تبلیغات گوگل چیست؟ + کاربرد تبلیغات گوگل

[ad_1]

تبلیغات گوگل، Google AdWords، برنامه تبلیغاتی آنلاین شرکت گوگل است که باعث می شود مشتریان جدید به دست آورید و کسب و کار خود را رونق دهید.

زمانی شما کلمه را داخل موتور جستجوی گوگل سرچ میکنید علاوه بر نتایج نمایش داده شده اصلی مواردی در بالای این نتایج ظاهر می شود که در کنار آنها کلمه AD نوشته شده است که این نتایج همان تبلیغات کلیکی گوگل می باشد. نوعی دیگر از تبلیغات نیز وجود دارد که به آن تبلیغات پاپ آپ می‌گویند؛ (برای آشنایی با تبلیغات پاپ آپ اینجا را کلیک کنید).

برای شروع یک تبلیغات گوگلی ابتدا نیاز به یک اکانت گوگل ادوردز می باشد ، پس از ایجاد حساب گوگل باید حساب شما شارژ شود که از پلن های موجود در سایت در بخش تعرفه ها می توانید از قیمت این پلن ها مطلع شوید. پس از اینکه حساب شما شارژ شد شما می توانید تبلیغات کلیکی گوگل خود را شروع کنید.

نمایش تبلیغات گوگل به مشتریان شما رایگان می‌باشد، یعنی زمانی که مشتری کلمات کلیدی شما را سرچ می‌کنند و تبلیغ شما را مشاهده می‌کنند تا اینجای کار برای شما هیچ هزینه‌ای ندارد و فقط زمانی برای شما هزینه خواهد داشت که مشتری بر روی تبلیغ شما کلیک کند و وارد سایت شما شود.

تبلیغ در گوگل بهتر است یا سئو ؟

خوب همان طور که میدانید در تبلیغات در گوگل شما در مدت زمان 15 دقیقه با کلمات کلیدی نامحدود در رتبه اول گوگل قرار خواهید گرفت در صورتی که در بهینه سازی سایت یا سئو به این شکل نمی باشد و برای سئو کردن یک کلمه کلیدی نیاز به مدت زمان 3 تا 6 ماهه می‌باشد، از دیگر نکات مثبت تبلیغات کلیکی گوگل این سایت که نتایج تبلیغات گوگلی در بالای سرچ اصلی گوگل یا به عبارت دیگر در بالای نتایج سئو شده گوگل قرار میگیرد که این یک مزیت بزرگ به حساب می‌آید که در چند روزه گذشته با آپدیتی که گوگل انجام داده است تعداد تبلیغات در بالای پیچ گوگل به 4 عدد رسیده است یعنی در صورتی که شما نفر اول در بخش سئو باشید باز در بالای سایت شما 4 سایت به نمایش در خواهد آمد که با این حساب سایت شما به عنوان نفر پنجم بازدید می‌شود‌.

نحوه محاسبه هزینه هر کلیک در تبلیغات گوگل به چه شکل است؟

نحوه محاسبه هزینه هر کلیک در گوگل به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد که ما در اینجا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم، در نظر بگیرید شما در زمینه فروش لپ تاپ فعالیت می‌کنید، شما برای تبلیغ خود کلمه کلیدی خرید لپ تاپ را انتخاب کرده‌اید، این کلمه در ابتدا باید در داخل متن تبلیغات گوگل شما موجود باشد در صورتی که متن شما رابطه ای با کلمه خرید لپ تاپ نداشته باشد شما برای هر کلیک هزینه بیشتری را باید به گوگل پرداخت کنید ، کلمه خرید لپ تاپ باید در صفحه شما شما به عنوان تایتل نیز قرار داشته باشد و در آن صفحه درباره خرید لپ تاپ توضیحاتی را نوشته باشید، اگر بخواهیم ساده تر بگیم یعنی شما باید بهینه سازی داخلی سایت رو رعایت کرده باشید، از دیگر عوامل موثر تایم لودینگ صفحه سایت شما می باشد در صورتی که سایت شما تایم لودینگ بالایی داشته باشید هزینه کلیک بیشتری را باید به گوگل پرداخت کنید.

از دیگر عوامل بسیار مهم در قیمت گذاری هر کلیک CTR می‌باشد، ctr درصد بین کلیک و سرچ کلمه می‌باشد، به طور مثال کلمه خرید لپ تاپ امروز 100 بار سرچ شده است و از این بین فقط 20 نفر بر روی تبلیغ گوگلی شما کلیک کرده‌اند و وارد سایت شما شده‌اند ctrb اکانت شما می‌شود 20% ، هر چقدر سی تی آر اکانت شما بالاتر باشد بابت هزینه هر کلیک خود مبلغ کمتری را پرداخت می‌کنید.

این‌ها فقط برخی از عواملی بودند که در هزینه هر کلیک شما تاثیر داشته اند.

مدت زمان فعال شدن تبلیغات در گوگل چقدر است؟

مدت زمان فعال شدن تبلیغات در گوگل 15 دقیقه می باشد البته در بعضی مواقع گوگل به علت بررسی سایت شما مدت زمان فعال سازی اکانت شما را بیشتر خواهد کرد ولی در 99% مواقع تبلیغات گوگل در مدت زمان پانزده دقیقه فعال می‌گردد.

آیا امکان درج تبلیغات در گوگل ایران وجود دارد؟

همان طور که می‌دانید ایران همچنان جزو کشور‌های تحریم شده از نظر گوگل به حساب می‌آید ولی با ترفندهایی امکان این موضوع وجود دارد.

آیا بین شرکت هایی که تبلیغات گوگل را ارائه میدهند تفاوتی وجود دارد؟

بله ! متاسفانه اکثر شرکت‌هایی که در ایران فعالیت می‌کنند دارای مدرک نمایندگی گوگل نبوده اند و تبلیغات گوگل خود را بر اساس دانش اندک گوگلی خود مدیریت می‌کنند.

تبلیغات گوگل، Google AdWords، برنامه تبلیغاتی آنلاین کمپانی گوگل است که به شما اجازه می‌دهد مشتریان جدید به دست آورید و کسب و کار خود را رونق ببخشید. به کمک تبلیغات گوگل، شما می‌توانید انتخاب کنید که تبلیغاتتان در کجا به نمایش در آید، می‌توانید بودجه مناسب کسب و کار خود را برای تبلیغاتتان تنظیم کنید و تأثیر آن را به خوبی اندازه گیری و تحلیل نمائید.

محدودیتی از نظر حداقل بودجه در تبلیغات گوگل وجود ندارد. شما هر زمان که مایل باشید می‌توانید تبلیغات گوگل خود را معلق یا متوقف نمائید.

به کمک تبلیغات گوگل، شما به افرادی که کلمات و عبارات مرتبط با کسب و کار شما را جستجو می‌کنند یا در وبسایت‌های مرتبط با موضوع کاری شما به گشت و گذار مشغول هستند، دسترسی خواهید داشت. تبلیغ شما می‌تواند در وبسایت گوگل و وبسایت‌های همکار گوگل به نمایش درآید. به کمک سیستم پرداخت هزینه به ازای کلیک موسوم به CPC، شما تنها زمانی موظف به پرداخت هزینه خواهید بود که فردی بر روی تبلیغ شما کلیک نماید.

مزایای تبلیغات گوگل

موارد مهم اندکی هستند که تبلیغات گوگل را از دیگر انواع سیستم‌های تبلیغاتی متمایز می‌کنند. با استفاده از تبلیغات گوگل:

درست در لحظه‌ای که افراد، محصولات و خدمات پیشنهادی شما را جستجو می‌کنند، به آن‌ها دسترسی داشته باشید.

• تبلیغات گوگل شما به افرادی که در جستجوی خدمات یا محصولاتی مشابه کسب و کار شما هستند، نمایش داده خواهد شد. بنابراین، این افراد تمایل بیشتری به واکنش در قبال تبلیغات گوگل شما دارند.
• شما می‌توانید انتخاب کنید که تبلیغاتتان در کجا به نمایش در آید. به طور دقیق در چه وبسایت‌هایی و در چه نقاط جغرافیایی (ایالات، شهرها و حتی همسایگی آن‌ها).
• شبکه نمایش گوگل موسوم به GDN، به تنهایی به بیش از ۸۰% کاربران در ایالات متحده دسترسی دارد.

بودجه خود را کنترل نمایید

• به کمک سیستم پرداخت هزینه به ازای کلیک (CPC)، از موجودی شارژ تبلیغات گوگل شما تنها زمانی هزینه کسر خواهد شد که کسی بر روی تبلیغ شما کلیک نماید. پس، فقط به ازای نمایش تبلیغات گوگل شما، هزینه‌ای از شما کسر نخواهد شد.
• شما تصمیم می‌گیرید که به چه میزان می‌خواهید در طول یک ماه هزینه کنید، و شما هرگز بیش از آنچه تعیین کرده‌اید، پرداخت نخواهید کرد.
• هیچ محدودیتی برای حداقل شارژ اولیه وجود ندارد. اما انتخاب یک میزان مناسب، حیاتی است.
• می‌توانید ببینید که تبلیغات گوگل شما دقیقا به چه صورتی کار می‌کنند، و در صورت لزوم، آن را بازسازی نمایید.
• گزارشی از نحوه عملکرد تبلیغ تان ببینید. اینکه چه تعداد از مشتریان جدید از طریق تبلیغات گوگل با کسب و کار شما ارتباط برقرار کرده اند؛ اینکه آن‌ها از کجا آمده‌اند و مواردی دیگر.
• با استفاده از ابزارهای AdWords، تبلیغ خود را ویرایش کرده و بهبود ببخشید، و تعداد مشتریان بالقوه‌ای را که با کسب و کار شما ارتباط برقرار می‌کنند، افزایش دهید.

مثالی برای تبلیغات گوگل

فرض کنید که شما یک فروشگاه تعمیر دوچرخه در نزدیکی شهر خود، راه اندازی نموده اید. حال، تبلیغات گوگل خود را راه انداخته اید تا به مشتریانی در حوالی مکان فروشگاه خود دسترسی داشته باشید. در اینصورت، وقتی فردی که در نزدیکی محل شما سکونت دارد و در اینترنت عبارتی نظیر "تعمیر دوچرخه” را جستجو می‌کند، آن‌ها می‌توانند تبلیغات گوگل شما را دیده و بر روی آن کلیک نمایند تا به کسب و کار شما متصل شوند. این موضوع، بسیار ساده بوده به راحتی قابل تغییر، تعلیق و یا توقف است و نیازی به انجام پرداخت‌های اضافی ندارد.

PPC مخفف pay per click است. یعنی اینکه به ازای هر بار کلیک مبلغی بعنوان حق الزحمه به شما پرداخت می‌کنند و با کلیک کردن بطور روزمره دارای درآمد می‌شوید.

سیستم کلیکی چیست؟

برخی از فروشگاه‌ها برای افزایش فروش خود، به تبلیغ در سایت‌ها و وبلاگ‌ها می‌پردازند. حالا در سیستم‌های کلیکی، میزان درآمد، بر حسب کلیک‌های بازدید کننده شماست. شما باید در سایت‌هایی که این سرویس را می‌دهند، عضو شوید. البته عضویت در چندین سایت هیچگونه مشکلی ندارد.

زیر مجموعه‌ها، کسانی که بوسیله شما معرفی می‌شوند

زیر مجموعه‌ها کسانی هستند که بوسیله شما به سیستم‌های مختلف معرفی می‌شوند. متاسفانه، خیلی‌ها به این مسئله اهمیت نمی‌دهند. اما شما با زیر مجموعه‌ها می‌توانید درآمدی کسب کنید. اکثر سایت‌ها زیر مجموعه یابی را داشته و می‌توانید با آنان رابطه داشته باشید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تبلیغات گوگل چیست؟ کاربرد تبلیغات گوگلتبلیغات گوگل، ، برنامه تبلیغاتی آنلاین کمپانی گوگل است که به شما اجازه می تبلیغات چیست و راه های تبلیغ کدام است؟لطفا بعد از واردشدن در جیمیل و کلیک بر آیکن گوگل تبلیغات چیست و کاربرد دارد و تبلیغات گوگل و تاثیر آن بر سئوتبلیغات گوگل و فضای ابری چیست؟ دستور و کاربرد آن جوشن کبیر در لیل القدر چیست جلوگیری از استفاده از نام و تصویر شما در تبلیغات گوگل تبلیغات گوگل وب هاستینگ چیست تغییر کاربرد کلید موجود بر روی کیسبهینه سازی تبلیغات در گوگلچگونه بهینه در گوگل تبلیغات کنیم بروز شد تبلیغات در گوگل مرورگر گوگل کروم چیست؟صفحه نخست مقاله ها گوگل مرورگر گوگل کروم چیست گوگل کروم یک تبلیغات در سئوالات متداول تبلیغ در گوگل تبلیغات در گوگل تست پلن چیستتفاوت تبلیغ در بالای نمایش بصورت زرد رنگ و تبلیغ در کنار نتایج چیست کاربرد های نفت امکانات متنوع تبلیغات در گوگل سنادیتا شرکت …اخبارمزایا و معایب تبلیغات گوگل چیست؟ در این مقاله کوتاه به توضیح کاربرد نمره کیفی در تبلیغات در گوگل صفحه از سئو تبریزتبلیغاتدرگوگل تبلیغات در گوگل بک لینک رایگان گوگل سئو یا بهینه سازی سایت چیست مقایسه سئو با تبلیغات در گوگلدر این مطلب سعی کردیم دو روش سئو و تبلیغات گوگل کاربرد فراوان و تبلیغات گوگل چیست کابل چیست ، کاربرد کابل ام اچ ال علم فردا کابل کاربرد کابل کابل یا تبدیل میکرو یو اس بی به اچ دی ام آی ، تبدیل به برای گوشی و آموزش بلوکه کردن تبلیغات مزاحم در اینترنت اکسپلورر به بعد آموزش جستجو در جیمیل با استفاده از گوگل کروم آموزش بلوکه کردن تبلیغات مزاحم در اینترنت تبلیغات در سایت تبلیغات در مجله اینترنتی گویا آی تی رپورتاژ آگهی یکی از بهترین شیوه‌های تبلیغاتی در گویا چگونه تبلیغات را در اینترنت اکسپلورر و مسدود کنیم آموزش ببخشید من یه سوال درباره ی گوشی داشتم من هروقت وارد اینترنت میشم با گوشیبغیر از گوگل یک آموزش اینترنتترفتدهای اینترنت یاهو مسنجرآموزش یاهو مسنجر اینترنتترفند اینترنتآموزش اینترنتسرعت اینترنت اینترنت بانک فناوری ان اف سی چیست و چگونه عمل میکند؟ … مقاله فناوری مطالب مرتبط با فناوری ان اف سی چیست و چگونه عمل میکند؟ چیست چیست ؟ کلمه ، مخفف یا سیستم نام دامنه است سیستم نام دامنه یک سیستم چیست و چه کاربردی دارد؟ وبسیما چیست؟ مجموعه ای از ابزارهای رایگان برای ایجاد صفحات وب و نرم افزارهای تحت وب است دانلود رایگان تبلیغات اینستاگرام روشی نوین در تبلیغات و برند سازی با هر فالوور در اینستاگرام به مشتریان آموزش جامع وبلاگ نویسی تبادل لینک سلام اینکه بدونیم چطور باید مطلب جدید بفرستیم خیلی مهمه بیاین با هم یاد بگیریم قدم اول

علت لخته خون در بارداری (DVT در بارداری) چیست؟ + علائم و درمان

[ad_1]

لخته خون در بارداری (DVT در بارداری) به علت کند شدن جریان خون دراثر فشارهای رحم اتفاق می‌افتد.با علائم و درمان لخته خون در بارداری آشنا شوید

تغییرات سطحی رگ‌ها مثل خطوط باریک قرمز یا بنفش رنگی که ممکن است در طی بارداری در زیر پوست خود مشاهده نمایید (رگ عنکبوتی در بارداری) مساله‌ی جدیی نیستند. بیشتر آنها پس از زایمان از بین خواهند رفت و یا می‌توانید با کمک متخصص پوست به آسانی آنها را برطرف نمایید. اما در این مرحل از بارداری‌تان ممکن است با رگ‌های واریسی مواجه باشید. این رگ‌ها نتیجه‌ی افزایش جریان خون در بدن شما و معمولا در پاها هستند. اگرچه این رگ‌ها بدمنظر و ناراحت کننده هستند، نیاز به درمان دیگری به جز استراحت بیشتر، بالا نگه داشتن پاها و پوشیدن جوراب ساپورت ندارند.

گاها ممکن است تغییرات وریدی باعث ایجاد مشکلاتی در بارداری گردد و آن بروز لخته خون در بارداری است. زنان باردار 6 برابر بیشتر در معرض ایجاد لخته‌های خون در رگ‌های درونی بدن قرار دارند؛ وضعیتی که به آن ترومبوز ورید عمیق (DVT) گفته می‌شود. مهم ترین عارضه‌ی ناشی از DVT درمان نشده، آمبولی ریوی است. این مساله زمانی اتفاق می‌افتد که یک لخته‌ی خون به درون ریه‌ها راه می‌یابد.

خون شما معمولا برای انجام وظایف مهمی لخته می‌شود: یکی از این موراد برای جلوگیری از خونریزی و کمک به بهبودی بدن در هنگام جراحت است. DTV زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما در مکان و زمان اشتباه فرمان انجام فرآیند لخته سازی را صادر می‌کند. اکثرا افراد سالخورده با این لخته‌ها مواجه می‌شوند؛ اما خانم‌های باردار نیز در معرض آن (لخته خون در بارداری) قرار دارند، زیرا فشارهای رحم جریان خون در بدن‌شان را کندتر می‌کند؛ همچنین فاکتورهای منعقد کننده‌ی خون در جریان خون خانم‌های باردار بیشتر از افراد عادی است. علاوه‌براین شما در بارداری تحرک کمتری نسبت به قبل خود دارید و این عدم تحرک خود یکی از فاکتورهای بروز DVT به حساب می‌‌آید. اگر شما سابقه‌ی بروز لخته در فامیل داشته باشید، وزن‌تان بیشتر از افراد معمولی باشد به یا عفونت حاد دچار شوید ریسک بروز DVT در شما بیشتر می‌گردد.

خوشبختانه علائم لخته خون در بادراری (DVT) کاملا واضح و قابل تشخیص است. پا یا ناحیه‌ی کشاله‌تان سرد و رنگ‌پریده می‌شود، اما ناحیه‌ای که لخته در آن شکل گرفته باد می‌کند و قرمز و داغ می‌شود. راه رفتن برایتان دردناک می‌گردد و خم کردن انگشتان پا به سمت زانو برایتان دردناک خواهد بود. اگر این علائم را در خود مشاهده می‌نمایید سریعا با پزشک خود تماس بگیرید تا تشخیص از طریق اولتراسوند انجام گرفته و اقدامات درمانی لازم را دریافت نمایید. اقدامات درمانی معمولا شامل بستری شدن و تجویز هپارین (یک داروی بی‌خطر در بارداری که جریان خون را رقیق می‌نماید) است. احتمالا باید استفاده از این دارو را تا مدتی پس از زایمان ادامه دهید.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درد و ورم پاها در اثر لخته خونترومبوز ورید عمقی ایجاد کننده لخته خون در رگ است این لخته خون در اعماق درون بدن و علل و عوارض لخته شدن خون لخته خون می تواند به علت شرایط مختلف و در قسمت های گوناگونی از بدن تشکیل شود وقتی خون آمبولی ریوی چیست و چگونه درمان می شود؟آمبولی ریه انسداد ناگهانی در عروق ریه است علت آن معمولا یک لخته خون در پا به نام بررسی آمبولی ریوی و علائم آن سایت پزشکان بدون …آمبولی ریوی چیست و چه علائمی دارد ؟ آمبولی ریوی عبارت است از انسداد شریان ریه توسط فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب …در تمام موارد سکته‌های مغزی، درمان‌های توانبخشی مثل فیزیوتراپی، کاردرمانی و خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با …شرح حال اعضا لطفاً یه شرح حال کوچیک با فرمتی که در زیر اومده برامون بنویسید ایشالله میگنا چه کسانی بعد از سکته زنده می مانند؟مغز ارگانی بسیار حساس به کاهش جریان خون و اکسیژن است، قطع کامل جریان خون در یک منطقه درد و ورم پاها در اثر لخته خون ترومبوز ورید عمقی ایجاد کننده لخته خون در رگ است این لخته خون در اعماق درون بدن و معمولا در آمبولی ریوی چیست و چگونه درمان می شود؟ آمبولی ریه انسداد ناگهانی در عروق ریه است علت آن معمولا یک لخته خون در پا به نام ترومبوز بررسی آمبولی ریوی و علائم آن سایت پزشکان بدون مرز آمبولی ریوی چیست و چه علائمی دارد ؟ آمبولی ریوی عبارت است از انسداد شریان ریه توسط جسمی فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب دیابت نوع و در تمام موارد سکته‌های مغزی، درمان‌های توانبخشی مثل فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه اقدام کنین بفرمایین تو لطفا فقط واریس پا در زنان بیشتر است بیماری واریس به علت صدمه دیدن جدار رگ و اختلال در عملکرد جریان خون بروز می‌یابد میگنا چه کسانی بعد از سکته زنده می مانند؟ مغز ارگانی بسیار حساس به کاهش جریان خون و اکسیژن است، قطع کامل جریان خون در یک منطقه از

عوارض بکارت ذهنی در ذهن دختران چیست؟

[ad_1]

بامداد – در باره بکارت مطالب زیادی شنیده و یا مطالعه کرده ایم ولی شاید در مورد بکارت ذهنی چیزی نشنیده باشیم و یا اطلاع زیادی در مورد آن نداشته باشیم، ما سعی کرده ایم اطلاعات اولیه در مورد معنی و مفهوم بکارت ذهنی را برای شما بیان کنیم

بکارت ذهنی در ذهن دختران به چه معنی است

بسیاری از دختران با مطالعه‌ی کتاب‌ها و سایت‌های اینترنتی و به ویژه با ورود به دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی یا با ورود به محیط‌های شغلی در می‌یابند که لزوما تمام آموزه‌هایی که از خانواده‌ها آموخته‌اند، صحیح نیستند. در طول این سال‌ها، خانواده‌ی این دختران در پاسخ به هر سوال یکه چرا باید درباره جامعه و مردان این‌گونه بیندیشم، به آنها گفته‌اند «دخترم ما در ایران زندگی می‌کنیم. اینجا که اروپا و آمریکا نیست.»

وقتی این دختران به محیط‌های شغلی و تحصیلی وارد می‌شوند، خیلی زود در می‌یابند که دختران دیگری در همین شهر خودشان در ایران هستند که این‌گونه نمی‌اندیشند و با این آموزه‌ها بزرگ نشده‌اند و آسیب مرگباری هم ندیده‌اند و با هویتی مستقل و منسجم از عهده جهان و ایران و «مردان بد» هوس‌رانش بر می‌آیند!

اما عده‌ای از دختران به هر دلیلی از دسترسی به اطلاعات واقع‌بینانه‌تر محروم می‌مانند یا اگر شخصیت محافظه‌کاری داشته باشند، ترجیح می‌دهند که اطلاعاتی افزون بر آن آموزه‌ها و پیش‌فرض‌های به ظاهر ایمنی‌بخش دریافت نکنند تا دچار تشتت ذهنی و اضطراب نشوند.

چون در چنین فضایی، حتی داشتن فانتزی جنسی نیز خطرناک یا گناه‌آلود محسوب می‌شود، این دختران طی یک فرایند موفق سرکوب‌سازی، هرگونه فانتزی و تمایل جنسی را در درون خود خاموش می‌کنند. این بهترین راه برای رهایی از تعارض بین داشتن میل به ارتباط عاطفی و جنسی از یک سو و ترس اغراقی از گناهکار و بوالهوس بودن از سوی دیگر است. «بکارت ذهنی» محصول مستقیم این فرایند است.

بکارت ذهنی از بکارت جسمی بسیار مهم‌تر است چراکه ممکن است حتی بعد از یک ازدواج مشروع نیز باقی بماند و منجر به احساس بی‌نیازی از سکس و سردی عمیق در روابط جنسی شود و حتی در مواقعی مانع برداشتن بکارت جسمی هم بشود؛ پدیده‌ای که به آن «ازدواج به وصال نرسیده» می‌گویند. یعنی زن پس از چند ماه یا چند سال از ازدواج همچنان باکره باقی مانده است البته پدیده بکارت ذهنی تنها ویژه زنان نیست و در مردان هم به میزان کمتر دیده می‌شود.

البته شاید در طرف مقابل یعنی در بخشی از دنیای پسرانه و مردانه نیز نگرش به دختران، نگرش شکارچی‌گری و فریب به قصد کام‌جویی باشد. شاید علت این پدیده جدابودن مدارس ابتدایی و راهنمایی و دبیرستان دخترها و پسرها باشد. یعنی در چنین فضایی چون پسرها امکان دسترسی به دنیای فکری و عاطفی دختران را ندارند، فقط قادرند آنها را از دور به عنوان ابژه‌های جنسی و جسمی ادراک کنند.

البته در سال‌های اخیر به دلایل مختلف اجتماعی و شبکه‌های ارتباط جمعی این دیوار بین دنیای ذهنی و عاطفی پسران و دختران تا حدودی فروریخته و دوطرف قادر شده‌اند تا غیر از جسمشان، بینش هنری، سیاسی، اجتماعی و دنیای ذهنی و عاطفی خود را نیز در معرض دیده شدن قرار دهند.

اما به هر ترتیب همچنان مهم‌ترین مفهومی که به دختران در رابطه با جنس مخالف منتقل می‌شود، مفهوم آسیب است. در چنین فضایی است که بسیاری از دختران، عاشق شدن و وابسته شدن به یک پسر را شبیه طاعون یا یک سرطان لاعلاج‌کننده می‌بینند و در این توهم‌اند که اگر این وابستگی به ازدواج ختم نشود، از این بلای ترسناک جان و روان سالم به در نخواهند برد. به ویژه اگر آن پسر در دوستی‌ خواسته‌های «نامعقول» نیز داشته باشد. بر این اساس سندرم سیندرلا شکل می‌گیرد: «من فقط با کسی ارتباط می‌گیرم و به او دلبسته خواهم شد که مطمن باشم رابطه‌ام با او به سرانجام خوبی خواهد رسید که حتما ازدواج است».

در سندرم سیندرلا تنها سرانجام خوب همانا توهم از راه رسیدن پسری خوش‌بر و رو و شیرین‌سخن و دارای فهم و کمال بسیار و متمکن از نظر مالی است که بی‌صبرانه انتظار ازدواج با محبوب شیرینش را می‌کشد و چون معمولا چنین چیزی فقط مال قصه‌هایست این دختران عملا هیچ‌گونه ارتباط کلامی یا عاطفی را تجربه نمی‌کنند.

از سوی دیگر برای پسرها محدودیت کمتری در برقراری ارتباط کلامی و عاطفی و جنسی وجود دارد. کمتر مادری در یک مهمانی عصرانه زنانه به دوستانش فاش می‌کند که دخترش دوست‌پسر دارد. درحالی که در همان مهمانی مادر یک پسر قیافه‌ای ظاهرا ناراحت و ناراضی به خودش می‌گیرد و می‌گوید «والله پسر من که فقط خدا می‌دونه چیکار می‌کنه. بیست تا دختر دور و برشن. روزی صدبار بهش زنگ می‌زنند» و در حالی که سعی می‌کند نشان دهد که چقدر از این موضوع ناراحت است، چشمانش از غرور برق می‌زند. به نظر می‌رسد جامعه در مورد پسران در مقایسه با دختران کمتر نگران آسیب روحی و عاطفی و جنسی ناشی از رابطه است.

دکتر سامرند سلیمی، روانپزشک و مشاورازدواج و خانواده

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: salamaneh.com

نوشته عوارض بکارت ذهنی در ذهن دختران چیست؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عوارض خود ارضایی دختران سلامتتازه های سلامتخود ارضایی کودکان، دلیل راه حل و عوارض خود ارضایی بچه خود ارضایی زن و مرد و تغییر عوارض خود ارضایی دختران تقلا برای بقا در روزهای آشفته موصلتصاویر تصاویر شگفت‌انگیز کاسینی از زحل با ۳۲ آیا خود ارضایی دختران باعث نازایی میشود؟ بلوغ …آیاخودارضاییقاعدگی در زنان٩ قاعدگی نامنظم۸ بلوغ دختران٥ ژنتیک عامل شروع قاعدگی۳ بازی و کلینیک ترک خود ارضائی آیا خود ارضایی دختران باعث از دست رفتن پردۀ بکارت هایمن می شود؟ اگر خودارضایی فقط به آمیزش جنسی در انسان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادآمیزشجنسیدرانساناولین آمیزش جنسی در اغلب موارد پرده بکارت زنان در اولین آمیزش جنسی پاره شده که می دانستنیهای قبل از ازدواج،آموزش روابط زناشویی،روابط …خواستگاریانواع پرده بکارتهوسنامزدی پرده بکارتدستگاه تناسلی زنانروابط دختر و پسر آناتومی و انواع پرده بکارت به همراه تصویر بانک …آناتومیوانواعپردهبکارتبهپرده بکارت در واقع پرده ای ناکامل از بافت همبندی است که عروق خونی کمی نیز داردپروای بی پرواترسوی نترسسلام به طرز فجیعی پروای بی پروا ترسوی نترس هستم اینجا برای من حکم دفتر شخصی ام را اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانمها بداننداسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانمها بدانند خانم ها، خوشحال باشید که در همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …همسرداریهمسرداری موفقهمسرداری در اسلامهمسرداری حضرت فاطمههمسرداری آیینهمسرداری عوارض خود ارضایی دختران … تازه های سلامت خود ارضایی کودکان، دلیل راه حل و عوارض خود ارضایی بچه خود ارضایی زن و مرد و تغییر سلیقه جنسی عوارض خود ارضایی دختران تقلا برای بقا در روزهای آشفته موصلتصاویر تصاویر شگفت‌انگیز کاسینی از زحل با ۳۲ ویژگی کلینیک ترک خود ارضائی آیا خود ارضایی دختران باعث از دست رفتن پردۀ بکارت هایمن می شود؟ اگر خودارضایی فقط به صورت آیا خود ارضایی دختران باعث نازایی میشود؟ بلوغ قاعدگیرشد آیاخودارضایی قاعدگی در زنان٩ قاعدگی نامنظم۸ بلوغ دختران٥ ژنتیک عامل شروع قاعدگی۳ بازی و کودکان٢ آمیزش جنسی در انسان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد آمیزشجنسیدر اولین آمیزش جنسی در اغلب موارد پرده بکارت زنان در اولین آمیزش جنسی پاره شده که می‌تواند دانستنیهای قبل از ازدواج،آموزش روابط زناشویی،روابط دختر و پسر خواستگاریانواع پرده بکارتهوسنامزدی پرده بکارتدستگاه تناسلی زنانروابط دختر و پسردختر آناتومی و انواع پرده بکارت به همراه تصویر بانک دانستنی های آناتومیوانواعپرده پرده بکارت در واقع پرده ای ناکامل از بافت همبندی است که عروق خونی کمی نیز دارد ریحانی ها آشنایی با مسائل جنسی ورود زیر سال ممنوع در کل برای آمیزش بهتر و کم درد در اولین تجربه جنسی باید نکات زیر را مورد توجه قر پروای بی پرواترسوی نترس سلام به طرز فجیعی پروای بی پروا ترسوی نترس هستم اینجا برای من حکم دفتر شخصی ام را دارد و اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانمها بدانند اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانمها بدانند خانم ها، خوشحال باشید که در عصر

مثبت اندیشی چیست؟

[ad_1]

اگر به تازگی شروع به مثبت اندیشی کرده‌اید ولی در شرایط سخت و بغرنج طاقت‌تان طاق می‌شود، حق با شماست. اما به خاطر داشته باشید، همان طور که با انجام تمرینات ورزشی می‌توانیم قدرت بدنی‌ مان را افزایش دهیم، اگر مغزمان را نیز تمرین دهیم، قدرت روحی‌مان افزایش می یابد.

چطور مثبت اندیش باشیم؟ بله، درست متوجه شده اید! باید مغزمان را تمرین بدهیم! ولی چرا مغز؟ در واقع تمام برداشت ما از دنیای اطرافمان حاصل پردازش مغز ما از اطلاعاتی است که از محیط دریافت می‌کنیم. این مغز ماست که طبق عادت به چیزی برچسب خوب، بد یا مثبت و منفی می‌زند و تصمیم می‌گیرد در مقابل هر اتفاقی چه برداشتی داشته باشیم و نیز ما را وادار می‌کند براساس همان برداشت، واکنش نشان دهیم. در واقع حادثه‌ای که رخ می‌دهد پس از عبور از فیلتر افکار ما، برایمان ماهیت خوب یا بد پیدا می‌کند. مغز ما عادت کرده که اگر اتومبیلمان روشن نشد، به شکلی خودکار به این نتیجه برسد که فاجعه عظیمی رخ داده است! از طرفی ما تحت تاثیر عوامل بی‌شماری، عادت کرده‌ایم که توجه‌مان را بر روی حوداث به اصطلاح منفی متمرکز کنیم. وقتی از تاکسی پیاده شدیم، فقط بحثی که با راننده داشتیم در ذهنمان می‌ماند، نه آن لبخند زیبایی که از یک کودک دوست داشتنی در آغوش مادرش دریافت کردیم.

شما می‌توانید عامل رشد فکر مثبت یا منفی در ذهن‌ تان باشید؛ انتخاب با شماست...

اولین مطلبی که در این رابطه باید یاد بگیریم این است که نوع نگرش‌ مان به اتفاقات و محیط پیرامون مان را اصلاح کنیم. فرض کنید عینکی به چشم دارید که شیشه آن آبی رنگ است، مطمئنا به هر چیزی نگاه کنید، آن را آبی می‌بینید. اگر نگاهی به گذشته خود بیندازیم و حوداثی را که در زمان خود به نظرمان ناگوار بوده مرور کنیم، در ۹۰ درصد موارد متوجه می شویم آن پیشامد در ظاهر بد چقدر به صلاح ما بوده است. در باقی موارد هم اگر منصف باشیم، می‌بینیم درسی که از آن پیشامد گرفتیم، امروز بخشی از شخصیت ما را شکل می‌دهد و موجب رشد و تقویت روحی ما شده است.

برخی حوادث تلخ مثل مرگ و میر، بخشی از سیر طبیعی زندگی هستند و باید آن‌ها را به عنوان واقعیت بپذیریم، پس در اینجا هم «بد» معنی خود را از دست می‌دهد. اگر ایمان قوی داشته باشیم، به مرور این مطلب برایمان جا می‌افتد که هر چیزی که اتفاق می‌افتد، حتما حکمتی دارد و برای منظور خاصی رخ می‌دهد. در این زمان است که هنگام مواجهه با شرایط بد به جای اینکه خودمان را ببازیم و به زمین و زمان ناسزا بگوییم، با خودمان فکر‌ می‌کنیم وجود این وضعیت برای من چه معنایی دارد؟ چه چیزی باید یاد بگیرم؟ یا حتی می‌گوییم: «خدایا شکرت، نمی دانم با این اتفاق مرا در مقابل چه بلایی محافظت کردی.» قدری که این مهارت تغییر نوع نگرش را تمرین کنید، تازه متوجه می‌شوید ذهن و مغز ما چه نقش مهمی در شکل‌گیری واکنش‌های ما ایفا می‌کنند؛ به عنوان مثال حتما شما هم در مواقعی دچار استرس ناشی از شرایط محیط شده‌اید. جالب اینجاست که فکر می‌کنیم استرس منشا خارجی دارد، در حالیکه فقط ناشی از ذهن ماست. شما در دنیای خارج از ذهنتان نمی‌توانید هیچ چیزی به عنوان استرس پیدا کنید. هیچ کس نمی‌تواند به شما یک بسته استرس بفروشد. استرس وجود خارجی ندارد، بلکه فقط واکنشی است که ما به شرایط پیرامونمان نشان می‌دهیم. بیایید از همین امروز یاد بگیریم برچسب زدن به اتفاقات را کنار بگذاریم و نیز قبول کنیم که قرار نیست زندگی مان یکنواخت باشد و هر روز ممکن است با مسائلی روبه رو شویم که حل کردن آنها بخشی از مسیر رشد و تعالی‌ ماست.

از همین امروز دید منفی خود را ورق بزنید

به جنبه‌های مثبت وقایع نگاه کنید

دومین مهارت لازم، عادت دادن مغزمان به دیدن جنبه‌های مثبت وقایع است. همان‌طور که گفتیم مغز ما به مرور تحت تاثیر محیط عادت می‌کند، توجه ما را بر روی انواع موارد منفی متمرکز کند؛ در صورتی که بی‌نهایت اتفاق مثبت در زندگی روزمره همه ما رخ می‌دهد که چون آن‌ها را بی‌ اهمیت تلقی می‌کنیم، اصلا به آن‌ها توجه نمی‌کنیم و این امر، به مرور به صورت یک عادت در ذهن ما جا افتاده است.

برای مثبت اندیشی 21 روز تلاش کنید!

طبق برخی تحقیقات اگر ما کاری را به مدت ۲۱ روز متوالی انجام دهیم، آن کار برای ما به صورت یک عادت در می‌آید. به عبارت دیگر فقط ۲۱ روز کافی است تا ما عادت جدیدی در خود به وجود بیاوریم. به مدت ۲۱ روز هر روز ۳ اتفاق جدید مثبت را که در زندگی تان می‌افتد، یادداشت کنید و حتی بهتر است به کسی قول بدهید که روزانه این ۳ مورد را به اطلاعش خواهید رساند تا مجبور شوید حتما این کار را انجام دهید. در این حالت مغز شما یاد می‌گیرد به جای تمرکز بر روی منفی بافی به دنبال نکات مثبت زندگی‌تان بگردد. روزهای اول کمی پیدا کردن ۳ مورد دشوار خواهد بود، ولی ناامید نشوید این تمرین درعین سادگی به قدری قدرتمند است که قبل از پایان ۲۱ روز اثر آن را مشاهده خواهید کرد.

مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روانشناسی و مشاوره اعتماد به نفس، عزت نفس و مثبت اندیشیبهترین و کاملترین مطالب و مقالات روانشناسی و مشاوره بهداشت روانی مشاوره روانشناسی مدرسه موفقیت و تولید ثروت، کار برای زندگیدوره رایگان مثبت اندیشی و موفقیت سه شنبه ها ساعت ساختمان آرشیو ملی حقانی سایت روانشناسی دکتر آرام …سایت روانشناسی دکتر آرام موفقیت شهود چیست؟شهود چیست؟ و ما اوتیتُم مِنَ العِلم اِلاُ قَلیلاَ شهود چیست؟میگنا پایگاه خبری تخصصی روان شناسی میگنامیگنا محتوی اطلاعات روان شناسی و مشاوره،پزشکی و سلامت،کنکور و تحصیلات تکمیلی می باشدمفاهیم مدیریت بحران چیست؟همشهری آنلاین صاحب نظری، مدیریت را هنر انجام امور به وسیله دیگران توصیف کرده و بر منفی‏بافی یا تفکر منفی، دشمنی که شاید در فکر …تفکر منفی چیست؟ تفکر منفی چگونه است؟ چرا تفکر منفی؟ نتایج تفکرات منفی چیست؟ جمع بندی تولی و تبری چیست؟ شهر سوالتولی به معنای دوست داشتن و تبری به معنای بیزای جستن و تنفر است که این دو از فروع دینی تأثیرات مثبت و منفی افکار در زندگیدر اثر پروراندن این ذهنیت های منفی، از برکات همراهی پیامبر و حضور در بیعت رضوان محروم لحظه به لحظه با عراق؛ آخرین اخبار عراق فرهنگ نیوزسخنگوی تشکیلات تروریستی موسوم به دولت اسلامی عراق و شام داعش از عناصر این گروه روانشناسی و مشاوره اعتماد به نفس، عزت نفس و مثبت اندیشی بهترین و کاملترین مطالب و مقالات روانشناسی و مشاوره بهداشت روانی مشاوره روانشناسی شخصیت مدرسه موفقیت و تولید ثروت، کار برای زندگی دوره رایگان مثبت اندیشی و موفقیت سه شنبه ها ساعت ساختمان آرشیو ملی حقانی شهود چیست؟ شهود چیست؟ و ما اوتیتُم مِنَ العِلم اِلاُ قَلیلاَ شهود چیست؟ سایت روانشناسی دکتر آرام موفقیت کسب و هدف از ایجاد سایت روانشناسی دکتر آرام بحث درباره موضوعاتی مانند موفقیت های مالی چگونه میگنا پایگاه خبری تخصصی روان شناسی میگنا میگنا محتوی اطلاعات روان شناسی و مشاوره،پزشکی و سلامت،کنکور و تحصیلات تکمیلی می باشد اطلاعات در مورد افغانستان ایان — آیا معتقدید مثبت فکرکردن به شما کمک می‌کند تا به اهدافتان برسید؟ امروزه بسیاری از مفاهیم مدیریت بحران چیست؟ همشهری آنلاین صاحب نظری، مدیریت را هنر انجام امور به وسیله دیگران توصیف کرده و بر نقش منفی‏بافی یا تفکر منفی، دشمنی که شاید در فکر خود بپرورانیم تفکر منفی چیست؟ تفکر منفی چگونه است؟ چرا تفکر منفی؟ نتایج تفکرات منفی چیست؟ جمع بندی تفکر تأثیرات مثبت و منفی افکار در زندگی در اثر پروراندن این ذهنیت های منفی، از برکات همراهی پیامبر و حضور در بیعت رضوان محروم شدند راه مقابله با استرس چیست؟ استرس چیست ؟ قسمت دوم در قسمت قبل تعریفی از استرس وعوامل استرس زا ارائه دادیم اینک می راههای مثبت اندیشی مثبت اندیشی کلاسهای مثبت اندیشی جملات مثبت اندیشی دانلود کتاب مثبت اندیشی مثبت اندیشی و موفقیت عکسهای مثبت اندیشی متن های مثبت اندیشی

خواص برگ بو چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه برگ بو)

[ad_1]

خواص برگ بو (Bay laurel) گسترده بوده، شامل تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می‌باشد. در ادامه با سایر عوارض و خواص برگ بو آشنا شوید.

برگ بو گیاهی است خوشبو که همیشه سبز است. نام‌های دیگر آن درخت غار و باهشتان می‌باشد. این گیاه به شکل درخت یا درختچه بوده و مخصوص مناطق گرم زمین است. درخت برگ بو از مقاوت خوبی برخوردار بوده و در مزارع و زمین‌های زیادی با تنوع آب و هوایی مختلف رشد می‌کند ولیکن در مقابل سرمای زیاد حساس است.

از خواص برگ بو استفاده آن به‌عنوان طعم و عطر دهنده غذا می‌باشد. همچنین از دیگر خواص برگ بو می‌توان به استفاده از آن برای تزئین باغ‌ها نام برد ولیکن کاربرد اصلی آن در آشپزی و همچنین به‌عنوان داروی گیاهی و استفاده در صنایع داروسازی، بهداشتی و آرایشی است.

خواص برگ بو (ترکیب شیمیایی و خواص ادویه‌ای)

ادویه گیاه برگ بو دارای مقدار زیادی مواد معدنی نظیر مس، پتاسیم، کلسیم و آهن می‌باشد که در سلامت فرد نقش حیاتی بر عهده دارند. میوه درخت برگ بو دارای اسانس روغنی فراری است همچنین در برگهای خشک برگ بو نیز از 1 تا 3 درصد اسانس روغنی فرار بسیار معطر وجود دارد که از طریق تقطیر می توان استخراج کرد. همچنین منبع غنی ویتامین A و C است.

برگ‌های برگ بو معطر بوده و با له شدن بوی بیشتری از خود ساطع می‌کنند. باید توجه داشت که برگ‌های خشکانده‌ درخت در آشپزی استفاده می‌شود و نه برگ‌های سبز آن، زیرا برگ‌های سبز ممکن است خواص منفی داشته باشند. چنانچه برای طعم و عطر بخشیدن به غذا بویژه غذاهای گوشتی و ماهی از این گیاه استفاده می‌کنید، لازم است برگ خشکیده آن را به صورت درسته و کامل در غذا بیاندازید و پیش از سرو غذا آن را از ظرف خارج کنید؛ زیرا خوردن این برگ معمول نیست و دارای طعمی قوی است. 

خواص برگ بو (طبیعت و خواص درمانی)

طبع آن گرم و خشک است و از برگ‌های این گیاه روغنی تهیه می‌شود که به آن حب الغار گفته می‌شود و در پزشکی کاربردهای فراوانی دارد. خواص دارویی برگ بو عبارتند از:

• ویتامن C که در دفع رادیکال‌های آزاد وتقویت سیستم ایمنی بدننقش مهمی دارد از مهم‌ترین ترکیب‌های موجود در این گیاه است.
• ویتامین A موجود در برگ بو به قدرت بینایی فرد کمک می‌کند و در پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه و دهان نقش دارد.
• وجود تعدای از ویتامین‌های ب‌کمپلکس در برگ بو در سنتر آنزیمی و عملکرد سیستم عصبی و تنظیم متابولیسم بدن نقش دارد.
• برای از بین بردن لکه‌های کبود خون مردگی با روغن حب الغار موضع را مالش دهید. (طرز تهیه روغن حب ‌الغار: میوه و برگ آن را در آب بپزید و بگزارید تا سرد شود. قشری که روی آب را می‌گیرد برداشته و بادو برابر وزن آن روغن زیتون مخلوط کنید و با حرارت غیر مستقیم (بن‌ماری) جوشانده تا آب آن تبخیر شود و روغن بماند.)
• برای تسکین درد کمر و مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و گرفتگی ماهیچه‌ها با روغن حب‌الغار ماساژ دهید.
• جهت رفع حواس‌پرتی و تقویت حافظه روغن حب الغار را به شقیقه‌ها بمالید و با روغن از مهره‌های گردن تا کمر را ماساژ دهید.
• جهت رفع دل‌ پیچه میوه گیاه برگ بو را سائیده حدود ۱۰ میلی‌گرم مصرف شود.
• جهت خردکردن سنگ مثانه از میوه این گیاه می‌توان استفاده کرد.
• برای سرماخوردگی از دم کرده برگ‌های این گیاه می‌توان استفاده کرد.
• دم کرده برگ‌های گیاه برگ بو برای عفونت‌های روده‌ایمفید می‌باشد.
• استفاده از چند قطره روغن برگ بو و اضافه کردن آن به شامپو به رفع شوره سر کمک می‌کند.
• نوشیدن دو تا سه فنجان برگ بو قبل از غذا برای درمان بی اشتهایی مفید است، همچنین از دیگر خواص برگ بو جلوگیری از تخمیر غذا در معده است به نحوی که دم کرده ان هضم غذا را آسان و گاز و نفخ معده را خارج می‌کند.
• ماساژ دادن با روغن برگ بو ورم و درد ایجاد شده از پیچ خوردگی، آرتروز و دردهای عمومی را تسکین می دهد.

همه چیز در مورد عوارض برگ بو (عوارض جانبی و منع مصرف)

با وجود گسترده بودن خواص برگ بو همانند سایر گیاهان دارویی از این گیاه نیز نباید زیاد استفاده کرد (بیش از چند برگ در غذا) در غیر این صورت باعث ایجاد مسمومیت می‌شود، همچنین خطر سقط جنین ناشی از این ادویه باعث شده تا زنان باردار از خوردن ان بر حذر باشند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنهاآشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن مرجع کامل اطلاعات روغن زیتون و خواص جادویی زیتون، خواص روغن زیتون، …روغن زیتون با خواص فراوان در هر سفره ایی می تواند جای داشته باشید جلوگیری از سرطان خواص میوه و سبزیجات این سبزی پیری را از شما دور می کند آشنایی با خواص روغن بادام تلخ‏ میوه هایی که به کاهش گیاه …خواصزعفرانچیست ؟ مصارف خوراکی با آنکه از گذشته های دور از زعفران بدلیل رنگ زیبا و عطر و طعم همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و مواد غذایی و تغذیهخواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و عوارض …پزشکی و سلامتفرشته فقیهی در ارتباط با خواص خاکشیر اظهار داشت خوردن یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با دکتر بیژن فروغ بیماری مالیخولیا چیست؟مالیخولیا این بیماری دارای علائمی متغیر و نا ثابت که با تغییر افکار و گمانهای فاسد و مرکز آموزش ایران شف با توجه به گستره فعالیت و تنوع در عرصه غذا و نوشیدنی،در هتلها شاخه ای از مدیریت که آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات خواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص زنجبیل آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن آشنایی با انواع مواد مخدر و اعتیاد و راه های مبارزه با آن مرجع کامل اطلاعات روغن زیتون و خواص جادویی زیتون، خواص روغن زیتون، فواید روغن روغن زیتون با خواص فراوان در هر سفره ایی می تواند جای داشته باشید جلوگیری از سرطان پستان، خواص میوه و سبزیجات این سبزی پیری را از شما دور می کند آشنایی با خواص روغن بادام تلخ‏ میوه هایی که به کاهش وزن گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو خواصزعفران چیست ؟ مصارف خوراکی با آنکه از گذشته های دور از زعفران بدلیل رنگ زیبا و عطر و طعم استثنایی دکتر بیژن فروغ بیماری مالیخولیا چیست؟ مالیخولیا این بیماری دارای علائمی متغیر و نا ثابت که با تغییر افکار و گمانهای فاسد و زمانی همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و بارداری مواد غذایی و تغذیه خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه خواص کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و عوارض آفت پزشکی و سلامت فرشته فقیهی در ارتباط با خواص خاکشیر اظهار داشت خوردن یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک دکتر بیژن فروغ ماساز درمانی ماساژ بدن باعث تولید گلبول سفید، افزایش انرژی ذهنی و تقویت سیستم ایمنی می‌شود

حدیث مرفوع چیست؟

[ad_1]

حدیث مرفوع توسط راوی بدون ذکر سند به معصوم نسبت داده شده است. حدیث مرفوع جزو احادیث ضعیف است و از نظر اعتبار شبیه حدیث مرسل است.

حدیث مرفوع حدیثی است که که راوی بدون ذکر سند، آن را به معصوم نسبت داده باشد. حدیث مرفوع جزء احادیث ضعیف محسوب شده و از نظر اعتبار تفاوت چندانی با حدیث مرسل ندارد زیرا در حدیث مرسل هم سلسله سند پیوسته نیست. حدیث مرفوع به معنای دوم از اقسام مشترک بین چهار قسم اصلی حدیث است.

تقسیم بندی احادیث و جایگاه حدیث مرفوع

اقسام حدیث تقسیم بندی‌هایی در علوم حدیث است که برای فهم بهتر سند یا متن روایات به کار می‌رود. این تقسیمات عبارتند از:

تقسیم بر اساس تعدد سند:

خبر واحد

خبر مُسْتَفیض

خبر غریب

خبر عزیز

خبر متواتر

تقسیم بر اساس اعتبار سند:

صحیح (و اقسام آن: صحیح مُضاف، متفق‌ٌعلیه، اعلا، اوسط، ادنی)

حَسَن

موثوق

قوی

ضعیف (و اقسام آن: مُدْرَج، مشترک، مُصَحَّف، مؤتلف و مختلف)

تقسیم بر اساس اتصال یا قطع سند:

مُسنَد

مُتَّصِل

مَرفوع

موقوف

مَقطوع

مُرْسَل

مُنْقَطِع

مُعْضَل یا مشکل

مُضْمَر

مُعَلَّق

مُعَنْعَن

مُهْمَل

تقسیم بر اساس متن:

نَصّ

ظاهر

مُؤَوَّل

مُطلَق و مُقَید

عام و خاص

مُجْمَل و مُبَین

مُکاتَب و مکاتِبه

مشهور

متروک

مطروح

حدیث قدسی

شاذ

مقلوب

متشابه

تقسیم بر اساس عمل به روایت:

حجت و لاحجت

مقبول

ناسخ و منسوخ

حدیث مرفوع چه حدیثی است؟

حدیث مرفوع از اصطلاحات علم درایه و در دو معنا به کار رفته است:

• حدیثی که یک یا بیشتر از یک راوی آن از میانه یا آخر سند آن افتاده باشد، با تصریح به لفظ رفع، مانند آن که گفته شود: «روی الکلینی عن علی بن ابراهیم، عن ابیه، رَفَعَهُ عن ابی عبداللَّه (ع)» که در این سند، میان پدر على بن ابراهیم قمى؛ یعنى ابراهیم بن هاشم، تا امام صادق (ع) یک یا چند راوى حذف شده و به لفظ "رفع" نیز تصریح شده است. این نوع رفع، مصداق حدیث مرسل است. به عبارت دیگر خبری است که نام برخی از راویان ابتدای سند ذکر شده و راوی آخر بدون ذکر نام واسطه‌های خود تا معصوم، نقل حدیث کند.

• حدیثی که آخر سند آن به قول یا فعل و یا تقریر معصوم (ع) اضافه شود؛ خواه در سند آن ارسال باشد یا نباشد، مانند این که صحابی امام بگوید: «امام صادق (ع) چنین فرمود یا دیدم امام چنین کاری کرد یا من در محضر امام فلان کار را کردم و آن حضرت انکار نکرد». به عبارت دیگر هر حدیثی که به معصوم نسبت داده شود مرفوع می باشد اعم از آن که سند متصل باشد، یا منقطع. طبق این تعریف اصطلاح مرفوع در برابر دو اصطلاح موقوف (روایت منتسب به صحابی) و مقطوع (روایت منتسب به تابعی) قرار دارد. حدیث مرفوع به معنای دوم از اقسام مشترک بین چهار قسم اصلی حدیث است.

حدیث مرفوع از نگاه صاحب کتاب علم حدیث

صاحب کتاب علم حدیث می گوید: آیت الله مامقانی (ره) معتقد است گرچه این کلمه (مرفوع) در معنای دوم بیشتر به کار برده می شود، اما استعمال آن در معنای اول، در کتب فقه شایع تر است.

حدیث مرفوع از دیدگاه شیعه و سنی

• طبق دیدگاه شیعه حدیث مرفوع حدیثی است که ضمن آن قول، فعل یا تقریری به پیامبر اکرم (ص) و اهل بیت (علیهم السلام) نسبت داده شود.

• حدیث مرفوع نزد اهل سنت یعنی حدیثی که به حضرت پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم متصل می شود بدون هیچ گونه انقطاع نه به صحابه (حدیث موقوف) یا تابعین (حدیث مقطوع). حدیث مرفوع مرفوع به دو دسته تقسیم میشود: مرفوع صریح و مرفوع حکمی.

مثال مرفوع صریح: همانند قول صحابی که می فرماید: «از پیامبر اکرم (ص) شنیدم که فرمودند: ...» و یا همانند قول اصحاب که می فرماید: «من رسول الله (ص) را دیدم که فلان کار را انجام می دادند» و یا این که اصحاب می فرمایند: «فلانی نزد پیامبر اکرم (ص) کاری را انجام داد و آن حضرت عمل وی را انکار ننمود».

مثال مرفوع حکمی: همانند اخباری که توسط اصحاب و یاران پیامبر اسلام نقل شده و هیچ گونه مجالی برای اجتهاد در آن مورد وجود ندارد. همچنین آن اخبار در هیچ یک از کتب متقدمین یافت نمی شود. همانند اخبار و قصه های پیامبران گذشته و یا حوادث آتیه همچون جنگ های جهانی و فتنه ها و احوال روز قیامت و ثواب مخصوص برای عبادت مخصوص و عذاب مخصوص برای فلان عمل مخصوص. همه این موارد، از جمله احادیث مرفوع حکمی محسوب شده و هیچ راهی برای روایت اصحاب، جز شنیدن از رسول اکرم (ص) ندارد.

منابع بیشتر برای مطالعه درباره حدیث مرفوع

برای مطالعه بیشتر می توانید به کتاب "المصطلحات" که در مرکز معجم فقهی به چاپ رسیده مراجعه کنید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اسم اعظم خداوند چیست و چه فضایلی دارد؟ پایگاه …پیامبر صلی الله علیه وسلم در چندها حدیث به ما خبر داده است که خداوند دارای نام بزرگی گروه ادبیات عرب متوسطه پیربکران تجزیه و …عربی عمومی درس اول نقش رَبِّ در عبارت رَبِّ اشرَح لیِ صدری چیست ؟ ج منادای اسلام کوئست مرجعی برای پاسخگویی به سوالات دینی، اعتقادی و شرعیبررسی متنی سندی روایات عصمت امامان …بررسی متنی سندی روایات عصمت امامان علیهم‌السّلام بخش اول عصمت امامان ع در آیینه حروف شبیه به لیس لای نفی جنسحروف شبیه به لیس لای نفی جنس اهداف درس آشنایی با حروف تشبیه به لیس و عملکرد آنموصوف و صفت صفت و موصوف را در جملات زیر ببینید بسم اللّه الرّحمن الرّحیم اللّه موصوفعربی دبیرستان قواعد عربی دوم درس دهمقواعد عربی دوم درس دهم متن و ترجمه کتاب های عربی دبیرستان خط به خط همه ی کتاب هابه قداست این مکان را جدی بگیرید آکابا نظر به آیات الهی و پرداختن آیات متعددی در قرآن به کلمه بیتچنین به دست می آید که این حروف جرّ بحث انواع اضافه عربی آسانآموزش زبان عربی به زبان ساده و آسان به نام حضرت علم و عالم و معلوم معانی حروف جر فرهنگی دیه تصادفات و قصاصفرهنگی دیه تصادفات و قصاص معارف اسلامی و احکام فقهی گروه ادبیات عرب متوسطه پیربکران تجزیه و تحلیل عربی عمومی عربی عمومی درس اول نقش رَبِّ در عبارت رَبِّ اشرَح لیِ صدری چیست ؟ ج منادای مضاف با اسم اعظم خداوند چیست و چه فضایلی دارد؟ پایگاه وااسلاماه پیامبر صلی الله علیه وسلم در چندها حدیث به ما خبر داده است که خداوند دارای نام بزرگی است که اسلام کوئست مرجعی برای پاسخگویی به سوالات دینی، اعتقادی و شرعی بررسی متنی سندی روایات عصمت امامان علیهم‌السّلام بخش اول بررسی متنی سندی روایات عصمت امامان علیهم‌السّلام بخش اول عصمت امامان ع در آیینه روایات حروف شبیه به «لیس» لای نفی جنس حروف شبیه به «لیس» لای نفی جنس اهداف درس آشنایی با حروف تشبیه به «لیس» و عملکرد آن عربی دبیرستان قواعد عربی دوم درس دهم قواعد عربی دوم درس دهم متن و ترجمه کتاب های عربی دبیرستان خط به خط همه ی کتاب هابه همراه موصوف و صفت صفت و موصوف را در جملات زیر ببینید بسم اللّه الرّحمن الرّحیم اللّه موصوف قداست این مکان را جدی بگیرید آکا با نظر به آیات الهی و پرداختن آیات متعددی در قرآن به کلمه بیتچنین به دست می آید که این مکان حروف جرّ بحث انواع اضافه عربی آسان آموزش زبان عربی به زبان ساده و آسان به نام حضرت علم و عالم و معلوم معانی حروف جر فرهنگی دیه تصادفات و قصاص فرهنگی دیه تصادفات و قصاص معارف اسلامی و احکام فقهی ما معنى حدیث مرفوع معنى حدیث مرفوع حدیث مرفوع é é é

اختلال یادگیری چیست؟

[ad_1]

اختلال یادگیری به معنی نارسایی در یک یا چند فرایند روانشناختی در زمینه فهمیدن و به کار بردن زبان اعم از کلامی یا نوشتاری است که به صورت نارسایی در زمینه گوش کردن، فکر کردن، صحبت کردن،هجی کردن یا خواندن، نوشتن و حساب کردن بروز می‌کند.

بسیارند کودکانی که ظاهری طبیعی دارند، رشد جسمی، قد و وزنشان حاکی از بهنجار بودن آنان است، هوش کم و بیش عادی دارند، به خوبی حرف می زنند و مانند سایر کودکان بازی می کنند، مثل همسالان خود با سایرین ارتباط برقرار می کنند، در خانه نیز خود یاری های لازم را دارند و کارهایی را که والدین به آنها می سپارند، به خوبی انجام می دهند و از رفتار و اخلاق عادی برخوردارند. لیکن زمانی که به مدرسه می‌روند و می‌خواهند خواندن و نوشتن و حساب یاد بگیرند دچار مشکلات جدی می‌شوند. این کودکان به تدریج درمی‌یابند که سایر کودکان از نظر وضع درسی بهتر از آنها هستند و احساس حقارت را تجربه می‌کنند و کم کم بیزاری از درس و مدرسه در آنها به وجود می‌آید. والدین آنها که اغلب از دلایل ناتوانی یادگیری آنها بی خبر هستند، مشکل را بیشتر می‌کنند و با فشارهایی که به کودک وارد می‌آورند، دشواری را چند برابر می کنند.

بدیهی است این کودکان در مراجعه به هر متخصصی، مشکلی تازه در خود می‌یابند. هر متخصص مشکل آنها را از دریچه چشم خود نگریسته و تنها بعدی از ابعاد پیچیده آن را زیر ذره بین تخصص خویش قرار می‌دهد. گفتنی است که در این میان، امر اساسی توجه به این نکته است که در این گونه موارد، ضرورتاً باید به جای تشخیص‌های انفرادی، از شیوه نظام چند رشته‌ای سود جست که در آن معمولاً مجموعه‌ای از تجربیات و تخصص‌ها توأمان مورد استفاده قرار می‌گیرد. بدین معنی که با همگام شدن عده‌ای از متخصصان و یک سو و یک جهت شدن تلاش های مختلفی که از طرف صاحبان فن و تجربه صورت می‌گیرد، راهی برای تحلیل، تشخیص و درمان اساسی مسائل یادگیری گشوده می شود.

اصطلاح نارسایی در یادگیری به وسیله روان‌شناسان و متخصصین تعلیم و تربیت مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ در حالی که متخصصان پزشکی اختلال یادگیری را ترجیح می دهند. مثلاً بر طبق تعریف انجمن روان پزشکان آمریکا (1994) اختلال زمانی روی می‌دهد که پیشرفت درسی فرد بر اساس آزمون‌های استاندارد فردی در خواندن، حساب کردن، نوشتن یا بیان به طور چشمگیری پایین تر از سطح مورد انتظار سنی، درسی، و یا هوشی وی باشد. اگر چه تلاش فراوانی برای یافتن یک تعریف جامع در زمینه اختلالات یادگیری انجام گرفته است، هنوز تعریف کاملی که مورد قبول همگان باشد وجود ندارد. شاید یکی از دلایل عمده آن این باشد که در بکار بردن اجزای اختلالات یادگیری هنوز ثبات چندانی وجود ندارد. بعضی سعی می‌کنند آنها را از همدیگر مجزا نمایند در حالی که بعضی دیگر نارسایی در یادگیری را به عنوان یک اصطلاح کلی مورد استفاده قرار می‌دهند که شامل تمام موارد یادگیری است و بعضی در این زمینه اظهار نظر قاطعی نمی‌کنند. از طرف دیگر تعاریف، بسته به این که نارسایی در چه حوزه ای تعریف می شود نیز تا اندازه ای فرق می کنند.

کمیته بین نهادی نارسایی‌های یادگیری (1987) که نمایندگی 12 نهاد در بخش خدماتی، بهداشتی و انسانی و بخش آموزش و پرورش را دارد جنبه های زیر را در تعریف خود از نارسایی ویژه در یادگیری مورد تأکید قرار می دهد:

• کودک ممکن است مشکلاتی در مهارت های گوش کردن، صحبت کردن، خواندن و نوشتن، استدلال ریاضی و یا اجتماعی داشته باشد.
• نارسایی در یادگیری ممکن است همراه با شرایطی از قبیل عوامل اجتماعی– محیطی و اختلالات توجهی باشد.
• نارسایی حالت ذاتی دارد و تصور می‌شود از نقص در نظام عصبی مرکزی ناشی شود.

کودکان با مشکل اختلال یادگیری گروه ناهمگنی را تشکیل می‌دهند که ویژگی‌های بسیار متفاوتی دارند . اما باید در نظر داشت که همه کودکان با نارسایی در یادگیری ممکن است تمام این ویژگی ها را نداشته باشند و در عوض بعضی از افرادی که نارسایی ویژه در یادگیری ندارند ممکن است بعضی از این ویژگی‌ها را داشته باشند. از این جهت که هر کودکی دارای ویژگی های منحصر به فرد برای خود می‌باشد ممکن است فقط بعضی از این ویژگی‌ها در او وجود داشته باشد. افزون بر این بعضی از ویژگی‌هایی که در اینجا مورد بحث قرار می‌گیرد متناسب با سن و سطح رشدی هر کودک معین است که در صورت ادامه می‌تواند مشخصه این کودکان در نظر گرفته شود. علیرغم این ناهمگنی اغلب مشکلات کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری با همدیگر همانندی دارد و این ویژگی‌ها را نمی‌توان به راحتی از همدیگر تفکیک کرد. زیرا گاهی ممکن است رفتارهایی در رابطه با چندین ویژگی بطور همزمان مشاهده شود. از طرف دیگر داشتن مشکل در یک جنبه ممکن است جنبه های دیگر را نیز تحت تأثیر خود قرار دهد. مثلاً داشتن مشکلات درک مطلب، در زمینه زبان بیانی فرد نیز مشکلاتی ایجاد می‌کند. بنابراین ارزیابی این کودکان فراتر از بررسی یک جنبه معین فرد است.

اگر چه نارسایی در درجه اول بر روی جنبه درسی کودکان تأثیر دارد اما باید در نظر داشت که حوزه‌های دیگر چون حوزه‌های اجتماعی و شغلی فرد هم به نوعی از آن تأثیر می‌گیرند و در بسیاری از موارد بر روی بهداشت روانی و عزت نفس اثر منفی می‌گذارند. افزون بر این مشکلات همایند چون اختلال نقص توجه بیش فعالی، افسردگی، و مشکلات عصبی نیز ممکن است در کنار آن وجود داشته باشد. بنابراین کودک ممکن است بیش فعال، بی توجه و در عین حال ناسازگار باشد. اما برای ساده شدن موضوع می توان این ویژگی‌ها را در گروه‌های زیر طبقه بندی نمود:

1- اختلالات حرکتی

کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری، الگو‌های حرکتی متمایزی نسبت به بعضی از کودکان دیگر دارند که به برخی از مهمترین آنها در اینجا اشاره می شود:

الف- بیش فعالی:

بیش فعالی یکی از فراوان‌ترین اختلالات حرکتی گزارش شده کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری است. این کودکان در سنین پایین همیشه در حال حرکت و جنبیدن هستند در هیچ جایی آرام و قرار ندارند و رفتاری غیر قابل پیش بینی از خود نشان می‌دهند. کودکان سنین پایین‌تر رفتارهایی همچون صحبت کردن زیاد و دعوای بین خواهر و برادر‌‌ها، دوستان و همکلاسی‌ها دارند و در دوره نوجوانی گرچه فعالیت بیش از اندازه ممکن است وجود نداشته باشد اما نشانه‌های دیگری مانند مشکلات رفتاری، عزت نفس پایین، بی‌توجهی، و یا حتی افسردگی بروز نماید.

این چنین رفتارهایی الزاماً نادرست نیستند بلکه تعداد دفعات آن بیش از اندازه و خارج از تناسب است. گرچه به نظر بعضی گاهی رفتار از نظر کیفی نیز متفاوت، تصادفی و با سازمان یافتگی کمتری است. باید در نظر داشت که گرچه بعضی از کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری این حالت را از خود نشان می‌دهند بسیاری از کسانی که نارسایی در یادگیری ندارند نیز ممکن است بیش فعال باشند.

ب- کم فعالی:

برخلاف کودکان بیش فعال بعضی از کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری وجود دارند که به طور غیر طبیعی فعالیت حرکتی محدودی داشته و بیش از اندازه آرام و بی حال هستند. اما از جهت این که مشکلات رفتاری این گروه کودکان کمتر در مدرسه مورد شناسایی قرار می گیرد بندرت شناخته می‌شوند و در نتیجه کمتر جزو کودکان با نارسایی در یادگیری به حساب می‌آیند.

ج- ناهماهنگی:

ناهماهنگی یا داشتن هماهنگی ضعیف یکی از مشکلاتی است که بعضی از کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری از خود نشان می‌دهند. این کودکان در فعالیت‌هایی که نیاز به هماهنگی کاملی دارد همچون دویدن، پریدن، جست و خیز کردن و مانند آن مشکل دارند، نوع راه رفتن آنها معمولاً خشک، نا آزموده و بی روح است و در فعالیت‌های مربوط به حرکات ظریف مانند نوشتن و نقاشی کردن نیز دارای ضعف هستند.

د- تکرار:

تکرار خود به خودی و غیر عادی رفتار که ممکن است تقریباً در تمام رفتارهای بیانی مانند صحبت کردن، نوشتن، خواندن، ترسیم کردن، و اشاره کردن وجود داشته باشد در بعضی از کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری مشاهده می‌شود. این حالت در صحبت کردن شامل داشتن اشکال در رفتن از یک کلمه به کلمه دیگر و در نوشتن تکرار یک حرف یا غلط نوشتن یک کلمه و تکرار مکرر آن است.

2- اختلالات اجتماعی– عاطفی

کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری انواع متفاوتی از اشکالات اجتماعی و عاطفی همچون خود پنداره پایین، تحمل کم نسبت به ناکامی، اضطراب، کناره گیری اجتماعی، طرد اجتماعی، اجتناب کردن از کار یا کند بودن در آن از خود نشان می‌دهند. این کودکان معمولاً در کار کردن و بازی کردن با کودکان دیگر از خود ناتوانی نشان می دهند و بیشتر اوقات در اثر ناکامی‌های ناشی از آن، رفتارهای مداخله گری دارند.

3- اختلالات ادراکی

اختلالات ادراکی یعنی ناتوانی در شناسایی، تمیز، و تعبیر و تفسیر کردن احساس که می‌باید با اشکالات مربوط به حواس فرق گذاشته شود. مثلاً یک کودک نابینا چون نمی تواند ببیند ادراک بینایی برایش ایجاد نمی‌شود اما در مورد اختلالات ادراکی کودک در عین حال که توانایی دیدن را دارد در حوزه های معینی مشکلات ادراکی از خود نشان می‌‌دهد. اختلالاتی همچون عدم ایجاد اشکال هندسی، تشخیص متن و زمینه، حروف وارونه و واژگون و مانند آن نشانه اختلال در ادراک بینایی، عدم تشخیص تن صدا و فرق نگذاشتن بین صداهای گوناگون نشانه اختلال در ادراک شنوایی، ناتوانی در شناخت اشیاء معمولی از طریق لمس کردن نشانه اختلال در ادراک لمسی و اشکال در هماهنگی، جهت یابی و تعادل نشانه اختلال در ادراک تعادل است. اما اختلال در ادراک بویایی و چشایی به نظر می رسد کمتر با نارسایی ویژه در یادگیری بستگی داشته باشد.

4- اختلالات نمادسازی

نماد سازی یکی از پیشرفته ترین توانایی‌های ذهنی است که در آن مغز ادراکات، حافظه و حالت‌های وابسته به آنها را برای بدست آوردن مهارت‌های اساسی یادگیری به صورت یکپارچه در می‌آورد و از آن‌ها یک زنجیره فکری یا فرآیند می‌‌سازد.

الف- اختلال دریافتی شنیداری:

در این زمینه اشکالات ممکن است به شکل ضعف در فهمیدن نمادسازی زبانی، تقاضای بیش از اندازه برای تکرار و گیج شدن در اجرای دستورات نشان داده شود.

ب- اختلال دریافتی دیداری:

مشکلات کودکان در این زمینه شامل عدم تشخیص دیداری کلمات یا حروف و شکل‌ها و خواندن با درک و فهم کمتر است.

ج- اختلال بیانی کلامی:

این اختلال شامل نارسایی در تنظیم افکار برای صحبت کردن است که در آن کلمات از لحاظ معنی برای بیان نظریات فرد هماهنگی لازم را ندارند.

د- اختلال بیانی حرکتی:

این اختلال شامل نارسایی در تنظیم افکار برای صحبت کردن و همچنین ارتباطات غیر کلامی مانند حالت قیافه است. علاوه بر این حذف کلمات و اشکالات هجی کردن نیز در این کودکان دیده می شود.

5- اختلالات توجه

برای موفق شدن در یادگیری کودک باید توانایی توجه کردن به یک موضوع معین و به همین ترتیب در موقعیت مناسب جدا کردن توجه از یک موضوع و پرداختن به یک موضوع معین دیگر را داشته باشد. 

الف)عدم توجه:

اشکال عمده کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری این است که توانایی جدا کردن یک محرک معین از میان محرک های محیطی گوناگون و فقط به همان توجه کردن را ندارند. مثلاً کودک ممکن است سر کلاس با کوچکترین صدایی مانند صدای مهتابی یا ترافیک و یا حتی حضور همکلاسی ها که به کار خود مشغول هستند توجه خود را از دست بدهد.

ب- توجه بیش از اندازه:

بعضی از کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری بر روی جزئیاتی که در واقع چندان هم مهم نیستند بیش از اندازه توجه می‌کنند و در نتیجه از موضوعات اساسی دیگر باز می‌مانند. مثلاً کودک ممکن است به جای توجه به مطالب نوشته شده بر روی یک صفحه تمام تمرکز خود را فقط بر روی شماره آن صفحه متمرکز نماید.

6- اختلالات حافظه

اختلالات حافظه شامل اشکال در جذب، ذخیره سازی و باز شناسی اطلاعات در ارتباط با بینایی، شنوایی یا فرآیندهای دیگر یادگیری است. مشخص شده است که کودکان با نارسایی در یادگیری در باز شناسی، و همچنین یادآوری هم مستقیم و هم وارونه اعداد مشکل دارند. در این زمینه ناتوانی در به تصور در آوردن حروف، کلمات و یا ارقام نشانه اشکال در حافظه دیداری و ناتوانی در به وجود آوردن مجموعه یا ترتیب حروف، کلمات یا ارقام نشانه اشکال در حافظه شنیداری است. افزون بر این حافظه غیر کلامی کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری در رابطه با حافظه کوتاه مدت و دراز مدت نیز اشکالاتی دارند که شامل ضعف در حافظه، دامنه لغت ضعیف و اشکال در درک جملات است.

7- اختلالات زبانی

اختلالات زبانی و گفتاری یکی دیگر از ویژگی‌های کودکان با نارسایی در یادگیری است که در حوزه‌هایی همچون بیان شفاهی و درک مطلب شنیداری و مانند آن خود را نشان می‌دهد و از اشکالات گفتاری مانند اشکالات تلفظی، اشکالات صدایی مانند صدای گرفته و اشکال در روان بودن گفتار مانند لکنت زبان فرق گذاشته می‌شود. در این زمینه کسانی که نارسایی در زبان و گفتار به طور همزمان دارند احتمال بیشتری برای نارسایی در خواندن ایجاد می‌شود. تأخیر در زبان یکی از مشکلات رایج این کودکان است و معمولاً در سنینی که کودکان به طور معمول صحبت می‌کنند ممکن است اصلاً صحبت نکنند یا از زبان محدودی استفاده نمایند. لازم به ذکر است که معمولاً صحبت نکردن در سن 4 سالگی به عنوان تأخیر در زبان در نظر گرفته می‌شود.

علل احتمالی اختلالات یادگیری چیست؟

نظریات گوناگونی در اینکه چگونه اختلالات یادگیری به وجود می آید ابراز شده است که هر کدام این نظریات سعی کرده اند عوامل گوناگونی را برای آن در نظر بگیرند. منتهی باید در نظر داشت که به ندرت می توان یک عامل واحد را به عنوان ایجاد کننده نارسایی در نظر گرفت بلکه بهتر است گفته شود که پدیده پیچیده ای مانند اختلال یادگیری در اثر تعامل چندین عامل گوناگون به وجود می آید. بعضی از این عوامل به عنوان عامل اصلی نارسایی در نظر گرفته می شوند در حالیکه بعضی دیگر ممکن است عامل تسهیل کننده شرایط باشند و بنابراین هر کودکی باید در تمام زمینه ها مورد ارزیابی قرار گیرد تا اطمینان حاصل شود چه کسانی تحت این عنوان قرار می گیرند. عواملی را که در ایجاد نارسایی ویژه در یادگیری به صورت مستقیم یا به عنوان تسهیل کننده سهم دارند را به صورت زیر طبقه بندی می کند:

1- عوامل محیطی

محیط‌های متفاوتی که کودک با آن‌ها سروکار دارد هر کدام به نوعی در چگونگی یادگیری و بر روی تمایل و انگیزه او برای یادگیری تأثیر می‌گذارند. این محیط‌ها را می‌توان به صورت زیر طبقه بندی نمود.

الف – محیط خانه:

تجربیات محیطی کودک در 5 یا 6 سال اول زندگی تأثیر عمیقی بر روی رشد شناختی و هوشی او دارد و زبان به عنوان یکی از ملزومات عمده بشر، همبستگی نزدیکی با این تجربیات اولیه و مخصوصاً با والدین دارد. والدین نه تنها موقعیت مناسب را برای رشد کودک در زمینه‌های گوناگون به وجود می‌آورند‌، که می‌توانند به نوبه خود در اکتساب این زبان مؤثر باشند، بلکه خود آنها الگوی مناسبی نیز برای یادگیری کودک به شمار می‌روند. بنابراین اساس کارآمدی کودک در زبان، به آن طوری که بعداً در مدرسه از او انتظار خواهد رفت، در خانه بنا نهاده می‌شود. کودکان با نارسائی‌های یادگیری معمولاً از خانواده‌هایی هستند که فرزندان زیادی دارند. همچنین کودکانی که با یکی از والدین زندگی می کنند موارد بیشتری از مشکلات مانند نرفتن به مدرسه یا نارسایی یادگیری از خود نشان می‌دهند.

ب- محیط مدرسه:

کودکان زمان قابل ملاحظه ای از ساعات بیداری خود را در مدرسه می‌گذرانند و بنابراین روابط آنها با گروه همسن و کارکنان مدرسه از معلم گرفته تا مدیر و معاون و خدمتگذار و دیگران، تأثیر چشمگیری بر روی تجربیات آنان دارد. از جهت این که کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری مشکلات زیادی در حوزه زبان و رفتار اجتماعی دارند نمی‌توانند به راحتی روابط گروهی مناسبی با دیگران بر قرار نمایند و در نتیجه از طرف گروه همسن و معلمان طرد می‌شوند. افزون بر این در مدرسه برای کوشش‌های خود کم‌تر مورد تشویق و تقویت قرار می‌گیرند و بیشتر از دیگران مورد انتقاد واقع می‌شوند که به نوبه خود بر روی یادگیری آنان تأثیر می گذارد. معمولاً معلمان در کلاس توجه خود را بر روی چند شاگرد برگزیده و اغلب اوقات آنهایی که از نظر درسی وضعیت خوبی دارند، متمرکز کرده و در نتیجه به شاگردان دیگرتوجه کمتری می کنند به طوری که وقتی کودک با نارسایی‌های یادگیری به کلاس پنجم یا بالاتر می‌رسد بودن یا نبودن او در کلاس فرق چندانی نمی کند.

ج- محیط اجتماعی

روابط اجتماعی کودک با دوستان و گروه‌های اجتماعی دیگر نوع رشد اجتماعی، شناختی و عاطفی او را تعیین می‌کند. اگر این رابطه خوشایند و موفقیت آمیز باشد احساس رضایت و اعتماد به نفس، و اگر نا‌موفق باشد حالت ملال آوری به وجود می‌آورد. عدم موفقیت در روابط اجتماعی ممکن است به علت اشکال در ایجاد روابط یا نداشتن مهارت های اجتماعی لازم باشد. معمولاً کودکان با نارسایی ویژه در یادگیری آگاهی ندارند که هر رفتار معین آنها از طرف دیگران چگونه تلقی می‌شود و از همساز کردن خود با نقطه نظرهای دیگران ناتوان هستند و چون نیازهای دیگران در نظر گرفته نمی‌شود احتمال به وجود آمدن روابط مناسب با دیگران کاهش می‌یابد و در نتیجه همین تجربیات اجتماعی ناخوشایند ممکن است یادگیری آنان را تحت تأثیر قرار دهد. اعتقاد بر این است که همان ویژگی هایی که نارسایی درسی را به وجود می آورد نارسایی های اجتماعی را نیز ایجاد نماید.

2- عوامل عاطفی

در بیان رابطه بین نارسایی‌های یادگیری و مشکلات عاطفی نظریات متفاوتی وجود دارد. به اعتقاد بعضی، نارسایی‌های یادگیری در اثر اشکالات عاطفی به وجود می‌آیند و بنابراین باید از طریق روش‌های روان شناختی اعتماد به نفس لازم را در کودکان ایجاد کرد؛ خود پنداره آنان را افزایش داد و علایق آنان را کشف نمود تا نارسایی های یادگیری ناشی از آنها نیز درمان شود. بعضی دیگر معتقد هستند مشکلات عاطفی در اثر نارسایی های یادگیری به وجود می آیند و بنابراین باید با به کار گرفتن روش آموزش مستقیم سعی در از بین بردن نارسایی یادگیری کرد تا عوامل عاطفی نیز به تدریج ضعیف شده از بین بروند.

3- عوامل فیزیکی

بعضی از عوامل فیزیکی نیز به گونه ای با نارسایی های یادگیری ارتباط پیدا می کنند و بدین جهت باید اطمینان حاصل شود وجود نارسایی در اثر بودن این عوامل نباشد. عوامل عمده‌ای که در این زمینه دخالت دارند به قرار زیرند:

الف – اختلالات شنوایی:

بعضی از کودکان به علت داشتن اشکالاتی در مکانیسم شنوایی اطلاعات و آموزش را به خوبی نمی‌شنوند و در نتیجه در یادگیری آنان اختلالاتی به وجود می‌آید. مثلاً پژوهشگران پیدا کردند که بعضی از این کودکان در یک پس زمینه صدایی قادر نیستند خوب بشنوند و باید در نظر داشت که در زمینه شنوایی حتی اختلالات بسیار جزئی نیز می‌تواند یادگیری کودک را تحت تأثیر قرار دهد. زیرا اولاً بر روی ارتباط بر قرار کردن کودک با معلم، گروه همسن و دیگران تأثیر دارد؛ ثانیاً شنوایی لازمه‌ای اساسی برای یادگیری زبان است و اگر کسی در این زمینه اختلال داشته باشد در زمینه یادگیری نیز با اشکال روبرو خواهد شد. پژوهشگران دریافته‌اند که وجود اشکال در گوش میانی می تواند اختلالات رشدی و درسی در کودکان ایجاد کند.

ب- اختلالات بینایی:

توانایی خوب دیدن از موارد لازم برای آموختن مهارت‌های یادگیری است و بنابراین اختلال در این توانایی در یادگیری کودکان نارسایی به وجود می‌آورد. منتهی باید در نظر داشت که این اختلالات به تنهایی نمی‌توانند به عنوان عامل اصلی در نظر گرفته شوند. افزون بر این درمان کردن مشکلات دیداری فقط بخش کوچکی از مشکلات خواندن را درمان می‌کند و نارسایی های زیر بنایی را که عامل بسیاری از نارسایی های یادگیری هستند را از بین نمی برد. گرچه تمرین‌های چشمی به صورتی که در درمان بینایی مورد استفاده قرار می گیرند در زمینه نارسایی تأثیر داشته باشد، اما در هر حال معلم باید به نشانه هایی همچون چرخاندن سر‌، خم کردن سر به جلو، داشتن تنش در کارهایی که نیاز به دیدن از نزدیک دارد، نگاه کردن به دور، مالیدن بیش از اندازه چشم، اجتناب کردن از کار با اشیایی که به چشم نزدیک هستند، حالت نشستن و مانند آن توجه داشته باشد.

ج- تفاوت های جنسی:

تحقیقات اولیه نشان دهنده این است که پسرها بیشتر از دخترها در معرض نارسایی های ویژه قرار می‌گیرند. در مروری که بر ادبیات تحقیق انجام گرفته است پیدا شده است که حتی زمانی که میزان خطا در این مطالعات به حداقل رسانده شود نیز این تفاوت هنوز وجود دارد. دامنه این تفاوت بین 2 تا 8 برابر است. پژوهشگران نارسایی های یادگیری را 1/84، نابهنجاری‌های نوشتاری را 5/56 و اختلال نقص توجه بیش فعالی را 1/39 درصد در پسرها تخمین می‌زنند. واقعیت این است که مردهای بیشتری با نارسایی‌های یادگیری وجود دارند که ممکن است به نوعی در ارتباط با کروموزوم جنسی باشد. مثلاً (راتر و همکاران، 2004) پیدا کرده‌اند که مشکلات خواندن در پسرها بیشتر از دخترهاست. بنابراین جنسیت می تواند به عنوان یکی از عوامل به وجود آورنده نارسایی ویژه در یادگیری در نظر گرفته شود اما تحقیقات نشان می دهند که این تفاوت خیلی چشمگیر نیست.

منبع: مرکز درمانی آریان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اختلال یادگیری چیست؟ اختلال یادگیری در سال ساموئل کرک، برای کودکانی که به عنوان علت اختلال یادگیری دانش آموزان چیست؟یکی از عوامل نبود موفقیت تحصیلی در دانش آموزان، وجود اختلالات یادگیری در آنان است که اختلال یادگیری چیست؟ اختلالیادگیریچیستاختلال یادگیری به معنی نارسایی در یک یا چند فرایند روانشناختی در زمینه فهمیدن و به علل اختلالات یادگیری در کودکان چیست؟درمان اختلال یادگیری در کودکان علت اختلال یادگیری در کودکانعلل اختلال یادگیری در اختلال یادگیری چیست؟ واضح اختلالیادگیریچیستاختلال یادگیری چیست؟کودکان با مشکل اختلال یادگیری ویژگی‌های بسیار متفاوتی دارند اختلالات یادگیریاختلالات یادگیری چیست در صورتی که فرزند شما به دلیل اختلال یادگیری دچار رفتارهای اختلال یادگیری چیست انتشاراتاختلالیادگیریچیستاختلال شخصیت چیست؟ بر طبق آنچه در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات یادگیری سقز اختلالیادگیریچیستاختلالات یادگیری سقز اختلال یادگیری چیست وانواع آن کدام است؟ توانبخشی آموزش اختلالات یادگیری اختلالات یادگیری چیستاختلالات یادگیری اختلالات یادگیری چیست ؟ اختلال یادگیری چیست اختلال یادگیری در درس ریاضی چیست ؟ پیش …روانشناسیبیش‌فعالی چیست و چگونه درمان می‌شود اختلال بیش‌فعالی همراه با نقص توجه یکی از شایع اختلال یادگیری چیست؟ اختلال یادگیری در سال ساموئل کرک، برای کودکانی که به عنوان آسیب دیده اختلالات یادگیری درمان اختلال یادگیری اختلالات یادگیری درمان اختلال یادگیری مرکز آموزش و توانبخشی مشکلات ویژه یادگیری میگنا اختلال یادگیری از تعریف تا درمان افراد مبتلا به ناتوانی های یادگیری در تمام سطوح و در تمام پایه های کلاسی از آمادگی تا برای درمان اختلال یادگیری ریاضی چه باید کرد؟ برای درمان اختلال یادگیری ریاضی چه باید کرد؟ اولین قدم این است که از طبیعی بودن کودک مطمئن شد مرکز نوروفیدبک آلومینا آیا می­دانید نوروفیدبک در درمان اختلالات یادگیری در کودکان ، بدون نیاز به درمان مکمل بسیار اختلال تبدیلی یا هیستری چیست؟ اختلال تبدیلی که قدیم‌ ترها هیستری نامیده می ‌شد، اختلال نسبتا شایع روان‌ پزشکی است که اختلالات یادگیری سقز اختلالات یادگیری سقز توانبخشی آموزش مشاوره در زمینه ناتوانی های یادگیری اختلالات کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان اختلالات یادگیری و درمان آنبخش اول توجه نقل یا کپی برداری از این مقاله فقط با ذکر نام میگنا چیست؟ طبقه بندی اختلالات روانی ویرایش کنونی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در سال آشنایی با اختلالات یادگیری در دانش آموزان و راههای درمان آن آشنایی با اختلالات یادگیری در دانش آموزان و راههای درمان آن کلینیک جامع آموزش پزشکی اختلال یادگیری در کودکان تعریف اختلال یادگیری نقش تنبیه و تشویق در اختلال یادگیری اختلال یادگیری ریاضی سامانه مراکز اختلال یادگیری درمان اختلال یادگیری روشهای ارزیابی اختلال یادگیری عصب شناختی اختلال یادگیری é é é

اختلال خلقی فصلی چیست؟

[ad_1]

فصل‌ها دلیلی بر تغییر خلق و خوی افراد هستند و گاه منجر به اختلال خلقی فصلی در افراد می‌شود. پاییز و زمستان بیشترین تاثیر را بر تغییر خلق افراد دارند.

انسان از هزاران سال پیش به این نکته پی برده که فصل‌­های سال می‌­توانند روی خلق افراد اثر بگذارند. تا دهۀ 1980 اصطلاح «اختلال خلقی فصلی» تعریف نشده بود. این تعریف در مورد افرادی به­‌کار می­‌رود که علیرغم این­که گاهی در تابستان هم افسرده می­‌شوند ولی در بیشتر موارد در فصل­‌های پاییز و زمستان به افسردگی مبتلا می­‌گردند.

اختلال خلقی فصلی (SAD) چیست؟

اختلال خلقی فصلی نوعی افسردگی با الگویی ویژه است. این اختلال هر سال به طور منظم در پاییز و زمستان شروع می­‌شود و در بهار و تابستان پایان می‌­یابد. به همین دلیل گاهی به آن «افسردگی راجعه زمستانی» هم گفته می­شود.

بسیاری از علائم SAD همان علائمی هستند که در افسردگی «معمولی» (غیرفصلی) هم دیده می­‌شوند. این علائم شامل:

• خلق پایین و افسرده (معمولا صبح‌­ها بدتر است)
• کمبود انرژی
• بعد از بیدار شدن مدتی طول می­‌کشد تا بتوان فعالیت روزانه را آغاز کرد.
• فرد نسبت به زندگی علاقه کمتری دارد.
• فرد از امور و مسائل لذت­بخش احساس لذت نمی­‌کند.
• تحریک‌­پذیری
• کم شدن دیدارها و ملاقات با سایرین
• کم شدن علاقه فرد نسبت به رابطه جنسی

علائم SAD نسبت به علامت‌­های افسردگی کمی‌ متفاوت هستند. در اختلال افسردگی غیرفصلی افراد معمولا کمتر غذا می­‌خورند و خوابشان کم می­‌شود، در حالی­‌که در اختلال خلقی فصلی اغلب خواب و اشتهای فرد بیشتر می‌­شود.

اگر به اختلال خلقی فصلی مبتلا باشید در صبح­‌های زمستان به سختی از خواب بیدار می‌­شوید و در طول روز هم خواب­‌آلود هستید. ممکن است بیشتر دلتان بخواهد شکلات و مواد غذایی که کربوهیدرات بیشتری دارند مثل نان سفید و شیرینی‌جات بخورید. در این حالت دلتان نمی­‌خواهد که فعالیت­‌های بدنی انجام دهید و به همین خاطر در طول زمستان وزنتان اضافه می­‌شود.

افسردگی فصلی در فصل بهار بهتر می­‌شود. در حقیقت حدود یک سوم افراد مبتلا به اختلال خلقی فصلی در فصل تابستان و بهار خلقشان کمی از حد معمول بالاتر می‌­رود.

چه افرادی دچار اختلال خلقی فصلی می‌­شوند؟

مثل سایر انواع افسردگی، این اختلال بیشتر در زنان در سنین باروری دیده می‌­شود. اختلال افسردگی فصلی در زنان سه برابر شایع­تر از مردان است. این اختلال در کودکان و افراد مسن هم رخ می‌­دهد ولی بروز آن در این گروه‌­های سنی نسبتا نادر است. این اختلال در افرادی که مناطقی استوایی زندگی می‌­کنند شایع نیست و هرچه از خط استوا دورتر شویم، احتمال شیوع آن بیشتر می‌­شود. بسیاری از ما ممکن است در زمستان علائم مختصری پیدا کنیم، کمی احساس خستگی کنیم، کمی بیشتر بخوابیم و وزنمان کمی بیشتر شود. این حالت تا حدودی شبیه خواب زمستانی در حیوانات است. اگر علائم شما آنقدر شدید هستند که زندگی روزمره­‌تان را دچار مشکل می‌­کنند، ممکن است دچار SAD شده باشید. در انگلستان سه نفر از هر صد نفر علامت­‌های شدید افسردگی زمستانی را دارا هستند.

چه عواملی باعث ایجاد اختلال خلقی فصلی می‌­شوند؟

به نظر می­‌رسد که علت آن کمبود نور روزانه در زمستان باشد. امروزه ما بیشتر در فضاهای سربسته زندگی می‌­کنیم و کمتر با نور خورشید مواجه هستیم. به نظر می‌­رسد که کمبود این نور می‌­تواند بر نحوه کار کردن سروتونین در مغز تاثیر بگذارد و ما را بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دهد.

سایر اثرات  SAD

بعصی از علامت­‌های اختلال خلقی فصلی می‌­توانند مشکلاتی تولید کنند که فرد مبتلا احساس بدتری پیدا کند. - یک حلقۀ معیوب:

اگر دائما احساس خستگی کنید، احتمالا کمتر کار و فعالیت می‌­کنید، فعالیت بدنی کمتر، افسردگی را تشدید می­‌کند.

اگر بیشتر غذا می‌­خورید، افزایش وزن بیشتری هم خواهید داشت.

خواب‌­آلودگی، کم شدن انگیزه و تحریک‌­پذیری می­‌توانند باعث مشکلات بیشتری در خانه، اجتماع و محل کار شوند. فرد مبتلا به SAD هرچقدر که کمتر از عهدۀ وظایفش بربیاید، بیشتر تحت فشار قرار می­‌گیرد.

برخی از موارد خودیاری که در پایین به آنها اشاره می­شود می­‌توانند مانع از تشکیل حلقۀ معیوب علائم و تشدید مشکلات فرد شوند.

خودیاری و روانشناسی در درمان اختلال فصلی

این نکات و موارد خودیاری، معمولا برای کمک به درجات خفیف SAD مفید است، ولی البته باید در موارد شدیدتر SAD هم به کار گرفته شود.

• در طول ماه­‌های تاریک‌تر تا جایی که ممکن است بیشتر بیرون بروید تا بیشتر نور روز را ببینید.
• هر نوع ورزشی را که به طور معمول انجام می­‌دادید را ادامه دهید، بهترین نوع ورزش، ورزشی است که بیرون از منزل انجام شود تا بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
• با خانواده و دوستان خودتان در این مورد صحبت کنید تا در مورد شرایط شما اطلاع پیدا کنند و شاید بتوانند شما را بیشتر حمایت کنند.
• به خودتان یادآوری کنید که بعد از شب یلدا روزها رفته رفته طولانی­‌تر می‌­شوند و بهار در راه است.

نوردرمانی برای درمان اختلال خلقی فصلی

این کار با یک جعبه نورانجام می‌­شود تا کمبود نور روز را در زمستان جبران کند. نور تولید شده شبیه نور خورشید است ولی اشعه فوق بنفش ندارد به همین دلیل برای پوست و چشم مضر نیست.

از زمانی که علائم در فصل پاییز آغاز می‌­شوند، باید از جعبه نور به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت در روز استفاده کنید. اگر از جعبه صبح­‌ها در زمان صبحانه استفاده شود، بیشترین تاثیر را خواهد داشت. نوردرمانی بسیار سریع اثر می‌­کند. اگر این درمان برای فرد موثر باشد، اغلب در هفته اول درمان تا حدودی متوجه بهبود علائم خواهد شد.

خوشبختانه عوارض جانبی این روش درمانی خفیف هستند. ممکن است متوجه شوید که دچار سردرد، تهوع یا تاری دید شده­‌اید. این علائم با کمی فاصله گرفتن از جعبه نور قابل رفع هستند ولی باید توجه داشته باشید که خیلی از آن دور نشوید. هرچقدر چشمتان از جعبه دورتر باشد، نور کمتر درخشان به نظر می‌­رسد. به همین خاطر باید مدت طولانی‌­تری از آن استفاده کنید تا همان تاثیر را داشته باشد. معمولا بهتر است ازجعبۀ نور از ساعت پنج بعدازظهر به بعد استفاده نکنید چون ممکن است باعث شود که شب به راحتی خوابتان نبرد.

ساعت­های شبیه­سازی­کننده سپیده صبح: از این ساعت‌­ها هم می‌­توان کمک گرفت. این ساعت‌­ها به تدریج از یک ساعت قبل از بیدار شدن فرد شروع به تولید نور می‌­کنند و این نور به تدریج درخشان‌­تر می‌­شود. این ساعت­‌ها خصوصا در مواردی که صبح­های زمستانی بیدار شدن از خواب برایتان سخت است مفید هستند.

سایر وسایل نوری شامل:

چراغ مطالعه برای کسانی که پشت میز کار می­‌کنند.

کلاه ­لبه‌­دار مولّد نور: این وسایل شبیه کلاه بیسبال هستند که توسط چراغ­‌های کوچکی نور را به چشم­‌ها می‌­تابانند.

دارو درمانی

داروهای ضدافسردگی عموما برای درمان SAD مفید هستند. باید از مصرف هر نوع دارویی که موجب احساس خستگی و خواب‌­آلودگی می­‌شود خودداری کرد، به همین خاطر بیشتر از داروهای SSRI استفاده می­شود. بهترین شواهد در مورد مصرف سرترالین، سیتالوپرام یا فلوکستین موجود است. برای درمان اختلال خلقی فصلی معمولا دارو را در پاییز آغاز و در بهار قطع می‌­کنند.

درمان شناختی رفتاری  (CBT)

شواهدی وجود دارد که نشان می‌­دهند درمان شناختی رفتاری می‌­تواند برای درمان افسردگی زمستانی و پیشگیری از عود آن در زمستان سال‌های آینده مفید باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اوتیسم ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددرخودماندگیاوتیسم یا درخودماندگی به انگلیسی نوعی اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی است که افسردگی ؛ بیماری های روانی نشانه های اختلال دو قطبی افراد مبتلا به اختلال دو قطبی دچار تغییرات شدید خلق و خو می ناکارآمدی جنسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادناکارآمدیجنسیانواع ناکارآمدی جنسی اختلالات میل جنسیعدم خیال پردازی جنسی یا میل به رابطه جنسی به چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم روان …چگونهبابیحوصلگیچگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان انواع اظطراب و علایم ان چیست روان شناسیدلهرهخشم انواعاظطرابوعلایماضطراب از جمله اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان منبع کلیه موضوعات روانشناسیروانشناسیمسایل روانشناسیموضوعات روانشناسیزندگی و روانشناسیروانشناسروانشناسان سایت روانشناسی دکتر آرام …سایت روانشناسی دکتر آرام موفقیت نکته برای توقف احساس پوچی امروزه با افرادی مواجهه می شویم که زندگی خود را پوچ و بی معنا می دانند دلیل این احساس به گنجینه صوتی و تصویری،فرهنگی و آموزشی خوش …آناتومی چیست و به چه معنی است؟ آناتومی توصیف یا تشریح یک ساختار است، از راه جدا کردن افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …انواع اضطراب ها و ترس ها ۱ اختلال اضطراب فراگیر اگر در تمام مدت روز بدون اوتیسم ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد درخودماندگی اوتیسم یا درخودماندگی به انگلیسی نوعی اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی است که با ناکارآمدی جنسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ناکارآمدیجنسی انواع ناکارآمدی جنسی اختلالات میل جنسیعدم خیال پردازی جنسی یا میل به رابطه جنسی به طور افسردگی ؛ بیماری های روانی نشانه های اختلال دو قطبی افراد مبتلا به اختلال دو قطبی دچار تغییرات شدید خلق و خو می شوند چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم روان شناسیدلهرهخشمافسردگی چگونهبابی چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم بی حوصلگی هنگامی روی میدهد که ما دیگر به اطرافیان، اشیاء انواع اظطراب و علایم ان چیست روان شناسیدلهرهخشمافسردگی انواعاظطرابو اضطراب از جمله اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان همه منبع کلیه موضوعات روانشناسی روانشناسیمسایل روانشناسیموضوعات روانشناسیزندگی و روانشناسیروانشناسروانشناسان سایت روانشناسی دکتر آرام موفقیت کسب و هدف از ایجاد سایت روانشناسی دکتر آرام بحث درباره موضوعاتی مانند موفقیت های مالی چگونه نکته برای توقف احساس پوچی امروزه با افرادی مواجهه می شویم که زندگی خود را پوچ و بی معنا می دانند دلیل این احساس این به گنجینه صوتی و تصویری،فرهنگی و آموزشی خوش آمدید آناتومی چیست و به چه معنی است؟ آناتومی توصیف یا تشریح یک ساختار است، از راه جدا کردن تکه آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی

ژته در بافتنی چیست؟

[ad_1]

فکر می‌کنید ژته در بافتنی چیست؟ ژته درواقع همان زیاد کردن دانه درحین بافت است که باعث ایجاد طرح‌های زیبا در مدل بافت‌های مجلسی و تور می‌شود.

با آمدن فصل پاییز معمولا خانم‌های باسلیقه به فکر بافتن لباس‌هایی مثل شال و کلاه .. می‌افتند. برای زیباترشدن کار، باید اصول بافت را به درستی فراگیریم. گاهی در بافت لباس به طرح‌هایی برمی‌خوریم که حالت تور دارند اما نمی‌دانیم چطور این دانه‌ها و یا سوراخ‌ها را در بافت اضافه کنیم. به این دانه‌های توخالی اصطلاحا "ژته در بافتنی" گفته می‌شود. 

وقتی بخواهیم یک دانه زیاد کنیم بر روی میل یک نخ انداخته و به بافت خود ادامه می‌دهیم و این کار را هم می‌توانیم در همه نوع بافت انجام دهیم؛ چه بافت ساده باشد و چه رکن باشد.

در بافت‌هایی که مدل بافت توری است حتما باید از ژته در بافتنی استفاده کنیم.

قبل از هر چیز شما را با اصطلاحات رایج و مهم در بافتنی آشنا می کنیم:

اصطلاحات بافتنی

دانه : به حلقه‌های کوچکی که پشت سر هم روی میل انداخته می‌شوند دانه گفته می‌شود.

رج : یک ردیف بافتن را یک رج می‌گویند که در بافتن همیشه یک رج رفت و یک رج برگشت داریم.

دانه از زیر : برای بافتن یک دانه از زیر ، نخ باید پشت میل قرار بگیرد. میل سمت راست را در دانه میل سمت چپ فرو برده و از پشت نخ را از وسط دانه رد می‌کنیم.

دانه از رو : برای بافتن یک دانه از رو نخ باید روی میل قرار بگیرد. میل سمت راست را از رو وارد دانه کرده و از رو نخ را از وسط دانه رد می‌کنیم.

ژته : یک حلقه اضافی که در لابلای دانه‌ها هنگام بافتن روی میل انداخته می‌شود را ژته در بافتنی می‌گویند.از ژته در بافتنی طرح‌های توری و در چین‌دادن بافت و اضافه کردن دانه‌ها در یک بافت استفاده می‌شود.

حاشیه : در تمام بافت‌ها ما به چهار دانه حاشیه در دو سر بافت نیاز داریم که بصورت دو دانه از زیر در شروع بافت و دو دانه از زیر در پایان بافت ، بافته می‌شود. از حاشیه بیشتر بخاطر اینکه لبه کار ما صاف باشد و مدلی که در  وسط بافته می‌شود به کناره‌های بافت کشیده نشود استفاده می‌کنیم. ما در بیشتر بافت‌ها نیاز به حاشیه داریم.

کور کردن : در پایان هر بافت ما نیاز به بستن دانه‌ها داریم و در شروع ، دو دانه را با هم یکی می‌کنیم و از زیر می‌بافیم. دانه سمت راست را دوباره به سمت چپ بر می‌گردانیم و دوباره با دانه بعدی یکی می‌کنیم.

نکاتی درباره ژته در بافتنی:

• وقتی بافت ما بافت رو است و یک ژته انداختیم، در برگشت که رج رو است ژته را هم رو می‌بافیم.

• اگر در رج رو ژته انداختیم، در رج برگشت که بافت زیر است دانه‌ ژته را از زیر می‌بافیم.

• در بافت رکن هم بنابر نوعی که انتخاب کرده‌ایم اگر همه از زیر باشد ژته هم از زیر بافته می‌شود و اگر همه از رو باشد ژته هم از رو بافته می‌شود.

• بافت ژته با دانه‌های دیگر فرقی نمی‌کند. اگر دانه‌ها زیر هستند از زیر و اگر از رو هستند از رو بافته می‌شوند.

• در بافت مدل‌هایی که احتیاج به ژوربافی دارند (یعنی مانند شکل بالا که مدل سوراخ سوراخ است)، باید دانه ژته را طوری ببافیم که در رج بعد از بافت آن در کار یک سوراخ ایجاد شود.

• در بافت ساده به بافت رج نگاه می‌کنیم اگر بافت رو است ژته در بافتنی ما هم از رو بافته می‌شود و اگر بافت زیر است ژته از زیر بافته می‌شود.

روش ایجاد ژته در بافتنی:

در این روش که با گرداندن نخ دور میل ایجاد می‌شود. بسته به اینکه دانه بعدی که می‌بافیم زیر هست یا رو،  جهت چرخش نخ نیز تغییر می‌کند.
 وقتی که دانه بعدی زیر باشد مانند تصویر زیر است:

---

نخ را از بالای میل دور آن می‌اندازیم.

---

میل سمت راست را در حلقه پشت دانه می‌بریم. نخ را دور میل پیچیده و بیرون می‌کشیم. به همان روش که دانه را از زیر بافتیم.

---

در رج بعد که به این دانه می‌رسیم، کار باید چیزی شبیه تصویر زیر باشد. یعنی اگر قرار است زیر بافته شود، مانند دانه‌های دیگر و اگر قرار است رو بافته شود به روش رو بافتن دانه زیر بافته شود.

---

اضافه‌کردن دانه وقتی که دانه بعدی رو هست: همانطور که در تصویر می‌بینید دانه بعدی باید رو بافته شود.

---

مانند تصویر زیر نخ را از زیر میل می‌آوریم و روی آن می‌اندازیم.

---

سپس میل را از قسمتی از دانه که رو به شماست داخل می‌بریم.

---

نخ را دور میل می‌پیچیم و دانه را بیرون می‌آوریم (به همان روش که دانه را رو می‌بافیم)

---

در رج بعد که می‌خواهیم دانه را ببافیم دانه شبیه به شکل زیر است. اگر بخواهیم دانه را از رو ببافیم که به روش معمول می‌بافیم و اگر هم بخواهیم دانه را زیر ببافیم به روشی که دانه رو را زیر می‌بافیم عمل می‌کنیم

از ژته در بافتنی معمولا برای بافت کلاه و شال مخصوصا برای کودکان هم استفاده می‌شود. امیدواریم از این نمونه بافت برای لباس‌های مجلسی و تور استفاده لازم را ببرید و هرچه زودتر دست‌ به کار شده و برای عزیزان خود لباس‌های پاییزه و زیبا تهیه کنید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اصطلاحات بافتنی آریا بانواصطلاحاتبافتنیاصطلاحات بافتنیدانه به حلقه های کوچکی که پشت سر هم روی میل انداخته می شوند دانه گفته آموزش بافتنی روش ژته زدن آموزش ژته زدنیکی از روش های اضافه کردن نخ در بافتنی روش ژته هست که با روش ژته زدن فرزانه آموزش ژته در بافتنی چیست خاتون آنلاین بافت دانه …دانه مگسی یا فندقی به جا بجایی دانه ها در بافت پیچ گفته می شودو تعداد دانه های پیچ ژته چیست ژتهچیستبه در خواست کدبانوهای عزیز مبنی بر آموزش پایه ای بافتنی و قلاب بافی تصمیم بر آن شد تا ژته در بافتنی چیست خاتون آنلاینژتهدربافتنیچیستحاشیه در تمام بافت ها ما به چهار دانه حاشیه در دو سر بافت نیاز داریم که بصورت دو دانه آموزش بافت ژته آموزشبافتژتههنر در خانه آموزش بافتنی قرمز نشان ه شده روش بافت دولا است برای ه ی آموزش بافت ژتهزمستان است اضافه کردن دانه ژته زدنزمستان است اضافه کردن دانه ژته زدن آموزش بافتنی سادهآموزش ژته زدن در بافتنی جدید ترین های اینترنتآموزشژتهزدندربافتنیمنتشرشده در شعر برچسب‌شده آموزش بافت ژته آموزش ژته زدن آموزش ژته زدن در بافتنی آهنگ آموزش تصویری و ویدئوئی ژوته آموزش بافتنیآموزش بافتنی آموزش بافتنی یا همان ژوته کاربردهای فراوانی در بافتنی دارد، از ژوته برچسب ها ژته در بافتنی چیستژته در بافتنی چیستمجله اینترنتی ستاره شامل عکس و فیلم، خبر، سرگرمی، اس ام اس، آشپزی، سلامت، مشاوره بافتنی آموزشبافتنی دانلود رایگان ژورنال بافتنی که مربوط به نوامبر میباشد طرز سر انداختن در بافتنی اضافه کردن دانه در بافتنی روش کور کردن در بافتنی ژوته در بافتنی آموزش پیچ در بافتنی کور کردن در بافتنی

دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان چیست؟

[ad_1]

کاهش میل جنسی معمولا در زنان شایع‌تر از مردان است. عوامل مختلفی سبب کاهش میل جنسی زنان می‌شود اما خوشبختانه این مسئله قابل درمان و رفع است.

بسیاری از آقایان در طول زندگی مشترکشان از بی‌میلی و عدم رغبت همسرانشان به رابطه جنسی شکایت دارند و تصور می‌کنند این بی‌میلی جنسی تا ابد با آن‌ها همراه است. اما این طور نیست. با داشتن اطلاعاتی در این مورد می‌توان این مشکل را ریشه‌یابی و عوامل موثر بر آن را پیدا کرد. در این مقاله ابتدا دلایل کاهش میل جنسی در زنان را بررسی کرده و پس از آن راه حل‌های ممکن برای رفع این مشکل را ذکر خواهیم کرد.

چه زنانی بیشتر در معرض بی‌میلی جنسی هستند؟

به طور کلی زنانی که دچار اختلال‌های هورمونی هستند، به هر دلیلی از درد مزمن رنج می‌برند، مبتلا به دیابت یا بیماری‌های روان همچون افسردگی و اضطراب هستند، به علت بیماری‌های بدخیم، شیمی درمانی یا پرتودرمانی می‌شوند، دچار بیماری‌های قلبی - عروقی هستند، داروی خاصی مصرف می‌کنند، تجربه ناخوشایندی از رابطه زناشویی با همسرشان دارند، رابطه عاطفی خوبی با همسر ندارند یا مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته‌اند، اعتماد به نفس پایینی دارند، مثلا فکر می‌کنند سطح اجتماعی‌شان خیلی پایین‌تر از همسر است، تصویر ذهنی بدی از اندام خود دارند و در نهایت انسانی پرمشغله، گرفتار و از نظر اجتماعی و خانوادگی تحت فشارند، بیشتر دچار کاهش میل جنسی می‌شوند. علاوه بر این کاهش میل جنسی در بارداری هم مشاهده می‌شود.

انواع بی‌میلی جنسی

کاهش میل جنسی دو نوع عمومی و موقعیتی است. در نوع عمومی خانم همیشه دچار کاهش میل جنسی است اما در نوع دوم یا نوع موقعیتی زن واقعا کاهش میل جنسی ندارد ولی به علت دوست نداشتن همسر (مثل عقد اجباری) در مواجهه با او دچار کاهش میل جنسی می‌شود. این نوع کاهش، موقعیتی و روانی است. در این مواقع اگر کاهش میل جنسی خفیف باشد، اختلال چندانی در روابط زناشویی ایجاد نمی‌شود و همسر نیز معمولا مطلع نخواهد شد. خانم‌هایی که به طور متوسط دچار این مشکل هستند، اغلب به عنوان یک وظیفه و بدون رضایت باطنی رابطه زناشویی برقرار می‌کنند اما در موارد شدید خانم اصلا حاضر به برقراری رابطه نیست و این عمل ممکن است باعث ایجاد مشکلات بسیار جدی در زندگی زناشویی شود.

حدود یک سوم از زنانی که رابطه زناشویی دارند، دچار کاهش میل جنسی هستند.

دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان

کمبود تستوسترون
هورمون تستوسترون با تمایلات جنسی شما رابطه مستقیم دارد. هنگامی که سن فرد چه زن و چه مرد افزایش می‌یابد سطح این هورمون در بدن کاهش یافته و به موازات آن تمایل فرد به برقراری رابطه جنسی هم کاهش می‌یابد.

اضطراب و نگرانی
نگرانی در مورد این که نتوانید در رابطه جنسی خود موفق عمل کنید، برقراری این رابطه را برایتان مشکل‌تر می‌سازد. نگرانی در مورد سایر ابعاد زندگی نیز بر عملکرد جنسی شما تاثیر گذار است. نگرانی شما به هر دلیلی باشد موجب ترس و انزوا شده و شما را در چرخه باطلی گرفتار می‌سازد که نتیجه آن اختلال در زندگی جنسی و رابطه عاطفی می‌باشد. استرسی که در خانه و محل کار دارید می‌تواند بر تمایلات جنسی شما تاثیر بگذارد. سعی کنید راه‌های غلبه بر آن را بیاموزید. خودتان بیشترین کمک را می‌توانید به رفع این نگرانی‌ها بکنید اما مراجعه به یک مشاور یا پزشک هم در این زمینه کارساز است.

یائسگی
شایع‌ترین علت کاهش میل جنسی یائسگی است چون میل جنسی رابطه بسیار نزدیکی با سطح هورمون‌های زنانه و حتی هورمون‌های مردانه دارد زیرا در بدن همه زنان مقداری هورمون مردانه وجود دارد.

استفاده بیش از حد از تکنولوژی
غرق شدن در دنیای مجازی و گوشی تلفن همراه و.. شما را رفته رفته به یک سرد مزاج تبدیل می‌کند. این نتیجه بعد از تحقیقات روی ۱۵۰ زوج در اروپا به دست آمده است.

نداشتن اعتماد به نفس
وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی‌توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی‌تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش می‌دهد.
 
خستگی زیاد
یک دلیل مهم و اصلی کاهش میل جنسی این است که شما بیش از حد درگیر کار و مشکلات هستید و دیگر از لحاظ روحی و جسمی توانایی و نیاز را در خود احساس نمی‌کنید.

مصرف داروهای مختلف
برخی از داروها به دلیل ایجاد تغییرات در مکانیسم کلی بدن ، خود موجب سردی و کم شدن میل جنسی شما می‌شود. داروهایی که موجب کاهش میل جنسی می‌شوند شامل داروهای فشار خون - داروهای ضد افسردگی و اعصاب و داروهای شیمی درمانی می‌باشند.

مصرف الکل و مواد مخدر
یک جمله معروف در مورد مصرف الکل در میان پزشکان اروپایی وجود دارد که می‌گویند شما می‌خورید و می‌بازید. مضرات مشروبات الکلی بسیارند که برای زوجین بدترین آنها بعد از ایجاد ناباروری کاهش میل جنسی است.

روش‌های درمان کدامند؟

زنانی که با شکایت کم شدن میل جنسی مراجعه می‌کنند، در سه گروه سنی قرار دارند. خانم‌های جوان، خانم‌های نزدیک به یائسگی و خانم‌های یائسه. هر بیمار باید از نظر تمام علل گفته شده بررسی شود چون در خیلی از موارد اصلا بیمار کاهش میل جنسی ندارد و عاملی دیگر باعث شده این مشکل به وجود آید. به هر حال این مشکل در زنان مشکل مهمی است و باید درمان شود. توصیه اکید این است که زنان بی‌میلی‌های جنسی را جدی بگیرند و درصدد رفع آن برآیند. زنانی که به علت کاهش میل جنسی از همسرشان جدا شده‌اند، نباید دوباره ازدواج کنند مگر اینکه مشکلشان حل شده باشد. درمان موفق بستگی به تشخیص درست نوع اختلال و علت آن است. برای رفع کاهش میل جنسی در زنان موارد زیر پیشنهاد می‌گردد:

• هورمون درمانی

• مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی

• فراگرفتن مهارت‌های گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف

• رفع اختلافات و حل مشکلات

• افزایش صمیمت با شریک زندگی

• آموزش جنبه‌های مختلف رابطه جنسی

• در میان گذاشتن علایق جنسی و خیال‌پردازی‌های جنسی

• رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی

• ایجاد تنوع در زمان و مکان برقراری رابطه جنسی
  

• اجتناب از بی‌تحرکی

• ایجاد اعتدال در کار و جنبه‌های دیگر زندگی

علاوه بر رعایت موارد بالا استفاده از روش‌های طبیعی افزایش میل جنسی هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوندداروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهدمیوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد اخیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟پربیننده ترین خبرها در این فروشگاه بزرگ نه پول می‌دهید و نه در صف معطل می‌شویددلایل اصلی تنهایی دختران دلیل تنها ماندن یک خانم چیست؟دلایل اصلی تنهایی دخترانیک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی فواید رابطه جنسی در دوران بارداری را می دانیدسقط جنین به طور مکرر یک مشکل شایع در زنان باردار رابطه جنسی را چگونه به سطح بالا ببریم؟دانستنیهای جنسیدستگاه تناسلی زنانآموزش …روابط جنسی در سنین سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟ روابط جنسی در سنین سال به رابطه جنسی دهانی برای زنانرابطه جنسی دهانی برای زنان رابطه جنسی دهانی برای زنان یکی از مراحل مهم پیش نوازش گیاهان داروییطب سنتی گیاهان دارویی و درمان نازاییمعرفی تعدادی از گیاهان کاربردی و کارا در درمان نازایی زنان و مردان و به نام خداوند آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …روابط جنسی در ازدواج و استحکام روابط خانواده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسرروش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این وبلاگ به صورت داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد جنسی در میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد اخیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی برده دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟ سایر مطالب زناشویی و همسرداری درمان ویار در دوران بارداری با استفاده از طب سنتی دلایل اصلی تنهایی دختران دلیل تنها ماندن یک خانم چیست؟ دلایل اصلی تنهایی دخترانیک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی خانم فواید رابطه جنسی در دوران بارداری را می دانید رابطه جنسی ، فواید رابطه جنسی در دوران بارداری ، رابطه جنسی در دوران بارداری ، خطرناک بودن دانستنیهای جنسیدستگاه تناسلی زنانآموزش روابط زناشوییانواع روابط جنسی در سنین سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟ روابط جنسی در سنین سال به بالا روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این وبلاگ به صورت کاملا گیاهان داروییطب سنتی گیاهان دارویی و درمان نازایی معرفی تعدادی از گیاهان کاربردی و کارا در درمان نازایی زنان و مردان و به نام خداوند رابطه جنسی دهانی برای زنان قواعد جنسی در زندگی زناشویی ساعت برقراری رابطه جنسی رازهای نهفته در رابطه جنسی