ماهی بخورید تا سرطان روده بزرگ نگیرید

با توجه به یک مطالعه هفت ساله، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد پسکیترینیسم یا ماهی خوار (گیاه خوارانی که هیچ گوشتی جز گوشت دریایی مانند ماهی مصرف نمی کنند) در مقایسه با افرادی که از رژیم های غذایی همه چیز خوار استفاده می کنند، ۴۳ درصد کمتر است.

براساس آمار جامعه سرطان آمریکا، سرطان روده سومین نوع سرطان شایع و سومین علت عمده مرگ و میر بیماران سرطانی است. این بیماری به دلیل احتمال بالای مرگ در مراحل اولیه، بسیار خطرناک است و تشخیص آن در مراحلی که خطر کمتری دارد بسیار دشوار است.

یافته های مطالعاتی حاکی از آن است که خطر ابتلا به سرطان روده در افرادی که رژیم کامل گیاهی خود را به رژیم ماهی خواری تغییر می دهند، احتمال خطر ابتلا به سرطان روده ۲۷ درصد کاهش می یابد.

محققان می گویند اسیدهای چرب امگا-۳ ممکن است دلیل اصلی کاهش خطر سرطان در گروه ماهی خوار است.

سرطان روده بزرگ که به نام‌های سرطان کولون، سرطان رکتوم یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می‌شود، به رشد سلول‌های سرطانی در کولون یا رکتوم (بخشی از روده بزرگ) گفته می‌شود.

این بیماری به دلیل رشد غیرطبیعی سلول‌ها اتفاق می‌افتد که می‌توانند به بافت‌های دیگر بدن حمله کنند یا در آنها تکثیر یابند.

نشانه‌ها و علائم این بیماری می‌تواند شامل مواردی همچون خون در مدفوع، تغییر در حرکت‌های روده، کاهش وزن و خستگی همیشگی باشد.(مهر)

حالا هی مکمل بخور تا سرطان بگیری!

وجود اکسیدان‌ها تاحدی برای کارکرد سیستم دفاعی بدن لازم است. مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها گرچه با خنثی‌سازی اثر رادیکال‌های آزاد جلوی بسیاری بیماری‌ها و صدمه‌ها را می‌گیرد اما مصرف بیش از اندازه آن، روی عملکرد سیستم ایمنی اثر منفی می‌گذارد و می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

بهتر است به جای مصرف مکمل‌ها اولا با اصلاح تغذیه و سبک زندگی جلوی ایجاد رادیکال‌های آزاد را در بدن بگیریم و دوما از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی که در میوه و سبزیجات تازه وجود دارد بهره ببریم.
صرف خودسرانه و بالای مکمل‌ها بدون تجویز پزشک و بدون در نظر گرفتن سن و جنس توصیه نمی‌شود. در رابطه با مصرف مکمل کلاژن اطلاعات دقیقی در دسترس نیست اما بهتر است در این مورد نیز حد مجاز مصرف را رعایت کنید. (دکتر سعید حسینی - عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران/سلامت)

ارتباط چاقی نوجوانی با سرطان روده

بر اساس مطالعات اخیر، نوجوانان مبتلا به اضافه وزن دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده هستند و این رقم در نوجوانان چاق بالا‌تر است.
«صندوق تحقیقات سرطان جهان» رابطه بین سرطان و چاقی را قوی می‌داند و سرطان روده را به عنوان سومین سرطان شایع در جهان معرفی کرده که هر سال یک میلیون و ۴۰۰ هزار مورد جدید ابتلا به آن گزارش می‌شود. متخصصان تاکید دارند که مصرف گوشت قرمز فرآوری شده و چربی شکمی با خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است.
در این بررسی نزدیک به ۲۴۰ هزار مرد سوئدی برای مدت ۳۵ سال مورد مطالعه قرار گرفتند که در شروع ۱۶ تا ۲۰ سال سن داشتند. اکثریت این افراد وزن طبیعی داشتند اما ۶/۵ درصد دچار اضافه وزن بوده و یک درصد چاق بودند.

به گزارش شبکه خبری بی‌بی‌سی، در این بررسی مشخص شد افراد مبتلا به چاقی ۲/۳۸ برابر بیشتر احتمال دارد به تومورهای سرطان روده مبتلا شوند. در حقیقت رابطه آشکاری بین چاقی دوران نوجوانی و خطر ابتلا به سرطان روده در سال‌های آتی زندگی وجود دارد و چاقی یکی از فاکتورهای خطرزا در بروز این نوع از سرطان است. (ایسنا)

روش جدید: درمان سرطان پوست با کمک ویروس تبخال

این پزشکان موفق شده‌اند بیماران مبتلا به نوع مهاجم سرطان پوست را با کمک داروی به دست آمده از ویروس تبخال معالجه کنند و در صورتی که داروی مذکور به نام T-VEC تایید شود می‌توان تا سال آینده آن را به طور گسترده در دسترس بیماران سرطانی قرار داد.
آنها معتقدند روش درمانی مذکور از این قابلیت برخوردار است که بر سرطان غلبه کند؛ حتی در صورتی که این بیماری به اعضای سراسر بدن هم گسترش پیدا کرده باشد این امکان وجود دارد و می‌تواند امید تازه‌ای برای مبتلایان به سرطان پوست باشد.
«کوین هارینگتون»، متخصص ارشد این مطالعه از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: این اولین بار است که ویروس‌درمانی در فاز سوم یک آزمایش بالینی موفقیت‌آمیز بوده و امید بزرگی در درمان این سرطان به حساب می‌آید.

این آزمایش با شرکت بیش از 400 فرد مبتلا به ملانوم وخیم انجام گرفت و از هر چهار بیمار یک نفر به این روش‌درمانی پاسخ داده و 16 درصد پس از گذشت شش ماه در وضعیت تسکین و تقلیل بیماری بودند. همچنین حدود 10 درصد بیماران تحت درمان در وضعیت بهبودی کامل بودند به طوری که هیچ اثر قابل شناسایی از سرطان در آنان وجود نداشته است.
به گفته هارینگتون، یافته‌های به دست آمده از آن رو اهمیت دارند که در تمامی بیماران روش‌های درمانی موسوم جوابگو نبوده است. این روش درمانی بر اساس نوع خنثی شده ویروس تبخال بوده و به‌ گونه‌ای طراحی شده که تولید پروتئین آلوده‌کننده سلول‌های سالم را متوقف سازد. سپس سلول‌های سرطانی گونه پروتئین مسدود شده متعلق به خود را تولید کرده، کمبود موجود را از بین می‌برد و به ویروس تعدیل شده اجازه می‌دهد تا در بافت سرطانی رشد کند.
ویروس تبخال داخل سلول‌های سرطانی تکثیر می‌شود تا زمانی که ویروس در فضای اطراف پراکنده شود و موجب بروز واکنش ایمنی ثانویه علیه تومور شود. زمانی که سیستم ایمنی از طریق روش دارویی T-VEC فعال شود، توانایی پیدا می‌کند تا سلول‌های سرطانی را شناسایی و به آنها حمله کند.
متخصصان در مورد چرایی این تاثیرگذاری مطمئن نیستند اما نکته مهم این است که در آخرین مراحل آزمایش، تاثیر آن تایید شده است. (ایسنا به نقل از گاردین)

ترکیب دارویی، راهی نو برای درمان سرطان پوست

با انجام مطالعه‌ای بالینی روی ۹۴۵ فرد مبتلا به ملانوما، به مبتلایان ۲ داروی ضد سرطان موسوم به «ipilimumab» و «nivolumab» داده شد. بر اساس نتایج این مطالعه، کاهش اندازه تومور در درمان دو دارویی بیشتر از درمان با هر یک از داروها بتنهایی بود.

به گفته دکتر «جیمز لارکین»، یکی از متخصصان ارشد این مطالعه، با تجویز همزمان این دو دارو در عمل به جای یک ترمز، دو ترمز از سیستم ایمنی برداشته می‌شود و در نتیجه سیستم ایمنی می‌تواند توموری را شناسایی کند که پیش از این نمی‌توانست آن را شناسایی کند. در نتیجه پس از شناسایی، سیستم ایمنی بلافاصله برای نابودی آن وارد عمل می‌شود.

لارکین می‌گوید: ما تا به حال کاهش بیش از ۵۰ درصد در اندازه تومور را ندیده بودیم بنابراین چنین نتیجه‌ای بسیار قابل توجه است. به نظر من این روش در آینده در درمان سرطان نقش بسیار مهمی خواهد داشت. ما امیدواریم که تأثیر این درمان پایدار باشد اما در این لحظه نمی‌توانیم هنوز با اطمینان چنین ادعایی بکنیم.

به گزارش بی‌بی‌سی،‌ در سال‌های اخیر تحقیقات سرطان‌شناسی به جای تمرکز بر شیمی‌درمانی به ایمنی‌درمانی معطوف شده است. در ایمنی‌درمانی هدف این است که سیستم ایمنی بدن به سلول سرطانی حمله کند اما این روش در حال حاضر بسیار گران است. سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مؤثر و بویژه در مقابل عفونت‌ها قدرتمند است اما مکانیسم‌هایی وجود دارند که به مثابه ترمزی برای این سیستم عمل می‌کنند. این همان اتفاقی است که در سرطان می‌افتد؛ یعنی بافت طبیعی رشد و رفتار ناهنجار و مخرب پیدا می‌کند اما سیستم ایمنی آن را به عنوان عامل بیماری‌زا شناسایی نمی‌کند و علیه آن وارد عمل نمی‌شود.

در شیمی‌درمانی از دارو برای نابود کردن سلول‌های سرطانی استفاده می‌شود اما این ماده بر سلول‌های سرطانی و سلول‌های سالم بدون تمایز تأثیر می‌گذارد. در ایمنی‌درمانی از دارو برای این استفاده می‌شود که سلول سرطانی برای سیستم ایمنی قابل تشخیص شود تا بتواند به آن حمله کند.

با این حال استفاده همزمان از دو دارو باعث بروز عوارض جانبی شدید شد؛ عوارضی مثل ضایعات پوستی، اسهال و خستگی بیشتر از درمان تک‌دارویی. هزینه هم موضوع دیگری است و به این دلایل، برخی متخصصان با احتیاط درباره نتیجه‌گیری از نتایج این تحقیق سخن گفته‌اند. (ایسنا)

زنان و عاملی مهم در کاهش ابتلا به سرطان پستان و ریه

به گفته محققان، ورزش کردن حتی در زنان سیگاری هم احتمال بروز سرطان ریه را در آنهایی که فعالیت بدنی بیشتری دارند نسبت به آنهایی که بیشتر می‌نشینند و کمتر حرکت می‌کنند کاهش می‌دهد.
این مطالعات نشان داده است در زنانی که در فعالیت های بدنی و ورزشی شرکت می کنند احتمال بروز سرطان سینه به اندازه یک سوم کاهش پیدا می کند.
مطالعه تاثیر ورزش بر سرطان ریه زنان بدنبال بررسی اطلاعات پزشکی حدود ۱۶۲ هزار زن ۷۹-۵۰ ساله در چهار بیمارستان ایالات متحده و توسط محققان دانشگاه استنفورد صورت گرفته است و نشان داده که هرچه زمان فعالیت بدنی و ورزش در زنان بیشتر باشد احتمال سرطان ریه در آنان کاهش می‌یابد. این تاثیر گرچه بر همه زنان مورد مطالعه مشاهده شده ولی در زنان با وزن کمتر بارزتر بوده است.
در مطالعه دیگری که توسط محققان فرانسوی صورت گرفته، پس از تحلیل نتایج ۳۸ مطالعه قبلی که در سال های ۲۰۱۴-۱۹۸۷ و مجموعا بر روی بیش از ۴ میلیون زن انجام شده بود، مشخص شده است که در زنانی با فعالیت بدنی و ورزشی زیاد، احتمال سرطان سینه ۲۰-۱۱ درصد کاهش می‌یابد. همین مطالعه نشان داد که فعالیت ورزشی شدید به اندازه هفته ای ۷-۴ ساعت می تواند این احتمال را ۳۱ درصد کاهش دهد. (مهر)

اهل دود و دمید، هان؟! سرطان دهان منتظرتان است!

دکتر پویان امینی شکیب افزود:در مواقعی که تشخیص این بیماری به موقع رخ ندهد می تواند منجر به مرگ بیمار شود.
وی سرطان سلول های سنگفرشی حفره های دهانی را از شایع ترین سرطان های دهان اعلام کرد و گفت: حدود 70 درصد افرادی که مبتلا به درجات بالای این سرطان ( درجه 4) می شوند، در مدت کم تر از پنج سال فوت می کنند.
او با اشاره به اینکه استعمال دخانیات و قلیان احتمال بروز این بیماری را افزایش می دهد، گفت: دخانیات، تنباکو و مصرف مشروبات الکی از عوامل خطرزای این بیماری هستند.
امینی با تاکید بر این‌که هر چه تشخیص این بیماری زودتر محقق شود درمان موثرتر و شاخص بقای عمر بیشتر خواهد بود گفت: وزارت بهداشت به دنبال اجرای طرح غربالگری سرطان دهان برای شناسایی افراد و درمان آن است.
وی، زخم های قرمز رنگ و ضایعات سفید رنگ در دهان، فرو رفتگی مخاط دهان و برجستگی سطح حفره های دهان را از جمله علائم این بیماری اعلام کرد و گفت: این موارد معمولا روی پوشش زبان، کف دهان و کام مشاهده می شود.
عضو هیات علمی دانشکده داندان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد:در صورتی که زخم و یا ضایعات در دهان بیش از 2 هفته باقی بماند حتما به دندانپزشک مراجعه کرد. (ایرنا)

گیاهی برای جنگ با لوسمی یا سرطان خون

در این بررسی آمده است «avocatin B» که از آووکادو گرفته می‌شود می‌تواند سلاحی موثر برای مقابله با سرطان خون باشد زیرا این بیماری را مورد هدف قرار می‌دهد در حالی که به سلول‌های دیگر آسیبی وارد نمی‌کند.

این یافته حائز اهمیت است زیرا در حال حاضر روش‌های درمانی محدودی وجود دارند که سلول‌های بنیادی سرطان خون را مورد هدف قرار می‌دهند و این سلول‌ها ریشه این بیماری به حساب می‌آیند.

پرفسور «پاول اسپاگنولو» از دانشگاه «واترلو» گفت: سلول بنیادی سلولی است که این بیماری را تحریک می‌کند و در پیشرفت سرطان خون نقش مهمی دارد و به همین دلیل است که بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان خون وضعیت جسمی‌شان وخیم می‌شود.

به گفته اسپاگنولو، آزمایش‌های بسیاری به منظور مشخص کردن چگونگی فعالیت داروی جدید در سطح مولکولی انجام گرفته و تایید می‌کند که این دارو سلول‌های بنیادی را به طور گزینشی مورد هدف قرار داده و به سلول‌های سالم آسیبی نمی‌رساند.

اسپاگنولو همچنین گفت: «avocatin B» نه تنها سرمنشاء لوسمی حاد میلوئیدی (AML) را از بین می‌برد بلکه برای بدن هم ضرر کمتری دارد.
به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، متخصصان معتقدند داروی حاصل از این ترکیب می‌تواند طول عمر بیمار مبتلا به سرطان خون را افزایش دهد. (ایسنا)

سرطان پوست در انتظار مردان طاس

دکتر علی ابراهیمی افزود: علاوه بر این، برخی عوامل ژنتیک و نیز فعالیت در مشاغلی که با مواد شیمیایی سرو کار دارد، می‌تواند در بروز این نوع سرطان موثر باشد. همین امر موجب شده تا موارد این نوع سرطان در مردان به واسطه فعالیت بیشتر آنها در محیط‌های باز و عدم استفاده آنها از کرم‌های ضد آفتاب بیشتر باشد. همچنین موارد این بیماری در کشاورزان به واسطه نوع فعالیت آنها شایع‌تر است.

وی به دخیل بودن ژنتیک فرد در ابتلا به سرطان پوست اشاره کرد و افزود: افرادی که دارای پوست سفید و روشن هستند، بیش از سایر افراد استعداد ابتلا به ضایعات سرطانی و پیش سرطانی را دارند.

ابراهیمی ایجاد ضایعات و زخم بر روی پوست به طوری که بهبود آن دو تا سه ماه به طول بیانجامد را از جمله علائم ابتلا به سرطان پوست عنوان کرد.

این متخصص پوست همچنین تغییر رنگ خال، ایجاد خال، ایجاد ضایعه‌های قهوه‌ای رنگ بر روی پوست، نامتقارن بودن حاشیه خال و ناهمگن بودن رنگ آن را از جمله دیگر علائم تشخیصی این نوع سرطان عنوان کرد و افزود: قطعا تشخیص این سرطان تنها توسط پزشک امکان‌پذیر است و افراد نباید با تشخیص یک نوع ضایعه بر روی پوست خود نگران شوند، زیرا همه ضایعات پوستی نشانه‌ای از وجود سرطان پوست نیست.

وی با بیان اینکه بیشتر موارد این نوع سرطان در سنین بالای 40 تا 50 سال بروز پیدا می‌کند، گفت: همچنین بسیاری از موارد این سرطان قابل درمان هستند. برخی از موارد سرطان پوست شکل مهاجم‌تری دارند که چنانچه در مراحل اولیه تشخیص داده شوند به راحتی قابل درمان هستند.

ابراهیمی با اشاره به تاثیر مستقیم تماس پوست با نور خورشید در افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست عنوان کرد: از همین رو توصیه می‌شود همه افراد حتما هنگام رفتن به مکان‌های باز از کرم ضدآفتاب و کلاه استفاده کنند. مردانی که سر آنها کم مو یا فاقد مو است باید بالای سر خود و نیز پشت گردن را حتما ضد آفتاب بزنند. (ایسنا)

قاتل مردان مسن: سرطان پروستات

سرطان پروستات معمولا در مراحل اولیه علامتی از خود نشان نمی‌دهد، ولی در ادامه ممکن است با نشانه‌هایی مثل تکرر ادرار بویژه شب‌ها، دشواری در شروع و خاتمه دفع ادرار، دفع ادرار به طور منقطع، احساس درد یا سوزش در زمان دفع ادرار و وجود خون در ادرار یا ترشحات دستگاه تناسلی ظاهر شود.

غده پروستات به اندازه یک گردو است و در قسمت تحتانی مثانه قرار گرفته و وظیفه تولید ترشحات دستگاه تناسلی مردانه را به‌عهده دارد. با افزایش سن، اندازه این غده هم بیشتر می‌شود و گاهی بر مثانه یا مجاری ادراری فشار می‌آورد و باعث بروز نشانه‌هایی مشابه سرطان پروستات می‌شود. پزشکان غده پروستاتی را که بزرگ شده باشد، سرطان خوش‌خیمی می‌دانند که قابل درمان است.

از طرف دیگر، التهاب پروستات هم می‌تواند علائمی در ناحیه مجاری ادراری ایجاد کند که باعث التهاب، عفونت و تب شود که بیشتر به درمان‌های دارویی پاسخ می‌دهد. همان‌طور که اشاره شد، افزایش سن بویژه سن بالای 50 سال یکی از عوامل پرخطری است که مردان را در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار می‌دهد. علاوه بر این، سابقه خانوادگی و وراثت هم از دلایل بروز این سرطان در مردان محسوب می‌شود. مردانی که پدر یا برادر آنها مبتلا به سرطان پروستات بوده‌اند، دو برابر بیش از دیگران و سیاهان آمریکایی بیشتر از سایر نژادهای دنیا در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند.

گذشته از عوامل خطرسازی که خارج از کنترل انسان است و مردان را مستعد ابتلا به سرطان پروستات می‌کند، این سرطان هم مثل بقیه سرطان‌ها تا حدود زیادی قابل کنترل و پیشگیری است. بررسی‌ها نشان می‌دهد سرطان پروستات در کشورهایی که گوشت قرمز و لبنیات پرچرب مصرف می‌کنند، آمار بیشتری را به خود اختصاص داده است.‌ دلیل اصلی این موضوع بدرستی مشخص نشده، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد، چربی‌های لبنی بویژه چربی‌های حیوانی گرفته شده از گوشت قرمز میزان هورمون‌های مردانه را تقویت می‌کند که با افزایش رشد سلول‌های سرطانی پروستات همراه است. در واقع، مصرف رژیم غذایی فاقد میوه‌ها و سبزیجات، نقش مؤثری در افزایش خطر ابتلا به این سرطان دارد. ولی از طرف دیگر، محققان معتقدند برخلاف تصور بعضی‌ها، برقراری روابط جنسی مکرر و وازکتومی جزو دلایل بروز این بیماری نیست.

پزشکان همواره توصیه می‌کنند مردان بالای 50 سال به دلیل بالا بودن خطر ابتلا به سرطان پروستات باید هر سال تحت نظر پزشک و بررسی‌های تکمیلی قرار بگیرند. از طرف دیگر، مردان 40 سال به بالایی که بیش از یک نفر از اقوام درجه یک آنها مبتلا به سرطان پروستات باشد هم باید به صورت مرتب مورد معاینه قرار بگیرند.‌ به طور کلی، سرطان پروستات در چهار مرحله بروز می‌کند.

در مرحله اول، سرطان خفیف است و فقط در ناحیه غده پروستات دیده می‌شود.

در مرحله دوم، سرطان پیشرفت کرده ولی همچنان به غده پروستات محدود می‌شود.

در مرحله سوم، سلول‌های سرطانی به خارج از بافت پروستات و کیسه تولید ترشحات دستگاه تناسلی گسترش پیدا می‌کنند.

در مرحله پایانی و چهارم، سرطان به غدد لنفاوی نزدیک اندام‌ها یا بافت‌هایی مثل مثانه یا مقعد، استخوان‌ها یا ریه‌ گسترش می‌یابد.

سرطان پروستات معمولا آهسته رشد می‌کند و از هر 10 مبتلا حداقل 9 نفر در مرحله اول شناسایی می‌شوند. متوسط زمانی که مبتلایان به این سرطان می‌توانند عمر کنند در حدود پنج سال است ولی بسیاری از آنها بیشتر از این زمان زندگی می‌کنند.

محققان دریافته‌اند ورزش و فعالیت بدنی منظم در کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات موثر است. از طرف دیگر، مصرف پنج وعده یا بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات در طول روز، غلات سبوس‌دار به جای گندم سفید یا برنج سفید و محدود کردن مصرف گوشت‌های پرچرب به بیماران کمک می‌کند تا زودتر بهبود پیدا کنند.

منبع: وب ام دی

مترجم: ندا فراهانی

سیب (ضمیمه سه شنبه روزنامه جام جم)