انتخاب رنگ لباس براساس شخصیت، رنگ پوست، مو و چشم + تصاویر

رنگی که شما انتخاب کرده و می‌پوشید، بیانگر شخصیت شماست. به خصوص در دنیای کار.
برای این که فردی قدرتمند و توانا به نظر برسید، رنگ‌های تیره بپوشید، مانند مشکی و آبی تیره.
برای آن که فردی مهربان، صمیمی و آرام به نظر برسید، رنگ‌های ملایم بپوشید، مانند بنفش و سبز.

برای این که فردی خلاق به نظر برسید رنگ‌ها را با هم ترکیب کنید. باید یاد بگیرید که کدام رنگ‌ها را می‌شود با هم به کار برد. برای مثال بنفش و قرمز ترکیب خوبی‌ست.

به گزارش مد آنلاین، قرمز بپوشید و شخصیت خود را به نمایش بگذارید. تن‌های متفاوت رنگ قرمز، پیغام‌های متفاوتی را به دیگران منتقل می‌کنند. رنگ شرابی پیچیدگی خاصی به نمایش می‌گذارد. زرشکی اعتماد به نفس شما را نشان می‌دهد و قرمزی که توناژ نارنجی دارد، شما را انسانی پرشور و نشاط می‌کند.

رنگ های صورتی شما را دوست‌داشتنی می‌سازد. هر جنسیتی که داشته باشید، با رنگ صورتی، انسانی خوش قلب خواهید بود که آماده عشق ورزی به دیگران است.

رنگ سفید نشان دهنده شروعی تازه است. رنگ‌هایی که تن سفید دارند، پاکی و حضوری درخشان و سرزنده را به نمایش می‌گذارند.

زرد بیانگر اشتیاق و محبت شماست. ما از خورشید گرما و نور می‌گیریم، شما هم در لباس زرد همین خصوصیت را خواهید داشت: حضوری پر از گرما و خوش‌بینی.

نارنجی نمایانگر انرژی است و این رنگ شاد، شما را خوش خلق می‌کند. نارنجی رنگی است که احساسات همسر شما را نسبت به شما برمی‌انگیزد!

رنگ‌ها و فصل‌ها

اگر سبزه هستید، رنگ‌های زمستانی یعنی رنگ‌های سیر و پر رنگ بپوشید.

اگر سفید و رنگ پریده هستید، لباس‌هایی با رنگ های بهاری بپوشید، یعنی رنگ‌های شاد و زنده.

اگر موهای بلوند دارید، لباس‌هایی با رنگ‌های تابستانی، یعنی رنگ‌های ساده و کم رنگ بپوشید.

اگر رنگی سرخ دارید، لباس‌هایی با رنگ‌های پاییزی بپوشید، یعنی رنگ‌های خرمایی، نارنجی و زیتونی.

رنگ مو یا چشم‌تان را بگویید، تا بگویم لباس چه رنگی بپوشید.

اگر موهایی بلوند و چشم‌هایی آبی یا با تن آبی مانند سبزآبی دارید، سبز روشن و فیروزه ای رنگ‌های مناسبی برای شماست.

اگر موهایی بلوند و چشمانی سبز دارید، رنگ‌های سبز، آبی و نارنجی عالی خواهد بود.

اگر موهایی بلوند و چشمانی فندقی یا بلوطی دارید، بلوطی، بنفش، قرمز، صورتی و نارنجی را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

اگر موهای بلوند و چشمان خاکستری دارید، همه رنگ‌ها برای شما عالی‌ست به جز رنگ زرد.

اگر موهایی قهوه‌ای و چشمانی آبی دارید، قرمز نارنجی، صورتی و زرد بپوشید.

اگر موی قهوه‌ای و چشم سبز دارید، سبز، قرمز، نارنجی و زرد برای شما عالی‌ست.

اگر موهای قهوه‌ای و چشمانی فندقی یا بلوطی دارید، رنگ‌های تیره به ویژه رنگ‌هایی با تن خاکی، و همچنین آبی روشن بپوشید.

اگر موهای قهوه‌ای و چشمان طوسی دارید، آبی، بنفش و خاکستری بپوشید.

اگر موهای حنایی و چشمان آبی یا طوسی دارید، نارنجی روشن، و تن‌های بنفش، مشکی و سبز به شما می‌آید.

اگر موهای حنایی و چشمان سبز، فندقی یا بلوطی دارید، تن‌های بنفش، سبز روشن یا تیره، سیاه یا رنگ‌های خاکی بپوشید.

اگر موهای مشکی دارید، همه چیز به شما می‌آید.

توصیه‌هایی برای حفظ زیبایی پوست، مو و ناخن

به گزارش جام جم سرا، یک نگاه به این بخش‌های بدنتان بیندازید و ببینید شما جزو کدام‌یک از افراد به شمار می‌روید؟ آیا چروک‌های زودهنگام صورت‌تان را پوشانده؟ خشکی یا آثار لکه‌مانندی در پوستتان به چشم می‌آید؟ ناخن‌هایتان جلوه‌ای نازیبا یافته‌اند و ترک‌ها یا شکستگی‌هایی در قسمت‌هایی از آنها دیده می‌شود؟

اگر چنین است توصیه‌های ادامه این نوشتار را بخوانید تا بدانید چه عواملی پوست، مو و ناخن‌هایتان را در معرض خطر قرار می‌دهند و به آنها آسیب می‌رسانند؛ با شناسایی عامل آسیب‌رسان در قدم اول بهتر و زودتر می‌توانید بر مشکلات ناشی از آن غلبه کنید.

مشکلات پوستی را جدی بگیرید

تابش اشعه فرابنفش، مشکلات فصلی یا محیطی مثل خشکی پاییزه یا زندگی در محیط‌های به‌شدت سرد یا به‌شدت خشک، بی‌توجهی‌های فردی مثل عادت نکردن به نوشیدن آب و مایعات یا رفتار تغذیه‌ای نامناسب، انواع بیماری‌ها و... می‌تواند پوست شما را از بین ببرد و شکل و شمایلی پیر، پرچروک و نازیبا به آن دهد.

کلی‌ترین توصیه‌هایی که می‌توان برای حفظ سلامت و بهداشت پوست مد نظر قرار داد این است که عوامل آسیب‌رسان به پوست را بشناسید و از آنها دوری کنید. به طور فهرست‌وار می‌توان برخی از آنها را برشمرد:

نور خوب، نور بد!

استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدآفتاب می‌تواند تا حد بسیاری زیادی پوست شما را از خطر خشکی و از دست دادن آب مورد نیاز سلول‌های پوست محافظت کند. این کرم‌ها همچنین جلوی خطر بخش مضر نور آفتاب را می‌گیرد که عامل مهمی در از بین رفتن سلول‌های پوست محسوب می‌شود.

تابش آفتاب به سمت پوست با وجود مزیت عالی آن که کسب بدون دردسر ویتامین D مورد نیاز برای بدن است، با امواج نوری فرابنفش همراه است که برعکس مورد پیشین به‌شدت برای سلامت خطرناک دانسته شده و در صورت مواجهه طولانی‌مدت در برابر آن احتمال سرطان پوست را تقویت می‌کند.

برای این‌که بتوانید هم بخش مفید نور خورشید را کسب کنید و هم از بخش مضر آن در امان بمانید می‌توانید ابتدای صبح که شدت تابش بسیار کمتر از مواقع دیگری مثل ظهر است چند دقیقه پوست و موی سرتان را در برابر نور خورشید قرار دهید.

ویتامین D به دست آمده در همین چند دقیقه می‌تواند به رشد بهتر ناخن‌ها و موی سرتان کمک کند و باعث تقویت سلول‌های پوست شما شود. در این حالت از ضررهای آفتاب هم در امان مانده‌اید. پس از آن می‌توان از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کرد.

دودی که زیبایی و سلامت را دود می‌کند

سیگار و قلیان نکشید. نه‌تنها کشیدن سیگار، بلکه حتی قرار گرفتن در معرض دود آن هم پوست را پیر ، پرچین و تیره می‌کند. به همین دلیل است که سیگاری‌ها و قلیانی‌ها معمولا پوستی تیره بخصوص در قسمت‌هایی دارند که با دود ناشی از سوختن تنباکو تماس بیشتری دارد؛ یعنی قسمت پوست لب. توجه به پوست این قسمت از بدن افراد سیگاری می‌تواند به‌خوبی به شما نشان دهد که دخانیات و دودشان چه اثر مخربی بر پوست می‌گذارد.

از استرس دوری کنید

اضطراب‌ها بخشی انکارناپذیر از زندگی به شمار می‌روند و مختص انسان‌ها هم نیستند. دانشمندان ثابت کرده‌اند که نه‌تنها حیوانات، بلکه گیاهان هم در معرض اضطراب و استرس قرار دارند. با این حال مزیت عالی برای انسان‌ها این است که می‌توانند کاری کنند که برخی عوامل اضطراب اصلا شکل نگیرد یا در صورت رخداد و وقوع آن ادامه پیدا نکند.

اغلب افرادی که استرس، زندگی آنها را پر کرده علاوه بر بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمی با مشکلات پوستی و به‌طور کلی زیبایی روبه‌رو می‌شوند؛ در حالی که می‌توانند با مراجعه به متخصص، خیلی راحت‌تر و سریع‌تر این عامل آسیب‌زا را در زندگی خود به‌شدت کاهش دهند. اثرات استرس علاوه‌بر روحیه و روان تقریبا بر بسیاری قسمت‌های دیگر بدن به طور جسمی نیز مشهود است و امری ثابت‌ شده است.

اضطراب بیش از حد می‌تواند برای برخی افراد به عادت جویدن ناخن یا مو منجر شود. در کسانی که از این عادت ناهنجار در امان بمانند نیز ذهن و فکر را چنان تحت تاثیر قرار می‌دهد که به عنوان مرکز فرماندهی بدن لطمات آن به جسم هم وارد می‌شود. پیری زودرس پوست و به‌ویژه ریزش موضعی یا کلی موها از بدیهی‌ترین آسیب‌های ناشی از زندگی در شرایط پراسترس و پراضطراب است.

پوست خود را اندکی چرب نگاه دارید

چربی بیش از اندازه پوست باعث بسته شدن منافذ آن می‌شود، اما قابلیت ارتجاع پوست را حفظ می‌کند. برای حفظ تعادل و اطلاع از مقدار مناسب چربی پوست باید با متخصصان پوست مشورت کرد، اما از سوی دیگر چربی به‌شدت کم در پوست، ضررهای بیشتری به همراه دارد که یکی از آنها ترک‌خوردگی‌های سطح پوست، افزایش چروک و پیری زودرس آن است.

درباره مو همچنین مقداری از چربی تا حدودی صدق می‌کند. برای این‌که از لطمات کمبود چربی در پوست و موی خود در امان بمانید بهتر است ابتدا از دسته‌بندی پوست و مویتان مطلع شوید. یک‌بار معاینه از سوی متخصصان می‌تواند به شما بگوید چه پوستی دارید و برای مراقبت از آن، چه باید بکنید. اگر مقدار چربی در پوست و موی شما آن‌قدر کم است که بگویند پوست خشک و موی به‌شدت کم‌چرب دارید، در گام اول متخصصان زیبایی می‌توانند راهنمایی‌های مناسبی به شما ارائه دهند.

در گام دوم چرب کردن پوست و مو به‌وسیله کرم‌ها و لوسیون‌ها تا حد زیادی می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین اگر چربی پوست و موی شما بسیار کم است باید به خاطر داشته باشید شست‌وشوی بیش از حد باعث کاهش چربی لازم می‌شود. استفاده از برخی داروها مثل کورتون هم کم شدن چربی را در پی دارد که سبب تخریب سلول‌ها، نازک شدن پوست و مشکلاتی از این دست می‌شود. برای کسانی که پوست یا موی آنها نمی‌تواند چربی یا رطوبت را حفظ کند برخی مواقع تزریق چربی با استفاده از لیزر صورت می‌گیرد.

مواد غذایی مناسب بخورید

پوست، مو و ناخن به مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیازمندند تا بتوانند شادابی و کارآمدی خود را حفظ کنند. سبزیجات، میوه‌ها و مایعات می‌توانند این مواد را به آنها برسانند. از این‌رو اگر می‌خواهید زیبایی خود را حفظ کنید دقت بر نوع غذاهایی که می‌خورید و در صورت لزوم اصلاح سبک تغذیه روزانه ضروری است.

تا آنجا که می‌توانید از سبزیجات در برنامه غذایی خود به حد کافی بهره ببرید. سبزی‌های تازه علاوه بر فوایدی گسترده و گوناگون، خاصیت ضد سرطانی و زندگی‌بخشی دارند که این خواص باعث سلامت و همچنین زیبایی شما می‌شود. بخصوص این‌که در کاهش روند پیری پوست، رشد بهتر موها و تقویت و استحکام بخشیدن به ناخن‌ها اثرات غیرقابل انکاری دارند.

ضمیمه چاردیواری

بالا رفتن پوست، پایین آمدن سن

به گزارش جام جم آنلاین ، همه ما دوست داریم همیشه جوان به نظر برسیم و داشتن چهره‌ای جوان با پوستی صاف و بدون چین و چروک در هر سنی ایده‌آل است. حتی پس از سپری کردن دوران جوانی هم آرزو می‌کنیم شادابی و طراوت آن سال‌ها را بازیابیم.

جراحی پلاستیک شاید بتواند ما را به آرزویمان برساند و جوانی را به ما بازگرداند؛ اما به چه قیمتی؟ بسیاری از ما حاضر نیستیم برای رسیدن به خواسته‌مان خطر جراحی‌های زیبایی با عوارض متعدد آن را همراه با بی‌هوشی‌های طولانی به جان بخریم و به همین دلیل از خیر جوان ‌شدن می‌گذریم.

اما آیا جراحی پلاستیک تنها راه برای جوان شدن ماست؟ باید بگویم خیر! روش کم‌خطرتری هم برای رسیدن به این هدف وجود دارد؛ لیفتینگ با نخ روشی است که در اینجا به آن می‌پردازیم. اگرچه تشخیص انتخاب این روش‌ها و شرایط آن برای افراد مختلف بستگی به بررسی بیشتر دارد.

دکتر سهیلا علی‌محمدی از پزشکان با‌تجربه این حوزه در این‌باره بیشتر توضیح می‌دهد.

نخ‌های لیفتینگ از کجا می‌آیند و چند نوع هستند؟

اغلب نخ‌های لیفتینگ موجود در ایران ساخت کشور کره جنوبی هستند. استانداردهای این نخ‌ها مطابق با استانداردهای اتحادیه اروپاست. این نخ‌ها بر دو نوعند: 1ـ نخ‌های ساده (بدون خار) 2ـ نخ‌های خاردار .(cog) جنس نخ‌های بدون خار و خاردار از ماده POLY DIOXANONE بوده که قابل جذب می‌باشد. نخ‌های (Cog) نخ‌هایی خاردار و قابل جذب هستند و برای کشیدن افتادگی‌های صورت و گردن به‌کار می‌روند. نخ‌های بدون خار صرفا جهت جوان‌سازی پوست استفاده می‌شود و کاربرد کششی ندارد. این روش پس از تزریق بی‌حسی موضعی یا آرام‌بخش موضعی آغاز می‌شود. در روش استاندارد حدود 60ـ30 دقیقه طول می‌کشد.

چند می‌گیری نخ بندازی؟

معمولا قیمت دقیق بعد از ویزیت و تعیین خواسته‌های فرد مشخص می‌شود‌. اما به طور میانگین هزینه جایگذاری هر نخ در صورت بین 150 تا 200 هزار تومان برآورد می‌شود که هر صورت بسته به شرایط و سن حداقل 4 تا حداکثر 12 نخ نیاز دارد.

بیمار ممکن است بلافاصله پس از عمل با قرمزی، تورم، خارش و درد مواجه شود که البته طبیعی است و بزودی برطرف خواهد شد. ورم پس از چند روز و دیگر علائم ظرف مدت کوتاه‌تری از بین خواهند رفت. احتمال عفونت نیز در این روش پایین و در صورتی که عمل به‌درستی انجام شود بسیار ناچیز است، بااین حال چنانچه موضع قرمز یا گرم و حساس شود، باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کرد. کبودی پس از عمل نیز طبیعی است و احتمال بروز آن در صورت مصرف آسپرین یا داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن در دو هفته پیش از عمل افزایش می‌یابد. کبودی قابل توجه پس از عمل را می‌توان با قرار دادن یخ روی موضع کاهش داد.

با نخ تا کی جوان می‌مانم!

لیفتینگ با نخ بدون این‌که بیمار را با خطرات جراحی بزرگ رو‌به‌رو کند یا جوشگاه (اسکار قابل مشاهده) برجا بگذارد باعث جوان‌تر به نظر رسیدن شخص می‌شود. اثر این روش نسبت به روش‌های غیر‌جراحی همچون آر‌اف بسیار سریع است و می‌توان تنها با یک‌بار انجام این کار نتایج آن را به وضوح دید. درباره مدت زمان تاثیر نخ‌ها، معمولا نخ‌های قابل جذب شش تا 15 ماه در محل باقی می‌مانند؛ اما اثر بالابرنده آنها به علت ایجاد واکنش فیبروزی که در اثر خارهای روی نخ ایجاد می‌شود به مدت طولانی‌‌تر باقی می‌ماند. در بعضی از بیماران نتایج این عمل حتی پنج تا شش سال قابل مشاهده است، اما عموما تا یک سال و نیم پس از لیفت با نخ آثار آن قابل مشاهده است.

بالا کشیدن با نخ

عمل لیفتینگ با بی‌حسی موضعی و به صورت کاملا سرپایی انجام می‌گردد. مراحل انجام آن به این صورت است که پس از بی‌حسی در موضع مورد نظر سوراخ‌هایی کوچک جهت عبور نخ روی پوست شخص ایجاد شده و نخ در زیر پوست کار گذاشته می‌شود. سپس پوست را به بالا می‌کشند و بخش بیرونی نخ قیچی می‌شود. پس از انجام لیفت با نخ، خودتان و اطرافیان احساس می‌کنید پوست‌تان شاداب‌تر و جوان‌تر شده است. لیفت به شما کمک می‌کند چین و چروک‌های صورت را از بین ببرید و خطوط خنده را زیباتر کنید (‌اصطلاح افتادگی خطوط خنده). همچنین توسط این روش می‌توانید ناهنجاری‌های ظاهری ابروها، افتادگی پلک‌ها، گونه‌های افتاده و افتادگی زیر چانه خود را اصلاح کنید. بعلاوه این روش به شما این امکان را می‌دهد که مشکلات فکی خود را نیز تا حدی ترمیم کنید.

روش های درمان دندان درد، خشکی پوست، بوی دهان، مشکل خواب در هواپیما

راه های درمان درد دندان، خشک شدن پوست، بوی بد دهان و نخوابیدن در سفر هوایی با هواپیما

پیشنهاد میکنیم مطلب زیر را نیز مطالعه فرمایید

+ روش های درمان سردرد، خواب آلودگی، تورم پا، نفخ و باد شکم در هواپیما

تغییرات فشار هوا می تواند باعث دندان درد شود

در طول پرواز در داخل بدن باد و نفخ به وجود می آید که این باد به دنبال منافذی است که در داخل آنها قرار گیرد. یکی از مکان ها حفره های میان دندان ها هستند. این وضعیت «دندان درد پروازی» نام گرفته.

اگرچه جویدن آدامس در طول پرواز توصیه می شود اما این کار به کاهش درد دندان کمکی نمی کند و بهتر است در چنین مواقعی از مسکن هایی چون Tylenol استفاده شود. اگر هم پیش از پرواز دندان درد دارید حتما به یک دندانپزشک مراجعه کنید.

پوست رطوبت طبیعی خود را از دست می دهد

یکی دیگر از اتفاقاتی که در طول پرواز می افتد خشک شدن پوست است. دکتر اشنایدر در این باره می گوید: “کم آب شدن بدن می تواند منجر به خشکی پوست و ترک خوردن لب ها شود. با مرطوب کردن پوست خود پیش از پرواز می توانید وضعیت را اندکی بهتر کنید.

مصرف آب را قبل و در طول پرواز فراموش نکنید چرا که در مواقعی این خشکی پوست تا اندازه ای است که می تواند سبب عوارض پوستی همچون آکنه کند.

دهان بوی بدی می گیرد

آب دهان در طول پرواز خشک می شود که باعث رشد باکتری ها و در نتیجه بد بو شدن دهان می شود. اگر هم آب کافی ننوشید واقعا در مواقعی ممکن است که بوی مردار از دهان تان بیرون بیاید.

عکس گل رز زیبا

نوشیدنی های شیرین و خوردن فست فود هم نمی تواند به این جریان هیچ کمکی کند. خشک شدن دهان در کنار مسواک نزدن در طول پرواز می تواند بوی بسیار بدی را بوجود آورد. می توانید در طول پروازهای طولانی تر با خود مسواک به همراه داشته باشید.

وضعیت خواب و ریتم کلی بدن به هم می خورد

دکتر آلوِز می گوید در پروازهای طولانی با پدیده ای به نام «جت لگ» که همان مشکلات خواب حاصل از تفاوت ساعت هاست مواجه می شوید همچنین ترشح هورمون ها، خواب، سطح هوشیاری، احساس گرسنگی و ساعت داخلی بدن نیز تحت تاثیر قرار می گیرند.

اگر به ازای هر یک ساعتی که از محل زندگی مان دور می شویم نیاز به تنظیم یک روزه ساعت بدن مان را داشته باشیم، در یک مسافرت ۶ ساعته، شش روز طول خواهد کشید که بدن به طور کامل با ساعت جدید همراه شود. اما در مورد سفرهایی که کلا یک هفته هستند چه باید کرد؟

توصیه می شود که اگر این اتفاق در یک سفر گردشگری برای مان می افتد با قرار گرفتن در معرض نور و انجام فعالیت هاب بدنی در فضای آزاد این تعامل ساعات را هرچه سریع تر بر طرف کنیم. از آنجایی که بدن بهتر می تواند با روزهای بلند همراه شود عمدتا در سفر از سمت شرق به غرب کره زمین بدن راحت تر می تواند از پس چنین اتفاقی برآید.

ممکن است اصلا اتفاق خاصی هم نیفتد

دکتر اشنایدر بر این باور است که با برشمردن تمامی موارد بالا ممکن است هیچ مشکلی هم در طول پرواز به وجود نیاید چرا که از فیلترهای HEPA استفاده می شود. در واقع مزیت داخل کابین است که فشار هوای موجود در کابین در قیاس با مدرسه، منزل و سایر مکان ها بر روی زمین، به دفعات تغییر پیدا می کند که البته به همراه وجود فیلترهای استاندارد و الگوهای چرخش هوا، احتمال بروز مشکل یا اختلال در سلامتی را به حداقل می رساند.

اگر هم در کنارتان کسی نشسته که دائم سرفه یا عطسه می کند زیاد نگران نباشید که حتما شما هم مریض خواهید شد. تنها دست های تان رادر طول پرواز خوب بشویید و آنها را از چشم، بینی و گوش تان دور نگه دارید. / روزیاتو

نوشیدنی “آب لیمو و آناناس” جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و پیشگیری از سرطان

از خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس پیشگیری از ابتلا به سرطان است

برای “تقویت بنیه بدن” و “جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری” ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد کنید و از مزایای نوشیدنی های درمانی منحصربفرد برای سلامت بدن بهره مند شوید.

اگر شما هم جزو آن‌دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید.

گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است.

در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد.

از جمله خواص درمانی “مخلوط آب لیمو و آناناس” می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد.

همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد.

پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابند.

آب رسانی به اعضای بدن یکی دیگر از فواید نوشیدن این محلول در وعده صبحانه است، زیرا لیمو ترش دارای خواص الکترولیتی بالا و موادی چون کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و می تواند مانع از پیر پوستی، احساس تشنگی و ضعف و خستگی در افراد شود.

اگر در نظر دارید باردار شوید از نوشیدن مخلوط آب لیموترش و آناناس غافل نشوید زیرا مقادیر بالای ویتامین c در آن می تواند به افزایش شانس باروری در خانم ها کمک کند، همچنین این محلول می تواند باعث افزایش میزان تولید سلول های استخوانی و افزایش قد در کودکان و توسعه سلول های عصبی مغز و تیز هوشی در کودکان شود.

و نیز از جمله دیگر خواص این نوشیدنی می توان، تنظیم اسید اوریک خون، جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و تنظیم گردش خون، رفع غلظت خون، بهبود حرکات روده و افزایش متابولیسم بدن را نام برد.

منبع:jamejamonline.ir

چگونه پوست، مو و ناخن های زیباتری داشته باشیم؟

[ad_1]
مفیدستان:

۱۳ تغییر کوچک برای پوست، مو و ناخن‌های زیباتر؛

خواهان پوستی سالم تر، موهایی شاداب تر و ناخن هایی زیباتر هستید؟ باید تغییرات کوچکی در سبک زندگی خود بدهید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شما برای داشتن یک پوست درخشان مانند سوپراستارها، نیازی به یک اسپای تجملی ندارید. روزهای اسپا قطعا با شکوه هستند اما آنها برای داشتن مو، پوست و ناخن‌هایی که در سر می‌پرورانید ضروری نمی باشند. در واقع تمام کاری که لازم است انجام دهید، اعمال چند تغییر ساده در روال روزمره تان است تا به موهایی براق، پوستی درخشان و ناخنهایی محکم و جذاب دست پیدا کنید. روزهای اسپا را به رسیدگی به سلامت روحی تان اختصاص دهید. شما برای دستیابی به ظاهر مورد نظرتان، نیازی به آنها ندارید.

آن شیک پروتئین صبحگاهی، بجز کمک به تقویت ماهیچه های شما، فایده دیگری نیز دارد. پروتئین به ضخیم تر شدن موها نیز کمک می کند.

۲. شیرینی‌ها را محدود کنید

آن وعده اضافی از دسری که می خورید، تنها به ضرر سایز دور کمرتان نیست. قند بیش از حد می تواند به کلاژن گرانبهایی که از چین و چروک جلوگیری می کند نیز آسیب برساند. مثل اینکه به یک دلیل دیگر برای صرفنظر کردن از آن تکه کیک نیاز داشتید، درست است؟

۳. شیر بنوشید

دفعه بعدی که به بچه هایتان می گویید شیرشان را بخورند، خودتان نیز به نصیحت خودتان عمل کنید. شما نیز به شیر نیاز دارید. ویتامین D و کلسیم به ساخت مو و ناخنهای سالم کمک می کنند.

۴. تمام چربی‌ها را حذف نکنید

اشکالی ندارد که مراقب چیزی که می خورید، باشید اما حذف کامل یک ماده غذایی، پوست، مو و ناخنهای شما را از مواد مغذی که برای رشد کردن به آنها نیاز دارند، محروم خواهد کرد. اسیدهای چرب ضروری ناکافی می تواند به پوست خشک، موها و ناخنهای شکننده و بسیار ضعیف منجر شود.

۵. سرتان را بپوشانید

شما می دانید که خورشید می تواند به پوستتان آسیب برساند اما این، تنها ضررش نیست. همان اشعه های UV که از ترسشان به ضدآفتاب پناه می برید، می توانند به موهای شما نیز صدمه بزنند و آنها را شکننده و نازک کنند. دفعه بعدی که در آفتاب بیرون می روید، برای پوشاندن آن گیسوان زیبا، یک کلاه یا روسری بگذارید.

۶. مولتی ویتامین هایتان را مصرف کنید

آنچه که میخورید، بر ظاهر پوست، مو و ناخنهای شما تاثیر می گذارد. با مصرف یک مولتی ویتامین روزانه، شکافهای تغذیه ای در رژیم غذایی خود را پر کنید تا پوست، مو و ناخنهایی قوی، سالم و درخشان داشته باشید.

۷. از گوشت ارگانیک استفاده کنید

در عین حال که مصرف پروتئین را افزایش می دهید، از گوشت ارگانیک نیز استفاده کنید. ممکن است کمی گرانتر باشد اما برخی متخصصان پوست می گویند بیمارانی که گوشت بدون هورمونهای افزوده می خورند، متوجه می شوند که ظاهر پوستشان بهتر شده است.

۸. ورزش کنید

این هم یک دلیل دیگر برای ورزش کردن «افزایش جریان خون ناشی از تمرین، به پوستتان یک درخشش سالم می دهد، پوست سر شما را تحریک می کند و فولیکولهای مو را سالم نگه می دارد.»

۹. مراقب قهوه باشید

شاید کافئین برای سرحال و با نشاط نگه داشتن شما عالی باشد، اما به ضرر پوست، مو، و ناخن‌های شما عمل می‌کند. کافئین بیش از حد بدن شما را کم آب می کند، در حالیکه شما برای داشتن ظاهری بهتر به آبرسانی نیاز دارید.

۱۰. یوگا را به تمرین تان اضافه کنید

فقط به تمرین کاردیو در باشگاه بسنده نکنید. برای گردش خون بهتر، مقداری یوگا به تمرینتان اضافه کنید. یوگا برای کاهش استرس که همه ما می دانیم بر پوست، مو و ناخنهای شما تاثیر منفی می گذارد نیز مفید است.

۱۱. برای مرطوب کردن صبر نکنید

به محض بیرون آمدن از حمام مرطوب کننده تان را بردارید. استفاده از مرطوب کننده در عرض ۲ تا ۳ دقیقه، رطوبت را در پوست به دام خواهد انداخت و پوست شما را بهتر هیدراته نگه می دارد.

۱۲. به پشت بخوابید

زمانی که به دنبال آن هستید تا از استراحتتان، فواید زیبایی نصیبتان شود، سعی کنید تا حد ممکن به پشت دراز بکشید. خوابیدن به پشت، از تجمع مایع که به پف کردگی و حلقه های سیاه زیر چشم منجر می شود و شاید با افزایش سن باعث چین و چروکهای بیشتر شود، جلوگیری می کند.

۱۳. به ناخنهایتان استراحت دهید

تمام آن لاکهایی که می زنید، مطمئنا زیبا بنظر می رسند اما جلوی جذب رطوبت توسط ناخنهایتان را می گیرند که به ناخنهایی شکننده و نازک منجر می شود. پس بین لاک زدن هایتان فاصله بیندازید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پیشنهاد تندرستی برای حفاظت از پوست و موتندرستی برای حفاظت از پوست و مو حفاظت از پوست و مو مراقبت صحیح از پوست و مومتخصصان پاکسازی پوست بدون دکتر و آرایشگاه، آموزش پاکسازی پوست …پاکسازی پوست بدون دکتر و آرایشگاه دکتر محسن غفارپور متخصص پوست و مو می‌گوید هر کسی می آرایشی ملایم مناسب همه جا آرایشی ملایم مناسب همه جا از آنجایی که چهره ی آرایش شده، هر چند کم با چهره ی بدون نمونه متن شکواییه های کیفری پادشاه ایرانینفقه و چگونگی طرح دادخواست آن ۱ ۱ چگونگی رفتار در زندگی زناشویی۱ طبق قانون معانی لغوی و اصطلاحی طلاق پادشاه ایرانینفقه و چگونگی طرح دادخواست آن ۱ ۱ چگونگی رفتار در زندگی زناشویی۱ طبق قانون با میلیون تومان ساید بای ساید بخرید – جدیدترین …بامیلیونتومانسایدبایکار در منزل شکایت سامر زرووس از دونالد ترامپ به جرم تعرض جنسی عکس سلفی های عجیب اما لباس و تیپ جالب بازیگران و همسرانشان در جشن …لباسوتیپجالببازیگرانوبه گزارش ممتاز نیوز، در جشن سینمایی حافظ که از ساعت ۲۰۴۰ آغاز شد و تا ساعت ۲ بامداد به لیست زیباترین زنان سال به انتخاب …سرگرمیاختصاصی تاپ نازلیست زیباترین زنان سال به انتخاب در خبر قبلی انتخاب بازیگر نقش خرم سلطان عکس هایی از مهلقا جابری قبل از زیبا شدن…عکسهای دیدنیعکس هایی از چهره مه لقا جابری قب از زیبا شدن عکس مهلقا جابری مه لقا جابری عکس از پیشنهاد تندرستی برای حفاظت از پوست و مو تندرستی برای حفاظت از پوست و مو حفاظت از پوست و مو مراقبت صحیح از پوست و مومتخصصان پوست و مو پاکسازی پوست بدون دکتر و آرایشگاه، آموزش پاکسازی پوست آکا پاکسازی پوست بدون دکتر و آرایشگاه دکتر محسن غفارپور متخصص پوست و مو می‌گوید هر کسی می آرایشی ملایم مناسب همه جا آرایشی ملایم مناسب همه جا از آنجایی که چهره ی آرایش شده، هر چند کم با چهره ی بدون آرایش نمونه متن شکواییه های کیفری پادشاه ایرانی اجتماعیخانوادگی حقوقی وآموزشی نفقه و چگونگی طرح دادخواست آن »۱ ۱ چگونگی رفتار در معانی لغوی و اصطلاحی طلاق پادشاه ایرانی نفقه و چگونگی طرح دادخواست آن »۱ ۱ چگونگی رفتار در زندگی زناشویی۱ طبق قانون جذب ما با میلیون تومان ساید بای ساید بخرید – جدیدترین اخبار ایران بامیلیونتومان کار در منزل شکایت سامر زرووس از دونالد ترامپ به جرم تعرض جنسی عکس سلفی های عجیب اما جالب لباس و تیپ جالب بازیگران و همسرانشان در جشن سینمایی حافظ لباسوتیپجالب به گزارش ممتاز نیوز، در جشن سینمایی حافظ که از ساعت ۲۰۴۰ آغاز شد و تا ساعت ۲ بامداد به طول لیست زیباترین زنان سال به انتخاب … اختصاصی تاپ ناز لیست زیباترین زنان سال به انتخاب در خبر قبلی انتخاب بازیگر نقش خرم سلطان را عکس هایی از مهلقا جابری قبل از زیبا شدن … عکسهای دیدنی عکس هایی از چهره مه لقا جابری قب از زیبا شدن عکس مهلقا جابری مه لقا جابری عکس از مانکن

مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست، کلیه‌ها و مغز می‌آورد؟

[ad_1]
مفیدستان:

اما مشکل فقط نداشتن اعتماد به نفس بدون مصرف موادآرایشی نیست. هرروزتعداد بیشتری از پزشکان، دانشمندان و مصرف‌کنندگان بیش از پیش نسبت به تاثیرات نامطلوب این مواد بر سلامت جسمی افراد ابراز نگرانی می‌کنند. تقریبا همه مواد آرایشی حاوی موادشیمیایی هستند که بسیاری از آنها بی‌نهایت برای سلامت خطرناکند.

برخی مواد شیمیایی مضر موجود در مواد آرایشی

کادمیم: این ماده شیمیایی با ایجاد مشکلات استخوانی، از‌کار‌افتادگی کلیه و حتی سرطان مرتبط است. براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، این ماده می‌تواند بی‌نهایت سمی باشد. اداره غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است این ماده در کرم‌های دور چشم، پودر سایه چشم و کرم پودر وجوددارد.

تولوئن: این ماده که معمولا در رنگ‌های مو و لوازم مخصوص آرایش ناخن وجود دارد به سیستم عصبی آسیب رسانده و عامل ایجاد اختلالات عصب شناختی مانند آلزایمر است.

بنزوفنون‌ها: براساس مقاله‌ای که درDermatitis منتشر شد این مواد شیمیایی می‌توانند به واکنش‌های آلرژیکی مثل خارش پوست و شوک آنافیلاکتیک منجر شوند. این مواد که برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش خورشید به کار می‌روند در تافت‌های مو، براق‌کننده‌های لب، لاک ناخن و کرم‌های ضد آفتاب کودک وجود دارند.

پارابن‌ها: پارابن‌ها که مختل‌کننده عملکرد غدد درون‌ریز هستند، به منظور جلوگیری از رشد باکتری‌ها به مواد آرایشی اضافه می‌شوند. پارابن‌ها در عطرها و ادکلن‌ها، کرم‌ها و لوسیون‌ها، شامپوها و ژل‌های مو وجود دارند.

سرب: سرب معمولا در مواد آرایشی از قبیل خط چشم، سایه چشم، کرم پودر و رژ لب وجود دارد. این ماده همچنین به رژگونه، رنگ مو و خط لب افزوده می‌شود. این ماده شیمیایی با مشکلاتی مانند ناباروری، اختلالات عصب شناختی و حتی سرطان مرتبط است. مطالعه آزمایشگاه اداره غذا و داروی آمریکا نشان می‌دهد این ماده در لوسیون‌ها و پودرهای بچه نیز وجود دارد.

تالک (طلق): براساس مطالعه‌ای که در ژورنال پیشگیری از سرطان اروپا منتشرشد این ماده در پودرهای آرایشی مانند رژگونه و کرم پودر، سایه چشم و رژها یافت می‌شود. بسیاری از مطالعات، این ماده را با سرطان تخمدان مرتبط می‌دانند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد در همین زمینه مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه ها و مغز می آورد مصرف مواد آرایشی چه مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد……مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد؟ واضح آرشیو وب فارسیجام جم مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه ها و مغز می آورد؟مصرف مواد آرایشی در چه بر سر پوست کلیه ها و بر سر پوست کلیه ها و مغز می آورد؟مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد؟…مطالب تصادفی طرز تهیه پیش غذای سوپ یونانی مرغ و لیمو یک روش اشتها برانگیز و خوشمزه ‫مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد به گزارش جام جم آنلاین ، مطالعه‌ای که توسط انجام شد نشان می‌دهد درصد مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد در همین زمینه مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه ها و مغز می آورد این مواد غذایی برای مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست، کلیه‌ها و مغز می‌آورد زیباییمصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست، کلیه‌ها و مغز می‌آورد چه بر سر پوست، کلیه‌ها و مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد مصرف مواد آرایشی در سال‌های اخیر رشد چشمگیری داشته است فقط در سال ۲۰۱۴ سود حاصل از مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد؟مصرف مواد آرایشی در سال تقریبا همه مواد آرایشی حاوی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز مصرف مواد آرایشی چه بر سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد؟…مصرف مواد آرایشی در چه بر سر پوست کلیه‌ها و سر پوست کلیه‌ها و مغز می‌آورد کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان محصولات اولین و پر فروش ترین دکتر برند دنیا؛ ساخت آمریکا از سال دکتر هاوارد علت های عجیب بزرگ شدن شکم مواد غذایی مرگبار در خانه تان را بشناسید آنفلوآنزای طیور چگونه بیماری است و چه علائمی دارد؟ قلم گاو چه خواصی دارد؟ قلم گاوقلم گاو چه خواصی دارد؟ قلم گاو حاوی املاح و خیلی چرب است اما وقتی هنوز قرمز است علائم شکستگی استخوان و راههای درمان جوش خوردن استخوان پیشگیری از شکستگی کلسیم علائم شکستگی استخوان رژیم غذایی درمان شکستگی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای معرفی نوع دمنوش گیاهی پارسی طب … طب سنتی و مکمل پارسی طب مجله ای علمی ، پزشکی و مرجع طب سنتی ، آرایشی و زیبایی ، خانه و خانواده ، مسایل زناشویی دیابت نوین طب بیمار خانم اقباله ع ساله و خانه دار، سابقه بیماری دیابت از شانزده سال پیش که در تاریخ نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو و زیبایی نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو و زیبایی نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و شیمی گران‌ترین قسمت یک پیل سوختی کاتالیست مبتنی بر فلز آن است فلز رایج کنونی برای این کار