مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

زنان در تیررس بیماری‌های قلبی

اما تقریبا در تمام مطالعات مشخص شده است سن ابتلا به این بیماری‌ها در خانم‌ها حدود ده سال دیرتر از آقایان اتفاق می‌افتد. در ضمن نوع بیماری، تظاهرات و انواع آن در خانم‌ها و آقایان متفاوت است. ناگفته نماند بعضی معتقدند هورمون‌های زنانه و به‌خصوص استروژن تا حدودی اثر حفاظتی در مقابل این بیماری دارند و به همین علت، خانم‌ها در سنین قبل از یائسگی کمتر به این بیماری مبتلا می‌شوند، اما درمان با هورمون استروژن در آقایان اثر حفاظتی نشان نداده است. دکتر محراب مرزبان، فوق‌تخصص جراحی قلب و عروق در گفت‌وگو با جام‌جم در پاسخ به این سوال که کدام دسته از خانم‌ها و به چه دلایلی بیشتر در معرض نارسایی‌های قلبی قرار دارند، می‌گوید: خانم‌ها در سنین بالای 65 سال، بیشتر در معرض این بیماری قرار می‌گیرند. به‌خصوص در دسته‌ای از خانم‌ها که فاکتورهای خطر شناخته شده مثل دیابت، مصرف سیگار، چاقی به‌ویژه چاقی شکمی، فشار خون بالا، کم‌تحرکی و بالابودن کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارند این میزان بیشتر است.

قلب؛ زیر فشار چاقی

داشتن رژیم غذایی برای جلوگیری از چاقی و به دنبال آن ابتلا به بیماری عروق کرونر یک ضرورت تلقی می‌شود که برای آن استثنایی در خانم‌ها و آقایان وجود ندارد.

این متخصص در این باره توضیح می‌دهد: از آنجا که چاقی به‌خصوص چاقی شکمی فاکتور خطر شناخته‌شده‌ای برای ابتلا به بیماری عروقی کرونر شناخته می‌شود، تنظیم وزن بدن و میزان کالری دریافتی از طریق رژیم غذایی مناسب و داشتن فعالیت بدنی به صورت حداقل سه بار در هفته راهپیمایی سریع یا دویدن به مدت حداقل 20 دقیقه ضروری است.

یائسگی و خطر بیماری قلبی

فراموش نکنید شیوع بیماری‌های قلبی در دوران یائسگی به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد.

به همین دلیل این متخصص تاکید می‌کند: با توجه به استعداد خانم‌های یائسه به فشار خون، تنظیم میزان نمک دریافتی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان مثل میوه‌های رنگی نیز اثر حفاظتی شناخته شده‌ای بر سیستم قلب و عروق خانم‌ها طی دوران یائسگی دارد.

وی تاکید می‌کند: حتی نشان داده شده در خانم‌هایی که بیماری‌هایی با اختلالات هورمونی مانند سندرم تخمدان‌های پلی‌کیستیک دارند شانس بروز سکته قلبی افزایش می‌یابد.

قلب‌های استرسی

ثابت شده است مسائل روحی روانی و اجتماعی در میزان شیوع بیماری قلبی موثر است. حتی نشان داده شده در طبقات بی‌سواد یا سطوح اجتماعی پایین، میزان سکته قلبی در خانم‌ها بیشتر است.

دکتر مرزبان با تاکید بر این که استرس به صورت غیرمستقیم شانس ابتلا به بیماری و فاکتورهای خطر را افزایش می‌دهد، می‌گوید: در این خصوص نوع خاصی از بیماری عروق کرونر در خانم‌ها وجود دارد که بیماری عروق کرونر غیرانسدادی نامیده می‌شود و می‌تواند به سکته قلبی منجر شود، در حالی که در آنژیوگرافی تنگی مهمی دیده نمی‌شود.

دیابت، قلب‌تان را می‌آزارد

دیابت، سردسته بیماری‌هایی است که شانس ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. البته فشار خون بالا و بیماری‌های متابولیک ـ که باعث افزایش کلسترول خون می‌شود ـ نیز در ابتلا به بیماری‌های قلبی موثرند. این متخصص قلب و عروق با اشاره به این که بعضی بیماری‌های خودایمنی مثل لوپوس، شانس بیماری عروق کرونر و سکته قلبی را افزایش می‌دهد، تاکید می‌کند: نارسایی کلیوی نیز جزو بیماری‌هایی است که شانس ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. البته باید به خاطر داشته باشید خانم‌هایی که پدر و مادر آنها در سن کمتر از 60 سالگی دچار سکته قلبی شده‌اند یا فاکتورهای خطر شناخته‌شده‌ای دارند باید به‌شدت مراقب این بیماری باشند.

پونه شیرازی


ادامه مطلب ...

بیماری‌های تیروئید در زمان بارداری

اگرچه اثر تیروئید روی سلامت جنین و به ثمر رسیدن یک بارداری طبیعی، مشخص و واضح است؛ ولی به نظر بسیاری از متخصصان غدد، حساسیت بیش از حدی که در جامعه پزشکی و مردم در این مورد ایجاد شده، گاهی موجب نگرانی‌های بی‌مورد در خانم‌ها می‌شود و چه‌بسا این استرس‌ها می‌تواند به روند بارداری یک مادر آسیب بزند. امیدوارم این نوشته‌ها با هدف افزایش آرامش مادران امروز و فردا موثر باشد.

اول

هورمون‌های تیروئید طی بارداری از مادر به جنین می‌رسند و موجب رشد و نمو اعضای جنین بخصوص مغز او می‌شوند؛ بنابراین بهتر است تمام خانم‌ها قبل از این که باردار شوند یک آزمایش ساده تیروئید بدهند. به این ترتیب کسانی که دچار کم‌کاری تیروئید باشند براحتی از طریق لووتیروکسین درمان خواهند شد و بارداری سالمی خواهند داشت.

دوم

تاکید بر این نکته بسیار ضروری است که داروی لووتیروکسین در دوره بارداری هیچ ضرری برای جنین ندارد به شرط این که مادر باردار به این دارو نیاز داشته باشد. در واقع لووتیروکسین جزو داروهای صددرصد مجاز در تمام دوران بارداری است.

سوم

به ندرت و بسیار به ندرت مادران در دوران بارداری به کم‌کاری شدید تیروئید مبتلا خواهند بود (زیرا اصولا فرد دچار کم‌کاری شدید تیروئید باردار نمی‌شود). در این موارد باید خیلی سریع داروی لووتیروکسین با میزان مناسب تجویز شود تا هر چه سریع‌تر مادر باردار بهبود یابد.

چهارم

پرکاری تیروئید در دوران بارداری بسیار شایع است، زیرا هورمون‌های جفت تیروئید را تحریک می‌کنند. ولی باید بدانیم این پرکاری در بیشتر مواقع خطری ندارد و مادر باردار در همان ماه‌های اول از آن رهایی می‌یابد. فقط مادرانی که دچار علائم خیلی شدید یا تهوع و استفراغ هستند و آب بدنشان را از دست می‌دهند، باید مداوا شوند.

پنجم

موارد کمی وجود دارد که پرکاری تیروئید مادر باردار از قبل بارداری وجود داشته و حالا در زمان بارداری عود کرده است. در این موارد باید داروهای ضدتیروئید داده شود. این داروها البته برای جنین بی ضرر نیستند، ولی اگر با مقدار کم و به اندازه تجویز شوند، می‌توانند مادر و جنین را به سلامت از این مرحله گذر دهند.

و آخر

در یک بارداری طبیعی، علائم بسیاری شبیه پرکاری تیروئید وجود دارد. تپش قلب، تعریق زیاد، احساس گرما، لرزش دست، کم خوابی و اضطراب علائمی هستند که تا حدی مادران باردار دارند که شبیه پرکاری تیروئید به نظر می‌رسد. بهتر است اگر این علائم خیلی شدید هستند به پزشک متخصص زنان مراجعه شود و پزشک متخصص با معاینه و آزمایش تیروئید خیال مادر باردار را از نبود بیماری پرکاری تیروئید راحت کند.

دکتر رضا کریمی

‌ فوق‌تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم


ادامه مطلب ...

بیماری‌های پوستی که در محل کار سراغ‌تان می‌آید

به گزارش جام جم سرا، دکتر نیما صرافی راد عضو انجمن متخصصان پوست ایران گفت:مهمترین اقدام در درمان بیماری های پوستی این است که ابتدا مشخص شود بیماری فرد به شغل او وابسته است یا از قبل زمینه آن وجود داشته وعامل شغلی آن را تشدید کرده باشد.

وی افزود: در بسیاری از موارد ثابت شده که مواجهه با مواد شیمیایی سبب بروز بیماری پوستی شده ،بنابراین مهم است که مشخص کنیم که مشکل پوستی ایجاد شده وابسته به شغل بوده یا زمینه آن وجود داشته است.

صرافی را توضیح داد: بسیاری از شاغلان مانند آرایشگرها و کارگران ساختمانی به دلیل تماس با مواد مختلف و شاغلینی مانند خلبانان، کشاورزان و دامپروران به دلیل تابش شدید نور آفتاب ممکن است به بیماری های پوستی مبتلا شوند.

درماتیت ها شایع ترین بیماری های پوستی

عضو انجمن متخصصان پوست و مو ایران اظهار کرد: شایع ترین بیماری های پوستی، درماتیت ها هستند که در اثر آنها پوست در نتیجه تماس با یک ماده شیمیایی دچار علائم بالینی می شود.
صرافی راد افزود: درماتیت ها شامل دو نوع درماتیت تماسی تحریکی و درماتیت تماسی آلرژیک است.

وی توضیح داد: علائم بالینی درماتیت ها شامل، قرمزی، سوزش، خارش و پوسته پوسته شدن است و در موارد حاد، تاول های آب دار و دانه های ریز نیز بر روی پوست دیده می شود که هرچه به سمت مزمن شدن برود این علائم شدت بیشتری می یابد.

درماتیت تماسی تحریکی

وی توضیح داد: شایع ترین درماتیت تماسی، نوع تحریکی آن است که 80 تا 90 درصد موارد را شامل می شود.

صرافی راد در مورد درماتیت های تماسی گفت: در این بیماری ماده ای که با پوست تماس دارد، می تواند آسیب سلولی ایجاد کند البته برای ایجاد آسیب سلولی، پوست باید با مواد به مدت طولانی و با غلظت بالا تماس داشته باشد.

وی افزود: همچنین اگر فرد در معرض ترکیبی از چند عامل مانند گرما، خشکی پوست، کاهش رطوبت محیط، استفاده از صابون و مواد پاک کننده باشد، از آنجایی که هر کدام از این ها به طور جداگانه آسیبی به پوست وارد می کنند، تجمع این آسیب ها باعث ایجاد التهاب روی پوست می شود.

درماتیت تماسی آلرژیک

صرافی راد ادامه داد: نوع دیگری از درماتیت های تماسی، آلرژیک هستند که از شیوع کمتری نسبت به نوع تحریکی برخوردارند، اما به دلیل گستردگی بیشتر و دخیل بودن سیستم ایمنی بدن، ممکن است عوارض و علائم شدیدتری داشته باشند.

وی گفت: به طور کلی تماس با برخی فلزات مانند نیکل، کبالت یا کروم که در سیمان، صنعت چاپ، کبریت و رنگ نیز وجود دارد و یا برخی مواد دیگر مانند جیوه که در صنعت شیشه سازی به کار می رود، می توانند سبب ایجاد درماتیت های پوستی شوند.

آکنه

متخصص پوست و مو آکنه را از دیگر عوارض پوستی ناشی از شغل عنوان کرد و گفت: آکنه بیشتر در اثر تماس پوست با مواد نفتی و مشتقات آن، روغن، ترکیبات کربن و هیدروکربن های هالوژنه که در حشره کش ها وجود دارد، می تواند سبب بروز جوش هایی به صورت آکنه شود.

صرافی راد، اختلالات رنگدانه ای یا بافت همبند را نیز از دیگر عوارض پوستی ناشی از تماس با مواد شیمایی دانست و افزود: البته این اختلالات بسیار نادر است اما حتی زنان خانه دار نیز در نتیجه تماس با مواد شوینده ممکن است با این عارضه مواجه شوند.

سرطان

عضو انجمن متخصصان پوست و مو ایران گفت: سرطان هایی، سرطان شغلی محسوب می شوند که عوامل شغلی در ایجاد یا پیشرفت آن نقش داشته باشند.

صرافی راد توضیح داد: اولین سرطان پوستی ناشی از شغل در کارگران لوله بخاری پاک کن در قرن هجدهم گزارش شده است اما امروزه نیز تماس با برخی مواد مانند هیدروکربن های موجود در زغال سنگ و ترکیبات نفتی می تواند سرطان زا باشد و افرادی که در پالایشگاه ها یا پمپ های بنزین با این مواد سروکار دارند، در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

وی سرطان های پوستی در اثر اشعه UV خورشید را از دیگر سرطان های ناشی از شغل عنوان کرد و افزود: این نوع سرطان بیشتر در کشاورزان، دامپروران، خلبانان، راننده ها، ماموران پلیس و کارگران دیده می شود البته ابتلا به سرطان های پوستی پس از دو تا سه دهه در معرض نور شدید خورشید بودن، بروز می یابد.

صرافی راد گفت: البته نوع مواجهه با ملانوم با سایر سرطان های پوستی تفاوت دارد و در برخی گزارش ها آمده است که برخی از افراد مانند خلبانان که در ارتفاع بالا و با شدت زیاد نور خورشید به مدت طولانی در تماس هستند، میزان ابتلا به ملانوم در آنها حدود یک و نیم تا دو برابر است.

عرق جوش و سرمازدگی

وی اظهار کرد: عرق جوش عارضه دیگری است که در اثر گرمای زیاد در محیط کار بروز می کند و در مشاغلی مانند نانوایی دیده می شود.

صرافی راد سرمازدگی را نیز از دیگر عوارض شغلی برشمرد و گفت: برخی از افراد نیز که به دلیل شغل خود در معرض سرمای شدید هستند، ممکن است دچار سرمازدگی شوند و یا اینکه ممکن است داشتن یک بیماری زمینه ای در کنار سرمای زیاد محیط کار، سبب ایجاد زخم هایی در برخی اندام های بدن مانند نوک انگشتان که در تماس مستقیم با سرما هستند، ایجاد شود.

عضو انجمن متخصصان پوست و مو در خصوص درمان عوارض و بیماری های پوستی ناشی از مشاغل مختلف گفت: به طور کلی اولین اقدام در این زمینه قطع تماس با عامل ایجاد کننده این بیماری ها از طریق پوشیدن دست کش و رعایت اصول ایمنی در کار است و پس از آن از آنجایی که هر یک از این عوارض درمان خاص خود را دارد، باید به پزشکان مربوطه مراجعه و توصیه های لازم را دریافت کنند.


ادامه مطلب ...

تعریق بدن نشان از این بیماری‌های نهفته دارد

به گزارش جام جم سرا ، دکتر قنبریان متخصص غدد گفت: تعریق بدن مکانیزمی دفاعی برای دفع مواد زائد و کنترل دمای بدن می‌باشد. همچنین زیرپوست یک سری غدد عرقی وجود دارد که یک عضله‌ خیلی کوچک به آنها متصل است، زمانی که این عضله انتقباض پیدا می‌کند ماده‌ی موجود در این غدد به بیرون ترشح می‌کند.

وی در خصوص علت تعریق بیان کرد: گاهی تعریق زیاد علت خاصی ندارد، صرفاً به دلیل افزایش فعالیت بدنی و چربی زیرپوست و وزن بالا است اما گاهی یک بیماری زمینه‌ای می‌تواند آن را ایجاد کند، برای نمونه پرکاری تیروئید عرق ریزش گرم و کم‌کاری تیروئید عرق ریزش سرد را به وجود می آورد. به علاوه برخی مشکلات غده فوق کلیوی هم می‌تواند تعریق ایجاد کند.

قنبریان در مورد روش‌های درمانی اظهار داشت: برای افرادی که عرق ریزش آنها علت مشخصی ندارد یکسری ترکیبات آلومینوم به صورت کرم، لوسیون و اسپری تجویز می‌شود که باعث کاهش تعریق آنها می‌شود. همچنین اخیراً از سم بوتولینوم در انواع مختلف بوتاکس با مارک‌های مختلف تجاری استفاده می‌شود.

وی افزود: بوتاکس آسیبی به بدن فرد وارد نمی‌کند چون سم بوتولینوم آن به صورت موقتی تعریق بدن را کنترل می‌کند و بعد از مدتی فرد دوباره باید اقدام به بوتاکس انجام دهد. همچنین کم‌خونی و مصرف غذاهای تند می‌تواند از دیگر علل تعریق زیاد بدن باشند.

قنبریان خاطرنشان کرد: رنگ عرق بستگی به باکتری‌های روی پوست دارد، به طوری معمول نباید رنگ‌ خاصی داشته باشد یعنی سفید یا سفید کور باید باشد.

در پایان توصیه کرد: افراد با مشاهده تغییر رنگ عرق یا افزایش بیش از حد آن به پزشک متخصص مربوطه مراجعه نمایند چون بیماری متابولیک ممکن است وجود داشته باشد.

منبع : باشگاه خبرنگاران


ادامه مطلب ...

رژیم‌های غذایی مناسب برای بیماری‌های تیروئید

نکته اصلی این است که مهم‌ترین ماده مغذی برای ساخته شدن هورمون‌های تیروئید، ید است. ید عنصری است که به صورت نمک در دریا به‌وفور موجود است. از آنجا که در گذشته تمام زمین را دریا فرا گرفته بود، خاک خشکی‌های نزدیک دریا نیز ید دارد و بدن تمام گیاهان و جانوران که غذایشان از خاک به دست می‌آید، حاوی ید است‌. البته ید موجود در بدن جانداران دریایی بسیار زیادتر است، زیرا خشکی‌ها طی سالیان متمادی از ید تخلیه شده‌اند و در برخی مناطق که دور از دریا هستند ید بسیار ناچیز است. به این ترتیب واضح است که غذاهای دریایی و نمک حاوی ید خوبی هستند و از طرف دیگر مواد غذایی که از گیاهان و جانداران در نقاط دور از دریا تهیه می‌شوند، ید کافی ندارند.

کمبود ید مواد غذایی در سال‌های نسبتا دور، علت اصلی بیماری گواتر و کم‌کاری تیروئید در ایران بوده است. در سال‌های اخیر برنامه‌ریزی سازمان بهداشت جهانی و همکاری ایران منجر شد تمام نمک‌های خوراکی موجود در فروشگاه‌ها با مقدار کمی ید غنی شوند‌؛ بنابراین دردهه‌های اخیر، کمبود ید و گواتر ناشی از آن بسیار کم رخ می‌دهد.

نکته جالب و اساسی این است که به‌رغم این تلاش بین‌المللی، عده‌ای سودجو با این بهانه که نمک‌های ید‌دار دارای عارضه هستند، مردم را به خوردن انواعی از نمک غنی نشده مثل سنگ نمک ترغیب می‌کنند. این مشکل زمانی بدتر می‌شود که خانم‌های باردار نمک‌های متفرقه می‌خورند و دچار کمبود ید و عوارض آن می‌شوند. باید بدانیم خانم‌های باردار نیاز زیادی به ید دارند و خوردن غذاهای دریایی و نمک‌های معمولی موجود در سوپر‌مارکت‌ها برای این منظور کافی هستند.

کلم، شلغم، ترب سیاه و هم خانواده‌هایشان دارای ماده‌ای هستند که می‌تواند ید را دفع کند. اگر این مواد خیلی زیاد مصرف شوند ممکن است بیماران دچار کم‌کاری تیروئید و گواتر و تشدید بیماری شوند. نکته مهم این است که خوردن این مواد با مقادیر محدود و معقول مشکل ایجاد نمی‌کند و نباید بیماران را به کلی از خوردن مواد غذایی مفید محروم کنیم.‌یک موضوع مهم دیگر این است که بیماری‌های تیروئید مختلف هستند و در مورد برخی از انواع این بیماری‌ها مثل توده‌های خوش‌خیم و بدخیم و نیز بیماری پرکاری تیروئید هیچ‌گونه رژیم خاصی تاثیر ندارد و فقط در مورد گواترها و کم‌کاری‌ها، به رعایت رژیم مختصری نیاز است.

دکتر رضا کریمی

‌ فوق‌تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم


ادامه مطلب ...

این بیماری‌های مرگبار تنها به سراغ قدبلندها می‌رود

به گزارش جام جم سرا ، کارشناسان دریافتند کوتاهی یا بلندی قد در افراد یک معیار بسیار مهم برای سلامتی است.

گفتنی است، بر اساس آمارها افراد بلند قد بیشتر به انواع سرطان‌ها از جمله سرطان پستان،‌ روده بزرگ و نیز سرطان پوست مبتلا می‌شوند.

بررسی‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها نشان می‌دهند، در عین حال افراد قد کوتاه بیشتر به بیماری‌هایی چون بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند.

پژوهشگران اعتقاد دارند باید فاکتور قد را جزو معیارهای جدی برای تشخیص نوع بیماری‌های احتمالی افراد قرار داد.

کارشناسان رژیم غذایی غنی از مواد غذایی با کالری بالا و استرس را عامل بروز بیماری‌های ژنتیکی می‌دانند.

این یافته‌ها حاصل تحقیقات پژوهشگران آلمانی بر روی ارتباط بین قد انسان‌ها و ابتلای آنها به انواع بیماری‌های مزمن واگیر و غیر واگیر است.

بر‌اساس تحقیقات افراد قد بلند دارای حفاظت نسبی در برابر اختلالات چربی و متابولیسم بدن هستند.

بر این اساس پزشکان به والدین توصیه می‌کنند چنانچه هر دو والد از قد کوتاهی برخوردارند. با بهره گیری از کمک متخصصان، تغذیه کافی و مناسب و همچنین علاقه‌مند کردن کودک به ورزش سعی کنند تا فرزندان آنها دارای قد استانداردی شوند.

همچنین والدینی که به صورت ژنتیکی بلند قد هستند باید از کودکی با تنظیم رژیم غذایی کودک مانع از فراهم شدن عوامل بروز سرطان در کودک شوند.

بر اساس تحقیقات و داده‌های جمع‌آوری شده افراد قدبلند به انسولین حساسیت دارند و محتوای چربی جمع شده در کبد آنها کمتر است. در عین حال به دلیل بزرگی قامت شکل گیری سلولی در بدن افراد بلند قامت بیشتر صورت می‌گیرد و چرخه تولد و مرگ سلولی از حد عادی بیشتر است و این باعث می‌شود تا جهش سلولی ناگهانی برای ایجاد سلول های سرطانی بیشتر بروز کند.

منبع: دیلی میل


ادامه مطلب ...

ژنتیک؛ عامل 80 درصد بیماری‌های نادر

دلایل و عوارض بیماری‌های نادر

80 درصد بیماری هاری نادر به دلیل اختلالات ژنتیک به وجود می‌آیند و 20درصد باقیمانده براساس آلودگی‌های باکتریایی یا ویروسی، شرایط محیطی و آلرژی‌ها و سایر عوامل ایجاد می‌شوند. 50 درصد بیماری‌های نادر در کودکان بروز پیدا می‌کند و 30 درصد این کودکان قبل از رسیدن به پنج سالگی بر اثر این بیماری‌ها می‌میرند. در میان 6000 بیماری نادر شناخته شده، علائم و نشانه‌های بیماری و اثری که روی فرد مبتلا می‌گذارد، در هر شخص می‌تواند متفاوت باشد. در برخی موارد، علائم و نشانه‌های بیماری‌های نادر با سایر بیماری‌ها یکسان است که این موضوع باعث می‌شود، تشخیص و درمان درست بیماری با تاخیر صورت بگیرد. عوارض ناشی از این بیمارها ممکن است بر کیفیت زندگی افراد و استقلال فردی آنها اثر بگذارد و در برخی موارد به دلیل در دسترس نبودن درمانی قطعی، مشکلات ناشی از بیماری دوچندان می‌شود.

به دلیل نبود دانش کافی، تشخیص و درمان بیماری با تاخیر انجام می‌شود و ممکن است این تاخیر، منجر به شدید تر شدن بیماری شود. به علت شباهت علائم بیماری‌های نادر با سایر بیماری‌ها، تشخیص اشتباه یک بیماری اجتناب‌ناپذیر است و این مساله می‌تواند، هزینه‌های مالی و اجتماعی زیادی را برای بیمار و خانواده او به همراه داشته باشد.

در کنار مشکلات حادی که بیماران و خانواده‌های آنها تحمل می‌کنند می‌توان به پیشرفت دانش پزشکی امیدوار بود. تلاش‌هایی که برای درمان بیماری‌های نادر انجام می‌شود، باعث افزایش استانداردهای سلامت عمومی در جامعه می‌شود که این خود، عاملی است برای پیشگیری از بروز بیماری‌های نادر.

آشنایی با نادرترین بیماری‌های نادر

نادرترین بیماری شناخته شده ریبوز- 5- فسفات (ribose-5-phosphate) نام دارد که نوعی بیماری متابولیک است و تنها یک بار در سال ۱۹۸۴، فردی بیمار با این اختلال به دنیا آمده است و می‌توان آن را نادرترین بیماری شناخته شده در دنیا نامید. بیماری پروگریا (پیری زودرس در کودکان) هم یکی از انواع بیماری‌های نادری است که از هر 8 میلیون نفر، یک نفر ممکن است به این بیماری دچار شود که منشا ژنتیک و جهش در ژن دارد.

روز جهانی بیماری‌های نادر

از سال 2008 به بعد،‌ 29 فوریه، روز بیماری‌های نادر نامگذاری شده است و در این تاریخ، انجمن‌ها و تشکل‌های بیماری‌های مختلف اقداماتی برای افزایش آگاهی در ارتباط با بیماری‌های نادر انجام می‌دهند. شعار امسال برای این روز، صدای بیماران است و این جمله که« به ما بپیوندید تا صدای بیماران شنیده شود». در این روز، تمام افرادی که با بیماری‌های نادر دست و پنجه نرم می‌کنند یا پزشکان، پرستاران، رسانه‌ها و هر کسی که موضوع بیماری‌های نادر برایش اهمیت دارد، در برنامه‌ها و اقدامات موسسه مربوطه شرکت می‌کنند تا این بیماری‌ها بیشتر شناخته شوند و راه درمان آنها هموار شود.

در این زمینه، همیاری و همکاری بخش‌های مختلف جامعه اهمیت زیادی دارد، چراکه این بیماری‌ها به دلیل نادر بودن، هزینه‌های درمانی یا مراقبتی بالایی نیاز دارند. افزایش آگاهی در این باره، اهمیت بالایی دارد و باعث می‌شود در صورت امکان، پیشگیری‌های لازم برای ابتلا به بیماری‌های نادر صورت بگیرد.

منبع:rarediseaseday.org

مترجم: سعید ضروری


ادامه مطلب ...

مقابله با سرطان روده و بیماری‌های قلبی با کمک آسپرین

به گزارش جام جم سرا ، تصمیم به استفاده از دوز پایین آسپرین باید تحت نظر پزشک و بر اساس اولویت‌های شخصی و سلامت کلی شخص انجام شود، چراکه خطر خونریزی و بعضی عوارض جانبی ممکن است، تأثیرگذار باشد.

افراد 50 تا 69 ساله در خطر بالایی برای بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند و استفاده از آسپرین می‌تواند مانع از بروز حملات قلبی و سکته مغزی و سرطان روده بزرگ شود.

به گفته محققان این نخستین بار نیست که در مورد نقش آسپرین صحبت می‌شود اما برای اولین بار است که تأثیر آسپرین در دو بیماری قلبی عروقی و سرطان روده در کنار هم ذکر شده است.

آسپرین یکی از پرطرفدارترین داروها در دنیاست. هر سال 50 هزار میلیون قرص آسپرین در جهان مصرف می‌شود.

«استیل‌ سالیسیلیک اسید» که بیشتر با نام تجاری آن آسپیرین شناخته می‌شود، یک داروی ضد التهاب غیراستروئیدی است که معمولاً به عنوان ضد درد و تب مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مصرف این دارو در مواردی نیز منع پزشکی دارد یا لازم است با احتیاط صورت گیرد که از جمله آنها در موارد وجود زخم معده یا اختلالات انعقادی خونریزی دهنده، بیماران مبتلا به بیماری‌های تنفسی همچون آسم یا بیماری‌های کلیوی، پولیپ بینی، در کودکان مبتلا به آنفولانزا، آبله مرغان و فاویسم.

همچنین در موارد مصرف طولانی مانند آرتریت روماتوئید و پروفیلاکسی بیماری‌های قلبی عروقی مصرف این دارو به علت افزایش احتمال خونریزی شدید ناشی از اثر مهار تجمع پلاکتی آسپرین، حداقل یک هفته قبل از انجام عمل جراحی باید قطع شود.

خونریزی سفیدی چشم به ویژه پس از عمل چشم و بعد از قطع مصرف دارو تا یک هفته هم ممکن است، ادامه داشته باشد.

این پژوهش در مجله «Annals of Internal Medicine» منتشر شده است.

منبع: ایسنا


ادامه مطلب ...

بیماری‌های آشپزخانه

امروزه اصطلاحی به نام بیماری ناشی از ساختمان‌های معیوب به کار می‌رود و منظور این است که چون پارامترهای نور، حرارت، ارتعاش و آلاینده‌ها در این نوع ساختمان‌ها رعایت نمی‌شود، به بروز انواع بیماری‌ها منجر می‌شود و جالب این که اغلب ساختمان‌های به ظاهر شیکی که آشپزخانه‌های اپن دارند در این گروه قرار گرفته‌اند، اما آشپزخانه‌های اپن باعث بروز چه بیماری‌هایی می‌شوند؟

تحقیقات نشان می‌دهد یکی از عوامل شیوع آلرژی و آسم در دو دهه اخیر همین آشپزخانه‌های باز (OPEN) هستند. برداشتن دیوار آشپزخانه‌ها باعث شده هوای ناشی از پخت ‌و پز و سرخ‌ کردن مواد غذایی و گاز حاصل از سوختن گاز شهری براحتی در فضای خانه منتشر ‌شود و افراد این گازها را استنشاق ‌کنند.

تحقیقات نشان داده است در آشپزخانه‌هایی که از هود مناسب و استاندارد استفاده نمی‌شود، دود و بخارات حاصل از غذا به سرعت در فضای خانه منتشر شده و درست برابر یک فرد سیگاری که روزی یک پاکت سیگار می‌کشد می‌تواند برای ریه‌ها خطرناک باشد و ریسک ابتلا به آلرژی و آسم را در افراد خانواده افزایش دهد. این موضوع برای سلامت جنین زنان باردار و کودکان مستعد بسیار تهدیدکننده‌تر خواهد بود.

از سوی دیگر برخی آشپزخانه‌های اپنی که بدون پنجره بوده و روشنایی خود را به صورت غیرمستقیم از طریق سالن دریافت می‌کنند اغلب مکانی مرطوب و مناسب برای رشد انواع قارچ‌هایی هستند که به دلیل نبود نور خورشید، نابودی آنها بسیار سخت و حتی ناشدنی خواهد بود.

فاخره بهبهانی


ادامه مطلب ...

بیماری‌های مردان پس از طلاق

دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روان‌شناس و عضو هیات علمی دانشگاه در این باره می‌گوید: تحقیقات نشان می‌دهد، آقایان در دوره‌های بعد از طلاق و مرگ همسرشان، چون واکنش‌های هیجانی را به درستی نشان نمی‌دهند، دچار مشکلات خاصی مثل سکته قلبی و جسمی شدید می‌شوند. این موضوع در مواردی ناشی از این فرهنگ غلط است که مرد گریه نمی‌کند و به نوعی این تفکر القا می‌کند که مرد احساساتش را بروز نمی‌دهد.

وی می‌افزاید: وقتی از خانمی سوال می‌کنید علت طلاق چه بوده است، معمولا یک فرآیند را توضیح می‌دهد. حال آن که وقتی از یک مرد پرسیده می‌شود قضیه طلاق شما چیست، عمدتا به یک لحظه خاص اشاره می‌کند. به نظر می‌رسد حافظه خانم‌ها نسبت به حافظه آقایان بهتر عمل می‌کند. این کلی نگری مردانه باعث می‌شود آقایان نسبت به جدایی‌شان، درس و عبرت کمتری بگیرند و احتمال شکست‌شان در ازدواج‌های بعدی بیشتر شود.

افسردگی بعد از طلاق

نتایج مطالعات نشان می‌دهد، فشارهای فرهنگی شامل زیرسوال رفتن قدرت مردانگی و ننگ بیماری‌های روانی باعث می‌شود برخی مردان، اضطراب یا افسردگی خود را انکار یا پنهان کنند. در نتیجه در بسیاری موارد، افسردگی مردان درمان نشده باقی می‌ماند.

دکتر حسین ابراهیمی مقدم می‌گوید: به طور کلی افسردگی میان زنان بیش از مردان دیده می‌شود، اما بعد از طلاق، افسردگی رایج‌ترین بحران در بین آقایان است؛ چون مردان از ابراز احساسات خودداری و کمتر به مشاور و روان‌شناس مراجعه می‌کنند، در نتیجه در برابر آسیب‌های بیشتری قرار می‌گیرند. خیلی اوقات هم وابستگی‌هایشان جنبه شیء‌گرایانه پیدا می‌کند، مثلا دیدن وسایل قبلی منزل می‌تواند احساسات متعارضی در آنها ایجاد کند.

درون‌ریزی مردانه و آسیب‌های روانی

نکته دیگر که باعث می‌شود مردان در برابر آسیب‌های ناشی از طلاق قرار گیرند، تفاوت نوع شبکه ارتباط اجتماعی و دوستی مردان با زنان است. این استاد دانشگاه می‌گوید: معمولا مردان با دوستانشان درددل نمی‌کنند و به نوعی می‌توان گفت مسائل فکری در درونشان جمع و به مشکلاتی منجر می‌شود، ولی خانم‌ها با بهره گرفتن از مشاوره، بهتر می‌توانند با جدایی کنار بیایند. همچنین نگاه جامعه به زن و مرد مطلقه مثبت نیست و به دلیل فشارهای ناشی از اطرافیان، فرد پس از جدایی از لحاظ روانی نیز دچار مسائلی می‌شود.

مردان نمی‌توانند تنها زندگی کنند

وی در پاسخ به این سوال که آیا مردان طلاق تمایلی به ازدواج ندارند، می‌گوید: واقعیت‌ها نشان می‌دهد، مردها اگر همسرشان فوت کند یا طلاق بگیرند، نمی‌توانند تنها زندگی کنند. تنها زندگی کردن برای مردان تاثیرات روانی منفی دارد و باعث بروز اختلالات روانی می‌شود، بخصوص این امر در مورد مردانی که سابقه و تجربه زندگی متاهلی داشته‌اند، سخت‌تر است.

اشتباهات مردانه پس از طلاق

طلاق در جوامع امروز به مشکلی اساسی تبدیل شده است. برای حل این مشکل سه دسته پیشگیری پیشنهاد می‌شود. پیشگیری‌های اولیه به قبل از ازدواج مربوط است و شامل مشاوره و مراجعه به روان‌شناس می‌شود. پیشگیری‌های ثانویه در حین مشکل به کمک می‌آیند؛ یعنی به زوجینی که دچار اختلافات شدید زناشویی شده‌اند و در آستانه طلاق‌اند، مشاوره داده می‌شود تا بتوانند مشکل خود را حل کنند. پیشگیری در سومین سطح خود به جلوگیری از اتفاقات ناخوشایند بعد از وقوع حادثه می‌پردازد.

محمدحسین اطهاری، کارشناس ارشد روان‌شناسی با اشاره به این موارد می‌گوید: بسیاری از مردان، کناره‌گیری از اجتماع را به عنوان یکی از راه‌های پس از طلاق انتخاب می‌کنند. بسیار راحت خواهد بود بعد از طلاق افراد، گوشه‌گیری را برگزینند و سر در جیب خویش فرو برند، اما این کار یکی از اشتباهات بزرگ بعد از طلاق است، چراکه فرد دچار افسردگی و یاس می‌شود. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد در بیشتر موارد این گونه افراد به دام اعتیاد می‌افتند. بهتر است بعد از طلاق، فرد ارتباط با اقوام را گسترش دهد، به دوستان قدیمی تلفن کند یا به یک تیم ورزشی ملحق شود.

گیر کردن در نفرت

وی ادامه می‌دهد: یکی دیگر از اشتباهات رایج مردان پس از طلاق، گیر کردن در نفرت است. ادامه خصومت با همسر سابق بخصوص اگر قرار باشد کودکان هم درگیر این خصومت شوند، کار درستی نیست و یک خانواده گسیخته بعد از طلاق از آسیب‌های روانی رنج خواهند برد. برای این که خصومت کمرنگ شود، بهتر است آقایان در کلاس مدیریت خشم شرکت کنند. تحقیقات نشان می‌دهد این کلاس‌ها معمولا می‌تواند هم به والدین و هم به کودکان کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند.

خواستگاری زودهنگام ممنوع

خیلی از مردان قبل از این که اثرات رابطه قبلی از بین برود در یک رابطه عاشقانه جدید می‌افتند که به ازدواج منجر می‌شود. این کارشناس ارشد روان‌شناسی می‌گوید: این رابطه جدید می‌تواند عللی از قبیل احساس تنهایی، آسیب‌پذیری و غمگینی داشته باشد و به نوعی در کنار کسی بودن، احساس بهتری در آنان ایجاد می‌کند، اما این گونه رابطه‌ها دیری نمی‌پاید که از بین می‌رود. توصیه روان‌شناسان این است که برای خواستگاری، حداقل دو سال از ازدواج قبلی گذشته باشد.

به طور کلی، زوجین هر دو پیامدهای منفی بعد از طلاق را تجربه می‌کنند. آنچه اهمیت دارد، این که نباید در مورد طلاق، قبح قضیه از بین برود و مدام یکدیگر را به این امر تهدید کنند. در مورد مشکلات باید بیشتر گفت‌وگو کرد و به عنوان آخرین راهکار به طلاق اندیشید.

هانیه ورشوچی


ادامه مطلب ...