به دو فنجان در روز است.

مصرف بیش از حد مسکن ها: تحقیقات نشان می دهد که صرف بیش از 2 بار در هفته قرص مسکن برای درمان سردرد، خود زمینه ساز ایجاد سردرد می ‌شود که به آن سردرد وابسته به دارو می گویند. اگر فرد حداکثر دو روز در هفته دچار سردرد می‌ شود، نباید خودسرانه مسکن مصرف کند و باید تحت نظر پزشک باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تشخیص علایم درد در کودکان پزشکان ایرانتشخیص علایم درد در کودکان تشخیص علایم درد در کودکان می تواند نوعی چالش تلقی شوددکتر نبویمتخصص مغز واعصابسردرددکتر سید مسعود نبوی متخصص مغز و اعصاب ، فلوشیب ام اس سوال – علت شایع بودن سردرد جدیدترین درمان خستگی مزمن آنچه که از مفهوم سندرم خستگی مزمن می توان فهمید، خستگی است اما این بیماری‌های عصبی پارکینسون سال زودتر خود را نشان می دهد نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه اومئو در سوئد من جیرفت ایرانبر اساس یک مطالعه کوچک در پلوس وان، افراد مبتلا به که داروی ضد سرطان که سرگیجه غشگوش دردوزوز گوشصرع درمان گیاهی …در بیماریهای خلطی خلط در لغت به معنی آمیزه یعنی چیزی است که با چیز دیگر آمیخته باشد در درمان بیماری روده با گیاه شاهدانهگیاه شاهدانه بیماران مبتلا به التهاب روده ممکن است از مصرف داروهای ساخته شده از گیاه بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط آب کردن چربی پهلوها با این ماده غذایی معجزه آسای …آب کردن چربی پهلوها با این ماده غذایی آب کردن چربی پهلوها ،خیلی از افراد وقتی تشخیص علایم درد در کودکان پزشکان ایران تشخیص علایم درد در کودکان تشخیص علایم درد در کودکان می تواند نوعی چالش تلقی شود جدیدترین درمان خستگی مزمن آنچه که از مفهوم سندرم خستگی مزمن می توان فهمید، خستگی است اما این خستگی بیماری‌های عصبی فراموشی هایی که آلزایمر نیستند فراموشی مزمن همیشه دلیل بر آلزایمر نیست در واقع دلایل من جیرفت ایران بر اساس یک مطالعه کوچک در «پلوس وان»، افراد مبتلا به «» که داروی ضد سرطان «» که برای دکتر غلامرضا رئیسی و دکـتر طناز احدی سرسردرد، درد صورت سرسردرد،درد دکتر غلامرضا رئیسی و دکـتر طناز احدی طب فیزیکی و توانبخشی تشخیص، درمان و توانبخشی درد دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط ‌سینوس وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است که سرگیجه غشگوش دردوزوز گوشصرع درمان گیاهی سرگیجهورزش و در بیماریهای خلطی خلط در لغت به معنی آمیزه یعنی چیزی است که با چیز دیگر آمیخته باشد در علم درمان بیماری روده با گیاه شاهدانه حجامت با حجامت کردن تا چه موقع از اهدای خون معاف می شوید؟ برندهای مشهور چای که حاوی اسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در واقع

پتنت جدید اپل نشان از سازگاری اپل پنسل با آیفون 8 دارد

[ad_1]

به تازگی اپل پتنت جدیدی برای اپل پنسل ثبت کرده است که براساس آن، این قلم از آیفون 8 پشتیبانی ‌می‌کند.

اوایل سال جاری بود که خبرهایی مبنی بر احتمال عرضه‌ی آیفون 7 پرو به گوش می‌رسید؛ اما در عمل این‌گونه نشد و امسال اپل تنها آیفون 7 و آیفون 7 پلاس را معرفی کرد. با این حال به نظر می‌رسد اپل سال آینده از آیفون 8 پرو به‌عنوان نسخه‌ی پریمیوم گوشی‌های خود رونمایی کند که به مناسب دهمین سال تولید آیفون طراحی شده است.

این گوشی از نمایشگر بدون حاشیه، سنسور تاچ آی‌دی یکپارچه‌شده با نمایشگر و صفحه‌نمایش خمیده‌ی OLED بهره خواهد برد و احتمالا از اپل پنسل پشتیبانی می‌کند.

به نظر می‌رسد اپل درباره‌ی پشتیبانی از اپل پنسل روی گوشی‌های آیفون جدی است و اگر همه‌ی نسخه‌های آیفون که سال آینده معرفی می‌شوند، از این قابلیت پشتیبانی نکنند، حداقل مدل پریمیوم آیفون با اپل پنسل سازگاری خواهد داشت.

بر اساس اسنادی که از پتنت جدید اپل با عنوان «دستگاه‌ها و روش‌هایی برای سازگاری رابط کاربری با قلم استایلوس» منتشر شده است؛ این پتنت در حقیقت ادامه‌ی پتنت دیگری است که اپل در ماه ژوئن و سپتامبر سال گذشته ثبت کرده بود.

اسناد USPTO نشان از وجود سنسورهایی دارد که به‌ کمک آن‌ها، با نزدیک شدن قلم به صفحه نمایش منوی ویژه‌ای روی صفحه نشان داده می‌شود. طبق این پتنت، قلم مورد نظر می‌تواند حتی از اپلیکیشن‌های مشخصی در لاک‌اسکرین پشتیبانی کند. با استفاده از ابزار نوشتاری، کاربران امکان طراحی، نوشتن متون و ویرایش تصاویر خواهند داشت.

تاکنون اپل پنسل برای مدل‌های مختلف آیپد پرو منتشر شده است و اگر یکی از آیفون‌های سال آینده از این ویژگی پشتیبانی کند، آنگاه باید منتظر رقابتی جذاب میان گلکسی نوت 8 سامسونگ و آیفون 8 باشیم.

در پایان می‌توانید تصاویری را از پتنت جدید اپل مشاهده کنید:

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پتنت جدید اپل نشان از سازگاری اپل پنسل با آیفون دارد پتنت جدید اپل نشان از سازگاری اپل پنسل با آیفون دارد

وان پلاس ۳T؛ اسمارت‌فونی که قدرت عکاسی دوربین‌های سامسونگ را نشان می‌دهد

[ad_1]

بدون شک سامسونگ یکی از غول‌های صنعت تلفن همراه به شمار می‌آید. صفحات نمایش AMOLED، حافظه‌های RAM و حافظه‌های فلش مبتنی بر تکنولوژی NAND این کمپانی بسیار شناخته شده هستند. حسگر‌های تصویر‌برداری دوربین‌های ساخت این غول کره‌ای نیز به تازگی بسیار محبوب شده‌اند، تا جایی که یک پرچمدار جدید که به تازگی روانه بازار شده است برای دوربین جلو از سنسور‌های دوربین ساخت شرکت سامسونگ استفاده کرده است.

احتمالا چیز‌هایی در مورد OnePlus 3T شنیده‌اید. این اسمارت‌فون که ماه گذشته رونمایی شد تا حدود بسیار زیادی شبیه به OnePlus 3 است. البته تفاوت‌هایی نیز با هم دارند. از جمله این تفاوت‌ها می‌توان به بهبود باتری در ۳T اشاره کرد که از یک باتری ۳۴۰۰ میلی آمپری بهره می‌برد. همچنین حافظه داخلی ۱۲۸ گیگا‌بایتی این اسمارت‌فون که نسبت به OnePlus 3 دو برابر شده است، باعث رضایت بیشتر کاربران این گوشی هوشمند شده است. OnePlus 3 و ۳T از قابلیت NFC بهره می‌برند که این ویژگی در نسل قبلی این اسمارت‌فون (OnePlus 2) وجود نداشت.

به نظر کاربران OnePlus 3 اعمال این تغییرات در نسخه جدید این گوشی واقعا لازم و ضروری بوده است. عمر باتری ۳۰۰۰ میلی آمپری مدل قدیمی‌تر حدود ۲۰ ساعت بوده که این زمان در حالت روشن بودن مداوم صفحه نمایش به حدود ۵.۵ ساعت کاهش می‌یابد. تغییر باتری به ۳۴۰۰ میلی آمپر یک قدم مثبت برای این گوشی به حساب می‌آید، اگر چه بهینه سازی نرم‌افزاری نیز اهمیت و جایگاه خاص خود را در زمینه طول عمر باتری دارد.

ویژگی جدید دیگری در OnePlus 3T اضافه شده است و باعث خرسندی و رضایت بسیاری از مصرف‌کنندگان گردیده است، دوربین سلفی ۱۶ مگا‌پیکسلی. بله، تعجب نکنید. OnePlus 3T یک دوربین جلو ۱۶ مگا‌پیکسلی را به رخ می‌کشد که با بهره‌گیری از حسگر دوربین ۳P8SP ساخت کمپانی سامسونگ ساخته شده و قابلیت فوکوس خودکار (PDAF) را دارد. OnePlus 3T همچنین از صفحه نمایش Super AMOLED ساخت سامسونگ بهره می‌برد. این ویژگی قطعا برای کاربر‌هایی که تضاد رنگی برای آن‌ها در اولویت قرار دارد، بسیار خوشایند خواهد بود. به عقیده خیلی‌ها، سامسونگ رقیب OnePlus است، ولی خود کمپانی OnePlus از سامسونگ به عنوان یکی از شرکای خود در تولید OnePlus 2 در سال گذشته نام برده است.

حسگر ۳P8SP ساخت شرکت سامسونگ، از زمان ورود اسمارت‌فون OnePlus 3T به بازار مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. این در حالی است که حسگر‌های تصویر‌برداری شناخته شده‌تر و محبوب‌تری نیز تا پیش از این در بازار وجود داشته‌اند. از جمله این حسگر‌ها می‌توان به مدل S5K4E6 ساخت سامسونگ اشاره کرد که در اسمارت‌فون‌های Galaxy S6، S6 edge، S6 edge+، Note 5، Galaxy S7، S7 edge و S7 Active استفاده شده است. همچنین HTC 10 که در اوایل سال جاری روانه بازار شد نیز از این مدل حسگر بهره می‌برد.

علاوه‌ بر این، حسگر S5K5E8 در اسمارت‌فون‌هایی که دوربین جلو ۵ مگا‌پیکسلی دارند استفاده می‌شود. از جمله این گوشی‌ها می‌توان به Apollo Lite ، Aqua Ace Mini Intex، Alcatel Shine Lite، Xiaomi Redmi Note 4، Xiaomi Redmi Note 3 Pro و Meizu M3 Note اشاره کرد.

استفاده از حسگر‌های ساخت سامسونگ در دوربین هر گوشی هوشمندی نشان دهنده این نیست که آیا این اسمارت‌فون عملکردی در سطح کلاس جهانی دارد یا خیر. OnePlus برای دوربین جلو اسمار‌فون‌ ۳T خود از حسگر‌های ساخت سامسونگ و برای دوربین پشت از حسگر‌های سونی استفاده کرده است. ولی به عقیده خیلی‌ها بهتر است که OnePlus برای هر دو دوربین پشت و جلو اسمارت‌فون‌های خود از حسگر‌های ساخت کمپانی سامسونگ استفاده کند. عکس‌های گرفته شده توسط هر دو دوربین جلو و پشت OnePlus 3 آنطور که باید و شاید چشم‌گیر نیستند. اگر‌چه دوربین تمام تلاش خود را برای حفظ دقت رنگ‌ها انجام می‌دهد، ولی معمولا تصاویر کیفیت لازم را نداشته و عکس‌ها کسل کننده می‌شوند.

سامسونگ در ساخت اسمارت‌فون جدید خود به نام C9 Pro از حسگر‌های ساخت خودش استفاده کرده است (حسگر S5K3L2XX برای دوربین پشت و حسگر S5K4H5YC برای دوربین جلو). بنابراین OnePlus 3T از نظر استفاده از حسگر‌های ساخت سامسونگ در اسمارت‌فون‌های دیگر منحصر بفرد نیست (اگرچه حسگر دوربین ۳P8SP استفاده شده در OnePlus 3T فقط در این اسمارت‌فون استفاده شده است). گوشی‌های Galaxy A3، Galaxy A5 و Galaxy A7 سه اسمارت‌فون میان رده ساخت کمپانی سامسونگ هستند که از دوربین‌های ۱۶ مگا‌پیکسلی بهره می‌برند. شایان ذکر است که این سه مدل گوشی هوشمند بنابر اعلام رسمی شرکت سامسونگ در سال ۲۰۱۷ روانه بازار ایران خواهند شد.

علی‌رغم تصوراتی که اکثر افراد در مورد OnePlus 3 دارند، دیدن این‌که این گوشی هوشمند از دوربین سلفی ساخت کمپانی سامسونگ استفاده کرده است می‌تواند باعث رضایت خاطر بسیاری از مصرف کنندگان این محصول گردد. همچنین امیدواریم که سایر سازندگان اسمارت‌فون‌ها نیز به این نکته توجه نمایند و OnePlus 3T نیز با بهره‌گیری از دوربین سلفی جدید خود موفقیت و محبوبیت بیشتری در بین کاربران کسب کند. شاید اینطور به نظر برسد که هیچ اسمارت‌فونی به دوربین جلو ۱۶ مگا‌پیکسلی نیاز ندارد، ولی گوشی هوشمند یک کالای لوکس به حساب می‌آید، پس نیازمندی در این مورد اصلا مورد قابل توجهی نیست.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
وان پلاس ؛ اسمارت‌فونی که قدرت عکاسی دوربین‌های سامسونگ را نشان می‌دهد وان پلاس ۳؛ اسمارت‌فونی که قدرت عکاسی دوربین‌های سامسونگ را نشان می‌دهد

علائمی که نشان میدهد لوزالمعده شما بیمار است

[ad_1]

بامداد – لوزالمعده یا پانکراس، آنزیم ها و هورمون هایی تولید می کند که به هضم غذا کمک خواهد کرد. سرطان پانکراس یکی از مرگبارترین سرطان ها می باشد، زیرا تشخیص سرطان لوزالمعده در مراحل اولیه دشوار است و تشخیص زودهنگام آن معمولا به دلیل مشکلات غیر سرطانی پانکراس است.

ظاهر غیر طبیعی مدفوع

اگر متوجه شدید که مدفوع تان به رنگ روشن و شل است، نشان دهنده ی جذب کم مواد غذایی  است.  آنزیمی که لوزالمعده یا پانکراس تولید می کند به هضم چربی های موجود در مواد غذایی کمک خواهد کرد. همراه با شکستن چربی ها، پانکراس به بدن کمک می کند تا ویتامین های محلول در چربی یعنی ویتامین های D ،  A، E  و K را جذب کند.

هنگامی که بیماری پانکراس باعث عدم توانایی بدن برای تولید درست این آنزیم ها (آنزیم های لوزالمعده) می شود، مدفوع به نظر کمرنگ و کم تراکم می آید. همچنین ممکن شما متوجه شوید که مدفوع تان چرب و روغنی است.  این ها همان چربی هایی هستند که نتوانسته اند در بدن شکسته شوند و دفع شده اند.
اگر مدفوع تان مکررا این ویژگی ها را داشت، حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارید.

درد داخلی بدن

درد شکم یکی از علائم شایع سرطان پانکراس و پانکراتیت حاد است که یک نوع التهاب کشنده می باشد.
اگر به نظر می رسد درد از قسمت میانی بدن شروع شده و به وسط یا پایین کمر منتشر می شود و بیش از یک هفته به طول می انجامد، می تواند نشانه ای از سرطان پانکراس باشد. اگر به خاطر این علائم به متخصص مراجعه کردید و او برای شما داروهایی مانند امپرازول (Prilosec) و یا اسموپرازول (نکسیوم) تجویز کرد و مصرف کردید، ولی علائم تان بهبود پیدا نکرد، به او بگویید. ممکن است پزشک سرطان پانکراس را با درد ایجاد شده به علت ریفلاکس معده و یا مشکلات روده بزرگ اشتباه بگیرد.

بیماری هایی که به پانکراس آسیب می رسانند، معمولا در توانایی هضم چربی ها اختلال ایجاد کرده و منجر به بروز حالت تهوع بخصوص بعد از خوردن غذای چرب می شوند

اگر درد به طور ناگهانی و شدید و متمرکز در وسط شکم شما اتفاق افتاد، مربوط به پانکراتیت حاد است.

در هر صورت ترسی نداشته باشید، مشکلات سلامتی متعددند و بعضی از آن ها جدی و بعضی خفیف هستند، حتی شاید این درد ناشی از مشکل معده باشد. فقط بهتر است با پزشک مشورت کنید.

دیابت

لوزالمعده هورمون هایی مانند انسولین تولید می کند که به کنترل سطح قند خون کمک می کنند. در بین مبتلایان به دیابت نوع دو، پانکراس در خطر است. اگر وزن شما تحت کنترل است و شما یک رژیم غذایی سالم دارید، تشخیص بیماری دیابت بایستی منجر به بررسی دقیق تر لوزالمعده منجر شود.

همین بررسی پزشکی در فردی که دیر متوجه بیماری دیابت خود شده است، سخت تر خواهد بود. تغییرات ناگهانی و غیر قابل توضیح در بیماری دیابت مرتبط است با سرطان لوزالمعده.

تهوع بعد از خوردن غذای چرب

تهوع و استفراغ علائمی هستند که باید حواستان را جمع کنید، به ویژه اگر غذاهای چرب خورده اید، چرا که لوزالمعده انزیم هایی تولید می کند که به سیستم گوارشی در هضم چربی ها کمک می کند.

بیماری هایی که به پانکراس آسیب می رسانند، معمولا در توانایی هضم چربی ها نیز اختلال ایجاد می  کنند و در نتیجه منجر به بروز حالت تهوع می شوند. آجیل ها، میوه هایی مانند آووکادو و غذاهایی مانند همبرگر و پیتزا که سرشار از چربی هستند، در فرد بیمار حالت تهوع ایجاد خواهند کرد. به احتمال زیاد پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) بیش از سرطان لوزالمعده منجر به استفراغ و حالت تهوع ناگهانی می شود.

بی دلیل کاهش وزن داشتن

شاید کاهش وزن برای اکثر ما خوشایند باشد، اما اگر در حال کاهش وزن بی دلیل آن هم همراه با بروز درد در نواحی از بدن که در بالا گفته شد باشید، ممکن است این کاهش وزن ناشی از مشکلات گوارشی مرتبط با سرطان پانکراس باشد. مشکلات تیروئید و برخی بیماری های دیگر نیز می توانند به کاهش وزن بی دلیل منجر شوند. در هر صورت شما باید به پزشک مراجعه کنید.

منبع : ناقلا

نوشته علائمی که نشان میدهد لوزالمعده شما بیمار است اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سلامت نیوز رفیق بازی یا رابطه بیش از اندازه با دوستان یکی از آفات زندگی مشترک است که لطمه‌های دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزوزوزگوش عبارت است از شنیدن صدایی غیر طبیعی در گوش یا درک آن در مغز در غیاب صدای خارجیسلامت و بهداشت پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه صدماتی به ما میزنند؟از کجا متوجه کبد چرب در خود شویم؟آیا شما هم کبد چرب دارید وقتی دچار اختلال کبد چرب می شوید ممکن است متوجه ابتلا به آن بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابتدیابت در صورت کنترل نشدن هم در کوتاه مدت و هم طولانی مدت می تواند به شما آسیب برساندبیماری واگیر مجله پزشکی آنفلوانزا یک بیماری حاد تنفسی است که توسط ویروسهایی به همین نام بوجود میآید یک راهنمای خرید قرص لاغری، ضد چاقی و اشتهادر زمینه خرید قرص های لاغری و ضد چاقی قرص های زیادی در بازار و داروخانه ها وجود دارد که افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …افسردگی ها در بیماری افسردگی که مخفف است فرد همواره در حالت دلسردی، غم دیابت سایت پزشکان بدون مرزپژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک پژوهش نشان دهنده این است که دیابت در طول زمان دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می شود بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت دیابت در صورت کنترل نشدن هم در کوتاه مدت و هم طولانی مدت می تواند به شما آسیب برساند بیماری واگیر مجله پزشکی آنفلوانزا یک بیماری حاد تنفسی است که توسط ویروسهایی به همین نام بوجود میآید یک بیماری سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرز وزوزگوش عبارت است از شنیدن صدایی غیر طبیعی در گوش یا درک آن در مغز در غیاب صدای خارجی سلامت و بهداشت پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ نوشیدنی‌های انرژی‌زا چه صدماتی به ما میزنند؟ راهنمای خرید قرص لاغری، ضد چاقی و اشتها در زمینه خرید قرص های لاغری و ضد چاقی قرص های زیادی در بازار و داروخانه ها وجود دارد که برخی درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه است هشدار در آستانه برپایی سمینار سرطان کلیه درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه است دیابت سایت پزشکان بدون مرز پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک پژوهش نشان دهنده این است که دیابت در طول زمان موجب بیماری سیروز پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد بیماری سیروز بیماری شما سیروز کبدی است این بیماری حاصل التهاب مزمن بافت کبد میباشد که به بیولوژی دید کلی اسکلت بدن از تعداد زیادی استخوان تشکیل شده است که بعضی از آنها فرد و بعضی دیگر زوج

علائم نشان دهنده اختلال در دستگاه گوارش

[ad_1]

بامداد – زمانی که دستگاه گوارش دچار مشکل و اختلالی می شود، علائمی از خودش نشان می دهد. معده دومین مغز بدن است. این ارگان هوشمند به نوعی وظیفه دارد که سلامت کل بدن را تامین کند و عملکرد آن روی ارگان های دیگر نیز تاثیر دارد. زمانی که این دستگاه درست کار نکند، از پوست تان گرفته تا خواب تان دچار مشکل خواهد شد. در این مطلب ۸ علامت نشان دهنده مشکلات گوارشی را عنوان می کنیم.

اختلال در دستگاه گوارش: احساس خستگی دائمی

احساس خستگی دائمی می تواند علامت آشکاری باشد که نشان می دهد در بدن تان مشکلی وجود دارد. اگر دستگاه گوارش تان به دلیل برنامه های غذایی سخت حساس و آسیب پذیر شده باشد، فعالیت دستگاه ایمنی نیز دچار اختلال می شود.

واقعیت این است که داخل بدن باکتری های زیادی زندگی می کنند. اگر تعداد میکروارگانیسم های مضر روده بیشتر از باکتری های مفید آن باشد، باعث ایجاد عدم تعادل شده و سیستم ایمنی دچار نقص می شود. در نتیجه احساس خستگی زیادی خواهید کرد.

اختلال در دستگاه گوارش: مشکلات پوستی که از بین نمی روند

ضرب المثل معروف «رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون» در اینجا نیز صدق می کند. وجود لکه ها و مشکلاتی که روی برخی نواحی صورت ایجاد می شوند، نشان دهنده وجود اختلال در عملکرد دستگاه گوارش هستند. پوست به عنوان وسیع ترین ارگان بدن انژاس دهنده مشکلات درونی بدن است.

اگر ارگانی در بدن به درستی به وظایف خود عمل نکند، بازتاب آن را در پوست تان شاهد خواهید بود. اگر روی گونه هایتان علائم نامطلوبی می بینید، نشان می دهد که دستگاه گوارش تان به کمک نیاز دارد. بنابراین لازم است که به قرمزی پوست، جوش ها، حساسیت پوستی و دیگر علائم روی پوست بیشتر دقت کنید.

اختلال در دستگاه گوارش: احساس اضطراب و تحریک پذیری دارید

مغز ما به طور مستقیم با سلامت دستگاه گوارش در ارتباط است. به این ترتیب اگر احساس اضطراب و افسردگی می کنید و یا اعصاب تان به راحتی بهم می ریزد، ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی باشد.

عملکرد بد دستگاه گوارش باعث تجمع مخمرها، عوامل عفونت زا و باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شود. این مسئله نیز باعث ایجاد بوی نامطبوع و احساس مزه اسید در دهان می شود

باید بدانید که میلیون ها سلول عصبی در روده وجود دارد که سیستم عصبی روده ای را تشکیل می دهند.

باکتری های خوب روده باکتری هایی هستند که تاثیر مثبتی روی روح و روان شما می گذارند. اگر تعداد این باکتری ها کم شده و باکتری های مضر غالب شوند، تاثیر آن در مغز مشهود خواهد بود.

اختلال در دستگاه گوارش: زود بیمار می شوید

این مسئله نیز مانند مشکل خستگی دائمی است که در بالا گفته شد. در واقع عفونت و بیماری های عفونی نشان دهنده این است که دستگاه گوارش به خوبی به وظایف خود عمل نمی کند و تعداد باکتری های مضر آن بیشتر است. در نتیجه فعالیت دستگاه ایمنی نیز دچار اختلال می شود.

زمانی که دستگاه ایمنی ضعیف و آسیب پذیر می شود و خود را مشغول مقابله با باکتری های مضر می کند، زمان کافی برای مقابله با بیماری ها و عفونت ها را نخواهد یافت. زمانی که در سلامت عمومی خوبی به سر می برید، دستگاه ایمنی بدنتان قدرت کافی برای مقابله با باکتری ها و محافظت از شما در برابر بیماری های عفونی را دارد.

اختلال در دستگاه گوارش: دهان تان بد بو است

عدم عملکرد درست دستگاه گوارش باعث تجمع مخمرها، عوامل عفونت زا و باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شود. این مسئله نیز باعث ایجاد بوی نامطبوع و احساس مزه اسید در دهان می شود.

با وجود اینکه بوی بدن دهان در نتیجه عوامل متعددی بروز می کند، با این حال این مسئله یکی از علائم رشد بی رویه باکتری های مضر در روده است. اگر بوی بد دهان با مسواک و رعایت بهداشت دهان و دندان از بین نمی رود، بهتر است به دنبال عوامل درونی آن در دستگاه گوارش تان باشید.

اختلال در دستگاه گوارش: دچار یبوست هستید

اگر اغلب دچار یبوست می شوید، بدانید که این مشکل برای سلامتی مضر است. یادتان باشد که مدفوع مواد زایدی است که باید از بدن دفع شود و باقی ماندن آن در بدن مشکل زا می شود. به این ترتیب که شروع به آزاد کردن سموم می کند.

اگر تمام شب را به خوابی عمیق فرو می روید نشان دهنده این است که روده های سالمی دارد. اما اگر به سختی خواب تان می برد ممکن است نشان دهنده مشکلاتی در عملکرد دستگاه گوارش باشد

روده سالم روده ای است که به طور منظم و بدون درد حرکت کرده و مدفوع را به راحتی دفع کند.

یبوست یکی از علائمی است که نشان می دهد دستگاه گوارش تان به خوبی به وظایف خود عمل نمی کند و پای مشکلی در میان است.

اختلال در دستگاه گوارش: نمی توانید به درستی تمرکز کنید

این مسئله نشان دهنده خستگی دائمی بدن است. زمانیکه احساس تحریک پذیری عصبی و ناخوشی دائم گوارشی دارید، در انجام فعالیت های روزمره که نیاز به تمرکز دارد دچار مشکل خواهید شد. چون بدن ما یک دستگاه فوق هوشمند است و در صورت وجود مشکل، اختلالی در سیستم آن به وجود می آید. در نتیجه تمرکزتان دچار مشکل شده و به اصطلاح هوش و حواس برایتان نمی ماند.

اختلال در دستگاه گوارش: خوابتان آشفته می شود

خواب ما نیز مانند وضعیت مدفوع ، نشان دهنده سلامت و یا بیماری روده هایمان است. اگر تمام شب را به خوابی عمیق فرو می روید نشان دهنده این است که روده های سالمی دارد. اما اگر به سختی خواب تان می برد ممکن است نشان دهنده مشکلاتی در عملکرد دستگاه گوارش باشد.

چه باید کرد؟

در گام اول لازم است که به دقت مراقب سلامت دستگاه گوارش خود باشید. برای این کار به طور منظم محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک مصرف کنید. لازم است که برنامه غذایی تان با نیازهای بدن تان هماهنگ باشد. اگر متوجه مشکلی شدید، حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید.

منبع:تبیان

نوشته علائم نشان دهنده اختلال در دستگاه گوارش اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علائم نشان دهنده اختلال در دستگاه گوارش سایت …سلامتدرمان و بیماری هااختلال در دستگاه گوارش احساس خستگی دائمی احساس خستگی دائمی می تواند علامت آشکاری علائم نشان دهنده اختلال در دستگاه گوارش بامداد …علائم نشان دهنده اختلال در دستگاه گوارش علائم نشان دهنده اختلال در دستگاه گوارشاین علائم نشان دهنده اختلال در گوارشتان استاین علائم نشان دهنده اختلال در گوارشتان است اختلال در دستگاه گوارش احساس خستگی دستگاه گوارش موجب بروز اختلال در عبور غذا ای نشان‌دهنده چه که دستگاه گوارش در جانوران علائمی که نشان دهنده اختلال در گوارشتان استعلائمیکهنشانعلائمی که نشان دهنده اختلال در گوارشتان است زمانی که دستگاه گوارش دچار مشکل و دستگاه گوارش – سیب سلامت است اختلال در صرفا نشان دهنده عبور سریع مواد از دستگاه گوارش است علائم غیر بیماری های گوارشی دستگاه گوارش شما خانه های ساده تنها نشان دهنده وجود زخم علائم عفونت آپاندیس در علایم اختلالات گوارشی را بشناسیداختلالاتدستگاهگوارشاختلال در دستگاه گوارش نشان دهنده وجود اختلال گوارش مراجعه کنید علایم شفاف علائمی که نشان دهنده اختلال در گوارشتان …علائمیکهنشاندهندهعلائمی که نشان دهنده اختلال در گوارشتان است زمانی که دستگاه گوارش دچار مشکل علائمی که نشان دهنده اختلال در گوارشتان استاختلال در دستگاه گوارش می شوند، نشان دهنده وجود اختلال در علائم نامطلوبی دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می شود بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی بیماری های دستگاه گوارش زخم معده – زخم اثنی عشر – ورم معده – رابطه هلیکوباکتری وزخم معده بیماری های گوارشی علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد زمانی که دستگاه گوارش دچار مشکل و اختلالی می شود تب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تب تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش آشنایی با علائم سکته قلبی پزشکان ایران در مواردی که فرد دچار سکته قلبی می‌شود ، درد ۲۰ دقیقه طول می‌کشد و گستره درد ممکن است به کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان دکتر ایمان زاده فوق تخصص گوارش و کبد کودکان سوال – لطفاً در خصوص اهمیت دردهای مزمن شکمی در آشنایی با علائم اولیه سکته قلبی ایران ناز علائم سکته قلبی یکی از علائم سکته قلبی شروع درد قفسه سینه است که این درد قفسه سینه می‌تواند فتق رانی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فتقرانی مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا، « »، ویکی‌پدیای انگلیسی، دانشنامهٔ آزاد بازیابی در ۱۵ بهمن کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان • اطلاع از آخرین کتاب ها و محصولات کتاب کودک در کانال تلگرام کامل ترین مرجع در مورد علائم و عوارض و راه درمان بیماری تب مالت پزشکی و سلامت علائم و عوارض تب مالت راه درمان و پیشگیری از تب مالت تب مالت،درمان تب مالتتب مالت چیست