زیاده روی در خوردن این مواد غذایی مشکلی ندارد

[ad_1]

بامداد-در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود.

شکی نیست که افزایش وزن قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد. مصرف بیش از حد از یک نوع از غذاهای خاص می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به یک نوع غذا یا حذف به طور کامل یک گروه از مواد غذایی کاری بسیار اشتباه است.

فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و باعث کند شدن هضم غذا می شود

اگر اشتهای زیادی دارید و می خواهید همیشه در حال خوردن باشید در این مقاله ما ۵ ماده غذایی را به شما معرفی میکنیم که بدون نگرانی می توانید در خوردن انها زیاده روی کنید.

۱. آب
نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است اما نکته ای که وجود دارد این است که آب می تواند کشنده باشد زیرا مقدار اضافی آن تعادل الکترولیت در بدن ما به هم می زند و آن را رقیق می کند. مصرف حد بالایی از آب از نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است. کم شدن آب بدن نیز خطرناک است، بنابراین هماهنگی با بدن خود و نیازهای آن در طول روز بسیار مهم است.

۲. آلوئه‌ورا
نوشیدنی های آلوئه‌ورا موجب کشش و سلامتی سریع می شود. بعضی از مزایای آن شامل کمک به کاهش وزن، بهتر شدن هضم و افزایش ایمنی بدن است. آلوئه ورا مکمل محبوب مورد استفاده برای یبوست است، اما می تواند موجب برخی از واکنش های جانبی در کوتاه مدت از قبیل گرفتگی عضلات و حتی دفع کلسیم شود. زیاده روی و مصرف طولانی مدت آلوئه‌ورا توصیه نمی شود؛ چون که با عدم تعادل الکترولیت ها، سوء جذب، فشار کلیه، و از دست دادن بیش از حد پروتئین در ارتباط است.

۳. شیر
در واقع همه ی مواد لبنی را شامل می شود. در حالی که ترکیب هایی مثل شیر کم چربی و پنیر در برنامه غذایی خود می تواند سلامت استخوان را ترویج دهد و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم را فراهم می کند، مصرف بیش از حد می تواند مشکل ساز شود. مصرف بیش از حد مواد لبنی در واقع می تواند باعث کم خونی شود زیرا کلسیم جذب آهن را کم می کند.

۴. مغزها
تخمه و آجیل سرشار از مواد مغذی متراکم است، اما آنها حاوی مقدار زیادی از کالری نیز هستند. اگر وزن شما زیاد است و به خصوص اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، شما واقعا باید به نحوه مصرف آجیل خود توجه کنید. اگرچه آجیل منابع بسیار خوبی از چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است، مصرف بیش از حد آن ممکن است به افزایش وزن منجر شود.
یکی از بهترین های این گروه برای شما بادام است که می توانید نگران زیاده روی در خوردن آن نباشید.

۵. جو دوسر
به طور کلی فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مفید است، باعث کند شدن هضم غذا، کمک به دفع راحت، کاهش کلسترول خون، و حفظ تعادل قند خون می شود. اما مصرف بیش از حد غذاهای فیبر دار می تواند باعث نفخ، یبوست و مشکلات دیگری می شود. به طور کلی توصیه می شود روزانه ۲۵-۳۵ گرم فیبر در مصرف کنید و همراه آن مایعات بنوشید.
توجه داشته باشید منظور ما از زیاده روی ، مصرف مدام به صورت دیوانه وار نیست چون مصرف هر چیزی به صورت افراطی و مداوم مضر است.

هنگام خوردن خوراکی های بالا اگر قصد پرخوری داشتید می توانید با خیال راحت از خوردن خود لذت ببرید اما این به معنی اجازه برای افراط همیشگی نخواهد بود.
منبع:healthmag.ir

نوشته زیاده روی در خوردن این مواد غذایی مشکلی ندارد اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زیاده روی در خوردن این مواد غذایی مشکلی ندارد در مصرف موادزیاده روی در خوردن این مواد غذایی مشکلی ندارد در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده الف در مصرف‌ این‌ مواد غذایی‌‌ها زیاده‌روی‌ کنیددر مصرف‌ این‌ مواد غذایی می توانید در خوردن انها زیاده روی ایران را ندارددر مصرف این ماده غذایی، اعتدال را رعایت کنید مواد تغذیهمواد غذایی در مصرف مواد غذایی، روی در خوردن این زیاده روی در مصرف این مواد غذایی که مصرفشان حد و مرزی ندارد از این ها ……دارو های گیاهی و طب سنتیدر مصرف مواد غذایی زیر حد و مرزی ندارد از این نگران زیاده روی در خوردن برای لاغری در مصرف این ۵ خوراکی زیاده روی کنید … در این مقاله با مواد این ۵ خوراکی زیاده روی غذایی سخت منافاتی ندارد مشکلات گوارشی و بخور نخورهای عیدانه روی در خوردن این مواد این مواد غذایی زیاده در روز مشکلی ندارد ولی معرفی برخی از مواد غذایی که در مصرف آن‌ها نباید افراط … در خوردن این در مصرف مواد غذایی، روی این است که زیاده روی در ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیممادهغذاییکهدردر مصرف مواد غذایی در حال خوردن باشید در این نگران زیاده روی در خوردن الف اثرات جانبی زیاده روی در خوردن آلوخشکاثرات جانبی زیاده روی در خوردن در مواد غذایی زیاده روی در مصرف این روی ؛ عنصری مهم در بدن بنابراین وجود روی کافی در برنامه ی غذایی این روی در تشکیل روی هستند با خوردن رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و مهمانی سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان تغذیه در ماه رمضان سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد تغذیه کودک از ابتدای سالگی تا پایان سالگی درسنین تا سالگی به وزن کودک در هر سال به مزاج شناسی سوداء ؛ مشخصات سوداوی ها و درمان سایت شخصی سودا، از جنس خاک و سرد و خشک است و در واقع رسوب خون است یعنی سیاهی که از سردی و خشکی پدید می طرز تهیه سرکه سیب سرآشپز غذاهای ویژه بهترین دستورات این سایت را بصورت یکجا روی موبایل خود داشته باشید مزاج شناسی صفراء؛ مشخصات صفراوی ها و درمان‌‌ سایت شخصی صفراء در لغت به معنای زردی است و در اصطلاح ترشحات زردرنگ کبد را گویند ، طبیعت صفراء گرم و پوست و مو پزشکان ایران بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل تظاهر پیدا می‏کنند؟ تظاهرات پوستی در این دیابت چیست ؟ « دکتر علیرضا حقانی – متخصص ارتوپدی – فوق تخصص توصیه های غذایی در دیابت هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از موادغذایی چای لاغری و تناسب اندام و چربی سوزی اثرات فوق با انجام تغییر مثبت در سبک زندگی غذایی و تحرکی بر اساس توصیه های غذایی و ورزشی مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران بریدگی، خراش، آفت، گلودرد و …، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد اگر شما هم جزو

تبدیل ضایعات مواد غذایی به کود با دستگاه جدید

[ad_1]

تبدیل ضایعات مواد غذایی به کود با دستگاه جدید

دانش > فناوری‌ - همشهری آنلاین:
دستگاه جدید آشپزخانه Zera Food Recycler ضایعات مواد غذایی را طی ۲۴ ساعت به کود تبدیل می‌کند.

به گزارش ایسنا، با این دستگاه ساده دیگر نیازی به کمپوست نبوده و از رشد کرم‌ها و دفن زباله‌ها نیز پیشگیری می‌شود.

این دستگاه توسط شرکت Whirlpool Corporation's WLabs ساخته شده و اندازه آن 11*22*33.75 اینچ و وزنی حدود 118.6 پوند دارد.

هدف شرکت از ساخت دستگاه، بازیافت ضایعات مواد غذایی به روشی ساده است. ضایعات مواد غذایی درون دستگاه قرار گرفته، با یکدیگر ترکیب می‌شوند و با استفاه از یک گیاه با خاصیت هوادهی این مواد تبدیل به کود حاصل‌خیز شده و بعد از 24 ساعت در سینی زیر دستگاه جمع می‌شود. علت این فرآیند سریع الیاف سخت و زبر نارگیل و جوش شیرین است.

در حال حاضر ضایعات مواد غذایی مشکل سراسر جهان است. بر اساس گزارش EPA 20 درصد از انتشار گازهای گلخانه‌ای مربوط به دفن زباله، ضایعات مواد غذایی و بوی سایر مواد آلی دفن شده است.

این شرکت امیدوار است ضایعات مواد غذایی را با تبدیل به کود با دستگاه مذکور کاهش داده و روشی ساده برای پیشگیری از انباشته شدن زباله در منزل ارائه دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

مواد غذایی که هوش شما را کم می کنند

[ad_1]

مواد غذایی که هوش شما را کم می کنند 

برخی از مواد غذایی هستند که تاثیر مستقیم روی عملکرد مغز ما دارند و هوش را تقلیل می دهند. مراقب باشید تا در مصرف این خوراکی ها زیاده روی نکنید. در رژیم غذایی ما برخی از مواد غذایی یافت می‌شوند که با خوردنشان باعث کندذهنی و نابودی هوشمان می‌شویم! بله، هضمش کمی سخت است! ‌اما در این نوشتار با چند نمونه از این مواد غذایی آشنا می‌شویم.

همه ما با آن دسته از مواد‌غذایی که باعث حملات قلبی، چاقی، سرطان و دیگر موارد ذکر نشده‌ای که تند و زننده هستند آشنا هستیم. اما در واقع خوراکی‌هایی وجود دارند که خوردن آنها باعث نابودی هوش می‌شود. این دسته از مواد غذایی شامل الکل، مواد ‌غذایی کم‌ارزش، قندهای مصنوعی است.

1. الکل

قطعا برای شهرت الکل به عنوان قاتل مغزی خود متعجب نمی‌شویم. ما معمولاً از پیامدهای مخرب و ویرانگر الکل بر کبد خود آگاهی داریم اما این در حالی است که الکل همچنین می‌تواند صدمات جدی به سلول‌های مغزی نیز وارد کند. عوارض جانبی شناخته شده از الکل شامل لغزش‌های حافظه و عدم تمرکز است. سوء مصرف طولانی مدت الکل نیز باعث اختلال در قوای شناختی می‌شود.

2. تنقلات

برگرها، سرخ‌کردنی‌ها و چیزهایی شبیه آن ما را دچار وسوسه ‌می‌کند اما خوردن این مواد غذایی باعث انباشته شدن چربی‌ها ‌می‌شود که این امر اعتیاد را بوجود می‌آورد. مصرف نامحدود تنقلات مانع تولید “دوپامین” می‌شود که ماده شیمیایی “شادی” در بدن ما است و علائمی را به وجود می‌آورد که با نوسان اخلاقی و افسردگی ارتباط دارد.

3. محصولات غذایی غنی از قند

قند‌های ذخیره شده که مسبب مشکلات عصبی است. مصرف بیش از حد قند منجر به کاهش تولید یک ماده شیمیایی در مغز می‌شود که به عنوان فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز شناخته شده است. نبود این ماده باعث اختلال در یادگیری و همچنین به خاطر سپردن می‌شود. طبیعت اعتیاد‌آور شکر عواقب بلند مدتی بهمراه دارد به طوریکه بر توانایی یادگیری تاثیر می‌گذارد و مهارت‌های شناختی را تضعیف می‌کند.

4. مواد غذایی سرخ شده

مواد غذایی سرخ شده، به سبک پخت جنوبی در جنوب شرقی آمریکا به عنوان “کمربند سکته مغزی” شناخته شده است. سطوح بالای چربی و کلسترول موجود در مواد غذایی سرخ شده بر دیواره‌های شریان تامین خون به مغز رسوب می‌کند؛ عدم خون‌رسانی کافی در نهایت باعث سکته مغزی می‌شود.

بنابراین، هنگامی که در رژیم غذایی به طور منظم شامل مواد غذایی سرخ شده باشد، شما بیشتر با دردسر و مشکلات مواجه می‌شوید.

5. وعده‌های غذایی منجمد شده

اکثر افراد در زندگی خود به دلیل زمان کمی که دارند مجبور می‌شوند که غذاهای خود را فریز کنند. مصرف مواد غذایی یخ زده، به طور منظم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که تخریب سلول‌های مغزی در طول زمان است،‌ منتهی شود.

6. محصولات غذایی شور

مواد غذایی شور درست مانند مواد قندی، می‌تواند اعتیاد آور باشد و با عواقب خطرناک همراه باشد. سدیم در تغییرات فشار خون شناخته شده است اما نکته اینجاست که آیا می‌دانید که این ماده می‌تواند همچنین توانایی‌های تفکر ما را مختل سازد؟ نه برای هر چیزی پزشکان به ما توصیه نمی‌کنند

که مصرف نمک را کم کنیم. نمک، به عنوان یک ماده نگهدارنده در ترشی‌ها استفاده می‌شود، پس از زیاده‌روی در خوردن آن خودداری کنید.

7. پروتئین‌های فرآوری شده

پروتئین‌ها و چربی‌ها چیزهایی که ما از دوران مدرسه آنها را می‌شناسیم. زمانی که پروتئین‌ها فرآوری می‌شوند و تبدیل به سوسیس، پپرونی و کالباس، می‌شوند پروئتین‌ها خطرناک می‌شوند. مواد نگهدارنده، مانند نیترات سدیم، زمانی که در فرآوری گوشت با پروتئین‌ها ترکیب می‌شود بسیار سرطان زا می‌شوند.

8. نیکوتین

نیکوتین [اگرچه جزو مواد غذایی نیست اما خوب است میان آنچه به بدن سرازیر می‌شود نیز به آن اشاره شود زیرا] زمانی که به میزان بالا مصرف می‌شود به دلیل کاهش عرضه خون و اکسیژن به مغز به عنوان عامل سرطان شناخته می‌شود. علاوه بر این، سفت ‌شدن مویرگ‌ها و تأثیر بر عملکرد انتقال دهنده‌های عصبی و انتقال مواد شیمیایی در بدن از دیگر عوارض آن به شمار می‌آید.

9. شیرین کننده‌های مصنوعی

بسیاری از ما نسبت به این موضوع که شیرین کننده‌های مصنوعی در زندگی ما فاقد آسیب هستند دارای تصور غلط هستیم. استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی در نهایت به آسیب‌های مغزی منتهی می‌شود.

10. چربی‌های ترانس

چربی‌های ترانس (trans fats) هنگام افزودن هیدروژن به روغن‌های مایع گیاهی (عمل هیدروژنه کردن)، برای بالابردن نقطه ذوب آنها (جامد کردن) جهت افزایش طول عمر و پایداری شان به وجود می‌آیند. چربی‌های ترانس در روغن‌های شیرینی‌پزی، روغن نباتی جامد، مارگارین‌ها، شیرینی‌ها، غذاهای حاضری،

غذاهای سرخ شده مثل پیراشکی و سیب‌زمینی‌ سرخ‌کرده و سایر غذاهایی که با روغن‌های هیدروژنه، پخته یا سرخ شده‌اند، یافت می‌شوند.مصرف چربی‌های ترانس خطر ابتلا به بیماری کرونر قلبی را افزایش می‌دهد؛ در طی یک دوره، ما را با درد و رنج یک سکته مغزی حساس مواجه می‌سازد. همچنین، مصرف این نوع چربی سبب کم شدن حجم مغز می‌شود که در نهایت به بیماری آلزایمر منتهی می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنندهفته هفتم بارداری خوب چه حسی دارد؟ بازیگر شدن را می‌گویم؟ هنوز هم به درستی با وجود چند ماده ی غذایی مفید که شکم را صاف می کنندپژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان برا روی پوست تاثیر دارند انسان همیشه برای رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنند …رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنندرژیم لاغری روزه ای که کیلو وزن تان را کم می کند آکابنا به گزارش آکاایران آیا به دنبال سریع ترین راه برای کم کردن وزن هستید؟ آیا در آینده ماده غذایی که از زوال عقل پیشگیری می‌کنندتحقیقات نشان می‌دهند که ملاحظات غذایی ممکن است به محافظت از بدن در برابر زوال عقل و با مواد غذایی آلزایمر را از خود دور کنیدمواد غذایی سرشار از فولات یا اسیدفولیک از مدت‌ها پیش پزشکان به این نتیجه رسیده‌اند غذاهایی که حافظه را تقویت می کند پزشکان ایران مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت جام نیوز مواد غذایی نفخ آور را بشناسیدجام علمی مشکلات گوارشی یا مصرف برخی مواد غذایی از عوامل بروز این مشکل به حساب می‌آیندرژیم غذایی در کم کاری تیروئید یاد بگیر دات کامبا سلام با مراجعه منظم به پزشک متخصص غدد و مصرف داروی تجویز شده، شما می توانید خود کتاب کودک، دبستان و پیش دبستانمجموعه جلدی آزمون های هوش و آمادگی تحصیلی منتشر شد برای کسب اطلاعات بیشتر روی تصویر ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند هفته هفتم بارداری خوب چه حسی دارد؟ بازیگر شدن را می‌گویم؟ هنوز هم به درستی با وجود آنکه چند ماده ی غذایی مفید که شکم را صاف می کنند پژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان برا روی پوست تاثیر دارند انسان همیشه برای زیبایی رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنند آکا رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنند رژیم لاغری روزه ای که کیلو وزن تان را کم می کند آکا بنا به گزارش آکاایران آیا به دنبال سریع ترین راه برای کم کردن وزن هستید؟ آیا در آینده نزدیک ماده غذایی که از زوال عقل پیشگیری می‌کنند تحقیقات نشان می‌دهند که ملاحظات غذایی ممکن است به محافظت از بدن در برابر زوال عقل و حتی با مواد غذایی آلزایمر را از خود دور کنید مواد غذایی سرشار از فولات یا اسیدفولیک از مدت‌ها پیش پزشکان به این نتیجه رسیده‌اند که غذاهایی که حافظه را تقویت می کند پزشکان ایران همکاران ما از نظرات و پیشنهادات شما استقبال می نمایند نظر یا مطلب خود درباره این مقاله را جام نیوز مواد غذایی نفخ آور را بشناسید جام علمی مشکلات گوارشی یا مصرف برخی مواد غذایی از عوامل بروز این مشکل به حساب می‌آیند رژیم غذایی در کم کاری تیروئید یاد بگیر دات کام با سلام با مراجعه منظم به پزشک متخصص غدد و مصرف داروی تجویز شده، شما می توانید خود را کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان مجموعه جلدی آزمون های هوش و آمادگی تحصیلی منتشر شد برای کسب اطلاعات بیشتر روی تصویر هر

مواد غذایی حاوی آرسنیک کدامند؟ مضرات آرسنیک چیست؟

[ad_1]

میزان وحشتناک آرسنیکی که می‌خورید و می‌نوشید!

آیا میدانید که آرسنیک یک ماده سمی مضر است که به صورت جزئی در برخی از مواد غذایی وجود دارد؟

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ حقیقت اینست که امروزه آرسنیک بخشی از برنامه غذایی ما شده ، اساساً امکان خلاصی از آن وجود ندارد، اما می‌توانید با ایجاد تغییرات جزئی در برنامه‌ی غذایی‌، خود را کمتر در معرض آن قرار دهید.

مصرف بیش از حد این ماده منجر به بروز سرطان پوست، ریه و مثانه، بعلاوه‌ی دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. به همین دلیل باید از انواع مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که احتمالاً حاوی آرسنیک هستند و مصرف می‌کنید، مطلع باشید.

آرسنیک هم به صورت طبیعی(به لطف مواد معدنی سنگی و خاکی) و هم به صورت مصنوعی(آفت‌کش‌ها و حشر‌ه‌کش‌ها) وجود دارد. شکل طبیعی آن آرسنیک آلی خوانده می‌شود، غیرسمی قلمداد می‌شود و به طور طبیعی توسط بدن دفع می‌گردد. شکل مصنوعی آن غیرآلی خوانده شده و سرطان‌زا قلمداد می‌شود، این همان ماده‌ایی است که باید مراقب مصرف آن باشید.

آیا نکته‌ی دیگری نیز درباره‌ی آرسنیک وجود دارد؟

آرسنیک عمر فوق‌العاده طویلی دارد، بنابراین اگرچه مصرف آفت‌کش‌های حاوی آرسنیک اکنون ممنوع است، اما ته‌مانده‌های آن برای مدت مدیدی در خاک باقی می‌ماند. بدین ترتیب، اساساً امکان خلاصی از آن وجود ندارد، اما به پیشنهاد کاترین کاتینگم شما می‌توانید با ایجاد تغییرات جزئی در برنامه‌ی غذایی‌، خود را کمتر در معرض مصرف آن قرار دهید.

کاترین می‌گوید، روزانه از برنامه‌های غذایی متنوع و سالم پیروی کنید که فقط محدود به چند ماده‌ی غذایی نباشد. بدین ترتیب، حتی اگر برخی از غذاها حاوی مقادیر فراوانی آرسنیک باشد، در مجموع کمتر در معرض این ماده قرار خواهید گرفت. در زیر به برخی از مواد غذایی که نمی‌توان به طور کامل از برنامه‌ی غذایی حذف نمود اشاره شده است، اما در عین حال نباید هر روز مصرف شوند.

ماهی‌ها با گوشت تیره

لیستی بلندبالا از مزایای افزودن ماهی به برنامه‌ی غذایی وجود دارد: دور کمری باریک‌تر، نگرانی کم‌تر درباره‌ی ابتلا به دیابت، قوه‌ی ادراک بهتر( البته صرف زمان کم‌تر در آشپزخانه را فاکتور گرفتیم). اما یک عنصر کوچک در آن وجود دارد که چندان برایتان مناسب نیست، مقداری آرسنیک در غذای دریایی محبوبتان. نتایج مطالعه‌ایی که در مجله‌ی تغذیه به چاپ رسید، الگوی برنامه‌ی غذایی و کوتاه کردن ناخن انگشتان پای (بله، کوتاه‌کردن ناخن انگشتان پا که آرسنیک مصنوعی۷ نوع بد آرسنیک، را جذب می‌کند) ۸۵۲ نفر از شهروندان نیوهمپشایر را مورد بررسی قرار داد.

محققان دریافتند که سطح آرسنیک در بدن افراد، هر دو جنس مرد و زن، که حداقل یک وعده ماهی در هفته می‌خوردند، ۷.۴٪ بیش‌تر از افرادیست که فقط ماهانه یک وعده ماهی می‌خوردند. غذاهای دریایی که در رده‌ی ماهی‌ها با گوشت تیره(همچون ماهی‌ تن، ماهی خال مخالی، سالمون، ساردین، ماهی‌ آب‌فام و نیزه ماهی) طبقه‌بندی می‌شوند، در زمره مجرمان اصلی ورود آرسنیک به بدن هستند. آرسنیک آلی در همه‌ی انواع ماهی‌ها یافت می‌شود.

اما این مطالعه اثبات نمود که آرسنیک آلی موجود در ماهی‌ها با گوشت تیره در واقع طی فرایند متابولیسم در بدن به آرسنیک غیرآلی بدل می‌شوند. محققان از اینکه چه فرایندی در ماهی‌های تیره گوشت رخ می‌دهد، اما در ماهی‌های دیگر نه، آگاهی ندارند. چنانچه مصرف آرسنیک را در دیگر بخش‌های برنامه‌ی غذایی( ساعت‌های شاد کمتر، مصرف کوینولای بیشتر به جای مصرف برنج) خود محدود کنید، می‌توانید از مزایای مصرف ماهی بهره‌مند شوید.

چندین سال پیش مشخص شد ماده‌ی غذایی محبوب ما حقیقتاً مخوف است. توسط محققان مورد آزمایش قرار گرفت و گزارشات حاکی از بود که برنج، قهوه‌ایی و سفید، بیش از انواع دیگر میوه‌ها، غلات و سبزیجات حاوی آرسنیک است. طبق بررسی‌های سازمانی، میزان آرسنیک نمونه‌ایی از برنج خام ۲۲۳ واحد و آرسنیک غذاهایی که محصول برنج هستند، از ۳ تا ۲۲۲ واحد است، البته از نوع آرسنیک غیرآلی. محققان بر این باورند، گیاه برنج به طور طبیعی مستعد جذب حداکثر میزان آرسنیک موجود در خاک و آب است، بنابراین همچون گذشته، آرسنیک موجود در آفت‌کش‌ها را بیش از مواد غذایی گیاهی دیگر در خود جذب می‌کند. حتی از این هم بدتر، برنج قهوه‌ایی بیش از برنج سفید آرسنیک به خود جذب می‌نماید، زیرا کم‌تر از برنج سفید فرآوری می‌شود. فقط غذاهای سرخ‌کردنی و پلو خطرناک نیستند، مواد غذایی تهیه شده از برنج همچون شیره‌ی طبیعی برنج قهوه‌ایی، گندمک صبحانه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا و حتی ژل‌های انرژ‌ی‌زایی که دونده‌ها عاشق آن هستند نیز بیش از آنکه تصور می‌کنید حاوی آرسنیک هستند.

طبق مطالعه‌ایی که در مجله‌ی دیدگاه‌های سلامت محیط زیست به چاپ رسید، مشخص شد که بیش از ۸۰ تا ۹۰٪ آرسنیک موجود در شیره‌های برنجی که محققان مورد آزمایش قرار دادند، آرسنیک غیرآلی است. از آنجایی که گندمک صبحانه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و ژل‌های انرژی‌زا اغلب با شیره‌ی برنج قهوه‌ایی شیرین‌شده است، میزان آرسنیک آن بسیار بالاست( از ۱۲ نوشیدنی انرژی‌زایی که مورد آزمایش قرار گرفت، ۱۱ مورد آن بیش از ۵۰٪ حاوی آرسنیک غیرآلی بودند).

اجازه دهید به طور رسمی از تمام رستوران‌ها عذرخواهی نمائیم، زیرا طبق مطالعات جدید و آمار به دست آمده از آن در نیوهمپشای، مشخص شد کلم مورد علاقه‌ی شما و گیاهان با برگ‌های چلیپی حاوی مقادیر مهمی آرسنیک هستند. محققان دریافتند افرادی که حداقل یکبار در هفته کلم‌پیچ می‌خورند، نسبت به افرادی که کلم‌پیچ مصرف نمی‌کنند، ۱۰٪ بیشتر تجمع آرسنیک در زیر انگشتان پاهایشان دارند. به اعتقاده محققان شاید تجمع بیش از حد سولفور در سبزیجات با برگ‌های چلیپی مقصر اصلی باشد، زیرا آرسنیک ارتباط تنگاتنگی با ترکیبات حاوی سولفور دارد. اما شایان ذکر است که، انواع کلم‌ها( کلم، کلم بروکلی و گل‌کلم) در زمره سبزیجاتی هستند که بیش از حد مصرف می‌شود( زیرا بسیار خوشمزه‌اند)، بنابراین اگر شما نیز از جمله افرادی هستید که روزانه کلم مصرف می‌کنید، بهتر و عاقلانه‌تر است برگ‌های رویی آن را کنده و از انواع تازه و جوان آن استفاده کنید، تا از مزایای آن بهره‌مند شوید، بی‌آنکه مجبور به حذف این ماده‌ی غذایی خوشمزه گردید و آرسنیک فراوانی جذب نمائید.

بله، پس چگونه می‌توان از مواد غذایی بدون آنکه نگران بود، استفاده نمود؟

در اینجا به توصیه‌های دیوید کاتز، مدیر مرکز تحقیقاتی دانشگاه یال نگاهی می‌اندازیم: توصیه‌ی من این است که هیچ یک از مواد غذایی را از برنامه‌ی غذایی خود حذف نکنید، بلکه بر ترکیبی از آنها متمرکز شوید. ما می‌دانیم که در کل، میزان مصرف مواد غذایی بر سلامت موثر است و این تاثیرات می‌تواند مثبت و منفی باشد. بنابراین، مصرف بیش از حد هر چیزی در کل مخرب است. متاسفانه از آنجایی که ما خود به گیاهان آسیب می‌رسانیم، مواد غذایی خالص و پاک در زمره گزینه‌های ما جایی ندارند. بنابراین باید بر تاثیرات کلی آنها تمرکز نمائیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین …صاف شدن طبیعی از طریق صاف شدن طبیعی ، میکروبهایی که بوسیله مواد آلی حمل می‌شوند پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود دستگاه تصفیه آب خانگی،آب آشامیدنی،آب شیرین کن تصفیه صاف شدن طبیعی از طریق صاف شدن طبیعی ، میکروبهایی که بوسیله مواد آلی حمل می‌شوند، بدلیلی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود بخشیدن

مواد خوراکی و تسکین درد میگرن

[ad_1]

مواد خوراکی و تسکین درد میگرن 

دردهای میگرنی واقعا برای افراد آزار دهنده هستند و وقتی که شروع شوند بی تابی های فرد کاملا دیده خواهد شد. بیماران میگرن عذاب واقعی را می شناسند. آن ها علاوه بر سر درد باید تهوع، دل پیچه و حساسیت به نور و صدا را نیز تحمل کنند. قدرت میگرن به قدری است که می تواند به طور دائم ساختار مغز را تغییر دهد.

محققان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک دریافته اند کسانی که مشکل میگرن رایحه ای دارند در مقایسه با کسانی که مشکل میگرن ندارند ۶۸% بیشتر در معرض خطر ضایعات ماده سفید مغزی قرار می گیرند و این حقیقت ما را به حل هر چه سریع تر مشکل وا می دارد.
استفاده داروهای میگرن به تنهایی نتیجه معکوس دارد

رایج ترین راه برای آرام کردن سردردهای میگرن استفاده از قرص و مسکن است.بیشتر داروهای پزشکی عوارض جانبی دارند و وضعیت را بدتر از آن چه که هست می کند. در یکی از تحقیقات اخیر که در مجله Headache منتشر شده است تقریبا دو سوم بیماران میگرن اعتراف کرده اند که بعد از مصرف دارو دچار مشکلاتی چون خواب آلودگی، خستگی،

تپش قلب و عدم توانایی در درست فکر کردن می شوند. بنابراین این سوال در ذهن بیماران ایجاد می شود که آیا روش دیگری به جز دارو هم برای درمان میگرن هست؟طبیعی ترین راه حل برای جلوگیری از سردردهای میگرنی با برنامه غذایی شما آغاز می شود. بنابراین باید تمرکز و توجه بیشتری به غذاهایی که مصرف می کنید داشته باشید و یک سری تغییرات ساده در سبک زندگی خود ایجاد کنید.

مراقب غذاهای هورمونی باشید

هنگام خرید گوشت به خصوص گوشت گاو و مرغ که دربردارنده هورمون هستند حواستان را جمع کنید. سعی کنید گوشت های تازه و ارگانیک انتخاب کنید و از گوشت های دارای فسفو پروتئین پرهیز کنید. فسفو پروتئین های موجود در شیر کازئین نام دارند که ۸۰ درصد پروتئین شیر را تشکیل می دهد

و یکی از محرک های میگرن و انواع سردردهاست. معمولا پزشک ها سعی می کنند این پروتئین را کاملا از برنامه غذایی بیماران شان حذف کنند. این پروتئین معمولا روی لیبل بسته ها تحت عنوان کازئینات سدیم، کازئینات کلسیم یا پروتئین شیر درج می شود.

از غذاهای شامل کربوهیدرات ساده و قند فرآوری شده پرهیز کنید

یکی از دلایل سردردهای میگرن واکنش قند خون و گلوکز بعد از غذاخوردن است. کربوهیدرات های ساده مثل شکر سفید و پاستا باعث میگرن می شوند. هنگام خوردن کربوهیدرات ساده قند خون بالا می رود و بدن انسولین اضافی تولید می کند تا مقدار قند خون را پایین بیاورد. این فرآیند باعث می شود سطح قند خون پایین بیاید و این نزول در قند خون باعث ایجاد سردرد می شود.
به بدن آبرسانی کنید اما نوشیدنی های الکل دار نخورید

یکی از رایج ترین دلایل میگرن و سر درد خشکی و کم آبی بدن است. پزشکان پیشنهاد می کنند که حتما روزانه مقداری مایعات مثل آب مصرف کنید و از خوردن نوشیدنی های الکل دار پرهیز کنید. همچنین از خوردن نوشیدنی هایی مثل چای، قهوه، نوشابه و دیگر نوشیدنی هایی که حاوی کافئین و شکر هستند منع می کنند.

نوشیدنی ها و غذاهای سرد را آهسته مصرف کنید

همه ما این را تجربه کرده ایم که هنگام خوردن غذاهای سرد مغزمان یخ می زند. پزشکان به این سردردها سردردهای ناشی از محرک های سرد می گویند. این سردرد بلافاصله بعد از خوردن غذاهای سرد و یخ در وسط پیشانی، پشت چشم ها، بینی در کوتاه مدت کمتر از ۵ دقیقه طول می کشد. این پدیده میگرن را نیز تحریک می کند بنابراین سعی کنید غذاهای سرد مثل بستنی را خیلی آرام بخورید.

بنابراین فقط با چند تغییر ساده در برنامه ها و عادت های غذایی می توانید سر دردهای میگرنی را کاهش داده و مانع ایجاد تغییرات در مغز شوید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره میگرن علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن آکاایران یکی از عارضه های شایعی که بیشتر آدمها این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی کاهش درد قاعدگی و جالب ترین نکته در خصوص نشانگان پیش از قاعدگی، این است که رژیم غذایی بخورنخورهای سردرد همیشه هم حساسیت‌ها به صورت حاد نیست تا بتوانیم به سرعت متوجه شویم و معمولاً خود را به رهایی از سردردهای میگرنی گیاهان، ویتامین ها و مواد معدنی بعضی مدارک حاکی از اثر بخشی گیاه و در خواص درمانی چای بابونه بابونه تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت دمنوش آویشن و پونه فریده سادات جلالی سرآشپز افتخاری مواد لازم آویشن ۲ قاشق اولین داروی گیاهی برای درمان قطعی سینوزیت،بهبود میگرن داروی گیاهی نیکوصفت یکبرای درمان قطعی سینوزیتی که شدید و مزمن نباشد، سردرد های که مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانهمه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیمسرگیجه غشگوش دردوزوز گوشصرع درمان گیاهی …سلامتی و بهداشتی چینی‌ها معتقدند بدن انسان علاوه بر پوست و گوشت و استخوان، دارای کنجد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادکنجدروغن کنجد موارد مصرف عمدتاً مصرف خوراکی دارد و در صنایع داروسازی از آن به علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره میگرن و علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن آکاایران یکی از عارضه های شایعی که بیشتر آدمها با آن این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی، پریود این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید آکاایران خوراکی های بسیاری برای امراض و بخورنخورهای سردرد همیشه هم حساسیت‌ها به صورت حاد نیست تا بتوانیم به سرعت متوجه شویم و معمولاً خود را به صورت رهایی از سردردهای میگرنی گیاهان، ویتامین ها و مواد معدنی بعضی مدارک حاکی از اثر بخشی گیاه و در پیشگیری از خواص درمانی چای بابونه بابونه تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت کننده دمنوش آویشن و پونه براونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره اولین داروی گیاهی برای درمان قطعی سینوزیت،بهبود میگرن،آلرژی داروی گیاهی نیکوصفت یکبرای درمان قطعی سینوزیتی که شدید و مزمن نباشد، سردرد های که مزمن و مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران همه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیم سرگیجه غشگوش دردوزوز گوشصرع درمان گیاهی سرگیجهورزش و میدانید وقتی سردرد می گیرید، استراحت در یک اتاق ساکت و تاریک بهترین درمان است؟ اما راه کنجد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد کنجد روغن کنجد موارد مصرف عمدتاً مصرف خوراکی دارد و در صنایع داروسازی از آن به عنوان راههای تسکین درد دندان تسکین درد دندان تسکین درد عادت ماهیانه تسکین درد زانو ودرمان تسکین درد کلیه تسکین درد گرفتگی غضله تسکین درد دیسک کمر تسکین درد پریود

با این مواد غذایی روی بدنتان آنتی ویروس نصب کنید

[ad_1]

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی که می تواند مثل آنتی ویروس در بدن عمل کند ، گفت: بهترین روش برای بهبود سیستم ایمنی بدن استفاده از همه گروه های غذایی اســت.

وی با اشاره به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان تاکید کرد: در این ماه افراد باید بیشتر به تغذیه خود و استفاده از همه گروه های غذایی از جمله خانواده نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، لبنیات ، گوشت و پروتئین  توجه کنند .

فرح بخش ادامه داد: برخی افراد فکر می کنند که در ماه رمضان اگر مقدار بیشتری زولبیا و بامیه استفاده می کنند باید میوه یا سبزیجات را برای جذب کمتر کالری از وعده غذایی خود حذف کنند.

وی با بیان اینکه استفاده از مکمل های غذایی در کنار استفاده از پنج گروه غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری اســت، عنوان کرد: استفاده از انتی اکسیدان ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن از جمله برای افراد بیمار یا دچار کمبود وزن ضروری اســت .

این متخصص تغذیه بیان کرد: آنتی اکسیدان ها به سه گروه محلول در چربی مثل ویتامین A وE، محلول در آب مثل ویتامین C و شبه ویتامین ها مثل آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی و هندوانه تقسیم می شوند.

وی در پایان گفت: خوردن گوجه فرنگی ، هندوانه و خانواده توت ها مثل تمشک و توت فرنگی که شامل رنگدانه های قرمز هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در ماه رمضان کمک می کند.

۲۰۱۳

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
راهنمای زوج های جوان سایت پزشکان بدون مرزبرخی نوزادان پس از به دنیا آمدن تا حدود ۳ تا ۵ ماهگی، گریه و بی قراری می‌کنند و این مطالب زیبا پندآموز و جالب متنوع و برچیده از …سرما نخورده‌اید، سینوزیت دارید باید گفت سینوزیت مثل سرماخوردگی است، با این تفاوت که بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانمشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه ترجمه کل ریدینگ های زبان انگلیسی چهارم دبیرستانترجمه کل ریدینگ های کتاب زبان انگلیسی سال چهارم دبیرستان درس اول چرا ورزش‌ مهم‌ است‌مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …آیا نوکسیگی پدیده ای جهانی و پیوسته و کهن بوده است یا ما با نوع خاصی از آن و در مقطعی دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …برای مشاهده زمان مشاوره فیزیوتراپی روی لینک زیر کلیک کنید مشاوره رایگان تلفنی با بیماری غیر واگیر پزشکان ایراندر بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می شود اما اگر این ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانیمقدمه در زمانه ای که ما بسر می بریم زندگی انسان ها با انواع مختلف مواد شیمیایی بدست

نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه

[ad_1]

برای بسیاری از مادران سوال اســت که شیر پاستوریزه چه مواد معدنی درون خود دارد.هدف از پاستوریزه کردن شیر، کشتن باکتری‌های بدی اســت که ممکن اســت به داخل شیر راه پیدا کرده باشند، اما مشکل اینجاست که پاستوریزه کردن، در کنار از بین بردن همه باکتری‌های بد،

باکتری‌های مفید شیر را نیز از بین می‌برد و به ویتامین‌ها و مواد معدنی آن نیز آسیب می‌زند و منجر به شایع ترین مشکلات سلامت می‌شود که امروز شاهد آنها هستیم.در طول پاستوریزه شدن، شیر به مدت نیم دقیقه تا بیش از 160 درجه فارنهایت (حدودا 72 درجه سانتی‌گراد)

گرم می‌شود تا چیزهایی که احتمالا هضم آن برای شما مشکل اســت، استریلیزه شود. حتی توقف پاستوریزه کردن در درجات پایین تریعنی حدود 145 فارنهایت (حدود 62 درجه سانتی‌گراد) نیز بسیاری از آنزیم‌های مفید موجود در شیر را از بین می‌برد.

هموژنیزه کردن شیر نیز که از اوایل قرن 20 به یک استاندارد صنعتی تبدیل شد، با نوآرایی مولکول‌های پروتئین و چربی شیر، در نحوه تاثیر‌گذاری آنها بر بدن انسان تغییر ایجاد و ایجاب می‌کند که ویتامین‌های A و D به جهت تقویت خواص شیر به آن اضافه شوند.

برخلاف آنچه رسانه‌ها و صنایع لبنی به ما القا می‌کنند، پاستوریزه و هموژنیزه کردن، لزوما برای سلامت ما مفید نیستند.با این حال شیر به عنوان یک ماده حساس غذایی که قابلیت جذب میکروارگانیسم‌های زیادی را به خود دارد لازم اســت

همواره پیش از مصرف جوشانده شود، یا اینکه به صورت پاستوریزه یا هموژنیزه مصرف شود تا در این صورت سلامت ما به عنوان مصرف‌کنندگان این ماده غذایی مفید بیشتر تامین شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 سپتامبر 2016 ... برای بسیاری از مادران سوال است که شیر پاستوریزه چه مواد معدنی درون خود داردهدف از پاستوریزه کردن شیر، کشتن باکتری های بدی است که ممکن است ...برای بسیاری از مادران سوال است که شیر پاستوریزه چه مواد معدنی درون خود داردهدف از پاستوریزه کردن شیر، کشتن باکتریهای بدی است که ممکن است به داخ.12 سپتامبر 2016 ... برای بسیاری از مادران سوال است که شیر پاستوریزه چه مواد معدنی درون خود دارد.هدف از پاستوریزه کردن شیر، کشتن باکتریهای بدی است که ممکن است ...نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه -آکا. نتایج جستجو: نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه -آکا. آکاایران: نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه.11 سپتامبر 2016 ... نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه تصویر و عکس شماره 1 ⇩ برای بسیاری از مادران پرسش است که شیر پاستوریزه چه مواد معدنی داخل خود دارد.نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه -آکا. آکاایران: برای بسیاری از مادران سوال است که شير پاستوريزه چه مواد معدني درون خود دارد.هدف از پاستوريزه کردن شير، ...در این مطلب نکاتی مهم در مورد استفاده از شیر پاستوریزه را شرح خواهیم داد. ... شیر ۶/۴ درصد، مواد معدنی ۷/۰درصد و باقیمانده ترکیبات اصلی شیر را آب تشکیل میدهد.نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه آکا. مواد معدنی مفید کدامند؟ مواد معدنيمواد معدني نیز در بدن انرژی تولید نمی کنند یعنی درون خودشان انرژی ندارند اما در واکنش ...آکاایران: نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه. آکاایران: برای بسیاری از مادران سوال است که شیر پاستوریزه چه مواد معدنی درون خود دارد.هدف از پاستوریزه کردن ...آکاایران: نکاتی درباره ی مواد معدنی شیر پاستوریزه. آکاایران: برای بسیاری از مادران سوال است که شیر پاستوریزه چه مواد معدنی درون خود دارد.هدف از پاستوریزه کردن ...

کلماتی برای این موضوع
نکاتی درباره تغذیه بارداری برای اطمینان از دریافت میلی گرم آهن در روز، حداقل روزانه واحد از غذاهای غنی از آهن نگهداری موادغذایی درمنزل نام فرآورده و شکل عرضه شرایط نگهداری عمر ماندگاری گوشت قرمز گاو و گوسفند تازه تغذیه مناسب در ماهه دوم زندگیتغذیه کودکان ـ ماهه در این دوره نیز کودک ضمن تا بار تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه پزشکان ایران وزوز گوش یک مشکل شایع در بین افراد است این احساس وزوز یا سوت کشیدن گوش از بیرون از بدن مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی استخواص درمانی پسته برای بدن ایران ناز، این دانه بخاطر شکلش به نام آجیل خندان معروف شد پسته به عنوان یک ماده غذایی آشپزی سالم پزشکان ایران وجود سیر در این خوراک خوشمزه عطر و طعم خاصی به آن بخشیده است مواد لازم برای تهیه پوره دکتر درستیمتخصص نغذیهمسموست های …آقای دکتر احمد رضا درستی متخصص تغذیه سوال – مصرف چه نوع غذاهایی ممکن است که فرد را طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف

از بین بردن مورچه بدون استفاده از مواد سمی

[ad_1]

  از بین بردن مورچه:هجوم مورچه ها روی پیشخوان آشپزخانه و کف خانه واقعا بد و ناراحت کننده اســت، ولی اگر حس تنفر و چندش خود را کنار بگذارید و مورچه ها را نگاه کنید میبینید که مورچه ها راههای قابل دید واضحی برای ارتباط با یکدیگر دارند. آن ها پیام ا را از طریق شاخک هایشان با یکدیگر رد و بدل میکنند. اگر شما ارتباط بین آن ها را قطع کنید میتوانید به راحتی از شر مورچه ها خلاص شوید.راه حل این کار ساده اســت،استفاده از آب و سرکه! برای فهمیدن روش از بین بردن مورچه ها با روشی سالم و ساده با دلگرم همراه شوید:

 

روش از بین بردن مورچه ها به صورت موقت

غیر ممکن اســت نظر مورچه ها را راجع به بوی سرکه بپرسیم، اما اگر رفتار مورچه ها را در اطراف ناحیه ای که مخلوط آب و سرکه پاشیده شده را به نظر میرسد که مورچه ها از سرکه متنفر باشند. در یک عمل تجربی، یک خانم خانه دار که با وجود مورچه ها مشکل پیدا کرده بود دایره ای از اسپری آب و سرکه اطراف گروهی از مورچه ها کشید و دید که مورچه ها تا زمانی که سرکه خشک نشد به محدوده نزدیک نشدند و وسط دایره ماندند. خاصیتی که در سرکه وجود دارد که باعث فراری دادن مورچه ها و از بین بردن مورچه ها در خانه می شود، وجو استیک اسید اســت که توانایی انتقال پیام را از مورچه ها میگیرد.پس میتوانید اطراف غذایی که در آشپزخانه یا لب پنجره میگذارید مخلوطی از آب و سرکه را اسپری کنید تا مورچه ها با آن نزدیک نشوند.

روش از بین بردن مورچه ها به صورت دائم

با اسپری کردن آب و سرکه با این روش تقریبا می توانید به صورت دائمی از شر مورچه ها در خانه خلاص شوید.یک خانم خانه دار دیگر، 3 پیمانه سرکه سفید با یک پیمانه آب را مخلوط کرده و بر روی پیشخوان آشپزخانه، کناره های بوفه، لولاهای در و پنجره و گوشه های کنج دیوار اسپری کرده و بعد از گذشت نیم ساعت مقداری از مواد را که اسپری کرده بود را پاک کرد و باقیمانده را گذاشت تا خشک شود.

بعد از آن روز مورچه ها دیگر به خانه راهی پیدا نکردند و خانم خانه دار از ورورد و حضور مورچه ها در خانه راحت شد.اگر با این روش و خشک شدن سرکه در اطراف محل هایی که مورچه وارد خانه می شود و یا تجمع میکند پاسخگو نبود، شما می توانید هر روز و یا یک روز در میان باز هم آن مکان ها در خانه را با این مخلوط اسپری کنید تا به هیچ وجه اجازه ورود مورچه ها را به خانه ندهید.

 ابتدا آزمایش کنید

علاوه بر خاصیت فراری دادن مورچه ها،سرکه خاصیت ضدعفونی کننده نیز دارد. اما ممکن اســت برای رنگ و جنس وسایل خانه و حتی کف خانه مشکل ایجاد کند.بنابراین بهتر اســت قبل اسپری کردن این محلول آن را بر قسمت های کوچک وسایل و یا سطوحی که قصد به کار بردن این محلول بر روی آن را دارید آزمایش کنید.آزمایش به صورت اســت که ابتدا بر روی قسمت کوچکی محلول را اسپری کنید و نیم ساعت منتظر بمانید، سپس آن را تمیز کنید و با قسمت های دیگر مقایسه کنید تا مطمئن شوید تغییری ایجاد نشده اســت.

تهیه و ترجمه:مجله اینترنتی دلگرم

+ 5

- 3

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 ژوئن 2015 ... از بین بردن مورچه:هجوم مورچه ها روی پیشخوان آشپزخانه و کف خانه واقعا بد و ناراحت کننده است، ولی اگر حس تنفر و چندش خود را کنار بگذارید و مورچه ها را ...مواد دافع مورچه ها را بصورت خطی باریک در ورودی ها بریزید. نمک، گل سفید، پودر بچه و برخی ... از رایحه ها و موادی استفاده نمایید که مورچه ها خوششان نمی آید. سرکه، روغن نعناع، دارچین، ... یکی از انواع مورچه سمی ترین حشره در جهان شناخته شده است ... برخی از گونه های مورچه ها فاقد نیاز جنسی بوده و بدون وجود نرها تکثیر و تولید مثل می کنند ...مزیت استفاده از روش های طبیعی از بین بردن مورچه ها این است که اگر چه این مواد برای ... برای خلاص شدن سریع از شر مورچه ها، مواد سمی در مخلوط این مواد استفاده می شود. .... بسیار عالی برای از بین بردن مورچه ها به طور طبیعی و بدون مواد شیمیایی سمی است.راههای دفع مورچه روش های از بین بردن مورچه ها, تکنیک های از بین بردن مورچه, دفع مورچه ها از ... دانه قهوه: برخی افراد از قرار دادن دانههای استفاده شده قهوه در شکافهای نزدیک راه ورود مورچهها ... این ماده که برای انسان سمی نیست کشنده خوبی برای مورچههاست اما مراقب باشید که مرطوب نشود. ... طرز نگهداری از مواد غذایی,نکاتی برای نگهداری از موادغذایی ...مبارزه با مورچه ها از بین بردن مورچه ها , از بین برن انواع حشرات , از بین بردن حشرات موذی ... البته بعضی از مورچه ها به مواد چربی، بیشتر از مواد شیرینی تمایل دارند. ... شته ها را از این درخت به آن درخت جابه جا می کنند تا از شیره ی گل ها و درختان استفاده کنند. ... حراج ویژه جواهرات شیک تصاویر · روشی جالب برای شارژ کردن موبایل بدون برق ...از بین بردن مورچه ها,راه خلاص شدن از مورچه ها,راههای از بین بردن مورچه ها,روش از بین بردن مورچه ها,از بین بردن مورچه ها در ... البته بعضی از مورچه ها به مواد چربی، بیشتر از مواد شیرینی تمایل دارند. ... در صورتی که از بین روش های مبارزه با حشرات خانگی، استفاده از سموم را انتخاب کرده اید، مراقب بچه های کوچک باشید. ...... لباس های بدون چروک.شما می توانید با روش طبیعی و غیر سمی نیز به مبارزه با حشرات و از جمله مورچه های ... در این قسمت راهکاری برای از بین بردن مورچه ها با استفاده از مواد شیمیایی عنوان شده .... آورد پس بدون مطالعه نباید دست به تغیرات ساختار نظام طبیعی بزنیم البته منم از ...21 مه 2010 ... ... که روی ورقه های کوچک پلاستیکی، مانند کارتهای تلفن بدون مصرف یا تکه های بریده ... ۱۲- یک روش برای از بین بردن مورچه ها، استفاده از پودر یا طعمه ها ی خمیری کشنده است. ... زیرا این مواد ضمن کنترل مورچه ها و بعضی حشرات خانگی دیگر، برای انسان ..... بهترین سمی که من پیدا کردم برای مورچه ها که حتی ملکه رو هم از پا ...31 جولای 2015 ... راهکارهایی برای از بین بردن حشرات و مورچه در منزل که با استفاده از این راهکارها می توانید بدون عوارض انسانی به راحتی حشراتی نظیر مورچه را از بین ببرید. ... تان مورچه وجود دارد و مایل نیستید برای ازبین بردن مورچه ها از مواد شیمیایی ...[آرشیو] فوت وفن دور کردن مورچه در اشپزخانه بدون سم دور کردن حشرات و آفات. ... من سه تا راهکار بلدم اگه کسی مثل من از وجود مورچه در اشپزخانه رنج می بره می تونه استفاده کنه ... در اینجا ۱۲ راه برای از بین بردن مورچه ها در خانه برایتان بیان می کنیم. ... البته بعضی از مورچه ها به مواد چربی، بیشتر از مواد شیرینی تمایل دارند.

کلماتی برای این موضوع
از بین بردن موهای زائد با زرنیخ و آهک آرشیو …سلام به همه دوستان من شنیدم که با استفاده از زرنیخ و آهک میشه موهای زائد بدن رو از بین راههای از بین بردن موریانه در منزلازبینبردنموریانهانواع موریانه ها و راههای از بین بردن این آفت تمام خانواده های موجود در راسته موریانه عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را فوت وفن دور کردن مورچه در اشپزخانه بدون سم آرشیو من سه تا راهکار بلدم اگه کسی مثل من از وجود مورچه در اشپزخانه رنج می بره می تونه شگفتی های باورنکردنی از زندگی مورچه هاشگفتی های باورنکردنی از زندگی مورچه ها در دنیا هزاران نوع مورچه زندگی می کنند که همه چیز در مورد پشه ها همه چیز در مورد پشه ها جالب است بدانید که ۱پشه ها جزو خانواده حشرات دوبال به نام خانه داری پزشکان ایران توی آشپزخونه برای پوست کندن یا خرد کردن مواد اغلب از تخته گوشت استفاده می کنیمسمپاشی موریانه خدمات سمپاشی و کنترل حشرات …نقل قول از ناصر با سلام و خسته نباشید من در شهر رشت زندگی می کنم و مدتی است که از یکی از آشنائی با عوارض پوستی و سایر عوارض ناشی از نیش …کـنــه بسیاری از حشرات مانند عنکبوت های سمی، زنبور و شپش خطرناک هستند اما فقط تعداد گالری عکس افاتاز نامه یک معلم ایرانی مسلما این موضوع انشاء برای هزارمین بار تکرار شده است ، فقط

مواد لازم برای درست کردن کیک شکلاتی

[ad_1]

کیک شکلاتی از جمله کیک هایی می باشد که بسیار پرطرفدار می باشد.ابتدا زرده و سفید تخم مرغ‌ را جدا می کنیم. زرده هارا با وانیل و نصف شکر توسط هم زن برقی می زنیم تا شکر حل شود، سپس سفیده ها را زده تا کاملا سفت شوند و نصف باقیمانده شکرها را کم کم به سفیده اضافه می‌کنیم

مواد لازم برای کیک:

آرد                                  ۱۱۰ گرم

شکر                                ۲۰۰ گرم

نشاسته                             ۸۰ گرم

تخم مرغ                               ۸ عدد

کاکائو                   ۴ قاشق غذا خوری

پکینگ پودر            ۲ قاشق چای خوری

وانیل                    ۱ قاشق غذا خوری

طرز تهیه:

ابتدا زرده و سفید تخم مرغ‌ را جدا می کنیم. زرده هارا با وانیل و نصف شکر توسط هم زن برقی می زنیم تا شکر حل شود، سپس سفیده ها را زده تا کاملا سفت شوند و نصف باقیمانده شکرها را کم کم به سفیده اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا حل شوند، مایه سفیده و زرده‌ را با هم مخلوط می‌کنیم،هم می‌زنیم.

آرد و نشاسته و پکینگ پودر و کاکائو را با هم مخلوط کرده و در ۲ تا ۳ مرحله به مخلوط سفیده و زرده اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا یک دست شود.سپس در یک قالب چهار گوش و یا گرد به قطر ۲۸ سانتی متر ریخته در فرفر که از قبل گرم شده (۱۷۵ درجه سلیسیوس. ۳۵۰ درجه فارنهایت)به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه قرار میدهیم.

مواد لازم برای تزیین کیک

خامه                                    ۴۰۰ گرم

ماسکارپونه                             ۱۵۰ گرم

پودر پوست پرتقال                      ۱۰ گرم

شکلات تلخ                            ۲۰۰ گرم

طرز تهیه:

ابتدا شکلات را به روش بن ماری آب می‌کنیم ، کنار می‌گذاریم تا سرد شود.خامه را می‌زنیم تا سفت شود. شکلات خنک شده و پودر پوست پرتقال و ماسکارپونه را به خامه اضافه می کنیم هم می زنیم .کیک را از ارتفاع به ۲ قسمت کرده و کمی‌ از وسط کیک به صورت یکنواخت می تراشیم (حدود ۴۰ تا ۵۰ گرم) کیک تراشیده شده

را با دست خورد می‌کنیم و به نصف خامه و شکلات اضافه می‌کنیم و روی لایه پایینی کیک به صورت یکسان می‌گذاریم و با چاقو بزرگ صاف می‌کنیم لایه بالایی کیک را گذاشته و نصف خامه شکلاتی(بدون کیک تراشیده شده ) را روی تمام سطح کیک می مالیم و سپس با کاکائو و برگ شکلاتی و گل رز به صورت دلخواه تزیین می‌کنیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 ژانويه 2014 ... مواد لازم برای درست کردن کیک شکلاتی ساده: مواد کیک شکلاتی ... ۱۲۵ گرم خامه شیرینیپزی. فیلم خیلی کوتاه و سریع از پخت این کیک شکلاتی: ...پخت کیک شکلاتی درست کردن کیک شکلاتی مواد لازم برای کیک شکلاتی,درست کردن انواع کیک ساده,آسان ترین روش پخت کیک شکلاتی,طرز تهیه کیک شکلاتی ...کیک شکلاتی مخصوص : برای تهیه کیک شکلاتی شکلات تخته ای و کره را داخل کاسه ای ... مواد لازم. آرد 2 لیوان; شکر 1 لیوان; پودر کاکائو 10 قاشق غذاخوری; کره 100 گرم ... آب شود سپس شکر و پودر کاکائو را اضافه و مخلوط کنید ، پس از مخلوط کردن مواد باید .... سلام خسته نباشید مرسی از سایتتون من کیک شکلاتی درست کردم خیلی هم ...مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی ... با اضافه کردن آب جوش مایع کیکمون خیلی رقیق میشه ولی مشکلی برای کیکمون پیش .... من درست کردن عالی شد ممنون اون نفر .14 ژانويه 2015 ... شبنم نیوز: طرز تهیه کیک شکلاتی و خوش طعم را با شبنم نیوز آموزش ... مواد لازم : شکر : یک لیوان (250گرم) تخممرغ : 6 عدد شیر : نصف لیوان (125 ...کیک بدون فر (قابلمه ای ) - دفتر اشپزی من - کافه بـــانـــــــــــــو. ... کیک من خاطره دارن الانم به یاد اون وقتا یه موقع های با وجود فر و مایکرفر تو قابلمه درست میکنم. مواد لازم : ... همه مواد رو حاضر و اماده کنید بعد برید سراغ درست کردن کیک .... توقع نداشته باشید در حد کیک اسفنجی پف کنه پف این کیک خیلی نیس ولی بافتش خمیری هم نیس.18. Juli 2014ابتدا سس شکلات را آماده می کنیم و برای این کار شکر، پودر کاکائو، شیر، وانیل، ... مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی خیس: ... طرز تهیه ی کیک شکلاتی خیس: ... کیک شکلاتی خیس طرز تهیه کیک شکلاتی خیس آموزش درست کردن کیک شکلاتی خیس ...1 دسامبر 2013 ... ... پودر به کار رفته است در فر را باز نکنید، چرا که پف کیک از بین میرود. مواد لازم : ... مواد را داخل قالب بریزید و کشمش را همراه با گردو و شکلات چیپسی روی مواد بریزید. یکی دیگر از قالبها را هم با مواد کیک که با پودر کاکائو یا نسکافه مخلوط ... نقل قول کردن .... کیک گردویی را این بار متفاوت و خاص درست کنید!!!

کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه کیک شیفون شکلاتی سبکترین کیک برای …طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با مغز وانیلی و رویه مخصوصبستنی، طرز تهیه بستنی وانیلی، انواع بستنی، مواد لازم برای بستنیطرز تهیه بستنی وانیلی سنتیطرز تهیه بستنی وانیلی با خامهطرز تهیه بستنی سنتی با کیک با روکش شکلاتی و ذوب کردن شکلاتمواد لازم پودر کیک آماده عدد خامه فرم گرفته نیم کیلوگرم پودر ژله به مقدار لازمآشپزی برای صنم بانو کیک شکلاتی با خامه شکلاتی …این کیک رو برای تولد آقای همسر درست کردم ، اینبار عین کیکهای بی بی درآوردم با خامه ی کیک شکلاتی طرز تهیه کیک شکلاتی مخصوص …کیک شکلاتی مخصوص برای تهیه کیک شکلاتی شکلات تخته ای و کره را داخل کاسه ای بریزید و کیک شکلاتی کیک ساده شکلاتی فوری ایران کوککیک شکلاتی تخم مرغ ها را درون کاسه ای بشکنید و با شکر ، شیر و روغن خوب مخلوط کنید کیک شکلاتی سنتی کیکشکلاتیمواد لازم ۲۰۰ گرم آرد سفید همه‌کاره، ۲۰۰ گرم شکر، یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر، نصف کیک شکلاتی بدون تخم مرغ ~ کارگاه آشپزسازییکی از راه های حذف کلسترل از کیک، حذف تخم مرغه پس این کیک هم یه کیک بدون کلسترل دیگه کیک شکلاتی کیک و نانجاتون خالی این کیک واقعا خوشمزه بود بافتش خیلی نرم و دوست داشتنی بود حتما امتحان کنیدکیک شکلاتی با دسر موز طرز تهیهمواد لازم تخم مرغ سه عدد پودر کاکائو سی گرم آرد گندم گرم وانیل

احتمال وجود مواد سمی در گرد و غبار وسایل خانه

[ad_1]

احتمال وجود مواد سمی در گرد و غبار وسایل خانه

به نوشته لایوساینس پژوهشگران در یک بررسی جدید اطلاعات مربوط به ۲۶ بررسی پیشین را تجزیه‌وتحلیل کردند که شامل داده‌های نمونه‌های غبار گردآوری‌شده از خانه‌ها از ۱۴ ایالت آمریکا بود.

نتایج نشان داد که ۴۵ ماده شیمیایی در گردوغبار وجود دارد که از مواد فراورده‌های مصرفی یا خانگی مانند کف‌پوش پلاستیکی وینیلی، مبلمان، فراورده‌های پاک‌کننده، عطرها و حتی جعبه‌های پیتزا و کیسه‌های پاپ‌کورن منشأ گرفته‌اند.

به گفته این پژوهشگران، از مجموعه این مواد شیمیایی، ۱۰ ماده شیمیایی در ۹۰ درصد نمونه‌های گردوغبار گردآوری‌شده وجود دارند، بنابراین بسیاری از افراد در معرض خطر قرارگیری به این مواد قرار دارند.

این ۴۵ ماده شیمیایی به پنج رده از ترکیبات تعلق دارند: فتالات‌ها، پیشگیرنده شعله (موادی که به‌صورت روکش روی سطوح مواد تولید به کار می‌روند تا مانع از ایجاد شعله و گسترش آتش شوند)، فنول‌ها، رایحه‌ها و مواد شیمیایی بسیار فلورینه ‌شده. به گفته این پژوهشگران، بررسی‌های پیشین نشان داده‌اند که بسیاری از این مواد شیمیایی با خطرات بهداشتی مانند اختلال هورمونی، مشکلات باروری و سرطان ارتباط دارند.

این پژوهشگران می‌گویند کودکان احتمالاً در معرض خطر بالاتر قرار گرفتن به مواد شیمیایی موجود در گردوغبار هستند، زیرا کودکان اغلب روی کف خانه می‌خزند یا بازی می‌کنند و دست‌هایشان را به دهان می‌برند.

آمی زوتا، یکی از دو نویسنده مقاله این بررسی و استادیار بهداشت محیطی و شغلی در انستیتوی میلکن بهداشت عمومی در دانشگاه جرج واشنگتن در آمریکا می‌گوید: «این یافته‌ها بیانگر آن اسـت که افراد و به‌خصوص کودکان در به‌طور روزانه در معرض مواد شیمیایی متعددی در گردوغبار هستند که با مشکلات بهداشتی وخیمی ارتباط دارند.»

مواد شیمیایی که بالاترین میزان را در گردوغبار خانگی داشتند، فتالات‌ها بودند و در رده‌های بعدی فنول‌ها، پیشگیری‌کننده‌های شعله، رایحه‌ها و مواد شیمیایی بسیار فلورینه ‌شده.

اما مهم اسـت که یادآور شد این پژوهشگران نمی‌توانستند اثرات بهداشتی هر یک از این مواد شیمیایی را در میزان‌های یافت ‌شده در گردوغبار خانگی تعیین کنند.

به‌علاوه، اغلب بررسی‌ها درباره اثرات زیان‌بار بهداشتی این مواد شیمیایی فقط بر یک ماده منفرد شیمیایی متمرکز بوده‌اند. اما بررسی جدید نشان داد که گردوغبار افراد به‌یک‌باره در معرض مواد شیمیایی متعددی قرار می‌دهد. به همین دلیل، این پژوهشگران می‌گویند باید پژوهش بیشتری برای شناخت تأثیرات بهداشتی قرارگرفته به آمیزه‌ای از مواد شیمیایی موجود در گردوغبار انجام شود.

کارشناسان می‌گویند اجتناب از این مواد شیمیایی برای مصرف‌کنندگان بسیار مشکل اسـت، زیرا بسیاری از آن‌ها در اقلام رایج یافت می‌شوند و تولیدکنندگان در اغلب موارد ملزم به درج نام آن‌ها روی برچسب کالا نیستند.

اما هنوز راه‌هایی وجود دارد که قرارگیری در معرض این مواد شیمیایی در غبار را کاهش داد. این روش‌ها شستن مکرر دست‌ها، استفاده از جاروبرقی‌های دارای فیلتر HPEA (گیرنده با کارآمدی بالای ذرات) و هنگامی‌که ممکن اسـت، گشودن پنجره برای وارد شدن هوای تازه برای جریان یافتن در خانه اسـت.

به گفته این پژوهشگران، دولت‌ها و شرکت‌ها باید سیاست‌هایی را پیشگیر گیرند که به حذف این مواد شیمیایی خطرناک از فراورده‌ها منجر شود.

نتایج این بررسی روز ۱۴ سپتامبر در ژورنال علوم و تکنولوژی محیطی منتشر شده اسـت.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

16 سپتامبر 2016 ... احتمال وجود مواد سمی در گرد و غبار وسایل خانه. دانش > پزشکی - به گزارش همشهری آنلاین،اندکی گردوغبار ممکن است بیضرر به نظر برسد، اما دانشمندان ...سیب موز اندکی گردوغبار ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما دانشمندان شماری از مواد شیمیایی بالقوه خطرناک را شناسایی کرده اند که در گردوغبار خانه حضور دارند. به.17 سپتامبر 2016 ... احتمال وجود مواد سمی در گرد و غبار وسایل خانه. اندکی گردوغبار ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما دانشمندان شماری از مواد شیمیایی بالقوه خطرناک را ...به نوشته لایوساینس پژوهشگران در یک بررسی جدید اطلاعات مربوط به 26 بررسی پیشین را تجزیهوتحلیل کردند که شامل دادههای نمونههای غبار گردآوریشده از خانهها از 14 ...اندکی گردوغبار ممکن است بیضرر به نظر برسد، اما دانشمندان شماری از مواد شیمیایی بالقوه خطرناک را شناسایی کردهاند که در گردوغبار خانه حضور دا.اندکی گردوغبار ممکن است بیضرر به نظر برسد، اما دانشمندان شماری از مواد شیمیایی بالقوه خطرناک را شناسایی کردهاند که در گردوغبار خانه حضور دارند.به گزارش همشهری آنلاین،اندکی گردوغبار ممکن است بیضرر به نظر برسد، اما دانشمندان شماری از مواد شیمیایی بالقوه خطرناک را شناسایی کردهاند که در گردوغبار خانه ...16 سپتامبر 2016 ... معمولا هر چند روز یک بار گرد و غبار هایی که روی وسایل خانه مثل میز ها و ... و غبار خانگی میتوانند احتمال بروز بیماریهای جدی را در افراد به وجود آورند.گرد وغبار و شناسایی مواد سمی در گرد و غبارهای خانگی و 45 نوع ماده سمی در گرد و غبارهای ... و در گرد و غبار وسایل خانه مواد شیمیایی وجود دارد و گرد و غبار را جدی بگیرید. ... در گرد و غبار خانگی می توانند احتمال بروز بیماری های جدی را در افراد به وجود آورند.

کلماتی برای این موضوع
روش پاک سازی و رفع آلودگی هوای خانه آکاروشپاکسازیرفعآلودگیهوایخانهچگونههوایآلودگوقتی صحبت از آلودگی هواصنعتی خانه داری پزشکان ایران حتما شما هم دوست دارید خانه ای تمیز و بدون لکه و کثیفی داشته باشید اگر از جمله خانم بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا سایت بهداشت …بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا بخش سوم بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا الف مشکلات بهداشت محیط در بیمارستان پرستاران توانمند ایراناتاق عملشوینده‌ها شوینده‌ها به دلیل اینکه باید بسیاری از مواد موجود در آلاینده‌ها را پاک آلومینیم خواص ، کاربرد ، معرفی آلیاژها صفحه …آلیاژهای غیر آهنیبرای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی انواع سنگ های ساختمانی ایرانیبناها و آثاری چون سدهای مربوط به سده‌های و قبل از میلاد در مصر و عراق ، اهرام ثلاثه بیماری آسپرژیلوزیس قارچ آسپرژیلوس،علل و درمان…بیماری‌هااستئومیلیت این بیماری شایع نیست و معمولاً در کودکان مبتلا به بروز می کند عفونت به بیمه چیست؟آنچه باید در مورد بیمه ها در ایران …بیمه همچون چتری بزرگ در زمینه های مختلف روی زندگی مردم، جوامع بشری و فعالیت هایشان نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی بازرگانی کاشی و مواد اولیه کاشی پارسیان کنترل …بازرگانی کاشی و مواد اولیه کاشی پارسیان کنترل کیفیت سرامیک به سایت شرکت کاشی و