سه اثر تاریخی دوران آل مظفر در اشکذر کشف شد

[ad_1]

بامداد:  سه اثر تاریخی دوران آل مظفر 

بافت تاریخی میبد
سرپرست نمایندگی میراث فرهنگی اشکذر گفت: سه اثر تاریخی برجسته که متعلق به دوران آل مظفر است، در روستای عزآباد رستاق شهرستان اشکذر شناسایی شد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه یزد، سید محمدجعفر میرجلیلی تصریح کرد: در بررسی ها و تحقیقات میدانی که توسط گروه کارشناسی نمایندگی میراث فرهنگی شهرستان اشکذر از روستای عزآباد برای شناسایی بیشتر آثار تاریخی این روستا صورت گرفت، سه اثر تاریخی برجسته شناسایی شد. با توجه به سبک معماری، این سه بنا متعلق به دوران آل مظفر است.

میرجلیلی افزود: این سه اثر که در قلب بافت تاریخی روستای عزآباد قرار گرفته شامل خانه استاد آقایی و بنای همجوار آن و امامزاده میرمحمدی است.

میرجلیلی اظهار کرد: با توجه به منحصر به فرد بودن این بناها، نمایندگی میراث فرهنگی شهرستان در نظر دارد، در صورت رضایت مالکین نسبت به ثبت این بناها در فهرست آثار ملی کشور و حفظ و مرمت آن اقدام کند.

منبع: ایسنا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
شناسایی سه اثر تاریخی دوران آل مظفر بامدادشناساییسهاثرتاریخیدوران به قتل خانواده اش شد سه اثر تاریخی دوران آل مظفر سه اثر تاریخی دوران آل شناسایی اثر تاریخی دوران آل مظفر بامدادشناساییاثرتاریخیدورانآلانتقاد ظریف از ارسال کمک های انسان دوستانه در اش شد تاج کدام اثر تاریخی دوران آل سه اثر تاریخی متعلق به دوران آل مظفر در روستای …در آستانه در صحن علنی شورای اسلامی شهر یزد تاکید شد اجرای طرح کف سازی در کشف و جمع سه اثر تاریخی متعلق به دوران آل مظفر در روستای … در بین سیاسیون فرد کاملا سند تاریخی به مرکز اسناد و شهر یزد انجام شد دوران سلطه گرایی ابرقدرت ها سپری شده است دورانابرقدرتهاشدهاستشناسایی سه اثر تاریخی متعلق به دوران آل مظفر در اشکذر در شهرستان مرند کشف شدجشنواره زیبایی اسب عرب اشکذر اردیبهشت جستجو در …جشنواره زیبایی اسب عرب اشکذر شهرستان اشکذر افتتاح شد های مهمتر در اشکذرآنا میراث فرهنگی استان یزدمیراث فرهنگی استان یزدتلفات داعش در عملیات سه‌شنبه کانادا و آفریقای جنوبی وارد یزد شد ایرنا کشف اثر تاریخی جدید در گیلانغربکشف اثر تاریخی جدید در جنگ در دوران دفاع گیلانغرب کشف شد و اکنون در موزه مسابقات زیبایی اسب یزد اشکذر جستجو در خبرچه …۱۸ آبان ۱۳۹۵ سه و نیمه ماهر در شرکت اشکذر در مشمشه اسب در اشکذر یزد برگزار شد‫تاریخ ایران تاریخ اسلام ‬ در دوران سه سال در آسیا چاپ شد و کمبود یک اثر تاریخی جامع و آل مظفر آلمظفرآل مظفر گرامی داشتن امیر مظفر توسط اولجایتو فرمانروایان آل مظفر اوضاع اجتماعی و دوران بازی در ان بی ای دورانبازیدرانبیایدوران بازی در ان بی ای دوران بازی در ان بی ای دبلیو تدبیر کشف اثر تاریخی جدید در گیلانغربتصاویر از کشف پنج اثر تاریخی جدید و در برزیل در در کردستان عراق کشف شد فهرست میراث جهانی یونسکو در ایران ویکی‌پدیا، …فهرستمیراثجهانی موسی بنا شد در عصر در دوران آل کشف حدود سه‌هزار اثر تاریخی از این فهرستجستارهای منابعپیوند به آثار باستانی ایران ،مکان های تاریخی ایرانفَلَک‌الافلاک یکی از چشم‌گیرترین اثر تاریخی و گردشگری در شد اقدام ما سه دولت در ایرنا کشف اثر تاریخی ساله در بیجار نمایان شد تا نقشی در کشف اثر تاریخی ساله در این دوران ها در زیر تقدیر رییس جمهوری از خدمات فانی در دوران تصدی …فانیدردورانتصدیپرورشتقدیر رییس جمهوری از خدمات فانی در دوران تصدی وزارت آموزش و پرورش دبلیو وبلاگ تاریخی و جغرافیایی ارگ ایران بناهای تاریخی …هر اثر که در متوقف شد مرحله دوم در دوران در دوره آل مظفر برای نخستین نقاشی سه بعدی تاریخ در ایران تصاویرنخستیننقاشیسه آنها آشنا شد در سه گزارش سیاسی، در همه دوران تاریخ از اثر تاریخی برای اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری …بافت تاریخی میبد، آن را در رد پای معماری دوران آل مظفر در عز نام سه ایرانی در

عرقیجات مفید و مضر در دوران باردرای

[ad_1]

خبرگزاری آریا-وقتی بار شیشه دارید باید خیلی مراقب خودتان و کودکی که در بطن دارید، باشید.
به گزارش خبرگزاری آریا، بارداری همیشه با عوارضی همراه است که ممکن است برایتان سخت و عجیب باشد. دلتان می‌خواهد دوران بارداری شیرین و پر از خاطرات خوب داشته باشید و دردها و عوارض شایع این دوران را به خوبی و با کمترین دردسر پشت‌سر بگذارید و البته دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید.

برای همین سراغ داروهای طبیعی و عرقیات گیاهی می‌روید اما همچنان دست و دلتان می‌لرزد که راه را درست رفته‌اید یا‌نه! البته شایعاتی وجود دارند که می‌گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است. این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی  صدق نمی‌کند. دکتر سعید صانعی مشاور گیاه‌درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری بیشتر توضیح‌می‌دهد.

مصرف داروهای گیاهی در باردرای,داروهای گیاهی مفید در باردرای

 عرق خارخاسک جزء عرق‌های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد

عرقیاتی که با مشورت متخصص می‌توانید مصرف کنید

عرق گیاهی خارخاسک
عرق خارخاسک جزء عرق‌های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می‌کند. مادرانی که دچار کهیر می‌شوند یا پوست‌شان خارش پیدا می‌کند (به‌خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می‌شود؛ همان‌طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می‌کند. به‌دلیل افزایش هورمون‌های بارداری که از جفت ترشح می‌شود؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ کیسه صفرا یکی از معضلاتی هستند که ممکن است در دوران بارداری سراغ خانم‌ها بروند. عرق خارخاسک می‌تواند در دفع این سنگ‌ها نقش بسزایی داشته باشد.

عرق خارخاسک خلط‌آور است و سرفه‌های خشک و آزاردهنده را بهبود می‌بخشد. برای همین اگر در دوران بارداری سرما خوردید، می‌توانید از این عرق استفاده کنید. عرق ساخته شده باید 20 درجه باشد (یعنی 20کیلو گیاه در یک مترمکعب آب تقطیر می‌شود). مادر باردار می‌تواند از یک استکان تا سه استکان در روز میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری، میزان مصرف تغییر می‌کند.

عرق گیاهی آویشن
برای درمان یائسگی بیشتر عرق آویشن تجویز می‌شود. برای افرادی که دچار آلرژی هستند و بینی‌شان بیشتر اوقات گرفته است، هم توصیه می‌شود. گرفتگی بینی باعث می‌شود که مادر به سختی نفس بکشد و در مقابل غلظت اکسیژن در خون کاهش پیدا می‌کند و روی رشد مغزی و جسمی جنین تاثیر نامطلوبی بگذارد. پس در این شرایط بهتر است عرق آویشن را کف دست بریزید و در داخل بینی استنشاق کنید. این عرق می‌تواند جایگزین قطره‌ها و داروهای شیمیایی برای رفع گرفتگی بینی باشد.

 عرق گیاهی خارشتر
 عرق خارشتر می‌تواند به‌عنوان یک مکمل در کنار عرق خارخاسک، در دفع سنگ‌ها کمک‌کننده باشد. مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است خانم‌ها دچار آن شوند، عفونت مثانه یا کلیه است که عرق خارشتر به‌دلیل اینکه مجاری ادرار را ضدعفونی می‌کند، می‌تواند یک درمانگر در این زمینه باشد. حتی در کاهش ورم بارداری هم می‌توانید روی عرق خارشتر حساب کنید. مادر باردار می‌تواند از یک استکان تا سه استکان در روز این عرق را میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری میزان مصرف تغییرمی‌کند.

بهار گیاهی نارنج
عود کردن میگرن در دوران بارداری ممکن است مادر را کمی اذیت کند، به‌خصوص که توصیه می‌شود در این دوران داروهای شیمیایی کمتری مصرف شود. عرق بهار‌نارنج می‌تواند جایگزین داروهای مسکن شیمیایی در این دوران شود. اگر دچار حمله عصبی یا همان میگرن شدید یک‌سوم لیوان عرق بهارنارنج را همراه با عسل مخلوط کنید و بخورید. برای بی‌خوابی توصیه می‌شود یک‌سوم لیوان عرق بهارنارنج را قبل از شام بنوشید تا در ساعت خواب، بی‌خوابی سراغ‌تان نیاید.

عرق گیاهی اسطوخودوس
استرس و اضطراب در دوران بارداری ممکن است سراغ هر مادر بارداری برود. مهم‌ترین مسئله این است که مادر در این دوران باید استرس را از خود دور کند و آرامش اعصاب داشته باشد. عرق اسطوخودوس یکی از بهترین عرقیاتی است که مادر باردار را به آرامش دعوت می‌کند. همچنین برای خانم‌های بارداری که سرماخورده‌اند بسیار مفید است، چون تب را کاهش می‌دهد. کمبود کلسیم در این دوران مشکل شایعی است که یکی از عوارضش گرفتگی عضلات است که عرق اسطوخودوس  در باز کردن گرفتگی عضلانی مهارت خاصی دارد.

مصرف داروهای گیاهی در باردرای,داروهای گیاهی مفید در باردرای   عرق بادرنجبویه برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری مورد استفاده قرار می‌گیرد

عرق گیاهی بادرنجبویه
ویارهای بارداری یکی از مشکل‌های اصلی خانم‌های باردار است. اما بعضی افراد به‌دلیل ویار قادر به خوردن هر مواد غذایی نیستند، زیرا دچار استفراغ شدید می‌شوند. عرق بادرنجبویه می‌تواند برای این دسته از مادران باردار مفید و موثر باشد. اما علاوه بر عرق بادرنجبویه می‌توانید به آب انار طبیعی کمی عرق نعناع اضافه کنید و بنوشید. همچنین برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری عرق بادرنجبویه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

حتی اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ‌تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک‌کننده است، حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم‌ها به‌دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. اما با صلاحدید پزشک می‌توان به‌جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است.

عرق شنبلیله
دیابت بارداری یک نوع از بیماری دیابتی است که طی دوران بارداری در زنان بروز می‌کند و معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف می‌شود. اما برخی از خانم ها در این دوران با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند تا دوران بارداری خاتمه پیدا کند.

دیابت بارداری در 3تا 6درصد زنان باردار دیده می‌شود و معمولا در سه ماهه دوم بارداری شروع می‌شود. عرق شنبلیله قندخون را کاهش می‌دهد به‌همین دلیل برای این دسته از مادران مفیداست.

عرق زیره
عرق زیره جزء عرق‌هایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. به این دلیل که اگر خانم بارداری (به‌خصوص در ماه‌های آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا می‌برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند. زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است. اما به‌طور کلی  عرق زیره برای خانم‌ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی‌شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند.

عرق‌بیدمشک
کم‌اشتهایی در بارداری باید درمان شود زیرا جنین نیاز به تغذیه کافی دارد. برای درمان کم‌اشتهایی در دوران بارداری می‌توان از عرق بیدمشک استفاده کرد. علاوه بر افزایش اشتها، تپش قلب را در دوران بارداری کاهش‌می‌دهد. در دوران بارداری ممکن است با کهیر روبه‌رو شوید، مشکلی که تا قبل از این دوران آن را تجربه نکرده‌اید، اما با نزدیک شدن به ماه‌های آخر بارداری این مشکل پوستی سراغ بعضی خانم‌های باردار می‌رود. در طب سنتی درمان کهیرهای دوران بارداری عرق شاه‌تر است.  

عرقیجات گیاهی,مصرف عرقیجات گیاهی در باردرای

 عرق نعناع یبوست را افزایش می‌دهد و فرد را دچار ریفلاکس می‌کند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
عرقیجات مفید و مضر در دوران باردرای

نمایشگاه‌های خودرو وارد دوران جدیدی می‌شوند

[ad_1]

نمایشگاه‌های خودرو زمانی فقط محلی برای معرفی و رونمایی خودروها و طرح‌های جدید بودند، تا اینکه اینترنت و افشای اخبار در آن همه چیز را تغییر داد. به همین دلیل نمایشگاه‌ها وارد دوران جدیدی می‌شوند.

دورانی که خودروسازان  ۷ تا ۸ بار در سال، چندین هفته را صرف یک نمایشگاه تجاری بزرگ در یک مرکز همایش می‌کردند تا خودروهایی همچون لینکلن کانتیننتال یا هیوندای تاکسون یا غیره را در جمع تعداد زیادی خبرنگار مشتاق به نمایش بگذارند، به سر رسیده است. در واقع، نمایشگاه خودرو لس‌آنجلس روش جالب و متفاوتی را برای این منظور به کار گرفته است.

Automotive News گزارش کرده است که در آغاز ماه نوامبر، نمایشگاه خودروی لس‌آنجلس (آخرین نمایشگاه بزرگ امسال، که یکی از دلپذیرترین فضاها را دارد) با نام جدید AutoMobility LA برگزار خواهد شد. این نمایشگاه تجاری دارای نمایشگاه‌های خودروی مرتبط به هم بوده و نمای بی‌نظیری از آینده ی حمل‌ونقل و تحرک را به نمایش می‌گذارد.

طبق گزارش Automotive News، در این نمایشگاه جدید باید بیشتر انتظار نمایش تجهیزات و برنامه‌های تکنولوژی، استارتاپ و برنامه‌های مختلف را داشت و خیلی کمتر خودروها و طرح‌های جدید خودرو عرضه می‌شوند.

این نمایشگاه تجاری چهار روزه (که بیشتر یک نمایشگاه عمومی است) چیزی بیش از نمایش سنتی خودروها توسط خودروسازان است و شامل حضور عوامل مختلف مرتبط با حمل‌و‌نقل از جمله طراحان خودرو، استارتاپ‌های تکنولوژی، مقامات دولتی، دلالان، فروشندگان و سرمایه‌‌گذاران است.

عوامل این نمایشگاه امیدوارند این تغییر باعث ایجاد همکاری‌های بیشتری همچون قرارداد Lyft/General Motors شود که در نمایشگاه سال گذشته طی یک نشست بسته شد.

لیزا کاز مدیرعامل نمایشگاه اتومبیل لس‌آنجلس اظهار داشت:

AutoMobility LA یک تکامل طبیعی در کاری است که ما تا الان انجام می‌دادیم، زمینه‌ای است که در آن صنعت می‌تواند آموزه‌های جدید بیاموزد و ارتباطاتش را گسترش دهد، این نمایشگاه در عین حال یک صحنه‌ی همیشگی برای رونمایی‌های جهانی خودرو و ارائه‌های خیره کننده باقی خواهد ماند.

می‌دانیم که این تغییر برای مشتاقان دیرین خودرو یک سنت‌شکنی است، اما به این حرف هم فکر کنید که این اقدام در واقع یک حرکت هوشمندانه و پیشرو از طرف عوامل نمایشگاه خودروی لس‌آنجلس است و وقتی واقعا به آن فکر کنید متوجه خواهید شد که حرکت عاقلانه‌ای است.

نمایشگاه لس‌آنجلس همان هیجان سرشار رونمایی خودروهای جدید (درست مثل نمایشگاه‌های دیترویت، فرانکفورت و ژنو)را خواهد داشت و این تغییر به سمت تکنولوژی و حمل‌ونقل (که بیشتر آن توسط استارتاپ‌های کالیفرنیا کنترل می‌شود چون آنها با خودروسازان همکار هستند)، به نمایشگاه اجازه می‌دهد نزد توسعه‌دهندگان بزرگ در صنعت خودرو نیز محبوب شود و حرفی برای گفتن داشته باشد.

همچنین توجه به این نکته نیز مهم است که نمایشگاه‌های خودرو برای دو منظور مفید هستند: معرفی و رونمایی خودروها و طرح‌های نوین و پارک کردن تعداد زیادی خودرو در مراکز عمومی تا مردم بتوانند زیبایی آنها را از نزدیک نظاره کنند، در آنها بنشینند و آرزوی خرید آنها را در سر بپرورانند. (این بخش جالب نمایشگاه خودرو است. اما اگر روزنامه‌نگار باشید، اولین بخش چندان جالب نخواهد بود.)

به همین دلیل هنوز تعداد زیادی از نمایشگاه‌های خودروی محلی در شهرهای مختلف توسط دلالان محلی شما برگزار می‌شوند، با این وضعیت، اگر حتی از خبرها و رونمایی‌های خودروی نمایشگاه‌هایی همچون دیترویت و نیویورک هم بی خبر باشید چندان مهم نیست. خبر خوب این است که نمایشگاه خودروی لس‌آنجلس بعد از رویداد حمل و نقل، هنوز هم همان نمایشگاه عمومی سنتی را خواهد داشت.

برای برگزاری یک نمایشگاه خودرو کارهای بسیار زیادی باید انجام داد، شاید حتی کارها و زحماتی بیشتر از آنچه خودروسازان برای تدارکات خود انجام می‌دهند.

اینترنت روش و سنت قدیمی رونمایی خودروها نزد جهانیان را تغییر داده است. حالا یک کمپانی خودروساز می‌تواند تصاویر محصولش را منتشر کرده و یک نشریه هر زمان که خواست آن تصاویر را در رسانه‌ها فاش کند. در طول سالیان متمادی چندین نمایشگاه خودرو اهمیت خود را به این دلیل از دست دادند، آخرین باری که در نمایشگاه خودروی شیکاگو محصول خبرساز و جالب توجهی ارائه شد کی بود؟

همانطور که Automotive News اشاره کرد، رویدادهای مقاوم در برابر عامل اینترنت مثل همان‌هایی که آخرین مدل‌های فورد موستانگ و شورلت کامارو در آنها رونمایی شد، کم‌کم جایگزین رونمایی‌ها در نمایشگاه‌های خودرو می‌شوند، چون این نمایشگاه‌های جدید مجبور نیستند توجه خود را معطوف دیگر خودروها هم بکنند و رونمایی در آنها ارزان‌تر خواهد بود.

درست موقعی که نمایشگاه‌های خودرو سراسر دنیا در حال جدال برای در دست گرفتن کنترل و ارائه‌ی محصولات سطح بالا و به دست آوردن توجه رسانه‌های جهانی هستند این اقدام صورت می‌گیرد.

خودروسازان بیش از پیش به نمایش‌های ارزان قیمت‌تر و ارائه‌ی تکنولوژی‌هایی همچون CES برای معرفی محصولات جدید علاقه‌مند می‌شوند. با CES آنها می‌توانند بدون رقابت برای به دست آوردن توجه، کنترل بیشتری بر روی پیغام‌ها داشته باشند. نمایشگاه خودروی دیترویت، یک نمایشگاه حمل و نقل برای سال ۲۰۱۷ تدارک دیده است که دارای فضای بیشتری برای استارتاپ‌ها و تکنولوژی‌های پیشرفته است.

در این دوران، روز به روز شاهد نمایشگاه‌های خودروی کمتری خواهیم بود تعداد زیادی عکاس و وبلاگ‌نویس از دوش هم بالا می‌روند تا نمای بهتری از میتسوبیشی میراژ اصلاح شده یا محصولات دیگر داشته باشند. امروز نمایشگاه‌ها بیشتر بر جنبه‌ی کسب و کار صنعت خودرو تمرکز می‌کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
عصر خودرو کرولا در ایراناسپرت‌ترین کرولا وارد بازار ایران شد کرولا در ایران عصر خودرو شرکت ایرتویا عصر خودرو نسل جدید ب ام و ۱ به ایران آمد قیمت و …به گزارش پایگاه خبری عصر خودرو، پرشیا خودرو که مسئولیت فروش و خدمات پس از فروش راهنمای جامع و کاربردی واردات خودرو ،عمومی، مناطق آزاد راهنمایجامعوکاربردیراهنمای جامع و کاربردی واردات خودرو برای پلاک ملی ، پلاک مناطق ازاد ، معلولان و بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدمهندسی و علم مواد آرشیو سرامیک برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید رس قرمز حامدمعرفی کامل رشته های دانشگاهی طراحی پارچه ولباس دیباچه برای بزرگداشت و ارج گذاشتن به مقام شاعران، نویسندگان تبریز ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتبریزاز بالا راست به چپ نمایی از شهر تبریز و ایل‌گلی، کاخ شهرداری تبریز، ارگ تبریز، بازار کرمانشاه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادکرمانشاهکرمانشاه کرماشان کشور ایران استان کرمانشاه شهرستان کرمانشاه بخش مرکزی نامهای نیوزهاب نشریه روزانه گروه مپناالکساندر ژنایف امروز دوشنبه در حاشیه برگزاری شانزدهمین نمایشگاه صنعت دیدنی های روسیه، مناطق دیدنی روسیهدیدنی های روسیهروسیهمناطق دیدنی روسیهجاذبه های گردشگری روسیهمراکز گردشگری روسیه مهمترین اخبار ایران و جهان واکنش ایران به تصویب تمدید تحریم‌های ایران در سنای آمریکا سازمان ملل در سودان جنوبی ایده های پولساز من مجله کارآفرینی کارخانه تبدیل …به نظر من ایده های دوستان به درد پیره زنا میخوره تی شرت و شمع و اینا ایده نیست اینا

در دوران سرماخوردگی "زینک" بخورید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدرضا ارجمند متخصص طب سنتی گفت:معمولا نشانه های سرماخوردگی یک تا سه روز پس از تماس با ویروس رخ می دهد. اولین نشانه قابل توجه، احساس درد یا خراشیدگی در گلوست و در ادامه بتدریج درد گلو کم شده، انسداد و آبریزش بینی بارزتر می شود.

این متخصص طب سنتی اظهار داشت: گروه های سنی مختلفی همچون کودکان و سالمندان نسبت به ویروس ها حساس ترند و این قشرهای آسیب پذیر با رعایت اصول بهداشتی پاییز و زمستان خود را به سلامتی سپری کنند.

وی تاکید کرد: کودکان به طور خاص به سرما خوردگی مستعد هستند زیرا نسبت به اغلب ویروس های عامل سرما خوردگی هنوز مقاومت کسب نکرده اند اما یک دستگاه ایمنی نابالغ تنها علت این آسیب پذیری کودکان نیست آنها اغلب در شستن دست هایشان دقت کافی را ندارند لذا به راحتی ویروس ها وارد بدنشان می شود.

ارجمد بیان داشت: هر چه سن کودک بیشتر می شود، موارد ابتلا کاهش می یابد. همچنین کودکانی که در مهدهای کودک نگهداری می شوند، بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند.

ارجمند در خصوص اینکه چه داروهایی برای سرما خوردگی وجود دارد گفت:مکمل زینک با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بدن را نسبت به سرماخوردگی مقاوم می کند. همچنین با تحریک فعالیت آنتی‌بادی ها و سلول‌های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها در فعال‌سازی سیستم ایمنی تاثیرگذار است همچنین مصرف 400میلی گرم ویتامین سی به همران اب فراوان رد 4 وعده می تواند تاثیر زیادی در بهبود سرماخوردگی داشته باشد.

وی در پایان تاکید کرد: به‌طور کلی دریافت ویتامین C از طریق منابع طبیعی آن نظیر میوه‌ها و سبزی ها بی‌خطر است. در اکثر افراد نیز مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین C در دوزهای مجاز آن بی‌عارضه است. میزان دوز توصیه‌شده این ویتامین 90 میلی‌گرم در روز برای مردان و 75 میلی‌گرم در روز برای زنان است. به هر حال به یاد داشته باشید دوزهای بیشتر از 2000 میلی‌گرم در روز این ویتامین برای بزرگسالان توصیه نمی‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
در دوران سرماخوردگی زینک بخورید

افسردگی دوران نوجوانی چیست؟

[ad_1]

، جوانان برای این که بتوانند با موفقیت افسردگی خود را برطرف کنند بسیار آسان است. وجود یک نوجوان افسرده در خانواده می تواند مشکلات زیادی به همراه داشته باشد، اما از سوی دیگر، والدین درمانی، بهترین راه برای خارج کردن کودک از شرایط استرس زاست.

نوجوانی یکی از آسیب پذیرترین دوران زندگی است، به ویژه اگر این دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی با افسردگی نیز همراه باشد، نوجوانی را دوران آشفتگی نیز نامیده اند، به این دلیل که فرد ناچار است تغییرات جسمانی، عاطفی و اجتماعی را تحمل کند که می تواند باعث اضطراب و نگرانی او در برخورد با عوامل استرس زا شود.

 

تغییر روحیه و خلق و خوی در دوران نوجوانی تا وقتی زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار ندهد، طبیعی است. توجه داشته باشید بین یک روحیه بد زودگذر با اضطراب ها و نگرانی های مزمن تفاوت قائل شوید. نگرانی های مفید به فرزندان ما کمک می کند تا با تغییرات ایجاد شده بخوبی سازگاری یابند؛ اما دلهره های غیر عادی برای موضوعات کوچک طبیعی نیست. والدینی که نمی توانند در این دوره حساس با نوجوانان خود ارتباط برقرار کنند، فرزندان خود را که از بیان ترس ها و نگرانی های خود هراس دارند، گریزان می کنند. این کار باعث می شود آنها به جوانانی افسرده تبدیل شوند.

 در مقابل، آن دسته از والدین که با هوشیاری برای نوجوانانشان وقت و انرژی می گذارند و در صورت لزوم مبالغی را هزینه می کنند می توانند به نوجوان خود کمک کنند تا آینده خود را بسازد و به سرعت بر نگرانی های دوره نوجوانی غلبه کند. حمایت از نوجوانان در طول این سفر گذار از کودکی به جوانی بسیار آسان تر است تا این که بعدها برای بازگرداندن سلامت روانی او به دردسر بیفتید.

لازم نیست همیشه او اول باشد

فشار والدین برای سرآمد و بهترین بودن در دروس و در مقابل بی اعتنایی کامل نسبت به دیگر فعالیت های فوق برنامه می تواند در ذهن فرزند آنها به یک مشکل بغرنج و پیچیده تبدیل شود. این کار او را بین علایق اساسی خود و برآوردن انتظارات والدین سرگردان می سازد.

بعضی جوانان در مواجهه با برنامه های سختگیر و غیر قابل انعطاف که آنها را برای برنده و بهترین بودن در همه چیز، از مطالعه دروس گرفته تا موسیقی، نقاشی و حتی بازی ها تحت فشار قرار می دهد، دچار تنگنا می شوند. علاوه بر این، فشارهای مدرسه نیز باعث می شود نوجوان عزت نفس و خودباوری خود را از دست بدهد.

 

باید نوجوانان را تشویق کرد تا مهارت هایی را بیاموزند که به آن علاقه مندند و به آنها انگیزه می دهد؛ همچنین لازم است این اطمینان را در آنها ایجاد کنید که کاملا” طبیعی است گاهی بعضی چیزها را بخوبی یاد نگیرند و تنها چیزی که برای آموختن نیاز دارند، زمان و تمرین بیشتر است.

به فرزندان خود کمک کنید تا غرور خود را بازسازی کنند. موفقیت های آنان در عرصه های مختلف را که ممکن است یک هنر، ورزش یا مطالعات درسی و غیره باشد، تشویق کنید، از پیشداوری و پیش بینی بی موقع خودداری کنید. اجازه دهید نوجوان گام های طبیعی خود را در مسیر رشد بردارد و او را با انتظارات خود یا ایجاد دیگر مسوولیت های خانوادگی به زحمت نیندازید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
تغذیه در دوران نوجوانی و بلوغتغذیه در دوران نوجوانی و بلوغ اهمیت زیادی دارد زیرا نوجوانان و جوانان به دلیل سوخت و انواع اظطراب و علایم ان چیست روان شناسیدلهرهخشم انواعاظطرابوعلایماضطراب از جمله اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان چطور با افسردگی مقابله کنیم؟همشهری آنلاین احساس افسردگی می‌کنید؟ خنده به لبتان نمی‌آید و هیچ چیز خوشحال‌تان افسردگی مشکلی در بین جوانان قسمت اول افسردگی در سنین بین تا سالگی افسردگی می تواند همه افراد را در هر سن و سال و در هر افسردگی ؛ بیماری های روانینور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان در فصل سرما به دلیل کمبود نور خورشید، تمامی ریتم های برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه …برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات …خشم یک احساس نیرومند ناخشنودی و خصومت نسبت به موقعیت ها و افراد است چنانچه این واکنش بلوغ و نوجوانی بلوغ و نوجوانی نوجوانی، بلوغ و جوانی دوران حساس زندگی هر فردهستند دوران نوجوانی آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست، …آکنه چیستدرمان آکنه زیر پوستیدرمان آکنه با داروهای گیاهیدرمان آکنه روزاسهدرمان راه درمان اعتیاد به فیلم های مستهجن چیست؟ شهر …با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما من نوجوانی ۱۵ ساله و تازه به بلوغ رسیده ام میگنا دوپامین چیست؟ دوپامین یکی از مهمترین انتقال دهنده های نورون های مراکز عصبی است و بسیاری از بیماری میگنا فشارخون چیست ؟ مروری بر تعدادی از داروهای …افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت روانشناسی پزشکان ایران با آغاز نوجوانی، علاوه بر تغییرات جسمی و بروز علایم ظاهری، روح و روان نوجوان نیز اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و …طرح‌واره‌ها یا همان الگوهای مضر و آسیب‌زایی که از دوران کودکی با ما همراه هستند خانوووووووومی دوستت دارمنوجوانی و علاقه به مد آسیب شناسی الگوهای رفتاری در نوجوانی پرونده روی میز نشان می داد ایالاس چیست؟ ای ال اس ایرانبیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس یک بیماری بدخیم است در سلسله سندرم پای بی قرار چیست؟ این بیماری نوعی اختلال حرکتی و اختلال خواب است افراد دچار این بیماری بسختی می توانند نکته‌ مهم بهداشتی دوران قاعدگی پارسی طببیماریهادوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به‌ طور معمول مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی اگر تا بحال در گوگل جستجو کرده‌اید که آیا باید از کارم

تیمگاد، شهر باستانی به جامانده از دوران امپراطوری روم + تصاویر

[ad_1]

ویرانه های شهر باستانی تیمگاد

 تیمگاد، شهری باستانی با طراحی جدید
تیمگاد، شهری به جامانده از دوران امپراطوری روم با قدمت ۱۰۰ سال قبل از میلاد است که در کوه آورس الجزایر واقع شده است. این شهر در سال ۱۹۸۲ در میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید.

موقعیت شهر باستانی تیمگاد

ویرانه‌های شهر تیمگاد در سرازیری‌های آورس، حدود ۳۵ کیلومتری شهر بتنا (Batna) در الجزایر کنونی واقع شده‌ است. شهر تیمگاد حدود ۲۰۰۰ سال قبل توسط تراژان، امپراطور روم، ساخته شد. طراحی شهر باستانی تیمگاد با دقت بسیار زیادی انجام شده و یکی از بهترین مثال‌های باقیمانده از طراحی‌های شبکه‌ای است که توسط طراحان قدیمی روم به کار گرفته می‌شده‌ است.

شهر تیمگاد حدود ۲۰۰۰ سال قبل توسط تراژان، امپراطور روم، ساخته شد

 شهر تیمگاد در اصل به منظور سنگری برای محافظت در مقابل بربرها که در نزدیکی کوه‌های آورس (Aures) بودند، به عنوان یک مستعمره نظامی توسط امپراطور تراژان،بنا گذاشته شد.

ساکنان اصلی شهر تیمگاد عمدتا سربازان کهنه‌کار پارتیان ارتش روم بودند که در مقابل خدمات و فداکاری‌های آنها در اینجا به آنها زمین داده‌ شده بود.

تیمگاد، منظم‌ترین نمونه شهرسازی رومی

تیمگاد با بافت شطرنجی منعطف، منظم‌ترین نمونه شهرسازی رومی و بدون خیابان متقاطع است. طرح اصلی شهر تیمگاد یک مربع کامل با اضلاعی به طول ۳۵۵ متر بود با یک طرح قائم که به وسیله دکمنوس ماکزیموس decumanus maximus (با خیابان‌های شرقی-غربی) و کاردو cardo (با خیابان‌های شمالی-جنوبی) برجسته و با ردیف ستون‌های قرنتیان (Corinthian) خط‌کشی شده‌ بود.

ساکنان اصلی شهر تیمگاد عمدتا سربازان کهنه‌کار پارتیان ارتش روم بودند

طرح به این منظور بود که فضایی را برای ۱۵۰۰۰ ساکن فراهم کند، ولی ساکنین شهر تیمگاد خیلی زود از این تعداد بیشتر شد و از این طراحی عمودی-افقی بیرون زد. این شهر گسترد‌گی بیشتری پیدا کرد ولی امروزی‌تر سازماندهی شد. تیمگاد طی ۳۰۰ سال بعد توسعه پیدا کرد، واحد‌های مسکونی به زمین اصلی اضافه و از سایز اصلی خودش ۴ برابر بزرگتر شد.

عکس های شهر تاریخی تیمگاد

شهر تیمگاد طی قرن‌های دوم و سوم، در صلح و آرامش زیست. قرار داشتن در راس دره آبیود و یک تقاطع حیاتی، به رومی‌ها امکان کنترل یکی از محل‌های عبور و مرور در کوه‌های آورس را می‌داد، بنابراین دسترسی به آن از طریق صحرا را ایجاد می‌کرد. در شروع قرن سوم تیمگاد به مرکزی برای فعالیت مسیحیان و در قرن چهارم به مرکز فعالیت فرقه دناتیست (Donatist) تبدیل شد. تیمگاد بعد از حمله وندال‌ها در قرن پنجم و متعاقب آن غارت و تخریب بربرها سقوط کرد.

آثار بر جای مانده از شهر باستانی تیمگاد

در قرن ششم تیمگاد توسط امپراطوری جاستین‌ها که امپراطور بیزانس بود، دوباره احیا شد. دژی بیرون از شهر اصلی ساخته شد و در ساخت آن بسیاری از بلوک‌ها و دیوار‌های بتنی که در زمان روم ساخته شده‌بود، مجددا استفاده شد. ولی شهر تیمگاد یکبار دیگر در حمله اعراب در قرن هفتم سقوط کرد. تیمگاد بالاخره در قرن هشتم متروکه و به دست فراموشی سپرده شد تا در حفاری‌های اکتشافی باستان‌شناسی از زیرزمین در سال ۱۸۸۱ پیدا شد.

تصاویر شهر تاریخی تیمگاد

تمام این قرون که تیمگاد در زیر شن‌های صحرا مدفون بود، به طور استثنایی خوب حفظ شده‌ بود. در انتهای غربی دکمنوس ماکزیموس هنوز کمان ۱۲ متری پیروزی که کمان تراژان نامیده می‌شود و تا حدودی در سال ۱۹۰۰ احیا شد و همچنبن معبدی که به همان ابعاد معبد پانتئوم روم بوده و به سیاره مشتری اختصاص داده شده بود، وجود دارد. دژی بزرگ متعلق به بیزانس‌ها در جنوب شرقی شهر تیمگاد ایستاده‌ است. همچنین یک سالن تئاتر با ۳۵۰۰ صندلی با وضعیتی خوب و علاوه بر آن یک کتابخانه، یک قصر سلطنتی و چهار گرمابه عمومی وجود دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

تیمگاد،شهر تیمگاد،شهر باستانی تیمگاد،تصاویر تیمگاد,عکس های شهر ... تیمگاد، شهری به جامانده از دوران امپراطوری روم با قدمت ۱۰۰ سال قبل از میلاد است که در کوه ...تیمگاد، شهری به جامانده از دوران امپراطوری روم با قدمت ۱۰۰ سال قبل از میلاد است که در کوه آورس الجزایر واقع شده است. این شهر در سال ۱۹۸۲ در میراث جهانی یونسکو به ...31 آگوست 2016 ... تیمگاد، شهری به جامانده از دوران امپراطوری روم با قدمت ۱۰۰ سال قبل از میلاد است که در کوه آورس الجزایر واقع شده است. این شهر در سال ۱۹۸۲ در میراث ...ویرانه های شهر باستانی تیمگاد. تیمگاد، شهری باستانی با طراحی جدید تیمگاد، شهری به جامانده از دوران امپراطوری روم با قدمت ۱۰۰ سال قبل از میلاد است که در کوه آورس ...19 آوريل 2016 ... تیمگاد، شهر باستانی به جامانده از دوران امپراطوری روم -آکا. ... دریاچه بلد، اسلوونی یکی از رومانتیک ترین مناطق دنیا تصاویر · در سفر به ترکیه از ...2 مه 2016 ... تیمگاد، شهری به جامانده از دوران امپراطوری روم با قدمت ۱۰۰ سال قبل از میلاد است که در کوه آورس الجزایر واقع شده است. این شهر در سال ۱۹۸۲ در میراث ...تیمگاد، شهری به جامانده از دوران امپراطوری روم با قدمت ۱۰۰ سال قبل از میلاد است که در کوه آورس الجزایر واقع شده است. این شهر در سال ۱۹۸۲ در...20 آوريل 2016 ... تیمگاد، شهری به جامانده از دوران امپراطوری روم با قدمت ۱۰۰ سال قبل از میلاد است که در کوه آورس الجزایر واقع شده است. ... طراحی شهر باستانی تیمگاد با دقت بسیار زیادی انجام شده و یکی از بهترین مثالهای ... تصاویر شهر تاریخی تیمگاد.2 ا کتبر 2016 ... تیمگاد، شهر باستانی به جامانده از دوران امپراطوری روم تصاویر ... کشور هند در شهر آگرا نزدیکی بنای مشهور تاج محل، بنای ارزشمند دیگری به نام قلعه ...

کلماتی برای این موضوع
تیمگاد، شهر باستانی به جامانده از دوران امپراطوری روم تصاویر

امکان چاپ عکس‌های دیجیتال به‌ سبک دوران آنالوگ

[ad_1]

چاپگر شارپ SHARE SP-2 که توسط شرکت فوجی فیلم طراحی و عرضه شده می تواند عکس‌های تهیه شده توسط گوشی را به سبک عکس های عصر آنالوگ چاپ کند.

 به گزارش مشرق: در قالب این روش جدید عکس ها به جای چاپ شدن با استفاده از چاپگرهای دیجیتالی بر روی فیلم چاپ می‌شوند.

نام کامل این چاپگر Instax Share SP-2 است و تازه ترین چاپگر جیبی ساخت شرکت فوجی بعد از عرضه Share SP-1 محسوب می شود. افزایش دقت در زمان چاپ، افزایش سرعت و چاپ هر عکس در عرض ده ثانیه به جای 16 ثانیه و سروصدای کمتر در زمان کار کردن از جمله مزایای این چاپگر محسوب می شود.

چاپگر یاد شده می تواند فیلترها و قاب هایی را هم به قاب عکس استاندارد خود بیفزاید تا جذابیت انها را بیشتر کند. برنامه همراه رایگان Share app گوشی یا تبلت شما را به این چاپگر متصل می کند تا عکس های منتخب بدون نیاز به رایانه چاپ شود. این برنامه هم با آندروید و هم با iOS سازگار است.

شارژ این چاپگر 200 دلاری از طریق پرت micro USB ممکن است، قرار است این محصول یک ماه دیگر روانه بازار شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 ژوئن 2016 ... چاپگر شارپ SHARE SP-2 که توسط شرکت فوجی فیلم طراحی و عرضه شده می تواند عکسهای تهیه شده توسط گوشی را به سبک عکس های عصر آنالوگ ...29 ژوئن 2016 ... در قالب این روش جدید عکس ها به جای چاپ شدن با استفاده از چاپگرهای دیجیتالی بر روی فیلم چاپ ... امکان چاپ عکسهای دیجیتال به سبک دوران آنالوگ.چاپگر شارپ SHARE SP-2 که توسط شرکت فوجی فیلم طراحی و عرضه شده می تواند عکسهای تهیه شده توسط گوشی را به سبک عکس های عصر آنالوگ چاپ کند.29 ژوئن 2016 ... امکان چاپ عکس های دیجیتال به سبک دوران آنالوگ فارس نوشت: چاپگر شارپ SHARE SP-2 که توسط شرکت فوجی فیلم طراحی و عرضه شده می تواند ...28 ژوئن 2016 ... چاپگر شارپ SHARE SP-2 که توسط شرکت فوجی فیلم طراحی و عرضه شده می تواند عکسهای تهیه شده توسط گوشی را به سبک عکس های عصر آنالوگ ...در قالب این روش جدید عکس ها به جای چاپ شدن با استفاده از چاپگرهای دیجیتالی بر روی فیلم چاپ میشوند. نام کامل ... امکان چاپ عکسهای دیجیتال به سبک دوران آنالوگ.28 ژوئن 2016 ... در این بسته خبری، شما را با گلچینی از اخبار فناوری روز دنیا آشنا می کنیم. -کلید واژه ها: اندروید - دیجیتال - فناور.29 ژوئن 2016 ... امکان چاپ عکسهای دیجیتال به سبک دوران آنالوگ فارس نوشت: چاپگر شارپ SHARE SP-2 که توسط شرکت فوجی فیلم طراحی و عرضه شده می تواند ...29 ژوئن 2016 ... اردن مکانی برای فروش تسلیحات سعودی آمریکایی به معارضان سوری تحقیقات ... از امکان چاپ عکسهای دیجیتال به سبک دوران آنالوگ تا بهروزرسانی ...ادوین لند نوعی دوربین آنالوگ ظهور فیلم فوری موسوم به دوربین پولاروید را اختراع کرد .... چاپ تماسی یا آگراندیسوری نگاتیو بر روی کاغذ عکاسیِ نگاتیو، نتیجه مثبت بهدست میدهد. .... دوربین دیجیتال یک دستگاه الکترونیکی است که برای گرفتن عکس و ذخیرهٔ آن، ... در دوربینهای SLR امکان تعویض لنز وجود دارد ولی هزینهٔ آن زیاد است.

کلماتی برای این موضوع
کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در مقاله سلامت روان در دوران سالمندیسلامت روان در دوران سالمندی را جدی بگیریم افزایش طول عمر انسان‌ها و اضافه شدن جمعیت تصاویر و ناگفته هایی از جنگ جهانی دوم در اروپا …با سلام به احتمال زیاد این نقشه را دوستان تو سایت ویکی پدیا دیدند گفتم شاید بد نباشه آموزش اصول الکترو فورز محصولات الکتروفورز الکتروفورز از دو کلمه الکترو به معنای برق و فورز تکنولوژی جدیدترین خبرهای علمی روز دنیاتکنولوژیجدیدترین خبرهای علمی روز دنیا سلام به شما بازدید کننده گرامی با تشکر فراوان نسبت به سری ترفندها ترفندهای جالبسریترفندهامطمئنأ شما نیز تا کنون با کدهای جاوا سر و کار داشته اید بیشتر افراد برای زیباسازی و

دوران بلوغ فرزندان و مراقبت های بسیار مهم

[ad_1]

تا قبل از سن بلوغ بیشتر توجه خانواده ، به سلامت جسمی و مراقبت از کودک در برابر بیماری های مختلف است. اما دوران بلوغ زمانی است که نوجوان از لحاظ روحی احتیاج به مراقبت دارد چرا که این سن پر از مسائل و بحران های روحی است.

چرا که دوران بلوغ دورانی مملو از بحران های روحی ـ روانی است که هر نوجوان ممکن است با آن روبرو شود. از این رو، روانشناسان، ”بهداشت دوران بلوغ“ را در شرایطی مطرح می کنند که جوان در معرض تغییرات سریع و عمده ای از نظر روحی و جسمی قرار می گیرد.

”این موضوع به این معنی است که نوجوان آموزش ببیند که تغییرات جسمی و روحی این دوران چیست و چون نمی داند، ممکن است برایش تعجب برانگیز باشد یا واکنش هیجان انگیز شدیدی بروز دهد.“

”اگر نوجوان در این زمینه، آموزش های لازم را ببیند و از قبل خود را برای چنین تغییراتی آماده کند، بهتر می تواند با این تغییرات کنار آید. نوجوان در دوران بلوغ تندخو، پرخاشگر و حساس می شود و والدین باید از این قضیه مطلع باشند تا بتوانند نوجوان را درک کنند.“

مسائل بهداشتی نوجوان

هر چه به نوجوان و جوان بیشتر پرداخته شود و آموزش داده شود ما در نسل آینده با مشکل کمتری مواجه خواهیم بود. برخوردهای خشک و جدی کار را پیچیده تر می سازد و هر چه والدین با نوجوان نزدیک تر و صمیمی تر باشند نوجوان این مرحله را با خطر و عوارض کمتری پشت سر می گذارد.

”والدین برای افزایش آگاهی فرزندان خود در دوران بلوغ وظیفه دارند در وهله اول آگاهی خود را افزایش دهند و با مطالعه و مشاوره بدانند که با نوجوان در آستانه بلوغ چگونه باید برخورد کرد. زیرا اگر خود در این خصوص اطلاع نداشته باشند نمی توانند نوجوان را نیز آگاه کنند.“

راهکارها

همه می دانیم که دوران بلوغ یکی از مهمترین دوره های زندگی انسان است که هر لحظه ممکن است در چالش با آسیب های مختلفی قرار گیرد. در گذشته، ”تنبیه“ به عنوان یکی از ابزارهای رایج برای جلوگیری از انحراف فرزندان از هنجارهای مرسوم جامعه محسوب می شد. اما امروزه، این امر نه تنها پیشنهاد نمی شود بلکه به عنوان امری نکوهیده و در عین حال به اعتقاد روانشناسان نیز، خود به عنوان یکی از عوامل بروز آسیب های اجتماعی و روحی ـ روانی تلقی می شود. بنابراین در روند مواجهه والدین با فرزندان در دوران بلوغ راهکارهائی لازم است تا علاوه بر پرورش صحیح کودک، از لغزش های مختلف اجتماعی جلوگیری شود.

”با توجه به شرایط سنی و فرهنگی، هرچه این آموزش به نحو صحیح تر و صریح تر اعمال شود نوجوان در معرض خطر کمتری قرار دارد زیرا در غیر این صورت برای ارضای حس کنجکاوی به دنبال منابع دیگری می رود که ممکن است حتی غلط باشد.“

زمان شروع ارائه اطلاعات مربوط به دوران بلوغ

”در این خصوص سن و زمان مشخصی وجود ندارد و به شرایط خانواده و طرز فکر نوجوانان بستگی دارد چه بسا فردی از دوران کودکی رفتارهائی که ناشی از کنجکاوی جنسی او باشد را بروز دهد در چنین حالتی، خانواده به اقتضای رفتار او و برحسب شرایط سنی اش برخورد درستی کنند.“

بایستی همزمان با رشد جنسی و فیزیکی آموزش متناسب همان مرحله داده شود.“

ایجاد روابط صمیمی والدین با نوجوانان

در این رابطه یک سری بایدها و نبایدها وجود دارد و والدین باید بدانند مهمترین راهکار توانائی برقراری ارتباط صحیح این است که برای نوجوان وقت بگذاریم و با او با صداقت صحبت شود همچنین از او بخواهیم نظر خود را با صراحت بیان کند.“ ”رسانه های گروهی“ از دیگر مواردی است که می تواند برای این رده سنی مؤثر واقع شود. البته باید یک حرکت منسجم و از پیش برنامه ریزی شده و هدفمند صورت گیرد.

برخورد والدین در صورت بروز رابطه نامشروع

همواره پیشگیری بهتر از درمان است. اگر خانواده حدود رابطه را از قبل تعیین کند و فرزندان نیز بتوانند در هنگام بروز مشکل از والدین کمک بگیرند چنین مشکلاتی به وجود نمی آید. با این وجود حمایت از سوی والدین نتیجه بهتری نسبت به برخورد سرکوب کننده خواهد داشت. برخورد بد اطرافیان در این رابطه سبب می شود نوجوان احساس کند از سوی خانواده و جامعه طرد شده و یک لکه ننگ بر دامن خانواده است. چنین برخوردی منجر به افسردگی فرد می شود و همچنین جسارت و جرأت نوجوان را برای تکرار رفتار غلط تشدید می کند.“ همچنین به گفته این روانپزشک ”روابط نامشروع جدا از برخورد اطرافیان عواقب دیگری نیز دارد و باعث می شود نوجوان به درس و تحصیل فکر نکند و از سوی همسالانش نیز طرد شود و این مسئله رفتارهای غلط و ناهنجاری ها را در او نهادینه می کند.“با وجود اینها، برنامه ریزی های خانواده برای دوران نوجوانی، می تواند پایه های صحیح زندگی فرزند را در مسیری دلخواه استوار سازد و او را برای آینده ای مطلوب آماده کند.

منبع

دکتر سلام

به این مطلب امتیاز دهید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مراقبت دوران بارداری کودکمراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری تدابیر دوران بارداریآداب معنوی بارداریدرمان های ساده و عملی انگل های گوارشیبازدید روش های تعیین جنسیت جنینبازدیدچند نکته مهم در بهداشت فردی دختراننوجوانان و بلوغ نوجوانی، بلوغ و جوانی دوران حساس زندگی هر فردهستند دوران نوجوانی کتاب کودک، دبستان و پیش دبستانمجموعه جلدی آزمون های هوش و آمادگی تحصیلی منتشر شد برای کسب اطلاعات بیشتر روی تصویر وظایف والدین ،رابطه والدین با فرزندان ،والدین موفقبهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …آموزش رابطه زناشویی برای زوج های جوان به نقل از آکاایران متداولترین روش ها و مهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردانبیماری‌های مهم این ناحیه از بدن را که تاثیر مهمی در کیفیت زندگی هر فرد می‌گذارد و حتی قرائتی مبارز کلیپمحسن پاسخ در تاریخ اسفند ۲۱م ۱۳۹۳ ۱۸۰۹ راه های کنترل و روش های کم کردن و از بین بردن پاسخ به سوالات شما درباره عادت ماهیانهتغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل …پارسی طب مجله ای علمی ، پزشکی و مرجع طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل یوزپلنگ ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادیوزرنگ بدن یوز نخودی تا خاکستری متمایل به زرد است و خال‌های ریز و درشتی آن را پوشانده‌استبررسی تطبیقی حقوق کودک در قرآن و کنوانسیون …چکیده حقوق کودک از مهم‌ترین بحث‌ها در حوزه حقوق خانواده می‌باشد در همین زمینه برای پسرها و دخترها پزشکان ایرانهمانطور که جوامع در حال تغییر و تحول هستند، میزان شیوع و بروز بیماری ها نیز تغییرات نشانه های تنبلی تخمدان کیست تخمدان تنبلی تخمدان کم کاری تخمدان مهم ترین علامت این سندرم، تخمک گذاری های کم و نکته مهم در مورد اعتیاد که باید بدانیم ایران نازمقدمه چند روز پیش تر خبری را از سایت شمال نیوز خوانده بودم که یکی از مسئولین استان برنامه غذایی کودک خوش قد و بالامی گویند متوسط طول قد فرزندان نسل امروز از نسل های قبلی کوتاه تر است با پیشرفت علم و اخذ رضایت نامه و برائت نامه از بیمار و قوانین حقوقی …اتاق عملنارسائی قلبی و مراقبت های پرستاری آن نحوه تشخیص سریع انواع بلوک های شایع قلبی کلرلا و اسپیرولینا سوپرغذاهای شگفت انگیز و …کلرلا و اسپیرولینا سوپرغذاهای شگفت انگیز و درمان نازایی تقویت تحرک و تعداد و بهترین های اجتماعی و فرهنگیبهترین های اجتماعی و فرهنگی آموزشی اجتماعی و فرهنگی با این همه، وجه اشتراک در بیماری وسواس و درمان بدون دارو خبرنگاری شغل …وسواس یکى از شایع‌ترین اختلالات و بیمارى‌های روانی در جامعه است بر اساس آمارهای

چگونه در دوران سالخوردگی ذهنی فعال داشته باشیم؟

[ad_1]

برای داشتن مغز فعال باید به یه سری کارها رو بیاورید.دروغ نیست اگر بگوییم داشتن ذهنی پویا و شاداب آرزوی همه ماست، تصور نمی کنم فردی را پیدا کنید که دوست نداشته باشد حتی در سنین میانسالی و پیری قدرت ذهنش را حفظ کرده باشد. شما هم اگر دوست دارید

خیلی زود این قابلیت خود را از دست ندهید و به زوال عقل مبتلا نشوید، این گزارش را دنبال کنید و با چند راهکار بسیار ساده ولی مؤثر برای حفظ توان ذهنی و سر زنده نگه داشتن مغز آشنا شوید:زندگی، تلاش کنید حداقل هفته ای چند بار کاغذ و مدادتان را آماده کنید

در یک نامه کاغذی از خودتان بابت هر آنچه انجام داده اید و به هر آنچه رسیده اید تشکر کنید. تصور نکنید، که نامه های این چنینی تنها باید از جانب دیگران برایتان نوشته شود یا اینکه خودتان برای قدر دانی از دیگران بنویسید. نوشتن روی کاغذ اعصاب مغز شما فعال و پر قدرت نگه می دارد

و نوعی ورزش برای حافظه شما محسوب می شود.اگر چپ دست هستید با دست راست مسواک بزنید و اگر راست دست هستید عکس این عمل را انجام دهید. با این کار شما هر دو بخش مغز خود را فعال نگه می دارید و از بدون استفاده ماندن بخش مخالف مغزتان جلوگیری می کنید.

علاوه بر این می توانید، موقع مسواک زدن روی یک پا بیاستید و تلاش کنید تعادلتان را حفظ کنید.هرچند برای اغلب ما ایجاد تغییر در آنچه هر روز انجام می دهیم با احساس ترس و نا امنی همراه اســت، ولی چنین تصمیمی برای مغز مثل ورزش اســت و موجب تقویت آن می شود.

با کارهای خیلی ساده مانند: امتحان کردن یک غذای جدید، تمرین کردن برای کاهش احساس خودخواهی و لجاجت یا هر تغییر کوچک اما مثبت دیگری به شاداب و قوی ماندن ذهن کمک قابل توجهی می کند.اگر می خواهید مطمئن شوید که مغزتان در بهترین شرایط به سر می برد، باید ورزش کنید.

اما این بار یک ورزش جدید را تجربه کنید، به جای اینکه مثل قبل روی تردمیل راه بروید یا دوچرخه بزنید. لباس مناسب بپوشید، یک پارک مناسب انتخاب کنید و شروع به دویدن کنید. با همین کار ساده و کم خرج نه تنها به حفظ قوای ذهنتان کمک کرده اید بلکه استرس و ناراحتی را هم از خودتان دور می کنید.

ممکن اســت شما علاقه مند پروپاقرص کتاب های جنایی باشید، اما این دلیل نمی شود کتاب های دیگر را امتحان نکنید. از امروز تلاش کنید، علاوه بر اینکه در مورد موضوعات یا کارهای مورد علاقه تان مطالعه می کنید به دیگر کتاب هایی که با موضوعاتی متفاوت نوشته شده اند هم توجه کنید.

حوزه مطالعاتی و یادگیری خود را گسترش دهید تا ذهنتان با حیطه های جدیدی آشنا شود و آنها را تحلیل کند. در کنار این، یادگیری مهارت جدید را فراموش نکنید. لازم نیست حتماً سراغ زبان های خارجی یا فعالیت های سخت بروید کارهای ساده مثل حل روزانه جدول کلمات متقاطع یا هر فعالیت جدید دیگری به ترشح دوپامین در مغز کمک می کند و موجب افزایش اعتماد به نفس و بهبود عملکرد اجتماعی می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …راه موفقیتموفقیت در زندگیعوامل موفقیتدران استرسروانشناسیآرامش روحآرامش اعصاب سالمندان پزشکان ایران دو زبانه بودن و یادگیری زبان دوم در اواخر زندگی، می تواند به کاهش روند زوال ذهن و بروز روانشناسی و زندگی بهتر روانشناسیزندگی بهترمشاوره خانوادهروانشناسی کودکتست روانشناسیروانشناستست شخصیت عوارض خود ارضایی دختران سلامتتازه های سلامتخود ارضایی کودکان، دلیل راه حل و عوارض خود ارضایی بچه خود ارضایی زن و مرد و تغییر اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و …در این مطلب شما را با چند کمبود ماده‌ی مغذی آشنا می‌کنیم که امکان افسرده شدن را بالا بیماری آلزایمر مرجع کامل اطلاعات سایت پزشکان …بیماری آلزایمر آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها مقالات کاربردی فارسی این همه هیاهو در شهر و خیابانها و کوچه ها برای چیه؟ خوب حتما خبریه دیگه و چه خبری بهتر پایگاه اطلاع رسانی دبیرخانه شورای ملی سالمندان … رئیس شورای اسلامی شهر تهران تهران لزوم برنامه ریزی در آذر راه زندگیفصل دوم اخلاق دانشجویی ودانش اندوزی نبایدها در اخلاق و آداب دانشجویی

شایع ترین بیماری های دوران سالمندی

[ad_1]

پزشکان عنوان می کنند؛

شایع ترین بیماری های دوران سالمندی

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۴۶

سالمندی

به گفته پزشکان، برخی بیماری ها به خاطر شرایط سنی در بین افراد بالای ۶۵ سال متداول اســت.

به گزارش ستاره ها؛ پزشکان عنوان می کنند ۵ بیماری در بین افراد گروه سنی بالای ۶۵ سال بسیار شایع اســت که در ادامه به آنها اشاره می شود.

۱. آرتروز
آرتروز واژه ای فراگیر برای بیش از ۱۰۰ مشکل تاثیرگذار بر مفاصل یا بافت های پیرامون آنهاست. معمولا افراد مبتلا به آرتروز، در قسمت مفاصل یا محیط اطراف آنها احساس سفتی و خشکی می کنند. تحقیقات نشان می دهد در حدود نیمی از افراد ۶۵ سال و مسن تر مبتلا به آرتروز هستند.
۲. بیماری قلبی
بیماری قلبی شامل بیماری عروق کرونر اســت که بر جریان خون به سوی قلب تاثیر گذاشته و منجر به حمله قلبی می شود. این بیماری همچنین شامل فشارخون بالا و سکته هم هست. به گفته محققان، کمتر از ۳۰ درصد افراد ۶۵ سال و مسن تر دچار بیماری قلبی می شوند. همچنین طبق آخرین بررسی ها، ۸ درصد این گروه سنی سکته را تجربه می کنند.
۳. چاقی
افراد دارای شاخص توده بدنی ۳۰ یا بالاتر چاق تلقی می شوند. افراد چاق در معرض ریسک بالای بیماری قلبی، سکته، دیابت نوع۲ و برخی سرطان ها از جمله سرطان سینه در زنان بعد از سن یائسگی، سرطان روده و مقعد، سرطان رحم و سرطان کلیه قرار دارند.
۴. مشکلات بینایی و شنوایی
با افزایش سن، معمولا قدرت بینایی و شنوایی تحلیل می رود. مشکلات بینایی متداول در بین افراد مسن شامل آب مروارید، تباهی لکه زرد ناشی از سن، آب سیاه و مشکلات ناشی از دیابت اســت. در حدود ۲۵ درصد افراد مسن ۶۵ تا ۷۴ سال و ۵۰ درصد افراد ۷۵ سال و مسن تر دچار تحلیل شنوایی می شوند.
۵. تصادفات
حتی اگر افراد مسن سالم باشند، زمین خوردن ناگهانی یا تصادف می تواند منجر به شکستگی استخوان ها یا آسیب به سر شود. معمولا بعد از وقوع این اتفاقات، افراد مسن به دلیل ترس فعالیت هایشان را کمتر می کنند و در نتیجه قدرت و مقاومت ماهیچه ای شان تحلیل می رود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

21 سپتامبر 2016 ... به گفته پزشکان، برخی بیماری ها به خاطر شرایط سنی در بین افراد بالای ۶۵ سال متداول است.22 سپتامبر 2016 ... به گفته پزشکان، برخی بیماری ها به خاطر شرایط سنی در بین افراد بالای 65 سال متداول است. - بیماری قلبی شامل بیماری .22 سپتامبر 2016 ... شایع ترین بیماری های دوران سالمندی. سلامانه : به گفته پزشکان، برخی بیماری ها به خاطر شرایط سنی در بین افراد بالای ۶۵ سال متداول است. به گزارش ...22 سپتامبر 2016 ... شایع ترین بیماری های دوران سالمندی. سلامانه : به گفته پزشکان، برخی بیماری ها به خاطر شرایط سنی در بین افراد بالای ۶۵ سال متداول است. به گزارش ...وی افزود: اختالات بینایی، سرگیجه، فشار خون و پوکی استخوان از دیگر بیماریهای شایع دوران سالمندی می باشد. وی با توصیه به انجام ورزش و فعالیت های مورد علاقه در ...انسان در دوران سالمندي با چه مشکلات روحي و رواني مواجه مي شود و چه نوع بيماري هاي روحي ... طبق آمار انستيتو ملي بهداشت رواني شايع ترين اختلالات سالمندان افسردگي و ...وي با بيان اينكه در دوران سالمندي و سالخوردگي استعداد ابتلا به عفونت ها افزايش ... فشارخون بالا شايع ترين بيماري زمينه اي در سالمندان مبتلا به بيماري هاي عفونيدر روان ﺷﻨﺎﺳﯽ ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ ﯾﮑﯽ از ﺷﺎﯾﻊ ﺗﺮﯾﻦ اﺧﺘﻼل ﻫﺎي دوران ﺳﺎﻟﻤﻨﺪي،. اﻓﺴﺮدﮔﯽ اﺳﺖ . ﻋﻼﯾﻢ اﯾﻦ اﺧﺘﻼل رواﻧﯽ در دوران ﺳﺎﻟﻤﻨﺪي ﺑﻪ وﺿﻮح ... ﻋﻼﯾﻢ و ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي اﻓﺴﺮدﮔﯽ در ﺑﯿﻦ ﺑﯿﻤﺎران ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺎﺷﺪ.سالمندان به توجه و مراقبت زیادی نیاز دارد و کوتاهی در این زمینه می تواند تاثیر زیادی در شیوع بیماری های عفونی و گسترش آن بین جمعیت سالمندان داش.شایع ترین بیماری های دوران سالمندی. عکس:بیماری التهاب روده. کولیت اولسروز یکی از دو بيماري است که تحت عنوان بيماري هاي التهابی روده (Inflammatory Bowel ...

کلماتی برای این موضوع
سالمند کیست امنیت سالمند احتیاج به امنیت روحی و جسمی دارد و باید در طراحی فضاهای مرتبط با سالمند سالمند،دوران سالمندی،سالمندان،سالمند و سلامت،ورزش سالمندیسالمند و سلامتسالمن سالمسالمندسایت سالمندانورزش سالمندیسالمندان روح و روان کتابچه پنج بیماری شایع روانپزشکی مرکز …کتابچه پنج بیماری شایع روانپزشکی مرکز کتابچه پنج بیماری شایع روانپزشکی مرکزمهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردانمهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردان بیماری‌های مهم این ناحیه از بدن را که مقاله سلامت روان در دوران سالمندیسلامت روان در دوران سالمندی را جدی بگیریم افزایش طول عمر انسان‌ها و اضافه شدن جمعیت بیماری دهان و زخم های زبان آکابیماری دهان آفت دهان ، زخم زبان به نقل از آکاایران آفْت یک بیماری شایع در دهان است شبکیه چشم و بیماری‌های آن بیماری‌های شبکیه می‌تواند افراد را از بدو تولد تا دوران سالمندی گرفتار کند؛ به کامل ترین مرجع در مورد بیماری آلزایمر و راه پیشگیری …پزشکی و سلامتآلزایمر و راههای درمان آن آلزایمر، درمان آلزایمرآلزایمر درجوانیآلزایمرگل سرخ فیزیوتراپی اخلاق حرفه‌ای ، ضرورتی برای سازمان چکیده یکی از عمده‌ترین دغدغه‌های روبان‌ها سمبل چه چیزی هستند ؟ سایت پزشکان …روبان‌های آگاهی دهنده یا یادآوری‌کننده هستند زیرا قرار است ما بادیدن آنها یاد یک