فعال بودن بعد از بازنشستگی: مدارک و شواهدی وجود دارد که نشان می دهد متوقف کردن کار و فعالیت بعد از بازنشستگی می تواند منجر به بروز چاقی و سایر بیماری های مزمن شود. افسردگی یکی دیگر از عوارض بازنشستگی است. این اشخاص باید برای روزهای سالمندی و بازنشستگی شان برنامه ریزی کنند، زیرا داشتن یک برنامه مدون، فرد بازنشسته را سرگرم می‌کند و اجازه نمی دهد در انزوا فرو رود.
کشیدن روزانه نخ دندان: استفاده از نخ دندان حداقل روزی یک بار منجر به پیشگیری از تشکیل باکتری هایی در دهان می شود که باعث التهاب در شریان ها می گردند. این التهاب خود عامل بروز بیماری قلبی است.
فعالیت بدنی روزانه: تحقیقات نشان داده انجام روزانه ورزشی شدید (مانند دویدن) می تواند 4 سال به طول عمرتان اضافه کند، همچنین ورزش منظم به سلامت قلب و مغز کمک و متابولیزم بدن را تنظیم می کند. حتی انجام روزانه یک ورزش معمولی مانند 30 دقیقه پیاده روی هم میت واند تاثیر فوق العاده ای بر سلامت قلب، بهبود تعادل، بهبود خلق و خوی، افزایش توده عضلانی و جلوگیری از کاهش تراکم استخوان داشته باشد.
مصرف غلات غنی از فیبر: مصرف یک وعده غلات کامل بخصوص هنگام صبح در افراد مسن به حفظ سطح خون در حد متعادل کمک می کند و همین عاملی است برای پیشگیری از دیابت ناشی از پیری.
خاموش کردن تلویزیون: نشستن برای مدت طولانی جلوی این جعبه می تواندباعث صدمه به سلامت شود. تحقیقات نشان داده است افرادی که بیش از چهار ساعت در روز تلوزیون تماشا می کنند 46 درصد بیشتر از افرادی که کمتر از 2 ساعت پای تلوزیون می نشینند در خطر مرگ قرار دارند. این افراد را خطرهایی ماننده انواع سکته مغزی تهدید می کند.
محافظت در برابر نور خورشید: محافظت از نور شدید خورشید باعث می شود خطر سرطان پوست کاهش یابد و همچنین باعث می شود جوانتر به نظر بیایید چون نور شدید خورشید باعث ایجاد چین و چروک و لکه روی پوست می شود. ضد آفتابهای با اس پی اف 30 یا بالاتر استفاده کنید و به یاد داشته باشید فقط روی صورت تمرکز نکنید بلکه پوست گردن و سینه هم زیر نور خورشید قرار می گیرد و باید مراقب این نقاط نیز بود.
ماندن در ارتباطات اجتماعی: این راهی است برای جلوگیری از افسردگی که می تواند منجر به مرگ زودرس شود. افسردگی و مرگ زودرس ناشی از آن در زنان سالمند شایع تر است. همچنین تحقیقات نشان داده که انزوای اجتماعی فرد را بیشتر در معرض بیماریهای قلبی، ابتلا به کلسترول بالا و سیگار کشیدن قرار می دهد.
مصرف میوه و سبزیجات: میوه و سبزیجات منابعی از فیبر و ویتامین هستند و می توانند تا 76 درصد خطر بیماری های قلبی را کاهش دهند. همچنین میوه و سبزیجات نقش مهمی در جلوگیری از سرطان سینه در زنان ایفا می کنند. همچنین خاصیت التهاب زدایی و آنتی اکسیدان موجود در میوه و سبزیجات باعث جلوگیری از چین و چروک پوست می شود.
ترک سیگار: این کار شاید بهترین تصمیم برای حفظ سلامتی بدن و طول عمر باشد. تحقیقات نشان داده زنانی که در سن 35 سالگی سیگار را ترک می کنند 6 تا 8 سال به طول عمرشان اضافه می شود. هیچ وقت برای ترک عادت بد دیر نیست. ترک سیگار باعث می شود کمتر بیمار شوید و وضعیت ریه ها بهبود پیدا کند حتی در سیگاری هایی که همین حالا هم دچار مشکلات ریه شده اند.
منبع : آوای سلامت
به گزارش جام جم سرا به نقل از سرای زندگی ، یکی از تغییرات طبیعی بدن در سنین پیری چین و چروک پوست است اما با برخی راهکارها می توان روند آن را کند کرد، یکی از شایعترین چروکیدگی های پوست، چین و چروک "پای کلاغی" و خطوط ریز در دور چشم است.
چین و چروک ها هنگامی رخ می دهد که آب بدن از بین رفته و پوست خشک شود. هنگامی که پوست شما خشک می شود، متابولیسم سلولی پوست افت کرده و با متابولیسم کندتر رطوبت کافی در پوست ایجاد نمی شود و سلول های قدیمی و فرسوده به سرعت جایگزین نشده و کلاژن و الاستین که مانع از چین و چروک شده دیگر در پوست ایجاد نمی شود.
به همین دلایل هنگام پیری در پوست اطراف چشم چین و چروک های پا کلاغی و خطوط ریز دیده می شوند، این ناحیه صورت نازکترین پوست بدن را دارد هر بار که شما به اطراف نگاه کرده، لبخند می زنید، اخم کرده و به چپ و راست نگاه می کنید پوست اطراف چشم شما حرکت می کند.
اما دلایل دیگری نیز برای ایجاد چین و چروک وجود دارد، خواب بد و رژیم غذایی نامناسب، قند و شکر زیاد در رژیم غذایی، سیگار کشیدن، آلودگی محیط زیست نیز موجب تسریع و افزایش چین و چروک های پوست می شود.
روش های ساده و طبیعی که با به کار بستن آنها چین و چروک پوستتان از بین می روند:
1. شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید
قند و به خصوص شکر تصفیه شده کلاژن پوست را از بین برده و پوست شما شل می شود.
2. مواد غذایی که دشمن پیری است
میوه ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنتی اکسیدان، گوشت منبع غنی پروتئین ها و اسیدهای آمینه، آجیل ها سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی موجب می شوند پوست شما به مواد مورد نیاز مانند پروتئین برای ساخت کلاژن و الاستین را بدست بیاورد و کمتر چروکیده شود.
3.شکلات ضد آفتاب خوردنی
شکلات تیره (با میزان بسیار کمی شکر) به دلیل آن که حاوی دو ماده شیمیایی گیاهی، اپی کتیچین و کاتچین است از پوست در برابر آسیب های اشعه ماورابنفش خورشید محافظت می کند.
4. پوستتان را با لایه برداری جوان و زیبا کنید
لایه برداری پوست های مرده موجب تحریک و جوان سازی سلول های پوستی می شوند. همیشه اطمینان حاصل کنید که از محصولات مراقبت از پوست طبیعی به جای انواع شیمیایی آن استفاده کنید.
5.پوستتان را مرطوب نگه دارید
از محصولات مراقبت از پوست ومرطوب کننده های طبیعی و مواد مغذی استفاده کنید، به یاد داشته باشید از محصولات حاوی پارابن، فتالات و فرآورده های نفتی که مواد شیمیایی سمی و استرس زا هستند به هیچ وجه استفاده نکنید.
برای خواندن اخبار پزشکی ، سلامت و سبک زندگی در کانال سرای زندگی عضو شوید.
به گزارش خبرنگار جام جم آنلاین ، دکتر علیرضا دبیر سیاقی در آستانه افتتاح خط تولید داروی ترک سیگار توسط شرکت داروسازی کوثر اظهارداشت: دارویی به نام وارنیکلین جهت ترک سیگار توسط شرکت داروسازی کوثر تولید شده که فردا رونمایی طی مراسمی با حوضور مسولین وزارت بهداشت رونمایی خواهد شد.
وی با اشاره به اینکه این شرکت پیش از این در زمینه تولید داروهای آنتی بیوتیک فعال بوده است، افزود: مصرف داروی وارنیکلین سبب کاهش تمایل فرد به مصرف سیگار می شود؛البته باید برای محقق شدن این موضوع دارو 6 تا 10 هفته مورد استفاده قرار گیرد.
مدیر عامل شرکت داروسازی کوثر ادامه داد: پس از 8 روز از آغاز مصرف دارو، نشانه های ترک سیگار اتفاق می افتد همچنین باید توجه داشت که این دارو عوارض خاصی نداشته و تنها در برخی موارد سبب سردرد و بی خوابی می شود.
دبیر سیاقی اضافه کرد: این دارو در جهان مورد استفاده میلیونها نفر قرار گرفته و سبب ترک استعمال سیگار در آنها شده است همچنین برند اصلی این دارو مربوط به یک شرکت آمریکایی بوده و برای اولین بار در ایران توسط شرکت داروسازی کوثر تولید شده است.
وی با اشاره به اینکه بسته بندی داروی تولید شده توسط شرکت داروسازی کوثر مشابه برند خارجی است،خاطر نشان کرد: این دارو در دو پکیج به مجموع قیمت حدود 170 هزار تومان از هفته آینده در تمام داروخانه های سراسر کشور قابل عرضه است. همچنین قیمت این دارو یک سوم برند آمریکایی است.
مدیر عامل شرکت داروسازی کوثر در پایان با اشاره به اینکه مصرف این دارو باید تحت نظر پزشک و با مشورت آن انجام گیرد، تأکید کرد: داروی ترک سیگار وارنیکلین تولید شده که امروز رونمایی از خط تولید آن صورت می گیرد، مورد تأیید سازمان غذا و داروی ایران، اروپا و آمریکا است.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، علیرضا جانبخش ، با بیان اینکه اوریون یک بیماری ویروسی است، گفت: این بیماری به طور معمول در اواخر زمستان و اوایل فصل بهار شیوع پیدا می‌کند.
وی اوریون را بیماری مخصوص کودکان دانست و افزود: این بیماری به طور معمول در سنین پایین بروز پیدا می‌کند، اما این احتمال وجود دارد که افراد بزرگسالی که سابقه ابتلا به این بیماری را ندارند هم به این بیماری مبتلا شوند.
جانبخش با بیان اینکه ویروس اوریون از طریق تنفس وارد بدن میشود، گفت: این ویروس تمایل بسیاری به غدد بزاقی دارد و به محض ورود به بدن در این غدد تکثیر پیدا می‌کند.
این متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه به ندرت ممکن است بیماری بدون علامت باشد، اظهار کرد: شروع بیماری به طور معمول با علائمی شبیه سرماخوردگی همراه است که از جمله آن می‌توان به سردرد، حالت تهوع و کوفتگی بدن اشاره کرد.
وی افزود: همچنین در این بیماری غدد بزاقی دچار تورم شده و به طور معمول غده بناگوشی یک طرف و در برخی مواقع غدد دو طرف درگیر می‌شوند.
جانبخش دوره نهفتگی این بیماری را 10 تا 14 روز اعلام کرد و افزود: طی این مدت بیماری به طور معمول تنها با علائم سرماخوردگی همراه است و پس از طی این مدت تورم غدد بناگوشی مشاهده میشود و در کنار آن امکان درد مفاصل و درد شکم هم وجود دارد.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به عوارض خطرناک بیماری اوریون اشاره کرد وافزود: این امکان وجود دارد که اوریون در برخی موارد موجب درگیری کبد بصورت هپاتیت شود.
وی افزود: همچنین این بیماری ممکن است موجب التهاب بیضه در پسران نوجوان و التهاب تخمدان در دختران نوجوان شود.
جانبخش همچنین مننژیت غیرچرکی در پی التهاب پرده‌های مغز را خطرناک‌ترین عارضه بیماری اوریون عنوان کرد.
این متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه بیشترین مبتلایان این بیماری را افراد زیر 30 سال تشکیل می‌دهند، گفت: بیش از 90 درصد افراد تا پیش از سن 30 سالگی این بیماری را تجربه می‌کنند، مگر افرادی که واکسن این بیماری را دریافت کرده باشند.
وی تصریح کرد: در حال حاضر واکسیناسیون این بیماری سالهاست که در کشور ما اجرا میشود و قطعا تزریق واکسن به عنوان اولین و بهترین راه پیشگیری اوریون پیشنهاد میشود.
جانبخش همچنین رعایت بهداشت فردی و خودداری از روبوسی با افراد مبتلا و تماس نزدیک با آنها را از جمله دیگر راه‌های پیشگیری از این بیماری عنوان کرد.
این متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه درمان دارویی خاصی برای اوریون وجود ندارد، استراحت، استفاده از قرص‌های مسکن(بجز آسپرین و قرص های استروییدی) و خودداری از مصرف غذاهای ترش را از جمله راهکارهای درمانی موثر برای این بیماری عنوان کرد.
جانبخش در پایان خاطرنشان کرد: افرادی که مدت طولانی از واکسیناسیون آنها می‌گذرد و نیز افرادی که نقص ایمنی بدن(بیماران مبتلا به HIV) دارند، در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، لاغری و سلامتی یک نیاز طبیعی است، اما همین مسئله برای بسیاری به آرزو تبدیل شده است؛ برای مثال چربی دور شکم که تناسب اندام را بر هم می‌زند و سلامتی را به خطر می‌اندازد، آنقدر سمج و سرسخت است که نه به راحتی آب میشود و نه به این سادگی‌ها دست از سرتان برمی‌دارد.
اگر شما هم یک فرد چاق با شکم بزرگ هستید، احتمالاً دنبال راه حلی می‌گردید تا از شر این مهمان مزاحم و حال‌خراب‌کن راحت شوید.
دمنوش‌های لاغری شاید همان چیزی باشد که به دنبال آن هستید. البته تردیدی نیست که این دمنوش‌ها به تنهایی نمی‌توانند معجزه کنند، ولی نوشیدن دمنوش‌های لاغری به طور مرتب و برای مدت زمانی طولانی تأثیر چشمگیر و غیرقابل انکاری در لاغری شما دارد.
***دمنوش زغال اخته
دمنوش زغال اخته حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است که قند خون را تثبیت کرده و اشتهای شما را برای خوردن غذاهای چرب و شیرین از بین می‌برد. بهتر است هر شب قبل از خواب آن را نوشید، زیرا باعث سوزاندن چربی‌های اضافی بدن میشود.
برای تهیه این دمنوش کافی است که آب را داخل ظرف حرارت دهید و بعد به جوش آمدن آن، زغال اخته‌ها را در داخل آب بریزید و پس از ۱۰ دقیقه آن را از صافی رد کنید.
سپس عصاره زغال اخته را به همراه عسل و چوب دارچین و آب لیمو داخل قوری بریزید و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه میل کنید.
***دمنوش جینسینگ
این دمنوش باعث کنترل دیابت و کاهش وزن افراد شده و توانایی سلول‌های بدن برای ذخیره چربی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
برای تهیه این دمنوش باید ۲ قاشق چایخوری از ریشه خرد شده این گیاه را در یک لیتر آب سرد ریخته و آن را روی شعله کم بجوشانید. سپس شعله را خاموش کرده و صبر کنید تا به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه جوشانده باقی بماند تا دم بکشد. حال آن را صاف کرده و در وعده‌های صبح و ظهر بعد از غذا یک فنجان بنوشید. حداکثر تا مدت ۳ ماه این دوره را ادامه دهید.
***دمنوش گل رز
چای گل رز دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان است و مصرف آن به واسطه سم‌زدایی بدن، از سوی بسیاری از کارشناسان توصیه میشود.
مصرف این چای بدون استفاده از قند کمک بیشتری به تحریک سوخت و ساز بیشتر چربی‌های بدن می‌کند.
برای طرز تهیه این چای کافی است یک قاشق غذا خوری گل رز را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه در یک قوری به همراه آب بریزید و آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم کنید.
***دمنوش اولانگ
این دمنوش سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و یکی از معجزه‌های لاغری محسوب میشود.
برای آماده‌سازی این چای، مانند سایر دمنوش‌ها مقداری از این گیاه را درون یک لیوان مخصوص دمنوش یا یک قوری ریخته و آب ۸۰ تا ۹۰ درجه را به آن اضافه کنید تا دمنوش طی ۵ تا ۶ دقیقه حسابی دم بکشد.
***چای سفید
چای سفید متابولیسم بدن را بالا می‌برد و به سوزاندن کالری در طول روز کمک می‌کند. عصاره چای سفید در واقع باعث مهار سلول‌های چربی و دفع آنها از بدن میشود.
برای آماده سازی این دمنوش باید مقداری از چای را به همراه برگ نعناع، آویشن، عسل و چوب دارچین مخلوط کرده و سپس داخل قوری قرار دهید و پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می‌توانید آن را میل کنید.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کلیک، نسخه ۲۰۱۷ بازی محبوب PES برای دستگاه های همراه عرضه شده است. اگر از دوست داران بازی های فوتبالی باشید، یقینا تا به حال دست کم یک جست و جو برای یافتن بازی های فوتبالی مشابه با ویندوز یا کنسول برای دستگاه iOS یا اندرویدتان کرده اید و به نتایجی نیز دست یافته اید. اما اگر دقیقا PES2017 را تجربه نکرده اید، به هیچ وجه این بازی و ادامه این مطلب را از دست ندهید!
حرکت های واقعی تر، پاس های دقیق تر، وجود تاکتیک های مختلف، امکان بازی آنلاین با دوستان و از همه مهم تر، توانایی کنترل بهینه سازی شده به مراتب بهتر نسبت به نمونه های قبلی موبایلی از اولین چیزهایی است که می توان درباره نسخه موبایل PES2017 بیان کرد. البته می توانید سیستم کنترل بازی را بنا بر انتخاب خود به همان حالت قدیمی و کلاسیک تغییر دهید.
در این بازی همانند نسخه کامپیوتری یا کنسولی به شما اجازه داده می شود که در بین بازیکنان مشهور و بهترین تیم های اروپا، آمریکای جنوبی و آسیا به شناسایی بازیکنان تیم های دیگر پرداخته و آنها را به استخدام خود درآوردید. البته فراموش نکنید که فارغ از احساسات، بازیکنانی را خریداری کنید که به درد تاکتیک تیم شما می خورند!
PES2017 رایگان است اما دارای خرید های درون برنامه ای و حتی مقداری تبلیغات است. همچنین از مهمترین نکات این بازی، الزام وجود اتصال اینترنت در کل طول مدت اجرای بازی است. البته شاید جالب باشد که بدانید کمپانی سازنده سری PES یعنی KONAMI با وجود همه طرفدارانی که در ایران دارد مدتی است که کشورمان را مورد تحریم قرار داده است و بنابراین توانایی اجرای این بازی در حالت عادی وجود ندارد، مگر آنکه راه چاره ای برای آن بیاندیشید!
کاربران اندروید می توانند این بازی قابل تحسین را از گوگل پلی و یا برخی منابع ایرانی دانلود کنند و کاربران iOS نیز از طریق فروشگاه اختصاصی شان یعنی App Store می توانند به این بازی دسترسی پیدا کنند.
در مراسم جشن ولادت با سعادت حضرت فاطمه زهرا(س) در شهر یوتِبُری (سوئدی: Göteborg) یا گوتنبرگ سوئد که به همت گروهی از جوانان محب اهل‌بیت(ع) برگزار شد در غرفه‌ای به نام «غرفه حجاب» زنان از زنان و دختران غیرمسلمان دعوت شد تا برای نخستین بار محجبه شده و احساس خود را در دفتری که به همین منظور قرار داده شده بیان کنند. حجاب، شاید اولین تجربه دختران غیرمسلمان سوئدی براى ورود به دنیاى جدید باشد.
با توجه به آنچه گفته شد، بررسی وضعیت سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی در بخش گردشگری دارای اهمیت فراوانی است. کشورهای حوزه دریای کارائیب نیز تجربه این کار را داشته‌اند و به‌دلیل گردشگرپذیری مناسب، تجربه و عملکرد آنها میتواند الگوی مناسبی برای ایران باشد.
کشورهای حوزه دریای کارائیب در سال 2014 رقمی در حدود 6 میلیارد دلار از محل سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی جذب کردند. این در حالی است که این رقم در سال 2013 حدود 5 درصد بیشتر بوده است. جذب سرمایه‌گذاری به گردشگری نیز بخشی از این مقدار هنگفت را دربرمی‌گیرد و در اقتصاد بسیاری از کشورهای این منطقه نقش مهمی بازی می‌کند.
FDI، 10درصد تولید ناخالص داخلی
چنان که اشاره شد کشورهای حوزه دریای کارائیب بخشی از بالاترین سطوح سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی در جهان را دریافت می‌کنند. با این حال، این متغیر اقتصادی در شرایطی مانند بحران مالی با نوسان همراه بوده است. میزان این نوع سرمایه‌گذاری در سال 2008 به‌شدت کاهش یافت اما پس از فروکش کردن بحران به حالت عادی برگشت. در بسیاری از اقتصادهای این منطقه در سال 2012، سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی بیش از 10 درصد از تولید ناخالص داخلی این کشورها را تشکیل می‌داد.
الگوی بخشی بودن سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی موجب شده است که اغلب اقتصادهای این منطقه به شدت به سمت و سوی صنایع مربوط به خدمات، به‌خصوص گردشگری متمایل شوند. در برخی از کشورهای این منطقه، منابع طبیعی نقش مهم و چشمگیری ایفا می‌کنند که نیاز به سرمایه نسبتا زیادی دارند و سهم بزرگی از اقتصاد این کشورها را تشکیل می‌دهند. از نظر کشورهای سرمایه‌گذار، درحالی‌که پیش‌تر ایالات متحده آمریکا در راس کشورهای سرمایه‌گذاری‌کننده در این منطقه قرار داشت، امروزه کشورهایی نظیر کانادا و چین نیز در راس سرمایه‌گذاران قرار گرفته‌اند.
خیزش و سقوط FDI در کارائیب
همانند سایر کشورهای در حال توسعه، جریان سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی در کارائیب از ابتدای دهه 1990 افزایش داشته است. در سال 1997 این میزان نسبت به سال قبل از آن دوبرابر شد و به 7/ 1 میلیارد دلار رسید. با گذشت زمان، این رقم تغییر کرد و در سال 2002 افت اندکی داشت اما پس از آن تا سال 2008 این جریان رو به افزایش قابل‌توجهی گذاشت.
با ورود جهان به بحران مالی جهانی در سال 2008، حجم سرمایه‌گذاری خارجی در این منطقه دچار کاهش شد و برای اقتصادهای آن دشواری‌هایی ایجاد کرد. تاثیرات داخلی این سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی با افزایش تقاضای داخلی در این کشورها و برخی برنامه‌های خصوصی‌سازی و آزادسازی همراه بود و اثرات خارجی آن نیز شامل افزایش قابل ملاحظه‌ای در میزان ورود گردشگران و در دسترس قرار گرفتن منابع مالی برای پروژه‌هایی از جمله توسعه املاک و مستغلات بود.
از سوی دیگر، کشورهای این منطقه به دو دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول که منابع طبیعی برای فروش دارند، از افزایش قیمت کالاها در جهان سود می‌برند و سرمایه‌گذارانی را در این حوزه به خود جذب می‌کنند. با این حال بیشتر کشورهای حوزه کارائیب، به‌عنوان دسته دوم، منحصرا وابسته به خدمات بوده و اقتصادهای آنها در بحران مالی جهانی سال 2008، بیشتر متحمل خسارت شدند، زیرا درآمدهای گردشگری این منطقه افت قابل توجهی پیدا کرده بود.
اطلاعات گرفته‌شده از سازمان جهانی گردشگری نشان می‌دهد رشد گردشگری منطقه کارائیب پس از سال 2008 تنها 1/ 1 درصد در هر سال بود؛ این در حالی است که رشد گردشگری جهانی در همین بازه زمانی 3/ 3 درصد بوده است. البته این اعداد این نکته را پنهان می‌کنند که وضعیت برای همه کشورهای این منطقه یکسان نبوده و بسته به عملکرد اقتصادهای مختلف، متفاوت بوده است.
مهمترین سرمایه‌گذاران در کارائیب
اطلاعات رسمی که در مورد سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی منتشر شده، جز در چند مورد ملیت سرمایه‌گذاران را بررسی نکرده است. بر همین اساس در مواردی که اطلاعاتی از آنها موجود است، چنان که اشاره شد کشورهای ایالات متحده آمریکا و بریتانیا بزرگترین سرمایه‌گذاران را تشکیل می‌دهند. به علاوه، فراتر از آمار رسمی، بانک‌های کانادایی مانند بانک سلطنتی کانادا و بانک امپریال تجارت حضور مهمی در این کشورها داشته‌اند.
اسپانیا نیز حضور قدرتمندی در سرمایه‌گذاری در کشور ترینیداد و بخش‌های مختلف گردشگری در جامائیکا دارد و با توجه به تجربه‌ای که در حیطه گردشگری دارد، میتواند به سودآوری خوبی در آن دست پیدا کند. روندهای کلی مشاهده شده در جریان سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی در دهه گذشته را می‌توان با تحلیل بخش‌هایی که این سرمایه‌گذاری مستقیم را دریافت می‌کنند، شرح داد.
این امر همچنین موید و تاکیدکننده این موضوع است که اقتصادهای منطقه به دو گروه مجزا تقسیم می‌شوند: دسته‌ای که تولیدکننده کالا و دارای منابع طبیعی هستند و دسته‌ای که بر پایه خدمات عمل می‌کنند. مهمترین خدمات صادراتی این منطقه گردشگری و برون‌سپاری فرآیندهای تجاری هستند که گویای اهمیت بسیار زیاد بخش گردشگری در اقتصادهای این منطقه است.
روند سرمایه‌گذاری خارجی در توریسم
گردشگری در بسیاری از کشورهای این منطقه دارای اهمیت قابل ملاحظه است. سرمایه‌گذاری‌هایی که در بخش گردشگری و به‌ویژه پروژه‌های جدید انجام شده‌اند، در مقایسه با سرمایه‌گذاری‌هایی که در خصوص استخراج منابع طبیعی یا فرآیندهای مرتبط با آنها انجام می‌شوند، چندان بزرگ نیستند. با این وجود، برخی از کشورهای این منطقه سرمایه‌گذاری‌های گسترده‌ای در خصوص گردشگری را شاهد بوده‌اند. در این میان، جامائیکا بیشترین سهم گردشگری را با 200 میلیون دلار سرمایه‌گذاری در سال 2004 از آن خود کرده است.
در باهاماس، 4 پروژه با اندازه‌های بزرگ احداث شده و کشورهای دیگر این منطقه نیز در این خصوص پیشرفت داشته‌اند.
در باربادوس، گزارش بانک مرکزی این کشور حاکی از این بود که در فصل اول سال 2012، اقتصاد باید از سرمایه‌گذاری در چند پروژه مربوط به گردشگری سود ببرد. به نظر می‌رسد سرمایه‌گذاری در بندر فردیناند که در سال 2009 در این کشور شروع شد، تفریحگاه مریکس و هتل «فور سیزنز» در میان مهمترین سرمایه‌گذاری‌هایی هستند که در این حوزه انجام شده است.
همچنین حمایت مالی قابل توجه دولت باربادوس باعث شد ساخت تفریحگاه جدید دیگری در دستور کار قرار بگیرد. با این حال پس از اوج‌گیری مشکلات مالی در منطقه در سال 2011، کار آنها با کمی دشواری همراه شد. در سال 2012 بانک توسعه بین قاره آمریکا (IDB)، نوعی وام اضافی در نظر گرفت که برخی از پروژه‌های متوقف‌شده بتوانند از سال 2013 دوباره پیگیری شوند.
همچنین طرح‌های بیمه ملی باربادوس (NIS) که بخشی از کارهای دولت در زمینه بهبود وضعیت گردشگری و همکاری با سرمایه‌گذاران خارجی در این کشور بود، نیز ازجمله اقداماتی است که در این کشورها برای دستیابی به رشد اقتصادی و درآمدزایی از محل گردشگری انجام شده است.
سیاست‌های ترویج FDI در کارائیب
سیاست‌گذاران اغلب باور دارند که بدون وجود انگیزه کافی، سرمایه‌گذاری به سرعت از میان می‌رود. با این حال، به نظر می‌رسد سرمایه‌گذاران انگیزه مالی را پس از مسائل دیگری همچون موقعیت استراتژیک این منطقه، نیروی کاری که قادر به صحبت کردن به زبان انگلیسی است یا در دسترس بودن بازار کارائیب لحاظ کرده‌اند که نشان از اهمیت عوامل ذکر شده علاوه‌بر مسائل مالی در جذب سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی در یک کشور دارد.
برخی تحقیقات حاکی از این است نرخ مالیات که در برخی کشورهای این منطقه 5/ 9 درصد و در برخی دیگر حدود 16 درصد است، چندان نتوانسته اثری بر سرمایه‌گذاران مستقیم خارجی بگذارد. علاوه‌بر این به نظر می‌رسد حذف یارانه‌های مالی سخاوتمندانه، پتانسیل درآمدزایی بین 7 تا 13 درصد تولید ناخالص داخلی در این منطقه داشته باشد و بتواند تعداد سرمایه‌گذاران خارجی مشتاق را افزایش دهد. در واقع مهمترین اقداماتی که در این حیطه برای جذب سرمایه‌گذاران انجام شده است را می‌توان آزادسازی دانست.
پس از فراخوان اولیه گلکسی نوت ۷ در ماه سپتامبر و توقف فروش این فبلت در اوایل ماه اکتبر، سامسونگ اعلام کرد که پیش‌بینی خود برای درآمد و سود خود را به اندازه قابل‌توجهی کاهش داده است. حال براساس گزارش جدید منتشر شده توسط شرکت تحقیقاتی گارتنر، عواقب مشکلات گلکسی نوت ۷ در حال نمایان شدن برای این شرکت کره‌ای است.
تا امروز بیشترین افت در فروش گوشی‌های هوشمند سامسونگ به سال ۲۰۱۴ و در پی معرفی گلکسی S5 برمی‌گردد که باعث کاهش ۱۲.۳ درصدی فروش آن در سه‌ماهه چهارم سال نسبت به بازه مشابه سال گذشته شد. اگر به اطلاعات منتشر شده در امروز توجه کنیم، این شرکت کاهش ۱۴.۲ درصدی فروش در سه‌ماهه سوم امسال نسبت به بازه مشابه سال قبل را تجربه کرده است و علاوه بر افت فروش گوشی‌های هوشمند، شاهد کاهش قابل‌توجه سهم آن در بازار از ۲۳.۶ درصد سال گذشته به ۱۹.۲ درصد هستیم. سامسونگ که از این کاهش درآمد و سهم باخبر است، خواهان شروعی قدرتمند توسط پرچمدار سال آینده خود یعنی گلکسی S8 بوده تا دیگر در سال ۲۰۱۷ کاهشی در فروش دستگاه‌های خود نداشته باشد. اگر این شرکت کره‌ای بتواند گلکسی S8 را با موفقیت به بازار عرضه کند، قادر به کسب دوباره اعتماد مشتریان است ولی چنانچه دستگاه آینده آن با مشکلاتی همراه باشد یا مورد استقبال کاربران قرار نگیرد، شرایط بسیار سختی را برای سامسونگ پیش‌بینی می‌کنیم.
تنها این شرکت کاهش سهم را تجربه نکرده و اپل نیز موفق به کسب سهمی برابر با ۱۱.۵ درصد شده که باتوجه به سهم این شرکت در سال گذشته، کاهش ۱.۵ درصدی آن را شاهد هستیم. در برابر کاهش سهم غول‌های تکنولوژی یعنی سامسونگ و اپل، شرکت‌های هواوی، اوپو و تجهیزات ارتباطات BKK افزایش سهم را تجربه کرده‌اند که دلیل اصلی آن مربوط به افزایش تقاضا و عرضه در بازار چین است، این کشور افزایش ۱۲.۴ درصدی فروش گوشی‌های هوشمند را تجربه کرده است. شرکت‌های اوپو و BKK فروش فوق‌العاده‌ای در این کشور داشته‌اند به‌گونه‌ای که ۸۱ و ۸۹ درصد فروش آنها در کشور چین صورت گرفته، البته فروش این دو شرکت در کشورهای دیگری همانند هند، تایلند، روسیه و مالزی نیز همراه با رشد بوده که تقریبا باعث دو برابر شدن سهم آنها نسبت به سال گذشته شده است. باید تا سال دیگر و معرفی گلکسی S8 توسط سامسونگ صبر کنیم تا ببینیم این شرکت توان بازگشت به بازار را دارد یا خیر، البته همانطور که می‌دانید رقبای این غول تکنولوژی کره‌ای نسبت به گذشته رشد زیادی کرده‌اند درنتیجه سامسونگ باید تلاش خود را دوچندان کند تا بتواند پیروز این نبرد سنگین شود.
اگر دوست دارید به سفری دریایی-تفریحی بروید و از مناظر طبیعی دریا لذت ببرید، می‌توانید با کشتی‌های تفریحی به این سفر بروید. با کجارو همراه باشید تا ۱۰ کشتی تفریحی خاص را بشناسید.
سفر کردن با کشتی یکی از روش‌های خاص گردشگری است که معمولا اکثر مسافران آن را نادیده می‌گیرند. وقتی که هواپیما میتواند تنها در چند ساعت مسافت چند صد کیلومتری را طی کند، برای چه هدفی باید سوار کشتی شد؟ در اینجا می‌خواهیم ۱۰ کشتی تفریحی جذاب و خاص را معرفی کنیم که نظر شما را در این مورد عوض خواهد کرد.
این کشتی که در سال ۲۰۱۶ راه‌اندازی شده، بزرگترین و پیشرفته‌ترین کشتی موجود برای سیاحت در آب‌های استرالیا است که ۴۱۸۰ نفر ظرفیت دارد.
ویژگی‌ها: شبیه‌ساز چتربازی و موج‌سواری، کپسول تماشای منظره North Star، سرسرای تفریحی باشکوه، ۲۱ رستوران و کافه، بالکن مجازی، کابین‌های خانوادگی.
این کشتی ۶ دسامبر تا ۲۰ فوریه ۲۰۱۷ از سیدنی به سنگاپور می‌رود و۷ دسامبر ۲۰۱۷ تا ۲۶ مارس ۲۰۱۸ دوباره به سیدنی بازمی‌گردد.
جدیدترین کشتی شرکت کشتیرانی Viking Ocean Cruises در دسامبر ۲۰۱۷ از میامی به استرالیا و نیوزلند می‌رود. این ناوگان دریایی با ظرفیت ۹۳۰ مسافر برای کسانی که گردشگری فرهنگی برایشان اولویت دارد، طراحی شده است.
ویژگی‌ها: دکور اسکاندیناویایی معاصر، گشت‌وگذار در ساحل، هزینه‌ی اضافی برای آب و غذا ندارد.
کشتی‌های این کشتیرانی در مدیترانه، بالتیک، کارائیب و شمال اروپا حرکت می‌کنند.
این کشتی که جدیدترین کشتی ناوگان بزرگ ۲۵ تایی کمپانی Carnival Cruise Line است، دارای بزرگترین فضای استراحت و غذا خوردن در فضای آزاد است. ساخت کشتی خواهرش، Carnival Horizon، برای مارس ۲۰۱۸ برنامه‌ریزی شده است.
ویژگی‌ها: بازی‌ها و سرسره‌های آبی، اولین تئاتر IMAX روی دریا، مناسب برای خانواده
به مدت ۶ تا ۸ شب در دریای کارائیب از میامی حرکت می‌کند.
این کشتی لوکس با ظرفیت ۲۲۸ مسافر از قطب شمال، قطب جنوب، مدیترانه و شمال اروپا عبور می‌کند.
ویژگی‌ها: دو هلیکوپتر روی عرشه، زیردریایی ۷ نفره، کایاک، دوچرخه‌های الکتریکی، استخر مسقف و فضای باز، آب معدنی، ۶ سالن غذاخوری، کابین‌های تمام بالکن، امکانات رایگان عبارتند از: اینترنت، خشک‌شویی و سلف سرویس.
این کشتی سفر دریایی خود را از استانبول به ونیز در ۳۱ آگوست ۲۰۱۸ آغاز می‌کند.
هنگامی که این کشتی در سال ۲۰۱۷ به استرالیا برسد، اولین بار خواهد بود که خطوط کشتیرانی NCL کشتی‌ای را برای یک فصل کامل کشتیرانی به اقیانوس می‌فرستد.
ویژگی‌ها: ۲۳۷۶ نفر ظرفیت، عبور از مکزیکن ریورا، استرالیا و آسیا، بیش از ۱۶ کافه، ۱۵ سالن غذاخوری، ۲ استخر شنا و «کشتی داخل کشتی» ویژه.
این کشتی ۱۵ سفر دریایی اطراف نیوزلند و استرالیا در از ۱۲ نوامبر ۲۰۱۷ تا ۲۰ فوریه ۲۰۱۸ را پیشنهاد می‌دهد.
این کشتی با ظرفیت ۱۹۹۸ بزرگترین کشتی موجود در تمام خطوط دریانوردی استرالیا تا به امروز است.
ویژگی‌ها: ۲ سرسره آبی، پارک آبی، طراحی مشابه با کشتی‌های Pacific Aria و Eden.
پاسیفیک اکسپلورر از سیدنی شروع به سمت جزایر اقیانوس آرام حرکت می‌کند. زمان سفر بین ۳ تا ۱۲ روز متغیر است.
در جولای ۲۰۱۷ برای اولین بار این کشتی ۲۶۴ نفره از کیمبرلی عبور خواهد کرد. کمپانی پونانت اکنون در حال ساخت ۴ کشتی اکتشافی جدید است که در آنها برای اولین در جهان کافه‌های مشرف به منظره زیر دریا تعبیه خواهد شد. ۲ کشتی از ۴ کشتی در سال ۲۰۱۸ آماده دریانوردی خواهند بود.
ویژگی‌ها: طراحی داخلی مدرن و شیک، ۹۰ درصد اتاق‌ها بالکن مخصوص دارند، استخر، آب معدنی، کافه، ۳ سالن غذاخوری، کتابخانه، تئاتر.
این کشتی به مدت ۱۰ شیب خط سفر کیمبرلی را بین جولای و سپتامبر درمی‌نوردد.
این کشتی که در مدیترانه دریانوردی می‌کند و تعداد بیشتری مسافر (۵۷۰۰) نسبت به هر کشتی‌ای که در اروپا تا به حال ساخته شده را با خود حمل می‌کند.
ویژگی‌ها: سیرک، بزرگترین باشگاه دریایی خصوصی ناوگان کشتیرانی، کابین‌های قابل ارتباط به منظور آسایش خانواده‌ها.
این کشتی در خط سفر مدیترانه بین ۱ تا ۸ شب دریانوردی می‌کند.
این کشتی ۶۲ نفره که از سیشل، پنین سولا عربی و آدریاتیک عبور می‌کند، طلایه‌دار جدیدترین کشتی ماجراجویی کریستال است، یعنی کشتی Crystal Endeavor که آگوست ۲۰۱۸ آماده به کار خواهد شد.
ویژگی‌ها: زیردریایی با ظرفیت ۳ سرنشین، ۴ انتخاب متفاوت برای غذا خوردن، ۲ کافه
کریستال اسپریت از دسامبر تا ژانویه ۲۰۱۶ دبی را ترک می‌کند و سپس در مارس به سیشل بازمی‌گردد.
انکور جوان‌ترین و لوکس‌ترین کشتی موجود برای لذت بردن از آب‌های اطراف است.
ویژگی‌ها: این کشتی ۶۰۴ نفره اندکی از ۳ نسخه‌ی مشابه‌اش بزرگتر است؛ یک عرشه اضافی دارد و سوییت‌هایش دارای بالکن هستند، همچنین دارای تفریحگاه آبی در انتهای کشتی و تعدادی رستوران است.
بعد از کریسمس ۲۰۱۷ در سنگاپور سیبورن انکور برای چندین سفر دریایی به سمت استرالیا حرکت می‌کند و در اواخر ۲۰۱۷ برای فصلی دیگر باز می‌گردد.