فواید شگفت انگیز خوردن سیب با پوست ناشتا

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این سیب حاوی اسید مالیک اسـت که به تنظیم فعالیت روده و کبد کمک می کند و مواد مغذی زیادی به ویژه برای مغز دارد.

سیب باید با پوست خورده شود یا در صورت گرفتن آب آن، نباید آن را پوست کند به همین علت خوردن ناشتای سیب به رهایی از بیماری های قلب و خلاص شدن از کلسترول مضر و برخی انواع حساسیت ها، سرطان، دیابت، آسم، نقرس و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند.

علاوه بر این پوست سیب حاوی پکتین و پلی فنول اسـت که آنتی اکسیدان به شمار می رود و به جلوگیری از اکسید شدن چربی ها کمک می کند. همچنین پلی فنول ها قند خون را تنظیم و از بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا و آلزایمر پیشگیری می کند.

سیب به علت داشتن ویتامین "سی" فعالیت ریه ها را بهبود می بخشد و به علت داشتن ماده بتاکاروتن به برخورداری از پوست زیبا و سالم کمک می کند.

با توجه به مزیت های گفته شده، خوردن یک سیب هر روز صبح به صورت ناشتا از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 آگوست 2016 ... خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند.10 آگوست 2016 ... فواید و شگفت و انگیز و خوردن و سیب و پوست و ناشتا و.8 آگوست 2016 ... خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند. - عصر خبر.8 آگوست 2016 ... به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این سیب حاوی اسید مالیک است که به ...12 آگوست 2016 ... فواید شگفت انگیز خوردن سیب با پوست ناشتا خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این سیب حاوی اسید مالیک است ...8 آگوست 2016 ... به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این سیب حاوی اسید مالیک است که به ...9 آگوست 2016 ... خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند.۱۳۹۵/۰۵/۱۸ 0 بازدید. خانواده:فواید شگفت انگیز خوردن سیب با پوست ناشتا. کد مطلب : 324894 خوردن به ناشتا ویژه پوست پیشگیری بیماری متعدد می به جام آنلاین ...8 آگوست 2016 ... به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این سیب حاوی اسید مالیک است که به ...خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند. خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این ...

کلماتی برای این موضوع
پنج خاصیت مهم سیب، سیب، خواص سیب، فواید سیب …خواص سرکه سیب برای پوست همه چیز درباره سیب خواص و مضرات سیب، سیب، خواص سیب، فواید سیب میگنا هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن زمان …هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن زمان مناسب آب خوردنکامل ترین مرجع برای روغن زیتون و خواص ان برای پوست …مواد غذایی و تغذیهخواص شگفت انگیز روغن زیتون هزاران هزار سال است که انسان از میوه های درخت زیتون روغنی فواید خوردن آب ولرم در صبح چندی پیش در یکی از سایت‌های علمی خواندم نوشیدن یک لیوان آب ولرم به‌صورت ناشتا یا خواص و فواید سرکه بالزامیکیکی از انواع پرطرفدار در کشور ما سرکه سیب است؛ در حالی که سرکه ی انواع میوه ها در خواص انار، فواید درمانی انار، دانستنیهای انار، خاصیت …خواص انارخواص انار در بارداریخواص انار سیاهخواص انار ترشخواص انار برای پوستخواص سیب و خواص درمانی و مضرات آ ن نیک صالحی پرتال …پربیننده ترین خبرها داستان زن تهرانی که در تمام مدت زندگی با شوهرش، برای مرد دیگری چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟شما می توانید پوست خود را حتی در مدت کوتاهی نظیر یک تا دو ماه بهبود ببخشید اول با مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانریختن آب گرم بر جلوی سر و بخور دادن با بخار آب گرم و بوییدن بوهای گرم مثل مرزنجوش و مشک فواید صبح زود بیدار شدن با این حال، اگر شما عادت دارید شب‌ها تا دیر وقت بیدار بمانید و کارهایتان را انجام

انواع لیفت پوست صورت به کمک نخ

[ad_1]

بدون شک می توان گفت که نه تنها برای مراجعین کلینیک های زیبایی، بلکه برای تمام انسان ها، زیبایی و داشتن پوستی صاف و بدون چروک، از مهم ترین خواسته هاست.

دست سرنوشت و گذرزمان، بر پوست صورت چین و چروک هایی می اندازند، اما این مشکل امروزه با پیشرفت علم، قابل حل شده است!

لیفتینگ پوست و نخ های PDO

یکی از روش های مرسوم برای از بین چین و چروک های صورت، لیفت و لیفتینگ می باشد. در این بین انواع لیفت پوست صورت به کمک نخ انجام شود. نوع مرسوم آن PDO است. این نوع نخ در واقع انقلابی در عرصه زیباسازی و لیفتینگ پوست به وجود آورد. روش لیفتینگ با کمک PDO اکنون جزو پراستقبال ترین و مرسوم ترین روش های زیباسازی پوست در اروپا و آمریکا می باشد. ویژگی بارز و اصلی نخ های PDO، قابل جذب بودن آنهاست، به این معنی که این نخ ها جذب بدن فرد میشود، و این جذب شدن نه تنها ضرری ندارد بلکه موجب تحریک کلاژن سازی و سلول سازی در اطراف خود میشوند.در واقع شما زیبایی خود را نه به قیمت از دست دادن چیزی، یا حتی خریدن ضرری برای پوستتان، بلکه به بهای تقویت خود و بهبود فرآیندهای پوستیتان، بدست می آورید.

استفاده از نخ PDO برای لیفت صورت

روش استفاده از نخ های PDO، ابتدا در کره جنوبی بوجود آمده و توسعه و پیشرفت نموده است هم اکنون در بسیاری از کشورهای پیشرفته متقاضیان بیشمار دارد ، البته علت اصلی این موج تقاضای روز افزون چیزی نیست جز آسان بودن روش کار برای بیمار و نتایج بسیار درخشان نسبت به مشکلات اندک اجرایی این روش تحسین برانگیز.

در این متد خبری از عمل های جراحی طاقت فرسا نیست، مراجعین بدون نیاز به بیهوشی و یا بستری شدن و دوران نقاحت، میتوانند به محض انجام شدن این متُد زیبایی، از درب مطب خارج شوند. در واقع ماده اصلی این نخ ها POLYDIOXANONE میباشد که سالهاست که در جراحی های داخلی مورد استفاده قرار گرفته است و بی ضرر بودن آن به اثبات رسیده است. در ضمن، نحوه اجرای این پروتکل درمانی ساده و با ریسک پایین است و از این بابت، این روش مورد پذیرش و استقبال هم مراجعین و هم پزشکان می باشد.

روش کار متُد لیفتینگ به کمک نخ های PDO

در این متُد تعدادی نخ، آن هم نخ هایی با خواص متفاوت و منحصر به فرد، در قسمت های پوست، مراجعین را به پوست دلخواهشان می رساند. پس از جای گزاری نخ ها اتفاقاتی رخ میدهد که موجب تحریک کلاژن سازی و سلول سازی پیرامون نخ ها میگردد ، لیکن این یک روش کلاژن سازی صرف نیست .

درضمن این نخ ها قابل جذب بوده و بر اساس نوع و برند، زمان باز جذب متفاوتی دارند. در این روش قرار دادن نخ های خاصی در زیر پوست موجب یک واکنش التهابی خفیف ایجاد میشود که این واکنش التهابی کلاژن سازی و افزایش گردش خون را در پی دارد و به آن امبدینگ یا لیفت با نخ یا ترد لیفت (Thread lift) می گویند. بدین ترتیب در روش امبدینگ در ناحیه زیر پوست داربستی تشکیل میشود که میتواند پوست رامحکم تر در جای خود نگه دارد. همانطور که گفتیم این روش نیازی به دوران نقاحت ندارد و شما حدود ۳۰ درصد از اثرات لیفت را در همان روزهای اول مشاهده میکنید، مابقی اثرات لیفت حدود چهار ماه بعد از قراردادن نخ های امبدینگ شروع میشود. چرا که پس از جذب نخ ها ،کلاژن های ساخته شده مسئول ادامه جریان لیفت خواهند بود .

جالب است بدانید که نخ های بکار رفته پس از چهار تا ۱۸ ماه، وابسته به نوع نخ، به طور کامل جذب می شوند. اما اثرات لیفتینگ نخ های کارگزاری شده بین یک تا پنج سال، توسط کلاژن و بافت ایجاد شده در پیرامون نخ ها باقی خواهد ماند، یعنی شما با این متُد تا حدودا پنج سال اثرات لیفت را در صورت خود مشاهده خواهید کرد!

تاثیر این متُد وابسته به جنس نخ های استفاده شده و تعداد آنهاست، و از این بابت کلینیک وارسته، به شما این اعتماد را میدهد که نخ های استفاده شده، بالاترین کیفیت را خواهند داشت!

در روش های لیفتینگ سنتی، از نخ های سیلویت استفاده میشد که غیرقابل جذب بودند و پس از مدتی نیاز بود که شما دوباره برای بیرون آوردن آنها به پزشک خود مراجعه کنید!

در یک عمل لیفتینگ، حدودا ۵۰ نخ استفاده می شود و در صورت کار گذاشته میشوند، که قابل جذب بودن نخ ها، میتواند بسیار به شما مراجعین محترم کمک کن!

نوعی از این نخ ها نخ امبدینگ میباشد، که از آن برای لیفت صورت و گردن ، پستان ، شکم و … استفاده میشود. نتایج لیفت صورت با نخ واقعا شگفت انگیز است به طوری که گاهی خود مراجع هم از نتیجه پیش آمده شگفت زده می شود و بیان میکند که چیزی فراتر از انتظارش بوده!

انوع نخ ها

(Mono filament) Polydioxanone

به این نخ به اختصار PDO میگویند، نخ تک رشته ای است و خیلی اثرات لیفت ندارد .

PDO-COG

این نخ، نوعی نخ تک ریشه ای می باشد که خارهای بسیار ظریفی دارد.درواقع بهتر است آنها را برجستگی بخوانیم!این برجستگی ها باعث افزایش سطح تماس میشود که خود موجب التهاب و کلاژن سازی بیشترمیگردد و از طرفی با قلاب شدن به پوست امکان لیفت سریع را ایجاد میکند. این نخ گرانتر است اما نکته مهم درباره آن این است که استفاده از آن به تنهایی منسوخ شده است .

Polyglycolide (PGA

استفاده از این نوع نخ دو مزیت دارد.اول اینکه چند رشته ای ست و باعث التهاب بیشتری در پوست میشود و دوم اینکه نخ PGA بهمراه خود گلیکولیک اسید دارد. گلیکولیک اسید در نهایت باعث افزایش التهاب و کلاژن سازی بیشتر میشود.در مجموع این نخها ۱۰ درصد بیشتر از نخ های دیگر التهاب ایجاد میکنند و طبیعتا نتایج بهتری نیز به همراه دارند.

Hurricane

در این سیستم نخ بشکل مارپیچ کار گذاشته میشود و میتوان دلیل نام گذاری این تکنیک را نیز این گونه جای گذاری آن دانست!بدلیل نوع جای گذاری نخ ها، طول بیشتری از نخ داخل بافت قرار میگیرد که خود باعث التهاب و کلاژن سازی بیشتر می گردد. این نخ ها نیز اثرات بیشتری در لیفت دارند و درکنار نخ های کاگ بسیار مورد استفاده برای لیفت هستند .

بدیهی است که التهاب بیشتر موجب کلاژن سازی و خون‌رسانی بیشتر نیز میگردد. این سوزنها و نخها وابسته به محل کارگزاری که میتواند صورت یا بدن باشد، در ضخامتهای مختلف و با طولهای متناسب هر محل، قابل استفاده هستند.

عوارض :

غیر از عفونت که آن هم ناشی از سهل انگاری پزشک و یا در برخی موارد بیمار میباشد، معمولا مابقی عوارض مانند کبودی و خارش و تورم و… جدی نبوده و ناشی از پروسه التهابی است؛ با این حساب شما میتوانید دوره زیباسازی پوست خود را در کلینیک زیبایی وارسته، بدون عوارض جانبی، شروع کنید!

منبع: سایت دکتر شمس

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 ژوئن 2016 ... انواع لیفت پوست صورت به کمک نخ انجام شود. نوع مرسوم آن PDO است. این نوع نخ در واقع انقلابی در عرصه زیباسازی و لیفتینگ پوست به وجود آورد.لیفت صورت با نخ این فرصت را می دهد که بدون جراحی های سنگین، بدون ... تا به امروز از نخ های سیلوئت برای لیفت پوست قسمت های میانی صورت و همچنین .... مصرف مرطوب کننده های سبک به کاهش سریع تر التهاب و برافروختگی پوست شما کمک می نماید . ... بعد از رفع تورم برخی از انواع پوست شروع به پوسته ریزی می نمایند که با مصرف ...18 ژوئن 2016 ... در لیفت صورت با نخ جوانسازی ٬ زیبایی و جوانی پوست با ظرافت خاصی انجام ... انواع مختلفی از نخ ها در این روش ( امبدینگ – لیفت صورت و بدن ) استفاده میشود مانند : ... با التهابی که ایجاد میکنند به کلاژن سازی بیشتر کمک میکنند ...ج: تا به امروز از نخ های سیلوئت برای لیفت پوست قسمت های میانی صورت و همچنین کشیدن پوست گردن .... بدین منظور می توانید از پی آر پی و نخ های PDO کمک بگیریددر عمل لیفت نخی از انواع مختلفی از نخهای بخیه برای کمک به بالا بردن و سفت کردن پوست استفاده میشود. این فرایند به بالا بردن طرف بیرونی ابروها و کاهش ...لیفت و کشیدن پوست صورت و پیشانی، ابرو ، گونه ، گردن ، چانه با نخ لیفت و ... در علم زیباییشناسی، نخها به کشیدن پوست ضعیف کمک میکنند و همچنین کلاژنهای جدید را تحریک میکنند. ... 1 انواع نخ برای لیفت کردن و کشیدن; 2 موارد مصرف نخ.2- لیفت با نخ نامرئی و بالا کشیدن پوست صورت در یک جلسه .... آیا هایفوتراپی برای انواع پوست قابل انجام است یا محدودیت رتگ خاصی دارد؟ .... برای مثال در درمان مورد ریزش مو به کمک PRP، ابتدا باید نوع ریزش مو در فرد تشخیص داده شود، برخی از ...... درور چشم(۱) لیفت صورت نخ(۱) لیفتینگ صورت با لیزر(۱) لیفتینگ ابرو(۱) ... با از بین رفتن ساختمانهای حفاظتی پوست طرح شماتیک صورت به شکل مثلثی ... نخ ها انواع وطول و ضخامت های متفاوتی دارند نخ ها به دو دستهخار دار و بدون خار تقسیم میشود ... درپوست تولید کلاژن های جدید در پوست به جوانسازی صورت کمک زیادی میکند.هم کنون تقریبا در همه جا به خصوص اروپا و آمریکا لیفت با نخ های PDO متداول شده ... در این روش قرار دادن نخ های خاصی در زیر پوست موجب یک واکنش التهابی خفیف ... انواع مختلفی از نخ ها در این روش ( امبدینگ – لیفت صورت و بدن ) استفاده میشود مانند :.

کلماتی برای این موضوع
انواع لیفت پوست صورت به کمک نخ کلینیک زیبایی پوست …انواع لیفت پوست صورت به کمک نخ انجام شود نوع مرسوم آن است این نوع نخ در واقع انواع لیفت پوست صورت به کمک نخروش استفاده از نخ های ، ابتدا در کره جنوبی بوجود آمده و توسعه و پیشرفت نموده است هم لیفت صورت کلینیک زیبایی پوست و مو وارستهلیفتصورتانواع لیفت پوست صورت به کمک نخ دیدگاه‌ها برای انواع لیفت پوست صورت به کمک لیفت و کشیدن پوست صورت با نخ متخصص پوست …لیفتوکشیدنپوستصورتبانخ با نخ لیفت و کشیدن پوست صورت و انواع نخ برای لیفت که برای کمک به لیفت رادیوفریکونسی و لیفت پوست صورت پوست و مو …رادیوفریکونسی و برای همه انواع پوست قابل وزن به شما کمک لیفت پوست صورت وخط دانش صبا فناوری اطلاعات انواع لیفت پوست صورت به کمک نخانواعلیفتپوستصورتبهکمکنخروش استفاده از نخ های ، ابتدا در کره جنوبی بوجود آمده و توسعه و پیشرفت نموده است هم لیفت صورت با نخ و هرآنچه که باید بدانید دکتر …لیفتصورتبانخوهرآنچه و به لیفت سریع صورت کمک پوست و … لیفت صورت با نخ لیفت صورت با نخ به لیفت صورت با نخ جراحی بینی لیپوماتیک جراحی …لیفتصورتبانخ لیفت صورت با نخ انواع نخ کمک می کند تا پوست صورت نخ لیفت کامل صورت به لیفت و کشیدن پوست صورت با نخ کاشت مو ابرو …لیفتوکشیدنپوستصورتبانخ و کشیدن پوست صورت و با انواع نخ لیفت صورت با نخ، که به نخ‌های بخیه برای کمک به لیفت یا کشیدن صورت با تکنیک سیلوئت پی آر …لیفت صورت با نخ این و پوست صورت شما شروع به افتادن پی و نخ های کمک

اگر چربی پوست سر کلافتان کرده اســت این مطلب را بخوانید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو، اظهار داشت: بر خلاف انتظار افراد، از آنجا که رفع چربی پوست سر پس از شست‌وشو با انواع پاک کننده ها ممکن اســت به طور کامل اتفاق نیفتد، نبود کارایی محصول مورد نظر اولین موضوعی اســت که از سوی مصرف‌کنندگان تحت الشعاع قرار می‌گیرد.

این متخصص پوست تصریح کرد: برخلاف تصور مردم مبنی بر ناکارآمد شدن یک محصول در استفاده مداوم از آن، باید دلیل موثر واقع نشدن شامپو را در عوامل دیگری جست‌وجو کرد.

وی در خصوص عواملی که منجر به چرب شدن پوست سر می شوند، عنوان کرد: چرب شدن و آلودگی پوست سر می تواند دلایل مختلفی از جمله پرکاری تیروئید، کبد چرب، مصرف داروهای هورمونی و قرار گرفتن در شرایط محیطی مختلف داشته باشد.

وی با اشاره به اینکه یکی از عوامل ایجاد کننده چربی، هورمون کورتیزول موجود در خون اســت، بیان کرد: این هورمون در پاسخ به استرس و التهاب درون بدن ترشح شده و تنظیم آن از طریق هیپوتالاموس صورت می‌گیرد که در افزایش ترشح هورمون آدرنوکورتیکوتروپین (ACTH) و کورتیزول از هیپوفیز نقش ایفا می‌کند. بنابراین وجود این مواد مضر در سر باعث بر هم خوردن سازگاری و در نهایت افزایش بیش از حد چربی می شود.

احسانی با بیان اینکه امروزه مصرف مواد آرایشی چون اسپری مو یا ژل مو بسیار رایج شده اســت، اظهار داشت: افراط در استفاده از این مواد مشکل را دو چندان می کند چرا که منجر به اتصال مواد شیمیایی به فولیکول‌های مو شده و مشکلاتی را در روند درمان به وجود می‌آورد.

وی یادآور شد: در صورت بروز مشکل، بهتر اســت به پزشک متخصص مراجعه کنند چرا که مصرف دارو و جایگزین کردن شامپو های خاص به جای پاک‌کننده های معمولی می تواند راهکار مناسبی برای رفع این معضل به شمار آمده و تاثیر بسزایی در کاهش ترشحات چربی و آلودگی داشته باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...28 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...28 آگوست 2016 ... کد مطلب : 340026 یک پوست مو عوامل در چربی آلودگی سر دارند محصولات کننده تنهایی رفع مشکل، نیستند. به جام آنلاین نقل باشگاه امیر احسانی ...28 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...اگر چربی پوست سر کلافتان کرده است این مطلب را بخوانید. 28-8-2016 سلامت آخرین اخبار ... مطالب مشابه. تاثیرات منفی لوسیون های ضد عرق بر میکروبیوم پوست.27 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...در تابستان معمولا موها شکنندهتر است. دلیل آن اشتباههای رایجی است که در طول فصل گرم سال خانمها و آقایان مرتکب آن میشوند. دکتر محمد علی نیلفروش زاده ضمن اشاره به ...اگر چربی پوست سر کلافتان کرده است این مطلب را بخوانید-یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک ...28 آگوست 2016 ... باورتون میشه این مانتو 200 هزار تومان قیمتشه؟! عکس .... اگر چربی پوست سر کلافتان کرده است این مطلب را بخوانید. یکشنبه 7 شهریور 1395 ...30 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...

کلماتی برای این موضوع
اگر چربی پوست سر کلافتان کرده اســت این مطلب را بخوانید

تشخیص سرطان پوست با موز

[ad_1]

زمانی که موز به طور کامل می رسد، به دلیل وجود آنزیمی به نام تیروزیناز، لکه های قهوه ای رنگی روی پوست آن ظاهر می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد همین آنزیم ولی به مقدار زیاد، در پوست بیماران مبتلا به ملانوم، بدخیم ترین نوع سرطان پوست، وجود دارد. محققان از این وجه اشتراک برای ساخت اسکنرهای تشخیص سرطان پوست استفاده کرده اند.

فاز اول تحقیقات پژوهشگران در سوئیس در این زمینه نشان می دهد که وجود این آنزیم، یک نشانگر مطمئن برای رشد ملانوم اســت. این آنزیم به مرور زمان و با پیشرفت بیماری در بدن آشکار می شود و زمانی که بیماری در مراحل ابتدایی قرار دارد، به وضوح قابل تشخیص نیست. با استفاده از نتایج این مطالعه، محققان قادر به تشخیص سرطان در مراحل ابتدایی هستند که این امر میزان موفقیت درمان را افزایش می دهد. در مرحله دوم تحقیق، محققان بر مبنای این آنزیم، اسکنری طراحی کرده اند که برای تشخیص سرطان استفاده می شود. کارایی این ابزار روی لکه های قهوه ای رنگ پوست موز، مورد ارزیابی قرار گرفته اســت.

با استفاده از این راهکار می توان تمام روش های تشخیص و درمان را قبل از آزمایش روی انسان، روی پوست موز ارزیابی کرد، بنابراین دیگر نیازی به نمونه برداری تهاجمی از پوست بیمار وجود ندارد.
محققان معتقدند که این اسکنر در صورت توسعه، بیمار را از نمونه برداری و شیمی درمانی های بی مورد بی نیاز می کند.

نتایج این تحقیقات در نشریه Angewandte Chemie منتشر شده اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 فوریه 2016 ... تهران - ایرنا - مطالعات جدید محققان نشان می دهد، لکه های قهوه ای رنگ موجود روی پوست موز، به تشخیص کشنده ترین نوع سرطان پوست کمک می کند.12 فوریه 2016 ... دانشمندان دریافته اند لک های سیاه روی پوست موز رسیده می تواند کلید تشخیص آسان تر و سریع تر سرطان پوست در انسان باشد.9 فوریه 2016 ... مطالعات جدید محققان نشان می دهد، لکه های قهوه ای رنگ موجود روی پوست موز، به تشخیص کشنده ترین نوع سرطان پوست کمک می کند.9 فوریه 2016 ... مطالعات جدید محققان نشان می دهد، لکه های قهوه ای رنگ موجود روی پوست موز، به تشخیص کشنده ترین نوع سرطان پوست کمک می کند.12 فوریه 2016 ... دانشمندان دریافته اند لک های سیاه روی پوست موز رسیده می تواند کلید تشخیص آسان تر و سریع تر سرطان پوست در انسان باشد. - خبرگزاری مهر.18 فوریه 2016 ... گفتنی است، لکههای سیاه موز رسیده که در اثر نوعی آنزیم به نام تیروزیناز به وجود میآید مشابه آنزیمی است که بر روی سطح پوست بدن انسانها قرار دارد ...10 فوریه 2016 ... زمانی که موز به طور کامل میرسد، به دلیل وجود آنزیمی به نام تیروزیناز، لکههای ... محققان از این وجه اشتراک برای ساخت اسکنرهای تشخیص سرطان پوست ...تشخیص سرطان پوست با موز. سلامت نیوز:مطالعات جدید محققان نشان می دهد، لکه های قهوه ای رنگ موجود روی پوست موز، به تشخیص کشنده ترین نوع سرطان پوست کمک می ...9 فوریه 2016 ... به گزارش نامه نیوز، زمانی که موز به طور کامل می رسد، به دلیل وجود آنزیمی به نام تیروزیناز، لکه های قهوه ای رنگی روی پوست آن ظاهر می شود. تحقیقات ...

کلماتی برای این موضوع
تشخیص اولین نشانه های سرطان پوست، درمان سرطان پوست…راهی برای تشخیص سرطان با پوست موز بدن خود را برای سرطان پوست چکاپ کنید روش تشخیص سرطان در عرض دقیقه پوست تان را با این روش لایه برداری …لازم نیست که برای لایه برداری و تمیز کردن پوست تان پول خرج کنید ؛ برخی اوقات می توانیم کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در نگهداری پوست صوت با ماساژ و تغذیه و مواد طبیعی …فواید ماساژ صورت بهبود حالت عضلات و پوست صورت پوست نرمتر و با قوام تر می شود ۲ ریلکس تشخیص بیماری از روی چهره انسان عکستشخیص بیماری از روی چهره صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می پوست و مو سایت پزشکان بدون مرزگاهی بیماری‌های کبدی اثراتی روی پوست شما می‌گذارند که به وسیله این علایم و نشانه‌ها زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلبرای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی بارداری پوچ چیست ؟ راه های تشخیص آن را بدانیدآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای مرکز جامع سرطان مقالاتمراقبت از بیمار مبتلا به سرطان افزایش دمای پوست هرگونه ترشح زرد رنگ یا چرک از محل آسیب یا هر نقطه از بدن احساس گرماسرطان لوزالمعده ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسرطانلوزالمعدهسرطان لوزالمعده با سرطان پانکراس به انگلیسی زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های

تاثیر آلودگی هوا در بروز لکه‌های تیره روی پوست زنان

[ad_1]

به گزارش مشرق، عمدتاً ایجاد لکه های تیره بر روی پوست به افزایش سن نسبت داده می شود و به ندرت آن را ناشی از آلودگی می دانند. اما طبق یک مطالعه جدید، آلودگی هوا، بخصوص آلودگی ناشی از ترافیک، با بروز لکه های تیره بر روی پوست زنان مرتبط اســت.

محققان آلمانی معتقدند گازهای منتشرشده از وسایط نقلیه مسئول این تغییر رنگ و بروز لک بر روی پوست هستند.

«جین کراتمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «آلودگی هوا ناشی از ترافیک جاده ایی دارای غلظت بالای دی اکسید نیتروژن اســت که معمولا با ریسک عملکرد ضعیف ریه و سرطان ریه مرتبط اســت. اما تاثیرات دی اکسید نیتروژن بر روی پوست انسان مورد مطالعه قرار نگرفته بود.»

در این مطالعه، محققان لک ها و کک مک های ایجاد شده بر روی پوست زنان را مورد بررسی قرار دادند. کک مک ها، خال های تیره کوچکی هستند که ابتدا به صورت خال های کوچک ظاهر شده و بعد بزرگ می شوند. این خال ها، بر روی پوست صورت، بازوها و دست ها ظاهر می شوند.

در این مطالعه، محققان دو گروه از زنان را مورد بررسی قرار دادند. یک گروه متشکل از ۸۰۶ زن آلمانی سفیدپوست با رده سنی ۶۷ تا ۸۰ سال بودند که به طور میانگین ۲.۶ ساعت در روز در معرض نور خورشید قرار داشتند. گروه دوم متشکل از زنان چینی با رده سنی ۲۸ تا ۷۰ سال بودند که به طور میانگین ۳.۵ ساعت در روز در معرض نور خورشید قرار داشتند.

محققان این تحقیق، ارتباطی بین میزان دی اکسید نیتروژن و ایجاد کک مک بر پشت دست ها یا بازوها مشاهده نکردند، اما آنها متوجه شدند که قرارگیری در معرض دی اکسید نیتروژن موجب افزایش ظهور کک مک بر روی گونه های زنان آلمانی و چینی بالاتر از ۵۰ سال شد.

محققان دریافتند که دی اکسید نیتروژن دارای تاثیر شدیدی بر بروز کک مک در مقایسه با سایر موارد اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 فوریه 2016 ... تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود.10 فوریه 2016 ... تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود. 252938,252939,252940,آلودگی ...تاثیر آلودگی هوا در بروز لکه های تیره روی پوست زنان. محققان این تحقیق، ارتباطی بین میزان دی اکسید نیتروژن و ایجاد کک مک بر پشت دست ها یا بازوها مشاهده ...15 فوریه 2016 ... به گزارش ایرنا، لکههای کوچک و تیره روی پوست که در صورت، ساعد، ... دوسلدورف آلمان، پیشتر متوجه تاثیر سوء آلودگی هوا روی پوست و رابطه ... محققان در یک مطالعه گسترده روی زنان آلمانی و چینی، ارتباط احتمالی میان آلودگی هوا و بروز ...10 فوریه 2016 ... به گزارش امینانه؛ عمدتاً ایجاد لکه های تیره بر روی پوست به افزایش سن نسبت داده می شود و به ندرت آن را ناشی از آلودگی می دانند. اما طبق یک مطالعه ...تاثیر آلودگی هوا در بروز لکه های تیره روی پوست زنان. تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می ...23 فوریه 2016 ... آلودگی هوا و اثرش بر بروز لکه های تیره روی پوست زنان. تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر ...19 مارس 2016 ... به مهر، ایجاد های بر پوست افزایش نسبت می و ندرت را از می اما یک جدید، هوا، آلودگی از با لکه تیره روی زنان است. محققان معتقدند منتشرشده وسایط ...تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود. - جین کراتمن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره ...10 فوریه 2016 ... سلامت نیوز :تحقیقات جدید نشان می دهد آلودگی هوا ناشی از ترافیک اتومبیل ها موجب ایجاد لکه های تیره بر روی پوست زنان می شود. - به گزارش سلامت ...

کلماتی برای این موضوع
انرژِی مثبت پوست و زیباییپوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کندبازی آنلاینبازی فلشبازی اینترنتیبازی …یک متخصص گفت میزان غلظت خون در اشخاص رابطه مستقیمی با شفافیت و رنگ پوست آنها داردنگهداری پوست صوت با ماساژ و تغذیه و مواد طبیعی …یکی از دوستان یه تاپیکی گذاشتن و پرسید آیا امگا تاثیر در چاقی صورت داره و من شروع راز داشتن زیباترین چشم های جهان برملا شدپرشین …راز داشتن زیباترین چشم های جهان برملا شدحتما می دانید که زیبایی و آراستگی چشم ها تنها درسنامه مزاج شناسی مقاله پنجم؛ مزاج شناسی …ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حد مجاز پارامترهای موجود در آب سایت بهداشت محیط … در شرایط ویژه فقدان منبع آب با کیفیت بر تر در منطق تا میلی گرم در نگهداری موادغذایی درمنزل بسته‌بندی معمولی منظور بسته‌بندی در ظروف یک بار مصرف یا بسته‌بندی در پوشش پلاستیکی خانواده مهدوی دوران بارداریاز آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می شود ممکن است مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار … قظ گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند تا جایی که اگر رطوبت هوا بیشتر از کلینیک بین المللی تخصصی پوست، مو،کاشت مو …کلینیک تخصصی بین المللی پوست، زیبایی و کاشت مو دکتر وفاجو،یکی از مجهزترین کلینیکهای

سنجش دمای بدن بدون لمس پوست +عکس

[ad_1]

به گزارش جام جم کلیک ، این ابزار که Thermo نام دارد و اولین بار در نمایشگاه سی ای اس ۲۰۱۶ به نمایش درآمد، تاییدیه‌های پزشکی مربوطه را دریافت کرده و به شکلی ایمن قابل استفاده اسـت.

موبنا نوشت ابزار مذکور مجهز به ۱۶ دماسنج مادون قرمز اسـت که بدون تماس با پوست بدن قادر به اندازه گیری حرارت بدن هستند. حسگرهای این دستگاه به سرعت می توانند با قرارگرفتن در برابر پیشانی بیمار دمای بدن او را محاسبه کنند تا ابتلای وی بیماری هایی مانند تب مشخص شود.

برای اندازه گیری حرارت بدن تنها کافیست دکمه موجود بر روی Thermo فشرده شود و انتهای سبز رنگ آن در برابر پیشانی فرد قرار بگیرد. سپس این ابزار در برابر شقیقه فرد به طور مستقیم حرکت داده می شود تا دو بار بلرزد و دمای بدن فرد را نمایش دهد. کل این فرایند دو ثانیه به طول می انجامد و برای نمایش نتیجه ۴۰۰۰ محاسبه با استفاده از حسگرهای مادون قرمز انجام می شود. قیمت این دستگاه صد دلار اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
فیزیولوژی سایت پزشکان بدون مرزسلولهای بدن در محیط آبی ویژه‌ای زندگی می‌کنند که ترکیب آن برای بافتهای مختلف بدن زیست شناسی عنوان تاریخ امواج مغزی چیست؟ شنبه پانزدهم تیر ۱۳۹۲ چگونه اطلاعات در مغز ذخیره می دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و …تعریق‌ یکی‌ از کارهای‌ طبیعی‌ بدن‌ است‌ که‌ به‌ تنظیم‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ کمک نوآوری و تکنولوژی،اختراعات جدیدتکنولوژی جدیدتکنولوژی روزگرافیک کامپیوتراخبار اختراعاتکامپیوتر اینترنت بیماری غیر واگیر پزشکان ایرانتشنج یک فعالیت غیرطبیعی مغز است که می تواند به صورت لرزش بدن ،سفت شدن بدن ،خیرگی چشمها آناتومی اندام تناسلی مردانه – آنچه مردان باید بدانند آناتومی اندام تناسلی مردانه – آنچه مردان باید بدانند آناتومی اندام تناسلی مردانه دکتر دقاق زادهمتخصص طب فیزیکی وتوانبخشی …یکی از علل شایع کمردرد تنگی کانال نخاعی است تنگی کانال نخاعی بیماری افراد میانسال و صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدآزمایشگاه میکروبیولوژی سایت بهداشت محیط ایرانآزمایشگاه میکروبیولوژی آزمایشگاه میکروبیولوژی آب و فاضلاب مقدمه آب آشامیدنی آب نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف

مواد غذایی که پوست را شاداب میکند

[ad_1]

محققان مزیت‌های بیشماری را برای استفاده از غذاهای سالم و مقوی و تاثیر آن‌ها بر سلامت و زندگی‌ ما انسان‌ها عنوان می کنند. غذاهایی که اگر در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند می توانند تاثیرات مثبتی را در شادابی و درخشندگی پوست نیز داشته باشند.

به گزارش مشرق، محققان مزیت‌های بیشماری را برای استفاده از غذاهای سالم و مقوی و تاثیر آن‌ها بر سلامت و زندگی‌ ما انسان‌ها عنوان می کنند. غذاهایی که اگر در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند می توانند علاوه بر افزایش طول عمر و کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، تاثیرات مثبتی را در شادابی و درخشندگی پوست نیز داشته باشند.

اگر شما نیز به دنبال داشتن پوستی زیبا و بدون چین و چروک هستید پیشنهاد می کنیم در ادامه با ما همراه باشد چرا که قصد داریم غذاهایی را به شما معرفی کنیم که مورد تایید و نتیجه تحقیقات گسترده محققان هستند و مصرف آن‌ها به تمامی افراد توصیه می شود.

1. هویج

هویج از جمله مواد غذایی سرشار از بتاکاروتن محسوب می شود که در رشد و ترمیم بافت‌های پوستی بسیار موثر اســت. همچنین، ویتامین A هویج موجب محافظت از پوست در برابر اشعه‌های زیان آور خورشید می شود.

2. روغن زیتون

روغن زیتون به عنوان یکی از مهم‌ترین روغن‌های گیاهی برای شادابی پوست محسوب می شود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب سالمیست که موجب جوان شدن پوست خواهد شد. همچنین، حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان پلی فنول اســت که از آثار مخرب رادیکال‌های آزاد بر پوست جلوگیری کرده و موجب نرم شدن آن خواهد شد.

3. شکلات تلخ

اگر پوست شادابی می خواهید، می بایست مصرف شکلات تلخ را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. فلاونول موجود در شکلات تلخ موجب جذب بهتر آب توسط پوست شده و از شل شدن آن نیز جلوگیری می کند. محققان مصرف شکلات‌های تلخی با درصد کاکوئوی بالای 70 درصد را توصیه می کنند.

4. ماست

ماست حاوی مقادیر زیادی از ویتامین A و اسیدوفیلوس اســت که هر دو نقش تعیین کننده ای را در محافظت از پوست در برابر تاثیرات مخرب اشعه فرابنفش ایفا می کنند.اسیدوفیلوس نوعی از باکتری محسوب می شود که موجب تقویت عملکرد روده و همچنین افزایش سلامت پوست می شود.

5. چای سبز

چای سبز سرشار از آنتی آکسیدان EGCD اســت که فواید بیشماری برای بدن انسان دارد که از جمله آن‌ها می توان به کاهش ابتلا به سرطان پوست، جلوگیری از بروز التهابات و مبارزه با قرمزی پوست اشاره کرد. همچنین این آنتی اکسیدان، موجب تقویت جریان گردش خون و در نتیجه اکسیژن رسانی بهتر به پوست می شود.

6. گردو

گردو به عنوان منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا-3 شناخته می شود که می تواند نرمی و شادابی پوست را برای آن‌هایی که با روی باز از این ماده غذایی استقبال می‌کنند به ارمغان بیاورد. همچنین گردو، حاوی مقدار زیادی مس اســت که موجب افزایش تولید کلاژن می شود.

7. انار

انار در میان محققان از محبوبیت ویژه ای برخوردار اســت و لقب سلطان آنتی اکسیدان‌ها را به آن می دهند. از خواص انار می توان به جلوگیری از بروز التهاب، مبارزه با رادیکال‌های آزاد و تنظیم کنندگی خون‌رسانی به پوست اشاره کرد.

8. سویا

پروتئین و مواد معدنی که سویا در دل خود جای داده اســت می تواند پوستی متفاوت و روشن را برایتان به ارمغان بیاورد. این ماده غذایی از اختلالات هیپرپیگمانتاسیون جلوگیری می کند و ایزوفلاون موجود در آن موجب نرم شدن و انعطاف پذیری هر چه بیشتر پوست شده و از درهم شکستگی کلاژن‌ها جلوگیری می کند.

9. فلفل

مصرف فلفل دلمه در طول روز از چین و چروک بر روی پوست بویژه در اطراف چشم جلوگیری می کند و آنتی اکسیدان‌های موجود در این ماده غذایی از پیر شدن پوست نیز جلوگیری می کند.

10. گوجه فرنگی

این ماده غذایی پرخاصیت، جدای از ویتامین C که تقریباً هر کسی گوجه را با این ویتامین می شناسد، منبعی غنی از لیکوپن اســت. این آنتی اکسیدان می تواند همانند سدی از پوست شما در برابر اشعه فرابنفش محافظت کند و در نتیجه از خشکی، چروک و آفتاب‌سوختگی‌های احتمالی جلوگیری کند.

11. کدو تنبل

کدو تنبل حاوی مقادیر بالایی از ویتامین‌های A، C و E اســت که علاوه بر خاصیت جوان‌سازی پوست، موجب تمیز شدن و در نتیجه روشن‌تر شدن آن نیز می شود. این ماده غذیی همچنین حاوی موادیست که می تواند از افتادگی و خشکی آن جلوگیری کند.

12. اسفناج

اصلی‌ترین مواد موجود در اسفناج ویتامین‌های A و C هستند. همانطور که قبلاً نیز اشاره کردیم این دو ویتامین تاثیر بسزایی در نرمی و شادابی پوست دارند و از پیر شدن زودهنگام آن جلوگیری می کنند. مصرف اسفناج می تواند رطوبت مورد نیاز برای پوست را تامین کند و مانع از چین و چروک بر روی آن می شود.

13. لوبیا

لوبیا حاوی مقادیر زیادی از ویتامین و پروتئین اســت که موجب درخشندگی هرچه بیشتر پوست و البته سم زدایی در بدن می شود.

منبع: وب سایت تک شات

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکسایت من سکوت قلبم این بار تو را بهانه کرده تو صداى تنهایى من باش بین این همه آدم که پوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست مردی که پوست صورتش را به حراج گذاشت عکس …محبت افراطی یک جوان آلمانی به سگ‌ها باعث شده که وی به فکر ساختن و راه اندازی یک موزه عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را غذاهای کم کالری برای لاغر شدن کالری کمتر بگیرید …میان وعده هایی کم کالری بخش دوم این ورزش کالری سوزی تان را برای لاغر شدن برابر می کندمریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار … قظ گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند تا جایی که اگر رطوبت هوا بیشتر از روشی بی نظیر برای شادابی پوستداشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه‌های فکری خیلی‌ها، مخصوصا خیلی‌ از خانم‌هاست آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی …رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مو میوه خواری ، میوه و سبزیجات بهترین متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که بهترین منابع غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها شامل جهت تسویه کبد چکار باید کرد؟اگرمنظورتون تصفیه کبد می باشد بطورکلی سوالتون اشتباهه چون کبد خودش عضوی هست که محل

پیری زودرس پوست با شوینده‌ها

[ad_1]

چند سالی اسـت از این ریزدانه‌ها برای ایجاد زبری و سایش با هدف زدودن جرم، چرک یا لایه‌های مرده سطح پوست در محصولات آرایشی و بهداشتی همچون خمیردندان و شامپوهای مایع استفاده می‌شود.

نرم‌کنندگی، شفافیت و جرم‌زدایی به عنوان خواص استفاده از محصولات حاوی این ریزدانه‌ها تبلیغ می‌شود، اما بررسی منتقدان نشان می‌دهد، هیچ یک از این اهداف محقق نمی‌شود چراکه این ریزدانه‌ها نرم‌تر از آن هستند که باعث جداسازی سلول‌های مرده سطح پوست شوند. این ریزدانه‌ها برای این که پاره شوند به فشاری احتیاج دارند که معمولا هنگام استفاده به آنها وارد نمی‌شود.

گزارش بی‌بی‌سی، یادآور این نکته بود که مصرف شوینده‌های حاوی ریزدانه‌های پلاستیکی در میان مردم ما بسیار شایع بوده و لازم اسـت برای پیشگیری از آسیب‌های احتمالی به پوست به نوع شوینده‌های مصرفی خود توجه بیشتری داشته باشند.

دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت‌وگو با جام‌جم با تأکید بر این که استفاده از شوینده‌های قوی می‌تواند به جای تاثیرگذاری مثبت نتیجه عکس داشته باشد، می‌گوید: مصرف شوینده‌ها باید براساس نوع پوست اعم از چرب، معمولی، خشک یا مختلط انجام گیرد.

وی تأکید می‌کند: تعداد دفعات شست‌وشو در روز را میزان چربی یا خشکی پوست تعیین می‌کند. کسانی که پوست چرب دارند، هر روز باید پوست خود را بشویند.

شوینده‌های ملتهب‌کننده

التهاب پوست مشکلی شایع اسـت، اما مسری و تهدیدکننده نیست و به شکل قرمزی و خارش پوست بروز می‌کند. دکتر احسانی، استفاده نادرست از شوینده‌ها را در التهاب پوست موثر می‌داند و می‌گوید: بدون توجه به تبلیغات وسیعی که در رابطه با شوینده‌های ترکیبی و مختلط با خواصی همچون روشن‌کننده پوست، لایه‌بردار و... می‌شود، افراد باید شوینده‌های ساده و متناسب با پوستشان تهیه کنند.

این متخصص پوست خاطرنشان می‌کند: علاوه بر شست‌وشوی زیاد مخصوصا با شوینده‌های غیرمرتبط با پوست، کمبود مصرف آب و افزایش سن در خشکی پوست تاثیر دارد.

پن‌ها، مناسب‌ترین شوینده برای پوست‌های حساس

صابون در علم شیمی، نمک یک اسید چرب اسـت که از گذشته تا امروز برای شست‌وشوی پوست از آن استفاده می‌شده اسـت. نتایج تحقیقات سال‌های اخیر نشان می‌دهد، استفاده از صابون بیشتر برای شستن پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب اسـت، اما نظافت پوست‌های خشک و حساس راهکار دیگری دارد. دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و مو در این باره به جام‌جم می‌گوید: تولید شوینده‌های مایع و غیرصابونی همچون پن‌ها مناسب‌ترین و سازگارترین شوینده برای پوست‌های خشک و حساس هستند.

وی ادامه می‌دهد: افراد دارای پوست حساس و خشک نیاز نیست هر روز پوستشان را بشویند مگر آن که از مواد غیرصابونی و پن‌های ملایم استفاده کنند. پاک‌کننده‌هایی که PH آنها 5/4 تا 5 باشد، مناسب پوست‌های حساس و خشک اسـت و بالاتر از این میزان برای پوست‌های چرب مناسب اسـت.

این متخصص پوست درباره مصرف اسکراب‌ها می‌گوید: با توجه به خاصیت لایه‌برداری این محصول، استفاده هفته‌ای یک تا دو بار مناسب اسـت. البته پوست‌های چرب می‌توانند بیشتر از آن استفاده کنند.

مضرات استفاده مکرر از دستمال مرطوب

دستمال مرطوب نیز نوعی شوینده محسوب می‌شود که هر روز بر تعداد مصرف‌کنندگان آن به واسطه اقتصادی بودن، کاهش مصرف آب و رایحه خوب و لطافت پوست آن افزوده می‌شود.

دکتر داوودی درباره نحوه و میزان مصرف این پاک‌کننده می‌گوید: الکل و حلال‌های شیمیایی، مواد اصلی این محصول را تشکیل می‌دهند که توانایی ضدعفونی، چربی‌زدایی و رفع آلودگی را دارند، اما استفاده از آنها باید به صورت مقطعی و گذرا باشد.

وی تأکید می‌کند: استفاده مکرر این پاک‌کننده‌ها می‌تواند باعث خشکی و حساسیت پوست شود. این موضوع، نکته مهمی اسـت که مادران نیز هنگام استفاده برای نظافت پوست بچه‌ها باید به آن توجه کنند.

به گفته دکتر داوودی افرادی که پوست چرب دارند، تا زمانی، دچار مشکل نشوند، می‌توانند از این پاک‌کننده‌ها بیش از سایرین استفاده کنند. دستمال مرطوب نیز متناسب با نوع پوست تولید می‌شود و بهتر اسـت موقع خرید، مصرف‌کنندگان به این موضوع توجه داشته باشند.

ریسک ابتلا به سیاه زخم با سفیدآب

سفیدآب یا روشور، نوعی لایه‌بردار و سفیدکننده پوست بدن اسـت که به طور سنتی در ایران به شکل توپ‌های کوچک سفیدرنگ تولید می‌شود که از آن برای لایه‌برداری پوست‌های مرده استفاده می‌شود.

دکتر داوودی، زیاده‌روی در مصرف وسایل کمکی شست‌وشو مانند لیف، کیسه و سفیدآب را باعث خراش پوست و آسیب آن می‌داند و می‌گوید: حضور 30تا40 ثانیه‌ای شوینده روی پوست کافی اسـت و دیگر نیازی به استفاده از کیسه یا سفید آب نخواهد بود.

این متخصص پوست و مو استفاده از سفیدآب را توصیه نمی‌کند و می‌گوید: با توجه به این که این محصول با استفاده از نخاع برخی حیوانات و نوعی خاک تهیه می‌شود و امکان بیمار بودن نخاع حیوان وجود دارد، بهتر اسـت مصرف نشود. حتی گزارش ابتلا به سیاه زخم از طریق مصرف سفیدآب دریافت کرده‌ایم.

تفاوتی بین شوینده ایرانی و خارجی نیست

چند سالی اسـت افرادی به عنوان مشاور پوست در داروخانه‌ها مستقر هستند که الزاما متخصص پوست نیستند. تعدادی از آنها بعد از گذراندن یک دوره کوتاه، محصولات تجاری شرکت‌های داخلی و خارجی را به مصرف‌کنندگان معرفی می‌کنند.

دکتر داوودی در پاسخ این پرسش که شوینده پیشنهادی این مشاوران تا چه اندازه قابل اعتماد اسـت، می‌گوید: اغلب این مشاوره‌ها اطمینان بخش اسـت، اما از آنجا که یکی از اهداف آنها فروش محصولی اسـت که نمایندگی فروش آن رادارند، گاهی در معرفی تاثیرات محصول مخصوصا فرآورده‌های خارجی افراط می‌کنند، چراکه فروش محصولات خارجی سود بیشتری دارد. تنوع و نوع بسته‌بندی خارجی‌ها باعث جذب بیشتر مصرف‌کننده می‌شود.

وی تأکید می‌کند: هیچ تفاوتی بین فرمولاسیون شوینده‌های داخلی و خارجی وجود ندارد، به گونه‌ای که من خودم از شامپوی ایرانی استفاده می‌کنم.

سهیلا فلاحی - دانش و سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک پوست، مو و زیبایی برخی نکات در جوان ماندن پوست اهمیت زیادی دارد اما معمولاً متخصصان در هنگام مراجعه به بیماریهای پوست دکتر تورج مکرمی متخصص پوست …بیماری های پوست دکترتورج مکرمی متخصص پوست ومو بیماریهای پوست دست در مشاغل مختلفآشنایی با کرم های ضد چروک تصاویرهمه لوازم پیشگیری از پیریآشنایی با کرم های ضد چروک اگر می‌خواهید پوست‌تان دچار پیری دختران هفت ساله با نشانه های بلوغ چگونه مواد …سلام لطفا درباره کیست پستان هم راهکار ارائه بفرمایید متأسفانه یکی از سینه هام پراز روش های درمان اگزما زیباشو دات کامچرا برخی از درمان‌های اگزما، نه تنها سودی ندارند، بلکه اوضاع را بدتر هم می‌کنند؟سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …با سلام به همه دوستان به خاطر جوشهای زیاد صورتم به یک متخصص غدد داخلی مراجعه کردم و پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوستیمیخچه زگیل زونا دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سارکوم‌ کاپوسی‌ سارکوم‌ کاپوسی‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ نوع‌ سرطان‌ پوست‌ که‌ غالبا

فواید پوست انار خشک شده

[ad_1]

پوست انار چه خاصیت هایی دارد چه ویتامین ها و فوایدی برای پوست ما دارد استفاده از آن در چه زمینه هایی برای بدن ما می تواند مفید باشد پوست انار خشک شده را باید به صورت پودر دربیاورید و استفاده کنید.

 به گزارش مشرق، اگرچه همه ما از خاصیت میوه انار اطلاع داریم، اما درباره خواص پوست آن چیز زیادی نمی دانیم.

پوست انار را خشک و آسیاب کنید و از آن در یک ظرف دردار نگهداری کنید زیرا نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که پوست انار، حاوی ماده ای است که با سرطان پوست مقابله می کند.

پوست انار مانع از شکسته شدن کلاژن می شود و روند بازسازی سلول های جدید را تسریع می بخشد. در نتیجه از بروز چین و چروک و خط های ریز پیشگیری می کند.

پوست انار غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد. چند قطره آب لیمو به پودر انار خشک اضافه کنید و به پوست بمالید و پس از 20دقیقه بشویید.

کمی پودر پوست انار را با شیر مخلوط کنید و روی صورت بمالید و پس از 20 تا 30دقیقه بشویید.

پوست انار خاصیت ضدآفتاب دارد.

مانع از ریزش مو وشوره سر می شود و رشد موهای سالم را تحریک می کند.

به عنوان اسکراب طبیعی تمام سلول های مرده پوست و دانه سرسیاه را از بین می برد.

تعادل PH پوست را تنظیم می کند و باعث نرمی آن می شود. پودر پوست انار را با همان میزان ماست مخلوط کنید، روی پوست بمالید و پس از 30دقیقه بشویید.

منبع: دکتر سلام

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

5 مارس 2016 ... پوست انار چه خاصیت هایی دارد چه ویتامین ها و فوایدی برای پوست ما دارد استفاده از آن در چه زمینه هایی برای بدن ما می تواند مفید باشد پوست انار خشک ...پوست انار چه خاصیت هایی دارد چه ویتامین ها و فوایدی برای پوست ما دارد استفاده از آن در چه زمینه هایی برای بدن ما می تواند مفید باشد پوست انار خشک شده را باید به ...استفاده از پودر پوست انار خشک شده برای مسواک زدن هم همان آثار درمانی دهانشویه را در ... این مخلوط باعث سفید و درخشان شدن دندان ها شده، برای سلامتی لثه ها نیز مفید است.2 فوریه 2015 ... انار ميوه بهشتي است و معمولا دانه هاي قرمز و ياقوتي آن مصرف و پوست آن دور ريخته مي شود در حالي که پوست انار خشک شده ، همانند خود ميوه داراي خواص ...لازمه میوهدهی در انار تابستانهای گرم و پاییز طولانی و خشک است. ... اولین آلکالوئیدها که از پوست انار استخراج شده بوسیله Tanret شناخته شدهاند. تانره از پوست انار ...انار و سرطان پوست نتایج تحقیقات انجام شده روی موش، آثار قابلتوجه عصاره انار را در ... به هر حال فواید دارویی انار توسط پزشکان مورد تایید قرار گرفته و در طب سنتی از آن به ... دانه انار برای پوستهای خشک توصیه نمیشود اما به علت دارا بودن ویتامینهای ...آب انار سرد و تر و پوست انار سرد و خشک و بسیار قابض می باشد . پوست ریشه درخت انار از ... ۵) برگهای له شده انار را اگر روی پوست بگذارید خارش را از بین می برد .ماسک خانگی انار برای پوست ماسک برای تمیزی پوستهای خشک ,ماسک برای تمیزی پوستهای چرب,ماسک ... سپس یک قاشق غذاخوری هسته آسیاب شده را با نصف قاشق چایخوری نمک ساییده شده و دو قاشق .... فواید بی نظیر خیار برای پوست انواع ماسک خیار.روغن دانه انار پوستهای خشک را درمان میکندروغن ساخته شده از دانه انار پوست خشک را درمان میکند، به راحتی در پوست نفوذ کرده، دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده ...در مطالعه ديگري كه در رابطه با فوايد درماني انار بر روي موشها و انسان انجام شد، مشخص كرديد آب انار ... به غير از موارد ياد شده انار حاوي گروهي از مواد شيميائي است كه از نظر ساختماني مشابه استروژن انساني بوده .... همچنين دانه خشك كرده انار قابض بوده و در اسهال حاد به كار مي آيد. ... جوشانده پوست انار خونريزي بواسير و امراض مقعد را معالجه ميكند.

کلماتی برای این موضوع
خواص انار، فواید درمانی انار، دانستنیهای انار، خاصیت انار خواص انارخواص انار در بارداریخواص انار سیاهخواص انار ترشخواص انار برای پوستخواص فواید انار در اسلام، فایده ی انار آکافواید انار در تقویت ماهیچه ها و مقابله با پیری فواید انار در تقویت ماهیچه ها و مقابله آلوئه ورا فواید و مضرات مصرف آلوئه ورا برای پوست …فواید و مضرات آلوئه ورا امروزه در بسیاری از داروخانه ها و عطاری ها برگ های گیاه آلوئه خواص و فواید بنه، مروارید سبزبنه چیست؟پرشین …خواص و فواید بنه، مروارید سبزبنه چیست؟ مقدمه پسته وحشی بنهبا نام علمی رفع مشکلات پوست و مو با طب سنتیدرمان خشکی پوست به روش طب سنتی مصرف برخی میوه‌ها و سبزی‌ها در درمان خشکی پوست موثر کامل ترین مرجع برای روغن زیتون و خواص ان برای پوست …مواد غذایی و تغذیهخواص و فواید روغن زیتون برای مو و ابرو و پوست روغن زیتون برای موروغن زیتون برای انار و احادیث مرتبط به آن فرآورده های انار از آب انار برای درست کردن ژله ، عصاره ، چاشنی سس ، چاشنی سرکه و آشنایی با خواص انار آب انار، خاصیت میکروب‌کشی و ضدعفونی‌کنندگی دارد انار برای سلامت قلب و عروق خواص اسطوخودوس فواید روغن و دمنوش گلهای لاوندرخواصاسطوخودوسبه معجزه خواص اسطوخودوس ایمان بیاورید ، فواید گلهای لاوندر اسطوخودوس یا همان گلهای فواید تخم مرغ تخم مرغ منبع بسیارغنی پروتئین است ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت

سهم ۸۰ درصدی نور آفتاب در پیری پوست

[ad_1]

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بیش از ۸۰ درصد از پیری پوست ناشی از تابش نور خورشید است.

به گزارش مشرق، مجید سعیدی با اشاره به اثرات مفید و همچنین مضر تابش نور خورشید به پوست انسان گفت: این امر بستگی به طول موج نور تابیده، تواتر و دفعات قرار گرفتن در معرض نور، شدت نور آفتاب و میزان حساس بودن فرد دارد.

 وی افزود: تحریک گردش خون، افزایش تشکیل هموگلوبین و خون‌سازی، کاهش فشار خون، ساخت طبیعی ویتامین D و اثرات فیزیولوژیک و روانی از جمله فواید نور آفتاب است.

 معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه تابش شدید نور آفتاب می‌تواند اثرات منفی کوتاه مدت و دراز مدتی را برای پوست به دنبال داشته باشد، تصریح کرد: مهم‌ترین اثر منفی کوتاه‌مدت نور خورشید، آفتاب سوختگی و گرمازدگی بوده و اثرات دراز مدت به صورت پیری پوست، چین و چروک، تجمع رنگدانه (لک پوستی) و انواع سرطان است. باور بر این است که بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از تابش نور خورشید است.

 سعیدی اظهار کرد: اشعه ماورای بنفش خورشید که به سطح زمین می‌رسد، از دو طیف A و B تشکیل شده که هر دو طیف می‌تواند منجر به بروز عوارض نامطلوبی شود. به عنوان مثال طیف B در کوتاه مدت آفتاب سوختگی و در دراز مدت سرطان‌های پوست را به دنبال دارد و طیف A می تواند منجر به برنزه شدن پوست، ایجاد مواد آسیب‌رسان در پوست و در نتیجه آسیب به سلول‌ها، عروق و بافت‌ها، سرکوب سیستم ایمنی، واکنش‌های حساسیت نوری و درماتوزهای تابشی شود.

 معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: در بسیاری از فراورده‌های ضدآفتاب، کمتر به مضرات محدوده UVA توجه می‌شود و این در حالی است که در هر شرایط آب و هوایی میزان تابش طیف A حدود 17 برابر تابش طیف B است. همچنین محدوده UVB از شیشه عبور نمی‌کند، شدت آن در اوقات مختلف روز متفاوت است و در ساعات 10 تا 16 بیشترین شدت تابش را دارد. در حالی که طیف A از شیشه عبور می‌کند، میزان رسیدن آن به زمین بستگی به زمان تابش ندارد و حتی در شرایط ابری مقدار ثابتی از آن به زمین می‌رسد. بنابراین یک فراورده ضدآفتاب مناسب باید توان آن را داشته باشد که مانع از رسیدن هر دو محدوده UVA و UVB شود.

 وی افزود: در تعریف ضدآفتاب می‌توان گفت به فرآورده‌هایی که مانع از نفوذ اشعه ماوراءبنفش به قسمت‌های عمقی اپیدرم و درم شوند، ضد آفتاب می‌گویند. استفاده از پوشش مانند کلاه، روسری، عینک آفتابی و چتر همگی دارای اثرات ضد آفتاب هستند؛ حتی لایه‌های جو هم ضد آفتاب است، زیرا 99 درصد اشعه خورشید را جذب یا منعکس می‌کند.

 وی با بیان اینکه ضدآفتاب‌ها از نظر نحوه عملکرد به دو دسته ضدآفتاب‌های فیزیکی و ضدآفتاب‌های شیمیایی تقسیم می‌شوند، افزود: ضدآفتاب‌های فیزیکی جذب شیمیایی ندارند و تنها با بازتاب اشعه ماوراءبنفش مانع از رسیدن آن‌ها به پوست می‌شود.

 معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه ترکیباتی مانند زینک‌اکساید و ... از جمله مواد ضدآفتاب فیزیکی هستند که اثر حفاظتی در برابر اشعه ماوراء بنفش، مادون قرمز و نور مرئی دارند، عنوان کرد: فراورده‌های حاوی این دسته از مواد ضدآفتاب به دلیل عدم حساسیت‌زایی، برای پوست‌های حساس انتخابی هستند، ولی به دلیل خاصیت چرب‌کنندگی زیاد، آکنه‌زایی، براق‌کنندگی، تغییر رنگ پوست، بوی نامناسب و جذب گرد و غبار، از نظر ظاهری چندان خوشایند نیستند. امروزه با توسعه فن‌آوری، اندازه ذره‌ای این مواد را تا حد زیادی کاهش می‌دهند تا با افزایش توان عملکردی، میزان تاثیر آنها بر تغییر رنگ پوست کاهش یابد.

 سعیدی با بیان اینکه ضدآفتاب‌های شیمیایی، با توجه به ساختار مولکولی خود، اشعه ماورا بنفش را جذب می‌کنند و مانع از بروز اثرات سوء آن می‌شوند، عنوان کرد: جهت اثربخشی مناسب ضد آفتاب، می‌توان مخلوطی از ضد آفتاب فیزیکی یا شیمیایی به کار رود.

 وی با بیان اینکه فاکتور محافظت در برابر تابش نور آفتاب (SPF) بیانگر میزان کارایی یک فراورده ضدآفتاب است، افزود: با توجه به تاثیر اشعه ماورای بنفش به ماده ضدآفتاب جذب شده، این فراورده‌ها پس از 2 ساعت قرار گرفتن در معرض نور خورشید باید تجدید شوند و دوباره در سطح پوست استفاده شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 آوريل 2016 ... معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از تابش نور خورشید است. مجید سعیدی در گفتوگو با ...14 مارس 2016 ... مجید سعیدی با اشاره به اثرات مفید و مضر تابش نور خورشید به پوست انسان گفت: این امر بستگی به طول موج نور تابیده، تواتر و دفعات قرار ...13 آوريل 2016 ... معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بیش از ۸۰ درصد از پیری پوست ناشی از تابش نور خورشید است.... دولت از خدمات پیشگیرانه دهان و دندان حمایت کند · دستگیری اغفالکننده زنان با ماشین پر از کادو · خانه / Tag Archives: سهم 80 درصدی نور آفتاب در پیری پوست ...به گزارش مشرق، مجید سعیدی با اشاره به اثرات مفید و همچنین مضر تابش نور خورشید به پوست انسان گفت: این امر بستگی به طول موج نور تابیده، تواتر و دفعات قرار ...11 آوريل 2016 ... بودند، در مقابل ۶.۵ درصد افرادی که حداقل از شش مورد از ... مازندران گفت: بیش از ۸۰ درصد از پیری ... پیری پوست ناشی از تابش نور خورشید است.13 آوريل 2016 ... معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: بیش از ۸۰ درصد از پیری پوست ناشی از تابش نور خورشید است. منبع خبرگزاری دانشجو ...13 آوريل 2016 ... دانشگاه پزشکی مازندران علوم پزشکی صبح چهارشنبه بیست و پنجم فروردین ماه 1395 خبر سهم ۸۰ درصدی نور آفتاب در پیری پوست.ايسنا/ يک متخصص پوست گفت: گرما و اشعه آفتاب ميتوانند اثرات ويرانگري روي ... مازندران گفت: بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از تابش نور خورشید است.... نگه نمی دارد. 1- همۀ کرم های ضدآفتاب از پوست شما در برابر چروک، لک های پیری و آفتاب سوختگی محافظت ... سهم ۸۰ درصدی نور آفتاب در پیری پوست. به گزارش گروه ...

کلماتی برای این موضوع
اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی اطلاعات دارویی آکاایران جهت آشنایی بیشتر شما با عوارض دارویی تهیه شده است اکیدا در پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …وسعت، دوره و شدت از دست رفتن رنگدانه در اشخاص مختلف متفاوت است افرادی که پوست روشنی مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری وبلاگ شخصی فرهاد داودوندیفرهاد داودوندی بروجرد با شروع فصل سرما و بارندگی ها، تعداد اندکی کارتن خواب در سطح اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …محققانی که گفته بودند سرعت نور متغیر است، اکنون به یک پیش‌بینی عددی دست یافته‌اند که اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و بهترین کراتین و طریقه مصرف کراتین پایگاه …مدیریت پاسخ در تاریخ بهمن ۱۹ام ۱۳۹۲ ۲۲۵۱ سلام از عمده اثرات کراتین می توان به موارد چهار ستاره مانده به صبحهزار کتاب؛ قبل‌تر درباره‌ی ‌جکلین ویلسون‌ و لیزیِ دهن زیپی‌اش در هزار کتاب خوانده