چگونه لیمو را تا مدت طولانی تازه نگه داریم؟

[ad_1]

لیمو از جمله میوه های با خاصیت می باشد که باید تازه نگه داشته شود.لیمو یکی از مرکبات پرخاصیت و مفید و مورد علاقه می باشد که می تواند خواص درمانی شگفت انگیزی داشته باشد. این میوه سرشار از ویتامین C و فلاونوئیدها بوده و می تواند به جذب مواد غذایی کمک کند.

می توانید آن را به تمام آبمیوه های مورد علاقه خود اضافه کنید و یا کمی از آن را در صبح میل کنید. همچنین می توانید کمی لیمو را روی میز اتاق نشیمن خود و یا روی میز آشپزخانه نگه داشته و هر موقع خواستید از آن بخورید.اما نکته ای که حائز اهمیت می باشد تازه و آبدار نگه داشتن لیمو می باشد.

به طوری که خشک نشده و آب خود را از دست ندهد. برخلاف دیگر سبزیجات مانند گوجه فرنگی، پیاز و حتی سیب زمینی که مردم ترجیح می دهند آن را در یخچال نگه داشته و ارزش غذایی آن را حفظ کنند.لیمو معمولا در یخچال نگهداری نمی شود. اما در دمای اتاق هم لیمو به سرعت خواص خود را از دست می دهد

چرا که ویتامین C به نور و گرما حساس می باشد. اگر به دنبال یک راه خوب برای نگه داشتن لیمو هستید نه رها کردن آن در یخچال ایده خوبی اســت و نه نگه داشتن آن در دمای اتاق.بهترین کار این اســت که لیمو را در یک کیسه پلاستیکی در یخچال یا فریزر نگه داری کنید. کیسه های فریزر می تواند خواص لیمو را برای مدت بیشتری حفظ کنند.

با قرار دادن لیمو در یخچال تنها روند تنفسی و خشک شدن آن را به تاخیر می اندازید ولی نگه داری آن در داخل فریزر می تواند این مدت را برای مدت بیشتری طولانی کند.به علاوه توصیه می شود که لیمو را در یک جای تاریک و بدون نور نگه دارید چرا که نور می تواند خواص لیمو را از بین ببرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

چگونه لیمو هارا یکماه تازه دریخچال نگه داریم ... و خشک شدن آن را به تاخیر می اندازید ولی نگه داری آن در داخل فریزر می تواند این مدت را برای مدت بیشتری طولانی کند.اگر میخواهید لیمو ترش تازه برای زمستان داشته باشید. ... باشد سپس بشویید و روی دستمالی بگذارید تا دور تا دور لیمو خشک شود فکر میکنم یکساعت کافی باشد.شیوه نگهداری آبلیمو و آبغوره مدت طولانی ... صورت می گیرد حالا ما چگونه این آبغوره را مدت طولانی نگه داریم با ما باشید تا چند راهکار بیان کنیم . ... خود شما در جریان تهیه آب لیموهای خانگی قرار دارید و مطمئن هستید که تولیدکننده آن از لیموهای تازه و سالم ...برای یکدست و یکنواخت شدن آبلیمو، آن را از صافی رد می کند تا دانه ها و پالپ هایش ... پوست لیمو حاوی روغن هایی است که ممکن است در طول نگهداری آبلیمو، اکسید و ... تهیه آب لیموهای خانگی قرار دارید و مطمئن هستید که تولیدکننده آن از لیموهای تازه و ... مصرف خوراکی های اکسیدشده به هر حال می تواند در طولانی مدت عوارض مختلفی داشته باشد.16 آگوست 2013 ... آن دسته از افرادی که از مزارع و باغچه ها سبزیجات و میوه جات تازه می خرند نیز ... هرچه خوراکی ها را به مدت طولانی تری در فریزر نگه دارید، کیفیت آنها پایین تر ... آب لیمو یا اسید اسکوربیک فرآوری می کنند تا میکروارگانیسم های آن .... با کودکان بیش فعال چگونه رفتار کنیم؟ (قسمت اول) · چرا یک رنگ خاص را دوست داریم؟5 ا کتبر 2016 ... لیمو از جمله میوه های با خاصیت می باشد که باید تازه نگه داشته شودلیمو یکی از مرکبات پرخاصیت و مفید و مورد علاقه می باشد که می تواند خواص ...16 ژوئن 2016 ... روش ساده برای نگهداری لیمو تازه تا یکماهrk9.ir/news/11462 28…,روش ساده ... داریم وخواص . ... ترفندی ساده برای تازه نگه داشتن لیمو برای یک ماه . .... تازهای که خریداری کردهاید را برای مدت زمان طولانی نگهداری و حفظ کنید، تا هر زمان کهآیا می خواهید برای شبهای زمستان لیمو ترش تازه داشته باشید؟ ... تا حالا توی شبهای زمستان لیموترش تازه از همین لیمو ترشهای ریز که مخصوص شهر شیراز هستش ...26 سپتامبر 2015 ... با افزودن آب لیمو به آب آشامیدنی خود به بدن خود کمک میکنید تا ... داده و فریز کنید اینگونه میتوانید لیمو را برای طولانی مدت نگه داشته و هر ... سئوالات : چگونه میشود لیمو ویا آبلیمو را برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد؟ ... نوشتههای تازه.4 سپتامبر 2016 ... گیگر : لیمو از جمله میوه های با خاصیت می باشد که باید تازه نگه داشته شود.لیمو یکی از مرکبات پرخاصیت و مفید و مورد علاقه می باشد که می تواند ...

کلماتی برای این موضوع
سبزی های خانگی تان را همیشه تازه نگه دارید آکاسبزیصیفی جاتتازه نگه داشتن سبزیجاتتازه نگه داشتن صیفی جاتجلوگیری از کپک زدن خانه داری پزشکان ایران حتما شما هم دوست دارید خانه ای تمیز و بدون لکه و کثیفی داشته باشید اگر از جمله خانم چگونه موهای زائد بدن را بهداشت و سلامتچگونه موهای زائد بدن را برای همیشه از بین ببریمپوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن چگونه ساک بزنیم خاتون آنلایننظر اکثریت زوج ها را نمیتوان در یک محدوده خاص تعریف کرد در واقع سلیقه زوجها در مورد فوت کوزه گری نکات ریز خانه داری آرشیو روزمنو بچه ها بیاین تجربیان خودمون بگیمشاید تکرای باشه ببخشید من برا ظرف شستن از دو تا بهترین راه برای تازه ماندن میوه ها و جلو گیری از خراب …حتما برای شما هم پیش آمده که میوه‌ها و سبزی‌هایتان را با اینکه در یخچال نگهداری می خانم هایی که ریزش مو دارن بیان صفحه تجربه های شیدا جون که امتحانش رو پس داده بچه ها ،وقتی من اولین بار رفتم دکتر مو شاید پروژه تهیه کتاب فوت و فن های آشپزی رنگی رنگی …فوت و فن آشپزیدنباله‌ها آشپزی خلاق اتاق پرو رنگی اخلاق کاری رنگی از زیبایی مراقبت کنیم از شرق تا مرکز آموزش ایران شف آموزشگاه ایران شف اولین مرکز تخصصی آموزش کافی شاپ باریستا در ایران و خارج از کشوربا

شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمی‌شناسیدفراتر از تسلا

[ad_1]

شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمی‌شناسید/فراتر از تسلا

به گزارش پدال،گروه رنو-نیسان در بیانیه‌ای اعلام کرد "این شرکت که بزرگترین تولیدکننده انواع خودروهای الکتریکی در دنیاست، از دسامبر ۲۰۱۰ و با آغاز فروش نیسان لیف تاکنون ۳۵۰ هزار دستگاه خودروی الکتریکی فروخته اســت. هم اکنون بیش از نیمی از خودروهای الکتریکی فروخته شده در دنیا متعلق به گروه خودروسازی رنو-نیسان اســت.

چیزی که شاید بیشتر متعجبتان کند: در حالی که همه در مورد این بحث می‌کنند که آیا تسلا خواهد توانست امسال به رکورد فروش ۹۰ هزار دستگاه خودروی الکتریکی برسد یا نه، گروه خودروساز رنو نیسان در سکوت خبری کامل طبق ادعای مقامات خود توانسته رکورد فروش ۱۰۰ هزار دستگاه خودروی الکتریکی در یک سال، بین آگوست ۲۰۱۵ تا آگوست ۲۰۱۶ را بشکند. این در حالی اســت که طرفداران ماسک و تسلا ماه قبل در مورد این صحبت می‌کردند که میزان فروش نیسان لیف رو به سقوط گذاشته اســت.

این گروه خودروسازی فرانسوی-ژاپنی رکورد جهانی فروش خودروهای الکتریکی را در حالی به خود اختصاص داده که مجموعه‌ای مختلف از انواع خودروهای الکتریکی را در بین مدل‌ها خود دارند و فقط نیسان لیف و رنو Zoe نیست که این روزها خوب می‌فروشند. نیسان خودروی تجاری سبک e-NV۲۰۰ را می‌فروشد، رنو ون کانگو Z.E، سدان SM۳ Z.E. و مدل توئیزی، یک خودرو دو سرنشین کوچک شهری را در بین محصولات خود دارد.

چیزی که به نظر می‌رسد نادیده گرفته می‌شود تلاش‌های تسلا برای حضوری فعال در دو بازار مهم و استراتژیک خودروهای الکتریکی دنیا، اروپا و چین اســت. در هر دو منطقه، قوانین سفت و سخت زیادی از نظر میزان آلایندگی خودروها تا سال ۲۰۲۰ اجرایی خواهد شد.

چین سرمایه گذاری زیادی روی خودروهای الکتریکی کرده اســت و جمعیت ۱.۳۵ میلیارد نفری خود را بیش از پیش برای خرید خودروهای الکتریکی تحت فشار قرار می‌دهد. اگر سوبسیدها و مشوق‌های دست‌ودلبازانه دولت نتواند آن‌ها را برای خرید خودروهای الکتریکی متقاعد کند، قطعاً قوانین سفت و سخت خواهد کرد. هر روز که می‌گذرد شهرهای چینی بسیاری پشت سر هم قصد دارند روش پکن را تقلید کنند و به نظر می‌رسد در آینده‌ای نزدیک مالکیت خودروهای بنزینی و دیزلی در بسیاری از شهرهای این کشور ممنوع خواهد شد. می‌گویید چین زیرساخت مناسب برای شارژ خودروهای الکتریکی ندارد؟ یک بار به پکن سفر کنید و خواهید دید که محل‌های شارژ خودروهای الکتریکی همه جای شهر، در کوچه و خیابان و حتی آپارتمان‌ها وجود دارد.

اروپا برای تبعیت از قوانین سفت و سخت آلایندگی و میزان تولید کربن دی اکسید سرمایه‌گذاری بالایی روی خودروهای دیزلی انجام داده اســت. بحث رسوایی آلایندگی موتورهای دیزلی فولکس واگن مشکلات زیادی برای این برنامه اروپایی‌ها ایجاد کرد و به طور ناگهانی، خودروسازهای اروپایی که در مورد خودروهای الکتریکی با شک و تردید حرف می‌زدند اکنون برای آن‌ها سر و دست می‌شکنند.

میزان فروش خودروهای الکتریکی در آمریکا رشدی منفی را تجربه کرده اســت و هنوز خیلی از چین و اروپا در این زمینه عقب اســت. فروش خودروهای الکتریکی در آمریکا بین ماه‌های ژانویه تا جولای امسال ۷۸۱۷۹ دستگاه اعلام شد که در مقایسه با ۱۱۶۰۹۹ دستگاه مدت مشابه سال گذشته، کاهش شدیدی را نشان می‌دهد. یکی از دلایل اصلی این کاهش فروش خودروهای الکتریکی در آمریکا ارزان شدن قیمت بنزین ذکر شده اســت.

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 سپتامبر 2016 ... تسلا این روزها نام مشهوری در دنیای خودروهای الکتریکی است اما نیمی از خودروهای الکتریکی که بدون ایجاد هر نوع آلایندگی در جادههای سراسر دنیا در حال ...شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمیشناسید /فراتر از تسلا. پدال گروه رنو گروه خودروسازی رنو گروه خودروساز رنو گروه خودروسازی فرانسوی ژاپنی ...Technorati · Furl · Blinklist · Google · Reddit · Netvouz · Digg · Del.icio.us. لینک بعدی | اخبار گوگل پلات | لینک قبلی . اخبار گوگل پلات.شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمیشناسید/فراتر از تسلا. Ads. خرید وی پی ان قوی سرعت بالا وی پی ان قوی سرعت بالا وی پی ان وی پی ان قوی وی ...شرکت تسلا پیشبینی کرده است که در نیم سال دوم سال ۲۰۱۶، بیش از ۵۰ هزار خودرو به ... شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمیشناسید/فراتر از تسلا.شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمیشناسید فراتر از تسلا ... صاحبخبر - شرکت نیسان به قهرمانان دارنده مدال طلا در المپیک ریو 2016 خودروی ...6 ا کتبر 2016 ... اگر چه شرکت خودروسازی تسلا برنامه های تشویقی را برای شناسایی ... شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمیشناسید/فراتر از تسلا.15 ا کتبر 2016 ... مازراتی تایید کرده است که اولین خودروی تمام الکتریکی این کمپانی متفاوت با تمام ... من فکر نمیکنم که تسلا بهترین خودروساز در این بازار باشد، کارایی و ... شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمیشناسید/فراتر از ...18 سپتامبر 2016 ... خودروی الکتریکی فولکس که در ۱۵دقیقه ۸۰درصد شارژ میشود /خیز برای طی ... شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمیشناسید/فراتر از تسلا ... که بزرگ تر از نیسان لیف و تقریبا معادل تسلا مدل S به حساب میآید.19 سپتامبر 2016 ... افزایش قیمت 11 خودروی داخلی دربازار/ آرامش در بازار خودروهای وارداتی ( جدول ... شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمیشناسید /فراتر از تسلا. دانش > فناوری تسلا این روزها نام مشهوری در دنیای خودروهای الکتریکی است ...

کلماتی برای این موضوع
شرکت رکوردشکن فروش خودروی الکتریکی جهان که نمی‌شناسیدفراتر از تسلا

دیابت؛ دشمن دندان‌ها

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، همچنین کاهش بزاق دهان در افراد دیابتی منجر به افزایش پوسیدگی دندان‌ها می‌شود .

مشکلات مربوط به بیماران دیابتی را می‌توان به چند دسته تقسیم کرد:

پوسیدگی دندان‌ها: با رعایت بهداشت مناسب دهان و کنترل قند خون و استفاده از تحریک‌کننده‌های بزاق و دهانشویه‌های ضد‌پوسیدگی فلوراید‌دار قابل کنترل اســت و نکته مهم و خوب، استفاده کمتر این افراد از غذا‌ها و میان وعده‌های شیرین اســت .

برفک: یک عفونت با منشأ قارچ اســت که در افراد دیابتی بیشتر شایع اســت. البته کنترل خوب دیابت، عدم مصرف سیگار و تمیز نگهداشتن دندان‌های مصنوعی می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند.

دهان خشک: منجر به زخم‌های دهانی، عفونت و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. همچنین غیر از خود دیابت بسیاری از داروها هم منجر به این مشکل می‌شوند .

با استفاده از تحریک‌کننده‌های بزاقی و داروهای تحریک‌کننده ترشح بزاق و استفاده از آدامس‌های بدون قند می‌توان این مشکل را تا حدودی برطرف کرد.

علائم بیماری عفونت دندان در افراد دیابتی شامل خونریزی، زخم لثه، عفونت‌های مکرر و بوی بد دهان اســت که با مراقبت صحیح از لثه‌ها و دندان‌هایشان میزان عفونت به حد اقل می‌رسد.

افراد دیابتی باید حداقل هر شش ماه یکبار جلسات کنترل دندانپزشکی داشته باشند و همیشه بعد از غذا مسواک بزنند و نخ دندان بکشند، میزان قند خون خود را با رژیم مناسب غذایی و دارویی کنترل و سیگار را ترک کنند و به یاد داشته باشند درمان بیماری لثه این افراد مشکل‌تر اســت .

در نهایت پیشگیری و کنترل بیماری لثه بسیار اهمیت دارد و بهترین دفاع علیه مشکلات بیماری دیابت در کنار مسواک زدن و نخ‌دندان، جلسات کنترل منظم دندانپزشکی، کنترل قند خون و ترک سیگار اســت.

دکتر کیوان ساعتی

متخصص دندانپزشکی ترمیمی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 سپتامبر 2016 ... بیماری دیابت به عنوان یکی از مهمترین عوامل خطرساز در بیماریهای لثهای بهشمار میرود. البته در افراد دارای دیابت کنترل شده، شیوع و شدت بیماری ...18 سپتامبر 2016 ... حوزه علمیه، بازوی پرتوان نظام برای مقابله با تهاجم فرهنگی دشمن ... علائم بیماری عفونت دندان در افراد دیابتی شامل خونریزی، زخم لثه، عفونت های ...18 سپتامبر 2016 ... دیابت؛ دشمن دندانها. سلامت نیوز-*دکتر کیوان ساعتی: بیماری دیابت به عنوان یکی از مهمترین عوامل خطرساز در بیماریهای لثهای بهشمار میرود. البته در ...18 سپتامبر 2016 ... بیماری دیابت به عنوان یکی از مهمترین عوامل خطرساز در بیماریهای لثهای بهشمار میرود. البته در افراد دارای دیابت کنترل شده، شیوع و شدت بیماری ...23 سپتامبر 2016 ... دیابت؛ دشمن دندانها بیماری دیابت به عنوان یکی از اصلیترین عوامل خطرساز در بیماریهای لثهای بهکمیت میرود.18 سپتامبر 2016 ... بیماری دیابت به عنوان یکی از مهمترین عوامل خطرساز در بیماریهای لثهای بهشمار میرود.يكشنبه، 28 شهريور ماه ، 1395 10:28:00pm. دیابت؛ دشمن دندانها. گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان جام جمانتهای پیام دهانشویههای ضدپوسیدگی فلورایددار پوسیدگی ...19 سپتامبر 2016 ... با رعایت بهداشت مناسب دهان و کنترل قند خون و استفاده از تحریککنندههای بزاق و دهانشویههای ضدپوسیدگی فلورایددار قابل کنترل است و نکته مهم و ...20 سپتامبر 2016 ... کنترل دیابت، مصرف و نگهداشتن مصنوعی از این جلوگیری خشک: به دهانی، و دندانها همچنین از دیابت از هم به مشکل . با از بزاقی داروهای ترشح و از بدون ...19 سپتامبر 2016 ... مطلب دیابت؛ دشمن دندانها به صورت خودکار از سایت سلامت نیوز استخراج شده است و وب سایت خوب خوان هیچ مسئولیتی در مورد محتوای آن ندارد.

کلماتی برای این موضوع
نقش تغذیه در سلامت دهان و دندان نقش تغذیه در تکامل دندان ها تکامل دندان هاى شیرى در ماه دوم و سوم جنینى آغاز مى شود و دهان و دندان برای تقویت رابطه جنسی و درک ارگاسم‌، باید ریلکس کرده و فقط از لحظات صمیمانه بین خود و خاکروبه های شفابخش؛ پوست انارسلام لطفا درباره کیست پستان هم راهکار ارائه بفرمایید متأسفانه یکی از سینه هام پراز مهم ترین خواص شیر کلسیم که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار راه اندازی کانال رسمی سایت احیای سلامت در تلگرام …اخبارطب سنتی ،روزاده،دکتر روازاده،حجامت،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،درمان سرطان،آشپزی ایرانی سبک زندگی مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی سایت …آیا میدانید که طب سنتی ،روزاده،دکتر روازاده،حجامت،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،درمان سرطان،آشپزی ایرانی توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار زندگی نامه شهدای انرژی هسته ای مدرن ژنتیکژنتیک …همه مجردها می دانند که قبل از ازدواج باید آزمایش خون داد اما اینکه چه آزمایشی و برای بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان

10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب

[ad_1]

مجله علم ورزش - شیوا بیگی: دنیا رو به پیشرفت اســت و فست فودها به سرعت در حال پیشی گرفتن از غذاهای خانگی هستند، غذایی که انتخاب می‌کنید بسته به میزان ویتامین‌ها و ارزش غذایی تأثیر به سزایی روی سلامت قلب و عروق، سطح انرژی و میزان اشتهای‌تان خواهد داشت. با انتخاب وعده‌های غذایی خوشمزه، سالم و در دسترس برای خود و خانوادتان، کمک شایانی به قلب و چگونگی عملکرد آن می‌کنید،  در ادامه مجله علم ورزش شما را با ۱۰ ماده‌ی غذایی مفید برای سلامت قلب آشنا خواهد کرد.

۱- هندوانه

این میوه که منبع آنتی اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین آ و ث اســت، از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت خواهد کرد. ویتامین ث و بتاکاروتن موجود در هندوانه با سرطان و آرتریت مقابله می‌کند. هندوانه حاوی ماده‌ای به نام نیترولین اســت که سموم بدن را دفع کرده و پتاسیم آن موجب کاهش فشار خون و کاهش اسید اوریک خون می‌گردد. این میوه در بهبود جریان خون نقش دارد و به بیماران مبتلا به اختلال در نعوظ و بیماران دیابتی کمک می‌کند.

۲- ماست

ماست حاوی پروبیوتیک‌ها اســت که به عملکرد سیستم گوارشی کمک می‌کند. همینطور حاوی باکتری‌های مفید نیز می‌باشد که کمک بزرگی برای سلامت و شادابی به حساب می‌آیند. ماست با داشتن باکتری‌های مخمر آمادگی سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد همچنین وعده‌ی مناسبی برای بعد از تمرینات اســت و روند چربی سوزی را بهبود می‌بخشد، پس اگر به دنبال کاهش وزن هستید از ماست غافل نشوید. گذشته از این ماست از ابتلا به عارضه‌ی لثه که درصد احتمال امراض قلبی را بالا می‌برد، جلوگیری می‌کند.

۳- گوجه فرنگی

گوجه فرنگی اشتها آور، مفید برای سلسله اعصاب، برطرف کننده ضعف و خستگی و تقویت کننده قلب و دستگاه گردش خون اســت. گوجه فرنگی حاوی ویتامین‌های آ و ث، بتاکاروتن، اسید فولیک و ویتامین‌های گروه ب می‌باشد. وجود این آنتی اکسیدان‌ها از تخریب سلول‌ها در طولانی مدت جلوگیری خواهند کرد.

۴- آووکادو

بیشتر انرژی آووکادو به چربی اشباع نشده موجود در آن برمی‌گردد، آووکادو حاوی آنتی اکسیدان‌هایی اســت که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند. اضافه کردن آووکادو به سالاد باعث می‌شود که مواد مغذی موجود در سبزیجات سالاد سریع‌تر و بیشتر جذب بدن شما شود. سطح بالای فولات در این میوه می‌تواند خطر سکته قلبی را در افراد مستعد کاهش دهد.

۵- توت ها

ترکیب مواد مغذی مختلف در گونه‌های مختلف توت با هم شباهت زیادی دارد اما با توجه به رنگدانه‌های آن‌ها آنتی اکسیدان‌های متفاوتی را در آن‌ها پیدا خواهیم کرد. در طبقه بندی گونه‌های توت تمشک هم جای خود را دارد. تمشک غنی از آنتوسیانین‌های ضد سرطانی نظیر اسیدهای چرب غیراشباع الاژیک اسید، کوماریک اسید و فرولیک اسید اســت.

تمشک حاوی کلسیم، ویتامین‌های آ، د و ث، اسید فولیک و فیبر می‌باشد. فیبر تمشک، فیبری محلول به نام پکتین اســت که باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود. توت ها صرف نظر از حالت یخ‌زده، خشک، پخته و تازه باعث رشد استخوان‌ها ، چربی سوزی و کاهش کلسترول بد می‌شوند. در نتیجه با کنترل فشار خون به عملکرد قلب کمک می‌کنند.

۶- برگ کلم سبز

کلم برگ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم پیچ از مبتلاء شدن به سرطان روده جلوگیری می‌کنند، کلم سبز حاوی ویتامین‌های آ، کا و ث بوده و با کاهش غلظت خون به باز شدن شریان‌ها کمک می‌کند همچنین خطر شکستگی استخوان‌ها را نیز کاهش می‌دهد.

۷-غلات

مصرف غلات کامل به جای غلات تصفیه شده کلسترول تام، لیپوپروتئین و کلسترول بد را کاهش می‌دهد. که نتیجه‌ی آن کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی اســت. حمله قلبی و سکته مغزی در کسانی که روزانه غلات کامل مصرف می‌کنند، بسیار کمتر اســت. سبوس و فیبر موجود در غلات کامل باعث می‌شود نشاسته سخت‌تر توسط آنزیم‌های هضمی به گلوکز تجزیه شود. همچنین فیبر موجب کاهش کلسترول می‌گردد.

۸- گردو

گردو از لخته شدن خون و انسداد رگ‌ها جلوگیری می‌کند، باعث تنظیم قند و فشار خون و تنظیم سوخت و ساز بدن می‌شود همچنین قابلیت ارتجاعی رگ‌های بدن را افزایش داده و از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. مصرف روزانه ۲ عدد گردو باعث بهبود جریان خون در رگ‌ها خواهد شد.

۹- ماهی سالمون

سالمون سرشار از ماده‌ای معدنی به نام سلنیوم اســت. سلنیوم این ماهی از ماهی تن و هرینگ بالاتر بوده و با تقویت سیستم  ایمنی بدن، خطر عفونت ها را کاهش می‌دهد. ماهی‌های آب سرد مثل سالمون حاوی مقادیر فراوانی امگا ۳ و درصد کمی از لیپید‌ها هستند. امگا۳  باعث کاهش فشار خون و جلوگیری از آریتمی قلبی می‌شود.

این اسید چرب ضروری با گشاد کردن عروق خونی و ایجاد تعادل در میزان فشار و چربی خون خطر بروز حمله قلبی را کاهش داده و شانس زنده ماندن بعد از سکته قلبی را افزایش می‌دهد.

۱۰- لوبیا سبز

مصرف لوبیا سبز برای بیماران دیابتی بسیار توصیه می‌شود چرا که لوبیا سبز به دلیل اینکه حاوی فیبر، پتاسیم، فولات و منیزیم اســت، نقش مؤثری در تقویت سیستم قلبی – عروقی دارد همچنین منیزیم و پتاسیم موجود در لوبیا سبز به کاهش فشار خون کمک می‌کند و به دلیل داشتن ویتامین ریبوفلاوین در کاهش حملات میگرنی نیز بسیار مؤثر اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 سپتامبر 2016 ... 10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب. دنیا رو به پیشرفت است و فست فودها به سرعت در حال پیشی گرفتن از غذاهای خانگی هستند، غذایی که انتخاب ...18 سپتامبر 2016 ... دنیا رو به پیشرفت است و فست فودها به سرعت در حال پیشی گرفتن از غذاهای خانگی هستند، غذایی که انتخاب می کنید بسته به میزان ویتامین ها و ...5 نوامبر 2012 ... اما خبر خوب این است که حتی اندکی کاهش وزن یعنی حدود پنج تا 10درصد نیز میتواند خطر ابتلای ... چه غذاهایی برای حفظ سلامت قلب مفید هستند؟ - میوهها و سبزیها: این گروه از مواد غذایی منبع غنی از فیبر خوراکی هستند که به کاهش سطح ...18 سپتامبر 2016 ... دنیا رو به پیشرفت است و فست فودها به سرعت در حال پیشی گرفتن از غذاهای خانگی هستند، غذایی که انتخاب می کنید بسته.۱۰ ماده غذایی مفید برای سلامت قلب و عروق ... علت اصلی گرفتگی رگها، مصرف غذاهای آماده حاوی چربیهای اشباع شده، سموم و مواد شیمیایی است .... تور گرجستان 10 آبان 95.10 ماده غذایی بدون کلسترول مفید برای سلامت قلب و عروق را در اینجا به شما معرفی خواهیم کرد. به گزارش سایت سماتک کلسترول زیاد سلامت انسان را تهدید می کند و ...12 مارس 2009 ... در زير 25 ماده غذايي را که براي جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي قلبي مفيدند، نام ... مصرف ماهي به خصوص ماهي هاي چرب مثل سالمون ، تن و ساردين، به ميزان دو بار در هفته براي حفظ سلامت قلب توصيه شده است. ... 10- سبزيجات برگ سبز.سلامت و بهداشتتغذیه سالم15 غذای مفید برای حفظ سلامت قلب ... دانه کتان : این دانهی براق شامل سه ماده مفید برای قلب است: فیبر، لیگانان، و امگا3 گیاهی است. ... 10 راهکار تغذیهای برای کاهش کلسترول خون · 6 خوراک ضروی و مفید برای مردان · 9 خوراکی ...18 سپتامبر 2016 ... با انتخاب وعده های غذایی خوشمزه، سالم و در دسترس برای خود و خانوادتان، کمک شایانی به قلب و چگونگی عملکرد آن می کنید، در ادامه شما را با 10 ماده ی ...به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, قلب یکی از اعضای رئیسه بدن است، براین اساس نیز سلامت بدن وابسته به سلامت قلب است. قلب معدن روح حیوانی و ...

کلماتی برای این موضوع
مواد غذایی مفید برای قلبسیب دارای ماده ای با نام می باشد که جلوی التهاب و لخته شدن خون را می گیرد سیب آشنایی با ماده غذایی برای تامین پروتئین بدندر همین زمینه آشنایی با ۱۰ ماده غذایی مخصوص ورزشکاران حرفه‌ای آشنایی با مجله خواص غذای مفید برای حفظ سلامت قلبکاهش کلسترول خون بیماریهای قلبی تنظیم فشارخون کنترل قند خون روغن زیتون سلامت قلب پیشنهادهای طبیعی برای سلامت قلبحرکات کششی انجام دهید انعطاف‌پذیری بدن می‌تواند کلید سلامت قلب باشد پژوهشگران ماده غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدنمعرفی ماده غذایی مفید که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشودمصرف سیب،سیروباعث تقویت شش ماده غذایی برای مقابله با پوکی استخوان ماده غذایی برای مقابله با پوکی استخوان بیماری پوکی استخوان را بیماری خاموش می رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار رژیم غذایی برای بهبود تخمک گذاری و باروریپرشین …رژیم غذایی برای بهبود تخمک گذاری و باروری برای بسیاری از زوج هایی که با ناباروری نکته برای حفظ سلامت جنین پارسی طب…بارداری تا بلوغاگر می خواهید مادر شوید و نوزادی سالم به دنیا بیاورید، توجه به یک سری نکات در حین میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را

جاذبه های توریستی و جاهای دیدنی سن پترزبورگ

[ad_1]

اگر قصد سفر به روسیه را داشته باشید و هدفتان گردشگری باشد مسلماً سن‌پترزبورگ یکی از مقاصد شما خواهد بود، در این مقاله قصد داریم جاهای دیدنی و جذاب سن‌پترزبورگ برای دیدن را معرفی کنیم.

دریافت مدال طلایی با عنوان «شهر قهرمان» در تاریخ ۸ ماه می سال ۱۹۶۵

علامت سن پترزبورگ

عصای سلطنتی قدرت سلطنتی
۲ لنگر: دسترسی به دریا از مسیر رودخانه
زمینه قرمز: یادبود مبارزه علیه سوئدی ها در جنگ بزرگ شمالی
تاریخ استفاده از آن: از ۲۳ آوریل ۲۰۰۳

خانه چوبی پیتر کبیر، خانه ای سنگی از جنس چوب

خانه پیتر کبیر، یک خانه چوبی کوچک اسـت و اولین قصر تزار در سن پترزبورگ می باشد. مساحت این خانه حدود ۶۰ متر مربع اسـت و ترکیبی از یک خانه سنتی روسی (Izba) و یک خانه هلندی با پنجره های بزرگ و استادانه را به نمایش گذاشته اسـت. تزار روس پیتر، بین سال های ۱۷۰۳ تا ۱۷۰۸ در آن زندگی می کرده اسـت و هنوز متعلقات شخصی خود تزار در اتاق خواب و پذیرایی وجود دارد. پیتر کبیر می خواست که همه خانه های شهر جدیدش مانند اروپا از سنگ ساخته شده باشد اما در آن زمان استطاعت مالی کافی برای این کار را نداشت. بنابراین دستور داد تا دیوارها را طوری نقاشی کنند که گویی خانه ها از سنگ ساخته شده اسـت.

کاخ پترهوف

این کاخ که در یونسکو نیز ثبت شده اسـت، توسط پیترکبیر و در سال ۱۷۱۰ بنیان گذاشته شد و تقریبا پس از ۱۱۰ سال، در سال ۱۸۱۹ به اتمام رسید. این اثر، دو پارک بالا و پایین و چندین کاخ را در خود جای داده اسـت که معروف ترین آنها، کاخ کبیر اسـت. معماری آن از کاخ ورسای فرانسه برگرفته شده اسـت. از دیگر جذابیت های این قصر وجود تعداد زیادی فواره در محوطه باغ اسـت. در واقع فواره ها و آب نماهایی که در این مکان وجود دارد زیبایی منحصر به فردی به آن بخشیده اسـت. ۱۵۰ فواره و ۵ آب نمای بزرگ به شکل آبشار که از زمان پتر کبیر و با توجه به علاقه او به فواره ساخته شده و همچنان با همان حالت طبیعی کار می کنند. مساحت کلی این باغ ۱۱۷ هزار متر مربع می باشد. این کاخ در ۳۵ کیلومتری سن پترزبورگ و در ساحل خلیج فنلاند قرار دارد و برای دسترسی به آن هم می توان از مسیر زمینی اقدام کرد و هم از مسیر آبی که قاعدتا مسیر آبی می تواند جذابیت های ویژه خودش را داشته باشد.

استحکامات نظامی Peter و Paul

در سال ۱۷۰۳ تاسیس شده اسـت و به عنوان هسته تاریخی این شهر به حساب می آید.
پروژه: پیتر اول و مهندس فرانسوی، Joseph Lambert.

میدان قصــر

میدان اصلی مجتمع سن پترزبورگ متشکل از:
۱. قصر زمستانی (۱۷۵۴-۱۷۶۲، Rastrelli)
۲. ساختمان کارکنان عمومی ( ۱۸۱۰-۱۹۲۹، Rossi)
۳. ستون اسکندر (۱۸۳۴، Auguste Montferrand)
۴. ساختمان کارکنان حراست اماکن دولتی (۱۸۳۷-۱۸۴۳، A. Bryullov)

اداره نیروی دریایی

این پروژه توسط پیتر اول، در سال ۱۷۰۴ بنا شده اسـت. نیروی دریایی امپراطوری روسیه یکی از شاهکارهای معماری اسـت.

بنای یادبود پیتر اول (سوارکار برنز)

سال ساخت: ۱۷۸۲، مجسمه ساز: Etienne Falconet – گشایش این بنا به دستور کاترین انجام شد. نقش مار در زیر پای مجسمه توسط مجسمه ساز روس، F.Gordeev انجام شد.

قصر Yusupov

ساخت در اوایل قرن بیستم، از ۱۸۳۰ تا ۱۹۱۷. مالکان این قصر ۵ نفر از موسسین سلسله اشرافی Yusupovs بودند. معماران:
J.B.Vallin، A.Mikhailov، I.monigetti، A.Stepanov و A. Beloborodov

کلیسای St. Issac

به شیوه اواخر دوره کلاسیک ساخته شد و در حال حاضر یک موزه به حساب می آید.
معمار: Auguste Montferrand،
سال ساخت: ۱۸۱۹ – ۱۸۵۸

جزیره Vasilievsky و ساختمان مبادله کالا

ساخت پروژه: ۱۷۱۹-۱۷۲۱، Domenico Trezzini
متشکل از: ۱. دو ستون نوک تیز با عددهایی که رودخانه های روسیه کبیر را نشان می دهند: رودهای ولگا، دنیپر، نوا و ولخوف.
۲. ساختمان های گمرک و انبارهای شمالی و جنوبی (۱۸۲۶-۱۸۳۲، معمار: I.Luchini)

کلیسای رستاخیز مسیح

(کلیسای ناجی خون ریخته شده) توسط اسکندر سوم و در مکانی که اسکندر دوم به سختی مجروح شد تاسیس شد. بانیان این طرح:
Alfred Parland و A. Ignaty.
سال ساخت: ۱۸۸۳ – ۱۹۰۷

باغ تابستانی

این پارک به فرمان پیتر اول در سال ۱۷۰۴ تاسیس شد. بانیان این پروژه: N.Bidloo، I.Matveev، Jan Roozen، J-B Le Blondسال ساخت: ۱۷۰۴ – ۱۷۱۹

کلیسای تغییر

این بنای تاریخی یک کلیسای ارتدکس از زمان معماری دوره کلاسیک اسـت.
بانیان این طرح:
M.Zemtsov، P.trezzini، V.Stasov
سال ساخت: ۱۸۲۵-۱۸۲۹

قلعه Mikhailovsky

قصر سلطنتی سابق – به دستور پاول اول ساخته شد. این پروژه توسط معمار Vasily Bazhenov و در سال های ۱۷۹۷ تا ۱۸۰۱ ساخته شده اسـت.

Gostiny Dvor کبیر

بنایی هنری از قرن ۱۸ میلادی که در گذشته مرکز عمده فروشی بوده و در اوایل قرن ۲۰ام به انباری بزرگ بدل می شود. موسس: الیزابت اول، بانیان این طرح: Rastrelli، J. Vallin.
ساخت: ۱۷۶۱-۱۷۸۵

قصر Mikhailovsky

(سـاختمان اصلـی مــوزه روســیه) بنایی تاریخی مرکب از معماری دوره کلاسیک و سلطنتی اسـت. این ساختمان شامل موزه اصلی کشور روسیه اسـت و بانی این پروژه Carlo Rossi می باشد.

کلیسای Kazan

در سال های ۱۸۰۱ تا ۱۸۱۱ توسط معمار A.Voronikhin ، به منظور نگهداری از سمبل معجزه آسای Kazan، مادر خدا، و به شیوه سلطنتی ساخته شده اسـت. در سال ۱۸۱۳، فرمانده روس، Mikhail Kutuzov در این مکان دفن شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

20 آگوست 2016 ... جاذبه های دیدنی زیادی در اطراف این میدان قرار دارد ، موزه تاریخی مسکو و باغ اسکندر ... سن پترزبورگ جاهای دیدنی زیادی داره کلیسای کازان کلیسای خون ...9 جولای 2016 ... معرفی جاذبه های دیدنی سن پترزبورگ تصاویر پسندیدم 13. 19 تير ... این کلیسا در جایی که امپراطور الکساندر دوم کشته شد ساخته شده است. جاذبه ...شب های سفید شهر سن پترزبورگ یکی از مهم ترین دیدنی ها و در این حال جاذبه های گردشگری در پایتخت شمالی روسیه به شمار می روند.شب های سفید سن پترزبورگ که هر ...این شهر، رودخانه های بسیاری را در خود جای داده که از مهمترین آنها می توان رودخانه مســـــکو را نام برد. ... در میان دیدنی های این شهر، کاخ موزه هرمیتاژ که منحصر به فردترین جاذبه این شهر ... باشگاه معروف زنیت ( که به آبی های سن پطرزبورگ معروفند ) پشت پارک ...6 ژوئن 2015 ... برخی از مهم ترین جاذبه های شهر سن پترزبورگ عبارتند از : ... شهر سن پترزبورگ دارای پارک ها و مراکز دیدنی و تفریحی فراوانی است . این شهر به ...مکانهای گردشگری روسیه عجایب هفت گانه روسیه ,دریاچه بایکال ,دره آب فشانها ,کاخ ... پترگوف یکی از شهرهای منطقه ی فدرال سن پترزبورگ در شمال روسیه و ساحل ...9 نوامبر 2013 ... در طول دو قرن بعد، وقتی سن پترزبورگ پایتخت روسیه بود، این شهر به لطف ساخت بناهای با ... مناطق دیدنی شهر سنت پترزبورگ به ترتیب شهرت: ...مسکو و سن پترزبورگ، تور خارجی، کوهنوردی، تور طبیعت گردی، طبیعتگردی است. ... یکی از بزرگترین مجموعه های دیدنی شهر مسکو که هر توریستی آرزوی دیدن آن را ...جاذبه هاي توريستي سن پترزبورگ | روسیه | اوتانا تراول 88610002. ... سن پترزبورگ همچنین دارای پارکها و مراکز دیدنی و تفریحی فراوانی است که هرکدام در نوعخود ...

کلماتی برای این موضوع
معرفی جاذبه های دیدنی مسکو لست سکندسن پترزبورگ جاهای دیدنی زیادی داره کلیسای کازان کلیسای خون ریخته شده و خیلی کلیساهای معرفی جاذبه های گردشگری دبی لست سکندشرایط آب و هوایی دبی در ماههای مختلف سال بیشترین کمترین دبی شرایط آب و هوایی در ماه شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران شناسی و دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های زیباترین باغ های دنیا اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سفرهای توریستی و گردشگردی و جهانگردی علاقه مند

طرح بازاریابی موفق چه ارکانی دارد؟

[ad_1]

هفته نامه شنبه: برای رسیدن به یک طرح بازاریابی موفق، باید به خوبی اجزای این طرح را شناخت و با یک ژرف‌نگری دقیق به آن‌ها رسید.

همه افرادی که وارد فضای کسب و کار می‌شوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح تبلیغاتی موفق، می‌تواند کمک قابل توجهی به پیشبرد اهداف تجاری فعالیت‌های اقتصادی در سطح جهان بکند. در ادامه سعی می‌کنیم اجزای اصلی یک بازاریابی موفق را معرفی کرده و عناصر کلیدی این روند را برشماریم.

تمرکز روی بازار

برای شروع یک کسب‌وکار موفق، اولین قدم، شناختن بازار مصرف آن کسب‌وکار اسـت، هرچه شما بیشتر بتوانید نسبت به شناخت بازار خود اطلاعات کسب کنید، فرآیند تبلیغاتی موفق‌تری را به اجرا درخواهید آورد. به عنوان مثال، اگر یک رستوران دایر کرده‌اید، باید بدانید که مخاطبان اصلی شما چه کسانی هستند؛ بیشتر، خانواده‌ها به رستوران شما می‌آیند و یا شاغلان و کارمندان؟ یا اینکه حضور کودکان در رستوران شما تا چه اندازه‌ای اسـت؟

بعد از مشخص کردن موارد فوق، می‌توانید دید بهتری نسبت به جامعه مصرف‌کنندگان خود داشته باشید و با تمرکز بیشتری به فعالیت‌های بازاریابی خود بپردازید؛ پس در وهله اول بازار مصرف خود را بشناسید و تمرکز اصلی را روی شناختن نیازهای این جامعه مصرفی قرار دهید.

تمرکز روی محصول

بعد از شناختن بازار، باید تمرکز اصلی را روی ارائه محصولات خود بگذارید، چراکه مهم‌ترین وسیله‌ای که می‌تواند بازار مصرف را به سوی شما جلب کند، ارائه یک محصول خاص و باکیفیت اسـت. وقتی نیازهای مخاطبان خود را شناختید باید سعی کنید محصولی که ارائه می‌دهید مطابق با علایق آن‌ها و از همه مهم‌تر، دارای کیفیت عالی نیز باشد.

به عنوان مثال در برنامه غذایی رستوران خود باید با توجه به مصرف‌کنندگان، تغییرات عمده‌ای ارائه دهید. اگر مخاطبان شما افراد شاغل هستند که در بیرون از منزل غذا می‌خورند، باید به دنبال ارائه یک غذای کافی و البته کم‌هزینه برای آن‌ها باشید؛ چراکه این افراد باید هر روز این هزینه را داشته باشند و بنابراین قرار دادن غذاهای گرانقمیت در منو رستوران شما، چندان مطابق با بازار مصرف‌تان نخواهد بود و یا به عنوان مثالی دیگر، اگر خانواده‌ها کودکان خود را به رستوران شما می‌آورند، باید سعی در ارائه غذاهایی داشته باشید که درصد بالایی از نظر ایمنی و سلامتی را داشته باشد.

در نظر گرفتن جزئیات قابل اندازه‌گیری

یک طرح بازاریابی موفق، طرحی اسـت که قابل اندازه‌گیری و بررسی باشد، به این معنا که شما بتوانید از میزان موفقیت خود باخبر شوید. به این معنا که باید بدانید تا چه اندازه در شناخت بازار و تمرکز روی محصولات خود موفق بوده‌اید.

در همان مثال رستوران، زمانی روند بازاریابی شما دقیق و درست خواهد بود که از میزان تأثیرگذاری روی مخاطبان و سطح رضایتمندی آن‌ها باخبر شوید. مثلا با اندازه‌گیری تعداد حضور افراد می‌توانید از سطح رضایت آن‌ها باخبر شوید. ضمن اینکه تهیه پرسشنامه‌ها، داشتن ایمیل مشتریان و... نیز می‌تواند کمک قابل توجهی به روند بررسی بازاریابی شما داشته باشد.

مسئولیت و پاسخگویی

بعد از اندازه‌گیری سطح رضایتمندی مشتریان، روند بازاریابی شما متوقف نمی‌شود، احساس مسئولیت یکی از مهمترین قسمت‌های یک طرح بازاریابی موفق اسـت. احساس مسئولیت‌پذیری یکی از ارکان مهم بازاریابی برای هر کسب‌وکاری اسـت، به این معنا که تمام افرادی که در یک فرآیند بازاریابی دخیل هستند، باید نسبت به فعالیتی که انجام می‌دهند احساس مسئولیت داشته باشند.

چنین احساسی باعث ارائه یک طرح موفق‌تر و بهینه‌تر خواهد شد؛ ضمن اینکه احساس مسئولیت‌پذیری، وظیفه مهم‌تری را نیز به دنبال خود دارد و آن هم پاسخگویی اسـت، روند بازاریابی شما باید به گونه‌ای باشد که در مقابل تک‌تک اجزای آن، قادر به پاسخگویی باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 سپتامبر 2016 ... طرح بازاریابی موفق چه ارکانی دارد؟ همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و ...19 سپتامبر 2016 ... طرح بازاریابی، کسب و کار، محصول، بازار نقاشی طرح موفقیت بَر بوم زندگی با توکل وَ اعتماد بِه نفسهمه افرادی که وارد فضای کسب و کار می شوند، ...20 سپتامبر 2016 ... نامه برای به طرح موفق، به اجزای طرح شناخت با ژرفنگری به رسید. افرادی وارد کسب کار به یافتن برای بیشتر مخاطبان و داشتن طرح موفق، کمک ...18 سپتامبر 2016 ... طرح بازاریابی موفق چه ارکانی دارد؟ همه انسان هایی که وارد محیط کسب و کار میشوند، در پی پیدا کردن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان می ...18 سپتامبر 2016 ... همه افرادی که وارد فضای کسب و کار می شوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح ...18 سپتامبر 2016 ... هفته نامه شنبه: برای رسیدن به یک طرح بازاریابی موفق، باید به خوبی اجزای این طرح را شناخت و با یک ژرف نگری دقیق به آن ها رسید. همه افرادی که وارد ...همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح تبلیغاتی موفق، میتواند ...25 سپتامبر 2016 ... گوشی جیونی پی ۷ مکس معرفی شد؛ نمایشگر ۵٫۵ اینچی، تراشه ۸ هسته ای. گوشی جیونی پی 7 مکس معرفی شد؛ نمایشگر 5.5 اینچی، تراشه 8 هسته ...همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح تبلیغاتی موفق، میتواند ...همه افرادی که وارد فضای کسب و کار میشوند، به دنبال یافتن راهی برای تأثیرگذاری بیشتر روی مخاطبان هستند و بنابراین داشتن یک طرح تبلیغاتی موفق، میتواند ...

کلماتی برای این موضوع
طرح بازاریابی موفق چه ارکانی دارد؟

داستان ضرب المثل ماست مالی کردن

[ad_1]

داستان ضرب المثل ماست مالی کردن

قضیه ماستمالی کردن از حوادثی اســت که درعصر بنیانگذار سلسلۀ پهلوی اتفاق افتاد

و شادروان محمد مسعود این حادثه را در یکی از شماره های روزنامۀ مرد امروز به این صورت نقل کرده اســت :

هنگام عروسی محمدرضا شاه پهلوی و فوزیه چون مقرر بود میهمانان مصری و همراهان عروس به وسیلۀ راه آهن جنوب تهران وارد شوند

از طرف دربار و شهربانی دستور اکید صادر شده بود که دیوارهای تمام دهات طول راه و خانه های دهقانی مجاور خط آهن را سفید کنند

در یکی از دهات چون گچ در دسترس نبود بخشدار دستور می دهد که با کشک و ماست که در آن ده فراوان بود دیوارها را موقتاً سفید نمایند

و به این منظور متجاوز از یک هزار و دویست ریال از کدخدای ده گرفتند و با خرید مقدار زیادی ماست کلیه دیوارها را ماستمالی کردند

به طوری که ملاحظه شد قدمت ریشۀ تاریخی این اصطلاح و مثل سائر از هفتاد سال نمی گذرد

زیرا عروسی مزبور در سال 1317 شمسی برگذار گردید و مدت ها موضوع اصلی شوخی های محافل و مجالس بود

و در عصر حاضر نیز در موارد لازم و مقتضی بازار رایجی دارد

چنانچه کسانی برای این ضرب المثل زمانی دورتر و قدیمی تر از هفتاد سال سراغ داشته باشند منت پذیر خواهیم بود

که دلایل و مستنداتشان را به نام خودشان ثبت و ضبط کند

آری ماستمالی کردن یعنی قضیه را به صورت ظاهر خاتمه دادن

از آن موقع ورد زبان گردید و در موارد لازم  مورد استفاده قرار می گیرد

---

این مطلب مفید بود ؟

امتیاز 4.14 ( 7 رای )

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
داستان ضرب المثل آستین نو ، بخور پلو نمکستانداستان ضرب المثل هاداستان ضرب المثل آستین نو ، بخور پلو داستان ضرب المثل روزی ملا نصرالدین به یک مهمانی شمیم ادب کنایات و ضرب المثل های عامیانهچهارصد کنایه و ضرب المثل متداول و عامیانه د ر گوشه و کنار ما گردآورنده رضا عابدی ضرب المثل گزیده ای از ضرب المثل های ایرانی آرشیو …سلام این تاپیک مخصوص ضرب‌المثل هاست لطفا قبل از نوشتن هر ضرب‌المثل از تکراری داستانک،داستان کوتاه جالب، داستان های کوتاه، …داستانک،داستان،داستان من و،داستانک های زیبا،داستان کوتاه،داستانک جالب،داستانک بسیار زیبا داستان و حکایتداستان جالب مادر شوهر و مادر زن شهین خانم و مهین خانم توی خیابون به هم رسیدن ،بعد سریال شهرزاد بازیگرانداستان و پشت صحنهعکسهای بازیگران سریال شهرزاد به همراه معرفی خلاصه داستان زمان پخش سریال شهرزاد به تمام داستان های من در این تایپیک سعید …سلام توی این تایپیک قراره تمام داستان هایی که تا الآن نوشتم و توی سایت هم هست رو بذارمصحبت‌های تازه مهران مدیری درباره وضعیت مالی‌اش و …تاریخ نشر یکشنبه مرداد مشاهده سایر اخبار عکس صحبت‌های تازه مهران مدیری برچسب‌ها برچسب‌ها و تگ‌های موضوعات و زمینه‌های کتاب‌های موجود در کتابناکمعرفی همه ربات‌های فارسی تلگرام – شاهوار دات نتابزارهای اینترنتپانوشت در این مطلب فقط به معرفی ربات‌های فارسی پرداختیم و از معرفی ربات‌های

صداهای عجیب و غریب آیفون 7 خبرساز شد

[ad_1]

برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا می شود صداهای عجیبی از گوشی مذکور خارج می شود.

به گزارش مشرق به نقل از انگجت، این صدای خش خش مربوط به پردازنده این گوشی اســت و اگر کاربران برنامه های متعددی را هم با استفاده از آیفون های جدید اجرا کنند ممکن اســت سروصدای یاد شده را بشنوند.
 
البته این سروصدا باعث اختلال گوشی و از کار افتادن برنامه های در حال اجرا نمی شود. اما این نگرانی وجود دارد که در آینده با تداوم فشار به پردازنده گوشی، آیفون 7 از کار بیفتد.
 
تعداد کاربرانی که این سروصدا را در آیفون 7 گزارش کرده اند زیاد نیست و ظاهرا این مشکل محدود به تعداد اندکی از گوشی های عرضه شده تا به حال اســت.
 
تعدادی از صاحب نظران سروصدای یاد شده را ناشی از تاثیرات الکترومغناطیسی می دانند. اما هنوز علت قطعی وقوع این مشکل مشخص نیست. برخی دیگر هم می گویند با توجه به آنکه مشکل یاد شده عمومیت ندارد، نمی توان آن را به طراحی آیفون 7 نسبت داد و احتمالا برخی بی دقتی ها در حین ساخت در کارخانه های مونتاژ عامل این مساله اســت.
 
اپل هنوز در این زمینه موضع گیری یا اظهارنظر نکرده، ولی به نظر نمی رسد مشکلاتی از این دست این شرکت را وادار به تعویض گوشی نماید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 سپتامبر 2016 ... برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا ...18 سپتامبر 2016 ... برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا ...18 سپتامبر 2016 ... برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا ...18 سپتامبر 2016 ... برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا ...18 سپتامبر 2016 ... برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا ...برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا می شود صداهای ...برخی خریداران آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا می شود صداهاي ...ساعت 24-برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های سنگین بر روی آن اجرا می شود ...18 سپتامبر 2016 ... خبرگزاری فارس: برخی خریداران آیفون 7 و آیفون 7 پلاس می گویند زمانی که فشار کاری زیادی به این گوشی وارد می شود و به عنوان مثال بازی های ...

کلماتی برای این موضوع
اولین نفری که اسمش را به آیفون ۷ تغییر داد و آیفون …آیفون ، آیفون ، نام آیفون ، آیفون رایگان ، گوشی آیفون ، تغییر نام به آیفون ، پسری جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا

چه وقت پرده گوش پاره می‌شود؟

[ad_1]

مجله زندگی ایده آل: مدتی پیش کامبیز دیرباز در صفحه اینستاگرامش عکسی را منتشر کرد که تا حدودی سبب نگرانی هوادارانش شد. داستان از این قرار بود که دیرباز بر اثر یک سهل‌انگاری ساده کارش به بیمارستان کشید. این سهل‌انگاری هم چیزی نبود جز استفاده از «گوش‌پاک‌کن»!

درواقع یک استفاده نا بجا از گوش‌پاک‌کن سبب شده بود که پرده صماخ کامبیز دیرباز آسیب ببیند و کارش به بیمارستان بکشد. همین اشتباه بهانه خوبی اسـت تا درباره پرده صماخ و البته وسیله خطرناکی به نام گوش‌پاک‌کن اطلاعات بیشتری داشته باشید و با توجه به چند توصیه ساده مراقب باشید تا مانند این بازیگر کارتان به بیمارستان نکشد.  

کامبیز دیرباز با انتشار این عکس در حالی که چهره‌ای غمگین دارد و یک پزشک دستگاه عجیبی را برای درمان داخل گوشش برده پایین عکس اینستاگرامش نوشته بود: امروز سر صحنه فیلمبردارى ادامه پشت‌بام تهران متاسفانه به وسیله یک فروند! گوش‌پاک‌کن، پرده گوش چپم پاره شد. ضمن تشکر از پرسنل و پزشکان بیمارستان امیراعلم ازتون خواهش می‌کنم به هیچ عنوان از این وسیله خطرناک استفاده نکنید. دعاى شما خوبان قطعا حال گوش من رو زودتر خوب خواهد کرد.»

چه وقت پرده گوش پاره می‌شود؟

گاهی یک بی‌دقتی و سهل‌انگاری ساده مانند استفاده از گوش‌پاک‌کن می‌تواند شما را مانند کامبیز دیرباز راهی بیمارستان کند. اما موارد دیگری هم وجود دارد که شاید کمی عجیب به نظر برسد اما در این موارد هم پرده گوش پاره می‌شود؛ مثلا گاهی اوقات سیلی خوردن، شیرجه یا شنیدن صدایی مهیب و ناگهانی مانند انفجار هم می‌تواند با بروز نشانه‌های پارگی پرده گوش در ارتباط باشد و در نهایت عفونت شدید گوش میانی ایجاد کند.

البته بعضی وقت‌ها عفونت‌های گوش هم سبب پارگی پرده گوش می‌شود که دلیل رایجی اسـت. عفونت گوش میانی سبب بالا رفتن فشار داخلی گوش شده و به پرده گوش فشار وارد می‌کند. در نتیجه احتمال آسیب‌دیدگی بیشتر می‌شود. در این شرایط، شاید ناگهان درد و فشاری را در گوش‌تان احساس کنید.

جرم گوش را پاک نکنید

یکی از اشتباه‌های رایج بعضی از ما این اسـت که فکر می‌کنیم ترشحات گوش را باید جدا کنیم و در نتیجه با گوش‌پاک کن به جان بخش‌های داخلی گوش‌مان می‌افتیم؛ غافل از اینکه این ترشحات چسبناک باید به‌طور طبیعی در گوش ما باشند تا مجاری داخلی گوش نرم و سالم باقی بماند. این را هم بدانید این ترشحات به طور طبیعی خودشان به سمت خارج گوش حرکت می‌کنند و نیازی نیست که در روند طبیعی حرکت گوش دخالت کنید و با وسیله دیگری ترشحات را بیرون بکشید.

افرادی که خودشان را به استفاده از گوش‌پاک‌کن عادت می‌دهند در عملکرد طبیعی گوش دخالت کرده و به این ترتیب اختلالاتی در سیستم شنوایی‌شان ایجاد می‌شود. علاوه بر این در بعضی از افراد استفاده از گوش‌پاک‌کن سبب خارش گوش می‌شود. وقتی گوش‌تان می‌خارد مجبور می‌شوید به کمک یک وسیله تیز این خارش را از بین ببرید و همین‌جاست که احتمال آسیب‌دیدگی پرده گوش بیشتر می‌شود.

این را هم بدانید که جرم طبیعی گوش از رشد قارچ، باکتری و ورود گرد و غبار، حشرات و ... به داخل مجرای گوش پیشگیری می‌کند. این ماده چسبناک بعد از حمام یا شنا مانع از تجمع آب در داخل گوش می‌شود. با این وجود اگر بعد از حمام کردن متوجه شدید که داخل گوش‌تان آب جمع شده باد ملایم سشوار را به مدت دو دقیقه از فاصله نیم‌متری مقابل گوش بگیرید تا گوش خشک شود و نیازی به استفاده از گوش‌پاک‌کن نباشد.

اگر به‌طور مداوم با وسایلی مانند گوش‌پاک‌کن، نوک انگشت یا وسایل تیزی مانند سنجاق سر به جان گوش‌تان بیفتید این کار به‌تدریج سبب نازک شدن پرده گوش شده و زمینه برای آسیب های جدی و عفونت فراهم می‌شود.

چه نشانه‌هایی دارد؟

ممکن اسـت بعد از وارد کردن گوش‌پاک‌کن یا شیء تیز دیگری به داخل گوش مشکلاتی برای‌تان پیش بیاید اما از کجا باید بفهمید که پرده گوش‌تان پاره شده اسـت؟ علائم و زنگ‌خطرهایی وجود دارد که به شما می‌گوید باید مانند کامبیز دیرباز هرچه سریع‌تر خودتان را به  مراکز درمانی برسانید تا مشکلات جدی‌تری برای‌تان به وجود نیاید.

درد ناگهانی گوش، ناشنوایی نسبی، وز وز گوش، سرگیجه و گاهی هم خونریزی یا خروج  ترشح از گوش از جمله علائم هشداردهنده‌ای اسـت که ممکن اسـت شما را با مشکلاتی روبه‌رو کند. اگر شما یا فرد مصدوم به‌موقع خودش را به مراکز درمانی نرساند، ممکن اسـت که بعد از پاره شدن پرده گوش عفونت پیش بیاید و مشکلات جدی‌تری سلامت گوش و شنوایی‌اش را تهدید کند. در چنین مواقعی از اقدامات خودسرانه و نسخه‌های خانگی مادربزرگ‌ها فرار کنید و با مراجعه به پزشک شنوایی‌تان را به‌موقع نجات دهید.

وای اگر جراحی لازم شود

پارگی پرده گوش با درجات مختلفی ایجاد می‌شود. گاهی اوقات خفیف اسـت و بعضی وقت‌ها به قدری شدید اسـت که فرد آسیب‌دیده ممکن اسـت پایش به اتاق عمل هم برسد! اگر پرده گوش پاره شده بنابر تشخیص پزشک با عفونت همراه نبود و اصلا به عفونت گوش ربطی نداشت، احتمال دارد که بعد از دو تا سه ماه و با رعایت مراقبت‌های لازم خوب شود اما اگر بعد از گذشت این مدت متوجه شدید که دچار کاهش شنوایی شده‌اید یا عفونت ثانویه ناشی از آسیب به وجود آمده، احتمال دارد که با نظر پزشک لازم باشد که به کمک جراحی این مشکل را برطرف کنید.

نکات مراقبتی که کامبیز دیرباز باید بداند

به افرادی مانند کامبیز دیرباز که پارگی پرده گوش را تجربه کرده‌اند توصیه می‌شود که تا چند ماه به استخر نروند و هنگام دوش گرفتن مراقب باشند تا آب به داخل مجرای گوش‌شان وارد نشود. علاوه بر این در فصل زمستان زمانی که برف یا باران می‌بارد کلاه ضد آب سرشان بگذارند یا چتر داشته باشند تا گوش و مجرای داخلی آن مرطوب نشده و شنوایی‌شان به خطر نیفتد.

 باور اشتباه درباره گوش‌پاک‌کن

شاید برای‌تان جالب باشد بدانید گوش‌پاک‌کن اصلا وسیله مناسبی برای پاک کردن داخل گوش نیست. معلوم نیست چه کسی این اسم را بر رویش گذاشته و باعث شده هر سال عده زیادی مانند کامبیز دیرباز کار دست خودشان بدهند و کارشان به بیمارستان و حتی جراحی برسد. همین‌جا فرصت خوبی اسـت که بدانید با گوش‌پاک‌کن فقط می‌توانید لاله خارجی گوش را تمیز کنید و اصلا به این فکر نکنید که این وسیله باریک و خطرناک را به مجرای داخلی گوش‌تان برسانید؛ البته جدای از پاک کردن برای تمیز کردن داخل بینی کودکان، مالیدن پماد روی زخم‌ها، مصرف بعضی از داروها و تمیز کردن آرایش دور چشم هم از گوش‌پاک‌کن استفاده می‌شود.

دومین نکته مهمی که باید بدانید این اسـت که اصلا گوش شما به تمیز کردن مداوم نیاز دارند؛ یعنی لزومی ندارد که ماده چسبنده داخل آن را پاک کنید چون به‌طور طبیعی باید داخل گوش بماند.

سومین نکته این اسـت که بیشتر ما نمی‌دانیم عمق گوش میانی‌مان چقدر اسـت و ممکن اسـت به دلیل همین ندانستن گوش‌پاک کن را به اعماق گوش وارد کنیم و با فشرده کردن ترشحات گوش به پرده صماخ صدمه بزنیم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

پارگی پرده گوش به طور معمول جدی نمی باشد که اغلب پس از یک مدت ترمیم می شود و ... روش هايي جهت بهبود یافتن پرده گوش پاره شده وجود دارد البته در صورتی که خود به ...18 سپتامبر 2016 ... چه وقت پرده گوش پاره میشود؟ گاهی یک بیدقتی و سهلانگاری ساده مانند استفاده از گوشپاککن میتواند شما را مانند کامبیز دیرباز راهی بیمارستان کند.28 آگوست 2016 ... شایع ترین دلیل پارگی پرده گوش بیماری های عفونی هستند که کودکان زیر 3سال بیشتر در معرض آن قرار دارند.چه وقت پرده گوش پاره می شود؟,دقت های لازم برای حفاظت از پرده گوش,خطر از بین رفتن پرده گوش با این نشانه ها,دلایل پارگی پرده گوش، اقدامات اولیه و درمان,علت پاره شدن ...24 جولای 2012 ... گوش به سه بخش خارجی، میانی و داخلی تقسیم می شود. لاله گوش پس از جمع آوری امواج صوتی، آنها را توسط مجرای (کانال) گوش به پرده صماخ می رساند.5 ژانويه 2014 ... دکتر کامروا توضیح میدهد: اگر پرده گوش دچار آسیب شود، باید حتما آن را ترمیم .... پاره شده دکتر هم رفتم بهم 2تا قطره داد و استفاده کردم بعد چند وقت ...18 ا کتبر 2016 ... چه وقت پرده گوش پاره می شود؟ باآکا پرده گوش یک بازیگرمحبوب ظاهرا بر اثر یک سهل انگاری پاره شد. او باید به چه نکاتی توجه می کرد؟پارگی پرده گوش میتواند به علتهای گوناگونی ایجاد شود. ... وقتی گوش عفونت می کند، عفونت تجمع یافته می تواند در صورت حجیم بودن پرده گوش را پاره کند.9 ا کتبر 2014 ... وی درباره علل پاره شدن پرده گوش خاطرنشان کرد: پرده گوش میتواند به دنبال وارد کردن یک شیء مثل گوش پاککن یا گیره کاغذ برای تمیز کردن یا رفع ...چه وقت پرده گوش پاره میشود؟ گاهی یک بیدقتی و سهلانگاری ساده مانند استفاده از گوشپاککن میتواند شما را مانند کامبیز دیرباز راهی بیمارستان کند. اما موارد دیگری هم ...

کلماتی برای این موضوع
دکتر رهام صادقی معاینه پزشک و ترس پاره شدن پرده توسط گوش تاریخ شنبه فروردین عنوان معاینه پزشک و ترس پاره شدن پرده توسط گوش پاک کنگوش درد دارید؟ گوش درد ناشی از عفونت گوش عفونت گوش معمولا در کودکان رخ می دهد معمولا عفونت گوش آموزش جنسی شب زفاف پاره کردن پرده دختر آموزش …پاره کردن پرده دختر، خوردن آلت زن وشوهر، طریقه ی حامله کردن زن، آموزش کردن، تصاویر دکتر رهام صادقی در رابطه با پاره کردن پرده بکارتتاریخ شنبه شهریور عنوان در رابطه با پاره کردن پرده بکارت پست عفونت گوش خارجی و عفونت گوش میانی سایت …عفونت گوش خارجی مرور کلی نام دیگر این بیماری گوش شناگران می باشد، زیرا بیشتر در عفونت گوش؛ علل، علائم و درمانعلل عفونت گوش همانطور که گفته شد، عفونت گوش به دلیل باکتری و یا ویروس در گوش میانی برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا …برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه است؟خسرو گورابی چرا گوش ها به صدا در می …وزوز گوش یک مشکل شایع شنوایی است که از قدیم الایام در آثار پزشکی پیشینیان در بابل دکتر اصغر پیوندی متخصص گوش و حلق و …آقای دکتر علی اصغر پیوندی متخصص گوش و حلق و بینی سوال – چطور باید از گوش استفاده جرم گوش و راههای درمان سایت پزشکان بدون مرزجرم گوش مفید است یا مضر؟ پاک کردن گوش شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که هر از چند

طرز تهیه کلوچه با مغز نارگیل و عسل

[ad_1]

ابتدا خمیرمایه را با نصف لیوان شیرولرم و یک قاشق چای خوری شکر را در لیوانی ریخته و ده دقیقه استراحت میدهیم تا عمل کند و....

 

مواد لازم:

4لیوان آرد
نصف لیوان شکر
شیر نصف لیوان
روغن مایع نصف لیوان
1قاشق غذاخوری خمیر مایه
1قاشق غذاخوری پکینگ پودر
سه قاشق غذا خوری پودر نارگیل و سه قاشق  غذاخوری عسل
یک پنس نمک
گلاب نصف لیوان
یک عدد زرده تخم مرغ و کمی زعفران آب کرده برای رومال

طرز تهیه:
ابتدا خمیرمایه را با نصف لیوان شیرولرم و یک قاشق چای خوری شکر را در لیوانی ریخته و ده دقیقه استراحت میدهیم تا عمل کند و آرد و شکر و خمیر مایه و نمک و پکینگ پودر را باهم مخلوط کرده حالا نصف لیوان آب را با نصف لیوان گلاب مخلوط کرده و روغن را نیز اضافه میکنیم.

خمیر را ده دقیقه ورز داده و در ظرفی که آنرا چرب کردیم  بمدت یک ساعت روی آن را میپوشانیم و استراحت میدهیم. بعد از استراحت مقداری از خمیر برداشته و توی دست کمی باز میکنیم و با قلمو روی آن کمی کره آب شده  می مالیم و مخلوط نارگیل و عسل را وسط خمیر گذاشته و لبه های خمیر را به سمت وسط جمع میکنیم و توی دست  کمی به آن فرم میدهیم و بعد توی سینی فر میچینیم بعد با پشت چاقو روی کلوچه ها خطوط افقی و عمودی میاندازیم و بعد روی آن  با قلمو زرده تخم مرغ مالیده و کمی تخم خرفه ویا کنجد میپاشیم و در فر گرم  شده با دمای 160درجه به مدت نیم ساعت میگذاریم.

میزان آرد بستگی به نوع آرد داره ممکنه کمی کمتر یا بیشتر مصرف شود ،مدت زمان پخت هم بستگی به دمای فر دارد  بعد از یک ربع به کلوچه ها سر بزنید و مراقب باشید تا نسوزد و حتما موقع پخت یه ظرف آب کف فر قرار بدین که کلوچه نرم شود.

مجله آشپزی مثبت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

18 سپتامبر 2016 ... طرز تهیه کلوچه با مغز نارگيل و عسل. ابتدا خمیرمایه را با نصف لیوان شیرولرم و یک قاشق چای خوری شکر را در لیوانی ریخته و ده دقیقه استراحت ...18 سپتامبر 2016 ... طرز تهیه کلوچه با مغز نارگیل و عسل ابتدا خمیرمایه را با نصف لیوان شیرولرم و یک قاشق چای خوری شکر را در لیوانی پاشیده و ده دقیقه استراحت ...یک عدد زرده تخم مرغ و کمی زعفران آب کرده برای رومال. کلوچه با مغز نارگیل و عسل. طرز تهیه کلوچه با مغز نارگیل و عسل : ابتدا خمیرمایه را با نصف لیوان شیرولرم و یک ...کیک نارگیلی,آموزش تهیه کیک نارگیلی,آموزش پخت کیک نارگیلی,کیک نارگیلی طرز تهیه ... کاپ کیک با مغز آناناس و کرم نارگیلی ... آموزش پخت و تزئین کاپ کیک نارگیلی با فراستنیگ پنیری .... کیک عسل و زنجبیل مخصوص فصل پاییز ...شیرعسلی و فنجان پودر نارگیل رو در یک شیرجوش نچسب روی حرارت ملایم میذاریم دقیقه هم میزنیم و می پزیم تا ... طرز تهیه توپ نارگیلی با روکش شکلاتی ( شیرینی بدون فر و فوری) .... کیک عسل و زنجبیل مخصوص فصل پاییز ... مهدی پاکدل بیوگرافی و عکس های مهدی پاکدل بازیگر; ماجرای عجیب پیوند قلب یک میمون به نوزاد انسان!آکایران :مغز دانه ی هل 1 قاشق مرباخوری سر خالی مغز پسته 100 گرم پوست گرفته ... قوطی پودر نارگیل 200 گرم 50 گرم (2 و نیم لیوان ) Xآکاایران: طرز تهیه شیرینی .... آکایران : آکاایران: طرز تهیه شیرینی عسل دارچینی با قالب برفی شیرینی عسل ...طرز تهیه شیرینی نارگیلی پفکی بدون فر ... طرز تهیه نان زنجبیلی عروسکی با تزئین رویال آیسینگ · کیک با سس ترسلچه و ... برای عید نوروز شیرینی لیمویی با مغز فندق درست کنید · شیرینی ... طرز تهیه شیرینی عسل دارچینی با قالب برفی.ابتدا خمیرمایه را با نصف لیوان شیرولرم و یک قاشق چای خوری شکر را در لیوانی ریخته و ده دقیقه استراحت میدهیم تا عمل کند و....طرز تهیه شیرینی نارگیل و عسل توسط آقای شیخ رضایی در بخش آشپزی برنامه همیشه ... روش پخت بیسکوئیت شکلاتی با مغز نارگیل با حضور خانم سعادتمند در بخش ...آشپزی و تغذیهآموزش شیرینی پزیطرز تهیه شیرینی نارگیلی. تازه های آموزش شیرینی پزی. . طرزتهیه کیک های مخصوص فصل پاییز,درست کردن کیک عسل و زنجبیل ... نارگیل، نیمی از سفیده تخم مرغ، نیمی از روغن مایع و وانیل را با هم مخلوط کنید.

کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه کلوچه بسیار خوشمزه در خانهطرز تهیه کلوچه به شکل گرد دربیاورید، در شکر بغلتانید و با کوکو اسکاتلندی با مغز کلوچه نارگیلی با شیر و عسل مقوی و خوشزه عکس لیوان طرز تهیه شکر و روغن و با شیر و عسل طرز تهیه اشترودل با مغز سیب و طرز تهیه ی کیک عسل و آجیل طرز تهیه نان با مغز پنیر و بهتر است کیک را ورقه‌ای کرده با کمی کره، عسل و مغزها سرو طرز تهیه کلوچه خرما و گردو طرز تهیه ابتدا خمیر ترش مایه خمیر را با شیر نیم گرم و کمی از شکر مخلوط کرده و درب طرز تهیه کلوچه خانگی بسیار خوشمزهدر کاسه دیگری، شکر قهوه ای، روغن، عسل و طرز تهیه اشترودل با مغز سیب و طرز تهیه و آشپزی طرز تهیه کیک برنجی با بادام هندی ۲۱ طرز تهیه کلوچه با مغز نارگیل و عسلطرزتهیه ی کلوچه سنتی مخصوص عید فطرکلوچه سنتی طرز تهیه کلوچه مدت دقیقه با حرارت و عسل کلوچه خرمایی، طرز طرز تهیه کلوچه، طرز پخت کلوچه فومن شیرینی پزی …طرز تهیه کلوچهطرز تهیه کلوچه فومنپخت کلوچه کلوچه نارگیلی با شیر و عسل کلوچه طرز تهیه ی انواع کیک و شیرینی طرز تهیه انواع کیکطرز تهیه کلوچه طرز تهیه کیک شکلات و عسل طرز تهیه فر را با حرارت درجه سانتی کلوچه نارگیلی با عسل نان و کلوچه و شیرینی های …کلوچهنارگیلیباعسلنانوکلوچه نارگیلی با عسل نان و کلوچه و تهیه شکر و و سپس روی نارگیل را